Зөн совингоо хөгжүүлэх арга замууд. Зургаа дахь мэдрэмж: зөн совингоо хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Дотоод дуу хоолой - хэн нэгэн түүнд итгэдэг, хэн нэгэн нь түүний оршин тогтнолд итгэдэггүй. Олон хүмүүсийн хувьд зөн совин нь гайхалтай телепати эсвэл левитацийн ойролцоо хачирхалтай өмч хэвээр байна. Гэвч үнэн хэрэгтээ хүн бүр зургаа дахь мэдрэхүйгээ хөгжүүлж чаддаг. Та зөвхөн үүнд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Физик хяналт

Хөгжлийн эхний алхам бол зөн совингоо бие махбодийн тодорхой мэдрэмжтэй холбох явдал юм. Далд ухамсар нь бидэнд тодорхой ойлголтыг өгдөг боловч ихэнх хүмүүс дотоод яриа хэлэлцээний байнгын урсгалд орсноор тэдгээрийг санаж байдаг. Таны зөн совин тантай яг хэрхэн “ярилцаж” байгааг ойлгоход бүтэн өдрийн турш зарцуул. Дараа нь биелсэн зүйлийг хүлээж байхдаа ямар мэдрэмж төрж байснаа цаасан дээр бич.

Телепатыг асаана уу

Одоо та зөн билгийн бие махбодийн мэдрэмжийг аль хэдийн тодорхой ойлгосон тул та үүнийг өөрийн дураар хэрхэн асааж сурах хэрэгтэй. Өөрөөсөө энгийн асуулт асууж, биеийн хүссэн хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүл. Танил мэдрэмжийг мэдэрч, баруун гарынхаа хурууг нударгаараа чангал. Дасгалыг өдөр бүр давтан хий - нэг өдөр та бүхэл бүтэн механизмыг эхлүүлэхийн тулд гараа шахахад л хангалттай.

Загваруудыг идэвхгүй болгож байна

Дараагийн дасгал нь ухамсрыг чөлөөлөхөд чиглэгддэг. Өдөржингөө үйл явдлыг таах гэж оролдоорой. Зөөгчийн нэр хэн бэ? Дарга ажилдаа юу өмсөх вэ? Энэ нохой хаашаа эргэх вэ? Алдаанаас бүү ай. Бидний даалгавар бол тархийг тайвшруулж, хүссэн ажилд тохируулах явдал юм. Нэг сарын турш ийм дасгал хийснээр таны ухамсрыг таах үйл явцыг "арын" горимд холбоход дасгаж, хурдацтай ахиц дэвшилд та гайхах болно.

Өглөөний дасгал

Та энэ жижиг дасгалыг хийхийн тулд ердийнхөөсөө арай эрт босох хэрэгтэй. Арван минут хангалттай. Нүдээ аниад юу ч бүү бод. Дүрс, бодлын хэлтэрхийнүүд эмх замбараагүй тэнүүчилж байг. Тэмдэглэлийн дэвтэр аваад энэ бүх утгагүй зүйлийг цаасан дээр буулгаж үзээрэй. Орой нь тэмдэглэлээ дахин уншиж, өдрийн турш болсон үйл явдлуудтай харьцуул. Та ямар нэгэн хачирхалтай давхцлыг олж мэдсэн үү? Ийм л байх ёстой. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам давхцал ихсэх болно.

Холбоонууд

Дахин хэлэхэд бид тэмдэглэлийн дэвтэр аваад холбоо тоглоомыг эхлүүлнэ. Арван үг сонгоод тус бүрдээ өөрийн холбоог бич. Дуусмагц дахин эхлүүлж, ижил үгсийн бусад холбоог хайж олохыг хичээ. Аажмаар логик гинж нь тодорхой утгагүй зүйл рүү шилжих болно - энэ бол бидний барих явдал юм. "Ойн чоно" гэх мэт хэллэг нь таны хүлээж авсан зүйлд анхааралтай дүн шинжилгээ хий.

Зургаа дахь мэдрэхүйгээ хөгжүүлэх 6 арга

Физик хяналт

Хөгжлийн эхний алхам бол зөн совингоо тодорхой бие махбодийн мэдрэмжтэй холбох явдал юм. Далд ухамсар нь бидэнд тодорхой ойлголтыг өгдөг боловч ихэнх хүмүүс дотоод яриа хэлэлцээний байнгын урсгалд орсноор тэдгээрийг санаж байдаг. Таны зөн совин тантай яг хэрхэн “ярилцаж” байгааг ойлгоход бүтэн өдрийн турш зарцуул. Дараа нь биелсэн зүйлийг урьдчилан таамаглаж, ямар мэдрэмж төрж байснаа цаасан дээр бич.

Телепатыг асаана уу

Загваруудыг идэвхгүй болгож байна

Өглөөний дасгал

Холбоонууд

"Гурав дахь нүд", "зөн совин" - үүнийг тэд үйл явдлын хөгжлийг нарийн мэдрэх, урьдчилан харах, таамаглах, зөгнөлийн мөрөөдөл харах, "дуу хоолой" сонсох гэх мэт чадварууд гэж нэрлэдэг. Эрдэмтэд зургаа дахь мэдрэхүй хэрхэн ажилладаг, түүний эх үүсвэр нь бие махбодид хаана байрладаг талаар зөвшилцөлд хүрч чадахгүй байна.

Зургаа дахь мэдрэмж - энэ юу вэ?

Олон хүмүүс өөрт нь ямар нэгэн хачирхалтай зүйл тохиолдож байгааг нэг бус удаа анзаарч, тэдний доторх ямар нэг зүйл юу хийх ёстойг хэлж, шийдвэр нь зөв болсон. Зөн совинтой хүмүүс хожим осолдох онгоцны тасалбар захиалж, ойр дотны хүмүүсийнхээ өвчнийг урьдчилан харж, зарим нь шууд утгаараа хүмүүсийг шууд харж чаддаг. Зургаа дахь мэдрэхүй нь хүрэлцэх, сонсох, харах, үнэрлэх, амтлах гэсэн үндсэн тавыг нөхдөг аливаа мэдрэхүй юм. Үүнийг өөрийн сүнстэй харилцах чадвар гэж нэрлэж болно.

Хэн нэгэн нь оюун санааны бясалгалд хамрагдаж, бясалгал хийж, ухамсараа ариусгаснаар зургаа дахь мэдрэхүйгээ ухамсартайгаар хөгжүүлдэг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ бэлгийг өнгөрсөн амьдралдаа гавъяа болгон дээрээс өгсөн эсвэл өв залгамжлалаар дамжуулсан байдаг. Энэ үзэгдлийг улам олон эрдэмтэд судалж байгаа бөгөөд зургаа дахь мэдрэхүйн генийг нээсэн нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон баримт гэж үзэх хүмүүс байдаг. Америкийн хүүхдийн мэдрэлийн эмч К.Беннеман энэ нэр томъёог хүний бие биенээсээ огторгуй дахь биеийн хэсгүүдийн байрлалыг мэдрэх чадвар гэж нэрлэсэн.

Зургаа дахь мэдрэмж байдаг уу?

Саяхныг хүртэл бүх төрлийн зөн билэгтэн, зөн билэгтнүүд далд үйл ажиллагаа явуулдаг байсан бол одоо гэмт хэрэгтнүүдийг баривчлах, сураггүй алга болсон хүмүүсийг эрэн хайх ажиллагаанд мөрдөн байцаах хэлтэст туслах ажилд албан ёсоор оролцож байна. Алдарт Жуна, Ванга нарын үйлчилгээг нэг удаа янз бүрийн улс орны удирдагчид ашиглаж, тэдний зөвлөгөөг сонсдог байв.

Хүний зургаа дахь мэдрэхүй нь цахилгаан соронзон цацрагтай ажилладаг эрдэмтдийн судалгааны сэдэв юм. Москвагийн Улсын их сургуулийн профессор Ю.Пытьев цахилгаан соронзон долгионы урт нь түүний туршилтын охин Надягийн харааны эрхтнүүдийн оролцоогүйгээр "харагдахуйц" зургийн тод байдалд ихээхэн нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. В.Бронниковын сургуулийн хүүхдүүдийн нүдийг нь боосон, тэдэнд үзүүлсэн эд зүйлсийн өнгийг хардаг үзэгдлийн талаар юу хэлэх вэ?

Хүний зургаа дахь мэдрэхүй гэж юу вэ?

Эмэгтэйчүүд, түүнчлэн 7-аас доош насны хүүхдүүдэд зургаа дахь мэдрэхүй нэмэгдэж байгаа нь нугасны баганын төгсгөлөөс дээш гавлын ясны төв хэсэгт бараг байрладаг нарс булчирхайн үйл ажиллагааны үр дүн гэж үздэг. Бага насны хүүхдүүдэд энэ нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү, шударга хүйсийн хувьд эрэгтэйчүүдээс илүү байдаг. Эмэгтэйчүүдийн зургаа дахь мэдрэхүй нь илүү их хөгжсөн байдаг, учир нь тэд илүү сэтгэл хөдлөм, цочромтгой, сэтгэл санааны өөрчлөлт, зөгнөлийн урам зоригт өртөмтгий байдаг. Дэлхий даяар хүүхдүүд харилцаж, үл үзэгдэх хүнтэй тоглож, өөрсдийнхөө амьдралд тохиолдсон үйл явдлуудыг дурсан санах олон тохиолдол бүртгэгдсэн.

Зургаа дахь мэдрэхүйгээ хэрхэн нээх вэ?

"Гуравдагч нүдийг" олж авах боломжтой олон дадал байдаг. Тиймээс Х.Силвагийн хөтөлбөр ой тогтоолтыг хянах, хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах стандарт бус арга замыг олох гэх мэт олон дагагчдыг байлдан дагуулсан. Зургаа дахь мэдрэмж, зөн совин буюу бэлгийг маш их бясалгадаг хүмүүс нээж чаддаг. йог болон бусад сүнслэг дасгалуудыг хий. Олон итгэгчид Бурхан тэднийг амьдралаар удирдаж, тэдэнд тусалж, энэ эсвэл тэр тохиолдолд юу хийхийг тэдэнд хэлдэг гэдгийг тэмдэглэдэг.

Зургаа дахь мэдрэмж - үүнийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

"Гурав дахь нүд" -ийг нээхэд туслах олон дасгалууд байдаг. Тэд энд байна:

Хоолны ямар ч жор авч, зөвхөн нэрийг нь харж, тайлбарлахыг хичээ, дараа нь үр дүнг харьцуул.
"толгой" эсвэл "сүүл" гарч ирэхийг хүсэн зоос шид. Энэ нь зургаа дахь мэдрэмжийг бүрдүүлдэг. Мэдэхийг хүсч буй хүмүүст бид "хүмүүсийг унших", тэдний мэргэжил, нас, сэтгэлийн байдал гэх мэтийг таахыг зөвлөж байна.
Зүүдээ санаж, түүнийг дагаж мөрдсөн үйл явдлуудтай холбохыг хичээ.
Зургаа дахь мэдрэхүйгээ хэрхэн хөгжүүлэх талаар сонирхож буй хүмүүст хоёр гараараа бичиж сурахыг зөвлөж байна.
Энэ дасгал нь зөн совингоо сайн сургадаг: нүдээ боож, тэнхлэгээ тойрон эргэлдэж, дараа нь өрөөнд байгаа объектууд аль чиглэлд, хэр хол байгааг тааварлаарай.

Шийдвэр гаргахдаа бидний ихэнх нь зөвхөн логикоор удирддаг. Харамсалтай нь, логик нь ердөө л хүчгүй болох нөхцөл байдал байдаг: хангалттай мэдээлэл байхгүй байна. Тэгээд зөн совин нь аврах ажилд ирдэг. Гэхдээ хэрэв хэн нэгэн нь төрөлхийн зөн совинтой бол зарим нь хувь заяаны шинж тэмдгийг анзаардаггүй. Гэхдээ энэ чадварыг хөгжүүлэх боломжтой.

Зөн совин гэдэг нь "зургаа дахь мэдрэхүй"-ийг ашиглан хүрээлэн буй ертөнцөөс мэдээллийг хүлээн авах чадвар юм.. Бүх хүмүүс угаасаа ийм өмчтэй байдаг, гэхдээ хүн бүр үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэддэггүй: бид ихэнхдээ шалтгааны дуу хоолойг сонсдог. Гэхдээ дэмий хоосон! Та сурмаар байна уу?

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү саналд өртөмтгий, транс байдалд амархан ордог тул "зургаа дахь мэдрэхүй"-ийг ашиглах боломж тэдэнд илүү хүртээмжтэй байдаг. Эрт дээр үед Питиа (аз теллер) үүрэг гүйцэтгэж, дараа нь сүнслэг байдлын хуралдааны үеэр зуучлагчийн үүрэг гүйцэтгэж, сүнснүүдтэй харилцах харилцаанд амжилттай оролцож байсан шударга секс байв.

Эмэгтэйчүүд байгалиасаа илүү нарийн мэдрэмж төрүүлдэг онцгой эрч хүчтэй байдаг гэдэгт парапсихологичид итгэлтэй байдаг... Эмэгтэйчүүд голдуу шулам болсон нь дэмий хоосон биш бөгөөд энэ бэлэг нь эмэгтэй хүний удамшлаар дамжсан байдаг. Сэтгэл судлаачдын хувьд эмэгтэйчүүд зүгээр л илүү хөгжсөн зөн совинтой, "зургаа дахь мэдрэмж" гэж нэрлэгддэг гэдэгт итгэлтэй байна.

Таны алсын хараатай авьяас хэр хөгжсөнийг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн асуултанд хариулна уу:

1. Та зөгнөлийн зүүд зүүдэлдэг үү?

2. Тодорхой үйл явдлын талаар урьдчилан таамаглах зүйл танд байдаг уу, тэдгээр нь ямар хэлбэрээр илэрдэг вэ?

3. Та гэр бүл, найз нөхөддөө яг одоо юу болж байгааг заримдаа мэдэрдэг үү?

5. Та өөр хүн рүү хараад ойрын ирээдүйд түүнд юу тохиолдохыг гэнэт ухаарч байсан уу?

Эдгээр нь хувь заяаны шинж тэмдэг эсвэл зөн совингийн илрэл юм.

1. Урьдчилан сэрэмжлүүлэг нь хүн бүрт танил байдаг: жишээлбэл, сургууль дээр та өнөөдөр самбар дээр дуудагдах болно гэдгийг баттай мэдэж байсан. Шалгалтанд орохдоо та нэг тасалбар сурсан бөгөөд энэ нь танд авсан зүйл юм! Бид хайртай хүмүүстээ тохиолдох үйл явдлуудыг ихэвчлэн урьдчилан таамаглаж байдаг.

Та урьдчилан таамаглах техникээ төгс болгохыг хүсч байна уу? Бид хөзрийн тавцан авч, зөвхөн "дотоод дуу хоолойг" сонсохгүйгээр эхний аравыг улаан, хар костюмтай хоёр овоолно. Дасгалыг 2-3 цагийн завсарлагатайгаар хэд хэдэн удаа хий.

Өөр нэг дасгал. Автобусны буудал дээр зогсоод хамгийн ойрын автобусны дугаарыг таахыг хичээ. Эсвэл зоосоо орхиж, энэ нь толгой эсвэл сүүл дээр ирсэн эсэхийг таах гэж оролдоно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам цохилтын хувь өндөр байх болно ...

2. Амьдралынхаа гол амжилт, бүтэлгүйтэлээ санаарай. Өмнөх өдөр танд ямар санагдаж байсан бэ? Амжилтанд хүрэхийн өмнө урам зориг, өөртөө итгэх итгэл "Би бүгдийг хийж чадна!" Гэхдээ хэрэв та бүтэлгүйтэх хувь тавилантай байсан бол "бүх зүйл сайхан болно" гэж өөрийгөө ятгаж байсан ч үл ойлгогдох цөхрөл, хайхрамжгүй байдлаас салж чадахгүй. Эдгээр урьдчилан таамаглал нь "зургаа дахь мэдрэхүй" юм.

Таныг бизнесийн хэлэлцээр хийх гэж байна гэж бодъё. Өөрийгөө гаднаас нь төсөөлөөд үз дээ: энд та оффис руу орж, түншүүдтэйгээ мэндчилж байна ... Танд ямар санагдаж байна вэ? Баяр баясгалан? Сэтгэл хөдөлсөн үү? Уйдах уу? Хэрэв та эвгүй санагдвал уулзалтаа цуцлах эсвэл өөр өдөр товлох нь дээр. Эсвэл удахгүй болох ялагдлаа хүлээн зөвшөөр. Та ялахад хараахан бэлэн биш байна.

3. Хэрэв та хаа нэг газар алхаж эсвэл машин жолоодож байгаад ямар нэг зүйл танд саад болж байвал маршрутаа өөрчлөх, уулзалтын хуваарийг өөрчлөх эсвэл тийшээ огт очихгүй байх. Хэсэг хугацааны дараа энэ газарт онцгой байдлын тохиолдол гарсан эсэхийг шалгаарай.

4. Гэхдээ энэ эсвэл тэр зүйлийг эзэмших хүсэл шууд утгаараа амьдрах боломжийг олгохгүй бол зөн совиндоо тулгуурлан шинэ зүйлийг худалдаж авах хэрэгтэй. Загварыг дагах хүсэл, мөнгө үрэх хүсэлдээ дотоод дуу хоолойгоо бүү андуур!

5. “Санамсаргүй” заалтуудад анхаарлаа хандуулаарай. Жишээлбэл, та зөвхөн цуу яриагаар л мэддэг хүнийг хамт ажиллагсаддаа зөвлөж байна: "Тэд түүнийг гайхалтай садист гэж хэлдэг!" Та "мэргэжилтэн" гэж хэлэх гэсэн юм! Гэтэл далд ухамсар шал өөр зүйлийг илчилсэн...

6. Бид ямар нэг үйл явдал, хүний тухай ярих төдийд л та ямар нэгэн алдаатай үйлдэл хийх нь тохиолддог: та бүдэрч унах эсвэл аяга цай унагах ... Бодоод үз: магадгүй эдгээр нь далд аюулыг илтгэх шинж тэмдэг юм уу?

Дараах дасгалыг хий. 10-15 минутын дотор. таны толгойд орж ирж буй бодлын урсгалыг хянах. Тэднийг таны хяналтгүй мэт, хурцадмал байдалгүйгээр чөлөөтэй урсга. Хараад, шаардлагатай "мэдээлэл" аваарай.

7. Хувь заяаны шинж тэмдгүүдийн талаар юу хэлэх вэ? Чамд гэрлэх санал тавьсан гэж бодъё. Та радио асаавал тэндээс "Түүнтэй битгий гэрлэ!" Эсвэл та сонин нээхэд "Сайн үйлсийг гэрлэлт гэж нэрлэхгүй!" гэсэн хэллэг таны анхаарлыг татдаг.

Гэсэн хэдий ч та бүх зүйлд шифрлэгдсэн мессежийг харах ёсгүй. Мягмар гарагийн 18.00 цагаас 19.00 цаг хүртэл тэдэнд зориулж хатуу тогтоосон цагийг тавь. Энэ хугацаанд та юу ч харсан, сонссон байсан, хүлээн авсан мэдээлэлдээ дүн шинжилгээ хийж, дүгнэлт гарга. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд сөрөг "дохио" дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй.

Санаж байна уу: дээд хүчнүүд зүгээр л шүүлт хийхгүй байж болзошгүй хөгжлийн талаар анхааруулж байна!

"Би үүнийг өсгийөөрөө мэдэрдэг" гэж тэр хүн хэлээд өсгийдөө мэдэрсэн шигээ хийв. Тэгээд шилдэг аравт ор! Хэн нэгэн түүнийг азтай гэж шийдсэн. Хэн нэгэн түүнийг зөв таасан гэж бодсон. Тэгээд хэн нэгэн түүнийг зөн совингоо чагнаж байгааг ойлгосон.

Энэхүү үл мэдэгдэх хүч нь төрсөн цагаасаа эхлэн хүн бүрт өгөгддөг. Бид үүнийг зургаа дахь мэдрэмж, шинжлэх ухааны үүднээс зөн совин гэж нэрлэдэг. Хамгийн гайхалтай, сэтгэл татам зүйл бол түүний үйлдэл нь ирээдүйд чиглэсэн байдаг - энэ нь сэрэмжлүүлж, хамгаалж, зөв шийдвэр гаргах боломжийг олгодог бөгөөд эцэст нь ялалт байгуулдаг. Яаж түүний хоолойг сонсож сурах вэ? Үүнийг яаж үргэлж дуугарах вэ? Зургаа дахь мэдрэхүйгээ хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Бид өрөвддөг

Хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч дотоод дуу хоолойгоо илүү сайн сонсохын тулд та бусад хүмүүсийг мэдэрч, тэдний туршлагад (нөхцөл байдал, асуудалд биш, харин мэдрэмж) өөрийгөө шингээж авах чадвартай байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тэдний оронд өөрийгөө төсөөл.
Номууд үүнийг маш сайн заадаг: хэрэв та бага нас, өсвөр насандаа их уншдаг бол үүнийг яаж хийхээ мэддэг байх (Высоцкийн "... чи хүүхэд байхдаа зөв ном уншдаг ..." гэсэн сонгодог зохиолыг яаж санахгүй байх вэ). Унших, төсөөлөх нь үр дүнд хүрэхгүй бол бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг яг одоо хүлээн ав: ажил дээрээ, гудамжинд, гэртээ.

Айдсыг ялах

Айдсыг даван туулахын тулд айдсыг мэдрэх хэрэгтэй. Бараг бүх хүн үүнийг бараг өдөр бүр мэдэрдэг: та үүнээс айдаг, үүнээс айдаг. Гэхдээ дүрмээр бол та бүх муу бодлоо өөрөөсөө зайлуулдаг. Гэхдээ өөрийнхөө мөн чанарыг хүлээн зөвшөөрч, ойлгохын тулд ямар нэгэн нөхцөл байдлын айдасыг эцэс хүртэл даван туулах хэрэгтэй.

Юунаас айж байгаагаа санаарай. Бодолдоо бүү зугт, бүү эсэргүүц. Энэ нь аль хэдийн болж байна. Бүх аймшигт явдлыг даван туул. Юу ч мөнх байж чадахгүй - энэ бол мөнхийн биш харанхуйн тэнэглэл юм. Гэхдээ гэрэл гэгээ, тунгалаг байдал үнэхээр хүлээж байна, учир нь айдсаа нүд рүү нь эгцлэн харах чадвар нь ертөнцийг болон өөрийгөө хангалттай хэмжээгээр мэдрэх явдал юм.

Сургалтын сэтгэл хөдлөл

Энэ нь өрөвдөх сэтгэлтэй бараг ижил бөгөөд зөвхөн бүх мэдрэмжийг тодорхойлох шаардлагатай. Таны хажууд алхаж байгаа, тантай биечлэн ярьж байгаа эсвэл утасны нөгөө үзүүрт өлгөгдсөн хүний сэтгэл хөдлөл ямар байгааг тодорхойлохыг хичээ. Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг тодорхой тодорхойлохоо бүү мартаарай: хэрэв та эхнэртээ түүний үйлдлээс уурлаагүй гэж хэлсэн ч энэ нь таныг уурлуулж байгааг бүрэн мэдэж байх ёстой. Өөртөө бүрэн илэн далангүй хандаж, бусдад анхааралтай хандах.

Эерэгийг асаана уу

Хэзээ ч өөрийнхөө үйлдэлд хэзээ ч битгий хэлээрэй, дотоод шүүмжлэгчийнхээ амыг хаа.
Сөрөг байдал үргэлж устгадаг тул та түүнтэй хэрхэн харьцаж сурах хэрэгтэй. Хэрэв та энэ ажлыг хэзээ ч даван туулахгүй гэсэн бодол толгойд төрсөн бол энэ нь тийм байх болно гэсэн үг биш юм. Муу бодлоо юу хийж чадах вэ гэсэн асуултаар соли. Энд ийм хэллэг ажиллах болно: нүд айдаг, харин гар нь айдаг. Бүх зүйл бүтнэ.

Өөрийнхөө гадаад төрх байдлын талаар өөрөөсөө шүүмжлэл сонсох нь ямар учиртай юм бэ? Дахин сөрөг байдал, дахин сүйрэл, зөн совингийн хаалт. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөр, эсвэл өөрчил.

Мөн бусдыг шүүмжлэхээс зайлсхий. За, тэр тэнэг, за, тэр муухай ... Дараа нь яах вэ? Зөвхөн чи л тэгж бодож байна. Гэхдээ хэн эрх өгсөн бэ?

Гэртээ ганцаараа"

Өдөр бүр та гэртээ ганцаараа байгаа тул дор хаяж хагас цаг ганцаараа байх ёстой. Санаж: "Зогс, хоромхон зуур, чи үнэхээр гайхалтай!" тэгээд өөртөө ор. Үүнийг бясалгал гэж нэрлэж болох ч үүнийг сурах шаардлагагүй. Зүгээр л өөрийгөө шингээ, учир нь та бол орчлон ертөнц, энэ нь та бас хязгааргүй гэсэн үг юм.

Мөн тэнд, таны дотоод ертөнцийн гайхалтай уудам талбарт маш их хүсч буй дотоод дуу хоолойг сонсохгүй байх боломжгүй юм. Тэр хэлнэ, харуулна, гаргаж ирнэ.