Глицин, энэ нь юунд зориулагдсан бэ? Глицин: гаж нөлөө ба хэрэглэх заалт

Глицин нь аюулгүй бөгөөд ашигтай эм, энэ нь мэдрэлийн өвчинд ашиглагддаг. Гаж нөлөө нь ховор боловч шинж тэмдэг илэрдэг их хэмжээнийхүмүүсийн.

Эмийн тодорхойлолт

Глициныг биологийн хувьд ангилдаг идэвхтэй нэмэлтүүд, гэхдээ үйл ажиллагааны хувьд энэ нь бүрэн эм юм. Энэ нь бодисын солилцооны бодисуудын бүлэгт багтдаг бөгөөд ихэнх нь үйлдвэрлэдэг эмийн компаниуд. Эмийн санд хамгийн алдартай эмийг Глицин гэж нэрлэдэг.

Эм өөр өөр брэндүүдҮйлдвэрлэгчээс гадна үндсэн бодис болох глициний амин хүчлийн агууламжаас ялгаатай. Стандарт тун нь 100 мг, "форте" ба "нэмэлт" гэсэн тэмдэглэгээтэй шахмалуудад - 250-300 мг. Туслах бодисМагнийн стеарат, метилцеллюлоз эсвэл целлюлоз, аспартам, коповидон эсвэл повидон, сорбитол байдаг. Үндсэн ялгааИхэнх эмүүд нь Evalar-ийн Glycine Forte агуулсан байдаг. Энэ нь мөн хэд хэдэн В витамин агуулдаг:

Глицин нь чихэрлэг амттай протеиноген амин хүчил юм. Энэ нь нэг хэсэг юм их хэмжээнийуураг, биологийн идэвхт нэгдлүүд. Эмч нар үүнийг ноотроп, нейротрансмиттер гэж зааж өгдөг.

Бүтээгдэхүүний үйлдэл

Амин хүчлийн рецепторууд нь төвийн олон хэсэгт байрладаг мэдрэлийн систем, тэд мөн дотор байна нуруу нугас. Эдгээр рецепторуудтай холбогдсоны дараа амин хүчил нь дарангуйлах нөлөөтэй бөгөөд уургийн ялгаралтыг бууруулж, сэтгэл хөдөлгөм нөлөө үзүүлдэг. Мөн бүтээгдэхүүнийг авсны дараа агууламж нэмэгддэг гамма-аминобутирийн хүчилтөв мэдрэлийн системд байдаг бөгөөд энэ бодис нь сайн мэддэг нейропротектор юм.

Нуруу нугасны хэсэгт энэ бодис нь мотор мэдрэлийн эсүүдийн ялгаралтыг саатуулж, улмаар эмгэгийн булчингийн аяыг арилгадаг.

Глицин нь бодисын солилцоог зохицуулахад тусалдаг, сэтгэц-сэтгэлийн дарамтыг багасгаж, гүйцэтгэл, ялангуяа сэтгэцийн чадварыг сайжруулдаг. Мөн эм нь дараахь үр нөлөөг өгдөг.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд шахмалыг хэрэглэхэд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүр, айдас, стрессийг арилгадаг. Тэд багасгадаг сөрөг нөлөөянз бүрийн мэдрэлийн эмүүд. Мөн амин хүчил нь татагдах шинж тэмдгийг бууруулж, нийгмийн дасан зохицох чадварыг хурдасгахад тусалдаг. Энэ нь нойр, ой санамжийг сайжруулж, ялангуяа хүүхдүүдэд түрэмгийллийг арилгадаг.

Хэрэв эм нь В бүлгийн витамин агуулдаг бол эдгээр бодисын нөлөөгөөр түүний үр нөлөө нэмэгддэг. Үүнд стресс тайлах, ой санамж, сэтгэн бодох чадварыг сайжруулах, цочромтгой байдал, нойрмог байдлыг арилгах зэрэг орно.

Хэрэглэх заалт

Уг эмийг янз бүрийн ургамлын-судасны эмгэг, ялангуяа VSD-ийн хувьд хүүхэд, насанд хүрэгчдэд өгөхийг зөвлөж байна. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, толгой өвдөх зэргийг багасгахад тусална. Хүндрэлийн үед хүүхдэд глицин хэрэгтэй перинаталь энцефалопати, тиймээс бага наснаасаа (ихэвчлэн төрсөн цагаас нь) хэрэглэж болно. Глициныг хүүхдэд мөн зааж өгдөг гажсан хэлбэрүүдзан байдал.

Энэ эм нь нойргүйдэлд зориулагдсан байдаг - нойрыг түргэсгэж, нойрны чанарыг хэвийн болгож, үе шатанд нөлөөлөхгүй.

Үүнээс хойш та TBI-ийн дараа эм ууж болно идэвхтэй бодисгэмтсэн мэдрэлийн эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Бусад боломжит шинж тэмдэгямар ч насны:

Хэрхэн тусламжГлициныг зааж өгсөн байдаг эрт үе шатуудмэдрэлийн халдварын дараа. Амин хүчил нь бодибилдинг хийхэд өргөн хэрэглэгддэг боловч албан ёсны томилгооэнэ асуудалд үгүй.

Эмийн заавар

Хэр их, яаж шахмал уухыг мэргэжлийн эмч шийдэх ёстой. Глициныг ихэвчлэн уусгаж уусгах хүртэл уруул, бохь хооронд байрлуулна. Та мөн шахмалыг хэлний доор байрлуулж хэрэглэж болно. Шахмалыг бүхэлд нь эсвэл уусгах боломжгүй бол нунтаг хэлбэрээр авна. 3-аас доош насны хүүхдэд глициныг бутлах, нунтаг хэлбэрээр өгөх эсвэл хоёр дусал усанд уусгах шаардлагатай.

Мансууруулах бодисын тун нь дараах байдалтай байна.

Курс - 15-30 хоног. Нойргүйдэл болон бусад нойрны эмгэгийн хувьд хүүхдэд 2 долоо хоногийн турш өдөрт гурван удаа 50 мг, дараа нь өдөрт нэг удаа 50 мг-аар 10 хоногийн турш хэрэглэнэ. Унтахаасаа хагас цагийн өмнө та нэмэлт тунг ууж болно, нойргүйдэл бага зэрэг, шөнийн цагаар өдөрт нэг удаа 100 мг ууна. Хичээлийг нэг сарын дараа давтаж болно; жилд 4-6 курс явагдана.

Эмчилгээг хориглох

Хүнд тохиолдолд эм уухгүй байх нь дээр артерийн гипотензи. Цусны даралт багатай тохиолдолд эмийг бага тунгаар тогтоодог бөгөөд цусны даралтыг тогтмол хянахыг зөвлөж байна. Мансууруулах бодис хэрэглэх үед цусны даралтын үзүүлэлтүүд буурч болзошгүй боловч хэрэв тунг дагаж мөрдвөл энэ нь мэдэгдэхүйц биш юм.

Эмчилгээний эсрэг заалт бол амин хүчлийн хэт мэдрэг байдал юм.

Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмийг хатуу заагаагүй бол хэрэглэж болохгүй. Биеийн аюулгүй байдлыг үл харгалзан хангалттай судалгаа хийгдээгүй байна. Жирэмсний эхний гурван сард эмчилгээ хийлгэхээс бүрэн татгалзах нь дээр. Саалийн үед нэвтрэлтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бага тунгаархүүхдийн биед амин хүчил.

Глицин нь хяналтын механизмд нөлөөлж болно. Эмчилгээний явцад анхаарал төвлөрөл, хариу үйлдэл үзүүлэх шаардлагатай газруудад болгоомжтой хандах нь чухал юм. Глицины эсрэг заалтуудыг мэдэх нь гаж нөлөөмөн үр нөлөөг нь анхаарч үзэх хэрэгтэй. Харшлын хэлбэрийн бие даасан гаж нөлөө нь маш ховор тохиолддог, тэдгээр нь хосолсон хэлбэрээр илэрдэг.

Шинэчлэлт: 2018 оны 10-р сар

Глицин нь сэтгэцийн болон бие бялдрын чадварыг сайжруулах, хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн өвчтөнд тайвшруулах, бага зэргийн нойрсуулах үйлчилгээтэй бодисын солилцооны хамгийн алдартай эмүүдийн нэг юм.

Үр нөлөө нь төв мэдрэлийн системтэй холбоотой тайвшруулах, идэвхжүүлэх боломжтой бөгөөд өдрийн турш эмийг хэрэглэх хугацаанаас хамаарч өөр өөр байдаг - энэ нь Глицин хэрэглэх зааварт заасан байдаг.

Гэсэн хэдий ч та нэн даруй бүх ноотроп эмүүд ажилладаг гэдэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй зөвхөн эмгэг өөрчлөлттэй эдэд;эмгэгийн үед тархины эс дэх бодисын солилцооны үйл явцыг шууд сайжруулах, гэхдээ эрүүл эдэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд, насанд хүрэгчдийн сэтгэцийн үйл ажиллагааг өдөөх зорилгоор ашиглах нь (ихэвчлэн зөвлөдөг) хэрэв бүрэн ашиггүй бол үр дүнгүй болно (харна уу).

Эмийн бүлэг: Тархины бодисын солилцоог сайжруулах эм. Ангилалын дагуу ATX нь ноотропик ба сэтгэц нөлөөт бодисын бүлэгт багтдаг.

Эмийн найрлага, суллах хэлбэр, үнэ

• Эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг- глицин. 100 мг-ийн 1 шахмал нь 100 мг глицин агуулдаг. 100 мг шахмал дахь туслах бодисууд нь: 1 мг магнийн стеарат, 1 мг усанд уусдаг метилцеллюлоз.
• Суллах хэлбэр: чихэрлэг амттай хэл доорх шахмалууд, цагаангантиг чулуун оруулгатай, хошуу хэлбэртэй хавтгай цилиндр хэлбэртэй.
  Хэлний доорх 50 шахмалтай цэврүү савлагаатай, картон хайрцагт.
  Глицины шахмалыг 150, 400, 500 мг тунгаар авах боломжтой.

Үнэ: Глицин No 50, 100 мг: 29-36 урэх.

фармакологийн нөлөө

Глицин бол хамгийн энгийн амино цууны хүчил юм. Энэ нь уургийн молекул ба биологийн идэвхт нэгдлүүдийн нэг хэсэг юм. Глицин нь гемоглобин ба миоглобиныг дараа нь нийлэгжүүлдэг порфирины нийлэгжилтийн үндэс, мөн пурины суурь юм. Энэ нь зохицуулдаг бодисын солилцооны үйл явц, идэвхжүүлж, хэвийн болгодог хамгаалалтын урвалтөв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг дарангуйлах, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг арилгах, нэмэгдүүлэх танин мэдэхүйн үйл ажиллагааТэгээд сэтгэцийн чадвар. Энэ нь альфа1-адренерг хориглогч, глицин ба GABA-эргик, антиоксидант, хордлогын эсрэг үйлчилгээтэй. Глицин нь глутамат рецепторыг зохицуулдаг тул эмийн дараах үр нөлөөг бий болгодог.

• зөрчилдөөн, түрэмгий байдлыг багасгах;
• түвшин ахих нийгмийн дасан зохицох;
• сэтгэл санааг сайжруулах, тогтворжуулах;
• унтах хурдасч, унтах чанарыг сайжруулах (харна уу);
• хүндийн зэрэг буурах, түүний дотор цэвэршилттэй холбоотой (үзнэ үү);
• цус харвалт, TBI-ийн улмаас төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн хүндрэлийг бууруулах;
• этилийн спирт, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг бууруулдаг эмийн хорт нөлөөг бууруулах.

Фармакокинетик- Мансууруулах бодис нь биологийн шингэн, биеийн эд эс, түүний дотор тархины бодис руу хурдан нэвтэрдэг. Энэ нь эд эсэд хуримтлагдахгүйгээр ус, нүүрстөрөгчийн давхар исэлд бүрэн хувирдаг.

Хэрэглэх заалт

Глицин хэрэглэх заавар нь:

• Гүйцэтгэлийн бууралт, сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжил;
• Стресс ба түүнтэй холбоотой сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал;
• Сэтгэцийн стресс ихэссэн үед (шалгалт гэх мэт) төв мэдрэлийн тогтолцооны хэт ачаалал;
• Өсвөр насныхан, хүүхдүүдэд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ, зан үйлийн эсрэг гажуудал;
• Нярайн төв мэдрэлийн тогтолцооны перинаталь гэмтэл;
• Ишемийн харвалт;
• Органик ба үйл ажиллагааны өвчинмэдрэлийн систем, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, өндөр цочромтгой байдал, сэтгэцийн үйл ажиллагааны бууралт, нойрны хямрал дагалддаг:
  • неврозтой төстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн эмгэгүүд
  • ургамлын-судасны дистони
  • TBI (тархины гэмтэл) ба мэдрэлийн халдварын дараах нөхөн сэргээх хугацаа
  • перинаталь болон бусад төрлийн энцефалопати, түүний дотор архи, мансууруулах бодисоос үүдэлтэй.

Энэ нь гликиний зааварт бичигдсэн боловч эхний 4 цэгийг нухацтай авч үзэх ёсгүй. Олон тооны судалгааны үр дүнд ноотропик (глицин орно) нь сэтгэцийн болон сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. биеийн гүйцэтгэл, санах ой, нотлогдоогүй байна. Глициний талаар хийсэн 1 жижиг судалгаагаар энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүдэд бага зэрэг үр дүнтэй болохыг харуулж байна хүнд тохиолдлууд. Жишээлбэл, АНУ-д глициныг эдгээр тохиолдолд хэрэглэдэггүй (эхний 4 оноо нь хэд хэдэн өвчтөнийг эмчлэхэд зөвхөн хааяа хэрэглэдэг);

Эсрэг заалтууд

Мансууруулах бодис болон түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие даасан хэт мэдрэг байдлын урвал байгаа тохиолдолд глициныг тогтоодоггүй.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан глицин

Эдгээр бүлгийн эмэгтэйчүүдийг эмчлэхэд хэрэглэж болно, гэхдээ эмчийн зааврын дагуу хатуу чанд хэрэглэнэ.

Тун

Глицины шахмалууд нь хэл доорх шингээлтэнд зориулагдсан байдаг. Та хацрын ард эмийг уусгаж, эсвэл нунтаг хэлбэрээр урьдчилан буталсан шахмалыг хэрэглэж болно.

• Мэдрэлийн системийн гэмтэлорганик болон функциональ өөрчлөлтүүдба хамт урсдаг өдөөх чадвар нэмэгдсэн, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт, нойрны хямрал: насанд хүрэгчид, 1 шахмал (100 мг) глициныг өдөрт 2 удаа эсвэл 3 удаа 7-14 хоног хэрэглэнэ. Эмчилгээний хугацааг 30 хүртэл хоногоор сунгаж болно. Өмнөх курс дууссанаас хойш 30 хоногийн дараа давтан курс хэрэглэх боломжтой.
• Унтах эмгэг: унтах 20 минут тутамд 0.5-1 шахмал.
• Тархины ишемийн цус харвалт: 1000 мг эм гахайн эсвэл хэл доорхи 1 халбага. эхний 3-6 цагийн дотор ус; Дараагийн 1-5 хоногт өдөрт 1000 мг; дараа нь - 1-2 шахмал глициныг өдөрт гурван удаа өөр 30 хоногийн турш ууна.
• Тархины эмгэг, мэдрэлийн системийн органик гэмтлийн үр дагавар (төв ба захын): 1 глицин шахмалыг өдөрт 2 удаа эсвэл 3 удаа 14-30 хоног хэрэглэнэ. Хичээлийг жилийн турш 4-6 удаа давтана.

Хүүхдэд зориулсан глицин хэрэглэх заавар

Мансууруулах бодис байдаг чихэрлэг амт, тиймээс хүүхдүүд ихэвчлэн эм уух дуртай байдаг. Хэрэв шахмалыг шингээж авах боломжгүй бол (нярай, эрт бага нас) шаардлагатай хэмжээний эмийг нунтаг болгон нунтаглаж, нэг халбага усанд шингэлэхийг зөвшөөрнө.

• Гурван нас хүрээгүй хүүхдүүд: 0.5 таб. (50 мг) глициныг өдөрт 2-3 удаа 7-14 хоног, дараа нь 50 мг-аар өдөрт 1 удаа 7-10 хоног ууна. Өдөр тутмын тун 3-аас доош насны хүүхдэд 100-150 мг глицин, курс тун нь 2000-2600 мг-аас ихгүй байна.
• 3-аас дээш насны хүүхдүүдэмийг насанд хүрэгчдэд зориулсан тунгаар тогтоодог: 1 шахмал (100 мг) өдөрт 2 удаа эсвэл 3 удаа 1-2 долоо хоног, хамгийн ихдээ 4 долоо хоног хүртэл нэмэгддэг.

Глициний гаж нөлөө

Тууралт хэлбэрээр хэт мэдрэгшил үүсэх боломжтой.

Хэт их уух

Хэт их тунгаар хэрэглэх тохиолдол бүртгэгдээгүй байна. Боломжтой: бууруулах цусны даралт, толгой эргэх, дотор муухайрах.

Эмийн харилцан үйлчлэл

At нэгэн зэрэг удирдахАнксиолитик, антипсихотик, антиконвульсант, нойрсуулах эм, антидепрессант бүлгийн эмүүдтэй хамт глицин нь өмнөх эмийн гаж нөлөөг бууруулдаг.

тусгай заавар

Удирдах хүмүүст болгоомжтой зааж өгсөн тээврийн хэрэгсэлнарийн механизмтай ажиллахад оролцдог хүмүүс.

Глицины аналогууд

Nootropics нь мөн Piracetam (Nootropil, Piracetam, Lucetam), Noopept орно. дунд ургамлын гаралтай эмүүдБид нейрон дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, түүнчлэн nootropic эмийн нөлөөг сайжруулдаг Ginkgo biloba (Bilobil, Memoplant, Ginkgo Biloba, Tanakan, Ginkum, Doppelherz ginkgo biloba gr.B, Vitrum memory) -ийг онцолж болно.

Эмийн сангаас та Глициныг олж болно: Глицин озон, Глицин-Био, Глицин Эвалар, Глицин Форте, Глицин-Канон.

Вита глицин + витамин. гр.Б 100 ширхэг. 500 мг. 1100 рубль.	Глицин Эвалар 20 ширхэг. 50-80 рубль.	Глицин Forte 50 ширхэг. 17 рубль.	Глицин био 100 мг. 50 ширхэг. 30 рубль	Доппелгерц глицин (+витад гр В) 30 таг. 150 рубль.	Глицин озон	Глицин - Канон

Эмийн эмчилгээний бүлэг

Фармакологийн шинж чанар

Глицин хэрэглэх заалт

Эсрэг заалтууд

Хэрэглэх заавар

Мансууруулах бодистой харьцах

-тай хослуулах үед нойрны эм, тайвшруулах эм, нейролептикүүд нь төв мэдрэлийн системийг дарангуйлах нөлөөг нэгтгэн дүгнэдэг.

Глицин хэрэглэх заавар, тун

Hangover хам шинжийн хувьд эмийг 5-7 хоног, 1 шахмалаар өдөрт 2 удаа, дараа нь хэрэглэнэ. курс эмчилгээ) 6-15 хоног, өглөө 1 шахмал. Курсын тун нь 2.8-4.2 г байна.

Тайвшрах үед (өвчний илрэл түр зуур сулрах эсвэл алга болох) сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал ихсэх үед глициныг өдөрт 2-4 удаа 1 шахмалаар, нойрны эмгэгийн үед 1 шахмалаар 20 минут ууна. унтахын өмнө. Цочмог үед сэтгэлийн хөөрөл, нэгэн зэрэг архи уух хүсэл тэмүүллийн шинж тэмдэг илэрдэг архины хордлогоЭмийн 1 шахмалыг, шаардлагатай бол хоёр дахь шахмалыг 15-20 минутын зайтай зааж өгнө.

Глициныг 100 мг-аар (шахмалыг буталсаны дараа шахмал хэлбэрээр эсвэл нунтаг хэлбэрээр) хэлээр эсвэл амны хөндийд хэрэглэнэ.

Практик эрүүл хүүхэд, өсвөр насныхан, насанд хүрэгчдэд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн дарамт, ой санамж, анхаарал, сэтгэцийн чадвар буурсан, сааталтай байдаг. сэтгэцийн хөгжил, зан үйлийн гажсан хэлбэрийн хувьд Глициныг 1 шахмалаар тогтооно. Өдөрт 2-3 удаа 14-30 хоног.

Функциональ ба органик гэмтэлмэдрэлийн систем, өдөөлт нэмэгдэж, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдалнойрны хямрал, 3-аас доош насны хүүхдэд 0.5 шахмалыг тогтооно. (50 мг) өдөрт 2-3 удаа 7-14 хоног, дараа нь 50 мг-аар өдөрт 1 удаа 7-10 хоног. Өдөр тутмын тун - 100-150 мг, курс тун - 2-2.6 гр.

3-аас дээш насны хүүхэд, насанд хүрэгчдэд 1 шахмалыг тогтооно. Өдөрт 2-3 удаа, эмчилгээний курс - 7-14 хоног. Эмчилгээний курс шаардлагатай бол 30 хоног хүртэл нэмэгдэж болно, курс 30 хоногийн дараа давтана.

Унтах эмгэгийн хувьд 0.5-1 шахмалыг унтахаас 20 минутын өмнө эсвэл унтахын өмнө шууд зааж өгнө. (наснаас хамаарч).

Тархины ишемийн харвалтын үед цус харвалт эхэлснээс хойшхи эхний 3-6 цагийн дотор 1 г 1 цайны халбага усаар амны хөндийн болон хэлээр, дараа нь 1-5 хоногийн турш өдөрт 1 г, дараа нь 1-2 шахмалаар ууна. 30 хоног. Өдөрт 3 удаа.

Наркологийн хувьд Gglycine нь энцефалопати, төв ба захын мэдрэлийн тогтолцооны органик гэмтэл, ремиссия үед сэтгэцийн чадварыг нэмэгдүүлэх, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг бууруулах хэрэгсэл болгон ашигладаг, 1 шахмал. Өдөрт 2-3 удаа 14-30 хоног. Шаардлагатай бол курсуудыг жилд 4-6 удаа давтана.

Сайн байна уу, өнөөдөр бид ийм энгийн, тэр ч байтугай сургуулийн амин хүчлийн ноотропик глициний тухай ярих болно. Сургуульд байхдаа бидний нүдний өмнө үе үе анивчдаг тэр жижигхэн чихэрлэг эмүүд.

Глициныг 1820 онд нээсэн! жил, Германы эрдэмтэн Анри Браконно. Ерөнхийдөө энэ амин хүчил нь олон хоолонд байдаг тул бид глициныг "нээдэг" бөгөөд бүтээгдээгүй гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч энгийн мэт санагдах уураг болох амин хүчил нь бие махбодь өөрөө нийлэгждэг ч хоол хүнсээр дутагдах нь дараахь өвчинд хүргэдэг. ноцтой асуудлуудЭрүүл мэндийн хувьд хэсэг хугацааны өмнө хүмүүс витамин С-ийн дутагдлаас болж үхэж байсан. Үүнтэй холбогдуулан бид энэхүү энгийн амин хүчлийг үл тоомсорлож чадахгүй байв.

Глицин үнэхээр эдгэрдэг бөгөөд 23 хоногийн дараа глициныг биеийн жинд 0.8 г/кг тунгаар хэрэглэсний дараа хэд хэдэн судалгаа байдаг., шизофренитэй тэмцэхэд мэдэгдэхүйц ахиц гарсан (http://www dot ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732596).

Глицин агуулсан бүтээгдэхүүний талаар бага зэрэг. Мах, өндөг, самар, загас - товчхондоо "" хэсгээс бүх зүйл.

Глицин хэрхэн ажилладаг вэ?

1. Та мах идсэн. Ходоод гэдэсний замд махыг шингээж, амин хүчил, өөх тос болгон задалдаг.
2. Бидний бие ухаантай, шулуун гэдсээр юу илгээх, цусанд юу шингээж байгааг мэддэг.
3. Глицин нь цусанд байдаг, энд цус-тархины саад болох BBB холбогдсон байдаг бөгөөд энэ нь глициныг "тархинд маш ашигтай бодис" гэж үзэж, тархи руу оруулдаг.
4. Глицин нь глициний рецепторуудаар "уулздаг" бөгөөд энэ нь түүний концентрацийг "барьж" GABA зэрэг "дарангуйлагч" нейротрансмиттер үүсгэдэг. Тиймээс бүх бие "удаашрдаг", тэр ч байтугай мэдрэлийн булчингийн холболт мууддаг.

1. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм! Глицин рецепторууд нь NMDA рецепторуудтай холбогдож, үйл ажиллагааг нь нэмэгдүүлдэг.

Глицин нь бие махбодийг удаашруулаад зогсохгүй тодорхой рецепторуудыг идэвхжүүлдэг. Давхар үйлдэл, одоо арай илүү дэлгэрэнгүй.

Төөрөлдөхгүйн тулд Глицин - амин хүчил, глицин - нейротрансмиттер, мөн глициний рецепторууд байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй.

А. Глициний дарангуйлах эсвэл тайвшруулах нөлөө нь глицины рецепторуудтай холбоотой байдаг, тэр тэдэнд цоожны түлхүүр мэт таардаг. Нэг нейрон ялгаруулж, хоёр дахь нь глициныг хүлээн авах үед дохио дамжуулах дараагийн хэлхээ удааширдаг. Үүнийг мэдрэлийн дамжуулалтыг дарангуйлах гэж нэрлэдэг бөгөөд урт нугасны болон нугасны дохио нь ялангуяа "сайн" удааширдаг. Нуруу нугасны хувьд бүх зүйл тодорхой байна, учир нь мөчний хөдөлгөөнийг хариуцдаг; араг ясны булчингууд. Медуллаалбадан ханиах, найтаах, амьсгалах гэх мэт тодорхой функцүүдэд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тархины эдгээр хэсгүүдийн мэдрэлийн дохиолол удааширна.

Б. NMDA- санах ой, суралцах үүрэгтэй рецепторууд. Нмда рецепторууд нь "унтарсан" хулганууд дээр туршилт явуулсан бөгөөд тэд улиг болсон зүйлийг санахгүй байгааг нэгэнтээ дурдсан. Тиймээс эдгээр рецепторуудын үйл ажиллагаа нь сайн суралцах, үүний үр дүнд оюун ухаанд чухал ач холбогдолтой юм.
Товчхондоо: Глицин нь моторт ур чадвар, амьсгалыг тайвшруулах үйлчилгээтэй, гэхдээ нэгэн зэрэг суралцах, санах ойг хариуцдаг рецепторуудыг идэвхжүүлдэгээрээ ер бусын юм.

Глициний курс

За, ид шидийн эмэнд дурлагчид, ноотропик эмүүд ээ, та хүлээлээ! Та глициныг үүрд, завсарлагагүйгээр идэж болно! Бид бүгд багаасаа л Глициныг хоол хүнснээс авдаг байсан. Одоо насанд хүрсэн хүн өдөрт ойролцоогоор 2-3 грамм глициныг хоол хүнснээс авдаг. Хэрэв та бүтээгдэхүүний шошгон дээр E-640-ийг харвал эмээ шиг "Тэд хадгалалтын бодисоор дүүргэсэн - тэд хүмүүсийг хордуулж байна!" гэж бүү гомдолло, энэ бол глицин юм.
Хагас литр сүүнд ойролцоогоор 0.7 грамм, 100 грамм сүү байдаг тахианы хөх- ойролцоогоор 1.5 грамм глицин.
Глициныг хүүхдэд ч өгч болно, энэ нь хэзээ ч аюултай биш юм. Хэдийгээр үхэлд хүргэх тун байхгүй ч нэг удаад 80 грамм идвэл ямар нэгэн зүйл тохиолдох болно. Талбайг хоосон орхихгүйн тулд түүний эсрэг заалтуудыг энгийнээр бичсэн байдаг - хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.

Хэвийн дор эрүүл хооллолтХэрэв таны хоолны дэглэмд өдөр бүр өндөг, самар, сүү, мах багтдаг бол глицин шаардлагагүй болно. Хэдийгээр та оройн цагаар 0.5-1.5 грамм нэмж болно илүү сайн унтахболон түүнээс дээш хурдан сэргээххүч чадал
Та хүлээж авахаар шийдсэн үү? Өдөрт 1-2 грамм, хэд хэдэн тунгаар хуваагдана. Насан туршдаа эсвэл залхтал нь аваарай) Шизофрени өвчний хувьд танд сануулъя: сайн нөлөө 1 кг жинд 800 мг, 6 долоо хоногийн курс ууж байсан бол ийм эмчилгээ хийсний дараа зөөлөн тоглоом, эргэн тойрныхоо хүмүүс таныг бага хардаг гэж тэд хэлэв)

Залуус аа, танд хэрэгтэй зөвлөгөө байна: эм уухын оронд өөрийгөө худалдаж аваарай хушга, бүйлс, самар, газрын самар зэргийг өдрийн турш идээрэй (100 грамм самар = 1 грамм глицин)! Зөвхөн глицин төдийгүй бусад олон ашигтай бодисууд байх болно.

Үр нөлөө

Үр нөлөөний тухайд бид нойрны чанар сайжирч байгааг тэмдэглэж болно. Зарим хүмүүс плацебо, зарим нь унтахынхаа өмнө 3 грамм глицин ууж байсан туршилт хийсэн (http://www.ncbi dot nlm.nih.gov/pubmed/22529837). Хэдэн өдөр дараалан 5.5 цагийн дараа хоёр бүлгийг сэрээжээ. Үр дүн: глицин уусан хүмүүс илүү сайн болсон.

Мөн нөлөө: суралцах, ой санамжийг сайжруулах (NMDA рецепторын ачаар), тайван байдал, гэхдээ та робот болж чадахгүй, антидепрессант нөлөө үзүүлдэг.
20-40 минутын дотор үр нөлөөг хүлээнэ.

Би таньд яаж туслах вэ

Глициныг ямар ч зүйлтэй хослуулж болох тул туршаад үзээрэй. Үл мэдэгдэх цорын ганц зүйл бол энэ амин хүчлийг өдөрт 4 граммаас дээш тунгаар бусад ноотропик бодисуудтай хослуулах явдал юм. Онолын хувьд глициныг өндөр тунгаар хэрэглэх нь өдөөгчийг хэсэгчлэн чийгшүүлнэ.

Үр дүн:

1. Глицин нь бүрэн тохиромжтой ноотроп эм бөгөөд бараг ямар ч гаж нөлөө, эсрэг заалттай байдаггүй.
2. Үр нөлөө: тайвшруулах, тайвшрах, сайхан мөрөөдөл, суралцах чадвар.
3. Насан туршийн курс) Хамт хоол тэжээлийн дутагдал, өдөрт 1-2 грамм нэмж авна. Таблетын оронд та өөртөө самар худалдаж аваад өдөрт 50-100 грамм идэж болно. Өндөр тунгаар(нэг удаад 3 граммаас илүү) зөвхөн унтахын өмнө зөвшөөрнө.
4. Өдөрт 4-5 г глицин хэрэглэвэл та үүнийг юутай ч хослуулж болно.
5. Хэмжсэн бүтээмжтэй ажилд тохиромжтой.
   Өнөөдөр энэ л байна, амжилт хүсье, дахин уулзая!

Глициныг найрлагад хэрэглэдэг цогц эмчилгээхэвийн болгохын тулд бодисын солилцооны үйл явцтархинд эм нь тайвшруулах шинж чанартай, өдөөдөг сэтгэцийн үйл ажиллагаа, санах ойг сайжруулдаг. Үнэндээ энэ эмийн бодис нь эд эсийн нэг хэсэг болох амин хүчил юм Хүний бие, тиймээс энэ нь хор хөнөөлгүй гэж тооцогддог бөгөөд үүнийг хэрэглэсний дараа ихэвчлэн ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч, онд зарим тохиолдолдгликиний харшил үүсдэг бөгөөд энэ нь бүгдэд тохиолддог онцлог шинж чанаруудамьсгал давчдах, ринит, лакримация, арьсны тууралт гэх мэт эмэнд үзүүлэх эмгэгийн хариу урвал Мэргэжилтнүүд үүнийг тайлбарлаж байна. хэт мэдрэг байдалэм болон бусад цочроогчдод харшил өгөх удамшлын улмаас үүссэн глицин болон түүний нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд, тухайлбал, цэцгийн тоос, хүнсний бүтээгдэхүүнэсвэл гэрийн тэжээмэл амьтны үс дээр.

Глицины эмийн шинж чанар ба хэрэглээ

Глицин эсвэл амино цууны хүчил нь нойрыг хэвийн болгож, сэтгэц-сэтгэлийн дарамтыг арилгаж, тархины үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг. Эдгээх нөлөөБие махбодид хортой бодисыг зайлуулах чадвартай тусгай нэгдлүүд үүсдэг тул глицин нь архидалтыг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь өдөөгч нөлөөтэй байдаг. дархлааны систем. Глицин нь дарангуйлагч мэдрэлийн дамжуулагч бөгөөд өөрөөр хэлбэл дарангуйлах үйл явцыг сайжруулах чадвартай. сайн нөхцөлдбие нь өдөөх үйл явцаас давамгайлах ёстой. Энэ эм нь гипофиз булчирхай дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, стрессийн гормоны үйлдвэрлэлийг саатуулж, бие махбодид ерөнхий антидепрессант нөлөө үзүүлдэг.

Глицин уусны дараа үзүүлэх нөлөө:

• Тухайн хүн түрэмгий, зөрчилдөөн багатай болдог.
• Сэтгэл санаа сайжирч, цочромтгой байдал арилдаг.
• Нойргүйдэл арилдаг.
• Саармагжилт үүсдэг хортой нөлөөтөв мэдрэлийн системд этилийн спирт.

Гликиний эмчилгээний үр дүнд хүний ​​​​нийгмийн дасан зохицох түвшин нэмэгдэж, цус харвалт, тархины гэмтэл, мэдрэлийн халдвар, мэдрэлийн халдвараас үүдэлтэй эмгэгийн илрэлүүд нэмэгддэг. ургамлын-судасны дистони, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн суурь байдал хэвийн болсон. Глицин нь бодисын солилцоог сайжруулдаг тул биеэс хурдан гадагшилдаг этанолшалтгаан болдог ацетальдегид зэрэг архины задралын бүтээгдэхүүн hangover хам шинж. Холбох үед авч үзсэн эмийн бодисацетальдегидтэй хамт фермент, уураг, дааврын нийлэгжилтэнд шаардлагатай ацетилглицин үүсдэг.

Глициныг дараах тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Оюуны болон бие бялдрын гүйцэтгэл бага.
• Хүүхдэд сэтгэлийн хөөрөл ихсэх, хэт идэвхжил.
• Өсвөр насныхны гажуудсан зан үйл.
• Булчингийн ая.
• Мэдрэлийн өвчин.
• Стресс ба сэтгэлийн хямрал.
• Ургамлын судасны дистони.
• Гипокси.
• Унтах эмгэг.
• Нярайн төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл.
• Тархины гэмтэл, халдварт гэмтлийн дараа нөхөн сэргээх хугацаа.
• Оруулсан нарийн төвөгтэй эмчилгээархидалт.
• Ишемийн харвалт.
• Эпилепси.

Глициныг үйл ажиллагаа нь өндөр төвлөрөл шаарддаг өвчтөнүүдэд (жолооч, диспетчер гэх мэт) болгоомжтой зааж өгдөг.

Харшлын шалтгаан, эрсдэлт бүлэг

Эмийн гликин нь энгийн найрлагатай, түүний үндсэн найрлагатай байдаг идэвхтэй бодисХүний биеийн эд эсэд дархлааны тогтолцооны өвөрмөц бус урвалууд нь ууж байх үед тохиолддог. Тэгэхээр энэ харшилтай хэвээр байж болох уу? аюулгүй эмчилгээГлицин яаж байна? Үнэн хэрэгтээ энэ нь маш ховор тохиолдолд боломжтой юм. Харшил нь хэд хэдэн үндсэн шалтгаантай холбоотой байдаг.

Мансууруулах бодисын хэт мэдрэг байдлын урвал нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд тохиолддог. Гэхдээ хүүхэд глицин харшилтай байж болох уу? Энэ нь эргэлзээгүй, учир нь хүүхдийн дархлааны тогтолцоо нь хөгжлийн шатандаа байдаг тул энэ нь ихэвчлэн хариу үйлдэл үзүүлдэг. янз бүрийн бодисууд, харшил үүсгэгчийн хувьд, жишээлбэл, төлөө эрүүл мэндийн хангамж, хүнсний бүтээгдэхүүн гэх мэт. Ихэвчлэн гликиний хоёр дахь тунг хэрэглэсний дараа эмгэг урвал үүсдэг, учир нь эмийн эхний ба хоёр дахь тунгийн хоорондох завсарт эсрэгбие үүсч эхэлдэг. Дараахь нөхцөлүүд нь харшил үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм.

• Глицинтэй удаан, хяналтгүй эмчилгээ.
• Ойр дотны хамаатан садан эсвэл өвчтөн өөрөө хоол хүнс, эмийн харшилтай байх.
• Хавсарсан өвчин, жишээлбэл, гуурсан хоолойн багтраа.
• Гельминт халдвар.
• Биеийн мөөгөнцрийн халдвар.
• Дисбактериоз.

Хэрэв та глицин харшилтай бол нялх хүүхэд, дараа нь энэ нь сувилахуйн эхийн дагаж мөрдөхгүй байгаатай холбоотой байж болно тусгай хоолны дэглэмхөхөөр хооллохыг зөвлөж байна, эсвэл тэр үүнийг нэгэн зэрэг авдаг ижил төстэй эм, энэ нь эцэстээ хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг. Бусад шалтгаанууд хоол тэжээлийн дутагдалжирэмсэн үед эхчүүд, тамхи татах, янз бүрийн халдварууд. Хүүхдүүдийн бие махбод дахь гликиний солилцооны төрөлхийн эмгэг, эсвэл гипергликиноми гэж оношлогддог тохиолдол байдаг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь амьдралын хоёр, гурав дахь сард өөрөө алга болдог. Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг нь булчингийн сулрал, базлалт, бөөлжилт юм. Ийм хүүхдэд глицин хэрэглэх нь маш аюултай.

Гликиний харшлын урвал нь бусад бүх төрлийн эмийн үл тэвчих шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Хүний биед тууралт гарч, хүчтэй загатнах, гипереми, хуурайшилт, хавдах, арьс хальслах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Үндэслэлгүй хамар гоожиж, нүд, хамар, салст бүрхэвч үүсдэг амны хөндий, амьсгал давчдах, эмгэгийн бууралтаас болж амьсгал нь хэцүү болдог цусны даралтхүн сул дорой, толгой эргэх мэдрэмж төрж болно. Ялангуяа хүнд тохиолдолд, ховор тохиолддог гликиний харшил нь өвчний хөгжилд хүргэдэг ангиоэдемаэсвэл анафилаксийн шок. -д үзүүлэх хариу үйлдэл энэ эмууснаас хойш хэдхэн цагийн дараа, нэг өдрийн дараа эсвэл хэд хоногийн дараа тохиолддог.

Глициныг хэтрүүлэн хэрэглэх тухайд энэ нь нэн даруй тохиолддоггүй. Таблетыг тасралтгүй хэрэглэснээр байдаг хуримтлагдах нөлөө, мөн ихэвчлэн энэ нь биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг боловч зохих тунгаар хэрэглэнэ. Санал болгож буй тунг хэтрүүлэх нь бие махбодид дасахад хүргэдэг өндөр агуулгатайнейрон дахь эргэлт буцалтгүй үйл явц үүсэх шалтгаан болдог глицин. Хэт их уух эмдараах шинж тэмдгүүдийг өдөөдөг.

1. Дотор муухайрах, бөөлжих.
2. Суулгалт.
3. Толгой эргэх.
4. Толгой өвдөх.
5. Дерматит.
6. хайхрамжгүй байдал.
7. Төвлөрөлтэй холбоотой асуудлууд.
8. Сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурсан.
9. Сул дорой байдал, сул дорой байдал.
10. Цусны даралт буурсан.
11. Шөнийн базлалт.

Глициныг хэдэн долоо хоногийн турш хэрэглэх үед ба их хэмжээний тунгаарэпилепси, ялангуяа хүүхэд, өндөр настнуудад үүсч болно.

Хүүхдэд зориулсан сургалтын онцлог

Маш аюултай, учир нь хэрэв тэд энэ бодисыг хэрэглэхэд эмгэгийн урвалд өртөмтгий бол залуу өвчтөнүүд төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, таталт, хэт их нойрмоглох, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. эпилепсийн уналт. Ялангуяа харшлын урвалын шалтгаан нь гликиныг хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд хүүхдийн бөөрөнд ноцтой ачаалал үүсэх магадлалтай. Энэ нь ихэвчлэн эцэг эхчүүд ийм үр дагаврыг харгалзан үзэхгүйгээр энэ эмийг эмчлэх хэрэгцээг бие даан шийдэх үед тохиолддог.

Эмчилгээ

Дараа нь оношлогооны процедуронош батлагдсан бол эмч гликиний харшлын эмчилгээг тогтооно. Эмийг бүрэн зогсоосны дараа ч эмгэгийн шинж тэмдгүүд арилдаггүй тохиолдолд тусгай эмчилгээ шаардлагатай. Хэд хэдэн бий үр дүнтэй аргуудянз бүрийн цочроох бодис, түүний дотор эмээс үүдэлтэй харшлын эмчилгээ. Бид дараахь аргуудын талаар ярьж байна.

• Устгах эмчилгээ.
• Фармакологийн.
• Эмчилгээний хоолны дэглэм.
• Угсаатны шинжлэх ухаан.

Устгах

Арилгах гэдэг нэр томьёо нь зарим бодист харшил үүсгэдэг хүний ​​амьдралаас цочроох бодисыг арилгах гэсэн үг юм. Устгах эмчилгээ эмийн харшилэмгэг судлалын эх үүсвэр болох эм, түүнчлэн үүнтэй холбоотой эмийг бүрэн хасах гэсэн үг юм ижил төстэй найрлага, үүнд нарийн төвөгтэй эмүүдхаршил үүсгэгч бодис агуулсан. Өвчтөнийг эрүүл мэндийг доройтуулж болох бусад цочроох хүчин зүйлээс, жишээлбэл, гэрийн тоос, хоол хүнс, харшил үүсгэдэг, тэжээвэр амьтдын үс, ургамлын цэцгийн тоос гэх мэт.

Фармакологийн

Глицины харшлын эсрэг эмийн эмчилгээнд эм уух орно антигистаминууд, түүнчлэн эмчилгээний хэрэгсэл орон нутгийн илрэлүүдурвал, тос, тос. Эмч нар хамгийн бага тооны гаж нөлөө бүхий харшлын эмийг илүүд үздэг, жишээлбэл, Cetirizine, Rhinital, Erius, Desloratadin, Telfast, Zyrtec. Хэрэв эдгээр эмийг хэрэглэх нь өвчтөнд тайвшрал авчрахгүй бол дааврын бодисуудшахмал эсвэл тарилгын уусмал хэлбэрээр. Хувьд арьс, дараа нь Fenistil, Desitin, Panthenol, Bepanten зэрэг тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Глицины харшлын шалтгаан нь хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд өвчтөний гэдсийг угааж эсвэл сорбент зааж өгдөг. Цагаан нүүрс, Enterosgel et al.

Эмчилгээний хоолны дэглэм

Гипоаллергенийн хоолны дэглэм нь эмгэгийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг тул аливаа төрлийн өвчин, ялангуяа хурцадмал үед үүнийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Өндөр харшилтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Үүнд:

• Амтлагч, халуун ногоо.
• Утсан мах.
• Самар.
• Мөөг.
• Соус, майонез, кетчуп.
• Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн.
• Амттан.
• Шоколад.
• Цитрус ба чамин жимс.
• Сүү бүтээгдэхүүн.
• Өндөг.
• Гүзээлзгэнэ.
• Кофе.

Харшилтай хүмүүст маш аюултай хоол тэжээлийн нэмэлтүүд, амт оруулагч, будагч бодис, хадгалалт, амт сайжруулагч бодис агуулсан тул ийм бодис агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Саарал талханд давуу эрх олгох хэрэгтэй, туранхай мах, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн. Маш их тустай сувдан арвай, эрдэнэ шиш, Сагаган, шар будаа. Өнгөт болон тогтмол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна. цагаан байцаа, шинэхэн ургамал, алим, интоор, лийр. тухай мартаж болохгүй их хэмжээний шингэн уух, учир нь их хэмжээгээр хэрэглэдэг цэвэр усүүнийг биеэс хурдан арилгахад тусална хортой бодисууд. Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь наад зах нь эмэнд харшилтай байх үед, мөн татан буулгасны дараа чухал юм. эмгэгийн шинж тэмдэгЗөвлөмжгүй хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах нь аажмаар байх ёстой.

угсаатны шинжлэх ухаан

Туслах хэрэгсэл болгон эмчилгээ-аас жор хэрэглэж болно уламжлалт анагаах ухаан, ашиглахыг санал болгож байна эмийн ургамал, дотооддоо болон арьсны гэмтлийг эмчлэхэд зориулагдсан. Гэсэн хэдий ч зарим ургамал нь харшил үүсгэдэг тул болгоомжтой байх хэрэгтэй. Харшлын шинж тэмдгийг арилгахын тулд чацаргана эсвэл оливын тос, царс модны холтос, chamomile эсвэл мэргэн цэцгийн декоциний шахалтыг хийнэ. Устгалын төлөө эмгэг төрүүлэгч бактериШархыг эдгээх, загатнах, улайлтыг арилгахын тулд арьсыг угаах эсвэл шахаж хэрэглэхэд хэрэглэж болох анар жимсний хальснаас баялаг декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. арилгахын тулд ерөнхий шинж тэмдэгхаршил, эд эсийн хаван, амьсгалахад хүндрэлтэй гэх мэт дараах жорыг хэрэглэнэ.

1. Леспедеза капитатагийн багахан хэсгийг нэг литрт хэдэн цагийн турш уусгана хүйтэн ус, үүссэн найрлагыг өдөрт хэд хэдэн удаа амаар авна.
2. Хар alder навч эсвэл буталсан холтосны дусаахыг ууна.
3. Chamomile цэцэг, cumin үр, улаан гэрийн хошоонгор дээр буцалж буй ус хийнэ, сэрүүн, дараа нь цангасан үед амаар ууна.

Эрүүл мэнддээ анхаарах нь эрүүл мэндийн олон үр дагавраас зайлсхийхэд тусална. Глициныг заалтгүйгээр, эмчийн зөвлөгөөгүйгээр ууж болохгүй, ялангуяа хэрэв та ийм өвчин үүсгэх хандлагатай бол. харшлын урвалэм болон бусад бодисын хувьд.