ప్రసవ సమయంలో విరామాలు. ఎలా నిరోధించాలి? ప్రసవంలో ఏమి చేయలేము? ఒక స్త్రీకి జన్మనిచ్చినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది

ప్రసవం అనేది స్త్రీ శరీరం మాత్రమే అనుభవించే అత్యంత ఆకర్షణీయమైన క్షణాలలో ఒకటి, కానీ చాలా బాధాకరమైనది. మీరు బిడ్డను ఆశిస్తున్నట్లయితే లేదా త్వరలో గర్భవతి కావాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, శిశువు వచ్చినప్పుడు మీ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. నిపుణుల నుండి మరింత సమాచారం ఇక్కడ ఉంది. ప్రసవంలో ఉన్న ప్రతి స్త్రీ ఒక రూపంలో లేదా మరొక రూపంలో క్రింద వివరించిన దశలను ఎదుర్కొంటుంది.

నీ జలాలు విరిగిపోతాయి

ప్రసవానికి వెళ్ళినప్పుడు స్త్రీ అనుభవించే మొదటి విషయాలలో ఒకటి ఆమె నీరు విరిగిపోవడం. ఇది జనన ప్రక్రియ ప్రారంభమైందని సంకేతం. కొంతమంది మహిళలకు, సెల్యులార్ స్థాయిలో శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన ప్రేరేపించబడినప్పుడు ఇది ఆకస్మికంగా జరుగుతుంది. ప్రతి స్త్రీకి ఈ ప్రసవ క్షణం అందరిలాగే వ్యక్తిగతంగా గడిచిపోతుందని గుర్తుంచుకోవాలి. దీని అర్థం మీరు ఇతరులకన్నా భిన్నంగా జలాల విచ్ఛిన్నతను అనుభవిస్తారు.
ఇది ఒక చిన్న ఎంపిక కావచ్చు లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా తీవ్రమైనది. మీరు గర్భాశయ సంకోచాలను అనుభవించవచ్చు లేదా అనుభవించకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఉమ్మడిగా ఏదో ఉంది - జలాల నిష్క్రమణ తర్వాత, జనన ప్రక్రియ కొన్ని గంటల్లో ప్రారంభమవుతుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ నీరు విరిగిపోయినట్లయితే, మీరు ఖచ్చితంగా ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి. మీ బిడ్డ పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉంది మరియు మీ ఇద్దరికీ ప్రక్రియను సురక్షితంగా చేయడానికి మీకు వైద్య సహాయం అవసరం.

మీరు ఆకలి లేదా అలసట గురించి మరచిపోతారు

బిడ్డ పుట్టే ప్రక్రియ తీవ్రమైన ఆకలికి దారితీస్తుందని మీరు అనుకోవచ్చు. అన్ని తరువాత, మీ శరీరం భారీ శారీరక పనిని చేస్తోంది. అయినప్పటికీ, ప్రతిదీ సరిగ్గా లేదని నిపుణులు గమనించారు. కొంతమంది ఎక్కువసేపు తినలేరని ఆందోళన చెందుతారు, కానీ ఇది ఫలించలేదు - మీరు ఖచ్చితంగా తినడానికి ఇష్టపడరు.
అదనంగా, శరీరం చాలా కష్టపడి పని చేస్తుందనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, మీరు అలసటను అనుభవించలేరు. హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులు మిమ్మల్ని అప్రమత్తంగా మరియు సంకోచాల కోసం బలంగా ఉంచుతాయి. ఇది పగలు లేదా రాత్రి అనేది పట్టింపు లేదు - మీరు నిద్రపోకూడదు. శిశువు జన్మించిన తర్వాత, మీరు కోలుకోవచ్చు - మీరు వెంటనే నిద్రపోవాలని కోరుకుంటారు. ఇవన్నీ పూర్తిగా సహజమైన రీతిలో జరుగుతాయి, కాబట్టి చింతించకండి.

మీరు సంకోచాలను అనుభవిస్తారు

సంకోచాలు జనన ప్రక్రియలో అత్యంత స్పష్టమైన భాగం. మీరు ప్రసవించినప్పుడు, మీ గర్భాశయం సంకోచించి బిడ్డను బయటకు నెట్టివేస్తుంది. సంకోచాలు బాధాకరమైనవి, కానీ అవి బిడ్డ పుట్టడానికి అవసరం. మీరు మీ గడువు తేదీని సమీపిస్తున్నప్పుడు, మీ గర్భాశయం సంకోచించడం ప్రారంభమవుతుంది. మొదటి సంకోచాలు మీరు ఇప్పటికే జన్మనిస్తున్నాయని సూచించవు, అవి సమీప భవిష్యత్తులో ఏమి జరుగుతుందో మాత్రమే సిద్ధం చేస్తాయి.
ఇటువంటి సంకోచాలు సాధారణంగా అస్తవ్యస్తంగా జరుగుతాయి మరియు తక్కువ అసౌకర్యంతో కూడి ఉంటాయి. సంకోచాలు క్రమంగా మరియు తీవ్రంగా మారినప్పుడు మాత్రమే మీరు శ్రమ ప్రారంభమైనట్లు భావించవచ్చు. ప్రతి మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలకు రెండు గంటలపాటు తరచుగా మరియు బాధాకరమైన గర్భాశయ సంకోచాలు మీ బిడ్డ పుట్టబోతున్నాయనడానికి సంకేతం. మీరు ఇప్పటికే అక్కడ ఉండకపోతే, మీరు ఆసుపత్రికి త్వరగా వెళ్లాలని దీని అర్థం.

మీకు వెన్ను నొప్పి వస్తుంది

సంకోచాలు చాలా బాధాకరమైనవి, అదనంగా, అవి వెన్నునొప్పికి కారణమవుతాయి. వాస్తవానికి, ఇది సంకోచాల ప్రారంభానికి సంబంధించిన మొదటి సంకేతాలలో ఒకటి. గర్భాశయం పెద్ద కండరం కాబట్టి, సంకోచాలు తిరిగి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. అదనంగా, వెన్నునొప్పి సంకోచాలకు పూర్తిగా సంబంధం లేదు. చాలా తరచుగా, పిల్లవాడు వెన్నెముకకు ఎదురుగా ఉన్న జనన కాలువ ద్వారా దిగుతాడు. అయితే, కొన్నిసార్లు అతని స్థానం భిన్నంగా ఉంటుంది, ఆపై అతని పుర్రె వెన్నెముకను తాకవచ్చు. ఇది అసౌకర్యం యొక్క చాలా గుర్తించదగిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. భయపడవద్దు - అలాంటి సంచలనాలు ఏదో తప్పు జరుగుతుందని అర్థం కాదు.

శ్లేష్మ ప్లగ్ యొక్క తొలగింపు

ప్రసవ సమయంలో శిశువుతో పాటు, వివిధ శరీర ద్రవాలు శరీరాన్ని వదిలివేస్తాయి. వాటిలో శ్లేష్మ ప్లగ్ ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో, ఇది శిశువును ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడానికి గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని అడ్డుకుంటుంది. ప్రసవ ప్రక్రియ ఎంత దగ్గరగా ఉంటే, గర్భాశయంలో ఈ ప్లగ్ తక్కువ గట్టిగా ఉంటుంది. ఆమె నిష్క్రమణ ప్రసవానికి కారణం కావచ్చు. మీరు అసాధారణమైన ఉత్సర్గను గమనించినట్లయితే, భయపడవద్దు. కార్క్ ఒక మందపాటి మరియు జిగట బూడిద శ్లేష్మం, మీరు మీ లోదుస్తులు లేదా టాయిలెట్ పేపర్‌పై గమనించవచ్చు. ఇది ప్రసవానికి ముందు కనిపించకపోతే, ప్రసవ సమయంలో మీరు ఖచ్చితంగా పెద్ద మొత్తంలో శ్లేష్మం గమనించవచ్చు. ఇది చాలా అసహ్యకరమైనది, కానీ ఇది బిడ్డను కనే అద్భుతమైన ప్రక్రియలో సహజమైన భాగం. మీరు దీని గురించి అస్సలు సిగ్గుపడకూడదు - ఇది ఖచ్చితంగా సాధారణమని వైద్యులకు బాగా తెలుసు.

మీరు రక్తాన్ని కోల్పోతారు

ప్రసవ సమయంలో శ్లేష్మంతో పాటు, మీరు చాలా రక్తాన్ని కోల్పోతారు. కానీ చింతించకండి, రక్త నష్టం పూర్తిగా సాధారణమైనది. మావి చాలా రక్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అదనంగా, శరీరం ముందుగానే సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ద్రవాన్ని సంచితం చేస్తుంది, పుట్టిన ప్రక్రియకు సిద్ధమవుతుంది. మావి బయటకు వచ్చినప్పుడు మీరు మరింత రక్తాన్ని కోల్పోతారు. రక్తం తీవ్రమైన ప్రవాహంలో బయటకు వస్తుంది, ఇది కొంతమంది మహిళలను భయపెడుతుంది. అయినప్పటికీ, వైద్యుడు ప్రక్రియను నియంత్రిస్తాడు మరియు అటువంటి మొత్తం సాధారణమైనదా అని బాగా అంచనా వేయవచ్చు. ఏదైనా తప్పు జరిగితే, మీకు అవసరమైన సహాయం అందుతుందని హామీ ఇవ్వబడుతుంది. ప్రతిదీ క్రమంలో ఉంటే, వెనుకాడరు, శిశువు జన్మించిన తర్వాత మీ శరీరం త్వరగా కోలుకుంటుంది.

గర్భాశయం దాదాపు అదృశ్యమవుతుంది

మీరు జన్మనిచ్చినప్పుడు, గర్భాశయం అనేక పరివర్తనల ద్వారా వెళుతుంది, వీటిలో దాదాపు పూర్తిగా అదృశ్యం. ఇది గర్భాశయానికి సంబంధించి కదులుతుంది, సన్నబడటం మరియు విస్తరిస్తుంది, తద్వారా శిశువు యొక్క తల గర్భాశయం గుండా వెళుతుంది. ఫలితంగా, ఇది ఆచరణాత్మకంగా అదృశ్యమవుతుందని మేము చెప్పగలం.
అటువంటి పరివర్తనలకు సామర్థ్యం ఉన్న శరీరంలోని ఇతర భాగాలు లేవని వైద్యులు గమనించారు - ఒక్క అవయవం కూడా అదృశ్యం మరియు మళ్లీ కనిపించదు. ప్రసవ తర్వాత, గర్భాశయం దాని సూక్ష్మ పరిమాణాన్ని అద్భుతంగా పునరుద్ధరిస్తుంది. ఇది ఆశ్చర్యకరమైనది - సాధారణంగా రంధ్రం చాలా చిన్నది, దానిని గుర్తించడం దాదాపు అసాధ్యం, మరియు ప్రసవ ప్రక్రియలో, శిశువు దాని గుండా వెళుతుంది. ఆ తరువాత, రంధ్రం మళ్లీ దాని మునుపటి కొలతలు తీసుకుంటుంది. ప్రసవం అనేది నిజంగా ప్రత్యేకమైన ప్రక్రియ అని ఇవన్నీ సూచిస్తున్నాయి.

మీ గర్భాశయం సాగుతుంది

ప్రసవ సమయంలో, గర్భాశయం మాత్రమే మారుతుంది, కానీ గర్భాశయం కూడా - ఇది బాగా విస్తరించింది. శిశువు యొక్క నిష్క్రమణను సులభతరం చేయడానికి ఇది అవసరం. ఈ ప్రక్రియ పెరిగిన మొత్తంలో కందెన విడుదలతో కూడి ఉంటుంది, తద్వారా పిల్లవాడు బయటకు జారిపోతాడు. ఈ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీ ఎలా ఉంటుందో ఆశ్చర్యపోతున్నారా? నియమం ప్రకారం, మహిళలు టాయిలెట్కు వెళ్లాలనే కోరికతో సమానంగా పొత్తికడుపులో ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు. ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయానికి ఏమి జరుగుతుందనే దాని గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు శాంతించవచ్చు - ఇది కోలుకుంటుంది మరియు వాపు దాటిపోతుంది, అయినప్పటికీ ఇది మునుపటిలా సరిగ్గా ఉండదు. మీరు కొంతకాలం అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు, కానీ కొన్ని వారాల తర్వాత మీరు చాలా మంచి అనుభూతి చెందుతారు. వెచ్చని స్నానం వాపు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది. ప్రసవం తర్వాత త్వరగా కోలుకోవడానికి మీరు పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు కూడా చేయవచ్చు.

మావి ప్రసవించిన తర్వాత, గర్భాశయం కుదించబడుతుంది

శిశువు జన్మించిన తర్వాత, మాయ బయటకు వస్తుంది. ఆ తరువాత, గర్భాశయం కుదించడం మరియు దాని మునుపటి పరిమాణానికి తిరిగి రావడం ప్రారంభమవుతుంది. కొంతమంది మహిళలు రికవరీ ప్రక్రియలో నొప్పిని గమనిస్తారు. అయినప్పటికీ, బాధాకరమైన సంకోచాలు మంచివి, ఎందుకంటే మావి విడుదలైనప్పుడు తెరిచిన నాళాలు ఈ విధంగా మూసివేయబడతాయి. అసౌకర్యం మిమ్మల్ని చాలా బాధపెడితే మరియు చాలా కాలం పాటు దూరంగా ఉండకపోతే మాత్రమే మీరు ఆందోళన చెందాలి. అటువంటి పరిస్థితిలో, సమస్యల సంభావ్యతను మినహాయించడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

1. ప్రసవం రక్తపాత ప్రక్రియ:సంకోచాలు, ప్రయత్నాలు మరియు పిండం యొక్క బహిష్కరణ సమయంలో, ఒక స్త్రీ 500 ml రక్తాన్ని కోల్పోతుంది. సగటు రక్త నష్టం 250 ml.

2. నిజానికి లేబర్ పుట్టడం అనేది సినిమాల్లో మనకి చూపించినట్లు కాదు.ప్రసవం అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం కాదు మరియు ఎల్లప్పుడూ నీటి విడుదలతో ప్రారంభం కాదు. వాస్తవానికి, పది జన్మలలో ఒక జన్మ ఉమ్మనీటి సంచి పగిలిపోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, నీరు చాలా ప్రయత్నాలకు ముందు వెళ్లిపోతుంది.

3. చాలామంది స్త్రీలు ప్రసవ సమయంలో మలవిసర్జనను కూడా గమనించకుండానే చేస్తారు.ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ తన శక్తితో బిడ్డ తలను బయటకు నెట్టివేసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. అదే సమయంలో, మంత్రసానులు ఖచ్చితంగా అభేద్యమైన రూపాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది వారి పని. ప్రసవ సమయంలో, మూత్రం లేదా వాంతి వంటి ఇతర వ్యర్థ పదార్థాలు విసర్జించబడతాయి.

4. గర్భం దాల్చిన 36 నుండి 40 వారాల కాలానికి మావి యొక్క సగటు బరువు 519 గ్రాములు.ఈ అవయవం యొక్క బరువు పిండం యొక్క బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది: పెద్ద పిల్లవాడు, పెద్ద మావి. మావి యొక్క పుట్టుక ప్రసవానికి ఒక ప్రత్యేక దశ. నియమం ప్రకారం, ఈ దశ ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు మరియు ఆచరణాత్మకంగా స్త్రీకి అసౌకర్యం కలిగించదు.

5. ప్రసవం యొక్క సానుకూల జ్ఞాపకాలు ప్రక్రియ యొక్క సౌలభ్యం ద్వారా ప్రభావితం కావు, దాని వేగంతో కాదు మరియు ఎపిడ్యూరల్ అనస్థీషియాను ఉపయోగించడం ద్వారా కాదు అని సర్వేలు చూపిస్తున్నాయి. ప్రసవ గదిలో ప్రశాంత వాతావరణం, వైద్య సిబ్బంది నుండి తగిన సహాయం మరియు మర్యాదపూర్వక వైఖరి ద్వారా మహిళలపై ఆహ్లాదకరమైన ముద్రలు వేయబడతాయి.

6. ప్రసవంలో అత్యంత బాధాకరమైన భాగం గర్భాశయం ఆరు సెంటీమీటర్ల నుండి విస్తరించినప్పుడు క్రియాశీల దశలో సంకోచాలు. ఇంటర్నెట్‌లో మీరు ప్రసవ నొప్పిని ఇతర నొప్పి సంచలనాలతో పోల్చిన అనేక మాత్రలను కనుగొనవచ్చు. కొన్ని వాదనల ప్రకారం, ప్రసవ నొప్పి అనేది ఒకేసారి 20 ఎముకలు విరగడం లేదా అనస్థీషియా లేకుండా వేలిని కత్తిరించడం వంటిది.

నిజానికి, ప్రసవ నొప్పి ఆత్మాశ్రయమైనది, మరియు ప్రతి స్త్రీ తన సొంత మార్గంలో అనుభవిస్తుంది. ఒపీనియన్ పోల్స్ ప్రకారం, కేవలం 25 శాతం మంది ఆదిమ స్త్రీలు మాత్రమే నొప్పిని భయంకరమైన మరియు బాధాకరమైనదిగా వర్ణించారు (వారిలో 9 శాతం మంది మాత్రమే తమకు తక్కువ నొప్పి థ్రెషోల్డ్ ఉందని నమ్ముతారు).

7. స్త్రీ ఎపిసియోటమీ చేయించుకునే జననాల శాతం ప్రపంచంలో క్రమంగా తగ్గుతోంది,అయినప్పటికీ, కొన్ని దేశాల్లో, ప్రసవాన్ని సులభతరం చేయడానికి పెరినియం యొక్క కోత ప్రక్రియ ఇప్పటికీ చాలా సాధారణం. USలో, 30-35% జననాలలో ఎపిసియోటమీ ఉపయోగించబడుతుంది (1980లలో, పెరినియల్ కోత 60% సహజ జననాలలో జరిగింది), డెన్మార్క్‌లో 10 శాతం మాత్రమే, కానీ పోర్చుగల్‌లో ఈ ప్రక్రియ 80 శాతం మందిలో జరుగుతుంది. కేసులు.

రష్యాలో, వారు కూడా ఎపిసియోటమీని తక్కువగా ఆశ్రయించటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, అయితే ఇటీవలి వరకు 90% కేసులలో పెరినియం యొక్క విచ్ఛేదనం జరిగింది.

8. శాస్త్రవేత్తలు ప్రసవ సమయంలో స్త్రీ శరీరంపై ఒత్తిడిని మారథాన్ దూరాన్ని అధిగమించే రన్నర్ అనుభవించిన ఒత్తిడితో పోల్చారు. అదే సమయంలో, మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పరిశోధకులు గమనించినట్లుగా, అథ్లెట్ల వలె కాకుండా, ప్రసవ సమయంలో తగిలిన గాయాల నుండి మహిళలు తరచుగా పూర్తిగా కోలుకోలేరు.

పోలాండ్ నుండి వచ్చిన నిపుణులు కూడా మారథాన్ రన్నర్లు మరియు ప్రసవ సమయంలో స్త్రీలు కొంత సారూప్యత కలిగి ఉంటారని నమ్ముతారు: ఇద్దరూ తమ లక్ష్యాన్ని చేరుకునే మార్గంలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు మరియు ముగింపు రేఖ వద్ద వారు భావోద్వేగ పెరుగుదల మరియు సానుకూల భావోద్వేగాల పెరుగుదలను అనుభవిస్తారు. అదనంగా, రన్నర్లు మరియు ప్రసవంలో ఉన్న మహిళలు కూడా వారి అనుభవం యొక్క భావోద్వేగ అంచనాపై అంగీకరిస్తారు: ప్రతిదీ ముగిసినప్పుడు వారు ఉపశమనం యొక్క క్షణం గుర్తుంచుకుంటారు మరియు కాలక్రమేణా వారు నొప్పి గురించి మరచిపోతారు మరియు అది కనిపించినంత భయంకరమైనది కాదని చెప్పారు. ప్రక్రియలో వారికి.

9. కేవలం ఐదు శాతం మంది పిల్లలు తమ గడువు తేదీలో పుడతారు.చాలా తరచుగా, పిల్లలు ఊహించిన పుట్టిన తేదీకి ఒక వారం ముందు జన్మించారు. గర్భం దాల్చిన 41 వారాల తర్వాత ప్రసవం కంటే ఇది మంచిదని వైద్యులు భావిస్తున్నారు.

10. నవజాత శిశువులకు 300 ఎముకలు ఉంటాయి, వాటిలో కొన్ని అవి పెరిగే సమయానికి కలిసి పెరుగుతాయి.ఒక వ్యక్తి తన శరీరంలో కేవలం 206 ఎముకలతో యుక్తవయస్సులోకి ప్రవేశిస్తాడు.

11. ఆడ శిశువులు వారి అండాశయాలలో ఒకటి నుండి రెండు మిలియన్ల ఫోలికల్స్‌తో పుడతారు.ఒక అమ్మాయికి మొదటి ఋతుస్రావం వచ్చే సమయానికి, దాదాపు 400,000 ఫోలికల్స్ మాత్రమే మిగిలి ఉన్నాయి. మిగిలినవి అట్రేసియా అనే ప్రక్రియలో చనిపోతాయి.

ఏ స్త్రీ అయినా, ముఖ్యంగా మొదటి సారి జన్మనిస్తుంది, తన బిడ్డ పుట్టిన క్షణం కోసం భయం మరియు ఉత్సాహంతో వేచి ఉంటుంది. నొప్పి లేకుండా ప్రసవించడం ఒక పురాణం అని మీరు తరచుగా అభిప్రాయాన్ని వినవచ్చు మరియు ప్రసవంలో ఉన్న మహిళలందరూ భరించలేని బాధలను అనుభవిస్తారు. అదృష్టవశాత్తూ, ఇది అలా కాదు, ఎందుకంటే నొప్పి సంకోచాల వల్ల వస్తుంది - గర్భాశయ సంకోచాలు. మహిళలు ఒక ప్రశ్నపై మాత్రమే ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు - మొదటిసారి జన్మనివ్వడం బాధాకరమైనది మరియు బాధను తగ్గించడానికి ఏమి చేయాలి? ఇది చేయుటకు, మీరు కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలు మరియు నియమాలను నేర్చుకోవాలి, అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడిని సంప్రదించండి, ప్రసవ సమయంలో నొప్పి ఎందుకు మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోండి.

ప్రసవ సమయంలో స్త్రీ యొక్క భావాలు

ప్రసవం అనేది గర్భం యొక్క సహజ ముగింపు మరియు దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న శిశువు యొక్క పుట్టుక. అనేక కారణాల వల్ల నొప్పి ఈ ప్రక్రియతో పాటు వస్తుంది. మొదట, ప్రసవ సమయంలో భయం అనేది మానసికంగా స్త్రీని బాధాకరమైనది మరియు భరించలేనిది అనే వాస్తవాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. రెండవది, తగినంత ప్రినేటల్ తయారీ మరియు పుట్టిన సమయంలో తప్పు ప్రవర్తన.

ప్రక్రియ నొప్పిలేకుండా ఉండటానికి, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ మానసిక శిక్షణలో పాల్గొనడమే కాకుండా, ప్రత్యేక శారీరక వ్యాయామాలు కూడా చేయాలి. అవి గర్భాశయం యొక్క కండరాల చట్రాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి, గర్భాశయాన్ని వీలైనంత వరకు సాగదీయడానికి మరియు ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. ప్రసవ సమయంలో ప్రధాన నొప్పి సంకోచాల వల్ల సంభవిస్తుంది, అనగా గర్భాశయ సంకోచాలు పిండం యొక్క "స్క్వీజింగ్" కి దోహదపడతాయి. ఇటువంటి సంకోచాలు చాలా నిమిషాల నుండి చాలా గంటల వరకు ఉంటాయి, తీవ్రమైన నొప్పిని రేకెత్తిస్తాయి.

ప్రసవ సమయంలో నొప్పి ఎందుకు ఉంటుంది?

సాధారణంగా, ప్రతిదీ వ్యక్తిగతమైనది మరియు మునుపటి శిక్షణపై మాత్రమే కాకుండా, నొప్పి థ్రెషోల్డ్ స్థాయిపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదటి సారి జన్మనివ్వడం ఎందుకు బాధాకరమైనది, మరియు తదుపరి జన్మలు ప్రశాంతంగా ఉంటాయి? కొంతమంది మహిళలు త్వరగా మరియు సమస్యలు లేకుండా జన్మనిస్తారు, మరికొందరికి సిజేరియన్ విభాగం లేదా నొప్పి మందుల వాడకం అవసరం కావచ్చు. రెండవ లేదా మూడవ జన్మలో, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీకి ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి ఏమి సిద్ధం చేయాలో ఇప్పటికే తెలుసు, ఆమెకు అనుభవం ఉంది, అయినప్పటికీ ప్రసవించడం చాలా బాధాకరమైనదని ఆమెకు తెలుసు.

అవసరమైతే (పుట్టుక చాలా పొడవుగా ఉంటే), వైద్యుడు ప్రక్రియను కృత్రిమంగా ప్రేరేపించడానికి ప్రత్యేక మందులను ఉపయోగిస్తాడు. సురక్షితమైన ప్రసవానికి ప్రత్యేక రహస్యాలు లేవు. నొప్పి యొక్క బలం మరియు తీవ్రత ప్రసవంలో స్త్రీ యొక్క సంసిద్ధత, సరైన శ్వాస మరియు మానసిక వైఖరిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పిండం యోనిని విడిచిపెట్టినప్పుడు అసౌకర్యం యొక్క మరొక ఉప్పెన వెంటనే గమనించబడుతుంది. తరచుగా ఇది లోతైన కన్నీళ్లతో కూడి ఉంటుంది, తదుపరి కుట్టుపని అవసరం. దాడుల తీవ్రత వ్యక్తిగత గ్రహణశీలత ద్వారా కొలుస్తారు. ప్రతి స్త్రీ ఎంత బాధను అనుభవిస్తుంది అనేది ఆమె తయారీ స్థాయి మరియు శరీరం యొక్క లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రసవ సమయంలో స్త్రీ ఎలాంటి నొప్పిని అనుభవిస్తుంది (వ్యాసంలో మరింత: ప్రసవ సమయంలో స్త్రీ ఎలాంటి నొప్పిని అనుభవిస్తుంది?)? స్వతంత్ర ప్రసవ సమయంలో, స్త్రీ ఒకే సమయంలో 20 ఎముకలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సమానమైన అనుభూతులను అనుభవిస్తుందని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. ఇక్కడ ప్రతిదీ చాలా సులభం కానప్పటికీ, నొప్పి యొక్క కొలత యూనిట్ అనేక కారకాల మొత్తం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

సులభమైన మరియు శీఘ్ర ప్రసవానికి ప్రధాన షరతు సమర్థవంతమైన తయారీ మరియు సరైన ప్రవర్తన, మానసిక మద్దతు.

విరామ రకాలు

35 సంవత్సరాల తర్వాత మొదటి సారి జన్మనిచ్చిన మహిళల్లో యోని చీలికలు గమనించవచ్చు. కణజాల స్థితిస్థాపకత తగ్గడం దీనికి కారణం. ఇది బ్రీచ్ ప్రెజెంటేషన్, పిండం యొక్క పెద్ద బరువు, సహాయక సాధనాల ఉపయోగం మరియు లేబర్ యొక్క డ్రగ్ స్టిమ్యులేషన్ ద్వారా సులభతరం చేయబడుతుంది. ఇటువంటి కన్నీళ్లు ప్రసవ తర్వాత చాలా ఘోరంగా మరియు చాలా కాలం పాటు నయం చేస్తాయి, కాబట్టి ప్రసూతి వైద్యులు ముందుగానే స్కాల్పెల్‌తో కృత్రిమ కోత చేయడానికి ఇష్టపడతారు. ఈ సందర్భంలో, బలమైన అసౌకర్యం కలిగించకుండా, కుట్లు యొక్క వైద్యం వేగవంతం అవుతుంది.

మూడు స్థాయిల విరామాలు ఉన్నాయి:

• 1 డిగ్రీ, దీనిలో యోని యొక్క గోడలు మాత్రమే నలిగిపోతాయి;
• 2 డిగ్రీ, ఇది పెరినియం యొక్క చర్మం, గోడలు మరియు యోని యొక్క కండరాలు పాయువుకు దెబ్బతినడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది;
• పాయువు మరియు మల కండరాలు నలిగిపోయినప్పుడు గ్రేడ్ 3 ఉంచబడుతుంది.

ప్రసవంలో ఉన్న కొంతమంది మహిళల ప్రకారం, అంతరాల యొక్క తదుపరి కుట్టు మాత్రమే బాధిస్తుంది, ఇది తరచుగా అనస్థీషియా లేకుండా చేయబడుతుంది. అదనంగా, నొప్పి కోకిక్స్ మరియు యోని కండరాల నరాల ఫైబర్‌లపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు మావి దాటిన తర్వాత, అసౌకర్యం తగ్గుతుంది.

సులభమైన ప్రసవానికి సిద్ధమవుతోంది

స్త్రీలందరూ (ముఖ్యంగా మొదటి సారి జన్మనిచ్చే వారు) జనన ప్రక్రియ గురించి చాలా భయపడతారు. చాలా మంది సులభమైన ప్రసవాన్ని వాస్తవికతతో సంబంధం లేని పురాణంగా భావిస్తారు. అదృష్టవశాత్తూ, ఇది తప్పుడు ప్రకటన, మరియు అటువంటి పుట్టుక పూర్తిగా సాధించగల స్థితి, కానీ తీవ్రమైన తయారీ అవసరం.

మొదటి గర్భంలో, ఒక స్త్రీ తప్పనిసరిగా సైద్ధాంతిక పదార్థాన్ని నేర్చుకోవాలి, సంబంధిత సాహిత్యాన్ని అధ్యయనం చేయాలి. సాధ్యమయ్యే సమస్యలు మరియు పాథాలజీలను వివరించే నిర్దిష్ట శాస్త్రీయ మరియు వైద్య సాహిత్యాన్ని చదవడం గురించి మీరు లోతుగా పరిశోధించకూడదు. ఇది దూరపు భయాలను వదిలించుకోవడమే కాకుండా, ఆందోళనకు మరింత కారణం అవుతుంది.

మానసిక తయారీ

శిశువును కలిగి ఉన్న ప్రక్రియకు ముందు సరైన వైఖరి, భయాలు మరియు భయాందోళనలు లేకపోవడం చాలా ముఖ్యం. మానసిక శిక్షణా కోర్సుల్లో చేరడం ద్వారా మీరు ఇబ్బందులను నివారించవచ్చు. ప్రసూతి ఆసుపత్రి మరియు అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడి యొక్క ప్రాథమిక ఎంపిక కూడా ముఖ్యమైనది. ఆశించే తల్లి యొక్క బంధువులు మరియు స్నేహితుల ద్వారా మంచి మద్దతు అందించబడుతుంది, వారు వివరించడానికి, భరోసా ఇవ్వడానికి మరియు సానుకూల మార్గంలో సెట్ చేయగలుగుతారు. అందుకే ఎక్కువ మంది జంటలు భాగస్వామి ప్రసవాన్ని ఎంచుకుంటారు, భర్త డెలివరీ గదిలో ఉన్నప్పుడు మరియు స్త్రీకి నైతికంగా సహాయం చేస్తుంది.

శారీరక శిక్షణ

గర్భధారణకు చాలా కాలం ముందు ప్రసవానికి సన్నాహాలు ప్రారంభించాలని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని అర్థం తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ చెడు అలవాట్లను వదులుకోవాలి, మితమైన వ్యాయామం చేయాలి, సరిగ్గా తినాలి. గర్భం యొక్క మొదటి రోజు నుండి, ఒక స్త్రీ వైవిధ్యమైన మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని తినాలి, మరియు చివరి త్రైమాసికంలో, పిండి ఉత్పత్తులు, రొట్టెలు మరియు స్వీట్లు ఆహారం నుండి మినహాయించాలి. అదనంగా, హాజరైన వైద్యుని యొక్క అన్ని సిఫార్సులను ఖచ్చితంగా అనుసరించడం అవసరం, అతనిచే సూచించబడిన మందులు మరియు విటమిన్లు తీసుకోండి.

సరైన శ్వాస

కార్మిక కార్యకలాపాలను బాగా సులభతరం చేసే మరో ముఖ్యమైన అంశం సరైన శ్వాస (వ్యాసంలో మరిన్ని వివరాలు: ప్రసవ సమయంలో సరైన శ్వాస: ప్రసవ ప్రక్రియను ఎలా సులభతరం చేయాలి?). గర్భిణీ స్త్రీలు ముందుగానే ఈ శిక్షణ ద్వారా వెళతారు, కానీ సంకోచాలు ప్రారంభమైనప్పుడు, వారు తరచుగా భయపడి, వారు నేర్చుకున్న ప్రతిదాన్ని మరచిపోతారు. అందువల్ల, ప్రసవ ప్రక్రియలో, మీరు డాక్టర్ యొక్క సిఫార్సులను జాగ్రత్తగా వినాలి మరియు వాటిని ఖచ్చితంగా పాటించాలి. ఈ సందర్భంలో, పిల్లల పుట్టుక నొప్పిలేకుండా మరియు వీలైనంత త్వరగా ఉంటుంది.

విరామాల ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించాలి?

చీలికల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, గర్భాశయం మరియు యోని యొక్క కండరాలు మరియు స్నాయువులను బలోపేతం చేయడానికి ప్రత్యేక వ్యాయామాలను నిర్వహించడం అవసరం. శీతాకాలంలో, ఆశించే తల్లి ప్రతిరోజూ 1.5 గంటలు, మరియు వేసవిలో - కనీసం 3 గంటలు నడవాలి. సాగదీయడం వ్యాయామాలు, పెరినియల్ మసాజ్ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ నిపుణుడి సలహాపై మాత్రమే.

గర్భం యొక్క 30 వ వారం నుండి స్త్రీ తనంతట తానుగా చేసే చివరి ప్రక్రియ ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ ప్రతిరోజూ, కనీసం 10 నిమిషాలు నిర్వహించబడుతుంది, దీని కోసం మీకు శుభ్రమైన సహజ నూనె మరియు శస్త్రచికిత్స చేతి తొడుగులు అవసరం. మసాజ్ బాహ్య జననేంద్రియాలపై మరియు యోని లోపల, దాని అంతర్గత ఉపరితలంపై నొక్కడం రెండింటినీ నిర్వహిస్తుంది. చీలికలను నివారించలేమని డాక్టర్ చూస్తే, అతను యోనిలో ఒక ప్రత్యేక కోత చేస్తాడు, ఇది సంక్రమణ మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

నొప్పి లేకుండా జన్మనివ్వడం సాధ్యమేనా?

నొప్పి లేకుండా స్త్రీ విశ్రాంతి మరియు జన్మనివ్వడానికి అనుమతించే అనేక ఆధునిక పద్ధతులు ఉన్నాయి. విసరడం కావలసిన ఉపశమనాన్ని తీసుకురాదని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో శ్వాస పోతుంది, ఇప్పటికే భరించలేని నొప్పిని తీవ్రతరం చేస్తుంది. ప్రసూతి వైద్యుని సిఫార్సులను వినడం మరియు అనుసరించడం అవసరం, సరిగ్గా ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు సమయానికి పుష్ చేయండి (మరిన్ని వివరాల కోసం, కథనాన్ని చూడండి: సులభమైన ప్రసవం: సరిగ్గా ఊపిరి మరియు పుష్ ఎలా?). నొప్పి కండరాలు మరియు రక్తనాళాల దుస్సంకోచాలకు కారణమవుతుంది, ప్రసవంలో ఉన్న మహిళ యొక్క బలమైన భయం మరియు భయాందోళన ఆందోళన. ఇది విజయవంతమైన మరియు శీఘ్ర ప్రసవానికి కీలకంగా పరిగణించబడే సానుకూల వైఖరి.

చాలా మంది నిపుణులు సంకోచాల సమయంలో లంబోసాక్రాల్ ప్రాంతం యొక్క సడలింపు మసాజ్‌ను అభ్యసిస్తారు. మొట్టమొదటి సంకోచాల వద్ద కొంతమంది ప్రసూతి వైద్యులు వెచ్చని స్నానం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు, కానీ నీరు విచ్ఛిన్నం కానట్లయితే మాత్రమే. ఎపిడ్యూరల్ సిజేరియన్ విభాగానికి మరియు కొన్నిసార్లు యోని డెలివరీకి ఉపయోగించవచ్చు (ఇవి కూడా చూడండి: ఎపిడ్యూరల్ అంటే ఏమిటి మరియు ప్రసవంలో ఎందుకు ఉపయోగించబడుతుంది?). ఇది వెన్నెముకలో ఒక ఇంజెక్షన్ పేరు, ఇది శరీరం యొక్క దిగువ భాగాన్ని మత్తుగా చేస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పద్ధతికి అనేక వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. డాక్టర్ సాధారణ అనస్థీషియాను ఉపయోగించడం చాలా అరుదు (అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో), కానీ అలాంటి అనస్థీషియా తల్లికి మాత్రమే కాకుండా, బిడ్డకు కూడా తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.

సులభమైన ప్రసవానికి ప్రధాన పరిస్థితి సరైన మానసిక వైఖరి, సమర్థ శారీరక తయారీ, సరైన పోషణ మరియు సాధారణ వ్యాయామం. గర్భిణీ స్త్రీ మరింత నమ్మకంగా మరియు ప్రశాంతంగా భావిస్తుంది, ఆమె తనంతట తానుగా మరియు నొప్పిలేకుండా ప్రసవించే అవకాశాలు ఎక్కువ. అటువంటి దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న మరియు ఉత్తేజకరమైన క్షణం నుండి సులభంగా జీవించడంలో మీకు సహాయపడే సన్నిహిత మరియు ప్రియమైన వ్యక్తుల మద్దతు తక్కువ ముఖ్యమైనది కాదు.

ఏ స్త్రీ అయినా చాలా భావోద్వేగాలతో మునిగిపోతుంది. ఇది సంతోషకరమైన సమావేశం యొక్క నిరీక్షణ, మరియు అసహ్యకరమైన అనుభూతులు మరియు తెలియని భయం. ప్రసవం అనేది ఒక పెద్ద ఒత్తిడి, మరియు అది సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఉంటుందా అనేది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఏదైనా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో, ముఖ్యంగా ప్రసవంలో, ప్రవర్తన యొక్క సరళమైన నియమాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: ఈ పరిస్థితి నుండి కనీస నష్టాలతో బయటపడటానికి ఏ చర్యలు మీకు సహాయపడతాయి మరియు ఏవి బాధించగలవు. మేము ఈ వ్యాసంలో ప్రసవంలో "అసాధ్యం" గురించి హానికరమైన చర్యల గురించి మాట్లాడుతాము.

ప్రసవానికి ముందు

అన్ని నిరీక్షణ కాలాలు ఇప్పటికే గడిచినప్పటికీ, ఒక నియమం వలె, ప్రసవం అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమవుతుంది. మరియు ఇక్కడ స్వీయ నియంత్రణను నిర్వహించడం మరియు సరైన మార్గంలో ట్యూన్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. శ్రమ ప్రారంభంతో మీరు భయపడలేరు, యాదృచ్ఛికంగా అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ పరుగెత్తండి, రష్. మొదటి జననం యొక్క వ్యవధి, నియమం ప్రకారం, 10-12 గంటలు, రెండవ మరియు తదుపరి జననాలు వేగంగా ఉంటాయి (6-8 గంటలు), కానీ దాదాపు ఏ స్త్రీకైనా సిద్ధంగా ఉండటానికి, స్నానం చేయడానికి మరియు ఆసుపత్రికి వెళ్లడానికి తగినంత సమయం ఉంటుంది. . సంకోచాలు అస్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రసవానికి దారితీసే వాటి నుండి వాటిని వేరు చేయడం కష్టం. నిజమైన సంకోచాల వలె కాకుండా, పూర్వగాములు సక్రమంగా ఉంటాయి: వాటి వ్యవధి మరియు వాటి మధ్య విరామాలు హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి, సంచలనాల వ్యవధి మరియు బలం సమయంతో పాటు పెరగవు. నిజమైన సంకోచాలు రెండు గంటల్లో 8 సార్లు కంటే ఎక్కువ వస్తాయి, వాటి వ్యవధి, తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ సమయంతో పాటు పెరుగుతుంది. వాటి మధ్య విరామాలు తగ్గించబడతాయి. శరీర స్థితిని మార్చడం, శ్వాస మరియు నీటి విధానాలు పరిస్థితిని ఉపశమనం చేస్తాయి, కానీ సంకోచాలను ఆపవద్దు. ఇవి ఇప్పటికీ నిజమైన సంకోచాలు అని మీరు నిర్ణయించినట్లయితే, ఆసుపత్రికి సిద్ధంగా ఉండటం ప్రారంభించండి.

అన్ని విషయాలు ముందుగానే సేకరిస్తే మంచిది, ఎందుకంటే ప్రసవంలో అవసరమైన ఆనందం కోసం అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ పరుగెత్తటం ఆహ్లాదకరమైనది కాదు, ప్రత్యేకించి గర్భం చివరిలో సంతులనం యొక్క భావం చెదిరిపోతుంది, బలహీనత మరియు మైకము సంభవించవచ్చు. అజాగ్రత్త కదలిక, ముఖ్యంగా షవర్ తీసుకునేటప్పుడు, పతనంతో నిండి ఉంటుంది. మీరు శ్రమలో పడలేరు!పడిపోతున్నప్పుడు, ప్లాసెంటల్ ఆకస్మికత సంభవించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మావి గర్భాశయం నుండి అకాలంగా విడిపోతుంది (గర్భధారణ మరియు ప్రసవం యొక్క సాధారణ సమయంలో, మావి అస్థిరత శిశువు పుట్టిన తర్వాత మాత్రమే జరుగుతుంది), ఇది తల్లికి గణనీయమైన రక్త నష్టానికి దారితీస్తుంది మరియు పిండం యొక్క జీవితాన్ని బెదిరిస్తుంది.

మీరు ఇంట్లో మీ వ్యక్తిగత వస్తువులను మరచిపోతే, చింతించకండి, ఎందుకంటే అన్ని ప్రసూతి ఆసుపత్రులలో, అవసరమైతే, మీకు ఆసుపత్రి చెప్పులు, బాత్‌రోబ్, టవల్ మరియు నైట్‌గౌన్ ఇవ్వబడుతుంది. మరియు మీరు ప్రసవంలో ఉన్నప్పుడు మిగతావన్నీ మీకు తీసుకురాబడతాయి. ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు, అవసరమైన పత్రాల లభ్యతను మాత్రమే తనిఖీ చేయండి (పాస్పోర్ట్, ఎక్స్ఛేంజ్ కార్డ్, బీమా పాలసీ, ప్రసవ నిర్వహణ కోసం ఒప్పందం, ఏదైనా ఉంటే). పత్రాలను మర్చిపోవద్దు, లేనందున, వైద్యులు అవసరమైన పరీక్షకు సంబంధించిన డాక్యుమెంటరీ సాక్ష్యాలను కలిగి ఉండరు, ఇది మిమ్మల్ని ప్రత్యేక పరిశీలనా విభాగానికి లేదా ప్రత్యేక ప్రసూతి ఆసుపత్రికి బదిలీ చేయడానికి ఒక కారణం కావచ్చు, ఇక్కడ అనుమానిత అంటు వ్యాధులు ఉన్న మహిళలు జన్మనిస్తారు. ప్రసవం తరచుగా అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమవుతుందని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, అన్ని సమయాల్లో వైద్య పత్రాలను మీతో తీసుకెళ్లడం మంచిది.

ఏ సందర్భంలోనూ మీరే కారు నడపడం ద్వారా మీరు ఆసుపత్రికి చేరుకోలేరు. మరియు మొదటి సంకోచాలు బాధాకరమైనవి కానప్పటికీ, అరగంట తర్వాత వారి తీవ్రతను అంచనా వేయడం కష్టం. తీవ్రమైన నొప్పి, నీటిని విడుదల చేయడం, ట్రాఫిక్ పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా అంచనా వేయడానికి దోహదం చేయదు మరియు చిన్న ప్రమాదం కూడా తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. అంబులెన్స్ సేవను సంప్రదించడం మంచిది.

మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తే ఇంట్లో ఎప్పుడూ ఉండకండి:
1. జలాలు విరిగిపోయినట్లయితే
2. చుక్కలు కనిపించినట్లయితే
3. మీరు తలనొప్పి, అస్పష్టమైన దృష్టి, ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతంలో మరియు గర్భాశయంలో నొప్పి గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే.
4. పిల్లల కదలికలు చాలా హింసాత్మకంగా మారినట్లయితే లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, వారు చెడుగా భావించడం ప్రారంభిస్తారు.
ఈ సందర్భాలలో, వీలైనంత త్వరగా ఆసుపత్రికి చేరుకోవడం అవసరం, ఆదర్శంగా మెడికల్ ఎస్కార్ట్‌తో అంబులెన్స్ ద్వారా. అంబులెన్స్ రాకముందే, ఆశించే తల్లి తన వైపున పడి ఉన్న క్షితిజ సమాంతర స్థానాన్ని తీసుకోవాలి. అలాగే, మునుపటి జననాలు వేగంగా లేదా వేగంగా ఉన్న స్త్రీల కోసం మీరు చాలా కాలం పాటు సేకరించకూడదు.

ప్రసూతి ఆసుపత్రికి వచ్చిన వెంటనే, వైద్య పత్రాల నింపడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ప్రసవ సమయంలో వైద్యులు ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ పత్రాలలోని డేటాలో కొంత భాగం ఎక్స్ఛేంజ్ కార్డ్ నుండి తీసుకోబడుతుంది, కొంత భాగం పదాల నుండి నమోదు చేయబడుతుంది. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ అన్ని ప్రశ్నలకు ఖచ్చితంగా సమాధానం ఇవ్వడం ముఖ్యం దాచడానికి ఏమీ లేదు, అవి కొనసాగుతున్న సంఘటనలకు సంబంధించినవి కావు అని మీకు అనిపించినప్పటికీ. కాబట్టి, 10 సంవత్సరాల క్రితం బదిలీ చేయబడిన వాక్యూమ్ ఆస్పిరేషన్ ప్రసవ సమయంలో రక్తస్రావం రేకెత్తిస్తుంది మరియు బాల్యంలో రక్తం ఎక్కించడం, పిల్లలలో హిమోలిటిక్ వ్యాధి. వాస్తవానికి, అటువంటి ప్రమాదాల గురించి డాక్టర్ ముందుగానే హెచ్చరించాలి.

వాస్తవానికి, ప్రసవానికి సిద్ధం కావడం పనికిరానిది అనే ప్రకటన తప్పు. సోమరితనం లేదా ప్రసవం గురించి ఏదైనా ముందుగానే తెలుసుకోవడానికి భయపడే వారు ఈ విధంగా తమను తాము సమర్థించుకుంటారు. మరియు ఇంకా, ఈ ప్రకటనలో కొంత నిజం ఉంది: మీరు ప్రసవానికి ఎలా సిద్ధం చేసినా, ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభం ఇప్పటికీ సహజ ఉత్సాహంతో ముడిపడి ఉంటుంది, దీనిలో అన్ని సంపాదించిన జ్ఞానం తలలో గందరగోళం చెందుతుంది.

ఈ ప్రక్రియను పూర్తిగా ఆయుధాలతో కలవడానికి, చాలా మంది మహిళలు గర్భం ముగిసేలోపు చాలా కాలం ముందు ప్రసవ కోసం తీవ్రంగా సిద్ధం చేయడం ప్రారంభిస్తారు: వారు కోర్సులకు వెళ్లి, మ్యాగజైన్‌లను చదవండి మరియు ఇంటర్నెట్ యొక్క విస్తారమైన విస్తరణలపై సమాచారం కోసం చూస్తారు. నిజమే, మొదటి నుంచీ నమ్మకంగా ఉండటానికి, ప్రసవ ప్రారంభాన్ని ఎలా కోల్పోకూడదో మీరు గట్టిగా అర్థం చేసుకోవాలి, మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, ఆసుపత్రిలో చేరడానికి ఏ పత్రాలు మరియు విషయాలు అవసరం, ఏమి చేయాలి ఆసుపత్రికి బయలుదేరే ముందు.

ఆశించే తల్లికి మొదటి “అనుమానాస్పద” అనుభూతులు ఉన్నాయని అనుకుందాం: ఆమె వెన్ను నొప్పి, ఆమె కడుపు ఉద్రిక్తత, జననేంద్రియ మార్గము నుండి అసాధారణ ఉత్సర్గ కనిపించింది. ఈ సమయంలో, ప్రసవ గురించి అందుకున్న సమాచారం ఆధారంగా, అదే సమయంలో తలలో చాలా ఆలోచనలు కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఈ ఆలోచనలు కొన్నిసార్లు చాలా విరుద్ధమైనవి, ఎందుకంటే కోర్సులు మరియు ప్రత్యేక సాహిత్యంలో, కార్మిక ప్రారంభం కోసం వివిధ ఎంపికలు చర్చించబడ్డాయి. కాబట్టి, ఎక్కడ ప్రారంభించాలి: డాక్టర్, భర్త లేదా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలా? ఇది ఉంటే ఏమిటి? "భావనలు" సమయంలో ఇప్పుడు ఎలా ప్రవర్తించడం మంచిది: విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి లేదా వెంటనే అనస్థీషియా పద్ధతులను వర్తింపజేయండి? ఇప్పుడు ఏది మంచిది: పడుకోవడం, కూర్చోవడం లేదా నడవడం? తగాదాల సమయంలో ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు వెతకడం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, మ్యాగజైన్‌ల స్టాక్ లేదా కోర్సుల నుండి మందపాటి సారాంశం గుండా వెళుతుంది. ఈ పనిని సులభతరం చేయడానికి, మేము శ్రమ ప్రారంభానికి సంబంధించిన అత్యంత ముఖ్యమైన క్షణాలపై చర్యకు మార్గదర్శినిని సంకలనం చేసాము.

ఆసుపత్రికి బ్యాగ్: మీతో ఏమి తీసుకురావాలి

ప్రసవం తరచుగా అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమవుతుంది కాబట్టి, గర్భం యొక్క చివరి వారాల్లో అన్ని సమయాల్లో వైద్య పత్రాలను మీతో తీసుకెళ్లడం మంచిది - పాస్‌పోర్ట్, ఎక్స్ఛేంజ్ కార్డ్, 30 వారాల తర్వాత పాలసీ - లేదా 36 వారాల తర్వాత పుట్టిన ఒప్పందం. అత్యవసర సంఖ్యలు, వైద్యుడు, ప్రసూతి విభాగాల చిరునామా లేదా ఇల్లు మరియు పనికి దగ్గరగా ఉన్న ఇతర వైద్య సంస్థల చిరునామాలను తెలుసుకోవడం లేదా మీతో కలిగి ఉండటం అవసరం.

ఆశించే తల్లి తనపై మాత్రమే ఆధారపడకూడదు - అత్యవసర పరిస్థితిలో, ఇతరుల నుండి సహాయం పొందడం అవసరం, ఆమె పరిస్థితి గురించి హెచ్చరిస్తుంది. పోలీసు అధికారులు, సబ్వేలు, ఫ్లైట్ అటెండెంట్లు మరియు రైలు కండక్టర్లు వైద్య సంరక్షణలో కోర్సులు తీసుకుంటారని మరియు అత్యవసరంగా వైద్యులను సంప్రదించవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి.

వస్తువులను సరిగ్గా ఎలా సేకరించాలి?

ప్రసూతి ఆసుపత్రిలోని ప్రసూతి వార్డులో, మీరు ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన చెప్పులు, శుభ్రమైన సాక్స్, టాయిలెట్ పేపర్, పునర్వినియోగపరచలేని టాయిలెట్ సీట్లు, తడి తొడుగులు లేదా పునర్వినియోగపరచలేని రుమాలు (ముఖం మరియు చేతులకు), వాయువులు లేని నీటి బాటిల్), థర్మల్ స్ప్రే వాటర్ ( ముఖం మరియు శరీరం యొక్క నీటిపారుదల కోసం), పరిశుభ్రమైన లిప్‌స్టిక్ లేదా లిప్ బామ్, మాయిశ్చరైజింగ్ నాసల్ డ్రాప్స్ లేదా స్ప్రే, ఇయర్‌ప్లగ్‌లు (ప్రసూతి వార్డ్ శబ్దం చేయవచ్చు), ఛార్జర్ మరియు హెడ్‌ఫోన్‌లతో ఫోన్. మీరు రాడ్‌బ్లాక్‌లోకి మీ స్వంత దుస్తులను తీసుకోవడానికి అనుమతించినట్లయితే, మీరు రెండు టీ-షర్టులు లేదా చిన్న నైటీలు మరియు డ్రెస్సింగ్ గౌను తీసుకోవచ్చు.

ప్రసవానంతర సంచిలో, మీరు మీ కోసం మరియు శిశువు కోసం బట్టలు, రోజువారీ పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు, ప్రసూతి ప్యాడ్‌లు, పునర్వినియోగపరచలేని ప్యాంటీలు, బ్రా మరియు నర్సింగ్ ప్యాడ్‌లు, చనుమొన క్రీమ్, బ్రెస్ట్ పంప్, డైపర్‌ల ప్యాకేజీ మరియు నవజాత శిశువు కోసం తడి తొడుగులు ఉంచాలి.

సలహా

ప్రసూతి ఆసుపత్రికి వస్తువులను ప్యాకింగ్ చేసేటప్పుడు, వాటిని రెండు సంచులలో పంపిణీ చేయడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది: ప్రసూతి విభాగంలో మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ఒకటిగా ఉంచండి మరియు ప్రసవానంతర విభాగానికి అత్యంత అవసరమైనది మరొకటి. చాలా ప్రసూతి ఆసుపత్రులు వస్త్ర సంచులలో వస్తువులను తీసుకెళ్లడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవు, కాబట్టి ప్లాస్టిక్ సంచులను ఉపయోగించడం మంచిది. మీకు భాగస్వామి జన్మనిస్తుంటే, మీ జీవిత భాగస్వామికి బట్టలు, బూట్లు మార్చడం మరియు ఆహారం గురించి మర్చిపోవద్దు!

మీరు తినగలరో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ప్రసవం యొక్క సుదీర్ఘమైన మరియు శ్రమతో కూడిన ప్రక్రియలో ఆశించే తల్లికి ఆహారం చాలా అవసరమైన శక్తి వనరు. నేడు, ప్రసూతి వార్డులో కూడా, సిబ్బంది ప్రసవవేదనలో అలసిపోయిన మహిళకు స్వీట్ టీ, లాలీపాప్, చాక్లెట్ ముక్కను అందిస్తారు. ఫ్రూట్ సలాడ్, పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్, గింజలు, ఎండిన పండ్లు, రసం లేదా తీపి టీ - నిజమే, ఇది కేవలం ఒక చిరుతిండి, తేలికైన మరియు త్వరగా జీర్ణమయ్యేది. ఈ సమయంలో సమృద్ధిగా, భారీ ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది సంకోచాలలో తదుపరి పెరుగుదలతో వాంతులు రేకెత్తిస్తుంది.

సలహా

జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, శ్రమ ప్రారంభంలో, మీరు ఒక చిరుతిండిని కలిగి ఉండాలి మరియు కూడా అవసరం - వాస్తవానికి, మీకు ఆకలి ఉంటే. ప్రణాళికాబద్ధమైన ఆపరేటివ్ డెలివరీ విషయంలో (అనగా, సిజేరియన్‌కు ముందు) లేదా ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ శ్రేయస్సు క్షీణించే ఏవైనా లక్షణాలతో మాత్రమే ప్రసవం ప్రారంభం నుండి పూర్తిగా తినడం మానేయడం అవసరం ( రక్తస్రావం, అధిక రక్తపోటు, తీవ్రమైన నొప్పి).

వెచ్చని స్నానం తీసుకోండి.పరిశుభ్రమైన పనితీరుతో పాటు, సంకోచాల సమయంలో షవర్ విశ్రాంతి మరియు నొప్పి నివారిణిగా ఉపయోగించబడుతుంది. పొత్తికడుపు మరియు తక్కువ వెనుకకు దర్శకత్వం వహించిన వెచ్చని నీటి జెట్‌లు సంకోచాల సమయంలో ఉద్రిక్తత యొక్క అనుభూతిని తగ్గిస్తాయి, కటి ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, ఇది కార్మిక మరియు శిశువు యొక్క శ్వాస యొక్క డైనమిక్ అభివృద్ధిని నిర్ణయిస్తుంది. ప్రసవ ప్రారంభంలో, మీ తలతో పూర్తిగా షవర్ కింద నిలబడటం మంచిది - నీటి మసాజ్ మీకు విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతత, భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి మరియు రాబోయే పుట్టుకకు సానుకూలంగా ట్యూన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు పాదాలకు చేసే చికిత్స పొందండి.ముందుగా, మీ వేలుగోళ్లు మరియు కాలిగోళ్ల నుండి పాలిష్‌ను తొలగించండి. గోరు పలకల రంగు ద్వారా, ప్రసవ సమయంలో వైద్యుడు మీలో మైక్రో సర్క్యులేషన్ (చిన్న నాళాలలో రక్త ప్రవాహం) స్థాయిని నిర్ణయిస్తాడు మరియు అందువల్ల శిశువులో! రెండవది, మీ గోళ్లను చిన్నగా కత్తిరించండి. పుట్టిన వెంటనే, శిశువు మీ కడుపుపై ​​ఉంచబడుతుంది మరియు దానిని మీ చేతులతో పట్టుకోవడానికి అనుమతించబడుతుంది. నవజాత శిశువు యొక్క చర్మం చాలా సున్నితమైనది మరియు హాని కలిగించేది, దాదాపు పెద్దవారి శ్లేష్మ పొర వలె ఉంటుంది. పొడుచుకు వచ్చిన గోర్లు శిశువు యొక్క చర్మాన్ని సులభంగా దెబ్బతీస్తాయి మరియు ఫలితంగా వచ్చే స్క్రాచ్ సంక్రమణకు ప్రవేశ ద్వారం అవుతుంది.

సన్నిహిత రోమ నిర్మూలన చేయండి.పెరినియల్ హెయిర్ రిమూవల్ అనేది ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో చేరడానికి ఒక ప్రామాణిక "సన్నాహక" ప్రక్రియ. చాలామంది మహిళలు ఈ తారుమారు యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు: జుట్టు యొక్క ఉనికి లేదా లేకపోవడం ప్రసవ కోర్సును ప్రభావితం చేయదని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ప్రసవానికి ముందు జఘన జుట్టు మరియు కాళ్ళ మధ్య గొరుగుట ఎందుకు అవసరం? యోని చుట్టూ ఉండే వెంట్రుకలు సన్నిహిత స్రావాలను బంధిస్తాయి. ప్రసవ సమయంలో మరియు ముఖ్యంగా ప్రసవానంతర కాలంలో, ఈ స్రావాలు సాధారణం కంటే చాలా ఎక్కువ అవుతాయి, పెరినియం యొక్క వెంట్రుకలపై యోని ప్రవేశద్వారం వద్ద పేరుకుపోతాయి మరియు వివిధ బ్యాక్టీరియాల గుణకారానికి అనువైన సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా పనిచేస్తాయి, ఇది తీవ్రమైన అంటువ్యాధులకు కారణమవుతుంది. తల్లి మరియు బిడ్డకు సమస్యలు. రేజర్‌తో పెరినియం నుండి జుట్టును పూర్తిగా తొలగించండి. స్వీయ-రోమ నిర్మూలన మీ కోసం చాలా క్లిష్టంగా మారినట్లయితే లేదా దాని కోసం సమయం మిగిలి ఉండకపోతే, అది ప్రసూతి ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగంలో చేయబడుతుంది.

ఆసుపత్రికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

సంకోచాలు ప్రారంభమైతే, ఏకరీతితో మరియు క్రమంగా విరామాలను తగ్గించినట్లయితే, ఆశించే తల్లి మంచి అనుభూతి చెందుతుంది, నీరు పోయలేదు - మేము సంకోచాల మధ్య 10 నిమిషాల విరామం కంటే తరువాత ఆసుపత్రికి వెళ్తాము.

ప్రారంభమైన సంకోచాలు క్రమరహితంగా ఉంటే, తల్లికి మంచిగా అనిపిస్తుంది, నీరు పోయలేదు - మేము విశ్రాంతి తీసుకుంటాము మరియు తదుపరి పరిణామాల కోసం వేచి ఉంటాము.

ఏదైనా నీరు పోయడం లేదా లీక్ కావడం లేదా కనీసం నీరు విడుదలవుతుందనే అనుమానం ఉంటే, మేము వెంటనే ప్రసూతి ఆసుపత్రికి వెళ్తాము.

సందేహాస్పద సందర్భాల్లో, ప్రసూతి ఆసుపత్రి యొక్క అత్యవసర గదిలో ప్రత్యేక విశ్లేషణ నిర్వహించబడుతుంది - నీటి కోసం ఒక శుభ్రముపరచు. ఫలితం 15-30 నిమిషాలలో సిద్ధంగా ఉంటుంది మరియు దాని పరిమాణం మరియు స్థానంతో సంబంధం లేకుండా పిండం మూత్రాశయం యొక్క చీలిక యొక్క వాస్తవాన్ని నిర్ధారించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఆసుపత్రికి పత్రాలు: మీతో ఏమి తీసుకోవాలి?

ప్రసూతి ఆసుపత్రికి వెళుతున్నప్పుడు, మీరు పాస్‌పోర్ట్, ఎక్స్ఛేంజ్ కార్డ్, జనన ధృవీకరణ పత్రం, బీమా పాలసీ మరియు / లేదా ప్రసవానికి సంబంధించిన ఒప్పందాన్ని తీసుకోవాలి. మీరు మీ పాస్పోర్ట్ మరియు పాలసీ యొక్క కాపీని కలిగి ఉంటే, వాటిని కూడా మీతో తీసుకెళ్లండి - ఇది ప్రసూతి ఆసుపత్రి యొక్క అత్యవసర గదిలో కార్డును జారీ చేసే విధానాన్ని గణనీయంగా వేగవంతం చేస్తుంది.

భయంకరమైనది, మరింత బాధాకరమైనది!

సంకోచాల సమయంలో నొప్పి స్థాయి నేరుగా భయం మరియు ఉద్రిక్తతపై ఆధారపడి ఉంటుందని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ ప్రసవానికి మానసికంగా సిద్ధంగా లేకుంటే మరియు చాలా భయపడితే, ప్రసవం సమస్యలు లేకుండా కొనసాగే సందర్భాల్లో కూడా, సంకోచాలు సాధారణం కంటే చాలా బాధాకరమైనవి. ఇది సులభంగా వివరించబడింది: నొప్పి యొక్క సంచలనం నేరుగా ప్రసవంలో ఉన్న మహిళ యొక్క రక్తంలో వివిధ హార్మోన్ల నిష్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వీటిలో ముఖ్యమైనవి ఎండార్ఫిన్ మరియు అడ్రినలిన్. ఎండార్ఫిన్లు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, రక్తంలో ఆడ్రినలిన్ పెరుగుదల, దీనికి విరుద్ధంగా, నొప్పి థ్రెషోల్డ్ తగ్గుదల మరియు నొప్పి పెరుగుతుంది. భయం, మీకు తెలిసినట్లుగా, భారీ మోతాదులో ఆడ్రినలిన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, భయాందోళనలకు గురైనప్పుడు, రక్తంలో ఆడ్రినలిన్ పరిమాణం తగ్గుతుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గించే ఎండార్ఫిన్‌లను స్థానభ్రంశం చేస్తుంది మరియు ఫలితంగా, పోరాట సమయంలో నొప్పి మరింత బలంగా అనుభూతి చెందుతుంది.

ప్రసవం ప్రారంభమవుతుంది: భయాందోళనలను ఎలా ఆపాలి?

ప్రసవ ప్రారంభంలో, ప్రతి ఆశించే తల్లి ఉత్సాహాన్ని అనుభవిస్తుంది - అటువంటి బాధ్యత మరియు కష్టమైన ప్రక్రియ ముందు పూర్తిగా సహజమైన అనుభూతి. ఏదేమైనా, ఈ సమయంలో భావోద్వేగాలకు గురికాకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం మరియు భయాందోళనలు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి వీలైనంత త్వరగా శాంతించడానికి ప్రయత్నించండి.

ప్రసవ భయం భయం ఆశించే తల్లికి చాలా చెడ్డ సేవ చేయగలదు: అన్ని తరువాత, ఇది కార్మిక కార్యకలాపాల యొక్క చాలా ఉల్లంఘనల అభివృద్ధికి దారితీసే తీవ్ర భయాందోళన స్థితి. భయం యొక్క భావనతో ముడిపడి ఉన్న ముఖ్యమైన భావోద్వేగ ఉద్రేకంతో, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని చెదిరిపోతుంది. "నాడీ వైఫల్యాలు" ఫలితంగా, కార్మిక కార్యకలాపాలను సమన్వయం చేసే సంకేతాలు అసమానంగా వస్తాయి, బలహీనపడవచ్చు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, తీవ్రంగా పెరుగుతాయి. ప్రసవ నాడీ నియంత్రణ ఉల్లంఘన కారణంగా, సంకోచాలు బాధాకరమైనవి, బలహీనమైనవి మరియు ఉత్పాదకత లేనివిగా మారతాయి.

సలహా

భయపడకుండా ఉండటానికి, మొదటి సంచలనాల నుండి భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. రచ్చ చేయవలసిన అవసరం లేదు మరియు ఒకేసారి అనేక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి. వెంటనే మీ బంధువులను పిలవాల్సిన అవసరం లేదు, ప్యాక్ పట్టుకోండి లేదా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి: మొదట కూర్చోండి లేదా పడుకోండి, అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు రిలాక్స్డ్ పొజిషన్‌ను కనుగొనండి, మీ కళ్ళు మూసుకుని, మీ ముక్కు ద్వారా కొన్ని దీర్ఘ లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి మరియు మీ నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి. . ఇది మీ భావోద్వేగాలను శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కేవలం రెండు నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. అప్పుడు మీ కళ్ళు తెరిచి, మీ శ్రేయస్సును సాధ్యమైనంత నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించండి: దానిలో సరిగ్గా ఏమి మారింది?

శ్రమ ప్రారంభంలో నీరు ఎలా విరిగిపోతుంది?

ఇది బహుశా ఆందోళనకు అత్యంత సాధారణ కారణం: చాలా మంది తల్లిదండ్రులు నీటి మార్గాన్ని గమనించకుండా భయపడతారు, మూత్రవిసర్జన, శ్లేష్మ ప్లగ్ ఉత్సర్గ లేదా సాధారణ స్త్రీ స్రావాలతో గందరగోళం చెందుతారు. వాస్తవానికి, పిండం నీరు జననేంద్రియ మార్గం నుండి అన్ని ఇతర రకాల స్రావాల నుండి ప్రాథమికంగా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు వాటిని దేనితోనైనా గందరగోళానికి గురిచేయడం చాలా కష్టం. సాధారణంగా, ఇది సంకోచాల సమయంలో ఇప్పటికే జరగాలి, కానీ తరచుగా ప్రసవానికి ముందు నీరు విరిగిపోతుంది.

నీటి విడుదల యొక్క రెండు "దృష్టాంతాలు" ఉన్నాయి. మొదటి సంస్కరణలో, వారు ఊహించని విధంగా, ఒకేసారి మరియు పెద్ద సంఖ్యలో పోస్తారు. ఫలితంగా, ద్రవం కాళ్ళ క్రింద ప్రవహిస్తుంది, నడుము క్రింద ఉన్న అన్ని బట్టలు తక్షణమే తడిగా మారతాయి - అటువంటి దృగ్విషయాన్ని కోల్పోవడం అసాధ్యం! పిండం మూత్రాశయం యొక్క చీలిక, దీని కారణంగా నీరు ప్రవహించడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఎటువంటి ఆత్మాశ్రయ అనుభూతులతో కలిసి ఉండదు - ఇది నొప్పి, దుస్సంకోచం లేదా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక లేకుండా సంభవిస్తుంది.

పిండం మూత్రాశయంలో ఏర్పడిన రంధ్రం ఎత్తుగా ఉండి, గర్భాశయం యొక్క గోడతో కప్పబడి ఉంటే నీరు పూర్తిగా భిన్నమైన రీతిలో వెళ్లిపోతుంది: ఈ సందర్భంలో, ద్రవాన్ని క్రమానుగతంగా చుక్కలు లేదా చిన్న ప్రవాహాలలో, తక్కువ మొత్తంలో, చెమ్మగిల్లడం ద్వారా విడుదల చేయవచ్చు. శానిటరీ నాప్కిన్ మరియు లోదుస్తులు. అయినప్పటికీ, కొంచెం నీటి లీకేజీతో కూడా, అవి సాధారణ యోని ఉత్సర్గ నుండి సులభంగా వేరు చేయబడతాయి: నీరు లోదుస్తుల ఫాబ్రిక్‌లోకి శోషించబడుతుంది మరియు ఉపరితలంపై శ్లేష్మం వదలకుండా వాటిని తడి చేస్తుంది. పిండం జలాలు కూడా మూత్రం నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి: అవి మూత్రం వంటి నిర్దిష్ట రంగు మరియు వాసనను కలిగి ఉండవు మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్త్రీకి మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక లేకుండా మూత్రం యొక్క ఆకస్మిక విసర్జన ఉండదు.

సలహా

సందేహాస్పద సందర్భాల్లో, వైద్యుడిని చూడటం అవసరం: ఏదైనా ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో అత్యవసర విభాగంలో నిర్వహించిన ప్రత్యేక నీటి పరీక్ష అన్ని సందేహాలను తొలగిస్తుంది!

శ్రమ ప్రారంభం: నీటి ప్రవాహంతో శ్లేష్మ ప్లగ్ యొక్క ఉత్సర్గను గందరగోళానికి గురిచేయడం సాధ్యమేనా?

నీటి లీకేజీ వంటి అస్సలు కాదు, శ్లేష్మ ప్లగ్, లేదా గర్భాశయ శ్లేష్మం, గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయ కాలువను మూసివేసే ఒక ప్రత్యేక రహస్యం కూడా ఉంది. సాధారణంగా, కార్క్ క్రమంగా విడుదల చేయబడుతుంది, భాగాలుగా, 1-3 రోజులు లోదుస్తులపై గోధుమ రంగు గుర్తులను వదిలివేస్తుంది. చాలా తక్కువ తరచుగా, ఇది పూర్తిగా ఒకేసారి కనిపిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది 1.5 సెంటీమీటర్ల వ్యాసం కలిగిన జెల్ ముద్దతో, పసుపు-గులాబీ-గోధుమ రంగుతో పోల్చవచ్చు. కార్క్ యొక్క ఉత్సర్గ తదుపరి ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ముందు అస్వస్థతకు సమానమైన పొత్తికడుపులో కొంచెం బాధాకరమైన అనుభూతులను కలిగి ఉంటుంది.

ఈ పట్టిక నుండి చూడగలిగినట్లుగా, శ్లేష్మ ప్లగ్ వలె కాకుండా, జలాలు స్పష్టంగా, వెచ్చగా మరియు నిరంతరం లీక్ అవుతాయి. ప్రసవం ప్రారంభానికి ముందు, అంటే సంకోచాలకు ముందు, నీటి ప్రవాహం ప్రినేటల్ లేదా అకాలదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు సాధారణ సంకోచాల సమయంలో అవి పోస్తే, కానీ గర్భాశయం తగినంతగా తెరవబడకపోతే, వారు నీటి ప్రారంభ ప్రవాహం గురించి మాట్లాడతారు. సంకోచాల ప్రారంభానికి ముందు, మల్టీపరస్ మహిళల్లో నీరు తరచుగా విరిగిపోతుంది. అకాల నీటి ప్రవాహం విషయంలో, పిండం మూత్రాశయం గర్భాశయం పైన ఎక్కువగా పగిలిపోతుంది, అప్పుడు నీరు నెమ్మదిగా బయటకు ప్రవహిస్తుంది, లేదా గర్భాశయం తెరవడానికి నేరుగా పైన ఉంటుంది, అప్పుడు నీరు వెంటనే పెద్ద పరిమాణంలో వదిలివేయబడుతుంది. నీటి ప్రవాహం తర్వాత కార్మిక కార్యకలాపాలు తదుపరి కొన్ని గంటలలో అభివృద్ధి చెందుతాయి.

మావి మరియు పిండం పొరలు సాధారణంగా బాక్టీరియల్ (ప్యూరెంట్) సంక్రమణకు పూర్తిగా చొరబడని అవరోధాన్ని అందిస్తాయి. గర్భం అంతటా, పిండం శుభ్రమైన వాతావరణంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ వంధ్యత్వానికి కీలకం, అందువల్ల పిండం యొక్క గర్భాశయ శ్రేయస్సు, అమ్నియోటిక్ పొరల సమగ్రత. అమ్నియోటిక్ ద్రవం ప్రవహించిన వెంటనే, యోని మరియు గర్భాశయం నుండి బ్యాక్టీరియా గర్భాశయ కుహరంలోకి ప్రవేశించడం ప్రారంభిస్తుంది, పిల్లవాడు ఇకపై సాధ్యమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించబడడు, కాబట్టి పిండం మూత్రాశయం చీలిపోయిన 12 గంటల తర్వాత ప్రసవం జరగకూడదు. ఈ కారణంగా, నీటి ప్రవాహం సంభవించినప్పుడు, ఇంకా సంకోచాలు లేనప్పటికీ, ఆలస్యం చేయకుండా ఆసుపత్రికి వెళ్లడం అవసరం. జలాల ఉత్సర్గ మరియు వాటి రంగు యొక్క ఖచ్చితమైన సమయాన్ని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి: ఇది ప్రసవ వ్యూహాలను నిర్ణయించడంలో వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది. ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క అకాల ఉత్సర్గ విషయంలో, పిండం యొక్క సంక్రమణ నిరోధించబడుతుంది.

బయలుదేరిన జలాల రంగుపై శ్రద్ధ చూపడం అవసరం. సాధారణంగా, అవి పారదర్శకంగా లేదా లేత గులాబీ, వాసన లేనివి. అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క ఆకుపచ్చ, గోధుమ లేదా నలుపు రంగు శిశువు యొక్క ప్రేగుల నుండి మెకోనియం - అసలు మలం - విడుదలైనట్లు సూచిస్తుంది, ఇది పిండం యొక్క ఆక్సిజన్ ఆకలి సమయంలో జరుగుతుంది. నీరు ప్రకాశవంతమైన రక్తంతో రంగులో ఉంటే, అప్పుడు ప్లాసెంటల్ అబ్రషన్ అవకాశం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, వెంటనే ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం.

అంబులెన్స్ రాకముందే లేదా మరొక రవాణాలో ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు, ఆశించే తల్లి ఒక క్షితిజ సమాంతర స్థానం తీసుకొని ఆమె కింద డైపర్ ఉంచాలి, ఎందుకంటే నీరు ప్రవహించే క్షణం నుండి అవి ప్రవహిస్తూనే ఉంటాయి. నీటి ప్రవాహం తరువాత, పిండం తల గర్భాశయ కుహరంలోకి చొప్పించబడుతుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో బొడ్డు తాడును నొక్కవచ్చు. ప్రసవ సమయంలో నిలబడి మరియు కూర్చున్న స్త్రీ యొక్క స్థానం తలని చొప్పించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

జలాలు బయలుదేరినట్లు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, దగ్గు పరీక్షను నిర్వహించడం అవసరం: దగ్గు మరియు ఉదర గోడ యొక్క ఉద్రిక్తతతో, నీరు మరింత బలంగా ప్రవహిస్తుంది మరియు శ్లేష్మ ప్లగ్ మొత్తం మారదు. సందేహాలు మిగిలి ఉంటే, మీరు ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

సలహా

నీరు కనిపించినప్పుడు, వాటి పరిమాణం మరియు ప్రసవ ప్రారంభానికి సంబంధించిన ఇతర సంకేతాలు (సంకోచాలు, పొత్తి కడుపులో నొప్పి) ఉండటంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి: పొరలు చీలిపోయిన క్షణం నుండి, సంక్రమణ ప్రమాదం. గర్భాశయం మరియు పిండం పెరుగుతుంది, మరియు ఆశించే తల్లి ప్రసూతి విభాగం యొక్క శుభ్రమైన పరిస్థితుల్లో ఉండటం మంచిది.

పిండం జలాలతో శ్లేష్మ ప్లగ్ని గందరగోళానికి గురిచేయడం అసాధ్యమని గుర్తుంచుకోండి: ఇది చాలా మందపాటి, జెల్లీ-వంటి, జిగట మరియు సాగే శ్లేష్మం, ద్రవం వలె కాదు. గర్భాశయ శ్లేష్మం రాబోయే పుట్టుకకు రెండు వారాల ముందు ప్రవహించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కట్టుబాటు యొక్క వైవిధ్యం మరియు నీటి లీకేజీ వలె కాకుండా, వైద్యుడిని సందర్శించాల్సిన అవసరం లేదు.

పోరాటాలు ఎలా సాగుతున్నాయి?

శ్రమ యొక్క క్లాసిక్ ప్రారంభం సంకోచాల ప్రారంభం. సంకోచాలను గర్భాశయం యొక్క కండరాల సాధారణ సంకోచాలు అంటారు. మొదటి సంకోచాలు సాధారణంగా నొప్పి లేదా ముఖ్యమైన అసౌకర్యంతో సంబంధం కలిగి ఉండవు. ఈ క్షణంలో వారి భావాలను వివరిస్తూ, ఆశించే తల్లులు 5-10 సెకన్ల పాటు "గట్టిపడుతుంది", ఆపై పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకునే వరకు కడుపు చాలా బలంగా ఉంటుంది. ఇది గర్భధారణ సమయంలో టోన్ పెరుగుదలకు సమానంగా ఉంటుంది, కానీ బలంగా మరియు తక్కువగా ఉంటుంది. సంకోచాలు క్రమానుగతంగా, క్రమమైన వ్యవధిలో వస్తాయి. సంకోచాల మధ్య విరామాలలో, ఆశించే తల్లి యొక్క శ్రేయస్సు సాధారణం నుండి భిన్నంగా లేదు - ఖచ్చితంగా కొత్త అనుభూతులు లేవు! అయినప్పటికీ, సంకోచాల యొక్క మొదటి సంకోచాలు కనిపించడం అనేది శ్రమ యొక్క ప్రారంభం అని అర్ధం కాదు: అవి కేవలం రిహార్సల్, తప్పుడు అలారంగా మారవచ్చు మరియు అవి ప్రారంభమైనట్లుగానే ఊహించని విధంగా ముగుస్తాయి. ఇటువంటి పోరాటాలను శిక్షణ లేదా తప్పుడు అని పిలుస్తారు మరియు గర్భం యొక్క 36 వ వారం నుండి సాధారణంగా కనిపించవచ్చు.

తప్పుడు సంకోచాలు- ఇది ప్రసవానికి ముందు గర్భాశయం యొక్క కండరాలకు ఒక రకమైన శిక్షణ. వారితో, ఆశించే తల్లి, పిండం యొక్క కదలిక లేదా శారీరక శ్రమకు ప్రతిస్పందనగా, క్రమానుగతంగా పొత్తికడుపులో ఉద్రిక్తతను అనుభవిస్తుంది, అది "తగ్గించినట్లు" అనిపిస్తుంది, ఇది సాధారణం కంటే స్పర్శకు కష్టమవుతుంది మరియు లాగడం సంచలనాలు ఉండవచ్చు. దిగువ ఉదరం లేదా తక్కువ వీపు. అవి ప్రత్యేకమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగించవు, తరచుగా ఈ సంచలనాలు నొప్పిలేకుండా, సక్రమంగా ఉండవు, త్వరగా విశ్రాంతిగా మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ తీసుకున్నప్పుడు - NO-SHPY, PAPAVERINA, MAGNE B6.

ముందస్తు సంకోచాల యొక్క ఉద్దేశ్యం ప్రసవం కోసం గర్భాశయం మరియు జనన కాలువ యొక్క కండరాలను సిద్ధం చేయడం: అవి గర్భాశయ పరిపక్వతకు దోహదం చేస్తాయి.

నిజమైన సంకోచాలు- ఇది గర్భాశయ కండరాల సంకోచం, ఇది దాని వృత్తాకార కండరాలను సాగదీయడం ద్వారా గర్భాశయాన్ని తగ్గించడం మరియు తెరవడం జరుగుతుంది. ప్రతి సంకోచంతో, గర్భాశయం తగ్గిపోతుంది, తరువాత చదును అవుతుంది. ఛానల్, లేదా తెరుచుకోవడం, అదే సమయంలో గర్భాశయ ముఖద్వారం సాగుతుంది - తెరుచుకుంటుంది. పిండం మూత్రాశయం దానిలోకి ప్రవేశపెట్టబడింది, హైడ్రాలిక్ చీలిక వలె ఫారింక్స్‌ను విస్తరిస్తుంది. నిజమైన సంకోచాలు కాలక్రమేణా ఫ్రీక్వెన్సీ, బలం మరియు వ్యవధిలో పెరుగుతాయి. వారు శరీరం యొక్క స్థానంతో సంబంధం లేకుండా, యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ తీసుకోవడం, శారీరక శ్రమతో సంబంధం లేకుండా, రోజు లేదా రాత్రి ఏ సమయంలోనైనా సంభవిస్తారు.

సంకోచాల సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉందా?

సంకోచాల సమయంలో గర్భాశయం యొక్క కండరాల సంకోచం మరియు పిండం మూత్రాశయం యొక్క గర్భాశయంపై ఒత్తిడి లేదా అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క ప్రవాహం తర్వాత పిండం యొక్క ప్రస్తుత భాగం కారణంగా, గర్భాశయం మృదువుగా కుదించబడుతుంది. ఇది 4-6 గంటల పాటు కొనసాగుతుంది మరియు దీనిని లేటెంట్ ఫేజ్ ఆఫ్ లేబర్ అంటారు.

మొదట, నిజమైన సంకోచాలు బలహీనంగా మరియు నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి, వాటి మధ్య విరామాలు అరగంట వరకు ఉంటాయి, అయితే ఎక్కువ లేదా తక్కువ విరామాలు సాధ్యమే. గర్భాశయ సంకోచాలు 5-10 సెకన్ల పాటు ఉంటాయి. క్రమంగా, తీవ్రత మరియు వ్యవధి పెరుగుతుంది, మరియు వాటి మధ్య విరామాలు తగ్గుతాయి. సంకోచాల మధ్య, ఉదరం సడలించింది.

సంకోచాల సమయంలో నొప్పి గర్భాశయం తెరవడం, నరాల చివరల కుదింపు, గర్భాశయ స్నాయువుల ఉద్రిక్తత కారణంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు మొదటి వణుకు కటి ప్రాంతంలో అనుభూతి చెందుతుంది, తరువాత కడుపుకి వ్యాపించి, నడికట్టుగా మారుతుంది. లాగడం సంచలనాలు గర్భాశయంలోనే సంభవిస్తాయి మరియు కటి ప్రాంతంలో కాదు. ఒక మహిళ విశ్రాంతి తీసుకోలేని లేదా సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనలేని సందర్భాలలో సంకోచాల సమయంలో నొప్పి, ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని పోలి ఉంటుంది. దీని బలం నొప్పి సున్నితత్వం యొక్క థ్రెషోల్డ్ యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, స్త్రీ యొక్క భావోద్వేగ స్థితి మరియు పిల్లల పుట్టుకకు ఆమె వైఖరి. ప్రసవానికి భయపడకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మొత్తం ప్రక్రియ కొన్ని గంటలు మాత్రమే పడుతుంది, మరియు ప్రసవ నొప్పి త్వరగా మరచిపోతుంది.

సంకోచాలు పూర్తిగా నొప్పిలేకుండా లేదా నొప్పి చాలా తట్టుకోగలవని ప్రసవించే స్త్రీల నుండి మీరు తరచుగా వినవచ్చు. వాస్తవం ఏమిటంటే, సంకోచాల సమయంలో, శరీరం దాని స్వంత నొప్పి నివారణలను విడుదల చేస్తుంది. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో స్వావలంబన పొందిన సడలింపు మరియు సరైన శ్వాస పద్ధతులు బాధాకరమైన అనుభూతులను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

సంకోచాలు ప్రారంభమైతే...

స్త్రీకి స్నానం చేయడానికి, శుభ్రమైన లోదుస్తులను ధరించడానికి, ఆమె గోర్లు కత్తిరించడానికి మరియు వాటి నుండి వార్నిష్ కడగడానికి కొంచెం సమయం ఉంది. చాలా మంది ఆశించే తల్లులకు, ఆసుపత్రిలో చేరిన తర్వాత పెరినియం షేవింగ్ చేయడం చాలా అసహ్యకరమైన క్షణం. అయినప్పటికీ, ఈ విధానం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది ప్రసవ సమయంలో పెరినియం యొక్క సాగతీత స్థాయిని నియంత్రించడానికి, దాని చీలికను నివారించడానికి మరియు గాయం విషయంలో, కుట్టు సమయంలో కణజాలంతో సరిపోలడం మంచిది. ఇంట్లోనే స్వయంగా షేవింగ్ చేసుకుంటే ఇబ్బందిగా అనిపించే అవకాశం ఉండదు. ఇది చేయుటకు, మీరు పూర్తిగా కొత్త రేజర్ తీసుకోవాలి మరియు చర్మాన్ని క్రిమినాశక ద్రావణంతో బాగా చికిత్స చేయాలి - క్లోరోహెక్సిడైన్, సైటెల్, మిరామిస్టిన్ - లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు. ఒక మహిళ స్వయంగా దీన్ని చేయడం కష్టమైతే, మీరు సహాయం కోసం ఆమె భర్తను అడగవచ్చు.

సంకోచాలు సాధారణమైనప్పుడు మరియు ప్రతి 10-15 నిమిషాలకు వెళ్లినప్పుడు మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి. సంకోచాల మధ్య స్పష్టమైన విరామం ఇంకా స్థాపించబడకపోతే, కానీ అవి తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి ఉంటే, ప్రసూతి ఆసుపత్రికి వెళ్లడం కూడా అవసరం. ప్రసవం పునరావృతమైతే, సాధారణ సంకోచాల ప్రారంభంతో వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లడం మంచిది: తరచుగా పునరావృతమయ్యే ప్రసవం వేగంగా ఉంటుంది, కాబట్టి వెనుకాడకుండా ఉండటం మంచిది.

సంకోచాల సమయంలో మీరు కదలగలరా?

పోరాటాల సమయంలో, మీరు సౌకర్యవంతమైన శరీర స్థితిని ఎంచుకోవచ్చు: మీరు మీ వైపు పడుకోవచ్చు, నడవవచ్చు, అన్ని ఫోర్లపై నిలబడవచ్చు లేదా మోకరిల్లి, పెద్ద బంతిపై స్వింగ్ చేయవచ్చు - ఫిట్‌బాల్. సంకోచాల వ్యవధి మరియు వాటి మధ్య విరామాలను పర్యవేక్షించడం అవసరం. ఫోన్‌లో సంకోచాలు ప్రారంభమయ్యే సమయాన్ని గుర్తుంచుకోవడం, వ్రాయడం లేదా గమనించడం సిఫార్సు చేయబడింది.

సంకోచాల సమయంలో, మీరు నెమ్మదిగా, లోతుగా మరియు లయబద్ధంగా ముక్కు ద్వారా గాలిని పీల్చుకోవాలి మరియు నోటి ద్వారా పీల్చుకోవాలి. సంకోచాలు చాలా బలంగా మారినట్లయితే, తరచుగా నిస్సారమైన శ్వాస తీసుకోవడం, దీనిలో శ్వాస కూడా ముక్కు ద్వారా తీసుకోబడుతుంది మరియు నోటి ద్వారా ఉచ్ఛ్వాసము సహాయం చేస్తుంది.

సంకోచం ప్రారంభం నుండి, ఉదరం యొక్క దిగువ భాగంలో స్ట్రోకింగ్ చేయాలి. పిడికిలి లేదా ఓపెన్ అరచేతి వెన్నెముక యొక్క రెండు వైపులా, పైకి క్రిందికి, కోకిక్స్ యొక్క బేస్ వరకు. ఒక సంకోచం తర్వాత, నొప్పి లేనప్పుడు ఎల్లప్పుడూ సమయం ఉంటుంది, మీరు విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడం అవసరం - ఇది సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

పోరాటాల సమయంలో ఏమి చేయలేము?

సంకోచాల సమయంలో, మీరు కూర్చుని మీ వెనుకభాగంలో పడుకోలేరు. సుపీన్ పొజిషన్‌లో, గర్భిణీ గర్భాశయం పెద్ద నాళాలను అణిచివేస్తుంది, ముఖ్యంగా బృహద్ధమని మరియు నాసిరకం వీనా కావా, ఇది గుండెకు రక్తం తిరిగి రావడంలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది మరియు రక్తపోటు తగ్గుతుంది. ఇది గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క అన్ని అవయవాలకు రక్త సరఫరా ఉల్లంఘనతో పాటు, ప్లాసెంటాతో సహా మరియు ఫలితంగా, పిండం యొక్క ఆక్సిజన్ ఆకలి. ఇది ఇన్ఫీరియర్ వీనా కావా సిండ్రోమ్ అని పిలవబడేది. కూర్చున్న స్థితిలో, కటి ఎముకల నిష్పత్తి మారుతుంది, ఇది పిండం తలను జనన కాలువ వెంట తరలించడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు శ్రమ యొక్క మొదటి దశ చివరిలో పిండం గాయాలకు దారితీస్తుంది.

ప్రసవ సమయంలో మీరు తినలేరు: ఇది రెండు పాయింట్ల కారణంగా ఉంటుంది. మొదటిది, ప్రసవం యొక్క మొదటి దశలో - సంకోచాల సమయంలో - చాలా మంది మహిళలు గ్యాగ్ రిఫ్లెక్స్‌ను అనుభవిస్తారు మరియు పూర్తి కడుపు పదేపదే వాంతిని రేకెత్తిస్తుంది. రెండవది, ప్రసవ సమయంలో, ఆశించే తల్లికి సాధారణ అనస్థీషియా ఉపయోగించి ఆపరేషన్ అవసరమయ్యే పరిస్థితి తలెత్తవచ్చు. అనస్థీషియా సమయంలో రోగి యొక్క కడుపు నిండినట్లయితే, గ్యాస్ట్రిక్ కంటెంట్లను శ్వాసకోశంలోకి విసిరివేయవచ్చు, ఇది చాలా తీవ్రమైన, కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

నొప్పి నివారణ మందులను మీ స్వంతంగా తీసుకోవడం నిషేధించబడింది: అవి సాధారణ ప్రసవ నొప్పిని తగ్గించవు, కానీ అవి ముఖ్యమైన లక్షణాలను ముసుగు చేయవచ్చు.

సలహా

పొత్తికడుపులో ఉద్రిక్తత యొక్క ఆవర్తన భావన కనిపించడంతో ఆశించే తల్లి యొక్క మొదటి పని ఏమిటంటే, సంకోచాల మధ్య విరామాలను గుర్తించడం, అవి నిజమైనవి లేదా శిక్షణా కాదా అని అర్థం చేసుకోవడం. నిజమైన సంకోచాలు క్రమం తప్పకుండా జరుగుతాయి - వాటి మధ్య సమాన విరామాలు ఉన్నాయి, 20 నిమిషాలకు మించకూడదు మరియు పొరుగు సంకోచాలు వాటి వ్యవధి మరియు సంచలనాల బలంతో సమానంగా ఉంటాయి. నిజమైన సంకోచాల యొక్క మరొక సంకేతం పెరుగుదల: పరిశీలన సమయంలో, అవి క్రమంగా పొడవుగా, బలంగా మరియు మరింత తరచుగా మారాలి. ఈ ఎంపికతో, సంకోచాల మధ్య విరామం 10 నిమిషాలకు తగ్గించబడిన వెంటనే ప్రసవ ప్రారంభాన్ని ఆసుపత్రికి పంపాలి. ఈ క్షణం వరకు, మంచి ఆరోగ్యానికి లోబడి, మీరు ఇంట్లోనే ఉండగలరు, ప్రియమైనవారి పర్యవేక్షణలో, ప్రశాంతంగా సేకరించి సంకోచాల అభివృద్ధిని గమనించవచ్చు.

శిక్షణ పోటీలు, దీనికి విరుద్ధంగా, సక్రమంగా ఉంటాయి: అనేక ప్రక్కనే ఉన్న పోటీల మధ్య విరామాలు ఒకేలా ఉండవు, కొన్నిసార్లు చాలా తరచుగా, కొన్నిసార్లు తక్కువ తరచుగా - మరియు సంకోచాలు యాదృచ్ఛికంగా, కొన్నిసార్లు పొడవుగా మరియు బలంగా, కొన్నిసార్లు తక్కువగా మరియు బలహీనంగా ఉంటాయి. తప్పుడు సంకోచాలలో పెరుగుదల కూడా ఉండదు - వాటి మధ్య విరామాలు ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అవి చాలా గంటలు ఏ విధంగానూ మారవు. తప్పుడు సంకోచాల మధ్య విరామాలు చాలా పెద్దవిగా (20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ) లేదా చాలా చిన్నవిగా (3-5 నిమిషాలు) ఉండవచ్చని గమనించాలి, కాబట్టి సంకోచాల ఫ్రీక్వెన్సీని కాదు, క్రమబద్ధత మరియు పెరుగుదలను అంచనా వేయడం అవసరం.

కార్మిక ప్రారంభంలో సంకోచాల సమయంలో ప్రవర్తించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

కార్మిక ప్రారంభంలో, మొదటి సంకోచాలు ప్రారంభమైనప్పుడు, అవి దాదాపు నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి. ఈ దశలో, మీరు స్వేచ్ఛగా ప్రవర్తించవచ్చు: చర్యలు, కదలికలపై ఎటువంటి పరిమితులు లేవు, అలాగే ప్రత్యేక నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు - భంగిమలు, మసాజ్, శ్వాస పద్ధతులు - సంకోచాలు బలంగా మరియు మరింతగా మారినప్పుడు అవి తరువాత అవసరమవుతాయి. బాధాకరమైన.

సలహా

మొదటి సంకోచాల సమయంలో మాత్రమే ప్రత్యేక సిఫార్సు "బొడ్డు శ్వాస", మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు యోగాలో సాధన. పోరాటం ప్రారంభంలో, ఆశించే తల్లి తన ముక్కు ద్వారా నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకుంటుంది, ఆపై వీలైనంత ఎక్కువసేపు తన నోటితో గాలిని వదులుతుంది (నీటిపై ఊదినట్లు). ఈ సాంకేతికతతో, ఇంటర్‌కోస్టల్ కండరాలతో పాటు, డయాఫ్రాగమ్ మరియు ఉదర కండరాలు శ్వాసకోశ చర్యలో పాల్గొంటాయి - అందుకే ఈ శ్వాస పేరు. బొడ్డు శ్వాస ఫలితంగా, ప్రతి ఉచ్ఛ్వాస మరియు ఉచ్ఛ్వాస సమయంలో ఇంట్రా-ఉదర ఒత్తిడి మారుతుంది. ఇది మంచి రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్ధారిస్తుంది, పిండం హైపోక్సియా (ఆక్సిజన్ లేకపోవడం) మరియు శ్రామిక దళాల బలహీనతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఉత్సాహాన్ని ఎదుర్కోవటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

నెట్టడం ఎందుకు జరుగుతుంది?

ప్రసవం యొక్క రెండవ దశ ప్రారంభంలో, గర్భాశయం యొక్క పూర్తి తెరవడంతో, పిండం తల, గర్భాశయ సంకోచాల కారణంగా, పురీషనాళం యొక్క గోడలను అణిచివేసేందుకు క్రిందికి కదలడం ప్రారంభమవుతుంది. పురీషనాళం యొక్క గ్రాహకాల యొక్క చికాకుకు ప్రతిస్పందనగా, పూర్వ ఉదర గోడ మరియు డయాఫ్రాగమ్ యొక్క కండరాలు రిఫ్లెక్సివ్‌గా సంకోచించబడతాయి: ఈ విధంగా ప్రయత్నాలు ప్రారంభమవుతాయి. పిండం యొక్క తల కటి నేలపై మరియు స్త్రీ యొక్క పురీషనాళంపై నొక్కినప్పుడు, ఆమె తన ప్రేగులను ఖాళీ చేయాలనుకునేలా చేస్తుంది - మలవిసర్జన చేయాలనే కోరిక. ఇది పుష్.

మీరు ఎప్పుడు నెట్టవచ్చు?

మీరు నెట్టడం ప్రారంభించే ముందు, శిశువు యొక్క తల ఎక్కడ ఉందో గుర్తించడానికి మీరు వైద్యుడిని పిలవాలి. ఆమె దాదాపు మొత్తం జనన కాలువను దాటి మరియు ఇప్పటికే కటి నేలపై పడి ఉంటే మాత్రమే నెట్టడం అవసరం. అకాల ప్రయత్నాలు మహిళ యొక్క బలం యొక్క వేగవంతమైన అలసట, ప్రయత్నాల బలహీనత, బలహీనమైన గర్భాశయ ప్రసరణ మరియు శిశువుకు ఆక్సిజన్ లేకపోవడం.

అన్ని మహిళలకు, పుష్ కోరిక వివిధ సమయాల్లో పుడుతుంది. తల ఇప్పటికే తగినంత తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కనిపించినట్లయితే, కానీ గర్భాశయం ఇంకా పూర్తిగా తెరవబడకపోతే, తలను శక్తితో నెట్టడం ద్వారా, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ గర్భాశయ చీలికను రేకెత్తిస్తుంది. అకాల ప్రయత్నాలను అరికట్టడానికి, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ ప్రత్యేక శ్వాస నమూనాను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.

ప్రసవ సమయంలో ఎలా శ్వాస తీసుకోవాలి

1. పూర్తి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
2. మీ శ్వాసను పట్టుకోండి, గాలిని మింగినట్లుగా, మీ ఉదర కండరాలను బిగించండి (తొడలు, పిరుదులు మరియు ముఖం యొక్క కండరాలు పూర్తిగా సడలించబడతాయి). శాంతముగా అడుగున ఒత్తిడి పెంచండి. మీ పొత్తికడుపు కండరాలను మరింత బిగించి, శిశువు జనన కాలువ ద్వారా కదలడానికి సహాయపడుతుంది.
3. నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోండి.
4. ఇంకా, మీ శ్వాస సరిపోదని మీరు భావించినప్పుడు, సజావుగా ఊపిరి పీల్చుకోండి - కానీ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ "కుదుపు". పదునైన ఉచ్ఛ్వాస సమయంలో, ఇంట్రా-ఉదర పీడనం వేగంగా తగ్గుతుంది మరియు శిశువు తల కూడా త్వరగా వెనుకకు కదులుతుంది, ఇది బాధాకరమైన మెదడు గాయానికి దారితీస్తుంది. ఆ తరువాత, వెంటనే, సడలింపు మరియు విశ్రాంతి లేకుండా, ఒక శ్వాస తీసుకోండి - మరియు పుష్.

పూర్తి ప్రయత్నం సమయంలో, ఈ దశలన్నింటినీ మూడుసార్లు పునరావృతం చేయండి.

ప్రయత్నం తర్వాత, పూర్తి శ్వాస తీసుకోండి మరియు ప్రశాంతతను పునరుద్ధరించండి, పూర్తి విశ్రాంతితో కూడా శ్వాస తీసుకోండి. కాబట్టి మీరు తదుపరి ప్రయత్నానికి త్వరగా బలాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు.

శ్రద్ధ! తలను తీసివేసే సమయంలో, మంత్రసాని మిమ్మల్ని నెట్టవద్దని అడుగుతుంది - కుక్కలా ఊపిరి పీల్చుకోండి.

ప్రసవ సమయంలో సరిగ్గా నెట్టడం ఎలా?

నెట్టేటప్పుడు, మీ గడ్డాన్ని మీ ఛాతీకి గట్టిగా నొక్కండి, మీ చేతులతో మీ మోకాళ్ళను పట్టుకోండి, వాటిని వేరుగా విస్తరించండి మరియు చంకకు లాగండి. ప్రయత్నాల శక్తి గరిష్ట నొప్పికి దర్శకత్వం వహించాలి. ప్రయత్నం తర్వాత పెరిగిన నొప్పి మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తున్నారని మరియు పిల్లవాడు జనన కాలువ వెంట కదులుతున్నాడని సూచిస్తుంది.

పుష్కరాలు ఎంతకాలం ఉంటాయి?

ప్రిమిపరస్లో, ఈ కాలం సగటున 2 గంటలు ఉంటుంది, మల్టీపరస్లో - 1 గంట. దీని వ్యవధి వివిధ కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. అందువల్ల, అనస్థీషియా యొక్క పద్ధతుల్లో ఒకటైన - ఎపిడ్యూరల్ అనాల్జీసియా - ప్రసవ యొక్క రెండవ దశను శూన్య మహిళల్లో సగటున 3 గంటలు మరియు మల్టీపరస్ మహిళల్లో 2 గంటల వరకు పొడిగించడానికి దారితీస్తుంది. పెద్ద పిండం, ఇరుకైన పొత్తికడుపు, బలహీనమైన కార్మిక కార్యకలాపాలు, ముందు పొత్తికడుపు గోడ యొక్క అతిగా సాగదీయడం వంటివి కూడా ప్రసవ దశను పెంచుతాయి. దీనికి విరుద్ధంగా, బాగా అభివృద్ధి చెందిన ఉదర కండరాలతో ఉన్న మహిళల్లో, ఎజెక్షన్ కాలం యొక్క వ్యవధి తగ్గుతుంది.

ప్రసవ సమయంలో చిరిగిపోవడాన్ని ఎలా నివారించాలి?

పెరినియం యొక్క రక్షణ తల యొక్క విస్ఫోటనం యొక్క క్షణం నుండి ప్రారంభమవుతుంది, అనగా పిల్లల తల ప్రయత్నాల మధ్య తిరిగి వెళ్ళని సమయం నుండి. కుడి చేతి యొక్క మూడు వేళ్లతో మంత్రసాని ప్రయత్నం సమయంలో తల త్వరగా కదలకుండా నిరోధిస్తుంది, ఇది పెరినియం యొక్క చర్మం క్రమంగా సాగదీయడానికి దారితీస్తుంది మరియు చీలికలను నిరోధిస్తుంది. సాధారణంగా, పిండం తల దాని చిన్న వ్యాసంతో అన్ని జనన కాలువల గుండా వెళుతుంది - వంగిన స్థితిలో (గడ్డం రొమ్ముకు నొక్కి ఉంచబడుతుంది). చీలికలను నివారించడానికి, మంత్రసాని తన ఎడమ చేతి యొక్క రెండు వేళ్లతో శిశువు తలను పట్టుకుని దాని సరైన పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తుంది.

తల యొక్క ఆక్సిపిటల్ ప్రాంతం మొదట విస్ఫోటనం చెందుతుంది, తరువాత తల కిరీటం, తరువాత తల పొడిగింపు ఏర్పడుతుంది మరియు ముఖం పుడుతుంది. పిండం యొక్క తల వంచడం ప్రారంభించిన క్షణం నుండి, ముఖం యొక్క పూర్తి పుట్టుక వరకు, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీని నెట్టడం నిషేధించబడింది. పెరినియం యొక్క సమగ్రత వైద్యుల చర్యలపై మాత్రమే కాకుండా, ప్రసవ సమయంలో స్త్రీ యొక్క ప్రవర్తనపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవాలి. "కుక్క" తో నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం ప్రయత్నాలను గణనీయంగా బలహీనపరుస్తుంది. 96% కేసులలో జన్మించిన తల తిరిగి ఎదుర్కొంటుంది; అప్పుడు శిశువు ముఖం తల్లి కుడి లేదా ఎడమ తొడ వైపుకు మారుతుంది. తల యొక్క బాహ్య భ్రమణంతో పాటు, భుజాల యొక్క అంతర్గత భ్రమణం సంభవిస్తుంది, అప్పుడు పూర్వ భుజం (జఘన ఉమ్మడి వద్ద ఉంది) మరియు పృష్ఠ భుజం (సాక్రమ్ వద్ద ఉంది) పుడతాయి. పిల్లల ట్రంక్ మరియు కాళ్ళ యొక్క తదుపరి పుట్టుక కష్టం లేకుండా జరుగుతుంది.

మాయ యొక్క బహిష్కరణ

ఒక బిడ్డ పుట్టిన 10-15 నిమిషాల తరువాత, స్త్రీకి తేలికపాటి సంకోచాలు ఉంటాయి, ఈ సమయంలో మావి గర్భాశయ గోడ నుండి విడిపోతుంది, ఆపై మావి, పిండం పొరలు మరియు బొడ్డు తాడు (ఇవన్నీ కలిసి మావి అని పిలుస్తారు) నుండి బహిష్కరించబడతాయి. కొంచెం ప్రయత్నంతో గర్భాశయ కుహరం. అదే సమయంలో, జననేంద్రియ మార్గము నుండి 300 ml వరకు రక్తం విడుదల చేయబడుతుంది - ఇది ప్రసవ సమయంలో శారీరక (హానిచేయని) రక్త నష్టం. వైద్యుడు ప్రసవాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తాడు, ఎందుకంటే దాని భాగాలు గర్భాశయ కుహరంలో ఉంటే, ఇది గర్భాశయం (ఎండోమెట్రిటిస్) లేదా ప్రసవానంతర కాలంలో రక్తస్రావం యొక్క అంటు వాపు అభివృద్ధితో నిండి ఉంటుంది. ప్లాసెంటా పుట్టిన తరువాత, బాహ్య జననేంద్రియాలు, పెరినియం మరియు లోపలి తొడలు క్రిమిసంహారక ద్రావణంతో కడుగుతారు. మృదు కణజాల గాయాలు (గర్భాశయ చీలిక, యోని చీలిక) మినహాయించటానికి పుట్టిన కాలువను పరిశీలించారు.

మావిని వేరు చేసిన తరువాత, పిల్లవాడు శిశువైద్యునిచే పరీక్షించబడతాడు. శిశువును శుభ్రమైన గాజుగుడ్డతో తుడిచివేయడం లేదా సబ్బుతో కడుగుతారు, బ్లెనోరియాను నివారించడానికి సోడియం సల్ఫాసిల్ యొక్క 30% ద్రావణాన్ని కళ్ళలోకి చొప్పించండి. 3 , అప్పుడు బొడ్డు రింగ్ నుండి 2 మరియు 10 సెంటీమీటర్ల దూరంలో బొడ్డు తాడుకు బిగింపులు వర్తించబడతాయి మరియు 5% ఆల్కహాల్ అయోడిన్ లేదా 96% ఇథైల్ ఆల్కహాల్‌తో తుడిచి, బిగింపుల మధ్య కత్తిరించబడతాయి.

దీని తరువాత, బిడ్డ తల్లి ఛాతీకి వర్తించబడుతుంది. నవజాత శిశువు పుట్టిన మొదటి గంటలో తల్లి ఛాతీ నుండి కొలొస్ట్రమ్ పొందడం చాలా ముఖ్యం. వాస్తవం ఏమిటంటే, కొలొస్ట్రమ్ - అపరిపక్వ పాలు - విటమిన్లు, ఎంజైమ్‌లు, యాంటీబాడీలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శిశువుకు అనేక ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మరియు త్వరగా కొత్త పరిస్థితులకు అనుగుణంగా సహాయపడుతుంది.

రెండు గంటలు, స్త్రీ పరిశీలనలో ప్రసూతి వార్డ్లో ఉంటుంది, ఎందుకంటే. ఈ కాలంలో ప్రసవానంతర రక్తస్రావం ప్రారంభమయ్యే అవకాశం ఉంది.