Тамхины хүн болон түүний биед үзүүлэх хор хөнөөл.

Тамхичдын тоо 1.3 тэрбум хүнээс давж, өссөөр байна. Энэ нь жил бүр бараг 5 сая хүн тамхинаас болж нас бардаг ч гэсэн. Ямар ч дайн, тахал хүн төрөлхтөнд тамхи шиг хор хөнөөл учруулж чадахгүй. Гэвч хүмүүс өөрсдийнхөө аминд хүрсэн зүйлийн төлөө хэдэн сая доллар төлсөөр байна.

Хэн ч анхны тамхинаас таашаал авдаггүй. Тамхи татсаны дараа тааламжгүй мэдрэмж төрдөг: толгой эргэх, дотор муухайрах, ханиалгах. Гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар хүн тамхи татахаа үргэлжлүүлэхээр шийдсэн бол бие нь никотин болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд дасдаг. тамхины утаа. Эхний саруудад тамхи татах нь бага зэргийн эйфори үүсгэж, дотоод нөөц бололцоогоо дайчлах, эсвэл эсрэгээр таныг тайвшруулдаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр мэдрэмжүүд алга болдог. Никотин нь байгальд хор (хор) боловч бодисын солилцоонд ордог. Энгийнээр хэлэхэд энэ бодис цусанд байнга байдагт бие махбодь дасдаг. Түүний концентраци буурах үед мэдрэлийн системхангамжийг нөхөх цаг болсон гэсэн дохио өгдөг. Дараа нь дахиад нэг тамхи татах хүсэл төрдөг. Ихэнхдээ анхны тамхинаас эхлээд никотины донтолт эсвэл тамхины донтолт үүсэх хүртэл 1 жил болдог.

Тамхи хүний ​​биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хэрхэн хортой бодисуудбиед орох уу?

Чиргээ татахад тамхины үзүүр дэх температур 800 градус хүрдэг. Ийм нөхцөлд тамхины хуурай нэрэлт үүсдэг. Энэ нь амьсгалсан агаар нь халсан тамхины давхаргаар дамжин дэгдэмхий бодис, жижиг хатуу тоосонцорыг авч явдаг гэсэн үг юм. Тэд агаарын урсгалаар ам, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, уушигны цулцангийн хөндий рүү ордог. Тамхины утаа нь жижиг хэсгүүдийн аэрозоль учраас хамгийн алслагдсан газруудад хурдан хүрдэг. амьсгалын тогтолцоо. Цусны судсаар нэвчсэн цулцангийн ханаар дамжин хортой бодисууд цус руу амархан нэвтэрч, бүх биед тархдаг. Тиймээс эхний амьсгалаас хойш 8 секундын дараа тархи никотины нөлөөг аль хэдийн мэдэрдэг.

Тамхи татах ямар хор хөнөөлтэй вэ?

цоорох өвчний хөгжил.Давирхайн тоосонцор бүхий халуун агаарын урсгал нь шүдний пааланг гэмтээдэг. Энэ нь шар өнгөтэй болж, бичил хагарлаар бүрхэгдсэн болно. Аажмаар хагарлын хэмжээ ихсэж, тэдгээрт бактери, хүчил нэвтэрч, шүдний гүн давхаргыг устгаж, цоорох өвчин үүсгэдэг. Энэ нь 65-аас дээш насны тамхичдын 45% нь шүдгүй болоход хүргэдэг. Тамхи татдаггүй хүмүүсийн дунд энэ үзүүлэлт 2 дахин бага байна.

Амьсгалын тогтолцооны үрэвсэлт өвчин.Идэмхий тоосонцороор ханасан тамхины утаа нь амны салст бүрхэвч, мөгөөрсөн хоолой, гуурсан хоолой, гуурсан хоолойг цочроож, хатингаршил үүсгэдэг. Тэр туранхай болж, үүргээ улам дордуулдаг хамгаалалтын функцууд. Гадны тоосонцор, бичил биетнийг зайлуулах ёстой хучуур эд нь даалгавраа биелүүлдэггүй. Уушиг бөглөрч, бактери үржих таатай нөхцөл бүрддэг. Тиймээс тамхичид ихэвчлэн бронхит, уушгины хатгалгаа өвчнөөр өвддөг. Тиймээс 7-оос дээш жил тамхи татсан хүмүүсийн 90% нь "тамхичдын бронхит" өвчнөөр өвддөг.

Уушигны архаг эмфизем.Тамхины давирхай нь уушигны жижиг гуурсан хоолой, цулцангийн хэсэгт хуримтлагддаг. Энэ бодис нь эсийг устгахад хүргэдэг. Жижиг гуурсан хоолойнууд нурж, амьсгалах үед уушигны даралт огцом нэмэгддэг. Цусны цулцангийн хана нарийсаж, нурж, хөндий үүсэхэд хүргэдэг. Уушигны эдуян хатан байхаа больж, сунадаг бөгөөд энэ нь эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг цээж. Уушигны хийн солилцоо тасалдсан. Тэд цусыг хүчилтөрөгчөөр хангалттай баяжуулдаггүй бөгөөд бие нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдэрдэг. Статистикийн мэдээгээр эмфиземтэй 10 хүн тутмын 9 нь тамхи татдаг. Өвчин нь өдөрт нэг хайрцаг тамхи татдаг бол 10-15 жилийн хугацаанд үүсдэг.

Ходоод, арван хоёр нугасны пепсины шархлаа. Тамхи татах нь шүлсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь үр нөлөөг хэсэгчлэн саармагжуулдаг давсны хүчилходоодонд. Тамхины утаа нь ходоод, нарийн гэдсэнд хоол хүнс байхгүй байсан ч хоол боловсруулах шүүсийг ялгаруулдаг. Идэвхтэй бодисууд нь хоол боловсруулах эрхтний салст бүрхэвчийг зэврүүлж, элэгдэл үүсэхэд хүргэдэг. Эдгээр бага зэргийн гэмтэл нь эдгэрдэггүй, харин цусны хангамж муудаж, дархлаа суларч шархлаа болж хувирдаг. Тиймээс тамхи татдаг хүмүүст ходоодны шарх нь үе тэнгийнхнээсээ 2 дахин их тохиолддог.

Мэдрэлийн системийн хордлого.Никотин бол мэдрэлийн системд хортой нөлөө үзүүлдэг хор юм. Энэ хорт бодис нь мэдрэлийн системд нөлөөлдөг: тархи, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хянадаг завсрын мэдрэлийн зангилааны эсүүд. Никотин нь тархины мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг эрхтэн, булчинд хүргэдэг. Энэ нь бүх төрлийн мэдрэх чадвар буурахад хүргэдэг. Тамхичид амт, үнэрийг тийм ч тод мэдэрдэггүй, хүрэлцэх мэдрэмж нь муудаж, жихүүдэс хүрэх нь элбэг. Мэдрэлийн зохицуулалтыг зөрчих нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг: өтгөн хатах, өвдөлттэй гэдэсний спазм.

Тархины цус харвалт.Тамхи татдаг хүмүүст ишемийн харвалтын эрсдэл (цусны эргэлт муутай холбоотой) 2 дахин нэмэгддэг. Энэ нь тархины судаснууд огцом нарийссан эсвэл тэдгээрийн аль нэг нь цусны бүлэгнэлтийн улмаас бөглөрсөний үр дүн юм. Тамхи татах үед цусны судасны сулрал, богино хугацааны даралт ихсэх нь судас хагарч, тархинд цус алдалт дагалддаг. цусархаг цус харвалт. Тамхи татдаг хүмүүст үе тэнгийнхнээсээ 4 дахин их тохиолддог.

Хорт хавдар. Тамхины утааны хорт хавдар үүсгэгч бүрэлдэхүүн хэсэг нь цусанд нэвтэрч, бүх биед тархдаг. Тэд эсийн ДНХ-г гэмтээдэг. Өөрчлөгдсөн удамшлын материалтай ийм эсүүд нь хавдрын хавдрын үндэс болдог. Дархлааны системийг дарангуйлах нь бие махбодид алуурчин эсийг хангалтгүй үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Тэдний даалгавар бол мутацид орсон эсийг таних, устгах явдал юм. Тамхичдын хорт хавдраас хамгаалах энэхүү механизм нь муудаж, ихэвчлэн хорт хавдрын хохирогч болдог. Тиймээс уушигны хорт хавдрын 90% нь тамхинаас үүдэлтэй байдаг. Хорт хавдар нь ихэвчлэн бусад эрхтнүүдэд нөлөөлдөг: уруул, мөгөөрсөн хоолой, улаан хоолой, ходоод, элэг, бөөр, түрүү булчирхай, шулуун гэдэс, нойр булчирхай, бамбай булчирхай.

Ясны сийрэгжилт. Тамхины хорт бодис нь яснаас кальцийг уусгах үүрэгтэй хоёр уургийн нийлэгжилтийг өдөөдөг. Эдгээр бодисууд нь хуучин эдийг устгах үүрэгтэй остеокласт эсийг идэвхжүүлдэг ясны эд. Тиймээс тамхи татдаг хүмүүсийн яс нөхөн сэргэхээсээ илүү хурдан устдаг.

Судасны үйл ажиллагааны алдагдал.Тамхины шаталтын бүтээгдэхүүний нөлөөн дор цусны судасны хана нягт, уян хатан бус, хэврэг болж, хагарлаар бүрхэгдсэн байдаг. Цусан дахь холестерины агууламж нэмэгдэж, хананд хэлбэрээр хуримтлагддаг атеросклерозын товруу. Тэд хөлөг онгоцны хөндийгөөр нарийсдаг. Цусны бүлэгнэл, түүний эргэн тойронд венийн хананд үрэвсэл үүсэх магадлал нэмэгддэг. Цусны бүлэгнэл тасрах нь гэнэтийн үхэлд хүргэдэг. Нарийсалт титэм судаснууд, роботыг зүрхээр хангах нь зүрхний титэм судасны өвчин, зүрхний шигдээс үүсэхийг өдөөдөг.

Устгах эндартерит.Тамхичдын хувьд мөчдийн цусны урсгал 35-40% -иар буурдаг. Үүний шалтгаан нь архаг судасны спазм, цусны судасны хананд атеросклерозын товруу хуримтлагдах явдал юм. Үүнээс гадна мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг зөрчих нь мэдрэмтгий чанар буурахад хүргэдэг. Өвчин нь эхэлдэг ядрах, завсарлагатай хавчлага. Хожим нь цусны хангамж, мэдрэлийн эсийн дутагдалд орсон эдүүд үхэж, гангрена эхэлдэг.

Шархыг удаан эдгээдэг.Цусны эргэлт муу, бодисын солилцоо буурах нь арьсны эсүүд хангалттай идэвхтэй хуваагддаггүй. Үүний үр дүнд шархны эдгэрэлт илүү удаан явагддаг. Тамхи татдаг хүмүүст мэс заслын оёдлын талбайд үүссэн сорви 50% илүү өргөнтэй байдаг нь ажиглагдсан.

Бүдэг хараа, нулимс гоожих-аас үүдэлтэй цочроох нөлөөтамхины утаа ба атрофи оптик мэдрэл. Мэдрэмж ихэссэнээр тамхи татдаг хүмүүсийн зовхи хавдаж болно. Судас агшилт нүдний алимнүдний торлог бүрхэвчийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, эсийн үхэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь харааны хурц байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Бэлгийн асуудал. Дутуу бэлгийн харьцаанд орох, хүч чадал буурах, эр бэлгийн эсийн чанар муудах - эдгээр асуудлууд нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн цусны хангамжийг зөрчсөнтэй холбоотой байдаг. Судас нарийсч, судас гэмтсэний улмаас шодойд цусны урсгал муудаж, хөвчрөлтийн чанар буурдаг. Тамхичдын эр бэлгийн эс хангалттай хөдөлгөөнгүй, никотин болон бусад бодист хордсон тул үр тогтоох чадвар муутай байдаг. Хэрэв өндөг болон никотины нөлөөгөөр гэмтсэн эр бэлгийн эс нийлсэн бол ураг умайн хананд наалдахгүй байх магадлалтай.

Сарын тэмдгийн хэвийн бус байдал.Урт, хүнд, өвдөлттэй, тогтмол бус сарын тэмдэг, эрт цэвэршилт нь тамхи татдаггүй эмэгтэйчүүдээс 50% илүү их ажиглагддаг. Эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн ажил нь никотины нөлөөнөөс болж зовж шаналж буй мэдрэлийн систем, цусны судасны үйл ажиллагаатай нягт холбоотой байдаг.

Жирэмсний үеийн хүндрэлүүд.Тамхи татах нь умайн гадуурх жирэмслэлт үүсэх эрсдэлийг 2.5 дахин, зулбах эрсдэлийг 25%, ихэс тасрах эрсдэлийг 50% -иар нэмэгдүүлдэг. Төрөх эрсдэл дутуу төрсөн хүүхэд 2 дахин нэмэгддэг. Жирэмсний явц нь умай болон ихэсийн судасны үйл ажиллагаанаас хамаарна. Тамхи татах нь тэднийг нарийсгахад хүргэдэг бөгөөд хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг хүлээн авдаггүй. Үүнээс гадна мэдрэлийн зохицуулалтыг зөрчих нь умайн агшилт, ургийг түүнээс гадагшлуулахад хүргэдэг.

Ургийн төрөлхийн гажиг.Гавал нүүрний гажиг (тагнайн сэтэрхий ба сэтэрхий уруул), зүрхний гажиг, гэдэсний ивэрхий, strabismus - эдгээр эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэл 25-50% -иар нэмэгддэг. Хэрэв хүүхдийн тархи хүчилтөрөгчийн дутагдалд орсон бол ийм өвчтэй хүүхэд төрөх магадлал өндөр байдаг. сэтгэцийн эмгэгболон саатал сэтгэцийн хөгжил. Жирэмсэн үедээ тамхи татдаг эхчүүдийн 40% нь таталт өгөх хандлагатай байдаг.

Байнга ханиадба халдварууд:сүрьеэ, мөөгөнцрийн уушигны үрэвсэл, томуу, хөхүүл ханиалга. Тамхи татах нь уушигны лимфоцитууд болох уушгийг хамгаалах эсийн тоо буурахад хүргэдэг. Үүнээс гадна тамхичдын цусанд хангалттай иммуноглобулин байдаггүй - вирус, бактерийг таньж, довтлох эсрэгбие.

Тамхи татах нийгэм, сэтгэл зүйн шалтгаан юу вэ?

Социологичид тамхи татах нийгэм, сэтгэл зүйн шалтгааныг тогтоох судалгаа хийжээ. Залуучуудаас “Та яагаад тамхи татаж эхэлсэн бэ?” гэж асуусан. Санал бодлыг ойролцоогоор ингэж хуваасан.

Сониуч зан 40%. Ихэнх тамхи татдаггүй хүмүүсийн толгойд "Тамхи татдаг хүн ямар таашаал авдаг, ямар мэдрэмж төрдөг вэ?" гэсэн бодол үе үе төрдөг.
Компанид элсэх хүсэл - 20%.Тамхи татдаг компанид гадуурхагдах вий гэсэн айдасдаа хүн хөтлөгддөг. Энэ нь ирж буй өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдийн аль алинд нь хамаарна шинэ баг. Тийм юм шиг байна чухал асуудлуудтамхи татах өрөөнд шийдэгддэг. Мөн тамхи татдаггүй хүн олон нийтийн амьдралаас гадуур үлддэг.
Үе тэнгийнхний дарамт - 8%.Тамхи татдаг үе тэнгийнхэн нь тэднийг "оролдоод үзээрэй" гэж уриалж, тамхи татдаггүй хүмүүсийг шоолж байдаг.
Стресс тайлах - 6%.Өсвөр насныхны амьдрал стресс, дотоод зөрчил, бусадтай хэрүүл маргаанаар дүүрэн байдаг. Тэдний мэдрэлийн систем хараахан тогтворгүй байгаа бөгөөд залуучууд амрах гэж тамхи татдаг.

Никотин донтолтыг судалдаг сэтгэл судлаачид нийгэм-сэтгэл зүйн бусад олон шалтгааныг тодорхойлдог.

1. Үе тэнгийнхний нүдэн дээр өөрийгөө батлах, сэрүүн болох хүсэл.
2. Насанд хүрсэн хүн болох хүсэл. Өөртөө болон бусдад "төлөвшсөн" гэдгээ батал.
3. Нэмэлт хөгжилтэй. Тэд тав тухтай нөхцөлд тамхи татаж эхэлдэг: найз нөхөдтэйгээ амралтаараа, согтууруулах ундаа уудаг.
4. Өөртэйгөө ямар ч хамаагүй. Тамхи татах нь цагийг өнгөрөөх, солиход тусалдаг Компьютер тоглоом.
5. Сэтгэгдэл төрүүлж, хүлээлтийг ханга. Хатуу залуугийн дүр төрхийг бий болгохын тулд залуучууд тамхи татах ёстой.
6. Фрейдийн хэлснээр тамхи татах нь "амны хөндийн бэхэлгээний" үр дагавар юм. Нэг жил хүртэл бүх таатай мөчүүд хөхөхтэй холбоотой байдаг. Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар түүнийг хүүхдээс нь салгавал тэр насан туршдаа үлдэх болно сэтгэл зүйн гэмтэлба амны хөндийн бэхэлгээ үүсдэг. Ийм нөхцөл байдалтай тулгарсан насанд хүрсэн хүн үзэг хөхөж, хумсаа хазаж, тамхи татсаар байдаг.
7. Тамхитай тоглох үйл явцын таашаал, сайхан дагалдах хэрэгсэл худалдаж авах боломж: үнсний сав, асаагуур, цагирагт утаа гаргах.
8. Төвлөрөл, гүйцэтгэл нэмэгдсэн. Тамхи татсанаас хойшхи эхний 15-20 минутад тархи илүү бүтээмжтэй ажилладаг. Зарим нь гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд энэ эффектийг ашигладаг.
9. Нөхцөлтэй рефлекс. Зарим хүмүүсийн хувьд ажлаасаа завсарлага авах, архи уух, кофе уух нь тамхи татахтай холбоотой байж болох юм. Хүн зөвхөн ийм нөхцөлд л тамхи татдаг.
10. Жин нэмэхээс айдаг. Тамхи татах нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Тиймээс ямар ч үнээр хамаагүй илүүдэл жингээ хасахыг хичээдэг хүмүүс тамхи татахыг хичээдэг.
11. Тамхины хор хөнөөлийн талаархи мэдлэг дутмаг. Тиймээс ихэнх залуу эмэгтэйчүүд тамхи татах нь тэдний ирээдүйн үр удамд ямар аюултай болохыг мэддэггүй.
12. Удамшил. Хэрэв эх нь жирэмсэн байхдаа тамхи татдаг бол хүүхэд нь нас бие гүйцсэний дараа никотин дутагдалтай байдаг тул тамхи татах хандлагатай байдаг гэсэн онол байдаг.

Тамхи татахыг хориглох хууль

• тамхи татдаггүй иргэдийг идэвхгүй тамхины нөлөөллөөс хамгаалах;
• залуучуудыг тамхичдын эгнээнд нэгдэх уруу таталтаас хамгаалах;
• тамхи татдаг хүмүүст муу зуршлаасаа салахад нь тусал.

Хуульд зааснаар тамхитай тэмцэхэд ямар арга хэрэглэдэг вэ?

• Тамхи татахыг хориглоно олон нийтийн газар 2014 оны 6-р сарын 1-ний өдрөөс хүчин төгөлдөр болсон. Ажлын байр, сургалт, эмчилгээ, төрөл бүрийн үйлчилгээ үзүүлдэг газар тамхи татахыг хориглоно. Энэхүү хориг нь галт тэрэг, тавцан, буудал, нисэх онгоцны буудал, ресторан, клуб, далайн эрэг, тоглоомын талбай, орон сууцны шат, худалдааны газруудад хамаарна. Тамхи татахыг зөвхөн тусгай зориулалтын газар эсвэл агааржуулалтаар тоноглогдсон өрөөнд л зөвшөөрнө. Хэдийгээр ийм хязгаарлалт нь хүн амын тамхи татдаг хүмүүсийн дургүйцлийг төрүүлсэн ч тамхи татдаг тамхины тоог мэдэгдэхүйц бууруулахад тусалсан хэвээр байна.
• Тамхины үнийн өсөлт.Тамхины доод үнийг тогтоож, тамхины онцгой албан татварыг нэмэгдүүлсэн. Тамхины эрэлтийг мэдэгдэхүйц бууруулахын тулд стандарт хайрцаг тамхины үнэ дор хаяж 55 рубль байх ёстой гэж засгийн газар үзэж байна.
• Тамхины хайрцаг дээрх тэмдэглэгээ.Багц бүр нь никотин болон бусад хортой бодисын агууламжийн талаархи үнэн зөв мэдээлэл, түүнчлэн тамхины хор хөнөөлийн талаархи анхааруулах шошготой байх ёстой. Тэд дээр байрладаг урд талгазар нутгийн 50 хувийг эзэлдэг. Бичээс дээр арын талсав баглаа боодол дор хаяж 30% -ийг эзлэх ёстой.
• Тамхины эсрэг мэдээллийн тэмцэл.Боловсролыг гэр бүл, сургууль, ажил дээрээ, мөн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр явуулах ёстой. Иргэдийг эрүүл мэнддээ анхаарах, тамхины хор хөнөөлийн талаар цогц мэдээлэл өгөх зорилготой.
• Тамхины сурталчилгааг хориглох.Хориотой сурталчилгаа, мөн тамхи татах болон аливаа брэндийн тамхины бүтээгдэхүүнийг сурталчлахад чиглэсэн үйл ажиллагаа. Хүүхдэд зориулсан кино, нэвтрүүлэгт тамхи татахыг хориглодог. Гэхдээ насанд хүрэгчдэд зориулсан нэвтрүүлгүүдэд тамхи татах үзэгдлүүдийг зар сурталчилгааны эсрэг тайлбар бүхий тайлбартай хавсаргах ёстой.
• Никотин донтолттой тэмцэхэд чиглэсэн эмнэлгийн тусламж.Эмч нар тамхи татдаг хүмүүст сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хамааралникотиноос. Тухайн хүнд ямар эрсдэлд өртөж байгаагаа тайлбарлаж, муу зуршлаас нь салгахад нь туслах нь эрүүл мэндийн ажилтны үүрэг юм.
• Тамхины бүтээгдэхүүний худалдааг хязгаарлах, хууль бус худалдааг хориглох.Тамхины бүтээгдэхүүнийг одоо зөвхөн дэлгүүр эсвэл худалдааны павильонд зарах боломжтой. Тамхины хайрцагыг үзэсгэлэн дээр байрлуулахыг хориглоно. Үүний оронд бүтээгдэхүүний лого болон бусад сурталчилгааны элементгүйгээр үнийг харуулсан цагаан толгойн жагсаалт байх ёстой. Зуун метрийн зайд тамхи зарахыг хориглоно боловсролын байгууллагууд. Галт тэрэгний буудал, үйлчилгээний газрууд, залуучуудтай ажилладаг эрх бүхий байгууллага, байгууллагуудын байранд худалдаа хийхийг хориглоно.
• Хүүхдийг тамхины хэрэглээнээс хамгаалах.Насанд хүрээгүй хүмүүст тамхи зарахыг хориглоно. Тиймээс худалдагч нь гэмт хэрэг үйлдэхгүй байхын тулд паспорт шаардах эрхтэй.

Тамхинаас хэрхэн гарах вэ?

E-Sigs

• гэрлийн заагч - тамхины галыг дуурайдаг;
• тамхины хүчийг өгдөг зай;
• уурын генератор - уур үүсгэдэг шүрших төхөөрөмж;
• уурын амтыг тодорхойлдог шингэн агуулсан сольж болох хайрцаг. Нэг хайрцаг нь ердийн тамхины хайрцагыг орлодог.

Та амьсгалах үед уурын генератороор агаар урсаж, тамхи татдаг шингэний жижиг хэсгүүдээс бүрдсэн үнэрт уур үүсгэдэг. Түүний давуу тал ердийн тамхитамхины шаталтын бүтээгдэхүүн байхгүй үед: давирхай, хорт хавдар үүсгэгч бодис. Үүнээс гадна, таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс тамхины утаанд өртдөггүй.

Зарим хүмүүс электрон тамхи нь тамхинаас гарахад тусалдаг гэж үздэг. Энэ нь никотиноос бие махбодийн хамаарлыг бууруулахад тусалдаг. Асаалттай эхний үе шатууд-тэй цахим шингэн хэрэглэнэ өндөр агуулгатайникотин Хэсэг хугацааны дараа энэ нь өөр шингэнээр солигдоно бага агуулганикотин Тиймээс тэд аажмаар никотингүй дүүргэгч рүү шилжиж байна.

Сөрөг талууд электрон тамхи

Эдгээр төхөөрөмжүүд нь уламжлалт тамхинаас дутахааргүй хор хөнөөлтэй гэдгийг мэргэжилтнүүд хэлж байна. Тэд хүлээгдэж байснаас хамаагүй илүү аюултай байж магадгүй юм.

Электрон тамхины хор хөнөөлийн тухай баримтууд:

Шингэнийг бий болгохын тулд уушгинд гүн нэвтэрдэг синтетик бүрэлдэхүүн хэсэг, амтыг хэрэглэдэг. Ийм бодисыг тогтмол амьсгалах нь гуурсан хоолойн багтраа болон бусад хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Уур нь глицерин ба түүний эфир, пропилен гликол, амт оруулагчийн шаталтын бүтээгдэхүүн, тамхины үйлдвэрлэсэн материалаас ялгарах бодис агуулдаг нь батлагдсан. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эрүүл мэндэд хортой, бие махбодид хортой нөлөө үзүүлж, бөөрний эмгэг үүсгэдэг.

Тамхи бол муу жишээхүүхдүүдэд. Эцэг эхийнхээ тамхи татдаг нь тэдэнд огт хамаагүй. Тиймээс хүүхдүүд энэ муу зуршилд донтох эрсдэл өндөр байна.

ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүд ноцтой эмнэлзүйн туршилт явуулж, тэдгээрийн үйлдвэрлэлийг зохицуулах хууль батлагдах хүртэл электрон тамхи хэрэглэхийг хориглохыг санал болгож байна.

ОХУ-д 2013 оны 6-р сарын 1-ээс тамхи татахыг хориглох тухай хуулийн дагуу электрон тамхи худалдахыг хориглосон. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь "дууриамал тамхины бүтээгдэхүүн"-ийн тодорхойлолтод нийцэж байгаа тул хоригт хамаарна.

Тамхинаас гарахад туслах эмүүд

Тамхинаас гарах сэтгэлзүйн тусламж

Тамхи татахаас ямар үр дагавар таныг хамгийн их айлгадаг талаар бодоорой. Тэд маш олон байдаг:

• Гангрен болон хөл тайрах;
• Хорт хавдар;
• Уушигны задрал;
• Тархины цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээсийн улмаас гэнэтийн үхэл;
• Идэвхгүй тамхины хохирогч болсон хүүхдүүдэд астма, бронхит.

Татах шинж тэмдгийн шинж тэмдгийг хайх хэрэггүй. Судалгаанаас үзэхэд таталтын синдром үүсэх магадлал тийм ч өндөр биш юм. Хэрэв та ой санамж муудаж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болсныг анзаарсан бол хүн орхоодой эсвэл элеутерококкийн хандмал уугаарай. Эдгээр байгалийн өдөөгчНикотиноос муу зүйл биш, тэд мэдрэлийн систем, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлдэг бөгөөд үүнээс гадна хорт бодисыг хурдан цэвэрлэхэд тусална.

Никотин донтолттой тэмцэхэд хэн туслах вэ?

Ганцаарчилсан болон бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхийн тулд та эмийн эмчилгээний эмнэлэг эсвэл донтолтоос ангижрах чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл зүйчтэй холбоо барьж болно. Статистикийн мэдээгээр сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламж нь амжилтанд хүрэх боломжийг 1.5 дахин нэмэгдүүлдэг.

Сэтгэл засалчаас үнэ төлбөргүй тусламж аваарайтөрийн болон хотын эмнэлгийн байгууллагуудад боломжтой. Урьдчилсан нөхцөл бол эмнэлгээс ирж буй эмчээс өгсөн лавлагаа юм. Түүнчлэн нөхөн сэргээх төвүүдэд үнэ төлбөргүй зөвлөгөө авах боломжтой.

Төлбөртэй зөвлөгөөулсын эмнэлгийн байгууллагуудаас лавлагаагүйгээр авч болно. Мөн төрийн бус сэтгэцийн болон психоневрологийн байгууллагуудад, хувийн сэтгэл заслын эмчтэй хамт.

Хүмүүсийг тамхинаас гарахад туслах сэтгэлзүйн олон үр дүнтэй арга техникийг боловсруулсан.

1. Владимир Ждановын арга зүй

   Энэ техникийг "Өмхий дөрвөн амьсгал" гэж нэрлэдэг. Үүний зорилго нь тамхинаас удаан хугацаагаар татгалзах явдал юм. Үүний тулд тамхины утааг амталж, зажлах хэрэгтэй.

   Тамхи татахыг хүсвэл утааг уушиг руугаа бүү хий, харин амандаа барь. Толгойгоо буцааж, хамраа хааж, амаа аниад утааг эрчимтэй зажил. 20 секундын дараа таны аманд муухай амт гарч ирнэ. Дахин 10 секунд зажилж, дараа нь утааг уушиг руугаа түлхэнэ. Тааламжгүй мэдрэмж, ханиалгах хүсэл гарч ирнэ - энэ нь таныг тамхины утаанаас хамгаалах зорилготой рецепторуудыг идэвхжүүлсэнтэй холбоотой юм. Үр дүнг нэгтгэхийн тулд дахин 2 удаа "зажилсан" утаа ууна.

   Дөрөв дэх амьсгал - бүрэн уушигаар амьсгалах. Үүний дараа хэвлийн булчингаа чангалж, утааг ханиалгана. Дараа нь багц дээр 4 удаа өмхий амьсгал авсан огноо, цагаа бич. Үүний дараа та тамхи татаж чадахгүй. Амьсгалах хүсэл нь тэсвэрлэх чадваргүй болсон бол утаа зажлах аргыг давтана.

   Профессор Ждановын видео лекцүүд нь урам зоригийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Тэд хоёр чиглэлд ажилладаг: тамхинаас гарах хор хөнөөлийг тодорхой харуулж, шаардлагатай зүйлийг бий болгодог сэтгэл зүйн хандлага.

2. Аллен Карр "Тамхинаас гарах хялбар арга"

   Энэхүү техникийг 30 гаруй жилийн өмнө боловсруулсан. Жил бүр 1 сая хүн тамхинаас гарахад тусалдаг гэж статистик мэдээлэв. Техникийн зорилго нь хүнийг хүсэл зориг, мансууруулах бодис болон бусад тусламжгүйгээр тамхинаас гарахад нь туслах явдал юм.

   Техникийн мөн чанарыг ижил нэртэй номонд тусгасан болно. Энэ аргыг 2 зүйлээр товч тайлбарлаж болно.

   1. Хүчтэй хүлээж ав ухамсартай шийдвэрчи дахиж хэзээ ч тамхи татахгүй.
   2. Шинэ амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй, сэтгэлээр унах хэрэггүй.
   Та яагаад тамхинаас гарах ёстойг, сонголт хийснээр ямар ашиг тустай болохыг энэ ном маш үнэмшилтэй харуулсан эрүүл дүр төрхамьдрал. Энэ нь "сүүлчийн тамхи" татах эргэлзээ, уруу таталтаас ангижрахад тусалдаг.
   
3. Тамхи татах код

   Энэ арга нь ховсдох санал, далд ухамсарт био-цахилгаан нөлөөлөл дээр суурилдаг. Кодлох нь хөгжихөд тусалдаг нөхцөлт рефлекс, тамхины эсрэг чиглэсэн.

   Кодлохын зорилго нь хүнийг тамхинаас татгалзах явдал юм. Кодлох ажлыг сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч хийдэг. Зарим тохиолдолд тахилч нар болон уламжлалт эмч нар энэ аргыг хэрэглэдэг.

   Та зөвхөн тамхинаас гарахаар шийдсэн хүнийг л кодлох боломжтой. Хэрэв тэр хамаатан садныхаа ятгалгаар ирсэн бол кодчилол нь богино хугацаанд үргэлжлэх болно. Амжилттай кодлох өөр нэг нөхцөл бол мэргэжилтний ур чадвар юм.

   Гипноз, зүү эмчилгээ нь сэтгэцэд үзүүлэх нөлөөг сайжруулахад тусалдаг. Зарим хүмүүс плацебо эффектийг амжилттай ашигладаг. Өвчтөнд мега-үр дүнтэй эм уусны дараа дахин тамхи татах хүсэл төрөхгүй гэж хэлдэг. Хэдийгээр капсул нь эм гэсэн нэрийн дор энгийн элсэн чихэр агуулсан байж болох ч тамхинд дурлахаа больсон гэсэн санаа оюун санаанд баттай суусан байдаг.

4. Нейролингвистик програмчлал. Савлуур хийх техник

   Энэ техник нь далд ухамсарыг дахин програмчлахад суурилдаг. Үүний зорилго нь далд ухамсарт бий болгох явдал юм тод дүр төрхчи юу болохыг хүсч байна. Энэ нь бараг бүх хүмүүст тохиромжтой бөгөөд үүнийг арилгахад тусалдаг янз бүрийн төрөлхамаарал. NLP-ийг сэтгэл судлаачид ашигладаг боловч та өөрөө муу зуршлаасаа салж чадна.

   Савлуур хийх техник нь таван үе шатаас бүрдэнэ.

   1-р шат. Асуултуудад хариулна уу.

   • Би яагаад тамхи татдаг вэ?
   • Энэ миний амьдралыг хэрхэн өөрчлөх вэ?
   • Тамхи надад ямар ашиг тустай вэ?
   2-р шат. Тамхинаас гарах сэдлийг тодорхойл.
   • Тамхинаас гарснаар би юунд хүрэх вэ?
   • Хэрэв би тамхинаас гарвал надад ямар ашиг тустай вэ?
   3-р шат. "Эхлэх түлхүүр" -ийн сөрөг дүр төрхийг бий болгох

   Тамхи татахтай холбоотой тийм ч таатай бус дүр зургийг төсөөлөөд үз дээ. Жишээлбэл, тамхи барьсан шар ястай гар.

   4-р шат. "Эерэг дүр төрх" бий болгох

   Найзууддаа донтолтоо ялан дийлж чадсан гэдгээ бахархан хэлж байгаа эерэг дүр зургийг төсөөлөөд үз дээ.

   5-р шат. Зургийг өөрчлөх.

   Сөрөг дүр төрхийг төсөөлөөд дараа нь эерэг дүр төрхөөр соль. Богино завсарлага аваад дасгалаа давт. Зургийг өөрчлөх хурдыг аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Та тэднийг гараараа даллаж эсвэл хуруугаа цохиж дагалдаж болно. Эерэг дүр төрх таны оюун санаанд улам бүр тод болж, сөрөг нь бүрмөсөн алга болтол бүдгэрч байх ёстой.

5. Зүү эмчилгээ

   Тамхины эсрэг энэхүү аргыг 40 гаруй жилийн өмнө Хятадын мэдрэлийн мэс засалч Х.Л. Хор. Энэ нь тамхи татах нь болзолт рефлекс - дагаж мөрдөх зам гэдэгт үндэслэсэн болно мэдрэлийн импульстархинд. Хэзээ мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрөлТэр дахин энэ замаар алхаж, тамхи татах хүсэл төрдөг.

   Зүү эмчилгээний зорилго нь энэ рефлексийг арилгах явдал юм. Рефлексийн цэгүүдэд нөлөөлөх замаар чихний хөндийэсвэл бугуй, мэргэжилтэн рефлексийн замын дагуух импульсийн дамжуулалтыг тасалдуулдаг.

   Хичээлийг туршлагатай рефлексологич хийх ёстой. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 20-80 минут байна. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд зарим хүмүүст 2 удаа, заримд нь 10-20 удаа шаардлагатай байдаг.

Тамхинаас нэг удаа гарах цорын ганц нөхцөл бол энэ муу зуршлаасаа салах гэсэн тууштай, ухамсартай хүсэл юм гэдгийг санаарай. Хэрэв та донтолтоос ангижрахаар шийдсэн бол амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй!

Тамхи татах код

Тамхи татах, түүний хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь тамхины утаатай холбоотой бөгөөд энэ нь маш хортой юм.

Мэдээжийн хэрэг бүх муу зуршлууд нь аюултай бөгөөд бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Байдаггүй аюулгүй арга замуудтамхи татах. Хэрэв хүн тамхины оронд навчин тамхи, гаанс эсвэл дэгээ хэрэглэдэг бол энэ нь тамхины бүтээгдэхүүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн эрсдэлээс зайлсхийхэд тус болохгүй.

Hookah хэрэглэх үед та тамхинаас илүү утаагаар амьсгалдаг.Энэ нь бас олон хорт нэгдлээр дүүрэн бөгөөд илүү ихийг үүсгэдэг.

Тамхи татдаг хүмүүсийн нас баралтын түвшин тамхи татаагүй хүмүүсийнхээс гурав дахин их байдаг.

төв мэдрэлийн систем

Сэтгэлийн өөрчлөлтөд нөлөөлдөг тамхины гол найрлага нь никотин юм. Никотин хэдхэн секундын дотор тархинд хүрдэг. Тамхины мэдрэлийн системд үзүүлэх нөлөө нь таныг хэсэг хугацаанд эрч хүчтэй болгодог. Үр нөлөө нь алга болмогц та ядарч сульдаж дахин тамхи татах хэрэгтэй болдог. Никотин нь донтуулдаг.

Тамхины хараанд үзүүлэх нөлөө нь катаракт (линзний үүлэрхэг) үүсгэдэг. Амтлах, үнэрлэх мэдрэмжийг сулруулж, хоолыг таашаалгүй болгож болзошгүй.

Эрүүл биед никотины нөлөөг бууруулдаг стресс даавар кортикостерон агуулагддаг. Хэрэв хүн агуу зүйлд өртвөл сэтгэл хөдлөлийн стресс, ердийн үр дүнд хүрэхийн тулд танд илүү их никотин хэрэгтэй болно.

Тамхи татах нь тархинд үзүүлэх нөлөөлөл нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа муудаж, сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, толгой өвдөх, нойргүйдэх зэрэг мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Тархины аневризм үүсэх эрсдэл өндөр байдаг, тэдгээрийн хананы тонус багассанаас үүссэн цусны судаснуудад товойсон формаци үүсдэг. Энэ нь хагарч, дэлбэрч, тархины цус харвалтын нэг төрөл бөгөөд тархины хүнд гэмтэл, үхэлд хүргэдэг субарахноид цус алдалт гэж нэрлэгддэг маш ноцтой өвчинд хүргэдэг.

Агуулга руу буцах

Амьсгалын тогтолцоо

Хортой нөлөөАмьсгалын тогтолцоонд тамхи татах нь утаа нь уушгийг гэмтээж, гуурсан хоолой, мөгөөрсөн хоолойг цочрооход хүргэдэг бодисоор бие махбодид ордогтой холбоотой юм. Энэ нь хаван, уушгины амьсгалын замыг нарийсгаж, салст бүрхэвчээс илүүдэл шүүрлийн улмаас амьсгал боогдоход хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд уушиг нь хортой бодисыг шүүх чадвараа алддаг химийн бодисууд. Тамхичид илүү их байдаг өндөр эрсдэл амьсгалын замын халдварууд, ханиад, ханиад.

Эмфизем, архаг бронхит үүсэх магадлал өндөр байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тамхичид архаг бөглөрөлт өвчин, уушигны хорт хавдар тусах эрсдэлтэй байдаг.

Тамхинаас гарах эхний үе нь уушгийг цэвэрлэх шаардлагатай тул дотор муухайрах, цэр ялгарах, амьсгалах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Эцэг эх нь тамхи татдаг хүүхдүүд ханиалгах, астма өвчнөөр өвдөх магадлал өндөр байдаг. Тэд чихний халдварт өртөмтгий байдаг. Тамхичдын хүүхдүүд илүү их байдаг маш сайн гүйцэтгэлуушгины хатгалгаа, бронхитын өвчлөл.

Агуулга руу буцах

Зүрх судасны систем

Тамхи татах нь хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь зүрх судасны тогтолцоог бүхэлд нь гэмтээхэд хүргэдэг. Никотин биед ороход цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг. Никотин нь өтгөрүүлэх шалтгаан болдог цусны судасцусны урсгалыг хязгаарладаг (захын артерийн өвчин). Тамхины утаанд агуулагдах бусад химийн бодисууд нь титэм судасны бүтцийг гэмтээж, бөглөрөхөд хүргэдэг.

Бие махбодид эргэлдэж буй хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цусны хэмжээ буурч, эрхтэнүүд хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь тэдний өвчин эмгэг, хэвийн бус өөрчлөлтийг бий болгодог.

Тамхи татах нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг ч энэ нь бас нэмэгддэг цусны даралт, энэ нь артерийн судсыг сунгаж, холестерин (атеросклероз) хуримтлагдахад хүргэдэг. Тамхи татах нь цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Цусны бүлэгнэл, тархины судас сулрах нь тамхи татдаг хүний ​​цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Зүрхний хагалгаа хийлгэсэн хүмүүс титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг. Удаан хугацааны туршид тамхичид өртөмтгий байдаг илүү эрсдэлтэйцусны хорт хавдрын хөгжил (лейкеми).

Зүрх судасны системд шууд нөлөө үзүүлдэг. Дам тамхидалт нь цус харвах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг зүрхний шигдээсзүрхний титэм судасны өвчин. Энэ нь зүрхний цохилтыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний ажилд хүндрэл учруулдаг бөгөөд энэ нь байнгын ачаалалтай байдаг.

Цус харвалт нь тархины зарим хэсэгт цусны урсгалыг саатуулах үед үүсдэг.

Тамхинаас үүдэлтэй бөглөрөл нь хөл, арьсны цусны урсгалыг бууруулдаг.

Хөл, гар дахь цусны эргэлт муу байдаг хүчтэй өвдөлт, болон дотор хүнд тохиолдлууд- гангрена болон ампутаци.

Агуулга руу буцах

Арьс судлаач, трихологичдын анхааруулга

Тамхины утаанд агуулагдах бодис нь арьсны бүтцийг бодитоор өөрчилдөг тул тамхины хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө, ялангуяа арьсанд үзүүлэх нөлөөг улам хүндрүүлдэг.

Тамхи татах нь нүүрний өнгө, үрчлээс, эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг. Энэ нь арьсны хүлээн авах хүчилтөрөгчийн хэмжээг бууруулдаг. Бие дэх хорт бодисууд нь целлюлитийн гадаад төрх байдал, мөн чанарыг улам хүндрүүлдэг.

Хурууны хумс, арьс шар өнгөтэй болдог. Шар эсвэл бор толбошүдэн дээр.

Никотины нөлөөгөөр үс нь уйтгартай, нимгэн болж, идэвхгүй үсний уутанцарын тоо нэмэгдэж, улмаар халзан болдог.

Агуулга руу буцах

Хоол боловсруулах систем

Тамхи татах нь буйлны үрэвсэл ( буйлны үрэвсэл) эсвэл халдвар (периодонтит) үүсгэдэг. Эдгээр асуудлууд нь шүд цоорох, шүд алдах, амнаас эвгүй үнэр гарахад хүргэдэг. Мөн тамхи татах нь ам, хоолой, мөгөөрсөн хоолой, улаан хоолойн хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлж, элэг, бамбай булчирхайг гэмтээдэг.

Тамхичид бөөр, нойр булчирхайн хорт хавдар тусах магадлал өндөр байдаг.

Тамхи татах физиологийн нөлөө нь инсулинд нөлөөлдөг бөгөөд инсулины эсэргүүцэл үүсэх өндөр эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Тамхи татдаг хүмүүсийн аливаа өвчний хүндрэл нь тамхи татдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад дархлаа суларсанаас хамаагүй хурдан бөгөөд илүү ноцтой тохиолддог.

Тамхи татах нь хоолны дуршлыг бууруулдаг тул хүн шаардлагатай бүх зүйлийг авч чадахгүй. шим тэжээл, биед хэрэгтэй.

Тамхичид ходоодны хорт хавдар, шархлаат өртөмтгий байдаг. Тамхи татах нь хяналтанд байдаг булчингуудыг сулруулдаг доодулаан хоолой, энэ нь ходоодны хүчлийн хөдөлгөөнийг алдагдуулна.

-тай холбоотой

Ангийнхан

Тамхи татах нь хорт хавдраар нас баралтын гурав дахь шалтгаан болж байна.

"Тамхинаас гарах нь амархан - би өөрөө 100 удаа тамхинаас гарсан" (Марк Твен)

Тамхи татах нь зөвхөн зуршил биш, харин хар тамхинд донтох тодорхой хэлбэр юм. Удалгүй тамхи татах нь зуршил болдог.

Олон хүмүүсийн хувьд тамхи татах нь тэдний Би-ийн нэг хэсэг болж хувирдаг бөгөөд өөрийнхөө тухай дотоод ойлголтыг өөрчлөхөд маш хэцүү байдаг.

Никотин нь хор хөнөөлтэй бөгөөд олон жилийн турш бие махбодийг хордуулсаны дараа эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөггүй. Олон жил тамхи татсан хүн ямар ч өвчингүй, тэнхээтэй, амьдрал дүүрэн... Одоохондоо, одоохондоо...

Тамхи татах моод хаанаас ирсэн бэ?

Тамхийг МЭӨ III зуунд анх босгож эхэлсэн. Төв Америкт. Тамхи татахын тулд тамхи тариалсан анхны хүмүүс бол Энэтхэгчүүд юм. Өвдөлт намдаах эмийг тамхитай холбоотой гэж үздэг. эдгээх шинж чанар, Энэтхэгчүүд мөн утаагаар амьсгалснаар бурхадтай харилцах боломжтой гэж үздэг. Тамхи татах нь шашны зан үйл, улс төр, цэргийн хэлэлцээрийн үеэр зан үйл байв.

Хойд Америкийн индианчууд тамхи татахдаа гаанс ашигладаг байсан Өмнөд Америктамхины навчаар хийсэн тамхи татдаг навчин тамхи.

Колумб эх газрыг нээсний дараа тамхи дэлхий даяар тархаж, эхлээд 1493 онд Испанид, дараа нь Португал, Европт авчирч, аажмаар дэлхийн өнцөг булан бүрт тамхины тариалалт, тамхи татдаг болжээ.

Эхлээд тамхи татахыг Европт дайсагнаж, Туркт тамхи татдаг хүмүүсийг чөтгөртэй холбоотой гэж буруутгаж, тамхи татдаг хүмүүст цаазаар авах ял оноодог байв. Тэгээд Орост хаадын зарлигаар их тамхи татдаг хүмүүсийг ташуурдаж, Сибирь рүү цөлж, хамрын нүхийг нь урж хаядаг байжээ.

Тамхи татдаг тамхи үйлдвэрлэдэг анхны цехүүд 1812 онд Орост гарч ирэв. Хөөрөг тамхи ч бас хэрэглэж байсан. Дараа нь тамхины үйлдвэрлэл бий болж 1844 онд Орост тамхины олон арван үйлдвэр, гар аргаар тамхи хийдэг олон жижиг цехүүд бий болж, 1914 онд тамхины томоохон монополь бий болсон. Үүнийг "Санкт-Петербургийн худалдаа, экспорт" гэж нэрлэдэг байв Хувьцаат компани"мөн өөр өөр хотуудын 13 тамхины үйлдвэрүүд багтсан.

Хүмүүс яагаад тамхи татдаг вэ?

Хүнээс "Яагаад тамхи татдаг вэ?" гэж асуухад. - зарим нь тамхи татах нь тэдэнд таашаал, амралт өгдөг гэж хариулдаг. Бусдын хувьд энэ нь стрессийг даван туулах, ядаргаа, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг мэдрэлийн хурцадмал байдал, зоригоо цуглуул, бусад нь тамхи татахыг хичээдэг, тэд тамхины тусламжтайгаар өөр хүнтэй харилцах, холбоо тогтооход хялбар байдаг гэж итгэдэг бөгөөд юу ярихаа мэдэхгүй байгаа бол зүгээр л тамхи татдаг. . Тамхигүй бол хэн нэгний сэтгэлийг хөдөлгөж, тайвшруулах нь ердөө боломжгүй бөгөөд хэрэв та унтахынхаа өмнө никотин тунгаа уухгүй бол унтах боломжгүй юм.

Гэвч бодит байдал дээр тамхи нь ядаргаа, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг тайлах, тайвшрах, баярлуулах, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаггүй, учир нь тамхи нь ийм шинж чанартай байдаггүй.

Тамхи татах гол шалтгаан нь үүнд оршдог сэтгэл зүйн хамаарал. Никотин нь иймэрхүү үйлдэл хийдэг сэтгэцэд нөлөөт эмТамхи татахад хүн өдөөгч бодис ууж байгаа юм шиг санагддаг. Эхний минутуудад никотины нөлөөгөөр тархины эсийн үйл ажиллагаа суларч, тайван амгалан байдал ирдэг бол хэдхэн секундын дараа энэ үйл явц нь тархины үйл ажиллагаа огцом нэмэгдэж, хүн өөдрөг, сэтгэл хангалуун байдаг. , дараа нь түүний сэтгэлийг булингартуулж, аз жаргалын тэр богино мөчүүдийг дахин давтах хүсэл төрдөг.

Хүн тамхи татаж, тамхиа ар араас нь татвал никотин донтолт үүсч, цусан дахь никотины хэмжээ багасмагц тамхи татах хүсэл төрж, толгой нь тамхины тухай, бүх юмны тухай бодлуудаар завгүй байдаг. гараас унана, тамхи татах хүсэл нь цангахтай адил, зөвхөн бие нь ус биш, харин никотин шаарддаг.

Бид тамхи татахгүй эсвэл тамхинаас гарахад юу тохиолдох вэ:

• ...20 минутын дараа - сүүлчийн тамхи татсаны дараа цусны даралт хэвийн болж, зүрхний үйл ажиллагаа сэргэж, алга, улны цусан хангамж сайжирна.
• 8 цагийн дараа цусан дахь хүчилтөрөгчийн агууламж хэвийн болно.
• 2 хоногийн дараа амт, үнэрийг мэдрэх чадвар нэмэгдэнэ.
• Долоо хоногийн дараа - арьсны өнгө сайжирч, алга болно муухай үнэрарьс, үс, амьсгалах үед.
• Сарын дараа амьсгалахад хялбар болж, ядаргаа арилах нь ойлгомжтой. толгой өвдөх, ялангуяа өглөө нь ханиалга таныг зовоохоо болино.
• Зургаан сарын дараа таны зүрхний цохилт багасч, биеийн тамирын амжилт сайжирч, гүйж, сэлж, илүү хурдан сэлж эхлэх болно. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх.
• 1 жилийн дараа зүрхний титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нь тамхичидтай харьцуулахад хоёр дахин буурна.
• 5 жилийн дараа уушигны хорт хавдраар нас барах магадлал өдөрт нэг хайрцаг тамхи татдаг хүмүүстэй харьцуулахад эрс буурна.

Тамхины эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Никотин бол хор гэдгийг бүгд мэддэг, нэг дусал никотин нь морийг хөнөөдөг гэдгийг сургуулиасаа мэддэг ч бид өөрсдийгөө мориноос хүчтэй гэж үздэг, нэг хайрцаг тамхинаас бидэнд юу тохиолдох вэ, гэхдээ ганц тамхи ч гэсэн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. .

Эмэгтэйчүүд никотины донтолтыг илүү хурдан хөгжүүлдэг бөгөөд тамхинаас гарах нь эрэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү хэцүү байдаг.

Судалгаанаас харахад тамхи татах явцад никотин, пиридин, этилен, изопрен, цацраг идэвхт полони, хүнцэл, висмут, аммиак, хар тугалга, органик хүчил (формик, гидроцианик, цууны) зэрэг хортой бодисууд үүсдэг. чухал тосба хортой хий (хүхэрт устөрөгч, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл ба нүүрстөрөгчийн давхар исэл) болон бусад химийн нэгдлүүд. Тамхины хамгийн хортой бүрэлдэхүүн хэсэг нь никотин ба гидроцианийн хүчил юм. Тэдний үхлийн тун нь 0.08 г боловч хүний ​​биед шууд ордоггүй. Тунгийн хэлбэр хорт бодисхорд донтохыг дэмждэг боловч бие махбодид бие махбодийн болон оюун санааны хохирол учруулдаг.

• Никотин– Тамхины навч, ишэнд агуулагддаг алкалоид. Тамхи татах үед утаагаар амьсгалж, уушигаар дамжин цусны урсгал руу орж, цус-тархины саадыг даван туулж, хэдхэн секундын дараа төв мэдрэлийн системд ордог. Никотины өөр нэг үйл ажиллагааны цэг бол автономит зангилаа юм.
• Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл (нүүрстөрөгчийн дутуу исэл)тамхины утааны маш хортой бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн эмгэг төрүүлэгч үйл ажиллагааны механизм нь маш энгийн: гемоглобинтой холбогдох үед нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь карбоксигемоглобины нэгдэл үүсгэдэг. Энэ нь эрхтэн, эд эсэд хүчилтөрөгчийг хэвийн хүргэхэд саад болж, хүчилтөрөгчийн архаг өлсгөлөнд хүргэдэг. Ялангуяа муу нөлөөнүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь жирэмсэн эмэгтэйн бие, үр хөврөл, урагт нөлөөлдөг.
• Аммиак ба тамхины давирхай (давирхай)Тамхи шатаах үед гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, уушгинд ордог. Аммиак нь амьсгалын дээд замын чийглэг салст бүрхэвчинд уусч, уусдаг. аммиак, салст бүрхэвчийг цочроож, шүүрлийг ихэсгэдэг. Байнгын цочролын үр дүн нь ханиалгах, бронхит, үрэвсэлт халдварт өртөмтгий байдал, харшлын өвчин. Түүгээр ч барахгүй тамхичин өөрөөс гадна "албадан" тамхичид бас зовж шаналдаг: тэд асар их хэмжээний хортой бодис хүлээн авдаг.

Нэг янжуурыг бүрдүүлдэг хорт хавдар үүсгэгч бүх бодисын нөлөөг жагсаахын тулд танд бүхэл бүтэн ном хэрэгтэй болно.

Идэвхгүй тамхи татах

IN орчин үеийн нийгэмИдэвхгүй тамхи татах асуудал улам бүр хурцаар тавигдаж байна. Идэвхгүй тамхи татах гэдэг нь тамхи татдаггүй хүн хаалттай орчинд тамхины утаагаар бохирдсон агаараар амьсгалах үйл явц юм. Хүмүүс ресторан, бааранд суух, клубт цагийг өнгөрөөх эсвэл олон нийтийн газар байх үедээ ихэвчлэн аюултай агаараар амьсгалахаас өөр аргагүй болдог.

Хүүхдийнх нь дэргэд тамхи татдаг эцэг эхчүүдийн хайхрамжгүй, алсын хараагүй, тэнэг байдлаас үүдэлтэй хүүхдийн идэвхгүй тамхины асуудлыг тус тусад нь ярих хэрэгтэй. Хүүхдэд идэвхгүй тамхи татах нь асар их хор хөнөөлтэй байдаг: хүүхдүүд амьсгалын замын цочмог өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг бөгөөд дунд чихний үрэвсэл, шүд цоорох, астма, тэр ч байтугай сүрьеэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг. Мөн идэвхгүй хүүхэд тамхи татаххүүхдийн хөгжлийг дэмждэг харшлын урвал, Кроны өвчин ба хөгжлийн саатал.

Насанд хүрэгчдийн идэвхгүй тамхи татах нь янз бүрийн хорт хавдар үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тамхины утааны хорт хавдар үүсгэдэгтэй холбоотой юм. Мөн идэвхгүй тамхи татахзүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг зүрх судасны аюултай өвчний шалтгаан болдог.

Тамхи татдаг хүн эмфизем авч болно. Эмфиземийн үед тамхи татдаг хүний ​​уушгины цулцангийн эдүүд өртөж, уян хатан чанар нь мэдэгдэхүйц буурдаг бөгөөд энэ нь бага зэрэг бие махбодийн хүч чармайлттай байсан ч амьсгал давчдах шалтгаан болдог.

Удаан хугацаагаар тамхи татах нь архаг гипоксеми үүсгэдэг. багассан агуулгахүний ​​цусан дахь хүчилтөрөгч), атеросклерозын товрууны харагдах байдал, гэмтсэн судасны хана, лейкоцитын ялтасууд илүү хүчтэй наалддаг. Тамхины зүрх, зүрх судасны системд үзүүлэх сөрөг нөлөө нь никотин ба нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, үүний улмаас бодисын солилцоо тасалдсан тул судсан доторх даралт, цусан дахь катехоламин болон бусад зарим бодисын түвшин нэмэгддэг. Тамхи татах нь зүрх судасны системд үзүүлэх нөлөө нь цусны бүлэгнэлт ихсэх замаар илэрдэг. Энэ нь цусны судас эсвэл зүрхний хөндийн хөндийд цусны өтгөрөлт үүсэхэд хүргэдэг. Мэдэгдэж байгаагаар цусны өтгөрөлт нь ихэвчлэн аймшигтай үр дагаварт хүргэдэг: миокардийн шигдээс, тархины цус харвалт, уушигны шигдээс. Хамгийн тааламжгүй баримт бол цусны бүлэгнэл үүсэх, тэр ч байтугай салгах мөч нь бүрэн шинж тэмдэггүй явагддаг явдал юм. Цусны бүлэгнэл нь ямар ч эрхтэнд нэвтэрч болно Хүний бие(тамхичдын зүрх, тархи, дэлүү гэх мэт). Үүний гол илрэл эмгэгийн нөхцөлаливаа эрхтэн дэх цусны эргэлтийн эмгэгтэй холбоотой гэнэтийн шинж тэмдэг юм. Тамхи татдаг хүмүүсийн гэнэтийн нас барах эрсдэл нь тамхи татдаггүй хүмүүсийнхээс 4.9 дахин их байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Цусны эргэлтэд никотины нөлөөг мэдрэлийн систем, бөөрний дээд булчирхайгаар дамжуулан голчлон гүйцэтгэдэг. Энэ тохиолдолд зүрхний хэмнэл, тасалдал, зүрх зогсох мэдрэмж, судасны тонус нэмэгдэж, тэдгээрийн спазм үүсдэг. Зүрхний (титэм судасны) судасны байнгын спазм нь тэдний склерозын доройтол, зүрхний булчингийн тэжээлийг зөрчих, түүний доройтол, титэм судасны өвчин (angina) үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Титэм артерийн өвчин нь ихэвчлэн зүрхний бүсэд хурц өвдөлт дагалддаг зүүн гарболон хусуур. Үүний зэрэгцээ энэ нь улам бүр хөгжиж магадгүй юм аюултай өвчин- зүрхний булчингийн зарим хэсгийн үхжил - миокардийн шигдээс.

Тамхины хэрэглээ нь хортой байж болно нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэмэгтэйчүүд.

Тамхи татдаг эмэгтэйчүүд жирэмслэлттэй холбоотой асуудалтай тулгардаг. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүд зулбах, амьгүй хүүхэд төрөх магадлал өндөр байдаг.

Устгах эндартерит (Бюргерийн өвчин).Тамхи татдаг долоо дахь хүн бүр энэ хүнд өвчинд нэрвэгддэг бөгөөд энэ нь заримдаа хөлийг нь тайрахад хүргэдэг.

Энэ өвчин нь хоол тэжээлийн дутагдал, гангрена, эцэст нь доод мөчрийг тайрахад хүргэдэг. Тогтмол тамхи татдаг бол тамхины донтолт ердөө 3-18 сарын дотор үүсдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд энэ нь эрэгтэйчүүдээс илүү хурдан хөгждөг. Тамхинд донтох үед хүний ​​бие цусан дахь никотины түвшинг зохицуулах механизмыг идэвхжүүлдэг. Хэрэглэхээ больсны дараа амьсгалын замын хямрал үүсч, тамхи татах шинж тэмдэг илэрдэг: хоолны дуршил буурах, ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлэх, удаашрах. зүрхний хэмнэл, уналт цусны даралт, түгшүүр, цочромтгой байдал, үнэрлэх мэдрэмж тамхины утаамөн тамхи татахыг тэвчихийн аргагүй хүсэл.

Уушигны хорт хавдраас гадна тамхи татах нь бусад эрхтнүүдийн хорт хавдар үүсгэдэг.

• Хоолой
• Хоолой
• Хамар ба синусууд
• Улаан хоолой
• Бөөр
• Умайн хүзүү
• Давсаг
• Нойр булчирхай
• Ходоод

Та өөрөө тамхинаас гарах ёстой, энэ хор хөнөөлтэй зуршил руу хэзээ ч эргэж орохгүйн тулд хүн өөрөө ийм түвшинд хүрэх ёстой! Цахим тамхи татах, дэгээ татах нь тамхины аюулгүй хувилбар биш гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй!

Шинэхэн тамхичин тамхи нь түүний биед нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг гэсэн аймшигт баримтын талаар огт боддоггүй. Эцсийн эцэст, донтолтын бүх үр дагавар тэр даруй гарч ирдэггүй, гэхдээ олон жилийн туршид. Тэд гэр бүлээ уушгины хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг 35% -д хүргэж байгаагаа ойлгодоггүй.

У тамхи татдаг хүнЦусан дахь никотины нөлөөн дор мэдрэлийн систем нь байнгын сэтгэлийн хөөрөл, хурцадмал байдалд байдаг. Тархины судаснуудын спазмтай хөдөлгөөнөөс болж цус нь хүний ​​​​биед муу эргэлддэг. Мөн тоо буурч байна цэвэр хүчилтөрөгчцусанд байдаг бөгөөд энэ нь удааширдаг тархины үйл ажиллагаа, хүний ​​ой санамж, гүйцэтгэлд нөлөөлдөг. Толгойн хурц өвдөлт, муу унтах, цочромтгой байдал нэмэгдэх нь тамхи татах бүх сөрөг үр дагавар биш юм.

Тамхи татах, хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар эмч нар хэдийнэ ярьж байна. урт хугацаанд. Тамхи татах нь моод байсан бол одоо Оросын телевизийн нэвтрүүлэг, радио нэвтрүүлэг, эмч нар болон бусад олон хүмүүс идэвхтэй амьдралын хэв маяг, эрүүл хооллолтыг сурталчилж байна.

Бие махбодийг халдвараас хамгаалдаг дархлааны фермент дутагдалтай байгаа нь никотины нөлөөн дор шавхагдаж, мөн серотонин дутагдалтай, таны бие дэх судасны тогтолцооны асуудал нь тамхи татаж эхэлснээс хойш 10 жилийн дараа өөрийгөө мэдрэх болно. Таны бие дэх эрүүл мэндийн үлдэгдлийг олж авахад хожимдсон. Наркологичид никотиныг хамгийн хүчтэй хар тамхины 5 бодисын нэг гэж аль хэдийн ангилсан байдаг.

Тамхи татах нь тамхичдын бие дэх бодисын солилцоог өөрчилдөг. Нарийхан хүн огцом жин нэмж эхэлдэг ба эсрэгээр. Бие махбодтойгоо зохицож, ямар ч спортоор хичээллэх, эсвэл байнга цочромтгой, хурцадмал байдалд амьдралаас таашаал авах нь маш хэцүү байдаг.

Уушиг, хоолойн хорт хавдраар нас баралтын 95 гаруй хувь нь тамхинаас үүдэлтэй бөгөөд дэлхий даяар хорт хавдрын нас баралтын 45 хувийг эзэлж байна. Ургамлын-судасны дистони ба төгсгөл хүртэлх зүрх судасны өвчин ишемийн халдлагаЗүрх, тархи нь мөн тохиолдлын 50% -д никотин нөлөөлдөг. Гадаад төрх архаг бронхит, мөн хүн гуурсан хоолойг тамхины хорт утаанд хордуулдагтай холбоотой.

Тамхи татах, хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь хүмүүсийг хорт бодист хордуулдаг. Нэг тамхинд 3.5 мянга гаруй ширхэг байдаг химийн нэгдлүүд, цахилгаан станцын яндангаар үйлдвэрлэсэнтэй төстэй. Утаа нь цианид, цианийн хүчил, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, формальдегид агуулдаг. Тамхины утаа дахь цацраг идэвхт бодисын агууламжийг мартаж болохгүй: висмут, хар тугалга, полони. Түүнчлэн тамхины утаанд агуулагдах аммиак нь бие махбодид ялгардаг бөгөөд энэ нь утааны өндөр температур, шүлтлэг болон хүчиллэг радикалуудтай харилцан үйлчилж, гуурсан хоолойн хаван үүсгэдэг.

Тамхи нь улс орны төдийгүй дэлхийн эдийн засагт ч нөлөөлдөг. Жишээлбэл, Америкийн статистикийн эрх баригчид тамхичдын өвчнийг эмчлэхэд жилд дунджаар 90 тэрбум долларын алдагдалд ордог болохыг тогтоожээ. Нийт гал түймрийн 15 орчим хувь нь унтраагүй тамхинаас үүдэлтэй бөгөөд жилд дунджаар 2 мянга орчим хүн ийм галын улмаас нас бардаг.

Тамхи татах, түүний хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө хүчтэй нөлөөбүхэл бүтэн гаригийн амьдрал дээр. Тамхины утаа таны биеийг төдийгүй манай гаригийн биеийг бохирдуулдаг. Тамхичин хүн тамхи татснаар хаа нэгтээ эрүүл, амьд организмыг устгаж байна гэдгийг ойлгох ёстой.

Тамхинаас болж дундаж наслалт мөн мэдэгдэхүйц буурдаг. Төрөлхийн эмгэг, өвчтэй хүүхдүүд төрдөг, эмгэггүй төрсөн ч тамхины донтолтоос болж маш их сулардаг.

Бодоод үз дээ, та тамхи татахаас хоромхон зуур таашаал авахын тулд аз жаргалаа золиосолж, ач, зээ нараа эрүүл саруул байлгахад бэлэн үү?

Тамхи татах - энэ бол донтолт юм хүний ​​биед сөргөөр нөлөөлдөг (хэлэлцээ их хор хөнөөлэрүүл мэнд). Тамхи татах нь хамгийн түгээмэл шалтгаан юм дутуу үхэл. Энэ Муу зуршилавтомашины ослоос илүү олон хүний ​​амь насыг авч байна.

Тамхи хүний ​​биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Тамхичдын бүх систем, эрхтэнүүд өвддөг. Төв мэдрэлийн систем нь үргэлж сэтгэл хөдөлгөм байдалд байдаг. Уушиг сулардаг (энэ нь удаан хугацаагаар гүйх үед амьсгал давчдах шалтгаан болдог). Тамхи татсаны дараа цусны судаснууд 25-40 минутын турш нарийсдаг. Мөн тамхи татсаны дараа ходоодны шүүс ялгардаг. (ходоодонд хоол байгаа эсэхээс үл хамааран). Энэ шүүс нь ходоодны ханыг зэврүүлж, улмаар шархлаа үүсгэдэг.

Ихэнх их хор хөнөөлтамхи татах шалтгаанууд:амьсгалын зам, зүрх судасны системболон тархи. Тэд тус бүрийн талаар дэлгэрэнгүй:

Тамхи татах нь амьсгалын замд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Тамхи татах хамгийн түрүүнд амьсгалын тогтолцоонд нөлөөлдөг. Тамхины утааны бүрэлдэхүүн хэсэг нь амьсгалын замын үрэвсэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эргээд сүрьеэ, гуурсан хоолойн багтраа, бронхит, хорт хавдар (уруул, цагаан мөгөөрсөн хоолой, хэл, мөгөөрсөн хоолой)гэх мэт. Тамхичдын 90 орчим хувь нь амьсгалын замын ноцтой асуудалтай байдаг.

Түүнчлэн тамхи татдаг хүн уушигны хорт хавдар тусах эрсдэлтэй байдаг. Түүгээр ч барахгүй тэр тамхи татах тусам тамхи татах магадлал өндөр байдаг. Жишээлбэл, хэрэв хүн өдөрт 12 ширхэг тамхи татдаг бол уушигны хорт хавдар тусах магадлал тамхи татдаггүй хүнээс 12 дахин их байна гэсэн үг юм. 18 тамхи - магадлал 18 дахин нэмэгддэг гэх мэт.

Судалгаанаас харахад тамхи татдаг 40 настай хүний ​​уушиг 70 настай хүний ​​уушигтай адилхан байдаг.

Тамхи татах нь зүрх судасны системд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Тамхи татсаны дараа зүрхэнд хүчилтөрөгчийн нийлүүлэлт тасалддаг бөгөөд энэ нь эргээд зүрх, цусны судсыг устгахад хүргэдэг. Мөн тамхины утааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, цусны судсыг агшааж зүрхний булчинг хурдан ажиллуулдаг. (илүү их ачаалалтай). Нэг тамхи татсаны дараа зүрхний цохилт минутанд 10 цохилтоор нэмэгддэг. Энэ нь мөн зүрхний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Цусан дахь никотин нь цусны судсанд цусны бүлэгнэл үүсэхийг дэмждэг. Мөн цусан дахь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Миокардийн шигдээсийн эрсдэл ба гэнэтийн үхэл, тамхи татдаг хүний ​​хувьд 5 дахин нэмэгддэг.

Тамхи тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Никотин тархинд хүрсний дараа (энэ нь ойролцоогоор 7-8 секундын дараа тохиолддог)тархины судас нарийсч, улмаар мэдрэлийн эдэд цус, хүчилтөрөгчийн урсгал буурч, улмаар толгой хүчтэй өвдөж, ой санамж муудах гэх мэт.

Мөн тамхи татдаг хүний ​​тархины судас суларч, уян хатан чанараа алдаж, улмаар цусны эргэлт муудаж, тархинд цус алдалт үүсдэг. Тамхи татдаг хүн тархины хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Одоо зарим нэг статистик мэдээллийг харцгаая тамхи хүний ​​биед хэрхэн нөлөөлдөг:

• Тамхичдын 85% нь уушигны өвчтэй байдаг
• тамхи татах нь өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг титэм судасны өвчинзүрхийг ойролцоогоор 2 удаа
• 5-6 секунд тутамд тамхи татахад 1 хүн нас бардаг
• 15 наснаас өмнө тамхи татаж эхэлсэн хүн уушигны хорт хавдар тусах магадлал 25 наснаас хойш тамхи татаж эхэлсэн хүнээс 5 дахин их байдаг.
• Тамхичид үргүйдэлд өртөх магадлал хэд дахин нэмэгддэг
• Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа тамхи татдаг бол түүний хүүхэд амьд үлдэх магадлал 20% -иар нэмэгддэг.
• Тамхи татах нь насыг 10-20 жилээр богиносгодог

Мөн эцэст нь - Тамхичдын хамгийн түгээмэл өвчин:

• зүрхний ишеми
• үргүйдэл
• гангрена
• шархлаа
• амьсгалын замын гэмтэл
• нүд бүрэлзэх
• Архаг бронхит

Тамхи хүний ​​биед хэрхэн нөлөөлдөгийг та одоо мэдэж байна.Нас бие гүйцмээр байвал тамхиа хая!

Хүндэтгэсэн,