2ος εμμηνορροϊκός κύκλος. Περίοδοι (φάσεις) του εμμηνορροϊκού κύκλου

HΤι κάνει μια γυναίκα όμορφη και ανάλαφρη, δεν την αφήνει να γεράσει; Τι επιτρέπει σε μια γυναίκα να είναι μητέρα; Πρόκειται για ορμόνες, οι διακυμάνσεις στο επίπεδο των οποίων μερικές φορές εξαρτώνται από τη διάθεσή μας, την ελκυστικότητα, την επιθυμία και τις επιδόσεις μας. Είναι οι ορμόνες που συζητούνται σε αυτό το άρθρο του Passion.ru.

Το ορμονικό υπόβαθρο των ανδρών δεν έχει έντονες διακυμάνσεις. Εξ ου και η αποφασιστικότητα, η αξιοπιστία, η σταθερότητα και ο μαξιμαλισμός τους.

Για τις γυναίκες, όλα είναι διαφορετικά: κάθε μέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, η παραγωγή ορμονών αλλάζει. Εξ ου και η ασυνέπεια, η επιπολαιότητα και το ξαφνικό μας.

Πιθανώς, σχεδόν ο καθένας μας είναι «μανία» για μερικές μέρες το μήνα. Ωστόσο, οι εναλλαγές της διάθεσης δεν είναι η μόνη «φυσική καταστροφή» που μπορεί να προβλεφθεί γνωρίζοντας πώς οι κυκλικές διακυμάνσεις επηρεάζουν τον τρόπο ζωής μας ορμονικά επίπεδα.

1 εβδομάδα

1 ημέρα

Η πρώτη ημέρα του κύκλου θεωρείται συνήθως η ημέρα που αρχίζει η εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Στο πλαίσιο της μείωσης της συγκέντρωσης των κύριων «γυναικείων» ορμονών (προγεστερόνη και οιστρογόνα), αρχίζει η απόρριψη του ενδομητρίου - ένα παχύ στρώμα του βλεννογόνου της μήτρας, το «φτερό» που προετοιμάζει το σώμα για την περίσταση. πιθανή εγκυμοσύνη.

Η συγκέντρωση των προσταγλανδινών, μεσολαβητών του πόνου και διεγερτικών της συσταλτικότητας της μήτρας, αυξάνεται. Είναι καλό για το σώμα - η μήτρα συσπάται, εκτοξεύει το παλιό ενδομήτριο και πιέζει τα αιμορραγούντα αγγεία. Και για εμάς - μια διαταραχή: πόνος και βάρος στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Τα αντισπασμωδικά θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας: "No-shpa", "Belastezin", "Papaverine", "Buscopan". Αλλά καλό είναι να μην παίρνετε ασπιρίνη, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει την απώλεια αίματος.

Το πιο «προηγμένο» ωοθυλάκιο που φέρει το ωάριο αρχίζει να αναπτύσσεται στις ωοθήκες. Μερικές φορές υπάρχουν περισσότερα από ένα "προχωρημένα" και στη συνέχεια μετά από επιτυχή γονιμοποίηση πολλά μωρά μπορούν να γεννηθούν ταυτόχρονα.

Ημέρα 2

Θέλουμε πολύ να είμαστε όμορφες, αλλά σήμερα οι ορμόνες λειτουργούν εναντίον μας. Ως αποτέλεσμα της χαμηλής παραγωγής οιστρογόνων, αυξάνεται η δραστηριότητα του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων. Πρέπει να περνάς τη μισή μέρα στο ντους, να περνάς περισσότερο χρόνο στο πρόσωπό σου και να διορθώνεις το μακιγιάζ σου πιο συχνά.

2 βδομάδες

Ημέρα 8

Ήρθε η ώρα να κάνετε ένα σχέδιο ομορφιάς για την εβδομάδα που έρχεται. Κάθε μέρα η συγκέντρωση των οιστρογόνων στο αίμα, της κύριας ορμόνης της ομορφιάς και της θηλυκότητας, αυξάνεται. Που σημαίνει το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και το σώμα γίνονται πιο ευαίσθητα σε όλα τα είδη αισθητικές επεμβάσειςκαι απλά λάμπει από υγεία.

Μετά την αποτρίχωση που γίνεται αυτές τις μέρες, το δέρμα παραμένει λείο και απαλό περισσότερο από το συνηθισμένο. Και ο λόγος για αυτό δεν είναι η νεότερη φόρμουλα της κρέμας μετά την αποτρίχωση, αλλά μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα.

9, 10, 11 ημέρες

Λίγες μέρες απομένουν πριν την ωορρηξία. Συνήθως οι μέρες από τις 9 θεωρούνται επικίνδυνες ως προς παιδί. Ωστόσο Αν ονειρεύεστε να αποκτήσετε κοριτσάκι, ήρθε η ώρα σας!

Υπάρχει μια θεωρία σύμφωνα με την οποία τα σπερματοζωάρια με το χρωμόσωμα Χ (που καθορίζουν το γυναικείο φύλο του μωρού) είναι σε θέση να «περιμένουν» περισσότερο από τα άλλα για να φύγουν τα ωάρια από την ωοθήκη στο γεννητικό σύστημα της γυναίκας. 5 ημέρες απομένουν. Και την ημέρα της ωορρηξίας και αμέσως μετά, αυξάνεται η πιθανότητα σύλληψης αγοριού.

12 ημέρα

Μέχρι σήμερα, οι σκέψεις για τη δουλειά και τις καθημερινές δυσκολίες γίνονται όλο και πιο μακρινές και οι σκέψεις για την αγάπη, το πάθος και την τρυφερότητα απορροφούν κυριολεκτικά ολόκληρη τη συνείδησή σας! Οι κύριες ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη γυναικεία σεξουαλικότητα και καταλαμβάνουν ηγετικές θέσεις.

Σε μια γυναίκα η διεγερσιμότητα και η ευαισθησία των ερωτογενών ζωνών αυξάνεται και εμφανίζεται ακόμη και μια ιδιαίτερη μυρωδιά που μπορεί να προσελκύσει την προσοχή των ανδρών,παρόμοια με τις φερομόνες Ως εκ τούτου, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η χρήση αρωμάτων στις μέρες μας μπορεί ακόμη και να αποδυναμώσει κάπως την ελκυστικότητά μας στο ισχυρότερο φύλο.

Ημέρα 13

Η μέγιστη ποσότητα οιστρογόνων συσσωρεύεται στο σώμα. Αυτό χρησιμεύει ως σήμα για την παραγωγή μιας άλλης ορμόνης - της ωχρινοτρόπου ορμόνης, η οποία πολύ γρήγορα φτάνει στη μέγιστη συγκέντρωση και σταματά την ανάπτυξη του ωοθυλακίου.

Τώρα περιέχει ένα ώριμο ωάριο, έτοιμο για ωορρηξία και γονιμοποίηση.

Ημέρα 14

Υπό την επίδραση των οιστρογόνων και της ωχρινοτρόπου ορμόνης, το τοίχωμα του ώριμου ωοθυλακίου σκάει, το ωάριο απελευθερώνεται σε κοιλιακή κοιλότητα. Σε αυτή την περίπτωση, μια μικρή ποσότητα αίματος ρέει στην κοιλιακή κοιλότητα.

Μερικές γυναίκες μπορεί ακόμη και να αισθάνονται ευαισθησία στο κάτω μέρος της κοιλιάς δεξιά ή αριστερά (ανάλογα σε ποια ωοθήκη έχει ωορρηξία).

Μόλις μπει στην κοιλιακή κοιλότητα, το ωάριο συλλαμβάνεται αμέσως από τη σάλπιγγα και ξεκινάει για να συναντήσει την «αρσενική αρχή».

Την ημέρα της ωορρηξίας μια γυναίκα έχει την υψηλότερη δυνατή λίμπιντο και είναι σε θέση να βιώσει τις πιο ζωντανές αισθήσεις από το να είναι κοντά στα αγαπημένα της πρόσωπα. Οι σεξολόγοι λένε ότι εάν μια γυναίκα απέχει τακτικά από το σεξ κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας (από φόβο μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης) και δεν βιώσει οργασμό, τότε η λίμπιντο της μπορεί να μειώνεται σταθερά με την πάροδο του χρόνου.

Για να διευκολυνθεί το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο, λαμβάνει χώρα υγροποίηση αυχενική βλέννα(ένα βύσμα βλέννας που κλείνει την είσοδο της μήτρας, προστατεύοντας από τη μόλυνση, επομένως, το περιστασιακό σεξ την ημέρα της ωορρηξίας δεν είναι μόνο γεμάτο). ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, αλλά και υψηλό κίνδυνο προσβολής από ΣΜΝ.

Αυτή τη μέρα Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συλλάβετε δίδυμα. Εάν κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας μια γυναίκα απελευθερώσει πολλά ωάρια ταυτόχρονα (υπάρχει συνήθως μια γενετική προδιάθεση σε αυτό), τότε με έναν επιτυχημένο συνδυασμό περιστάσεων όλα μπορούν να γονιμοποιηθούν.

3 εβδομάδα

Ημέρα 15

Στην ωοθήκη, στη θέση της έκρηξης του ωοθυλακίου, αρχίζει να σχηματίζεται ένα ωοθυλάκιο. ωχρό σωμάτιο. Πρόκειται για έναν ειδικό σχηματισμό που -ανεξάρτητα από το αν έχει γίνει γονιμοποίηση ή όχι- θα προετοιμάσει επιμελώς τον οργανισμό για εγκυμοσύνη εντός 7-8 ημερών.

Το ωχρό σωμάτιο αρχίζει να παράγει την ορμόνη προγεστερόνη - κύρια ορμόνηεγκυμοσύνη. Στόχος είναι να μετατραπεί ένα δραστήριο και ανέμελο κορίτσι σε μέλλουσα μητέρα που διατηρεί προσεκτικά την εγκυμοσύνη της.

Ημέρα 16

Η προγεστερόνη αρχίζει να προετοιμάζει τον βλεννογόνο της μήτρας (ενδομήτριο) για την εμφύτευση ωαρίου και η συγκέντρωση αυτής της ορμόνης αυξάνεται καθημερινά.

Σε αυτή τη φάση του κύκλου Η όρεξη αυξάνεται και η αύξηση βάρους εμφανίζεται πιο γρήγορα. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τους υδατάνθρακες. Ως αποτέλεσμα πολύπλοκων ορμονικών σχέσεων, το σώμα αρχίζει να απαιτεί περισσότερα γλυκά και να τα αποθηκεύει «σε εφεδρεία» με τη μορφή λίπους.

Ημέρα 17

Υπό την επίδραση της προγεστερόνης, ο τόνος μειώνεται λείος μυς. Ως αποτέλεσμα, η εντερική περισταλτισμός (κύμα-όπως κίνηση) επιβραδύνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα και δυσκοιλιότητα.

Επομένως, προσπαθήστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με χονδροειδείς ίνες και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Ημέρα 18

Σε περίπτωση πιθανής απεργίας πείνας, ο οργανισμός κάνει ό,τι μπορεί για να αποθηκεύσει θρεπτικά συστατικά για μελλοντική χρήση και ως αποτέλεσμα, αλλάζει και ο μεταβολισμός του λίπους. Υπάρχει αύξηση της χοληστερόλης και των επιβλαβών (αθηρογόνων) λιπών. Και η περίσσεια τους όχι μόνο χαλάει τη φιγούρα, αλλά δημιουργεί επιπλέον άγχος στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Επομένως, προσπαθήστε να αυξήσετε την αναλογία των φυτικών λιπών σε αυτή τη φάση του κύκλου. καθημερινή διατροφήκαι αποφύγετε τα γαστρονομικά κατορθώματα. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να τρώτε σκόρδο και κόκκινο ψάρι, αυτό βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης.

Ημέρα 19

Παρά το γεγονός ότι η ωορρηξία έχει ήδη συμβεί, κατά τη δεύτερη φάση του κύκλου Το σώμα εξακολουθεί να διατηρεί αρκετά υψηλό επίπεδο τεστοστερόνης, η οποία αυξάνει τη λίμπιντο μας. Η παραγωγή του ενισχύεται ιδιαίτερα το πρωί.

Μπορείτε να το εκμεταλλευτείτε γεμίζοντας τις αυγές με πάθος και τρυφερότητα.

Ημέρα 20

Μέχρι σήμερα, το ωχρό σωμάτιο ακμάζει Η συγκέντρωση της προγεστερόνης στο αίμα φτάνει στο μέγιστο της τιμής της. Το ωάριο ταξιδεύει μέσω της σάλπιγγας και πλησιάζει τη μήτρα. Σε αυτό το σημείο, είναι πρακτικά ανίκανη να γονιμοποιήσει.

Πιστεύεται ότι από αυτή την ημέρα ξεκινούν σχετικά ασφαλείς ημέρες για γονιμοποίηση.

21 ημέρα

Η συγκέντρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης μειώνεται και αρχίζει η αντίστροφη ανάπτυξη του ωχρού σωματίου στην ωοθήκη. Η συγκέντρωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μειώνεται σταδιακά.

Ωστόσο, το επίπεδο της προγεστερόνης και όλα τα αποτελέσματά της θα είναι αρκετά έντονα μέχρι την έναρξη του επόμενου κύκλου.

4 εβδομάδα

Ημέρα 22

Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, κάτι που είναι χαρακτηριστικό για ολόκληρη τη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η προγεστερόνη δρα ως αντικαταθλιπτικό: έχει ηρεμιστική δράση, ανακουφίζει από την ένταση, το άγχος και χαλαρώνει.

Αυτές τις μέρες γινόμαστε «αδιαπέραστοι» σε επιπλήξεις από το αφεντικό μας, προβλήματα και άλλες αγχωτικές καταστάσεις.

Ημέρα 23

Μείωση των επιπέδων οιστρογόνων και αύξηση της προγεστερόνης, πιθανά προβλήματαμε τα έντερα, κατάχρηση υδατανθράκων αυτές τις μέρες - όλα αυτά αντανακλώνται στο πρόσωπο, ειδικά αν υπάρχει προδιάθεση για ακμή.

Η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων αυξάνεται, οι πόροι επεκτείνονται και οι διαδικασίες κερατινοποίησης στο δέρμα εντείνονται. Επομένως, αυτές τις μέρες πρέπει να προσέχετε περισσότερο τη διατροφή και τον σωστό καθαρισμό του προσώπου.

24 ημέρα

Υπό την επίδραση της προγεστερόνης, συμβαίνουν αλλαγές στη δομή του συνδετικού ιστού: οι σύνδεσμοι γίνονται πιο εκτάσιμοι, η υπερκινητικότητα εμφανίζεται στις αρθρώσεις. Μπορεί να υπάρχει ενοχλητικός πόνος στη σπονδυλική στήλη και στις μεγάλες αρθρώσεις.

Οι γυναίκες δέχονται τον μεγαλύτερο αριθμό τραυματισμών, ειδικά εκείνους που σχετίζονται με τον αθλητισμό, αυτές τις μέρες. Μια άβολη κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε διάστρεμμα ή εξάρθρωση, επομένως να είστε προσεκτικοί με τη γιόγκα, τη γυμναστική και άλλους τύπους σωματικής δραστηριότητας.

Ημέρα 25

Οι επιστήμονες το έχουν αποδείξει Αυτές τις μέρες, μια γυναίκα αναπτύσσει μια ιδιαίτερη μυρωδιά, η οποία καθιστά σαφές σε έναν άνδρα ότι μια αναγκαστική περίοδος αποχής βρίσκεται μπροστά.

Ίσως αυτό το γεγονός να είναι ο λόγος για τον συγχρονισμό των κύκλων σε αρκετές γυναίκες που ζουν μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

26, 27, 28 ημέρες

Συχνά οι πιο δύσκολες μέρες για μια γυναίκα και τους αγαπημένους της. Ως αποτέλεσμα των διακυμάνσεων στα επίπεδα των ορμονών, μια γυναίκα γίνεται ευαίσθητη και ευάλωτη, αυτή την περίοδο χρειάζεται ευαίσθητη υποστήριξη.

Το επίπεδο των προσταγλανδινών στο αίμα αυξάνεται, Ο ουδός πόνου μειώνεται, οι μαστικοί αδένες γίνονται σκληροί και επώδυνοι, η εικόνα συμπληρώνεται από πονοκέφαλο, συνεχή υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, άγχος, απάθεια και ευερεθιστότητα. Δεν αρκεί αυτό για να χαλάσει τη διάθεση;!

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ και η σοκολάτα μπορεί να είναι μια θαυματουργή θεραπεία στις μέρες μας. Ωστόσο, η κατάσταση με το σεξ είναι πιο περίπλοκη από ό,τι με τη σοκολάτα. Πριν από την έμμηνο ρύση, το επίπεδο όλων των ορμονών που ξυπνούν το πάθος σε μια γυναίκα μειώνεται. Σύμφωνα με τους γιατρούς, τις προεμμηνορροϊκές ημέρες, η λίμπιντο μιας γυναίκας τείνει στο μηδέν.

Αλλά για ορισμένους εκπροσώπους του ωραίου φύλου, στο τέλος του κύκλου, αντίθετα, τα πάθη και η επιθυμία ξυπνούν, η ευαισθησία και η οξύτητα αυξάνονται. Οι ψυχολόγοι βρήκαν μια εξήγηση. Πιστεύουν ότι αυτές τις μέρες οι γυναίκες δεν τρομάζουν με τη σκέψη μιας πιθανής εγκυμοσύνης, γι' αυτό οι σεξουαλικές φαντασιώσεις γίνονται πιο τολμηρές και τα συναισθήματα γίνονται πιο φωτεινά.

Φυσικά, για κάθε γυναίκα, το "ορμονικό ρολόι" λειτουργεί διαφορετικά: για ορισμένες, είναι λίγο πιο γρήγορο, συντομεύοντας τον κύκλο σε 20-21 ημέρες, για άλλες, επιβραδύνεται ελαφρώς - έως και 30-32 ημέρες. Ο κύκλος των 28 ημερών είναι μόνο ο πιο συνηθισμένος, επομένως είναι αδύνατο να δημιουργηθεί ένα ακριβές και καθολικό ορμονικό ημερολόγιο.Κάθε γυναίκα θα πρέπει να το προσαρμόσει για να ταιριάζει στον εαυτό της.

Ωστόσο γενικά μοτίβαΟι διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα και οι σχετικές αλλαγές στο σώμα επιμένουν. Χωρίς να γνωρίζουμε αυτά τα χαρακτηριστικά, μερικές φορές αρχίζουμε να παλεύουμε με τις δικές μας ορμόνες: καθόμαστε σε μια αυστηρή δίαιτα όταν το σώμα προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να εφοδιαστεί για το μέλλον, ξεχνάμε το πρόσωπο όταν χρειάζεται την πιο έντονη φροντίδα. ή επιπλήττουμε τον εαυτό μας που είμαστε πολύ ψυχροί με το αγαπημένο μας πρόσωπο τη στιγμή που ο αισθησιασμός μας είναι σε «αναγκαστικές διακοπές».

Κάνοντας κάποιες αλλαγές στον συνήθη τρόπο ζωής σας, μπορείτε να αναγκάσετε τις ορμόνες σας να λειτουργούν σαν τρελοί, κάνοντας μας πιο ελκυστικούς, χαρούμενους, χαρούμενους και επιθυμητούς!

Φυσιολογικές αλλαγές συμβαίνουν κάθε μήνα στο σώμα μιας γυναίκας για να μπορέσει να συλλάβει και να γεννήσει ένα παιδί. Όσο συμβαίνουν αυτές οι κυματοειδείς αλλαγές, η αναπαραγωγική ηλικία (αναπαραγωγική) διαρκεί.

κύκλος 3 φάσεων

Μήκος εμμηνορρυσιακός κύκλοςμπορεί να ποικίλλει μεταξύ 20-40 ημερών (μερικές φορές περισσότερο). Αλλά κατά μέσο όρο ο κύκλος διαρκεί 28-30. Η έναρξη ενός νέου κύκλου θεωρείται η ημέρα έναρξης της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας και από αυτήν την ημέρα ξεκινά η αντίστροφη μέτρηση. Όπως ακριβώς η περίοδος εγκυμοσύνης υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως.

Οι γυναίκες, μέχρι μια ορισμένη ηλικία, εκδηλώνουν σεξουαλική συμπεριφορά ανεξάρτητα από τη φάση του κύκλου, αλλά, ωστόσο, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι κάθε φάση χαρακτηρίζεται από πολύ συγκεκριμένες φυσιολογικές και ορμονικές αλλαγές, επομένως η δυνατότητα σύλληψης είναι εγγενής ορισμένες ημέρεςΟι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου δεν είναι ίσες ανά ημέρα, ο πρώτος διαρκεί 5-7 ημέρες, ο δεύτερος περίπου 14, ο τρίτος 7-10.

Ο κύκλος χωρίζεται σε φάσεις:

• Εμμηνορροϊκή φάσηαρχίζει ο κύκλος, χαρακτηρίζεται από την έναρξη αιμορραγία της μήτρας, που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα απόρριψης του ανώτερου στρώματος του ενδομητρίου. Η εμμηνορροϊκή φάση δείχνει ότι δεν έχει συμβεί εγκυμοσύνη: είτε δεν έγινε σύλληψη είτε το γονιμοποιημένο ωάριο δεν εμφυτεύτηκε στην κοιλότητα της μήτρας. Η πρώτη αιμορραγία εμφανίζεται στην ηλικία των 11-13 ετών και ονομάζεται εμμηναρχή. Η αιμορραγία μπορεί να είναι ελάχιστη ή, αντίθετα, άφθονη. Μερικές γυναίκες αυτή την περίοδο αισθάνονται αδιαθεσία, αδυναμία και πόνο στην κοιλιά και τη λεκάνη. Εάν δεν υπάρχει ορμονική ανισορροπία και ένα μόνο ωοθυλάκιο έχει ωριμάσει στο σώμα, τότε η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να συμβεί κατά την έμμηνο ρύση, αφού δόθηκε διαφορετική «εντολή». Δεν έχουν δημιουργηθεί κατάλληλες συνθήκες στην κοιλότητα της μήτρας ώστε ένα γονιμοποιημένο ωάριο να προσκολληθεί και να αρχίσει να διαιρείται.

• Η δεύτερη φάση είναι ωοθυλακική, η μεγαλύτερη και καθοριστική για τη σύλληψη. Αφού σταματήσει η εμμηνορροϊκή αιμορραγία, το ενδομήτριο της μήτρας, υπό την επίδραση των οιστρογόνων, αρχίζει να αναπτύσσεται ξανά. Από την άλλη πλευρά, η ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (το όνομα της οποίας μιλάει από μόνη της) διεγείρει την ανάπτυξη και την ωρίμανση του ωοθυλακίου στην ωοθήκη. Το ωοθυλάκιο περιέχει ένα ωάριο και στο τέλος της δεύτερης φάσης ένα (σπάνια περισσότερο) ωοθυλάκιο είναι έτοιμο για σύλληψη. Η δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι προπαρασκευαστικό στάδιοστην εγκυμοσύνη. Αυτή τη στιγμή, οι μαστικοί αδένες διογκώνονται, γίνονται ευαίσθητοι, κολπική έκκρισηγίνονται άφθονα, είναι διαφανή, η ορμόνη οιστρογόνο, το επίπεδο της οποίας αυξάνεται σταθερά, παρέχει αυχενική βλέννα για ευκολότερη διείσδυση στο σπέρμα. Παρά το γεγονός ότι το ωάριο στη φάση του ωοθυλακίου βρίσκεται μέσα στο ωοθυλάκιο και δεν είναι ακόμη σε θέση να συλλάβει, το σπέρμα μπορεί να παραμείνει κινητό και βιώσιμο για αρκετές ημέρες. Επομένως, δεν είναι σωστό να υποθέσουμε ότι οι σεξουαλικές σχέσεις δεν μπορούν να οδηγήσουν σε εγκυμοσύνη πριν από την ωορρηξία.
• Η ωορρηξία κορυφώνει τη ωοθυλακική φάση. Η ωορρηξία μπορεί να προσδιοριστεί οπτικά από τη διαφανή κολλώδη έκκριση της τραχηλικής βλέννας, η οποία σχηματίζει μακριές χορδώδεις κλωστές. Η αιχμή των οιστρογόνων οδηγεί σε απότομη απελευθέρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης. Χάρη σε αυτόν σκάει το κυρίαρχο ωοθυλάκιο, το ωάριο αποκτά ελευθερία και την ευκαιρία να γίνει ζυγώτης. Το ωάριο κινείται μέσω της σάλπιγγας προς τη μήτρα και το ωοθυλάκιο αρχίζει να παράγει την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την προετοιμασία της μήτρας για μια πιθανή εγκυμοσύνη. Η διάρκεια ζωής ενός ωαρίου είναι μικρή, περίπου 24 ώρες, μετά από τις οποίες, αν δεν γίνει γονιμοποίηση, το ωάριο πεθαίνει. Με τον θάνατό της τελειώνει η γόνιμη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Η ωχρινική φάση διαρκεί από την ωορρηξία μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Το ωοθυλάκιο συσσωρεύει την ωχρινοτρόπο ορμόνη και μετατρέπεται στο ωχρό σωμάτιο, το οποίο παράγει ενεργά προγεστερόνη και οιστρογόνα. Η μήτρα είναι έτοιμη να δεχθεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Εάν συμβεί εγκυμοσύνη, τότε η προγεστερόνη θα παραχθεί από το ωχρό σωμάτιο πριν από το σχηματισμό του πλακούντα (ο οποίος θα αναλάβει αυτή τη λειτουργία). Αν όχι, τότε το επίπεδο αυτών των ορμονών πέφτει και ξεκινά ένας νέος κύκλος. Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από εναλλαγές της διάθεσης, λήθαργο, υπνηλία και αυξημένη όρεξη.

%0A%0A

%D0%9D%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5%20%D0%B6%D0%B5%D0%BD %D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%20%D0 %BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%83%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F%20%D0%B3%D1%80%D0 %B0%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC%20%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1 %8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%D0% B1%D1%8B%20%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1% 82%D1%8C%20%D0%B8%D1%85%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0% BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BE%D1%82%20%D0%BD% D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20% D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.%20 %D0%9E%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE,%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D1%82%20%D1%81% D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%20%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%8F%20%D0% BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0% BD%D1%8B%D0%BC,%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83,% 20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C% 20%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%BE%D0%B9%20%D1%84%D0%B0%D0%B7%D1%8B,%20%D0%BD %D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BE%D0%B2 %D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0 %B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0 %B8%20%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%82 %D0%BE%D0%BA%20%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82%20%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0 %B1%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%B2%20%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8 %D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5 %D0%BB%D0%B0%D1%85.%20%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5% D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81% D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D1%80%D0%BE% D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%BD%D0%B0%D1%81% D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%B5%D1%82%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1% 8D%D1%82%D0%B0%D0%BF%20%D0%B2%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8%20%D0%B6%D0% B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20-%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%B0 %D1%83%D0%B7%D0%B0,%20%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1% 8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%20%D0%BE%20%D1%82%D0%BE% D0%BC,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0 %BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0 %B4%20%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%BD. %0A%20

Στο άρθρο θα δούμε ποια φάση συμβαίνει την 22η ημέρα του κύκλου.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί μεταξύ της γειτονικής περιόδου. Αυτό το τμήμα χωρίζεται σε φάσεις, οι οποίες έχουν τα δικά τους ειδικά χαρακτηριστικά που καθορίζουν την κατάσταση του σώματος της γυναίκας. Εάν μια γυναίκα κατανοεί τις φάσεις του κύκλου της, θα μπορεί να κατανοήσει καλά τον εαυτό της, να εξηγήσει τις αλλαγές στην ευεξία, τις εναλλαγές της διάθεσης και άλλα χαρακτηριστικά.

Οι κυρίες ρωτούν συχνά τον γιατρό - ποια είναι η φάση την 22η ημέρα του κύκλου;

Εμμηνορροϊκός κύκλος: περιγραφή

Ως έμμηνος κύκλος νοείται μια χρονική περίοδος, η αρχή της οποίας είναι η πρώτη ημέρα εμφάνισης της εμμήνου ρύσεως και το τέλος την ημέρα πριν από την άφιξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε μήνα για όλες τις γυναίκες με κανονική κατάστασηυγείας, εξαιρουμένων των θηλαστικών και των εγκύων γυναικών.

Κάθε μήνα, η φύση προετοιμάζει μια γυναίκα για την πιθανή σύλληψη ενός παιδιού και κάνει τα πάντα για να εξασφαλίσει ότι το παιδί θα βρεθεί ευνοϊκά και άνετες συνθήκες, στο οποίο μπορεί να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί αρμονικά.

Όταν γεννιέται ένα κορίτσι, υπάρχουν πολλά ωάρια στις ωοθήκες του (περίπου δύο εκατομμύρια), αλλά μέχρι την εφηβεία παραμένουν το πολύ τετρακόσιες χιλιάδες. Συνήθως, ένα αυγό σπαταλάται κατά τη διάρκεια ενός κύκλου.

Είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς έναν κανονικό έμμηνο κύκλο χωρίς τη συμμετοχή ορμονών και εγκεφαλικών δομών του κεφαλιού. Η αλληλουχία των φαινομένων που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια κανονικό κύκλο, εξηγείται από τη στενή σχέση μεταξύ της λειτουργίας του ενδομητρίου, του υποθαλάμου, των ωοθηκών και του πρόσθιου λοβού της υπόφυσης. Η διάρκειά του είναι κατά μέσο όρο 28 ημέρες. Ωστόσο, ένας κύκλος που διαρκεί μεταξύ 21-35 ημερών είναι επίσης φυσιολογικός. Την 22η μέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου θα σας πούμε ποια φάση είναι παρακάτω.

Θυλακική φάση

Η έναρξη της αιμορραγίας, δηλαδή η πρώτη μέρα, σημαίνει την έναρξη του ωοθυλακικού σταδίου. Καλύπτει μια περίοδο 14-15 ημερών και τελειώνει με την άφιξη της ωορρηξίας. Σε αυτό το στάδιο, το σώμα της γυναίκας καθαρίζεται από υπερβολικές ποσότητες, η κοιλότητα της μήτρας απελευθερώνεται από το παλιό ενδομήτριο και το ωοθυλάκιο ωριμάζει στην ωοθήκη. Δημιουργούνται τις απαραίτητες προϋποθέσειςΓια την ανάπτυξη του εμβρύου, το νέο ενδομήτριο μεγαλώνει και πυκνώνει.

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ποια είναι η φάση τις ημέρες 21 και 22 του κύκλου.

Χαρακτηριστικά της φάσης της ωορρηξίας

Η δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου αναφέρεται στην έναρξη της ωορρηξίας, η οποία προκαλείται από τη συγκέντρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης στο γυναικείο σώμα. Αυτή η περίσταση προκαλεί την καταστροφή του ωοθυλακίου, με αποτέλεσμα το τελειωμένο ωάριο να εισέρχεται απευθείας στον μητρικό σωλήνα. Είναι αυτή η χρονική περίοδος που είναι πιο επιτυχημένη για τη σύλληψη ενός παιδιού. Η διάρκεια της φάσης της ωορρηξίας προσδιορίζεται μεμονωμένα, μπορεί να διαρκέσει από 16 έως 32 ώρες.

Εκνευριστικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, συναισθηματική αστάθεια - πολλές γυναίκες αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν αυτά τα συμπτώματα την πρώτη ή τη δεύτερη μέρα. Είναι επίσης πιθανό να εμφανίσετε πονοκέφαλο.

Ποια φάση είναι η πέμπτη μέρα του κύκλου;

Αυτό εξακολουθεί να είναι το ίδιο ωοθυλακικό στάδιο, αλλά η ευημερία της γυναίκας επιστρέφει σταδιακά στο φυσιολογικό, μαζί με τη διάθεσή της βελτιώνεται και η ευερεθιστότητα εξαφανίζεται.

Από την έβδομη έως την ενδέκατη μέρα, σχεδόν όλες οι γυναίκες βιώνουν εξαιρετική διάθεση. Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από ικανοποίηση, μεγάλα σχέδια για το μέλλον και υψηλές επιδόσεις.

Λοιπόν, ας το καταλάβουμε, τις ημέρες 22 και 23 του κύκλου, ποια είναι η φάση;

Ωχρινική φάση - τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτήν

Οι περίοδοι του εμμηνορροϊκού κύκλου και οι ορμόνες είναι στενά αλληλένδετες, λόγω των οποίων διακρίνεται η επόμενη φάση. Η ωορρηξία τελειώνει και αντικαθίσταται από το ωχρινικό στάδιο. Η διάρκεια αυτής της περιόδου είναι κατά μέσο όρο δύο εβδομάδες, τελειώνει όταν η επόμενη έμμηνο ρύση. Το σώμα μιας γυναίκας δεν σταματά να προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη, επομένως η εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί ακόμα.

Τις πρώτες τρεις έως τέσσερις ημέρες αυτής της φάσης, το κορίτσι χαίρει εξαιρετικής υγείας, διακρίνεται για την αποτελεσματικότητα και το σθένος της.

Ποια φάση συμβαίνει την 21η ημέρα του κύκλου;

Αυτή είναι η ίδια ωχρινική περίοδος, αλλά η κατάσταση του σώματος της γυναίκας αρχίζει να επιδεινώνεται απότομα, γεγονός που οφείλεται σε φυσικές διεργασίες στο σώμα και δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη.

Ελλείψει γονιμοποίησης του ωαρίου σταματά η υψηλή συγκέντρωση προγεστερόνης και οιστρογόνων. Το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται σταδιακά για την έναρξη της επόμενης περιόδου. Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, που έχει κερδίσει θλιβερή δημοτικότητα, θεωρείται δικαίως η πιο αρνητική περίοδος στη ζωή όλων των γυναικών.

Ημέρα 22 του κύκλου - ποια φάση;

Εισέρχεται στο δεύτερο μισό της ωχρινικής περιόδου, όταν σημειώνονται εκδηλώσεις όπως συναισθηματική αστάθεια (απότομες βελτιώσεις ή επιδείνωση της διάθεσης) και καταθλιπτική διάθεση. Επίσης παρών εξωτερικά συμπτώματα, σημειώνουν πολλές γυναίκες οσφυϊκός πόνος, αυξημένη ευαισθησία μαστικοί αδένεςπρήξιμο που επηρεάζει το πρόσωπο και τα άκρα. Μέχρι την 28η μέρα του κύκλου τα πάντα δυσάρεστα φαινόμεναπέρασμα.

Γύρω στην 22η ημέρα του κύκλου, παρατηρείται το μέγιστο επίπεδο προγεστερόνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ενδομήτριο πυκνώνει ακόμη περισσότερο, μόνο λόγω του σχηματισμού έκκρισης από τους αδένες της μήτρας και της αύξησης του μεγέθους των κυττάρων (το τρίτο στάδιο έκκρισης). Στο τέλος της ωχρινικής φάσης, το πάχος του μπορεί να είναι από 12 έως 14 χιλιοστά.

Εάν δεν συμβεί σύλληψη, η συγκέντρωση των ορμονών (LH, FSH, προγεστερόνη, οιστρογόνα) αρχίζει σταδιακά να μειώνεται. Η ελάχιστη ποσότητα τους πυροδοτεί την έμμηνο ρύση και ξεκινά ο επόμενος κύκλος. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαφέρει λόγω κακές συνήθειες, στρες και παλαιότερες ασθένειες. Ποια είναι η φάση τις ημέρες 22 και 24 του κύκλου είναι πλέον ξεκάθαρο.

Ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως: γιατί χρειάζεται;

Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν όλους τους εκπροσώπους του ωραίου φύλου να κρατούν ημερολόγιο του εμμηνορροϊκού τους κύκλου. Επί του παρόντος, δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε ένα ειδικό σημειωματάριο για αυτό. Τώρα μπορείτε απλά να εγκαταστήσετε την εφαρμογή στο τηλέφωνό σας και να θυμάστε να εισάγετε εκεί τις απαραίτητες πληροφορίες. Αυτό το ημερολόγιο χρειάζεται για να γνωρίζουμε τον μέσο χρόνο ενός κύκλου. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στον έλεγχο των επιπέδων προγεστερόνης Έχουμε εξηγήσει ποια είναι η φάση την 22η ημέρα του κύκλου.

Κανόνας προγεστερόνης ανά ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου

Το ποσοστό της προγεστερόνης στις γυναίκες καθορίζεται ανάλογα με την ώρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κάθε φάση θα έχει το δικό της νόημα. Στην ωχρινική φάση, η προγεστερόνη φτάνει μέγιστη απόδοση- αυτό υποδηλώνει την έναρξη της ωορρηξίας και την προετοιμασία της μήτρας για εμφύτευση ωαρίου.

Εάν το επίπεδο της ορμόνης είναι χαμηλό αυτή τη στιγμή και συμβεί γονιμοποίηση, θα συμβεί αυθόρμητη αποβολή. Οι γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη θα πρέπει επομένως να παρακολουθούν τα επίπεδα προγεστερόνης κατά τη δεύτερη φάση του κύκλου.

Ο γιατρός συνταγογραφεί μια εξέταση αίματος τις ημέρες 22-23 του κύκλου, αλλά για μια πιο λεπτομερή εικόνα συνιστάται να κάνετε εξετάσεις αίματος πολλές φορές στη σειρά για να παρακολουθήσετε τη δυναμική. Ποιο είναι λοιπόν το φυσιολογικό επίπεδο της ορμόνης; Πρέπει να ειπωθεί ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν ορμονικά αντισυλληπτικά, θα υπάρξουν σημαντικές διαφορές στην απόδοση. Κάθε στάδιο του κύκλου έχει τις δικές του τυπικές τιμές:

• Από τις ημέρες 1 έως 15 - από 0,97 έως 4,73 nmol/l.
• Από 17 έως 22 ημέρες του κύκλου - από 2,39 έως 9,55.
• Από 22 έως 29 ημέρες - από 16,2 έως 85,9.

Αλλά δεν θα τα έχουν όλες οι γυναίκες ακριβώς έτσι.

Φυσιολογικός δείκτης για όσους λαμβάνουν ορμονικά αντισυλληπτικά:

• από 1 έως 15 ημέρες - έως 3,6 nmol/l.
• από 17 έως 22 ημέρες του κύκλου στην ωχρινική φάση - από 1,52 έως 5,45.
• από 22 έως 29 ημέρες - από 3.01 έως 66.

Κατά τη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο σε μια γυναίκα ορμονικά επίπεδαθα πρέπει να είναι στην περιοχή 0,32-2,51.

Εάν συμβεί εγκυμοσύνη, η ορμόνη αυξάνεται γρήγορα και η έγκυος γυναίκα θα έχει τους ακόλουθους δείκτες:

• από 1 έως 13 εβδομάδες εγκυμοσύνης - από 14,9 έως 107,9.
• από 14 έως 27 - από 61,7 έως 159.
• από 28 έως 41 - από 17,3 έως 509,1.

Το επίπεδο της ορμόνης μειώνεται ξαφνικά δύο μέρες πριν τη γέννηση, φτάνοντας την τιμή του 2,3. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε η μήτρα να είναι σε θέση να συστέλλεται και έτσι να διεγείρεται εργασία. Ωστόσο, η ποσότητα της προγεστερόνης θα εξακολουθεί να είναι υψηλή, καθώς εμπλέκεται στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος.

Αυξημένα και μειωμένα επίπεδα προγεστερόνης: τι επηρεάζει;

Με μειωμένη ποσότητα της ορμόνης στο πρώτο τρίμηνο, εμφανίζεται μια αποβολή, καθώς η μήτρα συσπάται απότομα και το ενδομήτριο δεν είναι επαρκώς έτοιμο να συγκρατήσει το αμνιακό ωάριο. Ωστόσο, εάν το πρόβλημα είναι μόνο η προγεστερόνη, μπορεί να λυθεί με ειδικά μέσαπου συνταγογραφούνται από γυναικολόγο.

• έλλειψη ωορρηξίας?
• χρόνια φλεγμονήωοθήκες?
• ακανόνιστος κύκλοςΕμμηνόρροια;
• δυσλειτουργία του ωχρού σωματίου.
• παθήσεις των επινεφριδίων.

Με τη μείωση των επιπέδων προγεστερόνης, το επίπεδο των οιστρογόνων αλλάζει επίσης - αυξάνεται και ως αποτέλεσμα η γυναίκα βιώνει:

• σπασμοί?
• ιδρώνοντας;
• πρήξιμο;
• Διαταραχή ύπνου;
• αύξηση βάρους.

Τα οιστρογόνα θα πρέπει κανονικά να είναι στην περιοχή από 11-191 pg/ml. Κατά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, η περιεκτικότητά του είναι 5-90 pg/ml.

Εάν το επίπεδο προγεστερόνης στο γυναικείο σώμα είναι αυξημένο, οι ακόλουθες καταστάσεις μπορεί να είναι οι αιτίες:

Οι γιατροί λένε ότι η προγεστερόνη είναι η πιο σημαντική ορμόνηγια γυναίκα. Εάν υπάρχουν προβλήματα με την εγκυμοσύνη και τη σύλληψη, τα επίπεδα αίματος ελέγχονται πρώτα. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφούνται συνθετικές ουσίες που αντικαθιστούν την ορμόνη ή διεγείρουν την παραγωγή της.

Για να προσδιορίσετε το επίπεδο της προγεστερόνης, πρέπει να κάνετε μια εξέταση αίματος. Ωστόσο, πριν κάνετε το τεστ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο που θα σας το πει σωστή επιλογήημέρα. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν μια εξέταση την εικοστή ημέρα, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως σωστό, καθώς πρέπει να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθοι παράγοντες:

Πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν παρατηρείτε ασθένειες κατά τη διάρκεια της αιμοδοσίας, καθώς και τη θεραπεία με ορισμένα φάρμακα, μπορείτε να έχετε αναξιόπιστα αποτελέσματα. Σε αυτή την περίπτωση, επαναλαμβάνονται μετά από ένα μήνα ή μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.

Εξετάσαμε τι φάση είναι την 22η μέρα του κύκλου.

Αν θέλεις να θεραπεύσεις θυρεοειδής αδένας, πρωί και βράδυ, πιείτε 1 ποτήρι...

Η διαφορά μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας οφείλεται στα χαρακτηριστικά του φύλου και στην παρουσία του δίκαιο μισό αναπαραγωγική λειτουργία, το οποίο εξαρτάται άμεσα από το πώς προχωρούν οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου και αν υπάρχουν αποτυχίες σε αυτόν τον κύκλο.

Ποιες είναι οι φάσεις της εμμήνου ρύσεως, γιατί μια γυναίκα να κρατά μηνιαία αρχεία; Είναι δυνατόν να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη μόνοι σας εάν κατανοείτε ξεκάθαρα την ουσία κάθε φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου; Περισσότερα για το χαρακτηριστικό γυναικείο σώμαστο άρθρο.

Τι είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος

Η αναπαραγωγική λειτουργία του γυναικείου σώματος ενεργοποιείται από τη στιγμή της πρώτης εμμήνου ρύσεως σε ένα κορίτσι ηλικίας 10-15 ετών μέχρι την περίοδο της γυναικείας εμμηνόπαυσης (τα κριτήρια ηλικίας διαφέρουν ξεχωριστά). Η φύση επιβράβευσε μια γυναίκα με την ικανότητα να συλλάβει κάθε μήνα, ώστε να υπάρχουν περισσότερες προσπάθειες για την παραγωγή απογόνων, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι ένα σύντομο χρονικό διάστημα από 24 έως 48 ώρες διατίθεται για το ζευγάρωμα ενός σπέρματος με ένα ωάριο. Αν εκείνη τη στιγμή δεν υπήρχε σχέση άνδρα και γυναίκας σεξουαλικές σχέσεις, τότε δεν πρέπει να σκέφτεστε την εγκυμοσύνη.

Εμμηνορρυσιακός κύκλος- αυτή είναι μια περιοδική αλλαγή φάσεων κατά τις οποίες το ωάριο ωριμάζει, εισέρχεται στην κοιλότητα των σαλπίγγων, συναντά σπέρμα ή όχι, μετακινείται στην κοιλότητα της μήτρας και έχει δύο σενάρια για την εξέλιξη των γεγονότων - το γονιμοποιημένο στερεώνεται στο ενδομήτριο επιθήλιο, το άδειο αποβάλλεται από τη μήτρα μαζί με το ωχρό σωμάτιο και το περιττό ενδομήτριο.

Κάθε κορίτσι και γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει ξεκάθαρα τις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου για να έχει την επιθυμητή εγκυμοσύνη ή να αποτρέψει την ανάπτυξή της εάν τα παιδιά δεν είναι μέρος των σχεδίων της.

Ποιες είναι οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, ο αριθμός τους

Οι φάσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο είναι ορισμένα στάδια στα οποία λαμβάνουν χώρα ειδικές διεργασίες υπό την επίδραση ειδικών ορμονών.

Ορισμένες πηγές χωρίζουν ολόκληρο τον εμμηνορροϊκό κύκλο σε 4 φάσεις:

• Φάση αιμορραγίας (έμμηνα) διαρκεί από 1 έως 7 ημέρες.
• Σχηματισμός ωοθυλακίων, η αρχή της οποίας συμπίπτει με την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και διαρκεί μέχρι να ωριμάσει πλήρως το ωάριο.
• Ωορρηξίαόταν το ωάριο φεύγει από το ωοθυλάκιο και ορμάει στις σάλπιγγες για να ζευγαρώσει με ένα σπέρμα.
• Φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου όταν είναι ενεργή παράγεται ωχρινική ορμόνη, που είναι υπεύθυνο για την προετοιμασία του επιθηλίου της μήτρας για την προσκόλληση του ωαρίου, για την παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης από το κίτρινο σώμα μέχρι να ωριμάσει πλήρως ο πλακούντας ως όργανο που υποστηρίζει την ανάπτυξη του εμβρύου και τη γέννησή του. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου, το άδειο ωάριο απορρίπτεται επίσης εάν δεν έχει συμβεί σύλληψη. Το απολεπισμένο ενδομήτριο και το ωχρό σωμάτιο βγαίνουν ως απόβλητο υλικό.

Στη γυναικολογική κοινότητα συνηθίζεται να μιλάμε για τρεις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν η ίδια η περίοδος της εμμήνου ρύσεως θεωρείται η ωοθυλακική φάση.

Ταξινόμηση των φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου:

• Φάση ανάπτυξης ωοθυλακίων- Κάθε γυναίκα έχει μια ατομική διάρκεια αυτής της φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου τελειώνει όταν το ωάριο είναι πλήρως ώριμο.
• Φάση ωορρηξίας- δεν διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες και θεωρείται η συντομότερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το ωάριο διαπερνά το τοίχωμα του ωοθυλακίου και εισέρχεται στις σάλπιγγες, μέσω των οποίων κινείται στην κοιλότητα της μήτρας. Η πιο σημαντική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου για τη σύλληψη ενός εμβρύου, εάν μια γυναίκα και ένας άνδρας έχουν την επιθυμία για αυτό.
• Φάση ενεργητικής επίδρασης λουτεΐνης και προγεστερόνης, η οποία συνήθως ονομάζεται ωχρινική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η κοιλότητα της μήτρας προετοιμάζεται ενεργά για την προσκόλληση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου και την περαιτέρω ανάπτυξη του εμβρύου. Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη, το ωχρό σωμάτιο φεύγει από την κοιλότητα του ωοθυλακίου και, μαζί με το νεκρό ωάριο και το απολεπισμένο επιθήλιο της μήτρας, βγαίνει με τη μορφή αιματηρή έκκριση. Ξεκινά η πρώτη φάση του επόμενου εμμηνορροϊκού κύκλου.

Είναι η πρώτη ημέρα αιμορραγίας (έμμηνο ρύση) που θεωρείται η πρώτη ημέρα του μηνιαίου εμμηνορροϊκού κύκλου της γυναίκας.

Ταξινόμηση των φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου ανά ημέρα

Η τυπική διαίρεση του εμμηνορροϊκού κύκλου σε φάσεις χωρίς αναφορά σε συγκεκριμένες ημέρες δεν παρέχει ολοκληρωμένη γνώση σε μια γυναίκα σχετικά με τον τρόπο υπολογισμού της φάσης ωορρηξίας στον εμμηνορροϊκό κύκλο προκειμένου να μείνει έγκυος ή να αποκλείσει ένα τέτοιο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας υπολογισμούς ως αντισυλληπτικό εργαλείο.

Μπορείτε να βασιστείτε σε αυτή τη μέθοδο εάν οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι σταθερές και η περίοδος από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την επόμενη έναρξη είναι η ίδια, δηλαδή 28–35 ημέρες. Εάν υπάρχει συνεχής διαταραχή στο πρόγραμμα εμμήνου ρύσεως, δεν πρέπει να βασίζεστε στον υπολογισμό της ημέρας της ωορρηξίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα μπορεί να έχει δύο ωοθυλάκια να ωριμάσουν ταυτόχρονα και, με καθυστέρηση 1-2 ημερών, να εισέλθουν στην κοιλότητα σάλπιγγεςένα άλλο αυγό μπαίνει ορμητικά, για το οποίο η κυρία δεν γνωρίζει.

Εάν ακολουθείτε τη μέση διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, μπορεί να χωριστεί σε 2 φάσεις:

• Από την πρώτη ημέρα της αιμορραγίας μέχρι τη στιγμή της ωορρηξίας.
• Από την ημέρα που απελευθερώνεται το ωάριο μέχρι να προσκολληθεί στο ενδομήτριο ή την έναρξη μιας νέας περιόδου. Αυτή η φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι πάντα σταθερή και διαρκεί 14 ημέρες, δεδομένου ότι δεν διατίθενται περισσότερες από 48 ώρες για την περίοδο της ωορρηξίας, μερικές φορές λιγότερο.

Κάθε φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να εξεταστεί με περισσότερες λεπτομέρειες, μεταβαίνοντας σε συγκεκριμένα διαστήματα διεργασιών στα αναπαραγωγικά όργανα της γυναίκας. Ο παρακάτω πίνακας, που επικεντρώνεται στον κύκλο των 28, θα βοηθήσει σε αυτό ημερολογιακές ημέρες:

Αυτός ο πίνακας είναι σχετικός μόνο για γυναίκες με καθιερωμένο εμμηνορροϊκό κύκλο 28 ημερολογιακών ημερών. Με μεγαλύτερο κύκλο, η πρώτη φάση αυξάνεται και η ημέρα της ωορρηξίας αναβάλλεται.

Για να διευκρινιστεί η ημερομηνία και η φάση της ωορρηξίας, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως κάθε μήνα για να κατανοήσετε σε ποια περίοδο είναι ενεργή η φάση ανάπτυξης του ωοθυλακίου και πότε αρχίζει η φάση απελευθέρωσης ωαρίων και η ικανότητά του να ζευγαρώνει. με σπέρμα.

Λόγοι για τη μετατόπιση των φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου

Μερικές φορές οι γυναίκες βιώνουν μια αλλαγή στις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου και πρέπει να υπάρχουν καλοί λόγοι για αυτό, επειδή η έναρξη της εμμήνου ρύσεως είναι μια υποχρεωτική διαδικασία για υγιής γυναίκααναπαραγωγική ηλικία.

Μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τις φάσεις του κύκλου της και τη διάρκειά του, προκειμένου να επικοινωνήσει με έναν γυναικολόγο στην παραμικρή αποτυχία αυτής της διαδικασίας για να εντοπίσει παθολογίες που μπορεί να είναι σοβαρές και απαιτούν άμεση θεραπεία, σε ορισμένες περιπτώσεις χειρουργική.

Πώς να υπολογίσετε τις φάσεις του εμμηνορροϊκού σας κύκλου

Ο βασικός κανόνας που πρέπει να ακολουθεί κάθε γυναίκα από την πρώτη ημέρα της εφηβείας (πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού) είναι να αγοράζει ένα σημειωματάριο ή ένα ημερολόγιο στο οποίο καταγράφονται συστηματικά οι ημέρες έναρξης της πρώτης φάσης, δηλαδή της εμμήνου ρύσεως. Μετά από 3–4 μήνες, μπορείτε να αναλύσετε πόσο σταθερός είναι ο κύκλος και πόσες ημέρες διαρκούν και οι τρεις φάσεις, λαμβάνοντας υπόψη ότι η τρίτη φάση είναι πάντα σταθερή στον αριθμό των ημερών και διαρκεί 14 ημέρες.

Παράδειγμα υπολογισμού

1. Η πρώτη απόρριψη εμφανίστηκε στις 5 Μαρτίου. Η ημερομηνία σημειώνεται στο ημερολόγιο. Επόμενη βαθμολογία την τελευταία μέρα Αιμορραγία, για παράδειγμα, 9 Μαρτίου.
2. Επόμενη έμμηνος ρύσηξεκίνησε στις 2 Απριλίου και διήρκεσε έως τις 6 Απριλίου.
3. Ο πλήρης κύκλος για τον Μάρτιο/Απρίλιο ήταν 29 ημέρες. Για να αποσαφηνιστούν οι δείκτες μπορείτε να συγκρίνετε τις ημέρες της εμμήνου ρύσεωςτον Μάιο και συμπεράνετε ότι οι φάσεις του κύκλου είναι σταθερές και μπορείτε να υπολογίσετε τη φάση της ωορρηξίας αφαιρώντας 14 από τις 29 ημέρες, που σημαίνει ότι η περίοδος από τη 13η έως τη 15η ημέρα του κύκλου είναι η φάση που το ωάριο είναι έτοιμο για σύλληψη.

Για ακριβή υπολογισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή, η οποία κάνει λεπτομερή υπολογισμό της διάρκειας του κύκλου για μια συγκεκριμένη περίοδο και υποδεικνύει με ακρίβεια τη φάση της ωορρηξίας.

Αν παντρεμένο ζευγάριΕάν υπάρχουν προβλήματα με τη σύλληψη, συνιστάται στη γυναίκα να υποβληθεί σε υπερηχογράφημα τις ημέρες 5-7 της πρώτης φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου για να διασφαλιστεί ότι τα ωοθυλάκια είναι ικανά να σχηματίσουν ωάριο. Ο γιατρός καθορίζει επίσης τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου που είναι ευνοϊκή για τη σεξουαλική επαφή με στόχο την απόκτηση παιδιού.

Τελικά

Φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλουδεν είναι μόνο ένας γυναικολογικός όρος, αλλά και μια διαδικασία που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα. Είναι ένα είδος βαρόμετρου γυναικεία υγεία, το οποίο πρέπει να προσέξεις και να συμβουλευτείς αμέσως γιατρό.

Κάθε φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου έχει τα δικά της χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά. Η βάση οποιουδήποτε από αυτά είναι η ρύθμιση των ορμονών. Ανά ημέρα χωρίζονται σε 3 στάδια, η διάρκεια των οποίων είναι ατομική. Για υποστήριξη αναπαραγωγική υγείαΕίναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις ιδιαιτερότητες των κυκλικών διαστημάτων.

Τυχόν παραβάσεις περίοδοςοδηγήσει σε προβλήματα με τη σύλληψη. Παρουσιάζεται το διάγραμμα κύκλου για γυναίκες σε διαφορετικά στάδια, καθένα από τα οποία έχει τη δική του διάρκεια και ιδιαιτερότητα.

Ας εξετάσουμε τις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ανά ημέρα: την κανονικότητα, τον χρόνο και τη διάρκειά τους.

Κάθε φάση χαρακτηρίζεται από μια λογική ακολουθία. Η κύρια λειτουργία τους είναι να δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για τη γονιμοποίηση του ωαρίου.

Οι γυναίκες περνούν κάθε μήνα της ζωής τους με τακτικούς κύκλους. Αυτό οφείλεται στη δραστηριότητα των ορμονών που προετοιμάζουν το σώμα για τη γονιμοποίηση και τον τοκετό.

Βασικές φάσεις του κύκλου:

1. Θυλακιώδης (1η φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου).
2. Ωορρηξία.
3. Λουτεάλ.

Στην πρώτη φάση ξεκινά η διαδικασία ωρίμανσης των ωοθυλακίων στις ωοθήκες. Η διάρκειά του είναι 15-20 ημέρες. Η έναρξη αυτού του διαστήματος συμπίπτει με την αρχή κρίσιμες μέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα παράγει ενεργά οιστρογόνα (μία από τις κύριες γυναικείες ορμόνες).

Η ορμόνη οιστρογόνο παρέχει υποστήριξη στα ωοθυλάκια για 5-7 ημέρες. Όταν το ωάριο είναι πλήρως ώριμο, τα «επιπλέον» ωοθυλάκια θα σταματήσουν να λειτουργούν. Οι διαδικασίες αυτές ανανεώνονται κάθε μήνα.

Την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, δηλαδή στην αρχή της ωοθυλακικής περιόδου, μια γυναίκα μπορεί να παραπονεθεί. Οι ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση συνδέονται με αίσθημα αδιαθεσίαςΣε αυτήν την περίοδο. Η ενόχληση εμφανίζεται κυρίως στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Έχει χαρακτήρα έλξης. Δυσάρεστες αισθήσειςεξαφανίζονται εντελώς τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως.

Φάσεις εμμήνου ρύσεως

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη παθολογικών γυναικολογικών διεργασιών, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε πώς συμβαίνουν οι φάσεις της εμμήνου ρύσεως. περιλαμβάνει την περίοδο της εμμήνου ρύσεως, η οποία χωρίζεται στα ακόλουθα στάδια:

1. Απολέπιση.
2. Αναγέννηση.
3. Πολλαπλασιασμός.
4. Εκκριση.

Ας δούμε το καθένα από αυτά.

Απολέπιση

Κατά την περίοδο της απολέπισης, η μήτρα απορρίπτει ενεργά το ενδομήτριο (του εξωτερικό στρώμα). Η διαδικασία της εμμήνου ρύσεως ξεκινά. Συνήθως, οι περίοδοι είναι επώδυνες. Οι γυναίκες αισθάνονται ενοχλητικός πόνοςστην περιοχή των ωοθηκών και ναυτία. Κάποιοι το βιώνουν.

Η περίοδος απολέπισης δεν θα συμβεί εάν το ωάριο έχει γονιμοποιηθεί.

Η εμφάνιση δυσφορίας αυτή τη στιγμή σχετίζεται με την αποσύνθεση και την απολέπιση του λειτουργικού στρώματος της μήτρας - του ενδομητρίου. Συχνά αφήνει το σώμα σε κομμάτια. Η απολέπιση διαρκεί 3-4 ημέρες.

Αναγέννηση

Αυτό είναι το δεύτερο στάδιο της εμμήνου ρύσεως, το οποίο χαρακτηρίζεται από την αναγέννηση του επιφανειακού στρώματος του επιθηλίου. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει λόγω της ενεργού αναπαραγωγής των κυττάρων του. Δηλαδή, το ενδομήτριο αποκαθίσταται κατά την έμμηνο ρύση. Η διαδικασία της αναγέννησής του ξεκινά περίπου την 5η ημέρα από την έναρξη των κρίσιμων ημερών.

Πολλαπλασιασμός

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συμβαίνουν αλλαγές λόγω της διαδικασίας ωρίμανσης των ωοθυλακίων. διαρκεί περίπου μέχρι την 14η ημέρα του κύκλου.

Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από την έναρξη της ανάπτυξης των ενδομήτριων αδένων. Πυκνώνει 3-5 φορές.

Υπό την επίδραση των οιστρογόνων, ο εξωτερικός ιστός της μήτρας αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά. Ο βλεννογόνος του γίνεται παχύτερος, λόγω του οποίου αποκαθίσταται η λειτουργία του.

Η περίοδος πολλαπλασιασμού συμπίπτει με την έναρξη της ανάπτυξης των ωοθυλακίων.

Περίοδος ωορρηξίας

Αυτή είναι η δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, η οποία έχει μεγάλη αναπαραγωγική σημασία. Η ωορρηξία χαρακτηρίζεται από την απελευθέρωση ενός ωαρίου από το ωοθυλάκιο. Αυτό συμβαίνει στη μέση του κύκλου, γύρω στη 14η ημέρα.

ΣΕ αυτη την περιοδοΔημιουργούνται ευνοϊκές ευκαιρίες στον οργανισμό για γονιμοποίηση του ωαρίου.Μια γυναίκα που θέλει να γίνει σύντομα μητέρα πρέπει να θυμάται ότι η σύλληψη πρέπει να συμβεί εντός 2 ημερών. Η πιθανότητα να μείνετε έγκυος αυτή την περίοδο είναι πολύ υψηλή.

Η απελευθέρωση του ωαρίου από το ωοθυλάκιο προκαλείται από την αυξημένη παραγωγή ωχρινοτρόπου ορμόνης από τον οργανισμό. Αυτή η ουσία προάγει επίσης την ωρίμανση της.

Όταν το ωάριο ωριμάσει, ο θύλακος θα σπάσει, προκαλώντας την απελευθέρωσή του μέσα σάλπιγγακαι θα περιμένει να συναντήσει το σπέρμα.

Στο ρήγμα του ωοθυλακίου, το ωχρό σωμάτιο θα αρχίσει να ωριμάζει. Η ανάπτυξή του θα πυροδοτήσει την παραγωγή προγεστερόνης από τον οργανισμό, η οποία θα δημιουργήσει συνθήκες για επιτυχή σύλληψη.

Η ωορρηξία είναι η συντομότερη φάση μηνιαίος κύκλος. Η μέγιστη διάρκειά του είναι 2 ημέρες.

Ωχρινική φάση

Αυτή είναι η τρίτη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, η οποία συμβαίνει σε 2 σενάρια ανάλογα με το αν έχει συμβεί σύλληψη. Σε περίπτωση επιτυχούς γονιμοποίησης του ωαρίου, δηλαδή εγκυμοσύνης, το ωχρό σωμάτιο που σχηματίζεται στο ωοθυλακικό κυστίδιο προκαλεί την ενεργό παραγωγή ωχρινικής ορμόνης και προγεστερόνης από τον οργανισμό. Χάρη σε αυτές τις ουσίες, μια γυναίκα μπορεί να φέρει ένα παιδί και να το γεννήσει.

Η προγεστερόνη και η ωχρινική ορμόνη τρέφουν το γονιμοποιημένο ωάριο σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συμβάλλουν επίσης στον σχηματισμό του πλακούντα.

Πρέπει να καταλάβετε πόσες ημέρες διαρκεί αυτή η περίοδος. Ανεξάρτητα από το αν έχει συμβεί σύλληψη, η ωχρινική φάση του κύκλου διαρκεί 14 ημέρες.

Αυτή τη στιγμή, είναι δυνατή η κρεμώδης απόρριψη από τα γεννητικά όργανα. Ελλείψει σύλληψης, το σώμα που παράγει προγεστερόνη προετοιμάζεται για την έναρξη ενός νέου μηνιαίου κύκλου, ο οποίος διαρκεί 27–33 ημέρες.

Η ωχρινική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου χαρακτηρίζεται από την εκδήλωση. Πολλές γυναίκες αυτή την περίοδο βιώνουν δυσάρεστα ψυχολογικά και φυσιολογικά συμπτώματα. Για παράδειγμα, η διάθεσή τους αλλάζει δραματικά.

Αξίζει να θυμάστε ότι ο κύκλος μπορεί να αλλάξει. Αυτό οφείλεται στη δραστηριότητα των ορμονών που λειτουργούν με σκοπό τη σύλληψη και τη γέννηση ενός παιδιού. Εάν η παραγωγή μιας συγκεκριμένης ορμόνης έχει διαταραχθεί, η διαδοχική κυκλική αλυσίδα θα σπάσει.