ಗ್ರೇಟ್ ಮುಸ್ಲಿಂ ಲೆಂಟ್: ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು. "ಸರಿ, ಏಕೆ, ಮುಸ್ಲಿಮರು ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ಹುದ್ದೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ?!" ಮುಸ್ಲಿಮರು ಏಕೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಅರೇಬಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ರಂಜಾನ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿಶ್‌ನಲ್ಲಿ ರಂಜಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುಸ್ಲಿಂ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನ ಪವಿತ್ರ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಸ್ಲಿಮರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಕುಡಿಯಲು, ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ರಂಜಾನ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉರಾಜಾ-ಬೇರಾಮ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ರಜಾದಿನದೊಂದಿಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು - ಇಫ್ತಾರ್ ಮತ್ತು ಸುಹೂರ್ ಎಂದರೇನು?

ಉಪವಾಸ ನಂಬಿಕೆಯು ಮಾನವ ಆತ್ಮದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ರಂಜಾನ್ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಸ್ಲಿಂ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳ ವಿಷಯಲೋಲುಪತೆಯ ತೃಪ್ತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಚಟಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನ. ಅವನು ಕಲಿಯಬೇಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸರಳ ಉಪವಾಸ ನಿಯಮಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಂಬುವ ಮುಸ್ಲಿಂ ಬಡ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಂಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಗತಿಕರಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಡವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಇಸ್ಲಾಂನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮುಸ್ಲಿಮರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

1. ಮುಂಜಾನೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಉಪವಾಸದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ
2. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರಿ

ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ:

• 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು
• ಮುಸ್ಲಿಂ
• ಹುಚ್ಚನಲ್ಲ
• ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ

ಉಪವಾಸವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಲು ಅವರಿಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಇವರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು.

ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸವು ಹಲವಾರು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ನಾವು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

ಸುಹೂರ್

ರಂಜಾನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಸಲ್ಮಾನರು ಮುಂಜಾನೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳಗಾಗುವ ಮೊದಲೇ. ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಲ್ಲಾಹನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸುಹೂರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿಆದರೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸುಹೂರ್ ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಸ್ಲಿಮರು ವಿವೇಕದಿಂದ ಇರಲು ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ನಂಬಿಕೆಯು ಸುಹೂರ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಉಪವಾಸದ ದಿನವು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಫ್ತಾರ್

ಇಫ್ತಾರ್ ಆಗಿದೆ ಸಂಜೆ ಊಟ, ಇದನ್ನು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಕೊನೆಯ ದಿನದ ನಂತರ(ಅಥವಾ ಆ ದಿನದ ನಾಲ್ಕನೇ, ಅಂತಿಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ). ಇಫ್ತಾರ್ ನಂತರ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಇಶಾ - ಮುಸ್ಲಿಮರ ರಾತ್ರಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ(ಐದು ಕಡ್ಡಾಯ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದು).

ರಂಜಾನ್ ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಗಳು

ಸುಹೂರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು:

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಏಕದಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು - ದಿನಾಂಕಗಳು, ಬೀಜಗಳು - ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸುಹೂರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು

• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಳಸಬಾರದು
• ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಸುಹೂರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೀನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ಅಧಾನ್ ನಂತರ ಸಂಜೆ ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಠೇವಣಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ- ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ನೂಡಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯಗಳು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಊಟ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು. ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಷೇಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉಪವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.:

• ವಿಷಯಲೋಲುಪತೆಯ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ
  ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹದ ಗುಲಾಮನಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಉಪವಾಸವು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪಾಪದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆತ್ಮದ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ
  ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಂಬಿಕೆಯು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ನಮ್ರತೆ, ಸಹನೆ, ವಿಧೇಯತೆಯಂತಹ ಹೊಸ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಬಡತನ ಮತ್ತು ಅಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಕೃತಜ್ಞತೆ
  ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮುಸ್ಲಿಂ ತನ್ನ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅಲ್ಲಾಹನು ಕಳುಹಿಸುವ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಅನುಗ್ರಹಗಳು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡನು. ಕಳುಹಿಸಿದ ಉಡುಗೊರೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಂಬಿಕೆಯು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಕರುಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ
  ಉಪವಾಸವು ಬಡವರನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಣಾಮಯಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದ ನಂತರ, ನಂಬಿಕೆಯು ದಯೆ ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇವರ ಮುಂದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಸಮಾನರು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಮಿತವ್ಯಯ
  ಉಪವಾಸವು ಜನರಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರಲು, ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
  ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳುಗಳು ವಿಷ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ.

2020 ರವರೆಗಿನ ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ - ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

AT 2015ರಂಜಾನ್ ಜೂನ್ 18 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಜುಲೈ 17 ರಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ದಿನಾಂಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

2016- ಜೂನ್ 6 ರಿಂದ ಜುಲೈ 5 ರವರೆಗೆ.
2017- ಮೇ 26 ರಿಂದ ಜೂನ್ 25 ರವರೆಗೆ.
2018- ಮೇ 17 ರಿಂದ ಜೂನ್ 16 ರವರೆಗೆ.
2019- ಮೇ 6 ರಿಂದ ಜೂನ್ 5 ರವರೆಗೆ.
2020ಏಪ್ರಿಲ್ 23 ರಿಂದ ಮೇ 22 ರವರೆಗೆ.

ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು - ಮುಸ್ಲಿಂ ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆಗಳು

ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸದ ನಿಯಮಗಳು ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಸ್ಲಿಂ ರಂಜಾನ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಿಶೇಷ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಊಟ
• ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ
• ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅಥವಾ ಸಂಭೋಗ
• ಧೂಮಪಾನ
• ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಾಂತಿ
• ಗುದನಾಳದ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಔಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತ

ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಮಾಧಾನ. ಅವರ ಹೋಲಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ.

ಅವು ಸೇರಿವೆ:

• ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಊಟ
• ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಔಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತ
• ಚುಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ
• ಪೆಟ್ಟಿಂಗ್, ಅವರು ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೆ
• ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
• ರಕ್ತದಾನ
• ಅವಧಿ
• ಅನೈಚ್ಛಿಕ ವಾಂತಿ
• ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ

ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸ ಮುರಿಯುವ ಶಿಕ್ಷೆಗಳು:

ಯಾರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮುರಿದವರು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ದಿನ ಉಪವಾಸದ ತಪ್ಪಿದ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು.

ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ನಂಬಿಕೆಯು ಇನ್ನೂ 60 ದಿನಗಳ ಉಪವಾಸವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ 60 ನಿರ್ಗತಿಕರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಷರಿಯಾ ಅನುಮತಿಸಿದೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಬೇಕು.

(ಅರ್ಥ): “ಓ ನಂಬುವವರೇ! ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಹುಶಃ ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲಿ. ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾದವರು ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತದಲ್ಲಿ ಬಡವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಯಾರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ! ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಖುರಾನ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಯಿತು - ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪುರಾವೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ತಿಂಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲಿ. ಅಲ್ಲಾಹನು ನಿಮಗೆ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾದ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಹನನ್ನು ಸ್ತುತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ... ಉಪವಾಸದ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯರು ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಉಡುಪು. ನೀವು ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅಲ್ಲಾಹನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ (ಅಲ್ಲಾಹನಿಗೆ ಅವಿಧೇಯತೆ ಮತ್ತು ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದನು. ಇಂದಿನಿಂದ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಾಹನು ನಿಮಗೆ ವಿಧಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ. ನೀವು ಮುಂಜಾನೆಯ ಬಿಳಿ ಎಳೆಯನ್ನು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವವರೆಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ ... "(ಸೂರಾ "ಅಲ್-ಬಕರಾ", ಪದ್ಯಗಳು 183-187).

ನೀವು ವಸ್ತುವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ದಯವಿಟ್ಟು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮರುಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ!

ಒಂದು ಭಾವಚಿತ್ರ: shutterstock.com

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜೆಕೊಸ್ಲೊವಾಕ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಜಿರಿ ಗಂಜೆಲ್ಕಾ ಮತ್ತು ಮಿರೋಸ್ಲಾವ್ ಜಿಕ್ಮಂಡ್ ಅಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ! ಯಾವುದೇ ದೇಶವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ಪುಸ್ತಕವು ಅದರ ಜನರು ಹೇಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
"ದಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಅಪ್‌ಸೈಡ್ ಡೌನ್" ಎಂಬುದು ಅವರ "ಆಫ್ರಿಕಾ ಆಫ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಅಂಡ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ" ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಾಯದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ಮಾಸದಲ್ಲಿ ಅರಬ್ ಜಗತ್ತು ತನ್ನ ಲೇಖಕರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಹೀಗೆ. "ರಾತ್ರಿಯ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಿಂದ," ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಮುಸ್ಲಿಂ ಪ್ರಪಂಚವು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಹಗಲು ಮತ್ತು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯೋದಯದಿಂದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದವರೆಗೆ, ಭಕ್ತರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಾರದು.
ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮುಸ್ಲಿಮರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ತಿಂಗಳ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಉರಾಜಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಸ್ಲಾಂ ಧರ್ಮದ ಬೋಧನೆಗಳಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ, ಅದು ಅಲ್ಲಾನ ಚಿತ್ತದಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. "ತಿನ್ನಿರಿ, ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ," ಕುರಾನ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ, "ನೀವು ಬಿಳಿ ದಾರ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ದಾರದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಂಜಾನೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ, ಉಪವಾಸ."
ಇದರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ. ತಿನ್ನುವುದು, ಕುಡಿಯುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವಂತಹದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮುಸಲ್ಮಾನ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು: ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನೊಣವನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ಒಂದು ಹನಿ ಮಳೆ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬನಿ ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಅವನು ಪೂರ್ಣ ಅಂಗೈ ನೀರನ್ನು ಸುರಿದರೆ, ಅವನು ಹೂವಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ. ಉಪವಾಸದ ಈ ದಿನವು "ಭ್ರಷ್ಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ". ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶ್ಚಿತ್ತ ತ್ಯಾಗದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉರಾಜಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಆದರೆ ಕುರಾನ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಧರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಪವಿತ್ರ ಗ್ರಂಥವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾನೆ.
ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಉಪವಾಸದ ನಿಜವಾದ ಮೂಲ ಯಾವುದು? ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು ಅರೇಬಿಯಾದ ಜನರ ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಪೂರ್ವದ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವು ಆಗಲೇ ಇತ್ತು. ಮನಿಚಿಯನ್ ಪಂಥದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಬೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ಉಪವಾಸವು ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಾಯಿತು.
ವಿಧಿಯ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ? ಪ್ರಾಚೀನ ಅರಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರನ ಆರಾಧನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಗೌರವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ, ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು.
ಇಸ್ಲಾಂಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳನ್ನು ಅರಬ್ಬರು ಪವಿತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ಸ್ಥಿರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿತು, ವರ್ಷದ ಕಠಿಣ ಸಮಯ. "ರಂಜಾನ್" ಪದವನ್ನು "ಬಲವಾದ ಶಾಖ", "ಬಿಸಿ ಸಮಯ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸೂರ್ಯನು ದಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿದನು, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಶಾಖದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜೀವನವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿತ್ತು. ಚಂದ್ರನು ಜನರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಏರಿದಾಗ, ಅದರ ತಂಪಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಅದು ಸುಡುವ ಶಾಖವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಜನರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಂರಕ್ಷಕ-ಚಂದ್ರನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ, ಬಲವಂತದ ಆಲಸ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಬೇಕಾದ ಮಳೆ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನೀರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಅರಬ್ಬರು ಅವಳನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಂಡರು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಹಾಕಲಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ದಾಸ್ತಾನುಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದವು.
ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸವು ಮೂಲತಃ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದು ಹೀಗೆ.

ಇಸ್ಲಾಂ ಧರ್ಮದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಈಗ ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಂಬಿಕೆಯು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಧಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವರ್ಷದ 9 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ. 2018 ರಲ್ಲಿ, ರಂಜಾನ್ ಮೇ 15 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಜೂನ್ 14 ರಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಸ್ಲಿಮರು ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಕುಟುಂಬವು ಊಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಪವಿತ್ರ ತಿಂಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕುರಾನಿನ ಮೊದಲ ಸಾಲುಗಳು ಪ್ರವಾದಿ ಮುಹಮ್ಮದ್‌ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಎಂಬ ಅಂಶದ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ರಂಜಾನ್ ಅನ್ನು ಗೌರವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವರ್ಗದ ದ್ವಾರಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಕದ ಬಾಗಿಲುಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೆವ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ತಿಂಗಳು, ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ರಂಜಾನ್ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫುಲ್ ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಸತ್ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ನಿರ್ಗತಿಕರಿಗೆ ದಾನ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಸಿದವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಇಸ್ಲಾಂ ಧರ್ಮದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಉಪವಾಸವು ಮುಸ್ಲಿಮರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ: ಕೋಪ, ಅಸೂಯೆ, ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳು. ನೀತಿವಂತರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಾಹನಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು. ಉಪವಾಸವು ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಂದು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು: ಯಾರು ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ

ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ. ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡದಿರಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಪವಾಸದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕಾದರೆ, ರಂಜಾನ್ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ದಿನಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಸಿದವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ದಿನಸಿಗಾಗಿ ತನಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ. ಉಪವಾಸದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕೆ - ಒಬ್ಬ ಹಸಿದಿರಬೇಕು.

ಹೀಗಾಗಿ, ರಂಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಸ್ಲಿಮರು ಮುಸ್ಸಂಜೆಯಿಂದ ಮುಂಜಾನೆಯವರೆಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಉಪವಾಸದಂತಹ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯವು ಸಣ್ಣ ರಜಾದಿನವಾಗಿದೆ. ಪವಿತ್ರ ತಿಂಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ರಂಜಾನ್ ಮುಸ್ಲಿಮರ ಪವಿತ್ರ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ತಿಂಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಂಜಾನ್ ರಜಾದಿನದ ತಿಂಗಳು ಒಬ್ಬರ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಮುಸ್ಲಿಮರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಲೌಕಿಕ ವಸ್ತುಗಳಾದ ನೀರು, ಆಹಾರ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಸ್ಟ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಂಜಾನ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು. ಮುಸ್ಲಿಮರು ಮೊದಲ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಜಾನ್, ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಉಪವಾಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ, ದಿನದ ಕೊನೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಸಂಜೆ ಅಜಾನ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ಉಪವಾಸವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ. ಅಂದರೆ, ಪೋಸ್ಟ್ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪೋಸ್ಟ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ರಂಜಾನ್ ಆರಂಭವನ್ನು ಯುವ ಚಂದ್ರನ ನೋಟದಿಂದ ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಸ್ಲಿಮರು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮುಸ್ಲಿಮರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಇಂದು (ನಾಳೆ) ನಾನು ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಹನ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ."

ರಂಜಾನ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಭಿಕ್ಷೆ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅವರ ಭಾಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಾಹನು ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯದ ಮಹತ್ವವನ್ನು 700 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೆವ್ವವು ಚೈನ್ಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳ ಬಳಿ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲ್ಯಾಂಟರ್ನ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು - ಫ್ಯಾನಸ್ಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಪ್ರಾಚೀನ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೋಸ್ಟ್‌ನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ, ಪಟಾಕಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯೂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮನೆಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದೇ ಲ್ಯಾಂಟರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕಾಶದಿಂದ.

ಮುಸ್ಲಿಮರಿಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಬೀದಿಗಳು ನಿರ್ಜನವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಬೀದಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಳಿಗೆಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರು

ರಂಜಾನ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಾವಳಿಗಳನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಊಟ (ಸುಹೂರ್) ಮುಂಜಾನೆಯ ಮೊದಲು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸೂರ್ಯೋದಯವಾಗುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಊಟವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಫಜ್ರ್ (ಮುಂಜಾನೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ) ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆಯ ಊಟ (ಇಫ್ತಾರ್) ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಕತ್ತಲೆಯಾದಾಗ. ಮೊದಲು ನೀವು ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮೂರು ಗುಟುಕು ನೀರು ಕುಡಿದು ಕೆಲವು ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಊಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರು ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳ ನಿಷೇಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಣೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅದರ ನಂತರದ ನುಂಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಯಾವುದೇ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನೀರನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಕಸ್ಮಾತ್ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಉಗುಳಬೇಕು, ನುಂಗಬಾರದು.

ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸದ ಅರ್ಥ

ರಂಜಾನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ನಂಬಿಕೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಅಂದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಸ್ಲಿಮರು ತಮ್ಮನ್ನು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಹಾಕಬಹುದು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಮುಸ್ಲಿಮರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬೇರೆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಇದು ಪವಿತ್ರ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಂದಿನ ರಂಜಾನ್ ಮೊದಲು.

ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ರಂಜಾನ್‌ನ ಅಗತ್ಯ ಸಹಚರರು. ಖುರಾನ್ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು ಉಪವಾಸದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮುಸ್ಲಿಮರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ನೀರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳ ತಲೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುದ್ದೆಯಿಂದ ಯಾರು ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ?

ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸದ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು "ಮುಂದೂಡುವ" ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಬೇರೆ ಧರ್ಮದ ಜನರು, ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು ಉಪವಾಸವನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಕೂಡ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಾರದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥರು ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಅವರು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದರೆ ಮುಸ್ಲಿಮರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದರೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾದ, ಬಹುತೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನು ರಸ್ತೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕನಾಗಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಕಳೆದುಹೋದ ಪ್ರಯಾಣಿಕನು ಸಾಯಬಹುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅವನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆಗೆ ಹಾರಿಹೋದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಠಿಣ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಂಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

• ಉಪವಾಸದ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ವಿಮುಖರಾಗಬೇಡಿ.
• ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ಆದರೆ ಆ ನೀರು ಬಾಯಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡು.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗದೆಯೇ ಕಿಸ್ ಮಾಡಿ.
• ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿ.

ರಂಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

• ನೀವು ಅದರ ಯಾವುದೇ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ವಿವಿಧ ಬಲವಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.
• ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗೆ ಹನಿ ಹನಿಗಳು.
• ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಾಂತಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ (ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
• ಬ್ಯಾಂಕುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
• ತಿಂದು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ರಂಜಾನ್ ಮುರಿದಾಗ

ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ವಿವಿಧ ಶಿಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಡವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತವು ನೀವೇ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಬೆಲೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು.

ಕಾರಣ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳು. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ರಂಜಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದಿನ ರಂಜಾನ್ ವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಪ್ಪಿದ ದಿನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಕಾರಣ, ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಉಪವಾಸವು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಸ್ಲಿಂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಆ ದಿನಗಳ "ವರ್ಕ್ ಔಟ್" ನಂತರ.

ವೇಗದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದರೆ, ಇದು 60 ದಿನಗಳ ನಿರಂತರ ಉಪವಾಸದಿಂದ ಶಿಕ್ಷಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಅಂತಹ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು 60 ಬಡವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಉಪವಾಸದ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಗಂಭೀರ ಪಾಪವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಬೇಕು.

ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯವು ಹೊಸ ಶವ್ವಾಲ್ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಈದ್ ಉಲ್-ಫಿತರ್, ರಜಾದಿನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪವಾಸದ ಕೊನೆಯ ದಿನದ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ಏರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ವಿ ರಂಜಾನ್ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಭಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.