Шагайны шөрмөсний эмчилгээ. Шөрмөсийг сэргээх, бэхжүүлэх дасгалын эмчилгээ

Гэмтлийн шинж чанар нь бага байх тохиолдолд шагайны шөрмөсний эмчилгээг бие даан хийж болно. Хэрэв хугарал сэжиглэж байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Шагай шөрмөсийг хэрхэн эмчлэх талаар, о ардын аргамөн асуудлыг эмчлэхэд ашигладаг эмийг доор авч үзэх болно.

Шагай нь гурван яснаас үүсдэг.

1. Тибиа.
2. Жижиг шилбэ.
3. Астрагал (доор байрладаг).

Тэд тус бүр нь гурван бүлгийн аль нэгэнд нэгтгэгдсэн олон шөрмөсөөр холбогддог. Тэд шаардлагатай шагайны хөдөлгөөнийг хангаж, өдөр тутмын гадны стресст тэсвэртэй болгодог. Гэхдээ булчингийн утаснууд нь хөлийг бэхжүүлж, тогтворжуулахад оролцдог. Эдгээр нь шагайны шөрмөс сунах, тасрах зэрэг асуудлуудаас урьдчилан сэргийлдэг.

Үүнийг ойлгох нь чухал юм суурин амьдралын хэв маягамьдрал нь нэгдлүүдийн уян хатан чанарыг бууруулдаг. Үүний үр дүнд энэ нь бага зэргийн ачаалал ч гэсэн шагайны шөрмөс тасрахад хүргэдэг.

Сүүлийнх нь эргээд дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг.

1. Гулзайлгах, сунгах.
2. Хүний хөдөлгөөнийг хангадаг.
3. Синовиал шингэний үйлдвэрлэлийг хариуцдаг.
4. Хөлийг эргүүлэх боломжийг олгодог.
5. Мөчний гадаргууд хүрэх үед цочролыг шингээдэг.
6. Онгоцонд хөлийн шилжилт хөдөлгөөнөөс болж налуу траекторийн дагуу хөдөлж байх үед тэнцвэрийг хадгална.

Дээр дурдсан бүх зүйл нь шагайны шөрмөс сунах үед хүний ​​хөдөлгөөний үйл ажиллагаа тасалддаг болохыг харуулж байна.

Шөрмөсний суналтын шалтгаанууд

Шагай шөрмөс нь үе мөчний хэт их ачаалалаас болж үүсдэг. Тухайн гэмтлийн магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйлийг тодорхойлох нь заншилтай байдаг. Үүнд:

• Илүүдэл жин нь шагай, өвдөгний стрессийн түвшинг эрс нэмэгдүүлдэг.
• Тогтмол хүнд ачаа өргөхтэй холбоотой ажил.
• Спортоор хичээллэх.
• Хөлийг байгалийн бус өнцгөөр байрлуулдаг эвгүй гутал.
• Шагайны төрөлхийн бүтцийн шинж чанарууд байгаа эсэх.
• Төрөлхийн буюу олдмол (гэмтэл) хүчин зүйлээс үүдэлтэй үе мөчний тогтворгүй байдал.
• Зарим Халдварт өвчинболон бодисын солилцооны эмгэг.

Гэртээ шагайны шөрмөсний эмчилгээг гэмтлийн хүндийн зэргийг тогтоосон тохиолдолд хийж болно.

1. Эхний зэрэг нь шөрмөсний бага зэргийн гэмтэлтэй байдаг ба бие даасан утаснууд устаж үгүй ​​болдог. Үе мөчний хөдөлгөөн бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.
2. Хоёр дахь зэрэг нь олон тооны коллагены утас гэмтсэн тохиолдолд оношлогддог. Хавдар гарч, шагай нь хэвийн ажиллахаа больсон (өмнөх чадвар нь алдагддаг). Хэрэв энэ мөчид та шагайгаа сунгаж эсвэл бусад үйлдэл хийж эхэлбэл хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг.
3. Гурав дахь зэрэг нь шөрмөсний бүрэн тасрах шинж чанартай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хөлний ясны ноцтой хугарлын улмаас тохиолддог.

Шинж тэмдэг

Шагай шөрмөсний эхний ба гол шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Өвдөлт нь мөчний гэмтлийн дараа эсвэл 1-2 цагийн дотор шууд тохиолддог. Дараагийн өдөр нь тохиолдох өвдөлт нь мултрах шинж тэмдэг гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Үүнээс гадна суналт байгаа нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

• нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хаван үүсэх;
• шагайны үйл ажиллагаа буурсан;
• арьсны улайлт;
• ховор тохиолдолд биеийн температур нэмэгддэг;
• дотоод цус алдалтын улмаас гематом үүсэх;
• мөч нь хөдөлгөөнгүй байрлалд байх үед өвдөлт сулрах эсвэл бүрмөсөн алга болно.

Сүүлийн шинж тэмдэг нь хугарал байгаа эсэхийг үгүйсгэх боломжийг бидэнд олгодог.

Хэрэв та шагайгаа шөрмөсөөр яах вэ?

Хэрэв та гэнэт хөлний хэсэгт хүчтэй өвдөж байвал эхлээд гутлаа тайлах хэрэгтэй. Дараа нь та шагайгаа хатуу боолтоор боож, нэг байрлалд бэхлэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд боолт нь мөчний цусны урсгалд саад болохгүй тул шагайгаа хэт чангалахгүй байх шаардлагатай.

Эмчилгээний аргууд

Гэртээ шагайны эмчилгээг ихэвчлэн тогтоодог. Өвчтөнийг эмнэлэгт хэвтүүлэхийг зөвхөн мөчдийн гэмтэл нь шөрмөс тасрахад хүргэсэн тохиолдолд л зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч асуудлын ноцтой байдлаас үл хамааран энэ нь тохиолдсон тохиолдолд эмчид хандахыг зөвлөж байна.

Шагайны шөрмөсийг хэрхэн эмчлэх вэ? Эхний үе шатанд үеийг засах шаардлагатай гэж дээр хэлсэн. Үүний тулд уян боолт, чигжээс болон бусад нэлээд нягт материалыг ашигладаг. Эмчилгээний тактик нь өвдөлтийг арилгах, хаван арилгах, цусны өтгөрөлтийг арилгах, үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээхэд чиглэгддэг.

Шагай шөрмөсийг хэрхэн хурдан эмчлэх вэ? Шөрмөсний гэмтэлээс үүсэх үр дагаврыг арилгахын тулд эм, ардын эмчилгээг хэрэглэдэг. Эмчилгээний үр нөлөөг ихэвчлэн зөв сонгосон эмээр бус, харин эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрддөг. Эхний алхам бол гэмтсэн үеийг тайван байлгах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, үүн дээрх ачаалал хамгийн бага байх ёстой.

Шөрмөсний холбогч утасыг сэргээх нь нэлээд урт процесс юм. Гэрийн нөхцөлд шагайны шөрмөсийг 6 долоо хоногоос дээш хугацаагаар эдгээх нь ердийн зүйл биш юм. Эхний хоёр хоногт хөргөх нөлөөтэй тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тос нь өвдөлтийг багасгаж эсвэл бүрмөсөн арилгаж, хаван арилгах боломжтой. Тэд мөн өртсөн хэсэгт үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Эдгээр зорилгоор Indomethacin эсвэл Diclofenac агуулсан тосыг хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг тогтоодог.
Гэмтсэнээс хойш хоёр хоногийн дараа дулаарах тосыг хэрэглэнэ.

Гэртээ шөрмөсийг эмчлэхийн тулд биеийн хөвөн гэх мэт эмийг хэрэглэж болно. Энэ нь будаа шиг хольц үүсэх хүртэл савлагаа дээр заасан хувь хэмжээгээр усаар шингэлнэ. Ирээдүйд үүссэн целлюлозыг шагайнд үрж, нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг зөөлөн массаж хийх хэрэгтэй.

угсаатны шинжлэх ухаан

Эмчилгээ ардын эмчилгээЭнэ нь хаваныг хэдхэн хоногийн дотор арилгах боломжийг олгодог дулаан шахалтыг хэрэглэх явдал юм. Бэлтгэх хамгийн хялбар арга бол архи дээр суурилсан шахмал юм. Үүнийг хийхийн тулд боолт эсвэл самбай аваад архинд норгож, хөлний өвчтэй хэсэгт түрхэж, хуванцар эсвэл цаасаар боож өгнө. Төгсгөлд нь шахалтыг ноосон даавуугаар боож, 6-8 цагийн турш энэ байрлалд үлдээх хэрэгтэй.
Архины оронд та урьдчилан халаасан сүү хэрэглэж болно.

Мөн сонгино дээр үндэслэсэн нойтон жин ба ширээний давс. Тэднийг бэлтгэхийн тулд та дунд хэмжээний ургамлын толгойг авч, цавчих хэрэгтэй. Сонгино нэг халбага давстай холино. Үүссэн целлюлозыг самбай дээр түрхэж, дараа нь нойтон жинг үе мөчний хэсэгт хэрэглэж болно.

Хэрэв дээр дурдсан аргууд тус болохгүй бол (хэдэн өдрийн дотор өвдөлт намдахгүй, хаван буурахгүй) бусад жор хэрэглэж болно.

• Нэг зуун грамм архи нь хагас литр дарс эсвэл хольсон байх ёстой алимны цуу. Дараа нь та найрлагад урьдчилан жижиглэсэн сармисны 10 хумс нэмэх хэрэгтэй. Үр хольцыг 14 хоногийн турш дусааж, шүүж, 20 дусал эвкалиптаар шингэлнэ. Найрлагыг компресс хэлбэрээр хэрэглэнэ.
• Дунд зэргийн хэмжээтэй хоёр төмсийг саванд хийнэ. Дараа нь сараалжтай сонгино, байцаа, элсэн чихэр нэмээд зуурмаг үүсэх хүртэл хутгана.

Сэргээх дасгалууд

Нөхөн сэргээх дасгалууд

Шөрмөсийг эмчлэхэд дараахь дасгалуудыг ашигладаг.

• гэмтлийн үр дагаврыг арилгах;
• хамтарсан хөдөлгөөнийг сэргээх;
• цусны бичил эргэлтийг сайжруулах;
• өвдөлтийг багасгах.

Шагайны шөрмөсийг эмчлэхийн тулд дараахь дасгалуудыг хийдэг.

1. Өвчтөн сууж байгаа эсвэл хэвтээ байрлалмөн өвдгөө нугалав. Дараа нь тэр хуруугаа 8-10 удаа хөдөлгөдөг доод мөч. Процедурын төгсгөлд та хөлөө тойрог хэлбэрээр хөдөлгөх хэрэгтэй.
2. Гэмтсэн мөчний хурууг ашиглан өвчтөн шалнаас жижиг зүйлийг цуглуулдаг.
3. Дэмжлэгийг гараараа барьж, хөлийнхөө хуруун дээр босч, доошоо доошоо бууна.

Эдгээр дасгалуудыг гүйцэтгэхийн тулд ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай гэдгийг санах нь чухал юм. Хэт их даралт нь шөрмөсийг дахин сунгаж болно.

Урьдчилан сэргийлэх, үрэвслийг эмчлэх, түүнчлэн багасгах өвдөлт, та calendula, chamomile болон бусад хандмал дээр суурилсан банн хэрэглэж болно эмийн ургамал, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Шагайны үе нь хүчтэй механик стресст байнга өртдөг. Шагайны шөрмөсний тасрах эмчилгээг гэмтлийн дараа хийдэг. Үе мөч бүрт туслах үүргийг хэд хэдэн шөрмөсөөс бүрддэг шөрмөсний аппарат гүйцэтгэдэг. Шөрмөс бүр нь үе мөчний аль нэгний байрлалыг тогтворжуулдаг. Хэрэв дор хаяж нэг шөрмөс нь үйл ажиллагаагаа алдвал бүхэл аппаратын динамик тэнцвэр алдагдана.

Хөл ба доод хөл нь биеийн жинг дэмждэг бөгөөд сөрөг хүчин зүйлүүдэд хамгийн мэдрэмтгий байдаг - хөхөрсөн, мултрах болон бусад гэмтэл. Хамгийн түгээмэл эмгэгүүд нь суналт орно тугалын булчинба шөрмөсний аппаратыг бүрдүүлдэг шөрмөс тасрах. Шагайны бүсэд байрлах шөрмөс нь маш уян хатан биш юм. Ихэвчлэн гэмтэл нь шөрмөсний утаснуудын бүрэн бүтэн байдал алдагдах, хэсэгчлэн эсвэл бүрэн тасрахад хүргэдэг. мэдрэлийн төгсгөлүүдболон хөлөг онгоцууд.

"Шагай шөрмөс" гэсэн оношийг яаралтай хийхийг зөвлөж байна урт хугацааны эмчилгээ, учир нь энэ нь холбогч эдэд мэдэгдэхүйц гэмтэл байгааг харуулж байна.

Шагайны булчин шөрмөс нь хүчтэй өвдөлт, тогтвортой байдал алдагдах, хязгаарлагдмал дагалддаг моторын үйл ажиллагаа. Шагайны суналтын эмчилгээг аюулгүй, үр дүнтэй ардын эмчилгээг ашиглан гэртээ хийж болно.

Шагай сунахад хүргэдэг хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь хэт их биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой байдаг. Өвчтөнүүд:

• спортоор хичээллэх, бүжиглэх, гүйх эсвэл маш их алхах (ялангуяа газар дээр). Үүнтэй холбогдуулан хамгийн их аюултай төрөл зүйлуулын цана болон дугуйн спорт, хөл бөмбөг, хүндийн өргөлт, хөнгөн атлетикийн спортыг харгалзан үздэг;
• хэт өндөр өсгийтэй гутал өмсөх;
• үе мөчийг хэт их жин, эргэлтийн ачаалалд өртөх (хүнд зүйлийг зөөх, хөлийг физиологийн бус, ер бусын байдлаар нуман эргүүлэх, жишээлбэл, дотогшоо татах).

Хөлний хүчтэй цохилт нь ихэвчлэн холбогч эдэд гэмтэл учруулдаг. Биеийн энэ хэсэгт гэмтэл учруулах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд тодорхойлогддог. Үүнд:

• булчингийн тогтолцооны хэвийн бус хөгжил;
• хавтгай хөл эсвэл клуб хөл;
• мэргэжлийн түвшинд спортоор хичээллэх;
• холбогч эдийн эмгэг;
• доод мөчдийн үе мөчний үе мөчний артроз;
• биеийн жин нэмэгдсэн;
• өмнө нь хүлээн авсан шөрмөс, үе мөчний гэмтэл.

Шагайны шөрмөс сунах үед үүсдэг онцлог шинж тэмдэг. Илэрхийлэх түвшин онцлог шинж чанаруудхохирлын хэмжээнээс хамаарна. Эмнэлгийн практикт гурван зэрэг байдаг үйл ажиллагааны эмгэгүүд шөрмөсний аппарат:

• 1-р зэрэг. Шөрмөсний эдэд бага зэргийн урагдал, микроскопийн түвшинд гэмтсэн утаснууд. Мөч нь хөдөлгөөнтэй хэвээр байна, өвдөлт нь бага зэрэг, өвчтөнийг шалгаж үзэхэд гэмтлийн эмч амархан тэмтрэх боломжтой. Өвчтөн бие даан хөл дээрээ бөхийж, ачааллын хугацааг багасгаж, эрүүл мөч рүү шилжүүлдэг;
• 2-р зэрэг. Гэмтсэн шөрмөсний утаснуудын тоо нэмэгдэж, өвдөлт ихсэж, тэмтрэлтээр харахад хүндрэлтэй байдаг, өвчтөн гэмтсэн мөч дээр түшихэд хүндрэлтэй байдаг бөгөөд энэ байрлалд хамгийн бага хугацаанд үлддэг. Энэ зэргийн гэмтэл нь 5-7 хоногийн турш тахир дутуу болоход хүргэдэг;
• 3-р зэрэг. Нэг эсвэл хэд хэдэн шөрмөсийг нэг дор бүрэн таслах. Эмгэг судлалын шинж тэмдэг нь ясны хугаралтай төстэй (арьсан доорх цус алдалтаас үүссэн хаван, эд эсийн өнгө өөрчлөгдөх, хүчтэй өвдөлт, гэмтлийн дараах үрэвсэлт үйл явц, хөлний үйл ажиллагааны алдагдал).

Шөрмөсний шөрмөс болон шагайны хугарал хоёрын шинж тэмдгүүд ижил төстэй байдаг тул оношийг өөрөө хийхийг зөвлөдөггүй. Туршлагатай гэмтлийн эмч нь харааны үзлэг хийсний дараа эмгэгийг тодорхойлох боломжтой болно нэмэлт судалгаа(мэс заслын оролцоо шаардлагатай эсэхийг шийдэж байгаа нарийн төвөгтэй тохиолдолд рентген зураг, MRI).

Оношлогоо хийсний дараа эмч танд шагай шөрмөсийг хэрхэн эмчлэх талаар хэлж өгнө. Ихэвчлэн дотор цогц эмчилгээУламжлалт эм, ардын эмчилгээг ашигладаг бөгөөд энэ нь гэртээ шагайны үйл ажиллагааг сэргээх эмчилгээний процедуртай адил үр дүнтэй байдаг.

Эмгэг судлалын эмчилгээ

Олон өвчтөн шөрмөстэй юу хийх вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна. Энэ нь ялангуяа гүйлт, фитнесс, йог болон бусад төрлийн эрүүл мэндийг сайжруулах гимнастикаар тогтмол хичээллэдэг мэргэжлийн тамирчид, идэвхтэй хүмүүсийн хувьд үнэн юм. Хэрэв та шагайны шөрмөсийг хэрхэн эмчлэх сэдвийг сайтар ойлгож байгаа бол гэмтэлтэй тэмцэх журмыг судлах нь чухал юм. Цаг тухайд нь, чадварлаг тусламж нь тусалдаг хурдан сэргэхэд эс, хурдан эдгэрэх. Үр дүнтэй эмчилгээшагай шөрмөс нь өвчтөний хөдөлгөөнийг сэргээж, эрүүл мэнд 10-14 хоногийн дотор.

Анхны тусламж үзүүлэх хэд хэдэн дүрэм байдаг.

• Хүйтэн шахалт нь хаван арилгахад тусалдаг өвдөлтийн хам шинж. Мэргэжилтнүүд эхлээд алчуураар ороосон гэмтлийн талбайд мөс хэрэглэхийг зөвлөж байна, эсвэл хуванцар сав, дүүрэн хүйтэн ус. Өртөх хугацаа 10-15 минут байна.
• Нөлөөлөлд өртсөн хөл дээр ямар нэгэн ачаалал өгөхөөс зайлсхий. Хүлээн зөвшөөрсөн нь дээр хэвтээ байрлалмөн эмчийн үзлэгт орж, үнэн зөв оношлох хүртэл мөчүүдийг бүрэн амраах. Та гэмтсэн хэсэгт бие даан боолт түрхэж, уян боолт ашиглан хөлийг нэг байрлалд засах боломжтой.
• Хөнжил дээрээс өнхрүүлсэн дэр тавьж, мөчрийг дээшлүүл.
• Өвдөлт намдаахын тулд өвдөлт намдаах эм ууна.

Гэмтлийн үр дүнд шөрмөс болон эргэн тойрны эдэд мэдэгдэхүйц гэмтэл гарсан тохиолдолд мэс заслын оролцоо шаардлагатай. Энэ тохиолдолд шөрмөс, цусны судас болон бусад эд эсийн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх мэс заслын тусламжтайгаар суналтын эмчилгээг хэрхэн яаж эмчлэх асуудлыг шийддэг. Нөхөн сэргээх хугацаанд ихэвчлэн нэг сар үргэлжилдэг, өвчтөн чигжээ өмсөж, нэмэлт ангиопротектор эм хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд (Venorutinol, Detralek, Tivortin) нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, үүсэхээс сэргийлдэг. венийн дутагдал. Хагалгааны дараах эд эсийн хавдрыг багасгахын тулд эмийг мөн зааж өгдөг.

Бага зэргийн шөрмөсний гэмтлийн хувьд гэртээ эмчилгээг зааж өгдөг. Өвчтөн хүссэн эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх ёстой. Эмчилгээний хөтөлбөрт ихэвчлэн дараахь зүйлс орно.

• гэмтлийн дараах эхний өдөр гэмтсэн эд эсийн гадаргуу дээр мөс түрхэх. Хөргөх бодисыг зургаа хүртэл удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• гэмтсэн хэсгийн арьсыг үрэвслийн эсрэг бодисоор эмчлэх. Юуны өмнө эдгээр нь үрэвслийн шинж тэмдгийг арилгах, өвдөлтийн мэдрэмжийг бууруулдаг Диклофенак, Долобен, Долгит зэрэг тос юм;
• хөлийг нэг байрлалд бэхлэх. Эдгээр зорилгоор зөөврийн боолт, уян боолт эсвэл шөрмөсний хүнд гэмтэл гарсан тохиолдолд гипс гипс хэрэглэдэг. Гэмтлийн эмч нар 7 хоногоос дээш хугацаагаар гипсэн боолт өмсөхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь үе мөчний тогтвортой байдалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Шөрмөсний үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд түүний аяыг хадгалах шаардлагатай бөгөөд энэ нь бага зэргийн биеийн хөдөлгөөнөөр хангагдсан байдаг.
• Хэрэв та мөчрийг тогтмол дээшлүүлбэл хаван хурдан намдах болно.

Хэрэв гематом удаан хугацаагаар үргэлжилбэл цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд орон нутгийн агентуудыг хэрэглэх нь зүйтэй (Heparin, Indovazin). Шагайны шөрмөсийг хэрхэн хурдан эмчлэх талаар олж мэдэхийн тулд та нотлогдсон, судалж үзэх хэрэгтэй үр дүнтэй аргуудөөр эм.

Уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглан шөрмөсийг сэргээх

Ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, үрэвсэл үүсэхээс сэргийлж, хаван арилгах, өвдөлтийг арилгах компресс, нойтон жин хэрэглэх явдал юм. Алдартай, үр дүнтэй жор:

Эмгэг судлалын эмчилгээнд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй алдаа

Алдаатай үйлдлүүд нь ихэвчлэн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, гэмтсэн эдэд үрэвсэл үүсэх, нөхөн төлжих, нөхөн сэргээх үйл явцыг улам хүндрүүлдэг бусад хүндрэлүүд үүсгэдэг. Шөрмөсийг хурдан эмчлэхийг хүсч буй өвчтөнүүдэд дараахь зүйлийг хатуу хориглоно.

• гэмтсэн газрыг арчихын тулд архи хэрэглэх;
• хүлээн зөвшөөрөх дулааны процедур, халуун банн, хуурай халаалт зэрэг;
• эмчилгээний эхний долоо хоногт гэмтсэн хөлөнд массаж хийх эсвэл жин тавих.

Нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахын тулд дүрмээр бол физик эмчилгээний курс зааж өгдөг. Гэмтсэнээс хойш 7-10 хоногийн дараа хэрэглэх нь зүйтэй хэт авиан эмчилгээ(UT), цус, тунгалгийн шингэний эргэлтийг сайжруулдаг. UHF, парафин эмчилгээ, соронзон эмчилгээ зэрэг бусад төрлийн физик эмчилгээний аргуудыг зааж өгдөг.

Шагайны үе бол хамгийн эмзэг эрхтэнүүдийн нэг юм Хүний бие. Биеийн жинг хөл дээр хуваарилах нь шагайны тусламжтайгаар хийгддэг бөгөөд энэ нь бүхэлдээ авдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Шагайны шөрмөс нь хөдөлгөөнийг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн алдахад хүргэдэг.

Бүтцийн анатомийн шинж чанар

Шагайны үе нь доод хөл ба хөлний хоорондох нарийн төвөгтэй холболтыг бий болгож, хөдөлгөөнийг хангадаг ясны формацууд. Энэ нь шилбэний гадаргуугаас үүссэн урд ба нумны хөдөлгөөнтэй нарийн төвөгтэй блок үе юм.

Шилбэ болон шилбэ нь тухайн газрыг эзэлдэг talus. Үе мөчний утаснууд нь үе мөчний ясны хажуугийн хэсэгт наалддаг. шагайны шөрмөсүений хажуугийн гадаргуу дээр байрладаг.

Гадна тал нь хүзүүний хэсэг, талусын арын процесс, гаднах гадаргуу гэсэн гурван чиглэлд салаалсан өндөр, бага, шохойн бага шөрмөсийг ороосон байна. ясны эдөсгийтэй гутал.

Ясны хөвчрөлт, өндөр ба шохойн хэсгүүд нь дельтоидын холбогч утаснуудын дөрвөн процесстой холбогддог. доторшагай.

Эд эсийн гэмтлийн деформаци

Шагайны шөрмөс: Энэ нь шөрмөсний эд эсийг сунгах буюу урах явдал юм. Ихэвчлэн гурван төрлийн гэмтэл байдаг:

1. Хөлийг дотогшоо эргүүлэх. Хамгийн их гэмтсэн эд нь talus fibula гэмтсэн үед шилбэний ясны хэсгийг нүүлгэн шилжүүлж, дараа нь булчингийн үйл ажиллагааны дор буцааж оруулдаг;
2. Хамгийн бага тохиолддог гэмтэл бол арын талофибиал барьцааны шөрмөсний гэмтэл юм. Энэ хэсэг нь шилжилт хөдөлгөөнд тэсвэртэй тул зөвхөн гэмтсэн үед л гэмтдэг бүрэн мултралхөл. Гэмтэл нь бараг үргэлж talofibular ligament-ийн анхдагч гэмтэлтэй холбоотой байдаг;
3. Сунгах нь барьцааны шөрмөсний calcaneofibular хэсэг хүртэл үргэлжилдэг. Энэ тохиолдолд талусын хазайлт ажиглагдаж, хажуугийн хэсэг нь тогтворгүй болдог. Хөлийг 40 градусаар нугалах чадвараар оношлогддог.

Шөрмөсний материалын хэв гажилтын үе шатууд

Шагай шөрмөс нь хүндийн гурван зэрэгтэй байдаг.

• Нэгдүгээр зэрэг: шөрмөсний эд эсийн коллагены утас сунах, уян хатан чанар алдагдах. Энэ нь ихэвчлэн эсийн бүтцийн түвшинд, завсарлагагүйгээр үйлдвэрлэгддэг. Эсийн бүтцийг сэргээсний ачаар долоо хоногийн дараа коллагены материал бүрэн сэргээгддэг;
• Хоёрдугаар зэрэг: нэг буюу хэд хэдэн холбогч утаснуудын хэсэгчилсэн хэв гажилт. Шөрмөсний эд тасарсаны дараа мөч нь үргэлжлүүлэн ажилладаг. Гэмтлийн гэмтэл нь үргэлж хүнд өвдөлт дагалддаг;
• Гуравдугаар зэрэг: холбогч эдийн бүрэн тасархай. Энэ нь утаснуудын хооронд болон ясанд наалдсан хэсэгт хоёуланд нь тохиолдож болно. Гэмтлийн үед хүчтэй цохилт сонсогддог. Гэмтсэний дараа хүчтэй өвдөлт эхэлдэг бөгөөд хөл дээрээ зогсох боломжгүй юм. хохирол яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай ба гипс цутгамалэсвэл мэс засал.

Шөрмөсний гэмтлийн шинж тэмдэг

Шагайны шөрмөс, шөрмөсний эдийг таслах нь үргэлж хүчтэй өвдөлт, гадны илрэлүүд дагалддаг.

Шагайны гэмтлийн гол шинж тэмдэг нь дараах шинж тэмдгүүд юм.

• өвдөлт;
• хавдар, гематом;
• хөдөлгөөний бүрэн сулрал эсвэл бууралт.

Эхний шинж тэмдэг: өвдөлт, энэ нь нэлээд хурц тохиолддог. Өвдөлт мэдрэхүй нь шөрмөсний деформацийн байршилтай тохирч байна. Өвдөлтийн зэрэг дээр үндэслэн тухайн хэсгийн гэмтлийн түвшинг тодорхойлж болно.

Хоёрдахь шинж тэмдэг: хөл хавагнах. Хаван нь аажмаар гарч ирдэг, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт байршдаг бөгөөд хүрээлэн буй эдийг хамардаг. Эхний цагт энэ нь тодорхой тоймгүй байна. Энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам хүндэрдэг, ялангуяа шагайнд. Хаван хүчтэй байх тусам шөрмөсний материал илүү гажигтай байдаг. Гурван долоо хоногийн турш хаван үргэлжилдэг.

Гурав дахь шинж тэмдэг: эд эсийн гипереми. Цус алдалт нь шөрмөсний утаснуудын бүрэн урагдалтай үргэлж холбоотой байдаг. Хагарал хүчтэй байх тусам гематомын хэмжээ ихсэх болно.

Дөрөв дэх шинж тэмдэг: моторын үйл ажиллагаа суларсан. Өвдөлт мэдрэхүй нь хөл дээр тулгуурлахыг оролдох үед гипертрофи болдог. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг мэдрэх нь өвдөлт дагалддаг.

Тав дахь тэмдэг: хөлний хэвийн бус байрлал. Энэ тохиолдолд ясны хугарлыг хасах шаардлагатай.

Холбогч эдэд гэмтэл учруулах шалтгаанууд

Гэмтлийн шагайны шөрмөс нь хөлний талбайн шилжилт, шөрмөсний эдийг хэт ачаалсны улмаас үүсдэг. Сунгах хүч нь утаснуудын бат бөх, уян хатан чанараас өндөр байх ёстой.

• Спортын гэмтэл нь хөл бөмбөгийн тоглоом, хурдны тэшүүр, уран гулгалт, цанаар гулгах гэх мэт үед тохиолддог Ийм тохиолдолд эргэлтийн хэв гажилт үүсдэг: хөл нь дотогшоо эргэдэг боловч инерцийн хөдөлгөөн үргэлжилдэг тул деформаци, утаснуудын тасралт үүсдэг;
• Буруу хөдөлгөөний үед урвуу байдал: ахуйн гэмтэлд тохиолддог. Энэ нь буруу байрлуулсан хөл нь хүний ​​бүх жинг авах үед тохиолддог. Энэ арга нь ихэвчлэн гадны холбоосын багцыг гэмтээдэг;
• улмаас хагарал, хэв гажилт физик нөлөөмохоо зүйлээр. Цохих үед хөлний гадна төдийгүй дотоод шөрмөс нь гэмтдэг.

Шөрмөсний эдийг деформаци эсвэл таслахад нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:

• дундаж жингийн нормоос хэтэрсэн жингийн ангилал;
• Шөрмөсний уян хатан чанар буурахад хүргэдэг дааврын эмгэг;
• Төрөлхийн буюу олдмол хөлний эмгэг;
• Буруу алхалт;
• Өндөр өсгийт;
• үе мөчний байнгын гэмтэл;
• Эд эсийн уян хатан чанар буурсан төрөлхийн эмгэгүүд.

Гэмтсэн тохиолдолд яаралтай тусламж үзүүлэх

Хэрэв шагай шөрмөс үүсвэл яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай.

• Шагайны шөрмөсний хувьд эмчилгээ нь голчлон тухайн хэсгийг хөргөхөд чиглэгддэг. Хөргөх нь хаван үүсэхийг удаашруулж, өвдөлтийг намдаах болно. Хөл хөлдөхөөс сэргийлэхийн тулд мөсийг нэг удаад 20 минутаас илүү хугацаагаар барихыг зөвлөдөггүй. Хамгийн оновчтой ашиглахын тулд хөргөх шахалтын хооронд нэг цагийн завсарлага аваарай.

Чухал! Мөсийг биеийн эдэд шууд түрхэж болохгүй; эхлээд даавуунд ороосон байх ёстой.

• Гэмтсэн хэсгийг уян налархайгаар бэхэлсэн байх ёстой. Зөв бэхлэх нь мөчний мэдээ алдалт, хөхрөлтөд хүргэж болохгүй, тиймээс та хатуу боолт хийх хэрэгтэй, гэхдээ боолт нь хэвийн цусны эргэлтэнд саад болохгүй эсэхийг шалгаарай. Боолсны дараа хөлийн хуруунууд хөхөрч, хүйтэн болсон бол бэхэлгээг суллах шаардлагатай. Боолтыг хязгаарлах болно мотор функцууд, хаваныг багасгаж, эдийг цаашид гэмтээхээс сэргийлнэ;
• Хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэмтсэн хөлний цусны урсгалыг багасгах шаардлагатай. Ердийн дэр ашиглан хөлийг засах боломжтой. Хэвтэж эсвэл сууж байхдаа хөлөө дээш өргөгдсөн гадаргуу дээр тавь. Энэ нөхцөл байдал нь илүү хялбар болгоно өвдөлттэй нөхцөл байдалмөн хавдрыг багасгах болно.

Чухал! Сунгах үед та гадаргууг халааж, архины хандмалаар үрж, массаж хийх, усанд орох, хөлөө уураар жигнэх боломжгүй. Энэ нь хаван үүсэх, цусны зогсонги байдал, өвдөлт нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Хэрэв бүх арга хэмжээ авсны дараа хавдар арилахгүй бол оношийг тодруулахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмгэг судлалын гэмтлийн оношлогоо

Оношилгооны шинжилгээ нь шагайны үзлэгээр эхэлдэг. Гэрэл гэгээтэй үед хүнд гэмтэлҮе мөчийг шалгаж, эвдрэлийн талаар хэд хэдэн туршилт хийхэд хангалттай. Гэмтлийн хэмжээг тодорхойлох нэг сорил бол шургуулгын синдром юм: гэмтлийн эмч гэмтсэн үений дээрх шагайны хэсгийг засч, сугалж авдаг. кальцанустэвчээртэй. Хэрэв коллагены эд хагарсан бол үе мөч нь шилжинэ.

Шөрмөсний гэмтэл нь шинж тэмдгийн эрч хүчээр ялгаатай байдаг тул хамгийн их үнэн зөв оношлохИхэвчлэн багажийн оношлогоо ашиглан тогтоогддог.

• мөчний рентген зураг. Оношилгооны хамгийн хүртээмжтэй, түгээмэл арга нь ясны эдийг гэмтээх, гажигтай байрлал, эрхтэний шилжилтийг харуулдаг;
• артографи - тодосгогч уусмалыг ашиглан рентген зураг, ердийн рентгенээс илүү мэдээлэл сайтай арга;
• эрхтэний хэт улаан туяаны үзлэг, эсвэл термографи. Термографийн камер нь хэт халсан эсвэл хэт хөргөсөн талбайн түвшинг харуулдаг. Энэ нь оношлогооны туслах арга юм;
• хэт авиан шинжилгээ. Хэт авианы долгионоор мөчрийг сканнердсан бөгөөд энэ нь гэмтлийн түвшинг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Шагайны гэмтлийн хамгийн мэдээлэл сайтай шинжилгээний нэг бол соронзон резонансын дүрслэл юм. Энэ нь эрхтний давхаргын сканнераас бүрдэнэ. Бүх төрлийн хэв гажилтыг илрүүлдэг.

Нэмж дурдахад цус, шээсний ерөнхий эмнэлзүйн шинжилгээ, хэрэв шаардлагатай бол гистологийн шинжилгээнд зориулж эд эсийн хатгалт хийдэг.

Эмчилгээний нөхөн сэргээлт

Эмчилгээний тактикийн аргыг гэмтлийн эмч гэмтсэн газруудад нарийн шинжилгээ хийсний дараа сонгоно. Эмчилгээ нь гэмтлийн ноцтой байдал, эд эсийн гэмтлийн хэмжээнээс хамаарна. Шагайны бага зэргийн шөрмөсний хувьд эмчилгээг амбулаторийн аргаар хийдэг эм. Хэрэв эд эсийн хагарал, бэхэлгээний материалын хүчтэй суналт байгаа бол эмчилгээг зөвхөн эмнэлэгт хийдэг.

1. Өвдөлт намдаах эмийг хэрэглэснээр өвдөлтийн хамшинж арилдаг;
2. Өргөн цар хүрээтэй гематом үүссэн тохиолдолд цусны бүлэгнэлтийг мэс заслын аргаар арилгадаг;
3. Шагай нь гипсээр бэхлэгддэг.

Гэмтсэн хэсгийг дор хаяж нэг сарын турш хөдөлгөөнгүй болгодог бөгөөд энэ нь гэмтсэн утаснуудын эдийг хамтдаа ургахад шаардлагатай байдаг. Хэрэв шагай засаагүй бол эдгэрэлт удаан явагддаг бөгөөд энэ нь хүндрэл, архаг доголон үүсгэдэг.

Урт хугацааны эмчилгээ нь гематомын шингээлтийг хурдасгах, хавдахыг багасгах, үе мөчний үйл ажиллагааны шинж чанарыг сэргээхэд чиглэгддэг. Эдгээр зорилгоор дасгалын эмчилгээг тогтооно: физиологийн эмчилгээ, нөхөн сэргээх гимнастик, мэргэжлийн массаж.

Эмчилгээний хугацаа нь гэмтсэн хэсэг эдгэрэх хүртэл үргэлжлэх ёстой бөгөөд үүнээс хамаарна хувь хүний ​​онцлогбие болон насны ангилалөвчтэй.

Эмийн эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээ

Өвдөлт, үрэвслийг намдаах, өвчтөний нөхцөл байдлыг тогтворжуулахын тулд стероид бус эмийг тогтооно: Нурофен, Кеторол, Кетанов, Кеторолак. Эдгээр эмийг өдөрт хоёр удаа, зөвхөн хоолны дараа хэрэглэдэг.

Орон нутгийн нөхөн сэргээлт нь мөн хийгддэг бөгөөд энэ нь шууд нөлөөлдөг гэмтсэн эд. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь: Voltaren Emulgel, Nimulid, Ketonal тос. Эдгээр эмүүд нь гэмтлийн зэргээс хамаарч шагайнд хоёр долоо хоног хэрэглэнэ.

Хэрэв функциональ шинж чанаруудшагай сэргээгдэхгүй бол дараа нь үүсдэг мэс заслын оролцоо, энэ нь шөрмөсний эдийг оёх, эмийг хориглохоос бүрдэнэ үрэвсэлт үйл явцглюкокортикоид бодисууд.

Эмчилгээгүй суналтын үр дагавар

Өөрийнхөө эрүүл мэндийг үл тоомсорлох нь хүнийг өдөөж болно архаг өвдөлтшагайнд, доголон, тэр ч байтугай хөл тайрах. Зөвхөн цаг тухайд нь эмчлэхцаашдын хөгжилд саад учруулж болзошгүй эмгэг процесс. Гэмтсэн шөрмөсзадарч болзошгүй бөгөөд энэ нь туйлын хүсээгүй үр дагаварт хүргэх болно.

Мөн буруу нийлсэн шөрмөс эсвэл ясны эд эсийн хэв гажилтын байрлал нь шинэ гэмтэлд өртөмтгий болдог. Ийм учраас хоёр өдрийн дотор өвдөлт буурахгүй бол оношлох, чадварлаг эмчилгээ хийлгэхийн тулд мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй.

Шагайны үе нь хоёр салаа салаа хэлбэртэй, хөлний ясыг хамардаг. Байршлыг нь авч үзвэл түүн дээрх ачаалал нэлээд том байна. Шагайг дотор болон гадна талд байрлах шөрмөс ашиглан тогтооно. Энэ бүхнээс гадна шөрмөс нь арын шагайг найдвартай дэмждэг боловч цөөхөн байдаг. Ихэнхдээ гадна талд байрлах шөрмөс нь зөвхөн гурав нь л өртдөг. Тэд холбогч эдийн утас шиг харагддаг бөгөөд тэдний гол зорилго нь шагайг засах явдал юм. "Шаралтын" гэсэн нэр томъёоны хувьд энэ нь бүрэн зөв биш юм. Үнэн хэрэгтээ тэд сунадаггүй, харин утас нь хугардаг. Эдгээр утаснуудын ихэнх нь гэмтсэн тохиолдолд бид шагайны шөрмөс тасрах тухай ярьж болно.

Шагай бол хамгийн их ачааллыг мэдэрдэг үений нэг юм. Ихэнхдээ түүний гэмтэл нь тохиолддог амьдралын нөхцөл, спорт биш. Шагай шөрмөсний гол шалтгаанууд нь:

• гүйх эсвэл алхах үед хөлний огцом эргэлт;
• унах (өвлийн улиралд ихэвчлэн мөсөн дээр);
• буруу гутал эсвэл өсгийтэй гутал өмссөн үед хөл нь амархан мушгиж, улмаар гэмтэл учруулж болзошгүй;
• теннис, фитнессийн хичээлийн үеэр;
• хөлийг хэвийн бус байрлалд оруулах хөлний хэсгийг цохих.

Шагайны шөрмөсийг өдөөж буй дараах хүчин зүйлсийг ялгаж үздэг.

1. Хөлийн нум хэт өндөр байна. Эмгэг судлал нь олдмол эсвэл төрөлхийн байж болно.
2. Нөлөөлөх боломжтой өвчин мэдрэлийн дамжуулалт, булчингууд (миастения гравис).
3. Шагайны шөрмөс сул.
4. Шөрмөс, үе мөчийг бэхжүүлдэг булчингууд байнга ба бага зэргийн суналт. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн өсгийтэй гутал өмссөн тохиолдолд хөлөө эргүүлдэг тул мөс эсвэл тэгш бус гадаргуу дээр алхах нь түүний шөрмөсийг таслахад илүү хялбар байдаг.
5. Булчингаа хүчтэй шахдаг тамирчид хүртэл эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний алдаа бол хөл, доод хөлний дотоод булчинг мартдаг явдал юм. Тийм ч учраас тэд шагайны шөрмөсийг хугалж чаддаг.

Эмнэлзүйн зураг

Шагайны шөрмөс нь коллаген ба уян утаснаас тогтдог. Хөдөлгөөний далайц нэмэгдэж, ачаалал ихсэх үед утаснууд нь маш их сунадаг тул тэдгээрийн зарим нь эвдэрч магадгүй юм. Гэмтлийн ноцтой байдлыг тодорхойлж болно нийт тооөгөгдөл гэмтээдэг.

Шагайны шөрмөсний гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдлын үндсэн зэрэг:

1. Эхний зэрэг нь хэд хэдэн ширхэгийн тасархай шинж чанартай бөгөөд дунд зэргийн өвдөлт, өвдөлттэй хөдөлгөөнөөр илэрдэг.
2. Хоёр дахь зэрэг нь бүрэн бус ан цав дагалддаг. Энэ нь нэлээд хүчтэй өвдөлт, хавдараар тодорхойлогддог. Ийм гэмтэлтэй бол хөл нь зөв ажиллах чадваргүй болдог.
3. Гурав дахь зэрэг нь шагайны шөрмөсний бүрэн тасархайг илтгэнэ. Тухайн хүн үе мөчөө хөдөлгөж чадахгүй, хүчтэй, тэвчихийн аргагүй өвдөлт байдаг. Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол гэмтэл нь "гутта-перча" үеийг өдөөдөг (эдгээр шөрмөс сулрах).

Хэрэв гэмтэл нь хэтэрхий ноцтой бол хэд хэдэн шөрмөс бүрэн урагдсан байдаг. Ийм гэмтэл нь хугарлаар төгсдөг. Нөхцөл байдал нь маш хүчтэй хаван, тэвчихийн аргагүй өвдөлт, тод гематомоор тодорхойлогддог. Хүний хөдөлгөөн бүрэн хязгаарлагдмал, цусны бүлэгнэл нь шагайны үений дотор хэсэгт хуримтлагддаг.

Ийм гэмтэл гарсан тохиолдолд та яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Үүнийг хийхийн өмнө та шөрмөсийг батлах шинж тэмдгүүдийг мэдэх хэрэгтэй.

Шинж тэмдгүүд нь дараах байдлаар илэрдэг: хөлний хөдөлгөөнийг хязгаарладаг шагайны бүсэд ер бусын хүчтэй өвдөлт байдаг. Хаван, хөхрөлт гарч ирдэг - арьс руу цус алддаг.

Зарцуусны дараа Рентген шинжилгээ, эмч үе мөчний мултрал эсвэл ясны хугарал байгаа эсэхийг тодорхойлж чадна. Хүлээн авсан гомдлын дагуу харааны үзлэгээр хийж гүйцэтгэсэн хөдөлгөөний бүрэн байдлыг үнэлж, эмч булчин шөрмөс, шөрмөс сунах, хугарах зэргийг шүүх боломжтой болно. Рентген туяаны хувьд энэ төрлийн шинжилгээг заавал хийдэг. Учир нь ясны хагарал, хугарал нь ер бусын жижиг хэмжээтэй байж болох бөгөөд зөвхөн рентген зураг дээр л харагддаг.

Хагарлын эмчилгээний дэглэм нь шагайны шөрмөсний үед хийгдсэнээс эрс ялгаатай гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Та дараах үед сунгалтын талаар ярьж болно.

• өвдөлт мэдрэмж үе мөчний гэмтлийн дараа нэн даруй гарч ирдэг бөгөөд шөнийн цагаар тэд мэдэгдэхүйц эрчимждэг;
• Шагайг тэмтрэх нь маш их өвддөг. Та нар ч гэсэн нүхийг мэдэрч чадна - хамгийн их гашуун цэг, энэ бүсэд ихэнх утаснууд хугарсан тул;
• гурван өдрийн дотор хөлний хаван нэмэгддэг;
• хүчтэй өвдөлт, хавдар, хөлний хөдөлгөөний хүрээг ихээхэн хязгаарладаг.

Хэрэв та хөлөө мушгиж, чичирч, бага зэрэг товшиж, дараа нь хөлөө хөдөлгөж чадахгүй бол энэ нь хугарал байж магадгүй бөгөөд энэ нь шөрмөсний тасархай дагалддаг.

Видео

Судасны анхны тусламжийн онцлог

Ийм гэмтэл гарсан тохиолдолд анхны тусламжийг цаг тухайд нь зөв үзүүлэх нь цаашдын нөхөн сэргээхэд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Ихэнхдээ шөрмөсийг мултрал, хугаралтай андуурдаг. Ийм учраас нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, цаашид хохирол учруулахгүйн тулд бүх зүйлийг зөв хийх нь чухал юм. илүү их хор хөнөөлтэйхохирогч руу. Хөлөө эргүүлэх, түлхэхийг хатуу хориглоно гэдгийг санаарай, энэ нь бүр дордох болно!

Эхлээд өгөх алгоритм анхны тусламжшагай шөрмөсний хохирогчийн хувьд:

• Эхлээд та хөлөө гутал, оймс эсвэл триконоос чөлөөлөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр илүү хавагнахаас сэргийлнэ. Арьсны бүрэн бүтэн байдлыг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй, учир нь хугарал нэн даруй мэдэгдэх болно;
• Боломжтой хэрэгслийг ашиглан шагайгаа засахыг хичээ, ороолт, боолт эсвэл хувцас нь үүнд тохиромжтой. Хувцаслалт хийгдсэн онцгой байдлаар, тухайлбал, хөндлөн, шилбэ, өсгийн дээд хэсгийг шүүрэн авахаа мартуузай. Бэхэлгээний савааг илүү сайн болгохын тулд та мөчрийг байрлуулах хэрэгтэй. Бэхэлгээ нь хохирогчийн шилбэтэй зөв өнцгөөр байх нь чухал;
• хэрэв өвдөлт хэтэрхий хүчтэй, арьс нь цайвар эсвэл хөхрөлттэй байвал далд хугарал үүсэх эрсдэлтэй тул өвчтөнийг эмнэлгийн төвд яаралтай хүргэх;
• Та хаван дээр мөсөн шахалтыг хийж болно, энэ нь өвдөлтийг намдаах, хаван арилгах, хөхөрсөн өсөлтийг зогсооход тусална;
• Та хохирогчдод хүчтэй өвдөлт намдаах эм өгч болно;
• Дараа нь түргэн тусламж дуудах эсвэл өвчтөнийг эмнэлэгт хүргэх.

Хэрэв түргэн тусламжирэхгүй, эмнэлэг хэтэрхий хол байгаа тул хөлийг бүрэн амраах нь чухал юм. Үүний тулд хүйтэнд түрхэж, өндөрт өргөх хэрэгтэй. Нүцгэн хөлөнд мөс түрхэхийг хориглоно, үүнийг даавуугаар хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв арьсны бүрэн бүтэн байдал гэмтсэн бол тухайн газрыг зохих антисептикээр эмчил. Бэхэлгээний хувьд уян боолт эсвэл боолт ашиглаж болно.

Шагайны шөрмөс тасарсан онош батлагдсан бол танд хэрэгтэй болно тусгай эмчилгээба дараагийн нөхөн сэргээлт. Энэ асуудлыг дараах мэргэжилтнүүд шийддэг: ортопедист, гэмтлийн эмч, мэс засалч. Гэмтлийн эмч, ортопедийн хувьд тэд хийдэг консерватив эмчилгээ. Хүндрэл гарсан тохиолдолд бүрэн завсарлагашөрмөс, та мэс засалгүйгээр хийж чадахгүй.

Эмчилгээ нь шөрмөсний гэмтлийн зэргээс шууд хамаардаг. Эхний зэрэгтэй тохиолдолд хөдөлгөөнгүй болгох ажлыг гүйцэтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд гурван өдрийн турш тулгуур ба уян боолтыг хэрэглэнэ. Хоёр дахь өдөр та өргөдөл гаргахаа зогсоож болно хүйтэн компресс, шөрмөсний өдөөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд дулаан хэрэглэж эхлэх, цусны эргэлтийг сайжруулах. Гурав хоногийн дараа бэхэлгээг арилгаж, шагайны үеийг хөгжүүлэх шаардлагатай.

Заавал хий биеийн тамирын дасгал, доод хөл, гуяыг бэхжүүлэхэд зориулагдсан. Үүнд хөлөө хажуу тийш нь савлах, өргөх, мөн хэвтэж байхдаа дугуй хөдөлгөөн хийх зэрэг орно. Өвдөлт намдаахын тулд та шахмал эм ууж, тос хэрэглэж болно: Диклак, Вольтарен, мөн Ибупрофен гель.

Хэрэв өвчтөн хоёрдугаар зэргийн гэмтэлтэй бол шагайгаа хоёр долоо хоногийн турш хөдөлгөөнгүй болгох шаардлагатай. Эхний 24 цагийн турш гэмтсэн хөлний байрлалыг дээшлүүлнэ. Эхний өдөр та мөс түрхэж болно, дараа нь - хуурай дулаан. Өвдөлт намдаахын тулд тарилга, шахмал, түүнчлэн 1-р зэргийн эмчилгээнд зориулагдсан тохиромжтой тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хөдөлгөөнгүй байх хугацаанд та дасгалын жагсаалтыг хийх хэрэгтэй: өвдөгний хөдөлгөөн ба хип үе, тав дахь өдрийн дараа хөлийнхөө хурууг хөдөлгөж эхэл. Шагайгаа хөдөлгөхийг хориглоно. Түгжээ гарахад, заавал байх ёстойТа нэг сарын турш дасгалын эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Гурав дахь зэрэг - заримдаа та гипсгүйгээр хийж чадахгүй, мэс заслын оролцоо. Хөдөлгөөнгүй байдлын хувьд түүний үргэлжлэх хугацаа гучин хоног байна. Өвдөлт намдаахын тулд шахмал, тарилгыг зааж өгдөг. Хөдөлгөөнгүй болгосны дараа долоо хоногийн дараа та хуруугаа хөдөлгөж болно. Хөлөө хөгжүүлэх биеийн тамирын дасгал хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Мөстэй адил үйлчилгээтэй тул ментол агуулсан тосыг хэрэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна эмийн сангууд хөргөх нөлөөтэй тусгай хөөс зардаг. Үрэвслийн эсрэг гель, тосны хувьд өвдөлт намдаахад хэрэглэж болно. Ихэнхдээ эмч нар Ибупрофен гель, Вольтареныг заадаг. Dolobene шиг тос нь маш их тусалдаг. Өвдөлт намдаах эм болгон та дараахь зүйлийг авч болно.

• Нурофен;
• анальгин;
• Седалгин;
• Темпальгин;
• Ибупрофен;
• кеторолак;
• Nimesil (маш сайн тусалдаг, гэхдээ ходоодны салст бүрхэвчинд маш их хор хөнөөл учруулдаг).

Өвчтөний биеийн байдал сайжирч эхлэхэд өвдөлт, хавдар алга болж, физик эмчилгээ, массаж, дасгалын эмчилгээг эхлүүлж болно. Шагай шөрмөсний дараа ноцтой нөхөн сэргээх шаардлагатай бол парафин хэрэглэхийн тулд сувиллын газарт эмчилгээг үргэлжлүүлж болно. эдгээх шавар. тухай спортын бэлтгэл, янз бүрийн физик нөлөө, тэдгээрийг хөлийг сэргээсний дараа эхлүүлж болно.

Шагайны шөрмөс нь шагайны шөрмөсний гэмтэл юм. Асуудлын шинж тэмдэг, эмчилгээ нь гэмтлийн хэмжээнээс хамаарна. Ихэнх нийтлэг шинж тэмдэгшөрмөс - алхах үед өвдөх, хөлний гэмтсэн хэсэг хавдах. дагуу олон улсын ангилал ICD-10 шагайн гэмтлийг S90-S99 блокт ангилдаг.

Сунгах зэрэг

Асуудлын хэд хэдэн үе шат байдаг:

1. 1-р зэрэг - бие даасан утаснуудын бага зэрэг урагдал үүсдэг. Шөрмөсний шинж тэмдэг нь хөнгөн, үе мөчний хөдөлгөөн мууддаггүй. Өвчтөн богино хугацаанд хөл дээрээ гишгэж болно.
2. 2-р зэрэг - шөрмөсний ширхэгийн багц тасрах. Гол шинж тэмдэг нь гуурсан хоолойн ясны хугарлыг санагдуулам алхах үед өвдөлт юм.
3. 3-р зэрэг - шагайны шөрмөс нь шагайны ясны хугаралтай төстэй шинж тэмдэгтэй байдаг ба зарим тохиолдолд эмнэлзүйн зураг илүү тод илэрдэг. Хөлний үйл ажиллагаа бүрэн алдагдаж, зөвхөн өвдөлтөөс болоод зогсохгүй хөлийг онцлох боломжгүй болдог. эмгэг өөрчлөлтхамтарсан элементүүд.

Асуудлын шалтгаанууд

Шөрмөсний аппаратыг гэмтээх олон шалтгаан бий.

• эрчимтэй спортын үйл ажиллагаа;
• эмэгтэйчүүдийн өндөр өсгийтэй гутал тогтмол хэрэглэх;

• хэт их ачаалалбайнгын бэлтгэл байхгүй үед хөл дээр;
• бартаатай зам дээр явах;
• холын зайн гүйлт.

Шөрмөсний суналт үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд нь:

• биеийн илүүдэл жин;
• холбогч эдийн хэвийн бус бүтэц;
• хавтгай хөл;
• гүйлт;
• доод мөчдийн үе мөчний өвчин.

Хэт идэвхтэй хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд ийм асуудалтай тулгардаг. Хэрвээ хүүхэд шагайн шөрмөс татвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Гэмтлийн шинж тэмдэг

Та шөрмөсийг энгийн хөхрөлтөөс ялгаж чадна эмнэлзүйн зураг. Асуудлыг эхлээд гэмтлийн талбайн өвдөлтөөр илэрхийлнэ. Үүнээс гадна дараахь шинж тэмдгүүд ажиглагдаж байна.

• хөлний хөдөлгөөн багассан;
• гэмтлийн газар хавдах;

• арьсны улайлт;
• температурын өсөлт;
• гэмтлийн голомт дахь гематом.

Илүү нарийвчлан авч үзье гадаад шинж тэмдэгШагайны шөрмөсийг интернетийн эх сурвалжийн зураг дээрээс харж болно.

Осол гэмтлийн анхны тусламж

Шагай шөрмөсний дараа анхны тусламж үзүүлэх 4 алхам байдаг.

1. Шагайны доор объектыг байрлуулж, хөл нь өндөр байрлалд (шалны хавтгайтай харьцуулахад 20 орчим градус) байрлана. Энэ үйлдэл нь гэмтлийн талбайн хаваныг багасгах болно.
2. Өвдсөн хөлөндөө хүйтэн шахалт хийнэ. Мөсийг 30 минутаас илүүгүй хугацаагаар байлга.
3. Бэхэлгээний боолтыг хэрэглэнэ. Шагай шөрмөсний үед хэрэглэнэ уян боолтэсвэл бэлэн материал. Боолтыг найм хэлбэрийн хэв маягаар хөл ба доод хөлний эргэн тойронд хэрэглэнэ.

Чухал! Бэхэлгээний боолтыг хэт чангалж болохгүй. Энэ нь цусны эргэлтийг саатуулж болзошгүй юм.

1. Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй эм уух - Кетонал.

Сунгах үед хориглосон үйл ажиллагаа

Хэрэв та шагай шөрмөстэй бол форум дээр хүмүүсийн санал болгож буй олон үйл ажиллагааг хийх боломжгүй. Эдгээр арга хэмжээнд:

• гэмтсэн газрыг согтууруулах ундаагаар арчих;
• шөнийн цагаар боолт суурилуулах;
• гэмтлийн дараах эхний өдрүүдэд үе мөчний хөгжил;
• гэмтсэн хэсэгт хуурай дулааныг хэрэглэх.

Та дараах зүйлсийг мэдэх байх ёстой! Халаалтын үйлчилгээтэй тос, архи, халуун шахалтыг хэрэглэх нь цусны судсыг өргөжүүлж, хаван улам бүр нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Оношлогоо

Оношлогоо хийх гол арга хэмжээ - шөрмөс булчингийн утасшагай - тэмтрэлтээр ба харааны үзлэг. Шөрмөс, булчингийн нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд рентген шинжилгээг томилж болно. Асуудлын шинж тэмдэг болон рентген туяаны үр дүнгийн хооронд зөрүү байгаа тохиолдолд өвчтөнд артографи хийхийг зөвлөж байна. MRI-ийн ачаар эмч шөрмөс, мөгөөрс хэр гэмтсэнийг үнэлдэг.

Та дараах зүйлсийг мэдэх байх ёстой! Рентген шинжилгээхэд хэдэн төсөөлөлд хийгдсэн бөгөөд оношийг талусын налуу өнцгөөр хийдэг.

Эмчилгээний ерөнхий тактик

Ихэнх тохиолдолд асуудлыг шийдэхийн тулд гэрийн эмчилгээг зааж өгдөг. Өвчтөнд мэс засал хийх нь ховор байдаг. Шагайны шөрмөсийг хэрхэн эмчлэх нь гэмтлийн хүнд байдал, рентген шинжилгээний үр дүнгээс хамаарна.

1. Гэмтлийн эхний зэрэгт хэвтэрт амрах, гэмтсэн газрыг 24 цагийн турш засах, өвдөлт намдаах эм, нөхөн сэргээх арга хэмжээ авах шаардлагатай.
2. Хоёр дахь зэрэг суналтын үед өвчтөнд гэмтсэн хөл дээр бэхэлгээ өгч, амрах, физик эмчилгээний процедурыг зааж өгдөг.
3. Хүнд гэмтэл авсан тохиолдолд гэмтсэн хөлөнд бэхэлгээний боолт хийж, өвчтөнд өвдөлт намдаах эм тариа, физик эмчилгээ, физик эмчилгээний процедурыг зааж өгдөг.

Үе мөчний эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ? Энэ нь гэмтлийн зэрэг, эмчилгээний процедурыг цаг тухайд нь хийхээс хамаарна.

Эмийн эмчилгээ

Асуудалтай тэмцэх гол арга бол тосоор эмчлэх явдал юм. Шагайны шөрмөсний хувьд эмчилгээг дараахь зүйлийг агуулсан гель ашиглан хийдэг.

1. Ментол. Бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүйтэн шахалтын адил нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна, эмийн санд та тайвшруулах зориулалттай хөргөх тосыг худалдан авч болно өвдөлтийн шинж тэмдэгшагайны гэмтлийн хувьд.
2. Асуудлын шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд - Вольтарен, Ибупрофен.

Дараах эмүүд нь хаван эдээс гематомыг арилгахад тусална.

• Гепарины тос;
• Троксерутин.

Гэмтсэнээс хойш гурав дахь өдөр нь шагайны шөрмөсийг хөргөх нэгдлүүдийн оронд дулаацуулах тосыг хэрэглэнэ.

• Финаогон;
• Аписартрон;
• Долобен;
• Випросал.

Та дараах зүйлсийг мэдэх байх ёстой! 12-аас доош насны хүүхдэд дулаарах тосоор эмчлэхийг хориглоно.

Хүнд өвдөлт дагалддаг мултралын хувьд өвдөлт намдаах эмийг тогтоодог ерөнхий үйлдэл- Седалгин, Аналгин, Нимесил. Мансууруулах бодисыг амаар эсвэл тарилгын хэлбэрээр булчинд тарьдаг.

Шөрмөс татсан тохиолдолд юу хийхээ эмч шийддэг. Тэр нөхөж чаддаг эмийн эмчилгээфизик эмчилгээний процедур эсвэл эмчилгээний дасгалууд. Заримдаа өвчтөнүүд гэмтсэн эд эсийн эдгэрэлтийг түргэсгэх, хөрш зэргэлдээх газруудад цусны хангамжийг сайжруулах зорилгоор массаж хийдэг. Зохих эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд гэмтлийн нөхөн сэргээх үйл явц илүү удаан үргэлжлэх болно.

Физио эмчилгээний процедур

Нөхөн сэргээх үйл ажиллагаанд дараахь зүйлс орно.

1. Хэт авиан. Уг процедур нь гэмтсэн хэсэгт лимфийн гадагшлах урсгалыг хэвийн болгох боломжийг олгодог. Хэт авианы дараа тос нь эдэд илүү сайн шингэдэг.
2. UHF. Уг процедур нь шөрмөсний үрэвслийг багасгах зорилготой юм.
3. Парафины эмчилгээ. Процедурын гол нөлөө нь нөхөн сэргээх, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Үүнийг сунгалтын дараах эхний хэдэн цагт болон хожуу үед хэрэглэж болно.
4. Соронзон эмчилгээ. Уг процедур нь шингээлтийг хурдасгадаг эм, сунгасан эдүүдийн хаваныг багасгаж, өвдөлтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг.
5. Стероид бус эм, новокайныг ашиглан электрофорез хийх.

Гимнастикийн дасгалууд

Гэмтсэнээс хойшхи эхний өдрүүдэд дасгал хийх цагийг ирж буй эмчээс олж мэдэх шаардлагатай. идэвхтэй хөдөлгөөнүүдхориглосон. Мөн гэмтсэн эдүүдийн хавдар, өвдөлтийн шинж тэмдгүүд арилдаггүй тохиолдолд дасгал хийхийг зөвлөдөггүй.

Гимнастик ашиглан гэртээ эмчлэхэд дараахь зүйлс орно.

• хөлийн хуруугаараа жижиг зүйлийг авах;
• лонхыг хөлөөрөө өнхрүүлэх;
• хөлийн хурууг сунгах, нугалах;
• хавчаар суурилуулсан хөлийг эргүүлэх;
• дээс;
• жижиг хайрга дээр гүйх;
• хөлний хажуугийн гадаргуу дээр алхах (гадаад эсвэл дотоод);
• хөлийн үзүүр дээр алхах (өдөр бүр хийдэг).

Та дараах зүйлсийг мэдэх байх ёстой! Тодорхой тохиолдолд сунах үед юу хийхийг физик эмчилгээний мэргэжилтэн тодорхойлно.

Ардын жор

Дараах найрлага нь ардын эмчилгээг эмчлэхэд тохиромжтой.

1. Plantain навч. Ургамлыг сайтар угааж, зуурмаг болгон бутлана. Бүтээгдэхүүнийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэж, боолтоор бэхлэнэ. Үүнтэй төстэй жороор та coltsfoot навчийг ашиглаж болно.
2. Шинэ сонгины нухаштай дулаацуулах компресс. Эмчилгээ амжилттай болохын тулд бүтээгдэхүүнийг гэмтлээс хойш 3-4 хоногийн дараа хэрэглэнэ. -аас нухаш сонгино 10:1 харьцаатай элсэн чихэртэй хольж гэмтсэн хэсэгт түрхэж болно.
3. Barberry үндэс нь декоциний: 1 tsp. ургамлын гаралтай түүхий эдийг 200 мл усаар асгаж, 15 минут буцалгана. Гэмтсэн хэсгийг өдөрт 2-3 удаа бүтээгдэхүүнээр арчина.

Хүүхдийн шөрмөсийг эмчлэхийн тулд та шүүсний шахалтыг хийж болно хоньчны цүнхэсвэл зуун настын.

Боломжит хүндрэлүүд

Шөрмөсний үр дагаврыг эрт (гэмтэл авсны дараа шууд үүсдэг) ​​ба хожуу (энэ үед илэрдэг) гэж хуваадаг. нөхөн сэргээх хугацаа). TO эрт үр дагаварасуудлууд орно:

• мултрах;
• үе мөчний шүүс;
• гэмтсэн үений хөндийд цус хуримтлагдах.

Гэмтлийн дараах үед дараахь зүйл тохиолдож болно.

• хамтарсан хөдөлгөөн нэмэгдсэн.

Урьдчилан таамаглах

1-р зэргийн шөрмөсийг ихэвчлэн хүндрэлгүйгээр эмчилдэг. Нөхөн сэргээхэд 1 долоо хоног шаардлагатай. Эмчилгээний явцад өвчтөн сунасан шөрмөсний ачааллыг багасгахын тулд хатуу нуруутай гутал өмсөх ёстой.

Илүү ноцтой гэмтэл авсан тохиолдолд үе мөчний эдгэрэлт хэр удаан үргэлжлэх вэ? 2-р зэргийн шөрмөстэй тохиолдолд өвчний чөлөө 14 орчим хоног үргэлжилнэ, учир нь тухайн хүнд 10-аас доошгүй хоногийн турш бэхэлгээний боолт тавьдаг. Үе мөчний эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах нь шөрмөсний гэмтлийн зэрэг, нөхөн сэргээх аргаас, бага хэмжээгээр өвчтөний амьдралын хэв маяг, дадал зуршлаас хамаарна.

Асуудлаас урьдчилан сэргийлэх

Шагай шөрмөсөөс урьдчилан сэргийлэх нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• ортопедийн гутал өмсөх;
• идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хадгалах;
• жин тогтворжуулах;
• мэргэжлийн спортын өмнө шагайн наалт.

Соронзон хальс нь мултрах, шөрмөс татахаас сэргийлж арьсанд наах тусгай наалт юм.

Шагайны шөрмөсийг тооцохгүй хүнд гэмтэлихэнх тохиолдолд хүндрэлгүйгээр өнгөрдөг. Гэсэн хэдий ч хоёрдогч асуудал үүсэх эсвэл шөрмөс тасрах үед үе мөчний эмгэг үүсдэг. Тиймээс бэртсэн тохиолдолд хохирогчдод анхны тусламжийг хэрхэн зөв үзүүлэх, эмнэлгийн тусламжийг аль болох түргэн авах нь чухал юм. Эмчилгээний үндэс нь гэмтлийн дараах эхний өдрүүдэд амрах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй эм уух, нөхөн сэргээх хугацаанд физик эмчилгээний процедур юм.