So entfernen Sie Schalentiere aus dem Körper. Molluscum contagiosum: Behandlung zu Hause

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben jeder Frau. Beim Tragen eines Kindes ist der empfindliche Körper anfällig eine riesige Zahl Infektionskrankheiten. Durch die Beachtung der Körperpflege können viele davon verhindert werden. Nach und nach wird strikte Hygiene während der Schwangerschaft zur Gewohnheit.

Persönliche Hygiene einer schwangeren Frau

Viele Mädchen betrachten ein Bad nach einem anstrengenden Tag als Entspannung. Aber Heißes Wasser kann sich negativ auf die Schwangerschaft auswirken, daher sollten Sie diesen Eingriff für eine Weile vermeiden. Kann nur genommen werden warme Bäder. Bevor Sie die Badewanne mit Wasser füllen, müssen Sie sie gründlich mit Desinfektionsgel waschen. Legen Sie eine rutschfeste Spezialmatte auf den Boden Ihrer Badewanne. Bei drohender Fehlgeburt sind Bäder verboten. Wenn Sie es dem Bad hinzufügen Meersalz, dann wird es den Ton fördern Wadenmuskeln, Heilung von Krampfadern und Schlaflosigkeit. Wenn Ihre Beine abends anschwellen, können Sie aus Aufgüssen von Ringelblumenkräutern, Kamille und Wegerich ein Anti-Schwellungs-Bäder zubereiten.

Für eine schwangere Frau ist das Duschen eine Form der persönlichen Hygiene. Es muss mindestens zweimal täglich eingenommen werden. Um keine dermatologischen Erkrankungen und allergischen Reaktionen hervorzurufen, müssen Sie dies vermeiden normale Seife. Kaufen Sie ein passendes Duschgel. Das erste Trimester der Schwangerschaft ist durch Empfindlichkeit gegenüber starken Gerüchen und Übelkeit gekennzeichnet. Um eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden, wählen Sie ein Gel ohne Duft- oder Farbstoffe.

Aufgrund hormoneller Veränderungen ist die vaginale Mikroflora besonders empfindlich. Soor kann durch die Einnahme von Antibiotika, Polyesterunterwäsche und unregelmäßige Dammhygiene verursacht werden. Sie müssen mit Gel waschen intime Bereiche, mit einem niedrigen pH-Wert und.

Kranke Zähne, die von Zahnstein oder Karies befallen sind, beeinträchtigen die Gesundheit während der Schwangerschaft. Nahrung, die in die offene Zahnhöhle gelangt, lagert sich ab, verrottet dort und wird anschließend in den Magen transportiert, wodurch verschiedene Ursachen entstehen Darmstörungen. Dies kann sich negativ auf die Gesundheit des Kindes auswirken. Versuchen Sie, Ihre Zähne vor der Empfängnis zu behandeln und zu füllen. Eine schwangere Frau muss sich viermal täglich die Zähne putzen. Spülen Sie Ihren Mund nach den Mahlzeiten mit Mundwasser aus. Pfefferminz-Zahnpasta ist ein gutes Mittel gegen Übelkeit. Wenn Sie den Drang zum Erbrechen verspüren, nehmen Sie eine große Menge Zahnpasta, geben Sie sie auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne.

Aufgrund hormoneller „Explosionen“ kann sich der Typ der Gesichtshaut verändern. Innerhalb von zwei Stunden nach dem Waschen wird die Haut fettig und beginnt zu glänzen. Abhilfe schaffen Lotionen und Cremes mit mattierenden Eigenschaften. Machen Sie dreimal pro Woche Tonmasken. Ton ist ein natürliches Adsorptionsmittel, das Talg und überschüssige Feuchtigkeit absorbiert. Beim Tragen eines Kindes können Schwellungen auftreten – Tränensäcke. Bewahren Sie in solchen Fällen Eiswürfel auf Gurkensaft oder Aufguss von Klee im Kühlschrank. Wer pflegefaul ist, kann statt Eis auch einen Koffeinroller verwenden, um die Haut zu kühlen.

Eine Schwangerschaft ist gut für die Haare. Schuppen verschwinden, sie werden dick und dicht. Versuchen Sie, Ihre Haare nicht zu färben, da die Farbe eine schwere allergische Reaktion hervorrufen kann. Das einzige Problem Eine Sache, die schwangeren Frauen Sorgen bereitet, ist Haarausfall. Und bevor Sie Ihre Haare behandeln mit professionellen Mitteln Versuchen Sie, jeden Tag eine Tinktur aus Paprika in Ihre Kopfhaut einzureiben.

Hände kommen häufiger als andere Körperteile mit krankheitserregenden Bakterien in Kontakt. Du streichelst deine geliebte Katze, fasst Obst im Supermarkt an, nimmst Geld in die Hand. Aus diesem Grund sollten Sie immer Feuchttücher mit antibakterieller Imprägnierung bei sich haben. Diese Tücher sind nur zum einmaligen Gebrauch bestimmt. Sie müssen sich die Hände abwischen öffentlicher Verkehr, nach freundlichem Händeschütteln und Kontakt mit Geld. Ersetzen Sie normale Seife durch flüssige antimikrobielle Seife. Sie können Flüssigseife kaufen und 10 Tropfen hinzufügen ätherisches Öl Tee Baum, es kann 99 % aller Menschen töten dem Menschen bekannt Mikroben Während der Schwangerschaft trocknet die Haut an Ihren Händen aus; Lanolin und Glycerin helfen Ihnen dabei, auf der Verpackung des von Ihnen gewählten Produkts nach diesen Bestandteilen zu suchen.

Während der Schwangerschaft können brüchige Nägel leicht durch einen Mangel an Kalzium im Körper erklärt werden. Um Ihren Nägeln zu helfen, verwenden Sie seltener farbigen Lack und überziehen Sie sie häufiger mit einer medizinischen Schicht. Ein Kalziummangel kann durch die Aufnahme von Milchprodukten in die Ernährung ausgeglichen werden. Machen Sie Käsesandwiches, trinken Sie Milchshakes und kochen Sie Hüttenkäse-Aufläufe. Um Ihre Nägel kosmetisch zu stärken, nehmen Sie Bäder mit Zitronensaft und Olivenöl.

Aufsatz

„Schwangerschaft, Schwangerschaftshygiene.“

1. Konzeption.

2. Schwangerschaftsperioden und Zustand der Mutter.

3. Entwicklung des Fötus.

4. Schwangerschaftsvorsorge, Ernährungshygiene, Bewegung.

5. Der Einfluss von Alkohol, Rauchen und Medikamente zur fetalen Entwicklung.

6. Komplikationen während der Schwangerschaft.

Konzeption.

Die Empfängnis erfolgt durch Geschlechtsverkehr oder, falls dies nicht möglich ist, durch alternative Verfahren wie künstliche Befruchtung oder In-vitro-Fertilisation.

Nach dem Geschlechtsverkehr oder der Insemination wandern die Spermien von der Vagina durch den Gebärmutterhals in die Gebärmutterhöhle und dann in die Eileiter. Die Empfängnis erfolgt am ersten Tag nach dem Geschlechtsverkehr bzw künstliche Befruchtung wenn ein einzelnes Spermium in die Eizelle eindringt und sie befruchtet; Von nun an ist die Frau schwanger. Die Millionen von Spermien, die absterben, bevor sie die Eizelle erreichen, machen den Vaginal- und Uterusschleim empfänglicher für Spermien und lösen die die Eizelle umgebenden Substanzen auf, sodass ein einzelnes Spermium in die Eizelle eindringen kann. Sobald die Eizelle befruchtet ist, kommt es dazu chemische Reaktion, verändert die Oberfläche der Eizelle und schützt sie vor dem Eindringen anderer Spermien. Die Befruchtung erfolgt meist im äußeren Drittel des Eileiters. Anschließend wandert die Eizelle weiter in Richtung Gebärmutter, wo sie sich nach einigen Tagen an der Gebärmutterwand festsetzt.

Bei der Empfängnis werden alle erblichen Merkmale des Kindes festgelegt. Jede Eizelle und jedes Spermium enthält 23 Chromosomen, die genetische Informationen speichern. Manchmal wird während des Eisprungs mehr als eine Eizelle freigesetzt; Jedes kann von einem separaten Spermium befruchtet werden, was zu ungleichen Zwillingen führt. Manchmal teilt sich eine einzelne befruchtete Eizelle in zwei oder mehr, wodurch eineiige Zwillinge entstehen.

Schwangerschaftsperioden und der Zustand der Mutter.

Die Schwangerschaft ist in drei Trimester unterteilt, die jeweils etwa drei Monate dauern.

Das erste Trimester (die ersten drei Kalendermonate der Schwangerschaft) wird als Periode der fetalen Entwicklung bezeichnet, da am Ende dieser Periode alle fetalen Organsysteme ausgebildet sind und funktionieren. Bei der werdenden Mutter bemerken Sie in den ersten 4 Wochen (von der Empfängnis bis zur 2. Lebenswoche des Fötus) möglicherweise nur eine leichte Schwellung und erhöhte Empfindlichkeit der Brust bzw. Brust leichte Schmerzen Unterbauch. In der 5. bis 14. Schwangerschaftswoche (3. bis 12. Lebenswoche des Fötus) kann sich die werdende Mutter ungewöhnlich müde fühlen und mehr Schlaf benötigen. In den ersten Monaten der Schwangerschaft kommt es zu Erbrechen und Übelkeit. Es können auch mehr sein häufiges Wasserlassen. Die Brüste sind vergrößert. Neben den körperlichen Veränderungen sind die ersten Monate der Schwangerschaft oft von emotionalen Höhen und Tiefen geprägt. Tränen kommen leicht. Möglich scharfe Veränderungen Stimmungen.

Zweites Trimester von der 15. bis 27. Schwangerschaftswoche (von der 26. bis 36. Lebenswoche des Fötus). In diesen Schwangerschaftsmonaten geht es der werdenden Mutter gut, Übelkeit und Müdigkeit verschwinden meist oder lassen nach. Wenn der Fötus wächst, vergrößert sich der Bauch und die Schwangerschaft macht sich deutlicher bemerkbar. Während dieser Zeit kann die werdende Mutter spüren, wie sich der Fötus bewegt, ein leichtes Klopfen oder Zittern verspürt. Physische Veränderungen während einer sich entwickelnden Schwangerschaft führen zu einer anderen psychologischen Reaktion. Ein gesteigertes Gefühl des inneren Wachstums kann eine Frau sensibler machen: freundliches Wort Ein wunderschöner Sonnenuntergang, ein berührendes Foto oder ein Bettlerkind können starke Emotionen hervorrufen.

Im dritten Trimester. Von der 28. bis zur 38. Schwangerschaftswoche (37. und 38. Lebenswoche des Fötus) erreicht die Gebärmutter die Höhe des Brustbeins. Uterusdruck und hohes Niveau Progesteron kann Verdauungsstörungen und Sodbrennen verursachen. Kurzatmigkeit und Schmerzen in den unteren Rippen können auch auftreten, wenn die Gebärmutter beginnt, auf das Zwerchfell und die Rippen zu drücken. Manchmal aufgrund eines erhöhten Innendrucks Bauchhöhle, wodurch der Blutabfluss verringert wird untere Gliedmaßen und die Wirkung von Progesteron, das die Wände entspannt Blutgefäße, entwickelt sich Krampfadern Venen in den Beinen, Hämorrhoiden und Schwellungen an den Waden. In den letzten Monaten der Schwangerschaft können auf der Haut (Oberkörper) kleine rote Beulen, sogenannte Besenreiser, auftreten. Während dieser Zeit kann es zu gedehnter Haut an Bauch, Oberschenkeln und Brust kommen. Diese Dehnungsstreifen, sogenannte Schwangerschaftsnarben, haben während der Schwangerschaft eine rötliche Farbe und bleiben nach der Entbindung als glatte weiße Streifen zurück. 39. und 40. Schwangerschaftswoche: Etwa 2 Wochen vor der Geburt kann sich das Profil des Bauches ändern, wenn der Fötus in die Beckenhöhle absinkt. Die werdende Mutter verspürt möglicherweise weniger Druck auf ihr Zwerchfell. Der Kopf des Fötus beginnt jedoch, Druck auszuüben Blase, was zu noch häufigerem Wasserlassen führt. Gegen Ende der Schwangerschaft werden die Kontraktionen der Gebärmutter deutlicher und häufiger. Obwohl es sich hierbei noch nicht um Kontraktionen handelt, haben sie dennoch ihre Vorteile, da sie die Blutzirkulation in der Gebärmutter verbessern und den Fötus tiefer in die Beckenhöhle und den Gebärmutterhals drücken. Es wird angenommen, dass Kontraktionen zusammen mit Prostaglandinen den Gebärmutterhals erweichen und glätten.

Nach dem vorgeschriebenen Zeitraum (41. Schwangerschaftswoche und darüber hinaus). Körperlich könnte sich die werdende Mutter wie in den letzten Monaten der Schwangerschaft fühlen. Mögliche nervöse Erschöpfung.

Entwicklung des Fötus.

Erstes Trimester.

Nach der Befruchtung verwandelt sich die Eizelle schnell von einer einzelnen Zelle in viele. Nach zwei Tagen bildet sich ein Zellgerinnsel namens Morula. In 5 Tagen reist die Morula ihren Weg Eileiter in die Gebärmutter und am Ende der ersten Woche wird es im oberen Teil der Gebärmutter implantiert (befestigt). Der entstehende Blastozyten entwickelt dünne „Wurzeln“ (Chorionzotten), die in die Gebärmutterschleimhaut eindringen und von dort Nahrung erhalten.

Ergebend Komplexer Prozess Durch Zellteilung und -differenzierung entstehen Fötus, Plazenta, Fruchtblase und Fruchtwasser.

Von der 5. bis zur 14. Schwangerschaftswoche entwickelt sich der Embryo rasant. Ein Primitiv Nervensystem mit Kopf u Rückenmark. Auch das Kreislaufsystem entwickelt sich, das Herz beginnt am 25. Tag nach der Empfängnis zu schlagen. Obwohl der Embryo nicht größer als eine halbe Erbse ist, hat er bereits einen Kopf, Augen, Ohren und einen Mund. Es gibt Nieren, Leber, Verdauungstrakt und eine primitive Nabelschnur. Am 26. Tag erscheinen die Rudimente der Arme, zwei Tage später die Rudimente der Beine.

Unterschiede in der Anatomie eines Jungen und eines Mädchens werden erst etwa in der siebten Lebenswoche des Fötus sichtbar.

In der 8. Lebenswoche des Fötus ist die Bildung des Embryos abgeschlossen: Es gibt Augen, eine Nase, Ohren und einen Mund mit Lippen, eine Zunge und Zahnrudimente, Hände mit Fingern, Beine mit Knien, Knöchel, Füße und Finger. Der Embryo wächst etwa 1 mm pro Tag und jeden Tag entwickeln sich verschiedene Körperteile. Zwischen dem 46. und 48. Tag der erste echte Knochenzelle ersetzt Knorpel im Skelett.

Zweites Trimester.

Haare, Wimpern und Augenbrauen kommen zum Vorschein. An Armen, Beinen und Rücken des Fötus wächst ein dünner Flaum. Es treten Fingernägel und Zehennägel auf. In der 17. bis 18. Woche ist der Herzschlag bereits so stark, dass er mit einem normalen Stethoskop hörbar ist.

Am Ende der 24. Woche bildet sich auf der Haut des Fötus Falten und wird mit einem öligen Schutzfilm namens Vernixcaseosa bedeckt.

Drittes Trimester.

Das dritte Trimester ist die „Ziellinie“ für den Fötus. Gegen Ende der Schwangerschaft dringen Antikörper über die Plazenta in den Fötus ein und erzeugen dort kurzfristig eine Resistenz gegen Krankheiten, gegen die die werdende Mutter immun ist.

In den letzten 3 Monaten der Schwangerschaft reift der Fötus heran: Nägel wachsen bis zu den Fingerspitzen und müssen möglicherweise sogar direkt nach der Geburt geschnitten werden, Haare wachsen auf dem Kopf, der Flaum verschwindet fast, Fett lagert sich unter der Haut ab, die Rudimente von Bleibende Zähne erscheinen unter den Ansätzen der Milchzähne.

Während dieses Trimesters hört und beginnt das Baby die Stimme der Mutter zu erkennen, so dass es sie nach der Geburt unbekannten Stimmen vorziehen wird. Natürlich hört das Kind auch andere Geräusche: die Bewegung der Nahrung durch den Darm, den Herzschlag und andere äußere Geräusche (Musik, Stimmen usw.). Diese vertrauten oder vertrauten Geräusche beruhigen oft ein weinendes Neugeborenes.

Nach der vereinbarten Zeit.

Die durchschnittliche Schwangerschaftsdauer beträgt 40 Wochen, oft ist sie jedoch länger. Manchmal ist der Grund eine fehlerhafte Festlegung von Fristen; In anderen Fällen ist der Fötus nach 40 Wochen noch nicht geburtsbereit und benötigt zusätzliche Zeit zum Wachsen und Reifen. Manchmal ist der Fötus zur Geburt bereit, aber aus ungeklärten Gründen Die Wehen beginnen nicht rechtzeitig. In diesem Fall kann es sein, dass der Fötus nach der Geburt keine Schwangerschaft mehr erhält ausreichende Menge Sauerstoff und Nährstoffe aus der alternden Plazenta.

Schwangerschaftsvorsorge.

Eine aufmerksame Schwangerschaftsvorsorge fördert die Geburt gesundes Kind. Regelmäßige Besuche bei Ihrem Arzt sollten bald nach Beginn der Schwangerschaft beginnen. Bei diesen Besuchen wird die werdende Mutter einigen Standardtests unterzogen.

Bei den ersten vorgeburtlichen Besuchen erfolgt die Abklärung durch den Arzt oder die Hebamme medizinische Untersuchung, wird einige Tests durchführen und Fragen zu Krankheiten bei der Mutter und in der Familie stellen. Bei jedem Besuch überprüft der Arzt den Gesundheitszustand der Mutter sowie das Wachstum und Wohlbefinden des Babys.

Während der gesamten Schwangerschaft werden vorbeugende Tests durchgeführt, um mögliche Probleme bei Mutter und Kind festzustellen. Wenn die Testergebnisse normal sind, ist das beruhigend, wenn die Ergebnisse jedoch ungewöhnlich sind oder auf ein Problem hinweisen, kann die werdende Mutter vor schwierigen Entscheidungen und großen Ängsten stehen.

Leider verläuft nicht jede Schwangerschaft ohne Komplikationen. Eine frühere Erkennung und Behandlung erhöht jedoch die Erfolgsaussichten erheblich. Die beste Schwangerschaftsvorsorge hängt von der Zusammenarbeit zwischen den werdenden Eltern und ihrem Arzt ab.

Wenn der Arzt oder die Hebamme eine Komplikation vermutet oder Bedarf hat Weitere InformationenÜber Alter, Größe oder Zustand des geborenen Kindes sind zusätzliche Untersuchungen vorgeschrieben.

Nahrungshygiene.

Die Wahl der Nahrung, die eine schwangere Frau zu sich nimmt, muss richtig sein und die Nahrung selbst muss in der richtigen Menge verabreicht werden. Nur eine solche Ernährung kann den wachsenden Fötus mit den für den Aufbau neuen Gewebes notwendigen Materialien versorgen, die Mutter kann Verluste ausgleichen und zur Wiederherstellung abgenutzter Gewebe beitragen.

Eine schwangere Frau braucht nicht so viel, aber gute Ernährung. Die Ernährung sollte möglichst abwechslungsreich sein: viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Milch- und Eiweißprodukte (Fleisch, Fisch, Nüsse, Eier, Hülsenfrüchte), etwas Fett (Margarine, Gemüse-bzw Butter) und etwas weniger als zwei Liter Flüssigkeit pro Tag. Vermeiden Sie möglichst kalorienreiche, nährstoffarme Lebensmittel wie Kekse, Kuchen, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke.

Physische Übungen.

Gutes körperliches Wohlbefinden und Geisteszustand Schwangere profitieren von regelmäßiger Bewegung.

Eine gute Übung ist Gehen frische Luft, Spaziergänge, Tourismus. Eine schwangere Frau muss durchschnittlich zwei Stunden am Tag laufen.

Um den Schwangerschaftsverlauf zu erleichtern, sich gut auf die Geburt vorzubereiten und sich danach schnell zu erholen, wurde ein spezielles Übungsset für Schwangere entwickelt. Dieses Übungsset wird von einem Arzt je nach allgemeinem Gesundheitszustand der werdenden Mutter, Schwangerschaftsverlauf, körperliche Fitness und normales Aktivitätsniveau.

Wenn die werdende Mutter durch irgendwelche Beschwerden belastet wird und sie sich ständig hinlegen und ausruhen möchte, dann ist ein Arztbesuch unumgänglich, denn Dies kommt weder der Mutter noch dem Kind zugute. Der Arzt wird Sie untersuchen und Ihnen bei der Bewältigung dieser Beschwerden helfen. Auf keinen Fall sollten Sie mit dem Training aufhören, weil Sie sich unwohl fühlen.

Viel Recherche den letzten Jahren konzentriert sich auf die Wirkung verschiedener Medikamente und Substanzen aus Umfeld für ein ungeborenes Kind. Die meisten Medikamente und andere Schadstoffe dringen ungehindert in die Plazenta ein. Einige von ihnen verursachen Geburtsfehler; andere bieten gefährlicher Einfluss, wie langsames Wachstum, geistige Behinderung oder körperliche Entwicklung, Probleme mit der Organentwicklung. Einige Medikamente können harmlos sein, während andere dem Fötus zugute kommen können. Zumindest aufgrund der geringen Größe, schnelles Wachstum und die Entwicklung des Fötus, ihre Wirkung auf den Fötus ist ähnlich oder sogar stärker als die Wirkung auf die Mutter.

Drogen.

Während der Schwangerschaft sollte der Drogenkonsum vermieden werden, weil... Sie wirken sich negativ auf die Entwicklung des Fötus aus. Mütter, die während der Schwangerschaft Drogen nahmen, bekamen Kinder mit verschiedene Pathologien oder starb, ohne geboren zu werden.

Koffein.

Kaffee, Tee, Cola, andere Getränke, Schokolade und einige rezeptfreie Medikamente enthalten Koffein. Eine Reihe von Studien hat einen Zusammenhang zwischen Koffeinkonsum und bestimmten Geburtsfehlern gezeigt.

Koffein erhöht die Kalziumausscheidung im Urin und verringert die für Mutter und Kind verfügbare Menge. Koffein wird bei schwangeren Frauen langsamer aus dem Körper ausgeschieden. Dies bedeutet, dass die Wirkung auf Mutter und Kind länger anhält. Koffein führt auch zu einer erhöhten Produktion von „Stress“-Hormonen – Adrenalin (Epinephrin) und Noradrenalin (Norepinephritis). Diese Hormone verursachen eine Verengung der peripheren Blutgefäße, einschließlich der der Gebärmutter, was zu einer vorübergehenden Verschlechterung der Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Fötus führt. Je mehr Koffein vorhanden ist, desto größer ist die Wirkung auf den Fötus. Koffein gelangt leicht in den fetalen Kreislauf.

Aspartam.

Aspartam ist in vielen Lebensmitteln enthalten, darunter auch Diätgetränke. Kaugummi, Desserts und Vitamine. Aspartam ist eine Kombination aus zwei Aminosäuren – Phenylalanin und Asparaginsäure; beide sind giftig große Dosen. Schwangeren wird empfohlen, den Konsum von Aspartam einzuschränken oder zu vermeiden, da nicht viele Menschen künstliche Zuckerersatzstoffe benötigen.

Alkohol.

Alkohol hat eine direkte toxische Wirkung auf den sich entwickelnden Fötus. Alkohol dringt schnell in die Plazenta ein und gelangt in der gleichen Konzentration wie im Blut der Mutter in das Blut des Fötus. Bei Kindern alkoholkranker Mütter besteht ein erhebliches Risiko für das fetale Alkoholsyndrom, eine ganze Reihe von Anomalien, einschließlich geistiger und körperlicher Behinderung, Zittern usw Charaktereigenschaften Gesichter. Schon eine geringe Menge Alkohol während der Schwangerschaft kann der Gesundheit des Kindes schaden.

Trinken zu Beginn der Schwangerschaft birgt Risiken Geburtsfehler, Trunkenheit in einem späteren Zeitraum birgt das Risiko einer geringen fetalen Größe.

Rauchen.

Tabakrauch enthält viele Stoffe – Teer, Nikotin, Kohlenmonoxid ( Kohlenmonoxid), Blei und andere - gefährlich für Mutter und Kind. Im Vergleich zu Nichtraucherinnen bringen rauchende Frauen im Durchschnitt kleinere Babys zur Welt und haben auch eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie zur Welt kommen größeres Risiko vorzeitiger Blasensprung, Frühgeburt, Tod während der Geburt, Plazentaanomalien und Blutungen während der Schwangerschaft. Die Anzahl dieser Störungen ist proportional zur Anzahl der gerauchten Zigaretten: Je mehr eine schwangere Frau raucht, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit solcher Komplikationen.

Rauchen kann auch langfristige Auswirkungen haben schädliche Auswirkungen. Frequenz Erkrankungen der Atemwege höher bei Kindern, die in einem Haushalt leben, in dem Erwachsene rauchen. Kinder rauchende Eltern auch mit wahrscheinlicher Fangen Sie an zu rauchen.

Marihuana.

Der Teer- und Nikotingehalt in Marihuana ist deutlich höher als in Tabak, da keine Anstrengungen unternommen werden, ihren Gehalt zu reduzieren. Kohlenmonoxid, das in jedem Rauch, einschließlich Marihuanarauch, enthalten ist, verringert die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren, erheblich.

Kokain (Crack).

Berichte über die Auswirkungen von Kokain während der Schwangerschaft sind äußerst alarmierend. Seine Anwendung im dritten Trimester führt zum plötzlichen Einsetzen von Uteruskontraktionen und einer Plazentalösung. Es wurde ein Zusammenhang zwischen Kokainkonsum während der Schwangerschaft und Fehlgeburten, niedrigeren Geburtsgewichten, höheren Fehlbildungsraten des Fötus und Totgeburten festgestellt. Manchmal leiden Neugeborene unter Drogenentzugssymptomen (ständiges Weinen, Hyperaktivität, schlechter Appetit), die Wochen und Monate dauern kann.

Amphetamine (Crank, Speed, Ice).

Der Konsum von Amphetamin bei schwangeren Frauen wurde mit einer intrauterinen Wachstumsbeschränkung (geringeres Gewicht, geringere Größe und geringerer Kopfumfang des Neugeborenen) und Frühgeburt in Verbindung gebracht. Der mütterliche Konsum von Amphetaminen bei Neugeborenen ist mit einer höheren Inzidenz von Herz- und Atemwegserkrankungen sowie verändertem Verhalten verbunden.

Medikamente.

Arzneimittel – wie Schmerzmittel, Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel usw Antihistaminika, Antazida und Antiemetika – werden von vielen Frauen während der Schwangerschaft verwendet. Diese Medikamente heilen die Krankheit nicht; Sie lindern lediglich Symptome wie Schmerzen, Nervöse Spannung, Schlaflosigkeit, laufende Nase, Übelkeit usw. Bei der Entscheidung, ob Sie Medikamente einnehmen oder nicht, müssen Sie die Schwere der Erkrankung, den Nutzen der Medikamente, andere Behandlungen und deren Vorteile sowie die Risiken der Krankheit selbst und ihrer Behandlung berücksichtigen.

Aspirin.

Schon eine Aspirintablette verringert die Blutgerinnung und verlängert die Blutungszeit. Zwei Tabletten, die übliche Erwachsenendosis, verdoppeln die Dauer der Blutung; Ihre Wirkung kann nach Einnahme einer Einzeldosis vier bis sieben Tage anhalten. Es bestehen erhebliche Bedenken hinsichtlich der Einnahme von Aspirin in der späten Schwangerschaft, da die natürlichen Blutungen nach der Geburt zunehmen und sich verlängern können. Es ist jedoch ratsam, Aspirin zu Beginn der Schwangerschaft zu meiden, da die Einnahme diese Blutungen verschlimmern und verlängern kann. Die chronische Einnahme von Aspirin beeinträchtigt die Produktion von Prostaglandinen und kann den Beginn der Wehen verzögern.

Aspirin, das zum Zeitpunkt der Geburt im Blut des Babys vorhanden ist, verlängert die Blutungsdauer beim Neugeborenen, was zu einem erhöhten Gelbsuchtrisiko führt.

Acetaminophen.

Acetaminophen ist möglicherweise weniger gefährlich als Aspirin. Bei kontinuierlicher Anwendung über der empfohlenen Dosis hinaus kann es zu einer Schädigung der fetalen Nieren kommen.

Ibuprofen.

Ibuprofen ist ein Mittel gegen Schmerzen, Fieber und Entzündungen. Es beeinträchtigt wie Aspirin die Produktion von Prostaglandinen und kann den Beginn der Wehen verzögern.

Komplikationen während der Schwangerschaft.

Leider verläuft nicht jede Schwangerschaft ohne Komplikationen. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung erhöht jedoch die Erfolgsaussichten erheblich. Da der Arzt oder die Hebamme die schwangere Frau nur in regelmäßigen Abständen sieht, ist es notwendig, sie über etwaige Probleme auf dem Laufenden zu halten. Die beste Schwangerschaftsvorsorge hängt von der Zusammenarbeit zwischen den werdenden Eltern und ihrem Arzt ab.

Fehlgeburt.

Fehlgeburt oder spontane Abtreibung, - unerwartete und unfreiwillige Austreibung des Embryos oder Fötus vor der 20. Schwangerschaftswoche. Anzeichen einer möglichen Fehlgeburt sind vaginale Blutungen und zeitweise auftretende Schmerzen. Magenschmerzen. Es kommt äußerst selten vor, dass eine Fehlgeburt verhindert werden kann. Wenn Sie jedoch vermuten, dass Sie kurz vor einer Fehlgeburt stehen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um Rat einzuholen, die Fehlgeburt zu bestätigen und später von dem körperlichen und emotionalen Trauma zu heilen.

„Unkontrollierbares“ Erbrechen schwangerer Frauen.

Dies ist eine ziemlich seltene Erkrankung ( lateinischer Name Hyperemesis gravidarum) ist durch anhaltende übermäßige Übelkeit und Erbrechen gekennzeichnet (viel schwerwiegender als die „morgendliche Übelkeit“ zu Beginn der Schwangerschaft). Die Folge können Gewichtsverlust, Dehydrierung und Veränderungen sein chemische Zusammensetzung Blut.

Hohe Temperatur (Fieber).

Hohes Fieber über einen längeren Zeitraum, insbesondere zu Beginn der Schwangerschaft, kann dem Baby schaden. Wenn Ihre Temperatur über 38 °C liegt, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt oder Ihre Hebamme konsultieren, bevor Sie Medikamente, auch Aspirin, einnehmen.

Geburt.

Der Geburtsvorgang wird entsprechend den auftretenden physiologischen Veränderungen in 4 Perioden unterteilt.

Erste - Die Dilatationsphase beginnt mit fortschreitenden Kontraktionen und endet mit der vollständigen Dilatation der Gebärmutter.

Zweite - Die Schubphase beginnt mit vollständige Offenlegung Gebärmutterhals und endet mit der Geburt des Kindes.

Dritter (sequentiell) – Die Frist beginnt mit der Geburt des Kindes und endet mit der Austreibung der Plazenta.

Viertens (postpartal) – Die Periode beginnt mit der Austreibung der Plazenta und endet einige Stunden später, wenn sich der Zustand der Mutter stabilisiert.

Bei der Erstellung des Abstracts verwendete Literatur:

1. „Unser Kind“ – Dr. Mirka Klimava-Fyugnerova. Prag 1972.

2. „Ihr Kind“ – William und Martha Sears. Moskau 1996.

3. „Schwangerschaftsratgeber“ – Penny Simkin, Anne Keppler und Janet Valley. Moskau 1998

Hygiene für eine schwangere Frau

Während der gesamten Schwangerschaft sollte die werdende Mutter insbesondere auf die Häufigkeit ihres Körpers und ihrer Kleidung achten. Saubere Haut und frische Wäsche machen es nicht nur einfacher Hautatmung, Arbeit verbessern innere Organe, aber auch beitragen gute Gesundheit, fröhliche Stimmung.

Die Haut ist in der Lage, Gasaustauschfunktionen (Sauerstoffaufnahme und -abgabe) durchzuführen Kohlendioxid), Flüssigkeitsentfernung durch Schweißdrüsen, was die Belastung der Nieren verringert. Daher ist es ratsam, morgens und abends zu duschen oder den gesamten Körper, insbesondere die Brustdrüsen, mit zimmerwarmem Wasser abzuwischen. Waschen Sie sich unbedingt mindestens zweimal täglich mit kochendem Wasser.

Ab dem ersten Tag der Schwangerschaft ist es notwendig, möglichst viel Zeit an der frischen Luft zu verbringen, Spaziergänge sollten jedoch nicht ermüdend sein. Luftbäder sind besonders nützlich; sie sollten im Sommer im Schatten von Bäumen durchgeführt werden, offene Bäder sollten vermieden werden Sonnenstrahlen. Bei schlechtem Wetter können Sie drinnen Luftbäder für die Brustdrüsen nehmen. Ihre Dauer beträgt 15-20 Minuten. Luftbäder verhärten die Haut der Brustdrüsen gut und reduzieren das Auftreten von Rissen um die Brustwarzen bei der zukünftigen Fütterung des Babys.

Es ist auch sinnvoll, die Brustdrüsen täglich mit zimmerwarmem Wasser zu waschen und anschließend mit einem harten Handtuch abzureiben. Für den gleichen Zweck können Sie Frotteestücke in die BH-Körbchen einnähen. Bei Flach- und Schlupfwarzen ist sanftes Massieren und Vorschieben hilfreich. Manchmal wird sogar empfohlen, die Brustwarzen mit einer Milchpumpe zu dehnen, sodass die Brustwarze für einige Zeit in einer gestreckten Position bleibt. Allerdings sollte die Massage sehr vorsichtig eingesetzt werden, Weil Eine übermäßige Reizung der Brustwarzen kann zu Uteruskontraktionen führen.

Eine schwangere Frau sollte auch ihr Sexualleben ändern. In den ersten drei und letzten zwei Monaten ist Geschlechtsverkehr kontraindiziert, weil Sie können eine Fehlgeburt verursachen. In anderen Zeiträumen sollte der Geschlechtsverkehr eingeschränkt und der Genitaltrakt der Frau so weit wie möglich vor Infektionen geschützt werden. Für die meisten Paare bringt die Schwangerschaft der Frau Veränderungen mit sich sexuelle Beziehungen, aber diese Veränderungen sind für jedes Paar individuell. Die Schwangerschaft kann eine Zeit sein, in der man neue Wege erforscht, einander Liebe zu zeigen, eine Zeit, in der man sich offener ausdrücken kann sexuelle Wünsche und Bedürfnisse.

Diät

In der ersten Hälfte der Schwangerschaft werden 4 Mahlzeiten pro Tag empfohlen, in der zweiten 5-6 mal täglich mit Ausnahme großer Mahlzeiten (mehr als 30 - 35 Prozent des täglichen Energiewertes und Gewichts). Nach dem Essen sollten Sie sich nicht hinlegen, sondern sich aktiv ausruhen. Für gesunde Frauen nein verboten Lebensmittel(außer alkoholische Getränke), gibt es nur mehr oder weniger bevorzugte. Dadurch nimmt der Körper leicht verdauliche Milchfette besser auf und Pflanzenöle. Letztere sind nicht nur eine Quelle für essentielle Linolsäure, sondern auch für Vitamin E, das sich positiv auf den Verlauf der Schwangerschaft auswirkt und deren Scheitern verhindert. Bei normale Schwangerschaft kann zurückgehen Motor Funktion Darm, der mit Verstopfung einhergeht, daher sollte die Ernährung mit Ballaststoffquellen (Ballaststoffen, Pektinen) angereichert werden - Gemüse und Obst, Buchweizen usw Haferflocken. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft müssen Sie den Zuckerkonsum einschränken, Süßwaren, Produkte aus hochwertigem Mehl, Reis, Grieß. Wir begrenzen die Nahrungsaufnahme von in Fleisch und Fisch enthaltenen extraktiven Substanzen (Brühen, gebratenes Fleisch, Fisch), weil Während dieser Zeit sind Leber und Nieren der schwangeren Frau aufgrund der Neutralisierung und Ausscheidung von Stoffwechselprodukten des Fötus und der schwangeren Frau selbst belastet. Bei einer frühen Toxikose in leichten Fällen, begleitet von Erbrechen, wird empfohlen, in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft verschriebene Lebensmittel zu sich zu nehmen, jedoch mit einer Begrenzung von 20 - 25 Prozent Kohlenhydraten und einer Erhöhung des Gehalts Tisch salz(15 g). Das Essen wird gut gekocht und überwiegend püriert verzehrt. Die Einnahme sollte mit einer Pause von 2 – 3 Stunden, in kleinen Portionen und leicht erwärmt erfolgen. Die Flüssigkeit ist nicht limitiert, sondern wird in kleinen Portionen (50 – 100 mg) verabreicht. Es empfiehlt sich, dies zu vereinbaren Fastentage: Apfel (in Form von Püree), Kompott, Quark und Sauerrahm. Im Falle einer späten Toxikose sollte die Ernährung die für Schwangere erforderliche Proteinmenge enthalten, hauptsächlich aus Milchprodukten, insbesondere Hüttenkäse. Der Fettgehalt ist auf 60 g oder weniger begrenzt Übergewicht- bis 40 Jahre, eine Milch-Gemüse-Diät mit erhöhter Inhalt Gemüse und Früchte. Zucker durch Honig ersetzen.

Foto: Radek Detinsky/Rusmediabank.ru

Viele Mädchen denken über das Baden nach der beste Weg Entspannung nach einem anstrengenden Tag. Allerdings wirkt sich heißes Wasser negativ auf den Schwangerschaftsverlauf aus, sodass Sie auf eine solche Kurbehandlung für eine Weile verzichten müssen. Sie können nur warme Bäder nehmen. Bevor Sie die Badewanne mit Wasser füllen, waschen Sie sie gründlich mit Desinfektionsgel. Legen Sie eine spezielle Antirutschmatte auf den Boden der Badewanne. Streng verboten, wenn eine Fehlgeburt droht. Sie können dem Bad Meersalz hinzufügen – es hilft bei der Heilung von Schlaflosigkeit, Krampfadern und stärkt die Wadenmuskulatur. Wenn Ihre Beine abends stark geschwollen sind, machen Sie abschwellende Bäder mit Kräutertees – Wegerich, Kamille und Ringelblume.

Duschen ist die wichtigste Methode der persönlichen Hygiene. Sie sollten mindestens zweimal täglich duschen. Vermeiden Sie normale Seife, um allergische Reaktionen und Hauterkrankungen zu vermeiden. Kaufen Sie ein passendes Duschgel. Das erste Trimester ist traditionell durch Übelkeit und erhöhte Empfindlichkeit gegenüber starken Gerüchen gekennzeichnet. Um eine Verschlimmerung Ihres Zustands zu vermeiden, wählen Sie ein Gel ohne Farb- und Duftstoffe.

Aufgrund hormoneller Veränderungen wird die vaginale Mikroflora besonders empfindlich. Soor kann durch Polyesterunterwäsche, die Einnahme von Antibiotika oder unregelmäßige Dammhygiene verursacht werden. Waschen Sie sich mit einem Gel für den Intimbereich mit Milchsäure und niedrigem pH-Wert.

Durch Karies oder Zahnstein befallene erkrankte Zähne sind eine unerschöpfliche „Quelle“ für gesundheitliche Probleme während der Schwangerschaft. Nahrung gelangt in die offene Zahnhöhle, verrottet dort und wird dann in den Magen transportiert, was zu Darmstörungen führt. Dies kann sich negativ auf die Gesundheit des Babys auswirken. Versuchen Sie, Ihre Zähne vor der Empfängnis behandeln und füllen zu lassen. Eine schwangere Frau sollte ihre Zähne nicht zwei-, sondern viermal am Tag putzen. Nach jeder Mahlzeit ausspülen Mundhöhle Klarspüler. Pfefferminz-Zahnpasta ist ein hervorragendes Mittel gegen Übelkeitsanfälle. Sobald Sie den Drang zum Würgen verspüren, putzen Sie Ihre Zähne mit Große anzahl Pasta.

Auch hier kann sich aufgrund hormoneller „Explosionen“ der Typ der Gesichtshaut verändern. Oftmals wird es fettig und beginnt bereits wenige Stunden nach dem Waschen zu glänzen. Abhilfe schaffen Cremes und Lotionen mit mattierenden Eigenschaften. Machen Sie es dreimal pro Woche. Ton ist ein natürliches Adsorptionsmittel, das überschüssige Feuchtigkeit und Talg aufnimmt. Schwellungen während der Schwangerschaft können sich in Form von Tränensäcken äußern. Bewahren Sie in diesem Fall Eiswürfel aus dem Aufguss von Klee- oder Gurkensaft immer im Kühlschrank auf. Faule Menschen können Eis durch einen Koffeinroller ersetzen, um ihre Haut zu kühlen.

Eine Schwangerschaft wirkt sich positiv auf den Haarzustand aus. Sie werden immer dicker, Schuppen verschwinden. Warten Sie eine Weile mit dem Ausmalen – und die Sache ist im mittelalterlichen Mythos überhaupt nicht der Fall schädlicher Einfluss Farbstoffe für die Früchte. Die Farbe kann eine schwere allergische Reaktion hervorrufen. Das einzige trichologische Problem, das schwangere Frauen beunruhigt, ist Haarausfall. Bevor Sie es mit professionellen Mitteln behandeln, versuchen Sie, jeden Tag Paprika-Tinktur in Ihre Kopfhaut einzureiben.

Kein anderer Körperteil kommt so häufig mit krankheitserregenden Bakterien in Kontakt wie die Hände. Du nimmst Geld in die Hand, berührst Obst im Supermarkt mit den Händen und streichelst deine Lieblingskatze. Daher sollten Sie immer antibakterielle Feuchttücher bereithalten. Bitte beachten Sie, dass diese Tücher nur für den einmaligen Gebrauch geeignet sind. Wischen Sie sich damit nach jeder Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln, nach jedem Kontakt mit Geldscheinen und nach freundlichem Händedruck die Hände ab. Ersetzen Sie normale Toilettenseife durch flüssige antimikrobielle Seife. Sie können jede beliebige Flüssigseife kaufen und 10 Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzufügen – es tötet 99 % der dem Menschen bekannten Keime ab. Während der Schwangerschaft wird die Haut Ihrer Hände häufig trocken. Glycerin und Lanolin helfen dabei – achten Sie auf diese Komponenten auf der Verpackung des von Ihnen gewählten Produkts.

Brüchige Nägel während der Schwangerschaft können leicht durch einen Mangel an Kalzium im Körper erklärt werden. Um ihnen zu helfen, verwenden Sie seltener farbige Polituren und überziehen Sie sie häufiger mit einer heilenden Schicht. Durch die Aufnahme von Milchprodukten in die Ernährung kann ein Kalziummangel ausgeglichen werden. Bereiten Sie Hüttenkäseaufläufe zu, trinken Sie Milchshakes und machen Sie Käsesandwiches. Zur kosmetischen Stärkung Nagelplatten Nehmen Sie ein Bad mit Olivenöl und Zitronensaft.

Durch die Einhaltung der Hygiene während der Schwangerschaft kümmert sich die werdende Mutter nicht nur um sich selbst, sondern auch um die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes. Sorgfältige Pflege der Intimorgane und Brustdrüsen, richtigen Modus und Kleidung aus umweltfreundlichen Materialien, moderates Sexualleben, richtige Ruhe – all das sind notwendige Bestandteile des normalen Schwangerschaftsverlaufs.

Merkmale der persönlichen Hygiene schwangerer Frauen

Hygiene während der Schwangerschaft ist in erster Linie tägliche Pflege hinter deinem Körper. Nicht beim Duschen verwenden heißes Wasser, besser warm. Ist es sicher, während der Schwangerschaft ein Bad zu nehmen? Es ist schwierig, diese Frage eindeutig zu beantworten. Die wichtigsten Anforderungen an ein Bad sind maximale Sauberkeit und eine Wassertemperatur von nicht mehr als 37 °C. Um ein Verrutschen zu verhindern, sollte eine Gummimatte auf den Boden der Badewanne gelegt werden. In den letzten Monaten der Schwangerschaft sollten Sie auf ein Bad verzichten und es durch eine leichte Dusche ersetzen.

Während Sie während der Schwangerschaft auf die persönliche Hygiene achten, müssen Sie auch auf Ihre Haare achten. Während der Schwangerschaft kommt es bei vielen Frauen zu vermehrtem Haarausfall und einer Verschlechterung ihrer Struktur und Beschaffenheit, die mit hormonellen Veränderungen einhergeht. Ein hochwirksames Mittel gegen Haarausfall ist das Einreiben von Zwiebelsaft in die Haarwurzeln. Um diesen einfachen Vorgang durchzuführen, müssen Sie den Kopf nehmen Zwiebeln, schälen, waschen, auf einer groben Reibe hacken, den Saft auspressen und mit sanften, massierenden Fingerbewegungen in die Haarfollikel einreiben. Anschließend bedecken Sie Ihren Kopf mit einem warmen Handtuch oder einer Mütze. Sobald Sie ein leichtes Brennen auf Ihrer Kopfhaut verspüren, spülen Sie Ihre Haare gründlich mit warmem Wasser aus. Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf nach 7-10 Tagen. Kann für trockenes Haar verwendet werden Heilmaske, bestehend aus Olivenöl und Rum.

Ein weiteres Merkmal der Hygiene schwangerer Frauen ist die Vorsicht bei der Auswahl von Kosmetika und Parfüms. Dauerwelle und Haarfärben im ersten Schwangerschaftstrimester sind streng kontraindiziert. Von der Verwendung von Lacken und Deodorants auf Alkoholbasis ist abzuraten. Sie sollten durch speziell entwickelte Pflegeprodukte für werdende Mütter ersetzt werden.

Unter Wahrung der persönlichen Hygiene sollten schwangere Frauen Maniküre und Pediküre nicht ablehnen. Allerdings sind Nagelverlängerungen während der Schwangerschaft nicht sehr wünschenswert, da es im Körper der schwangeren Frau an Kalzium mangelt, was dazu führt Überempfindlichkeit, Brüchigkeit und Spaltung der Nägel.

Intimhygiene einer Frau während der Schwangerschaft

Zur Intimhygiene während der Schwangerschaft gehört die sorgfältige Pflege der Genitalien. Während der Schwangerschaft ist es notwendig, die äußeren Genitalien nach jedem Wasserlassen oder Stuhlgang zu waschen. Um zu verhindern, dass Keime in die Vagina gelangen, sollten Sie sich von vorne nach hinten waschen. Bei der Durchführung von Intimhygienemaßnahmen während der Schwangerschaft ist eine Vaginaldusche höchst unerwünscht.

Zur Hygiene einer Frau während der Schwangerschaft gehört die Vorbereitung der Brustdrüsen auf die Nahrungsaufnahme. Es ist notwendig, die Brust täglich vorzubereiten.

Zu den Hygieneregeln für Schwangere bei der Pflege der Brustdrüsen gehören folgende Verfahren:

• Reiben Sie den Brustwarzenbereich mit einem Frotteetuch in kreisenden Bewegungen ab;
• nehmen Sie vor dem Schlafengehen 10-15 Minuten lang ein Luftbad;
• Massieren Sie die Brustwarzen 2-3 Mal täglich für 3-4 Minuten.
• Zur Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene während der Schwangerschaft ist es notwendig, die Brustdrüsen regelmäßig mit Wasser bei Raumtemperatur zu waschen.

Sexualleben einer schwangeren Frau: Sexualhygiene während der Schwangerschaft

Während einer erfolgreichen Schwangerschaft sollten Sie nicht auf Geschlechtsverkehr verzichten, da die beim Orgasmus produzierten Endorphine eine positive Wirkung auf Ihr ungeborenes Kind haben und es bei Ihrem Baby zu Orgasmuskontraktionen der Gebärmutter kommt, die den Kontraktionen während der Geburt sehr ähnlich sind bedingter Reflex und sie bringen keinen Schmerz, sondern Freude. Männliche Sexualhormone, Nährstoffe und Enzyme, die in Spermien enthalten sind günstige Auswirkung auf deinem Körper.

Allerdings in letzten Wochen Vor der Geburt sollte direkter sexueller Kontakt vermieden werden.

Die Freude am Sexualleben während der Schwangerschaft ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Das Problem des Sexuallebens in dieser Zeit wird häufig von Ehepartnern diskutiert. Manchmal haben Menschen eine falsche Vorstellung von Sex während der Schwangerschaft. Hormonelle Veränderungen, die in den ersten Wochen der Schwangerschaft im Körper einer Frau auftreten, verringern in der Regel die Libido. Bei Männern bleibt es auf dem gleichen Niveau. Im ersten Schwangerschaftstrimester nimmt die sexuelle Aktivität vor dem Hintergrund neu auftretender Beschwerden stark ab. Es kann davon ausgegangen werden, dass dies der Fall ist Abwehrreaktion. Tatsächlich können häufige Orgasmen in den ersten Monaten der Schwangerschaft zu einer spontanen Fehlgeburt führen. Manche Frauen, weil nicht gut fühlen das Interesse am Sexualleben verlieren. Das sexuelle Verlangen nimmt im zweiten Trimester zu. Ihr Wohlbefinden verbessert sich und Ihre Libido steigt. Dies ist auf eine erhöhte allgemeine Durchblutung des Körpers der schwangeren Frau, eine erhöhte Sekretion in der Vagina und eine erhöhte Empfindlichkeit der erogenen Zonen zurückzuführen. Erhöhte Blutversorgung des Bereichs
Genitalien können das Vergnügen steigern.

Die Brüste reagieren empfindlicher auf Streicheleinheiten. Viele verheiratete Paare finden Sexualleben Während der Schwangerschaft ist es abwechslungsreicher, es gibt mehr Liebkosungen, Zärtlichkeiten und Küsse.

Was die Sexualhygiene während der Schwangerschaft anbelangt, ist besonders hervorzuheben, dass das Fehlen von Angst vor einer Schwangerschaft dazu führt, dass man Sex in größerem Maße genießen kann. Die Fähigkeit einer Frau, beim Geschlechtsverkehr einen Orgasmus zu erreichen, erhöht sich deutlich. Viele Vertreter des schönen Geschlechts weisen darauf hin, dass sie erst während der Schwangerschaft sinnliche Befriedigung erlebten. Auch die Wahrnehmung von Sex durch Männer verändert sich. Manche befürchten, dass Sex dem Baby schaden oder eine Frühgeburt verursachen könnte. Beruhigen Sie sich, wenn Sie während der Schwangerschaft auf sexuelle Hygiene achten, sind diese Ängste durch nichts motiviert, da das Kind in der Gebärmutter zuverlässig durch die Fruchtblase geschützt ist und die Wehen nur eingeleitet werden können, wenn der Geburtstermin kurz bevorsteht. Anderen ist die Anwesenheit eines Zeugen beim Geschlechtsverkehr peinlich. Da sich die Sexualität während der Schwangerschaft verändern kann, sprechen Sie miteinander über Ihre Gefühle. Dies wird Ihnen helfen, auf die Bedürfnisse des anderen einzugehen und Missverständnisse zu vermeiden.

Die Hauptanforderung an die sexuelle Hygiene einer schwangeren Frau während der normalen Geburt ist die Minimierung intimes Leben in den ersten 2-3 und letzten 1,5-2 Monaten. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt.

Durch die Aufrechterhaltung der Hygiene kann eine schwangere Frau dies tun Sexualleben in alternativen Formen. Neue Positionen könnten für Sie bequemer und angenehmer sein. Posen sind besser geeignet, wenn eine Frau die Bewegungen und die Eindringtiefe kontrolliert. An später Während der Schwangerschaft werden Haltungen empfohlen, die den Bauch entlasten, beispielsweise die Seitenlage.

Verhaltens- und Hygieneregeln für schwangere Frauen

Nicht nur die Hygiene, sondern auch die Routine einer schwangeren Frau hat großen Einfluss auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes. Während der Schwangerschaft müssen Sie mehr als gewöhnlich schlafen, da Ihr Körper schnell ermüdet. Durch den Schlaf können Sie die Kraft wiederherstellen, die Sie dringend brauchen. 8 Stunden am Tag schlafen; weniger Schlaf ist nicht ratsam. Manche Frauen müssen 9 oder sogar 10 Stunden schlafen. Es ist besser, nachts zu schlafen, aber wenn Ihr Körper es braucht, legen Sie sich tagsüber hin. Gibt es in Ihrer Familie eine Tendenz zu Fettleibigkeit? Wenn ja, dann seien Sie vorsichtig, denn in diesem Fall verbessert Schlaf Ihre Gesundheit nicht. Dann versuchen Sie, darauf zu verzichten Mittagsschlaf, geh lieber spazieren. Gehen oder Atemübungen bei Fenster öffnen- ein sicheres Mittel gegen Schläfrigkeit. Aber es passiert auch umgekehrt. Viele Frauen werden während der Schwangerschaft unruhig, unruhig und leiden häufig unter Schlaflosigkeit. In solchen Fällen ist es sinnvoll, abends die Füße mit warmem Wasser zu waschen und abends ein Glas Wasser zu trinken. warme Milch. Wenn Sie nachts aufwachen, können Sie es anwenden kalte Kompresse auf der Stirn oder dem Bauch. Probieren Sie unbedingt diese Mittel aus, bevor Sie Ihren Arzt bitten, Ihnen Schlaftabletten zu verschreiben. Nehmen Sie aber auf keinen Fall Medikamente aus der Hausapotheke mit.

Die persönliche Hygiene einer schwangeren Frau sollte besonders sorgfältig sein, wenn eines Ihrer Familienmitglieder krank ist. Bitten Sie in diesem Fall darum, es zu tragen Mullbinde(es muss alle 3 Stunden gewechselt werden), separates Geschirr und Handtücher verwenden; Wenn möglich, isolieren Sie es getrennter Raum. Lüften Sie den Raum häufig und reinigen Sie ihn nass.

Die werdende Mutter muss Unterwäsche mit möglichst niedriger Taille und lockerem Gummiband wählen. Auf das Tragen von Strümpfen mit Silikonstrumpfhaltern sollten Sie verzichten, da diese die Blutzirkulation in den Beinen stören. Schuhe sollten bequem, leicht, möglichst stabil sein, am besten aus echtem Leder oder Wildleder.

Der BH sollte die Brüste nicht drücken. Der Verband wird auf den Bauch gelegt und stützt den Bauch Bauchdecke, um unnötige Dehnungen von Muskeln und Haut zu vermeiden. Das Tragen muss ab dem fünften Schwangerschaftsmonat erfolgen. Das Anlegen erfolgt in Rückenlage. Die Auswahl der Bandage erfolgt individuell, je nach Schwangerschaftsstadium und Bauchgröße. Alle notwendige Empfehlungen Informationen zur Anwendung erhalten Sie bei Ihrem Arzt.

Die werdende Mutter muss sich und ihr Baby bestmöglich vor den Gefahren schützen, die bei bestimmten Hausarbeiten entstehen können. Bei der Arbeit mit Chemikalien ist äußerste Vorsicht geboten; Bei der Reinigung sollten Sie Haushaltshandschuhe tragen und auf die Arbeit mit Farben und Lacken verzichten. Sie müssen schwere Hausarbeit aufgeben.

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