Нүдний эмчийн үзлэгт хэр олон удаа хамрагдах ёстой вэ? Хүүхдийн нүдний эмч - хүүхдийн нүдний эмч дээр очих давтамж, шалтгаанууд Нүдний эмчийг хэр олон удаа шалгаж болох вэ.

Хүүхдийн нүдний эмчтэй анхны уулзалт нь түүнийг төрсний дараа шууд эхэлдэг. Гэхдээ энэ нь ирээдүйд хүнтэй тулгарах "алсын харааны тест" огт биш юм. Энэ бол зөвхөн эмгэг байхгүй эсэхийг шалгах явдал юм. Эцсийн эцэст, жишээлбэл, харааны хурц байдлын хувьд ихэнх шинэ төрсөн хүүхдүүд алсын хараатай байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн хэвийн хөгжлөөр цаг хугацааны явцад алга болдог.

Хүүхэд өсч байна

Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд нэг сар хүртэлх хугацаанд эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг бүдэг бадаг хардаг байсан бол одоо тэр хайртай эцэг эхийнхээ эелдэг царай, хөгжилтэй тод чимээ эсвэл лааны суурь дээр хагас минутын турш харцаа засах боломжтой болсон. нялх хүүхдэд эелдэг мэндчилгээ илгээдэг. 10-11 сартайдаа эрс өөрчлөлтүүд дахин гарч, хүүхдийн харааны талбайн мэдэгдэхүйц өргөжилтийг авчирдаг.

Бид ... явж, нүдний эмч дээр ирлээ

Сургуулийн босгон дээр

Хэрвээ хүүхдийн хараанд бүх зүйл хэвийн байгаа бол дараагийн "хяналтын" харааны сорилыг ихэвчлэн 6 настайдаа, сургуульд орохоос өмнө хийдэг.

Бид ангиа хөндлөн гарах болгондоо шалгадаг

Сургуулийн цаг нь зөвхөн шинэ мэдлэг төдийгүй хүүхдийн нүдэнд маш их ачаалал өгдөг. Тиймээс сургуулийн жилүүдэд харааны үзлэгийг тогтмол хийх шаардлагатай байдаг. Мэргэжилтнүүд үүнийг хоёр жил тутамд хийхийг зөвлөж байна.

Ингэснээр таны гурав дахь арван жилд нүд чинь зүгээр байх болно

20-30 насны хооронд (ямар ч асуудалгүй бол) нэг удаа хараагаа шалгуулахад хангалттай. Гэхдээ хэрэв хүн гэнэт ер бусын мэдрэмж, жишээлбэл, манан, нүдэн дээр толбо гарч ирснийг анзаарсан бол нүдний эмч рүү очихыг үл тоомсорлох эсвэл арын шатаагч дээр тавих нь туйлын болгоомжгүй хэрэг юм.

Гуч гарсан хүмүүс хэдэн удаа эмчид хандах ёстой вэ?

Гучин жилийн дараа та алсын хараагаа онцгой анхаарч эхлэх хэрэгтэй. 30-40 насны хараа сайтай хүмүүс ч гэсэн нүдний эмч дээр дор хаяж хоёр удаа очиж үзэхийг зөвлөж байна. Энэ нь ирээдүйд олон асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Дөчөөс хойш бол сонор сэрэмж өндөр байдаг

Дөчин жилийн дараа сургуулийн уламжлалыг сэргээх нь ашигтай бөгөөд хоёр жилд нэг удаа нүдний эмч дээр очиж үзэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв цусны даралттай холбоотой асуудал гарвал эмчид очих давтамж бүр ч өндөр байх ёстой.

Ахмад настнуудад зориулсан

Ахмад настнуудын хувьд нүдний эмч дээр жил бүр очиж үзэхийг зөвлөж байна. Энэ нь насжилттай холбоотой ноцтой өөрчлөлтүүдтэй холбоотой юм: нүдний линзний уян хатан чанарыг хариуцдаг orbicularis oculi булчин суларч, нүдний коньюнктива, склера мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөг. Эмч дээр тогтмол очиж үзэх нь эдгээр өөрчлөлтийг "бүрэн зэвсэглэсэн" байдлаар хангаж чаддаг.

Хамгийн гол нь ямар ч насны үед нүдний эмч рүү очих давтамж нь ямар ч тохиолдолд аймшигтай байх ёсгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Эцсийн эцэст, нүдээ эрүүл, хараагаа хурц байлгах нь илүү чухал юм!

Нүдний анхны үзлэгийг хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдэд төрөх эмнэлэгт хийдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол төрсний дараах эхний сард нүдний эмч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна (дутуу нярай хүүхдэд мэргэжлийн эмчийн үзлэг хийх тусгай хуваарь байдаг).

Нүдний биомикроскопи ашиглан стандарт үзлэг хийх үед нүдний эмч зовхи, нулимс сувгийн нөхцөл байдлыг шалгадаг (ойролцоогоор 30 орчим хувь нь нулимсны сувгийн төрөлхийн бөглөрөлтэй байдаг бөгөөд энэ нь тусгай эмчилгээ шаардлагатай байж болно), коньюнктивийг (нимгэн тунгалаг эдийг бүрхсэн) шалгадаг. нүдний гадна), эвэрлэг ба линз. Мөн эмч нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай төрөлхийн гажиг (strabismus, глауком, катаракт гэх мэт) байгаа эсэхийг шалгадаг. Төрөлхийн катаракттай бол алсын харааг дээд зэргээр хадгалах боломжтой боловч амьдралынхаа 6 сараас илүүгүй хугацаанд мэс заслын эмчилгээ хийдэг. Шалгалт нь нүдний хөндийн ёроолын нөхцөл байдлыг офтальмоскопи ашиглан судлахад хамаарна - харааны мэдрэл ба цусны судасны байдал нь гавлын дотоод даралт ихсэж, торлог бүрхэвч нь умайн токсоплазмозоор гэмтсэн байж болно. Нярайн болон 2-3 хүртэлх насны хүүхдийн нүдний хугарлыг тодорхойлохын тулд скиаскопи ашигладаг - сурагчийн бүсэд олж авсан сүүдрийн хөдөлгөөнийг ажиглахад үндэслэн эмнэлзүйн хугарлыг бодитойгоор судлах арга юм.

Ямар нэгэн эмгэг байхгүй тохиолдолд нүдний эмчийн дараагийн айлчлалыг 6 ба 12 сарын дараа хийнэ. Энэ хугацаанд хүүхдийн нүд идэвхтэй өсч, хугарал үүсдэг (алсын хараа, астигматизм, төрөлхийн миопи эсвэл анизометропи - "өөр нүд"). Энэ насанд скиаскопи ашиглан үзлэг хийх нь маш чухал бөгөөд учир нь ирээдүйд хүүхдийн харааны чанар нь түүний үр дүнгээс хамаарна. Шаардлагатай засварыг хэдий чинээ хурдан хийх тусам хүүхэд сургуульдаа хэвийн хараатай болох магадлал өндөр байх бөгөөд ямар нэгэн өвчин илэрсэн тохиолдолд хүүхэд, эцэг эх нь нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэхэд хялбар байх болно. Амьдралын хоёр дахь сараас эхлэн хэрэв заасан бол контактын залруулга хэрэглэх боломжтой бөгөөд зургаан сараас эхлэн нүдний шил зүүж болно.

Дараа нь эгзэгтэй нас нь 2.5 - 3 жил бөгөөд дуран, "гурван хэмжээст" алсын хараа үүсдэг. Энэ бол дагалдах strabismus үүсэх нас бөгөөд стандарт үзлэгт харааны шинж чанар, орон байрны нөөцийг тодорхойлох шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд хугарлын алдааг эрт илрүүлж, зохих залруулга хийх нь strabismus үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. "Зассан" хүүхдүүдэд дурангийн хараа нь ердийн цаг хугацаанд үүсдэг бөгөөд strabismus үүсдэггүй.

Цаашилбал, амьдралынхаа туршид жил бүр нүдний эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой. 7-14 насандаа миопи үүсч эхэлдэг тул нүдний эмчээс цаг тухайд нь өгөх зөвлөмж нь алсын хараа муудах түвшинг бууруулахад тусална. 13-20 насандаа дааврын өөрчлөлт, нүдний ядаргаа нь засуулаагүй астигматизмаас болж толгой өвдөх, нүд өвдөх хэлбэрээр илэрдэг - энэ тохиолдолд зөвхөн нүдний эмч тусалж чадна.

Үүний дараа биеийн бүх систем хамгийн их үр дүнтэй ажилладаг 35-40 жил хүртэл харьцангуй "тайван" үе ирдэг. Дараа нь эд эсийн "шингэн алдалтын" үйл явц эхэлдэг бөгөөд энэ нь нүдэнд тусдаг - ойрын хараатай холбоотой асуудал гарч ирдэг, нүд нь чийггүй болж, нүдний дотоод даралт ихсэж болно.

55-60 жилийн дараа "настай холбоотой" өвчин үүсч болно: торлог бүрхэвчийн дистрофи, катаракт, глауком. Зөвхөн цаг алдалгүй илрүүлж, эрт урьдчилан сэргийлэх нь хөгшрөлт хүртэл алсын харааг хадгалах баталгаа болно.

Нүдний эмчийн стандарт үзлэгт дараахь зүйлс орно.

Биомикроскопи. Нүдний зовхи, коньюнктива, эвэрлэг бүрхэвч, цахилдаг, хүүхэн хараа, линзийг микроскопоор шалгах. Энэ тохиолдолд эмч архаг үрэвсэл, глауком эсвэл катаракт үүсэх эрсдэл, ядрах, хуурай нүд зэргийг тодорхойлж чадна.

Фундаскопи. Нүдний ёроолын үзлэг. Үүнийг микроскоп, тусгай линз ашиглан хийж болно - дараа нь сурагчийн дундаж өргөнтэй бол та нүдний торлог бүрхэвчийн захыг дусал дуслаар шалгаж болно. Монкуляр эсвэл дуран офтальмоскопыг бас ашиглаж болно - энэ тохиолдолд нүдний харааг томруулдаг дуслыг эхлээд нүдний торлог бүрхэвчийн захын хэсгүүдийг дүрслэн харуулахад ашигладаг. Мөн компьютерийн санах ойд нүдний сангийн дижитал дүрс хадгалагдаж, хүссэн үедээ хандах боломжтой тусгай төхөөрөмж - фундаскоп ашиглах боломжтой. Эмчийн үзэл бодолд нүдний торлог бүрхэвч, түүний төв ба захын хэсгүүд, судаснууд, харааны мэдрэлүүд орно. Шалгалтын явцад биеийн судасны тогтолцооны ерөнхий байдал, янз бүрийн өвчний нөхөн олговорын зэрэг, түүнчлэн гавлын дотоод даралт нь нүдний дотоод даралттай тохирч байгаа талаар дүгнэлт гаргадаг. Харааны хурц байдлыг хариуцдаг торлог бүрхэвчийн төв хэсэг болон бүхэл бүтэн торлог бүрхэвчийн бүрэн бүтэн байдлыг хариуцдаг захын хэсгүүдийн бүтцэд бага зэргийн өөрчлөлтүүд ажиглагдаж байна.

Кераторофрактометр. Тусгай төхөөрөмж ашиглан эвэрлэгийн муруйлт, нүдний хугарлыг хэмжих (энэ үе шатанд миопи, алсын хараа, астигматизм илэрдэг). Энэ өгөгдөл дээр үндэслэн та нүдний шил эсвэл контакт линз сонгож болно.

Скиаскопи. Ретиноскоп ба саармагжуулах линз ашиглан хийсэн рефрактометрийн хувилбар. Энэ нь хүүхдийн эмгэгийг тодорхойлох хамгийн зөв арга юм.

Тонометр. Нүдний даралтыг хэмжих. Скрининг шинжилгээний явцад пневмотонометрийг ашиглана - агаарын даралтыг тодорхойлох, эсвэл транспальпебраль тонометр - зовхины тусламжтайгаар даралтыг тодорхойлох. Нүдний дотоод даралтыг илүү нарийвчлалтай хэмжихийн тулд эхлээд нүдийг дуслаар "хөлдөөж", төхөөрөмжийг эвэрлэг бүрхэвч дээр шууд байрлуулах үед суулгац суулгах аргыг ашигладаг. Tonometry нь энэ өвчний бусад шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд маш ноцтой өвчин болох глаукомын эхлэлийг таних боломжийг олгодог.

Харааны хурц байдлыг шалгах. Тусгай хүснэгтүүдийг ашиглан миопи, алсын хараа эсвэл астигматизмын зэргийг тодорхойлно. Хүүхдүүдийн хувьд ийм байдлаар амблиопи буюу "залхуу нүд" -ийг илрүүлж, эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх боломжтой.

Периметр. Тусгай аппарат ашиглан харааны талбайг судлах. Энэ нь 5-аас 25 минутын хугацаа шаардагдах бөгөөд нүдний торлог бүрхэвч, харааны мэдрэл, харааны зам, тархины бор гадаргын үйл ажиллагааны талаар маш чухал мэдээллийг өгдөг.

Санаа зовоох ноцтой шалтгаан байхгүй байсан ч алсын харааг үе үе шалгаж байх ёстой. Баримт нь ихэнх хүмүүс харааны бэрхшээлийн шинж тэмдгийг ихэвчлэн мэдэрдэг боловч тэдэнд тийм ч их ач холбогдол өгдөггүй бөгөөд үүнийг компьютер дээр удаан хугацаагаар ажилласны дараа ерөнхий хэт ачаалал эсвэл нүдний ядаргаатай холбодог. Заримдаа хараа муудах нь тийм ч тод биш бөгөөд нүд ядрах, толгой өвдөх хэлбэрээр илэрдэг тул хүн эмчид үзүүлэх ёстой гэж сэжиглэхгүй байж магадгүй юм. Цаг тухайд нь эмчлэх эсвэл засах нь харааны хурц байдлыг хадгалах, нүдний эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална.

Та яагаад нүдээ тогтмол шалгаж байх ёстой вэ?

Хэдийгээр та харааны хувьд ямар нэгэн асуудалгүй байсан ч нүдний эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Энэ нь харааны мэдрэмж буурч байгаа эсэх, түүнийг засах шаардлагатай эсэхийг цаг алдалгүй тодорхойлоход зайлшгүй шаардлагатай. Мөн тогтмол үзлэг хийснээр нүдний үйл ажиллагаанд ямар нэгэн өвчин, эмгэг байгаа эсэхийг хянах боломжтой болно. Хэрэв тэдгээр нь тохиолдвол эмчилгээг эрт үе шатанд эхлүүлэх боломжтой бөгөөд ингэснээр нүдний эрүүл мэндэд үзүүлэх үр дагавар, эрсдлийг бууруулна.

Харааны мэдрэмж аль хэдийн буурсан хүмүүсийн хувьд үе үе үзлэг хийх нь танд заасан харааны залруулгын хамаарлыг хянах, буруу залруулгаас болж харааны алдагдал, нүдний ядаргааг бууруулах боломжийг олгоно.

Хэрэв та нүдний ямар нэг өвчин, хүндрэлтэй бол нүдний эрүүл мэндийг эмчлэх, хадгалахын тулд нүдний эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах шаардлагатай.

Хэрэв таны алсын хараатай холбоотой асуудал байхгүй бол хэр олон удаа шалгах ёстой вэ?

Хүүхдийг төрсний дараа, зургаан сартай, 3 настай, сургуульд орохын өмнө үзлэгт хамруулах шаардлагатай. Сургуулийн сурагчид жил бүр нүдний шинжилгээ хийлгэх ёстой. Нүдний олон өвчин, хараа муудах, харааны мэдрэмж буурах зэрэг нь бага насны үед үүсдэг бөгөөд цаг тухайд нь, зөв ​​эмчилгээ хийснээр бүрэн засч залруулах боломжтой.

18-64 насны хараа муутай насанд хүрэгчид 2 жил тутамд нүдний эмч дээр очиж урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах ёстой. Мөн 65 наснаас хойш өндөр настай хүмүүс жилд нэг удаа нүдээ шалгаж байх шаардлагатай.

Нүдний шил, контакт линз хэрэглэгчдийн нүдийг хэр олон удаа шалгаж байх ёстой вэ?

Хэрэв харааны мэдрэмж аль хэдийн буурсан бол жилд нэг удаа нүдний эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.харааны эрхтнүүдийн нөхцөл байдлыг үнэлэх. Өвчин даамжрах эсэх, хараа муудсаар байгаа эсэхийг тодорхойлох нь чухал юм. Нэмж дурдахад жил бүрийн шалгалт нь зөв залруулга үргэлж ашиглагдаж байгааг баталгаажуулдаг. Буруу сонгогдсон шил эсвэл контакт линз нь алсын харааг улам бүр дордуулдаг тул залруулга хийх бүтээгдэхүүн нь оптик хүч чадлын хувьд нийцтэй байх ёстой. Үүнээс гадна, харааны мэдрэмж буурах үед миопи эсвэл алсын хараа нь аливаа өвчинтэй холбоотой байж болох тул бүхэл бүтэн харааны аппаратын ажиллагааг тогтмол шалгаж байх нь чухал юм.

Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдэг, харааны таагүй байдал илэрвэл өвчтөнүүд нүдний эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Нүдний тогтмол үзлэгт хэн онцгой анхаарах ёстой вэ?

Дараах тохиолдолд нүдний тогтмол үзлэгт онцгой анхаарал хандуулаарай.

та нүдний гэмтэл, өвчин туссан эсвэл нүдний мэс засал хийлгэсэн бол;

таны хамаатан садан глауком эсвэл катаракт өвчтэй байсан;

та жирэмслэлтийг төлөвлөж байгаа;

та дааврын эмээр удаан хугацаагаар эмчилгээ хийлгэж байгаа;

та мэдрэлийн болон судасны тогтолцооны өвчинтэй;

таны цусны даралт бага байна.

Мэргэжлийн нүдний эмчээр хараагаа шалгуулж болно. Тэрээр таны харааны мэдрэмжийг үнэлж, шаардлагатай бол нүдний шил, контакт линзний жор бичнэ. Салоны мэргэжилтэн танд янз бүрийн брэнд, төрлийн контакт линзний ашиг тусын талаар ярихаас гадна нүдний шилний хүрээг зөв сонгоход туслах болно.

Хэдийгээр хүн хараагаа бүрэн хэвийн гэж үзэж байсан ч нүдний эмчид тогтмол очиж үзэх хэрэгтэй. Өнөөдөр хүүхэд, насанд хүрэгчид хоёулаа гар утас, таблет, компьютер гэх мэт янз бүрийн төхөөрөмж дээр маш их цаг зарцуулдаг. Энэ бүхэн нь хүмүүс харааны бэрхшээлтэй тулгардаг тул нүдний эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай болдог. Нүдний нөхцөл байдал нь зөвхөн нүдтэй шууд холбоотой төдийгүй олон өвчнийг тодорхойлоход тусалдаг - жишээлбэл, нүдний эмч зүрхний эмгэг, судасны эмгэг, чихрийн шижин гэх мэт өвчнийг тодорхойлж чаддаг.

Би хэр олон удаа эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Нүдний эмчид хэр олон удаа очиж үзэх ёстой вэ? Хэрэв таны хараа сайн, энэ нь танд төвөг учруулахгүй бол жилд нэг удаа нүдний эмчид үзүүлэхэд хангалттай. Энэ нь олон тооны өвчин, эмгэгийг оношлоход тусалдаг. Дараагийн удаа түүнтэй уулзах шаардлагатай үед эмч өөрөө танд хэлэх болно.

Хүүхдийн нүд насанд хүрэгчдийнхээс хурдан хөгждөг тул аливаа өвчин нь хүний ​​сайн сайхан байдал, харааны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг тул хүүхэд, өсвөр насныхан нүдний эмчтэй илүү олон удаа уулзах шаардлагатай болдог. Шалгалтын давтамж дараах байдалтай байна. Шинээр төрсөн хүүхдийг төрсний дараа шууд нүдний эмч рүү илгээдэг. Дараа нь дараагийн үзлэгийг зургаан сартайд хийнэ. Хүүхэд гурван нас хүрмэгц хараа нь ямар ч асуудалгүй хөгжиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд нүдний эмчийн өрөөнд буцаж ирдэг. Бага сургуульд орохын өмнө хүүхэд нүдний эмч дээр очиж үздэг. Эцэст нь, анги бүрт хүүхэд дахин нүдний эмч дээр очиж үзэх шаардлагатай болно - энэ нь өвчнийг цаг тухайд нь тодорхойлж, түүний хөгжлийг зогсоох боломжийг олгодог.

Хэрэв хүн тодорхой өвчнөөр өвчилсөн эсвэл зүгээр л харааны бэрхшээлтэй бол нүдний эмч нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийдэг. Заримдаа өвчтөнүүд нүдний шил, заримдаа контакт линз хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд эмч мэс засал хийлгэхийг зөвлөж болно. Эмч рүү дараагийн бүх айлчлалыг тус тусад нь тодорхойлно.
Жирэмсэн үед нүдний эмчийн үзлэгт заавал хамрагдах шаардлагатай. Энэ нь ихэвчлэн нэг удаагийн айлчлалаар хязгаарлагддаг боловч зарим тохиолдолд дараагийн айлчлал шаардлагатай байж болно. Ихэвчлэн эмч рүү очих хуваарийг өвчтөний нөхцөл байдлаас хамааран хувь хүн бүрээр тогтоодог.

Мөн нүдний эмч рүү цаг алдалгүй очих шаардлагатай тусдаа нөхцөл байдал нь контакт линз зүүж байна. Нүдний торлог бүрхэвч рүү орж буй аливаа гадны биетүүд нь түүний өөрчлөлтөд хүргэдэг бөгөөд линз нь бие махбодийн хувьд ийм гадны биет юм. Жилд нэг удаа линзийг зааж өгсний дараа та урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах ёстой. Энэ нь танд хамгийн түгээмэл нүдний эмгэгийг тодорхойлох боломжийг олгоно - улайлт, таагүй байдал гэх мэт.

Хүүхдийн анхны үзлэгийг хүүхэд төрснөөс хойш хэд хоногийн дараа хүүхдийн нүдний эмч, ялангуяа дутуу төрсөн, бага жинтэй хүүхдэд хийдэг. Нүдний эмчийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг 1, 6, 12 сартайд хийдэг; хэрэв эмгэг байхгүй бол ирээдүйд жилд нэг удаа нүдний эмч дээр очиж үзэх шаардлагатай.

Цэцэрлэг, сургуульд орохын өмнө хүүхэд эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагддаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн нүдний эмч дээр очиж үзэх шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай бол эхэн үеийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, оношлоход туслах болно.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэн нүдний эмч дээр очих шаардлагатай вэ?

Хэрэв таны хараа муудаж, нүд хуурайших, түлэгдэх зэрэг таагүй мэдрэмж төрвөл та аль болох хурдан нүдний эмчид хандах хэрэгтэй. Цаг алдалгүй оношлох, эмчлэх нь ирээдүйд хараа муудахаас сэргийлнэ.

Контакт линз зүүдэг хүмүүс дор хаяж 6-12 сар тутамд нэг удаа эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна. Контакт линз нь угаасаа гадны биет бөгөөд эхлээд анзаарагдахгүй өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Линзийг буруу хадгалах, боловсруулах, түүнтэй унтах, ашиглалтын хугацааг хэтрүүлэх нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй, жишээлбэл, цусны судаснууд нүдний эвэрлэг бүрхэвч рүү ороход цаг алдалгүй оношлох нь хазайлтыг таньж, эмчилгээ хийхгүй байх болно мэс засал хийх.

Мөн нүдний шил зүүдэг хүмүүс зургаан сараас жилд нэг удаа нүдний эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Эмч таны харааны мэдрэмжийг хянаж, шаардлагатай бол нүдний шилний линзийг солихыг зөвлөж байна.

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө нүдний эмч дээр очиж үзэх шаардлагатай, ялангуяа миопи аль хэдийн үүссэн эсвэл нүдний торлог бүрхэвчтэй холбоотой асуудал ажиглагдсан бол. Зарим тохиолдолд харааны мэдрэмж буурахаас сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаг.

Компьютер, зөөврийн компьютерын өмнө маш их цаг зарцуулдаг хүмүүс өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд хамаатай тул мониторын анивчих нь алсын хараанд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул жил бүр нүдний эмчид хандах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд эмч компьютер дээр ажиллахын тулд тусгай нүдний шил сонгодог боловч ихэнхдээ нүдний алимыг хатахаас сэргийлж чийгшүүлэгч дуслыг зааж өгдөг.

50 жилийн босгыг давсан хүмүүс харааны эмгэггүй байсан ч нүдний эмч дээр очиж үзэх шаардлагатай. Нүдний мэс засал хийлгэсэн хүмүүс нүдний үзлэгт тогтмол хамрагдах ёстой.

Харамсалтай нь олон хүмүүс нүднийхээ эрүүл мэндэд туйлын хариуцлагагүй ханддаг, жил бүр хийдэг үзлэгийг үл тоомсорлож, олон өвчин шинж тэмдэггүй байдгийг мартаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хараа муудаж, онцгой тохиолдолд бүр харалган байдалд хүргэдэг.