Πότε θα επανέλθει ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό; Απουσία εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό = αποτελεσματική αντισύλληψη; Χρόνος έναρξης της εμμήνου ρύσεως με θηλασμό και μικτή διατροφή

Ερώτηση σαν την πρώτη εμμηνόρροια μετά τον τοκετό, πολύ ευαίσθητο, ανησυχεί σχεδόν κάθε νεαρή μητέρα. Ας θυμηθούμε πρώτα τι είναι, γιατί σε εννέα μήνες έχουμε χάσει τη συνήθεια. Ας μάθουμε τη φύση της έκκρισης μετά τον τοκετό - λόχια. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο φαινόμενο της γαλουχίας αμηνόρροιας. Ας δούμε τη χρονική στιγμή της αποκατάστασης του εμμηνορροϊκού κύκλου και τους παράγοντες που επηρεάζουν αυτές τις χρονικές στιγμές.

Το Lochia είναι μια έκκριση πληγής. Κατά τον τοκετό, μετά τη γέννηση του μωρού, γεννιέται ο πλακούντας. Ένα τραύμα που αιμορραγεί σχηματίζεται στο σημείο της προσκόλλησής του στη μήτρα.

Με το αίμα αποβάλλεται από την κοιλότητα της μήτρας οτιδήποτε περιττό - το επιθήλιο της μήτρας, που φιλόξενα στέγαζε τον πλακούντα και αγκάλιαζε απαλά τον αμνιακό σάκο, τα υπολείμματα των μεμβρανών, τα βακτήρια...

Τις πρώτες 2-3 ημέρες, η κολπική αιμορραγία είναι αρκετά έντονη και κόκκινου χρώματος. Στη συνέχεια, καθώς η μήτρα και τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται, σκουραίνει και εμφανίζονται θρόμβοι.

Μετά από λίγο, η έκκριση γίνεται διαφανής και μπορεί να κιτρινίσει. Όλα αυτά διαρκούν 1,5 - 2 μήνες. Η έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία, φροντίστε τον εαυτό σας!

Τι πρέπει να προσέχετε:

• Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 38-39°C
• Έντονος πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς, όταν δεν ταΐζετε
• Υπερβολική αιμορραγία (περισσότερο από ένα επίθεμα σε 2 ώρες)
• Ακάθαρτη εκκένωση

2. Εισβολή της μήτρας

Η έλλειψη νυχτερινού ταίσματος ή οι μεγάλες παύσεις μεταξύ των τροφών τη νύχτα μπορεί να διεγείρουν την αποκατάσταση της γονιμότητας σε προγενέστερη ημερομηνία.

Σε μια αγγλική ταινία, μια μαία ρώτησε μια γυναίκα που γεννούσε για την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεώς της. Αποδείχθηκε ότι ήταν πριν από πολλά χρόνια, πριν από την πρώτη της εγκυμοσύνη. Από τότε έχει 22 εγκυμοσύνες και 24 παιδιά.

4. Πότε πρέπει να περιμένετε την περίοδό σας;

Φυσιολογικά, η γαλουχική αμηνόρροια (απουσία εμμήνου ρύσεως) μπορεί να επιμείνει σε όλη την περίοδο του θηλασμού, αλλά όχι περισσότερο από 42 μήνες.

Συμβαίνει επίσης η εμμηνόρροια να επανέρχεται ένα μήνα μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτό είναι ένα αρκετά σπάνιο περιστατικό.

Χωρίς θηλασμό, ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποκαθίσταται μετά από 1-3 μήνες.

Η φύση της εμμήνου ρύσεως μπορεί να ποικίλλει. Εάν το σώμα δεν έχει ανακάμψει επαρκώς μετά τον τοκετό, ο κύκλος θα είναι ακανόνιστος και θα ισοπεδωθεί μετά από 3-4 μήνες.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας:

• με ακανόνιστο κύκλο μεγαλύτερο από αυτό το διάστημα
• με κύκλο μικρότερο από 21 ημέρες
• με σύντομη έμμηνο ρύση - λιγότερο από 3 ημέρες
• όταν ο κύκλος επιμηκύνεται, ακολουθούμενος από αιμορραγία

5. Θηλασμός κατά την έμμηνο ρύση

Τι να κάνετε με τη γαλουχία εάν η έμμηνος ρύση επιστρέψει νωρίς; Φυσικά, ταΐστε το αγαπημένο σας μωρό!

Τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, η γεύση του γάλακτος μπορεί να αλλάξει κάπως, αυτό σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αποτελεί λόγο διακοπής του θηλασμού.

Οι μαστοί μπορεί να γίνουν ευαίσθητοι, η μήτρα θα συσπαστεί, όπως μετά τον τοκετό.

συμπέρασμα

Για άλλη μια φορά, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες για τη φύση της εμμήνου ρύσεώς σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Περιμένω τις ερωτήσεις σας στα σχόλια.

Απολαύστε τη μητρότητα!

Ευχαριστούμε που μοιραστήκατε το άρθρο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα καλύτερα!

Με εκτίμηση, Elena Dyachenko

Η περίοδος μετά τον τοκετό για μια γυναίκα ξεκινά με την απόρριψη του πλακούντα. Αυτή τη στιγμή, το σώμα αρχίζει να μεταμορφώνεται από τη λειτουργία εγκυμοσύνης στην πλήρη ανανέωση και ομαλοποίηση του αναπαραγωγικού συστήματος. Όλα συνεχίζουν να ακολουθούν το φυσικό μονοπάτι.

Είναι αδύνατο να προβλέψετε πότε θα έρθει η περίοδός σας μετά τον τοκετό ενώ θηλάζετε. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι και είναι όλοι μεμονωμένοι.

Η ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου θα διαρκέσει από δύο μήνες έως ένα χρόνο και (σε ​​ορισμένες περιπτώσεις) περισσότερο. Από τι εξαρτάται αυτό; Μπορούν να εμφανιστούν περίοδοι κατά τη διάρκεια της πλήρους γαλουχίας; Πώς αποκαθίσταται ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό; Τι γίνεται αν θηλάζω και έχω περίοδο; Δεν μου ήρθε περίοδος μετά το τέλος του θηλασμού. Γιατί οι άλλοι επαναφέρουν την περίοδο τους πιο γρήγορα μετά τον τοκετό;

Για να κατανοήσουμε πλήρως την κατάσταση, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την αρχή των φυσιολογικών διεργασιών που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα.

Αιμορραγία μετά τον τοκετό

Αμέσως μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η κοιλότητα της μήτρας είναι μια αιμορραγική κοιλότητα. Τα τοιχώματά του είναι τεντωμένα και καταλαμβάνουν όγκο περίπου ενός λίτρου. Δεν μπορεί να γίνει λόγος για έμμηνο ρύση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Όλες οι επόμενες αιμορραγίες, ανεξάρτητα από το πόσο διαρκεί, συνδέονται αποκλειστικά με το γεγονός ότι η εσωτερική επιφάνεια της μήτρας κυριολεκτικά «ξεφλουδίστηκε». Όχι δέρμα, αλλά πολλά στρώματα βλεννογόνου, αλλά αυτό δεν αλλάζει την ουσία του θέματος. Όλες οι περαιτέρω ενέργειες στη φροντίδα αυτής της περιοχής θα πρέπει να στοχεύουν στην οργάνωση μιας ταχείας συστολής των μυϊκών ινών της μήτρας και στην αποβολή όλων των θρόμβων αίματος από την κοιλότητα της. Αυτό το όργανο πρέπει να ανακάμψει πλήρως.

Ένας φυσικός ενεργοποιητής αυτών των διεργασιών είναι ο θηλασμός ενός παιδιού.Η διέγερση των θηλών και η απομάκρυνση του γάλακτος από το στήθος προκαλεί μια αντανακλαστική συστολή της μήτρας με την απελευθέρωση του αίματος που περιέχεται. Οι γυναίκες, ειδικά την πρώτη εβδομάδα μετά τον τοκετό, παρατηρούν ότι ενώ ταΐζουν το μωρό αρχίζουν να βιώνουν συσπάσεις, επώδυνες αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς και αίμα ρέει από τα γεννητικά όργανα. Αυτή η χρήσιμη λειτουργία του σώματος στοχεύει στην αποκατάσταση της αναπαραγωγικής υγείας μιας νέας μητέρας.

Ο τρόπος με τον οποίο γεννήθηκε το μωρό (φυσικά ή με καισαρική τομή) δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα για το θηλασμό. Σε άτομα που δεν είναι εξοικειωμένα με τη φυσιολογία αρέσει να φοβίζουν τις μητέρες με «καισαρική» μήτρα ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού, τα ράμματα θα «σέρνουν» από συσπάσεις που προκαλούνται από το θηλασμό. Αυτό δεν είναι μόνο αναληθές, αλλά και μια εσφαλμένη αντίληψη επικίνδυνη για την υγεία μιας γυναίκας. Τίποτα κακό δεν θα συμβεί στη ραφή. Αντίθετα, η αυξημένη παροχή αίματος και οι ορμόνες θα διεγείρουν την πλήρη επούλωση της τομής. Η τοποθέτηση ενός μωρού στο στήθος τον πρώτο μήνα είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αποκατάσταση της υγείας των γυναικών.

Εάν αυτή η μέθοδος είναι ανεπαρκώς αποτελεσματική, οι γιατροί χρησιμοποιούν ενέσεις φαρμάκων με βάση την ωκυτοκίνη (παράγεται επίσης κατά τη διάρκεια του θηλασμού). Υπό την επιρροή του, αποκαθίσταται το προηγούμενο σχήμα και δομή του ιστού της μήτρας.

Έλλειψη περιόδου κατά τον θηλασμό

Το γυναικείο σώμα, ειδικά σε όλα τα θέματα που σχετίζονται με τη σύλληψη, τον τοκετό και τη σίτιση, εξαρτάται εξαιρετικά από μικροδόσεις διαφόρων ορμονών. Ο λόγος για τον οποίο δεν υπάρχουν περίοδοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού εξαρτάται επίσης άμεσα από μία από αυτές.

Στην περίοδο μετά τον τοκετό, με τακτικό θηλασμό του μωρού, η ορμόνη προλακτίνη κυβερνά το ρουστίκ, η οποία εξαλείφει την έμμηνο ρύση κατά τον θηλασμό. Παράγεται στην υπόφυση με την ενεργό συμμετοχή του πλακούντα, των μαστικών αδένων, του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Αν και ο κύριος σκοπός της παραγωγής του παραμένει ο πλήρης θηλασμός, η επίδρασή του στον οργανισμό είναι συστηματική:

• Διεγείρει την ανάπτυξη των μαστικών αδένων και την παραγωγή γάλακτος τους

Εμποδίζει την παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης στο ωχρό σώμα των ωοθηκών. Για το λόγο αυτό δεν συμβαίνει ωορρηξία και δεν αλλάζουν οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μια γυναίκα γίνεται προσωρινά στείρα

Ενδιαφέρουσα σχέση. Η παραγωγή προλακτίνης διεγείρεται από τον συχνό θηλασμό. Η προλακτίνη, με τη σειρά της, αναστέλλει την παραγωγή προγεστερόνης, η οποία μειώνει την ποσότητα γάλακτος στο στήθος. Η ποσότητα του γάλακτος αυξάνεται και αν το μωρό μπαίνει στο στήθος πιο συχνά, θα διατηρηθεί σε υψηλό επίπεδο.

• Η προλακτίνη έχει πολλές χρήσιμες «παρενέργειες». Είναι σε θέση να αυξήσει το επίπεδο του ουδού πόνου. Ενισχύουν και εμπλουτίζουν την ευαισθησία κατά τη σεξουαλική επαφή, παρέχουν πληρέστερη σεξουαλική ικανοποίηση. Αυξάνει την ανοσία.

Αξίζει να συνεχίσετε τον θηλασμό ακόμα κι αν έχετε ήδη ξεκινήσει την περίοδο σας. Αυτό είναι χρήσιμο όχι μόνο για το μωρό, αλλά και (λαμβάνοντας υπόψη τις πολυάριθμες και εξαιρετικά ευχάριστες «παρενέργειες») για τη μητέρα.

Όταν ο κύκλος αποκατασταθεί μετά τον τοκετό

Μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού αρχίζουν να ξεκινούν διαδικασίες που στοχεύουν στην αποκατάσταση του κύκλου μετά τον τοκετό. Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν με διαφορετικές ταχύτητες, ατομικές για κάθε γυναίκα. Η κανονική περίοδος ανάρρωσης για την έμμηνο ρύση είναι τρεις μήνες. Εάν μετά από αυτό το διάστημα δεν έχει έρθει η περίοδος σας, τότε υπάρχει ορμονική διαταραχή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση και συμβουλές.

Οι πρώτες περίοδοι μετά την επανέναρξη της εμμήνου ρύσεως δεν θα είναι απαραίτητα οι ίδιες με πριν. Είναι πιθανές αλλαγές στη διάρκεια και την αφθονία της απόρριψης. Ο κύκλος μπορεί να μην δημιουργηθεί αμέσως. Αξίζει να παρατηρήσετε τους κλασικούς τρεις κύκλους και (εάν επιμένουν οι παραβιάσεις) συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η έμμηνος ρύση μετά τον τοκετό με τεχνητή σίτιση, εάν δεν υπάρχουν ορμονικές διαταραχές, ξεκινά μετά από 2 μήνες. Το σώμα της γυναίκας δεν «αισθάνεται» την παρουσία του παιδιού και δεν υποστηρίζει «περιττές» λειτουργίες σε αυτή την περίπτωση.

Το αποτέλεσμα «αντικατάστασης» και η προστασία που βασίζεται σε αυτό

Η πρόληψη άκαιρων επακόλουθων κυήσεων χρησιμοποιώντας μόνο το φαινόμενο της «απόσυρσης» είναι μια κοινή, αλλά όχι εντελώς αποτελεσματική μέθοδος. Η έμμηνος ρύση δεν έρχεται ξαφνικά, «από μόνη της». Η εμμηνορροϊκή αιμορραγία εμφανίζεται μετά την ωορρηξία και έναν ολοκληρωμένο κύκλο στον οποίο δεν έχει γονιμοποιηθεί νέο ωάριο! Μια γυναίκα που δεν έχει περίοδο μετά τον τοκετό δεν υποπτεύεται ακόμη ότι είναι ικανή να συλλάβει.

Η περίοδος κατά την οποία μπορεί να συμβεί η ωορρηξία είναι ατομική για κάθε γυναίκα. Υπάρχουν γυναίκες που ήδη στον δεύτερο μήνα μετά τη γέννηση ενός παιδιού και τον πλήρη θηλασμό, έμειναν έγκυες σε άλλη και δεν το γνώριζαν.

Η ορμονική και φυσιολογική ετοιμότητα για επανασύλληψη μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από γιατρούς με βάση την εξέταση, τις εξετάσεις και την υπερηχογραφική εξέταση. Λίγες μητέρες μπορούν να αφιερώσουν ελεύθερα αρκετό χρόνο σε αυτό. Και είναι εξαιρετικά δύσκολο να το προβλέψεις αυτό στο σπίτι. Μόνο έμμεσα σημάδια αλλαγής φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορούν να βοηθήσουν. Αλλά λίγες γυναίκες έχουν τέτοια ευαισθησία στις αλλαγές στο σώμα τους. Και η νέα μητέρα έχει ένα σωρό άλλες ανησυχίες που θα της στερήσουν εντελώς κάθε προσοχή στην υγεία της.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πρώτοι έξι μήνες μετά τον τοκετό είναι μια αρκετά ασφαλής περίοδος για σεξουαλική δραστηριότητα.

Οι μέθοδοι φραγμού είναι καλά μέσα προστασίας. Δεν είναι επιθυμητή η χρήση oc κατά τη διάρκεια του θηλασμού (από του στόματος αντισυλληπτικά). Οι ορμόνες που περιέχονται στα αντισυλληπτικά χάπια δεν προορίζονται για το ευαίσθητο σώμα του μωρού. Αλλά μπορούν να περάσουν στο μητρικό γάλα, αν και σε μικρές δόσεις.

Ξεκίνησε η περίοδός σου ενώ θηλάζεις

Η έλευση της εμμήνου ρύσεως κατά τη γαλουχία σηματοδοτεί την αποκατάσταση της ικανότητας αναπαραγωγής.

Η αναπαραγωγική λειτουργία των γυναικών αποκαθίσταται σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Η έναρξη της περιόδου κατά την οποία μια νέα εγκυμοσύνη καθίσταται δυνατή εξαρτάται από παράγοντες:

• Μείωση του αριθμού των ταϊσμάτων για ένα μεγαλύτερο μωρό. Ένα πολύ μικρό μωρό παίρνει το στήθος πολύ συχνά. Όταν το μωρό τρέφεται «κατ' απαίτηση», μπορεί να μην «ξεκολλήσει» από το στήθος της μητέρας ούτε μέρα ούτε νύχτα. Αυτό διεγείρει συνεχώς τους υποδοχείς της θηλής και προάγει την παραγωγή προλακτίνης. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, χρειάζεται φαγητό πολύ λιγότερο συχνά. Δεν χρειάζεται να βάζετε συχνά το μωρό στο στήθος, με αποτέλεσμα η ορμόνη να «πέφτει»
• Μείωση της προλακτίνης. Ο κύριος λόγος που εμφανίζεται η έμμηνος ρύση κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μια μέρα ο εγκέφαλος θα λάβει πληροφορίες ότι η ποσότητα αυτής της ορμόνης έχει «ξεπεράσει» το ακραίο όριο της επαρκούς περιεκτικότητάς της στο αίμα. Και τότε θα τεθεί σε λειτουργία ο μηχανισμός για την αποκατάσταση της αναπαραγωγικής λειτουργίας, ο οποίος δεν θα σταματήσει πλέον.

Η μείωση της προλακτίνης, η οποία πυροδοτεί την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να είναι πολύ βραχύβια. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω άγχους, διακοπής στη σίτιση του παιδιού, ανεπαρκούς διατροφής ή οποιασδήποτε άλλης προσωρινής «διακοπής».

Ατομικά χαρακτηριστικά. Σε ορισμένες γυναίκες, που συνήθως αποκαλούνται «γόνιμες», η ικανότητα αναπαραγωγής μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό πολύ γρήγορα. Ακόμη και ένα υψηλό επίπεδο της ορμόνης προλακτίνης δεν θα είναι σε θέση να περιορίσει τη δραστηριότητα των αδένων που παράγουν ορμόνες «αναπαραγωγής». Απίστευτο κι όμως αληθινό. Ακόμη και με άφθονες ποσότητες γάλακτος και τακτικά τάισμα, μια τέτοια γυναίκα θα μπορέσει να μείνει ξανά έγκυος μέσα σε ενάμιση μήνα μετά τον τοκετό.

• Κληρονομικότητα. Δεν είναι η πιο «προχωρημένη» θεωρία, αλλά αρκετά κοινή. Σε μια γυναίκα (ειδικά αν έχει «παραλάβει» φυσιολογικά τη μητέρα της), η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό θα συμβεί σχεδόν την ίδια περίοδο με τη μητέρα της. Υπάρχουν κάποιες αποκλίσεις στις ημερομηνίες, αλλά κανείς δεν έχει ακυρώσει τη γενετική. Οι συγγενείς οργανισμοί τείνουν να επαναλαμβάνουν το χρόνο και τα χαρακτηριστικά των βασικών φυσιολογικών διεργασιών.

Επίδραση της εμμήνου ρύσεως στο μητρικό γάλα

Η έλευση της εμμήνου ρύσεως δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση το μητρικό γάλα. Μερικές γυναίκες ισχυρίζονται ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αλλάζει η μυρωδιά και η γεύση του γάλακτος. Αυτή η θεωρία είναι εξαιρετικά αμφίβολη και δεν έχει καμία επιστημονική βάση.

Μπορεί να υπάρξει κάποια μείωση στην παραγωγή του λόγω των επιδράσεων της ορμόνης προγεστερόνης. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο στη δεύτερη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η προγεστερόνη, ως η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης, έχει ανασταλτική δράση στην προλακτίνη. Αυτός είναι ο λόγος που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γάλα δεν ρέει από τους μαστούς, αν και υπάρχει υπεραρκετή προλακτίνη στο αίμα.

Διαφορετικά, δεν βρέθηκε ποιοτική επίδραση της εμμήνου ρύσεως στη σίτιση του παιδιού.

Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε το σώμα σας ως έναν αδιάκοπο μηχανισμό που δεν έχει δικαίωμα σε οποιεσδήποτε αποκλίσεις από τον γενικά αποδεκτό «κανόνα». Ο τρόπος με τον οποίο ο θηλασμός και η έμμηνος ρύση εμφανίζονται και συνδυάζονται για ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην συμπίπτει πλήρως με το πώς είναι αυτό για άλλες. Ο έμμηνος κύκλος μετά τον τοκετό προσαρμόζεται σύμφωνα με ένα αποκλειστικά ατομικό σενάριο και δεν εξαρτάται πάντα από το θηλασμό. Αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας, αλλά μόνο μια μετάβαση σε ένα νέο στάδιο της ζωής.

Είναι γνωστό ότι μετά τον τοκετό, το σώμα μιας γυναίκας χρειάζεται λίγο χρόνο για να επανέλθουν στο φυσιολογικό τα όργανα και τα συστήματα που υπέστησαν αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Αυτό συνήθως διαρκεί 6-8 εβδομάδες. Εξαίρεση αποτελούν οι μαστικοί αδένες και το ορμονικό σύστημα: η ανάρρωσή τους απαιτεί περισσότερο χρόνο. Η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου συνδέεται με ορμονικές αλλαγές. Αυτή η περίπλοκη διαδικασία αξίζει να συζητηθεί λεπτομερώς.

Μια σύντομη εκδρομή στη φυσιολογία

Αμέσως μετά τον τοκετό, το επίπεδο των πρωτεϊνών που παράγονται από τον πλακούντα και ρυθμίζουν πολλές μεταβολικές διεργασίες στο σώμα της μέλλουσας μητέρας μειώνεται απότομα. Ειδικά μέρη του εγκεφάλου - ο υποθάλαμος και η υπόφυση - είναι ένα είδος «αγωγού» των ενδοκρινών αδένων. Ρυθμίζουν τη δραστηριότητα διαφόρων ενδοκρινών αδένων - του θυρεοειδούς αδένα, των επινεφριδίων, των ωοθηκών στις γυναίκες και των όρχεων στους άνδρες. Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, το ενδοκρινικό σύστημα, ιδιαίτερα η υπόφυση, παράγει την ορμόνη προλακτίνη, η οποία μερικές φορές ονομάζεται και «ορμόνη του γάλακτος», επειδή διεγείρει το σχηματισμό γάλακτος στις γυναίκες μετά τον τοκετό και ταυτόχρονα καταστέλλει την κυκλική παραγωγή ορμονών στην ωοθήκη, αποτρέποντας έτσι τις διαδικασίες ωρίμανσης των ωαρίων και την ωορρηξία - την απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη. Αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότερες γυναίκες δεν έχουν έμμηνο ρύση καθ' όλη την περίοδο του θηλασμού. Εάν το μωρό τρέφεται μόνο με μητρικό γάλα, τότε η έμμηνος ρύση είναι πιθανό να εμφανιστεί στο τέλος της περιόδου γαλουχίας και στην περίπτωση μεικτής σίτισης, η έμμηνος ρύση αποκαθίσταται από τον 3-4ο μήνα μετά τη γέννηση. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν εξαιρέσεις σε κάθε κανόνα και σε γυναίκες που θηλάζουν μωρά για έως και ένα χρόνο ή περισσότερο, οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι μπορούν να επαναληφθούν εντός της ίδιας περιόδου.

Θα ήθελα να προειδοποιήσω για ένα λάθος: συχνά μια νεαρή μητέρα είναι σίγουρη ότι ελλείψει τακτικών εμμηνορροϊκών κύκλων κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης, δεν μπορεί να συμβεί εγκυμοσύνη. Αυτό είναι λάθος. Η ωορρηξία, και επομένως η σύλληψη, μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Σε περίπτωση απουσίας γαλουχίας, η ωορρηξία εμφανίζεται κατά μέσο όρο τη 10η εβδομάδα μετά τη γέννηση και η πρώτη έμμηνος ρύση εμφανίζεται στη 12η. Η έμμηνος ρύση μπορεί να εμφανιστεί 7-9 εβδομάδες μετά τη γέννηση. σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πρώτος έμμηνος κύκλος είναι συνήθως ανωορρηκτικό, δηλ. δεν συνοδεύεται από απελευθέρωση ωαρίου από την ωοθήκη.

Μετά από καισαρική τομή, η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως μετά από έναν φυσικό τοκετό και εξαρτάται από τη μέθοδο σίτισης.

Τι μπορείς να νιώσεις

Η απόρριψη από το γεννητικό σύστημα συνεχίζεται από τη στιγμή της γέννησης μέχρι την 6-8η εβδομάδα της επιλόχειας περιόδου. Παρά την ομοιότητά του με το αίμα της περιόδου, ειδικά τις πρώτες 3-4 ημέρες, αυτές οι εκκρίσεις διαφέρουν ως προς την προέλευση από τις εκκρίσεις της περιόδου. λέγονται λοχεία. Στη θέση του διαχωρισμένου πλακούντα, σχηματίζεται μια εκτεταμένη επιφάνεια τραύματος. τις τρεις πρώτες ημέρες, η έκκριση από αυτό είναι αιματηρή, στη συνέχεια, καθώς επουλώνεται η πληγή (από την 3-4η έως την 7-10η ημέρα), γίνεται ορογόνος-ασθενής και από τη 10η ημέρα αποκτά κιτρινωπό -λευκό χρώμα, ταυτόχρονα μειώνεται ο αριθμός τους. Στις 5-6 εβδομάδες, η απόρριψη από τη μήτρα σταματά και είναι της ίδιας φύσης όπως πριν από την εγκυμοσύνη.

Τις περισσότερες φορές, η επανέναρξη της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό είναι κανονικής κυκλικής φύσης, αλλά επιτρέπεται να καθιερωθεί ένας εμμηνορροϊκός κύκλος κατά τους πρώτους 2-3 κύκλους, ο οποίος μπορεί να εκφραστεί με καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως ή, αντίθετα, μείωση του διαστήματος μεταξύ της εμμήνου ρύσεως. Παρά την πιθανότητα αυτά τα φαινόμενα να είναι φυσιολογικά, εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε ασθένειες όπως φλεγμονώδεις διεργασίες των εσωτερικών γεννητικών οργάνων, ενδομητρίωση, όγκους της μήτρας και των ωοθηκών κ.λπ.

Ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί κατά μέσο όρο 28 ημέρες (21-35 ημέρες). Η πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας ονομάζεται η πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η έμμηνος ρύση διαρκεί συνήθως 4-6 ημέρες (+ 2 ημέρες). Η μεγαλύτερη απώλεια αίματος παρατηρείται κατά την πρώτη και τη δεύτερη ημέρα. Η μέση απώλεια αίματος ανά κύκλο είναι 30-35 ml (εύρος 20-80 ml). Η απώλεια αίματος μεγαλύτερη από 80 ml ανά έμμηνο κύκλο θεωρείται παθολογική.

Το διάστημα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως και της διάρκειας της αιμορραγίας μετά τον τοκετό μπορεί να ποικίλλει. είναι σημαντικό να «ταιριάζουν» στο φυσιολογικό κανόνα που περιγράφεται παραπάνω.

Πρέπει να σημειωθεί ότι μερικές φορές η φύση της εμμήνου ρύσεως αλλάζει μετά τον τοκετό. Έτσι, αν μια γυναίκα είχε ακανόνιστες περιόδους πριν γεννήσει, τότε μετά τον τοκετό μπορεί να γίνουν τακτικές. Η έμμηνος ρύση που ήταν επώδυνη πριν τον τοκετό μπορεί να γίνει ανώδυνη μετά τον τοκετό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο πόνος προκαλείται από τη λεγόμενη πρόσθια κάμψη της μήτρας, η οποία εμποδίζει την εκροή του εμμηνορροϊκού αίματος από τη μήτρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, η σχετική θέση των οργάνων στην κοιλιακή κοιλότητα αλλάζει και η μήτρα αποκτά μια πιο φυσιολογική θέση.

Πιθανές διαταραχές της εμμήνου ρύσεως

Ένας από τους λόγους για τη διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό μπορεί να είναι υπερπρολακτιναιμία. Η υπόφυση παράγει την ορμόνη προλακτίνη (η ορμόνη αυτή παράγεται επίσης σε μικρότερες ποσότητες στους άνδρες). Φυσιολογικά, το επίπεδο προλακτίνης στο αίμα μιας γυναίκας αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, γεγονός που οδηγεί στην έκκριση γάλακτος από τους μαστικούς αδένες. Μόλις μια γυναίκα σταματήσει να ταΐζει το μωρό της, τα επίπεδα προλακτίνης πέφτουν στο φυσιολογικό. Εάν τα επίπεδα προλακτίνης αυξάνονται ανεξάρτητα από την εγκυμοσύνη ή δεν επανέρχονται στο φυσιολογικό μετά τη διακοπή του θηλασμού, τότε αυτή η κατάσταση ονομάζεται παθολογική υπερπρολακτιναιμία (PH). Όπως έχει ήδη σημειωθεί, η προλακτίνη καταστέλλει την ωορρηξία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διατήρηση υψηλών επιπέδων προλακτίνης μετά το θηλασμό μπορεί να προκαλέσει έλλειψη εμμήνου ρύσεως.

Αυτή η κατάσταση συχνά συνδέεται με την αυξημένη λειτουργία των κυττάρων της υπόφυσης που εκκρίνουν προλακτίνη, ο αριθμός των οποίων παραμένει φυσιολογικός ή αυξάνεται πολύ ελαφρά. Μια άλλη αιτία υπερπρολακτιναιμίας μπορεί να είναι το προλακτίνωμα, ένας όγκος (αδένωμα) της υπόφυσης που παράγει προλακτίνη. Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία PG σε περιόδους που δεν σχετίζονται με τη γαλουχία. Το προλακτίνωμα της υπόφυσης είναι ένας καλοήθης όγκος. Οι ειδικοί αποκαλούν αυτό το σχηματισμό όγκο μόνο επειδή οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους της υπόφυσης. Η αιτία της υπερπρολακτιναιμίας στο τέλος του θηλασμού μπορεί να είναι η ανεπάρκεια της λειτουργίας του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός), η οποία εντοπίζεται αρκετά εύκολα με τη μέτρηση του επιπέδου της θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH) στο αίμα και διορθώνεται εύκολα κατά τη θεραπεία υποκατάστασης με σκευάσματα θυρεοειδικών ορμονών. (L-θυροξίνη).

Ένα από τα συμπτώματα της PG μπορεί να είναι η διαταραχή του ρυθμού της εμμήνου ρύσεως (ολιγομηνόρροια - μείωση της ποσότητας του αίματος της εμμήνου ρύσεως ή επιβράδυνση της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας), μέχρι την πλήρη διακοπή τους (αμηνόρροια), καθώς ένα αυξημένο επίπεδο Η προλακτίνη διαταράσσει το σχηματισμό της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH) και της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) που ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Τέτοιοι ασθενείς υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους. Στο τέλος του θηλασμού, ο σχηματισμός γάλακτος συνεχίζεται σε μικρές ποσότητες - μερικές σταγόνες όταν πιέζετε τη θηλή. Στο πλαίσιο της υπάρχουσας ορμονικής ανισορροπίας, συχνά αναπτύσσεται μαστοπάθεια. Οι γυναίκες με PG μπορεί να αναπτύξουν παχυσαρκία.

Οι διαγνωστικές εξετάσεις που γίνονται για την επιβεβαίωση της διάγνωσης είναι αρκετά απλές. Συνήθως περιλαμβάνουν μια εξέταση αίματος για διάφορες ορμόνες και μια μελέτη της υπόφυσης για τον προσδιορισμό της μορφής της νόσου. Παρεμπιπτόντως, οι πρωτογενείς εξετάσεις (εξετάσεις αίματος για προλακτίνη και ορμόνες που χαρακτηρίζουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα) μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό στην προγεννητική κλινική, αλλά για περαιτέρω έρευνα μπορεί να απαιτούνται διαβουλεύσεις με έναν αριθμό ειδικών.

Εάν τα αποτελέσματα μιας εξέτασης αίματος αποκαλύψουν ότι το επίπεδο προλακτίνης είναι αυξημένο, αλλά δεν υπάρχουν άλλες εκδηλώσεις της PG, τότε συνιστάται να επαναλάβετε την εξέταση για να βεβαιωθείτε ότι δεν πρόκειται για σφάλμα. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, καθώς και να καθορίσετε το επίπεδο άλλων ορμονών. Η τομογραφία χρησιμοποιείται για τη μελέτη της υπόφυσης.

Συνήθως, φάρμακα σε μορφή δισκίου συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της PG. Το πιο δοκιμασμένο φάρμακο για τη θεραπεία της υπερπρολακτιναιμίας είναι η βρωμοκρυπτίνη (Parlodel). Χρησιμοποιούνται επίσης άλλα φάρμακα: Lisenil, Abergin, Metergoline, Cabergoline (Dostinex). Όλα αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της έκκρισης προλακτίνης, το επίπεδο της οποίας στο αίμα συχνά μειώνεται στο φυσιολογικό μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας. Στις γυναίκες, καθώς η προλακτίνη ομαλοποιείται, ο εμμηνορροϊκός κύκλος αποκαθίσταται.

Μια άλλη επιπλοκή που οδηγεί σε δυσλειτουργία της εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό είναι επιλόχειος υπουποφυσισμός (σύνδρομο Sheehan). Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα νεκρωτικών αλλαγών - «κυτταρικού θανάτου» στην υπόφυση. Τέτοιες αλλαγές μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα μαζικής αιμορραγίας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, μετά από σοβαρές σηπτικές (βακτηριακές) επιπλοκές του τοκετού, όπως η επιλόχεια περιτονίτιδα 1 ή η σήψη 2. Σοβαρή κύηση στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, που εκδηλώνεται με οίδημα, εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα, αυξημένη αρτηριακή πίεση και σπάνια σπασμωδικό σύνδρομο, μπορεί επίσης να προκαλέσει σύνδρομο Sheehan λόγω της ανάπτυξης ενδαγγειακής πήξης (σύνδρομο DIC). Η συχνότητα εμφάνισης του συνδρόμου Sheehan είναι 0,1%, αλλά με μαζική αιμορραγία μετά τον τοκετό ή μετά την έκτρωση φτάνει το 40%.

Δεδομένου ότι μιλάμε για παραβίαση της αποκατάστασης του εμμηνορροϊκού κύκλου, θα πρέπει να ειπωθεί ότι μία από τις εκδηλώσεις του συνδρόμου Sheehan είναι η αμηνόρροια - απουσία εμμήνου ρύσεως ή ολιγομηνόρροια - μείωση της ποσότητας του εμμηνορροϊκού αίματος σε μικρές κηλίδες. Ο βαθμός διαταραχής της εμμηνορροϊκής λειτουργίας, καθώς και της λειτουργίας άλλων ενδοκρινών αδένων, εξαρτάται από την έκταση της βλάβης της υπόφυσης. Ακόμη και πριν από την εκδήλωση των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, εμφανίζονται σημεία του συνδρόμου Sheehan, όπως πονοκέφαλος, κόπωση, αδυναμία, ψυχρότητα, υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), σημαντική απώλεια σωματικού βάρους, ελαφρύ πρήξιμο (πάστα) των κάτω και άνω άκρων, ξηρότητα δέρμα, φαλάκρα.

Η διάγνωση βασίζεται στο ιατρικό ιστορικό (η σύνδεση μεταξύ έναρξης της νόσου και επιπλοκών τοκετών), χαρακτηριστικές εκδηλώσεις και δεδομένα ορμονικών εξετάσεων, τα οποία δείχνουν μείωση των ορμονών της υπόφυσης των ωοθηκών.

Η θεραπεία αυτής της ασθένειας βασίζεται σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, όταν, με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων, προσπαθούν να αντικαταστήσουν τις ορμόνες που πρέπει να παράγονται στην υπόφυση και σε άλλους ενδοκρινείς αδένες, συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών. Συνταγογραφούνται γλυκοκορτικοειδή φάρμακα και φάρμακα διέγερσης του θυρεοειδούς. Για την ολιγο- και την αμηνόρροια, οι ορμόνες του φύλου συνταγογραφούνται για να αντισταθμίσουν την έλλειψη ορμονών που παράγονται από την υπόφυση και τις ωοθήκες. Η θεραπεία πραγματοποιείται από γυναικολόγο μαζί με ενδοκρινολόγο.

Για άλλη μια φορά, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Παρεμπιπτόντως, μια μακρά απουσία εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό μπορεί επίσης να υποδηλώνει την έναρξη μιας νέας εγκυμοσύνης...

1 Η περιτονίτιδα είναι μια φλεγμονή του περιτοναίου, μιας λεπτής μεμβράνης συνδετικού ιστού που καλύπτει τα τοιχώματα και τα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας.

2 Η σήψη είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας μολυσματικός παράγοντας εισέρχεται στο αίμα.

Μαρίνα Πιλνένσκαγια
Μαιευτήρας-Γυναικολόγος,
Κεντρικό Τελωνείο

Συζήτηση

Είναι πραγματικά αδύνατο να πάτε σε έναν γυναικολόγο και να κάνετε όλες αυτές τις ερωτήσεις εκεί; Είναι πραγματικά αδύνατο να χρησιμοποιήσετε αντισύλληψη εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος; Πριν ανοίξεις τα πόδια σου πρέπει να σκεφτείς!!! Και θα προστατευτούν! Ο τύπος δεν έχει τίποτα να χάσει! Τότε εσείς οι γυναίκες υποφέρετε!! Είναι πραγματικά απαραίτητο να γράψουμε για όλα αυτά εδώ;

Καλό απόγευμα. Έχω ένα γιο Είναι 4 μηνών. Μετά τη γέννα είχα περίοδο. Αλλά για τον Ιανουάριο δεν υπάρχουν. Το τεστ είναι αρνητικό

Η περίοδός μου ξεκίνησε 6 μήνες μετά τη δεύτερη γέννησή μου στις 28/10/2018 και τώρα δεν την έχω, τα τεστ είναι αρνητικά, τι να κάνω και να σκεφτώ...;

Γεια σας, γέννησα μια κόρη στις 18 Οκτωβρίου 2007. Τώρα είναι 4 μηνών. Δεν έχω περίοδο 1,5 μήνα. μετά άρχισαν να αλείφουν, μετά άρχισαν να το εφαρμόζουν ελεύθερα για 5 μέρες, μετά άρχισαν πάλι να αλείφουν και μέχρι σήμερα δεν έχουν σταματήσει. Δώστε μου μια συμβουλή. Χρειάζεται να δω γιατρό;

Γιατί όλοι ήθελαν την περίοδό τους τόσο γρήγορα; Πραγματικά ανέπτυξα τις πρώτες κράμπες μετά από ένα μήνα λήψης του ΟΚ στους 10 μήνες και αμέσως αρνήθηκα να θηλάσω. Και η νονά μου μου είπε (έχει ήδη τρία παιδιά) ότι μόλις της ήρθε περίοδος (οι δύο πρώτες φορές στους 6 μήνες, η τρίτη στους 3) τα παιδιά αρνήθηκαν αμέσως να θηλάσουν. Είναι καλύτερα χωρίς ένα μήνα. αλλά με κανονική σίτιση. Και υπάρχει εξοικονόμηση στα παρεμβύσματα.

το παιδί μου είναι ήδη 4,5 μηνών. και ακόμα δεν έχω περίοδο, αγόρασα ένα τεστ και μου βγήκε αρνητικό. Συμβουλέψτε με τι να κάνω.

Γειά σου. Η πρώτη μου αιμορραγία (λόχια) σταμάτησε στις 6 εβδομάδες. Αλλά μια εβδομάδα αργότερα άρχισε νέα αιμορραγία, πολύ παρόμοια με την έμμηνο ρύση. Αλλά ανησυχώ για τον χαρακτήρα του. Η κολπική έκκριση είναι άφθονη, θρομβωμένη και έχει διαρκέσει την 8η ημέρα. Είναι φυσιολογικό αυτό για την περίοδο μετά τον τοκετό; Να περιμένω ήρεμα το τέλος ή ήρθε η ώρα να δω έναν γιατρό; Ευχαριστώ.

Γειά σου. Η κόρη μου 11 μηνών θήλασε για δύο εβδομάδες επειδή δεν είχε γάλα, μετά τη γέννα οι περίοδοι της ήρθαν όπως αναμενόταν, μετά για 3 μήνες στη σειρά ήρθαν όπως πριν τον τοκετό (μετά από 30-32 ημέρες), μετά με καθυστέρηση των 10-14 ημερών ( οι εξετάσεις ήταν αρνητικές, τον Ιούλιο είχε μόνο μια μικρή έκκριση και πέρασε, 4 εξετάσεις επανήλθαν κανονικά τον Αύγουστο, τώρα έχει καθυστερήσει ξανά και όχι όπως πάντα, φοβάμαι να πάω στο Γιατρέ, ποιος ήταν ο λόγος για αυτήν την αποτυχία, μήπως πήρα βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πήρα δοξιμεθαζόνη, και στο πρώτο τρίμηνο, παρακαλώ βοηθήστε με, ποιος μπορεί να είναι ο λόγος, καταλαβαίνω ότι ο γιατρός είναι αναπόφευκτος; ανήσυχος, έκανα εσωτερικό υπερηχογράφημα την άνοιξη, είπαν ότι όλα είναι καλά.

Γειά σου. Το μωρό μου είναι ήδη 7 μηνών, αλλά δεν έχει φτάσει ακόμα στον επιλόχειο μήνα. Παρακαλώ συμβουλέψτε τι πρέπει να γίνει; Ευχαριστώ.

Γεια σας, γέννησα πριν από 2 μήνες, δεν έχω περίοδο, με ανησυχεί πολύ

Η περίοδος μου ξεκίνησε 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ήταν σίγουρα έμμηνος ρύση, όχι λοχεία. Από τότε έχουν γίνει άλλες 2 φορές, σε διαστήματα ενάμιση μήνα - αυτό είναι πολύ μεγαλύτερο από ό, τι συνέβαινε πριν. Αλλά ο γυναικολόγος είπε ότι όλα ήταν καλά.

Σε αυτό το άρθρο:

Η πιο πολυαναμενόμενη στιγμή έφτασε επιτέλους - η γέννηση του μωρού σας! Μόνο εσύ ξέρεις πόσο ωραίο ήταν να κουβαλάς αυτό το μικρό κουβάρι ευτυχίας κάτω από την καρδιά σου, ένα οχυρό αγάπης και ελπίδας, και τώρα να το βλέπεις στην αγκαλιά σου, ως σύμβολο της συνέχειας της ύπαρξης. Ένα ανανεωμένο και ανανεωμένο σώμα δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα το μόνο που περιμένετε είναι πότε θα αποκατασταθεί ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό. Φυσικά, οι αισθήσεις που υφίστανται τέτοιες μέρες είναι αμφίβολη απόλαυση, αλλά έτσι είμαστε προγραμματισμένοι.

Η έμμηνος ρύση είναι ένα είδος τηλεφωνικής κάρτας μιας γυναίκας, η οποία μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία παθολογιών και ασθενειών. Το νόημά του είναι να διατηρεί ένα θρεπτικό περιβάλλον για την άνετη ανάπτυξη και ύπαρξη ενός γονιμοποιημένου ωαρίου. Σε αυτή τη διαδικασία δεν εμπλέκονται μόνο τα γεννητικά όργανα, αλλά και το ορμονικό σύστημα με τον εγκέφαλο. Συνήθως, η πρώτη έμμηνος ρύση εμφανίζεται αρκετά χρόνια μετά την έναρξη της ανάπτυξης του στήθους στα κορίτσια (σημάδι εφηβείας), από 12 έως 15 ετών. Μια νωρίτερη ή μεταγενέστερη έναρξη του κύκλου θεωρείται παράβαση.

Η ανάρρωση είναι σταδιακή. Ο μέσος έμμηνος κύκλος είναι 28 ημέρες, αλλά σε κάθε περίπτωση κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Αποτελείται από τρεις φάσεις:

1. Η ωοθυλακική φάση ξεκινά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και διαρκεί περίπου 14 ημέρες. Υπάρχει αυξημένη παραγωγή οιστρογόνων στις ωοθήκες, η γυναίκα γίνεται ευερέθιστη, αισθάνεται πόνο στο κεφάλι και στην κάτω κοιλιακή χώρα.
2. Η φάση της ωορρηξίας διαρκεί περίπου τρεις ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια μέγιστη αύξηση στον αριθμό των ορμονών υπό την επίδραση των οποίων απελευθερώνεται το ωάριο. Η σεξουαλική ορμή μιας γυναίκας αυξάνεται και οι πιθανότητές της να μείνει έγκυος είναι ιδιαίτερα υψηλές.
3. Κατά τη διάρκεια των 12-14 ημερών της εκκριτικής (ωχρινικής) φάσης, η μήτρα προετοιμάζεται να απαλλαγεί από το μη γονιμοποιημένο ωάριο μέσω της απόρριψης.

Η διαδικασία αποκατάστασης της εμμηνορροϊκής λειτουργίας

Η ομαλοποίηση του κύκλου είναι το κλειδί για τη σωστή και επιτυχή λειτουργία του οργανισμού μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια 6-8 εβδομάδων μετά την αποβολή του πλακούντα, το σώμα της γυναίκας προσπαθεί να καθορίσει τη λειτουργία των οργάνων και των εσωτερικών συστημάτων με έναν νέο τρόπο, για την περίοδο πριν την εγκυμοσύνη. Η αντίστροφη ανάπτυξη συμβαίνει πολύ γρήγορα, η συσταλτική δραστηριότητα των μυών συμβάλλει στη μείωση του βυθού της μήτρας κατά 1 cm κάθε μέρα.

Οι ωοθήκες υφίστανται σημαντικές αλλαγές, η ορμονική λειτουργία ανανεώνεται πλήρως και τα ωοθυλάκια ωριμάζουν. Εκεί βρίσκονται τα αυγά.

Κατά τη διαδικασία ανανέωσης, οι λόχιες αρχίζουν να απελευθερώνονται - επιλόχεια έκκριση που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της επούλωσης της εσωτερικής επιφάνειας της μήτρας. Ο χαρακτήρας τους αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, με βάση τον βαθμό καθαρισμού και επούλωσης της μήτρας. Αμέσως μετά τη γέννηση, η λόχια έχει σημαντική πρόσμιξη αίματος, αλλά μετά από τέσσερις ημέρες γίνεται κιτρινωπό-ροζ χρώμα. Μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας, το χρώμα γίνεται ανοιχτό, οι ακαθαρσίες του αίματος ουσιαστικά δεν είναι πλέον ορατές και η ποσότητα μειώνεται απότομα. Ήδη την τρίτη εβδομάδα γίνονται ελαφρώς βλεννώδεις, αλλά πολύ πενιχροί. Η απελευθέρωση των λόχιων σταματά κατά 5-6 εβδομάδες.

Ο χρόνος πλήρους αποκατάστασης του κύκλου μετά τον τοκετό είναι ατομικός για κάθε γυναίκα. Εάν το παιδί τρέφεται με μπιμπερό, η έμμηνος ρύση μπορεί να ξεκινήσει μετά από 6 έως 8 εβδομάδες. Σε μια υγιή θηλάζουσα μητέρα, η απόρριψη θα εμφανιστεί λίγο αργότερα - από αρκετούς μήνες έως ένα χρόνο. Αυτό εξαρτάται από τη γαλουχία, κατά την οποία παράγεται μια ειδική ορμόνη - η προλακτίνη. Διεγείροντας την παραγωγή γάλακτος σε μια γυναίκα, καταστέλλει έτσι τον σχηματισμό ορμονών στις ωοθήκες που προάγουν την ωρίμανση των ωαρίων. Αλλά μόλις η θηλάζουσα μητέρα αλλάξει σε τεχνητή ή μικτή σίτιση, η έμμηνος ρύση θα αρχίσει σταδιακά να ανακάμπτει.

Μην ξεχνάτε την αντισύλληψη. Πολλές γυναίκες εσφαλμένα υποθέτουν ότι δεν θα μπορέσουν να μείνουν έγκυες εάν δεν έχουν έμμηνο κύκλο. Όμως, συχνά, η γονιμοποίηση συμβαίνει τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση. Ακόμα κι αν ο κύκλος δεν έχει ξεκινήσει.

Πρώτη αποβολή

Η πρώτη απόρριψη μετά τον τοκετό έχει «ανωορρηκτικό» χαρακτήρα. Δηλαδή το ωάριο δεν βγαίνει από την ωοθήκη. Το ωοθυλάκιο ωριμάζει, η βλεννογόνος μεμβράνη απορρίπτεται και αρχίζει η αιμορραγία. Οι επόμενοι κύκλοι γεμίζουν, καθώς οι λειτουργίες της εμμήνου ρύσεως αποκαθίστανται πλήρως. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας που έχει γεννήσει ολοκληρώνονται πλήρως 6 μήνες μετά το τέλος του θηλασμού.

Η πρώτη και η επόμενη έμμηνος ρύση μπορεί να είναι ασυνήθιστη. Για παράδειγμα, πλήρης ή μερική εξαφάνιση του πόνου. Είναι εύκολο να εξηγηθεί. Ο πόνος τις περισσότερες φορές οφείλεται στην κάμψη της μήτρας. Μετά τον τοκετό, η θέση της μήτρας αλλάζει ελαφρώς και η κάμψη ισιώνει.

Πιθανά προβλήματα και επιπλοκές

Εάν μετά την ολοκλήρωση της γαλουχίας για αρκετούς μήνες ο κύκλος δεν έχει ξεκινήσει, αυτό αποτελεί σοβαρή προϋπόθεση για την επίσκεψη σε τοπικό γυναικολόγο. Οι παθολογίες μετά τον τοκετό πρέπει να αποκλείονται.

Μην πανικοβληθείτε εάν ο κύκλος σας είναι ακανόνιστος τους πρώτους μήνες. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό και την ολοκλήρωση της γαλουχίας επανέρχεται στο φυσιολογικό μέσα σε περίπου 6 μήνες. Η απόρριψη εμφανίζεται για 3-5 ημέρες, αλλά εάν αυτή η περίοδος είναι μικρότερη (1-2 ημέρες), προκύπτουν υποψίες για ανάπτυξη ινομυωμάτων της μήτρας ή ενδομητρίωσης.

Ένα σύμπτωμα γυναικολογικών παθήσεων θεωρείται ότι είναι υπερβολική ή πολύ μικρή απόρριψη (ο κανόνας είναι 50 - 150 ml). Η ποσότητα του αίματος προσδιορίζεται ως εξής: τις πρώτες ημέρες, όταν η έμμηνος ρύση είναι πιο άφθονη, τα επιθέματα πρέπει να διαρκούν κατά μέσο όρο 4 έως 5 ώρες. Οι συνεχείς διαρροές πριν ή μετά την έμμηνο ρύση υποδηλώνουν την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Ο παρατεταμένος και έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα. Επιπλέον, η αιμορραγία είναι άφθονη, με δυσάρεστη οσμή. Η δυσλειτουργία των ωοθηκών είναι συχνή.

Επαναφορά της εμμηνορροϊκής λειτουργίας μετά από καισαρική τομή

Ο τοκετός με καισαρική τομή δεν επηρεάζει το χρόνο και τη φύση της επανέναρξης της εμμηνορροϊκής λειτουργίας στις γυναίκες. Μόνο η αργή περιέλιξη της μήτρας (λόγω του ράμματος πάνω της) προκαλεί μεταγενέστερη έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Για την παραγωγή ορμονών και τη σωστή λειτουργία των ωοθηκών, μην ξεχνάτε τη σωστή διατροφή, την κατανάλωση αρκετών μετάλλων, ιχνοστοιχείων και βιταμινών.

Χρήσιμο βίντεο για την έμμηνο ρύση μετά τον τοκετό

Οι τακτικές και ανώδυνες περίοδοι είναι ένας από τους δείκτες της υγείας της γυναίκας. Χρησιμεύουν ως δείκτης της ικανότητας να δίνουν ζωή σε ένα άτομο. Η απουσία τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στις περισσότερες περιπτώσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού δίνει τη δυνατότητα σε μια νεαρή μητέρα να δώσει τη ζωντάνια της μόνο στο μωρό που πρόσφατα δήλωσε την παρουσία του σε αυτόν τον κόσμο. Η άφιξη της εμμήνου ρύσεως δείχνει ότι η γυναίκα είναι σε θέση να συλλάβει και να γεννήσει ξανά παιδί.

Τι είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος

Ο έμμηνος κύκλος είναι μια πολύπλευρη βιολογική διαδικασία στο γυναικείο σώμα, που επηρεάζει τις λειτουργίες τόσο του αναπαραγωγικού συστήματος όσο και άλλων (καρδιαγγειακών, νευρικών, ενδοκρινικών και άλλων). Ο κύκλος είναι το χρονικό διάστημα μεταξύ της πρώτης ημέρας της εμμήνου ρύσεως και της τελευταίας ημέρας πριν από την επόμενη περίοδο.Η διάρκειά του θα πρέπει να είναι κανονική (από 21 έως 35 ημέρες), περίπου η ίδια κάθε φορά. Κάθε τέτοιος κύκλος προετοιμάζει μια γυναίκα για εγκυμοσύνη. Αποτελείται από τις ακόλουθες φάσεις:

1. Προετοιμασία για ωορρηξία. Οι ωοθήκες παράγουν την ορμόνη οιστρογόνο, η οποία προκαλεί τη διόγκωση του εσωτερικού στρώματος της μήτρας και την ωρίμανση του ωοθυλακίου (η κύστη που περιέχει το ωάριο).
2. Ωορρηξία. Ένα ώριμο ωοθυλάκιο σκάει και το ωάριο το αφήνει στην κοιλιακή κοιλότητα. Συνήθως εμφανίζεται στη μέση του κύκλου.
3. Ετοιμότητα για γονιμοποίηση. Το ωάριο αρχίζει να κινείται μέσω των σαλπίγγων στη μήτρα. Αυτή η διαδικασία διαρκεί κατά μέσο όρο τρεις ημέρες. Εάν δεν γίνει γονιμοποίηση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ωάριο πεθαίνει. Οι ωοθήκες παράγουν μεγάλες ποσότητες της ορμόνης προγεστερόνης, χάρη στην οποία το ενδομήτριο (το εσωτερικό στρώμα της μήτρας) προετοιμάζεται να λάβει ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Εάν συμβεί εγκυμοσύνη, δεν υπάρχουν περίοδοι.
4. Εμμηνόρροια. Εάν δεν γίνει γονιμοποίηση, το ενδομήτριο αρχίζει να απορρίπτεται, κάτι που συμβαίνει λόγω της απότομης μείωσης της παραγωγής προγεστερόνης. Αρχίζει η αιμορραγία.

Η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου σημαίνει την πιθανότητα μιας νέας εγκυμοσύνης για μια γυναίκα

Σε πολλές χώρες πριν, και σε μερικές ακόμη και τώρα, τα κορίτσια και οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου τους αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερο τρόπο. Μερικοί πιστεύουν ότι μια γυναίκα γίνεται ακάθαρτη. Έτσι, κάποιοι συμπατριώτες μας δεν πηγαίνουν καν στην εκκλησία κατά τη διάρκεια της περιόδου. Σε ορισμένες ανατολικές χώρες, απαγορεύεται στα κορίτσια να μαγειρεύουν φαγητό, να αγγίζουν είδωλα ή να κάνουν δουλειές του σπιτιού αυτές τις μέρες, για να μην βεβηλώνουν τίποτα.

Σε άλλες περιοχές, πιστεύεται ή πιστεύεται παλαιότερα ότι οι γυναίκες έχουν ειδικές δυνάμεις κατά την έμμηνο ρύση. Έτσι, τον 16ο αιώνα, ο Κορεάτης στρατηγός Gwak Cheu κατά τη διάρκεια του πολέμου φορούσε κόκκινα ρούχα βαμμένα με το αίμα της περιόδου των παρθένων. Ο στρατηγός πίστευε ότι η σκοτεινή γυναικεία ενέργεια γιν μετέτρεψε τα ρούχα του σε πανοπλία απρόσιτη στα εχθρικά πυρά - την προσωποποίηση της ανδρικής ενέργειας γιανγκ.

Πώς να ξεχωρίσετε τις περιόδους από τις λόχιες και τις επιλόχειες αιμορραγίες

Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα εμφανίζει αιμορραγία, στην αρχή άφθονη και στη συνέχεια όλο και πιο περιορισμένη. Αυτή η έκκριση δεν έχει καμία σχέση με την έμμηνο ρύση και ονομάζεται λοχεία.Αμέσως μετά τη γέννηση, οι λόχιες είναι πολύ άφθονες. Αλλά μετά από μερικές ημέρες γίνονται παρόμοιες με τις ελαφριές περιόδους, μετά τις οποίες σταδιακά μειώνονται. Μετά από περίπου ενάμιση μήνα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.

Μερικές φορές η λόχια σταματά πιο γρήγορα, αλλά η μήτρα δεν έχει χρόνο να επιστρέψει στο αρχικό της μέγεθος (παραμένει μια αξιοσημείωτη κοιλιά). Αυτό μπορεί να υποδεικνύει ότι η μήτρα συστέλλεται ελάχιστα ή ότι ο αυχενικός σωλήνας σπάει. Τέτοιες παθολογίες διαγιγνώσκονται χρησιμοποιώντας υπερήχους. Το αίμα που είναι πολύ σκούρο με τη μορφή θρόμβων μπορεί επίσης να υποδεικνύει παρόμοια προβλήματα. Το χρώμα του δείχνει ότι βρισκόταν στη μήτρα για πολύ καιρό και κατάφερε να οξειδωθεί.

Εάν η μήτρα φαίνεται να έχει συσπαστεί, οι λόχιες έχουν σχεδόν σταματήσει, αλλά ξαφνικά εμφανίζεται βαριά αιμορραγία και έχουν περάσει λιγότερο από πέντε εβδομάδες από τη γέννα, που σημαίνει ότι έχει αρχίσει η αιμορραγία. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο λόγος για αυτήν την κατάσταση έγκειται σε ένα κομμάτι πλακούντα που παραμένει στη μήτρα. Η παθολογία διαγιγνώσκεται με χρήση υπερήχων και επιβεβαιώνεται με υστεροσκόπηση ή απόξεση.

Βίντεο: ο γιατρός μιλά για απαλλαγή μετά τον τοκετό

Πότε να περιμένετε την περίοδό σας μετά τον τοκετό

Ο μηνιαίος κύκλος μιας νεαρής μητέρας αποκαθίσταται σταδιακά: για κάποιες, ενάμιση μήνα μετά τον τοκετό (αλλά όχι νωρίτερα), και για άλλους, μετά από ένα χρόνο, κάτι που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αλλά πρώτα απ 'όλα, εξαρτάται από το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας.

Το επίπεδο των ορμονών στο σώμα υπόκειται σε αλλαγές και η έναρξη της εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από την ποσότητα στην οποία υπάρχουν στο σώμα. Εάν μια γυναίκα θηλάζει, το σώμα της παράγει μεγάλες ποσότητες προλακτίνης. Καταστέλλει την εργασία των ωοθηκών, εμποδίζοντας έτσι την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Έτσι φροντίζει η φύση οι γυναικείες δυνάμεις να κατευθύνονται προς το μωρό που έχει ήδη γεννηθεί και όχι προς μια νέα εγκυμοσύνη. Εάν για κάποιο λόγο η μητέρα έχει ολοκληρώσει το θηλασμό, αυτό είναι σημάδι για τον οργανισμό ότι η γυναίκα είναι ελεύθερη και μπορεί να προετοιμαστεί για μια νέα εγκυμοσύνη. Αυτός είναι ο λόγος που, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι μητέρες των οποίων τα παιδιά θηλάζουν πλήρως δεν έχουν έμμηνο ρύση. Ο κύκλος αποκαθίσταται αμέσως μετά τη μεταφορά του μωρού σε τεχνητή ή μικτή σίτιση ή την ενεργή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών.

Έτσι, πιο συχνά ο χρόνος αποκατάστασης του κύκλου εξαρτάται από τη φύση της διατροφής του μωρού:

• εάν ένα μωρό κάτω του ενός έτους θηλάζει πλήρως, λαμβάνει γάλα κατ' απαίτηση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και η συμπληρωματική σίτιση είναι μόνο συμπλήρωμα στο μητρικό γάλα, η έμμηνος ρύση θα πρέπει να αναμένεται όταν το μωρό γίνει ενός έτους και η τροφή «ενήλικων» η κύρια θέση στη διατροφή του?
• εάν το μωρό τρέφεται ενεργά από 5-6 μηνών, αντικαθιστώντας σταδιακά τον θηλασμό με στερεά τροφή, η έμμηνος ρύση θα εμφανιστεί όταν το μωρό είναι επτά-οκτώ μηνών.
• Όταν το μωρό είναι σε μικτό τάισμα, η έκκριση πιθανότατα θα ξεκινήσει τρεις έως τέσσερις μήνες μετά τη γέννηση.
• Στις μητέρες των μωρών που τρέφονται με μπιμπερό, η έμμηνος ρύση εμφανίζεται ενάμιση έως δύο μήνες μετά τη γέννηση.

Η ορμόνη προλακτίνη, που παράγεται σε μεγάλες ποσότητες στο σώμα των θηλαζουσών μητέρων, αναστέλλει τη λειτουργία των ωοθηκών και την επανέναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Μια σύγχρονη γυναίκα έχει περίπου 450 έμμηνους κύκλους σε όλη της τη ζωή. Πριν από μερικούς αιώνες αυτός ο αριθμός ήταν χαμηλότερος - περίπου 160 κύκλοι. Και στην αρχαιότητα - περίπου 50. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι γεννούσαν πολλά παιδιά και τα θήλαζαν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι άλλο επηρεάζει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως;

Φυσικά, άλλοι παράγοντες επηρεάζουν επίσης την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αν και σε πολύ μικρότερο βαθμό από τη γαλουχία:

• η παρουσία ασθενειών περιπλέκει την ανάρρωση μετά τον τοκετό, πράγμα που σημαίνει ότι η έμμηνος ρύση καθυστερεί.
• η δύσκολη εγκυμοσύνη και οι επιπλοκές του τοκετού επιβραδύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης, επομένως θα πρέπει να περιμένετε περισσότερο για την άφιξη της εμμήνου ρύσεως.
• το επίπεδο άλλων ορμονών είναι αλληλένδετο με την παραγωγή προλακτίνης, και επομένως την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
• Η σωστή ισορροπημένη διατροφή, η πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων βασικών μικροστοιχείων και βιταμινών συμβάλλουν στην πλήρη λειτουργία του οργανισμού και στην ταχεία αποκατάσταση του μηνιαίου κύκλου.
• η τήρηση των προτύπων ύπνου και ανάπαυσης προάγει τις διαδικασίες αποκατάστασης.
• η παρουσία στρες και μια καταθλιπτική συναισθηματική κατάσταση επηρεάζουν αρνητικά την αναπαραγωγική υγεία και την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Η χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών μπορεί να κάνει προσαρμογές στη λειτουργία του ορμονικού συστήματος: μαζί με την τόνωση της παραγωγής προγεστερόνης, η χρήση τους μειώνει την ποσότητα της προλακτίνης. Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν η έμμηνος ρύση να ξεκινήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αλλά ταυτόχρονα, μείωση της ποσότητας του γάλακτος που παράγεται.
• Η ηλικία και ο αριθμός των γεννήσεων επηρεάζουν τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ένα νεαρό, αφόρητο σώμα επιστρέφει γρηγορότερα στο φυσιολογικό.
• το υπερβολικό βάρος δεν συμβάλλει στην έγκαιρη έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
• Το σώμα των γυναικών που έχουν γεννήσει πολλές φορές, καθώς και εκείνων που γέννησαν για πρώτη φορά μετά από 30 χρόνια, συνήθως χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ανακάμψει μετά τον τοκετό.

Ανάρρωση μετά από καισαρική τομή

Η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου δεν εξαρτάται από το αν το μωρό γεννήθηκε ως αποτέλεσμα φυσικού τοκετού ή μετά από καισαρική τομή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάρρωση μπορεί να καθυστερήσει λόγω επιπλοκών στη μετεγχειρητική περίοδο: φλεγμονώδεις διεργασίες στην κοιλότητα της μήτρας, καθώς και στην περιοχή της ραφής. Διαφορετικά, ο τρόπος παράδοσης δεν έχει σημασία.

Η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά από καισαρική τομή, εάν πέρασε χωρίς επιπλοκές, δεν διαφέρει από την αποκατάσταση μετά από φυσικό τοκετό

Χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, η έμμηνος ρύση μπορεί να έχει εντελώς διαφορετικό χαρακτήρα από ότι πριν τον τοκετό, αν και αυτό δεν είναι απαραίτητο. Συμβαίνει να αλλάζει η συχνότητα, η διάρκεια και η φύση της εκφόρτισης, η έντασή τους. Συχνά δεν είναι τόσο επώδυνα όσο παλιά.

Η αποκατάσταση του κύκλου απαιτεί κάποιο χρόνο.Οι πρώτες περίοδοι μετά τον τοκετό δεν γίνονται αμέσως κανονικές, ίσες σε διάρκεια και δεν εμφανίζονται πάντα με την ίδια συχνότητα. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί σε έναν νέο τρόπο. Κατά μέσο όρο, αυτό διαρκεί δύο έως τρεις μήνες.

Πίνακας: ποια πρέπει να είναι η κανονική περίοδος;

Συχνά, πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα εμφανίζει προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), ακόμα κι αν ήταν αχαρακτηριστικό για αυτήν στην προγεννητική περίοδο. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από:

• αλλαγές διάθεσης;
• ευερέθιστο;
• διαταραχή ύπνου;
• αφηρημάδα;
• πρήξιμο και ήπιος πόνος των μαστικών αδένων.
• κατακράτηση υγρών στο σώμα, οίδημα.
• πόνος στις αρθρώσεις;
• αλλεργικές αντιδράσεις.

Πολλές γυναίκες καθορίζουν την προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως από αλλαγές στην ευημερία τους.

Ο πόνος, οι έντονες εκκρίσεις και η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι συνήθως πολύ μεγαλύτερες το χειμώνα από ό,τι το καλοκαίρι.

Πώς να βοηθήσετε το σώμα να ανακάμψει

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση ενός μωρού, το φορτίο σε όλα τα όργανα και τα συστήματα (ιδιαίτερα το νευρικό και το ενδοκρινικό) της γυναίκας είναι πολύ μεγάλο. Τα ακόλουθα θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του κύκλου και θα διασφαλίσουν τη σωστή λειτουργία του σώματος:

• σωστός ύπνος και ξεκούραση.
• ψυχική ηρεμία, ηρεμία.
• σωστή, ισορροπημένη διατροφή, λήψη βιταμινών.
• δραστήριος τρόπος ζωής, πλήρεις βόλτες στον καθαρό αέρα.

Πώς επηρεάζει η έμμηνος ρύση το μητρικό γάλα;

Οι μητέρες των οποίων ο κύκλος έχει επιστρέψει συχνά ανησυχούν για το πώς οι αλλαγές στο σώμα τους θα επηρεάσουν τη γαλουχία. Με την έμμηνο ρύση, η ποσότητα της ορμόνης προλακτίνης στο σώμα μερικές φορές μειώνεται, γεγονός που μειώνει την παραγωγή γάλακτος. Ταυτόχρονα, η ποιότητα, η γεύση και η σύνθεση του γάλακτος παραμένουν ίδια.Αξίζει να βάζετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά για να παραμένει γεμάτο και ήρεμο, αλλά και να πίνει περισσότερα υγρά.

Η έμμηνος ρύση σε μια νεαρή μητέρα δεν επηρεάζει την ποιότητα του γάλακτος της με κανέναν τρόπο, αλλά μπορεί να μειώσει ελαφρώς την ποσότητα του

Πίνακας: διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου

Τέτοιες παραβιάσεις είναι σπάνιες, αλλά για να αποφευχθούν έγκαιρα, όλες οι γυναίκες που έχουν γεννήσει υποβάλλονται σε υπερηχογράφημα και συνταγογραφούνται εξετάσεις και συνιστάται επίσης να επισκέπτονται τακτικά έναν γυναικολόγο, ειδικά την πρώτη φορά μετά τον τοκετό. Αγνοώντας αυτές τις συστάσεις, μια νεαρή μητέρα θέτει σε κίνδυνο τόσο την υγεία της όσο και την υγεία των μελλοντικών παιδιών της.

Η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό είναι μία από τις προϋποθέσεις για τη σωματική ευεξία της γυναίκας. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, μια θετική στάση και η έγκαιρη διαβούλευση με έναν γιατρό σε περίπτωση ανησυχίας θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη διαδικασία εύκολη και φυσική.

Σχετικές αναρτήσεις:

Δεν βρέθηκαν παρόμοιες εγγραφές.