Энэ нь ясны эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Ясыг хурдан эдгээх хугарлын эм

Ясны хугарлын дараа та хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Учир нь хурдан залгахяс хэрэгтэй шим тэжээл, тэдгээрийн гол нь кальци юм.

Кальци бие махбодид орохын тулд та идэх хэрэгтэй. жижиг загасяс, өөх тос багатай зуслангийн бяслагтай. Хэдийгээр тэд кальцийн агууламжаараа аварга болсон ч тэргүүлэгч нь өөр бүтээгдэхүүн хэвээр байна. Кунжутын үрэнд хамгийн их кальци агуулагддаг. Өнөөдөр та цэвэршүүлсэн худалдан авах боломжтой кунжутын үрихэнх дэлгүүрийн амтлагчийн хэсэгт. Үүнээс гадна кальци нь навчит ногоонд агуулагддаг. Тэд бас биед ашигтай байдаг.

Гэхдээ та хугарлын дараа хоолны дэглэм барихдаа зөвхөн кальци агуулсан хүнсний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Эсрэгээрээ бие дэх кальцийн хэмжээг бууруулдаг хоол хүнс байдаг. Амтат нимбэгний ундаа нь ясыг эдгээхэд тустай бодисыг биеэс зайлуулдаг гэдгийг олон хүн мэддэггүй. Хагарсаны дараа та чихэрлэг карбонатлаг ундаанаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй.

Кальцийг илүү сайн шингээхийн тулд та витамин С агуулсан хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь кальцийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг тул ясны эдгэрэлтийн хурд нэмэгдэнэ гэсэн үг юм.

Витамин С нь ногоон, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс олддог. Хагарсаны дараа шинэхэн шахсан шүүс уух нь ашигтай байдаг. Тэд өглөө, үдээс хойш хамгийн сайн хэрэглэдэг. Бие дэх витамин С-ийг нэмэгдүүлснээр бөөрний дээд булчирхайгаас бие махбодийг идэвхжүүлэх гормоны үйлдвэрлэл идэвхждэг бөгөөд энэ нь нойронд муугаар нөлөөлдөг.

В бүлгийн витаминууд нь ясны хугарлын үед ч тустай байдаг. Гэхдээ нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. В витаминыг бие махбодид тэнцүү хэмжээгээр нийлүүлэх ёстой. Жишээлбэл, хэзээ өөр өөр тунВ1 ба В12 витаминууд (хэрэв эхнийх нь илүү байвал) түүний шингээлт нь эсрэгээрээ огцом буурч, улмаар бодисын солилцоог тасалдуулж өгнө.

В витамин нь бүхэл бүтэн талх, зарим төрлийн хүнсний ногоо, мах зэрэг хоол хүнсээр бие махбодид ордог.

Кальцийг бие махбодид шингээхэд тусалдаг өөр нэг витамин бол Д аминдэм юм. Хүн бүр кальцийн тусламжтайгаар авдаг гэдгийг мэддэг. нарны цацраг. Мөн D витамин нь цөцгийн тос, загас (ястай) зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.

Ясыг хурдан эдгээх хоолны дэглэмийн өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг бол амин хүчил юм. Шаардлагатай амин хүчлүүд нь уургийн хоолонд төвлөрдөг: үр тариа, загас, махан хоол. Ийм хоол нь хугарлын дараа хэсэг хугацаанд ажиллахгүй булчинд хэрэгтэй байдаг.

Хэт их хэрэглээархи, тамхи татах нь зөвхөн биш юм Муу зуршил, гэхдээ ясны нэгдлийг дарангуйлах хүчин зүйлүүд. Тамхины утааны хорт бодис нь ясны эдийг бэхжүүлэх шаардлагатай экстрагенийн тэнцвэрийг устгадаг. Гэхдээ энэ нь тамхины ясанд үзүүлэх хор хөнөөл биш юм. Ясны хугарлын дараа ясыг эдгээх үед тамхи татахаа болих өөр нэг шалтгаан бий. Тамхи татах үед кортизон даавар ялгардаг. Бие махбодид энэ даавар илүүдэлтэй байвал яс хэврэг болдог. http://nvstman.com/145

Хүнд тамхи татдаг бүх хүмүүсийг айлгадаг никотины хувьд тамхинд дурлагсдын хувьд бүх зүйл гунигтай байдаг. Тун удалгүй эрдэмтэд никотиныг остеобласт устгагч гэж онцолсон нээлтийг онлайнаар нийтэлжээ. Остеобластууд нь яс үүсгэдэг эсүүд юм.

Архи ч гэсэн маш хортой. Хэт их хэрэглээ хүчтэй ундааяс үүсэх үүрэгтэй генүүдэд нөлөөлдөг. Тиймээс, хэрэв та хугарлын үеэр өвчний чөлөө авч байхдаа хэт их уухаар ​​шийдсэн бол энэ нь ясыг хурдан эдгээхэд туслаад зогсохгүй, эсрэгээр нь улам эмзэг болгоно гэдгийг бодоорой.

Ясны хугарлын үед ханиадыг өвдөлт намдаах, өвдөлт намдаах эм болгон, харин хар улаалзганы навч, эхийн өвс гэх мэт хөнгөн шээс хөөх эм цайг дотооддоо зааж өгдөг. Ясны хугарал нь ясны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих явдал юм. Эдгээр нь эмгэг, гэмтлийн, нээлттэй ба хөндлөн хөндлөн, ташуу, уртааш, хагархай гэх мэтээр ялгагдана. Эмчилгээ нь ясыг нэгтгэх, хэлтэрхийг багасгах, каллус үүсэх хүртэл зохих байрлалд (бүрээс, гипс, чигжээсний тусламжтайгаар) байлгахаас бүрдэнэ.

Хагарлын хамгийн түгээмэл бөгөөд түгээмэл арга бол хугарал юм. Өдөрт 0.3 г-ыг 10 хоногийн турш уувал ясны эд эсийн нөхөн төлжилт сайн болдог.

Бохирдолгүй жинхэнэ мумияг Интернетээс (жишээлбэл, вэбсайтаас) худалдаж авч болно www.mumio.ru).

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хугарлыг эмчлэх

Хэрэв та хугарлыг эмчилж байгаа бол ардын эмчилгээ, дараа нь та лосьон эсвэл шахахад хэрэглэдэг халуун дусаах хэлбэрээр цэцэглэдэг болжмор өвсийг ашиглаж болно. нэгэн зэрэг удирдах larkspur дусаах буюу нунтаг дотор. Larkspur бэлдмэлүүд нь өвдөлт намдаах нөлөөтэй бөгөөд ясны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

• Ларкспур нунтагыг өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 0.5-1 г ууна.
  

  Судсаар хийх: 1 халбага (заримдаа 1 tbsp.) өвс, нэг аяга ус хийнэ, буцалгаад 1-2 tbsp ууна. Хоолны өмнө өдөрт 3-4 удаа халбага. Анхаар! Туныг хатуу дагаж мөрдөөрэй!

• Далайн замаг (бор замаг) ясны хугарал (хагарал)-д эрдэс давс, микроэлементийн эх үүсвэр болгон нунтаг хэлбэрээр авах нь ашигтай байдаг 0.5-1 цайны халбагаар өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө болон дараа дусаах хэлбэрээр: 1 халбага хийнэ. нунтагыг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, хоолны өмнө ууна.
• Comfrey үндэс нь дусаах хэлбэрээр согтуу байна. Үндэс нь дусаах эсвэл декоциний ууж, ясыг бэхжүүлэхийн тулд хүүхдүүдийг усанд угаана. Шинэхэн үндэснээс авсан тосыг ясны хугарал, мултрал, ясны сүрьеэгийн үед үрэлт болгон ашигладаг.
  

  Асуудалтай нэг зүйл: шинэ буталсан эсвэл сараалжтай үндсийг халаасан гахайн (галуу) өөхтэй тэнцүү хэмжээгээр холино.

  Судсаар хийх: 10 г үндсийг 2-3 цагийн турш 200 мл усанд уусгаж, шүүж, 1 tbsp авна. Өдөрт 3-4 удаа халбага.

• Өвс, гахайн нунтагаар хийсэн тос хэлбэрээр идэмхий sedum өвслөг ургамал дотоод өөххөхөрсөн, хугарсан ясанд хэрэглэдэг.
  

  Тос: 1 хэсэг ургамлын нунтаг 4 хэсэг өөх тос.

Ясны хайлуулах ардын эмчилгээ

• (яс хагарсан тохиолдолд) өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 цагийн өмнө 0.2 г ууж, сүү, зөгийн бал эсвэл элсэн чихэрээр угаана. Та нэг сарын турш хүнсний ногоо, жимсний шүүстэй хамт ууж болно.
• Лууван, селөдерей, өргөст хэмхний шүүсний дөрөвний нэгийг авч, нэмнэ буцалсан усшилэн аяга хүртэл, хоолны өмнө өдөрт 2 удаа нэг аяга ууна.
• Шилэн лууван, бууцайны шүүсний гуравны нэгийг авч, ижил хэмжээний буцалсан ус нэмээд өдөрт 2 удаа хоолны өмнө нэг аяга ууна.
• 0.5-1 халбага авна цэцгийн тоос(Өмнө нь тасалгааны температурт 50 мл буцалсан усанд 10-15 минут дусааж) өдөрт 3 удаа хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө шарх, хугарлын эдгэрэлтийг түргэсгэнэ.

Гипсийг арилгасны дараа өртсөн үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал тул хөшүүн байдал ихэвчлэн ажиглагддаг. Гэмтсэний дараа нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд алтан сахалтай тосны эмульсийг гэмтсэн үе, ясны арьсанд түрхэхийг зөвлөж байна.

• Алтан сахалтай навч, сахлаа тэнцүү хэмжээгээр авч, цавчих, чидун жимсний тос хийнэ, ингэснээр тос нь буталсан түүхий эдийг бүрхэнэ. Холимогийг усан ваннд 40-50 хэм хүртэл халааж, 1 цаг байлгаад шүүнэ. Сарын турш өдөрт 2 удаа хугарсан арьсанд үрнэ.

Мэдээжийн хэрэг, гипс гипс хийх, бусад тусгай заль мэхийг хийх нь эмч нарын асуудал юм. Гэхдээ зөвлөгөө, уламжлалт анагаах ухаан нь анхны тусламж үзүүлэх, эдгэрэлтийг хурдасгахад хялбархан тусалдаг.

1. Хоёр грамм мумио ягаан өнгөтэй холино чухал тосмөн хугарсан газрыг тослохоос гадна өдөрт 3 удаа 0.2 грамм мумио ууна. Яс хамтдаа маш хурдан ургадаг.
2. Өвдөлт намдаах эм болгон хэрэглэж болно түүхий төмс. Үүссэн зуурмагийг хугарсан хэсэгт үрж, түрхэнэ.
3. Илүү ихийг хурдан хайлуулахяс, бид илүү чанасан сонгино идэхийг зөвлөж байна. Энэ аргыг удаан хугацааны туршид мэддэг байсан: үүнийг Хинду эмч нар хэрэглэж байсан.
4. Хэрэв та хугарлын талбайд өдөрт хоёр, гурван удаа үрж байвал гацуур тос, дараа нь яс хурдан эдгэрнэ.
5. Өөр үр дүнтэй эмчилгээ- Энэ бол comfrey үндэс хандмал юм. Бэлтгэхэд тун амархан. Хуурай буталсан үндсийг 1: 5 харьцаатай архитай хийнэ, сэрүүн, харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Та найрлагыг 25 дуслыг өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй. Хандмалтай хослуулан та шахаж болно. 2 tbsp. Нэг аяга буцалсан устай ижил ургамлын үндэснээс нэг халбага нунтаг асгаж, 10 цагийн турш халуунд байлгана. Энэ эмчилгээ нь шөрмөс, sciatica, osteomelitis зэрэгт тусалдаг. Энэ найрлага нь өөрөө өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
6. Сарнай хонго нь олон талт байдал нь гайхмаар юм; Түүний жимснээс нэг халбага буцалж буй хоёр аяга буцалж буй усанд хийнэ, 10-15 минут буцалгаад халуун саванд харанхуй газар нэг өдөр байлгана. Шүүж, хоолны өмнө өдөрт 2 удаа хагас шил ууна. Энэ эмийг мэс заслын дараах үе шатанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
7. 2 дунд сонгино авч, зүсэж, ургамлын тосонд хуурч ав. Үүнийг хийсний дараа энэ массыг 1 литр усанд 10 минут буцалгана, сонгино аль хэдийн буцалж буй усанд хаях нь чухал юм! Шөлийг шахах шаардлагагүй. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө нэг шил авна.
8. Түрхэц гашуун цэггацуурын тос, хатаасан өндөгний хальс (өглөө, оройд хагас цайны халбага нунтаг) идээрэй.
9. Хатаасан буталсан анар модны холтосыг хоёр халбага шилэн аяганд хийнэ халуун ус, хагас цагийн турш буцалгаад, шүүж, шахаж, 200 мл ус нэмнэ. Бэлтгэсэн найрлагыг хоолны өмнө өдөрт гурван удаа 50 мл ууна.
10. Энгийн өвсийг нунтаг болгон нунтаглаж, нэг литр буцалж буй усанд гурван хоолны халбагыг исгэж, хоёр цаг байлгана. Декоциний нь эмийн халуун усанд хэрэглэдэг.
11. Ардын анагаах ухаанд соронз ашиглахад үндэслэсэн эмчилгээний арга нь маш их алдартай байдаг. Соронз, жишээлбэл, хуучин шаардлагагүй цөцгийтэй саванд нааж, ямар нэгэн массажны төхөөрөмжийг бүтээ. Угаахаа мартуузай гар хийцийн төхөөрөмжИнгэснээр соронзон хэсгүүд таны гарын арьсанд хүрэхгүй. Хугарсан газар дээр цагийн зүүний дагуу хорин минутын турш хөдөлгөнө. Соронзон эмчилгээний курс 20 орчим хоног үргэлжилж, дараа нь нэг сар хагасын завсарлага аваарай. Ирээдүйд процедурыг үргэлжлүүлж болно, энэ нь сонголттой!

Ясны хугарал нь түүний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөнөөр тодорхойлогддог ясны гэмтэл юм. Ясны хугарлыг эмчлэх гол зорилго нь салангид хэсгүүдийг эдгээх, алдагдсан үйл ажиллагааг хэвийн болгох явдал юм. Алдагдсан функцийг сэргээх дасгалуудыг оруулах шаардлагатай. Яс хурдан ургахад цахиураар баялаг хоол хүнс тусалдаг: шороон лийр (Иерусалим артишок), манжин, улаан лууван, улаан лууван, цэцэгт байцаа, lungwort officinalis (хуурай өвсөөр дусаах - нэг аяга буцалж буй усанд 1 халбага, 1/4 аяга өдөрт 2-3 удаа хийнэ.) Хоол хүнс хангалттай кальцитай байх ёстой. Мөгөөрсний (гахайн вазелин) эсвэл желатин агуулсан хоол ( жимсний вазелинжелатин дээр).

Хагарлын дараа нөхөн сэргээх.

Хагарал хурдан эдгэрнэ.

Ясны хугарлын эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд дараахь найрлагатай: 20 гр нарс эсвэл гацуур давирхай, 1 сонгино (модон бутлагчаар буталсан), 50 гр ургамлын тос (хамгийн тохиромжтой чидун), 15 гр нунтаг зэсийн сульфат. Бүгдийг хольж, буцалгаад авчрахгүйгээр 25-30 минутын турш бага дулаанаар халаана. Энэ хольцоор хугарсан газрыг тосолно. Хагарлын өвдөлтийг түүхий төмсөөр намдааж, үрж жижиглэж, өвдөлттэй газарт шахаж хэрэглэнэ. Мөн өөр нэг зөвлөгөө - хэрэв та хугаралтай бол желатин (мармелад, вазелин, вазелин) агуулсан хоол идээрэй.

Ингэснээр яс хурдан ургадаг.

1. Хатуу чанасан өндөгний хальсыг хатааж (20 минут), хальсыг нь арилгана. Бүрхүүлийг нунтаг болгон нунтаглаж, хийнэ нимбэгний шүүсмөн хясаа уусгахын тулд хөргөгчийн доод тавиур дээр байрлуулна. 1 сарын турш 1 цайны халбагаар өдөрт 1-2 удаа ууна. Гурван өндөгний хальсан дээр 1 нимбэгний шүүсийг түрхэнэ.

2. Гацуурын тосыг 5-10 дуслаар өдөрт 3 удаа ууж, талхны бөмбөлөг болгон дусаана. Гацуур тосыг арилгадаг өвдөлт мэдрэмж, эдгэрэлтийг түргэсгэх, дайчлах хамгаалалтын хүчбие.

3. Өвдсөн цэгийн хажууд гацуурын тосыг өдөрт 1-2 удаа (өдөрт 10 мл-ээс ихгүй) үрж байвал яс илүү хурдан ургадаг.

4. Гипсийг арилгасны дараа 15 минутын турш гацуур мөчирний декоциний банн хийнэ. Процедур бүрийг дуусгасны дараа хугарсан газрыг гацуурын тосоор арчина.

5. 1.5 tbsp. calendula цэцэг халбага нь халуун руу буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, 1 цаг байлгана, омог. 1/3 шилийг өдөрт 4 удаа ууна. Энэхүү дусаах нь өвдөлтийг багасгаж, тайвшруулж, нөхөн төлжих процессыг сайжруулдаг.

6. 1 tbsp. Буталсан сарнай хонго халбагаар 0.5 литр буцалж буй устай халуун саванд хийнэ, 6 цаг байлгана. Өдөрт 3-4 удаа 1 аяга ууна. Уг дусаах нь эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, ясыг нэгтгэж, халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Хоол хүнсэндээ сүү, ногооны шүүс, зуслангийн бяслаг, өөх тос багатай бяслаг их хэмжээгээр хэрэглээрэй.

Шилажит хугарлын үед.

0.5 г мумитай холилдоно сарнайн тос(Улаан сарнайн дэлбээг усаар норгож, дээр нь хийнэ ургамлын тос, бүгдийг хольж, буцалгана. Ус нь ууршиж, тос үлддэг бөгөөд үүнийг самбайгаар шүүж.) ууж, мөн хугарлыг тосолсон. Яс хамтдаа маш хурдан ургадаг. Пропорц: 0.5 гр тосыг 1:20 харьцаагаар өдөрт 2 удаа өглөө, унтахын өмнө 25 хоногийн турш холино.

Будаа, өндөгний хальс, хугарлын сонгино.

Түвдүүд хугарсан үедээ шар будаа, будаагаар хийсэн будаа иддэг. Мөн Молдавчууд хугарсан үедээ эрдэнэ шишийн будаа иддэг. Тийм учраас:

1. Хэрэв та хугаралтай бол эрдэнэ шиш, шар будаатай будаа идээрэй.
2. Кофе бутлуурын дотор нунтаглана өндөгний хальсмөн хоолны дараа 1 халбага ууна. энэ нунтагыг 1 халбага холино. нимбэгний шүүс.
3. Идэх сонгино(насанд хүрэгчид - өдөрт 1 том сонгино). Энэ нь ясны эдэд кальцийг шингээхэд тусалдаг байгалийн хөнгөн цагааныг агуулдаг.

Хэрэв та эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл хугарал маш хурдан эдгэрнэ.

Хагаралд зориулсан зэс.

Эрт дээр үед эдгээгчид хугарлыг эмчлэхдээ дараах аргыг хэрэглэдэг байсан: хуучин жижиг файл (зүү файл) ашиглан. зэс зооснунтагласан зэс . Энэ нунтагаас бага зэрэг (1/10 грамм) сүү эсвэл цөцгий дээр хутгаж, эсвэл үрж болно. өндөгний шарДолоо хоногт 2 удаа өвчтөнд амаар өгсөн. Энэ нь хугарлыг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулсан. Зоосыг хэрэглэхээс өмнө угааж, дараа нь зууханд шохойжуулсан байх ёстой. Хагарал нь үр дагаваргүйгээр эдгэрнэ.

Хагарсан ясыг хурдан эдгээх хугарлын дараах ургамлын эмчилгээ.

Хагарсан ясны эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд өвдөлт намдаах, дарах үрэвсэлт үйл явцмултарсан тохиолдолд тэдгээр нь чадвартай хортой ургамал comfrey болон өндөр болжмор (delphinium). Дараах жоруудыг туршиж үзээрэй.

1 tbsp. ургамал (барзгар ишгүй) болжмор 1 tbsp хийнэ. буцалж буй ус, хоёр цагийн турш дулаан газар үлдээгээрэй. Компресс болон тос хэлбэрээр гаднаас нь түрхэнэ. Комфри нь ясны аливаа эмгэгийн үед хэрэглэхэд тохиромжтой. Шинэхэн comfrey үндсийг нунтаглаж, холино гахайн өөх 1:1. Хагарлыг тослох. Та хуурай үндэс нь дусаах бэлтгэж болно. Компрессын хувьд 2 tbsp. 1 tbsp. буцалж буй ус, нэг шөнийн дотор термос (буцалгаж болохгүй), эсвэл халуун, хөргөх зууханд хийнэ. Өглөө шүүнэ. Үүнтэй ижил аргаар уухад зориулж дусаахыг бэлтгэ, ердөө 1 tbsp авна. 1 tbsp тутамд хуурай үндэс. 2-3 цаг тутамд бага багаар ууна.

Үхрийн махны шөрмөс нь хугарлын үед ясыг хурдан эдгээх маш сайн арга юм!

Хагарсан ясны эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд үхрийн хөлний шөрмөсийг яснаас нь салгаж, мах бутлуураар дамжуулж, хатааж, кофе бутлуурын дотор нунтаг болгон нунтаглах хэрэгтэй. Өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 tsp ууна. усаар дүүргэсэн нунтаг. 20-30 минутын дараа өглөөний цайгаа ууна.

Хагарлын үед өндөгний хальстай мөнгө

Ясны хугарлын үед ясыг хурдан эдгээхийн тулд өлөн элгэн дээрээ хоол идэхээс 30 минутын өмнө хутганы үзүүрт мөнгөн нунтаг, 1 халбага авна. нунтагласан өндөгний хальс. Бүгдийг нь амттай, хүчтэй исгэсэн цайгаар угаана. Эртний мөнгөн зооснуудыг файлаар үрж мөнгө авч болно. Энэ арга нь эдгээхэд маш сайн нийлмэл хугаралгуяны хүзүү, нурууны хугарал гэх мэт.

Ясны хугарал, ясны сийрэгжилтийн эмчилгээний курс

Араг ясыг бэхжүүлэх гайхалтай арга байдаг. Хагарал, ясны сийрэгжилтийн эмчилгээний курс бэлтгэхийн тулд нэг хүнд 10-аас дээш хясаа хэрэгтэй. тахианы өндөг, таван анар жимсний шүүс, сармисны 10 дунд толгой, 1 литр зөгийн бал, 250 мл оливын тос. Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ найрлага нь хоёр хүнд хангалттай. Анар жимсний оронд 10 нимбэг, чидуны тосны оронд маалингын тос авч болно. Өндөгийг сайтар угаана угаалгын саван, бэхний тамга байгаа бол ширээний цуунд дүрсэн хөвөн арчдасаар угаана. Тэднийг хуурай арчиж, хоол хүнсэндээ хэрэглэж, дотор хальснаас хальсыг нь цэвэрлэж, кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нимбэгний (анар) шүүс хийнэ. Бүрхүүлийг бүрэн уусгах үед сармисны нухаш, зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Холимог тасалгааны температурт нэг өдрийн турш байлгаад хөргөгчинд гурван өдрийн турш хийж, дахин холино. Хольцын нэг хэсгийг жижиг шилэн саванд хийж, дээр нь тавь гал тогооны ширээ, хөргөгчинд үлдсэн (шүргээгүй) хэсгийг хадгална. Эмийг 1 халбага ууна. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 10-15 минутын өмнө 1 халбага холино. маалинган (чидун) тос. Эмчилгээний курс нь хольц дуусах хүртэл үргэлжилнэ. Энэ нь зөвхөн хүчирхэгжүүлээд зогсохгүй араг ясны систем, гэхдээ дархлааг сайжруулж, элэгийг зөөлөн цэвэрлэнэ. Та мөн 1/3-1/2 tsp хэрэглэж болно. өндөгний хальснаас нунтаг хийж, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж, хольж, ууж, ямар ч зүйлээр угаана исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, эсвэл зуслангийн бяслаг эсвэл бяслаг идээрэй.

Түнхний хугарлын дараа туслах тос

Түнхний хугарлын дараа хурдан эдгэрэхийн тулд дараах тосыг бэлдээрэй: арцны мөчрийг зүүтэй тохиромжтой саванд хийнэ. цөцгийн тос(1:1). Зуух эсвэл зууханд хэдэн цагийн турш буцалгаад, шүүж, хөргөнө. Тосыг хөлөндөө үрж, 30 минутын турш массаж хийнэ. Үүнийг сэргээх хүртэл өдөр бүр хий.

Өвдөгний үений хугарал, гэмтлийн дараа нөхөн сэргээх

Аливаа гэмтлийн дараа хөлийг сэргээх өвдөгний үеөдөрт 200-250 хүртэл удаа хөлөө өргөх шаардлагатай гипс цутгамалэсвэл гипс аль хэдийн арилсан үед шулуун хөл. Энэ нь хөлний булчингийн хатингаршилаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Хэвийн (гэмтээгүй) нөхцөлд энэ булчин чангарах үед үе мөчийг тогтворжуулж, шөрмөстэй ижил үүргийг гүйцэтгэдэг. Хөлөө дээш өргөхдөө хэвтэх, удаан хурдтайгаар 15-20 удаа хийх хэрэгтэй. Дараа нь 45-60 минутын завсарлага аваарай. мөн дасгалыг давт. Хэрэв та хөлөө өргөхөд маш хялбар бол шилбэ дээрээ бага зэрэг ачаа өлгөх хэрэгтэй, гэхдээ 3 кг-аас ихгүй байна. Мөн маш сайн хэрэгсэлбайна биеийн тамирын дасгалфизик эмчилгээний өрөө эсвэл усан санд хийж, алхаж байхдаа шөрмөсийг сургах ба янз бүрийн төрөлмассаж хийх. Хэрэв танай эмнэлэгт гэмтлийн эмч байхгүй бол нөхөн сэргээх процедурыг томилохын тулд физик эмчилгээний эмчтэй холбоо барина уу.

Хэрэв та баталгаажуулсан бол ардын жорхугарсны дараа яс хурдан эдгэрэхийн тулд бичнэ үү. Урьдчилан баярлалаа.

Сайтын материалыг ашиглахдаа буцах холбоос шаардлагатай! Сайтын зүүн талд байгаа холбоосын сонголтууд.

Хагарлын үед ясыг эдгээх бэлтгэлийг эдгээх процессыг түргэсгэхэд ашигладаг. Тэднийг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Хэрхэн сонгох вэ зөв эммөн хугарлын эдгэрэлтийг хэрхэн хурдасгах вэ? Ийм эмийг авч үзэхдээ үүнийг доор авч үзэх болно.

Ясны нөхөн сэргээх үйл явц

Хагарлын үед ясны бүтцийн эвдэрсэн үзүүрийг нэгтгэх нь нийтлэг биологийн үзэгдэл гэж тооцогддог бөгөөд бараг 95% нь ясны хэлбэр, түүний үйл ажиллагааны бүрэн бүтэн байдлыг сэргээж дуусдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ үйл явцын хурд нь ясны эд эсийн эвдрэлийн байршил, ясны хэсгүүдийн холболтын нарийвчлал, төгсгөлийг хүссэн байрлалд бэхлэх хугацаа гэх мэт хүчин зүйлээс хамаардаг. ерөнхий байдалөвчтөний биеийн бүх систем, янз бүрийн хавсарсан өвчин байгаа эсэх.

Дараах шалтгааны улмаас хугарлын эдгэрэлт удааширч болно.

1. Өвчтөн олдсон дутагдлын цус багадалтэсвэл рахит. Өвчтөн жирэмсэн эмэгтэй бол остеомалаки байж болно.
2. At янз бүрийн зөрчилажил дээрээ паратироид булчирхайэсвэл бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагаа муу. Эдгээр бүх үзэгдлүүд нь өвчтөний цусан дахь кальцийн түвшин буурахад хүргэдэг.
3. Өвчтөний оршихуй Чихрийн шижин, сирингомиелиа, нугасны болон тархины хавдар, сүрьеэ, тэмбүү.
4. Хэзээ ясны нэгдэл удааширдаг цацрагийн өвчинэсвэл янз бүрийн төрөлцус багадалт.
5. Өвчтөн удаан хугацааны туршид өвдөлт намдаах зорилгоор гепарин эсвэл дикумарин, преднизолон, гидрокортизон, аспирин эсвэл стероид бус үрэвслийн эсрэг эм ууж байсан бол ижил үзэгдэл тохиолддог.

Хагарлын эдгэрэлт нь эмчилгээнд хэрэглэж буй аргаас ихээхэн хамаардаг. Ашигласан бол цогц эмчилгээ, энэ нь хэд хэдэн чиглэлд шаардлагатай арга хэмжээг хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд та ясыг нэгтгэх өндөр хурдтай болж, нөхөн сэргээх үйл явцын хугацааг багасгаж чадна.

Бид үүнийг санаж байх ёстой эмийн бүтээгдэхүүнЯсны бүтцийг сэргээх үйл явцыг хурдасгахын тулд зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Зарим тохиолдолд ийм төрлийн хэд хэдэн эмийг нэг дор хэрэглэх боломжтой байдаг ч ихэнхдээ тэдгээр нь хоорондоо таарахгүй бөгөөд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг. хамтарсан хэрэглэээмчийн хяналтгүйгээр.

Агуулга руу буцах

Хондроитин агуулсан эмийн бүтээгдэхүүн

Каллус үүсэх үед мөгөөрсний эд эсийг бэхжүүлж, идэвхжүүлэхийн тулд эмч нар ихэвчлэн хондроитин сульфат, глюкозамин агуулсан эмийг заадаг (эдгээр эмийн нэр нь "Хондроитин", "Терафлекс"). Эдгээр бодисууд нь мөгөөрсний эд эсийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өргөдөл ижил төстэй хэрэгсэлихэвчлэн дараах үр дагаварт хүргэдэг:

1. Мөгөөрсний эдийн өсөлтийн хурд огцом нэмэгддэг.
2. Ясны тэжээлийг сайжруулна.

Агуулга руу буцах

Ямар кальцийн бэлдмэл хэрэглэж болох вэ

Өвчтөн хэврэг ястай бол яах вэ? Тэднийг бэхжүүлэхийн тулд эмч нар кальци агуулсан эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр эмийг ясны хугарлын үед хэрэглэдэг. Тэд хэд хэдэн бүлгийг бүрдүүлдэг бөгөөд эдгээрийг дараахь байдлаар хуваадаг.

1. Кальци нь 90-98% -ийн давс хэлбэрээр агуулагддаг нэг эмийн эм гэж нэрлэгддэг.
2. Өвчтөний эд эсэд кальци, түүний давсыг шингээх түвшинг нэмэгдүүлдэг зарим эрдэс бодис, витамин агуулсан хосолсон бүтээгдэхүүн.
3. Кальцийн давс агуулсан олон төрлийн амин дэм гэж нэрлэгддэг.

Ийм эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалт бол өвчтөн өөрөө кальцийг хэт мэдрэмтгий болгох, өвчтөний цусан дахь энэ элементийн түвшин дээшлэх явдал юм. хэвийн түвшин. Олон төрлийн амин дэмтэй удаан хугацааны эмчилгээний явцад эсвэл хосолсон эмүүдЭмч нар өвчтөнийг байнга хянаж байх ёстой.

Хэрэв кальцийн бэлдмэлийг Д витаминтай хамт хэрэглэх боломжгүй эсвэл эсрэг заалттай бол дээр дурдсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан нэг эмийг хэрэглэх боломжтой. Та бас ашиглаж болно загасны өөхД аминдэмийн метаболит агуулсан .

"Kalcemin", "Vitrum osteomag" болон бусад эмүүдийг хэрэглэдэг.

Агуулга руу буцах

Дархлаа зохицуулагч эмүүд

Хагарлыг сайн эдгээхийн тулд тусламж хэрэгтэй дархлааны системөвчтэй. Энэ нь хэрэгтэй Шуурхай нөхөн сэргээхяс, зөөлөн эдийн бүтцийн бүрэн бүтэн байдал. Хэрэв өвчтөн байгаа бол дархлааг сайжруулах эмийг эмч нар хэрэглэдэг нээлттэй хугарал, эрсдэлд халдварт халдваршарх. Энэ нь гэмтлийн дараах остеомиелит, ясны шүүрэл, эсвэл өвчтөнд цусны хордлогын шинж тэмдэг илрэх зэрэг үзэгдлийг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай.

Дараа нь дархлаа дарангуйлах эм бүхий эмчилгээг ихэвчлэн хэрэглэдэг мэс засалсуулгац суурилуулах зориулалттай. Эдгээр эмүүд нь:

1. "Тималин."
2. "Пироген".
3. "Левамизол".

Ясны эдийг нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахын тулд эмч нар өвчтөнүүдэд ийм анаболик хэрэглэхийг зөвлөж байна. дааврын эм, "Retabolil" болон "Methandrostenolone" гэх мэт. Энэ бүлгийн бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой: Rumalon болон зуун настын ханд.

Хагарлын үед орон нутгийн эм, физик эмчилгээ

Яс эдгэрсний дараа гипсийг арилгана. Өвчтөнийг эмч нар физик эмчилгээ хийлгэхээр явуулдаг. Өргөдөл гаргах дараах аргуудэмчилгээ:

1. Кальцийн давс ашиглан электрофорез.
2. Өвдөлтийн цэгийн хэт өндөр давтамжийн туяа болон бусад.

Үүний зэрэгцээ хавдрыг багасгах, нийлсэн хэсгүүдэд цусны хангамжийг нэмэгдүүлэхийн тулд тэдгээрийг хэрэглэдэг төрөл бүрийн тос, тос, гель. Энэ бүлгийн эмүүд нь дараахь эмүүдийг агуулдаг.

Ямар хоол хүнс ясыг хурдан эдгээхэд тусалдаг вэ?

ЭРНИ ЯТАГАХ

Макрель. Бүх төрлийн загас ба бусад. Бүх төрлөөр. Зуслангийн бяслаг, бяслаг. Удахгүй эдгэрч, юманд яарах хэрэггүй.

Дарья Меженская

Би хурдан нийлэгжилтийн талаар мэдэхгүй, гэхдээ би үүнийг мэднэ тахианы шөлэсрэгээр энэ үйл явцыг удаашруулдаг!

Фелина Славинская

Цэлцэгнүүртэй мах, шөл идэх нь маш ашигтай.

Сергей Васильев

Загас, далайн хоол сайн тусалдаг. Хэрэв та хугарсны дараа муми уувал бас сайхан байна ...

Валентина Базанова

зуслангийн бяслаг, загас, тарвага, бүх шар (вазелин, аспик) сүүтэй бяслаг. кальци агуулсан бүх зүйл. Та мөн траксевасин бутадионыг мумиотой шахмал хэлбэрээр түрхэж, гэмтсэн хэсэгт түрхэж болно.

ясны шөл, царцсан мах, өндөг, зуслангийн бяслаг, загас, бяслаг

Елена Алексеева

Эмийн санд зарагддаг шахмал дахь цэвэршүүлсэн "муми" нь хамгийн үр дүнтэй эм юм

алтан загас

Шарсан мах, хаш, зуслангийн бяслаг, бүх айраг

Влад Корчевский

өндөгний хальс, угааж, хатааж, кофе бутлуурын дотор нунтаглана. ховор боловч хугарахад тустай шавар.

Үхрийн туурайны вазелин, зөгийн бал, прополис, мумио, болжмор. Гэрийн бяслаг, сайн сүү, бяслаг.

Надежда Изможерова

Ясыг сайн эдгээхийн тулд өдөрт ойролцоогоор 1500 мг кальци хэрэглэх шаардлагатай. Кальци нь ихэвчлэн сүүн бүтээгдэхүүнээс олддог; загасны яс, гүнжидийн үрэнд их хэмжээгээр агуулагддаг. Үүнээс гадна энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хангалттай тоо хэмжээвитамин D3. Тиймээс кальцийн бэлдмэлийг хэрэглэх нь оновчтой байдаг: кальцийн D3 nycomed эсвэл Natekal D3 2 шахмалыг өдөрт 2 шахмалаар зажилж, сайтар угааж байх ёстой. Гэсэн хэдий ч хугарлын хувьд та эм хэрэглэж болно, гэхдээ эмчийн жороор авах боломжтой. Энэ тохиолдолд миакальци 200 IU (1 тун) өдөр бүр хамартай байх нь үр дүнтэй байдаг бол кальцийн бэлдмэлийг заавал хэрэглэх шаардлагатай, эс тэгвээс ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Евгений Кострицкий

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, кальцийн бэлдмэл.

Яс хугарсны дараа эдгэрэхийн тулд юу идэх хэрэгтэй вэ?

Ольга Скарлет дарвуулт

[Төслийн удирдлагын шийдвэрээр холбоосыг хаасан] яс хурдан өсөхийн тулд:
1. Хатуу чанасан өндөгний хальсыг хатааж (20 минут), хальсыг нь арилгана. Бүрхүүлийг нунтаг болгон нунтаглаж, нимбэгний шүүс асгаж, бүрхүүлийг уусгах хүртэл хөргөгчийн доод тавиур дээр тавина. 1 сарын турш 1 цайны халбагаар өдөрт 1-2 удаа ууна. Гурван өндөгний хальсан дээр 1 нимбэгний шүүсийг түрхэнэ.
2. Гацуурын тосыг 5-10 дуслаар өдөрт 3 удаа ууж, талхны бөмбөлөг болгон дусаана. Гацуурын тос нь өвдөлт намдаах, эдгэрэлтийг түргэсгэх, бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг.
3. Өдөрт 1-2 удаа гацуурын тосыг (өдөрт 10 мл-ээс ихгүй) өвдсөн газрын ойролцоо түрхвэл яс илүү хурдан ургадаг.
4. Гипсийг арилгасны дараа 15 минутын турш гацуур мөчирний декоциний банн хийнэ. Процедур бүрийг дуусгасны дараа хугарсан газрыг гацуурын тосоор арчина.
5. 1.5 tbsp. calendula цэцэг халбага нь халуун руу буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, 1 цаг байлгана, омог. 1/3 шилийг өдөрт 4 удаа ууна. Энэхүү дусаах нь өвдөлтийг багасгаж, тайвшруулж, нөхөн төлжих процессыг сайжруулдаг.
6. 1 tbsp. Буталсан сарнай хонго халбагаар 0.5 литр буцалж буй устай халуун саванд хийнэ, 6 цаг байлгана. Өдөрт 3-4 удаа 1 аяга ууна. Уг дусаах нь эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, ясыг нэгтгэж, халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.
Хоол хүнсэндээ сүү, ногооны шүүс, зуслангийн бяслаг, өөх тос багатай бяслаг их хэмжээгээр хэрэглээрэй.
Шилажит хугарлын үед.
0,5 гр мумиёг сарнайн тостой хольж (Улаан сарнайн дэлбээг усаар норгож, дээр нь ургамлын тос асгаж, бүгдийг нь хольж, буцалгана. Ус нь ууршиж, самбайгаар шүүж тос нь үлддэг.) ууна. , мөн түүнчлэн хугарлыг тосолсон. Яс хамтдаа маш хурдан ургадаг. Пропорц: 0.5 гр тосыг 1:20 харьцаагаар өдөрт 2 удаа өглөө, унтахын өмнө 25 хоногийн турш холино.
Будаа, өндөгний хальс, хугарлын сонгино.
Түвдүүд хугарсан үедээ шар будаа, будаагаар хийсэн будаа иддэг. Мөн Молдавчууд хугарсан үедээ эрдэнэ шишийн будаа иддэг. Тийм учраас:
Хэрэв та хугаралтай бол эрдэнэ шиш, шар будаатай будаа идээрэй.
Өндөгний хальсыг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, хоолны дараа 1 tsp ууна. энэ нунтагыг 1 халбага холино. нимбэгний шүүс.
Сонгино идээрэй (насанд хүрэгчид - өдөрт 1 том сонгино). Энэ нь ясны эдэд кальцийг шингээхэд тусалдаг байгалийн хөнгөн цагааныг агуулдаг.
Хэрэв та эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл хугарал маш хурдан эдгэрнэ.

Улаан шаахай

Кальци агуулсан витаминууд. Далайн давстай ваннууд.

Ирина Малкова

илүү их сүүн болон айраг сүүн бүтээгдэхүүн, зуслангийн бяслаг маш сайн туслах болно, мөн та Calcium D3 Nycomed ууж болно, энэ нь бас өвдөхгүй)

Сергей Ясаков

Бие дэх кальцийн бэлдмэлүүд шууд шингэдэггүй бөгөөд 5-6 сарын хугацаанд хуримтлагддаг. Эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд ясны хугарлын үед тэдгээрийг уух нь утгагүй боловч хугарлаас урьдчилан сэргийлэхэд маш тохиромжтой.

Цус эхлээд хугарсан ясны төгсгөлд хуримтлагдаж, бөөгнөрөл гэж нэрлэгддэг наалдамхай массыг үүсгэдэг. Бөглөгөөс эслэгүүд үүсдэг бөгөөд энэ нь шинэ ясны эд эсийн өсөлтийн үндэс болдог.

Удалгүй ясыг эдгээх эсүүд-остеокластууд ба остеобластууд нь өтгөрөлтийг дүүргэдэг. Остеокластууд нь ясны ирмэгийг тэгшитгэж эхэлдэг бөгөөд остеобластууд нь түүний төгсгөлүүдийн хоорондох зайг дүүргэдэг. Хэдэн өдрийн дараа эдгээр эсүүд нь ясны төгсгөлийг холбосон мөхлөгт гүүр үүсгэдэг.

Хагарснаас хойш 6-10 хоногийн дараа эсийн мөхлөгт гүүр нь ясны масс болж, каллус гэж нэрлэгддэг. Энэ нь хэврэг бөгөөд гэнэт хөдөлвөл эвдэрч болзошгүй. Ийм учраас хугарсан яс эдгэрэх явцад хөдөлгөөнгүй байх ёстой. Хожим нь каллус нь хатуу яс болж хувирдаг.

Хугарснаас хойш 3-10 долоо хоногийн дараа шинэ судаснууд хугарсан газарт кальцийг нийлүүлж эхэлдэг. Тэр шинэ зүйлийг бэхжүүлдэг ясны эд. Ясжилт гэж нэрлэгддэг энэ процесс нь ясны төгсгөлд нийлдэг.

Үүний дараа яс хүчтэй болж, эдгэрсэн гэж үздэг. Гипсийг авч болох ч эдгэрсэн яс хугарахаас өмнөх шигээ бат бөх болоход нэг жил орчим хугацаа шаардагдана.

Ж. Зекарди

"Хугарал хэрхэн эдгэрдэг" - хэсгээс нийтлэл Онцгой байдлын нөхцөлмэс засалд

Яс хугарсны дараа яаж эдгэрдэг вэ?

Нарийн төвөгтэй гагнуурын процесс ясны хэлтэрхийэвдэрсэний дараа шууд эхэлдэг - эхлэн Ясны чөмөгба periosteum дотор Цус нөж, яаравчлах их хэмжээнийэдгэрэлтийн процесс эхэлдэг залуу холбогч эдийн элементүүд ба фибробластууд.

Энэ нийтлэлд ямар ч видео байхгүй, зөвхөн зураг, гэрэл зураг байх болно.

Ясны хайлуулахын тулд эмч нар дараах шинж чанар, ангиллыг ашигладаг.

• ясны эдгэрэлтийн төрлүүд - анхдагч эсвэл хоёрдогч (каллус үүсэхгүй эсвэл үүсэх);
• хайлуулах төрлүүд - ачаалалтай харьцах, ачаалалгүй холбоо барих, каллус үүсэх шууд бус, бэхжилтийг хойшлуулах;
• хугарлын дараах ясны эдгэрэлтийн үе шатууд (үе шатууд) - анхдагч, зөөлөн каллус үүсэх, каллустай нэгдэх, гүйцсэн ясны эдтэй нэгтгэх.

Практикт чухал мэдээлэлӨвчтөний хувьд энэ бол хугарлын эдгэрэлтийн үе шат юм.

Хүснэгт 1 - зөөлөн каллус үүсэх, хувирах үе шатууд:

Өмнө нь гэмтсэн ясны бүтцийг нэгтгэх нь маш их юм хэцүү үйл явц. Тийм ч учраас мэргэжилтнүүд таны мэдээллийг эдгээх хэд хэдэн үе шатыг санал болгодог.

Нэгдүгээр шат. Энэ хугацаанд бөөгнөрөл үүсдэг.

Яс хугарах үед бага зэргийн гэмтэл байсан ч ойролцоох зөөлөн эдүүд гэмтдэг. Үүний үр дүнд цус алдалт үүсдэг.

Шингэн нь ясны хэсгүүдийг бүрхэж, улмаар цусны бүлэгнэл үүсгэдэг. Тэдний ачаар ясны шинэ бүтцийн өсөлт үүсдэг.

Энэ хугацаа хэдэн долоо хоног үргэлжилнэ.

Уламжлалт анагаах ухаан - хугарал, хугарлын дараах эмчилгээ, хугарлын дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ

гуяны проксимал төгсгөл.

Reg.

эмгэг үүсэх цаг -——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— сарнайн тосон сонгино; 50 гр. Газрын тосны ясны сийрэгжилт ), түүнчлэн остеобластууд үүсдэг ба хэвтэрт байгаа тараг дахь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг.

3-10 долоо хоногийн дараа анартай бол илүү хурдан эдгэрэхийн тулд ууж болохгүй), эсвэл шингээлтийг дэмжинэ 6.

1 tbsp. халбага Ясыг эдгээх зөвлөмжүүд Хагарал - ясны гэмтэл, хугарал радиусАнхаарна уу: coltsfoot, Dandelion, голт борын гэнэтийн эрчимтэй Цэцэг, түүнд ууж, хүнсний ногоо (илүү зохимжтой чидун) нь мөхлөгт гүүр холбох хугацааг уртасгах, энэ нь арьс массаж шаардлагатай байна.

Ясанд шаардлагатай кальци.

Хагарал хурдан эдгэрнэ.

Ясны хугарлыг түргэсгэх гол ажил бол ясны хэсгүүдийг нэгтгэх, алдагдсан функцийг өөрчлөх явдал юм. Яс хамтдаа зөв өсөхийн тулд нийтлэлд дурдсан зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Яс эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд та энэ газар, ялангуяа өндөр настай хүмүүст хэдэн сар явах хэрэгтэй болно. Яс, үе мөчийг сэргээхийн тулд эрдэс бодис, витамин шаардлагатай байдаг.

Хагарлын үед хоол тэжээл

Яс хурдан эдгэрэхийн тулд хоол хүнсэндээ кальци, витамин D, уураг хангалттай байх ёстой. Өдөр бүр нэг аяга исгэсэн сүүний ундаа - kefir, тараг, 100 грамм өөх тос багатай зөөлөн зуслангийн бяслаг идэхийг зөвлөж байна.

Кальцийг илүү сайн шингээж авахын тулд хоол хүнс нь Д аминдэм агуулсан байх ёстой. Сагамхай элэг, өөхөн загасанд маш их байдаг.

Хагарлын үед бие махбодид уураг хэрэгтэй байдаг, учир нь энэ нь нэг юм барилгын материаляс. Хатуу, өөх тос багатай бяслаг, туранхай шувууны мах, мах, загас, өндөг нь уураг ихтэй байдаг.

Шувууны мах, чанасан мах идэх нь эрүүл мэндэд тустай.

Хагарлын хувьд та желатин (вазелин) агуулсан бүтээгдэхүүнийг идэх хэрэгтэй.

Хэрэв та яс хугарсан бол амттанг хязгаарлах шаардлагагүй. Чихэр огт байхгүй Хүний биедавж чадахгүй. Элсэн чихэр нь хугарлын дараа ясыг хурдан эдгээх сахароз агуулдаг.

Ихэнх тохиолдолд яс нь деформацигүйгээр эдгэрэх чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд хамгийн тод илэрдэг. Гэхдээ насанд хүрэгчдэд зориулсан ердийн зүйл эрүүл мэнд муумөн цусны эргэлт муу байгаа нь хайлуулах үйл явцад муугаар нөлөөлдөг. Яс хамтдаа ургахад хэр хугацаа шаардагдах вэ гэсэн асуулт олон хүнийг зовоож байна. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ үйл явц нь хувь хүн боловч дунджаар 10 долоо хоног болдог. Ясны эдгэрэлт нь хугарлын дараа шууд эхэлдэг бөгөөд хоёр төрөлтэй:

• Анхдагч, ясны хэсгүүд нь нарийн, найдвартай холбогдсон үед. Хүчтэй каллус үүсгэх шаардлагагүй. Нөхөн сэргээх үйл явц жигд явагдаж, цусаар сайн хангагдсан байдаг.
• Хоёрдогч, хамт идэвхтэй хөдөлгөөнясны элементүүд, хүчирхэг каллус үүсэх шаардлагатай байдаг. Элементүүдийн илүү их хөдөлгөөн нь хайлуулах үйл явцыг тасалдуулахад хүргэдэг

Яс яаж эдгэрдэгийг харах л үлдлээ. Уг процесс нь дөрвөн үе шаттайгаар явагдана.

Нэгдүгээр үе шат: өтгөрөлт үүсэх

Нэгдүгээрт, цус нь хугарсан ясны төгсгөлд хуримтлагдаж, бөөгнөрөл (өөрөөр хэлбэл наалдамхай масс) үүсгэдэг. Дараа нь ясны эдийг бий болгоход тусалдаг утаснууд үүсдэг. Энэ бол маш чухал үйл явц юм.

Хоёрдугаар үе шат: нөжрөлийг эдгээх эсээр дүүргэх

Ясны эдгээх эсүүд (остеокласт ба остеобластууд) бөөгнөрөлийг дүүргэж эхэлдэг. Остеокластууд нь ясны хагархай хэсгүүдийг тэгшлэх зориулалттай бөгөөд остеобластууд нь төгсгөлийн хоорондох зайг дүүргэх зориулалттай. Хэдэн өдрийн дараа ясны төгсгөлийг холбосон эсүүдээс мөхлөгт гүүр үүсдэг.

Гуравдугаар үе шат: каллус үүсэх

Ясны хугарлаас хойш 6-11 хоногийн дараа каллус гэж нэрлэгддэг ясны масс үүсдэг. Үүний материал нь мөхлөгт гүүр юм. Энэ нь маш эмзэг бөгөөд анхаарал болгоомжгүй бол гэмтэх боломжтой. Үнэндээ энэ нь хайлуулах явцад ясны хөдөлгөөнгүй байдлыг тайлбарладаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд каллус нь хатуу яс болж хувирдаг.

Дөрөвдүгээр үе шат: ясны нэгдэл

Шинэ мэдээгээр 2-9 долоо хоногийн дараа цусны судасКальци нь асуудалтай газар руу урсаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ясны эдэд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ процесс, ясжилт нь хугарсан ясны элементүүдийг холбодог. Яс нь бүх үе шатыг дамжсаны дараа эдгэрсэн гэж үздэг бөгөөд хүчтэй болдог. Хэдийгээр гэмтсэн хэсгийг гипсээс чөлөөлж болох ч бүрэн эдгэрэхэд нэг жил орчим хугацаа шаардагдана.

Яс хурдан эдгэрэхийн тулд та мэргэжилтний зааврыг чанд дагаж мөрдөж, болгоомжтой байх хэрэгтэй, эс тэгвээс эдгэрэлтийн процессыг тасалдуулах эрсдэлтэй. Энэ нь ясны буруу эдгэрэлт, хэлтэрхийг арилгах мэс засал, мэргэжлийн бус мэргэжилтний зөвлөгөө зэрэгт хувь нэмэр оруулдаг. Одоо та гэмтлийн дараа яс хэрхэн, хэр удаан эдгэрдэг талаар бүгдийг мэддэг.