Hva er det mest smertefulle stedet for en person? De mest smertefulle slagene for ekstreme situasjoner

Teknikk for å treffe smertefulle punkter

MYTER OG VIRKELIGHET

Alle hånd-til-hånd-kjempere og fans av kampsport er kjent med begrepet et nervesenter eller sårbart punkt. I tillegg til de velkjente punktene som øyne-hals-lyske, er det flere hundre andre lokalisert både på overkroppen og på lemmene. Etter å ha sett på kartdiagrammet over den rikelige plasseringen av sårbare sentre på kroppen, er det veldig lett å bestemme at alt er enkelt - uansett hvor du banker, vil du ende opp på et tidspunkt. Men dette er heldigvis absolutt ikke tilfelle - ellers, i en vanlig fyllekamp, ville folk bli drept av et utilsiktet sprut i nesen eller brystet. Faktisk må du vite i hvilken dybde, i hvilken vinkel og hvilken form for støt du bør bruke for å oppnå denne eller den effekten. Svært mange punkter er mest følsomme for skade av små former, og bare noen få vet hvordan de skal jobbe med dem. I tillegg må du kjenne den anatomiske plasseringen av punktet veldig nøyaktig og kunne arbeide med et soneterapiatlas.

Mystifiserte østlige læresetninger, den typen som garanterer, hvis de ikke går ut i verdensrommet uten romdrakt, så i det minste fysisk udødelighet gjennom å mestre den mytiske energien "Chi" eller "Ki", elsker å fylle sine følgere med historier om det populære emnet om den giftige håndens kunst. Essensen deres er at hvis du vet tidspunktet når et bestemt punkt har et maksimum eller omvendt et minimum av energi, etter å ha mestret kontrollen, kan du, med et enkelt fingertrykk, sende en person til den neste verden, og også etter en gitt tidsperiode (dag, måned, år). Så de uheldige tilhengerne av alle slags sensei og guruer lærer utenat tykke Talmuds om akupunktur, og husker tiden for "ebbe og flyt av energi" på "meridianene", vanskelig å uttale kinesiske navn på poeng og annet tull. De gjør push-ups på fingrene eller stikker dem inn i sand, bønner og vegger, og tjener leddgikt fra en ung alder. De bruker dyrebare timer av fritiden sin på alle slags meditasjoner på å mestre «energistrømmen», «åpne chakraene, tan-tens og rydde kanalene» i stil med qigong, tai chi og andre kjetterier, og skammelig nok Når de blir truffet i hodet av gutta fra boksing- eller kickboksingseksjonen, forklarer de for seg selv at kunsten deres ikke trenger å mestres på et år eller til og med et dusin år, i motsetning til tøffe kamper. Men når de mestrer det, vil de vise det til alle, wow! De har tross alt en så kul lærer! (Som er så kul fordi han ikke sparrer med noen).

Men, som de sier, det er ingen røyk uten ild. Instruktører av Special Applied Army System (SPAS) analyserte kinesiske og koreanske avhandlinger som snakker om sårbare punkter, samt hærens instruksjoner om å skade nervesentre og skapte visse anbefalinger for rasjonell utvikling av virkelig nyttig kunnskap - slik at de begynner å fungere umiddelbart etter trening, og ikke etter flere tiår med tankeløs propp av «Østens visdom», ikke tilpasset europeere. Dessuten, uten å hamre fingrene i veggen og "forfølge energi" (la oss avsløre en forferdelig hemmelighet - 98,5% av folk som bruker begrepet "intern energistyring" er enten psykisk syke, eller oppriktig feil, eller er engasjert i kvakksalveri).

HALS, SOLARPLEXUS, lyske

La oss vurdere å "stoppe" fiendens angrep på de ovennevnte stedene. For eksempel er et slag mot halsen farlig selv fra et lite barn. Men enhver voksen kan, med sin handling rettet mot halsen, overføre motstanderen sin til "en annen verden", det kreves ikke mye kraft, bare et vektorstikk i en bestemt retning. Men dette er vitenskap for spesialstyrker, som må engasjere seg i dødelig kamp. Men det er nok for en "bare dødelig" å vite at for eksempel et forsiktig trykk på adamseplet med fingrene vil stoppe enhver angriper, fordi på dette stedet er det ingen muskler som dekker brusken. I militærhåndbøker kan du se et slag i strupen med løpet av et maskingevær, noe som er veldig effektivt.

Gå lavere, la oss ta solar plexus. Alle stridende fikk slag til dette punktet, og alle husket nok de uforglemmelige opplevelsene. Det er unødvendig å si at et slikt slag krever liten innsats for å slå motstanderen i fosterstilling! Men samtidig må vi ta i betraktning at et kraftig slag levert med en viss vektor vil drepe fienden, som de som skal vite dette. Så du bør være forsiktig med slag mot solar plexus.

Lysken er et sted for "overbevisning" for mange, spesielt i byen om natten. Det er ikke for ingenting de sier: du kan ikke pumpe opp øynene, halsen, lysken! Men faren er ikke at de slår deg i lysken, men på et sted like over den "mannlige" stoltheten. For et indre hematom og uopprettelige konsekvenser er et spark i "Grindars" nok - det er det, operasjonen er garantert!

Ethvert slag med underarmen eller albuen til venstre eller høyre side av bakhodet fører til tap av bevissthet, og det spiller ingen rolle om det var et rent slag eller ikke. For å forstå effekten av slikt arbeid, be en venn om å slå deg lett på baksiden av hodet med håndflaten, men fra din posisjon ansikt til ansikt. Så hvordan er det? Følte du det!?

En vanlig "sprut" direkte på bakhodet eller i en litt vinkel bryter brusk og tynne bein. Resultat: "blod" (det er ikke nødvendigvis synlig fra utsiden, det kan renne nedover bakveggen i halsen). Noen er sjokkert, noen fortsetter massakren uten å legge merke til skaden i øyeblikkets hete, og noen går i tillegg berserk av smaken og synet av sitt eget blod, og dette skjer. Og som et resultat av et "fangende" slag med knokene på den utstikkende delen av nesen fra siden, oppstår et smertefullt sjokk, selv om det kanskje ikke er "blod".

"Jordbær" Dette er alles favorittsted under nesen. Les om bruken i kampoverlevelse i delen "ekstremt". I en kamp tvinger et slag levert til dette punktet med kanten av håndflaten tangentielt fienden til å snu hodet i slagets retning, miste deg av syne og åpne sideflaten av kjeven og hodet. Ved å trykke på dette punktet med bunnen av pekefingeren, tvinger vi fienden til å kaste hodet opp, åpne adamseplet hans for å treffe, hyperstrekke ryggen og miste stabilitet... Forresten, å trykke på nesetippen gir samme effekt. Alternativ: hekt to av fiendens to fingre bak neseborene bakfra (du kan gjøre det med en, men graden av pålitelighet til kampelementet reduseres.

Mange har opplevd et slag mot nesen. Men som regel er dette slag i henhold til mønsteret direkte til dette området av ansiktet, men en av de luftbårne styrkeoffiserene innrømmet at han på en eller annen måte i en kamp savnet "penny", slaget gled til venstre, og hva var hans overraskelse da angriperens nese krøllet opp til siden, og fienden, skrikende av smerte, falt til bakken. Han forventet ikke slik effektivitet.

Et veldig delikat sted i den skjøre mannskroppen, nesten lik testiklene, kun 2/3 skjult inne i kroppen. Følgelig er det like mange bekymringer når man klemmer, men å rive den av, skru den av, klemme den (fortsett til den grad av personlig sadisme) er mye mer problematisk. Spesielt hvis "kroppen" er fylt, selv om den ikke er medikamenter, men med adrenalin, puster den aktivt, snurrer og vel ikke vil fryse, slik at det ville være mer praktisk for oss å plukke ut de samme øynene .

Kort sagt, det er problematisk å frata en kropp øynene, siden selve denne kroppen ikke er i dyp koma, vil den refleksivt trekke hodet tilbake og forlate angrepslinjen. Dette er forresten en av de enkleste testene i praksisen til gjenopplivingsleger for "belastningen" av cortex.

Vel, nå er du bevæpnet med den forferdelige kunnskapen om at selv om det er smertefullt, er det ikke dødelig, men fienden din vet ikke dette, og det er det vi vil bruke. Effekter på øynene går bra umiddelbart etter et "avslappende" slag med håndflaten mot haken, nesen, "fra vingen" ved "kanin"-punktet bak øret.

Det er en såkalt "offisersteknikk": en pisk med lue, lue, beret i øynene! Et veldig vondt og sjokkerende slag!

Ifølge legenden ble Adam, når han spiste et eple fra Kunnskapens tre, kvalt på det, en bit ble sittende fast i halsen hans - derav det andre, eldgamle navnet "Adams eple". Et av de interessante fremspringene på en onkels kropp som skiller ham fra en tante. Følgelig en ærbødig holdning til ham, den eneste. Til det punktet at noen menn, når de bare berører dette området, opplever en spasme i luftveiene og kvelning (dette er uten kompresjon!). Forresten, den forferdelige sannheten: en person dør ikke av et slag mot Adams eple! En person kan dø av påfølgende kvelning eller av refleks hjertestans med et dypt penetrerende slag med kanten av håndflaten over midtlinjen, men ikke på grunn av skade på adamseplet, men på grunn av påvirkningen på begge vagusnervene. Og en injeksjon i halsen med en kniv, hvis den ble utført uten påfølgende ripping og nøyaktig langs midtlinjen, det vil si i adamseplet, har ingen "dødelige" konsekvenser, bortsett fra en lett tilstrømning av en bølge frisk luft til lungene. Det er en slik operasjon, den enkleste, kalt konikotomi. Koblingen for Stakhanoviter og pionerer om forfatternes manglende ansvar for konsekvensene av å utføre øvelser for teknikker er GYLDIG på dette stedet, som på alle andre, selv der de ikke skrev, også.

Uansett, virkningene på adamseplet har migrert fra gatekamper og læren til gråhårede østlige eldste til manualer om hånd-til-hånd-kamp for spesialstyrker rundt om i verden. For førstehjelp for deg selv eller en venn når du mottar dette slaget, les vår utvikling om ekstremmedisin (nummeret ovenfor "SU"). I mellomtiden, prøv å ta på Adams eple, flytt det til høyre og venstre, vær dristigere, trekk det bort fra deg og omvendt, trykk det mot nakken. Vel, det er ikke så skummelt. Og nå vil vi avsløre den virkelige hemmelige teknikken! Over adamseplet er det et annet bein, hyoidbenet, av en eller annen grunn glemmer alle det, men forgjeves! Ved å ta tak i dette beinet med fingrene på håndflaten din vendt mot himmelen, er det veldig praktisk å kontrollere fienden. Det er viktig å klemme den til det knekker og skyve den oppover i 45 grader. Sjokkere på adamseplet: et tilfeldig slag med knokene på phalanges på "leopardens pote"; stikk med tuppen av bøyde fingre fra siden (IKKE I Adams eplet) - fra Adams eplet mot midtlinjen. I tillegg til et slag med kanten av håndflaten, er det også en interessant variant av et kombinert traumatisk slag mot adamseplet. Først gjøres en stikk med tuppene av de bøyde fingrene inn i halshulen, deretter bøyes fingrene inn i leopardens pote og knokene på phalanges presses, og til slutt påføres nevens knoker. Generelt ligner hele bevegelsen på bevegelsen til en tanklarve.

Ripping av adamseple og luftrør er enkelt og pålitelig (sammenlignet med stansing). De er delt inn i to grupper: krølling (utført med én hånd, bevegelsen ligner på å vise en hellig hedensk gest kalt fiken og fiken, sjeldnere med to hender) og riving (utføres med to hender).

Den grusomme sannheten: å avslutte i enhver konflikt ble ofte utført med kolben av en rifle eller maskingevær mot strupen, nemlig adamseplet!

Et av de mest komplekse og mest sårbare leddene i kroppen vår. Det er typisk at skade eller rett og slett svært alvorlig smerte kan forårsakes fra nesten alle retninger. Et slag fra siden, fra innsiden eller utsiden, river leddbåndene og bryter leddet. Et slag bakfra, i popliteal fossa, river leddbåndene og slår benet fremover.

En frontkollisjon bryter også kneleddet med mindre det er bøyd 90 grader. Representanter for harde stiler er veldig glad i denne stillingen - de sier, prøv å bryte et ledd som er blokkert i denne posisjonen (dyp utfall fremover, bueskytterstilling). Det er slik det er, et slag mot kneet tåler skikkelig forberedelse, men det er en veldig interessant og skjør detalj her. På latin heter den «patella», det vil si patella, eller kneskål, som vi i økende grad er vant til. Denne kneskålen knekker, som et nøtteskall, med et godt skarpt slag med en "reset".

Uten evnen til å stoppe en angriper og holde ham på avstand, er det ikke noe kampsystem. Derfor målretter nesten all kampsport slag mot bena, nemlig kneet! Effektiviteten er veldig høy: hvis du utfører en "børste" (fotballspark på ballen) til knærne, multiplisert med sko og styrke, får vi en skade eller i det minste hundre prosent stopp av et angrep! Et eksempel fra livet: en gjeng på 10 unge idioter koste seg så godt de kunne, men de kunne bare drikke vodka og øl. De så en mann i uniform langveis fra og skyndte seg å spørre ham hvilken rang han var og hvilken type tropper han var fra! Avklaringen fant ikke sted, pga mannen viste seg å være en offiser ved hovedkvarteret til de luftbårne styrkene, han hadde to kampanjer i Tsjetsjenia bak seg, og han ønsket ikke å bli skadet og utsette seg for å bli "gjenkjent" av gutta! Men som en gammel mann og etter å ha sett mye, ønsket han ikke å avslutte unge liv. I løpet av 30 sekunder endte bekjentskapet med slag i bena, og nærmere bestemt i anklene og knærne. Offiseren spredte denne gruppen av akseleratorer, reddet livene deres og ga dem en ny sjanse!

JOBBER MED ENGASJEMENT OG SMERTEBEHANDLING

Smerten utløses og bæres fra ett punkt til et annet med skarpe, sterke, konsentrerte slag, som påføres sekvensielt til flere punkter. De kan kobles sammen med smerte til en enkelt "meridian" og for eksempel "tørket ut", det vil si at lemmen kan slås av - den såkalte "bundne strømmen". Du kan "slå en spiker" dypt ved å gi høyhastighetsslag med varierende styrke og amplitude på ett punkt - det belastes smertefullt.

En av hemmelighetene til våre forfedre var evnen til å påvirke indre organer uten å bruke trykkpunkter. Bølgesjokkslag med en kraftvektor rettet mot leveren, hjertet, nyrene, milten osv. opp til lillehjernen, noe som fører til død eller tap av bevissthet. De forsterket effekten av påføring ved mentalt å plassere en hard gjenstand - en stein, spissen av et sverd - inne i det angrepne organet på kroppsdelen: "Og fienden viste seg mentalt foran ham, og han brakte steinen til motstanderen i sin hånden, med tankens fulle tyngde, ved hodet...»

Som du kan se, er systemet med første bekjentskap med smertepunkter enkelt, lett å huske og umiddelbart. Det er ikke nødvendig å bruke år på å studere Talmuds om soneterapi, ingen grunn til å huske ville kinesiske navn, fylle hjernen din med beregninger av fiendens horoskoper og hans personlige tid på maksimum eller minimum i denne eller den "kanalen". Du trenger bare å ha lyst til å se og lytte, føle det i din egen hud, forstå og øve.

Det er alt. Den mystiske kunsten med den "giftige hånden" absorberes subkutant og etableres på refleks-, spinalnivå på bare 2-3 treningsøkter. For resten av mitt liv.

1. Kronen er det mest ubeskyttede området på toppen av hodet. Et kraftig og skarpt slag kan føre til døden.

2. Synsnerven - plassert øverst i nesen mellom øynene. Et treff med en finger eller en klype fingre på dette punktet kan være dødelig.

3. Øyne - når fienden blir truffet i øynene, mister synet for alltid eller for en stund. Kraftig smerte. Tommelen presses helt inn og kan nå hjernen.

4. Punktet bak øret nederst - ved skarpt trykk eller støt kan døden inntreffe.

5. Lillehjernen - et slag til dette punktet truer med døden eller tap av bevissthet.

6. 7. Punkter over over- og underleppen - slag her forårsaker sjokktilstand. Et slag fra fingertuppene eller den andre knoken på langfingeren til den myke delen av haken fra bunn til topp er også veldig følsomt.

8. Adams eple (luftrør) - selv et lite slag forårsaker lidelse, avbryter pusten (kvelning) og forårsaker oppkast. Sterke slag kan føre til at du mister bevisstheten eller dør.

9. Nakke - et slag mot musklene på begge sider av cervikal ryggraden er smertefullt og farlig. Et kraftig slag mot den syvende (utstående) ryggvirvelen komprimerer den og forårsaker skade på luftrøret. Området i nakken over kragebeinet er der nerver og blodårer passerer. Streik her tar deg ut av kampberedskap for en kort stund, men ikke påfør nederlag.

10. Kragebein - et slag gitt til den smale hule tilnærmingen til halsen over kragebeina med fingertuppene er farlig og til og med dødelig.

11. Punktet mellom skulderbladene - et slag fra bunn til topp forårsaker en sjokktilstand, et slag fra topp til bunn - rask hjerterytme, skade på indre organer og død. Et oppadgående slag under skulderbladene gir sterke smerter.

12. Armhuler - et spark gir sterke smerter, et fingerslag lammer armen.

13. Midten av biceps er nervesenteret i skulderen. Et slag til dette punktet forårsaker lammelse av armen. Punktet over biceps er dødelig.

14. Solar plexus - slaget er veldig smertefullt, spesielt når det rettes oppover. I dette tilfellet overføres slaget til de indre organene - hjerte, lever, lunger. Kan få alvorlige konsekvenser.

15. Albueledd - et lett slag fører til tap av følsomhet, alvorlig dislokasjon. Selv et lett slag mot underarmens nervesenter (5 cm under albuen) gir sterke smerter, og et kraftig slag fører til nummenhet i armen. Et slag mot albuen er veldig smertefullt. Det er bedre å counter strike her.

16. Hjerteområde - et kraftig slag er livstruende da det overføres til hjertet. Et effektivt spark er det andre leddet til langfingeren. Å stikke fingrene mellom ribbeina er veldig smertefullt.

17. Nyrer - et rettet slag er veldig farlig.

18. Øvre del av magen - dypt penetrerende slag "niki-te" er farlig. Slaget mot nedre del av magen er svimlende og det kraftige slaget forårsaker alvorlig skade.

19. Korsrygg - skader på ryggraden forårsaker tap av motoriske funksjoner.

20. Håndledd - det er her leddsenene passerer, et veldig følsomt sted. Et lett slag mot oversiden er smertefullt, et sterkt slag er en skade. Punktet over den indre siden av håndleddet mellom flexor carpi radialis og abductor pollicis longus sener er dødelig.

21. Halebenet - nedsatt motorisk funksjon av bena.

22. Lysken - et sterkt slag er dødelig.

23. De indre lårene er et veldig følsomt område av benet. Et lett slag er smertefullt, et sterkt slag lammer beinet en stund.

24. Kne - et spark i en vinkel på 45° er effektivt. Slaget gir smerter, nedsatt bevegelighet i kneleddet, og hvis benet er ubevegelig er det lett å gå av ledd.

25. Popliteal fleksjon - et spark tvinger motstanderen til å sette seg ned, noe som forårsaker smerte og kramper. Et slag mot bunnen av tibia forårsaker også sterke smerter og kramper.

26. Leggmuskler - konsekvensene av et kraftig slag er de samme. Selv et lett slag mot den fremre, ubeskyttede delen av skinnebenet er veldig smertefullt, sterkt - det lammer beinet en stund.

27. Akillessenen - et spark gir smerte og lammer beinet.

28. Å løfte beinet - dyttet gir akutt smerte, dette er et veldig svakt punkt. Et kraftig slag deaktiverer beinet.

I denne artikkelen skal vi snakke om sårbarheten til menneskekroppen, eller med andre ord om smertepunkter på menneskekroppen. Hva er smertepunkter? Dette er stedene som er mest følsomme for fysisk påvirkning og har lav smerteterskel. Nøyaktig å treffe disse stedene kan forårsake uutholdelig smerte for en person eller frata ham bevisstheten.
Det er mange slike soner på menneskekroppen, mange av dem er forsiktig skjult av naturen fra enkel tilgang. Imidlertid forble mange på overflaten. Selvfølgelig er den komplette kunsten å treffe smertepunkter en hel vitenskap som kan studeres i mer enn ett år. For å bruke selvforsvar er det nok å kjenne og kunne treffe nøyaktig bare noen få grunnleggende.
Jeg vil gjerne snakke om målrettet nederlag separat. Å finne en liste med instruksjoner for plassering av smertepunkter er ikke i det hele tatt vanskelig, det er vanskelig å bruke det. Faktum er at smertefulle punkter påvirkes av presise, målte bevegelser, men det er ekstremt vanskelig å gjøre dette i en duell, når fienden hele tiden beveger seg og reagerer på handlingene dine, og det er også vanskelig å bruke tilstrekkelig innsats uten spesiell trening . Det vil si hver som du ønsker å treffe må studeres på forhånd, slagbevegelsene (og disse kan være slag, bitt, press, klem, etc.) må øves til automatisme og med ferdigheten til å bruke full kraft. For dette brukes både en partner (studie og nøyaktighet av bevegelser) og prosjektiler (som regner ut den fulle kraften av støt).
Så å legge press på smertepunkter krever møysommelig arbeid, men resultatet er verdt lyset.

De mest sårbare punktene på hodet.

Et slag mot tinningen.
Templet er et av hodeskallens svake punkter. Dypt under tinningen er arterien til hjernemembranen. Den gjennomsnittlige tykkelsen på skallen er 5 millimeter, på det tykkeste stedet er den 1 centimeter tykk, i tempelområdet er tykkelsen på skallen bare 1-2 millimeter. Et slag mot dette området kan forårsake hjernerystelse, bevissthetstap og død.

Et slag mot bunnen av hodeskallen.

Punktet er plassert ved bunnen av skallen, ved krysset mellom bakhodet og den første nakkevirvelen Et svakt slag mot dette området fører til bevissthetstap, et sterkt slag avbryter nerven og fører til umiddelbar død.

Et slag mot toppen av hodet.
Punktet er plassert på toppen av hodet. Dette er et ganske svakt punkt i skallen. Et svakt slag til dette punktet kan forårsake hjernerystelse. Et kraftig slag kan skade hjernen, forårsake blødning og til slutt død.

Slå til bakhodet.
Dette punktet ligger i midten av baksiden av skallen ved krysset mellom flere bein og kan føles som en litt langstrakt struktur. Dette hulrommet er hodets svake punkt. Med et svakt slag til dette punktet oppstår en hjernerystelse og tap av bevissthet. Hvis slaget er kraftig, kan det føre til blødning og død.

Et slag mot panneryggen.
Disse punktene er plassert over øyenbrynene. Blodkar og nerver passerer gjennom disse områdene. Et moderat slag kan skade dem og forårsake blødninger i øynene og tap av bevissthet.

Et slag mot underkjeven.
Dette punktet er plassert i hjørnet av kjeven nedenfor der det artikulerer med øret. Et slag mot dette området bryter beinet i små biter. Dette området er også kjent som "knockout-området" fordi et sidespark rettet mot det treffer halsryggraden, og får motstanderen til å falle. Dette er en av grunnene til at jagerfly i ekte kamp ofte senker haken for å dekke punktet på underkjeven.

Slå til haken.
Hvis du tegner en rett linje fra munnviken, en viss vinkelrett nedover. Deretter, i skjæring med hakelinjen, vil et utrolig nederlagspunkt bli identifisert. Dens egenskap er at hvis til og med et lett slag påføres den i retning av nakkevirvelen, vil det forårsake en knockout-effekt.

Dette punktet er plassert på nesebeinet, mellom øyenbrynene. Nesebeinet er tykt på toppen og tynnes nederst det er en liten vene i midten som går til nesehulen. Et slag mot dette området kan lett skade nesebeinet og føre til alvorlige blødninger og pustevansker. I tillegg er et slag mot nesen svært smertefullt og svekker synet.

Slå til kinnet (over siden av kjeven)
dette punktet er relativt svakt. Et slag mot det fører til brudd i kjeven og skade på omkringliggende blodårer og nerver. Hvis motstanderens munn er åpen og slaget blir slått i en nedadgående vinkel, vil kjeven falle ut av hulen og forårsake sterke smerter.

Et slag eller slag i ørene.
Det er mange blodårer og nerver som løper nær ørene. Et slag mot ørene skader det ytre øret og trommehinnen.

Et slag mot øyet.
Øyet er et av de mest sårbare stedene på menneskekroppen. Selv et lite stikk i øyet med en finger kan midlertidig blinde en person og forårsake alvorlig smerte. Øyets elastisitet gjør at det ikke blir skadet selv med dypt trykk, derfor kan en dosert, men sterk nok kraft frata fienden motstand, men vil ikke frata ham liv eller syn. Selvfølgelig er det en risiko, innsatsen i dette tilfellet kan ikke beregnes nøyaktig, men likevel, når du redder livet ditt, bør du ikke bekymre deg for helsen til aggressoren.

De mest sårbare punktene i nakken.

Et skråstrek bak i nakken.
Dette punktet ligger nær den tredje ryggvirvelen i nakken. Et lite slag mot det forårsaker forskyvning av ryggvirvlene, som som et resultat legger press på ryggmargen. Et middels kraftig slag vil slå ut motstanderen og kan føre til alvorlige komplikasjoner. Et kraftig slag som avbryter nervene i ryggraden fører til umiddelbar død.

Skjær i halsen (skjoldbrusk)
Skjoldbruskbrusken (i vanlig språkbruk, adamseplet) er omgitt av mange blodårer og nerver, og bak den er skjoldbruskkjertelen. Et slag mot halsen gir sterke smerter og tap av evnen til å puste. Hvis motstanderens hode vippes bakover når du slår, vil resultatet av støtet være mye større.

De mest sårbare punktene på overkroppen.

Slag mot brystbenet (solar plexus)
Brystbenet er plassert i midten av kroppen. I dette området er hjertet, under leveren og magen. Det er ingen beskyttelse i form av ribber. Derfor påvirker et slag mot dette området direkte hjertet, mellomgulvet og nervene mellom ribbeina. Et slag mot solventrikkelen gir sterke smerter i mageveggene og pustevansker. Fienden mister evnen til å forsvare seg. Et kraftig slag kan føre til mageblødning, hjertesvikt, leverruptur, indre blødninger, bevissthetstap og i noen tilfeller til og med død.

Et slag mellom to ribbein.
Vanligvis blir slagene rettet mot 7., 8. og 9. ribbein og deres forbindende brusk. Til venstre er hjerteområdet, til høyre er leveren. Ribbene 5 til 8 er de mest buede og lettest å knekke, spesielt der knoklene møter brusken. Et kraftig slag mot dette området kan forårsake hjerteinfarkt, leverskade, indre blødninger og muligens død.

Et slag mot de bevegelige ribbeina.
Bevegelige ribber er plassert nederst på brystet. Dette er 11. og 12. ribbe. De er ikke festet til brystbenet. Siden ribbeina ikke er sikret foran, vil støtet føre til at de bryter innover. Dette kan igjen føre til at de trenger inn i leveren eller milten, noe som er dødelig.

Et slag eller press på armhulen.
Mange blodårer og nerver passerer gjennom dette området. I tillegg har dette hulrommet ingen muskel- eller beinbeskyttelse. Å angripe dette området med fingrene kan forårsake en følelse av elektrisk støt og midlertidig tap av motorisk evne i hånden. Sterkt trykk kan forårsake skade på nerver og blodårer, noe som gjør det vanskelig å bevege armen.

Et spark eller hånd mot kjønnsbeinet.
Dette området er veldig følsomt. Et slag mot det er ganske smertefullt og fører til fiendens manglende evne til å fortsette motstanden.

Spark eller hånd til skrittet
Mange nerver passerer gjennom dette punktet, og over er kjønnsorganene og blæren. Et lite slag mot dette området vil forårsake svært sterke smerter. Et kraftig slag kan sprekke blæren og forårsake sjokk.

Spark eller hånd til halebeinet.
I dette området er nervene relativt beskyttet og et kraftig slag kan skade sentralnervesystemet, forårsake sterke smerter og mulig lammelser.

Et slag mot nyrene
Nyrene er plassert svært nær bakveggen av bukhulen. Fra et anatomisk synspunkt har ikke nyrene beskyttelse i form av ribbein og er svært sårbare. Når du blir rammet, oppstår det sterke smerter, nyreruptur og kraftig blødning er mulig.

Et slag mot ryggområdet motsatt hjertet.
Et slag til dette punktet kan forårsake sjokk, da det er en direkte effekt på hjertet. Denne eksponeringen kan være dødelig.

De mest sårbare punktene på bena.

Et slag mot kneskålen.
Et slag mot dette området gir sterke smerter. Den største effektiviteten oppstår når støttelemmet som kroppsvekten er konsentrert om, angripes. Resultatet av denne påvirkningen vil være skade på vevet under fibula og tibia.

Et slag mot utsiden av kneet.
Denne påvirkningen vil føre til at leddet beveger seg i en unaturlig retning, bøyer seg innover, og forårsaker ligamentskade samt en rift mellom leddets bein. I tillegg kan et sterkt slag skade hovednerven peroneal og forårsake alvorlig smerte.

Et slag mot innsiden av kneet.
Denne støtet vil føre til at benet bøyer seg utover og skader leddbånd og sener rundt kneskålen. Den beste vinkelen å slå er en skarp nedadgående vinkel mot ryggen.

Øvelse når man trener teknikker i par bør alltid ledsages av å trene nederlag Det vil si at evnen til å treffe smertepunkter på menneskekroppen skal bli til en ferdighet du ikke lenger tenker på, som virker av seg selv. Samtidig, når du øver sterke slag, må du strebe etter å utføre dem nøyaktig i disse sonene.

Å kjenne smertepunktene på menneskekroppen hjelper til effektivt å motvirke fienden i selvforsvar. Sårbare er de delene av kroppen som reagerer mest smertefullt på slag, hardt trykk eller vridninger og som garantert vil forårsake akutte smerter og til og med langsiktige forstyrrelser av en persons vitale funksjoner. Først av alt er dette steder på menneskekroppen hvor hovednervene og nerveknutene og blodårene, leddene og indre organer er konsentrert; steder hvor beinene er minst dekket av muskelvev.

* Mellom øyenbrynene, i krysset mellom nesebrusken og hodeskallen, er nesebeina. Et slag mot dem vil forårsake voldsom blødning, gjøre det vanskelig å puste, svekke synet og føre til smertefullt sjokk. Et slag mot nesen fra bunn til topp med håndflatens hæl regnes som den farligste. Den er praktisk å bruke i nærkamp. Hvis treffet i dette området er nøyaktig, kan fienden bli drept med selv et lite slag.

* Klynger av nerveender og skjøre blodårer er plassert på panneryggen. Et slag mot superciliærområdet får blodårene til å sprekke, blødninger i øynene begynner, synet forverres kraftig, og de sjokkforstyrrede nerveendene fører til sterke smerter.

* Den zygomatiske buen, som er plassert under øyet, blir lett skadet av et slag med en knyttneve, da den er ganske skjør. Smertefullt sjokk og midlertidig tap av syn er garantert.

* Det mest sårbare området av hodet er selvfølgelig selve øynene. De er forsvarsløse mot traumatiske effekter. Et lite slag mot dem fører til langsiktig synstap. Å slå øynene og trykke på dem med fingrene er ekstremt effektivt.

* Underkjeven regnes som en mobil beindannelse. Hovedproblemet ligger i mobiliteten: et slag mot dette stedet kan forårsake forskyvning og brudd på musklene festet til den faste delen av skallen. Eller det kan knuse et bein. Resultat: smertefullt sjokk og tap av bevissthet hos fienden. I boksing er dette punktet kjent som knockout-området.

* Motstanderen kan miste bevisstheten av den resulterende hjernerystelsen og en brukket underkjeve som følge av et slag mot haken. I dette tilfellet er tungen alvorlig skadet.

* Et kraftig slag mot ørene med håndflatene vil skade det ytre øret og føre til nedsatt hørsel. Et slag mot dette området forårsaker blødning og til og med tap av bevissthet fra smertefullt sjokk, siden mange blodårer og nerver er lokalisert her.

* Beinene i skallen ved tinningene er de tynneste, de kan stikkes hull selv med et svakt slag. Konsekvensene av brudd på disse punktene kan være dødelige.

* Akkurat som slag mot nyrene, er slag mot bakhodet farlige. Her er bunnen av hodeskallen påvirket, og med et kraftig slag kan konsekvensene bli de mest alvorlige. Her, selv med et ikke det mest effektive angrepet, vil fienden miste evnen til å navigere.

*Nakken inneholder livsviktige blodårer på sidene, baksiden av nakkevirvlene og det sårbare "Adams-eplet" i halsen. Kraftige slag som skader ryggvirvlene kan gi lammelser. Hvis du utfører sideslag mot halsen med håndflatekanten, vil dette kraftig forstyrre blodsirkulasjonen i hjernen og føre til tap av bevissthet.

* Kneskålene, albueleddet, ytre og indre deler av kneet, foten, underbenet, lårmusklene på bena, hendene og fingrene er de mest sårbare punktene i nedre og øvre ekstremiteter til en person.

* Påvirkning av både albueleddet og kneskålen på støttebenet er ekstremt effektive. Angrep på disse områdene forårsaker ikke bare smerte, men også immobilitet i leddene.

* Et direkte skarpt slag mot den ytre delen av kneet kan føre til ødeleggelse av leddet på grunn av en unaturlig avbøyning i den andre retningen, og forårsake sterke smerter og midlertidig ubevegelighet i kneet. Et slag mot innsiden av kneet skader leddbånd og sener i nærheten av kneskålen, noe som også fører til immobilitet i kneleddet. En eksakt gave til kneskålen vil føre til forskyvning, noe som gjør underekstremiteten ubevegelig.

* Et angrep med ytterkanten av foten på nivå med en tredjedel av leggen nedenfra og inn i motstanderens legg kan være en av de mest effektive teknikkene. Her er beinet, som i tilfellet med den temporale delen, minst tynn. Et kraftig slag vil mest sannsynlig forårsake et brudd, men ikke for mye vil hjelpe motstanderen til å føle smerte.

* Perineum, hjerte, milt, lever, nyrer, solar plexus, ribbeina, armhulene og halebenet er blant de mest sårbare punktene i kroppen.

* I perinealområdet er det mange nerver og store kar, litt høyere er det svært følsomme kjønnsorganer. Et slag mot dette området kan føre til at blæren brister. Et spark mot testiklene vil ta fienden ut av kampen i lang tid.

* Solar plexus-punktet er plassert i midten av brystet. Ved siden av solar plexus er vitale organer (hjerte, lever, mage). Det er her den største konsentrasjonen av nerver er. Siden det ikke er noen ribber, er dette området ekstremt utsatt og fysisk press på det vil forårsake betydelig smerte. Sjokk, pustevansker, mageblødning, hjerteproblemer og tap av bevissthet er ikke alle konsekvensene av et angrep i dette området.

* I henhold til deres struktur er ribbeina de mest skjøre beinene hos mennesker. Frakturer av ribbein fra den femte til den åttende forekommer også med støt med moderat kraft. Men det er ikke bare et spørsmål om smertefullt sjokk fra brukne ribbein, vi må huske på at fragmenter fra dem kan skade vitale organer.

* Området til de nedre ribbeina inneholder leveren og milten. Ikke det sterkeste slaget mot leveren fører til skade.

Den er plassert under de nedre ribbeina på høyre side du må slå med venstre hånd eller kne hvis kampen er tett, eller slå direkte med venstre ben på middels avstand og med ytterkanten av foten med høyre; bein fra siden. Vi bør ikke glemme miltområdet.

* Store blodårer og nerver er lokalisert i armhulene. Følelsene fienden føler fra et slag mot armhulene vil introdusere ham til et kraftig elektrisk støt. Resultat: smertefullt sjokk og tap av armfunksjon.

* Nyrene er plassert nær bakveggen i bukhulen. De har ikke beinbeskyttelse, så de er veldig sårbare. Et slag mot dem vil forårsake sterke smerter, og de vil sannsynligvis briste med indre blødninger. Vi må ikke glemme at nyrene er plassert et sted på samme nivå som albueleddet.

*Et angrep på halebeinet kan skade sentralnervesystemet, og til og med forårsake lammelser, for ikke å snakke om sterke smerter

Vasilenko Valery

Det er mange punkter på menneskekroppen, hvis påvirkning kan forårsake alvorlig smerte, delvis lammelse og til og med alvorlig skade, inkludert død.

Det er mange slike soner på menneskekroppen, mange av dem er forsiktig skjult av naturen fra enkel tilgang. Imidlertid forble mange på overflaten. Selvfølgelig er den komplette kunsten å treffe smertepunkter en hel vitenskap som kan studeres i mer enn ett år. For å bruke selvforsvar er det nok å kjenne og kunne treffe nøyaktig bare noen få grunnleggende.

De mest sårbare punktene på hodet.

Et slag mot tinningen.

Templet er et av hodeskallens svake punkter. Dypt under tinningen er arterien til hjernemembranen. Den gjennomsnittlige tykkelsen på skallen er 5 millimeter, på det tykkeste stedet er den 1 centimeter tykk, i tempelområdet er tykkelsen på skallen bare 1-2 millimeter. Et slag mot dette området kan forårsake hjernerystelse, bevissthetstap og død.

Slå til bakhodet.

Dette punktet ligger i midten av baksiden av skallen ved krysset mellom flere bein og kan føles som en litt langstrakt struktur. Dette hulrommet er hodets svake punkt. Med et svakt slag til dette punktet oppstår en hjernerystelse og tap av bevissthet. Hvis slaget er kraftig, kan det føre til blødning og død.

Et slag mot panneryggen.

Disse punktene er plassert over øyenbrynene. Blodkar og nerver passerer gjennom disse områdene. Et moderat slag kan skade dem og forårsake blødninger i øynene og tap av bevissthet.

Et slag mot underkjeven.

Dette punktet er plassert i hjørnet av kjeven nedenfor der det artikulerer med øret. Et slag mot dette området bryter beinet i små biter. Dette området er også kjent som "knockout-området" fordi et sidespark rettet mot det treffer halsryggraden, og får motstanderen til å falle. Dette er en av grunnene til at jagerfly i ekte kamp ofte senker haken for å dekke punktet på underkjeven.

Slå til haken.

Hvis du tegner en rett linje fra munnviken, en viss vinkelrett nedover. Deretter, i skjæring med hakelinjen, vil et utrolig nederlagspunkt bli identifisert. Dens egenskap er at hvis til og med et lett slag påføres den i retning av nakkevirvelen, vil det forårsake en knockout-effekt.

Et slag mot nesebeinet.

Et slag eller slag i ørene.

Det er mange blodårer og nerver som løper nær ørene. Et slag mot ørene skader det ytre øret og trommehinnen kan overvelde motstanderen.

Et slag mot øyet.

Øyet er et av de mest sårbare stedene på menneskekroppen. Selv et lite stikk i øyet med en finger kan midlertidig blinde en person og forårsake alvorlig smerte. Øyets elastisitet gjør at det ikke blir skadet selv med dypt trykk, derfor kan en dosert, men sterk nok kraft frata fienden motstand, men vil ikke frata ham liv eller syn. Selvfølgelig er det en risiko, innsatsen i dette tilfellet kan ikke beregnes nøyaktig, men likevel, når du redder livet ditt, bør du ikke bekymre deg for helsen til aggressoren.

De mest sårbare punktene i nakken.

Et skråstrek bak i nakken.

Dette punktet ligger nær den tredje ryggvirvelen i nakken. Et lite slag mot det forårsaker forskyvning av ryggvirvlene, som som et resultat legger press på ryggmargen. Et middels kraftig slag vil slå ut motstanderen og kan føre til alvorlige komplikasjoner. Et kraftig slag som avbryter nervene i ryggraden fører til umiddelbar død.

Skjær i halsen (skjoldbrusk)

Skjoldbruskbrusken (i vanlig språkbruk, adamseplet) er omgitt av mange blodårer og nerver, og bak den er skjoldbruskkjertelen. Et slag mot halsen gir sterke smerter og tap av evnen til å puste. Hvis motstanderens hode vippes bakover når du slår, vil resultatet av støtet være mye større.

De mest sårbare punktene på overkroppen.

Slag mot brystbenet (solar plexus)

Brystbenet er plassert i midten av kroppen. I dette området er hjertet, under leveren og magen. Det er ingen beskyttelse i form av ribber. Derfor påvirker et slag mot dette området direkte hjertet, mellomgulvet og nervene mellom ribbeina. Et slag mot solventrikkelen gir sterke smerter i mageveggene og pustevansker. Fienden mister evnen til å forsvare seg. Et kraftig slag kan føre til mageblødning, hjertesvikt, leverruptur, indre blødninger, bevissthetstap og i noen tilfeller til og med død.

Et slag mellom to ribbein.

Vanligvis er slagene rettet mot 7., 8. og 9. ribben og deres forbindende brusk. Til venstre er hjerteområdet, til høyre er leveren. Ribbene 5 til 8 er de mest buede og lettest å knekke, spesielt der knoklene møter brusken. Et kraftig slag mot dette området kan forårsake hjerteinfarkt, leverskade, indre blødninger og muligens død.

Et slag mot de bevegelige ribbeina.

Bevegelige ribber er plassert nederst på brystet. Dette er 11. og 12. ribbe. De er ikke festet til brystbenet. Siden ribbeina ikke er sikret foran, vil støtet føre til at de bryter innover. Dette kan igjen føre til at de trenger inn i leveren eller milten, noe som er dødelig.

Et slag eller press på armhulen.

Mange blodårer og nerver passerer gjennom dette området. I tillegg har dette hulrommet ingen muskel- eller beinbeskyttelse. Å angripe dette området med fingrene kan forårsake en følelse av elektrisk støt og midlertidig tap av motorisk evne i hånden. Sterkt trykk kan forårsake skade på nerver og blodårer, noe som gjør det vanskelig å bevege armen.

Et spark eller hånd mot kjønnsbeinet.

Dette området er veldig følsomt. Et slag mot det er ganske smertefullt og fører til fiendens manglende evne til å fortsette motstanden.

Spark eller hånd til skrittet

Mange nerver passerer gjennom dette punktet, og over er kjønnsorganene og blæren. Et lite slag mot dette området vil forårsake svært sterke smerter. Et kraftig slag kan sprekke blæren og forårsake sjokk.

De mest sårbare punktene på bena.

Et slag mot kneskålen.

Et slag mot dette området gir sterke smerter. Den største effektiviteten oppstår når støttelemmet som kroppsvekten er konsentrert om, angripes. Resultatet av denne påvirkningen vil være skade på vevet under fibula og tibia.

Et slag mot utsiden av kneet.

Denne påvirkningen vil føre til at leddet beveger seg i en unaturlig retning, bøyer seg innover, og forårsaker ligamentskade samt en rift mellom leddets bein. I tillegg kan et sterkt slag skade hovednerven peroneal og forårsake alvorlig smerte.

Et slag mot innsiden av kneet.

Denne støtet vil føre til at benet bøyer seg utover og skader leddbånd og sener rundt kneskålen. Den beste vinkelen å slå er en skarp nedadgående vinkel mot ryggen.

En vitenskap kalt refleksologi foreslår å erstatte bruken av medisiner med andre, mer interessante måter. Forskere i dette området tror at en person har visse steder på kroppen, ved å trykke på som du kan: lindre hodepine, bli kvitt bekymringer eller til og med kurere søvnløshet.

Kan du forestille deg? Og dette er ingen magi. Og dette er en så uvanlig vitenskap. Og, som de sier, det er bare én måte å sjekke sannheten - å sjekke hvordan de samme punktene fungerer.

Vi vil? Er du klar for et lite eksperiment? Så, la oss gå.

Anti-nesetetthet

Vi er sikre på at hver av dere er kjent med en så ubehagelig ting som en rennende nese. Vanligvis kommer han i det mest uleilige øyeblikket. Og det er i stand til å forgifte livene våre. Hvis du tror det ikke er noe galt med dette. Vi skynder oss å fraråde deg. Leger mener at tett nese reduserer livskvaliteten mer enn slike ubehagelige sykdommer som lungesykdom og til og med hjertesykdom.

Det kan virke utrolig, men du kan bekjempe en rennende nese med selvmassasje. For å gjøre dette må du påvirke punktene som ligger i sporene over nesevingene. Bare masser to symmetriske punkter samtidig i 2-3 minutter. Og du vil legge merke til hvordan det ubehagelige slimet i nesen din vil begynne å løse seg opp.

Stress lettelse

Hvis noen av dere ikke vet det, er vi bare forpliktet til å formidle følgende informasjon til dere. Alvorlig stress forårsaker ikke bare moralsk depresjon, men forverrer også en persons fysiske helse. Det bidrar nemlig til utseendet av: søvnløshet, hodepine, fordøyelsesbesvær, konstant følelse av tretthet, forkjølelse og forverring av kroniske sykdommer.

Og nå forstår du riktig. Du må kjempe mot ham! Og nå vil vi foreslå en metode som alle kan mestre.

Kjenn på de små fordypningene på baksiden av hodet, de er plassert symmetrisk, rett under nakkebeinet, ved hårfestet, i krysset mellom hodet og nakken. Du kan massere disse punktene en etter en eller samtidig. Dette gjøres best med putene til langfingrene, i en sirkulær bevegelse, med klokken.

For å lindre den engstelige tilstanden er 5 minutter med slik selvmassasje vanligvis nok. Du vil bli overrasket, men etter slike handlinger vil du virkelig føle deg bedre. Sørg for å prøve det!

Hodepine

Hva kan være verre enn hodepine eller migrene? Når dette skjer, er det rett og slett umulig å tenke på noe annet. Enig, du kan takle hodepine uten piller og spesielle salver. Som du kanskje har gjettet, forsvinner også denne plagen raskt takket være massasje av visse punkter.

En av dem ligger rett over neseryggen. For å finne det, tegn mentalt en linje som forbinder øyenbrynene dine. Mirakelpunktet ligger midt i sentrum. Trykk på den kan også lindre spenninger fra øynene.

Massering av to symmetriske punkter over de ytre tuppene av øyenbrynene er også effektivt. Punktene er plassert på hårfestet. Hvis massering av disse stedene ikke lindrer ubehaget helt, vil det absolutt redusere dem betydelig.

Hvordan muntre deg opp?

Tenk på deg selv i tider med stor arbeidsbelastning på skolen eller jobben. Sikkert, i dette øyeblikk er dine beste venner mangel på søvn og tretthet. Ikke sant? Disse to forholdene tillater deg ikke å takle hverdagslige oppgaver på 100%. Hva er der! Du kan knapt stå på beina.

Hvis du absolutt ikke har tid, legg deg ned og slapp av i løpet av dagen. Prøv å påvirke punktet som ligger i hakket over overleppen. Dette er det såkalte "cheerfulness point".

Et annet sted med lignende funksjon ligger midt i håndflaten. Masser den på begge håndflatene etter tur, og i stedet for sløvhet og døsighet vil du føle hvordan energi fyller kroppen din.

Vel, for å endelig våkne, masser øreflippene med tomlene og pekefingrene.

En toningsmassasje av hvert punkt bør utføres med ganske intenst trykk i 30-60 sekunder på hvert sted. Det er alt! Din handlekraft er garantert!

Lindre tannpine

Selvfølgelig vil ikke akupressur bidra til å kurere dårlige tenner. Men hvis det ikke er mulig å se en tannlege akkurat nå, kan selvmassasje hjelpe deg med å overleve selv tilsynelatende uutholdelige opplevelser.

Det første punktet finner du mellom tommelen og pekefingeren. Omtrent et par centimeter fra kanten av membranen. Du vil kjenne den igjen på den lille depresjonen.

Et annet effektivt punkt for å lindre tannpine er plassert i krysset mellom øvre og nedre kjeve. Med tennene lukket vil musklene på dette punktet stikke litt ut. Når kjevene er avslappet, dannes en depresjon på dette tidspunktet. Symmetriske steder bør masseres – samtidig. Vanligvis er 2-3 minutter nok til å lindre smerte.

Men hvis dette ikke hjelper bedre, løp umiddelbart til legen.

For å forhindre ryggsmerter

Det virker for oss som om flertallet av våre lesere er ganske unge. Imidlertid ser det ut til at selv i ung alder, noen ganger er det en følelse av at du er en "gammel bestefar". Vel, det samme når du sitter lenge, så reiser du deg plutselig opp, og ryggen begynner å gjøre vondt.

Høres kjent ut? Slike smerter er en av de vanlige årsakene til å søke medisinsk hjelp. Det kan assosieres med: spinalskiver, nerveender, muskler og andre viktige deler av kroppen. Når du går til sykehuset kan du selvfølgelig bli tilbudt en haug med ulike behandlingsmetoder. Starter fra tøying og slutter med operasjon.

Vel, vent, kanskje først prøver vi å overvinne ryggsmertene selv. Ikke bekymre deg! Dette fungerer faktisk. Selv studier har vist at for noen mennesker er akupressur mer effektivt enn "legens ting".

Så la oss komme i gang

Plasser venstre tommel på båndet mellom høyre tommel og pekefinger.

Det ønskede punktet er plassert rett under krysset mellom beinene i tommelen og pekefingeren. Trykk på dette punktet, ovenfra - med tommelen på venstre hånd og nedenfra - med pekefingeren på venstre hånd. Senk de resterende fingrene på venstre hånd. Når du først trykker på et bestemt punkt, vil du sannsynligvis føle en lett smerte eller brennende følelse. Men ikke bekymre deg: dette betyr at du trykker på rett sted og smerten vil snart forsvinne. Du vil se.

Lindre kvalme

En ubehagelig følelse når frokost, lunsj eller middag ber om å komme ut kan oppstå av en rekke årsaker. Enten det er reisesyke på veien eller bare et bortskjemt produkt. Uansett hva det var. I alle fall vil du gjerne bli kvitt det. Vi er selvfølgelig ikke leger, men vi kan hjelpe ved å fortelle deg om de samme "magiske punktene".

For å få kvalme til å la deg være i fred, må du finne et spesielt sted. Trinn 3 fingerbredder ned fra tverrfolden ved håndleddet og trykk tommelen inn i punktet mellom de to store senene.

Funnet det? Her er den, løsningen på problemet ditt. Trykk hardt på begge sider av håndleddet med tommelen og pekefingeren eller langfingeren. Masser den deretter forsiktig, men kraftig i sirkulære bevegelser i flere minutter. Du kan føle lettelse - umiddelbart. Men noen ganger tar det opptil 5 minutter.

Det er en annen effektiv, men mindre effektiv måte å undertrykke kvalme. Du må klappe det ene håndleddet mot det andre, mens du puster dypt. Fortsett i flere minutter til du kjenner at kvalmen stopper.

Noen vil kanskje oppleve at det er lettere å klappe eller gni håndleddene sammen enn å finne og massere det søte stedet. Men, som vi allerede har sagt, i noen tilfeller fungerer ikke denne teknikken. Og til slutt må du fortsatt stikke litt i fingrene.

Dyp søvn

Mange mennesker som lider av søvnløshet er interessert i: "Har en person et slikt punkt som fungerer som en "bryter av kroppen"?" Jeg ville ha det og sovnet med en gang. Ingen tortur eller endeløs telling av sauer med lukkede øyne.

Faktisk har hver person flere av disse "bryterne". Ved å trykke på spesielle punkter kan du slappe av så mye som mulig, noe som vil gjøre det mulig å bli kvitt tegnene på søvnløshet.

Det første punktet er et sted som ligger i en avstand på 1 centimeter fra det ytre hjørnet av øyet. Du bør massere den med pekefinger og langfinger, og du vil ikke legge merke til hvordan virkeligheten blander seg med søvn.

Det andre nyttige punktet i å sovne er området mellom øyenbrynene. For å aktivere den må du trykke den flere ganger med pekefingeren.

Vel, hvis du vil at søvnen skal komme nesten umiddelbart, må du trykke på punktene over øyeeplene med to never. Senk deretter øyelokkene og prøv å se dine egne ben med ditt indre blikk.

Kroppens generelle tilstand

Hvis du plutselig ble interessert - er det et slikt punkt som kan tone hele kroppen din? Vi forsikrer deg om at den eksisterer!

Og dette "mirakelstedet" ligger, rett over øyenbrynene, midt på pannen. Det kalles også det "tredje øyet". Vel, hvis du trodde at hun har en slags magisk kraft. Det er ikke sånn i det hele tatt! Ved å massere huden på pannen med lett trykk, på dette stedet, forbedres blodsirkulasjonen i kroppen betydelig, muskelspenningen reduseres og hjernens funksjon er perfekt stimulert.

Å trykke på dette punktet bidrar også til å forbedre konsentrasjonen, lindrer hodepine og hjelper mot tretthet i øynene. De sier også at vanlig massasje på dette punktet vil tillate deg å utvikle en følelse av intuisjon. For å være ærlig har vi ikke prøvd det selv. Men hvis du plutselig lykkes, kan du trygt betraktes som en kraftig synsk.

Hjertebank

Hver av dere kan støte på en ubehagelig situasjon når dere, andpusten, ikke kan få pusten tilbake og hjertet er i ferd med å "hoppe ut av brystet" eller tvert imot stoppe. Denne tilstanden kan oppleves etter en forhastet reise til skolen eller et viktig møte.

Og det virker som om det har gått mye tid siden denne gangen, men hjertet ditt banker fortsatt som en gal. Stoppe! Bare ikke skynd deg å løpe etter beroligende midler nå, og spre et allerede rastløst organ. For dette tilfellet fant vi også et punkt som vil hjelpe deg å komme til fornuft.

Stedet som er ansvarlig for hjertets funksjon er plassert i håndflaten, under tommelen. Hvis du bøyer fingrene, vil pekefingeren peke rett inn i den.

Hvis pulsen øker, masser dette punktet i en sirkulær bevegelse mot klokken. Når sakte - med klokken. Men generelt er det alt. Hjertet ditt er rolig, og kroppen din er glad for at det denne gangen ikke var noen piller.

Bonus

Vi har listet opp bare noen få av punktene i kroppen vår, hvis virkning kan hjelpe deg i enkelte situasjoner. Men ikke glem at avhengig av intensiteten og hastigheten på trykket på et bestemt punkt, kan du ikke bare helbrede deg selv eller vennen din, men også skade.

La oss huske den dødelige kinesiske kampsporten - Dim Mag. Det er en teknikk for å påvirke disse punktene til en person. Noen forskere som studerer denne teknikken hevder at effekten kan sammenlignes med «et alvorlig hjerteinfarkt».

Med andre ord, å trykke på visse steder skaper både positive og negative effekter på menneskers helse. Et slag levert til et visst punkt kan til og med føre til døden.

Kunsten til Dim Mag er nevnt i mange filmer. Den mest kjente episoden er imidlertid fra filmen Kill Bill 2. Når Beatrix Kiddo dreper Bill med 5 Finger Punch. Heldigvis er hjertet et av de beskyttede organene i kroppen vår. Den er beskyttet av: lungene, mellomgulvet og hele brystet.

Alt dette setter Beatrix Kiddo-streiken blant en rekke teknikker som er praktisk talt umulige å utføre det virkelige liv. Men uansett, legg press på kroppen - vær forsiktig.