Ιδρώνω το βράδυ αφού είμαι άρρωστος. Αιτίες εφίδρωσης κατά τον ύπνο

Ιδρώνονταςείναι μια διαδικασία που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου και την ισορροπία της ουρίας, των αμινοξέων και άλλων ουσιών που συσσωρεύονται στο σώμα του.

Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν αρχίζουμε να ιδρώνουμε πολύ ή νυχτερινές εφιδρώσεις.

Συνήθως, ένα άτομο αρχίζει να ιδρώνει ενώ αθλείται ή κάνει εργασία που απαιτεί σοβαρή σωματική προσπάθεια.

Επιπλέον, η εφίδρωση μπορεί να αυξηθεί τις ζεστές μέρες.

Αυτό φυσιολογική αντίδραση ανθρώπινο σώμαμπορεί να γίνει παθολογική, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα του ύπνου μας.

Αν και οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να μην τραβούν πολύ την προσοχή στην αρχή, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να γίνουν σοβαρό πρόβλημα.

Οι χρόνιες νυχτερινές εφιδρώσεις απαιτούν προσοχή ειδικός ιατρός, γιατί μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σειράς ασθενειών.

Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε πολλά για τις αιτίες αυτού του προβλήματος, στο σημερινό μας άρθρο θα θέλαμε να μιλήσουμε για 6 παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε νυχτερινές εφιδρώσεις.

Όσο για τις γυναίκες, οι περισσότερες περιπτώσεις αυξημένης νυχτερινής εφίδρωσης σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα μιας γυναίκας βιώνει σπάνιες αλλαγές. ορμονικά επίπεδα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη μείωση της παραγωγής οιστρογόνων. Αυτό είναι που προκαλεί συχνότερα τις νυχτερινές εφιδρώσεις.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει ένα αίσθημα ασφυξίας.Αυτό όχι μόνο διαταράσσει τον ύπνο της, αλλά αλλάζει και τον καρδιακό της ρυθμό.

Σε αυτή την περίπτωση, για να λυθεί το πρόβλημα είναι απαραίτητο να ληφθούν φάρμακα που ρυθμίζουν τα ορμονικά επίπεδα.

Το ίδιο ισχύει και για τα κλινοσκεπάσματα.Συνιστάται ο αέρας στην κρεβατοκάμαρα να είναι φρέσκος και δροσερός.

2. Λήψη ορισμένων φαρμάκων

Σειρά υποδοχής ιατρικές προμήθειεςμπορεί επίσης να προκαλέσει αυτό παρεπόμενο, Πως αυξημένη εφίδρωση.

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες θεραπείες για την κατάθλιψη και νευρική έντασημπορεί να συνοδεύεται από νυχτερινές εφιδρώσεις.

Είναι επίσης απαραίτητο να σημειωθούν τέτοια φάρμακα όπως:

• Ορμονικά φάρμακα

• Φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

• Η κορτιζόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της φλεγμονής και του πόνου.

3. Φυματίωση

Κατά κανόνα, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις δεν σχετίζονται με σοβαρές ασθένειεςπου είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

Ωστόσο, συμβαίνει ότι η αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα σχετίζεται με διάφορα χρόνιες ασθένειες. Για παράδειγμα, η φυματίωση.

Αυτή η ασθένεια υπονομεύει σε μεγάλο βαθμό την υγεία των πνευμόνων μας και σχεδόν πάντα συνοδεύεται από χρόνιες νυχτερινές εφιδρώσεις.

Σε αυτή την περίπτωση, η αυξημένη εφίδρωση συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα όπως:

• πυρετός και θερμότητα

• Πόνος στο στήθος

• Αιματηρά πτύελα

• Επίπονη αναπνοή

4. Διαταραχές στη λειτουργία του νευρικού συστήματος

Η νευρική ένταση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Προκειμένου να αποκατασταθεί κανονική θερμοκρασία, το σώμα μας αρχίζει να εκκρίνει ενεργά τον ιδρώτα.

Αυτή η αντίδραση είναι αρκετά φυσιολογική.

Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο ιδρώνει όχι μόνο τη νύχτα, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν η εφίδρωση αυξάνεται μόνο τη νύχτα, γίνεται χρόνια και πολύ έντονη, μπορεί να μιλάμε για πιο σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα. Για παράδειγμα, η νόσος του Πάρκινσον ή η νευροπάθεια.

Τέτοιες ασθένειες οδηγούν σε δυσλειτουργία νευρικό σύστημα, διακόπτοντας την παραγωγή σημάτων που εισέρχονται στο ιδρωτοποιοί αδένες. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αρχίζει να ιδρώνει χωρίς προφανή λόγο.

5. Χρόνια υπεριδρωσία

Υπεριδρωσίααντιπροσωπεύει ΙΑΤΡΙΚΟΣ Ορος, που χρησιμοποιείται για να δηλώσει αυξημένη εφίδρωση.

Αυτή η χρόνια διαταραχή είναι αρκετά συχνή. μι Η εμφάνισή του σχετίζεται με γενετική κληρονομικότητα.

Οι ασθενείς που πάσχουν από υπεριδρωσία μπορεί να ιδρώνουν πολύ τη νύχτα. Μερικές φορές η εφίδρωση γίνεται τόσο έντονη που ανησυχούν για ασφυξία.

Τέτοιοι άνθρωποι πρέπει να κοιμούνται σε φρέσκα και δροσερά δωμάτια.Θερμοκρασία που φαίνεται φυσιολογική υγιές άτομο, μπορεί να είναι πολύ υψηλό για έναν ασθενή με χρόνια υπεριδρωσία.

Αν και αυτή η διαταραχή δεν αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία του ασθενούς, τα συμπτώματά της μπορεί να περιπλέξουν πολύ τη ζωή του, προκαλώντας μεγάλη ταλαιπωρία.

6. Υπερθυρεοειδισμός

Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα, με αποτέλεσμα ο τελευταίος να αρχίζει να παράγει πάρα πολλές ορμόνες.

Όλα αυτά επηρεάζουν το μεταβολισμό ενός ατόμου και προκαλούν μια σειρά από αρνητικές αλλαγές στο σώμα του.

• Έτσι, οι ασθενείς με υπερθυρεοειδισμό μπορεί να εμφανίσουν υπερβολική κόπωσηκατά τη διάρκεια της ημέρας και αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα.

• Τέτοιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να αντέξουν τη ζέστη. Για καληνυχταο αέρας στην κρεβατοκάμαρά τους πρέπει να είναι δροσερός.

• Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, ένα άτομο με υπερθυρεοειδισμό μπορεί να παρουσιάσει διακυμάνσεις βάρους, τρέμουλο στα χέρια και απώλεια μαλλιών.

Νυχτερινές εφιδρώσειςδεν θέλεις να κοιμηθείς;Να είστε προσεκτικοί, γιατί η απροσεξία σε αυτό το πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία.

Αν και αυτό το σύμπτωμα δεν υποδηλώνει πάντα σοβαρά προβλήματα υγείας, εάν εμφανιστεί, θα ήταν καλύτερα να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιπτώσεις όπου η εφίδρωση γίνεται χρόνια ή υπερβολικά έντονη.

Παραγωγή ιδρώτα – φυσική φυσιολογική διαδικασία, με τη βοήθεια του οποίου το ανθρώπινο σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος. Αλλά μερικές φορές το πραγματικό πρόβλημα είναι η αυξημένη εφίδρωση κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, όταν όχι μόνο τα εσώρουχα, αλλά και ολόκληρο το κρεβάτι βρέχεται. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για νυχτερινή υπεριδρωσία, μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πολύ ενεργό εργασία. ιδρωτοποιοί αδένες. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι για αυτό;

Αιτίες νυχτερινής υπεριδρωσίας

Γιατί οι άνθρωποι ιδρώνουν πολύ τη νύχτα; Οι λόγοι μπορεί να διαφέρουν. Συμβατικά, μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

• οικιακούς παράγοντες?
• ιατρικούς λόγους.

Οικιακούς παράγοντες

Πριν ηχήσετε το ξυπνητήρι και κάνετε αναζήτηση παθολογικά αίτιανυχτερινή υπεριδρωσία, πρέπει να αξιολογήσετε τις συνθήκες ύπνου σας. Αρκετά συχνά η απάντηση στην ερώτηση: "Γιατί;" εντελώς προφανές.

Υπερβολικά ζεστό κρεβάτι

Πολύ συχνά ένα άτομο ιδρώνει πολύ επειδή η κουβέρτα είναι πολύ ζεστή. Σήμερα, οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν συχνά συνθετικό χειμωνιάτικο υλικό ως πληρωτικά. Αυτό το συνθετικό υλικό, φυσικά, διατηρεί τέλεια τη θερμότητα, αλλά συμβάλλει επίσης στην υπερθέρμανση του σώματος. Αυτό είναι που τελικά προκαλεί έντονη εφίδρωση τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ένα βρεγμένο κρεβάτι μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός λανθασμένα επιλεγμένου σετ κλινοσκεπασμάτων. Κατά την αγορά, θα πρέπει να επιλέξετε φυσικά υφάσματα, καθώς τα συνθετικά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις διαδικασίες εφίδρωσης.

Πιζάμες

Ο ένοχος της υπεριδρωσίας μπορεί να είναι το ύφασμα πιτζάμες στο οποίο ένα άτομο κοιμάται τη νύχτα. Μην κυνηγάτε τη μόδα και επιλέξτε μεταξωτά μοντέλα. Είναι καλύτερα να προτιμάτε τα παλιά καλά βαμβακερά υφάσματα, στα οποία το σώμα «αναπνέει» κατά τη διάρκεια του ύπνου και ο ιδρώτας που απελευθερώνεται απορροφάται από το υλικό.

Θερμοκρασία αέρα στην κρεβατοκάμαρα

Μπορείτε επίσης να ξυπνήσετε ιδρωμένοι επειδή το υπνοδωμάτιο είναι πολύ ζεστό. Ο κανόνας θερμοκρασίας στον οποίο είναι άνετος ο ύπνος το βράδυ είναι περίπου +18…+20. Εάν αυτοί οι δείκτες ξεπεραστούν πολύ, τότε τη νύχτα το άτομο ιδρώνει. Και αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση ενός υγιούς οργανισμού.

Φαγητό και αλκοόλ

Οι βασικές αιτίες του ξυπνήματος με εφίδρωση τη νύχτα μπορεί να είναι απίστευτα απλές. Αν για δείπνο σερβίρονταν ζεστά ή πικάντικα πιάτα ή αλκοόλ, τότε τέτοιο φαγητό μπορεί να ενεργοποιήσει τις διαδικασίες κυκλοφορίας του αίματος. Το αποτέλεσμα είναι η αυξημένη εφίδρωση, η οποία είναι μια αναγκαστική αντίδραση του οργανισμού. Μετά από όλα, είναι απαραίτητο να σύντομο χρονικό διάστημαψύξτε έναν αρκετά μεγάλο όγκο αίματος.

Ιατρικοί λόγοι

Οι λόγοι για τους οποίους ιδρώνετε τη νύχτα μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνοι. Υπάρχουν πολλές ομάδες που αξίζει να επισημανθούν εδώ.

Διάφορες λοιμώξεις

Πολύ συχνά ένα άτομο ιδρώνει πολύ στον ύπνο του όταν είναι άρρωστο με κλασικό κρυολογήματασυνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος - γρίπη, κρυολογήματα, οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού ή οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού. Και εδώ, η αυξημένη εφίδρωση είναι μια φυσική αντίδραση.

Αλλά εάν η νυχτερινή υπεριδρωσία διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει περισσότερα σοβαρά προβλήματα. Συγκεκριμένα, μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη παθολογιών όπως:

• φυματίωση;
• ενδοκαρδίτιδα;
• ασθένειες του λεμφικού συστήματος?
• μυκητιάσεις.

Αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που υποδεικνύουν την υπάρχουσα ασθένεια:

• διευρυμένοι λεμφαδένες?
• αδυναμία;
• κεφάλι και μυϊκός πόνοςκαι τα λοιπά.

Διαβήτης

Εάν εμφανίσετε νυχτερινές εφιδρώσεις, συνιστάται να ελέγξετε το σάκχαρό σας, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι υπογλυκαιμίας. Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί εάν η δόση της ινσουλίνης επιλέχθηκε λανθασμένα ή το άτομο, για παράδειγμα, δεν έτρωγε στην ώρα του. ΚΑΙ απότομη πτώσητο σάκχαρο, που εμφανίζεται τη νύχτα, εκδηλώνεται με υπεριδρωσία.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια παθολογία κατά την οποία διαγιγνώσκεται κήλη κενόδιάφραγμα. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το περιεχόμενο του στομάχου μπορεί να εισέλθει στο Αεραγωγοί. Και το σώμα αντιδρά σε τέτοιες βραχυπρόθεσμες αγχωτικές καταστάσεις με αυξημένη εφίδρωση.

Ογκολογία

Η νυχτερινή υπεριδρωσία μπορεί να προκληθεί από Καρκίνος. Τις περισσότερες φορές, οι έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις συνοδεύονται από:

• λεμφώματα μη Hodgkin.
• Νόσος Hodgkin;
• λεμφοκοκκιωμάτωση;
• μεταστατικές βλάβες του νωτιαίου μυελού.

Παρενέργεια κατά τη λήψη φαρμάκων

Η νυχτερινή υπεριδρωσία μπορεί να προκληθεί με τη λήψη των ακόλουθων κατηγοριών φαρμάκων:

• φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
• αντιπυρετικά?
• φετόσια;
• αντικαταθλιπτικά.

Παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος

Οι λόγοι σε αυτή την περίπτωση είναι:

• επίμονη υπέρταση?
• συγκοπή;
• βλαστική-αγγειακή δυστονία.

Οι εξάψεις είναι επίσης χαρακτηριστικές για αυτές τις παθολογίες, συνεχής κόπωση, γενική αδυναμία.

Αποκλίσεις στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος και ορμονικές ανισορροπίες

Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί επίσης να προκαλέσουν αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα. Συγκεκριμένα, ο λαιμός μπορεί να ιδρώσει πολύ εδώ. Και σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν υποψίες για προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Ο λαιμός μπορεί επίσης να ιδρώσει πολύ τη νύχτα και με γιαρδίαση της χοληδόχου κύστης. Αλλά σε κάθε περίπτωση, τα άτομα με τέτοια προβλήματα χρειάζονται ειδική συμβουλή και διαγνωστικά.

Οι γυναίκες μπορεί να ιδρώσουν στον ύπνο τους στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• κατα την εγκυμοσύνη;
• κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης?
• μια-δυο ή τρεις μέρες πριν από την περίοδό σας.

Και οι τρεις καταστάσεις χαρακτηρίζονται από ορμονικές αλλαγές που έχουν συμβεί.

Πώς αντιμετωπίζεται η νυχτερινή εφίδρωση;

Όταν ένα άτομο επικοινωνεί για πρώτη φορά με έναν ειδικό, συνταγογραφείται μια διαγνωστική εξέταση. Αυτό:

• εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων.
• βιοχημεία αίματος?
• Ακτίνες Χ φωτός.
• καρδιακή εξέταση.

Τα διαγνωστικά καθιστούν δυνατό τον εντοπισμό σωματικών παραγόντων της νυχτερινής υπεριδρωσίας. Αυτό αποκλείει ασθένειες όπως η φυματίωση και η ογκολογία.

Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν μπόρεσαν να εντοπιστούν τα αληθινά αίτια της παθολογίας, τότε θα απαιτηθεί διαβούλευση με άλλους ειδικούς και πιο λεπτομερής εξέταση του σώματος.

Το θεραπευτικό σχήμα συνταγογραφείται ανάλογα με το ποιες ασθένειες (συνοδευόμενες από ξύπνημα με τον ιδρώτα) έχουν εντοπιστεί. Και σκηνοθετημένο θεραπευτικά μέτραθα έχει ως στόχο την εξάλειψη της ίδιας της παθολογίας που προκαλεί τη νυχτερινή υπεριδρωσία.

Σε περιπτώσεις όπου η διάγνωση των αιτιών είναι αδύνατη, μπορεί να συνιστάται η χρήση θεραπειών που εξαλείφουν ειδικά την εφίδρωση. Αυτά θα είναι ιατρικά αντιιδρωτικά, αλλά η χρήση τέτοιων αποσμητών δεν δικαιολογείται πάντα. Μην ξεχνάτε ότι μεγάλες περιοχές του σώματος ιδρώνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου - η πλάτη, το στήθος.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενέσεις Botox, που εμποδίζουν την εργασία των ιδρωτοποιών αδένων και ο ιδρώτας δεν παράγεται πλέον σε τέτοιους όγκους ή διαδικασίες ηλεκτροφόρησης.

Στην περίπτωση που συντηρητικές τεχνικέςδεν δίνουν αποτελέσματα, τότε μπορεί να συνταγογραφηθεί χειρουργική θεραπεία. Ειδικότερα, θωρακοσκοπική ή διαδερμική συμπαθεκτομή.

Η συμπαθεκτομή είναι μια επέμβαση κατά την οποία αναστέλλεται η εργασία των νεύρων που είναι υπεύθυνα για τη δραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Μετά από μια τέτοια παρέμβαση παράγεται ιδρώτας σε μικρότερες ποσότητες. Η διαδικασία είναι αποτελεσματική, αλλά έχει ορισμένες αντενδείξεις και παρενέργειες.

Περίληψη

Νυχτερινές εφιδρώσεις χωρίς καθόλου αντικειμενικούς λόγους- Πάντα προειδοποιητική πινακίδακαι ένας λόγος για να αναζητήσετε εξειδικευμένη συμβουλή. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν οι έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις σας ενοχλούν για περισσότερο από ένα μήνα.

Ξυπνάς ιδρώτας το βράδυ; Μήπως οφείλεται σε εφιάλτη;.. Οι αιτίες των νυχτερινών εφιδρώσεων είναι τις περισσότερες φορές οικιακής φύσεως, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η έντονη εφίδρωση τη νύχτα προκαλείται από κάποια ασθένεια.

Η υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα () είναι ένα πρόβλημα που ενοχλεί πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, δεν αποφασίζουν όλοι να επισκεφτούν έναν γιατρό για αυτό το πρόβλημα, το οποίο είναι πολύ κακό, καθώς οι νυχτερινοί ιδρώτες μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία συστηματικά νοσήματαπου απαιτούν θεραπεία. Ισχυρός εφίδρωση τη νύχταμπορεί να είναι σημάδι έναρξης της νόσου, γι' αυτό η επίσκεψη στον γιατρό θα πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν νωρίτερα για να μην ξεκινήσει η υπάρχουσα παθολογική διαδικασία.

Μη ιατρικές αιτίες νυχτερινής εφίδρωσης

Φυσικά, η εφίδρωση μπορεί επίσης να προκληθεί από καθημερινούς λόγους και αξίζει να τους σκεφτείτε πρώτα. Τέτοιοι λόγοι περιλαμβάνουν:

• Η κουβέρτα είναι πολύ ζεστή. Οι μάλλινες κουβέρτες μπορούν να σας κρατήσουν ζεστούς χειμερινή ώραχρόνια, ωστόσο, εάν μια τέτοια κουβέρτα οδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση, τότε πρέπει να σκεφτείτε να μεταβείτε σε μια ελαφρύτερη επιλογή. Εάν η αλλαγή της κουβέρτας δεν παράγει αποτελέσματα, τότε η αναζήτηση για την αιτία θα πρέπει να συνεχιστεί.
• Κακή αερισμός βουλωμένο δωμάτιο. Πριν πάτε για ύπνο, το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου. Στη ζεστή εποχή, καλό είναι να κοιμάστε ανοιχτά παράθυρα, έτσι ώστε Καθαρός αέραςκυκλοφορούσε συνεχώς στο δωμάτιο. Εάν το υπνοδωμάτιό σας διαθέτει εξοπλισμό γραφείου (υπολογιστή), τότε θα πρέπει να αερίζετε το υπνοδωμάτιο 2-3 ώρες πριν τον ύπνο.
• Ζεστά ρούχα. Μεγάλη προσοχή πρέπει να δοθεί στα ενδύματα ύπνου. Οι μεταξωτές πιτζάμες και τα εσώρουχα μπορεί να οδηγήσουν σε υπερθέρμανση του σώματος και, ως αποτέλεσμα, αυξημένη εφίδρωση. Τα βαμβακερά προϊόντα θεωρούνται τα καλύτερα ενδύματα ύπνου.
• Θρέψη. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί επίσης να προκληθούν από τη διατροφή. Το δείπνο επηρεάζει ιδιαίτερα την ποιότητα του ύπνου. Η αυξημένη νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να προκληθεί από καφέ, ζεστά μπαχαρικά, σοκολάτα, γλυκές αναψυκτικές, σκόρδο, είδος σίκαλης, μαρούλι, μαϊντανός, καρότα.

Ιατρικά αίτια νυχτερινής υπεριδρωσίας

Εάν δεν υπάρχουν καθημερινές αιτίες νυχτερινής εφίδρωσης, τότε είναι πιθανό η υπεριδρωσία τη νύχτα να προκαλείται από κάποιες διαταραχές στη λειτουργία του σώματος. Σήμερα έχουν εντοπιστεί πολλές ασθένειες (τόσο οξείες όσο και χρόνιες) που οδηγούν σε άφθονη εφίδρωσητη νύχτα. Παρακάτω θα δούμε τις κύριες ομάδες ασθενειών που χαρακτηρίζονται από αυτό το σύμπτωμα.

Ερωτήσεις αναγνωστών

18 Οκτωβρίου 2013, 17:25 Αγαπητέ γιατρέ! Θα ήθελα να σας απευθυνθώ με την εξής ερώτηση: Γεια σας. Εγώ επάνω αυτή τη στιγμήΕίμαι 16 χρονών και έχω ένα πρόβλημα που με ενοχλεί πολύ. Εμφανίστηκε γύρω στα 12. Ανεξάρτητα από τον καιρό ή τη θερμοκρασία, ιδρώνω πολύ Κανένα αποσμητικό δεν βοηθάει. Δεν μπορώ να περπατήσω ήρεμα με τα ρούχα μου γιατί καταλαβαίνω ότι θα είναι ορατά τα υγρά σημεία κάτω από τις μασχάλες μου. Τι πρέπει να κάνω; Ελπίζω πραγματικά να μην βοηθήσετε. Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Μεταδοτικές ασθένειες

Η συντριπτική πλειονότητα των μολυσματικών ασθενειών οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, με αποτέλεσμα την αυξημένη εφίδρωση, ιδιαίτερα τη νύχτα. Οι ακόλουθες μολυσματικές ασθένειες οδηγούν συχνότερα σε υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα:

• ARVI.
• Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι μια ασθένεια που επηρεάζει το ήπαρ, τον σπλήνα και τους λεμφαδένες. Υπάρχουν αλλαγές στη σύνθεση του αίματος και πυρετός, που οδηγεί σε άφθονη εφίδρωση.
• Πνευμονικό απόστημα.
• - φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της καρδιάς, ένα από χαρακτηριστικά συμπτώματαπου είναι πυρετός.
• Μυκητιασικές λοιμώξεις.
• HIV λοίμωξη.

Ενδοκρινικές διαταραχές

• Ωοθηκική ανεπάρκεια.
• , που μπορεί να προκαλέσει νυχτερινή υπογλυκαιμία.

Ρευματολογικές παθήσεις

• Κροταφική αρτηρίτιδα. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα αυτής της ασθένειας, τότε μπορεί να αναπτυχθεί πλήρης απώλεια όρασης. Εκτός από τις αυξημένες νυχτερινές εφιδρώσεις, η κροταφική αρτηρίτιδα προκαλεί πόνο στον κρόταφο και τον αυχένα.
• Η αρτηρίτιδα Takayasu είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδης διαδικασίασε δοχεία μέσης διαμέτρου. Η ασθένεια είναι αρκετά σπάνια, και εκτός από τις νυχτερινές εφιδρώσεις, χαρακτηρίζεται από ζάλη και μυϊκούς πόνους.

Κακοήθη νεοπλάσματα

• Λεμφοκοκκιωμάτωση (νόσος Hodgkin) - μοχθηρία λεμφαδένες.
• Λευχαιμία.

Άλλες ασθένειες

• Σύνδρομο υπνικής άπνοιας.
• Πεπτικές διαταραχές.
• Ηωσινοφιλική πνευμονία.
• Άποιος διαβήτης.

Τι να κάνω;

Εάν οι νυχτερινές εφιδρώσεις προκαλούνται από οικιακούς λόγους, τότε είναι απαραίτητο να τις εξαλείψετε και το πρόβλημα θα εξαφανιστεί. Εάν δεν υπάρχουν ορατά οικιακά προβλήματα, τότε η επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή, ο οποίος μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή για περαιτέρω εξέταση από καρδιολόγο, νευρολόγο, ενδοκρινολόγο, ψυχοθεραπευτή, αλλεργιολόγο, ογκολόγο και άλλους γιατρούς.

Συχνά το ωραίο φύλο παραπονιέται για αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα. Τα νυχτικά, τα οποία μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικά, προκαλούν όχι μόνο αισθητική ενόχληση, αλλά και παρεμποδίζουν κανονικό ύπνοκαι ξεκούραση. Πολλοί άνθρωποι δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία σε αυτό το σύνδρομο, αλλά ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να σηματοδοτεί την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών. Εάν ξυπνάτε τακτικά κατά τη διάρκεια της νύχτας δυσφορίακαι η αλλαγή των εσωρούχων σας είναι ήδη λόγος ανησυχίας.

Γιατί οι γυναίκες ιδρώνουν τη νύχτα;

Είναι πάντα σημάδι ασθένειας η υπερβολική νυχτερινή εφίδρωση στις γυναίκες; Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση μπορεί να σχετίζονται με εξωτερικοί παράγοντες. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα βέλτιστα επίπεδα υγρασίας και θερμοκρασίας στο δωμάτιο. Η κοινή υπερθέρμανση συχνά οδηγεί σε άφθονες νυχτερινές εφιδρώσεις. Συνιστάται τα ενδύματα ύπνου να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά. Μια λανθασμένα επιλεγμένη κουβέρτα μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερθέρμανση του σώματος. Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να αερίσετε το δωμάτιο και να βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία στο δωμάτιο δεν υπερβαίνει τους 20 ° C.

Έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να προκληθούν από την κατανάλωση πριν τον ύπνο. αλκοολούχα ποτά, καφές, πολύ ζεστά ή πικάντικα πιάτα, σκόρδο.
Εάν εξαλειφθούν όλα τα σημεία που περιγράφονται παραπάνω και η κατάσταση δεν αλλάξει, τότε είναι απαραίτητο να αναζητήσετε την αιτία μέσα στο σώμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση και να προσδιορίσετε τι πυροδότησε την εμφάνιση ενός τόσο δυσάρεστου συμπτώματος όπως οι νυχτερινές εφιδρώσεις στις γυναίκες. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί.

Ορμονικές διαταραχές

Ο κύριος λόγος για αυτήν την κατάσταση είναι ορμονικές διαταραχές. Κατά την εμμηνόπαυση, κατά την ώρα PMS, παρουσία φλεγμονώδους γυναικολογικές παθήσειςΗ φυσική ισορροπία των ορμονών διαταράσσεται στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε δυσλειτουργίες στο σύστημα θερμορύθμισης, το οποίο συμβάλλει στην αυξημένη εφίδρωση.

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις στις γυναίκες παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Μετά τη γέννα όλα θα πάνε καλά.

ΣΕ εμμηνόπαυσηέρχεται η ώρα δραματικές αλλαγές V γυναικείο σώμα. Υπάρχει μια απότομη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων και η ευημερία της γυναίκας επιδεινώνεται. Η έλλειψη ορμονών προκαλεί αύξηση της θερμορύθμισης.

Μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο που θα καθορίσει τις αιτίες των νυχτερινών εφιδρώσεων και θα συνταγογραφήσει απαραίτητη θεραπείαπροκειμένου να αποκατασταθεί ορμονική ισορροπίαστον οργανισμό. Προκαθορισμένο απαραίτητες εξετάσεις. Συνήθως συνταγογραφείται ως θεραπεία φάρμακαπου βοηθούν στη διατήρηση το απαιτούμενο επίπεδοορμόνες.

Μεταδοτικές ασθένειες

Εάν παρουσιαστεί ένα πρόβλημα όπως η νυχτερινή εφίδρωση σε γυναίκες, τα αίτια του οποίου δεν είναι ξεκάθαρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Ίσως αυτό το φαινόμενο είναι σημάδι κάποιας ασθένειας. Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα κάνει μια διάγνωση ή θα συνταγογραφήσει πρόσθετη εξέταση από άλλους ειδικούς.

Οι έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις στις γυναίκες είναι συχνά σημάδι ότι το σώμα παλεύει με το παθογόνο και το βράδυ η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε άφθονη εφίδρωση.

Τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν όταν πνευμονικό απόστημα, λοιμώδης μονοπυρήνωση, HIV, φυματίωση, ενδοκαρδίτιδα.

Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος

Σχετικά με ενδοκρινικές διαταραχέςυποδηλώνει εφίδρωση ορισμένων σημείων του σώματος. Τις περισσότερες φορές, οι νυχτερινές εφιδρώσεις του κεφαλιού παρατηρούνται στις γυναίκες. Η εφίδρωση είναι επίσης αυξημένη στις μασχάλες και το λαιμό. Ο λόγος μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική δραστηριότητα θυρεοειδής αδένας, υπερθυρεοειδισμός, παρουσία σακχαρώδης διαβήτης, ελαττωματική λειτουργία των ωοθηκών, ανάπτυξη μολυσματικών διεργασιών.

Ρευματολογικές παθήσεις

Εάν η λειτουργία είναι μειωμένη συνδετικού ιστού, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή αρτηρίτιδας, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί άφθονη απόρριψηεφίδρωση τη νύχτα. Τέτοιες περιπτώσεις συνοδεύονται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Ογκολογία

Ένας άλλος λόγος για αυτήν την κατάσταση είναι κακοήθεις όγκους. Αυξημένη έκκρισηη εφίδρωση τη νύχτα μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία τέτοιων επικίνδυνων ασθενειών όπως η λευχαιμία, η νόσος του Hodgkin. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο αίμα προκαλούν αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, η οποία εκδηλώνεται με αυξημένη εφίδρωση τη νύχτα.

Φυτοαγγειακή δυστονία

Εάν μια γυναίκα έχει φυτοαγγειακές διαταραχές, τότε ορισμένα μέρη του σώματος θα ιδρώσουν πολύ. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση συνεχούς στρες και αυξημένης συναισθηματικότητας.

Λήψη φαρμάκων

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να είναι ατομική αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα. Συνήθως, αφού τελειώσει η πορεία της θεραπείας, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται.

Οξεία δηλητηρίαση

Ένας άλλος λόγος για την ανάπτυξη αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος είναι οξεία δηλητηρίαση. Ταυτόχρονα, εκτός αυξημένη εφίδρωση, έμετος, διάρροια, υψηλή

Εκτός, υπερβολικός ιδρώταςτη νύχτα μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία αποφρακτικού συνδρόμου χρόνιο σύνδρομο χρόνια κόπωση, καταθλιπτικές καταστάσεις, κοκκιωματώδης νόσος, υπερπλασία λεμφαδένων, άποιος διαβήτης, Σύνδρομο Prinzmetal.

Πώς να αποφύγετε την υπερβολική νυχτερινή εφίδρωση

Αν ο λόγος για τέτοιο δυσάρεστα συμπτώματαόχι σε καμία ασθένεια, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να τα εξαλείψετε ή τουλάχιστον να τα μειώσετε. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:

• αποφύγει στρεσογόνες καταστάσεις, μάθετε να αντιδράτε ήρεμα σε αυτό που συμβαίνει τριγύρω.
• απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
• ξεκινήστε να παίζετε αθλήματα, τα οποία θα εξασφαλίσουν υγιή ύπνο.
• συχνά περπατάτε στον καθαρό αέρα.
• για να ενισχύσετε το σώμα, ξεκινήστε το πρωί με ένα ντους αντίθεσης.
• υποβάλλονται σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις.

Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές επιπτώσεις. Μια πάθηση όπως οι νυχτερινές εφιδρώσεις στις γυναίκες, τα αίτια της οποίας δεν είναι ξεκάθαρα, είναι λόγος για επίσκεψη σε γιατρό.