Hvordan fjerne hovne øyne raskt. Hvordan og med hva du raskt fjerner allergisk hevelse fra ansiktet: salver, medisiner, folkemedisiner

Svulster i øynene er ikke bare et fysisk ubehag og et estetisk problem, men i noen tilfeller en trussel mot synet. Det er derfor førstehjelpstiltak avhenger av årsaken til hevelsen.

Årsaken til en svulst i øynene kan være følgende faktorer:

  • skade
  • et bitt av et insekt
  • allergi
  • truffet fremmedlegeme(sandkorn, øyevipper osv.) til bindehinnen

I tillegg kan hevelse av øyelokkene også oppstå som følge av betennelse eller enkel søvnmangel. Før du tyr til behandling med folkemedisiner, er det nødvendig å vurdere alvorlighetsgraden av situasjonen og, ved den minste mistanke om forverring av synet, søke hjelp fra en øyelege.

Hvordan fjerne en svulst fra et øye hjemme?

Hvis hevelse i øyet er et resultat av et insektbitt, kan du redusere hevelsen med en kald kompress. Du kan gjøre dette ved å bruke en klut dynket i kaldt vann eller is pakket inn i et håndkle på øyelokket. Kulde vil ikke bare bidra til å bli kvitt svulsten, men også eliminere kløe. I stedet for vann kan du bruke et avkok av urter, som calendula eller kamille. De har en betennelsesdempende effekt og bidrar dermed til å redusere svulster. For å forhindre vevshypotermi bør kompressen holdes i ikke lenger enn 5–7 minutter. Etterpå må du ta en pause i 15–20 minutter og gjenta prosedyren.

For å forberede avkoket trenger du en teskje hakkede urter og et glass vann. Før du lager en kompress, må buljongen avkjøles og siles gjennom dobbeltlags gasbind.

Hvis hevelse i øyet skyldes allergi, må du først unngå kontakt med allergenet. Hvis den skyldige negativ reaksjon Hvis du bruker et kosmetisk produkt, bør du vaske ansiktet ditt grundig. Etter dette må du godta antihistamin og påfør gasbind servietter dynket i teblader på øyelokkene i 15 minutter.

Hvis årsaken til en svulst på øyet er betennelse eller mekanisk traume, er selvmedisinering uakseptabelt. Forsinkelse kan utgjøre en alvorlig risiko for synet ditt.

Folkemidler for poser under øynene

Poser under øynene, i motsetning til ekte svulster, utgjør ikke en trussel mot synet. Men de ødelegger utseende kvinner, og derfor bør du prøve å bli kvitt dem. En av de mest effektive folkemidlene for hevelse i de nedre øyelokkene er en potetkompress.

Mange kvinner er tårevåte, og noen ganger skader til og med kortvarige hysterier ikke bare psyken, men ødelegger også utseendet deres. Alt dette skyldes det faktum at tårer provoserer hevelse i øyelokkene. Da oppstår spørsmålet om hvordan du raskt fjerner hevelse fra øynene etter gråt. Det er mange metoder som vil løse problemet. Hvis en person vet om en tendens til tårer, anbefales det å alltid ha med seg papirservietter og våtservietter for raskt å komme i orden. offentlig plass eller på jobb. Hvis mulig, bør hovne øyne fuktes etter gråt. kaldt vann.

Hvis du måtte gråte om kvelden, og øynene dine var veldig hovne av gråt, bør du tenke på utseendet ditt om morgenen, og ta hensyn til alle nyansene på forhånd:

  • Det anbefales ikke å gni øyelokkene;
  • du kan legge deg bare et par timer etter at du har roet deg ned;
  • Det er forbudt å spise salt mat om natten;
  • rett før du legger deg, vask ansiktet godt med kaldt vann, ikke drikk mye væske;
  • Du bør sove på en høy pute om natten for å hjelpe væsken med å bevege seg bort fra ansiktet ditt.

Du bør stå opp tidlig om morgenen for å ha tid til å gjøre noen prosedyrer. En av metodene for å eliminere hevelse er å vaske med kaldt vann eller tørke øyelokkene med is. Men dette må gjøres raskt, uten å etterlate isen på sart hud. Kalde kompresser fungerer etter samme prinsipp.

Hvis øynene dine er hovne etter gråt, vil det ikke hjelpe å skjule hevelsen og rødheten ved å maskere dem med foundation. Før du legger på sminke, må du lage kontrastkremer på hovne øyelokk med urteavkok - vekselvis påfør bomullspads dynket i varmt og kaldt avkok på øyelokkene. Slike prosedyrer vil tillate deg å håndtere problemet mye raskere og se frisk ut.

Årsaker til hovne øyne fra gråt

For å forstå hvordan du fjerner hevelser riktig etter gråt, må du vite årsakene til at øynene hovner opp.

Ødem dannes på grunn av akkumulering av overflødig væske i vevet i øyelokkene. Dette er grunnen til at øynene, selv etter et kort gråt, ser hovne, betente ut og poser dannes under dem.

Gråt og dens konsekvenser

Gråt er kroppens respons på sterke opplevelser de lar en person roe seg ned på grunn av frigjøring av stresshormoner sammen med tårer. Men denne prosessen går ikke uten spor - hovne øyelokk dannes, rødhet og irritasjon vises. øyeepler, noen ganger er det blåmerker under øynene. Effektene av tårer kan vare ganske lenge i lang tid. De gjør ansiktet uattraktivt, blir et reelt problem for kvinner og er dårlig forkledd med kosmetikk.

Gråt og dens konsekvenser kan elimineres enkle metoder, som vil bidra til å normalisere blodstrømmen og fjerne overflødig væske fra vevet i øyelokkene.

9 måter å fjerne hevelse fra øynene fra tårer

Her er noen få effektive metoder hvordan bli kvitt hovne øyne:

1. Losjoner med avkok av medisinske urter.

Dette effektiv måte, hvordan du raskt fjerner hevelse fra øynene og gjenoppretter normalt utseende etter gråt. Bløtlegg en bomullspute i den kalde buljongen og påfør den på øyelokkene i 5 til 10 minutter. Kamille, salvie og persille er best egnet til dette.

2. Du kan drikke drikker som er vanndrivende, nemlig:

  • grønn te med sitron;
  • infusjon av rose hofter;
  • tyttebærkompott;
  • melk med honning.

De oppførte drikkene hjelper til med å fremskynde fjerningen av overflødig væske fra kroppen, noe som betyr at hevelsen i øynene begynner å avta raskere.

3. Potetkompresser.

Både kokte og rå poteter hjelper til med å fjerne hevelser og gjenopprette utseendet. Den kokte blandingen moses og påføres de hovne øyelokkene. Rå poteter du må rive den på et fint rivjern, klem den resulterende fruktkjøttet gjennom gasbind for å fjerne overflødig juice og påfør en potetkompress i gasbindet på de hovne øyelokkene dine i 15 minutter eller til og med litt lenger.

4. Kylling eggehvite.

Eggehviter utmerker seg ved sin oppstrammende effekt. Derfor brukes de ofte til kompresser mot hevelse i øynene. De eliminerer raskt hevelse. For å gjøre dette skilles hvitene fra eggeplommene, piskes og påføres øyelokkene i noen minutter til de er helt tørre. Deretter må de vaskes grundig.

5. Agurk.

Agurk hjelper også med å eliminere hevelse. For kompressen skrelles grønnsaken og frøene fjernes. Massen knuses til en pasta, påføres en bomullspute og påføres øynene gjennom biter av gasbind.

6. Komprimer fra teposer.

For å gjøre dette, anbefales det å velge grønn te. Du kan tørke av hele ansiktet med posene etter å ha dynket dem inn kokt vann. For å eliminere svulsten, bør du først bare blotte dem, og deretter la dem ligge på øynene dine etter 5 minutter, vil utseendet bli merkbart bedre.

Hvis du ikke har te i pose, kan du ta et enkelt brygg det brukes på samme måte, men først pakket inn i gasbind.

Etter prosedyren må du vaske ansiktet med kaldt vann. Du kan til og med gjøre det om morgenen for å gjenopprette friskhet til ansiktet og utseendet.

7. Avkok med mynte.

Dette er en av de mest effektive folkemåter, det eliminerer hevelse godt. For 250 ml vann trenger du en spiseskje hakket fersk eller tørket mynte. Buljongen putres over lav varme i 10 - 15 minutter, deretter avkjøles og påføres øyelokkene som en lotion.

8. Komprimerer med persille.

Forbered først persillevelling - friske blader knust i en blender, hvis ønskelig, kan du legge til litt rømme eller kefir. Den resulterende sammensetningen skal påføres på hovne øyelokk som en maske i 30 minutter, deretter skylles av med et kjølig kamilleavkok.

9. Medisiner.

Når dannes alvorlig hevelse, så kan du bruke vanndrivende medisiner, men ikke misbruke dem. Disse er: Amiloride, Eufillin, etc.

Leger, når de blir spurt om hvordan de raskt kan lindre hevelse, kan anbefale noen lokale rusmidler. Disse inkluderer dråper for rødhet og irritasjon - dette effektivt middel. Spise et stort nummer av arter, avhenger valget av organismens individualitet. Disse produktene vil hjelpe deg raskt å gjenopprette ditt normale utseende. Dette er for eksempel Visin, Kunstige tårer, Levomycetin, etc.

I tillegg til dråper kan du kjøpe spesielle salver fra apotek for blåmerker og hevelser under øynene. De har også ulike effekter, inkludert eliminering av hevelse og rødhet fra tårer. Her er listen beste salver for mørke ringer under øynene: Arnica, Bruise-off, Sink salve, Bodyaga-forte, Redningsmann, Indovazin.

Forebygging av problemet

I sensitive og emosjonelle menneskerØyne som er hovne av gråt er en vanlig forekomst. Men det er spesielle tiltak forebyggende tiltak som vil lindre problemet:

  1. Når du kjenner tårene komme, må du kaste hodet opp eller omvendt senke det ned slik at tårene kan dryppe og ikke renne nedover kinnene og provosere irritasjon og rødhet.
  2. Det er forbudt å tørke bort tårer med knyttneven eller håndflaten - dette vil bare irritere deg mer. sensitiv hudårhundre Etter tårer må du forsiktig tørke øynene med en serviett.

Øyemassasje og spesiell gymnastikk, som utføres etter å ha våknet om morgenen, vil bidra til å fjerne hevelse fra gråt:

  • klapp lett på putene på fingrene rundt øynene, trykk litt på de hovne områdene, begynn å bevege seg fra det ytre til det indre hjørnet, og fullfør manipulasjonene nær neseryggen;
  • se ned, kjør fingeren langs kanten øvre øyelokk fra indre hjørne, slå deretter opp - gjør 10 - 12 repetisjoner;
  • rull med øynene den ene veien, så den andre;
  • lukk øynene, åpne øynene skarpt og blunk - gjør dette i 30 sekunder, hvil, gjenta igjen 2 eller 3 ganger.

Slik gymnastikk for øynene fra poser vil øke hastigheten din metabolske prosesser, til overflødig væske forlot øyelokkvevet i seg selv.

Bidrar til å oppnå god effekt mot ødem kald og varm dusj for ansikt. Vask først med varmt, deretter kaldt vann, og så videre flere ganger. Vann kan erstattes med urteinfusjoner fra kamille, mynte, kjerringrokk. Men etter avkok må du skylle huden med vann.

Hvordan fjerne hevelse raskt fra øynene? Dette spørsmålet blir ofte stilt av folk som bruker kosmetikk av lav kvalitet eller feil bilde liv. Men faktoren som provoserte dette fenomenet kan også være ulike sykdommer, derfor må det behandles uansett årsak. Til dette formål brukes de ulike metoder, fra å ta medisiner eller massasje, og slutte med tradisjonell medisin.

Fører til

De vanligste årsakene til at en person opplever hevelse under øynene inkluderer:

  • manifestasjon av allergiske reaksjoner;
  • innestengt på soverommet;
  • Tilgjengelighet dårlige vaner, blant annet – røyking;
  • puten du sover på er for lav eller høy;
  • overdreven lidenskap for alkoholholdige drikker;
  • overarbeid (ikke bare fysisk, men også psykologisk);
  • alvorlig stress;
  • spise for salt mat, sen middag;
  • mangel på søvn.

Det er også patologiske faktorer som er ledsaget av utseendet til hevelse i øynene. Disse inkluderer endokrine og nervesystemet, problemer med jobben mage-tarmkanalen(mage-tarmkanalen), hjerte- eller nyresvikt og andre patologier kronisk. Hvis årsaken til hovne øyne ligger i noen av disse sykdommene, må pasienten søke hjelp fra en lege så snart som mulig, slik at han etter å ha utført en undersøkelse kan stille en diagnose og foreskrive passende behandling.

Hva kan dette bety?

Avhengig av plasseringen av hevelsen og dens farge, årsaken patologisk fenomen kan være annerledes:

  • hvis øyelokket er mørknet, kan dette indikere utvikling av anemi, hvis det har blitt lysere, kan dette indikere problemer med hjertets funksjon;
  • Ofte med hemorroider utvikler pasienten pigmentering under øynene;
  • plakkdannelse på den øvre eller nedre øyelokk, som regel indikerer problemer med fordøyelsessystemet.

På en lapp! Mange forbinder stadig utseende med dårlig arbeid nyrer, men faktisk er problemer med funksjonen til dette organet indikert av poser som har dannet seg omtrent 10 mm under øynene. I slike tilfeller er nyresvikt oftest diagnostisert.

Lindre raskt hevelse fra øynene

Puffiness i øynene ødelegger i stor grad en persons utseende, noe som får en til å tro at han nylig har grått. For å bli kvitt dette problemet så raskt som mulig, må du følge disse anbefalingene:

  • endring av kulde og varmt vann har en positiv effekt på øyeårene, og får dem til å utvide seg og trekke seg sammen med jevne mellomrom. Til slutt, når du bestemmer deg for å fullføre vaskeprosedyren, må du slå på kaldt vann;
  • kald kompress vil bidra til å bli kvitt hevelser under øynene så snart som mulig. Vanlig is vil gjøre for dette. Bare pakk det inn i et skjerf eller håndkle og påfør det på øynene dine i en kort periode (20-40 sekunder);

  • brukte teposer(nødvendigvis kjølt). Påfør teposer i øynene i ca. 30 minutter. Dette vil lindre hevelser og gi deg et mer friskt utseende;
  • Gni den noen mynteblader til en masse, lag deretter en komprimering fra det resulterende stoffet;
  • ta et vanndrivende middel(bare ikke overskrid den anbefalte dosen, som er angitt i produsentens instruksjoner);
  • ta den ut av kjøleskapet fersk agurk og skjær den i ringer. Påfør dem på øynene i ca 10-15 minutter.

Alle disse metodene er universelle, det vil si at de passer for alle. Men det er verdt å merke seg at de gir en midlertidig effekt, så de bør brukes før en viktig begivenhet hvor du skal se frisk ut. Dette vil ikke eliminere det underliggende problemet som forårsaket hevelsen, men vil bare midlertidig lindre symptomet. Derfor må du oppsøke lege hvis hevelsen ikke går bort.

Andre metoder

Så snart legen bestemmer årsaken til utseendet, vil han foreskrive passende behandling. I de fleste tilfeller kan du bli kvitt problemet ved å endre livsstil, gjennomgå kostholdet ditt eller eliminere ubehag på soverommet. Parallelt med dette kan utprøvde virkemidler benyttes tradisjonell medisin eller kosmetiske preparater. I sjeldne tilfeller, hvis bak hevelser i øynene ligger alvorlig sykdom, foreskriver legen medisinkurs terapi. La oss vurdere de viktigste måtene å lindre hevelse fra øynene separat.

Apotek medikamenter

Blant alle legemidlene som brukes til behandling av hevelse i øynene, anses Pinoxide som det vanligste. Injeksjoner av dette medisin har en foryngende effekt på pasientens kropp, noe som bidrar til å lindre hevelse. Blant fordelene med stoffet er det verdt å merke seg det positiv innflytelsesirkulasjonssystemet, er den i stand til å løse opp svulster. Men bruken av Pinoxide er ofte ledsaget av smertefulle opplevelser, så det passer ikke for alle.

For å eliminere hevelser i øynene, kan pasienten også foreskrives diuretika. Som regel er de foreskrevet for kronisk hevelse. Blant ulempene med diuretika er det verdt å merke seg at under behandlingsforløp Ikke bare væske forlater pasientens kropp, men også nyttig materiale. For å unngå utmattelse anbefaler leger å ta parallelt med diuretika vitaminkomplekser og styrke immunforsvaret ditt.

På en lapp! Når du behandler, bør du ikke selvmedisinere, da et feilvalgt legemiddel eller manglende overholdelse av doseringen kan påvirke helsen negativt. Før du bruker dette eller det produktet, bør du definitivt konsultere legen din.

Folkemidler

Som nevnt tidligere, kan tradisjonell medisin brukes til å behandle hovne øyne. Alle består av naturlige ingredienser, noe som gjør dem trygge for helsen. I tillegg er de ganske effektive. Nedenfor er de vanligste.

Bord. Tradisjonell medisin for hovne øyne.

Produktnavn, bildeBeskrivelse

Vask en liten haug med fersk persille, og før deretter planten gjennom en kjøttkvern for å få en puré. Har du en blender gjør dette oppgaven mye enklere. Bland deretter persille med en liten mengde rømme eller kefir og påfør det tilberedte produktet på øyelokkene. Etter 30-40 minutter, vask av pastaen varmt vann. Gjenta prosedyren daglig.

Peppermynte brukes i folkemedisin i behandlingen av mange patologier. Den kan også brukes til å fjerne poser under øynene. For å forberede avkoket må du helle 250 ml rent vann 1 ss. l. hakkede mynteblader og kok på lav varme i 10 minutter. Etter at produktet er avkjølt til romtemperatur, bløtlegg du en bomullspute i det og påfør øynene i 5 minutter. Når prosedyren er fullført, skyll av gjenværende mynteinfusjon med varmt vann.

En annen tradisjonell medisinoppskrift som brukes til å behandle hevelse i øynene. Hell 200 ml kokende vann over 1 ss. l. knust plante og la stå i 30 minutter. Bløtlegg deretter en bomullspute i den tilberedte buljongen og påfør den på øyet, den andre puten på det andre øyet. Etter ca. 10 minutter, fjern bomullspadsene og påfør fuktighetskrem i ansiktet ditt.

Veldig enkelt, men samtidig effektiv oppskrift. Ta to store poteter, vask dem og riv dem på et fint rivjern. Etter dette, klem ut all saften fra potetene og smør fruktkjøttet på øynene i 5 minutter. Positiv effekt vil være merkbar etter den første prosedyren.

I dette tilfellet trenger du ikke tilberede noe; bare kjøp en kartong fersk melk i butikken. Bløtlegg bomullspadsene i kald melk og påfør dem på de hovne øynene dine i noen minutter. Etter å ha fjernet skivene fra øynene, vask ansiktet med kaldt vann og smør ansiktet med en spesiell fuktighetskrem.

Viktig! Palpasjon kan forsterke effekten av folkemidlene. Lukk øynene og masser nedre øyelokk med fingrene i 3-5 minutter. Alle bevegelser skal være ryddige og jevne. Den rette kombinasjonen kjøleprosedyrer med terapeutisk massasje vil eliminere hevelse så raskt som mulig.

Som en konklusjon

Hvis du ikke har tid til å behandle med folkemedisiner, kan du søke hjelp fra en kosmetolog ved å besøke spesialiserte salonger. Kosmetiske prosedyrer kan ikke kalles billige, men effekten er verdt det, spesielt siden det å være i et hyggelig miljø kan løfte humøret ditt.

Du trenger ikke å begrense deg til ett middel for å lindre hevelser. Velg selv flere av de mest effektive metodene og veksle dem med hverandre for å oppnå maksimale resultater. Hvis hevelsen ikke går bort lenge nok, må du oppsøke lege.. Kanskje posene under øynene ikke er et resultat av mangel på søvn eller dårlig ernæring men på grunn av alvorlig sykdom.

Video - Hvordan bli kvitt hevelser under øynene

Puffiness i øynene viser et utmattet og smertefullt utseende, legger til og understreker alder. Sykdommen rammer både unge og gamle mennesker. Det er mulig å bli kvitt puffiness, det viktigste er å finne ut årsakene til dens manifestasjon og unngå dem.

Årsakene til hevelse kan være forskjellige, og kan være inflammatoriske eller ikke-inflammatoriske.

Inflammatorisk hevelse - bygg, furunkulose manifesterer seg som alvorlig rødhet hud, økt lokal temperatur og ubehag ved berøring.

Ikke-inflammatorisk hevelse viser seg i plager i det kardiovaskulære systemet.

Det er bilateralt og er ledsaget av hevelse i bena og ascites.

Andre grunner:

  • Svekkelse av membranen mellom huden og subkutant vev rundt øynene. Den tynne strukturen til membranen er utsatt for endringer på grunn av stress, røyking, dårlig ernæring, øyeepletskader, blodsirkulasjonsforstyrrelser, aldring av huden.
  • Allergiske reaksjoner. Sjelden oppstår hevelser under øynene på grunn av fylling av dyner eller puter, forårsaker. Oftere er alvorlige allergener matvarer, blomstrende planter, medisinske og kosmetiske verktøy spesifikke og uspesifikke stimuli.
  • Hormonell ubalanse, graviditet, overgangsalder, arv.
  • Vannretensjon i kroppen. Når det er mangel på væske, akkumuleres og holder kroppen raskt nødvendig vann. Området nær øynene er det mykeste og begynner å hovne opp når væske samler seg. I et slikt tilfelle er en diett nødvendig - moderat forbruk av salt, sjokolade og alkohol, som forårsaker dehydrering.
  • Travel og usunn livsstil. Tretthet, lenge å se på TV eller jobbe ved datamaskinen, en fest med for mye alkohol, kveldsøl med saltfisk, kveldskaffe, mangel på søvn, søvnløshet og en ubehagelig, krøllete holdning i søvne.

Årsakene til hovne øyne kan være svært forskjellige, alt fra inflammatoriske prosesser og slutter med feil sovestillinger.

Mange mennesker om morgenen har et spørsmål om hvordan du raskt kan fjerne hevelse fra øynene. Dette er ikke et spesielt attraktivt syn. Blåmerker og hevelse av øyelokkene kan være forårsaket av en rekke årsaker: tilstedeværelsen kroniske sykdommer hjerte og nyrer, mangel på søvn, alkoholmisbruk, svekket drikkeregime Til og med feil posisjon kroppen under søvn.

Uansett hva som forårsaket dette problemet må løses. Og for å gjøre dette, må du vite hvordan du fjerner hevelse fra øynene dine, spesielt hvis du har en viktig hendelse på vei. Og generelt er det ikke veldig behagelig å gå ut offentlig med et slikt ansikt. Det er verdt å merke seg at hvis hevelse har blitt en konstant følgesvenn, er det viktig å fastslå årsaken til utseendet ved å konsultere en lege.

Slik fjerner du raskt hevelse fra øynene: enkle oppskrifter

Hvis hevelse er forårsaket av tretthet eller mangel på søvn, kan problemet håndteres på enkle og tilgjengelige måter.

  1. Kald sterk te. Du må brygge veldig sterk te, og etter å ha avkjølt den i kjøleskapet, bruk den til komprimering til øynene. Denne prosedyren bør utføres i ca. 15 minutter. Du kan bruke melk eller kamille avkok i stedet for te.
  2. Potet. Dette middelet regnes som et av de beste. Trenger å gnides rå rotgrønnsak på et rivjern og påfør den våte pastaen på øyeområdet. Hvis det også observeres hevelse i ansiktet, kan revne poteter også påføres det. Etter 20-25 minutter kan pastaen fjernes og tamponger dynket i vann kan påføres øynene. kamille avkok eller iste.
  3. Agurk. Du kan raskt fjerne hevelser under øynene med denne sunn grønnsak, som har evnen til å trekke overflødig fuktighet gjennom huden. Vær oppmerksom på at agurken må være fersk og kald. Du må kutte av to sirkler og bruke dem på øynene dine. Hold i ca 15-20 minutter. Agurkjuice fjerner også hevelser ganske effektivt, du må fukte bomullspinner med den og bruke den på øynene.
  4. Avkjølte skjeer. Problemet med hvordan du raskt fjerner hevelse fra øynene kan løses ved hjelp av vanlige spiseskjeer. For å gjøre dette, bør de avkjøles i fryseren og påføres øynene. Du må beholde dem til de blir varme.
  5. Eggehvite. For å forberede masken må du piske eggehviten og påføre den på huden rundt øynene i 15 minutter. Rester av masken bør fjernes bomullspinne, etter å ha fuktet den i vann tidligere.

Hvis du ikke har tid til å forberede en maske, kan du tørke huden rundt øynene med isbiter.

En sunn livsstil og morgenøvelser hjelper effektivt å takle hevelse i øyelokkene. For å unngå å tenke på hvordan du raskt kan fjerne hovne øyne, start dagen riktig. Selv de fleste enkle øvelser bidra til å forbedre blod- og lymfesirkulasjonen. Takket være denne prosedyren vil overflødig væske, som forårsaker hevelse, forlate vevet. Du kan behandle hevelser rundt øynene med lett massasjeårhundre og gymnastikk. Lette klapp- og strykebevegelser over øyelokkene med fingertuppene vil bidra til å spre oppsamlet væske. Bare et par minutter av denne massasjen og utseendet ditt vil bli friskt igjen.

Et sett med øvelser for å forhindre hevelser i øynene

En av årsakene til utseendet til hevelse rundt øynene er tretthet. Derfor, hvis du føler at øynene dine er trette, prøv å blunke raskt omtrent femti ganger. Du kan også klemme og løsne øyelokkene dine godt (omtrent tjue ganger). En til effektiv trening For å lindre tretthet vurderes sirkulære bevegelser av øynene til venstre og høyre 10-15 ganger. Beveg deretter blikket først opp og ned 15 ganger, og deretter venstre og høyre like mye. Og på slutten av den enkle gymnastikken, lukk øynene i fem minutter og bare slapp av, tenk på noe hyggelig.

Forebygging av hevelser i øynene

For at du ikke trenger å tenke på hvordan du fjerner hevelse fra øynene, bør du overholde visse enkle regler. Først av alt må du huske at kroppen din trenger riktig hvile, det vil si at du må sove minst syv til åtte timer om dagen. I tillegg må du spise sunt og sunn mat og bruk flere produkter som inneholder vitamin C. Ikke glem at øynene dine trenger en pause fra kosmetikk de må vaskes av om natten. Bruk mindre tid ved datamaskinen, foran TV-en, les i godt lys.