Средство от ушибов в домашних условиях. Чем убрать синяки от инъекций

Основное правило при лечении – это покой и обеспечение холода. Если пострадали конечности – руки или ноги, желательно, хотя бы на непродолжительный период обеспечить им покой и ограничить движения. Затем обязательным является холод, это может быть холодовой компресс со льдом, или ткань, смоченная холодной водой. Следует менять холодовые примочки по мере их согревания и делать такие процедуры как минимум день. Также необходимо наложить достаточно тугую повязку на место удара, чтобы локализовать припухлость и отечность. Слишком тугая повязка неуместна и даже недопустима, так как она может затруднить микроциркуляцию, которая и так нарушена в результате травмы. Повреждение, сопровождающееся мелкими царапинами и ранами, следует обработать антисептическим препаратом прежде, чем накладывать повязку. По истечении суток, необходимо применять специальные мази, которые помогут рассосать гематому, улучшить микроциркуляцию, нейтрализовать отечность. Также возможно нанесение средств с противовоспалительным действием, особенно в случае удара костей рук или ног.

Как лечить ушиб с помощь мазей?

Хорошо себя зарекомендовали в качестве местной терапии мази, содержащие гепарин, диклофенак, индометацин, окопник, эфирные масла, ментол. Следует учесть, что на поврежденные кожные покровы, ссадины и царапины нельзя накладывать вышеперечисленные мази до полного заживления ран. Растирать, согревать и массировать больное место нельзя в первые семь дней.

После начального курса лечения рассасывающими мазями, когда уходит отечность и гематомы, допустимо применение согревающих средств, легкие массажи и растирания. Если есть возможность, во второй период лечения можно пользоваться физиотерапевтическими методами (УВЧ, магнитотерапия, электрофорез).

Как лечить ушиб легкой степени?

Легкий ушиб головы часто остается незамеченным: легкая припухлость, которая еще называется «шишка», не доставляет особого беспокойства. В случае, если удар головы сопровождался длительной потерей сознания, обмороком или последующей рвотой, стоит обратить особое внимание, то это могут быть симптомы намного более опасных травм – сотрясения мозга или ушиба головного мозга, который тяжело поддается лечению.

При ушибах шейного отдела обычно повреждаются только мягкие ткани, о чем организм «сообщает» с помощью гематом, ран, ссадин или кровоподтеков. Ушибы отдела грудной клетки могут вызывать остановку дыхания или даже остановку сердца, а ушиб живота может вызвать внутреннее кровотечение или повреждение внутренних органов. После ушиба, который возник в результате столкновения или удара, в организме человека происходят следующие процессы: повреждение и раны кожи, повреждение и разрыв мышц, также часто страдают кровеносные сосуды и нервные окончания. При сильном ударе мягких тканей всегда образовывается легкая припухлость, которую вызывает скрытое кровоизлияние. Также для ушибов характерным является возникновение кровоподтеков.

Кровоподтек обусловлен пропиткой кожи изнутри запекшейся кровью, а возникает он спустя несколько минут после удара. В первое время после ушиба очень важно определить не повреждены ли суставы, кости и внутренние органы. Только после того, как проведено первое обследование, специалист может подсказать как лечить ушиб.

Сразу после получения травмы специалисты рекомендуют наложить на поврежденный участок тела тугую повязку и обеспечить спокойное положение. Если на месте травмы образовались ссадины, царапины или другие повреждения кожи, то перед тем, как накладывать повязку, стоит дезинфицировать раны. После ушиба нижних конечностей рекомендуется обеспечить ногам приподнятое положение и максимально уменьшить нагрузки до того момента, пока не исчезнет отек и сильная боль. Первая помощь при ушибе – мгновенное охлаждение поврежденного участка, но стоит помнить о том, что охлажденные компрессы актуальны только в первые сутки, по истечению 22-24 часов место ушиба лучше не охлаждать, а наоборот согревать с помощью ванночек, компрессов, мазей. В первые сутки охлаждение вызывает сужение сосудов, останавливает кровотечение и обладает обезболивающим эффектом. Если вы не уверены, что знаете как лечить ушиб и не пострадать от осложнений, изначально используйте охлажденные компрессы. В большинстве случаев спустя несколько минут наступает облегчение и можно задуматься о дальнейшем лечении: согревающие пластыри, мази лучше использовать на вторые сутки после удара.

Как лечить ушиб народными методами?

Поклонники народной медицины и «дедушкиных» методов говорят, что перед тем как лечить ушиб, обязательно нужно сделать компресс из свежих листьев капусты, которая облагает обезболивающим эффектом. Также можно делать компрессы из теплого меда и сока алоэ. Такой компресс необходимо сменять каждые три-четыре часа. Любой ребенок знает о целебных свойствах подорожника и лопуха. Сок любого темно-зеленого растения может помочь снять боль после сильного удара и остановить кровь, что немаловажно в таких ситуациях, когда лекарства недоступны.

Как лечить ушиб знают многие, однако необходимо подходить к этому процессу грамотно и соблюдать основные правила, чтобы не спровоцировать обострения или не спутать это травматическое состояние с более серьезной травмой.

Термином «ушиб» обозначают в медицине сотрясение, разрыв или повреждение мелких сосудов тканей или органов, не влекущее за собой нарушения кожной поверхности. Травмы могут касаться не только верхних тканей конечностей или туловища, но и внутренних органов, суставов, связок, нервов. В каждом случае необходимо знать, как правильно оказать первую помощь при ушибе и что делать в дальнейшем.

Что такое ушибы

Обычно называемые синяками или гематомами, ушибы развиваются, когда мелкие кровеносные сосуды под кожей разрушаются или разрываются. Это, как правило, происходит в результате прямого удара тупым предметом. Просочившаяся в ткани кровь придаёт повреждённой области пурпурно-чёрный, красновато-синий или жёлто-зелёный цвет. Когда пройдёт время, участок приобретёт оттенок от светло-коричневого до желтоватого, пока не исчезнет полностью. Как правило, ушиб на ноге заживает дольше, чем синяк на лице или руках. Вероятно, происходит это из-за силы тяжести.

В коже присутствует множество мелких сосудов

Интересно, что женщины более склонны к возникновению синяков, нежели мужчины, особенно вследствие незначительных травм на плечах, бёдрах и ягодицах. Склонность к быстрому появлению гематом иногда можно унаследовать. Более того, с возрастом кожа становится тонкой и менее эластичной из-за уменьшения подкожного жира. Это делает кровеносные сосуды более ломкими.

Ушибам чаще всего подвержены поверхностно размещённые области (кожа, мышечные волокна, периост - соединительная плёнка на кости). Особенно уязвимы мягкие ткани, непосредственно окружающие кость, поскольку во время травмы их придавливает друг к другу.

Изменение цвета гематомы связано с разложением белка крови гемоглобина

Некоторые особенности повреждений по локализации

Ушибить можно абсолютно любой участок туловища, конечностей и головы. В зависимости от локализации травма будет иметь некоторые характерные черты и последствия:

ушибам кости - контузионному периоститу (воспалительный процесс надкостницы) - чаще подвержены суставы локтя и колена. Если воспаление перешло непосредственно на костную ткань - начинается остеопериостит. Результатом ушиба сустава (плечевого, коленного) спустя несколько часов после удара будет отёк и припухлость, усиливающаяся при движениях боль. Сустав слегка согнут, разгибание вызывает резкую болезненность. В отличие от вывиха, при ушибе сохраняется некоторая подвижность;
Ушиб может привести к повреждению покровных структур кости - периоста и эндоста
ушиб живота может сопровождаться травмами и разрывами внутренних органов (печени, селезёнки) и кровотечением;
при повреждении спины - компрессионном ушибе позвоночника - может страдать кровоснабжение спинного мозга, что вызывает частичную потерю чувствительности конечностей, мышечные спазмы и т. д.;
при травме головы образуется небольшой отёк тканей. Важно дополнительно обследоваться, если присутствуют общая слабость, потеря сознания, тошнота или рвота. Эти признаки могут свидетельствовать об ушибе или сотрясении головного мозга;
параорбитальная гематома («чёрный глаз», «глаза енота») вызвана кровотечением под кожу вокруг глаз. Обычно обусловлена травмой лица. Иногда параорбитальная гематома может указывать на более тяжёлую травму, вплоть до перелома черепа, особенно если имело место повреждение головы;
Ткани вокруг глаза очень тонкие и нежные, содержат много мелких сосудов, потому легко повреждаются
ушиб грудной клетки характерно болезнен, может сопровождаться нарушениями дыхания. Рёбра защищают от травм и сотрясений лёгкие и сердце. Отёк вследствие ушиба сдавливает межрёберные нервы, поэтому возможна невралгия. Поскольку рёбра располагаются прямо под кожей, где есть множество кровеносных сосудов, то большое скопление крови вызовет обширную гематому (синяк);
механические повреждения периферических нервных стволов в результате удара или сдавления (седалищного, бедренного, большеберцового, лучевого) временно нарушают чувствительность в месте повреждения. Такое явление обратимо и проходит вместе с излечением ушиба;
ушибы связок и сухожилий, как правило, сочетаются с растяжением. Характерны для спортивных травм нижних конечностей.

Классификация травм

Закрытые повреждения бывают четырёх видов:

Ссадины, синяки и царапины (1 степень тяжести) - наиболее распространённые, проходят без специального лечения за несколько дней. Относят к лёгким и умеренным повреждениям.
Глубокие гематомы (2 степени) - синяки и отёки внутри мышц. Они болезненны и заживают дольше с применением медикаментозных рассасывающих средств. Относятся к ушибам средней тяжести.
Ушибы глубоких тканей часто требуют медицинской помощи, болезненны, сопровождаются повреждениями мышц, сухожилий, связок. Их лечение может занять несколько месяцев. Особо опасны ушибы этой степени в области суставов (в частности, коленного), копчика, головы. Их классифицируют как довольно опасные, тяжёлые повреждения.
Особо тяжкие ушибы (4 степени) часто бывают множественными и сочетаются с другими травмами (переломы, разрывы и т. д.). Такие состояния требуют срочной госпитализации, поскольку угрожают здоровью пациента. Критические, опасные для жизни травмы.

Основные причины и факторы риска

К наиболее частым причинам ушибов относят:

удар или столкновение с тупым предметом;
спортивные травмы, особенно во время активных занятий;
транспортные аварии и несчастные случаи;
падения.

Ушибам и ударам может быть подвержен человек любого возраста и пола, особенно из-за несоблюдения определённых правил во время занятий спортом, передвижения в транспорте и т. д.

Люди могут быть более склонны к синякам даже из-за небольших травм, если у них присутствует истончение кожи, нехватка питательных веществ, таких как витамин С и К, ожирение, малокровие, расстройства свёртывания крови, или они принимают определённые лекарства.

Немалую роль в повышенном риске травм играет отсутствие надлежащего защитного снаряжения и пренебрежение правилами техники безопасности во время рабочего процесса, занятий спортом, путешествий на разных видах транспорта, экстремальных развлечений и др.

Симптомы и признаки

Свежая гематома будет красноватой или розовой. Затем она становится синей или тёмно-фиолетовой в течение двух-трех часов. И наконец жёлтой или зелёной через несколько дней после появления. Место ушиба обычно чувствительно или болезненно в течение первого времени.

Легко предположить, что у вас обычный повседневный синяк, если кожа выглядит чёрной, синей или фиолетовой. Тем не менее травма может быть значительно глубже. К симптомам ушиба мышц, костей и связок относят:

В зависимости от того, как произошла травма, также могут быть повреждены соседние связки. Ушибы костей заживают от двух-трёх дней до нескольких месяцев.

При остеоартрите трущиеся друг о друга поверхности костей могут привести к синякам. Лечение артрита иногда включает инъекцию кортикостероидов в сустав. Это бывает редко, но в некоторых случаях они могут также спровоцировать кровоподтёки вокруг костей.

Лечение в домашних условиях

Лечить ушиб в лёгких случаях можно в домашних условиях, если боль от травмы не резкая, спустя некоторое время начинает ощутимо стихать, при этом функция пострадавшей части тела сохранена. При ушибе важно вовремя адекватно отреагировать, максимально быстро приложив лёд или другой холод к месту поражения. Он сузит сосуды, что сведёт к минимуму негативные последствия.

При подозрении на ушиб внутренних органов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Точно установить степень повреждения возможно исключительно в условиях стационара.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Если человек сильно ушибся, трудно сказать, насколько серьёзной является травма. Возможно, она требует профессионального лечения. Никогда не лишним будет обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Потеря сознания, тошнота, краткосрочная утрата памяти после ушиба головы указывают на сотрясение мозга.

Немедленно обратиться за медицинской помощью необходимо, если происходит одна из следующих ситуаций:

Эти симптомы могут свидетельствовать о сильном ушибе кости. Иногда такое повреждение является лишь одной частью травмы. У пострадавшего также может быть перелом кости или разрыв тканей. Например, ушиб коленного сустава нередко сочетается с повреждением связок.

Первая помощь при ушибе

Лечение ушибов наиболее эффективно сразу после травмы, когда синяк пока всё ещё красного цвета. Последовательность действий:

Медикаментозное лечение

Чтобы уменьшить боль и способствовать быстрейшему рассасыванию подкожных кровоизлияний, используют несколько групп медикаментов:

анальгетики общего действия в виде таблеток (Ацетаминофен, Парацетамол) позволяют устранить острый болевой синдром, характерный для первого времени после ушиба;
нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты в таблетках (Кеторол, Найз, Нимесил, Налгезин, Диклоберл);
инъекции (Диклофенак) используются при выраженной острой боли, когда необходим срочный анальгетический эффект;
компрессы (Магнезия или магния сульфат) помогают снять отёк, боль и уменьшить синяк;
обезболивающие и противовоспалительные мази, кремы, гели позволяют вводить активное вещество непосредственно в место поражения, минуя желудочно-кишечный тракт и минимизируя негативное действие на органы в целом. Используют при гематомах без повреждений кожного покрова, сопровождающихся растяжением связок или сухожилий, мышечным воспалением (Фастум гель, Диклофенак, Вольтарен, Траумель, Троксерутин, Долобене), при ушибах с наличием открытых ран, ссадин, царапин на коже (Гепариновая мазь, Вишневского мазь, Димексид);
пластырь от ушибов (Нанопласт форте) применяют местно с анальгетической, противовоспалительной и заживляющей целью;
антибиотики назначают только при длительном и сильном воспалении.

Препараты для лечения ушибов - фотогалерея

Препарат Троксевазин укрепляет стенки сосудов
Парацетамол избавит от боли и жара
Дексалгин - современный эффективный обезболивающий препарат
Вольтарен выпускается в удобной форме геля и может применять местно
Гепариновая мазь способствует скорейшему рассасыванию гематом

Нужно помнить, что местные раздражающие средства от ушибов (компрессы, кремы, мази, пластырь) применяют, если отсутствует рана на коже. Их используют согласно описанию в инструкции.

Следует избегать приёма Аспирина при обезболивании ушиба (кровоподтёка). Он тормозит свёртывание крови и может продлить кровотечение.

Народные средства

В зависимости от тяжести синяки и кровоподтёки могут присутствовать несколько дней или месяцев. Облегчить симптомы и ускорить процесс заживления реально с помощью простых и эффективных народных средств:

Травяные компрессы из лаванды и ромашки можно использовать, чтобы успокоить поражённый участок и уменьшить припухлость. Следует поместить по одной чайной ложке высушенных измельчённых цветков в чашку (250 мл) с кипятком. Накрыть её и дать настояться около 15 минут. Процедить раствор и охладить его. Окунуть ткань в полученный травяной настой и использовать в качестве холодного компресса. Повторять процедуру несколько раз в день на протяжении первых 24 часов.
Масло и настой зверобоя обладают противовоспалительными свойствами. Они также действуют как обезболивающее средство для облегчения неприятных ощущений. Необходимо наносить масло зверобоя (продаётся в аптеке) непосредственно на синяк 3–4 раза в сутки в течение нескольких дней. Или другой способ: две полные столовые ложки сушёного зверобоя в чашке залить кипятком и настоять в течение 10–20 минут. Пить этот настой один раз в день, пока синяк не заживёт.
Яблочный уксус. Будучи естественным противовоспалительным средством, яблочный уксус помогает ускорить исцеление гематомы. Использовать его необходимо в течение нескольких дней до видимого улучшения. Нужно замочить ткань или бумажное полотенце в яблочном уксусе, смешанном с небольшим количеством воды, и поместить на поражённый участок в виде компресса на время примерно 10 минут.
Примечание: не следует применять это средство на повреждённой коже.
Эфирные масла. Массирование поражённой области смесью эфирных масел через пару дней после травмы увеличит кровообращение. Нужно добавить 5 капель масла календулы, 2 капли масла фенхеля и 1 каплю кипарисового масла к 4 чайным ложкам (10 мл) масла виноградных косточек. Аккуратно втереть эту смесь в поражённый участок.
Мазь из прополиса ускоряет заживление ушибов, царапин и порезов. Прополис обладает уникальным витаминно-минеральным составом, в который входят эфирные масла и никотиновая кислота. Требуется поместить в посуду 10 г прополиса и 20 мл оливкового масла. Расплавить прополис в масле (занимает около 1 часа), готовую смесь процедить через 2–3 слоя марли. Оставить мазь в баночке до застывания. Наносить, аккуратно втирая в поражённое место.
Листья лопуха (репейника). Растение имеет противовоспалительные и стимулирующие обмен веществ свойства, поэтому его хорошо использовать при ушибах, и даже при болях в суставах. Листья нужно вымыть и высушить, измельчить, обернуть тонким слоем марли и зафиксировать на больном месте на ночь. Сверху желательно утеплить.

Народные средства для лечения ушибов - фотогалерея

Лопух эффективно используется при лечении ушибов
Лаванда обладает успокаивающим эффектом
Ромашка - отличное дезинфицирующее средство
Зверобой обладает противовоспалительным действием
Прополис - кладезь ценных питательных веществ

Греть место ушиба при помощи грелки или компресса можно лишь спустя 2–3 дня после травмы. При этом следует убедиться, что в поражённом месте отсутствует острый воспалительный процесс или нагноение. В противном случае любые прогревания противопоказаны.

Другие доступные методы

Дополнительные методы лечения, которые доступны в домашних условиях:

Ледяные пакеты очень действенны для уменьшения боли и отёков. Лёд помогает сжимать кровеносные сосуды, тем самым предотвращая дальнейшее просачивание крови в кожу и мышцы. Нужно обернуть лёд небольшим куском ткани или полотенцем (во избежание обморожения) и удерживать его на поражённом участке в течение 15 минут. Сделать это необходимо сразу после получения травмы. Желательно повторять процедуру каждые несколько часов в течение первых суток. Если лёд недоступен, вместо него можно использовать мешок с замороженными овощами.
Для тех, кто находит экстремальный холод ото льда неудобным, особенно это касается детей, можно использовать ткань, смоченную в прохладной воде. Усилят успокаивающий эффект несколько капель эфирного масла лаванды, предварительно добавленные в воду.
Бромелайн - фермент, присутствующий в ананасах и расщепляющий белок. Обладает мощными противовоспалительными свойствами. Исследования показали, что он помогает быстро заживлять синяки. Препарат также был признан полезным для лечения обширных ушибов до кости. Желательно принимать бромелайн в качестве диетической добавки (250–400 мг, три раза в день) до тех пор, пока синяк не исчезнет. А также можно есть свежий ананас, но сам по себе он не обеспечит достаточного количества фермента для лечения ушиба.
Эластичный бинт обычно используют после применения рассасывающей мази на месте сильного ушиба сустава или мышцы для фиксации больного участка. Наматывать его нужно плотно, но не пережимая ткани. Использовать до полного излечения гематомы.
Лечебный массаж при ушибах показан спустя 2–3 дня после получения травмы, при условии отсутствия разного рода осложнений (воспаления, разрыва связок). Начинать массаж следует с области, расположенной выше травмы, лёгкими движениями по направлению к ближайшим лимфоузлам. Такая процедура улучшает отток лимфы, местный обмен в тканях, способствует скорейшему заживлению и снижению болевых ощущений.
Массажные движения при поглаживании должны быть направлены в сторону ближайших лимфатических узлов
Магнитотерапия показана при значительных ушибах, начиная с 4–5 дня, может проводиться в домашних условиях при наличии соответствующих портативных приборов (магнитофоры, микромагниты, аппараты магнитотерапии). Благодаря действию токов в высокочастотном магнитном поле происходит ускорение тканевого обмена, исчезают отёки и рассасываются гематомы.
Ультразвуковая терапия также может проводиться дома с использованием специальных аппаратов. Механическое, тепловое и физико-химическое действие ультразвука стимулирует микроциркуляцию и клеточный обмен.

Боль после ушиба - как действовать: видео

Последствия

Тяжёлые синяки (3–4 степени) бывают опасными и чреваты серьёзными осложнениями. Дальнейшее кровотечение и избыточная жидкость могут накапливаться, вызывая развитие гнойного процесса. Развивается компартмент-синдром - быстро нарастающий напряжённый отёк, поскольку опухоль препятствует кровотоку в тканях.

Травма, которая вызвала гематому, также может давать другие серьёзные и потенциально смертельные повреждения для внутренних органов. Например, ушиб головы может привести к серьёзной черепно-мозговой травме: кровотечениям, гематомам и массивному отёку головного мозга, грозящим комой и летальным исходом.

Ушиб головного мозга - тяжелая травма нервной системы

Хотя большинство параорбитальных гематом не являются тяжёлыми, кровоизлияние в ткани глаза, называемое гифемой или гемофтальмом, относится к серьёзным осложнениям, может снизить зрение и повредить роговицу. В некоторых случаях возникает аномально высокое давление внутри глазного яблока.

Повреждение, вызывающее гематомы, может также приводить к разрушению костей, сухожилий или мышц, растяжению связок или других тканей. Внешне симптомы этих травм будут сходны с признаками обычного кровоподтёка. Опасным осложнением может быть гемартроз - кровоизлияние в полость сустава. В этом случае повреждается структура костных и хрящевых элементов, возможны острые и хронические осложнения - гнойный артрит, синовит, спайки.

Брюшные кровоизлияния или тяжёлые травмы, вызывающие затруднения при движении конечности или ощущение жидкости под кожей, могут указывать на опасную для жизни травму и требуют внимания врача.

Лечение сильных ушибов может занять несколько недель. В это время желательно позаботиться о покое и комфорте своего тела, чтобы обеспечить наиболее эффективное заживление. Использование некоторых домашних средств может помочь ускорить процесс исцеления. Однако необходимо наблюдать за местом поражения, чтобы в случае каких-либо осложнений незамедлительно обратиться к врачу. Ведь иногда синяки являются результатом сильного растяжения или перелома.

В медицине ушиб характеризуется как травмирование мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов) без серьезных повреждений кожи во время падения или удара тупым предметом.

Основные симптомы ушиба – боль в поврежденном месте, кровоизлияния в результате разрыва сосудов, образование гематомы и отека. По степени тяжести ушибы подразделяются на легкие, среднетяжелые и тяжелые. Причем такой симптом ушиба , как синяк, не может являться характеристикой тяжести ушиба.

Например, у пожилых людей и людей с хрупкими сосудами гематома может быть просто устрашающей даже при легком ушибе. С другой стороны, ушиб головы чаще всего сопровождается небольшой шишкой, и только через время появляются симптомы, указывающие на сотрясение мозга (тошнота, головокружение, носовые кровотечения).

При любом ушибе, независимо от тяжести симптомов, нужно обратиться к врачу на предмет установления характера повреждения костей, внутренних органов, находящихся рядом с местом травмы, других скрытых последствий.

Так, например, если симптомом ушиба лица или тела, наряду с другими, является появление под кожей воздуха, это может быть свидетельством повреждения носовых пазух или легких. С такими последствиями самостоятельно справиться невозможно.

Иногда синяки возникают вовсе не на том месте, на которое пришелся удар. Например, гематомы вокруг глаз могут являться симптомом травмы основания черепа – серьезного и опасного случая.

Как бы там ни было – решили вы справляться с ушибом самостоятельно или ждете прихода врача – необходимо принять срочные меры. Первая помощь при ушибе должна быть оказана как можно раньше. Дело в том, что ушиб сопровождается разрывом сосудов, при этом мелкие сосуды кровоточат несколько минут, а более крупные могут наполнять расположенные рядом ткани кровью на протяжении суток. От этого усиливается отек, гематома приобретает довольно крупные размеры, отчего соседние ткани и органы испытывают давление, и их целостность и функционирование могут быть нарушены.

К тому же крупные гематомы долго рассасываются, что иногда приводит к необходимости удаления их содержимого путем пункции или даже вскрытия полости гематомы.

Понятно, что приемы первой помощи при ушибах должны быть направлены на то, чтобы как можно быстрее остановить кровотечение.

Первая помощь при ушибах конечностей

Больного укладывают, подняв повыше травмированную конечность. Затем делают тугую повязку на место ушиба и прикладывают лед.

Первая помощь при ушибах лица и тела

Больного также нужно уложить и обеспечить полный покой. На место ушиба нужно приложить пакет со льдом или холодный компресс. Тугую повязку в этом случае сделать невозможно, но у вас есть шанс приостановить распространение гематомы с помощью прохладных свинцовых примочек.

Лечение ушибов

В первые сутки продолжаем лечение холодом: лед, специальные охлаждающие пакеты, продающиеся в аптеках, холодные примочки, которые меняют по мере нагревания.
По истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику – согревание. Теплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отек и ускорят рассасывание синяка.

Врач в этом случае назначит специальные мази, сухие компрессы или примочки с добавлением спирта. В случае среднетяжелых и тяжелых ушибов будет рекомендован курс физиотерапии с применением аппаратов УВЧ, магнита, электрофореза с лечебными растворами. Если в результате ушиба были повреждены кости или внутренние органы, доктор назначит лечение, подходящее для этих случаев.

Лечение ушибов народными методами

Неплохие результаты дает лечение ушибов народными методами. Так, например, при ушибе колена хорошо помогает прикладывание творога. Не стоит жалеть продукт, возьмите всю пачку и примотайте к больному месту. Такой компресс можно носить, не снимая, меняя творог раз в сутки.

Лечение ушиба колена луком также очень эффективно. Для этого вам нужно взять кусок ткани, окунуть ее в сок и сделать компресс. Можно приложить и луковицу, измельченную в кашицу.

Народное средство первой помощи при ушибах – яблочный уксус. Пол-литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане. Затем добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода. В жидкости смочить ткань и сделать обертывание на ушибленное место. Сверху положить пакет со льдом, обернуть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать повязку полотенцем и прилечь минут на 15.

В первые сутки можно неоднократно проводить эту процедуру – яблочный уксус поможет убрать даже самую впечатляющую гематому.

При ушибе груди отлично помогает такое народное средство, как спиртовая настойка арники. Если в результате травмы есть заметные повреждения кожи (царапины, ссадины), то для примочек используют неразбавленный раствор. Если ранок на коже нет, то настойку разводят в пропорции 1:10.

Помогает при лечении ушибов и чеснок. Для приготовления растирания вам понадобится две головки чеснока и пол-литра столового уксуса (6%). Чеснок хорошенько истолките, залейте уксусом (не эссенцией!) и дайте настояться сутки, периодически встряхивая емкость с раствором. Затем натирайте смесью ушибленные места.

Если вы занимались лечением ушиба самостоятельно, а легче вам не становится, следует обратиться к врачу. Как правило, болезненные ощущения в состоянии покоя проходят через 3-4 дня. А вот боль при движении может только еще более усилиться, и облегчение вы почувствуете только через 2-3 недели. Если боль не проходит дольше, не стоит откладывать посещение поликлиники.

Гематомы тоже постепенно рассасываются, меняя цвет от насыщенных сине-фиолетовых тонов до грязно-желтых. Если синяк уже прошел все цветовые стадии, посерел, но припухлость и затвердение остались – придется также обратиться к специалисту. Как известно, большие гематомы могут стать причинно образования тромбов, поэтому их нужно удалять.

В любом случае, если выздоровление задерживается к врачу стоит обратиться, так как легкий, на первый взгляд, ушиб может дать начало серьезному нарушению функций вашего организма.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Ушиб мягких тканей – самая распространенная травма. Получить ее может любой человек: удариться, оступиться или уронить тяжелый предмет на ногу. Особенно часто такие травмы получают дети, туристы и спортсмены. В гололед количество пострадавших резко увеличивается.

Несмотря но то, что с ушибами сталкивалось большинство людей, далеко не все знают как правильно оказать первую помощь и проводить дальнейшее лечение.

Признаки ушиба

Кожные покровы и мышечная ткань повреждаются;

Место травмы отекает, ощущается болезненность;

Площадь гематомы зависит от силы удара;

В большинстве случаев кости остаются целыми;

Зачастую травмируются сосуды и капилляры;

Кровь, проникая в расположенные рядом с ушибом полости, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;

Синяк может иметь оттенок от красного до фиолетового, практически черного.

Если при малейшем движении возникает нестерпимая боль, это может указывать на повреждение костей. Нужно обязательно посетить травматолога и сделать рентген.

Экстренная помощь при ушибах

Правильно оказанная первая помощь позволит избежать развития осложнений и обширных гематом.

Алгоритм действий при ушибе:

Ушибленной области нужно обеспечить покой. Конечности держите в естественном положении. Старайтесь меньше двигаться, если есть возможность – прилягте;

К области удара приложите что-нибудь холодное. Это позволит уменьшить отечность и сделает размер гематомы меньше. Лучше всего для этого использовать лед, завернув его в ткань, либо холодный компресс из махрового полотенца или марли;

Если нет возможности приложить лед, подставьте ушибленную конечность под струю холодной воды и подержите минут семь;

После холодного компресса место ушиба промокните сухой тканью и нанесите лекарственное средство от синяков.

Что категорически запрещено делать при ушибе:

Принимать спиртные напитки, так как они расширяют сосуды;

Массировать зону ушиба;

Двигаться;

Прогревать гематому первые сутки.

Неправильно оказанная первая помощь может значительно осложнить выздоровление.

Дальнейшая терапия

Спустя двое суток методы лечения кардинально меняются:

Холодные компрессы заменяют теплыми. Они стимулируют кровообращение, снимают раздражение и боль;

Больное место слегка помассируйте;

В области ушиба напрягайте и расслабляйте мышцы. Это позволит улучшить кровообращение;

Обрабатывайте пораженную зону медикаментозными препаратами или народными средствами.

Лечение ушибов в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов

Ушибленная область должна находиться в состоянии покоя первые два дня. Ее фиксируют, чтобы отечность не распространился на близлежащие мягкие ткани. Для этого используют специальный бандаж или эластичный бинт.

На ушибленное место каждые два часа прикладывают холод поверх повязки и оставляют на четверть часа. В качестве обезболивающего можно принять Диклофенак, Кетанов, Ибупрофен. Местную анестезию обеспечит гель Найз, обладающий согревающим действием.

В дальнейшем место ушиба прогревают. Это улучшит отток скопившейся жидкости и ускорит рассасывание гематомы. Для лечения используют мази: Бадяга, Лиотон, Гирудалгон, Троксевазин.

Вольтарен, Индовазин, Долобене – гели с согревающим и обезболивающим эффектом. Наружные мази, содержащие противовоспалительные нестероидные средства — мощные анальгетики, которые эффективно снимают отечность и воспаление.

Лечение ушибов в домашних условиях народными средствами

Для лечения ушибов в домашних условиях используют различные целебные рецепты народной медицины. Это могут быть мази, компрессы или растирки на основе лекарственных трав, продуктов пчеловодства, эфирных или постных масел.

Лечение ушибов в домашних условиях растирками и компрессами

Возьмите в равных порциях подорожник и зверобой, залейте смесь трав кипятком и оставьте на шесть часов. Процедите. Смачивайте в растворе марлю и прикладывайте к области ушиба;

Запеките луковицу до золотистого оттенка целиком в духовке. Остудите и разрежьте пополам. Прикладывайте к области травмы теплым. Луковый сок, смешанный с постным маслом, можно втирать в область травмы легкими движениями;

Вымойте листья алоэ, разрежьте вдоль, смажьте медов и приложите к ушибу;

Лист капусты белокочанной ополосните, слегка отбейте до появления сока. Приложите его к области ушиба и зафиксируйте пищевой пленкой. Компресс ставьте на ночь;

Семена льна разотрите в ступке и соедините с оливковым маслом до получения консистенции сметаны. Наложите на ушиб целебную смесь и накройте пленкой. Держите компресс на протяжении часа, после чего смойте теплой водой;

Соедините по ложке масла постного, яблочного уксуса и воды. Размешайте. Опустите в раствор марлевый тампон и наложите на гематому. Накройте сверху пленкой и утеплите пледом;

Сырой картофель натрите. Кашицу приложите к месту повреждения и накройте пленкой;

Ложку хвоща и березовых почек залейте стаканом кипятка и поставьте на медленный огонь. Доведите до вскипания. Спустя сорок минут процедите. Смочите в смеси ткань и приложите к гематоме;

Смочите салфетку в целебной настойке арники горной и прикладывайте к больному месту.

Лечение ушибов в домашних условиях лечебными мазями

Возьмите в равных пропорциях деготь, свиной жир и смолу сосны. Перемешайте и оставьте на сутки в тепле, плотно укупорив емкость. Мазь перед использованием прогревают и втирают в область травмы;

Молодые шишки хмеля поместите в сотейник, залейте стаканом нутрии и прогревайте десять минут, не доводя смесь до вскипания. Мазь процедите, остудите и смажьте ушиб;

Измельчите небольшой корень лопуха. Залейте измельченное растение оливковым маслом и настаивайте 12 часов. Масляную смесь прогрейте на тихом огне. Выдержите четверть часа, проведите. Место травмы смазывайте в первые минуты после ее получения.

Возьмите 15 г порошка горькой полыни, добавьте половину стакана свиного жира и поместите все в огнеупорную посуду. Отправьте на час в разогретую духовку. Охлажденной мазью смазывать место ушиба;

Измельчите брусок хоз. мыла на терке, соедините со стаканом скипидара и добавьте камфорный спирт. Тщательно размешайте. Наложите на область травмы, оберните пленкой и утеплите;

Листья подорожника вымойте и измельчите на мясорубке. Смешайте с растительным или сливочным маслом. Смазывайте ушиб трижды в день.

Конечно, лучшее предотвратить травму, чем ее потом лечить. Соблюдайте правила безопасности при занятиях спортом. В местах повышенного травматизма пользуйтесь защитной экипировкой. Дважды в год рекомендуют пить комплекс витаминов и минералов для укрепления иммунитета и костей.

Ушибы считаются самым распространенным видом травм, которые можно получить при выполнении работы, занятиях спортом или во время активного отдыха.

Ушиб – это повреждение мягких тканей и органов, без выраженного нарушения целостности кожного покрова, вследствие удара тупым предметом или падения. Наиболее часто ушибают ткани, которые расположены поверхностно – кожа, подкожный слой и мышцы. При тупом ударе страдают мягкие ткани, которые в момент удара придавливаются к костям.

При резком ударе (например от взрыва) кроме локальных ран появляются симптомы гидродинамического удара, что проявляется повреждением мягких тканей вдали от точки приложения силы.

Симптомы

В зависимости от того, какая часть тела пострадала, симптомы будут различны. Но основные признаки следующие:

Сильная боль в том месте, на которое пришелся удар;
Заметное кровоизлияние под кожу, вследствие разрыва подкожных сосудов;
Гематома;
Выраженный отек мягких тканей.

Ушибы разделяются в зависимости от степени тяжести, бывают легкие, среднетяжелые и тяжелые. При этом гематома, совсем не говорит о тяжести ушиба. К примеру, у людей пожилого возраста, а также тех, кто имеет хрупкие сосуды, даже незначительный удар приводит к образованию большого синяка. А вот удар головы чаще всего протекает вообще без гематомы, появляется лишь небольшая шишка, а спустя время проявляются все симптомы сотрясения мозга.

При любых ушибах желательно показываться врачу, который сможет определить степень повреждения органов, находящегося рядом с местом удара, или других временно скрытых последствий. Если удар лица или тела сопровождается образованием под кожей участков, наполненных воздухом, то это говорит о повреждении носовой перегородки или же легких. С таким осложнением справиться в домашних условиях невозможно.

Иногда гематомы возникают не там где был удар. Например, при ударе основания черепа, что является довольно серьезным и опасным случаем, синяки возникают под глазами.

При любой травме очень важно сразу оказать пострадавшему первую помощь. В некоторых случаях именно такая помощь позволяет избежать осложнений.

Руки

При ударе руки, на поврежденное место сразу накладывают холодный компресс или прикладывают холодный продукт из холодильника. Это может быть молоко, йогурт или сливочное масло. При накладывании льда на место ушиба, его предварительно оборачивают хлопковой тканью.

После этого на руку нужно наложить тугую, фиксирующую повязку. Для этого можно воспользоваться обычным бинтом или взять эластичный бинт. Очень важно обеспечить максимальную неподвижность ударенной руке, для этого ее можно закрепить на шею с помощью шарфика или косынки.

Пальца

При ушибе пальцев необходимо взять кубики льда и массировать ими поврежденное место на протяжении 15 минут, каждый час. Процедуру повторяют на протяжении 3-х часов. После того, как боль стихнет, массировать ударенный палец можно каждые 2 часа, на протяжении 15 минут.

Коленного сустава

Если удар пришелся на колено, то после травмы человека нужно уложить так, чтобы поврежденная конечность была на возвышенности, для этого под нее подкладывают подушку. На коленный сустав накладывают фиксирующую повязку и периодически прикладывают лед.

Головы

В том случае, если после травмы человек потерял сознание или у него сильно кружится голова, нужно срочно вызывать скорую помощь. До приезда врачей оказывают такую помощь:

Больного укладывают в постель и обеспечивают ему полный покой;
На ушибленное место прикладывают лед, обернутый хлопковой салфеткой, или другой холод;
Постоянно наблюдают за пострадавшим.

Человека с ушибом головы ничего не должно раздражать, желательно закрыть шторы на окнах.

Шеи

Сразу после травмы человека укладывают в постель и обеспечивают полный покой. На место ушиба прикладывают лед, но нужно учитывать, что более чем на 15 минут холод на поврежденном месте оставлять нельзя. Когда боль стихнет, к месту ушиба можно приложить размятые листья подорожника или капусты, которые помогут снять отек.

Спины

Если ушиб спины не слишком сильный, то можно приложить к поврежденному месту компресс с белой фасолью. Кроме этого в качестве первой помощи можно помазать ушибленное место Вольтареном или другими подобными препаратами. Такие мази оказывают противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действие.

Грудной клетки

При ушибе грудной клетки, больному в первые сутки обеспечивают полный покой. На поврежденный участок тела прикладывают холод и применяют аптечные препараты, которые способствуют снятию отека и воспаления.

Глаз

При травме, глаз нужно сразу закапать Сульфацилом натрия. Эти глазные капли снимут отечность, а также избавят от боли и покраснения. Прикладывать холод к глазам не рекомендуется, так как это может привести к ухудшению состояния больного.

Аптечные препараты

Лечение любых ушибов должно быть комплексным, целесообразно использовать лекарственные препараты и рецепты народной медицины. Можно выделить несколько мазей, которые хорошо помогают при ушибах.

Троксевазин . Эта мазь способствует снятию отека и уменьшению боли. Троксевазин укрепляет стенки капилляров и оказывает выраженное противовоспалительное действие. Его наносят на ушибленное место два раза в сутки, аккуратно втирая до полного впитывания в кожу. Наносить Троксевазин можно только на неповрежденные кожные покровы.
Долобене . Оказывает выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. Входящий в состав мази гепарин препятствует тромбообразованию, за счет чего снижается риск возникновения гематом. При уже выраженных кровоизлияниях способствует быстрому растворению кровяного сгустка и улучшает кровоток. Наносят на поврежденное место до 4-х раз в сутки, при этом аккуратно массируя.
Бадяга . Этот натуральный препарат позволяет эффективно бороться с симптомами ушибов. Бадяга быстро снимает воспаление, отечность и уменьшает боль. Используя препараты с бадягой, можно быстро избавиться от синяков.
Для лечения также можно использовать порошок бадяги, который предварительно разводят теплой водой или гель Бадяга-Форте. Кашицу из порошка накладывают в виде компресса на несколько часов, а гель аккуратно втирают в место ушиба.
Вольтарен . Этот лекарственный препарат относится к нестероидным противовоспалительным средствам. Он хорошо снимает отечность и устраняет боль. Препарат наносят на поврежденный участок тела 2 раза в сутки, желательно утром и вечером. Перед использованием данного препарата нужно изучить ряд противопоказаний.
Индовазин . Активным веществом этой мази выступает индометацин. Это вещество оказывает противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действие. При использовании Индовазина уменьшается покраснение места ушиба, укрепляются стенки сосудов, и улучшается микроциркуляция крови. Мазь наносят 3 раза в сутки на место ушиба или гематомы в количестве 2 см.

Народные рецепты

У народных знахарей есть много проверенных временем рецептов, которые позволяют быстро избавиться от симптомов ушибов.

Другие методы лечения

Для лечения обширных ушибов могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, которые направлены на купирование боли, уменьшение воспаления и устранение отечности. В основном назначают следующие физиопроцедуры:

Для снижения болевого синдрома – криотерапия на место ушиба, электрофорез с использованием анальгетиков, СУФ-облучение и диадинамотерапия;
Для уменьшения воспаления – электрофорез, УВЧ, СВЧ и магнитотерапия;
Для улучшения проходимости сосудов – гальванизация, электрофорез, инфракрасное облучение и паровая грелка.

Физиопроцедуры прописывает лечащий врач, он же определяет продолжительность такой терапии.

Как уменьшить боль

Есть много надежных способов, которые помогут быстро купировать боль при ушибе.

На поврежденное место прикладывают холод, если пострадала конечность, то ее можно подставить под струю холодной воды;
Ушибленный участок аккуратно массирую с использованием мазей, которые предотвращают отеки и гематомы;
На место ушиба накладывают давящую повязку. Если это рука, то ее подвешивают на косынку, которая повязана на шее, если нога, то ее укладывают выше уровня тела на подушку;
Если есть подозрение, что пострадали внутренние органы, то человеку нужно обеспечить полную неподвижность, перемещать его можно только на носилках.

Предлагаем видео, в котором рассказано что такое ушиб и как правильно оказать первую помощь.

Ушибы – это не такие пустяковые травмы, как может показаться на первый взгляд. Иногда из-за падений и ударов повреждаются суставы, мышцы и сухожилия, кроме этого, могут пострадать и важные внутренние органы. Важно вовремя показаться врачу, только квалифицированный медик сможет объективно оценить весь масштаб повреждений.