Skuespillerne er veganere. Oksana Bychkova - å spise uten dyremat

En vegetarisk trend har blitt så populær og diskutert relativt nylig. I dag forårsaker denne posisjonen ikke lenger overraskelse eller diskusjon, fordi du oftere og oftere kan møte de som fundamentalt nekter mat av animalsk opprinnelse, og på de beste restaurantene og kafeene anses det som dårlig form å ikke inkludere spesielle retter for vegetarianere på menyen . Dette betyr imidlertid ikke at selve konseptet "vegetarisme" er like ungt: Ved å se på historiske kronikker kan man være overbevist om at det i gamle tider ikke var mindre mennesker som fulgte en lignende diett. Hva er den dype meningen med et så mangefasettert og dypt konsept? La oss finne ut av det.

Vegetarisk utdanningsprogram: grunnleggende konsepter

Ved overfladisk undersøkelse ser vegetarisme ut til å være bare en spesiell diett der animalske produkter er ekskludert fra dietten. Noen bruker imidlertid en plantebasert meny utelukkende for å gå ned i vekt og opprettholde en sunn livsstil. Denne motivasjonen eksisterer også, men de fleste ekte vegetarianere styres også av religiøse, etiske og moralske overbevisninger. Valget av plantemat for dem er et helt logisk og berettiget skritt, som stammer fra budet "du skal ikke drepe", en protest mot vold og grusomhet i noen form, en human posisjon overfor alle levende skapninger som bor i verden rundt dem.

I evolusjonsprosessen begynte ekte vegetarisme å bli delt inn i flere områder:

1. Strenge vegetarianere (veganere) var i stand til å opprettholde sin tro ved å fullstendig forlate animalske produkter.
2. Laktovegetarianere inkluderer melk og meieriprodukter i menyen.
3. Ovo-vegetarianere spiser kun egg blant alle animalske produkter.
4. Lakto-ovo vegetarianere spiser meieriprodukter og egg, men utelukker kjøtt og fisk.
5. Pesco-vegetarianere tillater inntak av sjømat.

Veganisme har også en rekke varianter:

1. En råkostdiett lar deg inkludere plantebasert mat i kostholdet ditt uten varmebehandling. Tilhengere av denne trenden er overbevist om at når maten varmes opp over 46 grader Celsius, mister maten de fleste av sine fordelaktige egenskaper.
2. Fruktarisme innebærer at bare frukt brukes til mat, men ikke selve plantene. Fruktianere inkluderer i kostholdet bare de rettene for tilberedning som det ikke var nødvendig å ødelegge representanter for flora og fauna. De kan for eksempel spise bær, frukt og grønnsaker, men unngå salat og rotgrønnsaker (poteter, gulrøtter, rødbeter osv.).
3. Makrobiotisk diett tok kornprodukter og korn som basis, mens sukker og raffinerte vegetabilske oljer er forbudt.

Hvorfor er vegetarisme populær blant stjerner og deres fans?

Tvister om vegetarisme har ikke stilnet siden den dukket opp i samfunnet. Noen agiterer kraftig for å bevare livene til levende vesener og ta vare på ikke bare fråtsing, men også på miljøet, andre anser mennesket som et "rovdyr" som trenger kjøtt. Et banalt eksempel gitt av den kjente veganeren Gary Yourofsky kan prikke i-et en gang for alle: «Sett en levende kanin og et eple i barnesengen til et to år gammelt barn. Hvis et barn spiser en kanin og leker med et eple, skal jeg innrømme at jeg tok feil og spise biffen.» Men barn lytter til kroppen sin i større grad enn voksne. Derfor er det viktigere spørsmålet ikke om den menneskelige mage-tarmkanalen er i stand til å akseptere mat av animalsk opprinnelse, men er det nødvendig?

Kjøttmenyen ble hoveddelen av kostholdet etter mottak bred applikasjon produksjonsteknologi for å drepe dyr. Slik blasfemi kunne ikke gå ubemerket hen, så tusenvis av mennesker begynte å praktisere vegetariske vaner. "Jeg spiser ingen!" – sa de, og de hadde helt rett. Og selv de som var minst bekymret for den moralske siden av saken, og som ikke var avsky av historier om den usunne energien i maten de spiste, lurte på om kjøttretter var så sunne. For å oppnå større fortjeneste i produksjonen begynte de tross alt å injisere uheldige dyr med appetittstimulerende midler og veksthormoner, beroligende midler og antibiotika. Derfor har det å spise kjøtt ikke bare blitt uberettiget, men også veldig farlig.

Ja og med kjemisk oppbygning et stykke kjøtt er mer som "sakte gift". Mettede fettsyrer akkumuleres i kroppen og forårsaker overvekt, leverskade, åreforkalkning og mange andre alvorlige sykdommer. WHO-statistikken gjenspeiler det virkelige bildet: i regioner der kjøtt anses som grunnlaget for kostholdet, er forekomsten av av det kardiovaskulære systemet, hjerteinfarkt og slag med fatal, oppstår ondartede neoplasmer mange ganger oftere enn i land der vegetariske prinsipper respekteres.

Litt historie. Kjente vegetarianere fra den antikke verden

Et plantebasert kosthold har alltid vært ansett som en sunn og riktig vane. Har du noen gang lurt på hvorfor vegetarisme er populært blant kjendiser? Når de snakker om matpreferansene og troen deres, har de alltid prøvd å formidle til fansen at det ikke finnes og ikke kan være en unnskyldning for å drepe en levende skapning. Og hvis fornuftens og samvittighetens stemme ikke er nok for en person, vil han kanskje lytte til de gode ordene til forskere og filosofer som støttet vegetarisme.

Til tross for at vegetarisme først ble utbredt på 60-tallet, da hippier åpenlyst erklærte sin tro, er det mange fremtredende individer i historien som fulgte et plantebasert kosthold. Vegetarisme har blitt fremmet av kjente mennesker til alle tider, og det er mange eksempler på dette.

Diogenes

Det første som er assosiert med denne fremragende eldgamle greske filosofen, som levde før vår tidsregning (404-323 f.Kr.) er hans berømte tønne. Det var imidlertid ikke bare dette at Diogenes av Sinope ble berømt i sin tid. Han var den flinkeste av Antisthenes' elever, en tilhenger av den kyniske skolen, som dessuten holdt seg til vegansk tro. Blant hans mange sitater, som har blitt aforismer og som fortsatt er relevante den dag i dag, er visdomsord om vegetarisme: "Vi kan spise menneskekjøtt like godt som vi gjør kjøttet til dyr."

Ovid

Sentral-Italia ble ikke spart for prinsippene om dyrevern. Den berømte romerske poeten Publius Ovid Naso tilhørte en adelig familie av ryttere, og fikk derfor en utmerket utdannelse etter disse standardene. Det var han som presenterte et unikt vers for allmennheten, som raskt spredte seg over hele verden:

«Å, dødelige! Vær redd for å urene
Kroppene deres med denne onde maten,
Se - åkrene dine er fulle av korn,
Og grenene på trærne bøyde seg under vekten av frukten,
Grønnsaker og urter som er velsmakende gis til deg,
Når tilberedt av en dyktig hånd,
Vintreet er rikt på klaser,
Og duftende kløver gir honning,
Sannelig, Moder Natur er sjenerøs,
Gir oss en overflod av disse delikatessene,
Hun har alt til bordet ditt,
Alt for å unngå drap og blodsutgytelse.»

Plutarch

Vegetarisme ble støttet av kjente mennesker fra antikkens Hellas, blant dem var Plutarch, en encyklopedisk vitenskapsmann, forfatter og filosof som levde i krysset mellom to epoker i den lille greske byen Chaeronea. Imidlertid var Plutarchs berømmelse ikke begrenset til veggene i fødebyen hans - han fikk en utmerket utdannelse fra Ammonius i Athen, og reiste i lang tid gjennom Hellas, Lilleasia og Italia. En gang i Roma fikk han den ære å besøke keiserne Trajan og Hadrian.

Hjemme var Plutarch også veldig respektert: han bar med verdighet tittelen prest i Delphic-helligdommen, jobbet som konsul og prokurator i provinsen Achaia. Plutarch viet en hel avhandling til problemene med kjøttspising, som har overlevd til i dag i nesten uendret form:

«Jeg for min del er forvirret, hva må ha vært følelsene, sinnstilstanden eller sinnstilstanden til det første mennesket da han, etter å ha drept et dyr, brakte offerets blodige kjøtt til leppene sine? Hvordan kan han, etter å ha plassert godbiter av uhyggelige lik og kadaver på bordet foran gjestene, gi navnene "kjøtt" og "spiselig" til noe som bare i går gikk, ropte, bløt og så seg rundt? Hvordan kan synet hans bære synet av det utgytte blodet til uskyldige drepte mennesker, de flådde og lemlestede kroppene? Hvordan luktesansen hans tåler denne forferdelige lukten av død, og hvordan alle disse grusomhetene ikke ødelegger appetitten hans når han tygger kjøtt fylt med smerte og nyter blodet fra et dødelig sår.

Men hvordan forklare det faktum at denne galskapen av fråtsing og grådighet presser deg til blodsutgytelsens synd, når det er en overflod av ressurser rundt omkring for å sikre vår komfortable tilværelse? Hva får deg til å baktale Jorden som ute av stand til å forsyne oss med alt vi trenger?.. Er du ikke skamfull over å sette jordbruksproduktet på samme nivå som et revet offer for slakting? Sannelig er det vanlig blant dere.»

Seneca

Lucius Annaeus Seneca kom ikke til vegetarisme med en gang. Faren hans, som verdsatte praksis mer enn sønnens lidenskap for filosofi, flyttet med familien til Roma fra Cordub (en liten spansk by hvor Seneca ble født), hvor den unge vitenskapsmannen lærte det grunnleggende om vitenskapene Sextius, Sotion og Attalus . Takket være dette ble han ikke bare en filosof (ja, Seneca ga ikke opp hobbyen sin, men var i stand til å kombinere den med en karriere), men også en verdensberømt dramatiker og politisk skikkelse. Blant talene hans er mange viet til vegetarisme som grunnlag for renhet, vennlighet og humanisme:

«Prinsippene for unngåelse av kjøttmat, formulert av Pythagoras, om sant, lærer renhet og uskyld; hvis de er falske, så lærer de oss i det minste nøysomhet, og hvor stort vil tapet ditt være hvis du mister grusomheten din? Jeg prøver bare å frata deg maten til løver og gribber. Vi er i stand til å finne vår sunn fornuft, bare ved å skille seg fra mengden - for ofte kan selve oppmuntringen fra flertallet tjene som et sikkert tegn på fordervelsen til et bestemt syn eller handling. Spør deg selv: "Hva er moralsk?", ikke "Hva er akseptert blant folk?" Vær moderat og behersket, snill og rettferdig, gi avkall på blodsutgytelse for alltid.»

Leonardo da Vinci

En berømt italiensk vitenskapsmann, kunstner, arkitekt, skulptør og oppfinner fra 1400-tallet, hvis ord og penselstrøk nå er gull verdt, den hvis biografi dannet grunnlaget for handlingen i en moderne TV-serie og fortjente en Golden Globe ... Alt dette handler om Leonardo da Vinci. Hans bitende uttalelser om kjøttspising forårsaker fortsatt en stor diskusjon, fordi Leonardo selv holdt seg til streng vegetarisme og oppfordret andre til å redde livene til uskyldige dyr:

1. "Mennesket er i sannhet dyrenes konge, for hvilket annet dyr kan sammenlignes med ham i grusomhet."
2. "Vi lever av å drepe andre: vi går graver!"
3. "Fra en tidlig alder unngikk jeg å spise kjøtt, og jeg tror at tiden vil komme da folk som meg vil se på drap av et dyr slik de nå ser på drap av en person."
4. "Så lenge folk slakter dyr, vil de drepe hverandre."

Hvordan støtter kjente personer i musikkverdenen vegetarisme?

Pop- og showbusinessstjerner, hvis musikalske komposisjoner blir hørt av et publikum på millioner, prøver med all kraft å fremme vegetarposisjonen til massene. Det er vanskelig å klandre dem for det faktum at kampen for miljøet bare er et PR-stunt, fordi de fleste av dem ikke bare uttrykker sine synspunkter åpent, men også ofrer multimillion-dollarkonserter, og forsvarer retten til liv for våre småbrødre. Vegetarisme fremmes av stjerner over hele verden, hvorav mange er legender i det musikalske miljøet.

Stephen Patrick Morrissey

Forsangeren i det engelske rockebandet The Smiths har blitt en sann legende blant vegetarianere. I følge en meningsmåling fra BBC2 ble han anerkjent som sølvmedaljevinner i kategorien Living Idols. Det var Morrissey som ga ut albumet «Meat Is Murder» («Meat is Murder») med et spor med samme navn, som regnes som en uuttalt hymne for vegetarianere. Sangeren selv ga opp å spise kjøtt i en alder av 11 år og angrer bare på at han ikke gjorde det tidligere: «Å bli vegetarianer er en absolutt rasjonell beslutning. Det er ikke et eneste fornuftig argument for å drepe dyr."

Den legendariske Beatles-sangeren har ikke spist animalsk mat siden tidlig på åttitallet, det samme har hans avdøde kone Linda, som til og med lanserte en linje med plantebaserte produkter. Sir Paul McCartney støtter den britiske organisasjonen for Ethical Treatment of Animals og har mer enn en gang vært en ivrig motstander av å drepe levende skapninger for mat.

McCartney kom ikke til vegetarisme med en gang - han spiste tidligere kjøttprodukter og var glad i å fiske: "For mange år siden fisket jeg, og da jeg dro den ut, skjønte jeg at jeg drepte den - rett og slett for den flyktige gleden som jeg mottatt. Så klikket noe inni meg. Jeg skjønte da jeg så på henne som kjempet for luft, at livet var like viktig for denne fisken som det var for meg.»

Etter dette uttalte sangeren seg mer enn en gang til forsvar for dyrs rettigheter. La oss lytte til hva verdenskjendiser sier om vegetarisme:

1. "Det er mange problemer på planeten vår i dag. Vi hører mange ord fra forretningsmenn, fra regjeringen, men det ser ut til at de ikke kommer til å gjøre noe med det. Men du kan endre noe selv! Du kan hjelpe miljøet, du kan bidra til å stoppe dyremishandling, og du kan forbedre helsen din. Alt du trenger å gjøre er å bli vegetarianer. Så tenk på det, det er en god idé!»
2. "Hvis slakterier hadde glassvegger, ville alle blitt vegetarianere."

Jared Leto

En favoritt blant det kvinnelige publikummet, forsangeren i rockebandet 30 Seconds to Mars og skuespilleren Jared Leto, i begynnelsen av førtiårene, ser ung og velstelt ut. Som sangeren selv hevder, å opprettholde utmerket utseende En sunn livsstil og et plantebasert kosthold hjelper ham: «Jeg har fortsatt mange laster, men alkohol er ikke en av dem. Jeg tror det handler om tilstrekkelig mengde søvn og kosthold. Hvis du reiser mye og ikke sover, vil du ikke vare lenge, det er sikkert. Jeg fører en ganske sunn livsstil, og jeg tror det hjelper meg mye. Jeg har vært på denne veien lenge: Jeg var først vegetarianer i 20 år, så ble jeg veganer, og generelt tar jeg vare på meg selv. Alt dette hjelper meg sannsynligvis å opprettholde min ungdom.»

Kjendisen fordømmer offentlig kjøttetere og nøler ikke med å påpeke at klær laget av skinn og pels i hovedsak er det samme som drap. På herrekolleksjonsvisningen på Fashion Week bar Leto en pelskrage, men til tross for de kaustiske kommentarene fra ondsinnede kritikere, viste det seg at pelsen var kunstig, og Jared selv ble veldig irritert over forslaget om at han kunne bruke noe laget av en dyr. Han måtte avvike fra prinsippene sine bare to ganger siden 1993, da vokalisten adopterte vegetarisme: under innspillingen av videoen til "A Beautiful Lie" og filmen "Alexander", der han, ifølge rollen sin, måtte konsumere animalske produkter .

Den ekstravagante sangeren Alisha Bethe Moore, bedre kjent som Pink, er ikke bare tilhenger av et vegetarisk kosthold - hun forsvarer aktivt dyrs rettigheter, er medlem av PETA, hun snakker skarpt negativt om prins William, dronning Elizabeth II og Beyoncé, som ødelegger dyr for morsomme og tvilsomme skjønnhetsklær. Sangerens vurdering er utenfor listene: i et helt tiår (fra 2000 til 2010) hadde hun den ledende posisjonen i TOPPEN av det amerikanske Billboard-magasinet. Pink avviste imidlertid en kontrakt på flere millioner dollar med kongefamilien: «Jeg avslo en invitasjon fra prins William til å synge på bursdagen hans fordi han jaktet på dyr i Afrika, og jeg synes det er ekkelt. Jeg anbefaler deg også å unngå pels- og skinnklær. Du kan kle på deg uten å drepe noen."

Ozzy Osbourne

Hardrockstjernen Ozzy Osbourne i lang tid Jeg kjempet med meg selv for å bli en ekte veganer. En av grunnleggerne av «gold lineup» til Black Sabbath har gitt ut mer enn 100 millioner plater, og siden 2010 begynte han også å skrive en spalte om sunn måte liv og plantebaserte dietter i magasinet Rolling Stone. Ozzy Osbourne var ikke i tvil om hvorfor vegetarisme er populært blant stjerner og deres beundrere: «Alle som bestilte en biff bør få en kniv og ha med seg en ku. Ta livet av deg selv og spis!"

Nelly Furtado

Den populære kanadiske sangeren støtter vegetarisme av flere grunner. Først innrømmer stjernen skaden kjøttretter og prøver å ta vare på helsen sin. Og for det andre er hun fremmed for grusomhet og overgrep mot dyr. Derfor består Nellies kosthold utelukkende av plantemat: «Vegetarisme er det beste valget hvis du vil være sunn." Dessuten risikerer ikke sangerens følge, som vet om troen hennes, å spise kjøtt og fisk i hennes nærvær - Furtado tåler rett og slett ikke synet av disse produktene.

Kjente skuespillere er vegetarianere

Det er ingen tvil om at skuespill er et offentlig yrke. Derfor erklærer kjendiser i filmindustrien sin vegetariske tro åpent og innbydende: på denne måten prøver de å formidle til fansen ideen om en sunn livsstil og utryddelse av ondskap mot dyr. Dessuten bemerker mange av dem at et plantebasert kosthold lar dem se yngre ut og føle seg mye bedre. Blant dem er Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde og mange andre verdenskjente stjerner.

Amerikansk-israelsk skuespillerinne Natalie Portman, kjent for millioner filmelskere for filmene «Leon», «Closer», «V for Vendetta» og «Black Swan», vinner av en Oscar og Golden Globe, har vært vegetarianer siden hun var åtte år gammel. Natalies far presset henne ufrivillig til å gi opp kjøtt: «Da jeg var åtte år gammel, tok faren min meg med til en medisinsk konferanse der resultatene av laserkirurgi ble demonstrert. Brukes som visuelt hjelpemiddel levende kylling. Siden har jeg ikke spist kjøtt.»

I en bevisst alder ble Natalie Portman en dyrerettighetsaktivist - hun bruker ikke gjenstander laget av pels, skinn eller naturlig semsket skinn, unngår klær dekorert med fjær, og ga til og med ut sin egen serie med kunstige sko. Skuespillerinnen forklarer det lakto-ovo-vegetariske kostholdet som følger: "Jeg lyttet til kroppen min, så jeg spiste egg og smør. Jeg følte at jeg ville ha disse produktene og trengte dem.»

Den berømte Hollywood-skuespilleren og sexsymbolet fra forrige århundre, Richard Gere, tok vegetarismens parti etter å ha vendt seg til buddhismen. Han angret imidlertid aldri på avgjørelsen - ifølge kjendisen føler han seg nå mer munter og sterkere for hvert år. Og faktisk, til tross for at Richard er over 50 år, er hans sjarm og naturlige sjarm hevet over tvil, og hans ungdom og blomstrende arter gleder mange fans av arbeidet hans. "Det faktum at dyr lider av menneskelig grusomhet er hinsides forståelse. Hjelp til å stoppe denne galskapen!" – Gere ringer. «Folk blir fornærmet av dyrerettighetskampanjer. Det er morsomt. Det er ikke så ille som massedød dyr i fabrikken."

Richard Geres sunne livsstil er ikke begrenset til vegetarisme - skuespilleren mediterer daglig i fanget av naturen, reiser ganske ofte rundt i Tibet, og besøker absolutt Dalai Lama: "Dette er mitt hjem, min familie," sier skuespilleren, "her føler jeg meg rolig.»

Olivia Wilde

Hollywood-skjønnheten, som rett fra sidene i et glanset magasin, er overbevist om at hennes elegante utseende først og fremst skyldes hennes aktive livsstil og plantebaserte kosthold. Olivia Wilde har vært vegetarianer i årevis. i lange år og tillater seg praktisk talt ingen avlat. Det eneste unntaket for skuespillerinnen var alvorlig depresjon etter skilsmissen fra ektemannen, filmregissøren Tao Ruspoli Wild. Et vanskelig brudd ble et psykisk traume for Olivia, og hun tillot seg selv litt slakk: «Jeg liker virkelig sunn mat. Jeg var veganer i mange år. Men da livet mitt ble hektisk, da jeg gikk gjennom en skilsmisse, tenkte jeg: "Jeg trenger en jævla ost." Det var slik ost kom inn i livet mitt.»

Oscar-vinner Gwyneth Paltrow er kjent som en ivrig talsmann for det grønne kostholdet. Hun har gitt ut flere bøker som forklarer hvorfor vegetarisme er populært blant kjendiser – samlingene hennes av makrobiotiske oppskrifter har latt millioner av lesere fordype seg i en kjendis verden og forstå hvordan hun klarer å se så bra ut.

En slik diett hindrer skuespillerinnen litt på settet, fordi scener med familielunsjer og middager med tilstedeværelse av kjøttretter skal se naturlige ut, og Gwyneth vender seg bokstavelig talt bort fra synet av et nylaget dyr: "Filmscener med middager og lunsjer er dårlig fordi du blir tvunget til å spise det samme om og om igjen.» mange tar, noen ganger hele dagen. Mange skuespillere liker ikke dette og spiser derfor ikke spesifikt på kameraet virker unaturlig for meg. Riktignok spytter jeg ut det meste av det jeg putter i munnen etter "stopp"-kommandoen. Ellers risikerer jeg å få urolig mage.»

Riktignok kom ikke Gwyneth Paltrow til slike overbevisninger på egen hånd - de grunnleggende prinsippene for vegetarisme ble satt inn i skuespillerinnens vakre hode av den berømte forkjemperen for dyrs rettigheter, kollega Leonardo DiCaprio: "Leo snakket hele tiden om hvor ille det er å spise kjøtt , og hvordan storfeavl er forferdelig. Jeg har ikke spist rødt kjøtt på 20 år. Dette er ikke å si at dette er helt og holdent DiCaprios fortjeneste, men han var definitivt den første som ga denne ideen og næret den i meg. Jeg ble interessert i makrobiotika da faren min fikk diagnosen kreft. Da virket det for meg som om det var etablert en spesiell forbindelse mellom oss og at jeg kunne hjelpe ham ved å spise riktig.»

Prinsippene til Hollywood-kjekkasen og den utrolig talentfulle skuespilleren Brad Pitt personifiserer hvordan kjente mennesker fremmer vegetarisme. Han er sikker på at bare produkter av vegetabilsk opprinnelse kan gi normalt arbeid kropp. Og han har noe å sammenligne med: siden barndommen har lille Brad spist mat som var tradisjonell etter amerikanske standarder, inkludert kjøtt, røkt kjøtt og hurtigmat. Og først etter bryllupet med Angelina Jolie, revurderte skuespilleren sitt syn på livet - han begynte å føre en sunn livsstil, spille sport, spise riktig og hjelpe de trengende. For ham ble vegetarisme ikke et moteutsagn, men en viktig posisjon: "Jeg må være vegetarianer... jeg vil ikke ha noe dyr på tallerkenen min."

Etter å ha adoptert en sunn livsstil, begynte Brad Pitt å se og føle seg mye bedre. Som skuespilleren bemerker, hjalp eliminering av animalske produkter ham med å forbedre blodsirkulasjonen og hjerneaktiviteten.

Kjente vegetarianere er sportsstjerner

Mange vellykkede idrettsutøvere har bevist ved sitt eget eksempel at et plantebasert kosthold er det eneste mulige alternativet for å opprettholde helse og godt humør, holde kroppen i god form og alltid være på toppen av sine evner. Olympiske mestere og kjendiser snakker om vegetarisme som et "universalmiddel" for alle sykdommer, fordi en slik diett bidro til deres prestasjoner. Blant dem er flere gullmedaljevinnere i internasjonale konkurranser, sportsstjerner som ikke mister populariteten selv etter at de "forlot løpet": Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson og andre.

Federick Carlton Lewis trakk seg tilbake fra profesjonell idrett for lenge siden – den kjente idrettsutøveren var godt over 50. Hans popularitet sluttet imidlertid ikke der: Den amerikanske basketballklubben Chicago Bulls, som et tegn på respekt for idrettsutøverens meritter, reserverte nummer 208 for ham, selv om han ikke engang spilte basketball. I tillegg pryder Karls portrett et av frimerkene til Aserbajdsjan - er ikke dette et tegn på ekte ære?

Den olympiske mesterrekordholderen, hvis biografi inkluderer 9 medaljer, ble ikke umiddelbart vegetarianer: i begynnelsen av karrieren la Carl Lewis ikke vekt på hva han spiste. Overgangen til plantemat bidro imidlertid til å styrke idrettsutøverens posisjon på friidrettsarenaen. Han forsvarte sin tro ved personlig eksempel og mange kommentarer om vegetarisme: "Jeg har oppdaget at en person ikke trenger animalsk protein for å være en vellykket idrettsutøver."

Bruce Lee

Denne enestående mannen er bedre kjent som en populær filmskuespiller og regissør, men han var også en mester i kampsport. Bruce Lee ble inkludert i Guinness rekordbok 12 ganger for sine tjenester. De fysiske egenskapene hans var fantastiske: idrettsutøveren kunne holde en vekt som veide 34 kg på en utstrakt arm, slå en Coca-Cola-boks med fingrene, gjøre push-ups med bare to fingre og gjøre pull-ups med småfingrene. Reaksjonene hans var så skarpe at standard 24 bilder per sekund filmteknologi ikke alltid kunne fange skuespillerens passasjer. Bruce Lee selv annonserte ikke kostholdet sitt, men datteren Shannon Lee sa i et intervju med Big Breakfast at atleten var en streng veganer i 8 år.

Mike Tyson

Den absolutte verdensmesteren i tungvektskategorien, den beryktede bokseren Mike Tyson, tok også "korreksjonens vei" og tok i bruk et vegetarisk kosthold. Han ble presset til å ta dette alvorlige skrittet av sin kjærlighet til duer, for det ble han involvert i den første kampen i livet hans. Ifølge bokseren har disse fuglene de største hjertene, så det å beskytte alle levende ting ble meningen med livet for Mike. Han utviklet til og med sitt eget dyrevernprosjekt på Animal Planet.

"Du må bli veldig overrasket over å høre at jeg er vegetarianer?" – sier Tyson ler. Faktisk, nå trenger ikke motstanderne hans å bekymre seg for ørene, fordi bokseren ikke lenger er interessert i dem.

Kjente vegetarianere i Russland

Når vi snakker om kjente veganere, ville det være partisk å bare nevne utenlandske stjerner - innenlandske idrettsutøvere, skuespillere, forfattere og musikere støtter vegetarisme ikke mindre aktivt. Dessuten har den "grønne dietten" i Russland vært populær i mange år - ikke bare våre samtidige, men også historiske personer fra sovjetisk kultur fremmet ideene om å gi opp kjøtt og andre manifestasjoner av grusomhet mot dyr.

Lev Tolstoj

Romanen "Krig og fred" er ikke den eneste prestasjonen til den fremragende russiske forfatteren Leo Tolstoj. Idet han ledet livsstilen til en eremitt, glemte ikke opplysningsmannen å instruere sine landsmenn "på den sanne veien" - ideene hans om ikke-voldelig motstand inkluderte vegetarisme som det første skrittet mot åndelig og moralsk rensing av mennesket. Leo Tolstojs essays «Om det urimelige ved kjøttspising» og «Livsveien» ble en reell standard for mange russiske humanister: «Så lenge det finnes slakterier, vil det være slagmarker», sa Leo Tolstoj. Og dette er ikke hans eneste uttalelse til forsvar for dyr:

1. "Hvordan kan vi håpe på fred og velstand på jorden hvis kroppene våre er levende graver der slaktede dyr er begravet?"
2. «Hvis en person er seriøs og oppriktig i søken etter moral, så er det første han bør vende seg bort fra kjøttspising... Vegetarisme regnes som et kriterium som man kan gjenkjenne hvor alvorlig og sann en persons ønske om moralsk perfeksjon er."

Valeria Gai Germanika

En kvinne som ble en kjent regissør i en alder av 18. Valeria er fortsatt den mest diskuterte personligheten blant filmkritikere, kolleger på settet og vanlige mennesker.

Vegetarisme ble en del av livet til Valeria Gai Germanika etter fødselen av datteren Octavia. Først etter å ha blitt mor, innså regissøren grusomheten ved kjøttspising: «Når det kommer til mat, foretrekker jeg noe ayurvedisk. Grunnprinsippet for ernæring ifølge Ayurveda er at du skal spise lite, men veldig god, sunn mat. Jeg spiser ikke kjøtt, fisk eller egg. Hersker i kostholdet mitt sunn mat: brun ris, linser. Jeg ga opp kjøtt etter fødselen av datteren min: Jeg innså hvordan levende ting blir født. Og så dreper vi dette levende vesenet og presser det inn i oss selv. Det er vanskelig for meg å akseptere karmaen til et dyr som døde en voldsom død. Så jeg har vært vegetarianer i to år nå.»

Perky og sjarmerende - slik er alle vant til å se Olga Shelest på TV-skjermen. Hennes livlige og ringende stemme sender ikke bare fra TV-skjermen – stjernen er også populær på radiobølgene. Som barn skjedde en hendelse med henne som for alltid forandret divaens verdensbilde: «Da jeg var ni eller ti år gammel, besøkte vi bestemoren min i landsbyen. Jeg husker naboene planla et bryllup. Mange slektninger ankom. Og det ble bestemt å slakte væren. Følgende bilder kommer til tankene: de tar med en vær og binder den i gården. Og neste episode - han henger allerede død opp ned i en låve, og de flår ham. Katastrofe! Denne hendelsen gjorde et enormt inntrykk på meg. Og jeg nektet å spise pilaffen som ble tilberedt av kjøttet fra denne sauen. Dessuten overtalte hun alle sine brødre og søstre til å gjøre det samme. Så boikottet vi den store middagen. Og bestemoren min klaget senere til moren min da hun kom for å hente oss: de sier, Olenka gjorde så mye oppstyr - hun nektet å spise. Og det er hennes feil at barna er helt tynne.»

Foreldre tok ikke datterens lidenskap for vegetarisme på alvor, og vurderte det som et innfall og et innfall. Og som det viste seg, var det forgjeves - jenta beholdt sin overbevisning og voksenlivet: «Jeg er ikke en kjøttspiser av natur. Selv som barn spiste jeg ikke så mye kjøtt. Søtsaker er en annen sak. Jeg er veldig partisk mot kjøtt, og i en alder av tjue ga jeg det helt opp.»

Konklusjon

Vegetarisme forårsaker mye kontrovers og uenighet. Til tross for at behovet for å spise kjøtt og fisk er høyst tvilsomt, og grusomheten og hjerteløsheten ved slike synspunkter får en ufrivillig til å grøsse, er det bare å tenke på hvordan det å drepe et dyr ser ut, ikke alle har klart å gjenkjenne rasjonaliteten og menneskeheten av et vegetarisk kosthold. Selv WHO har klassifisert et plantebasert kosthold som psykiske lidelser- like ved siden av kjærligheten, som også er en av dem. Vel, hvis motstand mot grusomhet ikke anses som normen, så må det være det: det er bedre å bli ansett som unormal enn å spise levende vesener for offentlighetens skyld.

Før du bestiller en biff på en restaurant, husk Yesenins linjer, og kanskje vil du ha tid til å redde minst én levende sjel!

Avfeldig, tenner har falt ut,
Rull av år på horn.
Den frekke sjåføren slo henne
På brennevinsfelt.
Hjertet er ikke snill mot støy,
Musene klør seg i hjørnet.
Tenker en trist tanke
Om hvitfotkviga.
De ga ikke moren en sønn,
Den første gleden er ikke bra.
Og på en stake under ospen
Brisen rufset huden.
Snart på bokhveteveien,
Med samme barnslige skjebne,
De vil knytte en løkke rundt halsen hennes
Og de vil føre deg til slakt.
Patetisk, trist og mager
Horn vil grave seg ned i bakken...
Hun drømmer om en hvit lund
Og gresskledde enger.

Til tross for at vegetarisme ble praktisert for flere tusen år siden, ble det første offisielle fellesskapet av botanofager opprettet i forrige århundre, i 1947, i Storbritannia. I Rus' begynte de å nekte kjøttmat og regner seg som en del av den europeiske motebevegelsen 50 år senere. I et helt århundre ble vegetarisme bare hørt: bare noen få var gjennomsyret av kulturen og religionen til bevegelsens stamfar - India.

Hva hjalp vegetarisme til å bli et levedyktig kosthold i det 21. århundre?

Men nå er det det 21. århundre, og vegetarbevegelsen i en rekke slaviske land begynner å få fart. Mer og mer litteratur kan finnes i bokhandlernes hyller, hvor alle ins og outs av botanofager er beskrevet i detalj, og mange vitenskapelige artikler og publikasjoner er gitt. Og det viser seg at mange mennesker var gjennomsyret av vegetarbevegelsen på en gang berømte mennesker. Hvem er disse kjente vegetarianerne? Du vil finne svaret på dette spørsmålet ved å lese artikkelen.

tidligere århundrer

Hvem er verdens kjente vegetarianere? Hvem sine navn er på denne listen? Hvem vet kunstverk«Mona Lisa», «Kristi dåp» eller «Dame med en hermelin»? Eller hvem har noen gang beundret den fantastiske kreativiteten til renessansekunstnere? Bare noen få mennesker vet at den verdensberømte kunstneren, geniet av håndverket hans, Leonardo da Vinci, var vegetarianer. Det var han som skrev følgende ord: "Så lenge folk slakter dyr, vil de drepe hverandre." Da Vinci, som elsket livet og alle levende ting rundt seg, kjøpte dyr på lokale markeder, fordi å drepe dem for mat var villskap for ham.

Den neste fantastiske representanten for vegetarbevegelsen var Thiruvalluvar, som ble tilbedt i Sør-India. Han, som den italienske kunstneren Leonardo da Vinci, eier også følgende kjente setning, som viser sin holdning til å drepe dyr for mat: "Hvordan kan en person som spiser kjøtt og kjøtt av levende vesener vise medfølelse?"

Kjente vegetarianere ble også funnet blant filosofer. Så til denne listen kan du legge til den berømte tenkeren, den gamle greske matematikeren, mystikeren og filosofen - Pythagoras fra Samos. Gjennom hele livet var Pythagoras' kosthold utelukkende vegetarisk. Men av og til tillot filosofen seg å spise fisk.

Kjente vegetarianere i Russland

I mange år av livet hennes har TV-programlederen kjempet aktivt mot å spise dyre- og fjærfekjøtt. På russiske gater kan du se plakater av den motstridende PETA-bevegelsen ledet av denne kvinnen, hvor du kan se grufulle bilder av hva drap på dyr fører til, hvor forbitrede folk har blitt og hvordan deres holdning til dyreverdenen i prinsippet har forverret seg. .

Hvem er de kjente vegetarianerne i Russland? Kvinnen uten hvem TV-serien "Matchmakers" ikke ville ha fått en slik popularitet i Russland og CIS-landene er Lyudmila Artemyeva. Skuespillerinnen, som både opptrer i teateroppsetninger og opptrer i filmer med misunnelsesverdig frekvens, er også vegetarianer og oppfordrer folk til å huske sin menneskelighet og kjærlighet til flora og fauna generelt.

Ikke mindre kjent personlighet for kameraene. Tilbake på 2000-tallet, under prosjektet «The Last Hero», fikk han kallenavnet «Encyclopedia Man». Fra sidene i bøkene sine, fra TV-skjermene tilbyr han sine lesere og lyttere en enorm mengde informasjon om vegetarisme og veganisme, og er også en ivrig tilhenger av sistnevnte.

De mest kjente vegetarianerne i Russland: Laima Vaikule, Yolka, Stanislav Namin, Sati Casanova, Viktor Chaika og mange andre. Alle er tilhengere av vegetarbevegelsen, som i sin kreativitet og på bloggsider ønsker å formidle til folk at vegetarisme ikke bare handler om å redde dyr. Dette handler om å redde deg selv først.

Verdenskjente vegetarianere

Tom Cruise, Nicole Kidman, Jim Carrey, Pamela Anderson, Uma Thurman, Ozzy Osbourne, Steve Vai, Tina Turner, Oksana Pushkina, Orlando Bloom, Shura, Faina Ranevskaya - denne listen over kjente vegetarianere kan fortsette for alltid. Mange stjerner av denne størrelsesorden vil for alltid forbli i minnet, ikke bare som kjente skuespillere, regissører, musikere eller poeter, men også som krigere av den berømte VITA-bevegelsen, som for tiden har titalls og hundretusener av deltakere. Deres ønske om å leve i harmoni med våre mindre brødre er sterkt og edelt.

Idrettskjendiser i kampen for dyrenes liv

Blant idrettsutøvere er det mange mennesker som prøver å følge ikke bare en sunn livsstil, men også til vegetarisme. De kjemper også for rettighetene til våre småbrødre, donerer deler av inntekten deres til ulike redningsorganisasjoner rundt om i verden og ber alle dele sin mening om denne saken.

Kjente vegetariske idrettsutøvere

Mike Tyson er en talentfull person og æret Master of Sports. Den amerikanske bokseren har ikke spist mat av animalsk opprinnelse på flere tiår. Dette påvirket imidlertid ikke resultatene hans på noen måte.

Kroppsbygging er også kjent for sine idrettsutøvere som støtter vegetarbevegelsen. Dermed er Bill Pearl, som fikk tittelen "Mr Universe" fire ganger på rad, en av representantene.

Tennis representerer blant sine legender den tsjekkiske tennisspilleren Martina Navratilova, som gjennom hele livet har vist fordelene med sport og riktig næring basert på plantemat. Til tross for sin høye alder på 58, ser Martina rett og slett fantastisk ut. Og dette er ikke bare en ekstern tilstand. Mange idrettsutøvere hvis trener er Navratilova, bemerker hennes åndelige skjønnhet og utrolige styrke.

Hvilke andre kjente vegetariske idrettsutøvere vil bli med på listen vår? Prince Fielder og Tony Gonzalez er mestere i sport, passer kjekke menn og rett og slett utrolig sterke og kraftige gutter, hvis kosthold er basert på frokostblandinger, grønnsaker og frukt.

Bemerkelsesverdige blant dem er Robert Parish, Salim Stoudemire og John Sully, som oppfordrer fansen deres til alltid å huske at dyr er menneskets venner, ikke klær og mat. Salim bemerker også at å følge dietten har gjort det mulig for ham å oppnå nye rekorder, fordi vegetarisme gir ham mer energi og utholdenhet under seriøse basketballkamper.

En stor idrettsutøver, en anerkjent mester i å løpe over ulike distanser, han er mer sannsynlig å være veganer enn vegetarianer. Lewis har fulgt en utrolig streng diett siden 1991, som ikke inkluderer noe animalsk mat på noen måte, noe som hjalp ham til å bli ti ganger olympisk mester.

Og selv om denne listen bare er en liten del, kan du selv fra den se at vegetarisme ikke er et hinder i profesjonell idrett, men snarere det motsatte. Det skal også bemerkes at gladiatorene var vegetarianere.

Den slående forskjellen mellom veganerbevegelsen og vegetarbevegelsen

I motsetning til vegetarisme har den veganske grenen et strengere kosthold. Veganisme utelukker forbruk av animalske produkter helt. De spiser heller ikke honning, som, det ser ut til, ikke er et så kritisk produkt. Imidlertid har denne menyen mange begrensninger som selv vegetarianere noen ganger ikke forstår. Holdningen til veganere er mindre lojal enn til vegetarianere, men å bli veganer eller vegetarianer er hver persons valg.

Strengt kosthold av representanter for botanofager: hva er strengt forbudt å spise, bortsett fra animalske produkter

En plutselig overgang til en slik diett anbefales ikke hvis det ikke har vært noen forberedende trinn for en jevn overgang fra en full diett til en plantebasert. Kroppen tåler rett og slett ikke alle kostholdsrestriksjonene. Dessuten, uten nøye forberedelse, uten å gjøre deg kjent med all tilgjengelig informasjon om veganerbevegelsen, vil en person som har praktisert kjøttspising og mottatt den nødvendige listen over mineraler og vitaminer fra disse produktene raskt visne bort uten dem. Og det er i vår tid at det stadig oftere er blitt en slags ulykke å bli veganer uten forberedelse. De kan heller klassifiseres som ideologiske, som nettopp så noen få forelesninger av veganske professorer og ble inspirert av dette.

Dyrebeskyttelsen kan selvfølgelig ikke annet enn å glede seg, men en kraftig endring i kostholdet fører til bivirkninger. I tillegg vil slike mennesker ikke kunne vare lenge på en streng diett. Som praksis viser, er ideologiske veganere i stand til å holde seg til regimet i flere måneder, hvoretter de går tilbake til standard menneskelig kosthold med en overflod av animalske produkter. Og det er nettopp på grunn av slike "tidligere veganere" at omdømmet til botanofager har blitt merkbart skadet.

Kjendiser hvis ønske om å bevare liv og betydelig begrense seg i kostholdet oppveide deres primære trang

Patrick Baboumian, Adam Russell, Sky Valencia, Jennie Garth og mange andre er kjente personligheter som har viet hele livet til veganisme. Barnelegen, hvis medisinske artikler og bøker har bevist verdifulle og nyttige bidrag til utviklingen av medisinen, er en ivrig tilhenger av veganerbevegelsen.

Stemmen til satellittkanalen Animal Planet, TV-programleder Wendy Turner har også de siste årene identifisert seg med botanophagsamfunnet. Før dette praktiserte Turner aktivt vegetarisme, slik at det endelige målet på veien til en streng diett skulle oppnås uten skadelige konsekvenser for kroppen.

Kjente veganere og vegetarianere har blitt introdusert til din oppmerksomhet i denne artikkelen. Hvem skulle ha trodd? Å lese navnene til noen kjente personer var virkelig en overraskelse. Og dette er bare noen få av de verdenskjente personlighetene hvis liv har blitt forbedret ved å gi opp animalske produkter og gitt selvtillit, åndelig og fysisk styrke til å takle daglige vanskeligheter og alltid gå seirende ut.

Kulturen for vegetarisme og avslag på å bruke animalske produkter utvikler seg raskt hvert år, og kjente vegetarianere, inkludert kjendiser av ulike slag, bidrar til dette ved sitt eksempel.

Som ethvert annet fenomen som har et stort nummer av tilhengere, vegetarisme oppsto ikke i dag, eller til og med i går, men for flere tusen år siden. Og gjennom hele dens eksistens har den blitt tvetydig tolket av observatører, noe som har forårsaket heftige diskusjoner og polemikk om skaden og fordelene den medfører.

Om du vil bli med i denne bevegelsen eller ikke er et personlig valg for hver person, men listen over kjente og vellykkede mennesker antall personer som har tatt et valg til fordel for vegetarisme, vokser og utvides jevnt.

Så hvem er disse kjente menneskene som har oppnådd anerkjennelse i Russland og i verden ved å ekskludere kjøtt og fisk fra kostholdet, og i mer radikale tilfeller, ikke ha på seg skinn eller pels? Tiden er inne for å bli bedre kjent med hverandre, og hvem vet om du, ser på deres berømmelse og suksess, kanskje vil følge samme vei.

Eksempler fra fortiden

Selv i antikken fant vegetarisme tusenvis av tilhengere i alle verdenshjørner, og fanget begge hele nasjoner, India som et eksempel, og tiltrakk seg individer hvis biografi har blitt bevart i århundrer, og hvis navn er velkjente.

Her er noen av dem:

• Pythagoras fra Samos er en stor gammel gresk matematiker og filosof, i tillegg til utmerkede vitenskapelige avhandlinger, som uttrykte en enkel, men strålende setning: "Du kan ikke spise noe som har øyne";
• Plutarch er også en kjent tenker og moralist antikkens Hellas, og argumenterte for hans avslag på kjøtt ved at menneskesinnet svekkes av slik mat;
• Leonardo da Vinci er en strålende og talentfull mann innen mange felt av vitenskap og kunst, som levde og arbeidet under renessansen, den som forutså oppfinnelsene av fallskjerm, teleskop, sykkel, fly og mange andre ting som den moderne verden ikke kan klare seg uten. Han ble ansett som en universell mann, og han trodde på sin side at så lenge folk slakter dyr, vil de fortsette å drepe hverandre;
• Leo Tolstoy er en russisk kultforfatter hvis verk blir lest over hele verden, og klassifiserer dem med rette som mesterverk av litteratur. Klassikeren gjorde overgangen til vegetarisk kultur og tenkning i en alder av 50, og trodde at et vegetarisk kosthold ville bidra til perfeksjon av ånd og personlig moral. Han forble tro mot denne troen i ytterligere 32 år, til slutten av livet.
• Albert Einstein - legendarisk fysiker og prisvinner Nobel pris, som mange av hans andre store forgjengere, sa at utviklingen av vegetarisme, Den beste måten bevare livet og helsen til jordens befolkning;
• Henry Ford, en berømt amerikansk gründer og grunnlegger av Ford-konsernet, fulgte vegetariske prinsipper, i samsvar med konseptet om reinkarnasjon av livet. Med fast tro på at en person lever utallige ganger, forberedte han seg på neste liv på denne måten. Det er merkelig at eieren av selskapet i dag, hans oldebarn, holder seg til den samme troen.

De store vegetarianerne fra fortiden slutter ikke med de som er oppført ovenfor, og husker deltakere i bevegelsen i forskjellige århundrer, det er verdt å nevne Buddha Shakyamuni, Sergius av Radonezh, Mahatma Gandhi, Chesterfield, Arthur Schopenhauer, Franz Kafka, Seraphim of Sarov, Nikola Tesla, og hundrevis av andre mennesker som påvirket verdensutviklingen.

Tilhengere av vegetarisk kultur i dag

Utviklingen av filmindustrien spesielt og showbusiness generelt gjør dens lyseste representanter til gjenstander for oppmerksomhet fra millioner av mennesker som følger ikke bare deres nye suksesser og prosjekter, men også personlige liv. Hollywood-skuespillere, sangere, toppmodeller og motedesignere, showmen, sosialister og andre hvis navn er godt kjent. Hvis ansikter blinker på TV-skjermer og forsider av glansede magasiner, blant slike mennesker er det mange kjente vegetarianere.

De mest kjente menneskene som ga opp å spise kjøtt:

• Richard Gere er en amerikansk Hollywood-skuespiller som har fulgt et vegetarisk kosthold i 30 år, i tillegg deltar han i ulike dyrevernaktiviteter, inkludert sammen med Dalai Lama;
• Paul McCartney, et medlem av den legendariske Fab Four, er ikke bare komponist og musiker, han er også en trofast vegetarianer og en berømt kjemper for småbrødres rettigheter;
• Leo DiCaprio, en karismatisk og elsket skuespiller av mange, er en langvarig og aktiv deltaker i mange sosiale bevegelser til støtte for dyr og miljø, det sier seg selv at Leonardo ikke spiser kjøtt;
• Uma Thurman, en fantastisk skuespillerinne og kvinne av utsøkt skjønnhet, tok sine første skritt i vegetarbevegelsen i en alder av 11, og er til i dag tro mot slike trosoppfatninger;
• Pamella Anderson er en annen kjent kvinne en vegetarianer som har gjort en vellykket karriere som motemodell mens han har ført en vegetarisk livsstil;
• Brad Pitt, et Hollywood-sexsymbol og en talentfull skuespiller, spiser ikke dyrekjøtt, og sier at han følger vegetarisme ikke for motens skyld, men i samsvar med sin filosofi;
• Jim Carrey - lagt til listen over vegetariske skuespillere relativt nylig, nemlig etter hovedrollen i filmen "Ace Ventura", i filmingen som, i tillegg til den strålende komikeren, deltok mange dyr;
• Tobey Maguire er en kjent skuespiller som spilte rollen som "Spider-Man", en overbevist veganer, så mye at han med hans ord: "han vil ikke la en mann i skinn komme inn i sitt eget hus";
• Ozzy Ossbourne - ja, ja, en rebell og leder av et kulthardrockband, også blant de kjente vegetarianerne, den samme Ozzy som en gang bet av flaggermushodene rett på scenen, holder seg nå til en spesiell diett og skriver til og med en spalte om en sunn livsstil i det populære magasinet Rolling Stone;
• Natalie Portman, en Oscar-vinnende skuespillerinne, har kanskje overgått alle, siden hun ikke har spist kjøtt siden hun var åtte år gammel, helt siden hun var vitne til vitenskapelige eksperimenter på en kylling.

Listen over vegetarstjerner kan fortsette i svært lang tid: Madonna, sangeren Pink, Bill Clinton, Yoko Ono, Sylvester Stallone, Paris Hilton, musikeren Moby, forfatteren Chuck Palahniuk og mange andre har funnet noe viktig for seg selv i filosofien til vegetarisme.

Men ikke bare Hollywood-skuespillere og andre vestlige idoler kan snakke om deres tilknytning til bevegelsen. Russland har også et betydelig antall tilhengere.

Tilhengere av vegetarisme blant russiske stjerner:

• Pavel Durov, skaperen av de sosiale nettverkene VKontakte og Telegram, ga opp kjøtt mens han fortsatt var student, og har gjentatte ganger uttrykt på Internett at han er en fredelig skapning som ikke liker krig og er vegetarianer;
• Irena Ponaroshku, en TV-programleder, ble vegetarianer etter sin egen mann, noe hun er umåtelig glad for, for ved å gå over til en slik diett fikk hun mer energi og ble mindre lat;
• Sati Casanova er en sanger og skuespillerinne som ble vegetarianer i ferd med å bli interessert i yoga, avslaget på kjøtt, fisk og kylling skjedde ifølge sangeren gradvis og uten vold mot seg selv, akkurat i et bestemt øyeblikk kroppen; selv nektet å akseptere slik mat;
• Nikolai Drozdov, en journalist og TV-programleder kjent for mer enn én generasjon, ga opp å spise kjøtt tilbake i 1970, holder seg fortsatt til disse prinsippene og er forresten i utmerket fysisk form;
• Timur "Kashtan" Batrutdinov er en showmann og TV-programleder, anser seg selv som vegetarianer, men tillater å ha på seg klær laget av pels og skinn;
• Laima Vaikule er en sanger og skuespillerinne som har vunnet kjærligheten til fans ikke bare med sin kreativitet, men også med sin aktive livsposisjon i kampen for dyrs rettigheter og human behandling av dem.
  Det er mange flere kjente veganere i landet vårt. Disse inkluderer: forfattere, politikere, skuespillere, TV-programledere, musikere og, selvfølgelig, idrettsutøvere.

Hvem, hvis ikke folk som har viet livet til sport, trenger å konstant overvåke helsen og opprettholde kroppen i utmerket fysisk form? Når du ser på russiske idrettsutøvere og verdensmestere som har tatt et valg til fordel for vegetarisme, kan du ikke la være å lure på om ikke alle negative uttalelser om denne bevegelsen er overdrevet? Hvis, som ondskapsfulle kritikere hevder, vegetarisme ikke er akseptabelt Menneskekroppen og er helseskadelig, hvordan klarte alle disse menneskene som ga opp kjøtt å nå slike atletiske høyder og fortsette å erobre nye olympiske høyder og sette verdensrekorder?

Kjente vegetariske idrettsutøvere:

• Mike Tyson - Den amerikanske tungvekteren Iron Mike, den absolutte verdensmesteren i boksing, som har satt mer enn én rekord i løpet av karrieren som fortsatt ikke kan gjentas, praktiserer også vegetarisme. Strenge restriksjoner og forbud mot å spise mat av animalsk opprinnelse gjør bokseren lykkeligere, og bidro i tillegg til å gå ned ca 50 kg overvekt;
• Mohammed Ali, en annen bokselegende, en mann som ble tildelt ærestittelen «Århundrets idrettsmann», spiser ikke kjøtt;
• Alexey Voevoda er «vår» tungvekter, en av de sterkeste menneskene på jorden, verdensmester i armbryting og to ganger olympisk mester i bob, spiser ikke dyrekropper;
• Martina Navratilova - i tillegg til en rekke priser i tennis, har denne kvinnen befestet sin posisjon som et aktivt medlem av PETA, som virkelig bryr seg om og tar til orde for dyrs rettigheter.

Vegetarismens kultur, etter å ha gått gjennom flere årtusener, har beholdt sin betydning frem til i dag. Det økende antallet vegetarianere beviser at dette ikke bare er en subkulturell bevegelse, men en hel livsfilosofi, med det grunnleggende prinsippet om humanisme og medfølelse for de som er svakere og mer forsvarsløse enn oss.

Og dette er kriteriene som skiller en person fra et dyr, og manifestasjonen av menneskeheten overfor et dyr er dobbelt oppløftende. Alle som vi er vant til å kalle "stjerner" er talentfulle mennesker som har klart å oppnå suksess, men ingenting menneskelig er fremmed for dem. Enig i dette kan man forstå hvorfor de valgte vegetarisme

Vegetarisme i livene til de mest kjente menneskene på planeten - helse og tro

Jean-Jacques Rousseau

En av grunnpilarene i amerikansk kultur kom til vegetarisme i en alder av 60. Det nye matsystemet falt fullstendig sammen med hans prinsipper om avholdenhet, nøysomhet og rettferdighet. Franklin bemerket at å gi opp kjøtt øker intelligensen og renser tankene.

Kjente skuespillere og skuespillerinner

Den berømte skuespilleren nektet kjøttprodukter selv i ungdommen av en veldig prosaisk grunn. Den unge mannen led av alvorlig akne. Å eliminere kjøtt og meieriprodukter fra kostholdet bidro til å overvinne problemet, men Harrelson stoppet ikke der. Han bor nå på egen økologisk gård og er en aktiv dyreaktivist.

Skuespillerinnen ble vegetarianer som barn. Da endret hun ikke bare livsstil, men ble også en aktiv deltaker i miljøbevegelser. Som voksen kom Portman til streng veganisme, og gjorde et unntak bare under graviditeten.

Hun er kanskje det mest kjente ansiktet til PETA, dyrerettighetsorganisasjonen. "Baywatch" ble vegetarianer i ungdommen og anser denne dietten som en garanti for velvilje og godt utseende.
I et av intervjuene foreslo skuespillerinnen å bytte fanger i amerikanske fengsler til plantebasert mat.

Vegetariske leger

Idrettsutøvere, verdensmestere

WBO-verdensmesteren i boksing i weltervekt i 2012 anser vegetarisme som en av hovedårsakene til suksessen hans.

Den amerikanske olympiske mesteridrettsutøveren ble vegetarianer i 1990. I neste sesong gjenspeiles dette i resultatene hans: For første gang på flere år kunne han igjen vinne en gullmedalje i sprintløpet under verdensmesterskapet i Tokyo.

En av de beste russiske skiskytterne ga opp kjøtt tilbake i 2003. Etter det begynte hun å dukke opp oftere på pallen under VM-etappene, og i 2006 og 2010 vant hun gull som en del av stafettlaget i OL.

Den berømte bobslederen eksperimenterte ikke bare med å gi opp mat av animalsk opprinnelse, men var til og med en råmatist i noen tid. Idrettsutøveren er sikker på at det fulgte en streng diett som hjalp ham med å overvinne overflødig vekt og oppnå en så imponerende suksess.

Merk. Det er mange flere navn på listene over kjente vegetariske idrettsutøvere, men mange av dem ga opp kjøtt mot slutten av karrieren eller etter å ha trukket seg tilbake fra store idretter. Blant dem er turneren Olga Kapranova og bokseren Mike Tyson.

Vegetariske forfattere

Bookerprisvinneren er ikke bare kjent som feminist, men også som dyreaktivist. Vegetarisme for henne er et naturlig tillegg til teorien om rasjonelt forbruk.

Vegetarforskere og oppfinnere

Den viktigste systematisereren av biologi holdt seg til ideen om at mennesket, etter hvilken type mat han spiser, er mye nærmere planteetere enn rovdyr.

Den store oppfinneren levde et langt liv. Ikke siste plass levde en sunn livsstil der. Industrimannen kombinerte vegetarisme med interesse for vedisk praksis og trodde på reinkarnasjon.

For den berømte TV-programlederen og doktoren i biologiske vitenskaper var det å gi opp kjøtt en naturlig forlengelse av hans kjærlighet til naturen.

Populære bloggere

Kanallenke
Fembarnsmoren har avslørt hemmeligheten bak hennes fantastiske utseende i flere år nå. Bloggen hennes dekker alle aspekter som er viktige for å nå dette målet, ikke minst vegetarisme.

Russiske kjendiser er vegetarianere: video

Noen anser offentlige uttalelser fra stjerner om deres vegetarisme som en måte for PR, men i større grad er denne populariseringen av en annen karakter. Hver person har rett til å bestemme selv hvilken livsstil de skal føre, men hvert valg til fordel for livet for våre naboer på planeten gjør verden litt snillere.
planeten gjør verden litt snillere.

11.12.2018 |

Vegetarisme som livsfilosofi har fått et stort antall tilhengere over hele verden. Noen gjør PR ut av det, prøver å tiltrekke seg oppmerksomhet, andre styres av personlige prinsipper og følger sunne matvaner.

Artikkelen er informativ og tvinger deg ikke til å velge et spesifikt ernæringssystem.

Madonna

Madonna har blitt veganer

Dronningen av utenlandsk popmusikk har blitt en av de mest overbeviste tilhengerne av vegetarisme. Jeg ga opp kjøtt for første gang i en alder av 15. Etter å ha begynt å praktisere yoga og spirituell praksis, ble Madonna en streng veganer. Kostholdet hennes inneholder heller ikke mel eller søtsaker.

Moby

Moby er en engasjert veganer

I følge sangeren selv, sterk kjærlighet til dyr og ble hovedårsaken til hans vegetarisme. Som barn tok Moby med seg en forlatt kattunge hjem, som han kalte Tucker. Refleksjoner over forsvarsløsheten til det firbeinte dyret og bevisstheten om kjærlighet til ham gjorde jobben sin. På begynnelsen av 1980-tallet ble Moby en engasjert veganer.

Tom cruise

Tom Cruise byttet ut kjøtt med proteinshakes

Skuespilleren og manusforfatteren ble med på listen over kjente vegetarianere i verden for mer enn ti år siden, i første halvdel av 2000-tallet. Cruz ga helt opp kjøtt. Mangelen på animalsk protein kompenseres for av proteinshakes, som Tom bruker regelmessig for å opprettholde utmerket fysisk form.

Jennifer Lopez

Jennifer ga helt opp kjøtt

Sangerinnen og den fremstående forretningskvinnen tenkte lenge på et vegetarisk kosthold, men bestemte seg for å bli veganer først i 2014. Lopez bestemte seg for å helt gi opp melk, egg og andre produkter som kommer fra levende vesener.

Brad Pitt

Brad Pitt spiser et plantebasert kosthold

Den berømte skuespilleren tok veien til streng vegetarisme for mer enn ti år siden. Brad er ikke fanatisk med denne livsstilen, så han tvinger ikke troen sin på noen. Eller nesten ingen, for han streber etter å introdusere barna han deler med Angelina Jolie for sine egne vaner.

Leonardo DiCaprio

Leonardo DiCaprio ga opp kjøtt

Skuespilleren ble vegetarianer i ungdommen, men Leonardo begynte å tenke på det som barn. Han var alltid veldig glad i dyr, tok vare på dem og matet hjemløse firbeinte dyr. Etter å ha blitt berømt, åpnet han flere tilfluktsrom for forlatte kjæledyr. I dag går Leo aktivt inn for dyrs rettigheter.

Brodd

Sting er en "etisk vegetarianer"

Sting har drevet med yoga i mange år og følger et mikrobiotisk kosthold. Han nektet dyremat i veldig lang tid, men vendte nylig tilbake til å spise kjøtt. Sangeren innrømmer at dette ikke endret prinsippene hans, og han forble en "etisk vegetarianer."

Natalie Portman

Natalie Portman spiser ikke animalsk mat

Da den fremtidige skuespillerinnen ble 8 år gammel, tok faren henne med til en medisinsk konferanse, der jenta så et eksperiment på en levende kylling. Dette sjokkerte lille Natalie og førte til at hun ga opp animalske produkter. Portman er ikke fanatisk om veganisme og foretrekker å lytte til kroppen hennes: under graviditeten inkluderte skuespillerinnen egg og smør i kostholdet hennes.

Julia Roberts

Julia Roberts spiser økologisk mat

Skuespilleren er ofte inkludert på listen over kjendisvegetarianere, men Julia sier selv at dette ikke er helt sant. Hun følger et "organisk" ernæringssystem, som inkluderer å unngå søtsaker og mel, fet og stekt mat. Roberts kjøper ikke melk eller juice og drikker ikke alkohol.

Natalia Oreiro

Natalia Oreiro elsker linser og tofu

Stjernen fra Uruguay kom til vegetarisme for mer enn 20 år siden - i 1997. Skuespillerinnen nektet kjøttprodukter, så kostholdet hennes består av linser, tofuost og svart ris. Han anser seg ikke som en streng tilhenger, så noen ganger drikker han geitemelk og spiser produkter basert på det.

Ann Hataway

Ann elsker vegetarisk søtsaker

Mens hun fortsatt var på skolen, prøvde skuespillerinnen å gi opp kjøtt, men til ingen nytte. Hun ble med i rekken av plantebasert matentusiaster først i 2010, etter å ha lest Foers bok «Eating Animals». Brokkoli og vegetarisk søtsaker er Hathaways nåværende favoritter.

Mike Tyson

Mike Tyson ble veganer

Livet til en bokser var ikke lett: bruk av ulovlige stoffer, konflikter i ringen, døden til hans elskede datter. Mike vendte seg til veganisme på jakt etter sjelefred. Etter å ha gitt opp animalske produkter i 2009, fikk han helsen tilbake og gjenvunnet eksistensgleden.

Demmy Moor

Demi Moore ga opp animalske produkter

For mer enn et dusin år siden ga skuespillerinnen opp animalske produkter for å gå ned i vekt og opprettholde ungdommelig hud. Det meste av kostholdet hennes består av dampede retter, spiret hvetekorn, friske grønnsaker, frukt og juice.

Pamela Anderson

Pamela bruker ikke klær laget av ekte skinn

I ungdomsårene den fremtidige motemodellen så faren hennes kutte opp et kadaver. Et ubehagelig syn førte Pamela til fullstendig avslag fra kjøtt. Siden den gang har hun vært en talsmann for dyr og forkjemper for plantebasert mat. Bruker ikke klær laget av lær eller andre materialer laget av dyr.

Jared Leto

Jared Leto elsker dyr

Skuespilleren og musikeren har ikke spist kjøtt på mer enn 25 år. Han hevder at han kom til vegetarisme i 1993. En ivrig motstander av klær laget av lær, pels og andre materialer laget av dyr. Fordømmer åpent folk som har ulike synspunkter.

Uma Thurman

Uma anser dyr for å være menneskets venner

Uma ga opp kjøtt i en alder av 11. Skuespillerinnen er kvalm av tanken på å ødelegge dyr, som hun anser som menneskelige venner. Kostholdet er dominert av grønnsaker, frukt, nøtter og selvfølgelig kildevann, som Thurman anser som en kilde til helse og ungdom.

Kate winslet

Kate tar til orde for dyr

Siden 2010 har skuespillerinnen vært kjent som en overbevist vegetarianer som har lykkes med å formidle sunne vaner mat til barna dine. Går aktivt inn for dyrs rettigheter. Motstander av klær laget av pels, skinn og semsket skinn. Hun spiser med jevne mellomrom sjømat, som hun ennå ikke har klart å gi opp.

Richard Gere

Richard Gere har ikke spist kjøtt på 30 år

Den berømte skuespilleren bekjenner seg til buddhismen, noe som var en av grunnene til at han nektet kjøttprodukter for mer enn 30 år siden. Richard tar stadig til orde for dyrebeskyttelse og finansierer til og med en kampanje som tar sikte på å støtte en truet hesterase.

Blake Lively

Blake Lively elsker dyr veldig mye

Motemodellen og skuespillerinnen ble vegetarianer for snart 10 år siden og ga helt opp kjøtt. Blake er veldig glad i dyr, tar til orde for dem og støtter aktivt moten for vennlig behandling av våre medmennesker. Kostholdet hennes inkluderer mye vann, frukt, ferske eller bakte grønnsaker.

Tobey Maguire

Toby mot pels og skinnklær

Ifølge skuespilleren har han fulgt en vegetarisk livsstil siden 1992. Toby bemerker at det var lett for ham å gi opp kjøtt, siden han ikke likte kjøtt så mye. tidlig barndom. Noen ganger spiser han honning og sjokolade, men egg, fisk, melk og ost er for lengst borte fra kostholdet hans. Det går rykter om at Maguire ikke tillater gjester inn i huset sitt iført pels eller skinn.

Paul McCartney

McCartney oppfordrer folk til ikke å spise kjøtt

Det legendariske medlemmet av The Beatles er også kjent som den mest kjente vegetarianeren. Paul har ikke spist animalske produkter på nesten 40 år, og kona Linda åpnet veien for et plantebasert kosthold. McCartney er følsom for alt levende som en del av kampanjen «Meatless Mondays», oppfordrer han folk til å gå uten kjøtt minst en gang i uken.

Cillian Murphy

Killian har ikke spist kjøtt på 15 år

Ifølge skuespilleren spiste han ikke kjøttprodukter på 15 år frem til 2013, fordi han var fryktelig redd for å få kugalskap. Dette var årsaken til avslaget. Men for å delta i serien Peaky Blinders trengte Murphy å gå opp i vekt, så han henvendte seg til en sportstrener som lærte Killian å spise kjøtt.

Orlando Bloom

Orlando spiser "femfaktordietten"

Skuespillerens sterke kjærlighet til dyr førte ham til veganisme. Han har ikke spist kjøtt på mer enn 10 år og foretrekker å spise i henhold til boken "Femfaktordiett" av Pasternak. Deretter ga Orlando opp meieriprodukter, stekt og fet mat.

Jessica Chastain

Jessica spiser i utgangspunktet ikke kjøtt.

Skuespillerinnen ble vegetarianer nesten fra fødselen, siden alle medlemmer av familien hennes respekterer alle levende vesener. Jessica spiser i prinsippet ikke kjøtt, og ekskluderer også fisk, ost, egg og melk fra kostholdet på grunn av kjemikaliene som brukes i dyrehold.

Naomi Watts

Naomi Watts: "Bønner er bedre enn kjøtt"

Skuespilleren har vært vegetarianer siden hun var 15 år gammel og innrømmer at hun liker bønner på boks mye mer enn kjøtt. De siste årene har Naomi helt gitt opp animalske produkter. I motsetning til fordommer om veganere, føler hun seg flott og ser yngre ut enn alderen.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth har ikke spist kjøtt på 20 år

Ifølge skuespillerinnen, for litt mer enn 20 år siden, sluttet kjøtt helt å være en del av kostholdet hennes. Kollega DiCaprio spilte en nøkkelrolle i dette, da han var den første som "sådde" tanker om vegetarisme i Gwyneth. Paltrow foretrekker spiret korn, fisk og grønnsaker fremfor kjøttprodukter.

Alec Baldwin

Alec Baldwin ble veganer

Skuespiller Baldwin ga opp kjøtt i en alder av 13. Faren hans holdt en kalv, og den fremtidige skuespilleren ga den med flaske og mistenkte ikke at han matet dyret utelukkende for slakting. Siden har han ikke spist kjøtt. Etter å ha fått en diagnose diabetes", i 2011 ble Alec veganer.

Samuel Jackson

Samuel ga opp kjøtt og meieriprodukter

Skuespilleren kunngjorde overgangen til vegetarisme for 4 år siden. Ifølge Jackson tvang høy alder ham til å gi opp kjøtt og meieriprodukter. I år skal Samuel feire sin 70-årsdag, og hans hovedmål er å holde seg frisk og i form i minst et par tiår til.

Woody Harrelson

Harrelson har ikke spist kjøtt på over 30 år.

I sin ungdom spiste skuespilleren mange burgere og led av akne, som han ikke kunne bli kvitt. En dag på bussen rådet en vakker fremmed Woody til å gi opp kjøtt og meieriprodukter. Dette bidro til å bekjempe akne. I 34 år har Harrelson vært en streng vegetarianer.

Bryan Adams

Bryan Adams foretrekker grønnsaker

Sangeren ble med på listen over vegetariske stjerner for 30 år siden - han spiser ikke animalske produkter og tar aktivt til orde for beskyttelse av levende vesener. En dag ble Brian forgiftet av kjøtt, som var årsaken til hans avslag. Deretter ble hele Adams-familien med i dette matsystemet.

Kim Basinger

Kim Basinger tar til orde for dyr

Skuespillerinnen er kjent som en ivrig motstander av dyremishandling og en streng vegetarianer. Hun sluttet å spise kjøtt som 11-åring. Han tar til orde for beskyttelse av dyr og oppfordrer folk til å gi opp kjøttprodukter. Noen ganger gjør han dette demonstrativt, og erklærer i Det hvite hus at foie gras er for moderne mann– dette er barbari.

Olivia Wilde

Olivia følger en streng diett

Skuespillerinnen ble vegetarianer i en alder av 12 år og regnes som en streng vegetarianer. Hun legger ikke skjul på at hun "mistet det" flere ganger og spiste kjøtt. Olivia innrømmer at det ikke er lett for henne å nekte, men hennes ærbødige holdning til dyr vinner. Wild foretrekker grønnsaksgryter og grønne smoothies.

Joaquin Phoenix

Joaquin Phoenix er veganer

Ifølge skuespilleren bestemte han seg for å bli vegetarianer i en alder av 3 år etter å ha fisket med faren. Den påvirkelige Joaquin husker fortsatt sine barndomsopplevelser av synet av flagrende fisk, så kostholdet hans består utelukkende av grønnsaker. Spiser på restauranter med veganske menyer. Motstander av pels og skinn.

Peter Dinklage

Peter Dinklage elsker dyr veldig mye

Film- og teaterskuespilleren ble vegetarianer i en alder av 16, fordi han elsker dyr veldig mye og godtar ikke ødeleggelsen deres. For ikke lenge siden ga Peter opp alle animalske produkter og erklærte seg som veganer.

Nelly Furtado

Nelly Furtado spiser bare plantemat

En streng vegetarianer fra ung alder. Sangeren er overbevist om at en persons helse til kropp og god ånd er sikret ved å unngå animalske produkter. Nellie tolererer ikke grusomhet mot dyr, så hun spiser bare plantemat.

Bill Clinton

Bill Clinton ble veganer

Den tidligere presidenten i USA ble veganer i 2010 etter å ha lidd kompleks operasjon på hjertet. Bill uttaler at det var det veganske kostholdet som bidro til å redde livet hans og gjenopprette helsen. Noen år senere begynte han å spise kun plantemat.

Eric Roberts

Eric Roberts ga opp kjøtt og fisk

Skuespilleren tok vegen for vegetarisme for litt mer enn 10 år siden. Han var imot ødeleggelse av dyr fra tidlig barndom. I dag inneholder Erics diett verken kjøtt, fisk, smør eller melk. Roberts ser avslag på animalske produkter som en persons bevissthet og ansvar overfor sine medmennesker på planeten.

Alicia Silverstone

Alicia Silverstone har blitt veganer

Skuespillerinnen oppdaget vegetarisk ernæring i en alder av 22. Hovedgrunnen ble overvektig, noe som provoserte kritikk fra journalister og Alicias fans. Å nekte å spise kjøtt hjalp Silverstone i kampen mot astma og søvnløshet. Deretter ble hun en streng veganer.

Kristen Bell

Kristen Bell ga opp kjøtt som barn

Kristen Bell, som mange utenlandske kjendiser, kom til vegetarisme veldig tidlig. Hun sluttet å spise kjøttprodukter i en alder av 11 år. Avslag var enkelt og resulterte i stor trivsel. Kristen elsker de små brødrene våre.

Alice Milano

Alyssa Milano elsker brokkoli

Skuespillerinnens venn ble øyenvitne til tragedien 11. september 2001 og delte med Alice sine erfaringer om at lukten av brent kjøtt fulgte ham bokstavelig talt overalt. Etterpå skjønte Milano at hun ikke lenger kunne nyte grillmat og andre kjøttretter. Foretrekker brokkoli og lett grønnsak pizza.

Sanger Pink

Pink tar til orde for dyrevern

I mer enn ti år har stjernen på den amerikanske scenen fulgt et vegetarisk kosthold og uttrykker åpenlyst indignasjon over de som bærer klær laget av ekte skinn. Går aktivt inn for dyrevern. Hun skrev gjentatte ganger brev til og med dronning Elizabeth, og rapporterte om hennes indignasjon over pelsen som vaktene hennes hadde på seg.

Emily Deschanel

Deschanel er en streng veganer

Skuespillerinnen ble vegetarianer i 1991. Årsaken var dokumentarfilmen om landbruket «Diet For a New America», som imponerte stort på Emily. I dag er Deschanel en streng veganer og oppfordrer folk til å gi opp kjøtt i det minste av og til.

Christina Applegate

Christina ga helt opp kjøttprodukter

Filmskuespillerinnen ble vegetarianer i en alder av 15. I følge Christinas erindringer ble hun servert en rett med middels tilberedt kjøtt på en restaurant. I det øyeblikket kom erkjennelsen av det døde dyret, noe som førte til at Applegate helt forlot kjøttprodukter.

Casey Affleck

Affleck for human behandling av dyr

En trofast vegetarianer i 23 år, kom han til dette i 1995, fordi han anser kjøtt for å være årsaken til grusomhet og umenneskelig behandling av dyr. Han fordømmer oppdrett på det sterkeste og oppfordrer fansen til å følge hans ernæringsfilosofi.

Russell Brand

Russell Brand blir veganer

Skuespiller og komiker Russell ble veganer etter å ha sett 2011-dokumentaren Forks Over Knives. Studien om effekten av mat på kroppen gjorde så sterkt inntrykk på Russell at det ikke var vanskelig for ham å gi opp kjøtt. Merket foretrekker å spise plantebasert mat.

Leona Lewis

Leona Lewis beskytter dyr

Sangeren ble vegetarianer i en alder av 12. Leona er opprørt over den grusomme behandlingen av dyr og den forsvarsløse situasjonen til sistnevnte. Hun er aktivt involvert i veldedige prosjekter for å beskytte våre medmennesker og fremmer unngåelse av kjøttprodukter. I 2012 ble jeg veganer.

Martina Navratilova

Martina Navratilova valgte grønnsaker og frokostblandinger

For mer enn 20 år siden ga tennisspilleren Martina Navratilova opp animalske produkter og begynte å spise grønnsaker, frukt og frokostblandinger. Ifølge idrettsutøveren tillot et vegetarisk kosthold henne å forlenge sin profesjonelle karriere.

Kal Penn

Kal Penn for plantebasert spising

Den berømte skuespilleren og talentfulle produsenten ga opp kjøtt for mer enn 10 år siden, og foretrakk plantebaserte produkter. I følge Cal, vegetarisk mat bidrar til å opprettholde et utmerket utseende og fyller kroppen med energi.

Linda Blair

Linda Blair tar til orde for dyr

Skuespillerinnen har ikke konsumert kjøttprodukter på mer enn 20 år og har viet en betydelig del av sitt voksne liv til Dyrevernfondet. Linda er veldig snill mot alle levende vesener og motsetter seg vold mot dyr. Kostholdet hennes består av plantemat, uten plass til fisk, fjærfe eller egg.

Adam Levine

Adam Levine ga opp kjøtt

Sangeren og skuespilleren kom til vegetarisme gjennom yoga i 2007 i 11 år har han spist kun plantemat. Adam er overbevist om at for å opprettholde en persons helse, er det som naturen gir nok. Oppfordrer aktivt folk til å gi opp kjøtt.

Stadig flere folk inn moderne verden bytte til vegetarmat som et tegn på human behandling av dyr. For noen blir det å gi opp kjøtt et påtvunget tiltak, for andre blir det et krav om fornuft. Men i alle tilfeller er det viktig å opprettholde balansen og lytte til egen kropp.