Их хэмжээний эстроген даавар. Эмэгтэйчүүдийн эстроген

Агуулга нэмэгдсэнэстроген эмэгтэй бие-д хамаарна дааврын эмгэгбиеийн жин нэмэгдэх, сарын тэмдгийн эмгэг, дотоод шүүрлийн өвчин, зүрхний болон цусны судасны үйл ажиллагааг тасалдуулах. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь өсөлтийг өдөөдөг хоргүй хавдарумай (фибройд) ба өндгөвч (цист). Зарим тохиолдолд эстрогений илүүдэл нь гадаад төрхийг үүсгэдэг хоргүй неоплазмуудхөхний булчирхайд.

Гадаад төрх янз бүрийн өвчинГормоны илүүдэл өсөлттэй холбоотой нь эстрогений түвшинг хэрхэн бууруулах вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж олоход хүргэдэг. Тохируулга дааврын тэнцвэргүй байдалхоол тэжээлийн дүрмийг эргэн харах, спортоор хичээллэх, витамин уух зэрэг орно. Эм уух нь дааврын түвшинг хэвийн болгох боломжтой бөгөөд зарим тохиолдолд үүнийг зааж өгдөг мэс заслын оролцоо.

Оношлогоо, эмийн эмчилгээ

Илүүдэл жин гэх мэт илүүдэл эстрогений шинж тэмдэг илэрдэг эмэгтэйчүүд батга, хөхний булчирхайн хатуурал, мигрень, гормоны түвшинг тодорхойлохын тулд шинжилгээнд зориулж цусаа тогтмол хандивлах хэрэгтэй. Энэ нь мөчлөгийн 5-7 эсвэл 21-24 дэх өдөр өлөн элгэн дээр хийгддэг. Учир нь үнэн зөв оношлохГурван сард дор хаяж нэг удаа эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж, зургаан сард нэг удаа хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай.

Хэрэв дааврын тэнцвэргүй байдал илэрсэн бол эмийн эмчилгээ хийдэг бөгөөд түүний зорилго нь эстрогений хэмжээг бууруулж, сайжруулах явдал юм. ерөнхий байдалэрүүл мэнд. Үүний тулд дараах эмүүдийг тогтооно.

• Тамоксифен

Урт хугацааны хэрэглээний эмэнд хамаарна. Гол төлөв цэвэршилтийн үед оношлоход зориулагдсан. Тамоксифенийг хэрэглэх нь эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх эстрогений түвшинг бууруулж, хөхний булчирхайд хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Гаж нөлөө нь тромбоз, цус харвах эрсдэл, үс, хумс нимгэрэх зэрэг орно. Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдэд эмчилгээний явцад жирэмслэх чадвар буурдаг.

• Индинол

Эстрогений үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, эмгэгтэй холбоотой өвчний хөгжлийг саатуулдаг эстрогений эсрэг эм дааврын тэнцвэр. Бүтээгдэхүүнийг ашиглаж байна нарийн төвөгтэй эмчилгээфибройд, өндгөвчний уйланхайтай, хорт хавдарумайн хүзүү ба хөхний булчирхай.

Эмчилгээний хугацаа 3-6 сар байна. Нарийн тунг эмч тодорхойлно. Мансууруулах бодис нь сайн тэсвэртэй бөгөөд шалтгаан болдоггүй сөрөг нөлөө. Эсрэг заалт нь хувь хүний ​​мэдрэмтгий байдал юм идэвхтэй бодис, Жирэмсэн болон хөхүүл үед.

• Мастодинон

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол бус байдал, үржил шим багатай тохиолдолд шинж тэмдгийг арилгахад ашигладаг (хөхний эмзэглэл, толгой өвдөх). Суллах хэлбэр: шахмал эсвэл дусал. Олон эмэгтэйчүүд Мастодиноныг жирэмслэлтийг дэмжих зорилгоор хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ нь бүх тохиолдолд үр дүнтэй байдаггүй тул зөвхөн эмч үүнийг зааж өгөх эрхтэй. Жирэмслэлтийн үед хэрэглэхийг зогсооно.

Хэт их уусан тохиолдолд дотор муухайрах, бага зэрэг жин нэмэх, арьс загатнах, толгой өвдөх боломжтой. Эсрэг заалт нь байгаа байдал юм хорт хавдархөхний булчирхайд өвчтөний нас 12 нас хүрээгүй.

• Ярина

Жирэмслэлтээс хамгаалах эмэнд хамаарах боловч эстрогений үйлдвэрлэлийг бууруулахад ашиглаж болно. Эм уух нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулж, сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг арилгах, арьс, үс, хумсны байдлыг сайжруулдаг. Мансууруулах бодис байдаг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, өндгөвчний хорт хавдар, дааврын хамааралтай хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Yarina нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь дараахь зүйлд зориулагдаагүй болно.

• янз бүрийн хэлбэрийн тромбоз;
• тархины цусны эргэлтийн эмгэг;
• бөөр ба элэгний дутагдал;
• нойр булчирхайн үрэвсэл;
• Чихрийн шижин;
• байнга толгой өвдөх, толгой эргэх;
• жирэмслэлт ба хөхүүл.

Заримдаа өвчтөнүүд тэмдэглэдэг сөрөг урвал, хөхний булчирхай хатуурах, дотор муухайрах, бөөлжих, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, арьс загатнах зэрэг. Ховор тохиолдолд бэлгийн дур хүсэл буурч, сэтгэлийн байдал өөрчлөгддөг.

Зарим тохиолдолд эстрогений түвшин хэт их хэмжээгээр нэмэгддэг. Эмийн эмчилгээнээс гадна өндгөвчний үйл ажиллагааг багасгахад тусалдаг цацрагийн эмчилгэээсвэл өндгөвчийг зайлуулах мэс засал. Эмчилгээг өвчтөний нас, эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан дангаар нь хийдэг.

Ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх

Олон эмэгтэйчүүд ардын эмчилгээг ашиглан эстрогенийг бууруулахыг хичээдэг. Заримаас декоциний болон цай эмийн ургамалУламжлал ёсоор дааврын тэнцвэрийг хэвийн болгоход ашигладаг.

Ийм эмийн шинж чанарДараахь ургамлууд нь:

• Исландын хөвд - усан ваннд бэлтгэсэн декоциний нь бодисын солилцоог сайжруулж, фиброцист формаци үүсэхээс сэргийлдэг;
• ханцуйвч - арилгахад ашигладаг, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг дотоод шүүрлийн систем, ургамлын буталсан хуурай ургамал дээр үндэслэсэн хандмал нь фибройдыг эмчлэх, үржил шимийг нэмэгдүүлэхэд ашиглагддаг;
• борын умай - ургамлаас согтууруулах ундаа агуулсан декоциний эсвэл хандмал бэлтгэдэг бөгөөд үүнийг хэрэглэх нь хэвийн болгодог. дааврын суурь, Суперовуляци болон жирэмслэлтийг өдөөдөг;
• улаан сойз - декоциний ба архины дусаалгаургамлыг арилгах, дааврын түвшинг хэвийн болгохыг зөвлөж байна өвдөлт мэдрэмжсарын тэмдгийн үед, сарын тэмдгийн мөчлөгийн зохицуулалт.

Улаан сойз ба гахайн умайг хослуулан хэрэглэх нь фиброма, мастопати, умайн цус алдалт, үргүйдэл. Жирэмсэн болон хөхүүл үед, цусны даралт ихсэх үед улаан сойз хэрэглэхийг хориглоно гэдгийг анхаарна уу Халдварт өвчин, хүнд сэтгэлийн хямралтай.

Маш их хүсээгүй нэгэн зэрэг удирдахулаан сойз болон эстрогений түвшинг бууруулдаг бусад бодисуудын декоциний. Үл хамаарах зүйл бол гахайн хатан хаан юм.

Ардын эмчилгээгээр эмчилгээг шийдэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Орлуулах үр дүнтэй аналог гормоны эмчилгээцагт эстроген нэмэгдсэнмака үндэс юм. Энэ бол өвөрмөц ургамал юм Өмнөд АмерикВ, С витамин, кальци, иод, манган, цайраар баялаг. Үндэсийг шинэхэн идэх нь үргэлж боломжгүй байдаг тул үүнийг сольж болно хүнсний нэмэлтургамлын нунтаг агуулсан. Мака үндэс идэх нь эсийг антиоксидантаар хангаж, өвдөлтийг арилгах, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Эстрогений түвшинг бууруулах хоол тэжээл

Хоол тэжээл нь илүүдэл жин нэмэгдэхээс сэргийлж, бие махбодийг хангалттай хэмжээний витаминаар хангах ёстой. Цэсэнд өдөр бүр шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, цитрус жимс, байгалийн жүүс орно. Түргэн хоол, төрөл бүрийн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг зөвхөн онцгой тохиолдолд хэрэглэдэг.

Эстрогений түвшинг бууруулах хамгийн сайн хоол хүнс нь:

• бүхий бүтээгдэхүүн өндөр агуулгатайхүхэр (сонгино, сармис, ногоон салат, цитрус жимс);
• cruciferous хүнсний ногоо (байцаа, цэцэгт байцаа, манжин, рутабага);
• мөөг (ceps, champignons);
• улаан усан үзэм;
• гранат ба анар жимсний шүүс, гормоныг үүсгэдэг ферментийн үйлдвэрлэлийг саатуулдаг;
• улаан загас, загас өөхний сортууд(скумбрия, форел);
• фитоэстроген (маалингын, кунжут, буурцагт ургамал, чихэр өвсний үндэс);
• Эслэгээр баялаг хоол хүнс (бор будаа, үр тариа, хатаасан жимс, эрдэнэ шиш, арвай, инжир, самар);
• пробиотик (артишок, үр тариа, Иерусалим артишок);
• чидун эсвэл маалинган үрийн тос;
• далайн замаг (бор замаг);
• жимс (алим, лийр, тоор, жүрж, чангаанз);
• ногоон цай нь хорт хавдрын эсрэг антиоксидантуудын эх үүсвэр юм.

Цайр, магни, витамин В6 агуулсан витамины цогцолборыг хэрэглэх нь хоолны дэглэмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусална. Фолийн хүчил. Хэрэглэсэн бүх бүтээгдэхүүн нь байгаль орчинд ээлтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь пестицид болон бусад хорт бодисыг үүсгэж болзошгүй огцом өсөлтхянах боломжгүй эстроген.

Зөв зохистой хооллолт нь хоол хүнсэнд тодорхой хязгаарлалт тавих хэрэгцээг харгалзан үзэх ёстой. Согтууруулах ундааны хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд байлгах, эсвэл бүр илүү сайн, бүрмөсөн хасах хэрэгтэй (улаан дарсыг зөвшөөрдөг). Мөн сүүн бүтээгдэхүүний хэмжээг хязгаарлах нь эстрогений хэмжээг бууруулдаг.

Энэ хугацаанд амьтны эстрогений түвшин огцом нэмэгддэг тул жирэмсэн үнээний сүүг хэрэглэх нь ялангуяа зохисгүй юм. Сүү нь ашигтай пробиотик агуулдаг тул байгалийн тарагтай сольж болно. Бүйлс эсвэл наргил модны сүүг зөвшөөрдөг. Та цэснээс кофе, чихэр, улаан мах, шар буурцаг зэргийг бүрэн хасах хэрэгтэй.

Амьдралын хэв маяг

Энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь таны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална.

1. Дасгал хийх. Гүйцэтгэл биеийн тамирын дасгал, гүйлт, уралдааны алхалт, аэробик, дугуй унах нь илүүдэл жин хасаж, өөх тосыг шатааж, гоолиг биетэй болоход тусална. Биеийн тамирын хичээлийг долоо хоногт дор хаяж гурван цаг хийх ёстой.
2. Орхих стресстэй нөхцөл байдал, чөлөөт цагаа тайвшруулах үйл ажиллагаанд зориул: ном унших, йог хийх, үнэрт усанд орох.
3. зочилно уу хэт улаан туяаны саунарилгах хортой бодисууд, арьсны байдлыг сайжруулах.
4. Орхих нойрны архаг дутагдал(шөнийн унтах хугацаа дор хаяж 7-8 цаг байх ёстой).
5. Өндөр түвшний хорт бодис агуулсан материалд (цэвэрлэх бүтээгдэхүүн, цайруулагч, барилгын цавуу, металл лааз) өртөхөөс зайлсхий.
6. Эмчээс урьдчилан зөвшөөрөл авалгүйгээр эм ууж болохгүй.

Дагаж мөрдөх эрүүл дүр төрхамьдрал, зөв хооллолт, муу зуршлаас ангижрах нь дааврын тэнцвэрийг оновчтой түвшинд байлгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Гадаад төрхэмэгтэйчүүд.

Эмэгтэй даавар нь зөвхөн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанаас гадна эмэгтэй хүний ​​ерөнхий нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.

Бэлгийн бойжилтын эхний үед эдгээр тусгай бодисууд нь дүрс үүсэхэд нөлөөлдөг. арьсны бүрхэвчболон бусад шинж тэмдгүүд нь эмэгтэй хүний ​​дүр төрхийг илүү дур булаам болгодог. Сэтгэл санаа, зан чанар нь эстроген дааврын дааврын нөлөөнөөс хамаарна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Бууралтын үед нөхөн үржихүйн эрхтнүүд сулрах үед цусан дахь эмэгтэй дааврын түвшин буурч байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд тод илэрдэг. Зарим тохиолдолд эстрогенийг хадгалах боломжийг олгодог хэд хэдэн эмийг хэрэглэхэд хангалттай.

Хэрхэн салах вэ эмэгтэй өвчин? Ирина Кравцова Хөөндөйг 14 хоногийн дотор эдгээсэн түүхээсээ хуваалцжээ. Тэрээр өөрийн блогтоо ямар эм уусан, үр дүнтэй эсэхийг тайлбарлав. уламжлалт анагаах ухаанюу тусалсан, юу нь тусалсангүй.

Энэ арга хэмжээ нь эмэгтэйчүүдийг илрэлээс хамгаалах болно болзошгүй өвчин, дааврын түвшин сул байгаагаас үүсдэг.

Эстроген даавар гэж юу вэ?

Хэд хэдэн бэлгийн дааврыг эстроген гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээр нь янз бүрийн үйл явцад дарамт учруулдаг физиологийн процессууд. Эмэгтэй хүний ​​бүх биеийн хөгжил, үйл ажиллагаанд нөлөөлнө.

Тэдгээрийн гуравт нь гол үүргийг өгсөн.

Тайлбарласан бүх бодисыг үйлдвэрлэх нь биед LH-ийн дутагдалтай тохиолдолд алдаа гардаг.

Эмэгтэй хүний ​​амьдрал дахь эстрогений үүрэг

Эстроген нь стероидын дааврын бүлэгт хамаардаг тул өсөлтийг хариуцдаг.

Тодорхойлсон тохиолдолд тэд хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг хөгжүүлэх үүрэгтэй. Эмэгтэй хүн сайхан галбиртай байхын тулд түүний биед эмэгтэй гормон хангалттай байх ёстой.

Эстроген нь өөх тосыг зөв газарт тараахад тусалдаг. Энэ шалтгааны улмаас хүссэн дугуй нь зөв газартаа дуусдаг.

Энэ төрлийн гормоныг дутуу үнэлж болохгүй, учир нь энэ нь сарын тэмдэг болон түүний үргэлжлэх хугацааг зохицуулах боломжийг олгодог.

Эцсийн эцэст, эстрогений дутагдал нь нөхөн үржихүйн системийг дарангуйлдаг аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв охин нормоос гажсан бол удаан хөгжлийг анзаарч болно. Өсвөр насандаа охидууд сэтгэлзүйн хямралд ордог. байнга сэтгэлийн хямрал. Аль хэдийн орсон насанд хүрсэн амьдралтэр хөлдөөх эрсдэлтэй байж магадгүй.

Үндсэн функцууд

Эмэгтэй гормоны бүлэг нь үүсэх үүрэгтэй анатомийн шинж чанарууд, аарцаг нь эрэгтэйчүүдээс илүү тод, цөөн байдаг үсний шугамбие дээр. Энэ бүлгийн бодисууд нь бас байдаг эрэгтэй бие, зөвхөн бага хэмжээгээр.

Эмэгтэй гормоны үндсэн үүрэг юу вэ:

Манай уншигчдын түүхүүд!
"Эмэгтэйчүүдийн эмч надад байгалийн гаралтай эм уухыг зөвлөсөн. Бид нэг эм дээр суув. Энэ нь хар дарсан зүүд шиг заримдаа ажилдаа явахыг ч хүсдэггүй. Би үүнийг авч эхэлсэн, энэ нь илүү хялбар болсон, та бүр үүнийг ямар нэгэн байдлаар мэдэрч болно дотоод энерги. Тэгээд бүр дахиад л хүссэн бэлгийн харилцааНөхөртэйгээ, тэгэхгүй бол бүх зүйл тийм ч их хүсэлгүйгээр болсон."

Эмэгтэйчүүдийн эстрогений дутагдлын шинж тэмдэг

Төрөл бүрийн хэлбэрээр насны үе шатЭмгэг судлалын шинж тэмдгүүд нь олон ялгаатай байдаг. Ийм учраас алдахгүйн тулд өвчтөний насыг харгалзан үзэхийг зөвлөж байна аюулын шинж тэмдэгхүнд өвчин.

Бэлгийн бойжилт

Чухал үзүүлэлтийн бууралт нь өсвөр насны охидод ч тохиолдож болно. Хэвийн боловсорч гүйцээд, хамгийн их эрт шинж тэмдэг 12 нас хүртлээ нээгдэх ёстой.

Ихэнхдээ энэ нь нүдээр тодорхой харагддаг, хөхний булчирхайнууд хавдаж эхэлдэг, зураг нь тааламжтай дугуй хэлбэртэй болж, үс ургаж эхэлдэг. сугамөн pubis дээр.

Хэрэв хүүхдэд эдгээр илрэл байхгүй бол та бие махбодид бэлгийн даавар дутагдаж байгаа талаар санаа зовж эхлэх хэрэгтэй.

Хэрэв эцэг эхчүүд энэ хазайлтыг анхаарч үзэхгүй бол хөхний үүсэх, өсөлт нь ихээхэн удааширч эсвэл бүрмөсөн зогсдог.

Үндсэн үзүүлэлт эмгэг өөрчлөлт- сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой асуудлууд. Ихэвчлэн эхнийх нь цус алдалт 13 орчим насандаа нээсэн. Хуваарь үүсэх нь нэлээд хожуу, хэдэн жилийн дараа тохиолддог. Хэрэв охин сарын тэмдэг ирэхгүй бол түүний дүр төрх эрэгтэй хүнийхтэй илүү төстэй байдаг. Эдгээр нь тод мөр, нарийссан аарцаг, сайн хөгжсөн булчингууд юм.

Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах үед мэргэжилтэн нь умайн хэмжээ бага, өвчтөний бэлэг эрхтний хөгжил муу байгааг тэмдэглэнэ. Энэ нь зөвхөн дотор төдийгүй гадна талд ч тэмдэглэгдсэн байдаг.

Сарын тэмдэг, жижиг хөхтэй холбоотой асуудлууд болон эстрогений дутагдлын бусад шинж тэмдгүүд нь илүү ноцтой өвчнийг илтгэж болно гэдгийг мартаж болохгүй.

Цэвэршилт

40 нас хүрэхэд эмэгтэйчүүдийн ажил нөхөн үржихүйн системгайхалтай бүдгэрдэг. Тийм ч учраас доод түвшинэстроген нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны сул үйл ажиллагаатай холбон тайлбарладаг. Цэвэршилтийн эхэн үед өвчтөнүүд мигрень, толгой эргэх, зүрхний цохилт түргэсэх, хэт их хөлрөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Эмэгтэй хүн амын цэвэршилтийн үед дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Нөхөн үржихүйн нас

Шинж тэмдэг:

Ямар ч тохиолдолд эстрогений дутагдал нь мэдээж нөлөөлнө ёс суртахуунөвчтөнүүд. Түүний дур булаам байдал бүдгэрч байгаа мэдрэмж нь түүнийг байнга гутардаг. Энэ шалтгааны улмаас энэ асуудалд анхаарлаа хандуулснаар түнштэй холбоотой асуудал үүсдэг.

Гормоны бууралтын шалтгаанууд

Эстроген үүсгэдэг гол эрхтнүүд нь бөөрний дээд булчирхай юм. Гормоны түвшинтэй холбоотой асуудал нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж үүсдэг бөгөөд зарим нь удамшлын шинж чанартай байдаг.

Нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд асуудал үүсч болно:

Цусан дахь эстрогений хэмжээ буурч магадгүй юм байгалийн үзэгдэлцэвэршилтийн эхэн үед. Өндгөвч, умай, хавсралтыг авсны дараа нөхөн сэргээх хугацаа хэцүү байдаг. Энэ хугацаанд бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлд хиймэл тасалдал үүсдэг.

Эстрадиолын түвшин буурахад нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Бид маш бага хөдөлгөөнтэй амьдралын хэмнэлийн тухай ярьж байна. Үүнээс гадна хүчтэй биеийн тамирын дасгал нь өндгөвчний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ үзэгдэл спортоор хичээллэх үед тохиолддог: усанд сэлэх, уран гулгалт.

ТА МЭДСЭН ҮҮ?

Ихэнх эмийн сул тал нь сөрөг нөлөө. Ихэнхдээ эм нь хүнд хордлого үүсгэж, улмаар бөөр, элэгний хүндрэлийг үүсгэдэг. Урьдчилан сэргийлэх гаж нөлөөИйм бэлдмэлийн хувьд бид тусгай фитотампонуудад анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

Төрөл бүрийн хүч чадлын чиглэлээр зарим эмэгтэйчүүд тестостероны бэлдмэл хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Ингэснээр спортын талбарт амжилтаа ахиулна. Хэрэв эрэгтэй даавар илүүдэлтэй бол эстроген үүсэхийг дарангуйлдаг.

Гормоны тэнцвэргүй байдал нь хоолны дуршилгүй болох эсвэл дагаж мөрддөг эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг цагаан хоол. Бараг үргэлж эмгэг судлалын хөгжил нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас өдөөгддөг.

Миний хувийн түүх

Сарын тэмдгийн өмнөх өвдөлттэй хамт тааламжгүй ялгадас, дууслаа!

Манай уншигч Егорова М.А. туршлагаасаа хуваалцлаа:

Эмэгтэйчvvд мэдээгvй байхад аймаар жинхэнэ шалтгаанТэдний өвчин, учир нь сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой асуудал нь эмэгтэйчүүдийн ноцтой өвчнийг өдөөж болно!

Норматив нь 21-35 хоног (ихэвчлэн 28 хоног) үргэлжилдэг, сарын тэмдэг нь 3-7 хоног үргэлжилдэг, цусны бүлэгнэлгүйгээр дунд зэргийн цусны алдагдал дагалддаг мөчлөг юм. Харамсалтай нь, манай эмэгтэйчүүдийн эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн байдал ердөө л сүйрлийн шинжтэй байдаг;

Өнөөдөр бид шинэ зүйлийн талаар ярих болно байгалийн эмчилгээална эмгэг төрүүлэгч бактерихалдвар, дархлааг сэргээдэг бөгөөд энэ нь зүгээр л биеийг сэргээж, гэмтсэн эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, өвчний шалтгааныг арилгадаг ...

Оношлогоо

Шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц бус байдаг тул лабораторийн аргуудыг ашиглан урьдчилсан оношийг тодруулах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд нэмэлт судалгаанд зориулж судсаар цус авдаг.

Ихэнхдээ цусны материалын стандарт шинжилгээ хангалтгүй байдаг тул FSH-ийн түвшинг тодорхойлохын тулд шээсийг нэмэлтээр цуглуулдаг. Тайлбарласан шинжилгээг өвчтөний эстрогений түвшинг тогтоосны дараа хийх шаардлагатай болно.

Тэдний агууламж хамгийн бага байвал уутанцраас өдөөгч даавар дутагдалтай байх болно гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Эстрогений түвшинг тодорхойлох шинжилгээ

Материал цуглуулахыг зөвлөж байна 3-аас 5 хоногийн мөчлөг a, учир нь энэ хугацаанд эстрогений дээд түвшин бүртгэгдсэн.

Зарим тохиолдолд венийн цусыг сарын тэмдгийн мөчлөгийн 21 дэх өдөр цуглуулдаг.

Туршилтанд орохын өмнө хэд хоногийн турш тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Бие махбодид хэт их ачаалал өгч болохгүй янз бүрийн ачаалал, илүүдэл өөх тос агуулсан хоол хүнсийг хасах, донтохоос зайлсхийх.

Өвчтөн өглөө эрт өглөөний цайгаа хасаад шинжилгээнд ирдэг. Туршилтын үр дүнд гадны нөлөө үзүүлэхгүйн тулд энгийн ус уухыг зөвлөдөггүй. Гормон агуулсан эм хэрэглэх үед өвчтөн энэ талаар мэргэжилтэнд хэлэх ёстой.

Эмэгтэйчүүдийн эстрогений түвшин хэвийн байна

Өвчтөний наснаас хамааран бэлгийн дааврын түвшин өөрчлөгддөг.

• 11-ээс доош насны охидын хувьд эстрогений хэмжээ 5-22 пг / мл-ээс ихгүй байх ёстой.
• IN нөхөн үржихүйн насбүх өөрчлөлтийг сарын тэмдгийн мөчлөгийн хугацаанаас хамаарч тайлбарладаг. 12-аас 190 мг / мл-ийн хэлбэлзэл нь маш том хэлбэлзэлтэй байдаг;
• Харин цэвэршилтийн эхэн үед өндгөвчний үйл ажиллагааны эцсийн шатнаас болж эстроген дааврын хэмжээ 46 мг/мл-ээс хэтрэхгүй.

Умайн фибройд - МАСАЛ ГЭДЭГ ГЭДЭГГҮЙ!

Жил бүр 90,000 эмэгтэй умайн фиброма арилгах мэс засалд ордог бөгөөд хамгийн чухал нь фиброма арилгах нь өвчнийг эмчлэхгүй байх явдал юм өлөн элгэн дээрээ уувал ямар ч мэс засалгүйгээр энгийн ургамлын хольцтой...

Эстроген нэмэгдүүлэх арга замууд

Эмэгтэй бэлгийн дааврын тэнцвэрийг сайжруулахын тулд хэд хэдэн эмчилгээний тактикийг хэрэглэх боломжтой. тэдгээрийн аль нэгийг нь дараа нь ашиглах ёстой бүрэн шалгалтөвчтөнүүд.

Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл

Өнөөдөр ийм олон эм байдаг бөгөөд голчлон байгалийн хувилбаруудыг үйлдвэрлэдэг бөгөөд тэдгээрийг амьтны шээснээс тусгаарлаж, ялгаж авдаг. синтетик аналогууд. Бүлэг болгон хуваах олон төрөл байдаг бөгөөд эдгээр нь нийлмэл эсвэл нэгтгэгдээгүй хувилбарууд юм.

Мөн хосолсон эм эсвэл нэг бүрэлдэхүүн хэсэг. Таблетууд нь 3 үндсэн эмэгтэй бэлгийн дааврын аль нэгэнд суурилсан байж болно.

Эстроген агуулсан таблетуудын дотроос дараахь зүйлийг тодруулж болно.

• жирэмслэлтээс хамгаалах аливаа эм (хамгийн бага тунтай байсан ч гэсэн);
• эстриол ба түүнтэй төстэй капсулууд (Овепол эсвэл Овестин);
• эстрадиолын хамт (Extrofem, Proginova эсвэл Extrimax);

Эмийн сонголтыг мэргэжлийн эмч хийдэг;

Эстрогенийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс

Дадлагаас харахад зөвхөн биш угсаатны шинжлэх ухаанболон дааврын эмчилгээ нь эстрадиолыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв та хоолны дэглэмийн дүрмийг дагаж мөрдвөл тодорхой үр дүнд хүрч чадна. Тэгэхээр ямар хоол хүнс цусан дахь эмэгтэй дааврын хэмжээг нэмэгдүүлж, сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй вэ?

Бүтээгдэхүүн:

Гормоны түвшинг тогтворжуулж, эстрадиолыг нэмэгдүүлдэг бусад бүтээгдэхүүнүүд:

Витамин эмчилгээ

Заримдаа бие махбодийг витаминаар хангахтай холбоотой асуудлуудаас болж гормоны үйлдвэрлэлд алдаа гардаг. Нөхцөл байдлыг засахын тулд алга болсон элементүүдийн тэнцвэрийг нөхөхөд хангалттай.

Эстрогенийг өдөөхөд тохиромжтой:

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт

Эмч нарын үзэж байгаагаар ердийн дэглэмийг өөрчлөхгүйгээр хийх боломжгүй, өвчтөнүүд тогтоосон хуваарийг өөрчлөх ёстой.

Тогтвортой дааврын суурьтай бол эмэгтэй хүн зөвхөн байхгүй болно эрүүл энх, гэхдээ бас таны сэтгэл санааг сайжруулна. Эмэгтэйчvvдтэй болох нь анзаарагдсан сайн түвшинэстрогений түвшин илүү сэтгэл татам, өөртөө итгэлтэй байдаг.

Үнэрт эмчилгээ

тухай энэ аргаЯмар ч мэдэгдэхүйц үр дүн ажиглагдаагүй тул эргэлзээ төрж байна.

Гэхдээ та техникийг орхиж болохгүй, учир нь түүнд байгаа өндөр түвшинаюулгүй байдал, биед үзүүлэх нөлөө бага зэрэг байна.

Төрөл бүрийн байнгын хэрэглээ чухал тосбие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг, дааврын түвшинг сайжруулж, эерэг нөлөө үзүүлдэг сэтгэл зүйн байдалэмэгтэйчүүд.

Ихэнхдээ цэвэршилтийг хүлээж буй бүсгүйчүүд үнэрт эмчилгээнд ханддаг.

Ардын эмчилгээ

Альтернатив анагаах ухаанд та дааврын тэнцвэрийг сайжруулах олон жор олж болно. Энэ техник нь витамины найрлагатай олон тооны ургамал хэрэглэхэд чиглэгддэг.

Хамгийн чухал нь өндгөвчний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг витамин Е юм. Түүнчлэн C, P, B, K витаминаар баяжуулсан бүтээгдэхүүнүүд онцгой анхаарал хандуулах ёстой.

Эстрогений түвшинг хэвийн болгохын тулд мэргэжилтнүүд дараахь декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Улаан гэрийн хошоонгор, хибискус, улаан сойз ургамал нь эстрогений дутагдлыг сэргээхэд тусална. Өргөдөл эмчилгээний эмчилгээсарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь хэсэгт хийгдсэн бол энэ нь хамгийн тод үр дүнд хүрэх болно.

Декоциний ууж, нэгэн зэрэг хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. жирэмслэлтээс хамгаалах эмэсвэл дааврын тэнцвэрийг сайжруулах бусад хэлбэрүүд. Үүний шалтгаан нь ийм өөрийгөө эмчлэх үр дүн нь урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг.

Альтернатив анагаах ухаанд эмчилгээ нь 3 сараас хэтрэхгүй.Ургамлын найрлага нь бие махбодийн бие даасан хариу урвалыг эс тооцвол маш сайн тэсвэрлэдэг. Декоциний бэлтгэхийн өмнө та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эстроген бол эмэгтэй хүний ​​бэлгийн даавар юм. Тэдний дутагдал, бие махбодид илүүдэл үүсэх шинж тэмдгүүд нь адилхан аюултай. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь эмэгтэйд юу үүсгэдэг вэ? Ихэнх эстроген нь өндгөвчнөөс, зарим нь өндгөвчнөөс үүсдэг нийт тоо- бөөрний дээд булчирхайд. Энэ нь хүүхэд төрүүлэх бүх хугацаанд тохиолддог.

Түүний үйлдвэрлэл нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний хагаст тохиолддог бөгөөд түүний түвшин байдаг өөр өөр үеүүдмөчлөг нь бас өөр. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​бие бялдар, оюун санаа, бэлгийн хөгжилд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд дэмжлэг болдог дотоод орчин- гомеостаз. хомсдолын шалтгаан эсвэл агуу контентЭмэгтэй хүний ​​эстрогений түвшинг лабораторид тогтоодог.

Өгүүллийн агуулга:

• гормон ямар үүрэгтэй вэ
• эстрогений дутагдал
• илүүдэл гормон
• фитоэстроген

Эмэгтэй хүний ​​биед гормоны үүрэг.

Эмэгтэй хүн 40-өөс дээш нас хүрч толинд дурсахгүй, арьс нь шинэлэг байхаа больж, нарийн үрчлээсээр хучигдсан, хумс нь гуужиж, үс нь уйтгартай мэт харагдах цаг ирдэг. нүд нь гялалзахаа болино. Энэ бүхний тухай буурсан түвшингормонууд. Тодруулбал, эстроген.

Эмэгтэйчүүдэд энэ даавар юу хариуцдаг вэ?

Асаалттай эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндГормоны түвшинд дараахь зүйлс нөлөөлдөг: эмэгтэй хүний ​​нас, удамшил, стресст тэсвэртэй байдал, вируст халдварууд. Мөн эмийг хэрхэн, ямар хэмжээгээр хэрэглэдэг, нойрны тоо хэмжээ, чанар, зүрх судасны байдал судасны систем, муу зуршлууд, хавдар, гэнэт жин нэмэх, хасах болон бусад хүчин зүйлүүд.

Эстроген байгаа нь эмэгтэй хүний ​​хөгжлийг тодорхойлдог. Энэ нь биеийг ураг төрүүлэхэд бэлтгэдэг. Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйд энэ нь дааврын түвшинг нэмэгдүүлж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг хариуцдаг Бамбай булчирхай, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа.

Эмэгтэй хүн нөхөн үржихүйн насанд байх үед эстроген нь цусны урсгалыг сайжруулж, холестеролыг арилгах үйл явц үүсдэг. Сарын тэмдэг зогсоход дааврын түвшин огцом буурдаг. Судасны хана нимгэн болдог. Бүрэн уусаагүй холестерол нь цусны судасны хананд тогтож, үүсдэг холестерины товруу. Энэ насанд эмэгтэйчүүдийн зүрхний шигдээс, цус харвалт, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх тохиолдол эрс нэмэгддэг.

Үүний бас нэг зорилго эмэгтэй даавар- ашигтай нөлөөг нэмэгдүүлснээр склерозын эсрэг үйлчилгээтэй.

Энэ дааврын ачаар зохицуулалт үүсдэг ус-давсны солилцоо- эмэгтэй хүний ​​биед эстроген их байх тусам гадаад болон дотоод эрхтнүүдийн хаван үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

Үүний ачаар фосфор, кальцийг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь ясны эд эсийн төлөв байдлыг хариуцдаг бөгөөд үүнийг муудахыг зөвшөөрдөггүй. Хамгийн хүнд өвчин болох ясны сийрэгжилтээс сэргийлдэг.

Бидний бие бүрхэгдсэн байдаг sebaceous булчирхайХэрэв эмэгтэй хүний ​​биед эстроген зохих хэмжээгээр агуулагддаг бол энэ нь зөв ажилладаг.

Шаардлагатай хэмжээний эстроген агуулсан эмэгтэйн арьс нь хэвийн чийгшилтэй байх болно. Сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн байдалтогтвортой байх болно.

Эстрогений дутагдлын шинж тэмдэг.

Эмэгтэй хүн энэ дааврын дутагдалд ордог гэдгийг ойлгох нь ихэвчлэн энэ дааврын хөгжил, хурцадмал үед тохиолддог. хавсарсан өвчин. Эрүүл мэндийн асуудал гарч ирдэг бөгөөд энэ нь гадаад төрх байдалд тусгагдсан байдаг. Нөхөн үржихүйн насны үед энэ нь сарын тэмдэг ирэхгүй байх, умайн хэмжээ багасах, үргүйдэлд хүргэдэг.

Хэрэв охин гормоны дутагдалтай бол түүний дүр төрх залуу хүнийхтэй төстэй болж, эмэгтэйлэг байдал, жигд хөдөлгөөн алга болж, оюун ухаан буурч, сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт гардаг.

Эстрогений дутагдал нь өндгөвчний мэс засал, бөөрний дээд булчирхайн өвчин, дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол зэргээс шалтгаална.

Гормоны дутагдал нь ясны эмзэг байдлыг үүсгэдэг, нягтрал нь буурч, биеийн байдал мууддаг. Хумсны хэврэг байдал, уйтгар гуниг, үс унах, хөхний булчирхайн бууралт, унжих зэрэг нэмэгддэг.

Хэдийгээр эмэгтэй хүн их хэмжээний хоол хүнс хэрэглэдэггүй ч биеийн жин нь дээшээ өөрчлөгддөг. Хэвлий болон гуяны өөхний эд хурдацтай нэмэгдэж, дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаанд асуудал үүсч, эластин, коллагены үйлдвэрлэл тасалддаг.

Хөдөлгөөн буурч, цөсний хүүдий дэх холестерины үйлдвэрлэл нэмэгддэг.

Либидо мэдэгдэхүйц буурдаг бүрэн байхгүй дотно харилцаа, хуурай салст бүрхэвч, шээсний болон нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин, тэр ч байтугай цус алдалт үүсдэг. Халуун анивчдаг тарчлаан болон хүйтэн хөлс, өдрийн цагаар ядрах, нойрмоглох, шөнийн цагаар байнга шээх.

Төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа алдагддаг - эмгэг үүсч, сэтгэлийн хямрал нэмэгддэг.

Гормон хангалтгүй байвал хөхний хавдар үүсч болно.

Шалтгааныг арилгахын тулд бага агуулгагормон, Та хоолны дэглэмээ тохируулах, фитоэстрогенээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх, нэмэгдүүлэх хэрэгтэй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, сэтгэл хөдлөлийн суурь бий болгох.

At ноцтой зөрчилэмнэлгийн оролцоо зайлшгүй шаардлагатай. Гормоны түвшинг шалгасны дараа дааврын орлуулах эмчилгээг тогтооно.

Илүүдэл эстрогений шинж тэмдэг.

Эмэгтэй хүн хүүхэд хүлээж байх үед Суперовуляци хийх үед түүний түвшин нэмэгддэг. Мөн цэвэршилт эхлэхтэй зэрэгцэн нэмэгдэж болно.

Эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын хэт их хэмжээ нь жин нэмэгдэх, сарын тэмдгийн өмнөх синдром үүсэх, мигрень хэлбэрийн толгой өвдөх, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. цээжний хэсэг, хаван, дотор муухайрах, бөөлжих, батга, бамбай булчирхайн өвчин, тэр ч байтугай чихрийн шижин илэрч болно.

Гормоноос хамааралтай хавдар үүсч болно. Эдгээр формаци нь хоргүй шинж чанартай боловч ирээдүйд хорт хавдар болж хувирдаг. Үүнд уйланхай, фибройд, мастопати болон түүний бүх сортууд орно.

Өндөр хэмжээний эстроген нь үргүйдэлд хүргэдэг. Гормоны эм нь эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх дааврын түвшин байгалиас тогтоосон хэмжээнээс байнга давж гарахад хүргэдэг.

Гормоны өндөр түвшин нь дарангуйлдаг бодисын солилцооны үйл явцхэт их дүүрэхэд хүргэдэг. Удаан бодисын солилцоо нь ялзрах бүтээгдэхүүнийг биеэс цаг тухайд нь арилгахыг зөвшөөрдөггүй, шаар үүсдэг

Гормоныг хэвийн байдалд оруулна Зөв зохистой хооллолт нь амьтны гаралтай хүнсний хэрэглээг хязгаарлахад тусална. Ийм хоол нь гормоны үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Буурцагт ургамал, кофены хэрэглээг багасгах. Хоол хүнсэндээ эслэг ихтэй хоол хүнсийг оруулаарай. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, анхаарлаа хандуулаарай эмТаны хэрэглэж байгаа зүйл: жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл болон бусад даавар дээр суурилсан эм хэрэглэхээс зайлсхийх. Хэрэв дааврын хэмжээ их хэмжээгээр нэмэгдвэл энэ нь дааврын түвшин маш бага байгаатай адил аюултай тул та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Эстрогений түвшинг хэвийн болгох.

Эмэгтэйчүүдийн эстрогенийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ өөр өөр насардын эмчилгээ?

Азийн орнуудын эмэгтэйчүүд маш удаан хугацаанд залуу харагддаг, эрч хүчээр дүүрэн, цэвэршилтийг үргэлж бараг л өвдөлтгүй тэсвэрлэдэг нь анзаарагдсан. Гол нь тэдний бие нь ургамлын эстрогенээр дүүрсэн байдаг бөгөөд үүнийг фитоэстроген гэж нэрлэдэг.

Хэрэв эстроген дутагдвал хоол хүнс, үр, жимс жимсгэнэ, ургамалд агуулагддаг фитоэстрогенүүд аврах ажилд ирнэ.

Эмэгтэй хүний ​​​​биед эстроген үйлдвэрлэх деривативын хамгийн их агууламж нь маалингын үр гэх мэт энгийн бүтээгдэхүүнээс олддог. Та үүнийг бүхэлд нь эсвэл нунтаг болгон ашиглаж болно. Үр тариа, ундаа, эхний болон хоёрдугаар хоол, цагаан идээ, сүүнд нэмнэ. исгэлэн хоол. Эмчилгээний хамгийн том тун нь өдөрт хоёр хоолны халбага нунтагласан үр юм.

Соёолсон улаан буудай, соёолсон маалинга нь маш ашигтай. Энэ тал дээр кунжут нь бас сайн. Наранцэцгийн үр болон бүх буурцагт ургамал нь үүнээс дутахгүй: шош, шош, ногоон вандуй, сэвэг зарам, вандуй. Маш хэрэгтэй ба ургамлын тос. Шар буурцаг нь бас ашигтай, гэхдээ бага хэмжээгээр, учир нь одоо бараг бүгдийг нь генетикийн өөрчлөлтөөр ургуулдаг.

Хэрэв таны биед энэ дааврын хэмжээ бага байвал кофе уугаарай. Эрдэмтэд 500 мл-ийг хэрэглэсэн эмэгтэйчүүдийг харуулсан судалгааг явуулсан. Өдөрт хүчтэй кофе уух нь тэдний бие дэх эстрогений түвшинг одоогийнхоос 70% -иар нэмэгдүүлдэг.

Гүйлс зэрэг жимс нь гормоны түвшинг сайн нэмэгдүүлдэг. Мөн түүнчлэн: огноо, папайя, анар, алим. Мэргэн, хүн орхоодойн үндэс, chamomile, чихэр өвсний үндэс болон фитоэстроген агуулсан бусад жимс, ургамал нь маш сайн ажил хийдэг.

Линден цай нь энэ асуудалд төгс тусалдаг. Энэ нь их хэмжээний эстроген агуулдаг. Энэ цайгаар бие нь залууждаг. Цай нь цусны судсыг цэвэрлэж, ханыг бэхжүүлж, халуун анивчдаг. Ямар ч насны эмэгтэй хүн бүр линден цэцгийн цайг 10 хоног, жилд 3-4 удаа уух хэрэгтэй. Ийм цай хийх нь маш энгийн: 2-3 чимх линден цэцгийг 300 грамм аяганд хийж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. 10-15 минут байлгана, шүүнэ. Та бүлээн эсвэл хүйтэн ууж болно.

Усан үзмийн гурил нь олон тооны фитоэстроген агуулдаг. Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүнд нэмэх нь маш сайн байдаг: kefir, исгэсэн шатаасан сүү, цөцгий. Бяслагны бяслаганд нэмж болно.

Фитоэстроген нь цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг Цагаан байцаа, лууван, шанцайны ургамал, манжин, спаржа, улаан лооль. Тэдгээрийг бидний бие махбодид зохицуулах хандлагатай байдаг. Гормоны дутагдалтай бол бие нь хоол хүнснээс авах болно, хэрэв хэвийн бол бие нь хэрэгцээтэй зүйлээ авдаг боловч эстроген нь зүгээр л шингэхгүй. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг, бие махбодийг эдгээхээс илүү хор хөнөөлтэй эстрогенээс ялгаатай нь фитоэстроген нь хэзээ ч хорт хавдрын шалтгаан болдоггүй. хавдрын өвчинмөн тэдгээр нь биед илүү сайн шингэдэг.

Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс гаргаж авсан эстроген нь маш аюултай. Одоо мал шинэ өвс авдаггүй. Үүний оронд тэднийг дэмжихийн тулд янз бүрийн дааврын нэмэлт тэжээлээр тэжээгддэг хурдацтай өсөлтмөн сүүний хангамжийг нэмэгдүүлэх. Эдгээр дааврууд нь сүү, маханд ялгардаг. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд дааврын түвшин өөрчлөгдөх, сарын мөчлөг тасалдах, нөхөн үржихүй, зүрх судас, булчингийн тогтолцоо болон бусад тогтолцооны бусад өвчнөөр өвддөг.

Хоол тэжээлдээ анхаарч, өөрийгөө дэмжээрэй сайн төлөв байдал, бие бялдрын хувьд тэргүүлэх идэвхтэй амьдрал, эмэгтэй хүн бүр залуу насаа уртасгаж, байж чадна урт хугацаандүзэсгэлэнтэй, хүсүүштэй.

Хүсэл тэмүүлэл, таталцал, сэтгэлийн хөөрөл - Грек хэлнээс орчуулгад oistros гэдэг үг ингэж сонсогддог бөгөөд энэ нь эмэгтэй гормоны эстрогенийг нэрлэжээ. Гэхдээ ийм сонирхолтой нэрийг үл харгалзан бие махбод дахь эстроген нь зөвхөн бэлгийн харьцаанд ордоггүй. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​бэлгийн бойжилтоос эхлээд хүүхэд төрүүлэх, аажмаар хөгшрөх хүртэлх бүх амьдралыг хянадаг. Эрэгтэй хүний ​​​​эстроген нь сэтгэцийн, бие махбодийн болон бэлгийн эрүүл мэндийн чухал үзүүлэлт юм.

Эстрогений төрлүүд

Асуултанд хариулахдаа - эстроген, эмэгтэйчүүдэд энэ нь юу вэ, гормоныг ганцаарчилсан байдлаар дуудах нь бүрэн зөв биш юм. Эстроген нь эмэгтэй бэлгийн дааврын бүлэг бөгөөд үүнд гурван төрөл багтдаг.

1. эстрадиол
2. Эстрон
3. эстриол

Шинжлэх ухааны уран зохиолоос эдгээр бодисууд бие махбод дахь эстрогений үүргийг хэрхэн хуваалцдаг тухай олон онолыг олж болно. Үнэндээ тэдний үүрэг бараг ижил, ялгаа нь цусан дахь агууламж, биологийн идэвхжил юм.

Хүч чадал, эмэгтэйлэг нөлөөгөөр хамгийн хүчтэй нь эстрадиол юм. Энэ нь хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг хөгжүүлэхийг баталгаажуулдаг нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, үүнд багтсан болно дааврын эмэстроген дээр үндэслэсэн. Эстрон нь илүү сул нөлөөтэй (10 удаа!), Гэхдээ эмэгтэй хүний ​​биед хамгийн их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг.

Эстриол нь бусад хоёр эстрогений бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний маш бага хэсэг нь цусанд эргэлддэг. Энэ дааврын хугацаа нь жирэмсэн үед ирдэг - ихэс, өндгөвч, хүүхдийн бие үүнийг эрчимтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг. Жирэмсэн үед эстриолын түвшин хүүхэд төрөх хүртэл тасралтгүй нэмэгддэг.

Эрэгтэй ба эмэгтэй эстроген- эстрогений бодисын цорын ганц төлөөлөгч биш юм. Фитоэстроген нь байгальд бас байдаг. ургамлын гормонууд, үр тариа, үндэс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор баялаг. Газрын тос нь ксеностроген агуулдаг; тэдгээр нь эмэгтэй дааврын найрлагатай төстэй бөгөөд маш хортой байдаг.

Өөр нэг бүлэг нь синтетик эстроген юм. Энэ бол химийн бүтээгдэхүүн бөгөөд тэдгээрийн аюулыг газрын тосны молекулуудтай харьцуулах боломжгүй ч ийм даавар нь байгалийнхаас хамаагүй илүү хортой байдаг.

Бүтэц ба синтез

Бүх эстрогений гормонууд нь стероидууд, өөрөөр хэлбэл тэдгээрийн синтезийн эхлэл нь холестерин юм. Нийтлэг элементгурван эмэгтэй даавар, фито- ба ксенострогенуудын хооронд - энэ нь бүтэц дэх фенолын цагираг юм.

Эстрогений үйлдвэрлэл нь ихэвчлэн бэлгийн булчирхайд үүсдэг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд эдгээр нь эрэгтэй хүний ​​​​биед өндгөвчний эстроген дааврын багахан хувийг эзэлдэг - бэлгийн эсүүд нь бөөрний дээд булчирхайд үүсдэг. Тусдаа асуулт бол жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын даавар хэрхэн үүсдэг вэ? 9 сарын турш эстрадиол, эстрон, эстриолын эх үүсвэр юм шар бие(түр зуурын дотоод шүүрлийн булчирхай) болон ихэс.

Эстроген үүсэх гол "түүхий эд" нь юм. Хүчтэй эстрадиолыг тестостероноос, сул эстроныг андростенедионоос нийлэгжүүлдэг. Бүх үйл явц нь ароматаза ферментийн нөлөөн дор явагддаг бөгөөд энэ бодис нь өндгөвч, төмсөгний тусгай эсүүд, өөх тос, ясны эдэд байдаг. өөр өөр газар нутагтархи гэх мэт. Ароматаза идэвхжүүлэгчид нь гипофиз булчирхайн халуун орны гормонууд - follicle-stimulating hormone (FSH) ба luteinizing hormone (LH) юм.

Эстрогений нөлөө нь эмэгтэй гормонууд хоорондоо холбогддог олон төрлийн рецепторуудтай холбоотой байдаг. Эстрогений рецепторууд нь дараахь зүйлд төвлөрдөг.

• умай ба үтрээ;
• хөхний булчирхай;
• шээсний суваг;
• элэг;
• ясны эсийн остеокласт;
• тархины янз бүрийн хэсгүүд.

Хэрэв эрэгтэйчүүдэд бэлгийн дааврууд төрөхөөс өмнө үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг бол охидын өндгөвч нь хожуу сэрдэг. Фолликуляр эсүүд нь андрогенийг үйлдвэрлэж, түүнээс эстрогенийг нийлэгжүүлж, бэлгийн бойжилтын өмнөх үе буюу 7-8 насандаа эхэлдэг бөгөөд энэ үеэс эхлэн эмэгтэй дааврын хэмжээ тасралтгүй нэмэгддэг. Цэвэршилтийн үед эстроген дааврын түвшин огцом буурч, бөөрний дээд булчирхай, өөхний эд эсэд үүсдэг.

Эмэгтэйчүүдийн эстрогений үүрэг

"Эстрогенүүд - тэдгээр нь ямар гормонууд вэ?" Гэсэн асуултын лавлах ном. тодорхой бөгөөд тодорхой хариулах болно - эмэгтэй бэлэг эрхтэн. Гэхдээ эстрогений үүрэг нь зөвхөн бэлгийн хөгжил, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг хянахад хязгаарлагдахгүй.

Эмэгтэй хүний ​​​​биед "эстрадиол, эстрон, эстриол" дааврын цогцолбор нь дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг.

• умай, өндгөвч, фаллопийн хоолойн өсөлт, хөгжлийг хангадаг;
• эмэгтэй хүний ​​дүр төрхийг бий болгох, өөх тосны тусгай хуримтлал (нимгэн бэлхүүс, өтгөн аарцаг);
• өтгөн хөх нь эстроген дааврын үр дүн, түүний дотор бэлгийн бойжилтын үед хөхний булчирхайн өсөлтийг өдөөдөг гормонууд;
• эмэгтэй төрлийн үсний өсөлт, хөх, бэлэг эрхтний өвөрмөц пигментаци үүсгэдэг;
• үтрээний салст бүрхэвчийн боловсорч гүйцсэн байдлыг баталгаажуулдаг (салст шүүрэл, эсийн өсөлт, шинэчлэлт);
• сарын тэмдгийн мөчлөг, үржил шимийг зохицуулдаг;
• умайн аяыг нэмэгдүүлдэг ба фаллопийн хоолой(ингэснээр эр бэлгийн эс өндөг рүү хурдан хүрэх боломжтой);
• зохицуулдаг липидийн солилцоо(идэвхтэй гаргана муу холестеринмөн ашигтай нэгийг хойшлуулдаг);
• атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг (холестерины товруу үүсэхээс сэргийлдэг);
• цусан дахь зэс, төмрийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг;
• бэхжүүлдэг ясны эдостеокластуудын нөлөөгөөр - эсийг бий болгодог;
• богино хугацааны ой санамжийг сайжруулж, суралцах чадварыг сайжруулдаг.

Эмэгтэй гормонууд ч гоо сайханд шууд нөлөөлдөг. Тиймээс жирэмсэн үед эстрогений түвшин огцом нэмэгддэг - үс нь өтгөн, гялалзсан, унахаа больдог. Эстрогений ачаар эмэгтэйчүүдийн арьс хилэн, зөөлөн хэвээр байна - эстрадиолын дутагдал нь цэвэршилтийн үеэр уйтгартай арьс, үрчлээсийг буруутгах ёстой.

Эрэгтэй хүний ​​​​эстрогений үүрэг

Эрэгтэй хүний ​​биед эстрадиол, эстрон, эстриол гурвалын ач холбогдол маш чухал юм. Эстроген нь эрчүүдэд хэрхэн нөлөөлдөгийг тааварлаж болно сонирхолтой баримт-Дэлхийн зарим хорих ангиудад хоригдлуудад түрэмгийллийг бууруулах, зодоон, зөрчилдөөнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эстроген дааврын бэлдмэл өгдөг.

Эрэгтэйчүүдэд эстрогений үндсэн шинж чанарууд нь:

• өсөлтийг хангах (тестостеронтой хосолсон) болон булчингийн нөхөн сэргээх;
• зүрх, судасны эрүүл мэндийг дэмжих (атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх);
• ясны бат бөх байдлыг хадгалах;
• ажлыг зохицуулах мэдрэлийн систем, тайван, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг жигд болгох;
• бэлгийн дур хүслийг идэвхжүүлдэг.

Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэх, бууруулах нь ямар аюултай вэ?

Эстроген ба нас нь шууд хамааралтай байдаг - эстрогений тройкагийн түвшин 7 жилийн дараа нэмэгдэж эхэлдэг бөгөөд 45-50 жилийн дараа аажмаар буурдаг. Гэхдээ дааврын тэнцвэргүй байдлын улмаас нөхөн үржихүйн насны үед эстрогений дутагдал ажиглагдаж болно. Эмэгтэйчүүдийн энэ эмгэг нь дараахь зүйлийг өдөөж болно.

• бэлгийн хөгжил удаашрах, өсөлт удаашрах;
• толгой өвдөх, сэтгэлийн хямрал;
• тогтмол бус мөчлөг, өндгөвчний дутагдал, тэр ч байтугай сарын тэмдэг;
• хуурай арьс, эрт үрчлээс, үс унах;
• бэлгийн дур хүслийг бууруулсан;
• үтрээнд хуурайшилт, бэлгийн харьцааны үед өвдөлт үүсдэг;
• үе мөчний өвдөлт, эрт ясны сийрэгжилт;
• санах ойн асуудал, бага гүйцэтгэл;
• нойргүйдэл ба огцом өөрчлөлтүүдсэтгэлийн байдал гэх мэт;

Эстроген дааврын хэмжээ ихсэх нь сэтгэлийн хямрал, цөсний чулуу, венийн судаснууд (цусны бүлэгнэлт ихэссэний улмаас), хаван, гипотиреодизм үүсгэдэг, тэр ч байтугай хөхний хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

-тэй эрчүүдэд бага эстрогеншинж тэмдгүүд нь зарим эмэгтэйчүүдийнхтэй төстэй байдаг: ясны сийрэгжилт, зүрх судасны эмгэг, бэлгийн дур хүслийн бууралт, ой санамж муудах, буурах сэтгэцийн үйл ажиллагаа. Гэхдээ илүү олон удаа төлөөлөгчид байдаг хүчтэй хагасэстрогений илүүдэлтэй байдаг. Илүүдэл жин нь буруутай өөхний эсүүдэстроген үйлдвэрлэх), шар айраг хэтрүүлэн хэрэглэх (мөн энэ нь фитоэстрогенээр ханасан), стресс, нойр дутуу гэх мэт. Гол шинж тэмдгүүд нь эмэгтэйчүүдийн таргалалт, гинекомасти (сүүн булчирхай томрох үед), аалзны судлууд, хүч чадал, бэлгийн дур хүслийг бууруулж, сэтгэлийн хямралтай холбоотой асуудлууд.

"Эстрадиол, эстрон ба эстриол" гурвал нь бусад бэлгийн даавруудтай нягт холбоотой ажилладаг. Учир нь хэвийн үйл ажиллагааЭстроген ба эстрогений тандем нь эмэгтэй хүний ​​биед онцгой ач холбогдолтой юм. Прогестерон нь дарангуйлдаг аюултай нөлөөэстроген (цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг, шээс хөөх эмээр ажилладаг, антидепрессант шинж чанартай гэх мэт). Мөн эстроген дааврын хамт хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг сарын мөчлөг, эрүүл хүүхэд төрүүлэх, төрөх боломжтой болгодог.

Тестостерон ба эстроген нь мөн нягт холбоотой байдаг. Үндсэн эрэгтэй гормонЭнэ нь зөвхөн үндсэн эстроген (эстрадиол) нийлэгжилтийн үндэс суурь болдог. Энэ нь булчингийн аяыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд тэдний өсөлт хөгжилт, бие махбодийн тэсвэр тэвчээр, эмэгтэй хүний ​​гоолиг байдлыг хариуцдаг.

Гормоны тэнцвэргүй байдлын асуудалтай тулгарах үед олон эмэгтэйчүүд эстроген гэж юу болох, бие махбодид ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг гайхаж эхэлдэг.

Эмэгтэй даавар эстроген нь эмэгтэй хүний ​​жирэмслэх, жирэмслэх бэлэн байдлаас хамаардаг дааврын бүлэг юм. Эстроген нь нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хариуцдаг бөгөөд өндгөвчөөр үүсгэгддэг.

Энэ дааврын үндсэн төрлүүд нь:

1. Эстрадиол– хүчтэй даавар, байх үед зайлшгүй шаардлагатай дааврын дутагдал. Гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм аман жирэмслэлтээс хамгаалах эм(Жирэмснээс хамгаалах эм);
2. Эстрон- хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг бүрдүүлдэг, мөн салст бүрхэвчийн зөв хөгжил, төлөв байдлыг хариуцдаг;
3. Эстриол– эстрадиол ба эстроноос үүсдэг. Энэ даавар байгаа эсэх их хэмжээгээржирэмсэн эмэгтэйд ихэс, хүйн ​​чанар, ургийн хөгжлийн талаар ярьдаг.

Циклийн эхний хагаст даавар нь follicle-д, хоёр дахь нь шар биет үүсдэг.

Эстрогений ач холбогдол

Эмэгтэйчүүдийн хувьд эстроген ба тэдгээрийн хэвийн түвшинбиед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрвээ охин нь гөлгөр ба эрүүл арьснүүр царай, дугуйрсан хонго, торгомсог үс, нимгэн бэлхүүс, дараа нь түүний биед эмэгтэй дааврын түвшин хэвийн хэмжээнд байна.

Гормон нь өсөлтийг хариуцдаг ба зөв бүрдүүлэхнөхөн үржихүйн систем, жирэмслэх, жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэх боломж. Бие дэх эстрогений хангалттай түвшин нь дараахь эерэг өөрчлөлтүүдийг бий болгодог.

1. Нөхөн үржихүйн тогтолцооны хоёрдогч шинж чанарыг хөгжүүлэх:

• хөхний булчирхайн өсөлт;
• цавинд үс гарч ирэх;
• Гуяны бөөрөнхий байдал;

1. Бэлгийн бойжилтын үеэс эхлэн цэвэршилтийн үе хүртэл шаардлагатай хүчиллэг үтрээний микрофлор ​​үүсэх;
2. Умайн хөгжил, түүний хэлбэр, хэмжээ нэмэгдэх;
3. Өөхний эсийг зөв хуваарилж, биеийг эмэгтэйлэг хэлбэрт оруулдаг.
4. Жирэмслэх магадлал.

Үүнийг мэдэх нь чухал! Тогтмол сарын тэмдэг- анхны тэмдэг хангалттай тоо хэмжэээмэгтэйчүүдийн эстроген.

Бие дэх дааврын хэмжээг тодорхойлох

Эстрогений түвшинг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ өгөх шаардлагатай. Ихэнхдээ жирэмслэх боломжгүй эсвэл жирэмслэх боломжгүй эмэгтэйчүүдэд дааврын цусны шинжилгээ хийдэг ноцтой өвчиннөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүд.

Үр дүнгийн найдвартай байдлыг хангахын тулд цусыг хоосон ходоодонд өгдөг. Зарим шинжээчид зөвхөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь дунд үед шинжилгээ өгөх шаардлагатай бөгөөд өмнөх өдөр нь архи уух, бэлгийн харьцаанд орох, биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй гэж үздэг.

Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх эстрогений хэмжээ дараахь хязгаарт байх ёстой.

• 12 нас хүртэл - 5-22 пг / мл;
• нөхөн үржихүйн нас - 11-191 пг / мл;
• Цэвэршилтийн үед - 5-90 пг / мл.

Эстрогений түвшин хангалтгүй

Хэрэв бие махбодид дааврын дутагдалтай бол эмэгтэй хүний ​​арьсны тууралт, үрэвсэл үүсч, цээж, хэвлий, гуяны хэсэгт сунах шинж тэмдэг илэрч, арьсны уян хатан чанар муудаж болно. Эстрогений дутагдлыг цаг тухайд нь илрүүлэх нь охиныг дааврын тэнцвэргүй байдал үүсэхээс сэргийлж, эрүүл, эмэгтэйлэг байх болно.

Эмэгтэйчүүдийн дааврын түвшин хангалтгүй байгаа нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

1. Охидын хувьд араг яс, бэлэг эрхтний жижиг эрхтнүүдийн өсөлт, үүсэх явц удаашрах;
2. Өсвөр насныханд:

• Умайн хэмжээ бага;
• Сарын тэмдэг ирэхгүй эсвэл тогтмол бус байх;
• хөхний огцом бууралт;

1. Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдэд:

• Зан аашны хувиралт;
• нойргүйдэл;
• Сексийг сонирхохгүй байх, сексийн үед сэтгэл ханамжгүй байх;
• Циклийн янз бүрийн урт, сарын тэмдгийн тогтмол байдал;
• Хурц, өвдөх ба цочмог өвдөлтсарын тэмдэг ирэхээс өмнө хэвлийн доод хэсэг;
• Тогтмол ядрах мэдрэмж, гүйцэтгэл буурах;
• санах ойн сулрал;
• Нүүр болон биеийн арьсан дээр тууралт ба цочрол.

Үүнийг мэдэх нь чухал! Хэрэв та дээрх шинж тэмдгийг анзаарсан бол мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, хэд хэдэн шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Дутлын хүчин зүйлүүд

Гормоны дутагдлын олон шалтгаан байдаггүй. Тэдгээрийн зарим нь бүрэн хор хөнөөлгүй, байгалиас заяасан бөгөөд эрүүл мэндэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, мууддаггүй. Бусад нь мэргэжилтэнтэй яаралтай зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Эстрогений түвшин буурах нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

1. 1. Гипофиз булчирхайн халдвар. Эстрогений үйлдвэрлэл нь өндгөвчний гол үүрэг бөгөөд үүнийг гипофиз булчирхайгаар зохицуулдаг. Гипофиз булчирхайн халдвар байгаа нь энэ дааврын огцом бууралтыг үүсгэдэг;
2. Цэвэршилт. Эмэгтэй хүн гүйх үед хүүхэд төрүүлэх нас, зогсох ба цэвэршилт үүсдэг. Энэ хугацаанд эстрогений хэмжээ аажмаар буурдаг;
3. Буруу хооллолт. Хоолны тэнцвэргүй хэрэглээ, витамин дутагдалтай, түргэн хоолны их хэсгийг тогтмол идэх нь гормоны үйлдвэрлэлийг тасалдуулахад хүргэдэг;
4. Биеийн тамирын дасгал. Тогтмол сургалт, хүнд хэцүү бие бялдрын ажил, бие махбодид байнга ачаалал өгөх нь булчингийн өсөлтийг хадгалахын тулд эстрогенийг бууруулахад тусалдаг.

Бие дэх эстрогенийг нэмэгдүүлэх арга замууд

Гормоны түвшин хангалтгүй байгаа нь эмчийн хяналтыг шаарддаг. Оношлогооны дараа мэргэжилтэн өвчтөн бүрийн эмчилгээний курсыг дангаар нь зааж өгдөг.

Ихэнхдээ мэргэжилтнүүд гормоныг нэмэгдүүлэхийн тулд дараахь аргыг хэрэглэдэг.

1. Хүлээн авалт дааврын эмэстроген ба прогестероныг янз бүрийн хэмжээгээр агуулсан жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл;
2. Е витамины хэрэглээ;
3. Фитоэстроген ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах. Үүнд:

• Буурцагт ургамал - цагаан ба ногоон шош, вандуй;
• Шар буурцагны бүтээгдэхүүн - цөцгийн тос, гурил, бяслаг;
• Кофе;
• Хүнсний ногоо - лууван, улаан лооль, хулуу, улаан лооль;
• Жимс - улаан усан үзэм;
• Сүүн бүтээгдэхүүн;
• Мах.

Тэмдэглэл! Эстрогений түвшин хангалтгүй байгаа нь дээр дурдсан хоолыг зөвхөн тодорхой хэмжээгээр хэрэглэхийг шаарддаг. Зөвшөөрөгдсөн тунг хэтрүүлэх нь биед дааврын илүүдэл үүсэх шалтгаан болдог.

Эмэгтэйчүүдийн эстрогений түвшин өндөр байдаг

Заримдаа гормоны түвшин нормоос хэтэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь маш их асуудал үүсгэдэг. Энэ дааврын дутагдал, илүүдэл нь гадаад болон дотоод өөрчлөлтөөр илэрдэг.

Эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын хэт их хэмжээний хамгийн түгээмэл илрэлүүд нь:

1. Байнгын дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих, хавдах дагалддаг;
2. Хүнд толгой эргэх, мигрень;
3. Мэдрэл, цочромтгой байдал;
4. нойргүйдэл;
5. Хөхний хавдах, эмзэглэх мэдрэмж;
6. Хүнд хавдар;
7. Цусны даралт өндөр байх;
8. Богино буюу эсрэгээр, сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэт урт хугацаа, тэдгээрийн жигд бус байдал;
9. Дээд ба доод мөчдийн хүйтэн байдал;
10. Үндэслэлгүй, аяндаа жин нэмэгдэх;
11. Тогтмол ядрах, ядрах, сэтгэлийн хямралд орох мэдрэмж;
12. тууралт, батга, нүүрний арьсны цочрол;
13. Хүнд үс унах;
14. Хөхний булчирхай, умайн хавдар.

Орос улсад эстрогений дутагдал нь түүний илүүдэлтэй харьцуулахад бага тохиолддог. Ийм учраас эмэгтэйчүүд ихэвчлэн мастопати, хөхний хорт хавдар болон бусад өвчнөөр өвддөг.

Анхаар!Хэрэв танд дээр дурдсан хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл та аль болох хурдан мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Зөвхөн мэргэшсэн эмч зөвхөн эстроген гэж юу болохыг хэлээд зогсохгүй дааврын түвшинг хэвийн болгох, ноцтой өвчин үүсэхээс сэргийлнэ.