Хүний хөлийн араг ясны бүтэц. Хүний хөл хэрхэн ажилладаг вэ: анатоми, "сул цэгүүд", болзошгүй өвчин, түүнээс урьдчилан сэргийлэх

Энэ нийтлэлд хүний ​​хөл, хөлийн бүтцийн тухай өгүүлдэг. Тэд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг талаар. Үүнээс гадна хөлний өвчин, түүнчлэн тэдгээрийн эмчилгээний талаар.

Хөлийн үйл ажиллагаа

Хөлийн үндсэн үүрэг нь:

1. Биеийн жинг дэмжих;
2. Биеийн жинг өөрчлөх.

Хоёрдогч функцууд бас байдаг:

1. Хөлийг буцааж нугалах;
2. Ургамлын нугалах;
3. нугалах;
4. Хажуугийн эргэлт;
5. Дундаж хавтгайн бууралт;
6. Өргөтгөл.

Хүн хөдлөхдөө хөлөө ашигладаг. Хөлийн ачаар бүх хөдөлгөөнийг хийдэг. Мөн хуруунууд нь өдлөх үүрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, та тэнцвэрээ алдагдуулахгүйгээр тонгойж байхдаа хуруугаа түшиж болно.

Цөцгийн өвөрмөц найрлага нь үе мөчний чухал барилгын элементүүдийн эх үүсвэр юм. Олон үе мөчний өвчинтэй тэмцэхэд үр дүнтэй.

Гэрийн нөхцөлд урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тохиромжтой. Антисептик шинж чанартай. Хавдар, өвдөлтийг намдааж, давс хуримтлагдахаас сэргийлнэ.

Хөлийн анатоми

Хөл нь нэлээд төвөгтэй анатомитой бөгөөд энэ нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг.

Хөл нь дөрвөн үндсэн хэсгээс бүрдэнэ.

1. Хөлийн яс. Тэд эргээд дараахь байдлаар хуваагдана.

• Тарсал яс. Тэдний хэсэгт 7 яс байдаг: талус, кальцанеус, навикуляр, дөрвөлжин, 3 sphenoid яс. Талус нь хамгийн том яс бөгөөд шагайны уян хатан байдлыг хариуцдаг.
• Метатарсал яс.Метатарсус нь хэсэгтээ 5 ястай. Эдгээр яснууд хамтдаа хоолойтой төстэй. Ясны төгсгөл нь хуруунд ордог. Тэд хурууны хөдөлгөөнийг хангадаг хүмүүс юм.
• Хурууны фалангууд.Тэдгээрийн хооронд хөдлөх холбоосууд байдаг. Энэ хэсэгт 14 яс байдаг. Эрхий хуруунаас бусад бүх хуруу нь гурван ястай, эрхий хуруу нь хоёр ястай. Энэ хэлтсийн ачаар тэнцвэрийг хадгалж, бүх төрлийн жижиг хөдөлгөөн хийх чадвартай байдаг.

1. Хөлийн үе мөч.
2. Булчингууд.
3. Судас ба мэдрэл.Тэд хөлний цусан хангамжийг хариуцдаг.

Үе мөч

Хөдлөхөд хангалттай яс байхгүй. Мөн үе мөч хэрэгтэй. Хамгийн том үе бол шагайны үе юм. Энэ нь хөлийг янз бүрийн хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Бусад үе нь тийм ч чухал биш боловч үе мөчний уян хатан байдлыг хариуцдаг.

Шагайны үе нь гурван ястай.

• Хоёр бариул. Тэд үе мөч үүсэхэд оролцдог;
• Рам.

Мөн жижиг үеүүд байдаг:

• Султын үе;
• Talocalcaneal- Navicular хамтарсан;
• Тарсометатарсал үе;
• Метатарсофалангиал үе мөч;
• Interphalangeal үе.

Шөрмөсний аппарат

Хөл дээр байдаг хамгийн чухал формац бол улны урт эсвэл урт шөрмөс юм. -аас эхэлдэг кальцанусмөн метатарсал яс хүртэл сунадаг.

Энэ нь бүхэл бүтэн уртын дагуу утастай,аль нь ялгаатай өөр өөр талууд. Эдгээр утаснууд нь хөлний нумыг бэхжүүлж, насан туршдаа дэмжихэд тусалдаг. Шөрмөсний ачаар хөл нь тодорхой ачааллыг тэсвэрлэдэг.

Булчингууд

Булчингүй бол хөдөлгөөн үүсэхгүй. Тэдний агшилтын ачаар хөдөлгөөн үүсдэг. Зүүн ба баруун хөл нь ижил тооны булчинтай байдаг.

Тэдгээрийг дараах бүлгүүдэд хувааж болно.

• Нурууны булчингууд.Тэдгээрийн дотор богино экстенсор дижиториум орно. Энэ нь эрхий хурууг тооцохгүйгээр бүх хурууны хөдөлгөөнийг хариуцдаг.
• Ургамлын булчингууд.Тэдгээрийн хоёр нь жижиг хэмжээтэй бөгөөд хурууг хулгайлах, татах, нугалах үүрэгтэй.

Үе мөчний өвдөлтийг даван туулж чадахгүй байна уу?

Үе мөчний өвдөлт нь ямар ч насны үед гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Үе мөчний өвчин үүсэхийг бүү зөвшөөр, өнөөдөр тэдэнд анхаарал тавь!

Энэ нь дараах шинж чанаруудтай.

• Өвдөлтийн синдромыг намдаана
• Мөгөөрсний эд эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжинэ
• Булчингийн гипертоникийг үр дүнтэй арилгана
• Хавдартай тэмцэж, үрэвслийг арилгана

Цусны хангамж

Хөлийг цусаар хангахын тулд хөлний судаснууд ажиллаж эхэлдэг.Артери нь шилбэний артерийн үргэлжлэл юм. Тэр аялалаа эндээс эхэлдэг шагай үе, урт сунгагч хурууны шөрмөсний хооронд дамждаг.

Энэ үед артери нь гадаргуу дээр байрладаг бөгөөд судасны цохилтыг хялбархан тодорхойлж болно.

Артериас салбарууд гарч ирдэг:

• Нурууны метатарсал артери;
• Нуман артери;
• Тарсал артери;
• Дунд артери;
• Хажуугийн артери;
• Ургамлын гүн артери.

Артери бүр нь тодорхой хэсгийг цусаар хангах үүрэгтэй

Иннервация

Иннерваци нь харцаганы болон sacral бүсийн хамгийн урт мөчрүүдээр хийгддэг.

Иннервация нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Сафен мэдрэлийн мэдрэл;
• Хөлийн дунд ирмэгийг мэдрүүлэх;
• Хажуугийн нурууны арьсны мэдрэл;
• Peroneal мэдрэл;
• Завсрын нурууны арьсны мэдрэл;
• Peroneal мэдрэлийн гүн салбар.

Эдгээр бүх хэлтэс нь хөлний янз бүрийн хэсгүүдийг мэдрүүлдэг.

Хөлийн үений онцлог

Үе бүр өөрийн гэсэн байдаг хувь хүний ​​онцлог, Жишээлбэл:

1. Субталяр үекальцанус ба талусын яснаас үүсдэг. Энэ формаци нь цилиндр хэлбэртэй;
2. Талокалеонавикуляр үеэдгээр гурван ясны үений гадаргуугаас үүсдэг. Султын доорх үений урд байрладаг. Үе мөчний хэлбэр нь бөмбөгтэй төстэй бөгөөд хөдөлгөөний зарим хязгаарлалттай байдаг;
3. Calcaneocuboid хамтарсан.Энэ нь кальцанус ба шоо хэлбэрийн ясны хооронд байрладаг. Эмээлийн хэлбэртэй. Хөдөлгөөнийг зөвхөн нэг тэнхлэгийн эргэн тойронд хийж болно;
4. Шаантаг-scaphoid хамтарсан.Түүний үүсэхэд таван яс оролцдог: шоо, скафоид, гурван шаантаг. Хамтарсан хэсэг нь идэвхгүй;
5. Тарсометатарсал үе.Эдгээр үе нь tarsus болон metatarsus-ийн ясыг холбодог;
6. Интерметатарсал үе.Тэдгээр нь жижиг хэмжээтэй, метатарсал ясыг холбодог;
7. Metatarsophalangeal үехурууны фалангуудын ёроолд байрлах таван яснаас үүсдэг. Үе мөч нь бөмбөрцөг хэлбэртэй;
8. Хөлийн завсрын холбоосууд.Тэд хурууны проксимал фалангуудыг завсрын хуруутай холбодог бөгөөд тэдгээрийг алслагдсан хуруутай холбодог. Тэдгээр нь блок хэлбэртэй байдаг. Тэд маш нимгэн үе мөчний капсултай байдаг.

Манай уншигчдын түүхүүд!
"Би өөрийгөө урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, ээждээ үе мөчний эмчилгээнд зориулж тос захиалсан юм. Цөцгийн найрлага нь гайхалтай бөгөөд зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн нь ямар ашигтай, хамгийн чухал нь үр дүнтэй болохыг хүн бүр мэддэг байсан.

10 хоног хэрэглэсний дараа ээжийн хурууны байнгын өвдөлт, хөших нь намдсан. Миний өвдөг намайг зовоохоо больсон. Одоо энэ крем манай гэрт байнга байдаг. Бид санал болгож байна."

Хөлийн байнгын өвчин

Өдрөөс өдөрт хүн хөлөө нэг их анзааралгүй ачаад байдаг. Үүний үр дүнд гэмтэл үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь үрэвсэл, деформацид хүргэдэг.

Хамгийн ихийг доор харуулав байнга тохиолддог өвчинЗогс:

1. Артроз.Ихэнхдээ энэ өвчин дунд насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Ойролцоогоор дөч тавин жил. Гэхдээ үргэлж үл хамаарах зүйл байдаг. Өвчин эрт тохиолдож болно.
   Өвчин нь хөлийн эрхий хуруунд хамгийн их нөлөөлдөг, эсвэл илүү нарийн, түүний метатарсофалангеал үе. Зарим тохиолдолд ижил төстэй нутагшуулалтаас болж өвчин нь тулайтай андуурч болно.
   Гэсэн хэдий ч эдгээр өвчин нь огт өөр юм.
   Артрозын хэд хэдэн шалтгаан байдаг:

• Өмнөх хөлний гэмтэл;
• Хөлийн бүтцийн онцлог;
• Хавтгай хөл;
• Илүүдэл жин;

Өвчин гурван үе шаттай. Тэд маш удаан урагшилдаг боловч мэдэгдэхүйц ахиц дэвшил гаргадаг. Үе шат бүрт өвдөлт улам хүчтэй болдог.

Өвчний эмчилгээг эхний шатанд эхлэх ёстой. Энэ нь өвчний хөгжлийг удаашруулна

1. Артрит.
   Артрит үүсэх гол шалтгаанууд:

• Халдварт өвчин;
• харшил;
• Гэмтлийн дараах нөхцөл байдал;
• Системийн өвчин;
• Дотоод шүүрлийн системийн өвчин.

Артриттай бол та дараах эмнэлзүйн зургийг харж болно: нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт өвдөлт, хавдар, үрэвссэн хэсгийн арьсны улайлт, ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг, хөлний өөрчлөлт, түүний зарим үйл ажиллагаа алдагдах.

Эмчилгээний хувьд өвчний шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Хэрэв та өөрийгөө эмчлэх юм бол өвчнийг хувиргаж чадна архаг хэлбэр, өөрөөр хэлбэл хөлний үений хэв гажилт

1. Хөлийн хэв гажилт.Энэ нь хөлөнд өөрчлөлт гарсан гэсэн үг юм. Энэ нь хөлний хэлбэр өөрчлөгдсөн гэсэн үг юм. Хөлний хэв гажилтын хэд хэдэн төрөл байдаг:

• Хавтгай хөл.Өвчин нь төрөлхийн болон олдмол байж болно. Төрөлхийн, өөрөөр хэлбэл генетикийн шинж чанарын үр дүнд үүссэн.
  Олдмол хавтгай хөл нь хөлний хэт их ачаалал, өмнөх рахит, гэмтэл, илүүдэл жин, эвгүй гутал өмссөний үр дүнд үүсдэг;
• Хөлийн хөл.Өвчин нь нийтлэг байдаг. Энэ нь төрөлхийн, зарим тохиолдолд олж авах боломжтой. Жишээлбэл, тайралт, саажилт, доод мөчдийн араг яс гэмтсэний үр дүнд. Энэ өвчний үед хөл нь богиносч, супинат байрлалтай байдаг.

Эдгээр хэв гажилтаас гадна бусад нь байдаг, гэхдээ тэдгээр нь маш ховор байдаг.

Эдгээр нь бүгд хөлний өвчин биш юм. Тэд маш олон байдаг. Жишээлбэл, хавдар, гэмтэл, үүнтэй төстэй өвчин. Үүнээс үзэхэд дор хаяж нэг сэжигтэй шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Оношлогоо

Өвчинг тодорхойлохын тулд оношлогоо хийх шаардлагатай.

Үүнийг хийхийн тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.

1. Өвчтөний өвчний түүхийг цуглуулах. Энэ нь ижил төстэй өвчин урьд өмнө тохиолдсон эсэх, мөн генетикийн хүчин зүйлийг тодорхойлоход тусална;
2. Объектив шалгалт;
3. Субъектив шалгалт;
4. Рентген зураг.

Яагаад хавтгай хөл үүсдэг вэ?

Хавтгай хөл үүсэх шалтгааныг хоёр үндсэн бүлэгт хувааж болно.

1. Дотоод шалтгаан;
2. Гадаад шалтгаанууд.

TO дотоод шалтгаануудЯс-булчингийн тогтолцооны хөгжлийн онцлог шинж чанарууд, жишээлбэл:

• Сул холбогч эд;
• Булчин-шөрмөсний аппарат суларсан;
• Генетикийн урьдал нөхцөл;
• Бие махбодийн үйл ажиллагаа сул.

Гадаад хүчин зүйлд хүчин зүйлүүд орно гадаад орчин, Жишээлбэл:

• Хүнд, удаан үргэлжилсэн бие махбодийнхөл дээрх ачаалал;
• Илүүдэл жин,таргалалт эсвэл жирэмслэлт;
  Эвгүй гутал. Тиймээс эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү хавтгай хөлтэй байдаг.
  4 см-ээс дээш өсгийтэй гутлын тав тухтай байдал байхгүй бөгөөд энэ нь хавтгай хөлийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг - дөрвөн см-ээс өндөр өсгийтэй гутал. Гэсэн хэдий ч энэ нь гүйлтийн гутал нь хавтгай хөл рүү хөтөлж чадахгүй гэсэн үг биш юм.

Хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Өнөөдөр хөлний өвчин, ялангуяа өндөр настай хүмүүст маш их тохиолддог. Энэ нь хүн хөл дээрээ илүү их ачаалал өгдөгтэй холбоотой юм.

Ачааллаас гадна бусад хүчин зүйлүүд нь хөлөнд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хатуу, эвгүй гутал, түүнчлэн илүүдэл жин. Өвчин эмгэгийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Та тусгай улавч, нуман хаалга өмсөх ёстой;
2. Та 3-4 см орчим бага өсгийтэй гутал өмсөх хэрэгтэй;
3. Биеийн тамирын хичээлд идэвхтэй оролцох;
4. Хөл дээр шаардлагагүй ачаалал өгч болохгүй.

Гэсэн хэдий ч өвчин бол аль хэдийн үүссэн, массаж хийх, хийх шаардлагатай эмчилгээний дасгалууд. Үүнээс гадна давстай усанд орох шаардлагатай. Энэ нь эдгэрэлтийн процессыг мэдэгдэхүйц хурдасгах болно.

Ямар ч тохиолдолд гол элемент бол анхаарал халамж юм. Хөл, хөлөө аль болох болгоомжтой эмчлэх шаардлагатай. Энэ нь хөгжилд саад болно янз бүрийн өвчинЗогс.

Энэ нийтлэлд хөл, хөл, гар, гар, аарцагны анатомийн араг ясыг авч үзэх болно. цээж, хүний ​​хүзүү, гавлын яс, мөр, шуу: диаграмм, бүтэц, тодорхойлолт.

Араг яс нь бидний амьдралыг тэтгэж, хөдөлгөх боломжийг олгодог эрхтэн, булчингуудыг дэмжих тулгуур юм. Хэсэг бүр нь хэд хэдэн хэсгээс бүрдэх бөгөөд тэдгээр нь эргээд цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж, улмаар гэмтэл авах боломжтой яснаас бүрддэг.

Заримдаа ясны өсөлтөд гажиг байдаг боловч зөв, цаг тухайд нь залруулга хийснээр тэдгээрийг анатомийн хэлбэрт оруулж болно. Хөгжлийн эмгэгийг цаг тухайд нь тодорхойлж, анхны тусламж үзүүлэхийн тулд биеийн бүтцийг мэддэг байх шаардлагатай. Өнөөдөр бид янз бүрийн яс, тэдгээрийн үйл ажиллагааг нэг удаа, бүрэн ойлгохын тулд хүний ​​араг ясны бүтцийн талаар ярих болно.

Хүний араг яс - яс, тэдгээрийн бүтэц, нэрс: диаграмм, урд, хажуу, ар талын зураг, тайлбар

Араг яс бол бүх ясны цуглуулга юм. Тэд тус бүр нь бас нэртэй байдаг. Тэдгээр нь бүтэц, нягтрал, хэлбэр, өөр өөр зорилгоор ялгаатай.

Шинээр төрсөн хүүхэд 270 ястай байдаг ч цаг хугацааны нөлөөгөөр бие биетэйгээ нэгдэж хөгжиж эхэлдэг. Тиймээс насанд хүрсэн хүний ​​биед ердөө 200 яс байдаг. Араг яс нь 2 үндсэн бүлэгтэй:

• Тэнхлэг
• Нэмэлт

• Гавлын яс (нүүр, тархины хэсэг)
• Цээжний хэсэг (12 нугалам орно цээжний, 12 хос хавирга, өвчүүний яс, түүний манубриум)
• Нуруу (умайн хүзүү ба харцаганы)

Нэмэлт хэсэгт дараахь зүйлс орно.

• Дээд мөчний бүс (эгэм болон мөрний ирийг оруулаад)
• Дээд мөч (мөр, шуу, гар, фаланг)
• Доод мөчний бүс (сакрум, коксикс, аарцаг, радиус)
• Доод мөч (пателла, гуя, шилбэ, фибула, фаланг, tarsus, metatarsus)

Түүнчлэн араг ясны хэсэг бүр өөрийн гэсэн бүтцийн онцлог шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, гавлын ясыг дараахь хэсгүүдэд хуваана.

• Урд талын
• Париетал
• Дагзны
• Түр зуурын
• Зигоматик
• Доод эрүү
• Дээд эрүү
• нулимстай
• Нум
• Сүлжээ
• Шаантаг хэлбэртэй

Нуруу нь нурууны дагуу доторлогоотой яс, мөгөөрсний ачаар үүсдэг нуруу юм. Энэ нь бусад бүх ясыг бэхэлсэн нэг төрлийн хүрээ болдог. Бусад хэсгүүд, яснаас ялгаатай нь нуруу нь илүү төвөгтэй байрлалаар тодорхойлогддог бөгөөд хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэг нугаламтай байдаг.

• Умайн хүзүүний нуруу (7 нугалам, C1-C7);
• Цээжний бүс (12 нугалам, Th1-Th12);
• Бүсэлхий нуруу (5 нугалам, L1-L5);
• Sacral хэлтэс (5 нугалам, S1-S5);
• Coccygeal бүс (3-5 нугалам, Co1-Co5).

Бүх хэлтэс нь хэд хэдэн нугаламаас бүрддэг бөгөөд энэ нь дотоод эрхтнүүд, мөч, хүзүү болон биеийн бусад хэсгүүдийн үйл ажиллагааны чадварт нөлөөлдөг. Биеийн бараг бүх яс нь хоорондоо холбоотой байдаг тул байнгын хяналт болон цаг тухайд нь эмчлэхбиеийн бусад хэсэгт хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд гэмтлийн хувьд.

Хүний араг ясны үндсэн хэсгүүд, ясны тоо, жин

Араг яс нь хүний ​​амьдралын туршид өөрчлөгддөг. Энэ нь зөвхөн байгалийн өсөлтөөс гадна хөгшрөлт, түүнчлэн зарим өвчинтэй холбоотой юм.

• Өмнө дурьдсанчлан, хүүхэд төрөхдөө 270 ястай байдаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдний олонх нь нэгдэж, насанд хүрэгчдэд зориулсан байгалийн араг ясыг бүрдүүлдэг. Тиймээс бүрэн төлөвшсөн хүн 200-208 ястай байж болно. Тэдгээрийн 33 нь ихэвчлэн хосгүй байдаг.
• Өсөлтийн процесс нь 25 жил хүртэл үргэлжилдэг тул бие, ясны эцсийн бүтцийг харж болно рентген зурагэнэ насанд хүрэхэд. Ийм учраас нуруу, ясны өвчнөөр шаналж буй олон хүмүүс уудаг эмийн эмчилгээба янз бүрийн эмчилгээний аргууд зөвхөн 25 жил хүртэл. Эцсийн эцэст өсөлт зогссоны дараа өвчтөний нөхцөл байдлыг хадгалах боломжтой боловч сайжруулах боломжгүй юм.

Араг ясны жинг биеийн нийт жингийн хувиар тодорхойлно.

• Шинээр төрсөн нярай болон хүүхдүүдэд 14%
• Эмэгтэйчүүдэд 16%
• Эрэгтэйчүүдэд 18%

Хүчтэй сексийн дундаж төлөөлөгч 14 кг ястай байдаг нийт жин. Эмэгтэйчүүд ердөө 10 кг. Гэхдээ бидний олонхи нь "Өргөн яс" гэсэн хэллэгийг мэддэг. Энэ нь тэдгээрийн бүтэц нь арай өөр, нягтрал нь илүү их байдаг гэсэн үг юм. Та нэг мөн эсэхийг тодорхойлохын тулд энэ төрөлХүмүүс зүгээр л бугуйндаа нэг сантиметр ашиглах хэрэгтэй. Хэрэв эзэлхүүн нь 19 см ба түүнээс дээш бол таны яс үнэхээр хүчтэй, том байна.

Араг ясны массад дараахь зүйлс нөлөөлдөг.

• Нас
• Иргэншил

Дэлхийн янз бүрийн үндэстний олон төлөөлөгчид бие биенээсээ өндөр, тэр ч байтугай бие бялдараараа эрс ялгаатай байдаг. Энэ нь хувьслын хөгжил, түүнчлэн үндэстний генотипийн нягт холбоотой юм.

Араг ясны үндсэн хэсгүүд нь янз бүрийн тооны яс агуулдаг, жишээлбэл:

• 23 - гавлын ясанд
• 26 - нугасны баганад
• 25 - хавирга, өвчүүний ясанд
• 64 - дээд мөчид
• 62 - доод мөчрүүдэд

Эдгээр нь хүний ​​амьдралын туршид дараах хүчин зүйлсийн нөлөөн дор өөрчлөгдөж болно.

• Яс-булчингийн тогтолцоо, яс, үе мөчний өвчин
• Таргалалт
• Гэмтэл
• Идэвхтэй спорт, бүжиг
• Буруу хооллолт

Хөлний анатомийн араг яс, хүний ​​хөл: диаграмм, тайлбар

Хөл нь доод мөчдийн хэсэгт хамаарна. Тэд харилцан дэмжлэг үзүүлсний ачаар хэд хэдэн хэлтэс, үйл ажиллагаа явуулдаг.

Хөл нь доод мөчний бүслүүрт (аарцаг) наалддаг боловч тэдгээр нь бүгд жигд биш байдаг. Зөвхөн арын хэсэгт байрладаг хэд хэдэн зүйл байдаг. Хэрэв бид хөлний бүтцийг урд талаас нь авч үзвэл дараахь яс байгаа эсэхийг тэмдэглэж болно.

• Гуяны яс
• Пателлар
• Большеберцов
• Малоберцовых
• Тарсал
• Plusnevyh
• Phalanx

Өсгий яс нь арын хэсэгт байрладаг. Энэ нь хөл, хөлийг холбодог. Гэхдээ урд талаас нь рентген зурагт харах боломжгүй. Ерөнхийдөө хөл нь бүтцийн хувьд ялгаатай бөгөөд дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Өсгий яс
• Рам
• Кубоид
• Скафоид
• 3-р шаантаг хэлбэртэй
• 2-р шаантаг хэлбэртэй
• 1-р шаантаг хэлбэртэй
• 1-р метатарсал
• 2-р метатарсал
• 3-р метатарсал
• 4-р метатарсал
• 5 дахь метатарсал
• Үндсэн залгиур
• Терминал фалангууд

Бүх яснууд хоорондоо холбогддог бөгөөд энэ нь хөлийг бүрэн ажиллуулах боломжийг олгодог. Хэрэв аль нэг хэсэг нь гэмтвэл бүхэл бүтэн хэлтсийн ажил тасалдана, тийм бол янз бүрийн гэмтэлөртсөн хэсгийг хөдөлгөөнгүй болгоход чиглэсэн хэд хэдэн аргыг хэрэглэж, гэмтлийн эмч, мэс засалчтай холбоо барих шаардлагатай.

Хүний гар ба гарны анатомийн араг яс: диаграмм, тайлбар

Гар нь биднийг бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүний ​​биеийн хамгийн төвөгтэй хэсгүүдийн нэг юм. Эцсийн эцэст олон яс нь бие биенийхээ үүргийг гүйцэтгэдэг. Тиймээс аль нэг нь эвдэрсэн тохиолдолд хүлээж авалгүй өмнөх ажилдаа орох боломжгүй Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Гарын араг яс гэдэг нь:

• Эгэмний яс
• Мөрөн ба мөрний үе
• Хусуур
• humerus
• Тохойн үе
• Улна
• Радиус
• Бугуй
• Метакарп яс
• Проксимал, завсрын болон алслагдсан фалангууд байгаа эсэх

Үе мөч нь үндсэн ясыг хооронд нь холбодог тул зөвхөн хөдөлгөөнийг төдийгүй бүх гарны ажлыг хангадаг. Хэрэв завсрын болон алслагдсан фалангууд гэмтсэн бол араг ясны бусад хэсгүүд нь илүү чухал хэсгүүдтэй холбогдоогүй тул өвдөхгүй. Гэхдээ хэрэв та эгэмний яс, мөрөн эсвэл ulna, хүн гараа удирдаж, бүрэн хөдөлгөж чадахгүй.

Тиймээс, хэрэв та ямар нэгэн гэмтэл авсан бол эмчид хандахыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь зохих тусламжгүйгээр эдийг нэгтгэх тохиолдолд энэ нь ирээдүйд бүрэн хөдөлгөөнгүй болох аюултай.

Хүний мөр ба шууны анатомийн араг яс: диаграмм, тайлбар

Мөр нь зөвхөн гараа биетэй холбодог төдийгүй бие махбодийг гоо зүйн үүднээс шаардлагатай пропорциональ байдлыг олж авахад тусалдаг.

Үүний зэрэгцээ энэ нь биеийн хамгийн эмзэг хэсгүүдийн нэг юм. Эцсийн эцэст, шуу, мөр нь маш их ачаалалтай байдаг Өдөр тутмын амьдрал, мөн хүнд жинтэй спортоор хичээллэх үед. Араг ясны энэ хэсгийн бүтэц нь дараах байдалтай байна.

• Эгэмний яс (сулуу болон үндсэн араг ясыг холбодог)
• Мөрний ир (нуруу болон гарны булчингуудыг нэгтгэдэг)
• Коракоидын процесс (бүх шөрмөсийг барьдаг)
• Brachial процесс (гэмтэлээс хамгаална)
• Скапулагийн гленоидын хөндий (мөн холбогч функцтэй)
• Толгой humerus(нэмэлт холбоос үүсгэдэг)
• Нурууны анатомийн хүзүү (үе мөчний капсулын фиброз эдийг дэмждэг)
• Humerus (хөдөлгөөн өгдөг)

Таны харж байгаагаар мөр, шууны бүх хэсгүүд нь бие биенийхээ үүргийг нөхөж, үе мөч, нимгэн ясыг дээд зэргээр хамгаалахаар байрлуулсан байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар гар нь хурууны фалангуудаас эхлээд эгэмний яс хүртэл чөлөөтэй хөдөлдөг.

Хүний цээж, аарцагны анатомийн араг яс: диаграмм, тайлбар

Бие дэх цээж нь хамгийн их хамгаалдаг чухал эрхтнүүднурууг гэмтлээс хамгаалж, тэдгээрийн шилжилт хөдөлгөөн, хэв гажилтаас сэргийлдэг. Аарцгийн яс нь эрхтнүүдийг хөдөлгөөнгүй байлгах хүрээний үүргийг гүйцэтгэдэг. Бидний хөл нь аарцаганд наалддаг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй.

Цээж, эс тэгвээс түүний хүрээ нь 4 хэсгээс бүрдэнэ.

• Хоёр тал
• Урд
• Арын

Хүний цээжний хүрээ нь хавирга, өвчүүний яс, нугалам, тэдгээрийг холбосон шөрмөс, үе мөчөөр дүрслэгддэг.

Нурууны тулгуур нь нуруу, цээжний урд хэсэг нь мөгөөрсөөс бүрдэнэ. Нийтдээ араг ясны энэ хэсэг нь 12 хос хавиргатай (1 хос нугаламтай хавсарсан).

Дашрамд хэлэхэд цээж нь бүх чухал эрхтнийг хүрээлдэг.

• Зүрх
• Уушиг
• Нойр булчирхай
• Ходоодны хэсэг

Гэсэн хэдий ч нурууны өвчин, түүний хэв гажилт үүсэх үед хавирга, торны хэсгүүд өөрчлөгдөж, шаардлагагүй шахалт, өвдөлтийг үүсгэдэг.

Өвчний ясны хэлбэр нь генетик, амьсгалын хэлбэр, зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно ерөнхий нөхцөлэрүүл мэнд. Дүрмээр бол нялх хүүхдүүд цээж нь цухуйсан байдаг боловч идэвхтэй өсөлтийн үед энэ нь харагдахуйц бага байдаг. Эмэгтэйчүүдэд энэ нь эрэгтэйчүүдээс илүү сайн хөгжсөн бөгөөд өргөнөөрөө давуу талтай гэдгийг хэлэх нь зүйтэй.

Аарцгийн яс нь хүний ​​хүйсээс хамааран ихээхэн ялгаатай байдаг. Эмэгтэйчүүд дараахь шинж чанартай байдаг.

• Том өргөн
• Богино урт
• Нүхний хэлбэр нь цилиндртэй төстэй
• Аарцаг руу орох хаалга нь дугуй хэлбэртэй байдаг
• Sacrum нь богино, өргөн байдаг
• Илиумын далавч нь хэвтээ байна
• Нийтийн бүсийн өнцөг нь 90-100 градус хүрдэг

Эрэгтэйчүүдэд дараахь шинж чанарууд байдаг.

• Аарцаг нь нарийхан боловч өндөр байдаг
• Илиумын далавчнууд нь хэвтээ байрлалтай байдаг
• Sacrum нь нарийхан, урт байдаг
• Нийтийн өнцөг 70-75 градус байна
• Зүрхний картаар нэвтрэх маягт
• Конустай төстэй аарцагны хөндий

Ерөнхий бүтэц нь дараахь зүйлийг агуулна.

• Том аарцаг (тав дахь бүсэлхийн нугалам, garter-ийн арын дээд тэнхлэг, sacroiliac хамтарсан)
• Хилийн шугам (sacrum, coccyx)
• Жижиг аарцаг (нийтийн симфиз, урд дээд хэсэгзангилаа яс)

Хүзүүний анатомийн араг яс, хүний ​​гавлын яс: диаграмм, тайлбар

Хүзүү ба гавлын яс нь араг ясны нэмэлт хэсэг юм. Эцсийн эцэст, бие биенгүйгээр тэд бэхэлгээгүй байх болно, энэ нь тэд ажиллах боломжгүй болно гэсэн үг юм. Гавлын яс нь хэд хэдэн хэсгийг нэгтгэдэг. Тэдгээрийг дэд ангилалд хуваадаг:

• Урд талын
• Париетал
• Дагзны
• Түр зуурын
• Зигоматик
• Лакримал
• Хамар
• Сүлжээ
• Шаантаг хэлбэртэй

Үүнээс гадна доод ба дээд эрүү нь гавлын ясны бүтэцтэй холбоотой байдаг.

Хүзүү нь арай өөр бөгөөд дараахь зүйлийг агуулдаг.

• өвчүүний яс
• Эгэмний яс
• Бамбай булчирхайн мөгөөрс
• Гиоидын яс

Тэд нурууны хамгийн чухал хэсгүүдтэй холбогдож, зөв ​​байрлалаас шалтгаалан бүх ясыг ачаалалгүйгээр ажиллуулахад тусалдаг.

Хүний араг яс ямар үүрэг гүйцэтгэдэг, хөдөлгөөнийг юу хангадаг вэ, араг ясны ясны механик үйл ажиллагааг юу гэж нэрлэдэг вэ?

Араг ясны үүрэг гэж юу вэ, яс, хэв маягийг хэвийн байлгах нь яагаад чухал болохыг ойлгохын тулд араг ясыг логик үүднээс авч үзэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст булчингууд цусны судасТэгээд мэдрэлийн төгсгөлүүдбие даан оршин тогтнох боломжгүй. Хамгийн оновчтой гүйцэтгэлийн тулд тэдгээрийг хавсаргах хүрээ хэрэгтэй.

Араг яс нь амин чухал хамгаалах үүргийг гүйцэтгэдэг дотоод эрхтнүүднүүлгэн шилжүүлэлт, гэмтлээс.Олон хүн мэддэггүй ч бидний яс гантай дүйцэхүйц 200 кг ачааг тэсвэрлэдэг. Гэхдээ хэрэв тэдгээрийг металлаар хийсэн бол хүний ​​​​хөдөлгөөн хийх боломжгүй болно, учир нь жингийн тэмдэг нь 300 кг хүрч болно.

Тиймээс хөдөлгөөнийг дараахь хүчин зүйлүүдээр хангадаг.

• Үе мөчний байдал
• Ясны хөнгөн байдал
• Булчин, шөрмөсний уян хатан байдал

Хөгжлийн явцад бид хөдөлгөөн, уян хатан чанарыг сурдаг. Тогтмол дасгал хийх эсвэл ямар нэгэн байдлаар Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхТа уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, өсөлтийн явцыг хурдасгаж, булчингийн тогтолцоог зөв бүрдүүлж чадна.

Араг ясны механик функцууд нь:

• Хөдөлгөөн
• Хамгаалалт
• Элэгдэл
• Мөн мэдээж дэмжлэг үзүүлнэ

Биологийн дотроос:

• Бодисын солилцоонд оролцох
• Гематопоэзийн үйл явц

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь химийн найрлагаас шалтгаалан боломжтой бөгөөд анатомийн шинж чанаруудараг ясны бүтэц. Учир нь яс нь дараахь зүйлээс бүрддэг.

• Ус (ойролцоогоор 50%)
• Өөх тос (16%)
• Коллаген (13%)
• Химийн нэгдлүүд (манган, кальци, сульфат болон бусад)

Хүний араг ясны яс: тэдгээр нь хоорондоо хэрхэн холбогддог вэ?

Яс нь шөрмөс, үе мөчний тусламжтайгаар бие биендээ бэхлэгддэг. Эцсийн эцэст тэдгээр нь хөдөлгөөний үйл явцыг хангаж, араг ясыг эрт элэгдэл, сийрэгжүүлэхээс хамгаалахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч бүх яс нь бэхэлгээний бүтцээрээ ижил байдаггүй. Холбогч эдээс хамааран хөдөлгөөнгүй, үе мөчний тусламжтайгаар хөдөлгөөнтэй байдаг.

Насанд хүрсэн хүний ​​​​биед нийтдээ 4 зуу орчим шөрмөс байдаг. Тэдгээрийн хамгийн хүчтэй нь шилбэний үйл ажиллагаанд тусалдаг бөгөөд 2 центнер хүртэл ачааллыг тэсвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн шөрмөс нь хөдөлгөөнийг хангахад тусалдаг төдийгүй ясны анатомийн бүтцийг бий болгодог. Тэдгээр нь бие биенээ нөхөх байдлаар хийгдсэн байдаг. Гэхдээ тосолгооны материал байхгүй тохиолдолд араг ясны ашиглалтын хугацаа тийм ч урт биш байх болно. Яс үрэлтийн улмаас хурдан элэгддэг тул энэ хор хөнөөлтэй хүчин зүйлээс хамгаалахын тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байна.

• Үе мөч
• Мөгөөрсний эд
• Периартикуляр эд
• Бурса
• Үе хоорондын шингэн

Шөрмөс нь бидний биеийн хамгийн чухал бөгөөд хамгийн том ясыг холбодог.

• шилбэний яс
• Тарсалууд
• Цацраг
• Хусуур
• Эгэмний яс

Босоо алхахтай холбоотой хүний ​​араг ясны бүтцийн онцлог юу вэ?

Хувьслын хөгжлийн явцад хүний ​​бие, түүний дотор араг яс нь ихээхэн өөрчлөлтийг авчирсан. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь хүний ​​​​амь насыг хадгалах, цаг агаарын нөхцөл байдлын шаардлагад нийцүүлэн хөгжүүлэх зорилготой байв.

Араг ясны хамгийн чухал өөрчлөлтүүд нь дараахь хүчин зүйлсийг агуулдаг.

• S хэлбэрийн муруй харагдах байдал (тэдгээр нь тэнцвэрт байдлыг хангахаас гадна үсрэх, гүйх үед булчин, ясыг төвлөрүүлэхэд тусалдаг).
• Дээд мөчрүүд нь хуруу, гарны фалангуудыг оролцуулан илүү хөдөлгөөнтэй болсон (энэ нь нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалсан, түүнчлэн хэн нэгнийг барьж авах, барих гэх мэт нарийн төвөгтэй ажлуудыг гүйцэтгэхэд тусалсан).
• Цээжний хэмжээ багассан (энэ нь хүний ​​бие илүү их хүчилтөрөгч хэрэглэх шаардлагагүй болсонтой холбоотой юм. Энэ нь хүний ​​өндөр болж, хоёр доод мөчрөөр хөдөлж, илүү их агаар авдаг тул ийм болсон).
• Гавлын бүтцийн өөрчлөлт (тархины үйл ажиллагаа хүрсэн том үзүүлэлтүүд, тиймээс олшруулалттай оюуны ажил тархины хэсэгурд талынхыг нь авсан).
• Аарцагны тэлэлт (үр удмаа төрүүлэх хэрэгцээ, түүнчлэн аарцагны дотоод эрхтнийг хамгаалах).
• Доод мөчрүүд нь дээд хэсгүүдээс илүү хэмжээгээр давамгайлж эхлэв (энэ нь хоол хүнс хайх, хөдлөх хэрэгцээтэй холбоотой, учир нь хол зай, алхах хурдыг даван туулахын тулд хөл нь илүү том, хүчтэй байх ёстой).

Тиймээс бид хувьслын үйл явцын нөлөөн дор, мөн амьдралыг дэмжих хэрэгцээ шаардлагаар бие нь бүтцийн өөрчлөлт хийх чадвартай болохыг бид харж байна. өөр өөр албан тушаал, хүний ​​амь насыг биологийн хувь хүний ​​хувьд хадгалахын тулд ямар ч байр суурь эзэлдэг.

Хүний араг ясны хамгийн урт, хамгийн том, хүчтэй, жижиг яс юу вэ?

Насанд хүрсэн хүний ​​биед байдаг их хэмжээнийянз бүрийн диаметр, хэмжээ, нягтралтай яс. Тэдний олонх нь байгаа эсэхийг бид огт мэддэггүй, учир нь тэд огт мэдрэгддэггүй.

Гэхдээ бусдаас эрс ялгаатай ч биеийн үйл ажиллагааг дэмжихэд тусалдаг хамгийн сонирхолтой яснууд байдаг.

• Гуяны яс нь хамгийн урт бөгөөд хамгийн их жинтэй гэж тооцогддог.Насанд хүрсэн хүний ​​биеийн урт нь дор хаяж 45 см ба түүнээс дээш байдаг. Мөн алхах, тэнцвэржүүлэх чадвар, хөлний уртад нөлөөлдөг. Энэ нь гуяны яс нь хүний ​​биеийн жингийн ихэнх хэсгийг хөдөлгөж, 200 кг жинг даах чадвартай.
• Хамгийн жижиг яс бол үений яс юм.Дунд чихэнд байрладаг, хэдэн грамм жинтэй, 3-4 мм урттай. Гэхдээ дөрөө нь дууны чичиргээг авах боломжийг олгодог тул сонсголын эрхтэний бүтцийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм.
• Гавлын ясны цорын ганц хэсэг нь хадгалагддаг моторын үйл ажиллагаадоод эрүү гэж нэрлэдэг.Тэрээр нүүрний булчингууд болон өвөрмөц бүтцийн ачаар хэдэн зуун кг ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай.
• Ихэнх хүчтэй ясхүний ​​биед шилбэний ясыг зүй ёсоор тооцож болно.Энэ яс нь 4000 кг хүртэл шахалтыг тэсвэрлэх чадвартай бөгөөд энэ нь гуяны яснаас бүтэн 1000 дахин их юм.

Хүний араг ясанд ямар яс хоолой хэлбэртэй байдаг вэ?

Хоолой эсвэл урт яс нь цилиндр эсвэл гурван талт хэлбэртэй яс юм. Тэдний урт нь өргөнөөсөө их байдаг. Ийм яс нь биеийг уртасгах үйл явцын улмаас ургадаг бөгөөд төгсгөлд нь гиалин мөгөөрсөөр хучигдсан эпифизтэй байдаг. Дараах ясыг хоолой гэж нэрлэдэг.

• Гуяны яс
• фибуляр
• шилбэний яс
• Мөр
• Тохой
• Цацраг

Богино гуурсан яс нь:

• Phalanx
• Метакарпууд
• Метатарсалууд

Дээр дурдсан яснууд нь хамгийн урт төдийгүй тэсвэрлэх чадвартай тул хамгийн бат бөх байдаг өндөр даралтболон жин. Тэдний өсөлт нь биеийн ерөнхий байдал, үйлдвэрлэсэн өсөлтийн дааврын хэмжээ зэргээс шалтгаална. Хоолойн яс нь хүний ​​бүх араг ясны бараг 50% -ийг бүрдүүлдэг.

Хүний араг ясны аль яс нь үе мөчний тусламжтайгаар хөдөлгөөнтэй, хөдөлгөөнгүй холбогддог вэ?

Учир нь хэвийн үйл ажиллагааяс, танд хэрэгтэй найдвартай хамгаалалтба бэхэлгээ. Энэ зорилгын үүднээс холбогч үүрэг гүйцэтгэдэг холбоос байдаг. Гэсэн хэдий ч бүх яс нь бидний биед хөдөлгөөнт байдалд тогтдоггүй. Бид тэдний ихэнхийг нь хөдөлгөж чадахгүй ч тэд байхгүй тохиолдолд бидний амьдрал, эрүүл мэнд бүрэн дүүрэн байх болно.

Тогтмол яс нь гавлын ясыг агуулдаг, яс нь салшгүй хэсэг бөгөөд ямар ч холбох материал шаарддаггүй.

Араг ястай мөгөөрсөөр холбогддог суурин хүмүүс нь:

• Хавирганы цээжний төгсгөлүүд
• Нугалам

Үе мөчөөр бэхлэгдсэн хөдлөх яс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Мөр
• Тохой
• Радиокарпал
• Гуяны яс
• Өвдөг
• шилбэний яс
• фибуляр

Араг ясны ясны үндэс нь ямар эд, хүний ​​араг ясыг ямар бодисоор бэхжүүлдэг, ясны бүтэц ямар байдаг вэ?

Яс бол хэд хэдэн төрлийн эд эсийн цуглуулга юм Хүний бие, булчин, мэдрэлийн утас, дотоод эрхтнийг дэмжих үндэс суурь болдог. Тэд араг ясыг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийн хүрээ болж өгдөг.

Яс нь:

• Хавтгай - холбогч эдээс үүсдэг: мөрний ир, ташааны яс
• Богино - хөвөн бодисоос үүсдэг: карпус, тарсус
• Холимог - хэд хэдэн төрлийн эдийг нэгтгэснээр үүсдэг: гавлын яс, цээж
• Пневматик - дотор нь хүчилтөрөгч агуулдаг бөгөөд салст бүрхэвчээр бүрхэгдсэн байдаг
• Сесамоидууд - шөрмөс дээр байрладаг

Янз бүрийн төрлийн яс үүсэх үед идэвхтэй үүрэгДараахь даавууг ашигладаг.

• Холбогч
• Хөвөн бодис
• Мөгөөрсний
• Бүдүүн ширхэгтэй утас
• Нарийн эслэг

Тэд бүгд өөр өөр хүч чадал, байрлалтай яс үүсгэдэг бөгөөд араг ясны зарим хэсэг, тухайлбал гавлын яс нь хэд хэдэн төрлийн эдийг агуулдаг.

Хүний араг яс хэр удаан ургадаг вэ?

Дунджаар хүний ​​​​биеийн өсөлт, хөгжлийн үйл явц нь intrauterine жирэмслэлтээс хойш 25 жил хүртэл үргэлжилдэг. Олон хүчин зүйлийн нөлөөн дор энэ үзэгдэл удааширч магадгүй, эсвэл эсрэгээр, илүү их болтол зогсохгүй гүйцсэн нас. Ийм нөлөө үзүүлэх шинж чанарууд нь:

• Амьдралын хэв маяг
• Хоолны чанар
• Удамшил
• Гормоны тэнцвэргүй байдал
• Жирэмсний үеийн өвчин
• Генетик өвчин
• Бодисын хэрэглээ
• Архидан согтуурах
• Биеийн хөдөлгөөний дутагдал

Өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийн нөлөөн дор олон яс үүсдэг боловч анагаах ухаанд хүн амьдралынхаа туршид 40-50 жилийн турш өсөх эсвэл эсрэгээрээ бага наснаасаа зогссон тохиолдол байдаг.

• Энэ нь хэд хэдэн генетикийн өвчин, түүнчлэн бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэгтэй холбоотой байж болно. Бамбай булчирхайболон бусад эрхтнүүд.
• Мөн хүмүүсийн өсөлтийг анхаарч үзэх нь чухал юм өөр өөр улс орнуудмэдэгдэхүйц ялгаатай. Жишээлбэл, Перуд ихэнх эмэгтэйчүүд 150 см-ээс ихгүй, эрэгтэйчүүд 160 см-ээс ихгүй байдаг бол Норвегид 170 см-ээс бага хүнтэй уулзах нь бараг боломжгүй юм. Энэхүү мэдэгдэхүйц ялгаа нь хувьслын хөгжлөөс үүдэлтэй юм. Хүмүүс хоол хүнс авах хэрэгцээтэй байсан тул тэдний өндөр, биеийн байдал нь үйл ажиллагааны түвшин, хоол хүнсний чанараас хамаардаг байв.

Энд цөөн хэдэн байна сонирхолтой баримтуудхүний ​​биеийн хөгжил, ялангуяа өсөлтийн тухай.

Хэрэв та 25-аас дээш настай ч өндөр өсөхийг хүсч байгаа бол бараг ямар ч насны өндрийг нэмэгдүүлэхэд туслах хэд хэдэн арга байдаг.

• Спорт (тогтмол биеийн тамирын дасгалхэдэн сантиметр нэмэх замаар байрлалыг засах боломжтой).
• Хэвтээ баар дээр татах (таталцлын нөлөөн дор нугалам нь анатомийн хувьд зөв хэлбэртэй болж, нийт өндрийг уртасгах болно).
• Елизаровын аппарат (хамгийн радикал иргэдэд тохиромжтой; үйл ажиллагааны зарчим нь хөлний нийт уртыг 2-4 см-ээр нэмэгдүүлэх явдал юм; шийдэхээсээ өмнө өвчтөний хоёр хөл нь өвдөлттэй байдаг тул процедур нь өвдөлттэй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. эхлээд эвдэрсэн, дараа нь тэр аппаратаар хэдэн сарын турш хөдөлгөөнгүй, дараа нь гипс). Энэ аргыг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд л зааж өгдөг.
• Иог, усанд сэлэх (нурууны уян хатан байдал хөгжихийн хэрээр түүний урт нэмэгдэж, улмаар өндөр нэмэгддэг).

Гол барьцаа аз жаргалтай амьдралэрүүл мэнд юм. Аливаа мэс заслын арга хэмжээ авахын өмнө эрсдэл, үр дагаврыг ойлгох нь зүйтэй.

Араг яс бол бидний биеийн байгалийн дэмжлэг юм. Мөн татгалзах замаар түүнийг халамжлах Муу зуршилТэгээд зөв хооллолтИрээдүйд үе мөчний өвчин, хугарал болон бусад бэрхшээлээс таныг аврах болно.

Гэмтсэн тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Эцсийн эцэст, хэрэв яс байгалийн жамаар эдгэрч байвал мөчний саажилт үүсэх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь эргээд ясыг зохих ёсоор нэгтгэхийн тулд цаашид хугарах шаардлагатай болно.

Видео: Хүний араг яс, түүний бүтэц, утга

Нуман хэлбэртэй загвар, олон жижиг үе мөч нь хөлний хүчийг өгдөг боловч уян хатан, уян хатан байдаг. Султын доорхи үе нь энэ механизмын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд метатарсофалангеал үе нь алхахад шаардлагатай байдаг ба хөлний яс нь доод хөл, хөлийг тусгаарладаг. Доод хөлний нарийн төвөгтэй бүтэц нь хүнийг хөдөлгөөнөөр хангаж, зогсоход дэмжлэг болдог.

Хөлийн үе мөчний бүтэц

Метатарсал ясны бүтэц

Анатомийн дагуу энэ бүлэгт хүний ​​хөлний хэд хэдэн үе ба туслах яс багтдаг бөгөөд эдгээр нь шаантаг-метатарсал үе гэж нэрлэгддэг 3 төрлийн холбоос үүсгэдэг.

• Дотор нь 1-р метатарсал ба дунд хэсгийн суурь орно.
• Дунд - дунд ба хажуугийн шаантаг хэлбэртэй 2 ба 3-р метатарсалууд.
• Гаднах нь 4, 5-р метатарсал болон шоо хэлбэрийн ясыг нэгтгэдэг.

Тарсометатарсал үе нь бараг хөдөлгөөнгүй бөгөөд хөлний хатуу суурийг бүрдүүлдэг.

Интерметатарсал

Доод мөчний хөдлөх үе нь метатарсал ясны бие биентэйгээ харьцах сууриудаас бүрддэг. Тэдгээр нь хөндлөн байрладаг бөгөөд үе мөчний капсулыг засдаг. Үүссэн орон зай нь яс хоорондын метатарсал орон зайг үүсгэдэг бөгөөд яс хоорондын холбоос нь үе мөчний гадаргууг дэмжих зорилгоор байрладаг. Завсрын холбоосууд идэвхгүй байдаг.

Метатарсофалангиал

Анатомийн бүтэцбүтэц нь бөмбөрцөг хэлбэртэй гэж ангилдаг. Үүнд 5 metatarsals-ийн толгойн үе мөчний талууд ба фалангуудын суурь орно. Үе мөчний хэсгүүд нь сул сунасан капсулуудтай, тэдгээрийн арын төгсгөлхолболтын ирмэг дээр бэхлэгдсэн байна. Толгойн хооронд хөндлөн шөрмөс байдаг. Хөлийн энэ хэсэг нь биеийн жингийн хамгийн их ачааллыг мэдэрдэг тул гэмтэлд хамгийн өртөмтгий байдаг.

Залгиур хоорондын

Хөдөлгөөнт үе нь хөлийн хурууны фалангуудыг холбодог: проксимал, завсрын болон дистал. Гадаад төрхблок хэлбэрийн бүлэгтэй харилцах харилцааг тодорхойлдог. Доор нь нимгэн үе мөчний капсулууд нь ургамлын шөрмөс, хажуу талдаа барьцааны шөрмөсөөр бэхлэгддэг. Залгиур хоорондын ясны холболтуудхөлийн хурууг тэгшлэх, нугалахад оролцох.

Intertarsal

Тэдний ялгаа нь synovial үений нарийн төвөгтэй анатомитой холбоотой юм. Intertarsal үе нь хөлний tarsal хэсгийн ясыг бүрдүүлдэг бүхэл бүтэн бүлгээр төлөөлдөг. Бүх үе мөчний бүлэг нэгэн зэрэг хөдөлдөг. Тэдний гол хөдөлгөөнүүд нь урд талын чиглэлийг өгдөг бөгөөд гадна болон дотогшоо эргэлт хийх боломжтой байдаг.

Субталар

шохойноос бүрдэнэ ( дээд гадаргуу) болон хөлний ясны talus (доод хэсэг), холболт нь цилиндр хэлбэртэй төстэй. Тэдний гадаргуу нь гөлгөр гиалин мөгөөрсөөр хучигдсан байдаг бөгөөд түүний ирмэг дээр ясны үений муу сунасан бүрхүүл бэхлэгддэг. Үений эргэн тойронд хэд хэдэн жижиг шөрмөсний гаднах зохицуулалт нь түүнийг засч, бэхжүүлдэг.

Талокалеонавикуляр

Бөмбөрцөг бүлэг нь доод талын үений урд байрладаг. Нэр нь үеийг гурван нүүрээр үүсгэдэг болохыг харуулж байна: navicular, calcaneal, anterior talar articular гадаргуу. Энэ нь толгойг бүрдүүлсэн сүүлчийнх байсан бөгөөд фосса нь үлдсэн хоёроос үүссэн: кунжутын яс ба скафоид. Үе мөчний гадаргуумөгөөрсний эдээр бүрхэгдсэн, ясны бүрхүүл ирмэг дээр наалддаг.

Calcaneocuboid

Эмээлийн үе нь дөрвөлжин ба кальцанеус ясны хооронд байрладаг. Үе мөчний мөгөөрсний ирмэгийн ард нягт сунасан ясны бүрхүүл хадгалагддаг. Шөрмөсөөр бэхлэгдсэн, үе мөч нь идэвхтэй хөдөлдөг. Талокалеонавикуляр үе ба дөрвөлжин үе нь нэгддэг. Энэ үеийг хөндлөн tarsal үе гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр үе мөч нь бие махбодийн хувьд тусдаа боловч нийтлэг шөрмөстэй байдаг.

Шаантаг хэлбэртэй

Зарим хатуу формацуудАртикуляцид орохыг sphenodvicular үе гэж нэрлэдэг. Артикуляцийг 3 төрлийн сфеноид tarsal яс, куб ба скафоид хэлбэрээр төлөөлдөг. Тэд бүгд мөгөөрсний ирмэг дээр бэхлэгдсэн үе мөчний капсулаар нэгддэг. Сфенодвикуляр үе нь доод талын үетэй ижил түвшинд байрладаг; тэдгээр нь бие биенийхээ үйл ажиллагааг нөхөж чаддаг.

Хөлийн эдийн анатоми

Хөл бол нарийн төвөгтэй анатоми юм. Ийм бүтэц нь зөвхөн яснаас тогтдоггүй бөгөөд тэдгээр нь үе мөчний үеийг нэгтгэдэг. Хөл нь нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр бэхлэгддэг: булчин, шөрмөс, мөгөөрс, шөрмөс. Зохих ажиллагаа, мэдрэмжийн хувьд цусны судас, мэдрэл шаардлагатай. Хөлийн элемент бүрийг гүйцэтгэдэг янз бүрийн функцууд.

Мөгөөрсний эд

дуусна бүрэлдэхүүн хэсгүүдХөдөлгөөнт үений төвлөрсөн газар дахь араг яс нь мөгөөрсөөр хучигдсан байдаг. Гаднах байдлаар тэд цагаан, өтгөн бодис шиг харагддаг. Мөгөөрсний эдЯсны гадаргууг толигор болгож, жигд хөдөлгөөнийг дэмжинэ. Холбогч эдийн ачаар ясны бүтцийн хэсгүүд бие биенээ үрж, чимээ шуугиан үүсгэдэггүй, хөдөлгөөний үед өвдөлт үүсгэдэггүй.

Хөлийг бэхжүүлнэ 19 янз бүрийн булчингууд, түүний доод хэсэгт байрладаг. Тэдгээр нь 3 бүлэгт хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь тусдаа хэсгүүдийн байрлалыг өөрчлөх үүрэгтэй.

• эрхий хуруу;
• чигчий хуруу;
• бүх хуруу.

Булчингууд нь хөлний нумыг дэмжиж, ачааллын зөв хуваарилалтыг хангадаг.

Арын гадаргуу дээр байрладаг 2 булчингууд нь хөлийн хурууны хөдөлгөөнд оролцдог. Амрах булчингийн утасясанд наалдсан, хөлний хөдөлгөөнд оролцдог, гэхдээ өвдөгний ойролцоо эхэлж, доод хөлөнд хамаарна. Булчингийн аяыг тайвшруулах эсвэл хэт ачаалах нь араг ясны хэсгүүдийн зохион байгуулалтыг өөрчлөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь үе мөчний хувьд аюултай байдаг.

Хүний шагайн үе нь доод мөчний ясны араг ясыг дэмжих цэг юм. Энэ үе нь хүний ​​алхах, спортоор хичээллэх, гүйх зэрэгт биеийн жинг үүрдэг. Хөл нь өвдөгний үенээс ялгаатай нь хөдөлгөөнөөс илүүтэйгээр ачааллыг дэмждэг. Хөлний шагай болон хөлийн бусад хэсгүүдийн бүтэц нь эмнэлзүйн хувьд тийм ч чухал биш юм.

Хүний хөлийн анатоми

Барилгыг үзэхийн өмнө янз бүрийн хэлтэсЭнэ хэсэгт хөлний булчингийн элементүүд, шөрмөсний бүтэц, яс нь органик харилцан үйлчлэлцдэг гэж хэлэх ёстой.

Энэ тохиолдолд хөлний ясны араг ясыг хуваана хурууны фаланг, метатарсал ба tarsal хэсгүүд. Тарсал яс нь доод хөлний элементүүдтэй шагайны үеийг холбодог.

Тарсус дахь хамгийн алдартай нь том ясхуц юм. Дээд талд нь цухуйсан хэсэг байдаг блок. Энэ элемент нь шилбэ болон фибула руу бүх талаараа холбогддог.

Үе мөчний хажуугийн элементүүдэд шагай гэж нэрлэгддэг ясны ургалт байдаг. Гаднах нь фибулагийн нэг хэсэг, дотоод хэсэг нь шилбэ юм. Ясны үе мөч бүр нь гиалин мөгөөрстэй байдаг бөгөөд энэ нь цочрол шингээх, тэжээл өгөх үүрэгтэй. . Артикуляция нь:

• Хөдөлгөөний үйл явц нь хоёр тэнхлэгт байдаг.
• Хэлбэр нь блок хэлбэртэй.
• Бүтэц нь нарийн төвөгтэй (2-оос дээш яс).

Шөрмөс

Хүний үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлах, ясны бүтцийг бие биенээсээ хамгаалах, барих нь хөлний шагайны үений холбоосууд байдаг тул боломжтой байдаг. Эдгээр элементүүдийн тайлбар нь үүнээс эхлэх ёстой Анатомийн эдгээр бүтцийг гурван бүлэгт хуваадаг. Эхний бүлэгт доод хөлний ясыг хооронд нь холбодог утаснууд орно.

• Доод талын арын шөрмөс нь доод хөлний ясны дотоод эргэлтээс сэргийлдэг хэсэг юм.
• Яс хоорондын шөрмөс нь бүхэл бүтэн уртын дагуу доод хөлний ясны хооронд сунадаг мембраны доод хэсэг юм.
• Хөндлөн шөрмөс нь хөлийг дотогшоо эргэхээс хамгаалдаг жижиг ширхэгт хэсэг юм.
• Доод талын урд талын фибуляр шөрмөс. Энэ хэсгийн утаснууд нь чиглэгддэг гадна шагайруу шилбэмөн хөлийг гадагш эргүүлэхгүй байхад тусална.

Шилэн утаснуудын дээр дурдсан функцүүдээс гадна тэдгээр нь хүчтэй шилбэний ясыг хэврэг фибулд наалддаг. Хүний шөрмөсний дараагийн бүлэг нь гадна талын утаснууд:

• Calcaneal fibula.
• Ар талын талус фибула.
• Урд талын талус фибуляр.

Эдгээр шөрмөс нь ясны гадна талын утаснуудаас эхэлж, янз бүрийн чиглэлд tarsus-ийн хэсгүүдэд хуваагддаг тул тэдгээрийг "deltoid ligament" гэсэн нэр томъёогоор нэгтгэдэг. Эдгээр бүтцийн функц нь энэ хэсгийн гадна талын ирмэгийг бэхжүүлэх явдал юм.

Гурав дахь бүлэг нь хажуугийн дотоод шөрмөс:

• Шилний яс.
• Шилний яс.
• Astragal posterior tibial.
• Шилбэний урд тал.

Дээр дурдсан эслэгийн бүлгүүдийн анатомитой төстэй эдгээр холбоосууд шилбэний ясыг хөдөлгөхгүй байхба дотоод шагайнаас эхэлнэ.

Булчингууд

Элементүүдийн нэмэлт бэхэлгээ, үе мөчний хөдөлгөөнийг хөлний шагайны үеийг тойрсон булчингийн элементүүдийн тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг. Аливаа булчин тодорхой бэхэлгээний цэгтэйхөл дээр, түүний зорилго, гэхдээ та үндсэн чиг үүргийн дагуу бүтцийг бүлэг болгон зохион байгуулж болно.

Гулзайлгахад оролцдог булчингууд нь хөлний яс, шилбэний арын булчин, нугалах булчингууд, гурвалсан булчингууд юм. Сунгах функцийг уртасгагч pollicis longus болон шилбэний урд булчингууд хариуцдаг.

Гурав дахь бүлгийг пронатор гэж нэрлэдэг - эдгээр утаснууд нь шагайны үеийг дунд хэсэг рүү чиглүүлдэг. Эдгээр булчингууд нь peroneus longus болон peroneus brevis юм. Тэдний антагонистууд: peroneus anterior булчин, extensor pollicis longus.

Ахиллес шөрмөс

Арын хэсгийн шагай нь хамгийн том хэсэгт бэхлэгддэг Хүний биеАхиллес шөрмөс. Үе мөч нь хөлний доод хэсэгт байрлах улны болон ходоодны булчингийн нэгдлээс үүсдэг.

Хүчтэй шөрмөс нь өсгийтэй сүрьеэ ба булчингийн хэвлийн хооронд сунадаг Байгаа чухал функцжолоо барьж байхдаа.

Эмнэлзүйн чухал цэг бол энэ бүтцийн сунах, урагдах магадлал юм. Үүний зэрэгцээ, үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд гэмтлийн эмч нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх үүрэгтэй.

Цусны хангамж

Бодисын солилцооны үйл явц, гэмтэл, стрессийн дараа элементүүдийг сэргээх, үе мөчний булчингийн ажил нь үеийг хүрээлж буй цусны хангамжийн тусгай анатомийн улмаас боломжтой байдаг. Шагайны үений артерийн бүтэц нь өвдөгний үений цусан хангамжтай төстэй байдаг.

Арын болон урд талын фибуляр болон шилбэний артериТэд дотоод болон гадна талын шагайны хэсэгт салбарлаж, үеийг бүх талаас нь бүрхдэг. Артерийн сүлжээний ийм зохицуулалтын улмаас энэ анатомийн хэсгийн хэвийн үйл ажиллагаа явагддаг.

Венийн цус нь энэ хэсгийг дотоод болон гадаад сүлжээгээр орхиж, чухал холболт үүсгэдэг. шилбэний болон савны дотоод судлууд.

Хөлний бусад шагай үе

Шагай нь хөлний ясыг доод хөлтэй холбодог боловч доод мөчний жижиг хэсгүүдийг хооронд нь холбодог. жижиг холбоосоор холбогдсон:

Хүний хөлийн ийм нарийн төвөгтэй анатоми нь хөлийг дэмжих, хөдөлгөөн хийх үйл ажиллагааны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хүнийг босоо алхахад чухал ач холбогдолтой юм.

Функцүүд

Шагайны бүтэц нь юуны түрүүнд алхах үед шаардлагатай хөдөлгөөнийг хангахад чиглэгддэг. Улмаас зохицуулалттай ажилБулчингийн үений үед хөдөлгөөнийг хоёр хавтгайд хийж болно. Урд талын хавтгайд шагайны үе сунгалт, гулзайлтыг гүйцэтгэдэг. Босоо тэнхлэгт эргэлт үүсч болно: бага зэрэг, гадагшаа болон дотогшоо.

Үүнээс гадна ясны бүтцийг бүрэн бүтэн байлгадаг энэ хэсгийн зөөлөн эдүүдийн улмаас хөдөлгөөнүүд шингэдэг.

Оношлогоо

Шагайны үений үед хөл нь дамжиж болно янз бүрийн эмгэгүүд. Согогийг нүдээр харж, тодорхойлж, зөв ​​оношлохын тулд байдаг Янз бүрийн оношлогооны аргууд:

• Хэт авиан. Өнөөдөр энэ нь ховор хэрэглэгддэг, учир нь өвдөгний үеээс ялгаатай нь шагайны үений хөндий нь жижиг байдаг. Гэхдээ энэ арга нь байхгүй гэдгээрээ ялгагдана сөрөг үйлдэлдаавуу, хурд, үр ашиг дээр. Тодорхойлж болно гадны биетүүд, хаван болон үе мөчний капсул дахь цусны хуримтлал, шөрмөсийг дүрслэн хар.
• Атроскопи. Капсулд видео камер оруулах зэрэг гэмтэл багатай, бага зэргийн инвазив процедур. Эмч нь уутны гадаргууг өөрийн нүдээр харж, өвчний эх үүсвэрийг тодорхойлох боломжтой болно.
• Рентген зураг. Хамгийн хүртээмжтэй, хэмнэлттэй шалгалтын сонголт. Шагайны үений зургийг янз бүрийн төсөөлөлд авдаг бөгөөд хавдар, мултрал, хугарал болон бусад үйл явцыг тодорхойлох боломжтой.
• MRI. Энэ журамбусадтай харьцуулахад илүү сайн байх нь Ахиллес шөрмөс, шөрмөс, үе мөчний мөгөөрсний байдлыг тодорхойлно. Энэ арга нь нэлээд үнэтэй боловч хамгийн үр дүнтэй байдаг.
• CT скан . Энэ аргыг үе мөчний ясны тогтолцооны байдлыг үнэлэхэд ашигладаг. Артосроз, неоплазм, хугарлын хувьд энэ арга нь оношлогооны хувьд хамгийн зөв юм.

Хэрэгслийн аргуудыг үр дүнгээр нөхдөг лабораторийн судалгаамөн эрүүл мэндийн үзлэг, энэ мэдээлэлд үндэслэн мэргэжилтэн оношийг тогтооно.

Шагайны үений эмгэг

Харамсалтай нь, хүчтэй шагай ч гэмтэл, өвчинд өртөмтгий байдаг. Ихэнх байнга тохиолддог өвчинШагайны үеийг дараахь байдлаар тооцно.

• Артрит.
• Остеоартрит.
• Ахиллес шөрмөс тасарсан.
• Гэмтэл.

Өвчинг хэрхэн тодорхойлох вэ? Юу хийх, ямар эмчтэй холбоо барих вэ? Бүртгэгдсэн бүх өвчнийг ойлгох шаардлагатай.

Энэ өвчний үед кальцийн дутагдал, гэмтэл, байнгын хэт ачаалал зэргээс болж мөгөөрсний бүтэц, ясны доройтол үүсдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам яс дээр ургалт үүсдэг - остеофитууд нь хөдөлгөөний далайцыг алдагдуулдаг.

Өвчин механик өвдөлтөөр илэрдэг. Энэ нь үдшийн цагаар шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, амрах үед тайвширч, дасгал хийсний дараа улам дорддог гэсэн үг юм. Өглөө хөшүүн байдал байхгүй эсвэл богино настай. Шагайны хөдөлгөөн аажмаар буурч байна.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эмчилгээний эмч рүү хандах ёстой. Хэрэв хүндрэл гарвал тэр таныг өөр эмчээс зөвлөгөө авах болно.

Артрит

Үе мөчний үрэвсэлт үйл явц нь ревматоид артрит эсвэл хөндий дэх халдварын үед үүсч болно. Мөн шээсний хүчлийн давс хуримтлагдсанаас шагай нь тулайгаар үрэвсдэг.

Өвчин нь өөрөө илэрдэг өглөө, шөнийн төгсгөлд үе мөчний өвдөлт. Хөдлөх үед өвдөлт намддаг. Шинж тэмдгүүд нь үрэвслийн эсрэг эм (Диклофенак, Нисе, Ибупрофен) -ийн тусламжтайгаар, мөн шагайны үений гель, тосыг хэрэглэсний дараа арилдаг. Та мөн гар, өвдөгний үений үеийг нэгэн зэрэг гэмтээх замаар эмгэгийг тодорхойлж болно.

Ревматологичид энэ өвчинтэй тулгардаг гэж зөвлөж байна үндсэн эмүүдөвчний шинж тэмдгийг арилгах. Өвчин тус бүр нь үрэвслийн процессыг зогсоох зорилготой өөрийн гэсэн эмтэй байдаг.

Хамгийн гол нь ялгах хэрэгтэй халдварт артритбусад шалтгаанаас. Дүрмээр бол энэ нь edematous syndrome болон хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүдээр илэрдэг хүчтэй өвдөлт. Хамтарсан хөндийд идээ хуримтлагддаг. Өвчтөнийг эмнэлэгт хэвтүүлэх нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг; орондоо амрах, эмчилгээг антибиотикоор хийдэг.

Гэмтэл

Ажил дээрээ шагайнд шууд гэмтэл учруулах, зам тээврийн осол, спортоор хичээллэх үед үе мөчний янз бүрийн эдийг гэмтээж болно. Гэмтэл нь шөрмөсний бүрэн бүтэн байдал, шөрмөс тасрах, ясны хугарал үүсгэдэг.

Нийтлэг шинж тэмдгүүд нь: хавагнах, гэмтсэний дараа өвдөх, доод мөчрөө гишгэх чадваргүй болох, хөдөлгөөн багасна.

Шагайны үений гэмтэл авсны дараа та мөч нь амарч, мөс түрхэж, дараа нь эмчид хандах хэрэгтэй. Шалгалт, судалгаа хийсний дараа гэмтлийн эмч эмчилгээний багц журмыг тогтооно.

Ихэвчлэн эмчилгээнд хамрагдана хөдөлгөөнгүй болгох(үе мөчний хөдөлгөөнгүй байдал), түүнчлэн өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эмийг томилох. Заримдаа шаардлагатай байж болно мэс засал, үүнийг артроскопи эсвэл сонгодог аргаар хийж болно.

Ахиллес шөрмөс тасрах

Шууд цохилтоор арын гадаргуушагай үе, хэрэв та хөл дээрээ унасан эсвэл спортын үйл ажиллагааны үеэр Ахиллес шөрмөс тасарч болзошгүй. Энэ тохиолдолд хүн хөлөө шулуун, хуруугаараа зогсож чадахгүй. Хөлний гэмтэлтэй хэсэгт цус хуримтлагдаж, хаван үүсдэг. Үе мөчний хөдөлгөөн нь маш их өвддөг.

Эцэст нь хэлэхэд хөлний булчинг хянах нь үүнээс болж үүсдэг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна мэдрэлийн систем. Хэрэв үе мөч, булчингууд ачаалалгүй бол үе мөч нь ажиллах үед аажмаар хатингардаг. урт хугацааамралтгүй бол тэдний ядаргаа зайлшгүй ирдэг. Амралт хийсний дараа хөлний үе мөч нь чангарч, үйл ажиллагаа нь сэргээгддэг. Тиймээс эмч нар хүнд биеийн хүчний ажлын хооронд илүү их завсарлага авахыг зөвлөж байна.

Энэ нь уян харимхай хөдлөх нуман хаалга шиг зохион бүтээгдсэн бөгөөд ажилладаг. Хөлийн нуман хэлбэртэй бүтэц нь антропоид зэрэг бүх амьтдад байдаггүй бөгөөд ийм байдаг онцлог шинжхүний ​​хувьд босоо байрлалтай учраас. Энэхүү бүтэц нь хүний ​​хөлд тавигдах шинэ функциональ шаардлагуудтай холбоотойгоор үүссэн: биеийн босоо байрлалд хөлний ачаалал ихсэх, тулгуур талбайн бууралт, барилгын материалын хэмнэлт, бүхэл бүтэн хүч чадал зэрэгтэй холбоотой. бүтэц.

Хатуу үений тусламжтайгаар бараг хөдөлгөөнгүй холбогдсон хөлний ясны иж бүрдэл нь хөлийн хатуу суурь гэж нэрлэгддэг ясыг бүрдүүлдэг бөгөөд үүнд 10 яс багтдаг: os naviculare, ossa cuneiformia mediale, intermedium, laterale, os cuboideum, ossa metatarsalia. I, II, III, IV, V. Шөрмөсөөс лиг нь хөлний нумыг бэхжүүлэхэд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. plantare longum - урт ургамлын холбоос. Энэ нь кальцанусын доод гадаргуугаас эхэлж, урагшаа сунаж, гүн фибрүүдээр tuberositas ossis cuboidei, өнгөц утаснууд нь шилбэний ясны ёроолд бэхлэгддэг. Урт ургамлын шөрмөс нь sulcus ossis cuboidei дээр шидэж, шөрмөс дамждаг osteofibrous суваг болж хувирдаг. peronei longi.

Хөлийн ерөнхий нуман бүтцэд уртааш 5 нуман, 1 хөндлөн нуман хэлбэртэй байна. Уртааш хонгилуудтэдгээр нь кальцанусын нэг цэгээс эхэлж, хөлийн 5 цацрагт тохирсон гүдгэр радиусын дагуу урагшаа дээшээ чиглэнэ. Чухал үүрэг sutentaculum tali нь 1-р (дунд) хонгил үүсэхэд оролцдог. Уртааш нуман хаалганы хамгийн урт, хамгийн өндөр нь хоёр дахь нь юм. Урд хэсэгт парабол хэлбэрээр холбогдсон уртааш нуман хаалга нь хөлний хөндлөн нумыг үүсгэдэг.

Ясны хонгилТэдгээрийг бүрдүүлдэг ясны хэлбэр, булчин, фасциар бэхлэгддэг бөгөөд булчингууд нь нуман хаалга барьж байдаг идэвхтэй "хөөрөг" юм. Ялангуяа хөлийн хөндлөн нумыг улны хөндлөн шөрмөс, м-ийн ташуу шөрмөс дэмждэг. peroneus longus, м. tibialis posterior ба хөндлөн толгой m. adductor hallucis. Уртааш булчингууд нь хөлийг богиносгодог бол ташуу болон хөндлөн булчингууд нь нарийсдаг. Булчинг чангалж буй энэхүү хоёр талын үйлдэл нь хөлний нуман хэлбэртэй хэлбэрийг хадгалж, алхааны уян хатан чанарыг тодорхойлдог. Тайлбарласан аппарат сулрах үед нуман хаалга унаж, хөл нь хавтгайрч, хавтгай хөл гэж нэрлэгддэг жигд бус бүтэцтэй болж болно. Гэсэн хэдий ч идэвхгүй хүчин зүйлүүд(яс, шөрмөс) нь нумыг хадгалахад идэвхтэй (булчин) -аас багагүй эсвэл илүү үүрэг гүйцэтгэдэг.