Маалингын үрээс юу хийх вэ. Видео: Жин хасах зориулалттай маалингын үр

Маалингын үр нь өтгөн хаталт, зүрх судасны өвчин (судасны хатуурал, ишемийн өвчинзүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх), хөхний хорт хавдар, түрүү булчирхайн хорт хавдар, цэвэршилтийн шинж тэмдэг, Чихрийн шижин, ХДХВ-ийн халдвар гэх мэт. Маалингын үрийн эдгээр шинж чанарууд нь тэдгээрийн дотор омега-3 агуулагддагтай холбоотой юм өөх тосны хүчил, хүнсний эслэг, лигнан, амин хүчил, амин чухал эрдэс бодис, витамин.

Түүх ба хэрэглээ

Вавилонд 5000 жилийн өмнө маалинган даавууг ургуулж, ашиглаж эхэлсэн. Маалинган даавууг янз бүрийн бүтээгдэхүүн хийхэд ашигладаг байсан. Энэ нь эртний Египетийн анагаах ухаан, хоол хийхэд хэрэглэгддэг байв. Мөн туулгах үйлчилгээтэй тул туулгах үйлчилгээтэй байсан өндөр агуулгатайэслэг. Шинэ Зеландын Маоричууд уламжлалт анагаах ухаандаа өөр төрлийн маалингын төрлийн маалингыг хэрэглэдэг байжээ.

Маалинга нь мөн үрээрээ алдартай. Аж үйлдвэрийн зэрэглэлийн маалингын тосыг хумсны будаг үйлдвэрлэх, хадгалах бодис болгон ашигладаг. Маалингын үрэнд омега-3 тосны хүчлүүд агуулагдаж эхэлснээс хойш маалингын үрийн алдар нэр эрс нэмэгдсэн. Тэд хамгийн баян гэж тооцогддог ургамлын эх үүсвэрэдгээр бодисууд.

Өнөөдөр маалинга нь хоол тэжээлийн бүх элементүүдэд ашиглагддаг - хөнгөн зуушаас эхлээд амттан хүртэл. Маалингын үрийг шувуу, амьтдыг тэжээхэд ашигладаг. Эдгээр үрээр тэжээхэд малын гаралтай бүтээгдэхүүн нь омега-3 тосны хүчлээр баялаг болохыг тогтоожээ.

Өнөөдөр маалингын янз бүрийн сортууд байдаг - бор, алтан, шар (мөн солин гэж нэрлэдэг) гэх мэт. Хүрэн даавууагуулгын хувьд хамгийн баян нь юм шим тэжээл. Soline нь бор маалингатай харьцуулахад ердөө 10% омега-3 тосны хүчлийг агуулдаг. Маалинга эслэг агуулсан олон тооныИймээс утаснуудыг даавуу хийхэд ашигладаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд маалингын өнгө өөрчлөгддөг. Бүрэн боловсорсон маалингын үр нь бараан өнгөтэй байдаг.

Зохиолыг судалж байна

Маалингын эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Өнөө үед эдгээр үр нь эрдэмтэн, эмч нараас эерэг үнэлгээ аваад байна. Энэ нь өвөрмөц найрлагатай холбоотой юм: Лигнан байгаа эсэх. Эдгээр нь эмэгтэй хүний ​​биед эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг тусгай даавар юм. Тэд үүсэхээс сэргийлж чадна хорт хавдрын эсүүд. Эдгээр элементүүд нь зөвхөн маалингын үрэнд агуулагддаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй бөгөөд тэдгээр нь тосонд байхгүй болно. Энэ ургамлаас гаргаж авсан декоциний уух нь дээр. Гормоны тэнцвэргүй байдал, улмаар зулбах эрсдэлтэй эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед маалингын үрийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Бусад тохиолдолд ургамал нь дархлааны системийг бэхжүүлж, арьсны өнгийг хадгалж байдаг.

Омега-6 ба Омега-3. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нөхөн төлжих, үхсэн эсийг арилгах чадвартай. Хүчил нь биеийг хүчтэй, эрүүл болгодог. Целлюлоз. Анагаах ухаанд өөрийгөө сайн нотолсон. тогтооход тусалдаг хоол боловсруулах үйл явц, гэдэс дүүрэх, өтгөн хаталтыг намдаана. Витамин цогцолбор (A, E, B). Уураг. Хүний эрүүл мэндэд шаардлагатай бусад олон микроэлементүүд (магни, селен, кали болон бусад).

Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ

Шинэчлэх замаар хоол тэжээлийн үнэ цэнэмаалингын үр нь тэдний хэд хэдэн шинж чанарыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд 28% хүнсний эслэг агуулдаг - тоглох бодис чухал үүрэгхоол боловсруулахад. Тиймээс өдөр тутмын хэрэгцээг хангахын тулд өдөрт 100 граммаас бага зэрэг хэрэглэхэд хангалттай.

Маалингын үрийн өөр 23% нь омега-3 тосны хүчил болох линолений хүчил юм. Тэдний ашиг тус нь урьдчилан сэргийлэхэд оршино зүрх судасны өвчин. Өөх тосны хүчлийн өндөр агууламж нь маалингын үрийн өндөр илчлэгийг хариуцдаг - нэг грамм тутамд 5-аас дээш калори байдаг. Маалингын үр нь сайн эх сурвалжуураг ба амин хүчил. Гэхдээ үрийн жинхэнэ баялаг нь витамин, эрдэс бодисуудад оршдог. Маалинга нь тиамин, витамин В6, баялаг эх үүсвэр юм Фолийн хүчил. Бие махбодид чухал ач холбогдолтой эрдэс бодис агуулдаг: магни, манган, фосфор, зэс, кальци, төмөр.

Маалингын үр нь хамгийн баян эх сурвалжургамлын ертөнц дэх лигнанууд. Лигнан нь эслэгтэй төстэй нэгдлүүд юм. Эдгээр нь үрэвслийн эсрэг болон хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд зүрхний эрүүл мэндэд тустай. судасны систем, хүчийг нэмэгдүүлэх. Хүчтэй фитоэстроген тул эстроген даавартай төстэй шинж чанартай байдаг.

Маалингын үрийн эмийн шинж чанар

Ашиг тус маалингын үрлинолений хүчил, лигнан, амин чухал эрдэс бодис, хүнсний эслэг агуулсан байдаг. Тэдгээрийн заримыг нарийвчлан авч үзье:

Бүх маалингын үрийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд:

• хурцадмал үед нойр булчирхайн үрэвсэл;
• цочмог холецистит;
• холелитиаз;
• доторх чулуунууд давсагба бөөр;
• гэдэсний түгжрэл;
• умайн фибройд;
• эндометрит.

Харшилтай хүмүүс ¼ цайны халбага маалингын үрээс эхлэх хэрэгтэй. Хэрэглэхийн эсрэг заалт нь харшлын урвал үүсэх явдал юм хий үүсэхээс зайлсхийхийн тулд эхний тун нь 1 халбага үрээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Эмэгтэйчүүд сонирхолтой байр суурь эзэлдэг

Олон охид жирэмсэн үед ямар нэгэн эм хэрэглэхийг эрс шийддэг. Тэд уламжлалт анагаах ухаанд хандахыг илүүд үздэг. Гэхдээ энэ нь үргэлж ашигтай байдаг уу? Эмч нар асуултанд тодорхой хариулт өгөхгүй байгаа ч анхаарах ёстой эрсдэлүүд байсаар байна. Маалингын үр нь жирэмсэн үед маш их алдартай байдаг. Энэ нь ургамлын найрлага, түүний ашигтай шинж чанаруудын тухай юм: Энэ нь жирэмсэн эхчүүдэд санаа зовдог өтгөн хаталтыг сайн даван туулдаг.

Үүнээс гадна, маалинга нь цусны судасны хананы уян хатан чанарыг төгс сэргээдэг. Энэ нь ялангуяа жирэмсэн үед чухал ач холбогдолтой, учир нь зүрх жирэмсэн эххэд хэдэн удаа багасдаг. Үр нь цусан дахь холестерины товруу үүсэхээс сэргийлдэг цусыг нимгэрүүлэхэд тусалдаг. Цусны даралтыг сайн хэвийн болгодог. Энэ нь ялангуяа цусны даралт ихсэх өвчтэй охидын хувьд үнэн юм. Жирэмсэн үед маалингын үрийг худалдаж авахаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Эхний ээлжинд урагт хор хөнөөл учруулахгүйн тулд үүнийг ямар ч тохиолдолд хийх ёстой.

Бүх нөхцөл хангагдсан байсан ч та үрийг болгоомжтой, санал болгосон тунгийн хагасаар авч эхлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бие нь дасан зохицож, таагүй гэнэтийн зүйлээс зайлсхийх боломжтой болно. Хүн төрөлхтөн маалингын үрийн ашигтай шинж чанаруудын талаар эрт дээр үеэс олж мэдсэн. Тэгсэн ч гэсэн энэболомжийн бүтээгдэхүүн эмчилгээнд хэрэглэдэгянз бүрийн өвчин . Олон жор бидэнд ирсэнуламжлалт анагаах ухаан

Энэ ургамлын үр дээр үндэслэсэн. Маалингын бүтээгдэхүүний шинж чанарыг харьцангуй саяхан л илүү нарийвчлан судалж эхэлсэн.

Маалингын үрийн ашиг тусыг хэт үнэлж баршгүй. Тэдгээрийг ашиглаж эхлэх хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий. Маалингын үр - ашиг тус:

Зүрх ба цусны судаснууд

Үрэнд агуулагддаг омега-3амин чухал гэж үздэг чухал бүтээгдэхүүнзүрхний өвчтэй хүмүүст. Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд өдөрт нэг халбага маалингын тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгаж, зүрхний шигдээсийн дараа сэргээхэд тусална. Мөн үрийг тогтмол хэрэглэх нь Альцгеймерийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэж үздэг.

Холестерол

Бие дэх түүний илүүдэл нь хүний ​​зүрх судасны системд аюул учруулдаг. Холестерины товруу, цусны судасны хананд үүссэн, цусны урсгалыг бөглөрөх нь эргээд зүрхний шигдээс, цус харвалт, атеросклероз зэрэг өвчинд хүргэдэг. Маалингын үрэнд агуулагдах амин хүчлүүд, Омега-3 болон эслэгийн ачаар задрал муу холестерин мөн биеэс нь зайлуулах. Холестерины түвшин хэвийн болж, улмаар хүн ямар ч аюулд өртөхгүй цөсний чулуу, цусны судаснуудтай холбоотой асуудал байхгүй.

Дархлаа

Маалинган даавуу нь маш сайн иммуностимулятор. Лигнан ба Омега-3-ийн ачаар янз бүрийн үрэвсэлт үйл явц зогсч, алга болдог. арьсны өвчин, энэ нь ч гэсэн нөхцөл байдал хөнгөвчилдөг нарийн төвөгтэй өвчин, аутоиммун чонон хөрвөс шиг.

Онкологи

Лигнан бодисын асар их агууламж нь маалингын хүчтэй антиоксидант шинж чанарыг өгдөг. Уг үйлдвэрт Омега-3 хүчил агуулагддаг бөгөөд хорт хавдрын эсрэг үр нөлөөг нь дэлхийн эрдэмтэд нотолсон. Чадварын тухай анх удаа хорт хавдрын эсийн өсөлтийг зогсоохАНУ-д Клиникийн онкологийн нийгэмлэгийн хурлаар зарласан бөгөөд тэр цагаас хойш маалингын үрийг түрүү булчирхай, нойр булчирхай, хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж байна.

Сэтгэлийн хямрал

Асуудлаас үүдэлтэй сэтгэлийн өөрчлөлт орчин үеийн амьдрал, олон сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэсэн, Үүний нэг нь сэтгэлийн хямрал юм. Эмч нар ихэвчлэн янз бүрийн эмийг зааж өгдөг бөгөөд сэтгэлээр унасан хүмүүс атга уудаг. Харамсалтай нь, энэ ургамлын үрнээс гаргаж авсан маалингын тос нь сэтгэлийн өөрчлөлтийн эсрэг маш их тустай гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг.

Чихрийн шижин

Маалинга хэрэглэсний дараа чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн болсон. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд эмч нар байнга оруулахыг зөвлөж байна өдөр тутмын хоолны дэглэммаалингын тос эсвэл үрийг аяганд амтлагч болгон нэмнэ.

Ясны өвчин

Ижил Омега-3 ба линолийн хүчил, маалингын үрийн ачаар ясны эрүүл мэндийг дэмжинэ, бэхжүүлэх шүдний пааланясны хугарлыг хурдан эдгээхэд тусалдаг. Хэрэв та өдөрт нэг халбага тос эсвэл энэ ургамлын үрийг хэрэглэвэл таны хумс, үсний байдал сайжирч байгааг анзаарах болно. Хумс хугарах, гуужихаа больж, үс нь эрүүл гэрэлтэх, уян хатан чанарыг олж авдаг.

Цэвэршилт ба эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд

Маалингын үрийн химийн найрлагыг тайлж үзээд эрдэмтэд гэнэтийн дүгнэлтэд хүрчээ - ургамал нь эмэгтэй дааварэстроген. Илүү нарийн, эдгээр нь гормонтой төстэй полифенолын тусгай нэгдлүүд юм. Тиймээс цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүдэд маалингын бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Газрын тосыг хэрэглэснээр та салж болно хөлрөх нэмэгдсэн, шөнийн халуун гялалзах, сэтгэл санааны өөрчлөлт, эм хэрэглэхгүйгээр.

Бүсгүйчүүд цэвэршилтээс гадна хөхөндөө мастит өвчний үед уурын үр түрхдэг. Ийм шахалтын тусламжтайгаар үрэвслийг эмчлэх, өвдөлт намдаахад маш сайн байдаг. Тосыг тогтмол хэрэглэснээр сарын тэмдгийн мөчлөг сэргэж, өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал буурдаг.

Хоол боловсруулах

Энэ ургамалд агуулагдах утаснуудын ачаар хүний ​​биеэс гадагшилдаг хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулдаг, А ашигтай бактери, эсрэгээрээ хуримтлагдана. Цэвэрлэсэн бие нь эрүүл болж, дархлааны систембэхжиж эхэлдэг, янз бүрийн үрэвсэлт үйл явц явагддаг ходоод гэдэсний зам. Хоол боловсруулах эрхтний асуудал, муу өтгөний хувьд ихэвчлэн маалингын үрийн декоциний уухыг зөвлөж байна. Тэдний найрлага дахь эслэг, түүнчлэн цавуулагны ачаар декоциний нь өтгөн хаталтыг тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг. Мөн хөнгөн хэлбэрийн хордлогын үед хэрэглэж болно. хүнсний бүтээгдэхүүн. Декоциний бүрхүүлийн шинж чанар нь шархлааг хурцатгахад зайлшгүй шаардлагатай.

Элэг

Эмч нар элэгийг дор хаяж хоёр жилд нэг удаа цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна. Тиймээс элэгийг зөвхөн боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс чөлөөлөх төдийгүй бас боломжтой түүний функцийг сэргээх. Маалинган даавуу нь маш сайн цэвэрлэх, нөхөн сэргээх бодис байж болно. Энэ ургамлын үрийг зөгийн балтай хольж, өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ нэг халбага ууна.

Илүүдэл жин

Баярлалаа асар их тооШилэн маалингын үр нь хоолны дэглэмийн маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс өдөр бүр хоолны өмнө нэг халбага үрийг ууж байх хэрэгтэй. Маалинга нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна биеийг эрчим хүч, витаминаар хангадаг тул бага идэж, аль болох их хөдөлж байхыг хүсдэг. Фитнессээр хичээллэх эсвэл өдөр бүр гүйлт хийхдээ үрийг авах нь зайлшгүй юм.

Гипертензи

Омега-3, Омега-6, Омега-9 зэрэг чухал амин хүчлийг агуулсан үр тариа нь маш сайн хэрэгсэл юм. хэвийн болгох өндөр даралтАГ-тэй өвчтөнүүдэд. Үрээр цэвэрлэсэн савнууд нь баталгаа юм зохицуулалттай ажилбүх зүрх судасны систем. Зүрх, судсыг хэвийн байлгахын тулд өдөр тутмын хоолондоо 10 грамм нэмэхэд хангалттай. Тэгээд хэвийн байдалд оруулахын тулд цусны даралт өндөр байхДараах жор байдаг: 2 хоолны халбагын үрийг 2 аяга буцалж буй усанд хийнэ, дусааж, өдрийн турш бага багаар ууна. Маалингын үрийн ашиг тусыг удахгүй мэдрэх болно.

Бодисын солилцооны хувьд

Үр тарианы тусламжтайгаар та бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулж чадна. Е витамин, түүнчлэн кали, магни, төмөр зэрэг микроэлементүүдийн асар их агууламж нь бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг төдийгүй бодисын солилцоог сайжруулдаг.

Гоо сайхны салбарт маалинган даавуу

Маалинга нь зайлшгүй шаардлагатай ба арьсны өвчний эмчилгээнд. Өмнө дурьдсанчлан, маалингын үр, тосыг залгих нь арьсны зарим өвчнийг даван туулж, хүндээр тусдаг аутоиммун өвчинчонон хөрвөс зэрэг өвчин маалингын ачаар өвдөлт багатай байдаг. Энэ тосыг түлэгдэлтийн эсрэг тос хийх, үс, хумсыг бэхжүүлэх, янз бүрийн цочрол, живх тууралтыг арилгахад ашигладаг.

Гоо сайхны хувьд энэ ургамлын бүтээгдэхүүнийг үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх, батгатай тэмцэхэд ашигладаг. Маалингын тосыг нүүр, хүзүүний хуурай арьсанд зориулсан маск бэлтгэхэд ашигладаг. Цөцгийн оронд гарынхаа арьсанд түрхээрэй. Шүүмжээс харахад маалингын тос нь гэрийн гоо сайхны салбарт маш сайн гэдгээ баталсан.

Зөвхөн эмэгтэйчүүд төдийгүй энэ ургамлын ашигтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх дуртай. Эрэгтэйчүүдэд дутуу халзрах нь халсан маалингын тосоор эмчилдэг.

Эсрэг заалтууд

Аливаа бүтээгдэхүүний нэгэн адил үр тариа нь эсрэг заалттай байдаг. Ийм тохиолдолд юу хийх вэ? Маалингын үр - ашиг тус, хор хөнөөл:

Декоциний хэрхэн бэлтгэх вэ

Эмийн зориулалтаар бэлтгэсэн ашигтай декоциний, үрнээс дусаах эсвэл салиа. Эмийн шинж чанарыг сайжруулагчийн хувьд декоциний дээр зөгийн бал, түүнчлэн нимбэг эсвэл lingonberry шүүс нэмнэ.

• Салстыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 1 халбага үрийг 0.5 аяга буцалж буй усаар асгаж, хорин минутын турш үлдээнэ.
• Судсаар хийх: нэг халбага нунтагласан үр тариа буцалсан устай бүтэн шил рүү асгаж, нэг цаг байлгана.
• Маалингын үрийн декоциний дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: буталсан үрийг 2 хоолны халбагыг нэг литр усанд нэмээд 5 минут буцалгана. Үүний дараа шөлийг хөргөж, шүүнэ.

Маалингын үр: эмийн шинж чанар

Яаж хэрэглэх вэ

-аас бүтээгдэхүүн эрүүл маалингаЭнэ нь жингээ хасахад идэвхтэй ашиглагддаг. Kefir-маалингын хоолны дэглэм нь өөрийгөө маш сайн нотолсон. Буталсан үрийг kefir-тэй хольж, хоолны оронд өдрийн турш ууна. Түүнээс гадна маалингын агууламж аажмаар нэмэгддэг.

Та зүгээр л маалингын үрийн вазелин авч болно, энэ нь биеийн жинг хэвийн байлгахад тусалдаг бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Та хоолны өмнө хагас шил вазелин уух хэрэгтэй.

Тэгээд Та өглөө өлөн элгэн дээрээ хийж болнонэг халбага маалингын үрийн тос авбал өглөөний цайны өмнө ходоодыг цэвэрлэж, хоолны дуршлыг бууруулдаг. Үр тариа, тос нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Нэг үгээр бол маалингын тос, үрийг авах нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай. Өвчин эмгэггүй байсан ч өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь хэзээ ч гэмтдэггүй. Нэмж дурдахад үнэтэй зүйл хэрэглэхгүйгээр биеийг витамин, микроэлементүүдээр хангана витамины цогцолборууд, үргэлж илүү ашигтай, тааламжтай байдаг.

Маалинга бол нэг метр хүртэл ургадаг өвслөг ургамал юм. Уян ишний титэмтэй, таван дэлбээтэй цэнхэр цэцэг зөвхөн наранд цэцэглэдэг. Хожим нь цэцгийн оронд үртэй хайрцаг гарч ирдэг бөгөөд үүнээс ашигтай бүтээгдэхүүн болох маалинган үрийн тос гардаг. Маалингын үр, ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд, декоциний ашиг тус, хор хөнөөлийг авч үзье.

Хүмүүс эрт дээр үеэс маалинга идэж, даавуу хийхэд ашигладаг. Эрдэмтэд хүрэл зэвсгийн үед хүмүүс том ширхэгтэй бялуу бэлтгэдэг зуурсан гурилан дээрээ маалингын гурил нэмдэг байсныг нотолсон.

Маалингын тосыг олон жилийн турш хэрэглэснээр хамгийн эрүүл бүтээгдэхүүнд тооцогддог маалингын үрийн тосыг хүйтэн даралтаар үйлдвэрлэх технологийг боловсруулсан. Энэ нь өвчинтэй тэмцэх, гоо сайхны салбарт ашиглагддаг.

Маалингын үрийн найрлага

Маалингын үр нь хүний ​​биед тустай цогц бодис агуулдаг. Хамгийн үнэ цэнэтэй нь өөх тосны хүчил ба эслэг юм. Маалингын үр нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг фермент агуулдаг.

Маалингын үрийг В витамин, каротин болон хром, төмөр, никель, хүхэр, иод зэрэг олон төрлийн эрдэс бодисын эх үүсвэр гэж үздэг. Хамгийн их анхаарал хандуулах ёстой өөх тосны хүчлүүд нь зөвхөн зарим ургамлын гаралтай хоол хүнсээр баялаг байдаг өөхний төрөлзагас. Эдгээр бодисуудын ачаар хүний ​​биеийн эрхтнүүд хэвийн үйл ажиллагаа явуулдаг.

Маалингын үр нь маш их уусдаг, уусдаггүй эслэг агуулдаг - биеэс илүүдэл холестерин, хорт бодисыг зайлуулдаг, гэдэсний агууламжийн зуурамтгай чанарыг нэмэгдүүлдэг сорбент нь гэдэсний хөдөлгөөний хурдад эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Маалингын үр нь лигнанаар баялаг. Эдгээр ургамлын нэгдлүүд нь үйл ажиллагааны горимоороо эстрогентэй төстэй байдаг. Эрдэмтэд үрнээс нь простагландинтай төстэй бодис илрүүлжээ. Цусны даралтыг хэвийн болгож, энерги, кальци, липидийн солилцоог зохицуулдаг.

Энэ ургамлын үр дээр үндэслэсэн. Маалингын бүтээгдэхүүний шинж чанарыг харьцангуй саяхан л илүү нарийвчлан судалж эхэлсэн.

Маалингын үрийн эдгээх шинж чанарыг судлах ажил сүүлийн үед эхэлсэн. Энэ нь хавдар судлалын маалингын хэрэглээтэй холбоотой юм. Өмнө нь ургамлын ашиг тусыг эслэгээр тодорхойлдог байв. Дараагийн судалгааны үр дүнд үр нь маш их хэмжээгээр агуулагддаг болохыг харуулсан ашигтай микроэлементүүд, витамин болон бусад бодисууд.

Баячуудад баярлалаа химийн найрлагамаалингын үрийг анагаах ухаанд ашигладаг. Үүнийг дараах байдлаар ашигладаг.

• Донтуулдаггүй зөөлөн тайвшруулах эм;
• Өвдөлт намдаах, антигельминтик;
• Холестеролыг бууруулж, жингээ хасахад тусалдаг бодисын солилцооны зохицуулагч;
• Холеретик ба шээс хөөх эм;
• Үрэвслийн эсрэг болон шарх эдгээх бодис.

Маалингын үрээр бэлтгэсэн декоциний нь булчингийн дистрофи өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй. гэдэсний түгжрэлба атони. Уламжлалт эмч нарГерманаас тэд маалинга хэрэглэдэг гуурсан хоолойн багтраа, хоолой сөөх, ханиалгах.

Эмэгтэйчүүдийн ашиг тус

Маалингын үрийг эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, гоо сайхны эх үүсвэр гэж үздэг. Эрт дээр үеэс дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн эмэгтэйчүүд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн гоо сайхны зориулалтаар. Үрийн ашиг тусыг авч үзье шударга хагасхүн төрөлхтөн.

1. Жирэмслэлт ба хөхүүл . Жирэмсний үед хэрэглэх нь ургийн хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг, учир нь үр нь маш их фитоэстроген агуулдаг. Хөхөөр хооллох үед бүтээгдэхүүн нь эхийн сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
2. Илүүдэл жинтэй тэмцэх . Маалингын үр нь хоолны дуршлыг бууруулж, биеэс хорт бодисыг зайлуулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, эрүүл мэндийг сайжруулдаг тул үр дүн нь баталгаатай юм.
3. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд . Маалингын үр нь эмэгтэй хүнийг тайвшруулахад тусалдаг сарын тэмдгийн өмнөх синдроммөн дааврын түвшинг хэвийн болгох, энэ нь хүүхэдтэй болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Нэмэлт дээр эмэгтэй бие antifungal болон бактерийн эсрэг нөлөөтэй.
4. Насны асуудал . 40 наснаас хойш ясны сийрэгжилтийн магадлал нэмэгддэг. Тэнцвэртэй хоолны дэглэмМаалинга дээр үндэслэсэн нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ насанд эмэгтэй хүний ​​​​бие дэхь фитоэстрогений түвшин буурч, өндгөвчний үйл ажиллагаа, арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Маалингын үрийн дусаахыг хэрэглэсний ачаар эгзэгтэй үеэмэгтэй хүний ​​амьдралд мэдэгдэхүйц өөрчлөлтгүйгээр өнгөрдөг.

Видео зөвлөмжүүд

Таны харж байгаагаар байгалийн гаралтай энэхүү бүтээгдэхүүний эмэгтэйчүүдийн ашиг тус нь үнэлж баршгүй юм. Би бүх бүсгүйчүүдэд маалингын үрийг хоол хүнсэндээ оруулах талаар одоо бодохыг зөвлөж байна. Энэ нь үнэ цэнэтэй юм.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан ашиг тус

Самартай төстэй амттай маалингын үр нь зөвхөн амт, тааламжтай бүтэцтэй төдийгүй тэжээллэг чанараараа алдартай. Эдгээр нь хүнсний эслэг, лигнанаар баялаг бөгөөд Омега-3 хүчил агуулдаг бөгөөд зарим төрлийн хорт хавдар үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Эрэгтэйчүүдэд үзүүлэх ашиг тусыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг, учир нь эдгээр нь "эрэгтэй" эрүүл мэндийн асуудал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

• Үрэвслийн эсрэг хамгаалалт . Архаг үрэвсэлзүрхний шигдээс, цус харвалт болон зүрхний бусад өвчнөөр дүүрэн байдаг атеросклерозын магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үрэнд агуулагдах альфа-линолений хүчил нь үрэвслийн эсрэг уургийн үйлдвэрлэлийг бууруулж, зөөлрүүлдэг. үрэвсэлт үйл явц.
• Бүдүүн гэдэсний ашиг тус . Хоолны эслэг нь маалингын үрэнд агуулагддаг наалдамхай бодистой хамт тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд өтгөн хатахтай тэмцэхэд тусалдаг. Үр нь мөн магадлалыг бууруулдаг хорт хавдаргэдэсний энэ хэсэгт болон үсэрхийллийн хөгжлийг удаашруулдаг.
• Түрүү булчирхайн нөхцөл сайжирна . Эрэгтэй хүн түрүү булчирхайн хорт хавдар үүсэх үед өөх тос агуулсан хоол хүнсэнд суурилсан хоолны дэглэмийг баримтлахыг зөвлөж байна. Түрүү булчирхайн хорт хавдрын үрийн ашиг тус нь үнэлж баршгүй боловч хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Маалингын үр нь эрчүүдэд үнэхээр сайн байдаг. Тэдний найрлагаас шалтгаалан тэдгээрийг хадгалахад онцгой ач холбогдолтой байдаг эрчүүдийн эрүүл мэнд. Эрхэм эрчүүд ээ, энэ мэдээлэлд анхаарлаа хандуулаарай.

Хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус

Бид насанд хүрсэн хүн амын хувьд маалингын үрийн ашиг тусыг судалж үзсэн. Энэ нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь мөн улмаас хүүхдүүдэд хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй өвөрмөц найрлага.

1. Чихрийн шижин . Харамсалтай нь энэ өвчин зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй. Өөх тосны хүчил, эслэгтэй хамт элсэн чихэр бууруулж, хүүхдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчилдөг. Өвчтэй үед хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүүхдэд маалингын гурилаар хийсэн талх өгөхийг зөвлөж байна.
2. Өтгөн хаталт. Маалингын үр нь уусдаг, уусдаггүй хүнсний эслэг ихээр агуулдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгоход тусалдаг. Эслэг нь зөвхөн түүнтэй хослуулан тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг гэдгийг санаарай их хэмжээний шингэн уух. Үгүй бол энэ нь бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.
3. Зүрх судасны өвчин. Маалингын үрийг тогтмол хэрэглэх нь хүүхдэд зүрхний олон өвчнийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд ч хамаатай юм.
4. Дархлаа. Маалингын үр нь дархлааны системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Эмч нар цэцэрлэгт хамрагдаж буй хүүхдүүдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. цэцэрлэгэсвэл сургууль.
5. Сэтгэл гутралын байдал . Ядаргаа, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал. Хүүхдүүд ч гэсэн ийм байдалтай тулгардаг. Маалингын үр нь эрч хүч өгдөг хүүхдийн биеэрчим хүч. Мөн энэ цэнэг нь амин чухал амжилтуудыг биелүүлэхэд хангалттай юм.

Бид үүнийг олж мэдсэн маалингын үрхүйс, наснаас үл хамааран хүн амын бүх ангилалд адилхан ашиг тустай. Энэ эрүүл бүтээгдэхүүн яагаад зөвхөн зарим хүмүүсийн хоолны дэглэмд ордог нь тодорхойгүй байна.

Үрийн эсрэг заалт ба хор хөнөөл

Ямар ч эмийн бүтээгдэхүүн, лабораторид бүтээгдсэн эсвэл байгалийн орчинд ургуулсан нь хүлээгдэж буй ашиг тусын оронд бие махбодийг сүйтгэх хор хөнөөлийг өгөх үед "буцах боломжгүй" цэгтэй байдаг.

• Бүтээгдэхүүн нь фитоэстрогенээр баялаг. Жирэмсэн охид, хөхүүл эхчүүдэд болгоомжтой хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Маалингатай хүмүүст маалингын үр хэрэглэхгүй байх нь дээр холелитиазэсвэл цочмог холецистит.
• Бүтээгдэхүүн ургамлын гарал үүсэлбайгаа хүмүүс хэрэглэхийг хориглоно цусны бүлэгнэлт мууцус.

Маалингын үрийг өвчний эсрэг эсвэл хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэхдээ эсрэг заалтуудыг үргэлж мэдэж байх хэрэгтэй. Хэрэглэхийн өмнө эмчид хандана уу.

Хор хөнөөл

Цианид. Үүнийг тэд үхлийн хор гэж нэрлэдэг. Энэ аюултай бодис агуулагдаж байна Хүний биебага хэмжээгээр, бодисын солилцоонд оролцдог. Зарим ургамалд байгалиасаа байдаг тиоцианатуудад бага хэмжээний хор агуулагддаг.

Маалингын үр нь бодисын солилцоонд оролцдог цианоген гликозид агуулдаг. Хэрэв бодисын солилцооны үйл явцхэвийн өнгөрч, хүний ​​биеийн байдал сайн байна. Сөрөг нөлөөудаан хугацааны туршид гарч ирдэг өдөр тутмын тунүр нь 50 граммаас их.

Энэ нь хэрэглээний хэмжээг тодорхойлдог: өдөрт 2 халбага. Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар 50 грамм ч гэсэн хэтэрхий их байдаг.

Дулаан нь цианоген гликозидын задралыг дэмждэг гэдгийг санаарай. Энэ нь дулааны боловсруулалт нь хамгийн бага эрсдэлийг арилгахад тусалдаг гэсэн үг юм.

Эмчилгээний уламжлалт аргууд

Ходоодны шархлааны маалингын үр

Шархлааны хувьд маалингын үр нь эдгээх шинж чанартай тул нөхөн төлжих, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Энэ бол полисахаридын ач тус юм. органик хүчил, ургамлын нэг хэсэг болох витамин, эслэг.

Полисахаридын өндөр агууламжтай тул бүрхүүлийн нөлөөг хангана. Шингэнтэй харьцах үед полимер нүүрс ус ялгарч, усыг наалдамхай болгодог. Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд маалингын үрийг ундаа, аяганд нэмнэ. Мөн шинж тэмдгийг арилгахад ашигладаг ардын жордекоциний болон дусаах.

Шархлаа арилгах декоциний . Үрийн халбагаар нэг литр буцалж буй ус авна. Хольцыг илгээнэ усан банн, буцалгах хүртэл хүлээгээд дөрөвний нэг цаг буцалгана. Бүтэцийг хойш тавьж, 2 цагийн турш үлдээнэ. Хоолны өмнө декоциний авна.

Эерэг үр дүнхоёр сар үргэлжилдэг эмчилгээний курс өгдөг. Хавар, намрын улиралд шархлааны шинж тэмдэг хүмүүсийг зовоож байдаг тул эмчилгээний стратеги нь богино завсарлагатай байдаг. Энэ нь ангижрахад тусалдаг.

Шархыг эмчлэх дусаах . 50 грамм ургамлын үр тарианаас гаргаж авсан нунтаг нь нэг литр буцалж буй усанд уусч, таглаад өглөө болтол үлдээнэ. Өглөөний цайны дөрөвний нэг цагийн өмнө нэг аяга дусаах ундаа ууна. Үлдсэн эмийг ижил хэсгүүдэд хувааж, өдрийн турш ууна. Эмчилгээний курс 1 сар байна.

Заримдаа шархлааны шинж тэмдгүүд нь тогтоосон хугацаанаас өмнө алга болдог. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн эмийг хэрэглэхээ зогсоохыг зөвлөдөггүй, учир нь зөвхөн хэрэглээний дүрмийг чанд дагаж мөрдөх нь үр дүнг баталгаажуулдаг.

Эмэгтэйчүүдийн эмчилгээнд маалингын үр

Бидний яриад байгаа үрийг байгаль эх эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд зориулж тусгайлан бүтээсэн юм шиг санагддаг. Тэд олон зүйлийг даван туулахад тусалдаг эмэгтэйчүүдийн өвчин. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнбүтэц, шинж чанараараа эмэгтэй бэлгийн дааврыг хүчтэй санагдуулдаг бодис агуулдаг.

Хэрэв эмэгтэй бие махбодь эстрогенийг шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэггүй эсвэл илүүдэлтэй байвал. эмэгтэйчүүдийн асуудал. Эмэгтэйчүүдийн эмчилгээнд маалингын үрийг дараахь зорилгоор ашигладаг.

1. хавдартай тэмцэх;
2. Хэвийн байдал дааврын түвшин;
3. Саалийн хэмжээ ихсэх;
4. хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх;
5. Сарын тэмдгийн мөчлөгийг тогтворжуулах.

Маалингын үр нь эмэгтэй хүний ​​биед шаардлагатай олон витамин, хүчил, микроэлементүүдийг агуулдаг. Эдгээр бодисууд хамтдаа эмэгтэй хүний ​​залуу насыг уртасгаж, эрүүл саруул байхад тусалдаг. Энэ үр нөлөөг үр, тэдгээрийн хийсэн тос хоёуланг нь хангадаг.

Видео материал

Заримдаа, бие махбодийн эмгэгийн улмаас эмэгтэйд умайн фибройд үүсдэг. Энэ олон янз байдал хоргүй хавдармаалингын үрийг ялахад тусална. Хэрэв формацийн хэмжээ нь ач холбогдолгүй бол эмэгтэйчүүдийн эмч нар үүнийг орхихыг зөвлөж байна мэс заслын эмчилгээхатуу хоолны дэглэмээр нэмэгдүүлсэн эмийн курсийг дэмжинэ.

Чихрийн шижин өвчний маалингын үр

Өвөрмөц найрлагатай тул маалингыг чихрийн шижин өвчний үед өргөн хэрэглэдэг. Үр нь нүүрс ус агуулдаг боловч тэдгээрийн хэмжээ нь ач холбогдолгүй бөгөөд энэ нь чухал юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тусгай хоолны дэглэм тогтоодог гэдгийг мэддэг. Бид цардуул, элсэн чихрийн хэрэглээтэй холбоотой хязгаарлалтын тухай ярьж байна. Тиймээс маалингын үр нь ийм оноштой хүмүүст ашигтай байдаг.

Маалингын үр нь найрлагаасаа шалтгаалан байдаг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ. Өвчин даамжрах тохиолдолд маалингын бодис нь өвчнийг 1-р хэлбэрт шилжүүлэхээс сэргийлдэг. Энэ нь бие махбодид тохиолддог үйл явцад нөлөөлж байгаатай холбоотой юм.

• Инсулин үүсгэдэг нойр булчирхайн эсүүд сэргээгддэг.
• Сахарын хэмжээ буурна.
• Өгөгдсөн ашигтай нөлөөажиллах шээс бэлэгсийн систем. Чихрийн шижин өвчний үед хэвийн үйл ажиллагаа чухал.
• Нойр булчирхайн арлууд болон муу ялгаатай эсийн өсөлтийг өдөөдөг.

Маалингын үр байхгүй гэдгийг би анхаарна уу эмчилгээний үр нөлөөзөвхөн аллоксан чихрийн шижингийн далд хэлбэрийн үед.

Маалингын үрийн гурил

Маалингын үрийн гурил нь гайхалтай гэдгээрээ алдартай эдгээх шинж чанар. Энэ нь биеийг цэвэрлэж, эдгээхэд ашигладаг нь гайхах зүйл биш юм. Гурилаар хийсэн хоолны шилдэг бүтээлүүд нь таны ажлыг сайжруулахад тусална хоол боловсруулах систем, цусыг хорт бодисоос цэвэрлэж, өөх тосны солилцоог хэвийн болгоно.

Маалингын гурилыг шизофрени болон хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна сэтгэцийн эмгэг. Америкийн эрдэмтэд хоол хүнс агуулдаг болохыг тогтоожээ маалингын үрийн хоол, тайвшруулна мэдрэлийн систем-тэй хүмүүс сэтгэцийн эмгэгмансууруулах бодис донтох, архидалттай тэмцэхэд өвчтөнүүдийн сайн сайхан байдлыг хэвийн болгодог.

Гайхамшигт маалингын будаа бэлтгэхийн тулд үр тариа нь кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Дараа нь нунтагтай саванд буцалж буй ус нэмээд уусгана. Заримдаа хоол хийх явцад будаа, Сагаган эсвэл улаан буудайн гурилыг найрлагад нэмнэ. Энэ тохиолдолд будаа нь нэгэн төрлийн массыг олж авахын тулд бага зэрэг буцалгана.

Маалингын үрийн будааүед хэрэглэхийг зөвлөж байна хоолны хордлого, геморройтой тэмцэх, гэдэс, ходоодны өвчний эмчилгээнд. Эдгээх будаа нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг. Маалингын гурил нь эхийн биеийг ашигтай бодисоор баяжуулж, хөхүүлэлтийг сайжруулдаг үнэ цэнэтэй микроэлементүүд.

Маалингын үрийн тос

Маалингын үрийн тос нь хамгийн эрүүл хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтад багтдаг. Өвөрмөц зүйлд баярлалаа эмийн шинж чанарЭнэ нь эрт дээр үеэс анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашиглагдаж ирсэн. Үйлдвэрлэлийн технологи нь хүйтэн шахалт дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь бүх ашиг тусыг хадгалах боломжийг олгодог.

15 мл тос нь хангалттай өдөр тутмын хэрэгцээөөх тосны солилцоог хурдасгадаг хүчил дэх бие. Энэ нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр жингээ хасахад тусална. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тосыг хэрэглэдэг хорт хавдар, чихрийн шижин, атеросклероз. Газрын тос хэрэглэх нь өөхний товруу үүсэхээс сэргийлдэг цусны эргэлтийн систем, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсгэдэг цусны бүлэгнэлтийн магадлалыг бууруулдаг.

Маалингын үрийн тосоор салатыг амтлахыг зөвлөж байна. Тогтмол хэрэглээ нь цусны даралтыг бууруулж, цусны зуурамтгай чанарыг хэвийн болгож, эрүүл мэндийг сайжруулдаг арьсболон үс. Нэмж дурдахад тос нь алсын харааг сайжруулж, бөөрний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв тосыг зөв хэрэглэж, хадгалахгүй бол энэ нь хүргэж болзошгүй юм сөрөг нөлөө. Хүчтэй, хурдан исэлдүүлэх нь ашигтай шинж чанар алга болоход хүргэдэг. Үүнийг хөнгөвчилж байна дулаандотор хадгалах нээлттэй хэлбэр. Исэлдэлтийн явцад тосонд радикалууд үүсдэг бөгөөд энэ нь биед ямар ч ашиг тусаа өгдөггүй. Тиймээс маалингын тос нь дулааны боловсруулалтанд тохиромжгүй байдаг.

Асуудлаас зайлсхийхийн тулд харанхуй газар тос худалдаж аваарай шилэн лонхмөн гэртээ битүү саванд хөргөгчинд хадгална. Савыг онгойлгох нь хадгалах хугацааг ихээхэн бууруулдаг гэдгийг санаарай.

Биеийн хувьд маалингын үрийн декоциний ашиг тус

Маалингын үрийн декоциний биеийн үнэ цэнэ нь шингэн нь салст бүрхэвчийг бүрхэж, антисептик нөлөө үзүүлдэг маш их салиа агуулдагтай холбоотой юм. Ихэнх тохиолдолд салстын декоциний нь ходоодны өвчнийг эмчлэх, үрэвслийн эсрэг тэмцэхэд ашиглагддаг. амьсгалын замын.

Салст нь нэг удаа дотоод эрхтний салст бүрхэвч дээр удаан хугацаагаар үлдэж, цочролоос хамгаална. Хамгаалалтын бүрхэвч нь өртөхөөс хамгаалдаг ходоодны шүүс, үүнээс болж маалингын үрийн декоциний хамгийн сайн гэж тооцогддог байгалийн эмчилгээхатуу хоолны дэглэм барьж байх үед үрэвслийн үед.

Маалингын үрийн декоциний нь олон өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнд: гастрит, ходоодны шархлаа, ханиалгах, хоолой сөөх, залгиурын үрэвсэл, өвчин амны хөндий, таргалалт. Мөн декоциний нь буцалгах, коньюнктивит, нүүрний арьсны үрэвсэл зэрэгт гаднаас хэрэглэхэд тохиромжтой. Нүдэнд арвай гарч ирвэл эмч нар хийхийг зөвлөж байна дулаан компрессмаалингын үрийн декоциний дээр үндэслэсэн.

Гайхамшигтай шингэнийг бэлтгэхийн тулд нэг халбага үрийг буцалсан устай аяганд хийнэ, салстыг салгахын тулд 10 минутын турш тасралтгүй сэгсэрнэ. Дараа нь найрлагыг шүүж, хөргөж, өдөрт дөрөв хүртэл удаа хэрэглэнэ.

Маалингын үрийн декоциний эсрэг заалттай гэдгийг санаарай. Үүнд гэдэсний түгжрэл, холецистит, волвус, бөөрний чулуу зэрэг орно.

Гоо сайхны салбарт маалингын үр

Олон охид гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, мөн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн биш. Үс, арьс арчилгааны хувьд тэд янз бүрийн зүйлийг ашигладаг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнмаалингын үрийг оруулаад.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд маалингын үрийн ашиг тус нь эцэс төгсгөлгүй болох нь батлагдсан. Түүхчдийн үзэж байгаагаар Клеопатрагийн үед ч охид хөгшрөлтийн эсрэг процедурыг маалингын үрээр хийдэг байжээ. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь залуу нас, гоо сайхныг хадгалахад тусалдаг органик нэгдлүүд болон байгалийн гормоноор баялаг юм.

Тэжээллэг, залуужуулах маск нь арьсыг уян харимхай болгож, үрчлээг арилгаж, витаминаар тэжээнэ.

1. Маалингын үрийн декоциний нь уруулыг хальслахад тусалдаг бөгөөд энэ нь гэмтсэн газрыг эмчлэхийг зөвлөдөг. Ижил декоциний нь барзгар өсгий, хуурай гараа арилгахад тохиромжтой.
2. Цусны эргэлтийг хэвийн болгох, хөлний ядаргаа арилгахын тулд охид усанд ордог. Маалингын декоциний холилдсон байна бүлээн устэнцүү хэмжээгээр. Хөл нь хагас цагийн турш шингэнд дүрнэ.
3. Үсний байдлыг сайжруулахын тулд маалингын үрийн декоциний бас хэрэглэдэг. Үүнийг шүүж, зайлж угаана. Судсаар тогтмол угаасны ачаар үс нь хүчтэй, гялалзсан, эрүүл болдог.
4. Бэлтгэх ашигтай маск, шөлийг хутгагчаар жигд болтол нь цохиж, дараа нь хуйханд түрхэж, алчуураар таглана. Маалингын маск нь үсний бүтцийг сэргээж, үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг.

Маалингын үр нь витамин, өөх тосны хүчил, үнэ цэнэтэй микроэлементүүдийн эх үүсвэр юм. Зөв хэрэглээбие махбодид олон ашиг тусыг авчирдаг, өвчнийг намдаадаг. Жагсаалтад цагаан хэрэглэл байгаа гэдгийг санаарай эмийн ургамал. Тиймээс хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Үзэсгэлэнтэй, эрүүл байхын тулд байгаль нь гайхамшигтай үрийг үүсгэдэг маалингын ургамлыг бий болгосон. Гэртээ ямар ч эмчилгээг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийх ёстой гэдгийг санаарай. Үгүй бол хүчирхэг бүтээгдэхүүн биологийн нөлөөзөвхөн хор хөнөөл авчрах болно. Эрүүл байх!

Маалингын үрийг эрт дээр үеэс мэддэг байсан ашигтай шинж чанарууд. Энэ бол эм, үнэ цэнэтэй зүйл юм хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнхоол тэжээл, ба зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юмгоо сайхны салбарт. Маалингын үрийн бүх нууц хараахан бүрэн нээгдээгүй байна.

Маалингын үрийг эрт дээр үеэс ашигтай шинж чанараараа мэддэг байсан. Энэ бол эм, хоолны үнэ цэнэтэй хүнсний бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салбарт зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Маалингын үрийн бүх нууцыг бүрэн нээж амжаагүй байгаа ч энэ бүтээгдэхүүний ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг.

Эрт дээр үед ч гэсэн маалингын үрийг бүх өвчнийг эмчилдэг гэж үздэг. Энэ нь гайхах зүйл биш юм, учир нь жижиг үр бүр нь бүхэл бүтэн агуулах юм ашигтай бодисууд. Антиоксидант, витамин, ашигт малтмал, - энэ бүгдийг эндээс авах боломжтой их хэмжээгээрболон маалингын үр дэх тэнцвэртэй хэлбэр.

Маалингын үр нь А, Е, В витамины маш сайн эх сурвалж, мөн селенийн чухал эх үүсвэр юм. Тэд маш их кали агуулдаг бөгөөд калигаар баялаг бөгөөд хуурай жингээрээ гадил жимснээс 7 дахин их байдаг.

Маалингын үр нь гурван төрлийн үнэ цэнэтэй ханаагүй тосны хүчлүүдийг агуулдаг: омега-3, омега-6, омега-9, тэдгээрийн тэнцвэрийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. хэвийн үйл ажиллагаахүний ​​бүх эрхтэн. Олон ханаагүй өөх тос, түүнчлэн витамин F (маалингын үрэнд маш их байдаг) нь цусан дахь холестерин, цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Тиймээс маалингын үрийг атеросклероз, цус харвалт, зүрхний шигдээс, тромбоз болон зүрх судасны тогтолцооны бусад эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг. Тэд мөн тусгай бодис агуулдаг - антиоксидант, бактерийн эсрэг болон вирусын эсрэг шинж чанартай байдаг.

Полисахаридын өндөр агууламжтай тул маалингын үр нь усанд дүрэхэд хурдан хавдаж, салст бүрхэвчийг бүрхэж, нян устгах үйлчилгээтэй. хоол боловсруулах зам, тиймээс гастрит, ходоодны шархыг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэд бас хүчирхэг сорбент бөгөөд тэдгээрийн шинж чанар нь үүнээс доогуур биш юм идэвхжүүлсэн нүүрс. Гэхдээ тэдгээрийг заавал угааж байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй хангалттай тоо хэмжээус.

Маалингын үрийг жингээ хасахад ашигладаг. Эдгээр нь гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг ургамлын эслэгийн маш сайн эх үүсвэр юм. Гэдэсийг цаг тухайд нь цэвэрлэх нь олон ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга юм.

Маалингын үрийг тогтмол хэрэглэх нь өвчнийг хөнгөвчилдөг харшлын өвчин, хэвийн болгодог дааврын тэнцвэрэмэгтэй хүний ​​биед.

Маалингын үрийн декоциний нь буцалгах, түлэгдэх, эмчлэхэд ашиглагддаг. янз бүрийн үрэвсэлам, хоолойд. Тэдгээрийг хуурай ханиалгахад зөөлрүүлэгч, цэр хөөх эм болгон ашигладаг. Эдгээрийг мөн цистит, бөөрний үрэвсэл, давсагны чулуунд хэрэглэдэг.

маалингын үрийг ХЭРХЭН ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?

Хамгийн энгийн зүйл бол ердийн хоолонд үр нэмэх явдал юм. гурилан бүтээгдэхүүн, үр тариа, тараг.

Олон оронд байдаг засгийн газрын хөтөлбөрүүд, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор маалингын үрийн хэрэглээг идэвхжүүлдэг. Жишээлбэл, Германд талх нарийн боовны үйлдвэр жилд нэг хүнд 1 кг-аас дээш тонн, энэ үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Мөн Канадад гурилан бүтээгдэхүүнд 12% хүртэлх маалингын үрийг оруулахыг зөвлөсөн үндэсний тусгай хөтөлбөр хүртэл батлагдсан.

МААЛИНГИЙН ҮРЭЭС ХОЁРЫГ нь БЭЛТГЭХ

Ихэнх тохиолдолд декоциний эсвэл дусаахыг маалингын үрээс бэлтгэдэг. Шинэ декоцинийХэдийгээр энэ нь сайхан амттай боловч үүнийг нөөцөд бэлтгэхийг зөвлөдөггүй. Бид маалингын үрийн декоциний бэлтгэх хэд хэдэн хамгийн түгээмэл жорыг санал болгож байна.

Нэг халбага үрийг хоёр аяга буцалж буй усанд хийнэ, нэг шөнийн турш исгэж (халуун саванд хийх нь дээр). Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 100 граммаар өдөрт 2-3 удаа ууна.

Нэг халбага үрийг нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ, хааяа хутгах замаар хаалттай таган дор бага дулаанаар 30 минут буцалгана. Эхний жортой адил авна.

Нэг халбага үрийг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, исгэж өгнө.

Өөр жор байдаг. Аль нь сонгох нь чухал биш. Хамгийн гол нь ямар ч сонголттой бол хэдхэн хоногийн дотор маалингын үрийн биед үзүүлэх үр нөлөөг анзаарах болно.