민트의 약용 특성과 이점. 민트-인체에 대한 향기로운 허브의 이점과 해로움

오늘날에는 다양한 종류의 민트가 알려져 있으며, 그 주요 차이점은 에센셜 오일의 구성과 인체에 미치는 특성입니다. Wikipedia가 지적한 바와 같이, 약 25종과 10종의 천연 잡종이 있습니다. 우리는 가장 인기있는 2개만 고려할 것입니다.

잎에 멘톨이 많이 함유되어 있는 페퍼민트는 최고의 인기를 얻었습니다. 멘톨의 에센셜 오일 덕분에 이 유형의 식물은 전통 및 민간요법, 화장품도 마찬가지입니다. 멘톨이 첨가되어 다양한 수단, 일부를 치료하는 데 사용됨 피부병, 치약에 들어 있으며, 제거에 도움이 됩니다. 구강불쾌한 향기.

약용 민트에는 질량이 있습니다 긍정적인 속성:

• 이것은 신체에서 제거되는 우수한 이뇨제입니다. 과잉 액체. 피클을 많이 섭취하는 경우 매일 신선한 민트 차를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 드러내다 담즙 효과, 따라서 다음의 수단으로 사용될 수 있습니다.
• 다음과 같이 사용됨 항구토제- 석류와 민트 주스 몇 방울을 섞으세요. 이 성분은 메스꺼움을 완화하고 구토를 멈추는 데 도움이 되며 임신 중에 복용할 수 있습니다.
• 제공하다 진정 효과~에 신경계, 불안 완화에 도움이 됩니다. 이렇게하려면 건조되거나 신선한 민트를 준비하기 위해 차 한 잔을 마시는 것으로 충분할 것입니다.
• 식물에는 항염증제 및 진통제 효과가 있습니다. 이를 위해 신선한 허브를 양조하고 민트를 몇 분 동안 끓여야하며 완성 된 차를 편두통과 두통에 마실 수 있습니다.
• 페퍼민트는 미용에 사용되어 모발을 강화하고 치료할 수 있습니다. 매번 세탁 후 따뜻한 국물로 가닥을 정기적으로 헹구는 것이 유용합니다. 그러나 이러한 천연 린스를 사용하는 경우 헤어드라이어를 사용하여 머리를 말리는 것은 엄격히 금지됩니다. 이 제품은 가닥에 완벽하게 영양을 공급하고 자연스러운 윤기를 회복하며 모발 성장을 촉진하고 끝이 갈라지는 문제를 제거합니다.
• 달인 로션 박하염증을 제거하고 두피 가려움증을 완화하는 데 사용하는 것이 좋습니다.

레귤러 민트

민트 잎에는 방부제, 진경제 및 국소 마취 효과가 있는 다량의 멘톨이 함유되어 있습니다. 일반 민트는 차로 내부적으로 섭취하거나 외부적으로 섭취할 수 있습니다.

민트는 협심증에 유익합니다. 극심한 고통위장, 내장 - 경구 복용. 우려가 심한 경우 치통, 신경통, 기관지염 또는 기타 질병으로 진단됨 호흡기, 식물은 외부에서 사용됩니다. 민트가 다양한 연고, 정제 및 기타 약물에 첨가되는 특성 덕분입니다.

민트 주입은 구강의 염증을 완화하고 복부 경련, 가슴 앓이 및 심장 통증을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 식물은 강장 효과가 뛰어나고 빠른 심장 박동을 완화하여 정상으로 되돌릴 수 있습니다. 치료 중에 자주 사용되는, 궤양성 대장염그리고 변비.

그리고 쓴맛이 있기 때문에 담낭과 간 기능을 자극하는 데 도움이 됩니다. 형성된 돌을 제거하는 데 사용됩니다. 쓸개, 부드럽지만 효과적으로 간을 정화하는 데 도움이 됩니다.

일반 민트는 제약 및 향수 산업 모두에서 널리 사용되며 다양한 과자 및 일부 알코올 음료에 첨가됩니다.

민트의 성질

민트의 장점

1. 아름답고 자연스러운 진정제. 민트 잎을 간단한 차처럼 끓여서 10분간 우려낸 후 바로 마실 수 있습니다.
2. 강력한 항염 효과가 있으므로 다양한 약물에서 발견됩니다.
3. 진통제, 수렴제, 거담 효과가 있습니다. 민트는 치료 중에 사용하는 데 유용합니다. 각종 질병위, 류머티즘 및 결핵.
4. 페퍼민트로 만든 팅크가 각질을 빠르게 제거해줍니다. 심각한 공격두통.
5. 자만심에 도움이됩니다.
6. 페퍼민트 에센셜 오일은 모발 성장을 촉진합니다. 이렇게하려면 간단한 달인을 준비해야합니다. 식물의 잎 (300g)을 가져다가 끓는 물 (1l)을 부은 다음 혼합물을 30 분 동안 끓입니다. 달인을 30분 더 주입하고 가닥을 헹구는 데 사용합니다.

화학 성분 및 칼로리 함량

• 단백질 - 3.75g
• 지방 - 0.94g
• 탄수화물 - 6.89g
• 재 - 1.76g
• 물 - 78.65g
• 식이섬유 - 8g

• A - 212mcg
• B1 - 0.082mg
• B2 - 0.266mg
• B5 - 0.338mg
• B6 - 0.129mg
• B9 - 114mcg
• C-31.8mg
• PP - 1.706mg

• 칼슘 - 243mg
• 칼륨 - 569mg
• 인 - 73mg
• 마그네슘 - 80mg
• - 31mg
• 철 - 5.08mg
• 망간 - 1.176mg
• 철 - 5.08mg
• 구리 - 329mcg
• 아연 - 1.11mg

민트 트리트먼트

1. 혈액 순환이 개선되고 민트는 빠른 심장 박동을 늦추고 정상화하는 데 사용됩니다.
2. 혈관계 및 심장 질환에 권장됩니다.
3. 요리할 때 식물성 기름을 사용합니다. 많은 분량 약, 위장 질환에 사용됩니다.
4. 민트를 정기적으로 섭취하면 소화를 정상화하고 메스꺼움과 자만심을 없애는 데 도움이 됩니다.
5. 금기 사항이 없으면 민트를 사용하여 천식과 기관지 및 폐에서 발생하는 다양한 염증 과정을 치료할 수 있습니다.

금기

1. 식물에 대한 개인적인 편협함이 존재합니다.
2. 강한 신경 흥분, 불명증.
3. 불임으로 진단된 경우.. 정기적인 섭취민트는 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
4. 저기압.
5. 모유 수유 중(우유 공급이 감소할 수 있음)
6. 성욕이 감소하므로 남성에게는 권장되지 않습니다.
7. 3세 미만의 어린이.

민트의 유용한 특성

• 혈압이 감소합니다.
• 심장 박동이 정상으로 돌아옵니다.
• 협심증, 부정맥, 죽상 동맥 경화증에 권장됩니다.
• 혈관벽의 색조가 증가합니다.
• 방부제 및 소독 효과가 있습니다.
• 두통을 완화한다;
• 호흡이 쉬워집니다.
• 체온이 감소합니다.
• 인후통을 완화합니다.
• 인후염, 인후통 치료 중 냉각 및 마취 효과가 있습니다.
• 제거된다 염증 과정상악동으로 흐르는 것;
• 신장과 담낭의 작용이 촉진됩니다.
• 장 기능을 정상화합니다.
• 위산도가 감소합니다.
• 소화성 궤양의 발병을 예방합니다.
• 병원성 박테리아의 발생이 예방됩니다.
• 가슴 앓이를 완화합니다.
• 간세포는 강화 효과가 있어 보호 기능이 향상됩니다.
• 담석증의 발병이 예방됩니다.
• 담즙 유출이 정상화됩니다.

피해

통제되지 않은 민트 사용은 가장 즐거운 결과를 초래하지 않으며 알레르기 반응, 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 가려움증, 피부 발진;
• 호흡이 손상되었습니다.
• 피부 발적;
• 기관지 경련;
• 심한 두통;
• 메스꺼움;
• 토하다.

식물의 응용

민트는 많은 긍정적인 특성을 가지고 있으며 다양한 분야에서 사용할 수 있는 거의 대체할 수 없는 약용 식물이 됩니다.

민트 요리 : 조리법

이 식물은 요리에 흥미로운 향기를 선사합니다. 민트는 완벽하게 진정되고 상쾌하며 활력과 에너지를 높여줍니다. 대부분 다양한 상쾌한 음료를 준비하는 데 사용됩니다. 민트 차는 신선하거나 건조된 원료를 사용하여 일년 중 언제든지 양조할 수 있습니다.

이 허브를 사용하여 고기, 생선, 메인 요리, 디저트, 음료 및 달인 등 다양한 요리를 준비할 수 있습니다.

1. 집에서 즐기는 무알콜 모히토

• 탄산 광천수또는 일반 - 300ml
• 라임-1 개
• 신선한 민트 - 15-20잎
• 설탕 - 2?3 tsp.
• 믹서기에서 분쇄 된 얼음 - 2/3 유리

1. 라임을 조각으로 자릅니다.
2. , 민트 잎과 설탕을 유리에 담습니다.
3. 머들러가 있는 천장.
4. 얼음을 추가하세요.
5. 소다를 맨 위에 붓고 모히토를 저어줍니다.
6. 원하는 경우 민트 잎으로 장식하고 빨대 1~2개와 함께 음료를 제공합니다.

2. 페퍼민트 차

전통적인 민트 차를 준비하려면 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 식물의 잎을 끓는 물 200g에 부으십시오. 음료는 약 10 분 동안 주입됩니다. 뜨겁거나 차가운 차를 마실 수 있습니다. 레몬 주스 몇 방울을 더할 수 있습니다.

3. 민트 차

성능을 향상하려면 소화 시스템식욕을 개선하려면 다음 주입을 준비하는 것이 유용합니다.

• 2 티스푼 마른 민트 잎을 으깬다.
• 원료는 1 큰술을 부어 넣습니다. 끓는 물;
• 팅크는 30분 동안 방치됩니다.
• 제품은 여과되어 섭취될 수 있습니다.

4. 달임

• 마른 민트 잎 15g을 섭취하십시오.
• 1 큰술을 붓습니다. 물;
• 혼합물을 스토브 위에 놓고 끓여서 15 분 동안 끓입니다.
• 국물을 30분 동안 방치한 후 여과합니다.

5. 기름

페퍼민트 오일은 우울증에 좋고, 심한 스트레스, 정서적 스트레스. 심한 긴장을 완화하려면 욕조에 몇 방울을 추가하는 것이 좋습니다.

• 약해지고 얇고 부서지기 쉬운 모발에 유용하며 비듬, 자극 및 지방 함량 증가머리 가죽. 이렇게 하려면 평소 사용하는 샴푸에 몇 방울만 추가하면 됩니다. 정유민트를 모발에 바르고 거품을 낸 후 1분간 방치한 후 다량의 물로 씻어냅니다.
• 혈액 순환을 개선하고 모발 성장을 촉진하려면 민트 오일 몇 방울을 두피에 문지르는 것이 좋습니다.
• 우수한 오일은 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하며 자극과 가려움증을 완화하고 좌창그리고 여드름.

에 관한 비디오 유익한 기능민트와 사용 방법:

인기있는 식물은 흰색과 검은 색 품종으로 표시되며 첫 번째는 녹색 줄기가 있고 두 번째는 진한 빨간색 줄기가 있습니다. 특별한 농장, 정원에서 재배됩니다. 기사 내용은 다음과 같습니다. 치유력박하.

민트의 장점은 무엇입니까?

잎, 씨앗, 에센셜 오일의 유익한 특성은 Hippocrates, Avicenna, Paracelsus에서도 사용되었으며 민트 화합물로 처리되었습니다. 두통, 위장 장애, 지적 활동을 개선하는 데 사용됩니다.

러시아에서는 19세기 말 영국에서 가져온 식물이 재배되기 시작했습니다.

약용원료는 잎으로 7~8월의 개화기에 채취하여 그늘에서 말린다.

약용 성질에센셜 오일로 인해 발생하며 멘톨, 카로틴, 헤스페리딘, 베타인, 우르솔산, 멜리스산, 리놀레산, 올레아놀산, 발레르산 및 아세트산을 함유하고 있습니다.

• 끓는 물 1 큰술을 끓입니다. 잎을 말린 다음 밀봉된 용기에 40분간 방치하고 걸러냅니다.

민트 주입 1 큰술을 섭취하십시오. 구토의 경우 3 시간마다 - 1/2 컵.

• 같은 비율로 섞는다 알코올 팅크페퍼민트 잎과 에센셜 오일.

헛배부름, 위경련, 트림, 묽은 변을 없애기 위해 10방울을 경구로 섭취하세요.

• 0.5 리터의 끓는 물 1 tsp를 끓입니다. 떠나고 2 시간 동안 방치하고 긴장시킵니다.

에서 헹구세요 나쁜 냄새입에서.

• 끓는 물 1 큰술을 끓입니다. 나뭇잎, 떠나, 긴장.

치통을 헹구십시오.

가을에는 남부 지역에서 활발한 페퍼민트 수집이 시작됩니다. 소박한 문화는 250여년 전에 널리 인기를 얻었습니다. 약용 성질식물은 동양의학과 서양의학에서 높이 평가됩니다. 21세기에도 보라색 줄기를 지닌 푸른 잎의 효능은 잊혀지지 않습니다.

페퍼민트는 식품, 제약, 화장품 산업에서 대규모로 사용됩니다. 이익과 해악 독특한 식물일반 사람들에게는 미스터리로 남아있습니다. 이것을 알아보세요 중요한 정보우리 기사가 도움이 될 것입니다.

이것은 무슨 자연의 기적인가?

꽤 많이 아름다운 전설고대 연대기에서 알 수 있듯이 신화는이 식물과 관련되어 있습니다. 이 내용은 성경에 반복적으로 언급되어 있습니다. 방부처리에 사용되었습니다. 세계에는 100종 이상의 야생초가 있습니다. 그러나 재배를 위해서는 페퍼민트(자료에 제시된 사진)를 포함해 약 35종 정도가 가치 있는 것으로 인정되고 있다.

그들은 그녀를 데리고 나갔다 인공적인 방법- 스피어민트와 워터민트를 교배하여. 식물의 세계적인 인기 현상은 그 구성 요소에 있습니다. 허브에서 발견되는 에센셜 오일에는 귀중한 물질인 멘톨이 포함되어 있습니다. 시원하고 쓴 맛을 주며 항염증 효과가 있습니다.

플라보노이드도 조성물에서 발견되어 혈관 투과성과 탄력을 향상시킬 뿐만 아니라 항산화 및 항암 효과도 있습니다. 수지 및 탄닌 물질의 존재로 인해 식물은 다음과 같습니다. 수렴성. 잎에는 강장제, 면역 조절 및 진경제 효과가 있는 유기산이 풍부합니다.

잎은 요리와 음료에 추가되며 또한 잎으로 만들어집니다. 약용 주입신경계 및 소화 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이되는 달임. 그리고 마지막으로 풀은 필수 미네랄과 비타민의 공급원입니다.

의료 목적

전문가들이 그 이점과 해로움을 잘 연구했으며 다양한 치료 분야에서 사용됩니다. 제거를 위해 표시된 연고와 크림에 첨가됩니다. 통증 증후군그리고 편두통. 약물은 피부과 질환을 완화시킵니다. 수십 년에 걸쳐 반복된 연구를 통해 허브가 항암 효과를 나타내는 것으로 나타났습니다.

동물을 대상으로 실험이 수행되었으며 결과는 놀라웠습니다. 민트는 개발을 중단합니다. 악성 종양그리고 개선된다 일반 상태. 미국 과학자들은 또한 식물에 진정 효과가 있다고 생각합니다. 정기적으로 섭취하면 소화가 개선되고, 헛배부름, 팽만감, 무거움 및 고통스러운 감각뱃속에.

전문가에 따르면 에센셜 오일에는 점액 용해 특성이 있어 가래를 묽게 만들고 점액을 제거합니다. 가슴 부위에 문지르면 기침을 빨리 없애고 목의 통증을 완화할 수 있습니다. 뜨거운 음료는 혈압에 유익한 효과를 주어 혈압을 정상화하고 혈류를 개선하며 대사 과정. 차는 면역 체계를 강화하고 월경주기를 조절합니다.

또한 민트 잎은 좋은 강장제이며 상쾌합니다. 그리고 칼로리 함량이 낮기 때문에 이 음료는 다이어트 중에 섭취할 수 있습니다. 심리치료사는 아로마테라피에 오일을 사용하도록 조언합니다. 향기로운 증기는 기억력을 강화하고 집중력을 향상시킵니다. 페퍼민트는 또한 정신-정서적 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다.

남성의 이익과 해로움 : 신체에 미치는 영향

민트는 여성 인구와 마찬가지로 남성 인구에게도 동일한 이점을 제공합니다. 사실, 그 사용이 효능을 감소시키고 장애를 일으키는 데 도움이 된다는 의견이 있습니다. 생식 기능. 이에 대해 무엇이라고 대답할 수 있나요? 모든 일에는 비례감이 중요합니다. 이는 페퍼민트를 함유한 주입제, 달인제 및 제제의 사용에도 적용됩니다. 부정적인 결과를 얻지 않으려면 복용량을 늘려서는 안됩니다. 일반적으로 긍정적인 영향을 미칩니다. 남자의 건강박하. 다른 식물과 마찬가지로 그 이점과 해로움은 올바른 사용에 달려 있습니다.

화장품에 사용

많은 전문가에 따르면 허브에는 피부를 부드럽게 하고 보습하는 특성이 있다고 합니다. 화학물질을 사용하지 않고도 개선 가능 모습. 머리카락을 강화하고 비듬을 제거하려면 샴푸에 에센셜 오일 5방울을 첨가하세요.

스크럽은 피부를 조이고 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 준비 방법: 코코넛과 과립 설탕을 섞습니다. 발을 문질러도 됩니다. 고통받는 사람들을 위해 문제성 피부, 허브 기반 로션을 구입하는 것이 좋습니다. 발진을 진정시키고 완화시키며 과도한 지방 함량박하. 허브에는 항균 효과가 있으며 병원성 박테리아를 죽이고 얼굴을 깨끗하게합니다.

유행하는 안티에이징 제품이 부족한 시대에 우리 조상들은 이 식물을 사용했습니다. 활력을 되찾아주는 마스크를 준비하는 것이 좋습니다. 신선한 민트 잎(큰 스푼), 말린 카모마일(5g), 달걀 1개, 꿀 한 스푼을 섞으세요. 15분 동안 얼굴에 바르세요.

사용 제한

피해는 사용 수량과 빈도에 직접적으로 달려 있습니다. 위에서 언급했듯이 남성이 민트 음료를 남용하는 것은 바람직하지 않습니다. 왜냐하면 민트 음료에 포함된 성분이 테스토스테론 생산에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.

양조하는 방법?

차는 유리나 도자기로만 준비해야 합니다. 말린 잎과 신선한 잎을 모두 사용할 수 있습니다. 300g의 끓는 물에는 두 개의 큰 스푼의 허브가 필요합니다. 액체를 5분간 그대로 놓아두세요.

소재에서 사진으로 확인할 수 있는 페퍼민트는 홍차와 잘 어울린다. 이것은 간단하게 이루어집니다. 두 개의 풀잎을 찻잎에 넣으십시오. 개선을 위해 맛의 특성레몬과 꿀을 추가합니다. 음료는 소화를 정상화하고 연동 운동을 개선합니다.

위장 장애에 대한 약용 주입

다음 컬렉션(민트 15g, 세인트 존스 워트 60g 및 물 개미풀 2g)에서 혼합물 2스푼을 취하고 끓는 물 한 잔을 끓입니다. 보온병에 2시간 동안 보관하고 하루 종일 마신다.

우리가 알아낸 바와 같이, 독특한 속성박하. 식물의 이익과 해로움은 동일하지 않습니다. 하지만 사용할 때는 조심하고 신중하게 사용하세요.

상상할 수 없다 겨울 저녁뜨거운 민트 차 한 잔 없이. 민트는 또한 활력을 되찾는 효과가 뛰어납니다. 얼굴과 몸을 위한 많은 강장제와 데이 크림에 포함되어 있습니다.

민트의 종류

민트 사진

민트는 멋진 식물그것은 모두에게 알려져 있습니다.
존재하다 다른 종류에센셜 오일의 구성과 특성이 다른 민트.

1. 페퍼민트가 가장 유명합니다. 워터민트와 가든민트의 교배종입니다. 페퍼민트 잎에는 멘톨이 다량 함유되어 있습니다. 덕분에 고함량멘톨 페퍼민트는 의학에서 널리 사용됩니다. 멘톨은 알레르기, 류머티즘, 호흡기 질환 등 많은 질병을 제거하는 데 도움이 됩니다.
2. 필드 민트나 메도우 민트도 널리 알려져 있습니다. 페퍼민트보다 멘톨 함량이 적지만 약이나 요리에도 사용됩니다. 이 유형의 민트는 와일드 민트라고도 불리며 어떤 관리도 필요하지 않습니다. 이러한 민트는 러시아, 아시아, 인도, 네팔에서 찾을 수 있습니다.
3. 민트는 향기롭다. 이런 종류의 민트는 요리에 자주 사용됩니다. 강한 향기가 있습니다. 알코올 음료에 첨가됩니다. 향기로운 민트 팅크는 겨울 저녁에 당신을 따뜻하게 해주고 멋진 향기로 당신을 기쁘게 해줄 것입니다.

또한 워터민트, 아시아, 캐나다 및 Dahurian 민트가 구별됩니다.

레몬밤이라는 민트 종류도 있습니다. 그러나 본질적으로 그것은 민트가 아니다. 레몬밤은 레몬밤이에요. 멜리사는 민트와 같은 식물 속(꿀풀과)에 속하지만 민트의 일종은 아닙니다.
캣닢 역시 꿀풀과에 속하지만, 레몬밤과 마찬가지로 민트의 일종은 아닙니다. 이것은 캣닙입니다. 그 이름은 그 냄새가 고양이에게 미치는 자극 효과와 관련이 있습니다.
실내 민트는 독점적으로 관상용 식물. 하지만 집에서 페퍼민트, 메도우 민트, 올스파이스 민트를 키울 수 있습니다. 차를 만들거나 집에서 만드는 머핀에 첨가하면 충분합니다.

이익과 해악

의사와 상의 없이 민트를 어린이에게 주어서는 안 됩니다.

독특한 민트 식물: 유익한 특성과 금기 사항은 모든 사람에게 개별적으로 적용됩니다. 페퍼민트는 가장 자주 사용됩니다. 민트 사용에 대한 금기 사항은 일반적으로 페퍼민트와 관련되어 있습니다.

1. 민트 섭취에 대한 가장 중요한 금기 사항은 개인의 편협함이나 알레르기입니다.
2. 낮은 사람들에게는 민트를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 혈압– 민트를 사용하면 더욱 줄일 수 있습니다. 이는 엄격한 금지 사항이 아닙니다. 식단에서 민트를 전혀 제거할 필요가 없습니다. 소비량에 대해서는 의사와 상담하면됩니다.
3. 또한 다음과 같은 사람들에게는 민트를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 정맥류정맥
4. 페퍼민트를 자주 섭취하면 속쓰림이 발생할 수 있습니다. 그러나 이런 일은 아주 드물게 발생합니다. 종종 민트는 속쓰림을 "진정"시킵니다. 그러나 이미 언급했듯이 남용하지 않는 것이 좋습니다.
5. 어린이는 절대로 민트를 사용해서는 안 됩니다. 소아과 의사는 연령에 대해 논쟁합니다 : 최대 3세 또는 최대 5세. 어쨌든 아이에게 민트를 소개하고 싶다면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

그러나 민트가 그렇게 인기가 있다는 것은 이유가 없습니다. 그 유익한 특성은 전 세계적으로 알려져 있습니다. 민트는 고대부터 주요 약용 식물 중 하나로 사용되었습니다. 민트의 의학적 특성은 전 세계 모든 의사가 인정합니다. 또한 민트는 많은 의약품에 포함되어 있습니다.

민트의 유용한 특성

민트 음료가 있어요 넓은 범위행위

1. 민트는 훌륭한 이뇨제입니다. 일반 민트 차는 몸에 정체된 수분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 소금을 많이 섭취하는 사람들은 지속적으로 민트 차를 마셔야합니다. 차의 이점은 다량의 소금으로 인해 신체에 발생한 피해를 보상합니다. 민트는 차 형태로 체중 감량에도 사용됩니다. 그러나 과용해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 탈수가 발생할 수 있습니다.
2. 민트는 또한 choleretic 효과가 있습니다.
3. 민트즙 몇방울과 약간을 섞으면 석류 주스, 이것이 당신을 구해줄 것입니다 갑작스런 공격메스꺼움과 구토.
4. 민트의 주요 이점은 좋은 진정제라는 것입니다. 언제든지 스트레스가 많은 상황진정하려면 민트 차 한 잔을 마시세요. 양조는 매우 간단합니다. 검정 또는 녹색 (불순물과 첨가물없이 차를 마셔야 함)과 민트 또는 민트 잎 몇 가지를 맛볼 차를 선택해야합니다. 인퓨저에 차 1티스푼과 민트 가지를 놓고 끓는 물을 부은 후 10분간 우려냅니다. 차를 마실 수 있습니다.
5. 민트는 또한 상당히 강력한 항염증 효과를 가지고 있습니다. 따라서 다음 항목에 포함됩니다. 각종 연고. 그러나 페퍼민트 오일에만 이러한 효과가 있습니다(야생 민트는 항염증 효과가 덜합니다).
6. 필드 민트의 특성도 과대평가하기 어렵습니다. 이는 탁월한 진통제, 거담제 및 수렴성. 야생 민트는 오랫동안 다음과 같은 용도로 사용되어 왔습니다. 각종 질병위. 결핵과 류머티즘 치료에도 사용됩니다.
7. 민트 후추 팅크심한 두통을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 편두통으로 자주 고통받는 사람들은 이것을 기억할 가치가 있습니다.
8. 민트는 자만심을 없애는 데 도움이 될 것입니다.
9. 페퍼민트 에센셜 오일은 모발에 널리 사용됩니다. 머리카락이 더 빨리 자라는 데 도움이 됩니다. 머리카락에 대한 민트 달임은 아주 간단하게 준비됩니다 : 300g. 민트 잎에 끓는 물 1리터를 부어 30분 동안 끓입니다. 그런 다음 국물을 30분 더 끓여야 합니다. 깨끗하고 건조한 머리카락을 국물로 헹구고 수건으로 완전히 말리십시오. 모발용 페퍼민트 오일은 갈라진 끝 부분에도 사용됩니다.

임산부를 위한 민트

임신 중에는 의사의 감독하에 민트를 섭취해야 합니다.

알려진 바와 같이, 임신 중에는 의사의 감독 하에 그리고 그의 허락이 있어야만 약을 복용할 수 있습니다. 다른 허브와 마찬가지로 민트도 의약품입니다. 그런데 임산부가 민트를 먹어도 되나요? 엄격하게 금지 된임신 중에는 민트를 섭취할 필요가 없습니다. 그러나 여성마다 개인차가 있으므로 임신 중 민트는 의사와 상담한 후에 사용해야 합니다.
임신 중에 민트 차를 마시면 대부분의 임산부에게 영향을 미치는 가슴 쓰림을 없애는 데 도움이 됩니다. 양조는 매우 간단합니다. 민트 가지 두 개를 주전자에 넣고 끓는 물 두 잔을 부으십시오. 물이 약간 식을 때까지 기다렸다가 주전자에 민트를 저어 주어야합니다. 이 차는 가슴쓰림 발작이 발생한 직후 마셔야 합니다. 그러나 너무 많이 마셔서는 안됩니다. 임산부는 많은 양의 수분을 섭취해서는 안됩니다.
가슴 앓이 외에도 민트는 임산부의 팽만감과 메스꺼움을 없애는 데 도움이 되며 이는 특히 임신 초기에 중요합니다. 항상 차를 마실 수 없다면 민트 사탕이나 민트 초콜릿을 항상 가지고 다니는 것이 가장 좋습니다.
민트 모유 수유모든 엄마에게 권장되지는 않습니다. 페퍼민트 에센셜 오일(페퍼민트 차나 민트 아이스크림 등)을 섭취하면 우유 공급량이 늘어납니다. 그러나 민트를 지속적으로 섭취하면 우유의 양이 감소합니다.
스피어민트(민트 또는 진저민트)에서 발견되는 페퍼민트 오일은 여성의 수유를 자극합니다. 이는 스피어민트 에센셜 오일에 풍부한 화학 물질 카르본 덕분에 달성됩니다. 수유를 강화하기 위해 민트와 함께 딜을 사용할 수 있습니다.

이 식물은 더 이상 외모로 인식되지 않고 향긋하고 향기로운 어떤 것과도 비교할 수없는 향기로 인식됩니다. 민트의 냄새는 향기롭고 약간 시원합니다. 향기와 신선함의 교향곡은 오랫동안 잊혀지지 않고 기억에 남습니다.

많은 사람들이 마음을 진정시키고 긴장을 풀기 위해 민트 차를 마시는 것을 좋아합니다. 많은 사람들에게 사랑받는 이 향기로운 허브가 오늘 우리 대화의 주제입니다. 물론 페퍼민트의 유익한 약효에 대해서도 이야기하겠습니다.

민트의 성장과 화학적 조성

페퍼민트는 정원과 초원에서 자랍니다. 수확은 꽃이 피었을 때 수행됩니다. 통풍이 잘 되는 곳에서 건조하세요. 민트에는 에센셜 오일, 쓴맛, 유기산, 플라보노이드, 미량 원소(아연, 셀레늄, 몰리브덴, 구리, 망간, 스트론튬).

민트오일의 주성분은 멘톨- 생성: 진정, 진통 및 방부 효과를 제공하며 실제로 민트 자체의 주요 약효 특성을 결정합니다. 멘톨의 효과와 약리학적 성질일반적으로 민트는 적응 특성을 갖고 신경계를 정상화하는 유기산의 존재로 보완됩니다. 플라보노이드는 진경제 특성을 가지고 있습니다. 민트의 지상 부분은 물을 증기 증류하여 에센셜 오일을 얻는 데 사용됩니다.

멘톨은 연고(menovazin, efkamon), 용액, 협심증, 신경증, 히스테리 및 가려운 피부병을 치료하는 데 사용되는 방울의 주성분입니다. Validol 및 Corvalol, Zelenin 방울 및 멘톨 연필, 민트 정제, 메스꺼움, 치과용 방울 및 멘톨이 함유된 기타 여러 약물 및 제품에 사용됩니다.

민트: 유익한 약효 성분

페퍼민트의 효능은 의심의 여지가 없습니다. 왜냐하면 이 허브는 민간 요법에서 수백 년의 역사를 갖고 있기 때문입니다.

• 민트와 페퍼민트 오일 멘톨의 존재로 인해 전체 장내 미생물과 관련하여 방부성이 있습니다. 민트 제제를 사용하면 췌장과 신장이 정상화되고 기능이 향상됩니다.

• 민트 팅크는 인후 질환, 구강 궤양 등 헹굼 및 로션에 사용됩니다.

• 이 식물은 기분 개선, 효율성 향상, 스트레스 완화, 불안, 과민성, 정상화에 도움이 됩니다.

• 민트도 좋은 효과가 있어요 심혈관계, 혈압을 정상화하고 편두통과 유사한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

• 잎을 달여서 목욕하면 긴장된 흥분이 완화됩니다.

민트 - 여성 허브 , 여성 생식 기관의 기능을 향상시키고, 폐경을 돕고, 조절에 관여합니다. 생리주기, 경련을 완화하고 원치 않는 모발 성장의 양을 약간 줄입니다.

그리고 여기 강한 반인류는 그것에 휩쓸려 간다 권장되지 않음— 혈액 내 테스토스테론 수치를 크게 감소시켜 성욕을 감소시킵니다.

민간 요법에서 민트 사용

에서 만들어진 민트 주입 및 알코올 방울.

민트 주입- 조리방법 : 냄비에 1리터를 부어주세요. 물, 다진 허브 2 큰술을 추가하십시오. 팬을 뚜껑으로 덮고 불을 ​​약하게 낮추고 15분 동안 끓인 다음 30분 동안 그대로 두세요. 부담. 하루에 네 번 유리를 가져 가십시오. 식사 시간은 중요하지 않습니다.

민트 방울- 말린 민트 100g에 1리터를 붓습니다. 알코올 40%. 1개월 동안 어둠 속에 보관하십시오. 지정된 기간이 지나면 변형됩니다. 하루에 세 번 5-20 방울을 복용하십시오. 민트 준비 과정은 최대 6 개월입니다.

민트 차 - 유익한 특성 및 준비

치유 주입에는 두 가지 옵션이 있습니다. 실제 양조된 페퍼민트 허브와 녹색 또는 검정색과 민트의 혼합물입니다. 감정가는 음료에 꿀과 레몬을 첨가할 수 있습니다.

갓 딴 민트 가지를 갓 끓인 차에 첨가하면 더 유익합니다. 건조된 원료에는 더 이상 말로 표현할 수 없는 향이 없으며, 보관 시 휘발성 필수 물질이 없습니다. 약용 식물꽤 빨리 사라집니다.

민트 차를 만들 때 재료를 1:1 비율로 사용하고, 찻잎 한 스푼에는 같은 양의 으깬 건조 민트 원료 또는 5~6개의 신선한 잎을 사용합니다. 끓는 물이 아닌 약간 식힌 물(약 90도)을 부어주세요. 사용하기 전에 1/4시간 동안 끓이세요.

얼음, 레몬 또는 라임을 음료에 첨가하면 차가운 다양한 민트 차도 있습니다. 사람들은 여름 더위에 갈증을 해소하고 상쾌하게 하기 위해 그것을 마시는 것을 좋아합니다.

요리에 민트 사용

페퍼민트 잎은 향긋하고 향기로운 냄새로 인해 요리에 탁월한 조미료입니다. 다진 허브 몇 개는 모든 요리에 상쾌한 맛을 더해줍니다. 전국 백인 요리는 민트 없이는 완전하지 않습니다. 차가운 음료와 차 혼합물의 맛을 내는 데 사용됩니다. 민트 잎을 첨가하면 우유가 신맛이 나지 않습니다.

이 훌륭한 허브의 오일은 특정 유형의 비누와 치약 제조에도 사용됩니다.

민트 금기 사항

의심할 여지가 없는 약효 외에도 민트는 우리 몸에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

• 저혈압으로 남용되어서는 안됩니다.
• 민트는 잘 반영되지 않는다 남성의 힘특히 하루에 3잔 이상을 정기적으로 섭취하는 경우에는 더욱 그렇습니다.
• 응답 속도가 다소 감소하므로 운전자는 이른 아침에 민트 차가 필요하지 않습니다.
• 적용될 때 약리학적 약물멘톨의 경우 눈에 들어가거나 손상된 피부 표면에 닿지 않도록 주의하십시오.
• 3세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다.
• ~에 산도 증가 위액위염이 있으면 속쓰림을 유발할 수 있습니다.