Factores que influyen en la salud humana. Factores nocivos que afectan la salud humana.

Para fortalecer y mantener la salud de las personas sanas, es decir, gestionarla, se necesita información tanto sobre las condiciones para la formación de la salud (la naturaleza de la implementación del acervo genético, el estado ambiente, estilo de vida, etc.), y el resultado final de los procesos de su reflexión (indicadores específicos del estado de salud de un individuo o población).

Expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en los años 80. Siglo XX determinó la proporción aproximada de varios factores para garantizar la salud de una persona moderna, identificando cuatro grupos de dichos factores como los principales. Con base en esto, en 1994, la Comisión Interdepartamental del Consejo de Seguridad de la Federación de Rusia para la Protección de la Salud Pública en los Conceptos Federales "Protección de la Salud Pública" y "Hacia una Rusia Saludable" definió esta relación en relación con nuestro país de la siguiente manera :

factores genéticos: 15-20%;

condición ambiental - 20-25%;

apoyo médico: 10-15%;

Condiciones y estilo de vida de las personas: 50-55%.

La magnitud de la contribución de factores individuales de diferente naturaleza a los indicadores de salud depende de la edad, el sexo y las características tipológicas individuales de una persona. El contenido de cada factor de salud se puede determinar de la siguiente manera (Tabla 11).

Echemos un vistazo más de cerca a cada uno de estos factores.

Tabla 11 - Factores que afectan la salud humana

Factores genéticos

El desarrollo ontogenético de los organismos hijos está predeterminado por el programa hereditario que heredan con los cromosomas de sus padres.

Sin embargo, los propios cromosomas y sus elementos estructurales, los genes, pueden estar sujetos a influencias nocivas y, lo que es especialmente importante, a lo largo de la vida de los futuros padres. Una niña nace con un determinado conjunto de óvulos que, a medida que maduran, se preparan sucesivamente para la fecundación. Es decir, al final, todo lo que le sucede a una niña, niña, mujer durante su vida antes de la concepción, en un grado u otro, afecta la calidad de los cromosomas y los genes. La vida útil de un espermatozoide es mucho más corta que la de un óvulo, pero a menudo su duración es suficiente para provocar alteraciones en su aparato genético. Así, queda clara la responsabilidad que los futuros padres tienen hacia sus hijos durante toda su vida antes de la concepción.

A menudo, también influyen factores que escapan a su control, que incluyen condiciones ambientales desfavorables, procesos socioeconómicos complejos, el uso incontrolado de medicamentos farmacológicos, etc. El resultado son mutaciones que conducen a la aparición de enfermedades hereditarias o a la aparición de una predisposición hereditaria a ellas.

En las condiciones previas hereditarias de salud, son especialmente importantes factores como el tipo de constitución morfofuncional y las características de los procesos nerviosos y mentales, así como el grado de predisposición a determinadas enfermedades.

Los principios y actitudes vitales de una persona están determinados en gran medida por la constitución humana. Tales características genéticamente determinadas incluyen las necesidades dominantes de una persona, sus habilidades, intereses, deseos, predisposición al alcoholismo y otros malos hábitos, etc. A pesar de la importancia de las influencias ambientales y educativas, el papel de los factores hereditarios resulta decisivo. Esto se aplica plenamente a diversas enfermedades.

Esto deja claro la necesidad de tener en cuenta las características hereditarias de una persona al determinar el estilo de vida óptimo para él, la elección de profesión, los socios en los contactos sociales, el trato, la mayoría. tipo adecuado cargas, etc. A menudo, la sociedad impone exigencias a una persona que entran en conflicto con las condiciones necesarias para la implementación de programas integrados en los genes. Como resultado, en la ontogénesis humana surgen y se superan constantemente muchas contradicciones entre la herencia y el medio ambiente, entre los diversos sistemas del cuerpo que determinan su adaptación como sistema integral, etc. En particular, esto tiene exclusivamente importante en la elección de una profesión, lo cual es bastante importante para nuestro país, ya que, por ejemplo, solo alrededor del 3% de las personas empleadas en la economía nacional de la Federación de Rusia están satisfechas con la profesión elegida; aparentemente, no menos importante aquí es la discrepancia entre la tipología heredada y la naturaleza de la actividad profesional desempeñada.

La herencia y el medio ambiente actúan como factores etiológicos y desempeñan un papel en la patogénesis de cualquier enfermedad humana, pero la proporción de su participación en cada enfermedad es diferente, y cuanto mayor es la proporción de un factor, menor es la contribución del otro. Desde este punto de vista, todas las formas de patología se pueden dividir en cuatro grupos, entre los cuales no existen fronteras definidas.

El primer grupo está formado por las propias enfermedades hereditarias, en las que el papel etiológico lo desempeña un gen patológico, mientras que el papel del medio ambiente es modificar únicamente las manifestaciones de la enfermedad. Este grupo incluye enfermedades de causa monogénica (como fenilcetonuria, hemofilia), así como enfermedades cromosómicas. Estas enfermedades se transmiten de generación en generación a través de células germinales.

El segundo grupo también son enfermedades hereditarias causadas por una mutación patológica, pero su manifestación requiere influencias ambientales específicas. En algunos casos, el efecto "manifestado" del medio ambiente es muy evidente y, con la desaparición del efecto del factor ambiental, las manifestaciones clínicas se vuelven menos pronunciadas. Estas son las manifestaciones de la deficiencia de hemoglobina HbS en sus portadores heterocigotos con una presión parcial de oxígeno reducida. En otros casos (por ejemplo, con gota), los efectos ambientales adversos a largo plazo son necesarios para la manifestación de un gen patológico.

El tercer grupo está formado por un número abrumador de enfermedades comunes, especialmente enfermedades propias de la edad madura y de la vejez (hipertensión, úlcera gástrica, la mayoría de los tumores malignos, etc.). El principal factor etiológico en su aparición es la influencia desfavorable del medio ambiente, sin embargo, la implementación del efecto del factor depende de la predisposición individual genéticamente determinada del cuerpo y, por lo tanto, estas enfermedades se denominan multifactoriales o enfermedades con predisposición hereditaria. .

Cabe señalar que diferentes enfermedades con predisposición hereditaria no son iguales en el papel relativo de la herencia y el medio ambiente. Entre ellas se pueden distinguir enfermedades con un grado de predisposición hereditaria débil, moderada y alta.

El cuarto grupo de enfermedades son relativamente pocas formas de patología, en cuya aparición los factores ambientales juegan un papel excepcional. Generalmente se trata de un factor ambiental extremo, contra el cual el cuerpo no tiene medios de defensa (lesiones, especialmente infecciones peligrosas). Los factores genéticos en este caso juegan un papel en el curso de la enfermedad e influyen en su resultado.

Las estadísticas muestran que en la estructura de la patología hereditaria el lugar predominante lo ocupan las enfermedades relacionadas con el estilo de vida y la salud de los futuros padres y de la madre durante el embarazo.

Por tanto, no hay duda del importante papel que desempeñan los factores hereditarios a la hora de garantizar la salud humana. Al mismo tiempo, en la inmensa mayoría de los casos, tener en cuenta estos factores mediante la racionalización del estilo de vida de una persona puede hacer que su vida sea saludable y duradera. Y, a la inversa, la subestimación de las características tipológicas de una persona conduce a la vulnerabilidad y la indefensión ante la acción. condiciones desfavorables y circunstancias de la vida.

Estado del medio ambiente

Las características biológicas del cuerpo son la base sobre la que se sustenta la salud humana. El papel de los factores genéticos es importante en la formación de la salud. Sin embargo, el programa genético recibido por una persona asegura su desarrollo en presencia de determinadas condiciones ambientales.

“Un organismo sin un entorno externo que sustente su existencia es imposible” - en este pensamiento I.M. Sechenov estableció la unidad inextricable del hombre y su entorno.

Cada organismo se encuentra en diversas relaciones mutuas con factores ambientales, tanto abióticos (geofísicos, geoquímicos) como bióticos (organismos vivos de la misma y otras especies).

El medio ambiente suele entenderse como un sistema integral de objetos y fenómenos naturales y antropogénicos interconectados en el que tienen lugar el trabajo, la vida y la recreación de las personas. Este concepto incluye factores físicos, químicos y biológicos sociales, naturales y creados artificialmente, es decir, todo aquello que afecta directa o indirectamente la vida, la salud y la actividad humana.

al hombre le gusta sistema vivo, es una parte integral de la biosfera. El impacto humano en la biosfera está asociado no tanto a su actividad biológica como a su actividad laboral. Se sabe que los sistemas técnicos tienen un impacto químico y físico en la biosfera a través de los siguientes canales:

a través de la atmósfera (el uso y liberación de diversos gases altera el intercambio de gas natural);

a través de la hidrosfera (contaminación de ríos, mares y océanos con productos químicos y petróleo);

a través de la litosfera (use mineral, contaminación del suelo con residuos industriales, etc.).

Es obvio que los resultados de las actividades técnicas influyen en aquellos parámetros de la biosfera que brindan la posibilidad de vida en el planeta. La vida humana, así como la sociedad humana en su conjunto, es imposible sin el medio ambiente, sin la naturaleza. Una persona, como organismo vivo, tiene un metabolismo inherente con el medio ambiente, que es la condición principal para la existencia de cualquier organismo vivo.

El cuerpo humano está conectado en gran medida con otros componentes de la biosfera: plantas, insectos, microorganismos, etc., es decir, órgano complejo El ismo está incluido en el ciclo general de sustancias y obedece sus leyes.

Un flujo continuo de oxígeno atmosférico, agua potable y alimentos es absolutamente necesario para la existencia humana y la actividad biológica. El cuerpo humano está sujeto a ritmos diarios y estacionales, responde a cambios estacionales de temperatura ambiental, intensidad de la radiación solar, etc.

Al mismo tiempo, una persona es parte de un entorno social especial: la sociedad. El hombre no es sólo un ser biológico, sino también social. La base social obvia para la existencia del hombre como elemento. estructura social es el principal, mediando sus modos biológicos de existencia y el desempeño de funciones fisiológicas.

La doctrina de la esencia social del hombre muestra que es necesario planificar la creación de condiciones sociales para su desarrollo en las que puedan desarrollarse todas sus fuerzas esenciales. En términos estratégicos, para optimizar las condiciones de vida y estabilizar la salud humana, lo más importante es el desarrollo e introducción de un programa general con base científica para el desarrollo de biogeocenosis en un entorno urbanizado y la mejora de la forma democrática del orden social.

Apoyo médico

Es en este factor en el que la mayoría de las personas depositan sus esperanzas de salud, pero la responsabilidad de este factor resulta inesperadamente baja. La Gran Enciclopedia Médica da la siguiente definición de medicina: “La medicina es un sistema el conocimiento científico y actividades prácticas, cuyo objetivo es fortalecer y prolongar la vida de las personas, prevenir y tratar enfermedades humanas”.

A medida que la civilización se desarrolló y las enfermedades se generalizaron, la medicina comenzó a especializarse cada vez más en el tratamiento de enfermedades y a prestar menos atención a la salud. El tratamiento en sí muchas veces reduce la salud debido a los efectos secundarios de los medicamentos, es decir, la medicina curativa no siempre mejora la salud.

Hay tres niveles en la prevención de la morbilidad médica:

La prevención de primer nivel está dirigida a todo el contingente de niños y adultos y tiene como objetivo mejorar su salud durante todo su ciclo vital; La base de la prevención primaria es la experiencia en el desarrollo de medios de prevención, el desarrollo de recomendaciones para un estilo de vida saludable, tradiciones populares y métodos para mantener la salud, etc.;

La prevención médica de segundo nivel se ocupa de identificar indicadores de la predisposición constitucional de las personas y los factores de riesgo de muchas enfermedades, prediciendo el riesgo de enfermedades basándose en una combinación de características hereditarias, historia de vida y factores ambientales. Es decir, este tipo de prevención está enfocada no al tratamiento de enfermedades concretas, sino a su prevención secundaria;

La prevención de tercer nivel, o prevención de enfermedades, tiene como objetivo principal la prevención de recaídas de enfermedades en pacientes a escala poblacional.

La experiencia acumulada por la medicina en el estudio de las enfermedades, así como el análisis económico de los costes de diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, han demostrado de forma convincente la eficacia social y económica relativamente baja de la prevención de enfermedades (prevención de nivel III) para mejorar el nivel de salud. tanto de niños como de adultos.

Evidentemente, lo más eficaz debería ser la prevención primaria y secundaria, que implica trabajar con personas sanas o con personas que recién empiezan a enfermarse. Sin embargo, en medicina casi todos los esfuerzos se centran en la prevención terciaria. La prevención primaria implica una estrecha cooperación entre el médico y la población. Sin embargo, el propio sistema de salud no le proporciona el tiempo necesario para ello, por lo que el médico no se reúne con la población para tratar temas de prevención, y todo contacto con el paciente se dedica casi en su totalidad al examen, examen y tratamiento. En cuanto a los higienistas, que son los más cercanos a implementar las ideas de la prevención primaria, lo que más les preocupa es proporcionar un entorno de vida saludable, más que la salud humana.

La ideología de un enfoque individual de las cuestiones de prevención y promoción de la salud subyace al concepto médico del examen médico universal. Sin embargo, la tecnología para su implementación en la práctica resultó insostenible por las siguientes razones:

se necesitan muchos medios para identificar el mayor número posible de enfermedades y posteriormente combinarlas en grupos de observación de dispensarios;

la orientación dominante no es hacia el pronóstico (predicción del futuro), sino hacia el diagnóstico (enunciado del presente);

la actividad principal no pertenece a la población, sino a los médicos;

un enfoque estrictamente médico para la mejora de la salud sin tener en cuenta la diversidad de características sociopsicológicas del individuo.

El análisis valeológico de las causas de la salud requiere un cambio de enfoque desde los aspectos médicos a la fisiología, la psicología, la sociología, los estudios culturales y la esfera espiritual, así como a modos y tecnologías específicos de entrenamiento, educación y entrenamiento físico.

La dependencia de la salud humana de factores genéticos y ambientales hace necesario determinar el lugar de la familia, la escuela, el gobierno, las organizaciones de educación física y las autoridades sanitarias en el cumplimiento de una de las principales tareas de la política social: la formación de un estilo de vida saludable.

Condiciones y estilo de vida.

Así, queda claro que las enfermedades del hombre moderno son causadas, ante todo, por su estilo de vida y su comportamiento cotidiano. Actualmente, un estilo de vida saludable se considera la base para la prevención de enfermedades. Esto lo confirma, por ejemplo, el hecho de que en los EE.UU. la reducción de la tasa de mortalidad infantil en un 80% y la tasa de mortalidad de toda la población en un 94%, un aumento en la tasa esperada duración promedio El 85% de la vida no está asociada al éxito de la medicina, sino a la mejora de las condiciones de vida y de trabajo y a la racionalización del estilo de vida de la población. Al mismo tiempo, en nuestro país el 78% de los hombres y el 52% de las mujeres llevan un estilo de vida poco saludable.

Al definir el concepto de estilo de vida saludable, es necesario tener en cuenta dos factores principales: la naturaleza genética de una persona determinada y su cumplimiento de condiciones de vida específicas.

Un estilo de vida saludable es una forma de vida que corresponde a las características tipológicas determinadas genéticamente de una determinada persona, condiciones de vida específicas y tiene como objetivo la formación, preservación y fortalecimiento de la salud y el pleno desempeño por parte de una persona de sus funciones sociobiológicas.

En la definición anterior de estilo de vida saludable, el énfasis está en la individualización del concepto en sí, es decir, debería haber tantos estilos de vida saludables como personas. A la hora de determinar un estilo de vida saludable para cada persona es necesario tener en cuenta tanto sus características tipológicas (tipo de actividad nerviosa superior, tipo morfofuncional, mecanismo predominante de regulación autonómica, etc.), como la edad, el sexo y el entorno social. en el que vive (posición familiar, profesión, tradiciones, condiciones de trabajo, apoyo material, vida, etc.). Lugar importante las premisas iniciales deben incluir las características personales y motivacionales de una determinada persona, sus pautas de vida, que en sí mismas pueden ser un serio incentivo para un estilo de vida saludable y para la formación de su contenido y características.

La formación de un estilo de vida saludable se basa en una serie de disposiciones clave:

Un portador activo de un estilo de vida saludable es una persona concreta como sujeto y objeto de su actividad vital y estatus social.

Al implementar un estilo de vida saludable, una persona actúa en la unidad de sus principios biológicos y sociales.

La formación de un estilo de vida saludable se basa en la actitud personal y motivadora de una persona hacia la encarnación de sus capacidades y habilidades sociales, físicas, intelectuales y mentales.

Un estilo de vida saludable es el medio y método más eficaz para garantizar la salud, la prevención primaria de enfermedades y satisfacer las necesidades vitales de salud.

Muy a menudo, lamentablemente, se considera y propone la posibilidad de preservar y fortalecer la salud mediante el uso de algún remedio que tenga propiedades milagrosas (actividad física de un tipo u otro, complementos nutricionales, psicoentrenamiento, limpieza del organismo, etc.). Es obvio que el deseo de lograr la salud por cualquier medio es fundamentalmente erróneo, ya que ninguna de las "panaceas" propuestas es capaz de cubrir toda la variedad de sistemas funcionales que forman el cuerpo humano y las conexiones del hombre mismo con la naturaleza. - todo lo que determina en última instancia la armonía de su vida y su salud.

Según E. N. Weiner, la estructura de un estilo de vida saludable debe incluir los siguientes factores: modo motor óptimo, nutrición racional, estilo de vida racional, regulación psicofisiológica, cultura psicosexual y sexual, entrenamiento y endurecimiento de la inmunidad, falta de malos hábitos y educación en valeología.

El nuevo paradigma de la salud lo define clara y constructivamente el académico N. M. Amosov: “Para estar sano, necesitas tus propios esfuerzos, constantes y significativos. Nada puede reemplazarlos."

Un estilo de vida saludable como sistema consta de tres elementos principales interrelacionados e intercambiables, tres culturas: la cultura de la nutrición, la cultura del movimiento y la cultura de las emociones.

Cultura de la comida. En un estilo de vida saludable, la nutrición es decisiva y formadora del sistema, ya que tiene un efecto positivo en actividad del motor y estabilidad emocional. Con una nutrición adecuada, los alimentos se adaptan mejor a las tecnologías naturales de asimilación de nutrientes desarrolladas durante la evolución.

Cultura del movimiento. El ejercicio físico aeróbico (caminar, trotar, nadar, esquiar, trabajar en el jardín, etc.) en condiciones naturales tiene un efecto curativo. Incluyen baños de sol y aire, procedimientos de limpieza y endurecimiento con agua.

Cultura de las emociones. Las emociones negativas (envidia, ira, miedo, etc.) tienen un enorme poder destructivo, mientras que las emociones positivas (risa, alegría, gratitud, etc.) mantienen la salud y promueven el éxito.

Crear un estilo de vida saludable es un proceso extremadamente largo y puede durar toda la vida. La retroalimentación de los cambios que se producen en el cuerpo como resultado de seguir un estilo de vida saludable no funciona de inmediato; el efecto positivo de cambiar a un estilo de vida racional a veces se demora durante años; Por lo tanto, desafortunadamente, muy a menudo las personas sólo “intentan” la transición en sí, pero sin obtener resultados rápidos, regresan a su estilo de vida anterior. No hay nada sorprendente. Dado que un estilo de vida saludable implica renunciar a muchas condiciones de vida agradables que se han vuelto habituales (comer en exceso, comodidad, alcohol, etc.) y, por el contrario, cargas pesadas constantes y regulares para una persona que no está adaptada a ellas y una estricta regulación del estilo de vida. Durante el primer período de transición a un estilo de vida saludable, es especialmente importante apoyar a la persona en sus aspiraciones, brindarle las consultas necesarias, señalar cambios positivos en su salud, indicadores funcionales, etc.

Actualmente surge una paradoja: a pesar de una actitud absolutamente positiva hacia los factores de un estilo de vida saludable, especialmente en relación con la nutrición y la actividad física, en realidad sólo el 10%-15% de los encuestados los utilizan. Esto no se debe a una falta de alfabetización valeológica, sino a una baja actividad personal y pasividad conductual.

Por lo tanto, un estilo de vida saludable debe desarrollarse de manera decidida y constante a lo largo de la vida de una persona y no depender de circunstancias y situaciones de la vida.

La eficacia de un estilo de vida saludable para una persona determinada puede determinarse mediante una serie de criterios biosociales, que incluyen:

evaluación de indicadores de salud morfofuncionales: nivel de desarrollo físico, nivel de aptitud física, nivel de capacidades de adaptación humana;

evaluación del estado de inmunidad: la cantidad de resfriados y enfermedades infecciosas durante un período determinado;

evaluación de la adaptación a las condiciones de vida socioeconómicas (teniendo en cuenta la eficacia de la actividad profesional, la actividad exitosa y su "valor fisiológico" y características psicofisiológicas); actividad en el cumplimiento de responsabilidades familiares y domésticas; amplitud y manifestación de intereses sociales y personales;

evaluación del nivel de alfabetización valeológica, incluido el grado de formación de una actitud hacia un estilo de vida saludable (aspecto psicológico); nivel de conocimientos valeológicos (aspecto pedagógico); nivel de dominio de conocimientos y habilidades prácticos relacionados con el mantenimiento y la promoción de la salud (aspectos médico-fisiológicos y psicológico-pedagógicos); capacidad de construir de forma independiente programa individual salud y estilo de vida saludable.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido sucintamente la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social y no simplemente la ausencia de dolencias o dolencias. Numerosas definiciones de este concepto se reducen al hecho de que la salud es el estado natural del cuerpo, que permite a una persona realizar plenamente sus capacidades, realizar el trabajo sin restricciones manteniendo la duración máxima. vida activa. Este enfoque tiene en cuenta en qué medida el entorno que rodea a una persona contribuye a la preservación de la salud, la prevención de enfermedades, garantiza condiciones de vida y de trabajo normales y un desarrollo armonioso integral.

En este sentido, la salud humana suele denominarse criterio de evaluación, indicador de la calidad de vida. La salud y la enfermedad no son un simple reflejo del estado del medio ambiente humano. El hombre, por un lado, tiene una determinada constitución biológica adquirida como resultado del desarrollo evolutivo y está sujeto a la influencia de factores naturales. Por otro lado, se forma bajo la influencia de factores socioeconómicos que se mejoran constantemente.

La transformación del medio ambiente afecta las condiciones sociales, higiénicas y psicofisiológicas de trabajo, vida y recreación de una persona, que, a su vez, determinan los mecanismos de reproducción, morbilidad, nivel de desarrollo. habilidades intelectuales de la gente. Por tanto, la salud de la población dentro de la norma biológica es función de las condiciones económicas, sociales y ambientales.

Según los conceptos modernos, la salud humana está determinada en 50 por un estilo de vida saludable, 20 por la herencia y 10 por el estado de la atención sanitaria en el país.

La salud humana también está determinada en gran medida por su capacidad para adaptarse a las condiciones ambientales cambiantes. Se entiende por adaptación el proceso de adaptación activa de una persona al medio ambiente, encaminado a asegurar, mantener y continuar las actividades de la vida normal en las condiciones de un entorno determinado. La capacidad de adaptarse a las condiciones ambientales a lo largo de la vida de una persona se hereda. La adaptación se puede llevar a cabo debido a factores biológicos y externos. mecanismos biológicos y terminar con un estado de completa adaptación a las condiciones ambientales, es decir, un estado de salud, en caso contrario, enfermedad.

Los mecanismos biológicos incluyen cambios en las reacciones morfológicas, fisiológicas y de comportamiento humanas. En los casos en que los mecanismos biológicos de adaptación no son suficientes, surge la necesidad de mecanismos que sean de naturaleza extrabiológica. Luego, una persona se adapta a las nuevas condiciones ambientales, ya sea aislándose de ellas con la ayuda de ropa, estructuras técnicas, una nutrición adecuada o transformando el entorno de tal manera que sus condiciones se vuelvan favorables para él.

Y, finalmente, en presencia de un buen entorno social y ricas propiedades biológicas, el estado de salud humana puede depender de un factor más: las condiciones naturales y climáticas del medio ambiente. Una persona sana puede perder su bienestar físico, mental y social incluso si la región de su residencia permanente se encuentra en una zona de desastre ambiental. La consecuencia más grave de la contaminación de la biosfera son sus consecuencias genéticas.

Para fortalecer y mantener la salud de las personas sanas, es decir, para gestionarla, se necesita información tanto sobre las condiciones para la formación de la salud (la naturaleza de la implementación del acervo genético, el estado del medio ambiente, el estilo de vida, etc.), y el resultado final de los procesos de su reflexión (indicadores específicos del estado de salud del individuo o población).

La salud humana debe considerarse de manera integral, como la salud de un solo organismo, del que depende la salud de todas sus partes. Para vivir una vida larga, plena y capaz, naturalmente, uno debe nacer de padres sanos, recibir de ellos, como parte del acervo genético, una alta resistencia de la inmunidad heredada a diversos factores ambientales nocivos y una buena organización de las estructuras morfofuncionales vitales. . Las propiedades biológicas del cuerpo adquiridas hereditariamente son un vínculo importante, pero no el único, que determina la salud y el bienestar humanos.

Como lo demuestran estudios experimentales y epidemiológicos, los factores ambientales, incluso con niveles bajos de exposición, pueden causar importantes problemas de salud en las personas. La contaminación ambiental, a pesar de concentraciones relativamente bajas de sustancias, debido a la larga duración de la exposición (casi durante toda la vida de una persona) puede provocar graves problemas de salud, especialmente en grupos vulnerables como niños, ancianos, pacientes con enfermedades crónicas y embarazadas. mujer.

El resultado son mutaciones que conducen a la aparición de enfermedades hereditarias o a la aparición de una predisposición hereditaria a ellas.

En las condiciones previas hereditarias de salud, son especialmente importantes factores como el tipo de constitución morfofuncional y las características de los procesos nerviosos y mentales, así como el grado de predisposición a determinadas enfermedades.

Los principios y actitudes vitales de una persona están determinados en gran medida por la constitución humana. Tales características genéticamente determinadas incluyen las necesidades dominantes de una persona, sus habilidades, intereses, deseos, predisposición al alcoholismo y otros malos hábitos. A pesar de la importancia de las influencias ambientales y educativas, el papel de los factores hereditarios resulta decisivo. Esto se aplica plenamente a diversas enfermedades.

Esto deja clara la necesidad de tener en cuenta las características hereditarias de una persona a la hora de determinar el estilo de vida óptimo para ella, la elección de profesión, los socios en los contactos sociales, el tratamiento y el tipo de estrés más adecuado.

A menudo, la sociedad impone exigencias a una persona que entran en conflicto con las condiciones necesarias para la implementación de programas integrados en los genes. Como resultado, en la ontogénesis humana surgen y se superan constantemente muchas contradicciones entre la herencia y el medio ambiente, entre los diversos sistemas del cuerpo que determinan su adaptación como sistema integral.

En particular, esto es de excepcional importancia a la hora de elegir una profesión, lo cual es bastante importante para nuestro país, ya que, por ejemplo, sólo alrededor del 3% de las personas empleadas en la economía nacional de la Federación de Rusia están satisfechas con la profesión elegida; aparentemente, Esta no es la discrepancia menos importante entre la tipología heredada y la naturaleza de la actividad profesional realizada.

La herencia y el medio ambiente actúan como factores etiológicos y desempeñan un papel en la patogénesis de cualquier enfermedad humana, pero la proporción de su participación en cada enfermedad es diferente, y cuanto mayor es la proporción de un factor, menor es la contribución del otro. Desde este punto de vista, todas las formas de patología se pueden dividir en cuatro grupos, entre los cuales no existen fronteras definidas.

El primer grupo está formado por las propias enfermedades hereditarias, en las que el papel etiológico lo desempeña un gen patológico, mientras que el papel del medio ambiente es modificar únicamente las manifestaciones de la enfermedad. Este grupo incluye enfermedades de causa monogénica (como fenilcetonuria, hemofilia), así como enfermedades cromosómicas. Estas enfermedades se transmiten de generación en generación a través de células germinales.

El segundo grupo también enfermedades hereditarias causada por una mutación patológica, pero su manifestación requiere influencias ambientales específicas. En algunos casos, el efecto "manifestado" del medio ambiente es muy evidente y, con la desaparición del efecto del factor ambiental, las manifestaciones clínicas se vuelven menos pronunciadas. Estas son las manifestaciones de la deficiencia de hemoglobina HbS en sus portadores heterocigotos con una presión parcial de oxígeno reducida. En otros casos (por ejemplo, con gota), los efectos ambientales adversos a largo plazo son necesarios para la manifestación de un gen patológico.

El tercer grupo está formado por un número abrumador de enfermedades comunes, especialmente enfermedades propias de la edad madura y de la vejez (hipertensión, úlcera gástrica, la mayoría de los tumores malignos y otras). El principal factor etiológico en su aparición es la influencia desfavorable del medio ambiente, sin embargo, la implementación del efecto del factor depende de la predisposición individual genéticamente determinada del cuerpo y, por lo tanto, estas enfermedades se denominan multifactoriales o enfermedades con predisposición hereditaria. .

Cabe señalar que diferentes enfermedades con predisposición hereditaria no son iguales en el papel relativo de la herencia y el medio ambiente. Entre ellas se pueden distinguir enfermedades con un grado de predisposición hereditaria débil, moderada y alta.

El cuarto grupo de enfermedades son relativamente pocas formas de patología, en cuya aparición los factores ambientales juegan un papel excepcional. Generalmente se trata de un factor ambiental extremo, contra el cual el cuerpo no tiene medios de defensa (lesiones, especialmente infecciones peligrosas). Los factores genéticos en este caso juegan un papel en el curso de la enfermedad e influyen en su resultado.

Las estadísticas muestran que en la estructura de la patología hereditaria el lugar predominante lo ocupan las enfermedades relacionadas con el estilo de vida y la salud de los futuros padres y de la madre durante el embarazo.

Por tanto, no hay duda del importante papel que desempeñan los factores hereditarios a la hora de garantizar la salud humana. Al mismo tiempo, en la inmensa mayoría de los casos, tener en cuenta estos factores mediante la racionalización del estilo de vida de una persona puede hacer que su vida sea saludable y duradera. Y, a la inversa, la subestimación de las características tipológicas de una persona conduce a la vulnerabilidad y la indefensión ante condiciones y circunstancias de vida desfavorables.

El estilo de vida es un factor generalizado líder que determina las principales tendencias en los cambios en la salud y se considera como un tipo de actividad humana activa.

La estructura del estilo de vida con sus características médicas y sociales incluye:

• · actividad laboral y condiciones de trabajo;
• · actividades económicas y domésticas (tipo de hogar, espacio habitable, condiciones de vida, tiempo dedicado a las actividades domésticas, etc.);
• · actividades recreativas destinadas a recuperar la fuerza física y a interactuar con el medio ambiente;
• · actividades de socialización en la familia (cuidado de niños, parientes ancianos);
• · planificación familiar y relaciones entre los miembros de la familia;
• · formación de características de comportamiento y estatus sociopsicológico;
• · actividad médica y social (actitud hacia la salud, medicina, actitud hacia un estilo de vida saludable).

El estilo de vida está asociado con conceptos tales como nivel de vida (estructura de ingresos por persona), calidad de vida (parámetros mensurables que caracterizan el grado de seguridad material de una persona), estilo de vida (características psicológicas individuales del comportamiento), forma de vida (social nacional orden de vida, vida cotidiana, cultura).

La actividad médica se refiere a las actividades de las personas en el campo de la protección y mejora de la salud individual y pública en determinadas condiciones socioeconómicas.

La actividad médica (médica y social) incluye: la presencia de habilidades higiénicas, el cumplimiento de recomendaciones médicas, la participación en la mejora del estilo de vida y el medio ambiente, la capacidad de brindar primeros auxilios a uno mismo y a sus familiares, el uso de la medicina popular y tradicional, etc.

Aumentar el nivel de actividad médica y la alfabetización de la población es la tarea más importante del médico de cabecera y del pediatra local (especialmente el médico de familia).

Un componente importante de la actividad médica y social es la actitud hacia un estilo de vida saludable (HLS). Un estilo de vida saludable es un comportamiento higiénico basado en estándares sanitarios e higiénicos científicamente probados destinados a fortalecer y mantener la salud, activar las defensas del organismo, asegurar un alto nivel de capacidad de trabajo y lograr una longevidad activa.

Por tanto, un estilo de vida saludable puede considerarse la base para la prevención de enfermedades. La formación de un estilo de vida saludable es la creación de un sistema para superar los factores de riesgo en forma de vida activa de las personas con el objetivo de mantener y fortalecer la salud.

Un estilo de vida saludable es un factor de salud importante e incluye los siguientes componentes:

• · creación consciente de condiciones de trabajo propicias para mantener la salud y aumentar el rendimiento;
• · participación activa en eventos culturales, educación física y deportes, rechazo de formas pasivas de descanso, entrenamiento de habilidades mentales, autoentrenamiento, abandono de malos hábitos (beber alcohol, fumar), racional, dieta equilibrada, manteniendo reglas de higiene personal, creando condiciones normales En familia;
• · formación de relaciones interpersonales en grupos de trabajo, familias, actitudes hacia los enfermos y discapacitados;
• · actitud cuidadosa hacia el medio ambiente, la naturaleza, una alta cultura de comportamiento en el trabajo, en los lugares públicos y en el transporte;
• participación consciente en medidas preventivas realizado por instituciones médicas, cumplimiento de órdenes médicas, capacidad para brindar primeros auxilios, lectura de literatura médica popular, etc.

Imagen saludable La vida también expresa una cierta orientación de las actividades del individuo en la dirección del fortalecimiento y desarrollo de la salud personal y pública. Así, un estilo de vida saludable está asociado a la encarnación personal y motivacional por parte de los individuos de sus capacidades y habilidades sociales, psicológicas y físicas. Esto explica la enorme importancia que tiene desarrollar un estilo de vida saludable para crear condiciones óptimas para el funcionamiento del individuo y de la sociedad.

Enviar su buen trabajo en la base de conocimientos es sencillo. Utilice el siguiente formulario

Los estudiantes, estudiantes de posgrado y jóvenes científicos que utilicen la base de conocimientos en sus estudios y trabajos le estarán muy agradecidos.

Publicado en http://www.allbest.ru

Introducción

A lo largo de su vida, una persona está constantemente expuesta a una serie de factores ambientales, desde ambientales hasta sociales. Además de individuales características biológicas todos ellos inciden directamente en su actividad vital, su salud y, en definitiva, su esperanza de vida. Los datos muestran que mayor influencia El estilo de vida influye en la salud. Casi la mitad de todos los casos de enfermedades dependen de ello. El segundo lugar en términos de impacto sobre la salud lo ocupa el estado del entorno en el que vive una persona (al menos un tercio de las enfermedades están determinadas por influencias ambientales adversas). La herencia causa alrededor del 20% de las enfermedades.

Un cuerpo sano asegura constantemente el funcionamiento óptimo de todos sus sistemas en respuesta a cualquier cambio en el medio ambiente. La preservación de la vida humana óptima en la interacción con el medio ambiente está determinada por el hecho de que existe un cierto límite fisiológico de resistencia para su cuerpo en relación con cualquier factor ambiental, y más allá de este límite, este factor inevitablemente tendrá un efecto deprimente en la salud humana. . Por ejemplo, como han demostrado las pruebas, en entornos urbanos los factores que influyen en la salud se dividen en cinco grupos principales: entorno de vida, factores ocupacionales, sociales, biológicos y estilos de vida individuales.

Es motivo de gran preocupación que la Federación de Rusia sea actualmente uno de los países más últimos lugares entre los países industrializados.

1. Fumar

Fumar es la inhalación del humo de drogas, principalmente de origen vegetal, que arde en el flujo de aire inhalado, con el fin de saturar el organismo con las sustancias contenidas en ellas. sustancias activas por su sublimación y posterior absorción en los pulmones y el tracto respiratorio. Como regla general, se utiliza para el uso de mezclas para fumar que tienen propiedades narcóticas debido al rápido flujo de sangre saturada de sustancias psicoactivas hacia el cerebro.

Las investigaciones han demostrado el daño de fumar. El humo del tabaco contiene más de 30 sustancias toxicas: Nicotina, Dióxido de carbono, Monóxido de carbono, Ácido cianhídrico, Amoníaco, Sustancias resinosas, Ácidos orgánicos y otros.

Las estadísticas dicen: en comparación con los no fumadores, los fumadores prolongados tienen 13 veces más probabilidades de desarrollar angina de pecho, 12 veces más probabilidades de desarrollar un infarto de miocardio y 10 veces más probabilidades de desarrollar una úlcera de estómago. Los fumadores representan 96 - 100 % de todos los pacientes con cáncer de pulmón. Cada séptimo por mucho tiempo un fumador sufre endarteritis obliterante, una enfermedad grave de los vasos sanguíneos.

La nicotina es un veneno para los nervios. Experimentos con animales y observaciones de personas han demostrado que la nicotina en pequeñas dosis excita células nerviosas, favorece el aumento de la respiración y la frecuencia cardíaca, alteraciones del ritmo cardíaco, náuseas y vómitos. En grandes dosis, inhibe y luego paraliza la actividad celular. sistema nervioso central, incluso vegetativo. Un trastorno del sistema nervioso se manifiesta por una disminución de la capacidad de trabajo, manos temblorosas y memoria debilitada.

La nicotina también afecta a las glándulas endocrinas, en particular a las glándulas suprarrenales, que liberan una hormona en la sangre: la adrenalina, que provoca vasoespasmo, aumento de la presión arterial y aumento del ritmo cardíaco. Al afectar negativamente a las glándulas sexuales, la nicotina contribuye al desarrollo de debilidad sexual en los hombres: la impotencia.

Fumar es especialmente perjudicial para niños y adolescentes. Aún no muy nervioso y sistema circulatorio reaccionar dolorosamente al tabaco.

Además de la nicotina, impacto negativo Otros componentes del humo del tabaco también influyen. Cuando el monóxido de carbono ingresa al cuerpo, se desarrolla la falta de oxígeno debido a que el monóxido de carbono se combina más fácilmente con la hemoglobina que con el oxígeno y llega con la sangre a todos los tejidos y órganos humanos. Cáncer gente fumando Ocurre 20 veces más a menudo que en los no fumadores. Cómo persona más larga Cuanto más fuma, más probabilidades hay de que muera a causa de esta grave enfermedad. Los estudios estadísticos han demostrado que los fumadores suelen desarrollar tumores cancerosos en otros órganos: el esófago, el estómago, la laringe y los riñones. Los fumadores suelen contraer cáncer labio inferior debido al efecto cancerígeno del extracto que se acumula en la boquilla del tubo.

Muy a menudo, fumar conduce al desarrollo de bronquitis crónica, acompañada de tos persistente Y olor desagradable de la boca. Como resultado de la inflamación crónica, los bronquios se expanden y se forman bronquiectasias con graves consecuencias: neumoesclerosis, que conduce a insuficiencia circulatoria. Los fumadores suelen experimentar dolor de corazón. Esto se debe al espasmo de los vasos coronarios que irrigan el músculo cardíaco con el desarrollo de angina de pecho (insuficiencia cardíaca coronaria). El infarto de miocardio ocurre 3 veces más a menudo en fumadores que en no fumadores.

Los fumadores no sólo se ponen en peligro a sí mismos, sino también a quienes los rodean. El término “tabaquismo pasivo” apareció incluso en medicina. En el cuerpo de las personas que no fuman, después de estar en una habitación llena de humo y sin ventilación, se determina una concentración significativa de nicotina.

Para países y territorios del mundo que proporcionan información relevante a Según la OMS, la prevalencia del tabaquismo entre los adultos oscila entre el 4% en Libia y el 54% en Nauru. Los diez países en los que el tabaquismo está más extendido incluyen, además de Nauru, Guinea, Namibia y Kenia. Bosnia y Herzegovina, Mongolia, Yemen, Santo Tomé y Príncipe, Turquía y Rumania. Rusia ocupa el puesto 33 en esta serie de 153 países (37% de los fumadores entre la población adulta). Sin embargo, a pesar de que, por ejemplo, Estados Unidos ocupa el puesto 98 en esta serie (24%), el consumo de cigarrillos aquí, en promedio per cápita, es más alto que en muchos países del mundo con una mayor prevalencia de tabaquismo entre los adultos. Si en los EE. UU. se consumen diariamente un promedio de aproximadamente 6 cigarrillos per cápita (es decir, incluidos los niños y todos los no fumadores), en Rusia es menos de 5. Y el nivel más alto de consumo de cigarrillos per cápita se encuentra en Grecia. casi 12 piezas por día por persona.

2. Alcoholismo

El ladrón de la cordura es como se le llama al alcohol desde la antigüedad. Las propiedades embriagadoras de las bebidas alcohólicas se conocieron nada menos que en el año 8000 a. C., con la aparición de los platos de cerámica, que permitieron producir bebidas alcohólicas a partir de miel, zumos de frutas y uvas silvestres. Quizás la vinificación surgió incluso antes del inicio de la agricultura cultivada. Así, el célebre viajero N.N. Miklouho-Maclay observó a los papúes de Nueva Guinea, que aún no sabían hacer fuego, pero ya sabían preparar bebidas embriagantes. Los árabes comenzaron a obtener alcohol puro en los siglos VI-VII y lo llamaron "al kogol", que significa "embriagador". La primera botella de vodka fue elaborada por el árabe Raghez en el año 860. Destilar vino para producir alcohol empeoraba drásticamente la embriaguez. Es posible que este fuera el motivo de la prohibición del uso de bebidas alcohólicas por parte del fundador del Islam (religión musulmana) Mahoma (Mahoma, 570-632). Esta prohibición se incluyó posteriormente en el código de leyes musulmanas: el Corán (siglo VII). Desde entonces, durante 12 siglos, no se ha consumido alcohol en los países musulmanes y los apóstatas de esta ley (los borrachos) han sido severamente castigados.

Pero incluso en los países asiáticos, donde el consumo de vino estaba prohibido por la religión (el Corán), el culto al vino todavía florecía y se cantaba en poesía.

En la Edad Media, Europa occidental también aprendió a producir bebidas alcohólicas fuertes sublimando el vino y otros líquidos azucarados fermentados. Según la leyenda, esta operación fue realizada por primera vez por el monje alquimista italiano Valentius. Haber probado el producto recién recibido y estar muy intoxicado. El alquimista declaró que había descubierto un elixir milagroso que vuelve joven a un anciano, alegre a un hombre cansado y alegre a un hombre triste.

Desde entonces, las bebidas alcohólicas fuertes se han extendido rápidamente por todos los países del mundo, principalmente debido a la producción industrial en constante crecimiento de alcohol a partir de materias primas baratas (patatas, residuos de la producción de azúcar, etc.).

La propagación de la embriaguez en Rusia está asociada con la política de las clases dominantes. Incluso se creó la opinión de que la embriaguez era supuestamente una antigua tradición del pueblo ruso. Al mismo tiempo, se refirieron a las palabras de la crónica: "La diversión en Rusia es beber". Pero esto es una calumnia contra la nación rusa. Historiador y etnógrafo ruso, experto en costumbres y moral del pueblo, profesor N.I. Kostomarov (1817-1885) refutó completamente esta opinión. Demostró que en la antigua Rusia se bebía muy poco. Sólo en días festivos seleccionados se elaboraba hidromiel, puré o cerveza, cuya concentración no superaba los 5-10 grados. Se pasó el vaso y todos tomaron unos sorbos. No se permitían bebidas alcohólicas entre semana y la embriaguez se consideraba la mayor vergüenza y pecado.

El problema del consumo de alcohol es muy relevante en estos días. Ahora el consumo de bebidas alcohólicas en el mundo se caracteriza por cifras enormes. Toda la sociedad sufre esto, pero en primer lugar está en riesgo la generación más joven: niños, adolescentes, jóvenes, así como la salud de las mujeres embarazadas. Después de todo, el alcohol tiene un efecto especialmente activo sobre un organismo no formado, destruyéndolo gradualmente.

El daño del alcohol es obvio. Se ha comprobado que cuando el alcohol ingresa al cuerpo, se propaga a través de la sangre a todos los órganos y los afecta negativamente, incluso hasta el punto de destruirlos.

Con el consumo sistemático de alcohol, se desarrolla. enfermedad peligrosa- alcoholismo. El alcoholismo es peligroso para la salud humana, pero es tratable, como muchas otras enfermedades.

Pero el principal problema es que la mayoría de las bebidas alcohólicas producidas por empresas no estatales contienen grandes cantidades de sustancias tóxicas. Los productos de mala calidad suelen provocar intoxicación e incluso la muerte.

Todo esto causa un gran daño a la sociedad y sus valores culturales.

Los motivos para empezar a beber alcohol por primera vez son variados. Pero sus cambios característicos se pueden rastrear según la edad.

Hasta los 11 años, el primer contacto con el alcohol se produce por accidente, o se le da “para el apetito”, “se trata” con vino, o el propio niño prueba el alcohol por curiosidad (motivo principalmente característico de los niños). A mayor edad, los motivos tradicionales para beber alcohol por primera vez se convierten en motivos tradicionales: “vacaciones”, “celebración familiar”, “invitados”, etc. A partir de los 14-15 años aparecen motivos como “era inconveniente quedarse atrás de los chicos”, “los amigos me persuadieron”, “por compañía”, “por coraje”, etc. Los niños se caracterizan por todos estos grupos de motivos en su primer contacto con el alcohol. Para las niñas, el segundo grupo de motivos, "tradicional", es principalmente típico. Por lo general, esto sucede, por así decirlo, con una bebida "inocente" en honor a un cumpleaños u otra celebración.

Merece especial atención el segundo grupo de motivos del consumo de alcohol, que configuran la embriaguez como un tipo de comportamiento de los infractores. Estos motivos incluyen el deseo de deshacerse del aburrimiento. En psicología, el aburrimiento es un estado mental especial de una persona asociado con el hambre emocional. Los adolescentes de esta categoría han debilitado o perdido significativamente el interés en actividad cognitiva. Los adolescentes que beben alcohol casi no participan en actividades sociales. Se observan cambios significativos en su ámbito de ocio. Finalmente, algunos adolescentes beben alcohol para aliviar el estrés y deshacerse de experiencias desagradables. tenso, ansiedad pueden surgir en relación con su determinada posición en la familia o en la comunidad escolar.

Pero no sólo los adolescentes beben alcohol con regularidad y, a pesar del desarrollo generalizado de la propaganda contra el alcohol, muchos adultos ni siquiera son conscientes del alcance de los daños que el alcohol causa al organismo.

El caso es que existen muchos mitos en la vida cotidiana sobre los beneficios de las bebidas alcohólicas. Se cree, por ejemplo, que el alcohol tiene un efecto curativo no sólo para los resfriados, sino también para otras enfermedades, incluidas las del tracto gastrointestinal, por ejemplo, las úlceras de estómago. Los médicos, por el contrario, creen que un paciente con úlcera no debe beber alcohol en absoluto. ¿Dónde está la verdad? Después de todo No grandes dosis alcohol de Realmente estimula el apetito.

U otra creencia popular entre la gente: el alcohol excita, tonifica, mejora el estado de ánimo, el bienestar, hace que la conversación sea más animada e interesante, lo cual es importante para un grupo de jóvenes. No en vano se toma alcohol “contra el cansancio”, cuando se siente mal y en casi todas las celebraciones. Además, existe la opinión de que el alcohol es un producto rico en calorías que proporciona rápidamente necesidades energéticas cuerpo, lo cual es importante, por ejemplo, durante una caminata, etc. Y la cerveza y los vinos secos también contienen una amplia gama de vitaminas y sustancias aromáticas. EN práctica médica Utilizan las propiedades bacteriostáticas del alcohol, lo utilizan para desinfectar (para inyecciones, etc.), preparar medicamentos, pero en absoluto para tratar enfermedades.

Así, el alcohol se toma para levantar el ánimo, calentar el cuerpo, prevenir y tratar enfermedades, en particular como desinfectante, y también como medio para aumentar el apetito y como producto energético. ¿Es realmente tan útil como comúnmente se cree?

Uno de los congresos de médicos rusos de Pirogov adoptó una resolución sobre los peligros del alcohol: “ no hay un solo órgano en el cuerpo humano que no esté sujeto a los efectos destructivos del alcohol; El alcohol no tiene ningún efecto que no pueda lograrse con otro. recurso, válido más útil, más seguro y más confiable. No una condición tan dolorosa en la que es necesario prescribir alcohol durante cualquier período de tiempo”. Por lo tanto, las discusiones sobre los beneficios del alcohol siguen siendo sólo un error común.

El alcohol del estómago ingresa al torrente sanguíneo dos minutos después de su consumo. La sangre lo transporta a todas las células del cuerpo. Las células son las primeras en sufrir hemisferios cerebrales cerebro. La actividad refleja condicionada de una persona empeora, la formación de movimientos complejos se ralentiza y cambia la proporción de procesos de excitación e inhibición en el sistema nervioso central. Bajo la influencia del alcohol, los movimientos voluntarios se alteran, una persona pierde ninguna capacidad de controlarse a uno mismo.

La penetración del alcohol en las células del lóbulo frontal de la corteza libera las emociones de una persona, aparecen alegría injustificada, risa estúpida y facilidad de juicio. Tras una mayor excitación en la corteza cerebral, se produce un fuerte debilitamiento de los procesos de inhibición. La corteza deja de controlar el trabajo de las partes inferiores del cerebro. Una persona pierde la moderación, la modestia, dice y hace cosas que nunca diría o haría si estuviera sobrio. Cada nueva porción de alcohol paraliza cada vez más los centros nerviosos superiores, como si los conectara y no les permitiera interferir con la actividad de las partes inferiores del cerebro: se altera la coordinación de los movimientos, por ejemplo, el movimiento de los ojos (los objetos comienzan a duplicarse). , y aparece un andar torpe y tambaleante.

La alteración del sistema nervioso y los órganos internos se observa con cualquier consumo de alcohol: única, episódica y sistemática.

Se sabe que los trastornos del sistema nervioso están directamente relacionados con la concentración de alcohol en la sangre de una persona. Cuando la cantidad de alcohol es del 0,04 al 0,05 por ciento, la corteza cerebral se apaga, la persona pierde el control sobre sí misma y pierde la capacidad de razonar racionalmente. Con una concentración de alcohol en sangre del 0,1 por ciento, se inhiben las partes más profundas del cerebro que controlan el movimiento. Los movimientos de una persona se vuelven inciertos y van acompañados de alegría, animación e inquietud sin causa. Sin embargo, en el 15 por ciento de las personas, el alcohol puede provocar depresión y ganas de conciliar el sueño. A medida que aumenta el contenido de alcohol en la sangre, la capacidad de una persona para oír y percibir visualmente se debilita y la velocidad de las reacciones motoras se embota. Una concentración de alcohol del 0,2 por ciento afecta áreas del cerebro que controlan el comportamiento emocional. Al mismo tiempo, se despiertan los instintos básicos y aparece una agresividad repentina. Con una concentración de alcohol en sangre del 0,3 por ciento, una persona, aunque consciente, no comprende lo que ve y oye. Esta condición se llama estupor alcohólico.

El consumo sistemático y excesivo de alcohol puede causar Otra enfermedad es el alcoholismo.

Alcoholismo: consumo regular y compulsivo. gran cantidad alcohol durante período largo tiempo. Conozcamos lo que el alcohol puede hacerle a nuestro cuerpo.

Sangre. El alcohol inhibe la producción de plaquetas, así como de glóbulos blancos y rojos. Resultado: anemia, infecciones, sangrado.

Cerebro. El alcohol ralentiza la circulación sanguínea en los vasos del cerebro, lo que provoca una constante falta de oxígeno sus células, lo que resulta en un debilitamiento de la memoria y una lenta degradación mental. Se desarrollan cambios escleróticos tempranos en los vasos y aumenta el riesgo de hemorragia cerebral.

Corazón. El abuso de alcohol provoca aumento de los niveles de colesterol en sangre, hipertensión persistente y distrofia miocárdica. insuficiencia cardiovascular pone al paciente al borde de la tumba. Miopatía alcohólica: degeneración muscular resultante del alcoholismo. Las razones de esto son no usar los músculos, Mala dieta y daño alcohólico al sistema nervioso. La miocardiopatía alcohólica afecta el músculo cardíaco.

Intestinos. Exposición constante al alcohol en la pared. intestino delgado conduce a un cambio en la estructura de las células, y estas pierden la capacidad de absorber completamente los nutrientes y componentes minerales, lo que termina en el agotamiento del cuerpo del alcohólico. La inflamación constante del estómago y luego de los intestinos provoca úlceras en los órganos digestivos.

Hígado. Este órgano es el que más sufre a causa del alcohol: se produce un proceso inflamatorio (hepatitis) y luego una degeneración de la cicatriz (cirrosis). El hígado deja de realizar su función de desinfectar productos metabólicos tóxicos, producir proteínas sanguíneas y otras funciones importantes, lo que conduce a la inevitable muerte del paciente. La cirrosis es una enfermedad insidiosa: lentamente se acerca a una persona, luego ataca e inmediatamente conduce a la muerte. La causa de la enfermedad son los efectos tóxicos del alcohol.

Páncreas. Los alcohólicos tienen diez veces más probabilidades de desarrollar diabetes que los no bebedores: el alcohol destruye el páncreas, el órgano que produce insulina, y altera profundamente el metabolismo.

Cuero. Una persona que bebe casi siempre parece mayor de su edad: su piel muy pronto pierde su elasticidad y envejece prematuramente.

3. Drogadicción

Una droga es cualquier compuesto químico, que afecta el funcionamiento del cuerpo. Drogadicción (esta palabra se deriva del griego narkз estupor, sueño + manía locura, pasión, atracción) - enfermedades crónicas causado por el abuso de drogas medicinales o no medicinales. Se trata de una dependencia de sustancias intoxicantes, un estado de ánimo y dependencia física de una sustancia intoxicante que actúa sobre el sistema nervioso central, cambiando la tolerancia a la droga con tendencia al aumento de dosis y el desarrollo de dependencia física.

Puede parecer que las drogas aparecieron no hace mucho tiempo, lo que está asociado con el desarrollo de la química, la medicina y otras ciencias, así como con el rápido progreso científico y tecnológico. Sin embargo, no lo es. Las drogas son conocidas por la gente desde hace varios miles de años. Fueron consumidos por personas de diferentes culturas y con diferentes propósitos: durante rituales religiosos, para recuperar fuerzas, para cambiar la conciencia, para aliviar el dolor y el malestar. Ya en el período prealfabetizado tenemos evidencia de que la gente conocía y consumía sustancias químicas psicoactivas: alcohol y plantas, cuyo consumo afecta la conciencia. La investigación arqueológica ha demostrado que ya en el año 6400 a.C. la gente conocía la cerveza y algunas otras bebidas alcohólicas. Obviamente, los procesos de fermentación se descubrieron por casualidad (el vino de uva, por cierto, apareció sólo en los siglos IV-III a. C.). La primera evidencia escrita del uso de estupefacientes es la historia de la embriaguez de Noé en el Libro del Génesis. También se utilizaban diversas plantas para provocar cambios fisiológicos y mentales, generalmente en ritos religiosos o durante procedimientos médicos.

Hasta principios del siglo XX prácticamente no existían restricciones a la producción y el consumo de drogas. En ocasiones se hicieron intentos de reducir o prohibir por completo el uso de determinadas sustancias, pero fueron de corta duración y, en general, infructuosos. Por ejemplo, el tabaco, el café y el té fueron inicialmente hostiles en Europa. El primer europeo en fumar tabaco, el compañero de Colón, Rodrigo de Jerez, fue encarcelado a su llegada a España porque las autoridades decidieron que el diablo lo había poseído. Ha habido varios intentos de prohibir el café y el té. También hay casos en los que el Estado no prohibió las drogas, sino que promovió el florecimiento de su comercio. El mejor ejemplo son los conflictos armados entre Gran Bretaña y China a mediados del siglo XIX. Se llaman Guerras del Opio porque los comerciantes ingleses trajeron opio a China. A mediados del siglo XIX, varios millones de chinos eran adictos al opio. En ese momento, China, por supuesto, ocupaba el primer lugar en el mundo en el consumo de opio, la mayor parte del cual se cultivaba en la India y los británicos lo transportaban al país. El gobierno chino aprobó muchas leyes para controlar la importación de opio, pero ninguna tuvo el efecto deseado.

La gente no se vuelve drogadicta de inmediato. Mucho depende de las características individuales de la persona que toma el medicamento. En algunos casos, la adicción a los preparados químicos y a base de hierbas se produce casi desde la primera vez, mientras que en otros lleva semanas, meses e incluso años. Existen diversos juicios sobre la tipología de personalidad de los consumidores de drogas, cada uno de los cuales tiene derecho a una existencia independiente. A continuación se muestran las conclusiones de una de las teorías de la personalidad de los consumidores de drogas, cuyos fundadores son E.A. Babayan y A.N. Sergeev. La categoría de personas consideradas incluye cinco grupos condicionales, que incluyen:

1. Experimentadores. La población más grande de los cinco grupos. Esto incluye a las personas que no regresaron a esta actividad dañina después de su primer contacto con las drogas.

2. Consumidores ocasionales. Entre ellos se encuentran principalmente aquellos que recurren a las drogas debido a las circunstancias actuales. Digamos que un joven está en una empresa dudosa y teme ser tildado de " Cuervo blanco”, se arremanga audazmente la manga de la camisa para inyectarse heroína. Fuera de estas u otras circunstancias, estas personas no tienen deseos de consumir drogas.

3. Consumidores sistemáticos. Toman drogas según un patrón determinado. Por ejemplo, en tu cumpleaños, con motivo de conseguir un resultado importante en el trabajo, una vez al trimestre, etc. Es ingenuo creer que este autoengaño no tendrá consecuencias negativas para la psique y la fisiología.

4. Consumidores habituales. Formado secuencialmente a partir de los tres primeros grupos. A menudo son psicológicamente dependientes de las drogas y, debido a esto, se ven obligados a consumir drogas no sólo con ocasión de un “acontecimiento importante”, sino también debido a la formación de un hábito.

5. Pacientes con drogadicción. El último grupo es el resultado natural de tomar medicamentos sin receta médica. Las personas incluidas en él suelen ser dependientes de las drogas no sólo mentalmente sino también físicamente. Según algunas estimaciones, en Rusia hasta 0,5 millones de personas pueden clasificarse como drogadictos.

Los primeros cuatro grupos son los llamados conductuales y requieren, en primer lugar, medidas educativas, pero el quinto grupo realmente necesita no sólo un tratamiento calificado, sino también rehabilitación social.

Como se desprende de los registros ambulatorios de consumidores menores de drogas, el 11,4% de los niños tienen menos de 1 año de experiencia en el consumo de sustancias estupefacientes, el 46,7% de los niños de 1 a 2 años, y el 46,7% de los de 3 a 5 años, el 36,3%. más de 5 años: dentro del 1% de los adolescentes. La duración media del consumo de drogas con fines no médicos es de 2,3 años. Hace apenas cinco años, esta cifra no superaba los 0,6-1,5 años, y hace diez años se medía en días o incluso horas. El intervalo de tiempo promedio ponderado entre el inicio del consumo de drogas y el registro en una clínica de tratamiento de drogas es de 1,2 años (anteriormente, de 0,3 a 0,5 años).

Un cambio en la forma en que se toman las drogas es que el uso de drogas intravenosas se está volviendo más común entre los niños. Esta tendencia ha afectado especialmente a los jóvenes de la calle.

Para mayor claridad, consideraremos dos grupos de consumidores de drogas: estudiantes escolares que no están bajo la supervisión de un narcólogo, pero que tienen experiencia en el uso de drogas con fines no médicos, y pacientes establecidos en una clínica de tratamiento de drogas.

En la siguiente tabla se puede ver la diferencia cualitativa entre ambos grupos de consumidores de drogas.

Consiste en el compromiso de los escolares de fumar derivados del cannabis, mientras que los adolescentes de la calle que se han convertido en objeto de atención de los médicos drogadictos tienen muchas más probabilidades de utilizar una jeringa, inhalar sustancias tóxicas y cocaína (15,5 y 5,2 veces, respectivamente).

Cuadro 1. Métodos de consumo de drogas entre adolescentes

La información presentada muestra que el patrón de transición gradual e inevitable de los menores del uso de drogas denominadas “blandas” a drogas “duras” o “duras” adquiere características aceleradas en el tiempo.

Cuando hablamos de drogadicción y del estudio de la patogénesis de estas enfermedades, debemos tener claro que esta enfermedad es muy compleja.

Los efectos de las drogas se pueden dividir en tres grupos:

El primer grupo es el efecto sobre determinadas estructuras cerebrales, provocando el desarrollo del síndrome de adicción;

En segundo lugar, las drogas tienen muchos efectos tóxicos en casi todos los órganos y sistemas: corazón, hígado, estómago, cerebro, etc.

Y por último, el tercer grupo, que consideramos muy importante, es el de la influencia sobre la descendencia. Actualmente se ha demostrado que los niños nacidos de padres drogadictos tienen un mayor riesgo biológico de desarrollar adicción a las drogas y la mayoría de ellos presentan todo tipo de cambios de comportamiento: agresividad, aumento de la excitabilidad, psicopatía, depresión. Además, el consumo de drogas provoca el nacimiento de un niño con síndrome de adicción.

Cada vez se acumulan más pruebas de que el abuso de drogas por parte de los padres tiene un impacto definitivo en la descendencia, e incluso durante más de una generación. Esta es una pregunta muy importante. Por ejemplo, el “síndrome de drogas fetales” es una enfermedad que se produce cuando una madre consume drogas durante el embarazo que afectan directamente al feto. Este patología organica El cerebro se puede expresar en diversos grados: ciertos cambios característicos en el cráneo, demencia, etc. Además, los cambios funcionales en el sistema nervioso (hiperexcitabilidad, inestabilidad emocional, reacciones depresivas, etc.) están muy extendidos en estos niños. En Lvov se realizó una encuesta entre los niños nacidos de padres y madres drogadictos. Estos niños se dividieron en dos grupos de edad: uno incluía niños menores de 25 años y el otro, mayores de 25 años.

En los niños del grupo 1, nacidos de padres de drogadictos, se encontraron reacciones neuróticas (33%), déficit de atención (19%), enuresis (9%), retraso mental (10%) y patología somática (38%). Sólo el 25% estaba sano. Había un 75% de niños con determinadas discapacidades (Tabla 2).

Tabla 2. Frecuencia de trastornos mentales y somáticos en niños nacidos de padres drogadictos, %

Nota: un niño puede tener una combinación de varios signos, por lo que su totalidad supera el 100%.

Los resultados del examen de los niños del segundo grupo se muestran en la Tabla 2.

Tabla 3. Frecuencia de psicopatología en hijos adultos nacidos de padres con drogadicción, %

Nota: Una misma persona podría tener varias enfermedades, por lo que su suma supera el 100%.

4. Radiación

El hecho de que la radiación tiene efectos perjudiciales para la salud humana ya no es un secreto. Cuando la radiación radiactiva atraviesa el cuerpo humano o cuando sustancias contaminadas ingresan al cuerpo, la energía de las ondas y partículas se transfiere a nuestros tejidos y de ellos a las células. Como resultado, los átomos y moléculas que componen el cuerpo se excitan, lo que provoca la interrupción de su actividad e incluso la muerte. Todo depende de la dosis de radiación recibida, el estado de salud de la persona y la duración de la exposición.

No existen barreras a las radiaciones ionizantes en el organismo, por lo que cualquier molécula puede quedar expuesta a efectos radiactivos, cuyas consecuencias pueden ser muy diversas. La excitación de átomos individuales puede provocar la degeneración de algunas sustancias en otras, provocar cambios bioquímicos, desordenes genéticos etcétera. Las proteínas o grasas que son vitales para la actividad celular normal pueden verse afectadas. Así, la radiación afecta al organismo a nivel micro, provocando daños que no se notan inmediatamente, pero que se manifiestan a través de largos años. Fracaso grupos separados Las proteínas que se encuentran en la célula pueden causar cáncer, así como mutaciones genéticas transmitidas a través de varias generaciones. Los efectos de bajas dosis de radiación son muy difíciles de detectar, porque los efectos tardan décadas en aparecer.

Tabla 4

Científicos de todo el mundo están estudiando activamente el daño de los elementos radiactivos y los efectos de la radiación en el cuerpo humano. Se ha comprobado que las emisiones diarias de las centrales nucleares contienen el radionúclido "Cesio-137", que al ingresar al cuerpo humano causa sarcoma (un tipo de cáncer), el "Estroncio-90" reemplaza el calcio en los huesos y la leche materna, lo que provoca leucemia (cáncer de la sangre), cáncer de huesos y de mama. E incluso dosis bajas de radiación Krypton-85 aumentan significativamente la probabilidad de desarrollar cáncer de piel.

Los científicos señalan que las personas que viven en las grandes ciudades son las más expuestas a la radiación porque, además de la radiación natural de fondo, también están expuestas a materiales de construcción, alimentos, aire y objetos contaminados. El exceso constante por encima del fondo de radiación natural conduce a envejecimiento temprano, visión y sistema inmunológico debilitados, excitabilidad psicológica excesiva, hipertensión y desarrollo de anomalías en los niños.

Incluso las dosis más pequeñas de radiación provocan cambios genéticos irreversibles que se transmiten de generación en generación y conducen al desarrollo del síndrome de Down, epilepsia y otros defectos del desarrollo físico y mental. Lo que es especialmente aterrador es que tanto los alimentos como los artículos del hogar están expuestos a la contaminación por radiación. EN Últimamente Se han vuelto más frecuentes los casos de incautación de productos falsificados y de baja calidad, que son una poderosa fuente de radiación ionizante. ¡Incluso los juguetes de los niños se vuelven radiactivos! ¿De qué tipo de salud de la nación podemos hablar?

Se obtuvo una gran cantidad de información analizando los resultados de la aplicación. radioterapia para el tratamiento del cáncer. Muchos años de experiencia han permitido a los médicos obtener amplia información sobre la reacción del tejido humano a la radiación. Esta reacción es para diferentes organos Y las telas resultaron ser diferentes, y las diferencias son muy grandes. La mayoría de los órganos logran curar el daño por radiación en un grado u otro y, por lo tanto, toleran mejor una serie de pequeñas dosis que la misma dosis total de radiación recibida al mismo tiempo.

La médula ósea roja y otros elementos del sistema hematopoyético son los más vulnerables a la irradiación. Afortunadamente, también tienen una notable capacidad de regeneración, y si la dosis de radiación no es tan alta como para dañar todas las células, el sistema hematopoyético puede restaurar completamente sus funciones. Si no se irradia todo el cuerpo, sino una parte de él, entonces las células cerebrales supervivientes son suficientes para reemplazar completamente las células dañadas.

Los órganos reproductivos y los ojos también son muy sensibles a la radiación. Una sola irradiación de los testículos a una dosis mínima provoca una esterilidad temporal en los hombres, y una dosis ligeramente mayor es suficiente para provocar una esterilidad permanente: sólo después de muchos años los testículos pueden volver a producir espermatozoides completos. Aparentemente los testículos son la única excepción a esto. regla general: La dosis total de radiación recibida en varias dosis es más peligrosa, no menos, para ellos que la misma dosis recibida en una sola dosis. Los ovarios son mucho menos sensibles a los efectos de la radiación, al menos en las mujeres adultas.

La parte más vulnerable del ojo es el cristalino. Las células muertas se vuelven opacas y la proliferación de áreas nubladas conduce primero a cataratas y luego a ceguera total. Cuanto mayor sea la dosis, mayor será la pérdida de visión.

Los niños también son extremadamente sensibles a los efectos de la radiación. Dosis relativamente pequeñas cuando se irradia tejido cartilaginoso pueden ralentizar o incluso detener el crecimiento óseo, lo que provoca anomalías en el desarrollo esquelético. Cuanto más pequeño es el niño, más se suprime el crecimiento óseo. También resultó que la irradiación del cerebro de un niño durante la radioterapia puede provocar cambios en su carácter, provocar pérdida de memoria y, en niños muy pequeños, incluso demencia e idiotez. Los huesos y el cerebro de un adulto pueden soportar dosis mucho mayores.

El cerebro fetal también es extremadamente sensible a la radiación, especialmente si la madre está expuesta a la radiación entre la octava y la decimoquinta semana de embarazo. Durante este período, se forma la corteza cerebral en el feto y hay gran riesgo que como resultado de la irradiación materna (por ejemplo, rayos X) nacerá un niño con retraso mental. Así sufrieron aproximadamente 30 niños que fueron irradiados en el útero durante los bombardeos atómicos de Hiroshima y Nagasaki. Aunque el riesgo individual es grande y las consecuencias particularmente preocupantes, el número de mujeres en esta etapa del embarazo en un momento dado representa sólo una pequeña proporción de la población total. Este, sin embargo, es el efecto más grave de todos los efectos conocidos de la irradiación de un feto humano, aunque se han descubierto muchas otras consecuencias graves después de la irradiación de embriones animales durante su desarrollo prenatal, incluidas malformaciones, subdesarrollo y muerte.

La mayoría de los tejidos adultos son relativamente poco sensibles a los efectos de la radiación. riñones, hígado, vejiga, el tejido cartilaginoso maduro es el órgano más resistente a la radiación. Los pulmones, un órgano extremadamente complejo, son mucho más vulnerables, y en los vasos sanguíneos pueden ocurrir cambios sutiles pero posiblemente significativos en dosis relativamente bajas.

Estudiando consecuencias genéticas La exposición a la radiación plantea dificultades aún mayores que en el caso del cáncer. En primer lugar, se sabe poco sobre los daños que se producen en el aparato genético humano durante la irradiación; en segundo lugar, la identificación completa de todos los defectos hereditarios sólo se produce después de muchas generaciones; y en tercer lugar, como en el caso del cáncer, estos defectos no pueden distinguirse de los que surgen por otras causas.

Alrededor del 10% de todos los recién nacidos vivos tienen algún tipo de defecto genético, que va desde discapacidades físicas leves, como el daltonismo, hasta afecciones tan graves como el síndrome de Down, la corea de Huntington y diversas malformaciones. Muchos de los embriones y fetos con trastornos hereditarios graves no sobreviven hasta el nacimiento; Según los datos disponibles, aproximadamente la mitad de todos los casos de aborto espontáneo están asociados con anomalías en el material genético. Pero incluso si los niños con defectos hereditarios nacen vivos, tienen cinco veces menos probabilidades de sobrevivir hasta su primer cumpleaños que los niños normales.

Los trastornos genéticos se pueden clasificar en dos tipos principales: aberraciones cromosómicas, que incluyen cambios en el número o estructura de los cromosomas, y mutaciones en los propios genes. Mutaciones genéticas se dividen a su vez en dominantes (que aparecen inmediatamente en la primera generación) y recesivas (que sólo pueden aparecer si el mismo gen es mutante en ambos padres; dichas mutaciones pueden no aparecer durante muchas generaciones o no detectarse en absoluto). Ambos tipos de anomalías pueden provocar enfermedades hereditarias en las generaciones posteriores o pueden no aparecer en absoluto.

Entre más de 27.000 niños cuyos padres recibieron dosis relativamente grandes durante los bombardeos atómicos de Hiroshima y Nagasaki, sólo se encontraron dos mutaciones probables, y entre aproximadamente el mismo número de niños cuyos padres recibieron dosis más pequeñas, no se observó ni un solo caso de ese tipo. Entre los niños cuyos padres fueron irradiados como resultado de la explosión bomba atómica, tampoco hubo un aumento estadísticamente significativo en la frecuencia de anomalías cromosómicas. Y aunque algunos estudios han concluido que los padres expuestos tienen más probabilidades de tener un hijo con síndrome de Down, otros estudios no lo confirman.

5. La influencia de los elementos químicos en la salud humana.

La contaminación atmosférica global va acompañada de un deterioro de la salud de la población. Al mismo tiempo, el problema de la evaluación cuantitativa del impacto de estos contaminantes aún no se ha resuelto por completo. En su mayor parte, el impacto negativo está mediado por cadenas tróficas, ya que la mayor parte de la contaminación cae sobre la superficie de la tierra (sólidos) o es eliminada de la atmósfera mediante precipitaciones. Excepto en situaciones de emergencia, puede ser bastante difícil vincular los cambios en el estado de salud con un xenobiótico específico expuesto a aire atmosférico. Además del factor etiológico, la magnitud de los daños a las personas está influenciada significativamente por las condiciones meteorológicas que favorecen o impiden la dispersión de sustancias nocivas.

Las intoxicaciones crónicas son bastante comunes, pero rara vez se registran. Se ha establecido una dependencia estadísticamente significativa de la contaminación del aire en el caso de enfermedades como la bronquitis que se están convirtiendo gradualmente en enfermedades tan complejas como el asma bronquial, la neumonía y el enfisema, así como en las enfermedades respiratorias agudas. La contaminación del aire atmosférico afecta la resistencia del cuerpo, lo que se manifiesta en el crecimiento de enfermedades infecciosas. Disponible información confiable sobre el impacto de la contaminación en la duración de las enfermedades. Por tanto, la enfermedad respiratoria en los niños que viven en zonas contaminadas dura entre 2 y 2,5 veces más que en los niños que viven en zonas relativamente limpias. Numerosos estudios realizados en últimos años, indican que los niños que viven en zonas con altos niveles de contaminación del aire tienen un bajo nivel de desarrollo físico, lo que a menudo se considera discordante. El retraso observado en el nivel de desarrollo biológico desde la edad del pasaporte indica un efecto muy desfavorable de la contaminación del aire en la salud de las generaciones más jóvenes. La contaminación del aire tiene el mayor impacto en los indicadores de salud en los centros urbanos, en particular en las ciudades con industrias metalúrgicas, de procesamiento y de carbón desarrolladas. Los territorios de estas ciudades se ven afectados tanto por contaminantes inespecíficos (polvo, dióxido de azufre, sulfuro de hidrógeno, monóxido de carbono, hollín, dióxido de nitrógeno) como específicos (flúor, fenol, metales, etc.). Además, del volumen total de contaminación atmosférica, los contaminantes inespecíficos representan más del 95%.

El peligro de la influencia del aire atmosférico contaminado sobre la salud pública se debe a la influencia objetiva de los siguientes factores:

1) Variedad de contaminantes. Se estima que una persona que vive en una zona industrial podría estar potencialmente expuesta a varios cientos de miles de sustancias químicas. Normalmente, en un área determinada hay un número limitado de sustancias químicas en concentraciones relativamente altas. Sin embargo, los efectos combinados de los contaminantes atmosféricos pueden provocar un aumento de los efectos tóxicos que provocan.

2) La posibilidad de exposición masiva, ya que la respiración es continua y una persona inhala hasta 20 mil litros de aire por día. Incluso concentraciones menores de sustancias químicas con tal volumen de respiración pueden provocar una ingesta tóxica significativa de sustancias nocivas en el cuerpo.

3) Acceso directo de contaminantes al ambiente interno del cuerpo. Los pulmones tienen una superficie de unos 100 m2; al respirar, el aire entra en contacto casi directo con la sangre, en la que se disuelve casi todo lo que está presente en el aire. La sangre fluye desde los pulmones hacia gran circulo circulación sanguínea, sin pasar por una barrera de desintoxicación como el hígado. Se ha establecido que el veneno recibido por inhalación suele ser entre 80 y 100 veces más fuerte que cuando ingresa por el tracto gastrointestinal.

4) Dificultad para protegerse frente a xenobióticos. Una persona que se niega a comer alimentos contaminados o agua de mala calidad no puede evitar respirar aire contaminado. Además, el contaminante afecta a todos los grupos de la población las 24 horas del día.

En todas las zonas con altos niveles de contaminación del aire, la morbilidad como uno de los indicadores de salud es mayor que en zonas relativamente limpias. Así, en el distrito de Dorogobuzh de la región de Smolensk, en los cuerpos de niños y mujeres que no sufren estrés profesional, se ha acumulado una acumulación de elementos contenidos en las emisiones del centro industrial de Dorogobuzh (cromo, níquel, titanio, cobre, aluminio). anotado. Como resultado, la incidencia de niños con enfermedades respiratorias fue 1,8 veces mayor y con enfermedades neurológicas 1,9 veces mayor que en una zona relativamente limpia.

En Tolyatti, los niños que vivían en la zona influenciada por las emisiones del Centro Industrial del Norte tenían entre 2,4 y 8,8 veces más probabilidades de sufrir enfermedades del tracto respiratorio superior y asma bronquial que los niños que vivían en una zona relativamente limpia.

En Saransk, la población que vive en el área adyacente a la empresa de producción de antibióticos tiene una alergia específica en el cuerpo a los antibióticos y al antígeno de Candida.

En las ciudades de la región de Chelyabinsk, donde más del 80% de las emisiones son causadas por empresas metalúrgicas ferrosas y no ferrosas, existe una mayor incidencia de enfermedades del sistema endocrino, la sangre y los órganos respiratorios en niños y adultos, así como como anomalías congénitas en niños y adultos, complicaciones del embarazo y el parto, y enfermedades de la piel y neoplasias malignas.

En las zonas rurales de la región de Rostov, en zonas con altas cargas de pesticidas (hasta 20 kg/ha), la prevalencia de enfermedades circulatorias en los niños aumentó en un 113%. asma bronquial- en un 95% y anomalías congénitas - en un 55%.

Las fuentes más importantes de contaminación química del medio ambiente en Rusia son las empresas industriales, transporte de automóviles, centrales térmicas y nucleares. En las ciudades, los residuos mal eliminados también contribuyen significativamente a la contaminación ambiental. utilidades y en las zonas rurales: pesticidas y fertilizantes minerales, aguas residuales contaminadas de explotaciones ganaderas.

La contaminación atmosférica afecta principalmente a la resistencia del organismo, cuya reducción provoca un aumento de la morbilidad, así como otros cambios fisiológicos en el organismo. En comparación con otras fuentes de contaminación química (alimentos, agua potable), el aire atmosférico es particularmente peligroso porque no hay una barrera química en su camino, como el hígado, cuando los contaminantes penetran a través del tracto gastrointestinal.

Las principales fuentes de contaminación del suelo son las fugas de productos químicos, la deposición de contaminantes presentes en el aire, el uso excesivo de productos químicos en agricultura, así como el almacenamiento, almacenamiento y disposición inadecuada de residuos líquidos y sólidos.

En el conjunto de Rusia, la contaminación del suelo con pesticidas es de aproximadamente el 7,25%. Las regiones con mayor contaminación incluyen los suelos del Cáucaso Norte, el Territorio de Primorsky y las regiones centrales de la Tierra Negra, las regiones con contaminación moderada incluyen los suelos de las regiones de Kurgan y Omsk, la región del Volga Medio, los territorios con contaminación leve incluyen los suelos de la región del Alto Volga, Siberia occidental, Regiones de Irkutsk y Moscú.

Actualmente, casi todos los cuerpos de agua de Rusia están sujetos a contaminación antropogénica. El agua de la mayoría de los ríos y lagos supera la concentración máxima permitida de al menos un contaminante. Según el Comité Estatal de Supervisión Sanitaria y Epidemiológica de Rusia, el agua potable en más del 30% de los cuerpos de agua no cumple con GOST.

La contaminación del agua y del suelo, así como la contaminación del aire, representa problema serio En Rusia, su creciente contaminación con productos químicos tóxicos, como metales pesados ​​y dioxinas, así como nitratos y pesticidas, tiene un impacto directo en la calidad de los alimentos. agua potable y, como consecuencia directa, en la salud.

nicotina óptima del cigarrillo

Bibliografía

“Fundamentos de la seguridad radiológica”, V.P. Mashkovich, A.M. Panchenko.

“Cuando una persona es su propio enemigo” G.M. Entin.

Libro de texto sobre estilo de vida, grados 10-11, V.Ya. Editorial Syunkov "Astrel", 2002.

“Drogas y drogadicción” N.B. Serdyukova stov n/a: Phoenix, 2000. - “Serie Panacea” - Ro-256.

Revista “Fundamentos de la Seguridad Humana”. N° 10, 2002, págs. 20-26.

8. Ivanets N.N. Conferencias sobre adicciones. "Conocimiento", Moscú, 2000.

9. Belogurov S.B. Popular sobre las drogas y la drogadicción. - 2ª ed., rev. y adicional - San Petersburgo: “Dialecto Nevsky”, 2000.

Publicado en Allbest.ru

Documentos similares

La historia de la aparición y consumo de bebidas alcohólicas en Rusia. El efecto del alcohol en los órganos internos de las personas que lo beben. Efectos negativos sobre el feto durante el embarazo. Efectos nocivos en niños y adolescentes. Impacto en animales y plantas.

presentación, añadido el 08/11/2012


Formación de conocimientos entre los estudiantes sobre los riesgos para la salud del tabaquismo y el consumo de alcohol. El efecto de la nicotina en el cuerpo humano al fumar. Pulmones persona saludable y fumador. La influencia del consumo repetido de alcohol en la psique de un adolescente.

presentación, añadido el 16/12/2014


Metas y objetivos de la introducción a la escuela. plan de estudios disciplina "Seguridad de la vida". Factores de riesgo ambientales que afectan la salud humana. Condiciones actividad laboral humanos y los principales factores negativos del entorno laboral.

prueba, agregada el 25/07/2009


La vida media de la nicotina en el cuerpo. El efecto de la nicotina en el embarazo. El efecto de la nicotina en el trasfondo emocional de una persona. Efectos negativos del tabaquismo en adolescencia para todos sistemas fisiológicos. Tabaquismo y sistema respiratorio.

informe, añadido el 15/06/2012


Los principales motivos para consumir alcohol y cigarrillos en sociedad moderna, relevancia y factores de propagación de estos malos hábitos. Evaluación de los efectos negativos del humo del tabaco y los alcaloides en el cuerpo humano. Etapas y formas de intoxicación y alcoholismo.

presentación, añadido el 26/05/2013


Factores negativos impacto computadora personal sobre la salud humana: radiación, problemas asociados con músculos y articulaciones, síndrome de visión por computadora, estrés informático. Sistema de interacción entre hombre, máquina y medio ambiente.

presentación, añadido el 10/06/2011


Consecuencias del consumo de alcohol en adolescentes y personas mayores. Consecuencias negativas del consumo de alcohol por parte de una mujer embarazada para su cuerpo y el feto durante la lactancia. Signos de feto síndrome alcohólico(síndrome de alcoholismo fetal).

presentación, añadido el 22/12/2013


El grado de influencia del alcohol en el cerebro humano. Síndrome de Wernik-Korsakov. Síntomas de la encefalopatía de Wernicke. Estudiar el efecto de las bebidas alcohólicas en la salud de adolescentes y mujeres embarazadas. Los efectos del alcohol en los órganos y sistemas del cuerpo humano.

ensayo, añadido el 03/10/2014


La historia de la aparición del tabaco en Europa. Sustancias nocivas que se liberan del tabaco bajo la influencia. alta temperatura. El efecto del humo del tabaco en el corazón y los vasos sanguíneos humanos. El daño de fumar para los adolescentes. La influencia del alcohol en la salud humana.

presentación, añadido el 20/12/2013


Previsión de procesos naturales y cambios en la biosfera. Impacto energético en una persona desprotegida. Factores negativos que afectan el entorno laboral a los humanos y las causas de su aparición. Criterios de seguridad y medioambientales.

Seis factores principales que tienen un gran impacto en la salud humana:

1. Nutrición.
2. Aire.
3. Psicología.
4. Entorno acuático.
5. Actividad física.
6. Sobrepeso.

Se debe prestar especial atención a la comida y al agua. Estos factores son los más fáciles de influir. Y con este “dos” es más fácil comenzar tu viaje de bienestar.

Todo el cuerpo humano está formado por muchas células. Pero ellas (las células) se caracterizan por la inconstancia, ya que hoy son una y mañana son completamente diferentes. Por eso, es necesario alimentarse bien para que las células se desarrollen sin patologías.

¿Por qué el agua juega un papel tan importante? Porque todos somos casi el ochenta y cinco por ciento de ello. ¿Está de acuerdo en que este “porcentaje” es bastante grande? Es necesario controlar tanto la calidad como la cantidad del agua. La norma fisiológica de agua es de treinta mililitros de agua por kilogramo de peso. Si una persona está enferma, bebe aproximadamente un litro y medio más.

Las emociones también afectan la salud humana

Ahora veamos exactamente cómo:

1. Celos. Esta emoción ralentiza la producción de hormonas sexuales del cuerpo humano. Las mujeres muy celosas pierden el deseo íntimo y los hombres se vuelven impotentes.
2. Una pena. Puede provocar enfermedades del hígado. Cuando una persona siente lástima, el nivel de azúcar en sangre comienza a disminuir.
3. La envidia puede provocar un derrame cerebral o un ataque cardíaco. En consecuencia, la condición del corazón empeorará y será más difícil mejorarla.
4. Un sentimiento constante de culpa aumenta el riesgo de cáncer. La autoflagelación es algo negativo.

El cuerpo debe recibir vitaminas. k muy vitaminas importantes Incluye vitaminas como el selenio, el yodo y el calcio.

Alimentos ricos en selenio:

1. Pistachos.
2. Lentejas.
3. Trigo.
4. Guisantes.
5. Frijoles.
6. Almendras.
7. Repollo.
8. Maíz.
9. Pulpo.

Alimentos ricos en yodo:

1. Pan (normal).
2. Queso duro).
3. Guisantes.
4. Camarones (fritos).
5. Manteca.
6. Espinaca.
7. Salchichas.
8. Champiñón.
9. Rosquilla.
10. Eglefino.

Alimentos ricos en calcio:

1. Ajo.
2. Avena.
3. Requesón.
4. CCrea agria.
5. Crema.
6. Mostaza.
7. Avellana.
8. Perejil.
9. Eneldo.
10. Bayas.

Las condiciones climáticas también afectan la salud humana. Las personas se dividen en “dependientes del clima” e “independientes del clima”. Los que pertenecen al segundo tipo se sienten muy bien con el frío, el calor y el aguanieve. Y el primer tipo incluye a personas cuya salud y bienestar se deterioran tan pronto como cambia el clima.

Factores que afectan positivamente la salud humana:

1. Ambiente favorable (escenario). Limpia tu apartamento para crear comodidad. Visite sólo a aquellas personas en cuya compañía le guste estar.
2. Aire fresco. ¡Ir a caminar! ¡No tengas miedo al frío! Caminar es una excelente manera de distraerse de todo lo malo y no deseado.
3. Sueño saludable. ¿Cuánto necesitas dormir? Bueno, al menos siete horas al día. ¡Seis es el mínimo! Acostúmbrate a que esa es la cantidad de horas que debes dedicar al “viaje hacia los sueños”.
4. Relaciones sexuales regulares. ¡Es verdad! ¡Encuentra un ser querido si no tienes uno!
5. Buena comida. ¡Come bien y no escatimes en comida! Menos químicos. ¡Más productos naturales!
6. Descansar. Lamentablemente, no todo se puede cambiar. Y tampoco puedes ganar todas las finanzas. Siente lástima por ti mismo, no te esfuerces demasiado.
7. Música relajante. Escúchalo (al menos de vez en cuando). ¡Mira cómo tu cuerpo se “transforma”!
8. Meditación. Necesitas poder meditar. No tiene el más mínimo sentido la meditación “vacía”.
9. Visualización. Imagina todo lo que sueñas y deseas. Cuanto más sueñes, antes todo “se convertirá” en realidad.
10. Comunicación. Te levanta el ánimo. Intenta reunirte más a menudo con aquellas personas a las que siempre te alegra ver.

Malos hábitos “nutricionales” que repercuten negativamente en la salud:

1. Comer demasiado pronto. Lávate la cara con agua fría, haz ejercicios, vístete. ¡Y luego piensa en comer! No hay necesidad de apresurarse con el desayuno. Él no se alejará de ti.
2. Consumo de alimentos demasiado tarde. ¡No comas después de las nueve! Comer después de las seis también es perjudicial, pero esta “nocividad” se limita principalmente a quienes son adictos a las dietas.
3. “Snacks” en las pausas entre el almuerzo, el desayuno y la cena. Evite los “extras” con la comida. Si no te aburres, aumenta la porción de tu comida principal. ¡Está prohibido comer bocadillos!
4. Disfrutar de la comida para mejorar estado emocional. ¡La comida no os salvará de los problemas ni los solucionará, queridas y respetadas mujeres! Todo lo puedes decidir únicamente tú (aunque no siempre sin ayuda externa).
5. Comida “nueva” después de una comida copiosa. La comida puede resultar superflua. Lo sentirás por ti mismo. Pero harás sufrir a tu estómago. No quieres eso, ¿verdad? Menos “extra” - ¡más salud!
6. Consumo de frutas combinado con las comidas principales. ¡Todo es sencillo! Coma frutas (plátanos, naranjas, limones, mandarinas y otras “cosas” sabrosas) por separado y no junto con otros alimentos.
7. Comer alimentos sin sentir hambre. Si no hay hambre, ¡es imperativo empezar a comer! Prepare una comida, por ejemplo, para sus seres queridos. Estarán muy contentos de que te preocupes por ellos.
8. Uso de incompatibles y productos nocivos. ¡Ten cuidado! ¡Protege tu cuerpo de los errores! ¡Recuperar la salud y mantenerla es más difícil que adquirirla! Ahora mira qué productos se consideran “maliciosos”:

Una pequeña lista de alimentos y bebidas nocivos:

1. Saló.
2. Gofres.
3. Papas fritas.
4. Hamburguesa.
5. Hamburguesa con queso.
6. Yogur (muy graso).
7. Papas fritas.
8. Galletas saladas.
9. Café (en grandes cantidades).
10. "Fanta".
11. "Coca Cola".
12. "Duende."

¡Para que todo vaya bien, vive positivamente y cree en lo mejor!¡No se ponga nervioso! La depresión, el estrés y el nerviosismo también son factores que pueden afectar negativamente a su preciosa salud.

¡Muévete más y enojate menos! Imagina que la vida te ha encomendado esa tarea. ¡No tengas miedo de las dificultades! ¡Al completar tu “tarea de vida” te ayudarás a desarrollar tu fuerza de voluntad!

La salud de un individuo y de la sociedad en su conjunto está determinada por una serie de factores que afectan al cuerpo humano, tanto positiva como negativamente. Según las conclusiones de los expertos de la Organización Mundial de la Salud, se han identificado cuatro grupos principales de factores que determinan la salud humana, cada uno de los cuales tiene un impacto positivo y negativo, según los puntos de aplicación:

• Herencia genética;
• Apoyo médico;
• Estilo de vida;
• Ambiente.

La influencia de cada factor en la salud humana también está determinada por la edad, el sexo, características individuales cuerpo.

Factores genéticos que determinan la salud humana.

Las capacidades de una persona están determinadas en gran medida por su genotipo, un conjunto de características hereditarias incorporadas en el código de ADN individual mucho antes del nacimiento. Sin embargo, las manifestaciones genotípicas no aparecen sin ciertas condiciones favorables o desfavorables.

Los períodos críticos del desarrollo fetal son causados ​​por violaciones de su aparato genético durante la formación de órganos y sistemas corporales:

• 7 semanas de embarazo: el sistema cardiovascular– manifestado por la formación de defectos cardíacos;
• 12-14 semanas: sistema nervioso– la formación incorrecta del tubo neural conduce a patologías congénitas, generalmente como resultado de una neuroinfección – parálisis cerebral, enfermedades desmielinizantes (esclerosis múltiple, BASF);
• 14-17 semanas: sistema musculoesquelético– displasia de las articulaciones de la cadera, procesos miotróficos.

Más allá de los cambios genéticos gran importancia Tienen mecanismos epigenómicos como factores determinantes de la salud humana después del nacimiento. En estos casos, el feto no hereda la enfermedad, pero, al estar expuesto efectos dañinos, los percibe como la norma, lo que posteriormente afecta su salud. El ejemplo más común patología similar sirve como hipertensión materna. El aumento de la presión arterial en el sistema “madre-placenta-feto” contribuye al desarrollo cambios vasculares, preparando a una persona para vivir con presión arterial alta, es decir, el desarrollo de hipertensión.

Las enfermedades hereditarias se dividen en tres grupos:

• Anomalías genéticas y cromosómicas;
• Enfermedades asociadas con una síntesis alterada de ciertas enzimas en condiciones que requieren una mayor producción;
• Predisposición hereditaria.

Las anomalías genéticas y cromosómicas, como la fenilcetonuria, la hemofilia y el síndrome de Down, aparecen inmediatamente después del nacimiento.

Las enzimopatías, como factores que determinan la salud humana, comienzan a afectar solo en los casos en que el cuerpo no puede hacer frente al aumento de carga. Así comienzan a manifestarse las enfermedades asociadas a trastornos metabólicos: diabetes, gota, neurosis.

La predisposición hereditaria aparece bajo la influencia de factores ambientales. Las condiciones ambientales y sociales desfavorables contribuyen al desarrollo hipertensión, úlceras de estómago y duodeno, asma bronquial y otros trastornos psicógenos.

Factores sociales de la salud humana.

Las condiciones sociales determinan en gran medida la salud de las personas. Un lugar importante lo ocupa el nivel de desarrollo económico del país de residencia. Cantidad suficiente El dinero juega un doble papel. Por un lado, una persona rica tiene acceso a todo tipo de atención médica; por otro lado, la preocupación por la salud se ve reemplazada por otras cuestiones. Las personas de bajos ingresos, por extraño que parezca, tienen más posibilidades de fortalecer su inmunidad. Por tanto, los factores de salud de una persona no dependen de su situación económica.

El componente más importante de un estilo de vida saludable es una actitud psicológica correcta orientada a una larga esperanza de vida. Las personas que quieren estar sanas excluyen los factores que destruyen la salud humana, considerándolos incompatibles con las normas. Independientemente del lugar de residencia, origen étnico o nivel de ingresos, todos tienen derecho a elegir. Al estar aisladas de los beneficios de la civilización, o aprovecharlas, las personas son igualmente capaces de observar reglas básicas de higiene personal. En las industrias peligrosas, se proporcionan las medidas necesarias de seguridad personal, cuyo cumplimiento conduce a resultados positivos.

A factores sociales La salud humana se refiere al concepto ampliamente conocido de aceleración. Un niño del siglo XXI es muy superior en nivel de desarrollo a sus pares del siglo XIX y principios del XX. La aceleración del desarrollo tiene una conexión directa con los logros del progreso tecnológico. La abundancia de información favorece el desarrollo temprano de la inteligencia, el esqueleto y la masa muscular. En este sentido, los adolescentes experimentan un retraso en el crecimiento vascular, lo que conduce a enfermedades tempranas.

Factores naturales de la salud humana.

Además de las características hereditarias y constitucionales, la salud humana está influenciada por factores ambientales.

Las influencias naturales sobre el cuerpo se dividen en climáticas y urbanas. El sol, el aire y el agua están lejos de ser los componentes más importantes del medio ambiente. Los impactos energéticos son de gran importancia: desde el campo electromagnético de la Tierra hasta la radiación.

Las personas que viven en zonas con climas duros tienen un mayor margen de seguridad. Sin embargo, el gasto de energía vital en la lucha por la supervivencia entre los norteños no es comparable al de aquellas personas que viven en condiciones en las que se combinan factores naturales favorables para la salud humana, como la influencia de la brisa marina, por ejemplo.

La contaminación ambiental debida al desarrollo industrial puede tener un impacto a nivel genético. Y esta acción casi nunca resulta beneficiosa. Múltiples factores que destruyen la salud humana contribuyen a acortar la vida, a pesar de que las personas intentan llevar un estilo de vida saludable. La exposición a sustancias ambientales nocivas es hoy el principal problema de salud para los residentes de las megaciudades.

Factores constitucionales de la salud humana.

La constitución de una persona se refiere a una característica de su físico que determina su susceptibilidad a determinadas enfermedades. En medicina se distinguen los siguientes tipos de constitución humana:

El tipo de cuerpo más favorable es el normosténico.

Las personas con un tipo de constitución asténica son más susceptibles a las infecciones y tienen poca resistencia al estrés, por lo que con mayor frecuencia desarrollan enfermedades asociadas con trastornos de la inervación: úlceras pépticas, asma bronquial.

Los individuos del tipo hiperesténico son más susceptibles a desarrollar enfermedades cardiovasculares y trastornos metabólicos.

Según la OMS, el principal factor (50-55%) que influye en la salud humana es su estilo de vida y sus condiciones de vida. Por tanto, prevenir la morbilidad en la población es una tarea no sólo del personal médico, sino también de agencias gubernamentales garantizar el nivel y la esperanza de vida de los ciudadanos.