Erškėtuogių nauda ir žala sveikatai: kokios yra kontraindikacijos? Gydomojo erškėtuogių užpilo ruošimas. Nuoviro vartojimo taisyklės

Erškėtuogės yra viena iš augančių krūmų rūšių laukinė gamta, kuris turi rausvos gėlės, o vėliau iš jų išauga ryškiai raudoni vaisiai. Kaip tik dėl šios priežasties jis taip labai vertinamas, nes vaisiuose yra didelis skaičius vitaminų ir kitų sveikų medžiagų. Liaudies medicinoje jie buvo naudojami daugelį amžių daugeliui ligų gydyti įvairios patologijos, o taip pat tiesiog sustiprinti organizmo sveikatą. Sunokimo viršūnę pasiekusios erškėtuogės yra malonaus aitroko skonio su šiek tiek rūgštumo, jose yra didelės koncentracijos įvairių naudingų medžiagų, tačiau pirmaujančią vietą užima askorbo rūgštis.

Kas įtraukta į šį naudingą produktą?

Erškėtuogės yra stipriausias natūralus antioksidantas, nes jame yra daug vitamino C, kurio koncentracija dešimtis kartų didesnė nei citrusinių produktų. Be to, vaisiuose yra daug vitaminų A, PP, B1, B2, B6 ir B12.

Kalbant apie cheminė sudėtis produktas, tuomet reikėtų atkreipti dėmesį į didelį kalcio, kalio, magnio ir fosforo bei natrio kiekį. Iš makroelementų juose yra daugiausia molibdeno ir vario, pakankamas kiekis yra geležies ir mangano.

Produkto kalorijų kiekis yra gana didelis - daugiau nei 100 kilokalorijų 100 gramų produkto. Yra daug paprastų ir kompleksiniai angliavandeniai(augalinės skaidulos), organinės rūgštys.

Kokių naudingų savybių turi šios rūšies augalija?

Erškėtuogės neabejotinai yra labai, labai naudingos. Be to, norėdami visiškai suprasti šią naudą, turite apsvarstyti teigiamų savybių kiekvienas komponentas, sudarantis produktą. Pavyzdžiui, dėl milžiniško kiekio askorbo rūgštis, jie puikiai padeda kovoti su peršalimu, virusinėmis ir bakterinės infekcijos, gerina apsaugines imuninės sistemos savybes. Kartu su augale esančiu retinoliu vitaminas C prisideda prie patikimos priešnavikinės apsaugos. Kalbant apie generolą naudingų savybiųšio produkto, tada jį teigiamų savybių yra tokie:

stiprinti kapiliarų sienelę, didinti jų elastingumą, taip pat išvalyti spindį aterosklerozinės plokštelės, kraujo krešuliai;

kraujo reologinių savybių gerinimas, audinių metabolizmo gerinimas;

antianeminis poveikis dėl geležies trūkumo papildymo tokioms patologijoms;

nuosmukis kraujo spaudimas ir tachikardija;

cholesterolio kiekio kraujyje mažinimas, įvairių toksinų ir toksinių produktų pašalinimas iš organizmo;

liaudies medicinoje rytų šalys naudojamas kaip geriausia priemonė kovoti su helmintais;

turi diuretikų poveikį, kuris sumažina edemos sunkumą, jei ji yra;

turi puikų choleretinį poveikį, gerina ir pagreitina maisto virškinimo procesą virškinimo trakte;

perteikia žalingas poveikis ant Kocho bacilos (tuberkuliozės sukėlėjo), dėl ko jis vartojamas kompleksinė terapijaši patologija;

uogų sultys turi aktyvų žaizdas gydantį ir dezinfekuojantį poveikį.

Kuo nuostabus šio produkto nuoviras?

Jis turi diuretikų poveikį, dėl kurio smėlis ir smulkūs akmenys aktyviai išplaunami iš inkstų ir šlapimtakių, mažėja patinimas. Taip pat būdingas choleretinis poveikis, pasireiškiantis tulžies gamybos pagreitėjimu, o tai pagerina riebalų virškinimą. Neįmanoma nepastebėti šio gėrimo priešuždegiminio poveikio ir jo gebėjimo įveikti peršalimą.

Ją paruošti visai nebus sunku. Reikia paimti 20 gramų vaisių ir dešimt minučių pavirti stiklinėje verdančio vandens, po to dešimčiai valandų palikti šiltoje vietoje. Rekomenduojama gerti po 100 gramų tris kartus per dieną.

Kam naudojamas erškėtuogių aliejus?

Ši medžiaga gaunama perdirbus šios rūšies augalijos sėklas. Jame yra puiki suma polinesočiųjų riebalų rūgščių, daug įvairių vitaminų. Pasižymi ryškia oranžine spalva ir kiek kartaus skonio. Jis daugiausia naudojamas kosmetologijos srityje kaip veiksminga drėkinamoji medžiaga, kuri taip pat daro odą jaunatviškesnę.

Panaudojus keletą šių kaukių oda įgauna matinį atspalvį ir aksominę tekstūrą. Šis produktas taip pat suteikia antimikrobinę apsaugą ir sumažina neigiamą agresyvių veiksnių poveikį. išorinė aplinka. Aliejus gali būti naudojamas masažo metu inhaliacinė terapija, net vartojant per burną, jei tam tikro tipo patologinės būklės.

Džiovinti šio augalo vaisiai taip pat labai naudingi, ne mažiau nei švieži, ypač jei jie tinkamai išdžiovinti. Juk pasirodo, kad mikroelementų koncentracija dėl vandens masės sumažėjimo džiovintuose vaisiuose gerokai padidėja. Šio tipo produktų nuovirai ir užpilai turi labai gerą gydomąjį poveikį organizmui, nes teigiamai veikia visų medžiagų apykaitą mūsų organizme, pašalina toksiškus produktus, stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir stimuliuoja. poveikis širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimui, o tai žymiai sumažina įvairių patologijų išsivystymo riziką.

Ši arbata dažniausiai ruošiama termose, nes šis metodas leidžia išgauti malonų sodrų aromatą dėl ilgo produkto infuzijos. Norint gauti tokią sveikatą gerinančią arbatą, reikia paimti 100 gramų džiovintų uogų ir į jas įpilti litrą verdančio vandens termose, kurį iškart sandariai užsukti ir palikti maždaug dešimčiai valandų.

Norint gauti kuo koncentruotą arbatą, uogas reikia supjaustyti kuo smulkiau. Tačiau naudojant šią parinktį arbatą prieš geriant reikės perpilti per filtrą. Šią arbatą galite gerti kelis kartus per dieną, rekomenduojama įdėti medaus ar uogienės.

Kompotas, skirtingai nei arbata, nuoviras ir užpilas, ruošiamas tik iš šviežios uogos kurie ką tik subrendo. Norėdami paįvairinti kompoto skonį ir prisotinti jį įvairiausiais vitaminais ir kitomis naudingomis medžiagomis, virimo metu į vandenį galite įdėti šviežių obuolių, citrinos žievelės ir kitų sveikų ingredientų.

Pastebėta, kad reguliariai vartojant tokio tipo produktų kompotą, praeina nuovargio jausmas, stimuliuojamas ir pagerėja centrinės nervų sistemos darbas, valomas kraujas, atsiranda priešuždegiminis ir dezinfekuojantis poveikis. jeigu.

Vynas, pagamintas iš šio produkto vaisių

Erškėtuogių vynui pagaminti reikės pusantro kilogramo džiovintų vaisių, 16 litrų gryno geriamas vanduo, 20 gramų minkštų mielių ir penki kilogramai cukraus. Visus aukščiau išvardintus komponentus reikia perkelti ir padalinti į dvi lygias dalis, kurias reikės supilti į didelį butelį dviem partijomis. Taip pat prieš naudojant vaisius patartina supjaustyti mažesniais gabalėliais. Šį buteliuką reikia įdėti į šiltą, tamsią vietą trims mėnesiams, nepamirštant karts nuo karto pakratyti. Praėjus šiam laikui, gautą užpilą perkoškite per žarną ir įpilkite į ją 200 mililitrų alkoholio. Gautą, paruoštą gerti vyną rekomenduojama dar keletą mėnesių palaikyti, o tik tada išpilstyti į butelius. Šios rūšies vynas priskiriamas vaistiniam, bet dideli kiekiai Nerekomenduojama jo gerti, nes gali perdozuoti tam tikrų vitaminų (ypač askorbo rūgšties).

Kuo naudingos erškėtuogės?

Dėl erškėtuogių nuovirų ir užpilų naudojimo, Nr amžiaus apribojimai, nes net kūdikiams leidžiama jį gerti. Kalbant apie vyrus, reikia pasakyti, kad pagrindinė medžiaga, esanti rožių klubuose (askorbo rūgštis), turi a teigiamas poveikis apie vyrų sveikatą. Be bendro stiprinančio ir tonizuojančio poveikio visam organizmui, jis sumažina uždegiminių ligų riziką organizme, ypač šlapimo ir reprodukcinės sistemos. Diuretikų poveikis yra labai naudingas su prostatitu ir prostatos adenomomis susijusių patologijų gydymui ir profilaktikai. Erškėtuogių nuovirai kartu su gudobelės uogomis pasižymi puikiomis gydomosiomis savybėmis.

Dailiosios lyties atstovėms erškėtuogių nauda slypi ne tik vartojant per burną, bet ir naudojant jos aliejų kaip odą atkuriančią medžiagą, taip pat kaip odos regeneraciją, atjauninimą ir drėkinimą užtikrinantį komponentą.

Labai svarbi informacija moterims yra tai, kad ginekologijos pramonėje jos dažnai naudoja šia medžiaga impregnuotus tamponus, kurie skatina greitas gijimas gimdos kaklelio erozijos. Be to, jie turi puikų ir kokybišką priešuždegiminį poveikį.

Erškėtuogių užpilai ir aliejus taip pat naudojami kosmetologijoje kokybiška priežiūra už odos. Moterims taip pat svarbu, kad arbata ir nuovirai iš šios augmenijos pagerintų bendrą medžiagų apykaitą, taip pat skatintų aktyvų svorio metimą pašalinant toksinus ir deginant riebalų perteklių.

Kalbant apie vaikus, jiems galima duoti erškėtuogių įvairiomis formomis, pradedant nuo šešių gyvenimo mėnesių. Gėrimai iš šios uogos turi puikų poveikį gydant peršalimą, ypač pirmaisiais jo pasireiškimais. Daugumos pediatrų teigimu, išgėrus stiklinę erškėtuogių užpilo tris kartus per dieną, kai pasireiškia pirmieji ligos simptomai, palengvėja klinikinės apraiškos liga jau antrą dieną.

Nėščioms moterims erškėtuogės yra ypač naudingos ir paklausios, nes šiuo metu būsimos motinos kūnas yra ypač pažeidžiamas dėl įvairių patologinių būklių. Bet jei iš šio vaisiaus vaisių kasdien išgersite dvi tris stiklines antpilo augalinis produktas, pagerės Jūsų imuninės sistemos veikla, o nuoviras apsaugos nuo prasiskverbimo į organizmą patogeniniai mikrobai ir virusines daleles. Taigi, nėščių moterų peršalimo tikimybė gerokai sumažės. Ryte išgerkite puodelį sotaus vandens aromatinga arbata arba erškėtuogių nuoviru, ir pamiršite, kas yra toksikozė. Tai taip pat pagerins jūsų nuotaiką visai dienai, pridėkite gyvybingumas. Tačiau būdami įdomioje padėtyje nepamirškite, kad neturėtumėte patys imtis iniciatyvos. Prieš pradėdami vartoti tokius produktus, pasitarkite su gydytoju, kuris paskirs optimalią paros dozę, kad neperdozuotų.

Kokiu tikslu erškėtuogės aktyviai naudojamos medicinos srityje?

Šios rūšies augalija naudojama ne tik liaudies medicinoje, bet ir tradicinėje medicinoje. Čia jis veikia kaip pagalbinis kombinuoto ir kompleksinis gydymas. Jis aktyviai naudojamas:

šlapimo akmenligė ir tulžies akmenligė (aktyviai tirpdo akmenis ir skatina juos greitas pašalinimas iš inkstų dubens ir tulžies pūslės ertmę);

hipo- ir vitaminų trūkumas, geležies stokos anemija, pervargimas;

metu gimdos kraujavimas, gimdos kaklelio erozijos, moterų lytinių organų uždegiminės ligos kaip vietinio ir bendro poveikio medžiaga;

hormonų kiekio kraujyje ir audiniuose sutrikimai, seksualiniai sutrikimai;

įvairių kūno kaulų lūžiai, kurie erškėtuogių pagalba suauga kiek greičiau ir geriau;

žaizdoms kaip dezinfekcinė ir žaizdas gydanti medžiaga.

Šioje medicinos pramonėje ypač dažnai ir plačiai naudojamas erškėtuogių aliejus ir antpilas. Taip yra dėl to, kad erškėtuogės yra daugybės tepalų, kremų, losjonų, šampūnų, šveitiklių ir daug daugiau. Tačiau ne rečiau ją moterys naudoja namuose. Įtrindami paakių odą erškėtuogių nuoviru, galite palengvinti vietinį uždegiminį procesą, taip pat pašalinti patinimą.

Šveitiklio naudojimas, kuriame, be grietinės ir citrinos sulčių yra susmulkintų šio produkto sėklų, skatina reikšmingą valymą ir minkštinimą oda įvairiose srityse kūnai. Reguliariai maudydamiesi vonioje su erškėtuogių žiedais, galite žymiai išplėsti poras, taip pat išvalyti odą nuo sekreto. riebalinės liaukos riebalų Plaukų plovimas šio augalo uogų nuoviru juos stiprina ir nuriebalina.

Kokia gali būti žala naudojant erškėtuoges ir kokios yra jo vartojimo ir vartojimo kontraindikacijos?

Nedelsiant reikia pažymėti, kad erškėtuoges labai sunku susidoroti su kontraindikacijomis ir šalutiniu poveikiu. Kitaip tariant, jis praktiškai neturi. Tačiau jei vartojate per daug, galite patirti kai kuriuos iš šių šalutinių poveikių:

inkstų filtravimo ir koncentracijos funkcijų pažeidimas;

pablogėjimas bendra būklėžmonėms, sergantiems hiperacidiniu gastritu, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, pasireiškia toks simptomas kaip rėmuo (dėl dar didesnio rūgštingumo padidėjimo);

danties emalio sunaikinimas valgant didelius šio produkto kiekius (dėl jo sudėtyje esančių rūgščių, kurios turi neigiamą poveikį emaliui);

dėl padidėjusi koncentracija erškėtuogėse esantis karotinas gali sukelti fiziologinį geltos variantą, pasireiškiantį odos ir matomų gleivinių pageltimu bei akies obuolių sklera.

Jūs tikrai turėtumėte suprasti, kad askorbo rūgštis naudinga tik saikingai. Kalbant apie šio vitamino paros dozę, jo yra maždaug keliolikoje šviežių erškėtuogių.

Erškėtuogės paprastai vadinamos laukinėmis rožėmis, kurios auga ir namų soduose, ir gamtoje. Augalas gausiai vaisius su raudonomis uogomis, kurios turi saldžiarūgštį skonį. Jie naudojami tradicinės medicinos receptuose, skirtuose gydymui įvairių ligų ir pagerinti viso organizmo būklę.

Erškėtuogių nuoviro nauda ir žala

Iš uogų daugiausia gaminami gėrimai, tačiau naudingų medžiagų yra šio augalo lapuose ir šaknyse. Erškėtuogės gali pasigirti dideliu kiekiu, tačiau joje taip pat yra mikroelementų ir vitaminų bei kitų naudingų medžiagų.

Erškėtuogių nuoviro nauda organizmui:

1. Jis naudojamas siekiant išvengti vitaminų trūkumo ir stiprinti imuninę sistemą. Gėrimą rekomenduojama gerti gripo protrūkių metu. Nuoviras padeda greitai atstatyti jėgas po ligų. Erškėtuogių nuoviras naudingas nėščiosioms, nes leidžia geriau toleruoti peršalimą.
2. Jis turi hematopoetinį poveikį, tai yra, geriant gėrimą, organizme susidaro raudonieji kraujo kūneliai. kraujo ląstelės. Būtent todėl erškėtuogių nuovirą rekomenduojama vartoti sergant mažakraujyste.
3. Užpilas teigiamai veikia kraujagyslių būklę, stiprina jų sieneles ir apsaugo nuo trapumo. Erškėtuogių nuoviras padeda stiprinti širdį.
4. Daugelis žmonių domisi erškėtuogių nuoviro nauda ir kontraindikacijomis, tačiau šis gėrimas yra labai naudingas tokiai ligai. Padeda sumažinti spazmus ir sumažinti skausmingi pojūčiai, pagreitina pažeistų ląstelių regeneracijos procesą ir normalizuoja medžiagų apykaitą. Erškėtuogių nuoviras tik pakenks, jei gėrimas bus vartojamas dideliais kiekiais.
5. Teigiamai veikia nervų sistemos veiklą, padeda susidoroti su stresu, galvos skausmais, nuovargiu ir nemiga.
6. Sudėtyje yra daug antioksidantų, kurie leidžia gėrimui pašalinti kenksmingus toksinus iš organizmo. Dėl to jis pagerėja smegenų veikla, odos būklė ir bendras kūno tonusas didėja.
7. Erškėtuogių nuoviro privalumai praverčia moterims, kurios nori atsikratyti antsvorio. Gėrimas ne tik nekaloringas, bet ir padeda pagreitinti medžiagų apykaitą.
8. Gėrimas rekomenduojamas stabiliam virškinamojo trakto funkcionavimui ir visa tai dėka organinių rūgščių. Tai naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo apetito stokos.
9. Jis turi stiprų choleretinį poveikį, todėl jį rekomenduojama gerti sergant kepenų ir tulžies pūslės ligomis.
10. Nuoviras laikomas galinga priešuždegimine priemone, todėl gali pakeisti vaistus.

Erškėtuogių nuoviras kartais turi ne tik naudos, bet ir kenkia organizmui, todėl svarbu suprasti esamos kontraindikacijos. Gėrimą gerti draudžiama, jei sutrikusi kraujotaka. Kontraindikacijos yra gastritas, opos ir padidėjęs skrandžio rūgštingumas. Erškėtuogių nuoviras draudžiamas, jei yra akmenėlių tulžies pūslė ir žemas kraujospūdis.

Pakalbėjome apie erškėtuogių nuoviro naudą ir žalą, belieka sugalvoti, kaip jį vartoti. Svarbu negerti gėrimo dideliais kiekiais, suaugusieji turėtų išgerti vieną stiklinę per dieną, tačiau vaikams iki 14 metų leidžiama ne daugiau kaip trečdalį stiklinės. Kursas trunka dvi savaites, tada daromos septynių dienų pertraukos, o tada viską galima kartoti. Norint išgauti tonizuojantį poveikį, nuovirą rekomenduojama gerti likus 20 minučių iki pusryčių. Už gavimą choleretinis poveikis Užpilą reikia gerti tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį, po 1/3 a.š. Išgėrus gėrimą svarbu išskalauti burną.

Laukiniai rožių klubai, Rosaceae šeimos atstovas, yra vertingų maistinių medžiagų sandėlis, todėl būtinas žmogui išlaikyti savo sveikatą. Kaip vaistinė šio augalo žaliava naudojamos absoliučiai visos jo dalys – šaknys ir šakelės, lapai, žiedynai ir uogos.

Vaistines erškėtuogių savybes pripažįsta ne tik liaudies medicina, bet ir oficiali šiuolaikinė medicina. Yra daug šio augalo botaninių veislių - yra daugiau nei 100 pavadinimų, kurie auga visoje Rusijoje.

Savybės

Vertingiausia erškėtuogių savybė žmogaus organizmui yra ta, kad jose yra gana daug vitamino C. Be to, augale gausu polisacharidų, organinių medžiagų ir nedidelis vitaminų A, K, E, B ir P kiekis .

Apple ir citrinos rūgštis, pektinas, likopenas, fitoncidai, taninai, geležis, kalcis, magnis ir galybė kitų mikroelementų – visa tai mums suteikia erškėtuogės.

Iš augalo dalių – uogų, šaknų ar šakelių – ruošiami nuovirai, užpilai, spiritinės tinktūros, vaistiniai nuovirai.

Nepaisant to, kad gėrime mažai kalorijų, jis puikiai pagyvina ir tonizuoja, gydo net ir stipriai nusilpusį organizmą. Vaistinės savybės laukinė rožė naudojama vidaus ligoms gydyti, jėgoms atkurti po ilgo peršalimo, organizmo apsauginėms imuninėms jėgoms stimuliuoti ir net plaukams.

Tačiau vaistus, kurių pagrindą sudaro laukinės rožės, reikia vartoti protingai. Pavyzdžiui, šis augalas gali turėti dviprasmišką poveikį žarnyno veiklai - jei vartojate preparatus uogų pagrindu, galite sakyti, kad erškėtuogės susilpnėja.

Jei nuovirui naudosite augalo šaknį, jos veikliosios medžiagos sulėtins tulžies gamybą, dėl to toks gėrimas, priešingai, stiprina.

Visos augalo dalys buvo panaudotos žmonių sveikatai atkurti ir užkirsti kelią. Jo vartojimo indikacijos yra šiais atvejais:

• normalios fiziologinės kepenų funkcijos atstatymas pašalinus tulžies pūslę ar cholecistitą;
• fermentinio darbo stimuliavimas virškinimo trakto dėl sumažėjusios ar sustingusios tulžies;
• teigiamas poveikis širdies raumens jėgai ir ištvermei, kraujospūdžio normalizavimui;
• stimuliuoja raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, didina hemoglobino kiekį, tirpdo aterosklerozinius darinius ant kraujagyslių sienelių;
• mažina skausmą ir sumažina druskų nuosėdas sergant podagra;
• normalizuoja insulino gamybą kasoje sergant cukriniu diabetu;
• yra vitaminų ir mineralų trūkumo prevencinė priemonė, stimuliuoja imuninę sistemą;
• mažina riziką susirgti peršalimo ligomis, mažina uždegimus, turi antibakterinį poveikį;
• aktyvina bendrą kūno tonusą, protinę ir fizinę veiklą;
• mažina cholesterolio kiekį, gerina medžiagų apykaitą ir medžiagų apykaitos procesai kūnas;
• skatina svorio metimą ir toksinų valymą;
• normalizuoja šlapimo ir reprodukcinių sistemų veiklą.

Varškės erškėtuogės yra universalios daugeliui patologinių organų ir sistemų būklių. Tačiau nepaisant viso spektro teigiamų savybių ir teigiamų atsiliepimų gydytojai, taip pat pacientai, ši augalinė žaliava turi savo šalutinį poveikį. Kontraindikacijos jo vartojimui yra šios:

• dėl didelio vitamino C kiekio jis draudžiamas sergant skrandžio opalige ir gastritu su dideliu rūgštingumu;
• sergant tromboflebitu ir padidėjusiu polinkiu į trombozę, erškėtuogės padidina šių būklių atsiradimo riziką;
• endokarditas, perikarditas ir kt uždegiminės ligosširdies raumenys reikalauja kruopštaus požiūrio į tokių vaistų skyrimą;
• kepenų ligos gali sustiprėti vartojant įsotinančias vitamino C dozes, jo įtakoje gali išsivystyti neinfekcinė gelta;
• alergines ir atopines organizmo reakcijas gali išprovokuoti vartojant vaistus, kurių pagrindą sudaro erškėtuogės;
• Esant nestabiliam kraujospūdžiui, vaistinių nuovirų ir tinktūrų skyrimą turėtumėte žiūrėti atsargiai;
• Pažeiusiems dantų emalį nerekomenduojama vartoti erškėtuogių preparatų, nes juose esanti rūgštis dar labiau ardo apsauginį emalį, o tai sukels stiprų skausmą.

Moterys po gimdymo, tuo metu, kai joms pailgėja laktacija, užplikytą erškėtuogių arbatą ar jos užpilą be baimės galima gerti tik tuomet, kai yra tiksliai žinoma, kad jos netoleruoja alerginės reakcijos šiam komponentui.

Jei ką tik gimęs kūdikis kenčia nuo vidurių užkietėjimo, mamos vartojamos erškėtuogės padės atlaisvinti vaiko išmatas.

Be to, erškėtuogių nuoviras padės moteriai atstatyti organizmą po nėštumo ir gimdymo – greitai sureguliuos vitaminų ir mikroelementų pusiausvyrą, pakels bendrą organizmo tonusą, suteiks jėgų ir žvalumo, sustiprins imuninę sistemą.

Receptai:

1. Vitaminų kompotas – sutrinkite 10-15 džiovintų vaisių, įdėkite saują džiovintų vaisių ir užpilkite 1500 ml vandens, indą pastatykite ant ugnies ir į esamus ingredientus įmaišykite tris šaukštus medaus. Nuo tada, kai užvirs, nukelkite indą nuo ugnies ir leiskite sultiniui užvirti;
2. Sirupas - nuoviras paruošiamas iš 15-20 uogų, užpiltų 500 ml verdančio vandens, po to filtruojamas per sietelį ir jame ištirpinama stiklinė granuliuoto cukraus. Paruoštas sirupas sandariai uždaromas butelyje arba talpykloje su sandariu dangteliu ir laikomas vėsioje, tamsioje vietoje.

Kaip tai veikia kraujospūdį?

Laukinių rožių vaisiai, kaip natūralus sveikatos sandėlis, teigiamai veikia kraujospūdį ir visa kita kraujotakos sistema asmuo.

Tačiau jūs turite žinoti, kaip tinkamai panaudoti rožių klubų galią, kad nepakenktumėte kūnui. Taigi, erškėtuogių nuoviras su alkoholiu padidina hipotenziją, o užpilas, užplikytas vandeniu, sumažina esant aukštam kraujospūdžiui.

Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų, užpilas ar tinktūra vartojama 2-3 savaičių kursu, geriant ne daugiau kaip ketvirtadalį stiklinės vaisto per dieną prieš valgį, nes tai taip pat padidina apetitą. Po trumpos pertraukos gydymo kursą galima kartoti.

Receptai:

1. Lygiomis proporcijomis imkite erškėtuoges, gudobelę, spanguoles ir aronijos, gauta kompozicija užpilama verdančiu vandeniu, kurio greitis yra 250 ml trims šaukštams uogų mišinio. Palikite šiltoje vietoje bent valandą, filtruokite ir gerkite pusę stiklinės valandą prieš valgį;
2. Vitamininė arbata kraujagyslėms stiprinti – reikės 7 laukinių rožių uogų, 5 melisų arba mėtų lapelių, 2 džiovintų slyvų, citrinos žievelės. Visus ingredientus sumalkite ir į arbatinuką supilkite verdančiu vandeniu. Po 30 minučių gauname kvapnų ir sveiką gėrimą.

Surinktas erškėtuoges svarbu tinkamai išdžiovinti orkaitėje – reikia stebėti procesą, kad neperdžiūtų iki pajuodusios būsenos. Iš džiovintų uogų ruošiami nuovirai, kuriuos prieš naudojimą reikia gerai nuplauti vandeniu ir sutrinti, kiekvieną uogą taip pat galima kelis kartus įdurti adata.

Laukinių rožių vaisiai užpilami verdančiu vandeniu ir paliekami užvirti šiltoje vietoje. Tai galima padaryti termose, nes jo užtenka aukštos temperatūros verdantis vanduo ilgas laikas. Nerekomenduojama uogų virti ant atviros ugnies, nes šis procesas sunaikins visus vitaminus ir naudingus komponentus.

Jei nuspręsite paruošti laukinių rožių vaisių nuovirą, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• už kiekvieną 250 ml vandens reikia paimti ne daugiau kaip 10 vidutinio dydžio uogų;
• vandens temperatūra neturi siekti užvirimo, geriausia, jei ji pašildyta iki 80 laipsnių, tai yra, kai atsiranda pirmieji burbuliukai, nustojame šildyti vandenį;
• nuovirą reikia palaikyti ne trumpiau kaip 8 valandas uogas geriausia užpilti iš vakaro, o ryte turėsite jau paruoštą nuovirą, kurį galėsite naudoti visą dieną;
• Termosas su metaline kolba nuovirui ruošti netinka, nes uogose esančios rūgštys pradės reaguoti su metalu, sukeldamos oksidacijos procesus.

Visos laukinės rožės dalys turi gydomųjų savybių, tačiau reikia žinoti, kaip jas teisingai paruošti. Paruošimo procedūra yra paprasta, jei žinote kai kurias funkcijas:

• Šakniastiebių nuoviras– švarių, sausų ir susmulkintų erškėtuogių šaknų paimama po vieną kupiną šaukštą ir užpilama puse litro verdančio vandens. Sandariai uždarykite indą dangteliu, infuzuokite mišinį 20 minučių, tada filtruokite per ploną tinklelį. Gautas produktas yra veiksmingas urolitiazė inkstus ir šlapimo sistemą, jie gydomi lėtinis cistitas, vaistas skirtas vartoti sergant širdies ligomis ir kraujagyslių sutrikimai kraujo cirkuliacija;
• Jaunų šakelių nuoviras– surenkami švieži jauni erškėtuogių ūgliai ir šakelės, džiovinami ir susmulkinami. Vienam šaukštui žaliavos sunaudoti 500 mililitrų verdančio vandens šakeles 5–10 minučių virti ant silpnos ugnies, tada leisti sultiniui užvirti bent valandą. Nuoviras filtruojamas ir geriamas po pusę stiklinės per dieną, padalintas į tris dozes. Produktas gerai pasiteisino sergant artritu, artroze, radikulitu, neuralgija, taip pat turi ryškų diuretikų poveikį;
• Žiedlapių nuoviras - du valgomieji šaukštai džiovintų laukinių rožių žiedlapių užpilami puse litro verdančio vandens ir paliekami šiltoje vietoje apie 30 minučių, o dar geriau – 12 valandų. Šio nuoviro reikėtų gerti po 100 ml tris kartus per dieną, kad pagerintumėte virškinimą ir stiprintumėte imunitetą. Nuoviras malšina nėščiųjų pykinimą toksikozės metu.

Galite paruošti vaistus iš erškėtuogių, derindami juos su kitais komponentais, kad pagerintumėte naudingas savybes:

• Erškėtuogės ir gudobelės. Norėdami paruošti gėrimą, turite paimti du šaukštus laukinių rožių vaisių ir vieną šaukštą gudobelės vaisių. Uogos užpilamos trimis stiklinėmis verdančio vandens. Geriausia tai daryti per naktį termose. Ingredientai infuzuojami visą naktį, o ryte įtempto antpilo geriama po pusę stiklinės du kartus per dieną. Gėrimas padeda nuo širdies skausmo, aukšto kraujospūdžio, labai ramina. nervų sistema prieš miegą;
• Laukinių rožių ir pušų spyglių vaisiai. Kompozicija naudojama esant aukštam kraujospūdžiui. Paimkite laukinių rožių uogas, svogūnų lukštai ir pušų spyglių santykiu 2: 2: 5. Sudėkite visus ingredientus į emaliuotą indą ir užpilkite šaltu vandeniu, kurio tūris yra vienas litras. Užvirkite ant mažos ugnies ir virkite 15 minučių. Tada nukelkite nuo ugnies ir leiskite sultiniui virti dvi valandas po dangčiu. Filtruokite gėrimą ir gerkite po ketvirtį stiklinės prieš valgį tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra mažiausiai 4 mėnesiai. Bet nuovirą reikia gerti pagal schemą – gerti dvi dienas, dvi dienas nevartoti;

• Erškėtuogės ir avižos naudojamas apsinuodijimo produktams pašalinti iš kepenų po ligos ar apsinuodijimo. Nuovirui paruošti paimkite du šaukštus avižų ir keturis šaukštus erškėtuogių. Visa tai sumalama kavos malūnėlyje ir užpilama litru verdančio vandens, virinama vandens vonioje 20 minučių, po to kompozicijai leidžiama užvirinti po dangčiu, kol atvės. Pertemptas sultinys geriamas po stiklinę tris kartus per dieną, ryte ir vakare prieš valgį. Gydymo kursas trunka dvi savaites;
• Erškėtuogių uzvar Jis vartojamas tiek šiltas, tiek šaltas, o tai nekeičia jo savybių didinti organizmo imunines jėgas. Jis ruošiamas taip: 15-20 uogų nuplaukite ir valandą užpilkite vandeniu, tada išbrinkusius vaisius suberkite į puodą ir įpilkite pusę litro vandens. Užvirinkite ir nedelsdami nukelkite nuo ugnies. Uzvarą paliekame parai, po to filtruojame, šiek tiek pakaitiname ir įdedame medaus, kad gautųsi kvapnus vitamininis gėrimas.

Kad laukinių rožių vaisių naudojimas duotų apčiuopiamos naudos organizmui, turite žinoti, kaip tinkamai vartoti vaistus, paruoštus juos naudojant:

• erškėtuogių nuovirai ir užpilai geriami nuo dviejų iki keturių savaičių;
• Tarp kursų patartina daryti mėnesio pertrauką;
• laukinių rožių pagrindu pagamintus preparatus galima gerti tris kartus per dieną, kartais tik ryte ir vakare;
• Vaistus geriausia gerti prieš valgį, nes erškėtuogės gali sužadinti apetitą, todėl po valgio jų gerti nepatartina;
• Nerekomenduojama gerti jokių vaistų tuščiu skrandžiu, nes didelis kiekis rūgštys gali sudirginti skrandžio sienelių gleivinę;
• Nėštumo metu nuovirus reikia gerti atsargiai, nes yra 10–15 uogų dienos norma vitamino C, todėl svarbu nepersistengti ir nepadidinti kepenų apkrovos.

Kiek laiko galima laikyti nuovirą?

Jūs neturėtumėte gerti sugedusių ar senų gėrimų, iš jų neturėsite jokios naudos, be to, jie gali pakenkti jūsų virškinimui. Be to, gėrimai turi būti apsaugoti nuo deguonies patekimo, nes tai sukelia visų komponentų oksidacinius procesus.

Dėl tos pačios priežasties, oksidacijos, negalima ruošti ir laikyti erškėtuogių nuovirų metaliniuose induose – reikėtų naudoti stiklinius ar molinius indus. Jei sirupą ar uogienę ruošėte iš laukinių rožių vaisių ar žiedlapių, gatavą produktą laikykite tamsioje ir vėsioje vietoje su sandariai prigludusiu dangčiu prie indo.

Erškėtuogė yra viena iš tų unikalios uogos, kurie turi teigiamą poveikį Žmogaus kūnas. Vaisiai buvo naudojami ilgą laiką tradiciniai gydytojai, erškėtuogė pripažinta ir etnomokslas. Štai kodėl daugelis žmonių nori naudoti augalą gydymui įvairių ligų. Šiandien kalbėsime apie erškėtuogių naudą ir žalą.

Erškėtuogių sudėtis ir nauda

1. Vaisiaus minkštime kaupiasi daug naudingų medžiagų, tačiau ypatinga vieta skiriama askorbo rūgščiai. Erškėtuogėse yra 50 kartų daugiau vitamino C nei citrusiniuose vaisiuose. Tuo remiantis uogos naudojamos didinti apsauginės jėgos organizmas, kurio imunitetas iš prigimties susilpnėjęs.
2. Verta paminėti, kad tokoferolis kaupiasi ir vaisiuose – natūralus antioksidantas, vitaminas A (retinolis), vitaminas K, riboflavinas, tiaminas, piridoksinas ir kiti ne mažiau svarbūs pogrupiai. Visi šie junginiai suteikia krūmui antibakterinių ir priešuždegiminių savybių.
3. Vaisiuose nėra atimta bioflavonoidų, organinės rūgštys, natūralios kilmės sacharidai, pektinas, taninai, geležies druskos. Vertingiausi mineralai yra: magnis, manganas, fosforas, kalcis, nikelis.
4. Dažniausiai iš uogų ruošiami nuovirai, kurie teigiamai veikia kepenų ir inkstų veiklą. Gėrimai pašalina tulžies perteklių, šalina vandenį, stimuliuoja virškinamąjį traktą. Diuretikas nedirgina inkstų ir mažina edemą.
5. Askorbo rūgštis teigiamai veikia kraujotakos sistemą, užkertant kelią trombozei ir aterosklerozei. Vitaminas P, kurio yra ir erškėtuogėse, skatina geresnį vitamino C įsisavinimą į stemplės sieneles. Vitaminas A arba retinolis stabdo radionuklidų ir toksinių medžiagų poveikį.
6. B grupės vitaminai, būtent tiaminas, piridoksinas ir riboflavinas, yra atsakingi už psichoemocinės sistemos veiklą. Sistemingai vartojant erškėtuogių nuovirą, savijauta pagerėja, nervingumas dingsta.
7. Kita vitaminų kompleksai kartu su mineraliniais junginiais suteikia didžiulę paramą kūnui. Pavyzdžiui, geležis būtina anemijai (mažakraujystei) išvengti, o bioflavonoidai išvalo kraujo kanalus nuo cholesterolio plokštelių.

rozmarino nauda ir žala

Rožių klubų nauda nėščioms moterims

1. Moterų gydytojai nerekomenduoja savo pacientėms vartoti vaistai nėštumo metu ir žindymas. Vaistams yra išimčių, tačiau tai retai. Tokiu atveju į pagalbą ateina erškėtuogės, padedančios susidoroti su pirmaisiais peršalimo požymiais.
2. Be kita ko, šviežių arba džiovintų vaisių nuoviras gerina kraujo sudėtį ir kraujotaką, apsaugo nuo geležies trūkumo motinai ir negimusiam kūdikiui.
3. Gėrimai su vaisiais padeda sumažinti patinimą ir vėmimą toksikozės metu. Užpilai (arbatos) būtini aktyvumui skatinti endokrininės liaukos. Erškėtuogės apsaugo moterį nuo infekcijos ir papildo vitaminų trūkumą organizme.
4. Produktą itin vertina moterys, kurios nėštumo metu susiduria su nuolatiniais galvos skausmais. Nuoviras su erškėtuogėmis normalizuoja intrakranijinį ir kraujospūdį.
5. Įdomu tai, kad erškėtuogės praktiškai neturi kontraindikacijų nėščioms ir žindančioms moterims. Nebent turėtumėte apriboti vartojimą, jei turite jautrų dantų emalį arba kiekvieną kartą išgėrę nuovirų ir arbatų skalauti burną.
6. Gėrimai su uogomis yra naudingi maitinančioms moterims. Vidutinis ir kontroliuojamas priėmimas(prižiūrint gydytojui) skatina gamybą Motinos pienas, pagerina jo kokybę ir pašalina kartumą. Tai sumažina tikimybę, kad kūdikis atsisakys krūties.

Rožių klubų nauda vaikams

1. Vaikų gydytojai vieningai teigia, kad į kūdikio valgiaraštį būtina įtraukti užpilus su erškėtuogėmis, pradedant nuo 5-6 mėnesių. Tačiau procedūra atliekama prižiūrint tėvams. Pradinė dozė yra 5 ml, palaipsniui ši suma didėja iki 50 ml.
2. Pagrindinė gėrimo vertė yra askorbo rūgšties kaupimasis. Vitaminas C reikalingas vaikų kūnas imunitetui stiprinti, rachito, anemijos ir virškinamojo trakto ligų prevencijai.
3. Sistemingas nuoviro vartojimas padidins kūdikio apetitą. Dėl bioflavonoidų išvengiama regėjimo praradimo. Vyresniems vaikams erškėtuogės padės pagerinti atmintį ir koncentraciją.
4. Gėrimas susidoroja su apsinuodijimas maistu ir helminto infekcija. Infuzija pašalinama toksiškos medžiagos iš ertmės, dėl kurios kepenys pradeda geriau dirbti.
5. Erškėtuogių nuovirą itin naudinga gerti vaikams, gyvenantiems karštuose kraštuose. Nuolatinis buvimas saulėje sukelia vitamino C, kalcio, magnio ir geležies trūkumą. O erškėtuogės kompensuoja trūkumą.

krapų sėklų nauda ir žala

Erškėtuogių žala

1. Didelis askorbo rūgšties kiekis produkte ne visada turi teigiamą poveikį organų ir sistemų veiklai. Vitaminas C dirgina skrandžio gleivinę, todėl žmonės, sergantys gastritu dėl didelio rūgštingumo, turėtų riboti erškėtuogių vartojimą.
2. Nereikia ruošti labai koncentruotų erškėtuogių nuovirų ir tinktūrų. Tokie junginiai turi neigiamą poveikį dantų emalio ir ją suerzinti. Išgėrę gėrimų, praskalaukite burną kambario temperatūros vandeniu.
3. Erškėtuogės turi savybę sustabdyti kraujavimą ir padaryti kraują klampų. Jei esate linkęs į kraujo krešulius, visiškai pašalinkite krūmų uogas iš savo dietos.
4. Žmonės, kuriems diagnozuotas endokarditas, turėtų atsisakyti vaisių. Esant širdies ir kraujotakos sistemos negalavimams, erškėtuogių nuovirą galima vartoti gavus gydytojo kardiologo sutikimą.
5. Erškėtuogės turi savybę sumažinti kraujospūdį arterijose. Jei sergate hipotenzija, nuovirų išvis nevartokite. Priešingu atveju slėgis nukris iki kritinio lygio.
6. Ilgalaikis įvairių erškėtuogių gėrimų vartojimas gali neigiamai paveikti kepenų veiklą. Retais atvejais buvo pastebėta gelta.
7. Jei esate linkęs užkietėti, įskaitant lėtinį vidurių užkietėjimą, griežtai kontroliuokite suvartotų erškėtuogių kiekį. Dažnai tinktūrų naudojimas sukelia dar didesnių komplikacijų.
8. Citrusiniams vaisiams alergiškų žmonių kategorijų rožių klubus turėtų valgyti labai atsargiai. Erškėtuoges pradėkite vartoti mažomis dozėmis, įsitikinkite, kad ant odos nėra bėrimų.

Erškėtuogių nuoviro ruošimas

1. Paimkite reikiamą kiekį žaliavų, gerai nuplaukite ir rūšiuokite. Vaisius sumalkite kuo smulkiau. Sudėkite mišinį į emaliu išklotą skardą. Supilkite reikiamą kiekį vandens. Proporcijos 1:6.
2. Kai tik kompozicija užvirs, sumažinkite viryklę iki minimalios galios. Virkite komponentus apie 10 minučių. Išjunkite degiklį, uždenkite indą dangčiu, palikite 2-3 valandas. Taikant šį paruošimo būdą, išsaugoma dauguma naudingų fermentų.
3. Galima virti priemonė alternatyviu būdu. Norėdami tai padaryti, nedidelį kiekį vaisių paverskite minkštimu, naudodami skiedinį. Supilkite 15 g. produktas 300 ml. verdantis vanduo Virkite kompoziciją ant ugnies keletą minučių.
4. Supilkite į termosą. Palikite bent 3 valandas. Po to infuziją rekomenduojama perkošti. Išgerti 70 ml. tarp patiekalų. Į mišinį galite įdėti nedidelį kiekį medaus, kad skonis būtų malonesnis.

liepžiedžių arbatos nauda ir žala

Nuoviro vartojimo taisyklės

1. Nepaisant didelės naudos organizmui, erškėtuogių nuovirą reikia vartoti saikingai. Vaikams iki 12 metų optimali norma yra 120 ml. per dieną. Kursas trunka ne ilgiau kaip 15 dienų. Po to daroma savaitės pertrauka.
2. Norint pasiekti tonizuojantį poveikį, antpilą rekomenduojama gerti pabudus, trečdalį valandos prieš valgį. Norint pasiekti choleretinį poveikį, reikia gerti po 80 ml produkto 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
3. Norint pagerinti sveikatą ne sezono metu arba peršalus, antpilą geriau gerti šiltą prieš miegą. Nedidelis aukštos kokybės medaus kiekis padės sustiprinti poveikį.

Vaistiniai erškėtuogių užpilo receptai

Tokios priemonės padės pagerinti sveikatą ir atsikratyti kai kurių negalavimų. Produktą lengva paruošti ir jis turi neįkainojamos naudos organizmui. Be to, arbata yra gana malonaus skonio.

Aviečių ir erškėtuogių arbata

1. Galite pagaminti sveiką ir paprastą gėrimą iš švieži lapai aviečių ir erškėtuogių. Jei įmanoma, pridėkite uogų. Nuo to padidės skonis ir nauda. Avietes ir lapus reikia paruošti ir išdžiovinti iš anksto.
2. Vaistinė kompozicija turi prakaituojantį poveikį. Gėrimas padeda kovoti pakilusi temperatūra kūnai. Netrukus sunki migrena ir gerklės skausmas išnyksta. Virusinės infekcijos tiesiog miršta.
3. Norėdami paruošti produktą, paimkite 20 gramų. paruoštos erškėtuogių žaliavos ir 40 gr. aviečių lapai ir uogos. Supilkite 300 ml komponentų. karštas vanduo, apvyniokite indą storu audiniu. Palikite gaminį užvirti.
4. Prieš miegą išgerkite šilto tirpalo. Rekomenduojama įsisupti į antklodę. Po to, kai išprakaitavote, privalomas pakeisti patalynę. Kitą rytą turėtumėte jaustis daug geriau.

Erškėtuogių ir gudobelių antpilas

1. Gėrimas iš gudobelės žiedų ar vaisių padeda susidoroti su sutrikusio miego problemomis. Produktas taip pat veiksmingas esant nestabilumui širdies ritmas ir hipertenzija.
2. Norėdami paruošti kompoziciją, paimkite 40 g. erškėtuogių, 35 gr. gėlių ir 20 gr. gudobelės vaisiai.
3. Sudėkite ingredientus į litro termosą. Supilkite 800 ml. verdantis vanduo Palikite produktą per naktį. Užpilą nukoškite ir išgerkite 100 ml. 2 kartus per dieną.

Viburnum ir erškėtuogių užpilas

1. Kalina padeda trumpą laiką susidoroti su peršalimu. Uogos sustiprina rožių klubų poveikį. Infuzija veikia kaip karščiavimą mažinanti priemonė.
2. Norėdami paruošti kompoziciją, paimkite 15 gramų. viburnum uogos ir erškėtuogės. Sudėkite ingredientus į termosą. Užvirinkite pusę litro vandens ir supilkite į indą.
3. Infuzuokite komponentus mažiausiai 8 valandas. Po kurio laiko gėrimą perkoškite marle. Išgerti 90 ml. apie 5 kartus per dieną.

Be jokios abejonės, erškėtuogės yra naudingos žmogaus organams ir sistemoms. Vitaminas C yra ypač vertingas, nes padeda stiprinti imuninę sistemą peršalimo ir gripo metu. Bet jei užvirinama neteisingai, visi vitaminai sunaikinami, ir jūs galite tik pakenkti sau. Jei jie yra lėtinės ligos, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Viburnum nauda ir žala

Vaizdo įrašas: naudingos erškėtuogių savybės

Laukinės erškėtuogės – rožinių (Rosaceae) šeimos atstovas – vertingų maistinių medžiagų, kurios taip reikalingos žmogui palaikyti sveikatą, sandėlis. Kaip vaistinė šio augalo žaliava naudojamos absoliučiai visos jo dalys – šaknys ir šakelės, lapai, žiedynai ir uogos. Vaistines erškėtuogių savybes pripažįsta ne tik liaudies medicina, bet ir oficiali šiuolaikinė medicina. Yra daug šio augalo botaninių veislių – jos sunumeruotos daugiau nei 100 pavadinimų, kurie auga visoje Rusijoje.

Rinkti erškėtuoges, arba, kaip ji dar vadinama - Laukinė rožė, sunoksta rugsėjį-spalį ruošiant uogas, tik prinokusių vaisių, kurios dažniausiai džiovinamos.

Erškėtuogių šaknys kasamos rudenį, o jauni ūgliai ir šakelės renkamos ankstyvą pavasarį.

Savybės

Vertingiausia erškėtuogių savybė žmogaus organizmui yra ta, kad jose yra gana daug vitamino C. Be to, augalas yra turtingas polisacharidai, organinės medžiagos ir mažai turinio vitaminai A, K, E, B ir P. Obuolių ir citrinų rūgštys, pektinas, likopenas, fitoncidai, taninai, geležis, kalcis, magnis ir galybė kitų mikroelementų – visa tai mums suteikia erškėtuogės. Iš augalo dalių – uogų, šaknų ar šakelių – ruošiami nuovirai, užpilai, spiritinės tinktūros, vaistiniai užpilai.

Erškėtuogių gėrimų kalorijų kiekis 100 gramų produkto yra labai mažas – tik 19 kcal, todėl galite gerti nebijodami priaugti svorio.

Nors gėrime mažai kalorijų, jis yra puikus pagyvina ir tonizuoja, gydo net labai nusilpusį organizmą. Gydomosios laukinės rožės savybės naudojamos vidaus ligoms gydyti, jėgoms atkurti po ilgo peršalimo, organizmo apsauginėms imuninėms jėgoms stimuliuoti ir net plaukams.

Tačiau vaistus, kurių pagrindą sudaro laukinės rožės, reikia vartoti protingai. Pavyzdžiui, šis augalas gali turėti dviprasmišką poveikį žarnyno veiklai - jei vartojate preparatus uogų pagrindu, galite sakyti, kad erškėtuogės susilpnėja. Jei nuovirui naudosite augalo šaknį, jos veikliosios medžiagos sulėtins tulžies gamybą, dėl to toks gėrimas, priešingai, stiprina.

Nauda ir žala

Visos augalo dalys buvo panaudotos žmonių sveikatai atkurti ir užkirsti kelią. Jo vartojimo indikacijos yra šiais atvejais:

• normalios fiziologinės kepenų funkcijos atstatymas pašalinus tulžies pūslę ar cholecistitą;
• virškinimo trakto fermentinio darbo stimuliavimas dėl tulžies sumažėjimo ar stagnacijos;
• teigiamas poveikis širdies raumens jėgai ir ištvermei, kraujospūdžio normalizavimui;
• stimuliuoja raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, didina hemoglobino kiekį, tirpdo aterosklerozinius darinius ant kraujagyslių sienelių;
• mažina skausmą ir sumažina druskų nuosėdas sergant podagra;
• normalizuoja insulino gamybą kasoje sergant cukriniu diabetu;

• yra vitaminų ir mineralų trūkumo prevencinė priemonė, stimuliuoja imuninę sistemą;
• mažina riziką susirgti peršalimo ligomis, mažina uždegimus, turi antibakterinį poveikį;
• aktyvina bendrą kūno tonusą, protinę ir fizinę veiklą;
• mažina cholesterolio kiekį, gerina organizmo medžiagų apykaitos procesus;
• skatina svorio metimą ir toksinų valymą;
• normalizuoja šlapimo ir reprodukcinių sistemų veiklą.

Varškės erškėtuogės yra universalios daugeliui patologinių organų ir sistemų būklių. Tačiau nepaisant daugybės teigiamų savybių ir teigiamų gydytojų bei pacientų atsiliepimų, ši augalinė žaliava turi šalutinį poveikį. Kontraindikacijos jo vartojimui yra šios:

• dėl didelio vitamino C kiekio jis draudžiamas sergant skrandžio opalige ir gastritu su dideliu rūgštingumu;
• sergant tromboflebitu ir padidėjusiu polinkiu į trombozę, erškėtuogės padidina šių būklių atsiradimo riziką;
• endokarditas, perikarditas ir kitos uždegiminės širdies raumens ligos reikalauja kruopštaus požiūrio į tokių vaistų skyrimą;
• kepenų ligos gali sustiprėti vartojant įsotinančias vitamino C dozes, jo įtakoje gali išsivystyti neinfekcinė gelta;
• alergines ir atopines organizmo reakcijas gali išprovokuoti vartojant vaistus, kurių pagrindą sudaro erškėtuogės;
• Esant nestabiliam kraujospūdžiui, vaistinių nuovirų ir tinktūrų skyrimą turėtumėte žiūrėti atsargiai;
• Pažeiusiems dantų emalį nerekomenduojama vartoti erškėtuogių preparatų, nes juose esanti rūgštis dar labiau ardo apsauginį emalį, o tai sukels stiprų skausmą.

Jei organizme sutrinka organų ar sistemų veikla, tai būtina išsamus tyrimas ir konsultacija su gydytoju. Savarankiškas lėšų naudojimas augalinės kilmės gali atnešti ne tik naudos, bet ir sukelti nepageidaujamų pasekmių.

Kai maitinate krūtimi

Moterys po gimdymo, tuo metu, kai joms pailgėja laktacija, užplikytą erškėtuogių arbatą ar jos užpilą be baimės galima gerti tik tuomet, kai yra tiksliai žinoma, kad jos netoleruoja alerginės reakcijos šiam komponentui. Jei ką tik gimęs kūdikis kenčia nuo vidurių užkietėjimo, mamos vartojamos erškėtuogės padės atlaisvinti vaiko išmatas. Be to, erškėtuogių nuoviras padės moteriai atstatyti kūną po nėštumo ir gimdymo– greitai normalizuoja vitaminų ir mikroelementų pusiausvyrą, pakelia bendrą organizmo tonusą, suteikia jėgų ir žvalumo, stiprina imuninę sistemą.

Pastebėta, kad laukinių rožių vaisių nuovirų ir užpilų naudojimas sustiprina laktaciją, gerina medžiagų apykaitos procesai organizme ir atkuria hormoninis fonas gimdanti moteris. Erškėtuogių vartojimas padeda išvengti mastito ir uždegiminių procesų moters organizme.

Receptai:

• Vitaminų kompotas – sutrinkite 10-15 džiovintų vaisių, įdėkite saują džiovintų vaisių ir užpilkite 1500 ml vandens, indą pastatykite ant ugnies ir į esamus ingredientus įmaišykite tris šaukštus medaus. Nuo tada, kai užvirs, nukelkite indą nuo ugnies ir leiskite sultiniui užvirti;
• Sirupas - nuoviras paruošiamas iš 15-20 uogų, užpiltų 500 ml verdančio vandens, po to filtruojamas per sietelį ir jame ištirpinama stiklinė granuliuoto cukraus. Paruoštas sirupas sandariai uždaromas butelyje arba talpykloje su sandariu dangteliu ir laikomas vėsioje, tamsioje vietoje.

Kaip tai veikia kraujospūdį?

Laukinių rožių vaisiai, kaip natūralus sveikatos sandėlis, teigiamai veikia kraujospūdį ir visą žmogaus kraujotakos sistemą. Tačiau jūs turite žinoti, kaip tinkamai panaudoti rožių klubų galią, kad nepakenktumėte kūnui. Taigi, erškėtuogių nuoviras su alkoholiu padidina hipotenziją, o užpilas, užplikytas vandeniu, sumažina esant aukštam kraujospūdžiui.

Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų, naudojama infuzija arba tinktūra Žinoma, per 2-3 savaites, gerti ne daugiau kaip ketvirtadalį stiklinės vaistų per dieną prieš valgį, nes tai taip pat padidina apetitą. Po trumpos pertraukos gydymo kursą galima kartoti.

Svarbiausia nepainioti vaisto ruošimo būdų, atsižvelgiant į tai, ar Jūsų kraujospūdis aukštas, ar žemas, kad išvengtumėte nemalonių pasekmių.

Receptai:

• Erškėtuogių, gudobelių, spanguolių ir aronijų uogas paimkite lygiomis dalimis, gautą kompoziciją užpilkite verdančiu vandeniu 250 ml trims šaukštams uogų mišinio. Palikite šiltoje vietoje bent valandą, filtruokite ir gerkite pusę stiklinės valandą prieš valgį;
• Vitamininė arbata kraujagyslėms stiprinti – reikės 7 laukinių rožių uogų, 5 melisų arba mėtų lapelių, 2 džiovintų slyvų, citrinos žievelės. Visus ingredientus sumalkite ir į arbatinuką supilkite verdančiu vandeniu. Po 30 minučių gauname kvapnų ir sveiką gėrimą.

Kaip virti?

Surinktas erškėtuoges svarbu tinkamai išdžiovinti orkaitėje – reikia stebėti procesą, kad neperdžiūtų iki pajuodusios būsenos. Iš džiovintų uogų ruošiami nuovirai, kuriuos prieš naudojimą reikia gerai nuplauti vandeniu ir sutrinti, kiekvieną uogą taip pat galima kelis kartus įdurti adata.

Nereikėtų bijoti, kad iš vaisių gali iškristi spygliai ar sėklos – paruoštas gėrimas prieš geriant visada perfiltruojamas per smulkų sietelį.

Laukinių rožių vaisiai užpilami verdančiu vandeniu ir paliekami užvirti šiltoje vietoje. Tai galima padaryti termose, nes jis ilgą laiką palaiko gana aukštą verdančio vandens temperatūrą. Nerekomenduojama uogų virti ant atviros ugnies, nes šis procesas sunaikins visus vitaminus ir naudingus komponentus.

Jei nuspręsite paruošti laukinių rožių vaisių nuovirą, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• už kiekvieną 250 ml vandens reikia paimti ne daugiau kaip 10 vidutinio dydžio uogų;
• vandens temperatūra neturi siekti užvirimo, geriausia, jei ji pašildyta iki 80 laipsnių, tai yra, kai atsiranda pirmieji burbuliukai, nustojame šildyti vandenį;
• nuovirą reikia palaikyti ne trumpiau kaip 8 valandas uogas geriausia užpilti iš vakaro, o ryte turėsite jau paruoštą nuovirą, kurį galėsite naudoti visą dieną;
• Termosas su metaline kolba nuovirui ruošti netinka, nes uogose esančios rūgštys pradės reaguoti su metalu, sukeldamos oksidacijos procesus.

Visos laukinės rožės dalys turi gydomųjų savybių, tačiau reikia žinoti, kaip jas teisingai paruošti. Paruošimo procedūra yra paprasta, jei žinote kai kurias funkcijas:

• Šakniastiebių nuoviras– švarių, sausų ir susmulkintų erškėtuogių šaknų paimama po vieną kupiną šaukštą ir užpilama puse litro verdančio vandens. Sandariai uždarykite indą dangteliu, infuzuokite mišinį 20 minučių, tada filtruokite per ploną tinklelį. Gauta priemonė veiksminga sergant inkstų ir šlapimo sistemos šlapimo pūslės akmenlige, vartojama lėtiniam cistitui gydyti, priemonė skirta širdies ligoms ir kraujagyslių kraujotakos sutrikimams gydyti;
• Jaunų šakelių nuoviras– surenkami švieži jauni erškėtuogių ūgliai ir šakelės, džiovinami ir susmulkinami. Vienam šaukštui žaliavos sunaudoti 500 mililitrų verdančio vandens šakeles 5–10 minučių virti ant silpnos ugnies, tada leisti sultiniui užvirti bent valandą. Nuoviras filtruojamas ir geriamas po pusę stiklinės per dieną, padalintas į tris dozes. Produktas gerai pasiteisino sergant artritu, artroze, radikulitu, neuralgija, taip pat turi ryškų diuretikų poveikį;
• Žiedlapių nuoviras - du valgomieji šaukštai džiovintų laukinių rožių žiedlapių užpilami puse litro verdančio vandens ir paliekami šiltoje vietoje apie 30 minučių, o dar geriau – 12 valandų. Šio nuoviro reikėtų gerti po 100 ml tris kartus per dieną, kad pagerintumėte virškinimą ir stiprintumėte imunitetą. Nuoviras malšina nėščiųjų pykinimą toksikozės metu.

Galite paruošti vaistus iš erškėtuogių, derindami juos su kitais komponentais, kad pagerintumėte naudingas savybes:

• Erškėtuogės ir gudobelės. Norėdami paruošti gėrimą, turite paimti du šaukštus laukinių rožių vaisių ir vieną šaukštą gudobelės vaisių. Uogos užpilamos trimis stiklinėmis verdančio vandens. Geriausia tai daryti per naktį termose. Ingredientai infuzuojami visą naktį, o ryte įtempto antpilo geriama po pusę stiklinės du kartus per dieną. Gėrimas gerai padeda esant širdies skausmams, aukštam kraujospūdžiui, gerai nuramina nervų sistemą prieš miegą;
• Laukinių rožių ir pušų spyglių vaisiai. Kompozicija naudojama esant aukštam kraujospūdžiui. Paimkite laukinių rožių uogas, svogūnų lukštus ir pušų spyglius santykiu 2: 2: 5. Sudėkite visus ingredientus į emaliuotą indą ir užpilkite šaltu vandeniu, kurio tūris yra vienas litras. Užvirkite ant mažos ugnies ir virkite 15 minučių. Tada nukelkite nuo ugnies ir leiskite sultiniui virti dvi valandas po dangčiu. Filtruokite gėrimą ir gerkite po ketvirtį stiklinės prieš valgį tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra mažiausiai 4 mėnesiai. Bet nuovirą reikia gerti pagal schemą – gerti dvi dienas, dvi dienas nevartoti;

• Erškėtuogės ir avižos naudojamas apsinuodijimo produktams pašalinti iš kepenų po ligos ar apsinuodijimo. Nuovirui paruošti paimkite du šaukštus avižų ir keturis šaukštus erškėtuogių. Visa tai sumalama kavos malūnėlyje ir užpilama litru verdančio vandens, virinama vandens vonioje 20 minučių, po to kompozicijai leidžiama užvirinti po dangčiu, kol atvės. Pertemptas sultinys geriamas po stiklinę tris kartus per dieną, ryte ir vakare prieš valgį. Gydymo kursas trunka dvi savaites;
• Erškėtuogių uzvar Jis vartojamas tiek šiltas, tiek šaltas, o tai nekeičia jo savybių didinti organizmo imunines jėgas. Jis ruošiamas taip: 15-20 uogų nuplaukite ir valandą užpilkite vandeniu, tada išbrinkusius vaisius suberkite į puodą ir įpilkite pusę litro vandens. Užvirinkite ir nedelsdami nukelkite nuo ugnies. Uzvarą paliekame parai, po to filtruojame, šiek tiek pakaitiname ir įdedame medaus, kad gautųsi kvapnus vitamininis gėrimas.

Šiuolaikinė medicina šiandien derina liaudies ir tradicinius gydymo metodus, todėl erškėtuogių nuovirai ir užpilai dažnai derinami su pagrindiniu gydymo kursu.

Norėdami sužinoti, kaip teisingai virti rožių klubus, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

Kaip naudoti?

Kad laukinių rožių vaisių naudojimas duotų apčiuopiamos naudos organizmui, reikia žinoti kaip tinkamai vartoti vaistus, paruoštus naudojant juos:

• erškėtuogių nuovirai ir užpilai geriami nuo dviejų iki keturių savaičių;
• Tarp kursų patartina daryti mėnesio pertrauką;
• laukinių rožių pagrindu pagamintus preparatus galima gerti tris kartus per dieną, kartais tik ryte ir vakare;
• Vaistus geriausia gerti prieš valgį, nes erškėtuogės gali sužadinti apetitą, todėl po valgio jų gerti nepatartina;
• Nerekomenduojama vartoti jokių vaistų tuščiu skrandžiu, nes dėl padidėjusio rūgšties kiekio gali sudirginti skrandžio sienelių gleivinė;
• Nėštumo metu nuovirus reikia gerti atsargiai, nes 10-15 uogų yra paros vitamino C poreikis, todėl svarbu nepersistengti su dozavimu ir nepadidinti kepenų apkrovos.

Kaip matote, šio augalo naudojimo būdai nėra tokie sudėtingi. Svarbiausia, kad nuovirai ir užpilai būtų ruošiami naudojant kokybiškas ir šviežias žaliavas, kurių tinkamumo laikas po surinkimo yra ne ilgesnis kaip dveji metai.

Kiek laiko galima laikyti nuovirą?

Šviežią bet kurios laukinės rožės dalies nuovirą rekomenduojama laikyti ne ilgiau kaip parą vėsioje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spinduliai vieta. Jūs neturėtumėte gerti sugedusių ar senų gėrimų, iš jų neturėsite jokios naudos, be to, jie gali pakenkti jūsų virškinimui. Be to, gėrimai turi būti apsaugoti nuo deguonies patekimo, nes tai sukelia visų komponentų oksidacinius procesus.

Dėl tos pačios priežasties – oksidacija Negalite ruošti ir laikyti erškėtuogių nuovirų metaliniuose induose– reikia naudoti stiklinius arba molinius indus. Jei sirupą ar uogienę ruošėte iš laukinių rožių vaisių ar žiedlapių, gatavą produktą laikykite tamsioje ir vėsioje vietoje su sandariai prigludusiu dangčiu prie indo.

Patartina sunaudoti per metus, o dar geriau – per šešis mėnesius. Tik su sąlyga tinkamas saugojimas Erškėtuogių produktai gali duoti viską naudingų savybiųšį augalą ir pagerinti savo kūno sveikatą.

Erškėtuogė (laukinė rožė) yra aukštas krūmas su žiedais, primenančiais „nebaigtą“ rožę, ir mažais tamsiai raudonais vaisiais. Estetinis malonumas nėra vienintelis augalo „pašaukimas“. Erškėtuogių nuoviru gydomas visas sąrašas ligų. Gėrimo nauda nekelia abejonių: sertifikuoti gydytojai jį skiria kartu su kitais vaistais.

Kokios medžiagos „nusėdo“ dygliuotame krūme?

Erškėtuogių sudėtis:

• vitaminas C: jo kiekis erškėtuogėse yra dešimt kartų didesnis nei citrinų ar serbentų;
• karotinas: jo daugiau nei šaltalankiuose ir pripažintame šios medžiagos „eksportuotoje“ – morkose;
• flavonoidai ir tokoferolis;
• vitaminai A, E, P, K, PP, taip pat B grupė;
• kalcio, magnio, chromo ir kalio;
• eteriniai aliejai;
• natūralios rūgštys.

Gydymas arti!

Cheminė augalo sudėtis gali būti vadinama perspektyvia. Bet jei išsiaiškinsite, kaip šios medžiagos veikia organizmą, pasirinkimo neliks – racione būtinai turi atsirasti erškėtuogių nuoviras ar antpilas! Kas būdinga tokiems gėrimams?

Naudingos erškėtuogių nuovirų ir užpilų savybės:

• paversti sumažėjusį imunitetą stipriu barjeru;
• kovoti su uždegiminiais procesais;
• sunaikinti patogenines bakterijas;
• deginti riebalų sankaupas;
• trukdyti vystytis ARVI ir aterosklerozei;
• pagerinti regėjimą;
• pašalinti neigiamus radikalus iš organizmo, palikdami ląsteles jaunas;
• stimuliuoti kvėpavimą, širdies veiklą ir augimo procesus;
• daryti intelektualinis darbas labiau veiksmingas;
• apsaugoti nuo žalingo streso poveikio;
• normalizuoti medžiagų apykaitą;
• susiaurinti kraujagysles;
• stabilizuoti adrenalino ir kitų hormonų gamybą;
• užtikrinti savalaikį virškinimo fermentų išsiskyrimą;
• atkurti audinių vientisumą;
• turi choleretinį ir diuretikų poveikį;
• pašalinti nušalimo padarytą žalą;
• palengvinti skausmą.

Erškėtuogių preparatų vartojimo indikacijos:

• avitaminozė;
• tulžies takų pažeidimai;
• anemija;
• pielonefritas;
• polinkis kraujuoti;
• aterosklerozinės nuosėdos;
• hormonų disbalansas;
• žarnyno opa;
• endokrininiai sutrikimai;
• kvėpavimo sistemos patologijos;
• cistitas arba uretritas;
• peršalimas ir virusinės infekcijos;
• žaizdos ir lūžiai;
• nutukimas ir antsvoris.

Kaip gerti laukinių rožių gėrimą?

Savarankiškai nustatyti erškėtuogių produktų vartojimo trukmę galite tik tuo atveju, jei tokie „išradimai“ liaudies farmakologija jums reikia profilaktikai įvairių negalavimų ir imuninės sistemos stiprinimas. Norint terapiniais tikslais skirti gėrimus iš bet kurios krūmo dalies, gydytojas turi sudaryti jums individualų dozavimo režimą.

„Gydymo eliksyro“ dozės:

• Nuovirą gerti tris kartus per dieną prieš valgį, 100 ml;
• erškėtuogių užpilas bus naudingas vartojant 10 minučių prieš pusryčius, pietus ir vakarienę, 150 ml;
• 70% alkoholio tinktūra gerti po 35 lašus 4 kartus per dieną prieš valgį.

Kartais sunku laikytis šių rekomendacijų dėl neigiama reakcija skrandis rūgščiai. Neatsisakykite gydymo, o tiesiog pakeiskite vartojimo laiką: gerkite gydomąjį skystį iškart po valgio. Po kurio laiko suprasite, kokią didelę naudą organizmui turi erškėtuogės.

Kiek galite gerti bet kurią iš išvardytų priemonių nepakenkdami sau? Kad ir kokį vaistą nuo erškėtuogių pasirinktumėte, profilaktinio kurso trukmė turi būti ne trumpesnė kaip 20 dienų ir ne ilgesnė kaip 2 mėnesiai. Per metus galite pravesti 2-3 tokius kursus.

Iš karto po laukinių rožių vaisto vartojimo reikia gerai išskalauti burną. šiltas vanduo kad nepažeistumėte dantų emalio.

Norite pasaldinti savo vaistus? Nesiek prie cukraus dubens. Truputis natūralaus medaus pagerins gėrimo skonį ir suteiks papildomos naudos.

Erškėtuogėms kenkia ne tik spygliai.

Ligos, kai laukinių rožių gėrimas „skausmingai peršti“:

• individualus netoleravimas augalų komponentams;
• polinkis susidaryti kraujo krešuliams;
• hipervitaminozė;
• diabetas;
• akmenų buvimas tulžies pūslėje;
• Krono liga;
• gastritas su dideliu rūgštingumu;
• endokarditas (gydytojo sprendimu leidžiamas ribotas šio augalinio preparato vartojimas).

Jei vaistinėlėje yra erškėtuogių tinktūros, produkto nauda ir žala plečiasi. Šis vaistas kelia tonusą ir kraujospūdį, o tai labai naudinga hipotenzija sergantiems pacientams, tačiau kenkia hipertenzija sergantiems pacientams. Be to, turinys etilo alkoholis daro skystį kenksmingą kai kurioms žmonių kategorijoms.

• nėštumas ir žindymas;
• vaikai ir paaugliai;
• žmonių, kuriems buvo diagnozuoti virškinimo organų, ypač kepenų, pažeidimai.

Dėl ligų širdies ir kraujagyslių sistemos Gydytojas turi skirti mažesnes tinktūros dozes.

Ką galima gydyti erškėtuogėmis

Kaip erškėtuogės veikia kraujospūdį?

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis