Schwitzen nach der Geburt. Wie reagiere ich nach der Geburt, wenn ich viel schwitze?

Hallo, liebe Leser! In dem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Thema vermehrtes Schwitzen bei Frauen in der Zeit nach der Geburt. Sie lernen die Ursachen des unangenehmen Phänomens kennen und finden heraus, ob ein solcher Zustand gefährlich sein kann. Hier geben wir auch Tipps zur Selbsthilfe, wenn Sie zu den jungen Müttern gehören, für die die Aussage: „Nach der Geburt schwitze ich viel!“ sehr relevant ist.

Zustandsbeschreibung

Eine Frau, die kürzlich ein Baby zur Welt gebracht hat, bemerkt plötzlich nachts, kurz vor dem Aufwachen, vermehrtes Schwitzen. Manchmal begleitet die Patientin den ganzen Tag oder am Vorabend der Ankunft der Muttermilch ein unangenehmes Symptom.

Achselhöhlen, Rücken, Nacken und Gesäß der jungen Mutter schwitzen. Manchmal riecht der Schweiß stark. Die übliche Dauer dieser Erkrankung beträgt die ersten 7 Tage nach der Geburt. Fälle einer Fristverlängerung um 2 oder mehr Monate sind nicht ausgeschlossen. Stillende Frauen können während des Stillens Beschwerden verspüren.

Aufmerksamkeit! Unter normalen Umständen leidet eine Frau nicht unter Fieber, Migräne, Übelkeit oder Schüttelfrost. Treten diese Anzeichen auf, sollte der Patient einen Arzt aufsuchen. Das gleiche Wirkprinzip sollte befolgt werden, wenn über mehr als 2 Monate vermehrt geschwitzt wird.

Wir ermitteln den Grund

Typischerweise wird dieser Zustand einer jungen Mutter durch physiologische Faktoren erklärt. In diesem Fall sprechen wir von einer der natürlichen Ursachen für aktives Schwitzen, darunter:

• Entfernung der während der Schwangerschaft angesammelten Flüssigkeit;
• hormonelle Veränderungen im Körper;
• Müdigkeit, Stresssituationen;
• Prinzipien der Gewebestruktur.

In den ersten 7 Tagen nach der Geburt eines Kindes „spritzt“ der Körper unnötige Flüssigkeit aus. Der innere Prozess äußert sich nicht nur in Form von Schweiß. Es wird eine aktive Nierenfunktion beobachtet, was zu einem häufigen Toilettengang führt.

Der Einfluss von Hormonen auf den weiblichen Körper in der Zeit nach der Geburt ist vielfältig. Zu diesem Zeitpunkt nimmt die Estragonkonzentration im Blut stark ab, was sich auf den Hypothalamus auswirkt, der für die Wärmeerzeugung verantwortlich ist. Es werden Überhitzungsanfälle beobachtet, die die Schweißsekretion anregen. In Ruhephasen entsteht die größte Hitzeentwicklung – daher die nächtliche Hyperhidrose.

Die gleichen hormonellen Gründe führen bei einer stillenden Mutter zum Schwitzen. Dabei kommt Prolaktin ins Spiel, das beim Stillen freigesetzt wird. Das Hormon stimuliert die Flüssigkeitssekretion, insbesondere bevor die Milch eindringt.

Die negativen Auswirkungen von postpartaler Erschöpfung, Dauerstress und körperlicher Aktivität liegen auf der Hand.

Die ungewöhnlichste Erklärung für dieses unangenehme Phänomen ist die Struktur der weiblichen Brust. Die Brustdrüsen ähneln strukturell den Schweißdrüsen. Vielleicht interpretieren sie deshalb den „Befehl“ des Körpers zur Laktation falsch und beginnen mit der aktiven Arbeit.

Wann sollten Sie vorsichtig sein?

Fälle eines unnatürlichen Ursprungs der Erkrankung einer Frau können nicht ausgeschlossen werden. Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen? In folgenden Fällen sollten umgehend Maßnahmen ergriffen werden:

1. Vermehrtes Schwitzen macht der Mutter große Sorgen, die Frau ist nicht in der Lage, das Problem alleine zu lösen. Eine konstruktive Interpretation der Ursache des Phänomens durch den Arzt hilft, den emotionalen Hintergrund zu verbessern, wenn keine anderen Faktoren zu aktivem Schwitzen führen.
2. Die Körpertemperatur steigt, die Frau schaudert. Dies kann auf die Entwicklung einer Infektion hinweisen.
3. Nebenwirkungen treten auf: Probleme mit der Schilddrüse, Schmerzen in den Nieren, schwerwiegende Störungen auf hormoneller Ebene usw.
4. Das vermehrte Schwitzen verschwand und setzte dann wieder ein. Das Symptom kann auf die Entwicklung einer Infektionskrankheit hinweisen.

In den beschriebenen Situationen sollte eine Frau einen Gynäkologen aufsuchen. Sie können auch den Kinderarzt konsultieren, der das Neugeborene besucht.

So helfen Sie sich selbst: ergriffene Maßnahmen

Was sollte eine schwitzende Frau tun? Bis das Baby ein Jahr alt ist, kommt es bei allen Maßnahmen der Mutter, die Abhilfe schaffen möchte, auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft und die Einhaltung der Regeln der persönlichen Hygiene an.

Die folgende Tabelle enthält spezifische medizinische Empfehlungen:

Ethnowissenschaft

Um übermäßiges Schwitzen in der Zeit nach der Geburt loszuwerden, muss sich eine stillende Mutter auf das Trinken von Tee mit Heilkräutern beschränken. Lange Zeit wurde in Russland stinkender Schweiß mit Hilfe von Salbei beseitigt. Das alte Rezept hat seine Aktualität nicht verloren.

Salbeitee ist ein zuverlässiges und harmloses Heilmittel

Nehmen Sie einen Esslöffel Salbeiblüten und gießen Sie ein Glas heißes Wasser ein (es ist besser, kein kochendes Wasser zu verwenden). Lassen Sie es ruhen, bis es auf eine angenehme Temperatur abgekühlt ist. Wir trinken maximal 30 Tage lang täglich kleine Schlucke. Anschließend kann der Therapieverlauf (nach einer Woche Pause) wiederholt werden. Die heilenden Eigenschaften von Salbei werden durch den hohen Magnesiumgehalt in den Blüten der Pflanze erklärt.

Auf ähnliche Weise können Sie Zitronenmelissentee zubereiten. Diese Art von Tee hilft Ihnen, sich zu entspannen und aus einer Depression herauszukommen. Bei Schweißfüßen ist ein Sud aus Eichenrinde unverzichtbar. Wenn eine Frau sagt: „Ich schwitze viel!“, meint sie oft das Schwitzen unter den Achseln. In diesem Fall hilft die Eibischwurzel, aus der Kompressen an Problemzonen (Achseln) hergestellt werden.

Wichtig! Die Anwendung einiger traditioneller Methoden kann bei Mutter oder Kind zu allergischen Reaktionen führen. Wenn charakteristische Symptome festgestellt werden (Hautrötung, Hautausschlag, Juckreiz usw.), sollten Sie sofort einen Spezialisten kontaktieren.

Was kannst du nicht tun?

Eine frischgebackene Mutter muss bedenken, dass aktives Schwitzen nach der Geburt eines Kindes meist ein harmloses Phänomen ist. Machen Sie sich darüber keine allzu großen Sorgen, machen Sie sich nicht fertig. Der emotionale Zustand der Mutter beeinflusst nicht nur ihre Gesundheit, sondern auch den Zustand des Neugeborenen.

Viele Menschen, die mit dem Problem konfrontiert sind, beschweren sich: „Ich schwitze nachts!“ und in der Hoffnung, das Problem zu lösen, beginnen sie, die aufgenommene Flüssigkeitsmenge stark zu reduzieren. Das ist absolut verboten! Erstens führt ein solcher Ansatz zu einer Verringerung der produzierten Milchmenge. Zweitens ist Wasser ein grundlegendes Glied im Stoffwechselprozess. Durch das Trinken einer ausreichenden Menge Flüssigkeit über den Tag verteilt stellt eine Person die ordnungsgemäße Funktion aller Organsysteme sicher und trägt zur Normalisierung des Schwitzens bei.

Eine medikamentöse Behandlung der Hyperhidrose kann unter solchen Umständen dem Baby schaden. Daher sind die meisten Medikamente und Therapiemaßnahmen für junge Mütter verboten.

Kommen wir zu den Schlussfolgerungen

Abschließend sind hier einige grundlegende Punkte, die Sie beachten sollten.

Erhöhtes Schwitzen bei Frauen in der Zeit nach der Geburt wird meist als normaler Vorgang angesehen. Dieser Zustand einer jungen Mutter wird durch Faktoren erklärt, die mit einer kürzlichen Schwangerschaft und der Geburt eines Kindes verbunden sind. Der Hauptgrund sind hormonelle Veränderungen.

In seltenen Fällen kann ein Symptom auf den Verlauf einer Infektionskrankheit hinweisen. Um eine Verschlimmerung der Situation zu vermeiden, muss eine Frau die Merkmale des Krankheitsbildes und seinen Verlauf überwachen. Bei besorgniserregenden Symptomen (Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen etc.) sollte die Mutter einen Arzt aufsuchen.

Der Therapieverlauf bei einer stillenden Mutter schließt den Einsatz von Medikamenten aus. Eine Frau, die das Problem loswerden möchte, muss auf ihre Ernährung achten, ein Trinkregime einhalten, häufiger spazieren gehen und die persönliche Hygiene nicht vergessen. Liegen keine weiteren Kontraindikationen vor, können als Hilfsmaßnahme schulmedizinische Rezepte eingesetzt werden.

Sowohl die Schwangerschaft selbst als auch der Geburtsvorgang sind für den Körper einer Frau sehr belastend. Darin finden viele Veränderungen statt, die absolut alle Organe und Systeme betreffen. Am meisten leidet das Hormonsystem. Sie reagiert jedes Mal anders auf Stresssituationen. Eine der möglichen Abweichungen ist übermäßiges Schwitzen nach der Geburt.

Übermäßiges Schwitzen ist für fast alle Frauen während der Wehen ein Problem. Bei manchen äußert es sich stärker, bei anderen weniger.

Normalerweise hat eine Frau in den ersten Tagen nach der Geburt ihres Babys mit einem Problem zu kämpfen. Es kann innerhalb von zwei Monaten vollständig behoben werden. Das meiste starke Schwitzen tritt nachts auf. Betroffen sind die Achselhöhlen, der Kopf, der Rücken und der untere Rücken.

Werdende Mütter denken selten darüber nach, wie sie sich nach der Geburt fühlen werden. Ihnen geht es mehr um die richtige Haltung des Kindes und die Geburt selbst. Aber nach der Geburt des Babys beginnt sich der Körper zu erholen, und dieser Prozess kann einige Probleme mit sich bringen.

Wenn innerhalb von zwei Monaten nach der Geburt starkes Schwitzen beobachtet wird, ist dies normal. Und wenn es mehr ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich eventuell einer zusätzlichen Untersuchung unterziehen. Wenn eine Frau während der Schwangerschaft ähnliche Probleme hatte, ist es übrigens durchaus möglich, dass sie auch in der Zeit nach der Geburt des Kindes von diesen Problemen heimgesucht wird.

Warum passiert das?

Übermäßiges Schwitzen tritt nach der Geburt aus mehreren Gründen auf:

1. Starker Stress. Es entsteht aufgrund von Fehlfunktionen des Hormonsystems. Der Östrogenspiegel im Körper nimmt rapide ab. Der Hypothalamus (der Teil des Gehirns, der die Körpertemperatur reguliert) betrachtet diesen Rückgang als Störung und beginnt, Wärme zu erzeugen. Um große Wärmemengen abzuleiten, schüttet der Körper reichlich Schweiß aus. Dies ist der Hauptgrund, warum die junge Mutter stark zu schwitzen begann.
2. Beim Tragen eines Babys sammelt sich viel Flüssigkeit im Körper der Mutter. Eine erhöhte Schweißproduktion ist eine Gelegenheit, überschüssigen Schweiß zu entfernen und den Wasserhaushalt zu normalisieren.
3. Postpartaler Stress oder Depression. Ebenso wie Störungen des autonomen Nervensystems können diese Erkrankungen zu starkem Schwitzen führen.
4. In manchen Fällen hat der Körper einfach keine Zeit, sich anzupassen. Durch aktives Schwitzen schützt es den Fötus vor Überhitzung und einer möglichen Fehlgeburt.
5. Übergewicht, das während der Schwangerschaft zugenommen hat.

Mögliche Lösungen

Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass das Problem mit der Zeit gelöst wird. Es besteht kein Grund, erneut nervös und besorgt zu sein, denn Stress kann die Situation nur verschlimmern. Es wirkt sich auch negativ auf das Baby aus, das empfindlich auf die Stimmung seiner Mutter reagiert.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, übermäßiges Schwitzen loszuwerden. Ihr Hauptziel ist die Wiederherstellung des Stoffwechsels.

• Richtige Ernährung. Eine junge Mutter sollte täglich alle notwendigen Stoffe über die Nahrung aufnehmen. Es ist ratsam, sehr fetthaltige und scharfe Speisen komplett zu meiden, dafür aber mehr Lebensmittel mit Ballaststoffen zu sich zu nehmen: mageres Fleisch, Meeresfrüchte, Milch, Hüttenkäse, Brei. Es wird empfohlen, Vitaminkomplexe einzunehmen. Aber bevor Sie sie verwenden, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.
• Richtiges Trinkregime. Viele Menschen glauben, dass eine Reduzierung der Flüssigkeitsaufnahme das Schwitzen verringert. Es ist eine Täuschung. Die richtige Menge an sauberem Wasser hilft, den Stoffwechsel wiederherzustellen. Die benötigte Wassermenge hängt vom Körpergewicht ab. Normalerweise sind es etwa zwei Liter pro Tag.
• Ausreichend Schlaf und Ruhe. Es ist wichtig, ausreichend zu schlafen und wenn möglich mehr zu Fuß zu gehen. Sie können sich Zeit für das Turnen nehmen. Durch körperliche Bewegung wird der Stoffwechsel wieder in den ursprünglichen Zustand versetzt und die Frau schwitzt dadurch weniger.
• Hygiene. Vergessen Sie nicht die Hygienemaßnahmen. Dabei handelt es sich um Duschen, Waschen oder Wischen.
• Bei der Kleidung sollten Sie natürlichen Stoffen wie Baumwolle oder Leinen den Vorzug geben.

Brauchen Sie Medikamente?

Es gibt keine spezifische Behandlung für übermäßiges Schwitzen nach der Geburt. Experten schlagen vor, eine Reihe von Maßnahmen zu ergreifen, die zur Linderung der Erkrankung beitragen. Allerdings sollten Sie vorsichtig sein: Einige Medikamente sind für eine stillende Frau kontraindiziert.

Auch einige traditionelle Arzneimittel sollten mit Vorsicht angewendet werden. Beispielsweise kann das Einreiben mit verschiedenen Abkochungen eine irritierende Wirkung auf das Baby haben.

Wann zum Arzt gehen?

Wenn das Problem des vermehrten Schwitzens innerhalb von etwa zwei Monaten nach der Geburt behoben ist, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn das Schwitzen jedoch anhält oder schlimmer wird oder ein starker und unangenehmer Geruch auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Dies kann durch bestimmte Krankheiten verursacht werden.

Volksheilmittel und andere Heilmittel

Deodorants werden helfen, die Situation ein wenig zu lindern. Sie müssen solche kaufen, die ein Minimum an Schadstoffen enthalten.

Sie können Rezepte der traditionellen Medizin verwenden:

• 5 TL Gießen Sie Backpulver in 1 Glas warmes Wasser. Gut umrühren. Verwenden Sie diese Lösung, um die Bereiche abzuwischen, die am meisten schwitzen.
• Nehmen Sie 1 EL. Eichenrinde. 1 Tasse kochendes Wasser aufgießen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Anschließend den Aufguss abseihen, ein Wattestäbchen damit befeuchten und die stark schwitzenden Stellen abwischen.
• Ätherisches Öl mit antiseptischen Eigenschaften hilft bei der Bekämpfung des Schweißgeruchs. Dies sind Öle aus Lavendel, Bergamotte, Fenchel, Zeder. Geben Sie ein paar Tropfen in ein Glas Wasser. Zum Abwischen der Haut verwenden.
• Eine ausgezeichnete Option ist gebranntes Alaun. Sie haben entzündungshemmende, antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften. Direkt auf die Haut auftragen.
• 3 EL. Kamille gießen Sie einen Liter kochendes Wasser. 1 Stunde einwirken lassen. 1 EL hinzufügen. Soda und umrühren. Verwenden Sie den Aufguss für Lotionen.
• Schachtelhalm hilft hervorragend im Kampf gegen starkes Schwitzen. Um den Aufguss zuzubereiten, müssen Sie ihn im Verhältnis 1 zu 10 mit kochendem Wasser auffüllen und einen Tag ruhen lassen. Wischen Sie die Haut zweimal täglich ab. Sie können einen Alkoholaufguss zubereiten. Das Kraut im gleichen Verhältnis mit Wodka oder Alkohol vermischen, abseihen und zum Einreiben verwenden.
• Wenn Sie nicht duschen können, können Sie feuchte Tücher und eine Zitronenscheibe verwenden. Wischen Sie zum Beispiel Ihre Achseln mit Servietten und dann mit Zitrone ab.
• Wenn Ihr Gesicht stark schwitzt, können Sie Ihr Gesicht mit kaltem Tee oder Milch waschen. Eine Maske aus frischen Tomaten oder das Einreiben mit Zitronenscheiben hat eine gute Wirkung.

Vermehrtes Schwitzen während der Genesung nach der Geburt ist normal. Es wird durch viele Faktoren verursacht, insbesondere durch ein hormonelles Ungleichgewicht und den Stresszustand des Körpers, und verschwindet nach etwa 2 Monaten.

Sie können die Situation durch richtige Ernährung, körperliche Aktivität, persönliche Hygienemaßnahmen und etwas traditionelle Medizin lindern. Das Wichtigste ist, es nicht zu übertreiben und bei beängstigenden Symptomen (z. B. stechender Geruch) sofort einen Arzt aufzusuchen.

Während der Schwangerschaft kommt es im Körper einer Frau zu einer Reihe von Veränderungen, die die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Geburt eines Kindes schaffen sollen.

Nach der Geburt erfolgt eine allmähliche Rückkehr zum physiologischen Zustand vor der Schwangerschaft. Dieser Zeitraum dauert durchschnittlich 6-12 Wochen.

Es kommt sehr häufig vor, dass eine Frau nach der Geburt regelmäßig ins Schwitzen kommt. Dies geschieht normalerweise nachts.

Die Zeit nach der Geburt, insbesondere die ersten Wochen, ist für eine frischgebackene Mutter eine sehr schwierige Zeit, und die Hinzufügung von Nachtschweiß führt zu noch mehr Unbehagen und Ängsten.

Eine postpartale Hyperhidrose tritt bei 90 % der Frauen auf.

Dies ist ein normaler physiologischer Zustand, dessen Ursachen sind:

• Veränderungen im Hormonspiegel. Die Östrogenkonzentration im Blut nimmt ab und der Spiegel des Laktationshormons Prolaktin steigt. Dies führt zu einer unzureichenden Reaktion des Hypothalamus in Form einer übermäßigen Wärmeproduktion. Um den Körper abzukühlen, weiten sich die Unterhautgefäße und die Schweißdrüsen beginnen, intensiv Flüssigkeit abzutransportieren.
• In der Schwangerschaft sammelt sich überschüssige Flüssigkeit an, wodurch das zirkulierende Blutvolumen zunimmt. Nach der Geburt normalisiert sich der Wasser-Salz-Haushalt und überschüssige Flüssigkeit beginnt intensiv über die Nieren und die Haut abtransportiert zu werden.
• . In den ersten Lebensmonaten eines Kindes stehen junge Mütter unter ständigem Stress. Die Betreuung eines Babys erfordert viel Energie; die Frau selbst ist unter dem Einfluss von Hormonen emotional labil. All dies führt zu Störungen der normalen Funktion des Nervensystems, was zu starkem Schwitzen nach der Geburt führt.

Normalerweise verschwindet starker Nachtschweiß bei Frauen nach der Geburt innerhalb von 12 Wochen.

Überschüssige Flüssigkeit tritt aus, der Hormonspiegel wird wiederhergestellt und die Hyperhidrose verschwindet.

Bei einer Frau können die Symptome bis zum Ende der Stillzeit anhalten, was mit einem verringerten Östrogenspiegel während dieser Zeit einhergeht.

Sie sollten einen Gynäkologen aufsuchen, wenn:

• der Schweiß wurde klebrig und es entstand ein scharfer, unangenehmer Geruch;
• ständiger Durst und häufiges Wasserlassen traten auf;
• Allgemeinzustand verschlechterte sich, Schwäche, Schwindel traten auf;
• Die Körpertemperatur steigt regelmäßig an;
• die Nähte nach einem Kaiserschnitt entzündeten sich, wurden gerötet und begannen zu schmerzen, und es trat ein eitriger Ausfluss auf;
• vaginaler Ausfluss hat einen unangenehmen, stinkenden Geruch sowie eitrige und blutige Verunreinigungen angenommen;
• es gibt Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen;
• die Brust wurde dicker und begann zu schmerzen, es trat ein eitrig-blutiger Ausfluss aus den Brustwarzen auf;
• Es besteht ein regelmäßiges Gefühl von starkem Herzschlag, Atemnot und Schwellungen der Gliedmaßen.

Diese Anzeichen charakterisieren die Entwicklung infektiöser Komplikationen in der Zeit nach der Geburt.

Wenn nach der Geburt zusätzlich zum Nachtschweiß mindestens eines der aufgeführten Symptome festgestellt wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Wenn starkes Schwitzen nach dem Abstillen nicht verschwindet und über einen längeren Zeitraum anhält, können Erkrankungen der Schilddrüse, des Nervensystems, Diabetes mellitus und chronische Entzündungsprozesse vermutet werden.

Wenn keine Anzeichen eines infektiös-entzündlichen Prozesses vorliegen, hat die postpartale Hyperhidrose keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit des Babys.

Dieser Zustand geht jedoch häufig mit einer nervösen Überlastung einer Frau einher. Das Kind reagiert sehr empfindlich auf den emotionalen Hintergrund der Mutter, der sich in Angstzuständen, Reizbarkeit und Schlafmangel äußern kann.

Starker Nachtschweiß in der Zeit nach der Geburt ist ein vorübergehendes Phänomen, das spurlos vergeht.

Um den Zustand einer jungen Mutter zu lindern, sollten Sie einige Empfehlungen befolgen:

• Regelmäßige Hygienemaßnahmen. Vor dem Zubettgehen hilft eine Wechseldusche, die Manifestationen einer Hyperhidrose zu reduzieren.
• Verwenden von und . In der Stillzeit ist es besser, natürlichen, mineralischen Deodorants den Vorzug zu geben, die keine Metallsalze und aggressive Duftstoffe enthalten.
• Tragen Sie Kleidung aus Baumwollstoffen, die die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt. Häufiger Wäsche- und Wäschewechsel, rechtzeitiges Waschen.
• Kontrolle des Wasser-Salz-Gleichgewichts. Der durchschnittliche tägliche Wasserbedarf beträgt 2,5 Liter. Es ist besser, Mineralwasser ohne Kohlensäure zu trinken und den Konsum von schwarzem Tee, süßen kohlensäurehaltigen Getränken und Kaffee einzuschränken.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Sie sollten den Verzehr von Lebensmitteln vermeiden, die das Schwitzen verstärken und einen unangenehmen Hautgeruch verursachen – Zwiebeln, Knoblauch, geräucherte und frittierte Lebensmittel, Gewürze und scharfe Soßen, Kaffee, Alkohol.
• Während der Stillzeit ist die Verwendung der meisten Arzneimittel gegen Hyperhidrose verboten, weil Ihre Bestandteile dringen durch die Haut in den Körperkreislauf und in die Muttermilch ein. Sie können alternative Medizin verwenden – Lotionen und Kompressen mit Kräutersud, Salz, Soda, Wasserstoffperoxid. Sie werden mehrmals täglich auf Problemzonen des Körpers aufgetragen.
• Im Schlafzimmer ist es notwendig, eine angenehme Schlaftemperatur (18-20 Grad) und einen konstanten Frischluftstrom zu schaffen. Decken und Kissen sollten leicht sein, Bettwäsche aus natürlichen, atmungsaktiven Stoffen.
• Stress reduzieren. Eine junge Mutter braucht Ruhe, Zeit zum Schlafen und für sich selbst. Die Hilfe von Angehörigen bei der Betreuung des Babys verringert die psychische und physische Ermüdung einer Frau. Wenn das Gefühl der ständigen Angst und des Stresses nicht verschwindet, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden. Sie werden Beruhigungsmittel auswählen, die mit dem Stillen kompatibel sind, um Angstzustände zu lindern.

Wenn eine Frau nach der Geburt regelmäßig ins Schwitzen kommt und sich gleichzeitig ihr Gesundheitszustand verschlechtert, muss sie sofort einen Arzt aufsuchen, um sich entwickelnde postpartale infektiöse Komplikationen rechtzeitig zu erkennen.

Obwohl Schwangerschaft und anschließende Geburt ein natürlicher Vorgang sind, stellen sie dennoch eine ziemlich schwerwiegende „Erschütterung“ für den Körper einer Frau dar. Unmittelbar nach der Empfängnis und während der Geburt eines Kindes wird im Körper der werdenden Mutter alles neu aufgebaut, um das neue Leben zu erhalten, das in ihm wächst. Und wenn ein Baby zur Welt kommt, muss der Körper der Frau erneut einen „Sprung“ machen – um seine gewohnten Prozesse zu regulieren und wiederherzustellen.

Dies gilt auch für den Hormonspiegel – während der Schwangerschaft verändert sich der Hormonspiegel einer Frau erheblich, doch innerhalb der ersten Monate nach der Geburt sollte das Gleichgewicht von selbst wiederhergestellt werden. Wenn dies aus irgendeinem Grund nicht geschieht, sprechen Experten von einem hormonellen Ungleichgewicht oder einem hormonellen Versagen – einem Zustand, bei dem das Verhältnis der wichtigsten weiblichen Hormone Progesteron und Östrogen nicht den normalen Werten entspricht, als würde es sich in die eine oder andere Richtung verschieben.

Ursachen von Hyperhidrose nach der Geburt.

Nach der Geburt kommt es bei Frauen häufig zu Schwitzen, insbesondere Nachtschweiß. Dies ist eine der Methoden, mit denen sich der Körper von überschüssigem Wasser befreit, das sich während der Schwangerschaft im Körper einer Frau angesammelt hat. Dabei sind in erster Linie die Nieren tätig, so dass der Harndrang in dieser Zeit zumindest in den ersten Schwangerschaftswochen häufiger als üblich auftritt und die Hautporen unter zusätzlicher Belastung daran arbeiten, überschüssiges Wasser abzutransportieren. Wenn eine Frau während der Schwangerschaft keine Probleme mit übermäßigem Schweiß hatte, wird dieser nach der Geburt definitiv aus heiterem Himmel auftreten (in 90 von 100 Fällen), und es kommen viele weitere negative Gründe für die „erste Stresswoche“ hinzu. Und jene Frauen, die bereits vor der Geburt an Hyperhidrose litten, sind in der Regel Tag und Nacht schweißgebadet.

Es gibt eine Theorie, dass ein starker Östrogenabfall im Körper nach der Geburt auch mit postpartalem Schwitzen verbunden ist. Das Temperaturregime des menschlichen Körpers wird durch einen Teil des Gehirns wie den Hypothalamus reguliert. Veränderungen des Östrogenspiegels werden vom Hypothalamus fälschlicherweise wahrgenommen und der Körper der Frau beginnt, viel mehr Wärme als normal zu erzeugen, und der Körper gibt diese überschüssige Wärme durch starkes Schwitzen ab, was bei jungen Müttern, insbesondere nachts, zur Verschlimmerung der Hyperhidrose führt. Nachts ruht der Körper, er ruht, es staut sich viel mehr Wärme als tagsüber und daher ist der Nachtschweiß stärker ausgeprägt.

Wie lange dauert das Schwitzen nach der Geburt?

Das Schwitzen nach der Geburt dauert zwei bis sechs Wochen nach der Geburt und hält bei stillenden Frauen normalerweise länger an. Durch das Stillen kommt es zu vermehrtem Schwitzen, sodass stillende Mütter stärker schwitzen als Mütter, die Milchnahrung verwenden.

Wie gehe ich mit Schwitzen nach der Geburt um?

Vermehrtes Schwitzen nach der Geburt eines Kindes ist ein normales Phänomen, das unter dem Einfluss von Hormonen auftritt. Was die spezifische Behandlung von übermäßigem Schwitzen in der Zeit nach der Geburt angeht, ist die Einnahme von Medikamenten oder viele medizinische Eingriffe für eine junge Mutter hier leider nicht ratsam. Bis zu einem Jahr, vielleicht auch etwas früher, gibt es nur eine Behandlung – richtige, ausgewogene Ernährung, saubere Luft, Hygiene und Volksheilmittel.

Praktische Ratschläge für junge Mütter:

1. Machen Sie keine Diät und lassen Sie keine Mahlzeiten aus. Möglicherweise möchten Sie mit der Gewichtsabnahme beginnen, die Sie während der Schwangerschaft zugenommen haben, aber die ersten sechs Wochen nach der Geburt sind nicht die richtige Zeit für eine Diät. Sie benötigen Kalorien und Nährstoffe, um sich von der Geburt zu erholen, die nötige Energie für die Pflege Ihres Babys aufrechtzuerhalten und Ihre Milchversorgung aufrechtzuerhalten, wenn Sie stillen.

2. Konzentrieren Sie sich auf gesunde Ernährung.

Eine stillende Mutter sollte sich richtig ernähren, denn die Qualität der Ernährung einer Frau während des Stillens ist nicht nur für ihre Gesundheit, sondern auch für die Fülle der Muttermilch wichtig. Eine stillende Mutter sollte häufig essen – 4-5 Mal am Tag. Nach der Geburt und während der Stillzeit benötigt der Körper einer Frau zusätzliche Vitamine und Mikroelemente wie Kalzium, Folsäure, Eisen, Magnesium, Vitamin A, B6, C, D und Zink. Die Grundlage des Tisches einer stillenden Mutter sollten erste Gänge sein. Es ist besser, Fleischgerichte nicht zu braten, sondern zu backen und zu schmoren. Viele Gerichte müssen im Ofen gebacken werden, darunter auch Gemüse, zum Beispiel mit Käse oder Sauerrahm. Es ist sinnvoll, zum Würzen natürliche Kräuter zu verwenden. Sie sollten fermentierte Milchprodukte zu sich nehmen, insbesondere Kefir, Naturjoghurt, fettarmen Hüttenkäse, Sauerrahm, die das Kind vollständig mit Proteinen und insbesondere Kalzium für den Aufbau des Skelettsystems versorgen und gleichzeitig anpassen seinen Magen-Darm-Trakt in den richtigen Rhythmus. Nützlich ist auch Buchweizen – die Königin der Getreidesorten – und sorgt in Kombination mit Milch dafür, dass die Muttermilch mit allen essentiellen Aminosäuren gesättigt ist. Vergessen Sie nicht, Obst und Gemüse zu essen, vorzugsweise in grünen und dunklen Farbtönen. Rote, orange und gelbe Früchte können im Körper eines Kindes Allergien auslösen. Der Verzehr von Vollkornbrot ist sehr wohltuend.

3. Trinken Sie viel Wasser.

Alle frischgebackenen Mütter müssen ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, um gesund zu bleiben. Reduzieren Sie nicht Ihre Flüssigkeitsaufnahme in der Hoffnung, dass Sie dadurch weniger schwitzen. Der tägliche Flüssigkeitsbedarf einer stillenden Mutter erhöht sich um 1-1,2 Liter pro Tag – genau die Menge an Feuchtigkeit, die für die Milchbildung notwendig ist. Wenn Sie stillen, hilft das Trinken von 8 bis 12 Gläsern Wasser pro Tag auch dabei, verstopfte Milchgänge zu verhindern. Trinken Sie mehr Flüssigkeit ohne Koffein oder Alkohol. Dies beschleunigt den Prozess der Beseitigung von überschüssigem Wasser und beugt einer Dehydrierung (Dehydrierung) vor.

Die Schwangerschafts- und Wehenschmerzen verursachen einen erheblichen Schock für den Körper. Nach der Geburt des Kindes müssen alle lebenserhaltenden Systeme im Körper der Mutter wieder zu ihrer gewohnten Funktionsweise zurückkehren. Während der gesamten Zeit der fetalen Bildung bereitete sich der Körper der werdenden Mutter vor der Geburt auf die bevorstehende Geburtskrise vor. Der hormonelle Hintergrund des Körpers verändert sich stark, was sich bei jedem Mädchen in unterschiedlicher Form äußert. Einige Mütter berichten, dass sie nachts stark zu schwitzen begannen.

Erstes postpartales Stadium

Das Hauptproblem vieler werdender Mütter ist ihre mangelnde Vorbereitung auf die grundlegenden Schwierigkeiten, mit denen sie nach der Geburt eines Kindes konfrontiert sind. Oftmals decken Vorbereitungskurse für junge Mütter nur den Zeitraum der Schwangerschaft bis zur Geburt ab. Aber nur wenige Menschen wissen, wie eine Frau auf Veränderungen in ihrem Körper reagieren soll. Daher kann eine solche „gefährliche Ignoranz“ negative Auswirkungen auf die Mutter selbst haben. Schließlich stellen sich die meisten von uns vor, dass die Geburt eines Kindes große Freude und Glück bringt; nach der Geburt des Babys sind die Wehen nicht mehr so ​​beängstigend. Allerdings verstehen nur wenige Menschen, was mit einem Mädchen in der ersten Woche passiert, wenn sie allein mit dem Kind aus der Entbindungsklinik zurückkehrt.

Die ersten Tage zu Hause verändern die Stimmung junger Mütter völlig. Das Glück weicht dem Schock und es beginnt eine Phase der postpartalen Depression, in der sich alle Erwartungen und Vorstellungen über das Glück der Mutter stark ändern. Hinzu kommen die Probleme, die durch die Umstrukturierung des Körpers entstehen. Auch wenn eine Frau vor der Geburt nicht unter übermäßigem Schwitzen litt, wird sie diese Situation sicherlich etwas später erleben. Und die Wahrscheinlichkeit dieses Problems liegt bei 92 von 100 Fällen.

So reagieren Sie auf Schwitzen

Fast jede Frau, die ein Kind zur Welt gebracht hat, kann bezeugen: „Nach der Geburt schwitze ich stark.“ In verschiedenen Fällen wird starkes Schwitzen beobachtet, manchmal tritt es weniger stark auf. Aber auf die eine oder andere Weise besteht dieses Problem und erfordert kompetente therapeutische Aufmerksamkeit. In der Regel tritt diese Funktion in der ersten Woche auf und dauert zwischen 14 Tagen und zwei bis drei Monaten. Aktives Schwitzen tritt häufig nachts auf. Sowohl die Achselhöhlen als auch der Rücken-, Kopf- und Lendenbereich leiden.

Aufgrund der Tatsache, dass das Mädchen größtenteils nicht weiß, was mit ihrem Körper nach der Geburt ihres lang ersehnten Kindes passiert, sind nur wenige von ihnen in der Lage, die unangenehmen Symptome angemessen zu akzeptieren.

Stark hervortretender Schweiß bei einer Mutter, die kürzlich entbunden hat, kann erst nach 1,5 bis 2 Monaten als Pathologie angesehen werden. Wenn das Schwitzen über den angegebenen Zeitraum hinaus anhält, sollten Sie einen Arzt für eine gründliche Untersuchung aufsuchen. Mädchen, die während der Geburt des Kindes starkes Schwitzen hatten, sind nach der Geburt des Kindes fast alle mit diesem Problem konfrontiert.