Vi velger de beste vitaminene for barn. Vitaminer for barn

Oppdatert: 26.09.2018 15:25:42

Ekspert: Boris Kaganovich

Hvis en lege foreskriver vitaminer til voksne, snakker vi oftest om enten bedring fra en sykdom eller vitaminmangel, eller når en spesiell tilstand oppstår. kritisk periode i livet. Så for kvinner vil slike perioder være graviditet og amming, overgangen til overgangsalder og postmenopausal periode. Mer informasjon om formålet med vitaminer for kvinner finner du i den følgende artikkelen. Men når det gjelder barn, er det mye flere indikasjoner for å foreskrive vitaminer.

Hele perioden med barndom, og til og med ungdomsårene, er en tid med aktiv dannelse og utvikling av kroppen. Hos spedbarn øker vekt og høyde raskt, stoffskiftet øker, koordinering av bevegelser forbedres, og motoriske ferdigheter vises. Mange barn utvikler begynnelsen av taleaktivitet. Babyer har et stort behov for mat. Ofte tidlig barndom Ulike akutte infeksjoner i barndommen oppstår, og i nærvær av vitaminmangel vil barn tolerere dem vanskeligere.

I neste periode, som barneleger kaller melketennene (fra ett år til 7 år), er behovet for vitaminer også stort. Barn i alderen 2-3 år forbedrer talen sin, samt ulike komplekse motoriske ferdigheter. I denne alderen er barn preget av høy aktivitet og nysgjerrighet. I førskoleperioden for utvikling, som konvensjonelt anses å være mellom 4 og 7 år, utvikles skjelettmuskler raskt, og barnets kosthold ligner allerede kostholdet til voksne. Ved slutten av denne tiden begynner endringen av tenner fra melk til permanente tenner, og intellektuell utvikling i en alder av 7 gjør at barn kan begynne på skolen.

På denne komplekse utviklingsveien er det nødvendig med jevne mellomrom å hjelpe barnets kropp, og for dette er det forskjellige vitamin- og mineralkomplekser. La oss se på de mest populære og allment kjente vitaminene, som er indikert for ulike alderskategorier.

Vurdering av de beste vitaminene for barn

De beste vitaminene for barn 2-3 år

Alderen på barn ved 2-3 år er preget av en relativ nedgang i vekstenergi og modning av det sentrale og perifere nervesystemet. Det er viktig at alle antistoffene han mottok fra moren, gjennom morsmelken hennes, eller passiv immunitet, forsvinner helt. Aktiv immunitet er ennå ikke godt utviklet, og derfor kan denne alderen kalles tiden for barndomsinfeksjoner.

Det er for å styrke barnets kropp i prosessen med å lære om verden rundt ham og forhindre smittsomme sykdommer at ulike vitaminer og mineralkomplekser brukes. Det er viktig å huske at de på ingen måte erstatter obligatoriske vaksinasjoner, men bare hjelper barnet til å bli sterkere.

Dette vitamin- og mineralkomplekset er for små, så det er tilgjengelig i pulver. Et sett med tre forskjellige poser, som har inskripsjoner i forskjellige farger. Pakke nummer én, med den rosa bokstaven, inneholder vitamin D3, pantotensyre, cyanokobalamin, folsyre og kalsium. I poser med påskriften Grønn farge inneholder karoten, 5 forskjellige vitaminer, magnesium, jod og sink. Til slutt inneholder pakkene merket med blå tiamin, askorbinsyre, jern og andre ingredienser. Dette skjemaet er praktisk fordi det ikke er fare for kvelning for barnet.

Daglig bruk av disse pulverene i form av drinker gjør at barnet kan gis alle nødvendige mineraler og vitaminer, tatt i betraktning de daglige behovene i denne alderen. Alfabet bør tas med måltider, oppløst i varmt kokt vann innholdet i én pakke. Du bør gi en pakke 3 ganger om dagen per dag. forskjellige farger, rekkefølgen spiller ingen rolle. Det anbefalte behandlingsforløpet er omtrent 1 måned.

Dette vitamin- og mineralkomplekset er produsert av det innenlandske selskapet VneshtorgFarma, og en pakke, designet for to ukers bruk, kan kjøpes til en pris på 300 til 550 rubler, med en gjennomsnittspris på 400 rubler. Dermed vil kostnaden for et månedlig kurs i gjennomsnitt være 800 rubler.

Fordeler og ulemper

Fordelen med dette komplekset er dets praktiske emballasje når innholdet i pakkene 2 og 3 er oppløst i vann, dannes det lyse oransje løsninger på grunn av tilstedeværelsen av karoten, noe som vekker babyens interesse. Balansen mellom vitaminer og mineraler er godt valgt, tilskuddet tolereres godt, og forårsaker, ifølge barneleger, nesten ikke bivirkninger. Den eneste ulempen med dette vitamin-mineralkomplekset vil være relativt høy pris, og også doseringsregimet er fortsatt ikke veldig praktisk, siden du må ta pulveret tre ganger om dagen og fra tre forskjellige poser, så risikoen for feil og overdose kan ikke utelukkes.

Dette importerte vitaminkomplekset (KRKA) i sirupform inneholder få vitaminer, men alle er ekstremt viktige. Dette er vitamin A, som er essensielt normal funksjon hud og synsorganer, cholecalciferol, som sikrer skjelettvekst, tiamin, som er nødvendig for riktig utvikling av nervevev, vitamin B2 og B6, samt cyanokobalamin, hvis mangel forårsaker en spesiell type anemi. Pikovit inneholder også askorbinsyre, som hjelper barnet til å bli mer motstandsdyktig mot infeksjoner, panthenol og vitamin PP.

Denne sirupen er indikert for forebygging, i tilfelle mangel på appetitt, så vel som i perioden med utvinning fra infeksjoner. Pikovit tas til barn under tre år, 1 teskje 2 ganger daglig. Sirupen kan gis ikke bare i sin rene form, men også blandet med forskjellige drikker, det viktigste er at de ikke er varme. Standardforløpet for bruk av stoffet er 1 måned, et lengre kurs er kun mulig etter anbefaling fra en barnelege. Denne sirupen er produsert av selskapet KRKA (Slovenia), og en flaske på 150 ml kan kjøpes på et apotek til en pris på 190 til 325 rubler.

Fordeler og ulemper

Den utvilsomme fordelen med Pikovit er brukervennlighet og dosering, god smak, det kan med hell gis selv til barn som ikke har appetitt. Mens du tar det, utvikler babyen en lys gul urinfarge, dette er forårsaket av tilstedeværelsen av riboflavin blant vitaminene, og du bør ikke være redd for dette.

En ganske betydelig ulempe med dette komplekset er det fullstendige fraværet av mineraler, fordi det bare inneholder vitaminer. Derfor, hvis en baby har en forsinkelse i fysisk utvikling, trenger han andre komplekser, som for eksempel vil inkludere kalsium og magnesium, sink og selen. I sjeldne tilfeller kan det også være en allergisk reaksjon på å ta dette komplekset, men det oppstår vanligvis når den anbefalte dosen ved et uhell overskrides. daglig dose, eller babyen selv kommer til flasken med smakfullt innhold. Kostnaden for Pikovit i en flaske er ganske rimelig, men flasken vil bare vare i 15 dager, og et månedlig kurs vil i gjennomsnitt koste omtrent 600 rubler, som ikke er så lite.

Kinder Biovital gel inneholder ikke bare vitaminer, men også mineraler. Disse er molybden, fosfor og molybden. Vitaminer inkluderer kolekalsiferol, tiamin, alfa-tokoferol, riboflavin og 5 flere vitaminer, inkludert B12 og askorbinsyre. Gelen inneholder også lecitin, som er produsert av soyabønner og inneholder essensielle fosfolipider som styrker cellemembranene.

Gelen er en lys gul tyktflytende masse med en behagelig fruktig lukt og søt og syrlig smak. Kinder Biovital gel er indisert, som andre vitaminpreparater, for forebygging av vitaminmangel, med et ubalansert kosthold, med forsinket fysisk og mental utvikling, i perioden med rekonvalesens i ulike infeksjonssykdommer, samt for forebygging av rakitt. Barn i alderen 2 til 3 år får en halv teskje tre ganger om dagen. Varighet av bruk i for forebyggende formål- i to til tre uker, ved sykdom - etter anbefaling fra barnelege.

Fordeler og ulemper

Et stort pluss vil være den universelle formen til gelen, som barn elsker veldig mye, og når den brukes er det ingen fare for kvelning eller inhalering, som tilfellet er med tabletter. Legemidlet er balansert, og i tillegg til vitaminer inneholder det mikroelementer, samt mineraler i form av kalsium og fosfor, med en ekstra fordel er tilstedeværelsen av lecitin. Det er svært viktig at dette middelet har indikasjoner for lokal behandling. Hvis babyens munnslimhinne er skadet etter en infeksjon, for eksempel vannkopper, kan denne gelen påføres lokalt på sårene.

Biovital Gel har kontraindikasjoner. Hvis babyen har et høyt nivå av kalsium i blodet, bør dette stoffet ikke brukes, siden det inneholder kalsium. Selvfølgelig, med individuell intoleranse, kan allergiske reaksjoner oppstå, men vanligvis, hvis de anbefalte dosene følges, oppstår de ikke. Også ansett som en svært betydelig ulempe er den midlertidige mangelen på et registreringsnummer, og det er grunnen til at stoffet ennå ikke leveres til apotekene Den russiske føderasjonen. Men etter at tollspørsmål er avgjort, vil prisen på stoffet være kjent. Foreldre bør imidlertid være klar over at det er et godt vitamin- og mineralkompleks i gelform, til tross for midlertidige vanskeligheter med tilførselen.

De beste vitaminene for barn 4-5 år

Alder på 4-5 år hos barn vurderes av barneleger spesiell periode, der dens egen, fortsatt vaklende immunitet styrkes. Tidligere administrerte vaksinasjoner, så vel som overføring av smittsomme sykdommer, spiller en stor rolle i forekomsten. Eksperter mener at luftveiene virusinfeksjoner, som ofte tolereres av barn i denne alderen, har til og med en viss fordel ved å stimulere cellulær og humoral immunitet.

I tilfelle en baby blir syk en eller to ganger med ARVI hvert år, men uten alle slags komplikasjoner i form av bronkitt og betennelse i mandlene, trenger du ikke å bekymre deg og ikke fylle babyen med for mye av vitaminer. Men hvis sykdommer har blitt hyppigere, kan du, etter råd fra barneleger, rutinemessig bruke forskjellige vitamin- og mineralkomplekser for forebygging.

Når det gjaldt den yngre aldersgruppen 2-3 år, var pulver, sirup og geler, som er tryggere for barn, etterspurt. For barn 4-5 år kan myke tyggetabletter allerede brukes. La oss se på de mest brukte vitamin- og mineralkompleksene godkjent av barneleger for barn i denne alderen.

Vitrum Baby kommer i form av fascinerende dyrefigurer, fordi disse er tyggetabletter. De har en fruktig og vanilje smak og lukt, og fargen er i formen ulike nyanser grå med små flekker. Barn synes de er veldig interessante og fristende. Dette er et veldig bredt kompleks som inneholder 11 forskjellige mineraler og sporstoffer, samt 13 vitaminer. Det er ingen vits i å liste opp vitaminer dette er velkjente stoffer fra A (alfa-tokoferol) til vitamin K, men mineraler og sporstoffer kan listes opp. Disse er kalsium og magnesium, jern og fosfor, kobber og sink, mangan, jod, molybden, selen og krom. Listen er mer enn imponerende. Som et resultat av arbeidet deres mottok spesialistene et komplett kompleks, som ble opprettet under hensyntagen til nettopp disse aldersbehovene.

Som vanlig vil indikasjoner for å ta dette komplekset være forsinket fysisk og mental utvikling, behandling av identifisert hypovitaminose, samt en økning i kroppens motstand i tilfelle hyppige luftveissykdommer. Også indikert er dårlig ernæring, svak appetitt og andre tegn kjent for foreldre. Barn i denne alderen må ta Vitrum baby en gang om dagen og tygge en velsmakende tablett når som helst. Vitrum Baby tyggetabletter produseres av det amerikanske selskapet Unipharm, og en pakke, designet for et månedlig bruksforløp, selges i apotek fra 440 til 720 rubler.

Fordeler og ulemper

Den store fordelen med Vitrum Baby-komplekset er dens rike og komplette sammensetning. Når det gjelder antall mikroelementer, mineraler og vitaminer inkludert, vil dette komplekset være et av de beste for barn. Formen er veldig fascinerende, siden barn aldri glemmer å akseptere myke, smakfulle og velduftende dyrefigurer, og hvis foreldre glemmer, vil barnet definitivt minne ham på det.

Som vanlig er ulempen en fortsettelse av fordelen med enhver god medisin, og i dette tilfellet et vitamin-mineralkompleks. Foreldre må gjemme disse smakfulle figurene bort og aldri gi etter for barnet sitt hvis han ber om mer. Tross alt anser et barn ofte dette for å være en vanlig søtsak, og mistenker ikke at han eller hun er i fare for en overdose. TIL positive egenskaper Dette stoffet kan tilskrives dets tilgjengelighet og gjennomsnittlige prisklasse, fordi et månedlig kurs kan koste bare 450 rubler, noe som er ganske billig gitt den importerte kvaliteten på stoffene.

Det neste vitamin- og mineralkomplekset, som er designet spesielt for denne alderen, vil være Multi-Tabs Baby Calcium Plus. Disse er også tyggetabletter, de kommer i forskjellige smaker, inkludert banan, appelsin og vanilje, sitron og bringebær-jordbær. Produsenten har ikke lagt bort sivilisasjonens trender, så tablettene har en smak av Coca-Cola, noe som ikke er helt korrekt.

Dette er et balansert kompleks som inneholder 13 vitaminer og 9 mineraler i sine egenskaper og dosering er det veldig likt det forrige. Multi-Tabs babykalsium vitamin- og mineralkomplekset har også riktig utvalgte vitaminer, mineraler og sporstoffer, de bidrar til den fysiologiske utviklingen til barnet, øker immuniteten og motstanden mot å bekjempe ulike smittsomme stoffer.

Det gir ingen mening å liste opp funksjonene til ulike vitaminer og mikroelementer, du trenger bare å sørge for før du foreskriver komplekset at babyen ikke tar medisiner som inneholder vitamin D separat, for å unngå en overdose, for eksempel; anis dråper Aqua-detrim. Dette kosttilskuddet brukes en tyggetablett per dag, og forløpet med profylaktisk administrering er i gjennomsnitt en måned. Dette stoffet er produsert av en velkjent farmasøytisk selskap Pfizer, og 60 tyggetabletter, designet for to hele måneders bruk, koster i gjennomsnitt 630 rubler. Tyggetabletter med jordbærsmak i mengden 30 stykker kan kjøpes for 460 rubler, bare for en måned med forebyggende bruk.

Fordeler og ulemper

Hvis du sammenligner to vitamin-mineralkomplekser, som Vitrum Baby og Multi-tabs baby calcium plus, kan du se at de er veldig like, bare i det første tilfellet er det 2 komponenter til, og Vitrum Baby inneholder i tillegg lecitin. Alle andre egenskaper er like Multi-Tabs er også tilgjengelig i form av tyggetabletter, men de har et utvalg av forskjellige smaker, men har ikke lecitin. Multi-tabs vitaminer har fortsatt en litt lavere pris. Hvis Vitrum Baby har en minimumspris på 440 rubler. for et månedlig kurs svinger gjennomsnittsprisen her rundt 460 rubler. Indikasjonene og kontraindikasjonene er de samme, compliance, eller antall doser per dag er det samme, så vel som doseringsformen. Derfor, hvis du trenger å velge et av de mest velbalanserte legemidlene, kan du trygt velge ett av disse to produktene, og du vil ikke gå galt, siden de inntar ledende posisjoner i rangeringen når det gjelder pris, kvalitet og effektivitet.

Univit Kids

Univit Kids er også et vitaminkompleks for barn i alderen 4 til 5 år, som inneholder kun 7 vitaminer. Dette er vitamin A, B-vitaminer, askorbinsyre, cholecalciferol og vitamin E. Univit for barn produseres i form av pastiller som er formet som morsomme dinosaurer og smaker sitrus og bringebær. Vitaminene som er inkludert i sammensetningen hjelper til med utviklingen av hud og slimhinner, stimulerer hematopoiesis, normaliserer næringsstoffskiftet og er nødvendige for riktig dannelse av immun- og nervesystemet.

Dette vitaminkomplekset er indisert som et kosttilskudd som et forebyggende tiltak og for behandling av vitaminmangel. Den brukes en tyggtablett en gang om dagen, og varigheten av det forebyggende kurset, akkurat som andre vitaminprodukter, er 1 måned. Du kan kjøpe en pakke med 30 pastiller, designet for en månedlig dose, fra 300 til 400 rubler per pakke, og dette komplekset er produsert av det tyske selskapet Amapharm.

Fordeler og ulemper

I følge listen over ulemper er dette komplekset det samme som Pikovit-sirup for babyer. Den inneholder kun vitaminer, og inneholder ikke mikroelementer og mineraler. Instruksjonene bestemmer også at produktet ikke kan brukes til barn med type 1-diabetes, siden sukker tilsettes sammensetningen som en ekstra komponent i sugetablettene. Men det skal bemerkes at individuelle produsenters uttalelser om kontraindikasjoner alltid kan utvides, siden hvis du tar noen vitaminpreparat underveis, som inneholder et vitamin, vil produktet være kontraindisert. Således vil komplekser som inneholder fosfor og kalsium være kontraindisert hvis det er et overskudd av disse forbindelsene i blodet, og så videre, for hver komponent. Dermed vil det være for mange kontraindikasjoner, noe som vil skremme kjøpere. Derfor kan individuelle kontraindikasjoner som er deklarert av visse vitaminprodusenter betraktes som selektive. Samtidig tolereres Univit godt, og kostnadene er ikke forskjellig fra gjennomsnittlig utvalg av de ovennevnte legemidlene.

Et medikament som Vitamishki pluss prebiotika kan betraktes som nyskapende blant vitamin-mineralkomplekser. Den inneholder ikke bare vitaminer, men også prebiotika i form av inulin og fruktoligosakkarider, samt kolin, et vitaminlignende stoff. Denne berikelsen med grønnsaks- og fruktekstrakter hjelper til med å gjenopprette normalen intestinal mikroflora etter behandling med antibiotika, og forbedrer også appetitten og optimerer gastrointestinal funksjon, normaliserer avføring. Dette komplekset er indisert for barn i den angitte alderen, ikke bare for alle de ovennevnte tilfellene av forebygging og behandling av vitaminmangel, men også for tarmsykdommer.

Barn må ta to sugetabletter daglig med måltider. Legemidlet er produsert av det tyske farmasøytiske selskapet Trolli, og kostnaden for en pakke med 60 pastiller, designet for et månedlig kurs, varierer fra 500 til 740 rubler.

Fordeler og ulemper

Fordelene med dette komplekset inkluderer kombinasjonen av et prebiotikum med en vitaminbase. Produktet kommer i form av søte bjørner laget av marmelade. I tilleggsingredienser medisinsk base ingen kunstige ingredienser. Barn liker virkelig disse vitaminene. Når det gjelder ulempene, er mengden vitaminer liten, og mikroelementer og mineraler er fraværende i dette komplekset. På den annen side bør du ikke nødvendigvis jakte på det maksimalt mulige antallet ingredienser, siden dette alltid kan resultere i et stort antall bivirkninger og allergiske reaksjoner. Også en litt høyere prisklasse kan være en ulempe, men det bør tas i betraktning at antallet sugetabletter som tas daglig ikke er én, men to.

De beste vitaminene for barn 6-7 år

Dette aldersperiode i et barns liv er også spesielt. I en alder av seks har barnet ikke bare passert småbarnsalderen, men ligger allerede bak barnehage. Han er inne forberedende gruppe, og i noen tilfeller ved 6 år liten mann går allerede på skolen. Hans fysiske og mentale indikatorer må samsvare med denne aldersgruppen slik at han kan overvinne det fysiske og viktigst av alt aldersrelaterte psykiske stresset han vil møte på skolen for første gang. Selvfølgelig er det ingen spesielle vitaminer i vitamin-mineralkomplekser for denne aldersgruppen som ikke tidligere var inkludert i vurderingen. Det er bare det at høydepunktet er at sammensetningen av stoffene er valgt på en slik måte at den tilfredsstiller behovet for individuelle stoffer hos barn i denne alderen, tatt i betraktning den gjennomsnittlige metabolismen og gjennomsnittsvekten til barnet. Noen ganger er det kosttilskudd i form av ikke-vitaminstoffer som forbedrer funksjonen til nervevev og synsfunksjon og vil være etterspurt spesielt for denne gruppen barn.

Dette vitamin- og mineralkomplekset er i tillegg beriket med kolin, som absorberes av barnets hjerne og brukes i vevet som en del av strukturelle membraner. Effekten er å forbedre trofismen til hjernevev og forbedre minnemekanismene, noe som er spesielt viktig i perioden når skolestress begynner. Disse tyggetablettene inneholder også 12 forskjellige vitaminer, magnesium og kalsium, jern og kobber, jod, sink, selen, krom og mangan. Formålet med dette komplekset er å kompensere for mangelen på mikroelementer og vitaminer, samt mineraler. Det anbefales å ta en tyggetablett per dag, noe som er veldig praktisk. Varigheten av det forebyggende kurset, som eksperter anbefaler å starte om sommeren for å forberede seg til skolen, er omtrent en måned. Dette vitamin- og mineralkomplekset er produsert av Bayer, Tyskland. I gjennomsnitt koster en månedlig pakke med dette stoffet omtrent 590 rubler i apotek.

Fordeler og ulemper

Den utvilsomme fordelen med dette velbalanserte komplekset er tilsetningen av kolin, som gjør at Supradin Kids Junior kan posisjoneres som et vitaminkompleks som i tillegg påvirker hjernevev og forbedrer toleransen for mentalt stress. Når det gjelder kontraindikasjoner, inkluderer disse individuell intoleranse. Tyggetabletter inneholder sukker, som bør tas i betraktning hvis de tas av barn med diabetes. Det er ingen spesielle kontraindikasjoner i dette tilfellet, men det må tas i betraktning at en tyggetablett tilsvarer 0,056 brødenheter. Dette er nødvendig for å beregne insulindosen.

Til tross for at barn i alderen 6-7 år allerede har forlatt barnehagen og forbereder seg til skolen, er vitamin- og mineralkomplekset Alphabet barnehage en komplett kilde til vitaminer, mikroelementer og mineraler. Dette er tyggetabletter, og de kommer i forskjellige smaker og farger. Den grønne tabletten har en eplesmak, den oransje har en appelsinsmak, og den rosa har en jordbærsmak. Hver av dem inneholder et visst sett med vitaminer og mikroelementer, som gjentas litt, slik at totalt, med et daglig inntak på tre tabletter om dagen, får barnet den fulle nødvendige dosen av vitale stoffer som vil tilfredsstille det daglige behovet.

Denne separate bruken av vitaminer og mineraler, ifølge produsenter, gjør det mulig å utelukke inkompatible stoffer i en dose, noe som betyr at effektiviteten til vitaminkomplekset vil være høyere. Du må ta tyggetabletter av dette komplekset med måltider, daglig til frokost, lunsj og middag - 3 totalt flerfargede tabletter. Dette komplekset er produsert av det innenlandske selskapet Vneshtorgfarma, og en pakke med 60 tabletter, designet for 20 dagers bruk, kan kjøpes i detaljhandel i apotek fra 213 til 320 rubler.

Fordeler og ulemper

Fordelene med dette komplekset inkluderer separat bruk av forskjellige stoffer i tre forskjellige nettbrett, en interessant type mottakelse som barn alltid liker, god balanse brukte komponenter og høy effektivitet. Som eksperter bemerker, blir barnet mer aktivt, appetitten normaliseres, hukommelse og skoleprestasjoner forbedres.

Ulempen vil igjen være fortsettelsen av fordelene. Selvfølgelig er det mye mer praktisk å ta bare én tablett enn tre tabletter om dagen. Derfor, hvis foreldre ikke kan gi barnet tilstrekkelig oppmerksomhet hele dagen, og han tilbringer mesteparten av dagen på skolen, er det bedre å vurdere andre alternativer. Men med denne lille ulempen er dette vitamin- og mineralkomplekset ganske rimelig.

Vitrum Kids (Vitrum Kids)

Tyggetabletter Vitrum Kids tilhører et balansert vitamin-mineralkompleks, og inneholder 12 vitaminer, mineraler og sporstoffer i vanlig sammensetning, fra kobber til krom. Totalt inneholder disse tablettene 22 aktive ingredienser. Barn elsker å ta disse tyggetablettene som har rosa farge med flekker og laget i form av figurer av morsomme dyr. Som i andre vitaminkomplekser, i Vitrum Kids er balansen valgt nettopp for å ta hensyn til de daglige behovene til barnets kropp og forberede den på fysisk og psykisk stress. Indikasjoner inkluderer vitaminmangel, forebygging, tilstander etter infeksjon og dårlig appetitt. Ta Vitrum Kids én tablett én gang daglig, uavhengig av matinntak må tabletten tygges grundig. Vitrum Kids er produsert av det amerikanske selskapet Unipharm, og du kan kjøpe en pakke designet for et månedlig administrasjonsforløp til en pris på 450 til 680 rubler.

Fordeler og ulemper

Fordelen med dette stoffet, som alle de ovennevnte produktene inkludert i vurderingen, vil være en god balanse mellom vitaminer og mikroelementer, men det bør ikke være på noen annen måte, så denne fordelen er relativ, den samme som alle andres. Ulempen er kanskje den høye prisen, men likevel, for et importert vitaminkompleks som inneholder et stort antall ingredienser, er dette ikke mye. Fordelen med å ta én tyggetablett én gang daglig er at det er en liten risiko for allergiske reaksjoner. Produsenten angir restriksjoner på inntak i tilfelle av overflødig vitamin A og D, hvis barnet tar dem separat.

Konklusjon: behov for innleggelse og indikasjoner

Konseptet "effektivt" eller "ikke veldig effektivt" gjelder ikke vitaminer, siden vi ikke snakker om medisiner her. Virkningsmekanismen til vitaminer har lenge vært kjent, og når man sammenligner for eksempel askorbinsyre, men to produsenter, snakker om effektiviteten til en av dem og ineffektiviteten til den andre, er det bare mulig hvis stoffet er av lav kvalitet.

Det bør huskes at det ikke er noe annet farmasøytisk marked som ville være så orientert mot en sunn forbruker som vitaminmarkedet, og hvis produsenter ville ha så lite ansvar, siden nesten aldri en overdose av et vitamin vil forårsake en slik fare som en overdose av en hjerte- eller sovepille.

Foreldre må vite at uavhengig valg av vitaminer uten å ta hensyn til mange faktorer kan være ganske farlig, men feil tilsyn med babyen vil være enda farligere hvis han liker vitaminene og kan spise dem så mye han vil.

Vanligvis er indikasjoner for forskrivning av vitaminkomplekser visse kritiske forhold. Disse inkluderer mangel på frukt og grønnsaker, fisk og melkesyreprodukter, kjøttprodukter og korn fra ulike kornslag, ugunstige miljøforhold, svak immunitet og hyppige Smittsomme sykdommer, som ikke forsvinner over lang tid. Det er viktig å ta hensyn til intensiteten av barnets vekst og utvikling, hans velvære, hans aktivitet om dagen og kvaliteten på søvnen om natten. Det viktigste å huske er det faktum at vitaminer er ekstremt nødvendige bare i tilfelle av offisielt påvist vitaminmangel, enten klinisk eller laboratoriemessig. Bare denne diagnosen anses som absolutt av spesialister og obligatorisk indikasjon på resept av et bestemt vitamin.

Multivitaminer er farmakologisk form kjemiske substanser: vitaminer, mineraler og organiske formasjoner. Poly vitaminkomplekser brukes til forebyggende formål og til behandling av vitaminmangel og hypovitaminose, brukt i kompleks terapi noen ernæringsforstyrrelser (hypotrofi, paratrofi), samt å forbedre kroppens beskyttende egenskaper og styrke generell tilstand Helse. De er spesielt aktuelle i lavsesongen, under forkjølelse, under de aktive fasene av barnets vekst og under barnets tilpasning til barneteamet.

Det er kjent at noen vitaminer er uforenlige med hverandre - når de samtidig kommer inn i menneskekroppen gjennom mat, absorberes de enten ikke i det hele tatt, eller akkumuleres og resulterer deretter i forgiftning av kroppen. Det er grunnen til at daglig ernæring ikke er i stand til å gi barnets kropp alle nødvendige mikroelementer, enn si i tilfeller der familiens kosthold er begrenset. Multivitaminer utvikles og produseres basert på den kjemiske sammensetningen og egenskapene til alle komponentene, samt basert på forbrukerens aldersegenskaper. Derfor er bruken av barns vitaminkomplekser mest effektivt grunnlag for full vekst og utvikling av barn, i stedet for å få vitaminer fra det daglige kostholdet.

Vitaminer for barn, hvilke er bedre?

I dag er utvalget av vitaminer i apotek og supermarkeder ganske bredt og variert. For å svare på spørsmålet: hvilke vitaminer er best for barn, vil vi vurdere de mest populære merkene av multivitaminer og prøve å finne fordelene og ulempene ved hver av dem.

Multi-tabs (Danmark).

Multi-tabs Baby. (Fra fødsel til ett år). Dette stoffet inneholder bare vitaminene "A", "C" og "D" som er nødvendige for nyfødte som får flaske - ingenting overflødig. For å øke barnets kropps motstand mot infeksjoner, som et tiltak for å forhindre rakitt og mangel på de oppførte vitaminene, er det nødvendig å gi babyen bare 1 dråpe sirup: den kan legges til mat eller væske. Dette er selvfølgelig veldig praktisk. I tillegg er sirupen i en mørk glassflaske på 30 ml, og på lokket på flasken er det en doseringsanordning i form av en pipette, som letter prosessen med å dosere stoffet - selvfølgelig er dette fordelen. over andre lignende stoffer.

Multi-tabs Baby. (1-4 år). Antallet vitaminer i det økes til 8, pantotensyre og folsyre, jern, sink, selen, mangan, krom og jod tilsettes. Dette komplekset er ikke lenger laget i form av sirup, men i form av tyggbare smakfulle tabletter. Barn elsker alt velsmakende og søtt, så de vil helt sikkert elske disse vitaminene. På den ene siden er dette en fordel, men på den annen side er det en ulempe, siden du må være forsiktig og skjule dette stoffet for de som har en søt tann, fordi du ikke kan ta mer enn 1 tablett per dag.

Baby. Kalsium +. (2-7 år). I tillegg til hovedvitaminene inneholder den også kalsium. Laget i tabletter som må tygges. Tablettene har 2 forskjellige smaker: smaken av banan eller appelsin med vanilje - du kan selvfølgelig velge, dette er en fordel.

Junior. (4-11). Det er en balansert formel som inneholder 11 vitaminer og 7 mineraler. Dette komplekset har en full daglig dosering Yoda. Dette er selvfølgelig et pluss, fordi jod er nødvendig, spesielt for skolebarn. Tabletten har en bringebær-jordbær- eller fruktsmak. Brukes kun en gang om dagen.

Immuno Kids. (7 - 14 år). Dette skjemaet inneholder allerede 13 vitaminer og 6 mineraler som er nødvendige for en tenåring. En spesiell funksjon er at den også inkluderer probiotika som er nødvendig for intestinal mikroflora - laktobaciller.

Tenåring (13-18 år). De samme vitaminene, men med en høyere dosering, designet for tenåringer. Følgelig er smakene til tablettene rettet mot denne alderskategorien: cola-sitron eller appelsin-vanilje.

Multi-tabs D3. En formel designet spesielt for å gi kun vitamin D. Designet for barn over 3 år.

Vitrum (USA).

Hele linjen til dette merket er designet for barn fra 3 år - selvfølgelig er dette et minus. På plussiden: du trenger bare å spise 1 tyggetablett per dag; det trenger ikke å vaskes ned med vann; den har en fruktig eller sjokoladesmak. Tilstedeværelsen av "TRIO ROSTA" er et signaturtrekk ved dette merket - en unik kombinasjon av 3 mineraler som er nødvendige for barn: kalsium, magnesium og fosfor. Disse mikroelementene finnes i absolutt alle vitaminer. av dette merket, uavhengig av alderskategori.

Vitrum Baby (fra 3 til 5 år). Uvanlige tabletter i form av flodhester med en fruktig smak. En fargebok er inkludert i pakken - du må være enig, dette vil glede ethvert barn.

Vitrum Kids (4-7). Nettbrettene er laget i form av bjørner, og det er også en fargeleggingsside.

Vitrum Junior (7-14). Tablettene er vanlige runde med fruktig smak, et jukseark følger med som vedlegg.

Vitrum Teen (13-18). Tablettene har også en vanlig form, men smaken er sjokolade.

Pikovit (Slovenia).

Dette merket har sannsynligvis den mest mangfoldige serien av vitaminer for barn i alderen 1 år og eldre. På den ene siden er dette en fordel. Du kan tross alt velge det du liker best. Men på den annen side er ulempen at måten å ta vitaminer på noen ganger virker ulogisk og veldig forvirrende. For eksempel, for å få de nødvendige vitaminene og mineralene, må et 4 år gammelt barn løse opp 5 tabletter hver dag, en 5-åring må tygge en, og en 7-åring må tygge en og deretter tygg igjen - ingen kommentar, dette er et minus.

Pikovit 1+. En sirup som bare inneholder vitaminer som er nødvendige for denne alderen: "A", "C" og mikronæringsstoffer fra gruppe "B", samt vitamin "PP" og D-panthenol.

Pikovit 3+ Omega-3. En sirup som inneholder 10 vitaminer, samt omega-3 flerumettede fettsyrer (PUFA) som er nødvendig for et barn over 3 år, dvs. fiskefett,- selvfølgelig er dette et pluss.

Pikovit 3+ prebiotisk. Forskjellen mellom dette stoffet er tilstedeværelsen av oligofruktose i sirupen, et prebiotikum som har en gunstig effekt på spredningen av bifidobakterier i tarmen.

Pikovit 3+ Unik. Tyggetabletter i form av søte bjørner. Inneholder 8 mineraler og 11 vitaminer. Nødvendig dose- 2 tabletter per dag.

Pikovit 4+. Flerfargede (rosa, gule, oransje og grønne) tabletter med sitrussmak som må løses opp. Av minusene: Lite barn han kan kveles eller rett og slett være for lat til å suge pillen og tygge den opp; uleilighet med forbruk - 4-5 slike tabletter er nødvendige per dag og selvfølgelig tilstedeværelsen av fargestoffer i sammensetningen.

Pikovit D. De samme flerfargede absorberbare tablettene med sitrussmak. Inneholder de samme vitaminene og en høyere daglig prosentandel av vitamin D. Ulempene er de samme. En av fordelene er fraværet av sukker (erstatning med maltitol og mannitol). Dette lar deg ikke bekymre deg for barnas tenner og lar deg ta vitaminer selv for de med diabetes (forskjellig dose).

Pikovit 5+. Tyggetabletter. Inneholder 11 vitaminer og 4 mineraler. Fordelene er ubestridelige: bare 1 tyggetablett per dag og muligheten for å bruke det samme stoffet for eldre barn (7-14 år) - 2 tabletter per dag.

Pikovit 7+. Oppløse tabletter. Fordelene er fraværet av sukker og behovet for å ta bare 1 tablett per dag.

Alfabet (Russland).

Produsenten, som du kan se, er Russland - for noen er dette en fordel, men for andre er det en ulempe. hovedfunksjon dette merket av multivitaminer er at alle nyttige stoffer er separert i forskjellige poser og tabletter, tatt i betraktning vitenskapelig medisinske anbefalinger om nødvendig, ta dem hver for seg eller sammen. På den ene siden er dette et pluss - vitaminer delt i henhold til metoden for interaksjon absorberes bedre av kroppen. Men på den annen side er dette et minus - hvis du glemmer å gi en av de 3 nødvendige daglige tablettene, vil barnet stå uten visse vitaminer og mineraler. I tillegg må du ta tablettene med 4 timers mellomrom. Instruksjonene indikerer at unnlatelse av å observere intervaller mellom å ta vitaminer reduserer effektiviteten deres. Den bemerker imidlertid også at du kan ta alle 3 tablettene samtidig - det vil være det samme som om du kjøpte et multivitamin fra et annet merke som består av 1 tablett. En annen fordel er at dette er tyggetabletter som ikke trenger å vaskes ned med vann. Og en ting til - pakkene inneholder fargeleggingssider eller klistremerker med uttrykksikoner (ikke alle - det er ikke klart hva det avhenger av, tilsynelatende, på produksjonsdatoen - generelt, avhengig av lykken din).

Alfabet Babyen vår (fra ett til 3 år). Dette stoffet består av 3 posepakker, som hver inneholder forskjellige vitaminer. Totalt inneholder alle 3 posene 11 vitaminer og 5 mineraler. Pulveret for å tilberede en velsmakende drink er ganske praktisk for små barn - dette er definitivt et pluss.

Alfabet Barnehage (3-7). 3 flerfargede tyggetabletter med forskjellige smaker: rosa - med bringebær, grønn - med pære og gul - med aprikos. I daglig norm(3 tabletter) inneholder 9 mineraler og 13 vitaminer.

Alfabet Skolebarn (7-14). Alle 3 flerfargede tyggetablettene (rosa kirsebær, gul ananas, grønn melon) inneholder 13 vitaminer og 10 mineraler.

Alfabet tenåring (14-18). Den grønne tabletten har pæresmak, den gule har appelsinsmak, og den brune har kirsebærsmak. Alle sammen inneholder de samme sett som "Skolegutt", men i større doser.

Sana-sol (Norge).

Dette merket selger et stort antall vitaminkomplekser: i form av sirup for babyer over ett år og for voksne, i form av tyggbare og brusetabletter for skolebarn og tenåringer, samt i form av vanlige tabletter for voksne og eldre. Men hvilke av disse vitaminene for barn er bedre og i hvilken alder er de tillatt?

Sana-sol. Sirup (fra ett år). Den vanligste og mest kjente formen. Sammensetningen inkluderer vitaminene "A", "E", "B", "C", "PP", pantotensyre og folsyre, samt vitamin "D", som produsenter legger stor vekt på. Sana-sol sirup produseres i plastflasker på 250 og 500 ml. Den kan brukes av barn fra ett år - 5 ml. (1 ts). For de over 4 år - 10 ml. (2 ts). Faktisk er dette stoffet universelt: for både barn og voksne. Dette er en fordel! Dette komplekset er spesielt praktisk hvis det er flere barn i forskjellige aldre i en familie. Ulemper: plastflaske og behovet for å riste før bruk. Ulempene inkluderer lagringsforhold - etter åpning av flasken må stoffet oppbevares i kjøleskapet.

Kompleks for barn (fra 4 til 10 år). Dette er tyggetabletter. Den nødvendige dosen er 1 tablett per dag, tatt med måltider.

Kompleks for tenåringer (11-17). Også tabletter som må tygges. Veldig viktig I dette komplekset rettes oppmerksomhet mot B-vitaminer, siden de er svært nødvendige for det voksende barnets kropp, så vel som for dannelsen av skjelettet og forebygging av utslett i ansiktet (tenåringskviser).

Sana-sol. Brusetabletter. (fra 12 år). Pakken inneholder 20 stk i et blikkrør. Legemidlet er basert på vitamin "B" - det har en positiv effekt på motstanden til barnets kropp, nervesystemet og, selvfølgelig, mental kapasitet. Per dag - 1 tablett, som først må oppløses i et glass vann og deretter drikkes til måltider.

Sana-sol Extravit. Utgitt i form av tyggetabletter og designet for bruk i kaldt vær. I tillegg til vitaminer, sink og jern inneholder den ekstrakt av nyper, ripsblader og jordbær.

Vitaminer (USA, Canada).

Viktig! Ethvert stoff som er registrert i den russiske føderasjonen som et vitamin-mineralkompleks er en medisin! Det vil si at innholdet av vitaminer og mikroelementer i dette preparatet har en terapeutisk dose! Et produkt registrert som et biokompleks er ikke et legemiddel, men et biologisk aktivt tilsetningsstoff, som inneholder forebyggende doser av vitaminer!

Vitaminer kan brukes til forebygging, ikke til behandling! Ha dette i bakhodet! Og dette er utvilsomt et minus. En annen ulempe med dette biokomplekset er at det er designet for barn over 3 år. Dette forklares av det faktum at marmelade er kontraindisert for små barn, og de kan kveles på disse bjørnene, og PharmaMed-selskapet (produsent av Vitamishki) produserer ikke medisiner i form av en gel eller sirup og har ikke til hensikt å produsere dem .

Biokomplekset er ikke delt iht alderskategorier- de samme vitaminene kan gis til både 3 år gamle og 7 år gamle barn. Den eneste forskjellen er i dosen: for 3 år gamle barn er 1 tablett nok til forebyggende formål, for 7-åringer og eldre - 2. Det er praktisk, så det er et pluss. En annen fordel: dette stoffet er gummitabletter i form av små flerfargede og veldig velsmakende bjørner. Imidlertid er disse bjørnene så velsmakende og barn forbinder dem med godteri (forresten, det er akkurat de samme syltetøy) at det noen ganger er vanskelig å nekte et barn et tilskudd - heller et minus enn et pluss, fordi vitaminer fortsatt bør være vitaminer, og ikke dessert. I følge produsentene av dette vitaminkomplekset bruker de i stedet for fargestoffer og smakstilsetninger naturlige juicer fra frukt og grønnsaker. Det er selvfølgelig et pluss. I tillegg til vitaminer ("A", "D", "E", "C", "B6", "B12") og mineraler (magnesium, sink, biotin), inneholder de også nyttige planter: havtorn, inulin, fennikel og blåbær, hvis tilstedeværelse alle komplekser av dette merket er forskjellige.

Immuno+. Havtorn. Takket være tilstedeværelsen av havtorn, posisjonerer komplekset seg som immunstimulerende, anti-inflammatorisk, antimikrobielt og generell styrkende.

Bio+. Prebiotisk. Forbedrer appetitten og normaliserer tarmfunksjonen.

Fokus+. Blåbær. På grunn av tilstedeværelsen av blåbær, brukes den til å opprettholde synsskarphet og redusere følsomhet, tretthet og belastning på øynene hos et barn. Spesielt relevant for yngre skoleelever.

Multi+. Jod + kolin. Det eneste komplekset som er designet for barn ikke fra 3, men fra 5 år. Inneholder 13 vitaminer, jod, kolin og inositol. Jod og kolin er uunnværlig for skolebarn. Disse mikroelementene har en positiv effekt på barnets hukommelse, oppmerksomhet og mentale evner.

Faktisk er antallet multivitaminer på salg i dag mye større og mer variert, men vi har kun vurdert noen av de mest populære merkene. Vi håper at informasjonen som er gitt vil være nyttig for deg, og du vil være i stand til å svare på spørsmålet: hvilke vitaminer er best for barn?

En alder av 3 år betraktes som et vendepunkt for et barn, siden det i dette øyeblikket ikke bare skjer psykologiske endringer, men også fordøyelsessystemet, immuniteten og musklene utvikles mer aktivt. I denne forbindelse krever det mye mer næringsstoffer, så det er verdt å ta spesielle vitaminkomplekser.

Mangel på vitaminer i kroppen

Riktig utvikling av et barn avhenger av mange faktorer. Vitaminer for barn over 3 år bidrar til å forbedre immuniteten og normalisere funksjonen til mange organer og systemer. Det er imidlertid verdt å huske at de ikke er indisert for alle, så før du kjøper dem bør du konsultere en lege, fordi dette også er en slags medisin.

Det er viktig å ta vitaminer for barn med vitaminmangel, hvis symptomer er:

• svakhet, alvorlig tretthet, apati;
• hyppige forkjølelser;
• humørighet og tårefullhet;
• alvorlig tørrhet i huden.

Først av alt må du prøve å justere barnets kosthold, gjøre det komplett og variert. Han bør få tilstrekkelige mengder sunn mat, grønnsaker og frukt. Syntetiske vitaminer fungerer bare som et tilleggstiltak.

Hovedtyper av vitaminkomplekser

For å velge de beste vitaminene for barn over 3 år, må du vite om gruppene de er delt inn i. Det er 3 hovedgrupper, nemlig:

• Vannløselig.
• Fettløselig.
• Vitaminlignende komponenter.

Vitaminlignende stoffer inkluderer kolin, orotisk, liponsyre og pangamsyre og regnes ikke som vitaminer, siden sykdommer som følge av deres mangel ikke er identifisert. Imidlertid har de en positiv effekt på funksjonen til mange organer og systemer. Vannløselige legemidler elimineres mye raskere fra kroppen, så mangelen deres er spesielt akutt. Disse inkluderer B-vitaminer, askorbinsyre, biotin, vitamin P. Fettløselige vitaminer inkluderer A, D, E, K.

I tillegg er vitaminer for barn over 3 år delt inn i enkomponentpreparater og multivitaminer. Multivitaminer består av et helt kompleks av essensielle mineraler, enzymer og mange andre nødvendige stoffer. Monokomponenter inneholder bare én bestemt type vitaminer

"Alfabet"

AlphaVit-vitaminer for barn anses som veldig gode, siden de inneholder ulike stoffer som er nødvendige for et barn i alderen 3 til 7 år. I tillegg inneholder de verdifulle mikro- og makroelementer. Dette gjør det mulig å nærme seg spørsmålet om å styrke immunforsvaret og forhindre vitaminmangel grundig.

AlphaVit-vitaminer for barn har en balansert sammensetning, en riktig valgt balanse av nødvendige næringsstoffer, som lar deg veldig raskt føle den fulle effektiviteten til dette produktet. Med konstant bruk normaliseres fordøyelsesprosesser, barnets humør forbedres og tretthetsnivået reduseres. I tillegg forbedres hukommelsen.

Ulempene inkluderer den ikke veldig praktiske doseringen av produktet, siden du må ta 3 tabletter hver dag.

"Vitrum Baby"

Vitrum-vitaminer for barn over 3 år inneholder hele 13 vitaminer og 11 mikroelementer. De er utviklet under hensyntagen til alle aldersrelaterte behov til barnet og inkluderer de nødvendige stoffene for hans mentale og fysiske utvikling.

Blant de viktigste fordelene med dette produktet, kan det bemerkes at tablettene er laget i form av dyrefigurer, så barn tar dem med glede. Smaken av vitaminene minner om noe mellom vanilje og frukt, så nesten alle barn liker det.

Blant ulempene kan man trekke frem det faktum at barn virkelig liker den originale formen og smaken, noe som oppmuntrer dem til å spise stor kvantitet enn det burde være, og dette truer hypervitaminose. Derfor må foreldre nøye overvåke inntaket av disse stoffene og skjule emballasjen borte fra barnet.

Vitaminer "Vitrum" regnes som en av de beste for å forhindre vitaminmangel, øke immuniteten og akselerere utvinningen etter en sykdom.

"Pikovit"

Vitaminer "Pikovit" for barn fra 3 år inkluderer 9 vitaminer som kreves for normal vekst og dannelse av et barn. De er tilgjengelige i form av tabletter og sirup, som passer for barn fra 1 år til 14 år.

Vitaminer "Pikovit" er foreskrevet til et barn hvis han:

• spiser dårlig;
• opplever alvorlig fysisk og følelsesmessig stress;
• ikke får nok næring.

I tillegg bør de tas under aktiv vekst og mental utvikling.

Blant ulempene med dette vitaminkomplekset er mangelen på mineraler som er nødvendige for riktig dannelse av nerve- og skjelettsystemet, samt hematopoietiske prosesser. Frigjøringsskjemaet er veldig praktisk for barnefamilier av forskjellige aldre. Imidlertid må du i tillegg ta et spesielt kompleks av mineraler.

"Supradin"

Vitaminer "Supradin" for barn fra 3 år er tilgjengelige i form av en gel, samt tyggetabletter og sugetabletter. Dette vitaminkomplekset tar hensyn til alle barnets behov for næringsstoffer, uten hvilket det er helt umulig kjemiske reaksjoner i celler og vev. Dette produktet inneholder lecitin, som gir støtte til det kardiovaskulære, nervesystemet, fordøyelsessystemet og mange andre systemer i kroppen.

I tillegg inneholder Supradin-vitaminene kalsium, som ganske enkelt anses som et uunnværlig byggemateriale for muskel- og skjelettsystemet. Tyggetabletter og -tabletter inneholder omega-3 og kolin - stoffer involvert i psyko-emosjonelle og intellektuell utvikling barn.

Ingen ulemper med dette middelet ble funnet, siden du med dets hjelp kan gi kroppen de mest nyttige og viktige stoffene.

"Complivit"

Vitamin- og mineralkomplekset "Complivit" er ment å normalisere helsetilstanden etter sykdom, samt øke barnets mentale og fysiske evner. Dette er veldig gode vitaminer for barn over 3 år, hvis sammensetning er valgt for å spesifikt påvirke styrkingen av immunsystemet.

Dette komplekset inneholder komponenter som zeaxanthin og lutein. Dette er naturlige karotenoider som deltar i reguleringen av funksjonen til synsorganene. Dette betyr at med sterk visuell belastning kan barnets behov for disse stoffene øke betydelig, og med deres mangel kan symptomer oppstå. forskjellige typer problemer med synsorganene.

Vitaminkomplekset "Complivit" inneholder 7 vitaminer, samt 3 makro- og mikroelementer som bidrar til å normalisere funksjonen til synsnervene og redusere negativ påvirkning på barnets øyne annerledes eksterne faktorer. Blant ulempene er mangel på mineraler. Når de produserer et vitaminkompleks, fokuserer produsentene på mikrogranulering, som vil eliminere forekomsten av allergier.

"Flere faner"

Når vi velger de beste vitaminene for barn 3 år, kan vi fremheve "Multi Tabs" blant alle de andre, som har vært etterspurt i lang tid. Dette vitaminkomplekset bidrar til å gi barnet de viktigste mikroelementene. En viktig faktor er at de produseres i form av originale tyggetabletter og har en fruktig smak. De inneholder ingen skadelige kjemikalier i det hele tatt.

Spesielle vitaminer

Blant de spesielle vitaminkompleksene er det nødvendig å fremheve følgende:

• for å forbedre immuniteten;
• normalisering av appetitten;
• vekst.

Vitaminer for immunitet for barn 3 år foreskrives hovedsakelig i kalde perioder, siden de på dette tidspunktet lider mest. immunsystemet barn. På grunn av deres mangel på kroppen, kan babyens velvære forringes. Spesielt er vitamin A, E, C, P nødvendig. De finnes i slike vitaminkomplekser som "Undevit", "Multi Tabs".

Tap av appetitt kan være assosiert med mangel på vitamin A, P, B1. Normalt bør de forsynes med mat, men hvis dette ikke skjer, forverres babyens velvære betydelig. Vitaminer for appetitt er foreskrevet til barn over 3 år i nærvær av anemi forårsaket av mangel på jern og folsyre. Imidlertid kan tap av appetitt være forårsaket av mange andre faktorer, og det er derfor det er lurt å først konsultere en lege for å diagnostisere nøyaktig diagnose og ekskluderer tilstedeværelsen av sykdommer.

Barn trenger definitivt veksthormon - somatotropin. Kroppen mottar alle nødvendige næringsstoffer og byggematerialer fra maten. Et barn (3 år) trenger kalsium og vitamin D3, samt mange andre mikroelementer.

Regler for å ta vitaminer

Vitaminkomplekser kan ikke bare gi store fordeler, men også forårsake noen skade på kroppen hvis de brukes feil. Derfor er det viktig å følge visse regler for deres inntak. Før du gir vitaminer til barnet ditt, må du lese instruksjonene inne i pakken, som den inneholder full informasjon angående dosering, oppbevaring og overdosering.

Det er tilrådelig å ta dem samtidig. Det er best om det er første halvdel av dagen. Men nøyaktig hvordan du drikker dem, før eller etter å ha spist mat, er angitt i instruksjonene. Vitaminer kan produseres i det meste ulike former, men det er verdt å huske at de har en streng dosering som ikke må overskrides.

Noen produkter kan inneholde tillegg kosttilskudd og smakstilsetninger for å gi den en mer interessant form og smak. Derfor må du strengt overvåke babyens tilstand de første dagene du tar dem, da allergier kan oppstå. Leger anbefaler ikke å ta vitaminer hvis et barn har oppkast eller diaré, da de ikke vil gi noen resultater i det hele tatt.

Hvilke former for utgivelse finnes?

Vitaminer beregnet på barn kan produseres i en rekke former, nemlig som:

• sirup;
• tyggetabletter og sugetabletter;
• slikkepinner;
• dråper;
• syltetøy figurer;
• brusetabletter;
• piller;
• pulver.

Barn i alderen 3 år er ikke så glade i å ta piller, så gummigodteri er best. Mange liker virkelig sirupen, som er veldig praktisk fordi den inneholder alt som kreves nyttige komponenter i en viss dose. Fargerike søtsaker og siruper er imidlertid ikke egnet for barn med allergiske reaksjoner.

For barn med allergi er vitaminkomplekser kun foreskrevet i tilfelle mangel på et visst vitamin i menneskekroppen. I alle andre tilfeller er det nok bare å revurdere barnets ernæringsvaner.

Før du kjøper disse produktene, er det verdt å vurdere at de har visse kontraindikasjoner, som inkluderer følgende:

• skjoldbrusk sykdommer;
• hypervitaminose;
• individuell intoleranse;
• nyresvikt.

Må konsumeres tilstrekkelig mengde vitaminer sammen med mat, siden deres syntetiske analoger absorberes mye dårligere.

Betydningen av gode vitaminer for den intellektuelle, psyko-emosjonelle og fysiske utviklingen til barn er vanskelig å overvurdere. Disse stoffene deltar i metabolske prosesser, hjelper til med å regulere funksjonene til alle systemer og organer, og som et resultat ser vi sunne og aktivt barn, som kan håndtere alle oppgaver.

Derfor er det ikke overraskende at foreldre er interessert i de beste vitamin- og mineralkompleksene for barn, som produsenter posisjonerer nesten som et universalmiddel. La oss prøve å finne ut hvor sant dette er og hva de mest populære barnevitaminene er.

Men først av alt, la oss huske den målrettede virkningen av vitaminer, som hver er ansvarlig for spesifikke funksjoner i kroppen:

• beste vitaminer for appetitten vil være de som inneholder vitamin C (askorbinsyre);
• hvis et barn økt visuell belastning, han trenger vitamin-mineralkomplekser som inneholder vitamin A, sink, kobber;
• i perioden med aktiv vekst av barnet de beste vitaminene vil være de som inneholder kalsium, fosfor, kalium og selen;
• stressende situasjoner(skolestart, bytte av bosted og andre situasjoner) krever inntak av B-vitaminer.

Pikovit
de beste vitaminene for barn fra 1 år og eldre

Foto: www.kinderhouse.ru

Multivitaminkompleks for barn i alle aldre aldersgrupper. Kostnaden for en pakke med tabletter (30 stykker) er omtrent 155 rubler, en flaske sirup med et volum på 150 ml er 250 rubler.

Komplekset inneholder 9 vitaminer som er nødvendige for dannelse og utvikling av barn over 1 år.

Fordeler. Vitaminmangel hos barn begynner oftest å utvikle seg i det andre leveåret. Dette skyldes kroppens økte behov for næringsstoffer og deres mangel på kostholdet - barnet er fortsatt ikke i stand til å absorbere mange av dem fra mat. Pikovit presenterer mest essensielle vitaminer, som kreves av babyens voksende kropp: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. Sirupen er designet for barn i alderen 1 til 14 år - alt som må endres når barnet vokser - dosering av stoffet.

Feil. Den eneste betydelige ulempen med Pikovit er mangelen på mineraler, som er ekstremt nødvendige for riktig dannelse av skjelettet, dentofaciale apparatet, nervesystemet og hematopoiesis.

konklusjoner. Frigjøringsformen gir mulighet for å endre doseringen samtidig som man opprettholder "troskap" til Pikovit, noe som gjør disse vitaminene veldig praktiske for familier med flere barn i forskjellige aldre. Men gitt behovet for ekstra inntak av mineraler, i vurderingen av de beste vitaminene for barn, får Pikovit 8 poeng av 10.

Anmeldelser. « Vitaminene har ikke en umiddelbar effekt et sted i den tredje uken jeg tok det, la jeg merke til at barnet endelig hadde en sunn hud. Sirupen smaker veldig søtt, men pastillkapslene passet oss bedre, smaken er myk og lite påtrengende. Vi har tatt det i 8 måneder nå, i løpet av denne tiden har vi aldri hatt ARVI».

Vitrum Baby
de beste barnevitaminene fra 2 til 5 år

Foto: www.med-otzyv.ru

Vitamin-mineralkompleks som inneholder 13 vitaminer og 11 mikroelementer. Kostnaden for en pakke med tabletter (30 stykker) er omtrent 420 rubler.

Vitrum Baby er designet for å møte behovene til barn i alderen 2 til 5 år og inkluderer alle nødvendige stoffer for den fysiske og mentale utviklingen til barnet.

Fordeler. 13 vitaminer og 11 mikroelementer er i seg selv en tilstrekkelig grunn til å inkludere disse vitaminene for barn på listen over de beste. Men det som er enda mer interessant er at tablettene er representert av dyrefigurer, noe som i stor grad forenkler prosessen med å styrke babyens helse: moren trenger ikke å overtale barnet til å ta "medisinen". Smaken på tablettene minner om en krysning mellom frukt og vanilje, og er likt av nesten alle barn.

Feil. Gleden som barn føler ved synet av Vitrum Baby "delikatesse" er samtidig et minus ved dette produktet. Å inneholde den daglige mengden vitamin A og D i én dose og barnets ønske om å spise så mange smakfulle og morsomme tabletter som mulig, er en risiko for overdose av disse vitaminene, hvis overskudd skilles ut dårlig fra kroppen. Derfor må foreldre enten overvåke inntaket av Vitrum Baby nøye og gjemme emballasjen bort fra babyen, eller gi preferanse til medisiner som er mindre attraktive fra barnets synspunkt.

konklusjoner. Dette er noen av de beste vitaminene for barn fra 2 til 5 år for å forhindre vitaminmangel, øke barnets kropps forsvar og fremskynde restitusjonen etter sykdommer. Oppmerksom holdning til doseringen (som faktisk med alle mineralkomplekser) - alt som kreves av foreldre. Vitrum Baby får fortjent en vurdering på 10 på en ti-punkts skala.

Anmeldelser. « Datteren min spiser gladelig vitaminet, fordi det er i form av et dyr, og hver gang hun spør: hva skal jeg få neste gang?! Dyr: tiger, ape, flodhest».

Alfabet barnehage
de beste vitaminene for førskolebarn fra 3 til 7 år

Foto: www.akvion.ru

Vitamin-mineralkompleks med 11 vitaminer og 8 mineraler. Kostnaden for en pakke med tabletter (30 stykker) er omtrent 250 rubler.

Sammensetningen inkluderer de mest nødvendige stoffene som et barn trenger fra 3 til 7 år. I tillegg til "vanlige" vitaminer inkluderer komplekset slike verdifulle mikro- og makroelementer som kobber, jern, jod, etc. Dette lar deg ta en seriøs tilnærming til å forbedre babyens helse og ta vare på forebygging av vitaminmangel.

Fordeler. En gjennomtenkt og utvalgt balanse av vitaminer, mikro- og makroelementer bidrar til å demonstrere effektiviteten til dette produktet på kort tid. Med riktig og regelmessig bruk av Alphabet Kindergarten normaliseres fordøyelsesprosesser (appetitten forbedres), barnets aktivitet øker og trettheten avtar. Barns faglige prestasjoner blir også bedre – hukommelsen og evnen til å tenke analytisk aktiveres.

Feil. Ulempene inkluderer den ikke veldig praktiske dosen: daglig må du ta en tablett av hver farge - tre totalt. Dette kan være et problem for foreldre som alltid har det travelt og glemmer alt, men ingen forbyr å bruke påminnelsesverktøy - en arrangør eller en enkel lapp.

konklusjoner. Alfabet Barnehage - noen av de beste vitaminene for å forbedre helsen til barn: balansert sammensetning, "spesialisering" i smal alder, tatt i betraktning behovene til barn i denne alderen og en høy sikkerhetsprofil. Rangeringen på 10 av 10 i vår vurdering er velfortjent.

Anmeldelser. « Som alle barna jeg kjenner ble min Sonya, da hun begynte å gå i barnehagen for tilpasning, umiddelbart hengt med snørr og begynte å bli syk. Vi bestemte oss for å styrke selve immunforsvaret, men mange vitaminer er ikke beregnet på barn. Så barna så på det. Selv drakk jeg "Alphabet" for et par år siden (for voksne, selvfølgelig) og jeg likte det. De er ikke veldig store i størrelse og datteren min svelger dem lett. Smertene har sluttet, vi gjentar kurset neste år».

Supradin barn
de beste vitaminene for barn fra 3 år og eldre

Foto: www.bayer.ru

Vitamin- og mineralkomplekset for barn Supradin Kids presenteres som en gel, hvis pris er omtrent 380 rubler per pakke på 175 ml, samt tyggbare pastiller og tabletter (kostnaden for en pakke på 30 stykker er omtrent 360 rubler) .

Fordeler. Supradin Kids tar hensyn til barnas behov, ikke bare for vitaminer, men også for mineraler og lecitin - den viktigste komponenten, uten hvilke mange kjemiske reaksjoner i celler er umulige. Lecitininnholdet er en betydelig fordel, som gir støtte til nervesystemet, kardiovaskulærsystemet, fordøyelsessystemet og andre systemer i kroppen. I tillegg inkluderer dette vitamin- og mineralkomplekset kalsium - en essensiell byggemateriale for muskel- og skjelettapparatet. Tyggetabletter og -tabletter inneholder kolin og Omega-3 - stoffer som er direkte involvert i den intellektuelle og psyko-emosjonelle utviklingen til barnet.

Feil. Ingen ulemper, som sådan, ble funnet: ved å legge gelen til kostholdet til et barn over 3 år, og tyggbare former av stoffet fra 11 år, gir du barnas kropp de viktigste vitaminene og bioaktive stoffene.

Anmeldelser. « I tre år nå, regelmessig om vinteren, har jeg gitt barna mine Supradin Kids (stjerner og fisk), en om dagen (selv om den er foreskrevet to ganger om dagen). Det åpenbare resultatet: barn blir ikke syke og er ved godt mot. Jeg gir det ikke hele tiden, men to ganger annenhver uke. Hvis det er klart at barnet trenger støtte, utvider jeg mottaket. Jeg bedre enn vitaminer Jeg har ikke sett en for barn (vi prøvde forskjellige før).»

Complivit Oftalmo for barn (fra 3 til 14 år)
beste vitaminer for øynene

Foto: otcpharm.ru

Vitamin- og mineralkompleks designet for å forbedre funksjonene til de visuelle organene. Kostnaden for emballasjepulver for å tilberede en suspensjon (44 g) er omtrent 200 rubler.

Sammensetningen av Complivit Ofthalmo er valgt på en slik måte at den har en målrettet effekt på å styrke barnets syn og øke utholdenheten til kroppen som helhet.

Fordeler. Dette vitamin- og mineralkomplekset inneholder unike komponenter som lutein og zeaxanthin - plantekarotenoider som er direkte involvert i å regulere funksjonene til synsorganene. Dette betyr at med økt visuelt stress øker også barnets behov for disse stoffene, og med deres mangel, lidelser som " Nattblindhet", nedsatt synsstyrke osv. Complivit Oftalmo inneholder blant annet 9 vitaminer og 3 mikro- og makroelementer som støtter arbeidet synsnerven og redusere den negative påvirkningen på barnets øyne av slike faktorer som stråling fra monitorer og UV-stråler.

Feil. Den eneste ulempen med Complivit Oftalmo er utilstrekkelig mengde mineraler. Men på den annen side ble dette verktøyet utviklet nettopp som beste vitaminer for øynene, og det samsvarer fullt ut med denne statusen.

konklusjoner. Et utmerket middel for barn over 3 år, som, med en integrert tilnærming til å organisere en sunn livsstil, vil bidra til å unngå synsproblemer. Vurdering - 10 av 10.