పురుషులు మరియు మహిళల శరీరానికి పుదీనా యొక్క ప్రయోజనాలు. ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకతలు

పుదీనా లామియాసి కుటుంబానికి చెందిన హెర్బాషియస్ ఔషధ మొక్కలకు చెందినది. ప్రపంచంలో ఈ హెర్బ్ యొక్క 25 కంటే ఎక్కువ జాతులు ఉన్నాయి. వాటిలో, అత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి ఆపిల్ పుదీనా, గార్డెన్ పుదీనా, MEADOW పుదీనా, మొరాకో పుదీనా, మసాలా పుదీనా మరియు చాక్లెట్ పుదీనా. హెర్బ్ దాని ఔషధ లక్షణాలకు ప్రజాదరణ పొందింది మరియు ఫార్మకాలజీ, వంట మరియు కాస్మోటాలజీలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. రష్యాలో, రెండు రకాల పుదీనా ప్రధానంగా పిలుస్తారు - పిప్పరమెంటు మరియు తోట పుదీనా. పెప్పర్‌కార్న్ దాని కూర్పులో ఇతర జాతుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది - ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో మెంథాల్ ఉంటుంది - మరియు మూలం: ఇది ప్రకృతిలో అడవి మొక్కగా జరగదు. పిప్పరమింట్ ప్రత్యేకంగా రెండు జాతులను దాటడం ద్వారా పెరుగుతుంది: నీటి పుదీనా మరియు తోట పుదీనా.

అన్నీ చూపండి

మొక్కల కూర్పు

దాని గొప్ప రసాయన కూర్పుకు ధన్యవాదాలు, పుదీనా సాంప్రదాయ ఔషధం మరియు పాక వంటకాలలో కీర్తిని సంపాదించింది.

మొక్క వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• A, B, C, PP సమూహాల విటమిన్లు;
• ముఖ్యమైన నూనె;
• జింక్;
• ఇనుము;
• రాగి;
• మాంగనీస్;
• సోడియం;
• భాస్వరం;
• పొటాషియం;
• మెగ్నీషియం.

పుదీనా యొక్క ఆకులు మరియు కాడలు పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ఆహార ఫైబర్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మానవులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

పుదీనా అనేది పశ్చిమం నుండి తూర్పుకు వచ్చిన ఏకైక మసాలా, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా కాదు.

ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

వివిధ రకాల పుదీనా వంటలో ఉపయోగిస్తారు: పిప్పరమెంటు, తోట పుదీనా, ఫీల్డ్ పుదీనా, ఆపిల్ పుదీనా మరియు స్పైసీ పుదీనా. మిరియాలు తరచుగా మద్య పానీయాలకు జోడించబడతాయి - ఇది తాజాదనం యొక్క ఆహ్లాదకరమైన రుచిని ఇస్తుంది మరియు సహజ సువాసన ఏజెంట్. ఈ మొక్కను మిఠాయి, మాంసం సాస్‌ల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు మరియు రసాలు, కంపోట్స్ మరియు జెల్లీకి కలుపుతారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత సాధారణ పానీయం పుదీనా టీ. ఇది చల్లని పాశ్చాత్య దేశాలలో మరియు సున్నితమైన తూర్పు దేశాలలో ప్రసిద్ధి చెందింది.

ఫీల్డ్ మరియు గార్డెన్ పుదీనా విటమిన్ సలాడ్‌లలో ఒక సాధారణ పదార్ధం. తాజాగా పండించిన మొక్కలను తినడం వల్ల ప్రయోజనాలు ప్రత్యేకంగా ఉచ్ఛరిస్తారు. పిప్పరమెంటు వలె కాకుండా, ఈ రకాలు మెంథాల్ రుచి మరియు దాని నిర్దిష్ట వాసనను కలిగి ఉండవు.

పిప్పరమెంటుతో సహా అన్ని అడవి రకాల పుదీనా, జానపద ఔషధం లో ఉపయోగిస్తారు.

మొక్క యొక్క ఔషధ ప్రయోజనాల్లో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:

• వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది;
• శరీరంలోని హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు మరియు బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది;
• ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది;
• వికారం యొక్క భావాలను ఉపశమనం చేస్తుంది;
• పిత్తాశయం, కాలేయం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది;
• జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది;
• నిద్రలేమి మరియు నాడీ రుగ్మతలను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది;
• సముద్రపు జబ్బు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

ఈ మొక్క హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో టాక్సికోసిస్ నుండి మహిళలను ఉపశమనం చేస్తుంది.



వ్యతిరేక సూచనలు

ఏదైనా ఔషధ మొక్క వలె, పుదీనాకు అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. ఇది క్రింది సందర్భాలలో హాని కలిగించవచ్చు:

1. 1. వ్యక్తిగత అసహనం. గడ్డికి అలెర్జీలు సర్వసాధారణం, కాబట్టి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు గురయ్యే వ్యక్తులు దీనిని తీవ్ర హెచ్చరికతో ఉపయోగించాలి. అంతేకాకుండా, ఇది వంటలలో మరియు పానీయాలలో మొక్కను ఉపయోగించడమే కాకుండా, పుదీనా సువాసనతో ఏదైనా సౌందర్య మరియు గృహోపకరణాలకు కూడా వర్తిస్తుంది.
2. 2. 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు. మొక్కలోని పెద్ద సంఖ్యలో రసాయన భాగాలు పిల్లల శరీరానికి అనవసరమైన భారంగా మారతాయి.
3. 3. శక్తితో సమస్యలు. బలహీనమైన సెక్స్ డ్రైవ్ ఉన్న పురుషులు వారి ఆహారంలో పుదీనా పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. హెర్బ్ రిలాక్సింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు తరచుగా శక్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
4. 4. కష్టమైన గర్భం. కష్టమైన గర్భధారణ సమయంలో పుదీనా తల్లి మరియు పుట్టబోయే బిడ్డలో వ్యాధులను ప్రేరేపించేదిగా పనిచేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు తమ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మొక్క మరియు దాని సారాలను ఉపయోగించడం గురించి చర్చించాలని గట్టిగా సలహా ఇస్తారు.
5. 5. గర్భం ధరించడంలో ఇబ్బంది. హార్మోన్ల స్థాయిలపై పుదీనా ప్రభావం భవిష్యత్తులో గర్భధారణను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు ఊహించని అసహ్యకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ఒక మహిళ చాలా కాలం పాటు బిడ్డను గర్భం ధరించలేకపోతే, ఆమె ఆహారంలో గడ్డిని చేర్చడం మంచిది కాదు.
6. 6. తక్కువ రక్తపోటు. పిప్పరమింట్ రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది, ఇది హైపోటెన్షన్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
7. 7. అనారోగ్య సిరలు. ఈ సందర్భంలో, మీరు మొక్కను కలిగి ఉన్న ఆహారం మరియు పానీయాలను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి.

అన్ని ఇతర సందర్భాల్లో, పుదీనా మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్ రుచితో ఆహ్లాదపరుస్తుంది మరియు అంతర్గత అవయవాల ఆరోగ్యం మరియు పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు ఓవర్‌లోడ్ చేయబడిన నాడీ వ్యవస్థను సడలించడం.



జానపద ఔషధం లో ఉపయోగించండి

వేగవంతమైన హృదయ స్పందన మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు పుదీనా ఆధారిత కషాయాలను ఉపయోగించాలని వైద్యులు మరియు సాంప్రదాయ వైద్యులు గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మొక్క పంటి నొప్పి మరియు చిగుళ్ల వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. శరీరాన్ని శుభ్రం చేయడానికి పుదీనా కషాయాలను ఉపయోగించకుండా రస్‌లోని బాత్‌హౌస్‌కి వెళ్లే ఏ యాత్ర అయినా పూర్తి కాదు; అది స్నానపు చీపురులో కూడా ఉంది. ఈ విధంగా వారు జలుబులను వదిలించుకున్నారు (మొక్క శ్వాసకోశాన్ని విస్తరిస్తుంది మరియు కాలానుగుణ వ్యాధులను నయం చేస్తుంది), చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది తాజా, ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది.

డికాక్షన్

నిరాశ మరియు ఒత్తిడి ప్రభావాలను వదిలించుకోవడానికి, పుదీనా కషాయాన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

రెసిపీ:

• పొడి పుదీనా సేకరణ (1 టేబుల్ స్పూన్) తరిగిన;
• వేడినీరు ఒక గాజు పోయాలి;
• 10 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి;
• చల్లని మరియు ఒత్తిడి;
• నిద్రవేళకు ముందు సాయంత్రం సగం గ్లాసు త్రాగాలి.

కావాలనుకుంటే, మీరు ఒక టీస్పూన్ తేనెతో మూలికా పానీయాన్ని తియ్యవచ్చు.

టించర్

పిప్పరమెంటు జలుబు కారణంగా ముక్కు కారటం మరియు గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.. నాసికా చుక్కలు మరియు లేపనాలు మరియు గొంతును మృదువుగా చేసే లాజెంజ్‌లలో పుదీనా రుచిని చేర్చడం ఏమీ కాదు. ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆల్కహాల్‌తో పుదీనా టింక్చర్ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

రెసిపీ:

• ఎండిన ఆకులు (100 గ్రా) ఆల్కహాల్ లేదా మూన్‌షైన్ (60-70%) తో పోయాలి;
• రెండు వారాల పాటు చీకటి ప్రదేశంలో వదిలివేయండి;
• మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు (20-25 చుక్కలు) లేదా శరీరాన్ని రుద్దడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

టీ

తీవ్రమైన తలనొప్పి మరియు అలసట కోసం, పుదీనాతో వేడి పానీయం సహాయం చేస్తుంది. ఇది సిద్ధం సులభం. మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం:

• నలుపు లేదా గ్రీన్ టీ (1 స్పూన్);
• 1 tsp. మొక్కల పొడి సేకరణ;
• లీటరు నీరు.

టీని గ్లాస్ ఇన్‌ఫ్యూజర్‌లో ఉంచండి మరియు పుదీనా జోడించండి. వేడి నీటితో నింపండి. గ్రీన్ టీ ఉపయోగించినట్లయితే, నీటి ఉష్ణోగ్రత 80 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉండాలి, నలుపు ఉంటే - 90. మీరు మూడు నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఇన్ఫ్యూజ్ చేయాలి. కావాలనుకుంటే, మీరు పుదీనా టీకి నిమ్మ, తేనె లేదా చక్కెరను జోడించవచ్చు - ఇది హాని కలిగించదు.

వంటలో ఉపయోగించండి

పుదీనా యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను ఉపయోగించే అసాధారణ పద్ధతుల్లో ఒకటి జామ్ తయారు చేయడం. సాధారణంగా, మెంథాల్ హెర్బ్ పండ్లు లేదా బెర్రీలతో కలిపి ఉంటుంది - స్ట్రాబెర్రీలు, కోరిందకాయలు, గూస్బెర్రీస్, నిమ్మకాయలు, ఆపిల్లు మరియు దోసకాయలు కూడా. ఫలితం తాజా, విపరీతమైన రుచితో తీపి డెజర్ట్, ఇది మొక్క యొక్క అన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

క్లాసిక్ పుదీనా జామ్ రెసిపీ:

• 120 గ్రాముల పుదీనా ఆకులను కడగాలి, మీ చేతులతో మాష్ చేయండి, చాలా మెత్తగా కోయకుండా మరియు 30 నిమిషాలు చక్కెరతో చల్లిన ఒక saucepan లో ఉంచండి.
• అప్పుడు 0.5 లీటర్ల 6% ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు 250 ml నీటిని ఒక కంటైనర్లో పోయాలి.
• నిప్పు మీద ఉంచండి, బుడగలు కనిపించిన తర్వాత, 70 ml ద్రవ పెక్టిన్ మరియు గ్రీన్ ఫుడ్ కలరింగ్ యొక్క రెండు చుక్కలను జోడించండి.
• 1 నిమిషం తరువాత, వేడిని ఆపివేయండి, జామ్‌ను ఫిల్టర్ చేయండి, వెంటనే జాడిలో పోసి పైకి చుట్టండి.

మాంసం వంటకాలతో వడ్డించే క్లాసిక్ వంటకాల్లో మింట్ సాస్ ఒకటి. ఇది కాల్చిన గొర్రె మరియు చికెన్ కోసం ప్రత్యేకంగా సరిపోతుంది. మొక్క యొక్క ఆకులు బేకింగ్ డౌకి జోడించబడతాయి మరియు వాసన కోసం మాత్రమే కాదు: ఈ హెర్బ్‌కు ధన్యవాదాలు, పైస్, బెల్లము మరియు రొట్టెల తాజాదనం చాలా కాలం పాటు భద్రపరచబడుతుంది.



ఎండిన సేకరణను ఇంట్లో తయారుచేసిన పేట్స్ మరియు సాసేజ్‌లకు సంకలితంగా ఉపయోగిస్తారు. టర్కీ, అజర్‌బైజాన్, భారతదేశం మరియు జార్జియా వంటి దేశాలలో, పుదీనా మొదటి కోర్సులలో దాదాపు అవసరమైన పదార్ధంగా మారింది.

కాస్మోటాలజీ

పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె ముఖ్యంగా సౌందర్య ఔషధం మరియు కాస్మోటాలజీలో విలువైనది. ఇది మొటిమలు, పొడిబారడం వంటి ముఖ చర్మ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు వయస్సు-సంబంధిత మార్పులతో పోరాడుతుంది. రోజువారీ వాషింగ్ కోసం, మీరు మహిళల చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే మరియు తాజాదనాన్ని ఇచ్చే పుదీనా కషాయాలను సిద్ధం చేయవచ్చు.

మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌లు మరియు స్కిన్ లోషన్‌లకు అవసరమైన పిప్పరమెంటు నూనెను కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు. పుదీనా నూనెను ఉపయోగించి స్నానం, నిద్రవేళకు ముందు సాయంత్రం తీసుకుంటే, మానవ శరీరంపై ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు పని దినం యొక్క ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తుంది.

పుదీనా అనేది సువాసనగల గుల్మకాండ మొక్క, దాని వైద్యం లక్షణాల కారణంగా పురాతన కాలం నుండి ప్రజలకు తెలుసు. ప్రాచీన కాలం నుండి దీనిని ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మహిళలు తమ అందం మరియు యవ్వనం యొక్క రహస్యాన్ని ఈ మొక్కలో చూశారు మరియు పురుషులకు ఇది శాంతి మరియు ప్రేరణ యొక్క మూలంగా పనిచేసింది. ఈ మొక్క యొక్క అనేక డజన్ల జాతులు ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, వాటిలో కొన్ని అడవిగా పెరుగుతాయి, అయినప్పటికీ, మెజారిటీ ఇప్పటికీ మానవత్వం యొక్క ప్రయోజనం కోసం పనిచేస్తాయి. వేసవి కాటేజీలో ఒక జాతికి ఎల్లప్పుడూ ఏకాంత ప్రదేశం ఉంటుంది.

మొక్క దాని తాజా వాసన మరియు ఆహ్లాదకరమైన రుచిని దాని కూర్పులో చేర్చబడిన మెంతోల్ మరియు ముఖ్యమైన నూనెలకు రుణపడి ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, మెడిసిన్ మరియు ఫార్మకాలజీలో పుదీనా అటువంటి ప్రజాదరణ పొందింది. దాని సహాయంతో నరాలను శాంతపరచడమే కాకుండా, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులను అధిగమించడానికి మరియు పట్టుటను నియంత్రించడం కూడా సాధ్యమవుతుందని నమ్ముతారు. సాంప్రదాయ వైద్యులు పుదీనాను వాస్తవంగా వ్యర్థాలు లేకుండా ఉపయోగిస్తారు. దాని అన్ని భాగాలు మానవ ఆరోగ్యం కోసం యుద్ధంలోకి వెళ్తాయి: మూలాలు, రెమ్మలు, రేకులు మరియు, వాస్తవానికి, పువ్వులు.

పురుషులపై పుదీనా ప్రభావం

మానవ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే పుదీనాలో భారీ సంఖ్యలో పదార్థాల ఉనికిని ఎవరూ ఖండించరు. కానీ అది అంత సులభం కాదు! లేదు, వాస్తవానికి, సరసమైన సెక్స్కు పుదీనా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందనడంలో సందేహం లేదు. ఇది ఋతు చక్రంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, చర్మాన్ని టోన్లు మరియు రిఫ్రెష్ చేస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ బలమైన సెక్స్ గురించి ఏమిటి? పుదీనా తినడం మగ శరీరానికి ఏ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది మరియు అది ఏ ముప్పును దాచిపెడుతుంది? ఈ సుగంధ మొక్కను ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల పురుషుల నపుంసకత్వానికి దారితీస్తుందనేది నిజమేనా? దురదృష్టవశాత్తు, నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా శాస్త్రవేత్తలు మరియు వైద్యులలో ఈ సమస్యపై స్పష్టమైన అభిప్రాయం లేదు. ఒక విషయం ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు - బలమైన సెక్స్పై ఈ సువాసన మూలిక యొక్క ప్రభావాన్ని విడిగా పరిగణించాలి.

సహజ పుదీనా శక్తులకు ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

టానిన్లు, విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్స్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా, సహజ పుదీనా కలిగిన పానీయాలు మగ శరీరం యొక్క వివిధ వ్యవస్థలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగులపై పుదీనా ప్రభావం (GIT)

ఆహారంలో సహజ పుదీనా వినియోగం యాసిడ్ సమతుల్యతను సాధారణీకరించడం ద్వారా జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పరిస్థితి సాధారణీకరించబడింది. పుదీనా రేకుల కషాయాలను వికారం యొక్క దాడులను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు వాంతులు నిరోధిస్తుంది.

ఈ పానీయం సిద్ధం చేయడానికి మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం:

1. శుద్ధి చేసిన నీరు - 1.5 ఎల్.
2. తాజా పుదీనా యొక్క చిన్న బంచ్ - కనీసం 10 ఆకులు.
3. తేనె - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. ఎల్.
4. దాల్చిన చెక్క (రుచికి).

మీరు వేడినీటిలో తేనె జోడించాలి.

తేనె ద్రవంగా ఉండటం మంచిది, ఇది పానీయం యొక్క ప్రయోజనాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.

1 - 3 నిమిషాల తర్వాత, తియ్యటి నీటిని వేడి నుండి తీసివేసి, తాజా పుదీనా ఆకులను వేసి చల్లబరచడానికి వదిలివేయండి. కనీసం రెండు గంటలు వదిలివేయండి. ఉపయోగం ముందు దాల్చినచెక్క జోడించండి.

నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాలు

పురుషులు పుదీనా టీ తాగవచ్చా అనే సందేహం ఉన్నవారికి, ఒకే ఒక సమాధానం ఉంది - అయితే, వారు చేయగలరు! నాడీ పనితో వ్యవహరించే పురుషులకు పుదీనా ఇన్ఫ్యూషన్ ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. మితమైన పరిమాణంలో, ఈ పానీయం పనితీరుతో జోక్యం చేసుకోకుండా, ఆలోచనలను క్లియర్ చేస్తుంది, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.

చిరాకు మరియు ఒత్తిడి నుండి బయటపడటానికి, కేవలం తేనె మరియు నిమ్మరసం కలిపి పుదీనా డికాక్షన్ త్రాగాలి.

డ్రైవింగ్ చేయాలనుకునే పురుషులు సహజ పుదీనాతో కూడిన పానీయాలు ఎక్కువగా తాగకూడదు. ఈ సువాసనగల మూలిక యొక్క సడలింపు ప్రభావం దృష్టిని బలహీనపరుస్తుంది మరియు డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు ప్రతిచర్యను తగ్గిస్తుంది.

మీరు ఈ పానీయంతో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే పురుషులకు పుదీనా ప్రయోజనకరమైనది మాత్రమే కాదు, హానికరం కూడా.

రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రభావం

పుదీనా పానీయం రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచేటప్పుడు, టానిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ బలహీనమైన సాంద్రతలు మరియు చిన్న పరిమాణంలో పుదీనా కషాయాలను తీసుకోవాలి.

పుదీనా యొక్క మరొక ముఖ్యమైన ఆస్తి చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే సామర్ధ్యం, ప్రత్యేకించి, అడుగుల చెమట స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. విపరీతమైన చెమట అనేది ప్రతి ఒక్కరూ అంగీకరించలేని ఒక సాధారణ మగ సమస్య. కానీ పురుషులకు అసౌకర్యాన్ని కలిగించేది అరికాళ్ళ తేమ కాదు, దానితో పాటు వచ్చే వాసన. "పాత సాక్స్" యొక్క ఈ అసహ్యకరమైన వాసన పుదీనా స్నానాల సహాయంతో ఇంట్లోనే తొలగించబడుతుంది. కాబట్టి ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు? మరియు ఇంట్లో సంవత్సరం పొడవునా తాజా సువాసన ఆకులు కలిగి, పెరుగుతాయి.

అటువంటి స్నానమును సిద్ధం చేయడానికి మీకు ఇది అవసరం:

1. తాజా లేదా ఎండిన పుదీనా ఆకులు కొన్ని.
2. వేడినీరు - 1 లీ.
3. బేసిన్.
4. ఒక స్నానపు టవల్.

పుదీనా ఆకులను నీటితో పోసి 15 నిమిషాలు కాయనివ్వాలి. సిద్ధం చేసిన బేసిన్లో వెచ్చని ఇన్ఫ్యూషన్ పోయాలి మరియు దానిలో మీ పాదాలను తగ్గించండి, వాటిని పైన ఒక టవల్తో కప్పండి.

మగ శరీరంపై పుదీనా దుర్వినియోగం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు

బలమైన సెక్స్ యొక్క చాలా మంది ప్రతినిధులలో, మగ శక్తిపై పుదీనా యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం గురించి ఒక అభిప్రాయం ఉంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది పాక్షికంగా నిజం! వాస్తవానికి, ఒక కప్పు పుదీనా కషాయం పూర్తి లైంగిక నపుంసకత్వానికి కారణమవుతుందని చెప్పలేము, కానీ ప్రతికూల పరిణామాలు ఇప్పటికీ చాలా వాస్తవమైనవి. అయినప్పటికీ, ఈ హెర్బ్ ఉన్న ప్రతిదాన్ని మీరు వెంటనే పరిగెత్తి భయంతో విసిరేయాలని దీని అర్థం కాదు. మొదట మీరు ప్రతిదీ జాగ్రత్తగా అర్థం చేసుకోవాలి.

కాబట్టి పురుషులు పుదీనా ఎందుకు తినకూడదు? బలమైన పుదీనా కషాయాలను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడంతో, మగ హార్మోన్లు తక్కువ చురుకుగా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన పురుషులను లైంగిక నపుంసకత్వానికి దారి తీస్తుంది.

పుదీనాను పూర్తిగా వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, తద్వారా మీ శరీరాన్ని దాని కూర్పును తయారుచేసే ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను కోల్పోతుంది. పడుకున్న తర్వాత ఒక కప్పు పుదీనా టీ మీ రాత్రిని నాశనం చేయదు.

మొత్తం రహస్యం మోతాదులో ఉంది. తీవ్రమైన శక్తి రుగ్మతల కోసం, మీరు రోజుకు అనేక లీటర్ల పుదీనా టీని త్రాగాలి. ప్రధాన విషయం ఈ పానీయం దుర్వినియోగం కాదు మరియు ప్రతిదీ జరిమానా ఉంటుంది.

పుదీనా టీ ఎలా తయారు చేయాలి - వీడియో

పుదీనా అనేది లామియాసి కుటుంబానికి చెందిన ఒక గుల్మకాండ మొక్క, దాని రూపాన్ని, ఔషధ గుణాలు మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో అందరికీ సుపరిచితం. చాలా మంది దీనిని ఔషధ మూలికగా లేదా తేయాకు సుగంధంగా ఉపయోగించడం కోసం వారి దేశీయ గృహాలలో మరియు ప్రైవేట్ ఇళ్ల సమీపంలో పెంచుతారు. మొక్క యొక్క వైమానిక భాగాలను జానపద ఔషధాలలో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, నాడీ వ్యవస్థ, హృదయ మరియు ARVI యొక్క కొన్ని వ్యాధులకు, వంట, అరోమాథెరపీ మరియు కాస్మోటాలజీలో ఉపయోగిస్తారు.

పుదీనా యొక్క ఔషధ గుణాలు మరియు ఉపయోగాలు

ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం, పువ్వులతో సహా పుదీనా యొక్క మొత్తం నేల భాగం ఉపయోగించబడుతుంది. మొక్క యొక్క ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధం ముఖ్యమైన నూనె, దీని కంటెంట్ నిర్దిష్ట రకాన్ని బట్టి 1.5 నుండి 4% వరకు ఉంటుంది. పువ్వులలో, ముఖ్యమైన నూనె మొత్తం గరిష్టంగా ఉంటుంది మరియు 6% కి చేరుకుంటుంది. ఈ నూనెలో ప్రధాన భాగం మెంథాల్. ఇది మొక్కకు దాని లక్షణమైన ఆహ్లాదకరమైన వాసనను అందిస్తుంది, ఇది ఆకులను రుద్దినప్పుడు తీవ్రతరం అవుతుంది మరియు నోటిలో నమలినప్పుడు నోటి కుహరంలో శీతలీకరణ అనుభూతిని ఇస్తుంది. ముఖ్యమైన నూనెతో పాటు, పుదీనాలో ఇతర జీవసంబంధ క్రియాశీల సమ్మేళనాలు కూడా ఉన్నాయి. వాటిలో ఫైటోన్‌సైడ్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, టానిన్లు మరియు చేదు ఉన్నాయి.
పుదీనా హెర్బ్ స్త్రీలు మరియు పురుషుల శరీరంపై క్రింది వైద్యం ప్రభావాలను కలిగి ఉంది:

• పుదీనా నూనెతో ఆవిరి పీల్చడం రూపంలో, ఎగువ శ్వాసకోశంలో మంటను తగ్గిస్తుంది, శ్వాస మరియు దగ్గును సులభతరం చేస్తుంది;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలోని సమస్యలకు, ఇది జీర్ణక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది, అతిసారం మరియు వికారంను తొలగిస్తుంది మరియు కొలెరెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
• రక్త నాళాల విస్తరణను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది ధమనుల రక్తపోటు సమయంలో రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది;
• పుదీనా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క రెండు చుక్కలను దేవాలయాలు, తల వెనుక మరియు నుదిటిపై పూయడం మరియు రుద్దడం తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ దాడులకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది;
• పుదీనా టీ మరియు ఇన్ఫ్యూషన్ నాడీ వ్యవస్థపై ఉపశమన మరియు విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, నిద్రలేమిని తొలగించడానికి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, ఆందోళన మరియు నిరాశను ఎదుర్కోవటానికి మరియు భావోద్వేగ స్థితిని సాధారణీకరించడానికి;
• డయాఫోరేటిక్ ప్రభావం కారణంగా, ఇది అంటు వ్యాధులు లేదా ఇతర కారకాల వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

పుదీనా యొక్క ఔషధ లక్షణాలు అధికారిక ఔషధం ద్వారా కూడా గుర్తించబడ్డాయి. దాని మూలికల ఆధారంగా, ఆల్కహాల్ టింక్చర్, చుక్కలు, మాత్రలు, గొంతు నొప్పికి లాజెంజ్‌లు, దగ్గు సిరప్‌లు మరియు ఇతర మందులు తయారు చేస్తారు.

వంటలో, పుదీనా ఆకులతో రిఫ్రెష్ శీతల పానీయాలు తయారు చేయబడతాయి, ఇవి వేడి వేసవి వాతావరణంలో దాహాన్ని సమర్థవంతంగా మరియు త్వరగా అణచివేస్తాయి. మొక్క యొక్క తాజా ఆకులు సలాడ్లకు జోడించబడతాయి. పుదీనాను బేకింగ్‌లో, వివిధ వంటకాలు, కాక్‌టెయిల్‌లు మరియు మద్య పానీయాల తయారీలో కూడా మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు.

కాస్మోటాలజీలో, పుదీనాను సుగంధ స్నానాలు, స్కిన్ టానిక్‌లు సిద్ధం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు చర్మ స్థితిస్థాపకతను పెంచడానికి మరియు వయస్సు-సంబంధిత మార్పులను తగ్గించడానికి రూపొందించిన ఫేస్ మాస్క్‌లకు జోడించబడుతుంది. దాని ఉచ్ఛారణ రిఫ్రెష్ ప్రభావం మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసన కారణంగా, పుదీనా ఆకు సారం తరచుగా టూత్ పేస్టులలో చూడవచ్చు. అదనంగా, ఇది చిగుళ్ళు మరియు దంతాల ఎనామెల్‌ను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు నోటి కుహరంలో వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, దీనివల్ల వివిధ శోథ ప్రక్రియలు ఏర్పడతాయి.

పురుషులకు పుదీనా యొక్క ప్రయోజనాలు

పురుషులకు పుదీనా ఎలా ఉపయోగపడుతుంది? పుదీనా యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఏమిటంటే, సంక్లిష్ట చికిత్సలో భాగంగా, నాడీ రుగ్మతలు, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, జలుబు, ఫ్లూ మరియు ఇతర సమస్యలకు దాని ఆధారంగా ఉత్పత్తులను విజయవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

నిద్రవేళకు ముందు పుదీనా ఆకుల కషాయంతో కూడిన స్నానాలు పనిలో కష్టతరమైన రోజు తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు సానుకూల భావోద్వేగ స్థితిని పునరుద్ధరించడానికి, నాణ్యమైన ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర మరియు మంచి విశ్రాంతిని నిర్ధారించడానికి సహాయపడతాయి. అలాగే, వారి సడలించడం మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావం కారణంగా, అవి వెనుక, దిగువ వీపు మరియు కీళ్లలో నొప్పిని తగ్గిస్తాయి, ఇది పని రోజులో నిరంతరం వారి పాదాలపై ఉండే పురుషులకు చాలా ముఖ్యమైనది లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, కూర్చున్న స్థితిలో గడపడం.

పుదీనాను కాస్మెటిక్ ప్రయోజనాల కోసం పురుషులకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీకు తెలిసినట్లుగా, బలమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులకు ఒక సాధారణ సమస్య అడుగుల అధిక చెమట. ఈ దృగ్విషయం పురుషుల సాక్స్ నుండి అసహ్యకరమైన వాసన మరియు అసౌకర్య భావనతో మాత్రమే కాకుండా, అనేక సమస్యలు మరియు వ్యాధులను కూడా రేకెత్తిస్తుంది. అటువంటి చర్మంపై, రాపిడిలో మరియు నీటి కాల్సస్ సులభంగా ఏర్పడతాయి మరియు ఫంగల్ లేదా బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. పుదీనా ఆకుల కషాయంతో పాద స్నానాలు ఈ సమస్య యొక్క తీవ్రతను పరిష్కరించడానికి లేదా కనీసం గణనీయంగా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. పుదీనా పాదాల చెమటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అలసిపోయిన కాళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది మరియు రిఫ్రెష్ మరియు క్రిమినాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది పాదాలపై చర్మం యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, అసహ్యకరమైన వాసనను తొలగిస్తుంది మరియు ఈ అనేక సమస్యలను నివారిస్తుంది.

ఆసక్తికరమైనది: తాజా పుదీనా ఆకులను తరచుగా మాంసం వంటకాల కోసం సాస్ సిద్ధం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇవి చాలా మంది పురుషులకు ఇష్టమైన ఆహారాలు. అవి మాంసం రుచిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సుసంపన్నం చేస్తాయి. పుదీనా ముఖ్యంగా గొర్రెతో బాగా వెళ్తుంది.

పురుషులకు పుదీనా యొక్క హాని

పురుషులు పుదీనా టీ తాగవచ్చా? బలమైన సెక్స్ ప్రతినిధులలో ఈ ప్రశ్న చాలా తరచుగా తలెత్తుతుంది. కొన్ని డేటా ప్రకారం, పుదీనా పురుష హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, శక్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు లైంగిక జీవితంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని సమాచారం ఉంది. ముఖ్యంగా, అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించారు, దీనిలో ప్రయోగశాల ఎలుకలు తమ శరీరంలోకి ప్రవేశించే మొత్తం నీటిని పుదీనా టీతో భర్తీ చేశాయి. ఈ అధ్యయనం ముగింపులో, పుదీనా వినియోగం యొక్క ఈ నియమావళి జంతువులలో టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క రక్త సాంద్రత మరియు సంబంధిత లైంగిక కోరికలో తగ్గుదలకు దారితీసిందని మరియు దీర్ఘకాలికంగా నయం చేయలేని వృషణాల పనిచేయకపోవడం మరియు వంధ్యత్వానికి కారణమైందని కనుగొనబడింది.
మరోవైపు, పుదీనా ఒక ఉచ్చారణ ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు లైంగిక విధులను నిర్వహించడానికి, దీనికి విరుద్ధంగా, మానసిక మరియు శారీరక ఉద్రేకం అవసరం. వాస్తవానికి, పుదీనా కషాయం లేదా టీ రూపంలో ఎక్కువగా తీసుకుంటే మాత్రమే పురుష శక్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ పెద్ద పరిమాణంలో అలాంటి ఉత్పత్తులను తాగితే. సాధారణ బ్లాక్ టీలో పుదీనా ఆకులను జోడించడం, పుదీనా కలిగి ఉన్న రిఫ్రెష్ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం లేదా పుదీనా చూయింగ్ గమ్ తీసుకోవడం వల్ల పురుష పునరుత్పత్తి వ్యవస్థకు ఎటువంటి పరిణామాలు ఉండవు. మెంథాల్ సిగరెట్ల విషయానికి వస్తే అది వేరే విషయం, ఇది నిజంగా పురుషుల లైంగిక చర్యలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పుదీనాకు మాత్రమే దానితో సంబంధం లేదు, ఎందుకంటే అన్ని మానవ అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల ఆరోగ్యంపై నికోటిన్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాల గురించి అందరికీ తెలుసు, మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ మినహాయింపు కాదు.

ఒక కప్పు పుదీనా టీ, దాని రిలాక్సింగ్ ఎఫెక్ట్ కారణంగా, నాడీ ఒత్తిడిని తగ్గించి, మీ మనస్సును సమస్యల నుండి దూరం చేస్తుంది. శక్తి అనేది మనిషి యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు మానసిక స్థితి యొక్క అభివ్యక్తి. చాలా తరచుగా, దాని తగ్గుదల ఏదైనా హార్మోన్ల మార్పులు లేదా వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉండదు, కానీ నిరాశ, చిరాకు, పనిలో ఇబ్బందులు, దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు నిద్ర లేకపోవడం, నాడీ ఒత్తిడి మరియు జీవితంలో అసంతృప్తి ఫలితంగా ఉంటుంది. మరియు ఈ సందర్భంలో, పుదీనా టీ దానిని మెరుగుపరచడానికి మరియు మగ బలం మరియు కోరికను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

ముఖ్యమైనది: పెద్ద పరిమాణంలో పుదీనా యొక్క క్రమబద్ధమైన వినియోగం మనిషి యొక్క ప్రతిచర్య వేగం తగ్గడానికి దారితీస్తుంది, ఇది డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు మరియు అధిక ఏకాగ్రత అవసరమయ్యే ఇతర కార్యకలాపాలలో చాలా అవాంఛనీయమైనది.

పురుషులకు పుదీనా ఉపయోగాలు

పురుషులకు, ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం, ఖాతా మోతాదులను తీసుకోవడం మరియు వ్యతిరేకతలు లేనప్పుడు, అదే పుదీనా ఆధారిత ఉత్పత్తులను మహిళలకు ఉపయోగించవచ్చు. జానపద ఔషధం లో, ఈ ఔషధ మొక్క తాజా మరియు ఎండిన రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. పొడి మొక్కల పదార్థాలను మీరే తయారు చేసుకోవడం సాధ్యం కాకపోతే, మీరు వాటిని ఏదైనా ఫార్మసీలో సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

పుదీనాతో టీ

పుదీనా టీ వివిధ వంటకాల ప్రకారం తయారుచేస్తారు. సాధారణ బ్లాక్ లేదా గ్రీన్ టీని తయారుచేసేటప్పుడు కొంతమంది తాజా లేదా ఎండిన రెమ్మలను జోడించడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ పానీయాన్ని 10 నిమిషాలు నింపి, ఆపై వెచ్చగా తీసుకోవాలి. రుచిని మెరుగుపరచడానికి, మీరు నిమ్మకాయ ముక్క మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనెను జోడించవచ్చు, దానితో పుదీనా బాగా వెళ్తుంది.

వేసవిలో, పుదీనా ఐస్‌డ్ టీ ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందింది. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, తాజా పుదీనా కొమ్మలను ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో పోసి, పావుగంట పాటు వదిలి, ఆపై గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచండి మరియు మంచు జోడించండి.

విశ్రాంతి స్నానాలు

స్నానానికి జోడించడానికి మీరు పుదీనా హెర్బ్ యొక్క కషాయాలను అవసరం. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, 50 గ్రాముల తాజా లేదా పొడి మొక్కల పదార్థాన్ని 5 లీటర్ల నీటిలో పోసి, ఒక వేసి తీసుకుని 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. అప్పుడు ఉడకబెట్టిన పులుసు మరొక 30 నిమిషాలు నింపబడి ఉంటుంది, దాని తర్వాత అది ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది మరియు ముందుగా తయారుచేసిన వెచ్చని స్నానంలో పోస్తారు. ఈ స్నానం 15 నుండి 20 నిమిషాలు తీసుకోవాలి.

అలసట నుండి ఉపశమనం మరియు చెమట పాదాలను తొలగించడానికి స్నానాలు

ఫుట్ బాత్ సిద్ధం చేయడానికి, మీకు తాజా లేదా ఎండిన పుదీనా హెర్బ్ అవసరం. మొక్క పదార్థం ఒక saucepan లో ఉంచుతారు, వేడినీరు ఒక లీటరు తో కురిపించింది, 30 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై మూలికా కూర్పు అడుగుల ఉంచుతారు మరియు వేడి నిలుపుదల ఒక టవల్ తో కప్పబడి ఒక బేసిన్ లోకి కురిపించింది. ఈ పరిహారం సాయంత్రం కాళ్ళు ఉబ్బిన వ్యక్తులకు కూడా సహాయపడుతుంది.

ముందుజాగ్రత్తలు

పుదీనా ఖచ్చితంగా బలమైన సెక్స్ కోసం ఉపయోగకరమైన ఔషధ మొక్క. పురుషులు పుదీనా తీసుకోకూడదనే ఏకైక కారణం వారు మొక్కకు అలెర్జీ లేదా వ్యతిరేకతలు కలిగి ఉంటే. అయితే, భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా, ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం పుదీనాను ఉపయోగించినప్పుడు, మరియు కేవలం ఆహ్లాదకరమైన పానీయంగా మాత్రమే కాకుండా, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

పుదీనా వాడకానికి వ్యతిరేకతలు:

• అల్ప రక్తపోటు;
• పెరిగిన కడుపు ఆమ్లత్వం;
• గుండెల్లో మంట;
• ఫ్లేబ్యూరిజం;
• వ్యక్తిగత అసహనం.

పుదీనా యొక్క లక్షణాలు మరియు ఉపయోగాలు గురించి:

వెబ్‌సైట్‌లోని అన్ని మెటీరియల్‌లు సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే అందించబడతాయి. ఏదైనా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించడం తప్పనిసరి!

పురాతన కాలం నుండి జానపద వైద్యంలో ఉపయోగించే మూలిక. ఈ రోజు వరకు, పుదీనా పురుషులకు ప్రయోజనకరమైనదా లేదా హానికరమైనదా అనే దాని గురించి వైద్యులు వాదిస్తున్నారు.
ప్రతి ఒక్కరూ దాని నుండి తయారైన శీతలీకరణ పానీయాన్ని ఇష్టపడతారు, కానీ దాని లక్షణాలు మరియు సరైన ఉపయోగం గురించి అందరికీ తెలియదు.

ప్రయోజనం

హెర్బ్ వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. దీని మాయా లక్షణాలు చాలా కాలంగా తెలుసు. హెర్బ్ కషాయాలను, టించర్స్, మరియు నూనెలు రూపంలో త్రాగి ఉంది. ఆధునిక ఫార్మసిస్ట్‌లు పుదీనాలో భాగమైన మెంతోల్‌ను అనేక మందులకు జోడిస్తారు. వివిధ లైంగిక వ్యాధులకు ఉపయోగించే ఈ మూలిక పురుషులకు అవసరం.

• అన్నింటిలో మొదటిది, ఇవి సుగంధ టీ యొక్క టానిక్ లక్షణాలు, ఇది శీతాకాలంలో శక్తిని ఇస్తుంది మరియు వేసవిలో చల్లబరుస్తుంది.
• మెంథాల్‌కు ధన్యవాదాలు, ఇది కడుపు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వికారం మరియు గుండెల్లో మంటతో సహాయపడుతుంది.
• కొలెరెటిక్ ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీని కారణంగా పిత్త వాహికలను శుభ్రపరుస్తుంది.
• ఇది ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మనిషిని సడలిస్తుంది మరియు శాంతపరుస్తుంది.
• నిద్రలేమి మరియు చిరాకును నివారిస్తుంది.
• జలుబుల సమయంలో, టీ రూపంలో చికిత్స కోసం పుదీనాను త్రాగడానికి మరియు దగ్గు ఉన్నప్పుడు పీల్చడం మంచిది.
• మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే హెర్బ్ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది; ఇది శాంతముగా తగ్గిస్తుంది.
• పుదీనా రక్తాన్ని పలుచన చేస్తుంది, తద్వారా హృదయ సంబంధ వ్యాధులను ఎదుర్కోవచ్చు, అన్ని అవయవాలకు దాని ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
• ఉమ్మడి వ్యాధులకు ఇది బాహ్యంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
• సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం ఇది కుంగిపోయిన చర్మం కోసం ఉపయోగిస్తారు.

పుదీనా పురుషులకు చెమట పాదాల సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. నిద్రవేళకు ముందు అరగంట కొరకు పుదీనా కషాయాలను నుండి వెచ్చని స్నానాలు తీసుకోవడం అవసరం.
మెంథాల్ రంధ్రాలను బిగుతుగా చేసి దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది. హెర్బ్ యొక్క గొప్ప ప్రయోజనాలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఇది రుచికరమైన పానీయం మాత్రమే కాదు, చాలా ఆరోగ్యకరమైనది కూడా.

మగ శక్తి మరియు పుదీనా టీ

మొక్క హార్మోన్లను కలిగి ఉన్నందున హెర్బ్ స్త్రీలింగంగా పరిగణించబడుతుంది. అటువంటి పానీయం ఈస్ట్రోజెన్ కంటెంట్ కారణంగా పురుషుల శక్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందనే అభిప్రాయం ఉంది.
కానీ శరీరంలో ఈ హార్మోన్లు పేరుకుపోవడానికి, మీరు పుదీనాను దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో భారీ పరిమాణంలో తీసుకోవాలి.

దీన్ని ఎవరూ చేయరు. మరియు మనం టీలో వేసుకునే చిటికెడు హెర్బ్‌ని తరచుగా వాడినా ఎలాంటి హాని చేయదు. అదనంగా, మెంతోల్ మరియు ఫోమ్‌తో సడలించే స్నానం కష్టతరమైన రోజు తర్వాత మీకు గొప్ప ఆనందాన్ని ఇస్తుంది, మీ కండరాలను సడలిస్తుంది మరియు అలసట నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె

ఏదైనా రుచులు, వీటితో సహా, వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు, వ్యతిరేకతలు ఉంటే తప్ప. ఇది తప్పనిసరిగా మోతాదులో ఉండాలి, ఎందుకంటే పెద్ద మోతాదులో ఇది ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది, ప్రయోజనం కాదు. నిర్దిష్ట సంఖ్యలో చుక్కలను ఉపయోగించండి:

• స్నానం చేయడానికి మీకు ఆరు కంటే ఎక్కువ అవసరం లేదు.
• సుగంధ ప్రభావాన్ని సృష్టించడానికి, ప్రతి దీపానికి మూడు సరిపోతుంది.
• జలుబు కోసం, ఇన్హేలర్లో 2-3 మాత్రమే ఉంచుతారు.
• మసాజ్ క్రీమ్‌కు ఆరు జోడించబడతాయి.
• బాహ్య కంప్రెస్‌ల కోసం, నాలుగు.

కార్డియోవాస్కులర్ స్పామ్‌లకు అవసరమైన ద్రవం అనేక మందులలో చేర్చబడింది. స్వచ్ఛమైన పుదీనా నూనె ఉపయోగించబడుతుంది, అలాగే దాని టింక్చర్. ఆకులు పాక కళాఖండాలు, వివిధ సాస్‌లు మరియు మసాలాలకు జోడించబడతాయి.

హెర్బ్ ఒక ఉచ్ఛరిస్తారు సడలించడం ప్రభావం, కాబట్టి అది సాయంత్రం ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. డ్రైవింగ్ చేసేవారికి ఇది చాలా ప్రమాదకరం, ఇది ప్రతిచర్యను తగ్గిస్తుంది మరియు దృష్టిని బలహీనపరుస్తుంది.

ఒక మనిషికి పుదీనా యొక్క సరైన ఉపయోగం అన్ని పాథాలజీలకు అనువైనది. ఇది రిఫ్రెష్ డ్రింక్ మాత్రమే కాదు, అనేక వ్యాధులకు నివారణ కూడా. మా వెబ్‌సైట్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి మరియు మీరు ప్రధాన వార్తలను కోల్పోరు.

“అమృతం ఆఫ్ లైఫ్”, “హెర్బ్ ఆఫ్ లాంగేవిటీ” - చైనాలో దీనిని జిన్సెంగ్ మొక్క అని పిలుస్తారు మరియు రష్యాలో ఇది పుదీనా.

దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు పురాతన కాలం నుండి తెలుసు. ఇది ప్రసిద్ధ మూలికా నిపుణులలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది, ఎందుకంటే ఇది అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది అనాల్జేసిక్ మరియు నిద్రలేమికి నివారణగా తయారవుతుంది, ఇది తలనొప్పికి సహాయపడుతుంది మరియు హృదయ స్పందన రేటును సాధారణీకరిస్తుంది, శ్వాసను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులలో శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది, శోథ నిరోధక మరియు విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మరియు ఇది పుదీనా యొక్క అన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల పూర్తి జాబితా కాదు.

ఈ మొక్క యొక్క అనేక జాతులు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవాలి. కానీ పిప్పరమింట్ అత్యంత ప్రయోజనకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఆధునిక ఔషధం దానిలో పెద్ద సంఖ్యలో ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను కనుగొంది: విటమిన్లు ఎ, బి, సి, పిపి, ఫోలిక్ యాసిడ్, ఫ్లేవనాయిడ్లు, సోడియం, కాల్షియం మరియు పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్తో సహా ఇనుము, జింక్, మాంగనీస్, రాగి మరియు స్థూల మూలకాలచే సూచించబడే మైక్రోలెమెంట్లు. . మరియు డైటరీ ఫైబర్, సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు, ముఖ్యమైన నూనెలు.

వృద్ధులు రాత్రిపూట ఒక కప్పు పుదీనా టీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన మరియు మంచి నిద్ర వస్తుంది. అదే ప్రయోజనం కోసం, మంచం తలపై ఎండిన పుదీనా బ్యాగ్ ఉంచడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. మీ నరాలను శాంతపరచడానికి మరియు త్వరగా నిద్రపోవడానికి ఆమె సువాసన సరిపోతుంది.

పుదీనాను ఆడ మొక్క అని కూడా అంటారు. ఇది ప్రశాంతంగా ఉండటమే కాకుండా, సరసమైన సెక్స్‌ను మరింత స్త్రీలింగంగా మారుస్తుందని నమ్ముతారు. మన పూర్వీకులు అకారణంగా ఊహించినది, నేడు టర్కిష్ శాస్త్రవేత్తలు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడ్డారు. వారి రక్తంలో పురుష హార్మోన్ టెస్టోస్టెరాన్ అధికంగా ఉన్న మహిళల సమూహంతో వారు ఒక ప్రయోగాన్ని నిర్వహించారు. ఈ మహిళలు కొంత కాలం పాటు ప్రతిరోజూ అనేక కప్పుల పిప్పరమెంటు టీ తాగిన తర్వాత, వారి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు గణనీయంగా పడిపోయాయి. అంతేకాకుండా, అధిక శరీర జుట్టు కలిగి ఉన్న స్త్రీలు, పురుషుల మాదిరిగానే, జుట్టు పెరుగుదలలో గణనీయమైన తగ్గింపును అనుభవించారు.

ఈ లక్షణాల ఆధారంగా పుదీనా మగ శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని దీని అర్థం? దీనిని పరీక్షించేందుకు అమెరికా శాస్త్రవేత్తలు ప్రయోగశాల ఎలుకలపై ప్రయోగాలు చేశారు. ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్లో, ఎలుకలకు నీటికి బదులుగా పుదీనా టీ మాత్రమే ఇవ్వబడింది. కొంతకాలం తర్వాత, పురుషుల రక్తంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి గణనీయంగా తగ్గింది. మరియు కొంత సమయం తరువాత వారు నయం చేయలేని వృషణాల పనిచేయకపోవడాన్ని అభివృద్ధి చేశారు.

పుదీనా శక్తి తగ్గడానికి మరియు బలహీనమైన అంగస్తంభనలకు దారితీస్తుందని రష్యన్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ రిప్రొడక్టివ్ మెడిసిన్ నిపుణులు నిర్ధారించారు. ఇది మొక్క యొక్క ఉపశమన లక్షణాల ద్వారా పాక్షికంగా సులభతరం చేయబడుతుంది, అయితే, దాని సహాయంతో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా. మరియు వారి అమెరికన్ సహచరులు ఒక మనిషి పుదీనా టీని చాలా ఇష్టపడితే, ఇది గుండ్రని ఆకారాలు మరియు శరీర జుట్టు తగ్గడానికి దారితీస్తుందని చెప్పారు. అంటే, మగ హార్మోన్ స్థాయి తగ్గడం వల్ల, స్త్రీ సూత్రాలు ప్రబలంగా ప్రారంభమవుతాయి. నిజమే, శాస్త్రవేత్తలు స్పష్టం చేస్తున్నారు, ఇది జరగాలంటే, మనిషి చాలా కాలం పాటు పుదీనాతో టీ తాగాలి మరియు ప్రతిరోజూ చాలా బలమైన పానీయం యొక్క అనేక కప్పులను కాయాలి.

పురుషులకు పుదీనా టీతో సంబంధం ఉన్న మరొక స్వల్పభేదాన్ని. పుదీనా టీ స్పెర్మ్ కార్యకలాపాలను నెమ్మదిస్తుందని వివిధ ప్రయోగాలు కనుగొన్నాయి. టీని మితంగా తీసుకుంటే, అది మగ శక్తిని ఏ విధంగానూ ప్రభావితం చేయదు, కానీ ఒక వ్యక్తి తండ్రి అయ్యే అవకాశాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి.

అదే సమయంలో, మితమైన మోతాదులో, టీ పురుషులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని శాస్త్రవేత్తలు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తారు. దీని ప్రధాన భాగం మెంథాల్, ఇది పుదీనాను తయారు చేసే ముఖ్యమైన నూనెలకు ఆధారం, శ్వాసను తాజాగా చేస్తుంది, అధిక చెమటను తొలగిస్తుంది మరియు శరీరానికి తాజాదనాన్ని అందిస్తుంది. ఇవన్నీ, ఒక నియమం వలె, స్త్రీలను ఉదాసీనంగా ఉంచవు.