Menopavza pri ženski: kako prepoznati simptome nastopa menopavze in ublažiti stanje? Predmenopavzno obdobje (sindrom) Terapija predmenopavznih motenj.

Obdobje menopavze ali menopavza se pojavi s starostjo v življenju vsake ženske zaradi sprememb v hormonskem ozadju v njenem telesu. Vse predstavnice lepšega spola se na to obdobje nanašajo na popolnoma različne načine. Nekateri jo sprejemajo kot naraven prehod iz plodnosti v starost, drugi pa že ob misli na menopavzo postanejo depresivni. Omeniti velja, da menopavzo kljub naravnosti njenega začetka pogosto spremljajo številni neprijetni simptomi, ki lahko znatno zmanjšajo kakovost in standard ženskega življenja. Če pa pravočasno opazite simptome, ko se začne menopavza, in sprejmete potrebne ukrepe za ublažitev njenega poteka, se to obdobje ne bo zdelo nekaj groznega in ženska ga bo lahko preživela in še naprej uživala v življenju.

Naravni prehod ženskega telesa iz plodnega obdobja v starost z značilnimi spremembami se lahko nadaljuje več let. V razvoju menopavznih sprememb obstajajo tri stopnje:

1. obdobje pred menopavzo, označen kot začetek prihajajoče menopavze, pade na starostno obdobje 40-45 let. V tem obdobju se v reproduktivnem sistemu ženske pojavijo takšne spremembe, kot je zmanjšanje menstrualnega cikla, spremembe v naravi menstruacije (postanejo bolj redke in neredne), funkcionalnost jajčnikov začne postopoma izginjati in možnost nosečnosti se znatno zmanjša.
2. obdobje menopavze za katero je značilno popolno prenehanje menstrualnega ciklusa in je 12 mesecev po zadnji menstruaciji.
3. obdobje po menopavzi- to je zadnja faza menopavze, za katero je značilno popolno izginotje funkcionalnosti jajčnikov in pomanjkanje možnosti oploditve.

Začetek menopavze se lahko pojavi pri različnih starostnih kategorijah žensk. Njen začetek kot celota je odvisen od fiziološkega stanja ženske, dednega dejavnika in števila rojstev, splavov in preteklih bolezni.

Povprečna starost nastopa menopavze je 40-45 let, menopavzo se šteje za zgodnjo, ki se pojavi pri 30-35 letih, in pozne oblike menopavznih sprememb - po 55 letih.

Znaki menopavze

Znaki bližajoče se menopavze vključujejo:

• Nastanek vročinskih utripov, za katerega je značilen nenaden začetek občutka vročine, ki mu sledi mrzlica. Vročinske utripe lahko spremljajo omotica, prekomerno znojenje, migrene, šibkost in pospešen srčni utrip.
• Zunanje spremembe, za katere je značilno nastajanje gub, izguba elastičnosti kože, pojav suhosti in krhkosti las in nohtnih plošč.
• Nastanek patoloških sprememb v skeletnem sistemu telesa, ki temelji na nizki ravni kalcija.

Za menopavzo je značilna tudi kršitev normalne funkcije srca in krvnih žil. Zato takšni začetni simptomi, kot so glavobol, spremembe v ritmu srčnega utripa, spremembe krvnega tlaka, pogosto signalizirajo približevanje prihajajoče menopavze.

Vse spremembe, ki se pojavijo v ženskem telesu, so posledica sprememb v hormonskem ozadju. V telesu mlade ženske je pomembna vloga delovanja takih spolnih hormonov, kot so estrogeni in progesteroni, ki neposredno vplivajo na intimno sfero ženskega življenja in procese regeneracije in obnove tkiv na celični ravni.

Z nastopom prihajajoče menopavze v ženskem telesu začne naraščati raven hormona FSH, ki pomaga zmanjšati raven estrogena in vodi v proces staranja.

Metode za določitev začetka menopavze

Da bi ublažili potek menopavze in preprečili razvoj resne patologije v telesu, mora ženska za to sprejeti vse potrebne ukrepe, vključno z ne le terapijo z zdravili, temveč tudi rednimi pregledi pri ustreznih specialistih.

Za odkrivanje začetka menopavze se opravi testiranje za določitev ravni folikle stimulirajočega hormona. Z nastopom menopavze pri ženskah se njegova vsebnost v telesu izrazito poveča v primerjavi s plodnim obdobjem.

V primeru, ko so se v ženskem telesu že pojavili začetni znaki menopavze, vendar menstrualni ciklus še vedno prevladuje, se testiranje izvaja v več fazah. Prvi test na FSH se opravi v prvem tednu po začetku menstruacije. Drugi test se izvede po 7 dneh. Tretji test je kontrolni test in ga je najbolje narediti v enem mesecu. Če je med vsakim testom v urinu visoka raven folikle stimulirajočega hormona, je to dokaz začetka menopavze pri ženskah.

V primeru, da se je menstrualni ciklus začel spreminjati in je narava menstrualnega toka postala neredna in redka, se lahko prvi test opravi ob poljubnem času, naslednji dve preiskavi pa vsakih 7 dni od prvega testa.

Simptomi nastopa menopavze

Običajno so primarni simptomi, ki napovedujejo začetek menopavze, blagi, kar prispeva k temu, da jih ženske v večini primerov preprosto ne opazijo, kar se nanaša na fizično utrujenost.

Poleg tega se prve manifestacije menopavznih sprememb zlahka zamenjajo z razvojem kakršnega koli patološkega procesa. Pojav vročine po telesu in povečano znojenje v kombinaciji z drugimi simptomi, ki se pojavljajo, se pogosto nanašajo na sočasne bolezni. Toda med simptomi, ki označujejo začetek menopavze, so opažene naslednje manifestacije:

• povečan občutek razdražljivosti;
• pojav glavobolov;
• motnje spanja in nespečnost;
• občutek bolečine v sklepih;
• občutek teže v glavi;
• povečana šibkost s hitro utrujenostjo;
• povečana tesnoba;
• kršitev ritma srčnega utripa in krvnega tlaka;
• zmanjšana spolna aktivnost in privlačnost do spolnega partnerja;
• urinska inkontinenca;
• spremembe v naravi blata.

Med znaki, ki kažejo na približevanje menopavze, so med drugim psiho-čustvene motnje centralnega živčnega sistema. Zanje je značilen pojav pogostih depresivnih stanj, ki jim sledijo jok ali povečana agresivnost.

Pomembno je vedeti: včasih se zgoraj opisani simptomi lahko pojavijo že pri starosti 35 let.

Kršitve termoregulacijskih procesov, ki se pojavijo v ozadju zmanjšanja funkcionalnosti osrednjih oddelkov v hipotalamusu, prispevajo k pojavu vročih utripov. Tudi značilen simptom menopavze je pojav suhosti v vaginalnem območju, ki je glavni vzrok za razvoj patoloških procesov različnih etiologij v genitalnem sistemu.

Razlogi za približevanje menopavze

1. Zgodnejši začetek menstruacije, ki pade na starostno skupino deklet, mlajših od 12 let, je neposreden predpogoj za to, da se bo menopavza pri teh predstavnicah lepe polovice človeštva začela v zgodnejši starosti kot običajno (33- 37 let).
2. Pomembno vlogo pri približevanju nastopu menopavznih sprememb v telesu igrata tudi dednost in življenjski slog, ki ga vodi ženska. Vpliv na telo rednih stresnih situacij, fizične in čustvene preobremenitve, neugodnih okoljskih razmer in slabih navad prispevajo k najhitrejšemu zmanjšanju reproduktivne funkcije telesa in izumrtju jajčnikov.

Dejavniki, kot so:

• peroralni kontraceptivi;
• dolgotrajna uporaba zdravil, ki vsebujejo hormone;
• prisotnost patološkega procesa na področju genitalij, ščitnice ali trebušne slinavke;
• zmanjšanje splošne ravni imunskega obrambnega sistema telesa;
• pojav bolezni nalezljive ali onkološke narave.

Pomembno si je zapomniti, da lahko zgodnejši nastop menopavznih sprememb sproži razvoj takšnih patoloških procesov, kot sta diabetes mellitus in osteoporoza, pa tudi pojav malignih novotvorb. Zato je izredno pomembno izvajati preventivne ukrepe in pravočasno začeti zdravljenje menopavze.

Preprečevanje

Kot preventivni ukrepi za preprečevanje zgodnjega pojava menopavznih sprememb so:

• Redni pregledi pri ustreznih specialistih - vsakih 6 mesecev.
• Pravočasno zdravljenje patoloških procesov, ki so nastali v endokrinem in ginekološkem sistemu organov.
• Pravilen odnos do jemanja zdravil, ki vsebujejo hormone.
• Splošno utrjevanje.
• Uravnotežena prehrana.
• Zmerna telesna aktivnost.
• Redni spolni odnosi.

Ko se pojavijo prvi simptomi, ki kažejo na možen nastop menopavze, se je treba nemudoma obrniti na usposobljenega strokovnjaka, da ugotovi vzroke, ki izzovejo nastanek menopavznih sprememb, in predpiše ustrezno zdravljenje.

Zdravljenje zgodnje menopavze lahko obsega jemanje hormonov, okrepljenih in obnovitvenih zdravil.

Posebej za ženske elegantne starosti, ki želijo biti v koraku s časom, ohraniti brezhiben videz in zavidljivo vitalnost, so ameriški znanstveniki razvili nehormonski biokompleks Lady's Formula Menopause Enhanced Formula, edinstven po svojih lastnostih. Vse njegove komponente so varne, ker so naravne in nosijo moč same narave.

Kompleks 5 zeliščnih izvlečkov je dopolnjen z vitamini in minerali za močnejši in dolgotrajnejši učinek. Na primer, izvlečkom angelike, rdeče detelje in svetega viteksa pomaga folna kislina. In da bi telo imelo moč, selenu priskoči na pomoč izvleček gob maitake. Za aktiviranje metabolizma in preprečevanje prekomerne telesne teže izvlečku gob maitake dodajajo vitamine skupine B. Skupaj s korenino mace vitamin E odpravlja motnje urogenitalnega sistema in izboljšuje stanje kože.Pozabite na starost, naj si jo zapomni le potni list.

Informativni video na to temo:

Minasyan Margarita

Vse spremembe v telesu, povezane s starostjo, povzročajo vznemirjenje in budnost. Kar zadeva menopavzo, je ta izjava še toliko bolj resnična, ker njen prihod na žalost ne spremljajo najbolj prijetne manifestacije. Številne pripadnice nežnejšega spola, ki so že šle skozi to pot, govorijo o tem, kako težko jim je bilo. Zato so povezave z nastopom menopavze pogosto več kot negativne. Kot vsako dejanje, ki si ga je zamislila narava, se ne začne nenadoma. Glavni znaki predmenopavznega obdobja se začnejo že dolgo pred polnim nastopom menopavze, če se nanje pravilno pripravite, lahko znatno zmanjšate tveganje za neželene manifestacije in ohranite visoko kakovost življenja.

Značilnosti poteka predmenopavze

Bistvo menopavze je zmanjšanje proizvodnje ženskih spolnih hormonov v jajčnikih, ustavitev procesov ovulacije, kar vodi do postopnega izginotja menstruacije in posledično do zaključka reproduktivne funkcije.
Menostaza je sama po sebi naravna, vendar lahko pod vplivom določenih dejavnikov njeni simptomi postanejo pretirano izraziti, znatno zameglijo življenje.
Vrhunec ne pride v enem dnevu, njegov začetek lahko razdelimo na 3 stopnje:

1. Predmenopavza se začne nekaj let pred popolnim prenehanjem mesečne krvavitve. To je začetna faza, v kateri se lahko že začnejo čutiti negativne manifestacije. Pogojno je mogoče imenovati starost 45-47 let za najbolj značilno za nastanek tega pojava.
2. Za menopavzo je značilno popolno prenehanje menstruacije in dokončanje reproduktivne funkcije. Njen začetek je naraven pri starosti 50-52 let.
3. Postmenopavza je čas, ki traja do konca življenja. Praviloma se vsi simptomi, značilni za prvi dve fazi, umaknejo, če pa so negativni pojavi uspeli povzročiti znatno škodo zdravju, potem posledice ostanejo pri ženski do konca njenega življenja.

Predmenopavza se začne v trenutku, ko se proizvodnja ženskih spolnih hormonov postopoma zmanjšuje, to še posebej velja za estrogene, saj so odgovorni za uravnavanje številnih pomembnih fizioloških procesov v ženskem telesu. Zlasti so odgovorni za:

• stabilen menstrualni ciklus;
• presnova;
• oblikovanje figure glede na ženski tip;
• spolna želja;
• vzdrževanje pravočasne obnove in vlažnosti sluznice;
• čustvena stabilnost;
• za popolno absorpcijo kalcija;
• ohranjanje mladosti, saj estrogeni sodelujejo pri sintezi kolagenskih vlaken;
• spodbujanje metabolnih procesov v možganih, ohranjanje spomina, sposobnost koncentracije in zaznavanja novih informacij.

Predmenopavzno obdobje je zelo pomembno, daje nekakšen oddih, čas za pripravo na prihajajoče globalne spremembe. Njegovo trajanje je v povprečju določeno za 4 leta, vendar so možna posamezna odstopanja od tega kazalnika. Ena stvar ostaja nespremenjena: v tem času morate posvetiti največjo pozornost svojemu počutju in ne dovoliti, da se situacija odvija po svoje.

Glavni znaki predmenopavzalnih sprememb

Treba je opozoriti, da vsaka ženska ne čuti akutno približevanja menopavze. Vsak organizem je individualen in tudi njegove reakcije na morebitna notranja nihanja so različne. Če želite ugotoviti, ali se simptomi nanašajo na začetek obdobja menopavze, lahko greste skozi.

Vendar pa so v medicinski praksi ugotovljeni naslednji simptomi, ki razlikujejo obdobje pred menopavzo

• Ena najpomembnejših zunanjih manifestacij je sprememba narave menstruacije. Če so bili prej redni, je zdaj mogoče opaziti značilne okvare v cikličnosti. Bistvo se lahko tudi spremeni, lahko postanejo bolj redke, nato spet dobijo znan značaj. Za predmenopavzo je značilno vztrajnost krvavitev, vendar obstaja težnja po njihovem ustavitvi.
• Ena najbolj izrazitih in najnevarnejših manifestacij, s katerimi je ta sindrom označen, so motnje v delovanju srca in krvnih žil. To mora vključevati pojav vročinskih utripov, napadov palpitacije, razvoj bolezni koronarnih arterij, ateroskleroze, angine pektoris, diagnozo pogostih napadov visokega krvnega tlaka. Pogosto se, tudi ob najmanjšem naporu in čustvenem stresu, pojavi kratka sapa. Ko se vsi ti znaki težav šele pojavljajo, je treba začeti pravočasno zdravljenje in ohraniti doseženi rezultat.
• Tudi včasih pride do pretirane občutljivosti mlečnih žlez, če taka bolezen že obstaja. Upoštevati je treba, da so številne tumorske bolezni na tem področju pogosto hormonsko odvisne. Zato se z nastopom menostaze število onkoloških bolezni močno poveča. In rak dojke je vodilni med vsemi vrstami onkologije.
• Lahko se pojavi utrujenost, težave s koncentracijo, izguba spomina.
• V ozadju spreminjajočega se hormonskega ozadja se lahko pojavijo težave. Zmanjšanje koncentracije estrogena lahko znatno zmanjša libido, povzroči nelagodje med intimnimi odnosi. Ugotovite, katera ženska se prijavi.
• Ta sindrom ne zaobide čustvenega stanja. Včasih tudi najbolj uravnotežene ženske začnejo opažati povečano čustvenost, neupravičene izbruhe jeze, izgubo zanimanja za prej ljubljene dejavnosti in stvari. To je enostavno razložiti z dejstvom, da so hormonske spremembe vedno povezane z delom centralnega živčnega sistema.
• Obdobje pred menopavzo lahko spremljajo motnje spanja. Pojavi se, spanec postane površen, včasih pride do znojenja, tesnobe. Ti pojavi se pojavljajo sporadično, a so morda že prvi "zvončki" bližajočega se poslabšanja razmer.
• Pod vplivom hormonskih sprememb se lahko manifestacija PMS poslabša, še posebej se bo ta težava poslabšala pri tistih ženskah, ki redno trpijo za to boleznijo.
• V obdobju pred menopavzo se epizode pogosto intenzivirajo.

Preprečevanje predmenopavze

Lahko igra prevladujočo vlogo tudi pred zdravljenjem. Navsezadnje simptomi težav še niso tako izraziti, zato je čas, da vplivamo na njihovo dinamiko na bolj zveste in varne načine.

Sindrom predmenopavze zahteva odgovorno pripravo nanj. Da, obstajajo dedni dejavniki, na katere je zelo težko vplivati. Če so v družini vsi predstavniki šibkejšega spola težko prenašali nastop menopavze, potem obstaja določeno tveganje, da se ta pot ponovi. Vendar ne smete vsega odpisati na usodni splet okoliščin. Na razvoj patološke menopavze vpliva življenjski slog, ki je spremljal žensko vse življenje do vstopa v predmenopavzo. Zato je treba začeti priprave na začetek te faze s prilagoditvami v tej smeri. V idealnem primeru bi moral seveda zdrav življenjski slog ostati zvest spremljevalec že od otroštva, a praviloma, medtem ko je človek zdrav, brezciljno zapravlja svoje zdravstvene rezerve in nato poskuša obrniti nastale spremembe. Za spremembo okoliščin v smeri pozitivne dinamike pa nikoli ni prepozno.

Popoln počitek

Eden najpomembnejših dejavnikov za uspešen razvoj scenarija je spoštovanje uravnoteženega režima dela in počitka. Tukaj obstaja jasna povezava med vzrokom in posledico. Na primer: sistematično pomanjkanje spanja povzroča občutek depresije, izzove napade razdražljivosti, zaradi česar pritisk poskoči, obstaja skrb za zdravje, sumničavost. In vsa ta veriga negativne dinamike je zapletena zaradi hormonskih "nihanj", ki se začnejo v tem času. Zato je za normalno delovanje vseh telesnih sistemov zelo pomemben dober počitek.

mobilnost

Ne smemo podcenjevati pomena telesne dejavnosti. Z leti se presnovni procesi upočasnijo, v telesu nastanejo zastojni procesi, zmanjša se mišični tonus, kar bistveno vpliva na obliko telesa in privlačen videz telesa. Da bi preprečili te neprijetne manifestacije, morate v svoje življenje vključiti motorično aktivnost. To ne bo samo pripomoglo k podaljšanju moči in zunanje lepote, ampak bo služilo tudi kot preprečevanje srčno-žilnih bolezni in pridobivanja telesne teže.

Pravilna prehrana

Uravnotežena prehrana je lahko v veliko pomoč tudi v fazi, ko se začne kazati. Redno uživanje rastlinske hrane, pustega mesa, morskih rib, mlečnih izdelkov - to je osnova zdrave prehrane. Za izboljšanje počutja je vredno zmanjšati porabo sladkorja, soli, mastne in ocvrte hrane ter "slabih" ogljikovih hidratov.

Upravičeno bi bilo jemati dodatne vire vitaminov in mikroelementov, da bi ohranili aktivnost in odpornost telesa na različne negativne dejavnike.

Zavrnitev slabih navad

Zelo pomembno je odpraviti slabe navade, če obstajajo. Odvisnost od nikotina in alkohola škodita vsakemu življenjskemu obdobju, v predmenopavzi pa lahko postaneta provokatorji srčnih bolezni, onkologije, bolezni ščitnice in drugih nevarnih obolenj.

umirjenost

Enako pomemben dejavnik je tudi nadzor psiho-čustvenega stanja. Navsezadnje je za predmenopavzno obdobje značilno veliko število vazovegetativnih simptomov, katerih nastanek je neločljivo povezan z aktivnostjo avtonomnega živčnega sistema. Zato čustveno počutje pomaga podpirati delovanje centralnega živčnega sistema in upočasnjuje razvoj neugodnih trendov. Da bi dosegli pozitiven odnos, se morate čim bolj zaščititi pred stresom, čustvenim in fizičnim preobremenitvijo, če to ni mogoče, poskusite spremeniti svoj odnos do dogodkov, ki se dogajajo, in se po možnosti zateči k zdravniški pomoči pri delu zdravnika. živčni sistem.

spolna aktivnost

Prisotnost polnega spolnega življenja v predmenopavzi pozitivno vpliva na splošno stanje. Spolna energija pozitivno vpliva na proizvodnjo hormonov, katerih število se je zmanjševalo. Poleg tega se krvni obtok v medeničnih organih izboljša, zastoji procesi se odpravijo in čustvene manifestacije se stabilizirajo.

Terapija predmenopavzalnih motenj

Če kombinacija preventivnih metod, sprejetih v predmenopavzi, ne prinese stabilnega rezultata in se patološki simptomi nagibajo k napredovanju, je treba zdravljenje dopolniti s posebnimi zdravili.

Prvi korak k razvoju prave taktike zdravljenja je, da se obrnete na strokovnjaka. V idealnem primeru bi moral on nadzorovati potek celotnega obdobja menopavze.

Na podlagi zbrane anamneze bo zdravnik predpisal potrebno diagnostiko, vključno z:

• neposredni pregled pri terapevtu, ginekologu, mamologu;
• opraviti preiskave urina in krvi za oceno splošnega stanja bolnika;
• odvzem krvi za analizo ravni hormonov, da se ugotovi obseg nastalih sprememb in izbere razumno zdravljenje;
• Ultrazvok medeničnih organov in mlečnih žlez;
• mamografija;
• jemanje brisa za okužbe;
• izvajanje citološkega pregleda materničnega vratu;

Dodatna diagnostika se izvaja na podlagi posebnih pritožb pacienta. Če obstajajo, se bolnika napoti k specializiranemu specialistu in opravi ustrezno diagnozo.

Po zbiranju vseh potrebnih informacij je predpisana taktika zdravljenja ob upoštevanju vseh kontraindikacij in značilnosti poteka, ki razlikujejo obdobje pred menopavzo.

V predmenopavzi je najpomembnejša smer terapije stabilizacija hormonskega ozadja. Najpomembnejši učinek na stanje ženske je ravno zmanjšanje količine estrogena. Zato mora učinkovito zdravljenje temeljiti na kompenziranju zmanjšanja proizvodnje teh hormonov.

Fitoestrogeni

Da bi preprečili močno znižanje ravni estrogena, se obrnejo na zdravila, ki vsebujejo fitoestrogene.

Fitoestrogeni so nesteroidnim hormonom podobne snovi, ki so po strukturi podobne eni od podvrst naravnih estrogenov - estradiolu.

Jemanje rastlinskih estrogenov pozitivno vpliva na:

1. Dejavnost srčno-žilnega sistema. Fitohormoni krepijo stene krvnih žil, povečujejo njihovo elastičnost, zagotavljajo ustrezno prehrano miokarda, preprečujejo razvoj ateroskleroze, s čimer pomagajo preprečiti razvoj hipertenzije, bolezni koronarnih arterij in tudi preprečiti srčne napade in možgansko kap;
2. Delo centralnega živčnega sistema. Estrogeni povečujejo sposobnost prilagajanja centralnega živčnega sistema različnim stresnim situacijam, duševnemu in čustvenemu stresu. Poleg tega pomagajo uravnavati interakcijo parasimpatičnega in simpatičnega oddelka avtonomnega živčnega sistema, kar vam omogoča racionalizacijo sprememb v procesih aktivnosti in počitka. Zaradi tega se normalizira spanec, poveča se delovna zmogljivost, ki se po zaključku delovno intenzivnih procesov nadomesti z naravnim nastopom utrujenosti, prepreči se prekomerno vzbujanje, ki človeku ne omogoča sprostitve in popolnega počitka;
3. zunanja privlačnost. Delovanje naravnih estrogenov ni usmerjeno le v odpravo notranjih bolezni, ampak tudi v ohranjanje naravne lepote ženske. Zmanjšanje proizvodnje naravnih hormonov vodi do sprožitve procesa staranja: stanje kože, las, nohtov se močno poslabša, telo se prestrukturira po moškem tipu in pojavi se prekomerna teža. Vnos fitoestrogenov pomaga preprečiti pojav teh manifestacij in jih potisniti na kasnejši datum.
4. absorpcija kalcija v telesu. Fitoestrogeni skupaj z vitaminom D pomagajo pri popolni asimilaciji tega elementa v sledovih iz hrane in vitaminsko-mineralnih kompleksov ter se upirajo razvoju osteoporoze, bolezni, značilne za ta čas, ki se kaže v povečani krhkosti kosti.

Kot vir fitoestrogenov se najpogosteje uporabljajo vitaminsko-mineralni pripravki, dopolnjeni s temi rastlinskimi snovmi. Primeri takšnih kompleksov so:

• Qi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• menopaza;
• Remens;
• Mense.

HNZ

Hormonsko nadomestno zdravljenje je lahko upravičeno le, če se sindrom razvije prehitro in hormonske motnje negativno vplivajo na zdravje ženske. V tem primeru je zamuda lahko nevarna, vendar postane neučinkovita.

Pomembno si je zapomniti, da je HNZ skrajni ukrep, katerega uporabo je treba časovno omejiti, zdravljenje pa mora potekati pod strogim nadzorom specialista. Žal dolgotrajno zdravljenje s hormonskimi zdravili povzroča povečano tveganje za onkološke bolezni, na primer različne vrste raka ženskih spolnih organov in mlečnih žlez.

Preclimax je pomembna pripravljalna faza za prestrukturiranje ženskega telesa. In čeprav je ta pojav vznemirljiv in ga poleg tega pogosto spremljajo negativni simptomi, je pomembno, da ga obravnavamo ne le z negativnega zornega kota, temveč tudi s strani priložnosti, ki se odpirajo. Praviloma v tem času otroci ne potrebujejo več toliko pozornosti kot prej, ženska ima čas, da poskrbi zase in si uredi prosti čas, njena spolnost doseže vrhunec in ni treba skrbeti za neželeno nosečnost. . Menopavza ni konec življenja, ampak pojav, ki ga predvideva sama narava, katerega potek je v veliki meri odvisen od pravilnega odnosa in sprejetih preventivnih ukrepov.

Vsebina

Menopavza, zlasti menopavza, ni nenaden dogodek v življenju ženske. Telo se začne pripravljati na začetek izumrtja reproduktivne funkcije v nekaj letih. Če opazite simptome in znake, ki so se pojavili pravočasno, lahko prilagodite svoj življenjski slog, da se izognete različnim zapletom.

Predmenopavza kot faza menopavze

Menopavzo razumemo kot vrsto sprememb, ki vodijo v zmanjšanje in prenehanje proizvodnje spolnih hormonov v jajčnikih. Tako se v obdobju pred menopavzo spremeni narava menstrualne funkcije, ki je v menopavzi popolnoma odsotna.

Spremembe pred menopavzo so naravna faza v življenju ženske. Simptomi in znaki predmenopavze niso patologija, ki bi jo bilo treba zdraviti. Običajno imajo simptomi in znaki pred menopavzo manjše znake in simptome. Vendar pa včasih pri ženskah z anamnezo različnih bolezni predmenopavzo in menopavzo zapletejo hudi simptomi.

Vrhunec vključuje več faz, ki se razlikujejo po trajanju. V okviru teh stopenj se pojavijo spremembe, ki vodijo v postopno izumrtje hormonske funkcije jajčnikov.

Razlikujemo naslednje faze menopavze.

1. Predmenopavza. Ginekologi pogojno označujejo začetek predmenopavznega obdobja pri 45 letih. Zaradi pomanjkanja simptomov in znakov je nemogoče natančno določiti pojav predmenopavze. V povprečju se obdobje pred menopavzo začne nekaj let pred prenehanjem menstruacije.
2. Menopavza. Faza vključuje zadnjo menstruacijo in se nadaljuje vse naslednje leto. Menopavzo lahko določite šele po enem letu, če ni menstruacije. Nekateri ginekologi vztrajajo, da je treba trajanje menopavze podaljšati na dve leti po zadnji menstruaciji.
3. Postmenopavza. Faza traja od konca menopavze in se nadaljuje do 65-69 let. Potem se ženska postara.

Obstaja tudi faza perimenopavze. V okviru te faze ginekologi združujejo obdobje predmenopavze in menopavze.

Trajanje

Menijo, da je obdobje predmenopavze od treh do petih let. V predmenopavzi pride do močnega zmanjšanja proizvodnje spolnih hormonov, kar negativno vpliva na žensko telo. To je posledica dejstva, da spolni hormoni, zlasti estrogen, uravnavajo številne pomembne procese v ženskem telesu:

• stabilnost menstrualnega cikla;
• presnova;
• libido;
• stanje kože;
• vlaženje vaginalne sluznice s sluzjo materničnega vratu;
• čustvena stabilnost;
• absorpcija kalcija in fosforja;
• sinteza kolagenskih vlaken;
• procesi v možganih, delovanje srčno-žilnega sistema;
• aktivnost gastrointestinalnega trakta, mišično-skeletnega sistema v urogenitalnem traktu.

Za žensko je pomembno obdobje, v katerem opazimo spremembe pred menopavzo. V obdobju pred menopavzo se telo prilagaja delovanju v pogojih pomanjkanja, nato pa tudi odsotnosti estrogenov. To obdobje ne poteka vedno gladko. Njeni znaki in simptomi so v večji meri odvisni od življenjskega sloga ženske in prisotnosti različnih bolezni pri njej.

Možnost nosečnosti

Možen je nastanek nosečnosti v predmenopavzi. To je posledica dejstva, da je spontana ovulacija možna v predmenopavzi. Menstrualna funkcija se začne spreminjati. Zlasti cikli lahko postanejo daljši ali krajši. Količina krvavega izcedka je od redke do obilne.

Za večino ciklov je značilna vztrajna anovulacija v ozadju hormonskih sprememb. Kljub temu je nosečnost, čeprav malo verjetna, možna. Zato je v obdobju pred menopavzo potrebna kontracepcija, da bi preprečili neželeno nosečnost.

Glavni znaki sprememb

Ženske v predmenopavzi ne opazijo vedno pojava značilnih znakov in simptomov. Telesno zdrave ženske zlahka prenašajo predmenopavzne spremembe, ki ne poslabšajo njihove kakovosti življenja.

Kljub temu se organi in sistemi telesa začnejo odzivati ​​na pomanjkanje spolnih hormonov, kar se lahko izrazi v pojavu različnih znakov in simptomov ter motenj.

jajčnikov

Pravzaprav prav zaradi zmanjšanja sinteze spolnih hormonov prihaja do sprememb pred menopavzo. V predmenopavzi se proizvodnja estrogena zmanjša, kar povzroča številne simptome.

Estrogene sintetizira folikularni aparat, ki spada v jajčnike. Novorojena deklica vsebuje do tri milijone jajčec. Pred nastopom prve menstruacije je njihovo število približno 400 000. Po drugi strani se v obdobju pred menopavzo število jajčec zmanjša na 10 000. Poleg tega se majhen odstotek jajčec izgubi med ovulacijo. Večina jajčec izgine zaradi atrezije.

Na začetku cikla pod vplivom hormona FSH opazimo rast folikla, ki vsebuje jajčece. V fazi predmenopavze pride do kršitve občutljivosti na FSH, kar povzroči zmanjšanje sinteze estrogena. Za vzdrževanje potrebnega ravnovesja se koncentracija FSH poveča. Vendar ta proces ne more povzročiti povečanja proizvodnje estrogena. Število jajc se hitro zmanjšuje. Tako po prenehanju menstruacije izginejo zadnji posamezni folikli.

Maternica

Maternica je eden najpomembnejših organov ženskega reproduktivnega sistema. Maternica je potrebna predvsem za nošenje in porod otroka. Ko ženska vstopi v obdobje predmenopavze, se funkcija nošenja otroka postopoma izgubi. Značilne spremembe opazimo bližje menopavzi. Debelina funkcionalne plasti, ki je odgovorna za količino menstrualnega toka, implantacije plodovega jajčeca se postopoma zmanjšuje.

Kljub temu je treba upoštevati izjemno občutljivost notranje plasti maternice na estrogene. Ko pride do hormonskih nihanj, pogosto opazimo hiperplastične procese endometrija. V ginekološki praksi obstajajo primeri razvoja polipoze in materničnih fibroidov v obdobju pred menopavzo. Polipi maternice lahko postanejo maligni.

Zato mora ženska v predmenopavzi redno obiskovati zdravnika in opravljati ultrazvočni pregled medeničnih organov. Po potrebi je indicirano medicinsko ali kirurško zdravljenje.

Vagina

V predmenopavzalni fazi opazimo atrofijo vaginalne sluznice, kar pomeni redčenje. Poleg tega pomanjkanje estrogena negativno vpliva na nastajanje cervikalne sluzi, ki vlaži nožnico.

Tako so kršeni zaščitni mehanizmi, kar vodi v suhost, razvoj bakterijske vaginoze in kandidoze. Ker sluznica ne more opravljati zaščitne funkcije v potrebnem obsegu, pogosto spremlja okužba.

Mlečne žleze

Mlečne žleze so občutljive tudi na raven estrogena. Pogosto se v predmenopavzi razvije ali napreduje mastopatija. Mnogi tumorji dojk so hormonsko odvisni. To pojasnjuje, zakaj se število onkoloških bolezni pri ženskah povečuje v obdobju pred menopavzo. Pri ženskah je rak dojk ena najpogostejših rakov glede na razširjenost.

Kost

Estrogeni so neposredno vključeni v absorpcijo kalcija in fosforja. Posledično pride do hitre izgube kostne mase. Nevarnost patologije je, da je razvoj osteoporoze asimptomatski, do prvih zlomov. Najnevarnejši zaplet osteoporoze je zlom kolka, ki vodi v invalidnost.

V menopavzi ženska izgubi do 3 % kostne mase na leto.

Srce in pritisk

V predmenopavzi se poveča obremenitev žil in srca. To je deloma posledica povečane ravni holesterola, ki vpliva na krvni tlak.

V predmenopavzi se razvije odpornost tkiva na insulin. To prispeva k nastanku krvnih strdkov v žilnem območju in poveča tveganje za možgansko kap, srčni napad. Ženske opažajo nestrpnost do telesne dejavnosti in previsokega pritiska. Obstajajo simptomi bolečine v projekciji srca.

Usnje

Spremeni se tudi stanje kože, nohtov in las. Ženske v predmenopavzi opazijo pojav suhosti, redčenje kože in las. Takšne spremembe vodijo v nastanek globokih gub in ptoze.

Ščitnica

Delovanje ščitnice je neposredno odvisno od ravni hormonov. V obdobju pred menopavzo se včasih opazi hipotiroidizem, kar pomeni pomanjkanje ščitničnih hormonov. To stanje povzroča pojav različnih znakov in simptomov, ki kažejo na motnje v ščitnici (utrujenost, pridobivanje telesne teže, duševni upad).

Živčni sistem

Pomanjkanje estrogena vpliva na živčni sistem, kar povzroča nestabilno čustveno ozadje, stres, tesnobo. Pogosto se v predmenopavzalni fazi opazijo motnje spanja, omotica, glavoboli in migrene.

Motnje genitourinarnega sistema

Pri ženskah se lahko pojavijo različne motnje, povezane z atrofijo sluznice, prolapsom organov. Zlasti se pojavijo motnje uriniranja:

• pogosto uriniranje;
• pekoč občutek in bolečina;
• urinska inkontinenca.

Motnje gastrointestinalnega trakta

Prebavila se odzivajo na spremembe ravni spolnih hormonov, kar povzroča znake in simptome motenj blata. Ženske lahko občutijo tako neprijetne simptome, kot so driska, zaprtje, bolečine v projekciji črevesja. Za preprečevanje neprijetnih znakov iz prebavnih organov zdravniki priporočajo, da se držijo diete in izključijo mastno, ocvrto, slano hrano in slaščice.

Prvi simptomi in predmenopavzalni sindrom

Znano je, da se prvi simptomi, znaki menopavze pojavijo v obdobju pred menopavzo. Njihova intenzivnost praviloma ni izražena. To je posledica ohranjanja sinteze spolnih hormonov, čeprav v manjših količinah.

Ob prisotnosti sočasnih patologij se lahko pojavi predmenopavzalni sindrom. To stanje vključuje številne simptome in znake, ki kažejo na pomembne kršitve različnih organov in sistemov. Predmenopavzalni sindrom bistveno poslabša kakovost življenja ženske in zahteva zdravniško korekcijo.

Znanilci

Praviloma govorimo o manjši bolezni, ki je ženska ne opazi vedno. Najzgodnejši simptomi predmenopavzalnih sprememb vključujejo pojav suhosti v nožnici, povišan pritisk. Ženske opazijo tudi spremembe, ki vplivajo na čustveno ozadje. Pojavi se spremenljivost razpoloženja, jok, razdražljivost. Pogosto so opažene motnje spanja.

Menstrualne nepravilnosti

Ginekologi ugotavljajo, da se prvi znaki in simptomi predmenopavze nanašajo na spremembe v menstrualnem delovanju. Običajno je menstruacija pri ženskah značilna rednost. Menstrualni ciklus je dvofazni in ovulira.

dovoljeno na leto 1-2 anovulacijskih ciklov.

Spremembe pred menopavzo vplivajo na naravo menstruacije. Ženska opazi podaljšanje ali skrajšanje cikla. Število izločkov v kritičnih dneh je lahko tudi različno. Sčasoma se pojavi težnja po prenehanju menstruacije.

plimovanja

To je eden prvih znakov in simptomov, ki kažejo na stopnjo predmenopavze. Oblivi se pojavijo kot posledica številnih sprememb, ki se pojavijo v ženskem telesu kot odgovor na pomanjkanje spolnih hormonov. Vročinske utripe spremljajo občutek vročine ali mrzlica, tahikardija, pordelost kože. Po napadu se pojavijo simptomi utrujenosti.

Vročinski utripi so lahko blagi ali hudi. V hudih primerih obstaja nevarnost razvoja različnih patologij. Ženska je na zdravilih.

Lajšanje in preprečevanje simptomov

S testom lahko določite stopnjo predmenopavze. Vse ženske, ki so vstopile v predmenopavzo, morajo biti pozorne na svoje zdravje in redno obiskovati terapevta, ginekologa. Obvezno je opraviti ultrazvok medeničnih organov in mlečnih žlez, mamografijo.

Ne smemo pozabiti na povečano tveganje za raka na črevesju, bolezni srčno-žilnega sistema. Priporočljivo je izvesti raziskave na tem področju.

Ugotovite prisotnost ženske v obdobju pred menopavzo mogoče s pomočjo hormonske diagnostike. Pri nizkih koncentracijah estrogenov pride do povečanja ravni FSH.

Zdravila

Predmenopavzalna faza praviloma ne zahteva zdravljenja z zdravili. Vendar pa je v manjših primerih opaziti pojav izrazitih znakov in simptomov, ki kažejo na različne motnje v delovanju organov in sistemov.

Ženska gre k zdravniku, ki ji predpiše pregled:

• pregled pri terapevtu, mamologu, ginekologu, kardiologu, endokrinologu in drugih specialistih;
• izvajanje kliničnih analiz urina in krvi;
• mamografija;
• bris za okužbo;
• citološki pregled;
• DERA.

Obseg raziskovalnih metod je odvisen od znakov in simptomov.

Sprememb, povezanih s predmenopavzno fazo, ne moremo imenovati kot bolezen. Zdravniki uporabljajo različne metode za lajšanje stanja ženske. Če je indicirano, se izvaja zdravljenje z zdravili.

Uporablja se hormonska terapija z majhnimi odmerki progesterona in estrogenov:

• ometi;
• mazila, geli, kreme;
• tablete.

Lokalna zdravila manj verjetno povzročajo neželene učinke. Tablete so pogosto kontraindicirane pri različnih somatskih boleznih.

Indikacije za hormonsko terapijo:

• vročinski oblivi;
• nestabilnost čustvenega ozadja;
• urinska inkontinenca;
• suhost v nožnici;
• preprečevanje osteoporoze.

HNZ je predpisana več let.

Kontraindikacije za hormonsko terapijo vključujejo:

• hormonsko odvisen rak;
• krvavitev;
• hiperplazija;
• tromboza;
• hipertenzija;
• akutna srčna bolezen;
• individualna nestrpnost.

Hormoni se uporabljajo previdno v naslednjih primerih:

• mioma;
• endometrioza;
• migrena;
• kamni v žolčniku;
• epilepsija.

Ginekologi poudarjajo, da je predmenopavzalni stadij najboljši čas za hormonsko terapijo.

Pri zdravljenju s hormoni obstaja tveganje za:

• kamni v žolčniku;
• prekomerno strjevanje krvi.

Uporaba hormonov je možna tako kot del monoterapije kot v kombinaciji. Ugotovljeno je bilo, da se pri ženskah, ki uporabljajo kombinirano hormonsko terapijo, poveča tveganje za možgansko kap, srčni infarkt, maligne tumorje dojk in endometrija.

Lajšanje simptomov anksioznosti in depresivnih stanj je bistveno. V nekaterih primerih je indicirano imenovanje pomirjeval in antidepresivov.

Za preprečevanje osteoporoze se predpisujejo tudi zdravila v obliki tablet in pršila za nos. Zdravila krepijo kosti, preprečujejo zlome in lajšajo bolečine v sklepih.

Homeopatija, vitamini in ljudska zdravila

Pogosto namesto HNZ zdravniki predpišejo fitoestrogene, ki so učinkoviti in imajo manjše tveganje za razvoj stranskih simptomov in znakov. Kot del kompleksne terapije se lahko uporabljajo tudi vitaminski pripravki in zdravilna zelišča. Fitoestrogeni pozitivno vplivajo na:

• srčno-žilni sistem, ki preprečuje nastanek ateroskleroze, hipertenzije, srčnega infarkta in možganske kapi;
• delovanje centralnega živčnega sistema, izboljšanje spanja, povečanje učinkovitosti;
• videz, preprečevanje staranja kože, izboljšanje stanja las in nohtov;
• absorpcijo kalcija, ki preprečuje razvoj osteoporoze.

Ginekologi predpisujejo naslednje fitoestrogene:

• Klimadinon;
• Remens;
• Lady Formula.

Med zdravilnimi zelišči se pogosto uporabljajo:

• borova maternica;
• rman;
• rdeča krtača;
• žajbelj.

Način dela in počitka

Ženske v obdobju pred menopavzo se morajo zavedati, da je treba prilagoditi svoj življenjski slog. Treba je racionalno pristopiti k spoštovanju dnevnega režima, izmenične obremenitve in počitka.

Dolgotrajen duševni in fizični stres ne vodi le do utrujenosti in utrujenosti, ampak tudi izzove stres. Med delom si vzemite odmore, kadar je le mogoče, se nadihajte svežega zraka ali naredite lahkotno telovadbo. Zdravi prigrizki so nujni.

Spanja ne smemo zanemariti. Prekomerno vzbujanje vodi v glavobole in nespečnost.

Telesna aktivnost

Prednosti zmerne telesne aktivnosti so očitne. Telesna vzgoja preprečuje številne bolezni in izboljšuje razpoloženje. Priporočljivo je, da izberete svoj šport, ki bi ustrezal telesni obliki in individualnim značilnostim ženske. Ne smemo pozabiti, da so vaje za napenjanje stiskalnice v prisotnosti benignih tumorjev maternice kontraindicirane.

Hrana

Prehrana pomembno vpliva na počutje ženske, njeno čustveno ozadje. Ženskam pred menopavzo je prepovedano izčrpavajoče diete in prenajedanje. Jesti je treba delno, v majhnih porcijah.

Prednost je treba dati sadju in zelenjavi. Mastno meso je treba nadomestiti s pusto meso, kot je govedina. Koristno je jesti morske ribe in mlečne izdelke. Priporočljivo je zavrniti mastno, ocvrto hrano, slaščice, gazirane pijače in prekajeno meso.

Pravilna prehrana preprečuje neprijetne simptome iz prebavil, ki se pogosto pojavijo v predmenopavzi.

Zdrav način življenja

Prvič, zdrav način življenja vključuje zavračanje slabih navad. Znano je, da kajenje in uživanje alkohola vodita do zgodnjega nastopa menopavze. Pri ženskah, ki kadijo, nastopi menopavza tri leta prej. Poleg tega slabe navade poslabšajo potek predmenopavzne faze, kar prispeva k pojavu patoloških simptomov.

Zdrav življenjski slog vključuje tudi spoštovanje režima, pravilno prehrano, ustrezno telesno aktivnost. Ti dejavniki so še posebej pomembni pri prilagajanju telesa na znižanje ravni hormonov.

čustvena stabilnost

Nestabilnost čustvenega ozadja je pogosto opažena v predmenopavzalni fazi menopavze. Simptomi iz čustvenega ozadja so povezani s fiziološkimi spremembami na eni strani in zavedanjem staranja na drugi strani.

Običajno ženske postanejo nemirne, razdražljive. Za njihovo razpoloženje je značilna labilnost, prevladuje depresivno stanje. Nestabilnost čustvenega ozadja vpliva na zmogljivost in kakovost spanja.

intimno življenje

Nestabilno čustveno ozadje, neprijetni znaki predmenopavzalne faze, zmanjšanje proizvodnje spolnih hormonov vodijo do zmanjšanja libida. Poleg tega atrofija vaginalne sluznice povzroča suhost in druge simptome, kot sta pekoč občutek in srbenje. Ti dejavniki ne prispevajo k kakovostnemu spolnemu življenju.

Strokovnjaki poudarjajo, da je polno spolno življenje potrebno za vzdrževanje proizvodnje spolnih hormonov, preprečevanje zastojev in stabilizacijo čustvenega ozadja. Da bi odpravili suhost in neprijetne simptome, lahko po priporočilu ginekologa uporabite različne vlažilne kreme.

V življenju vsake predstavnice lepšega spola v določeni starosti reproduktivna funkcija usahne. Menopavza pri ženskah je normalno prestrukturiranje telesa. Običajno mora menopavza potekati gladko, brez pojava hudih in neprijetnih simptomov. Vendar pa se menopavzni sindrom pojavi pri približno 60-70% bolnic. Zanj so značilni vročinski utripi, težave s spanjem, nevropsihiatrične motnje in skoki tlaka. Razmislite o simptomih in zdravljenju menopavze, njenih vrstah in načinih za odpravo neprijetnih simptomov.

Starost in menopavza

Kaj je menopavza, ve vsaka ženska. Vendar je to znanje pogosto omejeno na spoznanje, da v tem času menstruacija preneha in ne more več imeti otrok. Dejansko je menopavza pri ženskah večstopenjsko in resno prestrukturiranje telesa, ki pogosto povzroči razvoj različnih starostnih bolezni. V menopavzi, še posebej, če gospa ne hodi na kliniko, se lahko pojavijo patologije, kot so osteoporoza, ateroskleroza, onkološke bolezni dojk in maternice, diabetes mellitus itd.

Ženska menopavza ne pride v enem dnevu. To je precej dolgo obdobje, sestavljeno iz treh glavnih stopenj. Začetek menopavznega stanja se najpogosteje pojavi pri starosti 45-50 let, ko se začnejo prvi izpadi menstrualnega cikla. Kljub temu, da je za nekatere dame menopavza precej težka, je ne moremo imenovati kot bolezen, saj je to obvezno obdobje, ki pride v življenje vsake ženske.

Vse endokrine žleze telesa so vključene v razvoj menopavze. Zaradi sprememb pride do zmanjšanja proizvodnje spolnih hormonov do popolnega prenehanja delovanja jajčnikov. Menostaza se konča s popolnim prenehanjem menstruacije. Celotno obdobje prestrukturiranja traja do 10 let, od tega večina pade na prvo fazo menopavze.

Pomembno! Climax sindrom ni patologija ali znak bolezni! To je naraven proces, ki ne bi smel povzročati večjih nevšečnosti!

Vrste in stopnje menopavze

Menopavza pri ženskah je tako individualna kot pacientke same. Danes zdravniki razlikujejo štiri vrste stanj, od katerih se nekatere lahko štejejo za patologije in zahtevajo posebno zdravljenje:

• Prezgodnji. Ta menopavza se pojavi med 30. in 40. letom starosti. To stanje velja za patološko in zahteva razjasnitev vzrokov za prezgodnjo odpoved jajčnikov.
• zgodaj. Zgodnja menostaza je prenehanje menstruacije med 40. in 45. letom starosti. Razlogov za to odstopanje je več. ženska potrebuje tudi korekcijo in opazovanje specialista.
• Normalno. Začetek menopavze v starosti 45-55 let velja za normo. Ta vrsta se najpogosteje pojavlja brez izrazitih simptomov, v skladu s sprejetimi standardi.
• Pozen. Ženska menopavza, ki je prišla, se imenuje pozno. To odstopanje zahteva posvetovanje z zdravnikom, čeprav ga ni mogoče v celoti šteti za odstopanje.

Vsaka menopavza pri ženskah poteka skozi tri glavne faze. Vsaka od stopenj menopavze zahteva opazovanje in določen popravek:

• predklimaks, kaj je? To je najtežji čas pri prestrukturiranju ženskega telesa. V začetni fazi pride do zmanjšanja proizvodnje spolnih hormonov, kar vpliva na pravilnost in trajanje menstruacije. Vsak mesec lahko menstruacija pride z vse večjo zamudo, pogosto so lahko mesec ali dva popolnoma odsotna. Volumen krvi se hkrati postopoma zmanjšuje, v nekaterih primerih pa se znatno poveča.
• Odsotnost menstruacije. To obdobje je omejeno na 12 mesecev od konca zadnje menstruacije. Če med letom ni menstruacije, je varno reči, da je rodna funkcija zbledela. V tem času ženske pogosto začnejo doživljati težave s srčno-žilnim sistemom, pojavi se prekomerna teža in razvijejo se starostne bolezni.
• Postklimaks. Po preteku 15 mesecev od zadnje menstruacije se začne obdobje po menopavzi. To je fiziološka starost. V prvih letih po menopavzi je tveganje za osteoporozo veliko. V tem obdobju je pomembno, da vsaj enkrat letno obiščete ginekologa, da spremljate stanje telesa in preprečite nastanek različnih starostnih patologij.

Pomembno! Vsaka od stopenj prestrukturiranja naj poteka pod nadzorom zdravnika, za zgodnje odkrivanje možnih patologij!

Prezgodnja menopavza

Najpogosteje nastop prezgodnje menopavze spremljajo različne bolezni jajčnikov. Lahko so tako prirojene kot pridobljene bolezni, pri katerih se zmanjša raven proizvodnje ženskih spolnih hormonov. Vzroki za prezgodnji nastop menopavze so lahko tudi:

• Bolezni endokrinega sistema;
• Prezgodnja puberteta;
• kemoterapija;
• Kirurška odstranitev jajčnikov;
• hormonska terapija;
• Imeti slabe navade.

Nevarnost prezgodnjega prenehanja delovanja jajčnikov ni le v prezgodnjem staranju, temveč tudi v razvoju različnih bolezni, ki se pojavljajo v ozadju hormonskega neravnovesja. Ženske, pri katerih pride do prezgodnjega prenehanja menstruacije, pogosteje doživijo takšne patologije, kot so:

• Rak na dojki;
• rak jajčnikov;
• Rak maternice;
• srčni napad;
• možganska kap;
• sladkorna bolezen;
• Depresija.

Pomembno! Ob prvem sumu na prezgodnjo menostazo se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti potek zdravljenja.

Menopavza in menopavzalni sindrom: kaj se dogaja v ženskem telesu? Znanilci, vročinski utripi, simptomi in manifestacije, diagnoza menopavze (menopavza). Bolezni, povezane z menopavzo (maternični fibroidi, hiperplazija endometrija itd.)

Hvala

Spletno mesto ponuja referenčne informacije samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom specialista. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potreben je nasvet strokovnjaka!

Vsi bogati simptomi menopavze so posledica pomanjkanja ženskih spolnih hormonov, ki igrajo veliko vlogo v življenju ženske. Verjetno ni niti enega organa v ženskem telesu, v katerem ne bi bili vključeni spolni hormoni. Zato med menopavzo spremembe vplivajo na celotno telo kot celoto, vključno z videzom, psiho-čustvenim stanjem in spolnim življenjem.

Kaj se dogaja v ženskem telesu?

Jajčniki z menopavzo

Poleg funkcij jajčniki spremenijo svojo obliko, velikost in strukturo. V začetnih fazah se jajčniki rahlo zmanjšajo, v njih je še vedno mogoče najti majhno število foliklov. Po nastopu menopavze se zdi, da se nagubajo, njihova velikost se večkrat zmanjša, folikli v njih niso opredeljeni, tkivo jajčnikov pa postopoma nadomesti vezivno tkivo – torej tkivo brez kakršne koli funkcije.

Spremembe v maternici in endometriju z menopavzo

Involucija v maternici in v jajcevodih z menopavzo:

• Predmenopavza maternica se nekoliko poveča, vendar postane manj gosta.
• Po menopavzi maternica se večkrat zmanjša.
• miometrij , oziroma mišična plast maternice postopoma atrofira, v postmenopavzi jo nadomesti vezivno tkivo – torej izgubi kontraktilne funkcije.
• Tudi na začetku vrhunca maternični endometrij , oziroma se njena notranja plast postopoma tanjša, do menopavze jo nadomesti tudi vezivno tkivo – zarašča se notranja votlina maternice.
• materničnega vratu je tudi skrajšan, cervikalni kanal, ki povezuje maternico z nožnico, je znatno zožen ali popolnoma zaraščen. Prav tako je moteno delovanje sluzničnih žlez, ki se nahajajo na vratu, kar zmanjša količino vaginalne sluzi oziroma "mazanja".
• Jajcevodne cevi postopoma atrofirajo, njihova prehodnost izgine, sčasoma se tudi preraščajo z vezivnim tkivom.
• Oslabljene vezi in mišice ki podpirajo maternico z dodatki v medenici. Posledično se poveča tveganje za prolaps nožnice in maternice.

Kako menopavza vpliva na nožnico in vulvo?

Spremembe v nožnici z menopavzo:

• Postopna izguba elastičnosti in čvrstosti nožnice, tanjšanje njenih sten, posledično - med spolnim odnosom se slabo zoži in raztegne, kar ženski povzroča bolečino.
• Zmanjšano izločanje vaginalnih izločkov ali "mazanje". Nožnica med spolnim vzburjenjem postane suha, slabo mazana.
• Spremeni se kislost vaginalne sluzi, kar zmanjša lokalno imunost, povzroči kršitev mikroflore (disbioza, drozg) in poveča tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi.
• Opažena je krhkost žil, ki hranijo vaginalno steno, kar se lahko kaže z madeži.

• velike sramne ustnice postanejo mlahave zaradi izgube maščobnega tkiva v njih;
• male sramne ustnice postopoma atrofirajo;
• redčenje sramnih dlak.

Procesi v mlečnih žlezah

Fiziološka involucija mlečnih žlez z menopavzo:
1. Involucija maščobe - zamenjava žlezne komponente mlečnih žlez z maščobnim tkivom, ki nima posebnih funkcij.
2. fibrozna involucija - zamenjava žleznega tkiva z vezivnim tkivom. V tej obliki se lahko obratni razvoj mlečnih žlez zaplete zaradi nastanka tumorjev in cist, ki so običajno benigne narave, vendar imajo vedno tveganje za malignost. Ta proces se imenuje "fibrocistična involucija".
3. Involucija fibromaščob Mlečna žleza je sestavljena iz maščobnega in vezivnega tkiva.

Kako izgleda mlečna žleza po menopavzi?

• V predmenopavzi se lahko mlečne žleze zgostijo, nabreknejo in rahlo povečajo.
• Po menopavzi se mlečne žleze zmehčajo, povešajo, spremenijo svojo velikost, pri ženskah s prekomerno telesno težo se povečajo zaradi odvečne maščobe, pri vitkih ženskah pa se, nasprotno, zmanjšajo, lahko popolnoma atrofirajo.
• Spremeni se tudi bradavica, povešena, zmanjša se v velikosti, bledi.

Koža v menopavzi. Kako izgleda ženska po menopavzi?

Kakšne spremembe v videzu se lahko pojavijo pri ženskah po menopavzi?

1. Gube, ohlapnost kože. V koži se poslabšajo procesi tvorbe lastnega kolagena, elastina in hialuronske kisline, kar pomeni, da koža postane ohlapna in mlahava. Posledično - gube, suha koža, povešanje kontur obraza in telesa.
2. Utrujen videz, jutranja oteklina. Pod vplivom pomanjkanja hormonov in srčno-žilnih težav se moti mikrocirkulacija kože, kar poslabša presnovne procese v njej. Koža trpi zaradi pomanjkanja kisika in hranil, v njej se kopičijo škodljive spojine. Nato koža zbledi, bledi, ima utrujen videz. Pojavijo se lahko rdeče lise, povezane z razširjenimi krvnimi žilami (rozacea). Jutranje otekline na obrazu in okončinah so povezane tudi s slabo cirkulacijo.
3. Vnetje kože. Spolni hormoni uravnavajo delovanje žlez lojnic in znojnic, ki ščitijo kožo pred negativnimi okoljskimi dejavniki. Zato ob pomanjkanju ženskih hormonov koža postane občutljiva, zlahka razdražena, pojavijo se različne vnetne dermatološke težave. Pojavijo se lahko seboroični dermatitis, ogrci in akne, s katerimi smo navajeni povezovati mladostništvo.
4. starost starostne pege so za mnoge bolj neprijetne kot gube in povešena koža. Pokrivajo ne samo telo, ampak tudi obraz.
Vzroki za nastanek starostnih peg po menopavzi:

• Kršitev metabolizma pigmentov, ki verjetno vključuje spolne hormone. V tem primeru se dodatni pigment melanin ne »izkorišča«, ampak se kopiči v koži.
• Zaščitni sloj kože je oslabljen, zato je bolj dovzetna za sončno svetlobo, ki spodbuja proizvodnjo odvečnega melanina.
• Do menopavze se pogosto pojavijo težave z jetri, ki sodelujejo tudi pri izmenjavi pigmentov.
• Mnogi strokovnjaki menijo, da so starostne pege manifestacija ateroskleroze, in ker ta patologija pogosto napreduje z menopavzo, je madežev vedno več.

Zakaj je menopavza nevarna za kosti?

Takšne spremembe v skeletnem sistemu vodijo v počasno uničenje kostnega tkiva oziroma osteoporozo, do povečane krhkosti kosti in različnih degenerativnih procesov v njih.

Menopavza, srce in krvni tlak

Kako pomanjkanje spolnih hormonov vpliva na krvne žile?

• Z menopavzo je moten metabolizem maščob. Odvečna maščoba, in sicer holesterol, se ne odlaga samo na straneh, ampak tudi na stenah krvnih žil, kar pomeni, da se razvije ateroskleroza. Aterosklerotični plaki postopoma povečujejo in zožujejo lumen krvnih žil, kar vodi v moteno prekrvavitev, povečuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
• Climax vpliva na procese zoženja in širjenja krvnih žil. Ti procesi so potrebni za prilagajanje telesa med fizičnim ali čustvenim stresom. Običajno žilni tonus uravnava avtonomni živčni sistem, s pomanjkanjem estrogena pa je ta regulacija motena, kar vodi do spontanih žilnih krčev ali, nasprotno, do zmanjšanja žilnega tonusa. To se kaže s skoki krvnega tlaka, razvojem arterijske hipertenzije, poslabšanjem ateroskleroze, razvojem aritmij in koronarno srčno boleznijo.
• Poveča strjevanje krvi. Estrogeni redčijo kri, in ko jih primanjkuje, postane kri gosta, nagnjena k nastanku krvnih strdkov in aterosklerotičnih plakov. Posledično se poslabša potek ateroskleroze, motnje krvnega obtoka in poveča tveganje za srčni napad, možgansko kap in tromboembolijo.

Menopavza in ščitnica

Gre za hormone osrednjega živčevja, ki uravnavajo delovanje teh organov, in sicer folikle stimulirajoči in luteinizirajoči hormon (FSH in LH) ter ščitnični stimulirajoči hormon (TSH). Po svoji kemični zgradbi so si zelo podobni. Med prestrukturiranjem telesa na začetku menopavze se poveča raven FSH in LH, reagirata na pomanjkanje spolnih hormonov in poskušata "spodbuditi" jajčnike, da jih proizvedejo. In pri stresu, ki se pojavi med menopavzo, lahko ščitnica namesto TSH začne zaznavati FSH in LH, kar se pogosteje kaže s povečanjem njenih funkcij in sproščanjem velike količine hormonov. To neravnovesje ščitničnih hormonov vodi v presnovne motnje in zahteva nujno specifično zdravljenje.

Vrhunec in živčni sistem

Kaj se zgodi v živčnem sistemu z nastopom menopavze?

• Spolni hormoni vplivajo na avtonomni živčni sistem , ki je odgovoren za delo vseh notranjih organov, krvnih žil in prilagajanje telesa različnim okoljskim dejavnikom, torej vsem notranjim procesom. Z neravnovesjem estrogenov in progesterona je moteno delo avtonomnega živčnega sistema, posledično je bogata simptomatologija menopavze: to so vročinski utripi in kršitev žilnega tonusa, dela srca in drugih organov.
• Vpliv ženskih hormonov na centralni živčni sistem. V možganih so moteni procesi vzbujanja in zaviranja živčnega sistema, kar se kaže s povečano čustvenostjo, depresijo, čustvenimi izbruhi, motnjami spanja in drugimi duševnimi motnjami. Poleg tega pomanjkanje spolnih hormonov vpliva na možganske strukture, kot sta hipofiza in hipotalamus, ki sta odgovorna za proizvodnjo številnih hormonov, vključno s serotoninom, norepinefrinom in endorfini – hormoni sreče.
• Duševne motnje, ki jih poslabša depresija v katerega se ženska »zažene« sama. Zaveda se, da se stara, zdi se ji, da je postala grda, da ni imela časa, ni dosegla veliko. poleg tega trpi in spolno življenje , ki je, kot veste, sestavni del notranjega miru in zadovoljstva. Da, in preživeti vročine in druge neprijetne simptome menopavze je tudi težko.

Simptomi in manifestacije menopavze pri ženskah

Simptomi in manifestacije menopavze so zelo individualni. Vsi smo edinstveni, vsaka peta ženska sploh ne čuti nobenih sprememb v svojem zdravju. Menopavzo lažje prenašajo ljudje, ki vodijo zdrav življenjski slog, imajo zanimive hobije, so povpraševani v družini in so pripravljeni ustrezno izpolniti svojo zanimivo zrelo starost.

Znanilci

• težave pri spočetju in rojstvu otroka ali zmanjšana plodnost po 30 letih;
• hormonsko odvisne ginekološke bolezni, na primer endometrioza, ciste jajčnikov;
• bolezni mlečnih žlez, mastopatija;
• menstrualne nepravilnosti, obilne ali redke menstruacije, menstrualni ciklusi brez ovulacije.

Začetek in prvi znaki menopavze, menstrualne nepravilnosti

Menstrualni ciklus je popolnoma odvisen od hormonov, ki jih proizvajajo jajčniki in centralni živčni sistem (sproščajoči hormoni, LH in FSH). Na samem začetku menopavze se ženski ciklus še ne ustavi, vendar so že opazni očitni izpadi, menstruacija postane neredna in popolnoma nepredvidljiva. Prav tako večina menstruacije mine brez ovulacije, torej brez zorenja jajčeca.

V kakšni obliki in s kakšno pravilnostjo bo potekala menstruacija, je tradicionalno odvisno od posameznih značilnosti. Nekatere pa je mogoče opredeliti možnosti za menstrualne nepravilnosti v predmenopavzi:

1. Podaljšanje cikla (več kot 30 dni), redka menstruacija . To je najpogostejša vrsta menstrualnih nepravilnosti pred menopavzo. V tem primeru je lahko obdobje med menstruacijo več mesecev, po 2-3 letih pa nastopi menopavza, torej popolno prenehanje menstruacije.

2. Nenadna prekinitev menstruacije lahko rečemo v enem dnevu. To se ne zgodi zelo pogosto. V tem primeru je možen razvoj dveh variant poteka menopavze: ženska prečka to fazo v svojem življenju skoraj brez nelagodja ali pa je menopavza težja, kar je posledica dejstva, da telo nima časa za prilagodijo ostri spremembi hormonske ravni.

Zakaj se vročinski oblivi pojavijo med menopavzo?

Mehanizem razvoja plimovanja je tako zapleten in večkomponenten, da še ni v celoti raziskan. Toda mnogi strokovnjaki menijo, da je glavni mehanizem za nastanek vročinskih utripov "trpljenje" centralnega in avtonomnega živčnega sistema zaradi pomanjkanja spolnih hormonov.

Sodobne raziskave so dokazale, da je glavni sprožilec za nastanek vročinskih utripov hipotalamus, struktura v možganih, katere glavna naloga je uravnavanje proizvodnje večine hormonov in nadzor termoregulacije, torej vzdrževanje normalne telesne temperature pod vplivom različni okoljski dejavniki. Z menopavzo se poleg jajčnikov obnavlja tudi hipotalamus, saj moti nastajanje sproščajočih hormonov, ki stimulirajo hipofizo in nato jajčnike. Posledično je kot stranski učinek motena tudi termoregulacija.

Poleg tega menopavza vpliva na delovanje avtonomnega živčnega sistema, znojnih žlez in srčno-žilnega sistema. Očitno se kompleks vseh teh reakcij telesa na pomanjkanje spolnih žlez kaže v obliki napadov vročih utripov.

Kakšni so simptomi vročinskih valov med menopavzo?

1. Vse ženske ne čutijo znanilcev plimovanja; številni napadi so presenečeni. Pred nastopom plime se lahko pojavijo tinitus in glavoboli - to je posledica krča možganskih žil.
2. Vrže v vročino - mnogi opisujejo nenaden začetek plime, zdi se, da sta glava in zgornji del telesa polita z vrelo vodo, koža postane svetlo rdeča, vroča na dotik. Hkrati se telesna temperatura dvigne nad 38 o C, vendar se bo kmalu vrnila v normalno stanje.
3. Pojavi se povečano potenje, takoj se pojavijo kapljice znoja, ki hitro stečejo v potokih. Mnoge ženske opisujejo, da postanejo njihovi lasje in stvari tako mokri, da jih »vsaj ožemijo«.
4. Splošno počutje je moteno - pospešuje se srčni utrip, pojavi se glavobol, šibkost. V tem ozadju se lahko pojavita slabost in omotica. Hudi napadi vročih utripov lahko povzročijo celo kratkotrajno omedlevico.
5. Občutek vročine nadomesti mrzlica - zaradi dejstva, da se koža zmoči od znoja in je motena termoregulacija, ženska zmrzne, začne se tresenje mišic, ki lahko traja nekaj časa. Po napadu lahko mišice bolijo zaradi tresenja mišic.
6. Kršitev psiho-čustvenega stanja - med plimovanjem se pojavi akutni napad strahu in panike, ženska lahko začne jokati, lahko zadiha. Po tem se ženska počuti uničeno, potlačeno in razvije se izrazita šibkost. Ob pogostih vročinskih valovih se lahko razvije depresija.

Prav te simptome opisujejo ženske, ki so doživele hude napade vročih utripov. Vendar pa vsi ne prenašajo menopavze. Vročinski utripi so lahko kratkotrajni, lažji, ne da bi motili splošno in psiho-čustveno počutje. Pogosto dame čutijo le povečano potenje in vročino. Nekatere ženske doživljajo nočne vročine v spanju in le mokra blazina kaže na pretekli napad. Mnogi strokovnjaki menijo, da je resnost vročinskih utripov neposredno odvisna od psihičnega stanja ženske, vendar obstajajo številni dejavniki, ki pogosto izzovejo razvoj vročinskih utripov.

Dražilni dejavniki, ki izzovejo vročine:

• Zamašenost: slabo prezračen prostor, velika gneča, visoka vlažnost v vročem dnevu.
• toplota: dolgotrajna izpostavljenost soncu, izven sezone oblačila, ogrevanje prostorov s kamini in drugimi viri toplote, kopel ali savna.
• Anksioznost: stres, čustvena stiska, živčna izčrpanost, utrujenost in pomanjkanje spanja.
• Hrana in pijača: vroča, začinjena, sladka, preveč začinjena hrana, tople in močne pijače, kava, močan čaj in prenajedanje.
• Kajenje, in sicer sama odvisnost od nikotina. Pogosto se rdečica pojavi med dolgim ​​premorom med cigaretami in z močno željo po kajenju.
• Oblačila slabe kakovosti , slabo prepustna za vlago in zrak, vodi do pregrevanja telesa, nošenje takšnih stvari pa lahko izzove naglico.

Kako dolgo trajajo vročinski oblivi med menopavzo?

Sami napadi vročinskih utripov lahko trajajo od nekaj sekund do nekaj minut, to je zelo individualno. Takih napadov na dan morda ni ali pa jih je več deset.

Posamezno in koliko časa na splošno morajo zdržati. Statistični podatki kažejo, da skoraj vse ženske doživljajo vročine vsaj 2 leti (od 2 do 11 let). Toda nekatere "srečneže" morajo te vročinske utripe doživljati več let po menopavzi in celo življenje. Trajanje in resnost vročinskih utripov sta v veliki meri odvisna od tega, kdaj so se pojavili: z zgodnjo menopavzo in daljšim obdobjem predmenopavze trajajo vročinski utripi dlje.

Na kaj vplivajo plimovanja?

• Psihočustveno stanje ženske, samozavest.
• Imuniteta - kršitev termoregulacije zmanjša sposobnost telesa, da se ustrezno odzove na okužbe in druge zunanje dejavnike.
• Morda obstaja strah pred odhodom od hiše, da je ljudje ne bi videli v tem stanju.
• Dolgotrajna depresija v ozadju hudih vročinskih utripov ni le manifestacija psiholoških težav, ampak povečuje tudi tveganje za razvoj drugih patologij, kot so luskavica, sladkorna bolezen, arterijska hipertenzija in številne "duševne" bolezni.
• Nekatere ženske tako težko trpijo zaradi vročinskih valov, da se morajo zateči celo k nujni medicinski pomoči.

klimakterični sindrom

Simptomi so odvisni od faze menopavze. Tako so v predmenopavzi opaženi bolj izraziti simptomi, po menopavzi pa se poveča tveganje za nastanek številnih bolezni, ki pogosto niso povezane z manifestacijami menopavze.

Simptomi obdobja predmenopavze - od prvih manifestacij menopavze do 2 leti popolne odsotnosti menstruacije

Simptomi	Kako se pojavijo?
plimovanja	nenaden občutek vročine; obilno znojenje; pordelost kože; zvišanje telesne temperature; mrzlica; huda oslabelost in motnje srca; psihoemotionalne motnje.
prekomerno znojenje	lahko spremljajo vročinske utripe in so ločena manifestacija pomanjkanja estrogena; pogosto se pojavi ponoči; mnoge ženske se morajo zaradi tega simptoma večkrat dnevno preobleči in uporabljati najmočnejše antiperspirante.
Povečana telesna temperatura	zvišana telesna temperatura je lahko povezana z oblivi vročine ali se kaže kot ločen simptom; med plimovanjem lahko temperatura preseže 38 o C; lahko opazimo dolgotrajno subfebrilno stanje ali temperaturo do 37 o C.
Nelagodje v mlečnih žlezah	oteklina in zabuhlost; vlečenje bolečine v prsnem košu; spremembe prenehajo biti odvisne od faze menstrualnega ciklusa.
Nespečnost in zaspanost	težko zaspati ponoči; čez dan nenehno želite spati; pogosto imajo ženske v menopavzi slabe sanje, ki so tako žive in realistične, da obdržijo negativnost za cel dan.
Glavobol	je lahko izrazita ali boleča; pogosto se razvije brez očitnega razloga, kadar koli v dnevu, tudi zjutraj in ponoči; pogosto ima značaj migrene (akutna bolečina v eni polovici glave); težko zdraviti z običajnimi analgetiki.
Slabost, povečana utrujenost	ta simptom spremlja skoraj vse ženske v menopavzi; pogosto se šibkost in utrujenost pojavita že v prvi polovici dneva, tako po duševnem ali fizičnem naporu in brez njega; zmanjša se delovna sposobnost, poslabša se spomin, koncentracija in pozornost, pojavi se odsotnost.
Razdražljivost , jok, tesnoba in cmok v grlu	tudi najbolj zadržane ženske se lahko zlomijo na ljubljene zaradi malenkosti, pogosto ta simptom spremlja napad histerije; dame postanejo občutljive in vtisljive, zdi se jim, da jih nihče ne razume; stalna ali nenadna tesnoba, mnogi imajo slabe "slutnje" o bližajoči se katastrofi, vse to spremljajo patološki strahovi; »pesimizem« prevladuje nad »optimizmom«, negativna čustva pa nad pozitivnimi; ženska morda preneha uživati ​​življenje tako kot prej, zanimivo pa je, da se v obdobju po menopavzi ljubezen in veselje do življenja ne le vrneta, ampak postaneta veliko močnejša kot v mladosti.
Depresija, kronični stres	to je posledica ne le pomanjkanja hormonov, temveč tudi nepripravljenosti za zavedanje dejstva začetka menopavze; "gorivo se doda v ogenj" živčna izčrpanost zaradi utrujenosti, slabega spanca, pomanjkanja seksa, vročin in drugih manifestacij menopavze.
Občutek srčnega utripa	Najpogosteje pride do povečanja srčnega utripa ali tahikardije. Tahikardija se običajno pojavi spontano in mine sama od sebe.
Motnje uriniranja	povečano tveganje za nastanek cistitisa.
Seks, plodnost in perimenopavza	zmanjšan spolni nagon (libido); v nožnici je rahlo suha; spolni odnos lahko postane boleč (dispareunija); naravna nosečnost je še možna.
Druge manifestacije	prvi znaki staranja kože: suhost, plitke gube, zmanjšan ten kože itd.; pojavi se krhkost las in nohtov; holesterol v krvi se lahko poveča; nekatere ženske začnejo pridobivati ​​na teži.

Simptomi po menopavzi - 1 leto po zadnji menstruaciji in do konca življenja

Simptomi	Kako se pojavijo?
Vročinski utripi, znojenje in psihoemocionalne motnje	vročinski utripi običajno postanejo manj pogosti in lažji, po nekaj letih ima večina žensk vročinske utripe popolnoma; razdražljivost, jok, utrujenost vztrajajo, a vsak mesec in leto postane lažje; nespečnost in šibkost trajata še nekaj let, nekatere ženske pa dalj časa ne spijo dovolj.
Prekomerna teža	mnoge ženske pridobijo na teži, kar je povezano s sedečim načinom življenja, upočasnitvijo metabolizma in tudi z dejstvom, da telo poskuša nadoknaditi pomanjkanje estrogena tako, da ga proizvaja z maščobnim tkivom; spremeni se tudi tip postave, pride do prerazporeditve maščobe v predelu trebuha in zgornjega ramenskega obroča, povešena koža, spremeni se drža.
mišična oslabelost	pomanjkanje hormonov vodi do oslabitve in mlahave mišičnega tkiva, mišice se povesijo in njihova zmogljivost se znatno zmanjša; "Črpanje mišic" s pomočjo športa postane veliko težje kot v mlajši starosti.
Vaginalna suhost	bolečina med spolnim odnosom; občutek neugodja pri nošenju tesnega spodnjega perila in oblačil; veliko tveganje za razvoj drozga in drugih vnetnih procesov nožnice.
Vaginalni izcedek, srbenje in gorenje	izcedek iz nožnice je po menopavzi normalen, če je: prozoren, brez vonja in barve, njegova količina je redka in, kar je najpomembneje, ne povzroča neugodja in srbenja; prisotnost srbenja, pekočega in nenavadnega izcedka kažejo na prisotnost vnetnih in drugih težav, niso normalno stanje, potrebna je pritožba pri ginekologu; rumenkast izcedek brez vonja, srbenje in nelagodje med spolnim odnosom kažejo na vaginalno disbiozo - najpogostejše stanje spolnih organov po nastopu menopavze; izcedek iz skute s kiselkastim vonjem kaže na vaginalno kandidozo (soor); izločki s specifičnim vonjem kažejo na pritrditev različnih patogenih okužb, vključno s spolno prenosljivimi; rjav in krvav izcedek iz nožnice je lahko povezan s povečano krhkostjo žil vaginalne sluznice, v tem primeru se kri v večji meri pojavi po spolnem odnosu, lahko pa je tudi kri iz nožnice znak tumorjev v maternici in prirastkih, med drugim maligne.
Motnje uriniranja	potreba po uriniranju se znatno poveča; zelo veliko tveganje za nastanek uretritisa in cistitisa, posledično - tveganje za razvoj vnetja ledvic (pielonefritis); nekatere ženske lahko doživijo urinsko inkontinenco, zlasti med vadbo, in rek "lahko se nehaš smejati" ni več tako smešen.
Spol in plodnost	libido še naprej upada, čeprav imajo nekatere ženske, nasprotno, poseben interes za seks, ki ga ni bilo niti v mladosti; bolečina se med seksom poveča zaradi suhosti vagine in slabe elastičnosti njenih sten; naravna nosečnost ni več mogoča.
Koža, lasje in nohti	opazno je staranje kože, postane suha, mlahava, povešena, pojavijo se globoke starostne gube in ne samo na obrazu; naravna rdečica izgine, koža obraza postane dolgočasna, izgleda utrujena, pojavijo se težave z aknami, aknami; pogosto je otekanje vek; lasje se cepijo, postanejo tanki, dolgočasni, sivi, poveča pa se tudi izpadanje las, sčasoma se pletenica precej tanjša; gojenje nohtov za lepo manikuro postaja vse težje, so krhki, pogosto izgubijo barvo.
Visoko tveganje za razvoj različnih bolezni	osteoporoza - deformacija kostnega tkiva; srčno-žilne patologije (arterijska hipertenzija, ateroskleroza, aritmija, angina pektoris in druge); bolezni maternice in dodatkov (mioma, ciste jajčnikov, polipi, onkološke bolezni), prolaps nožnice in maternice; patologije mlečnih žlez (mastopatija, rak); diabetes mellitus, patologija ščitnice in nadledvične žleze; bolezni živčnega sistema (vegeto-vaskularna distonija, možganske kapi, duševne motnje in bolezni); bolezni prebavnega sistema (holelitiaza, zaprtje, hemoroidi); okužbe sečil in druge.

Bolezni z menopavzo

Bolezni, povezane z menopavzo:

Menopavza je eden od vzrokov za napade panike pri ženskah (mnenje psihoterapevta) - video

Bolezni menopavze: debelost, diabetes mellitus, prolaps maternice, tromboza, Alzheimerjeva bolezen - video

Diagnostika menopavze

Zakaj potrebujemo diagnostiko menopavze?

• diferencialna diagnoza menopavze in drugih bolezni;
• prepoznavanje zapletov in bolezni, povezanih z menopavzo;
• pregled pred predpisovanjem hormonskega nadomestnega zdravljenja in kontracepcijskih sredstev.

1. Analiza življenjske anamneze in pritožb (čas nastopa menarhe, prisotnost nosečnosti, splavov, pravilnost menstrualnega ciklusa itd.).
2. Pregled pri ginekologu, odvzem brisov, bakposev iz nožnice, citološki pregled brisa iz materničnega vratu. Pregled mlečnih žlez.
3. Krvni test za spolne hormone.
4. Ultrazvok maternice in dodatkov.
5. Ultrazvok dojk ali mamografija.
6. Osteodensitometrija - merjenje kostne gostote.
7. elektrokardiografija (EKG)
8. Biokemični krvni test: glukoza, trigliceridi, holesterol, lipoproteini, faktorji strjevanja krvi, kalcij, fosfor itd.
9. Analiza za HIV in sifilis.

Spolni hormoni (estrogeni, progesteron, FSH in LH) v krvnem testu z menopavzo:

** Zanimivo je, da je na začetku predmenopavze še posebej izrazito pomanjkanje progesterona in ne estrogena. In v času menopavze se progesteron tvori v zelo majhnih odmerkih, estrogena pa je le polovico manj kot v rodni dobi.

Hormonsko ozadje vsaka ženska je zelo dovzetna za okoljske dejavnike, čustveno stanje in različne bolezni, zato se raven hormonov pri isti ženski razlikuje.

Kdaj opraviti krvni test za spolne hormone?

V določenih obdobjih menstrualnega cikla je treba opraviti analizo za spolne hormone v obdobju pred menopavzo, torej ob shranjeni menstruaciji, pri čemer je treba natančno navesti dan od njegovega začetka. Običajno priporočamo jemanje FSH in LH 3-5. dan od začetka menstruacije, estradiol in progesteron pa 21. dan. Po nastopu menopavze lahko analizo opravite kateri koli dan.

Priprava na krvni test za spolne hormone:

• analiza se daje strogo zjutraj na prazen želodec, zvečer lahka večerja;
• pred analizo prenehajte jemati alkohol, kavo in droge, ne kadite;
• pri jemanju kontracepcijskih sredstev se rezultati prilagodijo ob upoštevanju njihovih odmerkov;
• dan pred krvodajalstvom je priporočljivo opustiti seks in težke fizične napore;
• Pred darovanjem krvi se morate popolnoma sprostiti, tiho sedeti vsaj 10 minut.

Ultrazvočni pregled za menopavzo

S prihodom menopavze se pogosto pojavijo zdravstvene težave žensk. To so najprej različne tumorjem podobne formacije, tako benigne kot maligne. Prav za njihovo odkrivanje in opazovanje je potrebna ultrazvočna diagnostika medeničnih organov in to vsako leto. Poleg tega ultrazvok pomaga pri diagnosticiranju začetka menopavze in ugotavljanju možnosti pozne nosečnosti.

Ultrazvočni znaki prihajajoče menopavze:

• Ultrazvok lahko zazna prisotnost ali odsotnost foliklov v jajčniku in njihovo število. Bližje menopavzi, manj je foliklov in manjša je možnost zanositve. Po menopavzi folikli v jajčnikih niso določeni.
• Jajčniki se postopoma zmanjšujejo , izgubijo svojo ehogenost. Po menopavzi jih morda sploh ne zaznamo.
• Maternica se krči , postane gostejša, opazimo lahko majhne miome, ki po menopavzi največkrat izzvenijo sami. Spremeni se tudi lokacija maternice v mali medenici, nekoliko se premakne.
• Življenje po menopavzi - kakšno je? Seks in spolni odnosi. Ali je možno zanositi z menopavzo? Prehranski nasveti za ženske pred in po menopavzi. Ali imajo moški menopavzo?