Эрүүл ундаа авахын тулд сарнайн хонго хэрхэн исгэх вэ. Rosehip декоциний, жор, эмчилгээ

Rosehip ундаа нь алдартай бөгөөд маш эрүүл юм. Энэ сарнайн декоциний ямар ашигтай вэ? Юуны өмнө энэ тоникдархлаа нэмэгдүүлэх. Эмийн шинж чанарсарнай хонго нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг ханиадВ өвлийн цагжилийн.

Rosehip хандмал нь маш сайн тоник юм. Эмч нар rosehip-ээс хэрэглэхийг зөвлөж байна цусны даралт өндөр байх, үрэвсэл шээс бэлэгсийн системмөн цусны судаснуудтай холбоотой асуудлууд.

Сарнай хонго эдгээх шинж чанар

Энэ талаар хэн ч маргахгүй эдгээх шинж чанарӨө. Сарнайн хонгод агуулагдах ашигтай бодисууд нь хүнд өдөр бүр хэрэгтэй байдаг бөгөөд агуулгын хувьд сарнайн хонго нь олон ургамлаас түрүүлж байдаг.

Микроэлементийн агууламжийн хувьд сарнайн хонго нь мэдэгдэж буй бүх жимс, жимсгэнэ, нимбэг, үхрийн нүднээс илүү байдаг. аскорбины хүчил, агуулгын хувьд чацаргана, лууванг маш их ардаа орхисон зураг. Сарнай хонго нь B, C, K, E, P витаминууд багтдаг. Үүнээс гадна энэ нь кали, магни, кальци, хром агуулдаг.

Сарнай хонго - үр дүнтэй эмчилгээилүүдэл жинтэй тэмцэх. Декоциний дотор сарнайн хонго маш их байдаг химийн элементүүд, ханасан Хүний бие ашигтай нэгдлүүд, ингэснээр бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг. Өдөр бүр сарнайн хонгоны декоциний эсвэл хандмал хэрэглэснээр та энэ ургамлын биед үзүүлэх үйл ажиллагааны үр дүнг харж болно. Сарнайн хонго декоциний бэлтгэхэд хялбар байдаг: сарнайн хонго дээр буцалж буй ус асгаж, дусаана.

Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ундаа ууна. Rosehip-ийг жирэмсэн үед ч авч болно. Эцсийн эцэст, бүх зүйл биш эммөн ийм эмзэг нөхцөлд ургамал хэрэглэж болно.

Жимс нь маш сайн урьдчилан сэргийлэх юм вируст өвчин, хэрэв жирэмсэн эх нь цай эсвэл сарнайн декоциний тогтмол ууж байвал тэр биеийг хамгаалж, бэхжүүлж, бөөрний үйл ажиллагааг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.

Гэхдээ та үүнийг дунд зэрэг ууж болно.

Rosehip декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ? Хэрэв та ханиад хүрсэн бол сарнай цэцгийн декоциний нь үүнийг арилгахад туслах болно, жорыг доор өгөгдсөн бөгөөд өөрөө бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Юуны өмнө нэг зуун грамм хуурай жимс авч, сайтар угаана. Үүний дараа жимсийг нэг литр буцалж буй устай саванд хийж, тагийг нь таглана. Жимс нь арав орчим минут буцалгасны дараа галыг унтрааж, харанхуй газар арван хоёр цагийн турш декоциний бэлтгэнэ, учир нь гэрэлд бэлтгэсэн декоциний хамгийн үнэ цэнэтэй витамин С устдаг.

Сүүлийн процедур нь шөлийг шүүж, амт нь элсэн чихэр нэмнэ. Сарнай хонгог зөв исгэж, ундаанаас илүү их ашиг тус хүртэхийн тулд та пропорц, хоол хийх цагийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Нууц нь энгийн - та сарнайн хонго устай харьцаагаар 1-ээс 10 хүртэл авдаг, өөрөөр хэлбэл нэг литр ус тутамд 100 грамм сарнайн хонго авах хэрэгтэй. Та декоциний бэлтгэж эхлэхээсээ өмнө сарнай хонго нь эхлээд буталж, дараа нь буцалгаад авчирч, тагийг нь таглаж, исгэхийг зөвшөөрдөг. тодорхой хугацаа. Элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй, гэхдээ хэн нэгэн ийм ундаанд дуртай бол бага зэрэг нэмж болно.

Rosehip декоциний - олон өвчний жор

Сарнай хонгоны декоциний нь ашигтай боловч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь эсрэг заалттай байдаг, жишээлбэл, хэрэглэсэн тохиолдолд энэ нь өвчин үүсгэдэг. харшлын урвалвитамин С-ийн агууламжтай тул хэрэглэхээсээ өмнө жимс нь таны эрүүл мэндэд аюулгүй бөгөөд биед ноцтой үр дагаварт хүргэхгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Байгаа хүмүүс чихрийн шижинэсвэл холелитиаз. Энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. гэдэсний замучир нь агуу контентаскорбины хүчил. Та декоциний хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Түүний баян учраас химийн найрлага rosehip урт удаан хугацаанд ашиглагдаж ирсэн ардын анагаах ухаанантигельминтик болон витамины дутагдлын эсрэг эм, бага зэргийн шээс хөөх эм, цөсний идээт бодис, туулгах үйлчилгээтэй.

Нянгийн эсрэг бодис нь маш үнэ цэнэтэй юм Rosehip, декоциний дэмждэг хурдан эдгэрэхшарх, хортой халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Декоциний нь гайхалтай урьдчилан сэргийлэхмөн тоник нь цус үүсгэдэг маш сайн ундаа юм.

Жимсээс авсан сарнайн хандмалыг анагаах ухаанд хэрэглэдэггүй, харин сарнай цэцгийн тосыг дерматоз, хэвтрийн өвчинд хэрэглэдэг. Сарнай цэцгийн тосыг нүүрний маск болгон ашигладаг бөгөөд үрчлээг толийлгож, арьсыг уян хатан болгож, арьсны хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Үүнээс гадна тос нь ядаргаа, стрессийг тайлдаг.

Зааварчилгаа

Судсаар хийх ба декоциний-аас сарнайн хонгоолон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Ургамал нь тоник, үрэвслийн эсрэг, шээс хөөх эмтэй холеретик шинж чанар. Бие ядарсан үед, Халдварт өвчинболон ходоод гэдэсний замын өвчин, сарнай хонго нэмэлт эмчилгээ болгон ашиглаж болно. Олборлох хамгийн их ашиг"Зэрлэг сарнай" -аас (хүмүүс сарнайн хонго гэж нэрлэдэг) та үүнийг бэлтгэх хэрэгтэй.

Декоциний бэлтгэл нь жимс цуглуулахаас эхэлдэг. Үүнийг хүйтэн жавараас өмнө хийх нь чухал, эс тэгвээс эм юм сарнайн хонгоустгагдах болно. Жимсийг зууханд (90-100 ° C) эсвэл хатаагчаар хатаах шаардлагатай. Үүссэн түүхий эд нь шар эсвэл хүрэн өнгөтэй байх ёстой жимс, эс тэгвээс тэдгээрийн бүрхүүлийг хатаах өөр арга бий. Үүнийг хийхийн тулд та жимсийг уртын дагуу хагас болгон хувааж, үсийг нь авч, бүрхүүлийг задгай агаарт хатааж, дээр нь тараах хэрэгтэй. нимгэн давхарга.

100 грамм хатаасан жимсийг угааж, нэг литр буцалж буй усанд хийнэ. Савыг таглаатай таглаад шөлийг бага дулаанаар 10-15 минут буцалгана. Декоциний илүү ханасан болгохын тулд 12-24 цагийн турш дусаах ёстой. С витаминыг устгадаг тул хайруулын тавган дээр гэрэл орохгүй газар тавь. Шөлийг шигшүүрээр шүүж, хөргөж ууна. Хэрэв хүсвэл элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж болно, энэ нь ундааны эдгээх шинж чанарт нөлөөлөхгүй. Гэхдээ шинэхэн декоциний таны цангааг илүү сайн тайлж, та үүнийг маш их таашаалтайгаар уух болно.

Декоциний нь зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй ургамлын үндэсээс хийж болно. Энэ ундаа нь болон дээр ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Үндэс сарнайн хонгонамрын эхэн үед ухаж, сэрүүн усаар сайтар угааж, буталж, хатаана. Хоёр хоолны халбагын түүхий эдийг нэг аяга ус асгаж, 15 минут буцалгана. Хөргөсөн шөлийг шүүж, шилний гуравны нэгийг өдөрт гурван удаа авна.

Сэдвийн талаархи видео

Эх сурвалжууд:

• Хүүхдэд зориулсан Rosehip decoctions

Rosehip бол үнэ цэнэтэй эмийн ургамал юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, эдгээх, нөхөн сэргээх, шээс хөөх эм, холеретик, склерозын эсрэг үйлчилгээтэй, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Судсаар хийхЖимс жимсгэнэ нь аскорбины хүчил болон бусад витамины дутагдлаас үүдэлтэй өвчнийг эмчлэх, цус багадалт, бие махбодийн ядаргаа болон бусад янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд олон төрлийн амин дэм болгон ашиглаж болно.

Зааварчилгаа

Хуурай хальсалсан сарнайн хонго нэг халбага (20 гр) усаар зайлж, хэрэглэхийн өмнө цавчих эсвэл нунтаглана. Дээрээс нь хоёр шил буцалсан ус хийнэ, дараа нь сарнайн хонго битүүмжилсэн саванд 10 минут буцалгана.

22-24 цагийн турш эгц байлгана. Үүний дараа жимсний доторх бүх үсийг арилгахын тулд дусаахыг зузаан даавуугаар шүүж, шахаж ав.

Энэ дусаахыг өдөрт 3-4 удаа, хагас шил, хоол бүрээс 15-30 минутын өмнө ууна. Курс 4-6 сар үргэлжилнэ. Сарнайн дусаах эсвэл цайг тогтмол хэрэглэснээр та эрүүл мэндээ сайжруулж, бараг бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж чадна.

Ялангуяа зүрхний өвчний хувьд тосгуурын фибрилляци, Сарнайн хонго нь зүрхний булчинг бэхжүүлж, хэм алдагдал, тахикардиг арилгахаас гадна цусны даралт ихсэх үед долоогонотой хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна, харин сарнай нь цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Энэ дусаахыг бэлтгэхийн тулд термос руу 2 tbsp хийнэ. жимс, дараа нь буцалж буй ус 1/2 литр хийнэ. 12 цаг байлгаад дараа нь 2 tbsp нэмнэ. долоогоно.

Альтернатив анагаах ухаанд Rosehip дусаах - маш сайн эмолон өвчнөөс. Тэгээд бүгдэд нь баярлалаа эдгээх найрлагаэдгээр жимс. Витамин С-ийн өндөр агууламж нь дээрх ундааг ханиад болон бусад эмчилгээнд орлуулшгүй болгодог. Сонирхолтой юу? Үргэлжлүүлэн уншина уу!

Rosehip: товч тайлбар

Дээрх ургамлыг ихэвчлэн зэрлэг сарнай гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь сарнайн гэр бүлд хамаардаг. Иран ба Гималайн нурууг сарнайн хонго төрсөн газар гэж үздэг. Түүний жимсийг уламжлалт болон өөр анагаах ухаанд ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нэмж дурдахад, сүүлийнх нь эмийн бэлдмэл бэлтгэхийн тулд ургамлын навч болон бусад хэсгийг ашигладаг.

Rosehip нь дараахь шинж чанартай байдаг.

• том бут хэлбэрээр ургадаг;
• цэцэг нь цайвар ягаан өнгөтэй;
• гайхалтай үнэртэй;
• сайн үр жимс өгдөг;
• тод улаан жимс.

Сарнай хонго нь ихэвчлэн зах дээр худалдан авч болно. Та үүнийг дэлгүүрээс эсвэл том супермаркетаас олохгүй. Эдгээр жимсийг сонгохдоо тэдгээрийн өнгөт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Сайн чанарынЖимс нь тод хүрэн өнгөтэй. Түүнчлэн, ямар ч тохиолдолд дутуу хатаасан сарнай хонго худалдаж авах ёсгүй, учир нь тэд удахгүй хөгц болж магадгүй юм.

IN Эртний ОросЭнэ ургамлын жимсийг эдгээгчид бэлгэдэл хийхэд идэвхтэй ашигладаг байв үүрдийн хайр. Сарнайн хонго нь янз бүрийн нууцлаг зан үйлд ашиглагддаг байв. Оросын эмч нар мэддэг байсан гайхалтай шинж чанаруудэнэ ургамлын үр жимс. Тиймээс тэд үүнийг энгийн хоол хийхэд ч ашигладаг байв. Мөн сарнайн хонго дээр үндэслэсэн эдгээгчид янз бүрийн бэлтгэсэн эмийн тос, декоциний, дусаах. Жишээлбэл, дээрх ургамлын үр жимс нь шархыг эдгээхэд маш сайн байдаг гэж үздэг.

Эрт дээр үед сарнайн хонготой холбоотой олон домог байсан. Тэдний нэг нь Афродита дарь эх амрагынхаа үхлийг мэдээд ой руу яаран очсон гэж хэлэв. Тэнд хөл нь бутыг маажив. Дарь эхийн хөлөөс унасан цусны дусал нарийхан ягаан цэцэг болж хувирав.

Сонирхолтой нь, rosehip нь аскорбины хүчлийн агууламжаараа тэргүүлдэг. Энэ талаараа үхрийн нүд, цитрус жимсийг ч амархан давж гардаг. "Гуйлагч" сорт нь хамгийн их витамин С агуулдаг (7-20%).

Альтернатив анагаах ухаанд сарнайн хонго хэрэглэх

Бэлтгэхийн тулд Оросын эмч нар дээрх ургамлын бүх хэсгийг ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй үр дүнтэй эмүүд. Жимс жимсгэнэээс гадна өөр анагаах ухаанд rosehip навч, цэцэг, үндсийг ашигладаг.

Жишээлбэл, зөөлөн ягаан дэлбээнээс декоциний бэлтгэсэн бөгөөд энэ нь эдгэрэхэд төгс тусалдаг янз бүрийн өвчиннүд, арьсны цочрол, үрэвслийг намдаана.

Rosehip үндэс хандмал нь бөөрний чулуу, цусны даралт ихсэх зэрэг өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Мэргэжилтнүүд энэ ургамлын үндэс системийг агуулдаг болохыг нотолсон их хэмжээгээртаннид. Эдгээр бодисууд нь маш сайн цус тогтоогч, antifungal, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Rosehip үрийн тос нь трофик шархлаа болон орны шархыг эдгээхэд тусалдаг янз бүрийн этиологи, дерматоз. Оросын эмч нар үүнийг сувилахуйн эмэгтэйчүүдийн хөхний толгойг тослоход ашиглахыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь хагарлыг маш сайн эмчилдэг.

Альтернатив анагаах ухаан нь ликёр эсвэл дарс гэх мэт сарнай цэцгийн ундаа уухыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст тэд бие махбодид нөлөөлдөг нөхөн сэргээх нөлөөтэй. Гэхдээ тэднийг хүчирхийлэх шаардлагагүй. Хоол идсэний дараа ердөө 20 мл энэ "эм" уухад л хангалттай.

Rosehip: ашигтай найрлага

Дээрх ургамлын жимс нь дараахь бодисын агууламжаас ялгаатай.

• аскорбины хүчил (4800 мг хүртэл);
• рибофлавин, витамин P, токоферол, В2, К, каротин;
• макро ба микроэлементүүд (төмөр, магни, фосфор, кали, кальци);
• таннин;
• фитонцид;
• нимбэгийн хүчил;
• Сахар;
• эфир.

Гоо сайхны салбарт Rosehip

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар сарнайн тос нь арьсыг маш сайн чийгшүүлж, витамин болон бусад ашигтай бодисоор тэжээж, өөх тосны тэнцвэрийг сэргээдэг. Арьс бүрхэвчДээрх бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа хүний ​​арьс толигор, ягаан, царцсан, мэдээжийн хэрэг үзэсгэлэнтэй болдог. Нэмж дурдахад арьс нь хортой вирус, мөөгөнцөрөөс найдвартай хамгаалагдахаас гадна илүү залуу болно.

Сарнайн шүүсний ашиг тус

Оросын эмч нар энэ ундааг хэрэглэхийг зөвлөж байна үр дүнтэй эмчилгээдараах өвчнүүд:

• зүрх, зүрх судасны тогтолцооны асуудал;
• ходоодны шарх;
• гастродуоденит;
• байнга толгой өвдөх;
• онкологи;
• бөөрний асуудал.

Үүнээс гадна дээрх ургамлын жимсний шүүс нь янз бүрийн шүлтлэг бодисыг биеэс төгс цэвэрлэдэг. Энэ нь шаардлагатай бол хүний ​​ой санамжийг сайжруулах, сэргээх чадвартай. Гэхдээ Оросын эмч нар анхааруулж байна: зөвхөн шинэхэн бэлтгэсэн ундаа ийм шинж чанартай байдаг. Дэлгүүрийн лангуунаас олддог Rosehip шүүс нь ихэнх тохиолдолд ашиггүй байдаг тул та үүнд мөнгө үрэх ёсгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан Rosehip

Хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйн бие маш эмзэг байдаг. Тиймээс жирэмсэн эхчүүд энэ хугацаанд rosehip дусаах хэрэгтэй. Энэ эмийн ашиг тус, хор хөнөөл нь нэлээд юм чухал асуулт, нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай. Энэхүү ундаа нь жирэмсэн эмэгтэйн биед дараах нөлөө үзүүлдэг.

• вирус, бактериас найдвартай хамгаалдаг (ханиад, ARVI);
• дархлааг нэмэгдүүлдэг;
• токсикозын шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Нэмж дурдахад, rosehip декоциний нь бие махбодийг ашигтай бодисоор баяжуулж, витаминаар хангадаг бөгөөд энэ нь ялангуяа чухал ач холбогдолтой, учир нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сүүлийнх нь хэрэгцээ хоёр дахин нэмэгддэг.

Жирэмсэн эмэгтэйд rosehip дусаахыг хэрхэн бэлтгэх вэ? Жимсний хоёр, гурван хоолны халбагыг 1.5 литр ус (буцалж буй ус) руу хийнэ, 12 цаг байлгана. Энэ ундааг халуун саванд хийхийг зөвлөж байна. Хэрэглэхийн өмнө буцалж буй усаар шингэлж, ердийн цай шиг ууна (гэхдээ өдөрт 2 аягаас илүүгүй).

Rosehip дусаах ашигтай шинж чанарууд

Дээрх ургамлын жимсний декоциний нь үнэлж баршгүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Эцсийн эцэст, өөр анагаах ухаан нь олон өвчний үед rosehip дусаахыг зөвлөж байна. Түүний биед үзүүлэх ашиг тус нь дараахь чадвараар илэрдэг.

• дархлааны системийг бэхжүүлдэг;
• хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг;
• хоолны дуршил нэмэгддэг;
• холеретик нөлөөтэй;
• элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог;
• ядаргаа төгс арилгадаг;
• цусны даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг;
• хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг;
• цусны эргэлтийн системийг цэвэрлэх;
• хорт бодис, давс, хог хаягдал болон бусад хольцыг биеэс зайлуулдаг;
• бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг;
• антиоксидант шинж чанартай;
• үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй эм юм;
• гормоны синтезийг зохицуулдаг;
• цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг;
• бага зэрэг тайвшруулах нөлөөтэй;
• цусны улаан эс үүсэхийг хэвийн болгодог.

Rosehip дусаах эдгээх шинж чанар нь бие махбодийн болон оюун санааны ядаргаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Эцсийн эцэст, энэ ундаа таны ая, сэтгэл санааг маш сайн нэмэгдүүлдэг.

Хэрэглэх заалт

Ашиг тус, хор хөнөөл нь тодорхой байдаг Rosehip дусаахыг дараахь өвчнийг эмчлэхэд идэвхтэй ашигладаг.

• ханиад, ханиад;
• атеросклероз;
• цусны даралт ихсэх;
• холецистит;
• мэдрэлийн өвчин;
• сүрьеэ;
• хэрх өвчин;
• бөөрний чулуу өвчин;
• цус багадалт;
• цус багадалт.

Оросын эмч нар витамины дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дээрх ургамлын жимсний декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үүнээс гадна, сарнайн тос, дусаах зэрэг нь арьсны асуудлыг арилгах өндөр үр дүнтэй эм юм трофик шарх, шарх, түлэгдэлт, хөлдөлт. Энэ нь эдгэрэлтийг түргэсгэх, цус алдалтыг зогсоох чадвартай.

Өмнө дурьдсанчлан, жирэмсэн эмэгтэйд rosehip дусаах нь ашигтай байх болно. Түүний хор хөнөөлийг зөвхөн энэ ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд л тэмдэглэдэг. Үгүй бол энэ декоцинийжирэмсний явцыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Rosehip дусаах: жор

Үүний тулд мэргэжилтнүүд халуун ус хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэгэхээр, rosehip дусаахыг хэрхэн бэлтгэх вэ? Та 25-35 гр жимс (стандарт бүрэн дүүрэн жимс) авч, 2 литр буцалж буй ус хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг дор хаяж 8 цаг байлгана.

Rosehip дусаахыг яаж уух вэ? Ерөнхийдөө дээрх ундааг усаар шингэлж (чанасан) ердийн цай, кофены оронд хэрэглэж байх ёстой.

Оросын эмч нар бэлтгэлийн өөр аргыг мэддэг. 100 гр хатаасан жимсийг сайтар бутлах хэрэгтэй (энэ нь олж авах явдал юм хурдан нөлөө). Үүнийг хийхийн тулд энгийн зуурмаг ашиглана. Мөн та сарнайн хонгог алчуураар боож, гал тогооны алхаар хэд хэдэн удаа цохиж болно. Үс арилгахыг зөвлөж байна. Дараа нь жимсийг 1 литр хэмжээгээр буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй.

Өндөр чанартай rosehip декоциний бэлтгэхийн тулд та зөвхөн керамик эсвэл паалантай таваг ашиглах ёстой. Ургамлын жимсийг бага дулаанаар 5 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг 2.5 цагаас илүүгүй хугацаанд дусааж, шүүж, ууна.

Rosehip дусаахыг хэрхэн яаж авах вэ?

Учир нь маш сайн үр дүнЭнэ ундааг ихэвчлэн 3 долоо хоног (хамгийн багадаа) үргэлжилдэг курсээр уух хэрэгтэй. 7-аас доош насны хүүхдэд өдөрт 100 мл дусаахыг зөвшөөрдөг. Өсвөр насныхан (14 нас хүртэл) 200 мл-ээс ихгүй декоциний ууж болно.

Энэ ундааг ихэвчлэн хоолны өмнө ууж, дусаах нь хэт төвлөрсөн байдаг тул усаар шингэлнэ.

Дээр дурдсан эмийг хэрэглэх талаар эмчээс зөвлөгөө авах нь дээр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэргэжилтэн нь тунг зөв тодорхойлж, эмчилгээний курс зааж өгөх боломжтой болно.

Ундааны калорийн агууламж

Дээрх ургамлын жимсний декоциний нь харьцангуй бага илчлэг агууламжтай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. 100 гр rosehip нь 110 ккал агуулдаг.

Судсаар хийх тухайд 100 мл бэлэн бүтээгдэхүүнд зөвхөн 22 ккал байдаг. Эрчим хүчний үнэ цэнэ нь юуны түрүүнд түүний концентрацаас хамаарна.

Үүнээс гадна ургамлын жимс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• 3.4 гр уураг;
• 21.3 гр нүүрс ус.

Өөх тосны хувьд сарнайн хонгод огт байдаггүй. Ийм бага илчлэгтэй тул дээрх ундаа нь идэвхтэй тэмцэж буй хүмүүст тохиромжтой нэмэлт фунтмөн тэдний дүр төрхөд санаа зовдог.

Эсрэг заалтууд

• тромбофлебит;
• тромбо үүсэх;
• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
• гастродуоденит;
• гастрит;
• ходоодны шарх;
• эндокардит.

Ийм ардын эмчилгээг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө өвчтөн эмчээс зөвлөгөө авах нь дээр. Мөн анхаарах ёстой хэд хэдэн анхааруулга байдаг:

• үүсч болно ноцтой асуудлуудбөөрний хувьд, хэрэв та rosehip дусаахыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл энэ нөхцөлд ашиг тус, хор хөнөөл нь хоёрдмол утгатай байдаг;
• цагт цусны даралтдээрхийг хүлээн зөвшөөр ардын эмчилгээ, согтууруулах ундаагаар дусаахыг зөвлөдөггүй;
• өндөр хүчиллэг гастритын хувьд энэ дусаахыг хамгийн бага тунгаар багасгах;
• хэрэв хүн өтгөн хаталтаас болж зовж байгаа бол дээрх эмээр эмчлэхийг хориглоно;
• арьсны өвчний хувьд өвчтөнүүд энэ ундааг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу хэрэглэх ёстой;
• үүний үр дүнд халдварт бус шарлалт үүсдэг хэтрүүлэн ашиглахсарнайн хонго хандмал, түүнчлэн түүний жимс, шүүсний нухаш.

Учир нь өндөр агуулгатайаскорбины хүчил нь rosehip дусаах нь биед хор хөнөөл учруулдаг. Ямар утгаараа? Аскорбины хүчил нь шүдний паалангийн байдалд муугаар нөлөөлдөг. Мэргэжилтнүүд дээрх ундааг уусны дараа амаа усаар зайлахыг зөвлөж байна.

Дараах үгийн оронд

Rosehip дусаах нь витамин болон бусад ашигтай бодисын жинхэнэ агуулах юм. Энэ ургамал нь олон ургамлын нэг хэсэг юм эрүүл мэндийн хангамжмөн гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашиглагддаг. Rosehip бол жинхэнэ юм өвөрмөц бүтээгдэхүүнбайгалиас бидэнд өгсөн. Гэхдээ!

Болгоомжтой байгаарай, өөрийгөө эмчилж болохгүй! Байгууламж өөр эмЗөвхөн туршлагатай мэргэжилтэнтэй тохиролцсоны дараа тэд таны биед хамгийн их ашиг тусаа өгөх болно.

Сайн байцгаана уу эрхэм уншигчид. Өнөөдөр бид эрүүл мэндээ бэхжүүлж, хадгалахад тусалдаг амттай, эрүүл сарнайн ундааны талаар ярих болно. Rosehip бол гайхалтай бут сөөг юм! Энэ нь Rosaceae гэр бүлд хамаардаг. Энэ нь маш мадаггүй зөв байдаг тул манай орны бараг хаа сайгүй ургадаг цаг уурын нөхцөлмөн тэдэнд маш амархан дасан зохицдог. Гайхамшигтай гоо үзэсгэлэн, цэцэглэлтийн анхилуун үнэр, ихэвчлэн ундаа бэлтгэдэг жимсний амтыг төдийгүй бие махбодийг бэхжүүлж, эрүүл мэндийг сайжруулах, мөн хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг.

Сарнай цэцгийн ундааны ашиг тус юу вэ?

Энгийн мэт санагдах сарнайн хонгогийн ашигтай шинж чанарууд нь төгсгөлгүй юм. Түүний эдгээх олон талт байдал, үр дүнтэй байдлын хувьд цөөхөн хүн энэ ургамалтай харьцуулж чадахгүй. , ямар витамин агуулдаг, сарнайн хонго хэрхэн зөв бэлтгэх талаар би өмнө нь энэ тухай бичсэн. Өнөөдөр бид rosehip хэрхэн зөв исгэж, уух талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Энгийн жишээ: сарнайн хонго дахь витамин С нь хар үхрийн нүднээс хэд дахин их байдаг (энэ нь саяхан болтол агууламжаараа бараг рекорд эзэмшигч гэж тооцогддог байсан), нимбэгнийхээс бараг 10 дахин их байдаг!

1. Сарнайн хонго нь ханиадыг даван туулахад тусалдаг

Бараг бүх хүний ​​санаанд хамгийн түрүүнд орж ирдэг зүйл. Үнэхээр амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар болон бусад халдварт өвчний хувьд энэ нь маш үр дүнтэй эм юм. Түүний декоциний нь вирус, бактерийн эсрэг үр дүнтэй байдаг, тэр дундаа антибиотикт тодорхой хэмжээний эсэргүүцэлтэй байдаг.

Үүнтэй холбогдуулан сарнай хонго нь нэг дор хоёр чиглэлтэй байдаг! Тухайлбал: түүний жимсэнд агуулагдах бодисууд нь декоциний дотор орж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдэд шууд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Дээрээс нь сарнайн хонгод агуулагдах витамин болон зарим эрдэс бодисууд нь бэхжүүлдэг дархлааны систем, энэ нь нөхөн сэргэлтийг ихээхэн хурдасгадаг. Гэхдээ энэ нь түүний цорын ганц ашиг тусаас хол байна.

2. Rosehip зүрх судасны системийг бэхжүүлдэг

хэм алдагдал, зүрхний дутагдал, эндокардит, миокардит, титэм судасны өвчинболон бусад гол өвчний нэг хүний ​​эрхтэн, тогтмол, гэхдээ хамгийн бага хэмжээгээр сарнайн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна, тунгийн хооронд нэг сар орчим завсарлагатай.

Дашрамд хэлэхэд энэ нь зүрхэнд маш их үнэ цэнэтэй кали агуулдаг. Rosehip нь цусны судсыг төгс бэхжүүлж, уян хатан болгодог. Энэ нь цус харвалт, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга юм.

3. Сарнайн хонго нь элэг, бөөрний янз бүрийн өвчинд ч тустай

Эдгээр нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг гол "шүүлтүүр" юм. Rosehip хорт элементүүдийг саармагжуулах замаар тэдний ажилд тусалдаг ( бүтээгдэхүүнээрбодисын солилцоо) цусны урсгалаар эргэлддэг.

Үүнээс гадна, баярлалаа асар их тооантиоксидант, сарнай хонго нь тэдний нөхөн төлжилт, хэвийн байдлыг сэргээхэд тусалдаг физиологийн функцууд. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бөөрний чулуу үүсэх хандлагатай бол түүнийг хэрэглэхэд хэт их хичээх ёсгүй!

4. Rosehip нь цусны найрлагыг сайжруулдаг

Цус багадалт, цусны хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг муу холестеринцусанд, цусанд. Энэ нь юунд хүргэдэг вэ? Сайжруулах тал руу ерөнхий сайн сайхан байдалТэгээд Гадаад төрх, тромбофлебит, атеросклероз гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

5. Шээс бэлэгсийн тогтолцооны асуудалд

Үүний зэрэгцээ сарнайн хонгоны ашиг тус нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь илэрдэг. Энэ нь үрэвслийн процессыг саармагжуулж, зогсооход тусалдаг дотоод цус алдалт, аль аль хүйсийн бэлгийн дур хүслийг сайжруулахад маш эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эрэгтэйчүүдэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

Зарчмын хувьд сарнай хонго нь бүх эрхтэн, тэдгээрийн системд нэг хэмжээгээр ашигтай байдаг бөгөөд дээрх жишээнүүд нь цорын ганц зүйлээс хол байна.

Хамгийн гол нь дунд зэргийн хэрэглээ, мөн түүнчлэн - зохих бэлтгэл. Энд мэдэх нь маш чухал юм: rosehip хэрхэн зөв исгэж, уух вэ!

Сарнай хонго нь декоциний (дусаах) хэрхэн бэлтгэх вэ?

Сарнайн дусаах, декоциний хийхээс гадна янз бүрийн хатаасан жимс, жимсгэнэ нэмээд амттай, анхилуун үнэртэй амтлагч бэлтгэж болно. эмийн ургамал. Өнөөдөр бид декоциний бэлтгэх, түүнчлэн сарнайн хонгог халуун саванд хэрхэн зөв нэрэх талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

1. Таны анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол сарнайн хонго болон түүнийг исгэсэн усны харьцаа юм. Ерөнхийдөө, та дусаах эсвэл декоциний бэлтгэх гэж байгаа эсэх нь тийм ч чухал биш юм. Хамгийн оновчтой харьцаа нь дараах байдалтай байна: литр цэвэр ус уух 100 грамм сарнай хонго тутамд.

Илүү бүрэн ойлголттой болохын тулд: 100 грамм жимс нь хуурай бол 3 хоолны халбага, шинэхэн эсвэл түүхий жимстэй бол ижил хэмжээтэй 4 хоолны халбага байна.

Чухал! Сарнайг зөв хатаах үед (сүүдэрт, задгай агаарт +20 - +28 хэмийн температурт) тэд эдгээх шинж чанараа бараг алддаггүй бөгөөд бүх витамин, эрдэс бодисын 90 хүртэлх хувийг хадгалдаг.

2. Судсаар хийх - энэ нь хоол хийх сонголтуудын дундаас хамгийн хялбар нь юм эрүүл ундаа rosehip-ээс. Жимс нь эдгээх шинж чанараа маш удаан, гэхдээ хангалттай хэмжээгээр шилжүүлдэг. Хамгийн гол нь хүлээх хэрэгтэй. Хүлээх дундаж хугацаа: 5 цаг. Судсаар хийх хамгийн тохиромжтой сав бол термос юм. Судсаар бэлтгэх нь маш энгийн:

- жимсийг цавчих, халуун саванд хийнэ;

- буцалж буй ус бэлтгэж, зуухнаас гаргасны дараа 2 минут байлгана;

- энэ усыг термосоор жимс дээр хийнэ;

- Үүнийг сайтар таглаад харанхуй газар (өрөөний температурт) уусвэрийг нь үлдээнэ.

3. Декоциний. Декоциний бэлтгэх үед сарнай хонго нь ундаанд эрүүл мэндэд илүү үнэ цэнэтэй элементүүдийг өгөх болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ үйл явц нь бага зэрэг хүчин чармайлт шаарддаг:

- та ус буцалгах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь уух үндэс болно;

- хэдэн минут байлгана (таггүй);

- шаардлагатай хэмжээний жимсийг усанд хийнэ (дээрээс хамгийн оновчтой харьцааг хайх);

- жимсийг бутлах шаардлагагүй;

- хийн зууханд бага дулаанаар 30 минут буцалгана (хэрэв ус ууршвал та дүүргэж болно);

Витаминыг хадгалахын тулд хатаасан сарнайн хонго хэрхэн исгэх вэ

Маш бодит сэдэв- сарнайн хонго, шар айраг исгэх явцад, өөрөөр хэлбэл жимсийг дулааны боловсруулалт хийх явцад биед ашигтай витамин, эрдэс бодис болон бусад бодисыг хадгалах.

Энд нэг жижиг нюанс байна, дагаж мөрдөх эсвэл үл нийцэх нь таныг хэр зэрэг хийж чадахыг тодорхойлох болно.

Тиймээс, дусаах болон шар айраг исгэх үед зуухнаас буцалж буй усыг зайлуулж, дор хаяж 2 минутын турш хөргөх нь чухал юм. Энэ бүгдийг хоол хийх аргуудад (дээрх!) зааж өгсөн болно. Усны температур буцалж байх үеийнх шиг 100 градус байхаа больсон (буцалж байгаа ч гэсэн) энэ нь ундаанд хамгийн их ашиг тусыг өгөх болно!

Шинэ сарнай хонго хэрхэн исгэх вэ

Шинэ сарнай хонго нь декоциний эсвэл дусаах бэлтгэх журам нь ялгаатай биш юм хоолны боловсруулалтхатаасан жимс.

Шинэхэн жимсийг дотор нь байрлах тусгай үснээс цэвэрлэж байх ёстой гэсэн үзэл бодол байдаг боловч энэ нь огт шаардлагагүй юм. Хамгийн гол нь ундааг шүүж байхдаа сайн, нарийн шигшүүр ашиглах явдал юм. Хэрэв энэ нь бүхэл бүтэн жимснээс бэлтгэгдсэн бол энэ нь шаардлагагүй юм.

Хамгийн гол нь боловсорсон жимс сонгох явдал юм. Та тэдний боловсорч гүйцсэн түвшинг өнгөөр ​​тодорхойлж болно. Энэ бол гол шинж тэмдэг юм: тэд улаан өнгөтэй байх ёстой.

Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та шинэ жимс хэрэглэдэг бол таны гарт энэ бутны цэцэг байгаа байх. Тэднийг ундаандаа нэмэх боломжийг бүү алдаарай! Бэлэн бүтээгдэхүүний гайхалтай үнэр, сайжруулсан эдгээх шинж чанар нь баталгаатай.

Дулаан саванд сарнайн хонго хэрхэн зөв исгэх вэ?

Сарнайн хонго исгэхийн тулд бид хэрэгтэй термос халуун усболон сарнай хонго. Энэ шар айраг исгэх арга нь ундааны бүх витаминыг хадгалдаг гэж үздэг.

Хамгийн чухал зүйл бол бүх витамин, витаминыг хадгалахын тулд сарнайн хонгог халуун саванд хэрхэн зөв исгэхийг мэдэх явдал юм. ашигтай материал.

Халуунд сарнайн хонго исгэж байхдаа би жимсийг цавчихгүй. Хатаасан сарнай хонгоангилах, угаах шаардлагатай.

Би нэг литр буцалж буй усанд цөөн хэдэн угаасан сарнайн хонго нэмнэ. Би энэ ундааг шөнийн цагаар исгэхийн тулд орой бэлддэг. Тиймээс жимс нь бүх витаминыг өгдөг. Ойролцоогоор 6-12 цаг. Сарнайн хонго дусаах тусам ундаа нь илүү анхилуун, амттай, баялаг болдог. Түүнээс гадна ундааны өнгө нь илүү тод болдог.

Та зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмж, зөгийн балтай ундаа ууж болно.

Та юу нэмж болох вэ: та шанцай, цагаан гаа эсвэл хибискусыг ундааны нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болно (ялангуяа халуун саванд бэлтгэх үед).

Rosehip хэрхэн зөв уух вэ

Энэ нь ямар ч үнэ цэнэтэй шинж чанартай байсан ч түүний хэрэглээ хэт их байх ёсгүй! Декоциний болон дусаах нь ойролцоогоор ижил шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдгээр нь мөн адил илэрхийлэгддэг.

Декоциний нь илүү их эрдэс бодис агуулдаг бол дусаах нь илүү их витамин агуулдаг. Тоник нөлөө үзүүлэх, ихэнх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт 1 аяга (ойролцоогоор 200 мл) ундаа уух нь оновчтой норм юм. Гэхдээ өдөр бүр биш. 1-2 хоногийн дараа илүү сайн.

Амжилтын төлөө эмчилгээний үр нөлөөтунг тус тусад нь сонгоно. Та ундаанд зөгийн бал эсвэл сүү нэмж болно.

Хүүхэд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сарнайн хонго

Энэ нь зөвхөн биеийг бэхжүүлдэг жирэмсэн эх, гэхдээ бас хүүхэд. Хаван үүсэхээс үр дүнтэй сэргийлнэ (дунд зэрэг) шээс хөөх эм нөлөөтэй) болон халдварт өвчнийг эсэргүүцэх.

Эс бүрийг витаминаар хангана. Яс-булчингийн тогтолцоо, мэдрэлийн болон харааны тогтолцооны хэвийн үүсэхийг дэмжинэ.

Аль хэдийн төрсөн хүүхдүүдэд энэ нь ашигтай байдаг: ходоод гэдэсний өвчин, дисбактериоз, ханиад, хоолны дуршилыг сайжруулах!

Rosehip эсрэг заалтууд!

Төгс төгөлдөр зүйл гэж байдаггүй. Мөн сарнай хонго ч гэсэн үл хамаарах зүйл биш юм. Тиймээс үүнийг болгоомжтой хэрэглэх эсвэл бүрмөсөн зайлсхийх хэрэгтэй, хэрэв:

- холелитиаз

- тромбофлебит

- ходоодны шархлааны хурцадмал байдал

— хүчиллэг нэмэгдсэнходоодны шүүс

Хувийн үл тэвчих байдал эсвэл сарнай хонго харшлын талаар бүү мартаарай, үүнийг хасч болохгүй.

Хэрэв та сарнай цэцгийн ундаа уухаар ​​шийдсэн бол эмийн зорилгоор, эдгээр асуудлыг эмчтэйгээ ярилцахыг зөвлөж байна. Ялангуяа таны өвчинд зориулж сарнай цэцгийн ундаа хэрхэн уухыг эмч танд хэлэх болно.

Эрүүл байж, сэтгэл хангалуун байгаарай!

Сарнай хонго нь дусаах, цай эсвэл декоциний хэлбэрээр ашиглагддаг. Эрүүл ундаа бэлтгэхийн тулд шинэхэн, хатаасан эсвэл буталсан жимс хэрэглэдэг бөгөөд бэлтгэлийн явцад бусад найрлагыг нэмж болно.

Rosehip их ашигтай бүтээгдэхүүн, энэ нь шаардлагатай олон тооны витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг хэвийн үйл ажиллагаахамгийн янз бүрийн эрхтэнмөн маш сайн эрүүл мэндийг хадгалах.

Сарнай хонго нь ихэвчлэн хандмал эсвэл декоциний хэлбэрээр ашиглагддаг. Үүнийг хийхийн тулд та шинэхэн эсвэл хатаасан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, зөгийн бал гэх мэт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж, ундаа нь илүү үнэ цэнэтэй шинж чанарыг өгдөг.

Сарнай хонго исгэхээсээ өмнө яг юунд хэрэглэхээ шийдэж, хамгийн тохиромжтой жорыг сонгох хэрэгтэй.

Уг ундааг хэрэглэхэд тусгай хязгаарлалт байхгүй, тэр ч байтугай харшилтай хүмүүс, нялх хүүхэд ч ууж болно.

Ихэнх тохиолдолд хатаасан жимсийг хоол хийхэд ашигладаг бөгөөд үүнд бүгд байдаг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд. хийсэн ундаа сонгодог жорхатаасан сарнайн хонгооор хийсэн бол та таван настай хүүхдийг ч тэжээж болно.

Бэлтгэхийн тулд та тод улаан жимс сонгох хэрэгтэй, дараа нь тэдгээрийг зуурмагаар нухаж, асгах хэрэгтэй халуун ус. Үр хольцыг усан ваннд 15 минут байлгаад дараа нь хөргөж, шүүнэ. Бэлэн ундааг дүүргэх ёстой буцалсан усөмнөх эзлэхүүн рүү, дараа нь хүссэн үедээ ууна.

Халуун саванд хандмал

Хамгийн энгийн жорСарнай шар айраг исгэх арга нь халуун саванд жимс бэлтгэх явдал юм. Хоол хийх үйл явц нь маш энгийн:

• жимс жимсгэнэ буталж, дараа нь термос руу хийнэ;
• ус буцалгаж, 5 минутын турш хөргөж, дараа нь термос руу хийнэ;
• Уг ундааг дор хаяж 5 цагийн турш дусааж, термосыг таглаатай сайтар таглана.

Үүссэн дусаахыг та өдөрт 200 миллилитр уух хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг өдөр бүр биш, харин 2 хоногийн дараа хийх нь дээр. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд таван настай хүүхдэд өдөрт 300 миллилитр уухыг зөвшөөрдөг бол энэ тун нь 50 миллилитр юм. Гэхдээ нярай хүүхдэд энэ жорын дагуу бэлтгэсэн декоциний уухыг зөвлөдөггүй.

Шар айраг исгэхээс өмнө 4 хоолны халбага жимс тутамд нэг литр устай байх ёстой. Хэрэв та шинэ сарнайн хонго хэрэглэдэг бол литр ус тутамд 100 грамм жимс байдаг.

Шар айраг исгэх нийт хугацаа урт байж болно - 12 цаг хүртэл, энэ нь ундаанд бүх ашигтай бодисыг бүрэн хэмжээгээр өгч, илүү амттай, анхилуун үнэртэй болгох боломжийг олгодог. Үүссэн декоциний нь бие даан ууж эсвэл ердийн цай, ялангуяа ханиад, бөөрний өвчинд нэмж болно.

Нэг нь алдартай жорсаванд исгэж байна.

Үүнийг хийхийн тулд та халуунд тэсвэртэй таваг бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд хоол хийх процесс нь өөрөө харагдах болно дараах байдлаар:

• Саванд 2 литр ус хийнэ, хэдэн минут байлгана;
• дараа нь 100 грамм жимсийг саванд хийнэ, савыг тагийг нь таглаж, алчуураар ороосон;
• дусаах хугацаа - хагас цаг;
• Дараа нь та сарнайн хонго бутлах, савыг хааж, хоёр цагийн турш ундаа уусвэрийг татах хэрэгтэй;
• Хөргөлтийн дараа ундааг шүүж, хөргөгчинд 4 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.

Удаан агшаагчтай декоциний

Сарнай хонго исгэх нэг арга бол богино долгионы жор юм. Үүнийг хийхийн тулд та 2 литр энгийн ус, 100 грамм жимс авах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг олон тогоочийн аяганд хийнэ, ус нь ойролцоогоор 80 градус дулаан байх ёстой. Дараа нь "жигнэх" горимыг тохируулж, хоол хийх хугацааг 2 цаг болгож тохируулна уу.

2 цаг өнгөрсний дараа олон тогоочийг 7 цагийн турш халаах горимд тохируулсан бөгөөд энэ нь витамин С-г бүрэн хадгалж, ундааг илүү амттай болгох боломжийг олгоно. Хэрэглэхийн өмнө дусаахыг шүүж байх ёстой.

Ханиадны эсрэг сарнай

Rosehip ханиадны үед маш их тустай, хурдан эдгэрэх, биеийг бэхжүүлдэг. Энэ зорилгоор тэдгээрийг ашигладаг дараах найрлага:

• хатаасан сарнай хонго - нэг халбага;
• буцалж буй ус - 1 литр;
• цагаан гааны үндэс (илүү зохимжтой шинэхэн).

Бэлтгэхийн тулд бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг буталж, буцалж буй усаар асгаж, дараа нь ирээдүйн ундааг дор хаяж 8 цагийн турш уусгана. Хэрэглэхийн өмнө үүнийг шүүж, цаг тутамд 150 миллилитр уух хэрэгтэй.

Энэ ундааны бүх хэмжээг нэг өдрийн дотор уухаар ​​төлөвлөсөн бөгөөд та зөгийн бал эсвэл бөөрөлзгөнө нэмж болно, энэ нь ханиадны явцыг хөнгөвчлөх, биеийг бэхжүүлэх болно.

Сарнай хонго нь жингээ хасахад маш үр дүнтэй боловч та декоциний 4 долоо хоногоос багагүй хугацаанд уух хэрэгтэй. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхболон зөв хооллолт.

Хоол хийхэд ашигладаг янз бүрийн арга- термос эсвэл декоциний хэлбэрээр.

Халуун саванд дусаах нь маш энгийн бөгөөд та нэг литр буцалж буй усаар 3 хоолны халбагын жимс асгаж, дараа нь шөнийн турш уусвэрийг татах хэрэгтэй. Та өдөрт 5 удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 200 миллилитр уух хэрэгтэй.

Декоциний бэлтгэхийн тулд сарнайн хонго 3 хоолны халбагыг нэг хагас литр буцалж буй усанд хийнэ. усан банн, дараа нь хагас цагийн турш халаана. Ундаа нь дор хаяж хоёр цагийн турш дусаах ёстой;

Сарнайн хонго зүрхэнд үзүүлэх ашиг тус

Сарнайн исгэсэн хонго нь зүрхэнд маш сайн, түүний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны даралт ихсэх өвчнийг даван туулахад тусалдаг, муу холестерины түвшинг бууруулдаг.

Бэлтгэхийн тулд хийх дараах үйлдлүүд:

• та долоогоно, сарнай хонго 1.5 хоолны халбагыг холих хэрэгтэй;
• үүссэн хольцыг термос руу асгаж, 400 миллилитр буцалж буй усаар дүүргэнэ;
• Уг ундааг 7-8 цагийн турш уусгаж, дараа нь өдөрт гурван удаа 70 миллилитр ууна.

Элэгний декоциний

Элэгний өвчинд хэрэглэнэ дараах жор:

• 2 халбага rosehip үндэс нь 250 миллилитр буцалж буй усанд исгэж байна;
• Уг ундааг усан ваннд 10 минут байлгаад дараа нь нэг цагийн турш уусгана;
• Та өдөрт гурван удаа, 50 миллилитр уух хэрэгтэй, үүнийг хоол идэхээс 15 минутын өмнө хийх ёстой.

Жирэмсний үед болон нялх хүүхдэд зориулсан сарнай цэцэг

Сарнай хонго нь жирэмсэн үед хэрэглэж, дараа нь эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд хүүхдэд өгч болно. Хүүхдийн хувьд хандмал нь өдөрт 50 миллилитр цайнд нэмэлт болгон ашигладаг. 8 сараас эхлэн хэрэглэх нь дээр дараах жор:

• сарнайн навч - 5 ширхэг;
• жимс - 2 халбага;
• энгийн ус - 400 миллилитр.

Навч, жимс жимсгэнэ буталж, усаар асгаж, усан ваннд 5 минут буцалгана. Дараа нь ундаа нь нэг цагийн турш дусааж, шүүнэ. Хүүхэд энэ ундааг сүрэлээр дамжуулан өгөх ёстой.

Жирэмсэн үед та зөгийн балтай жор хэрэглэж болно, үүнд 250 миллилитр буцалж буй ус, бага зэрэг зөгийн бал, нэг халбага жимс хольж, усан ваннд 15 минут буцалгана.

Дараа нь ундаа нь таган дор нэг цагийн турш дусааж (та савыг алчуураар боож боох хэрэгтэй), бэлэн дусаахыг шүүж, та өдөрт гурван удаа 100 миллилитр ууж болно.

Бөөрөнд зориулсан сарнай хонго нь зөвхөн сайжруулахад тусалдаг ерөнхий байдал, гэхдээ бас өвдөлт намдаах, тайвшруулах үрэвсэлт үйл явц, муу холестерины түвшинг бууруулна.

Бэлтгэхийн тулд 200 грамм жимсийг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, нэг цаг орчим байлгана. Шүүж, өдөрт 20 миллилитр, нийт 3-4 удаа ууна.

Жимс жимсгэнэээс гадна ургамлын үндэс нь бөөрний өвчинд ашиглагддаг бөгөөд 50 грамм буталсан үндсийг хагас литр буцалж буй усаар асгаж, хагас цаг орчим байлгана. Уг ундаа нь өдөрт гурван удаа, 3 хоолны халбагыг ууж, ерөнхий нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх, өвдөлтийг намдаах боломжтой.

Чихрийн шижин өвчний үед Rosehip дусаах

Чихрийн шижин өвчний үед сарнайн хонго исгэх нь үр дүнтэй шийдэл болох бөгөөд энэ нь бие махбодийг шаардлагатай микроэлементүүдээр хангаж, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, дархлааны системийг бэхжүүлэх боломжийг олгодог. Бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно дараах найрлага:

• rosehip үндэс - нэг халбага;
• сарнай хонго - 100 грамм;
• буцалж буй ус - 0.5 литр;
• шинэ, хатаасан хар Үхрийн нүд навч - 50 грамм.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, усаар дүүргэж, дараа нь усан ваннд 15 минут буцалгана. Уг ундааг 2 цагийн турш таглаатай дусааж, 100 миллилитрээр хооллохоос хагас цагийн өмнө уух хэрэгтэй. Үүнээс гадна дусаахыг цайнд нэмдэг боловч хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа ууж болно.

Сарнай хонго дээр үндэслэсэн ундаа нь маш ашигтай байдаг янз бүрийн өвчинэсвэл төлөө ерөнхий бэхжүүлэхбие.

Та үүнийг элсэн чихэргүйгээр уух хэрэгтэй, гэхдээ та зөгийн бал, цагаан гаа эсвэл бөөрөлзгөнө нэмж болно, энэ нь амтыг сайжруулж, илүү гэрэл гэгээтэй болгодог төдийгүй ундааны ашиг тусыг өгдөг. Маш олон шар айраг исгэх жор байдаг бөгөөд энэ нь бүгд өвчин, нас, хүссэн үр дүнгээс хамаарна.

Хоёр хүүхдийн ээж. Би удирдаж байна өрх 7 гаруй жил - энэ бол миний үндсэн ажил. Би туршилт хийх дуртай, би үргэлж хичээдэг янз бүрийн арга хэрэгсэл, бидний амьдралыг илүү хялбар, илүү орчин үеийн, баян болгох арга зам, арга техник. Би гэр бүлдээ хайртай.