Ένα εξόγκωμα στο πόδι μου άρχισε να μεγαλώνει, τι πρέπει να κάνω; Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Τι να κάνετε εάν ένα οστό στο πόδι σας μεγαλώσει και πονέσει. Η διόγκωση του κάλου στη βάση του μεγάλου δακτύλου είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει ποικίλοι λόγοι, και για να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει πρώτα να εξαλείψετε την αιτία του και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε την πλήρη θεραπεία.

Πολλές γυναίκες υποφέρουν από αυξανόμενα και επώδυνα οστά που βρίσκονται στην περιοχή όπου το πρώτο μεγάλο δάκτυλο συνδέεται με το πόδι. Η προεξοχή μπορεί να χαλάσει την εμφάνιση του όμορφου γυναικεία πόδιακαι θα σε αναγκάσει να αποχωριστείς για πάντα τα παπούτσια και τα σανδάλια σου. Αυτό είναι ένα από εκείνα τα προβλήματα που αντιμετωπίζεται πολύ εύκολα αρχικό στάδιο, αλλά είναι αδύνατο να γίνει χωρίς χειρουργική θεραπείαόταν συνέβησαν βαθιές αλλαγές.

Γνώμη ειδικού

Αλεξάντερ Βιτάλιεβιτς

Η προεξοχή των οστών θεωρείται από τις περισσότερες κοινά προβλήματαπρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι λάτρεις των ψηλοτάκουνων.

Το πρώτο σημάδι της νόσου είναι ο πόνος όταν φοράτε στενά παπούτσια. Ωστόσο, καθώς η ασθένεια επιδεινώνεται, σύνδρομο πόνουγίνεται τόσο έντονο που εμφανίζεται ακόμα και όταν φοράτε μαλακές παντόφλες εσωτερικού χώρου. Τι να κάνετε εάν ένα οστό στο πόδι σας μεγαλώσει και πονέσει, και το πιο σημαντικό, πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου;

– αρκετά επώδυνο καλλυντικό ελάττωμα, που φέρνει απίστευτη ταλαιπωρία στον ιδιοκτήτη του. Εξωτερικά, όλα τα εξογκώματα, ανεξάρτητα από την αιτία που τα προκάλεσαν, μοιάζουν πολύ και έχουν παρόμοια συμπτώματα: προκαλούν έντονο πόνο, παρεμποδίζουν το περπάτημα και αιμορραγούν όταν τρίβονται. Στο 98% των περιπτώσεων, αναπτύσσονται αυξήσεις στις γυναίκες και μόνο στο 2% στους άνδρες.

Γνώμη ειδικού

Αλεξάντερ Βιτάλιεβιτς

Για να αποφύγετε σοβαρή παραμόρφωση και να μην φέρετε την κατάσταση σε κρίσιμο σημείο, με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, αναζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Αιτίες

Αρχικά, μπορούν να εντοπιστούν αρκετοί κύριοι λόγοι για το σχηματισμό του βλαισού:

• Το περιττό βάρος έχει Αρνητική επιρροήσε όλα τα συστήματα και τα όργανα του σώματός μας, αλλά τα πόδια υποφέρουν περισσότερο από αυτό.
• Λανθασμένα επιλεγμένα παπούτσια. Η παρατεταμένη χρήση παπουτσιών που είναι πολύ στενά, στενά ή με ψηλά τακούνια οδηγεί πάντα σε παραμόρφωση του ποδιού. Όταν αγοράζετε παπούτσια, πρέπει να τα δοκιμάσετε προσεκτικά. Εάν το μοντέλο προκαλεί ενόχληση και πόνο, τότε είναι καλύτερο να αρνηθείτε να το αγοράσετε. Η πιθανότητα σχηματισμού κάλων μπορεί να μειωθεί αγοράζοντας άνετα, υψηλής ποιότητας παπούτσια με χαμηλά τακούνια.
• Κληρονομική προδιάθεση. Εάν κάποιος από τους στενούς συγγενείς σας πάσχει από βλαϊκό χαλασμό, τότε υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα ότι εάν υπάρχει συναφείς παράγοντεςΜπορεί και εσείς να αναπτύξετε μια τέτοια παθολογία με την πάροδο του χρόνου. Η συστηματική εφαρμογή ειδικών ασκήσεων θα σας βοηθήσει να αποφύγετε προβλήματα υγείας στο μέλλον.
• Τραυματισμοί. Η αιτία της ανάπτυξης της διαταραχής μπορεί να είναι κάταγμα, εξάρθρωση, υπεξάρθρημα και μώλωπας του μεγάλου δακτύλου ή της περιοχής που προσκολλάται στο πόδι. Η παραμόρφωση μπορεί να προκληθεί από ζημιά που οδηγεί ακόμη και στην παραμικρή μετατόπιση.
• Πλατυποδία. Όσοι πάσχουν από αυτή τη διαταραχή είναι επίσης επιρρεπείς στο να αναπτύξουν βλαϊκό χαλασμό. Η πλατυποδία είναι μια ασθένεια με την οποία πρέπει να μάθετε να ζείτε.

Γνώμη ειδικού

Αλεξάντερ Βιτάλιεβιτς

Η ίδια η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών διαταραχών.

Μόνο συστηματική εκτέλεση προληπτικά μέτρα, όπως ειδικές ασκήσειςκαι το μασάζ θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου.

Ποιος είναι άρρωστος

Η ασθένεια επηρεάζει κυρίως ηλικιωμένους. Σχεδόν κάθε τρίτο άτομο που έχει συμπληρώσει την ηλικία συνταξιοδότησης υποφέρει από έντονο πόνο που προκαλείται από ένα προεξέχον οστό.
Τα πρώτα συμπτώματα του βλαισού χαλκού μπορεί να γίνουν αισθητά ήδη από την ηλικία των 30 ετών και οι αθλήτριες και οι μπαλαρίνες αρχίζουν να αρρωσταίνουν σε νεαρή ή και παιδική ηλικία.

Τι χρειάζεσαι

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας για τον βλαϊκό χαλασμό εξαρτάται από τη στάση του ίδιου του ασθενούς. Ο γιατρός δεν θα μπορεί να βοηθήσει εάν ο ασθενής δεν ακολουθεί συστηματικά όλες τις οδηγίες του γιατρού.

Η αρχή της θεραπείας

Εξαιρετικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται φορώντας έναν ορθοπεδικό επίδεσμο που σταθεροποιεί το οστό. Αναπτηγμένος διάφορες επιλογέςσυσκευές που διαφέρουν μεταξύ τους ως προς την τιμή και τη μέθοδο στερέωσης του δακτύλου. Παρά αυτή την ποικιλομορφία, όλοι οι τύποι ορθοπεδικών επιδέσμων έχουν έναν κοινό στόχο - τη διατήρηση της άρθρωσης στη σωστή φυσιολογική θέση και την πρόληψη της προεξοχής.

Ειδικοί πάτοι σχεδιασμένοι για τοποθέτηση σε παπούτσια. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτός ο πάτος προσφέρει μασάζ και βοηθά στη χαλάρωση των ποδιών σας. Με τη βοήθεια της εσωτερικής σόλας, το πόδι παίρνει μια άνετη θέση, η οποία έχει θετική επίδραση στους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις του.

Το συστηματικό μασάζ ποδιών όχι μόνο ανακουφίζει από την κούραση ή χαλαρώνει τους μύες των ποδιών, αλλά βοηθά και στην ενδυνάμωση τους. Δυνατές μύεςδεν θα επιτρέψει στο οστό να πάρει μια αφύσικη θέση.

Γνώμη ειδικού

Αλεξάντερ Βιτάλιεβιτς

Ειδικός θεραπευτικές ασκήσειςστοχεύει επίσης στην ενδυνάμωση των μυών των ποδιών.

Η συνεχής εφαρμογή τους σίγουρα θα βοηθήσει στην ήττα της ασθένειας.

Ομαλοποίηση βάρους. Κάθε επιπλέον κιλάασκεί επιπλέον πίεση στα πόδια. Ξεφορτώνομαι περιττά κιλάμπορεί επίσης να ονομαστεί μέρος ενός προγράμματος θεραπείας που στοχεύει στη διόρθωση της παραμόρφωσης.

Συμπτώματα

Το γεγονός ότι το οστό έχει αρχίσει να μεγαλώνει θα υποδεικνύεται από ερυθρότητα του δέρματος και πόνο στην περιοχή όπου το δάκτυλο συνδέεται με το πόδι. Η ένταση του πόνου μπορεί να αυξηθεί με παρατεταμένο περπάτημα ή σωματική δραστηριότητα. Εκτός από πόνο, υπάρχει και μια αίσθηση διόγκωσης σε αυτή την περιοχή. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ταχεία πορεία και, κατά κανόνα, περνάει πολύ λίγος χρόνος από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων μέχρι τη στιγμή που ένα άτομο δεν μπορεί να φορέσει τα αγαπημένα του παπούτσια.

Βαθμοί παραμόρφωσης

Ο πρώτος βαθμός χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη παραμόρφωσης που δεν υπερβαίνει τις 20 μοίρες. Οπτικά, οι αλλαγές μπορεί να μην είναι ακόμη αισθητές και μπορεί να εμφανιστεί υπερβολική κόπωση στα πόδια ακόμα και με σύντομο περπάτημα.

Ο δεύτερος βαθμός παρατηρείται με καμπυλότητα από 20 έως 30 μοίρες. Αυτός ο βαθμός χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη πόνου κατά το παρατεταμένο περπάτημα και η προεξοχή γίνεται αισθητή κατά την εξέταση.

Ο τρίτος βαθμός παρατηρείται όταν διογκώνεται έως και 50 μοίρες. Ο ασθενής παραπονιέται για πόνο ακόμη και με μικρή σωματική δραστηριότητα. Ένα άτομο αναγκάζεται να σταματήσει εντελώς να φοράει σκληρά δερμάτινα μοντέλα. Η κίνηση είναι δυνατή μόνο σε μαλακά παπούτσια χωρίς τακούνια.

Ο τέταρτος βαθμός χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη παραμόρφωσης άνω των 50 μοιρών. Ο ασθενής υποφέρει συνεχώς από έντονο πόνοστο πόδι, που εμφανίζονται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, αλλά και κατά την ανάπαυση. Εκτός από τον πόνο, αναπτύσσεται και πρήξιμο του ποδιού.

Τα μικρά και όμορφα γυναικεία πόδια θεωρούνταν πάντα ένα από τα πρότυπα ομορφιάς. Θυμηθείτε, για παράδειγμα, το παραμύθι «Σταχτοπούτα». Το στενό, τακτοποιημένο πόδι ενός κοριτσιού υποδηλώνει την πολυπλοκότητα και την ιδιαίτερη θηλυκότητά του. Αλλά, δυστυχώς, στην εποχή μας, όλο και πιο συχνά, οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου που είναι μακριά από ηλικιωμένους αντιμετωπίζουν συμπτώματα παραμόρφωσης του ποδιού. Δεν είναι ακριβώς όμορφο όταν είναι κοντά στον αντίχειρά σου, έτσι δεν είναι; Γίνεται δύσκολο να επιλέξετε κομψά παπούτσια και η βόλτα σας δεν θα είναι πλέον τόσο εύκολη. Γιατί εμφανίζεται η καμπυλότητα του ποδιού και είναι δυνατόν να εξαλειφθεί; Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμεσχετικά με τα αίτια της νόσου και τις μεθόδους θεραπείας.

Τα κύρια παράπονα όταν εμφανίζονται και αυξάνονται τα κότσια στα πόδια του ποδιού

Έχετε παρατηρήσει ερυθρότητα ή ερεθισμό στο δέρμα γύρω από τα δάχτυλά σας; Ή μήπως νιώθετε πόνο στις αρθρώσεις σας ενώ περπατάτε, ειδικά με ψηλά τακούνια; Αυτές οι πρώτες «καμπάνες» θα πρέπει να σας ειδοποιήσουν πριν το πρόβλημα επιδεινωθεί. Πολύ συχνά, επικαλυπτόμενα δάχτυλα των ποδιών προστίθενται στα αναφερόμενα συμπτώματα.

Γιατί μεγαλώνουν τα οστά στα πόδια μου; αντίχειρες?

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Πρώτον, αυτό το χαρακτηριστικό της καμπυλότητας του ποδιού είναι συχνά κληρονομικό, μεταδίδεται κυρίως μέσω της γυναικείας γραμμής. Δεύτερον, τα οστά στα πόδια μπορούν να αναπτυχθούν λόγω της ανάπτυξης εγκάρσιων πλατυποδιών. Με αυτή την ασθένεια, τα οστά του ποδιού παίρνουν μια θέση σε σχήμα βεντάλιας. Επομένως, η άρθρωση του αντίχειρα αρχίζει να διογκώνεται. Τρίτος πιθανός λόγοςη εμφάνιση του "σβώλου" είναι μια αλλαγή στα οστά λόγω ασθενειών υποστηρικτικό μηχάνημα: αρθρίτιδα ή ουρική αρθρίτιδα.

Αν μεγαλώσουν τα κότσια στα πόδια σας, πώς να τα αντιμετωπίσετε;

Οι μέθοδοι εξαρτώνται άμεσα από τους λόγους. Εάν τα προβλήματα στα πόδια είναι κληρονομικά ή αποτελούν εκδήλωση του σοβαρές ασθένειες, Με το πασο σου Ιδιαίτερη προσοχήθρέψη. Είναι απαραίτητο, εάν είναι δυνατόν, να ακολουθήσετε την απαραίτητη δίαιτα και να πραγματοποιήσετε θεραπευτικές διαδικασίες: μασάζ, βελονισμό. Αλλά συχνά η παραμόρφωση των ποδιών πηγαίνει άνισα. Δηλαδή, συμβαίνει ότι ένα οστό στο πόδι αρχίζει να μεγαλώνει, για παράδειγμα, με σωστη πλευρα, από την άλλη δεν υπάρχουν τέτοιες αλλαγές. Ένας ειδικός διορθωτικός επίδεσμος θα έρθει στη διάσωση. Η χρήση του είναι πιο αποτελεσματική όταν το οστό στο πόδι μεγαλώνει ασύμμετρα. Η θεραπεία πραγματοποιείται με τη χρήση αρθρωτού νάρθηκα. Ο νάρθηκας μπορεί να φορεθεί στο πόδι που είναι πιο ευαίσθητο στην καμπυλότητα. Ταυτόχρονα, η συσκευή μπορεί να φορεθεί κάτω από φαρδιά παπούτσια χωρίς κανένα πρόβλημα, καθώς αυξάνει τον συνολικό όγκο του ποδιού μόνο κατά έξι έως οκτώ χιλιοστά. Σταδιακά τα κόκαλα δέχονται σωστή θέση, αντίχειραςισιώνει, το πρήξιμο και ο πόνος ανακουφίζονται.

Ποια μέτρα θα πρέπει να ληφθούν για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κάλων;

• Θα πρέπει να φοράτε μόνο άνετα παπούτσια που δεν παρεμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος πιέζοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε τα ψηλοτάκουνα, αν είναι δυνατόν ή να μειώσετε τον χρόνο που τα φοράτε στο ελάχιστο. Επιλέξτε ένα μεσαίο ύψος πλατφόρμας.
• Βρείτε χρόνο για χαλαρωτικές θεραπείες (μασάζ, μπάνια).
• Στα πρώτα σημάδια φλεγμονής του οστού, αναλάβετε δράση χρησιμοποιώντας φυτικές κομπρέσες ή φαρμακευτικές αλοιφές.

Αφήστε το περπάτημα σας να είναι εύκολο χάρη στα υγιή πόδια!

Πολλοί χειρουργοί πιστεύουν (και όχι χωρίς λόγο) ότι τα όπλα μπορούν να σχηματιστούν ως αποτέλεσμα μιας κληρονομικής προδιάθεσης. Εάν οι στενοί συγγενείς είχαν την τάση να αναπτύξουν ασθένειες των αρθρώσεων, ιδίως αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, τότε τα παιδιά και τα ανιψιά, ακόμη και τα εγγόνια, έχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν κόγχους.

Ιδιαίτερα σε κίνδυνο είναι τα άτομα με κληρονομική προδιάθεση για βλαϊκό χαλκό, των οποίων η διατροφή είναι χαμηλή σε ασβέστιο, είναι υπέρβαρα και φορούν άβολα παπούτσια με στενά δάχτυλα (ιδιαίτερα οι γυναίκες).

Τι να κάνω;

Φροντίστε τα πόδια σας, μακιγιάζ σωστή διατροφήκαι φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες εάν ανησυχείτε ελαφρύ πόνοστις αρθρώσεις των ποδιών.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η παραμόρφωση των συνδέσμων που βρίσκονται στο πόδι είναι σε πολλές περιπτώσεις κληρονομική, γενετικά καθορισμένη. Επομένως, πρέπει να τα φροντίζετε και να μην τα υπερφορτώνετε εάν οι συγγενείς σας είχαν περιπτώσεις κώνων στα πόδια τους.

Ομάδες κινδύνου

Έφηβοι (οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν φλεγμονή των αρθρώσεων και εμφάνιση κάλων στα πόδια)

Έγκυες γυναίκες (ορμονικές αλλαγές και αυξημένο σωματικό βάρος, που ασκεί πίεση στις αρθρώσεις των ποδιών)

Η περίοδος του θηλασμού (ορμονική καταιγίδα στον οργανισμό και έλλειψη πολλών ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςστο σώμα της μητέρας, ειδικότερα, ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των αρθρώσεων και του οστικού ιστού)

Η περίοδος μετά την εμμηνόπαυση (όταν πολλές ορμόνες δεν εκκρίνονται πλέον από το σώμα, οι αρθρώσεις και τα οστά γίνονται εύθραυστα και εύθραυστα, φλεγμονώδη και επώδυνα).

Γυναίκες που συνδέονται με τον κόσμο της μόδας και των επιχειρήσεων, που αναγκάζονται να περνούν τον περισσότερο χρόνο τους με τακούνια, καθώς και με στενά και άβολα παπούτσια

Άνθρωποι «όρθιων» επαγγελμάτων – πωλητές, δάσκαλοι, κομμωτές κ.λπ. – έχουν αυξημένο φορτίο στα πόδια τους, γι’ αυτό και αναπτύσσονται πάνω τους κότσι. Σημειώστε ότι μια γυναίκα που έχει κανονικό πόδι χωρίς πλατυποδία, που περνά έως και 8 ώρες σε όρθια θέση, μπορεί να αποκτήσει μια τέτοια πάθηση σε λίγους μόνο μήνες. δυσάρεστη ασθένειασαν πλατυποδία.

Πώς σχετίζονται η πλατυποδία και η εμφάνιση των κόγχων;

Η πλατυποδία αποτελεί παραβίαση της φυσικής θέσης του ποδιού. Υπάρχουν τρία στάδια: εγκάρσια, διαμήκη και αρχική. Με την εγκάρσια πλατυποδία πέφτει η εγκάρσια καμάρα του ποδιού. Αυτό κάνει τα δάχτυλα των ποδιών να απλώνονται σαν ανεμιστήρας. Και η φυσική τους θέση είναι να είναι παράλληλες μεταξύ τους.

Όταν αυτή η φυσική θέση διαταράσσεται, τα δάχτυλα των ποδιών αρχίζουν να παρεμβαίνουν μεταξύ τους, τρέχοντας το ένα πάνω στο άλλο σαν καρότσια. Σε αυτή την περίπτωση, το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού - το μεγαλύτερο και πιο χοντρό - κινείται με όλη του τη μάζα στα άλλα δάχτυλα των ποδιών, τρίβεται πάνω τους και φλεγμαίνει. Το σχήμα του γίνεται κυρτό, το κεφάλι βγαίνει από την άρθρωση (αν και όχι όλο, αλλά εν μέρει) και εμφανίζεται ένα μικρό εξόγκωμα ή κόκκαλο στο δάχτυλο.

Αυτή είναι η αρχική διαδικασία, κατά την οποία ο πόνος δεν είναι ακόμη έντονος.

Στη συνέχεια, ο αντίχειρας μετακινείται ακόμη περισσότερο στα υπόλοιπα δάχτυλα. Αυτοί, προστατεύοντας τον εαυτό τους από συνεχή τριβή και πίεση, αρχίζουν να κάμπτονται προς τα μέσα. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος, ο οποίος στην αρχή είναι αδύναμος, γίνεται πιο δυνατός και το άτομο αρχίζει να υποφέρει. Τώρα ένα κόκαλο στα πόδια δεν είναι πλέον απλώς ένα καλλυντικό ελάττωμα, αλλά ένα πραγματικό. ιατρικό πρόβλημα. Αλλά σε αυτό το σημείο, τα δάχτυλα έχουν ήδη συνηθίσει να βρίσκονται σε λάθος θέση και η επιστροφή τους στη θέση τους είναι μεγάλο πρόβλημα.

Συμπτώματα κάλων ως αποτέλεσμα πλατυποδίας

Φως στην αρχή, μετά περισσότερο δυνατός πόνος, τέτοιο που γίνεται πολύ δύσκολο να φοράς κανονικά παπούτσια. Ένα εξόγκωμα στο δάχτυλο το εμποδίζει να φορεθεί κανονικά. Η άρθρωση διογκώνεται και μπορεί να αποκτήσει κοκκινωπή απόχρωση. Στην αφή, η πάσχουσα άρθρωση γίνεται σκληρή, σαν κάλος.

Συμπτώματα και προειδοποιητικά σημάδια κάλων στα πόδια

Προτού φαίνονται ξεκάθαρα τα κότσια, μπορούν να φανούν προειδοποιητικά συμπτώματα ακόμη και πριν σχηματιστούν. Αυτό είναι κόπωση των ποδιών, ειδικά το βράδυ - και πιο δυνατή από το συνηθισμένο, κόπωση σε όλο το σώμα, καθώς και έντονο πρήξιμο των ποδιών. Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα αισθητά το βράδυ, μετά από μια κουραστική μέρα στα πόδια σας. Αυτά μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν ερυθρότητα και κάλους στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού ή σε άλλο μέρος του ποδιού.

Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, επικοινωνήστε με έναν ορθοπεδικό για εξέταση, ώστε να μην χάσετε μια πιο ύπουλη εξέλιξη της νόσου. Ακριβώς όπως ένα κόκαλο στο πόδι σου.

Ο λόγος για την εμφάνιση των bunions είναι τα περιττά κιλά

Το υπερβολικό βάρος είναι ένας παράγοντας κινδύνου για εκείνους τους ανθρώπους που αναπτύσσουν κότσι. Φυσικά, δεν προκύπτουν από μόνα τους. Αναπτύσσονται σταδιακά, σταδιακά και ο λόγος για αυτό είναι η μεγάλη σωματική μάζα, η οποία πιέζει τα πόδια, προσθέτοντάς τους σχεδόν διπλάσιο φορτίο από το συνηθισμένο.

Τα ανθρώπινα πόδια είναι τεράστιοι εργάτες. Υποστηρίζουν μια μάζα πολύ μεγαλύτερη από όλα τα άλλα όργανα μαζί. Αυτό κάνει τα πόδια να γίνουν πιο επίπεδα, με αποτέλεσμα τα δάχτυλα να παραμορφωθούν. Εάν ένα άτομο τρώει επίσης λανθασμένα, επιτρέποντας στον εαυτό του λιπαρά, αλμυρά, κρέατα, πιάτα με αλεύρι σε ποσότητες που απέχουν πολύ από τον λογικό κανόνα, αυτό επηρεάζει επίσης αρνητικά το σκελετικό και το μυϊκό σύστημα.

Το αυξημένο βάρος σημαίνει επίσης αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού από πτώσεις, διαστρέμματα αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων, γι' αυτό το πόδι δεν μπορεί να εκτελέσει τις συνήθεις λειτουργίες του που είναι εγγενείς στη φύση. Τραυματισμοί και διαστρέμματα προκαλούν λανθασμένη θέσηδάχτυλα των ποδιών, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη των κόγχων.

Ομάδες κινδύνου

• Τα παχύσαρκα άτομα
• Άτομα επιρρεπή στην παχυσαρκία
• Αυτοί με μεταβολικές διαταραχές
• Άτομα που έχουν συνεχώς πρόσβαση σε λιπαρά, αλμυρά, τηγανιτό φαγητό(για παράδειγμα, σεφ)
• Άτομα με μεταβολικές διαταραχές
• Όσοι έχουν κληρονομική προδιάθεσηστο υπερβολικό βάρος
• Θηλάζουσες μητέρες

Άλλες αιτίες των κάλων

Μπορεί να είναι συνοδευτικές ασθένειεςαρθρώσεις, πόδια, σύνδεσμοι ποδιών. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν αρθροπάθεια, θυλακίτιδα, εξώστωση, φλεγμονή των μεταταρσοφαλαγγικών αρθρώσεων και οστεοπόρωση.

Την ανάπτυξη των κοχλιών στα πόδια ευνοούν και τα πολύ στενά παπούτσια ή που είναι ακατάλληλα κομμένα (μιλάμε πρωτίστως για μακριές). Το να φοράτε ψηλοτάκουνα, πάνω από 4 εκατοστά, προκαλεί επίσης την εμφάνιση βλαισού χαλκού, καθώς το πόδι παίρνει μια λανθασμένη θέση και παραμένει σε αυτή τη θέση για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μεταξύ των αιτιών για την ανάπτυξη των κόγχων είναι τραυματισμοί στα πόδια, στις κνήμες, στα πόδια, διαστρέμματα συνδέσμων και τενόντων. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορούν να αποκτηθούν κατά τη γέννηση ή στην ενήλικη ζωή.

Τα κότσι μπορεί επίσης να αναπτυχθούν σε άτομα που είχαν σοβαρές ασθένειες νευρικό σύστημασχετίζεται με μυϊκή καταπόνηση και φλεγμονή. Αυτές μπορεί να είναι ασθένειες όπως εγκεφαλική παράλυσηή πολιομυελίτιδα.

Όποιοι και αν είναι οι λόγοι για την εμφάνιση κάλων στα πόδια, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό γιατρό για διαβούλευση ήδη στο αρχικό στάδιο της νόσου, προκειμένου να αποκλείσετε περισσότερα σοβαρές επιπτώσειςγια καλή υγεία.

Διατροφή

Εάν υπάρχουν προβλήματα με τα οστά και τις αρθρώσεις, η διατροφή του ασθενούς αλλάζει: τα τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα, τα γλυκά, τα όσπρια και τα λιπαρά τρόφιμα εξαλείφονται από το μενού - συμβάλλουν στην ανάπτυξη φλεγμονωδών φαινομένων στο σύστημα των αρθρώσεων. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει τροφές με υψηλή περιεκτικότηταΑ, Ε, Σ.

Φυσιοθεραπεία

Επίσης αποτελεσματική μέθοδοςστο αρχικές εκδηλώσειςασθένειες. Οι ασκήσεις γυμναστικής για τα πόδια, όταν εκτελούνται τακτικά, αποκαθιστούν την κινητικότητα στις αρθρώσεις, ανακουφίζουν από μυϊκούς σπασμούς και ενισχύουν την καμάρα του ποδιού.

1. Σηκώστε φύλλα χαρτιού και μικροαντικείμενα από το πάτωμα με τα δάχτυλα των ποδιών σας και τοποθετήστε τα στο χέρι σας.
2. Ανοίξτε τα δάχτυλα των ποδιών σας ώστε να μην ακουμπούν το ένα το άλλο για λεπτό, λυγίστε τα δάχτυλα των ποδιών σας και ισιώστε τα.
3. Τεντώστε την καμάρα του ποδιού σας και κρατήστε το σε αυτή την κατάσταση για περίπου 40 λεπτά.
4. Σχεδιάστε γράμματα ή αριθμούς με ένα μολύβι, κρατώντας το στα δάχτυλα των ποδιών σας.
5. Κυλήστε το μπουκάλι νερό ή τον πλάστη με το πόδι σας για δύο λεπτά.
6. Ισιώστε το τσαλακωμένο ύφασμα στο πάτωμα με τα δάχτυλα των ποδιών σας.
7. Περπατήστε ξυπόλητοι και στις μύτες των ποδιών.

Παρά την απλότητα της γυμναστικής, η τακτική εκτέλεσή της μία φορά την ημέρα δίνει καλά αποτελέσματα.

Επί προχωρημένα στάδιαΟι ασθένειες των οστών κοντά στον αντίχειρα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τις ακόλουθες μεθόδους:

1. Ένα μάθημα που ανακουφίζει από τον πόνο, τη φλεγμονή, το πρήξιμο των μαλακών ιστών. Κατά κανόνα, αυτά είναι φάρμακα με βάση την ινδομεθακίνη και τη δικλοφενάκη, συνταγογραφούνται με τη μορφή ενέσεων και δισκίων, καθώς και τοπικά με τη μορφή αλοιφών (ή,).
2. Φυσικοθεραπεία, ιδιαίτερα θεραπεία κρουστικών κυμάτων, η οποία καταστρέφει την οστεοχόνδρια ανάπτυξη και προάγει την αποκατάσταση των ιστών και της λειτουργίας των αρθρώσεων. Σε περίπτωση πολύ έντονου πόνου, η περιοχή του αναπτυσσόμενου οστού αντιμετωπίζεται με ακτινοθεραπεία και χρησιμοποιείται επίσης φωνοφόρηση και ηλεκτροφόρηση.
3. Φυσικοθεραπεία με ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών του ποδιού και την αποκατάσταση της κινητικότητας στις αρθρώσεις.

Σε περίπτωση αναποτελεσματικότητας συντηρητική θεραπείακαι παρουσία έντονου πόνου, η ανάπτυξη αφαιρείται χειρουργικά.

Λειτουργία

Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για την αφαίρεση ενός οστού κοντά στον αντίχειρα που επιλέγονται ανάλογα με τις ενδείξεις. Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη οστεοτομία αποτελείται από βράχυνση μεταταρσίου οστούκαι επαναφορά του αντίχειρα στην κανονική του θέση. Μπορεί να είναι κλειστό, όταν οι χειρισμοί με το οστό πραγματοποιούνται μέσω μιας μικρής παρακέντησης και δεν αφήνουν περαιτέρω ουλές, και ανοιχτό - με μια τομή στο δέρμα και τους μαλακούς ιστούς.

Αποκατάσταση μετά χειρουργική επέμβασηδιαρκεί περίπου τρεις μήνες, όταν ο ασθενής πρέπει να φορέσει ειδικά παπούτσια, και μετά μεταβείτε σε ορθοπεδικά μοντέλα.

Λαϊκές θεραπείες

Θεραπεία κόγχων λαϊκές θεραπείεςΧρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής Δεν αφαιρούν την αιτία της ανάπτυξης, επομένως μπορούν να προτείνονται ως προσωρινοί τρόποι για την ανακούφιση της πάθησης.

1. Βάμμα από άνθη ιωδίου και πικραλίδας: 100 g ελαφρώς αποξηραμένων λουλουδιών γεμίζονται με ιώδιο, εγχύονται για 5 ημέρες στο σκοτάδι. Εφαρμόστε το βάμμα σε πονεμένο σημείοΠρέπει να ατμίζετε εκ των προτέρων τα πόδια σας καθημερινά, το μάθημα είναι δύο εβδομάδες.
2. Ποδόλουτρο από ιώδιο: 1 λίτρο ζεστό νερόπροσθέστε 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτικαι προσθέστε 10 σταγόνες βάμμα ιωδίου 5%. Πρέπει να κρατήσετε τα πόδια σας στο μπάνιο για 15 λεπτά, συνολικά για 30 ημέρες. Μετά από αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα πλέγμα ιωδίου στα πόδια σας.
3. Κομπρέσα λάχανου και μελιού: εφαρμόστε μέλι στην περιοχή του οστού που έχει αναπτυχθεί σε πόδια βρασμένα στον ατμό σε ένα ζεστό μπάνιο. Τοποθετήστε μαλακό φύλλο λάχανου, η κομπρέσα στερεώνεται με επίδεσμο και αφήνεται όλη τη νύχτα. Ξεπλύνετε τα πόδια σας το πρωί ζεστό νερό. Επαναλάβετε τη συμπίεση για περίπου ένα μήνα.

Αφού απαλλαγούν από τα κάτσια, συνιστάται επίσης στους ασθενείς να συνεχίσουν να φορούν κατάλληλα παπούτσια ορθοπεδικοί πάτοι, επιμείνετε σε μια δίαιτα, επαναλάβετε μια πορεία γυμναστικής.

Γιατί μεγαλώνει το οστό;

Η πρακτική δείχνει ότι αυτές τις μέρες οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να αντιμετωπίζουν πιο συχνά μια τέτοια ενόχληση όπως ένα προεξέχον οστό στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Για κάποιους, αυτό δεν γίνεται απλώς πρόβλημα, αλλά καταστροφή. Λόγω αυτής της ανάπτυξης, δεν μπορείτε να φοράτε κανονικά παπούτσια, προκαλεί ενόχληση κατά τη διάρκεια μακρών περιπάτων ή άλλων δραστηριοτήτων, με αποτέλεσμα οίδημα, φλεγμονή και πόνο. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να καθοριστεί ποια προληπτικά μέτρα, συμπτώματα, αίτια εμφάνισης και ανάπτυξης όγκων στα πόδια. Εξάλλου, αν εντοπίσετε έγκαιρα την ασθένεια, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν πιο γρήγορα και δεν θα απαιτηθούν επεμβάσεις.

Anatoly Shcherbin, Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, Επικεφαλής του Τμήματος Τραυματολογίας και Ορθοπαιδικής στο Κέντρο Κοσμετολογίας και Πλαστικής Χειρουργικής:

Η ασθενής μας, μια γυναίκα 45 ετών, ήταν από τις πρώτες που δοκίμασαν τη νέα τεχνική. Είναι η πρώτη που έχει μη χειρουργικήεξαλείφθηκε η παραμόρφωση του βλαϊκού χαλκού 4ου βαθμού. Το κέντρο μας δοκίμασε μια ειδική συσκευή, έναν διορθωτή ποδιών. Η ιδέα της μεθόδου είναι να το ισιώσετε σταδιακά εφαρμόζοντας λίγη δύναμη στον αντίχειρα.

Αιτίες ανάπτυξης οστών στο πόδι

Οι επαγγελματίες εντοπίζουν αρκετούς κοινούς λόγους για τους οποίους μεγαλώνει ένα κότσι. Αυτά περιλαμβάνουν:

• εγκάρσια πλατυποδία?
• ανθρώπινη προδιάθεση (γενετική);
• υπέρβαρος;
• σωματική βλάβη στο πόδι (τραυματισμοί, μώλωπες).
• ασθένειες (οστεοπόρωση, αρθρίτιδα).
• άβολα στενά παπούτσια.

Οι γιατροί θεωρούν την πλατυποδία κύριος λόγοςη εμφάνιση εξογκωμάτων στο πόδι, μπορεί να είναι συγγενής και επίκτητη. Αν μιλήσεις με ιατρικό σημείοόραση, η διαδικασία κατά την οποία το οστό στο πόδι αρχίζει να μεγαλώνει ονομάζεται παραμόρφωση του βλαισού.

Υπάρχει ένα πολύ γνωστό παράδειγμα από την ιστορία του πώς τα ακατάλληλα παπούτσια προκαλούν την ανάπτυξη ενός οστικού όγκου. Προηγουμένως, πριν από τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο, οι Ιάπωνες φορούσαν αποκλειστικά φαρδιά, ανοιχτά παπούτσια, ποτέ δεν ίδρωναν μέσα τους και τίποτα δεν τους πίεζε. Γενικά, οι Ιάπωνες ένιωθαν άνετα και άνετα μέσα τους. Αλλά μετά τον πόλεμο, όλα άλλαξαν κάπως οι Ευρωπαίοι έκαναν κάποιες τροποποιήσεις στις παραδόσεις και τον πολιτισμό της Ιαπωνίας. Ο κόσμος άρχισε να δείχνει ενδιαφέρον για τα ευρωπαϊκά ρούχα και παπούτσια. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, παρατηρήθηκε ότι ο αριθμός των παθολογιών του ποδιού μεταξύ των Ιαπώνων αυξήθηκε κατά περισσότερο από 60%.

Όπως λένε οι ορθοπεδικοί γιατροί, σε αυτή την περίπτωση, η ανάπτυξη του οστού οφείλεται στο ότι η πίεση στο πόδι λόγω της χρήσης στενών παπουτσιών ήταν άνιση. Το φορτίο τοποθετείται στο μπροστινό μέρος του ποδιού, το οποίο διαταράσσει τις εμβιομηχανικές διεργασίες στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Για το λόγο αυτό οι ορθοπεδικοί γιατροί δεν συνιστούν πολύς καιρόςφορέστε παπούτσια ή μπότες.

Έτσι, αν προκύψει το ερώτημα: "Γιατί μεγαλώνει ένα οστό στο πόδι;", τότε υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός απόλόγοι για αυτό, ένας από αυτούς είναι γενετική προδιάθεσηάτομο σε αυτή την ασθένεια. Επομένως, εάν μια μητέρα έχει ένα εξόγκωμα στο πόδι της, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει και το παιδί της. Η πιθανότητα αυτό είναι σχεδόν 100%. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να παρακολουθείτε τα πόδια του μωρού σας από την αρχή. Νεαρή ηλικία: κάντε μασάζ ποδιών για να αποτρέψετε την ανάπτυξη πλατυποδίας, επιλέξτε άνετα και σωστά παπούτσια και κάντε εξειδικευμένες ασκήσεις.

Συμπτώματα της νόσου

Μια ανάπτυξη οστού στο δάχτυλο συνοδεύεται από ορισμένα συμπτώματα, εάν εντοπιστεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επειδή μόνο αυτός θα καθορίσει γιατί σχηματίστηκε το οστό στο πόδι και τους λόγους για την εμφάνιση αυτής της ασθένειαςκαι να συνταγογραφήσει θεραπεία. Τα πρώτα σημάδια είναι ορατά σχεδόν αμέσως και μπορείτε να τα παρατηρήσετε αν προσεγγίσετε την υγεία σας με κάθε ευθύνη:

• ερυθρότητα του δέρματος?
• αλλαγές στη δομή του ποδιού.
• πόνος κατά το περπάτημα.

Δεδομένου ότι η πίεση στα πόδια είναι σταθερή, σε ορισμένες περιπτώσεις η ασθένεια αναπτύσσεται γρήγορα. Και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, δεν θα είναι πλέον δυνατό να φοράτε όμορφα και αγαπημένα παπούτσια και θα πρέπει επίσης να υποβληθείτε σε μακρά και δυσάρεστη θεραπεία.

Είναι σύνηθες να διακρίνουμε πολλά κύρια στάδια στην ανάπτυξη της νόσου:

• καμπυλότητα 20 μοιρών (εμφανίζεται μια ελαφριά καμπυλότητα της άρθρωσης, είναι ορατή οπτικά, αλλά φυσική ή πόνοςΟχι);
• Αλλαγή 20-30 μοιρών στην άρθρωση (το μέγεθος του οστού αυξάνεται σημαντικά και εμφανίζεται πόνος κατά το περπάτημα).
• Παραμόρφωση 30-50 μοιρών (το οστό αυξάνεται πολύ σε μέγεθος, εμφανίζεται έντονος πόνος και τα συνηθισμένα παπούτσια γίνονται δυσάρεστα στη χρήση).
• παραμόρφωση 50 μοιρών (ξεκινά η φλεγμονή του αντίχειρα, ο πόνος γίνεται σταθερός, δεν σταματά ακόμη και απουσία φορτίου, εμφανίζεται οίδημα και καμπυλότητα των γειτονικών δακτύλων).

Πρόληψη κάλων

Η πρόληψη των κόγχων στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού θα πρέπει να συνδυαστεί με μια πορεία θεραπείας για την πλατυποδάχτυλα, καθώς αυτό είναι που προκαλεί συχνότερα δυσμορφία του βλαισού.

1. Αρχικά, πρέπει να κάνετε μασάζ στα πόδια σας καθημερινά, τα βράδια. Αποτελείται από την κίνηση της γροθιάς σας κατά μήκος και κατά μήκος του ποδιού σας. Αυτό το μασάζ μπορεί να γίνει με ειδικό χαλάκι.
2. Δεύτερον, μπορείτε να κάνετε λουτρά με αλάτι, γίνονται μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
3. Τρίτον, οι γιατροί έχουν αναπτύξει εξειδικευμένες κρέμες που χρησιμοποιούνται ως προφύλαξη κατά των προσκρούσεων και τρίβονται στις αρθρώσεις των ποδιών.
4. Τέταρτον, χρησιμοποιήστε έναν ειδικό κύλινδρο για να στερεώσετε τα δάχτυλά σας στη σωστή θέση.
5. Πέμπτον, φορέστε εξειδικευμένα άνετα παπούτσια που δεν θα συμπιέζουν το πόδι και θα πιέζουν τα δάχτυλα των ποδιών όταν περπατάτε. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων στο μέλλον.

Επιπλέον, θα πρέπει να καταλάβετε ότι εάν ένα οστό μεγαλώσει στο πόδι σας, τότε δεν πρέπει να ξεκινήσετε αυτή τη διαδικασία, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν πολλές επιπλοκές αργότερα. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα νύχι του ποδιού που έχει μπει μέσα, κάλοι και καλαμπόκι που φλεγμονώνονται, έντονος πόνος κ.λπ.

Πού να ξεκινήσετε τη θεραπεία;

Πρώτα απ 'όλα, εάν εμφανιστούν συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα κλείστε ραντεβού με έναν γενικό γιατρό, θα εξετάσει το πόδι και θα σας παραπέμψει σε στον σωστό γιατρό- ορθοπεδικός, τραυματολόγος ή χειρουργός. Ένας εξειδικευμένος γιατρός θα κάνει τη σωστή διάγνωση, θα διακρίνει ένα εξόγκωμα στον αντίχειρα από άλλες ασθένειες και θα επιλέξει επίσης την καταλληλότερη μέθοδο θεραπείας της νόσου.

Θεραπεία της νόσου

Για να προσδιορίσετε ποια μέθοδος θεραπείας ή πρόληψης είναι κατάλληλη, πρέπει να γνωρίζετε ότι εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου. Στο αρχικό στάδιο, μπορούν να βοηθήσουν διάφοροι πάτοι, ενισχυτικά για στερέωση, φυσικοθεραπεία, μαθήματα μασάζ, νάρθηκες, φυσιοθεραπεία, αλλά εάν η ασθένεια είναι ήδη πιο προχωρημένη τελικό στάδιο, θα απαιτηθούν ειδικοί σφιγκτήρες. Διατίθενται σε διάφορους τύπους, οι οποίοι διαφέρουν ως προς το σχεδιασμό:

• απλές που χρησιμοποιούνται στο σπίτι.
• επαγγελματικά-θεραπευτικά, τοποθετούνται μόνο από επαγγελματίες, γίνονται μικρά τρυπήματα στο πόδι και μπαίνουν σφιγκτήρες σε αυτά.

Στάδιο 3-4 η ανάπτυξη των οστών μπορεί να αφαιρεθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση. Αυτή η μέθοδος– το πιο αποτελεσματικό. Αλλά εάν ένα άτομο έχει προοδευτική πλατυποδία ή γενετική προδιάθεση, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί ξανά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να θυμάστε τις μεθόδους πρόληψης.

Στο πρώτο στάδιο της νόσου, οι λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα οστά. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται κομπρέσες από κόκκινο πηλό και φαρμακευτικά σκευάσματα. αφεψήματα βοτάνων. Επιπλέον, φορούν ορθοπεδικά παπούτσια, χρησιμοποιούν ειδικούς πάτους και ασκούνται φυσικοθεραπεία, παω σε κατάλληλη διατροφή, ξεφορτώνομαι υπερβολικό βάροςκαι κάντε ένα μασάζ.

Η άσκηση βοηθά στη μείωση του πόνου, ενισχύει τους μύες των ποδιών, μειώνει το σωματικό βάρος, βοηθά στη μείωση της πίεσης στα πόδια και ως εκ τούτου σταματά την ανάπτυξη των κόγχων. ΕΝΑ μασοθεραπείασας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τις βιοχημικές διεργασίες στο πόδι.

Αυτά τα μέτρα είναι πιο αποτελεσματικά εάν συνδυάζονται με διαδικασίες που συνταγογραφούνται από ορθοπεδικό ή άλλο γιατρό.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οποιαδήποτε μη χειρουργική μέθοδος διόρθωσης μπορεί να βοηθήσει μόνο στο πρώτο στάδιο. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτά περιλαμβάνουν:

• ορθοπεδικά παπούτσια εξοπλισμένα με ειδικούς πάτους και κατασκευασμένα από μαλακό ύφασμα.
• ορθοπεδικοί νάρθηκες που σας επιτρέπουν να στερεώσετε το πόδι στη σωστή θέση.
• φυσιοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει ιαματικά λουτρά, επεξεργασία λάσπης, υπέρηχος, μαγνήτης.

Επίσης μερικές φορές χρησιμοποιείται φάρμακα(ενέσεις, αλοιφές, κρέμες), οι οποίες συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό. Βοηθούν στην ανακούφιση του οιδήματος, στη μείωση του πόνου και στη διακοπή της φλεγμονής.

Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη χειρουργική επέμβαση είναι η οστεοτομία αυτή η διαδικασία βοηθά στην επιστροφή του οστού του δακτύλου στην επιθυμητή θέση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης αφαιρείται η περίσσεια οστού και η άρθρωση στερεώνεται και σταθεροποιείται.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ανάπτυξη των οστών, αυτοί είναι λαϊκοί, φαρμακευτικοί ή χειρουργικοί. Αλλά κάθε γιατρός θα πει ότι μπορεί να μην χρειαστούν εάν ακολουθήσετε τους κανόνες που αναφέρονται παρακάτω:

• παρακολουθήστε τη διατροφή σας.
• αποτρέψτε το υπερβολικό βάρος?
• Μην φοράτε ψηλά τακούνια, ιδιαίτερα ψηλά τακούνια, πολύ συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Αποφύγετε να φοράτε στενά ή στενά παπούτσια.
• ασχοληθείτε με ασκήσεις φυσικοθεραπείας.

Σημείωση από την ιστορία

Η εμφάνιση εξογκωμάτων στους αντίχειρες δεν είναι νέο πρόβλημα, ήταν γνωστό για την αρχαιότητα. Οι πρώτες καταγραφές για αυτή η ασθένειακατασκευάστηκαν από τον Ιπποκράτη τον 3ο αιώνα π.Χ. Ο αρχαίος Έλληνας γιατρός επεσήμανε ότι πιο συχνά οστική ανάπτυξη εμφανίζεται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση και στους άνδρες όταν φθάσουν στην εφηβεία. Σημείωσε επίσης ότι ο κύριος λόγος για την εμφάνισή τους είναι η κληρονομικότητα.

Όταν παρακολουθείτε την υγεία σας, επικοινωνήστε ιατρική φροντίδαμπορεί να μην χρειάζεται. Εάν ένα κόκκαλο μεγαλώσει στο πόδι σας κοντά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας, τότε δεν πρέπει απλώς να το αφήσετε. Εάν υποβληθείτε έγκαιρα στη θεραπεία, αυτό θα σας προστατεύσει από πολλά προβλήματα που σχετίζονται με παραμορφώσεις του ποδιού. Αλλά η αυτοθεραπεία δεν συνιστάται, αφού μόνο ένας γιατρός θα διαγνώσει ακριβής διάγνωσηκαι θα καθορίσει ποιες «οικιακές» μεθόδους θα χρησιμοποιηθούν και ποιες δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν.

Lidia Petrovna: ΠΩΣ ΞΕΦΥΛΑΞΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΚΟΚΚΑΛΟ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ ΣΕ 2 ΜΗΝΕΣ! ΜΗ ΒΙΑΖΕΤΕ ΝΑ ΠΑΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΧΑΙΡΙ!

Οι στατιστικές δείχνουν ότι για περισσότερους από τους μισούς ασθενείς η νόσος τελειώνει τελικά με χειρουργική επέμβαση. Αλλά η ιατρική δεν μένει ακίνητη, και τώρα εμφανίστηκε μια εξέλιξη που έχει σχεδιαστεί ριζικάλύσει αυτό το σοβαρό πρόβλημα.

Η ασθένεια εξελίχθηκε αρκετά γρήγορα. Στην αρχή αυτό το εξόγκωμα μου έδωσε απλώς ενόχληση στο πόδι μου. Μετά άρχισα να αρρωσταίνω πολύ. Λόγω του γεγονότος ότι το μεγάλο δάχτυλο άρχισε να λυγίζει μέσα στο πόδι, άρχισε να σπρώχνει το δεύτερο, το οποίο άρχισε να σηκώνεται και να ακουμπάει στο πάνω μέρος της μύτης του παπουτσιού. Και ένας επώδυνος κάλος σχηματίστηκε στο κάτω μέρος του ποδιού μου. Και στα 54 μου δεν μπορούσα πλέον να περπατήσω με τα παπούτσια μου! Τα πόδια μου ένιωθα σαν να ήταν σε καυτή μέγγενη.

Σε επαφή με