In welchem ​​Stadium beginnt die Haarwurzeldegeneration? Haarwachstumsstadien

Gepflegtes Haar ist der Traum eines jeden Vertreters des schönen Geschlechts. Viele Mädchen verbringen viel Zeit und Mühe mit unterschiedlichem Styling, Locken und Färben und vergessen dabei, dass der Schlüssel zu einer schönen Frisur gesundes Haar ist. Um dies zu erreichen, müssen Sie die Haare herausfinden, was die Ursachen für pathologische Veränderungen sind und wie diese beseitigt werden können.

Von den Wurzeln bis zu den Spitzen

Jedes Haar besteht aus mehreren Elementen. Sein sichtbarer Teil ist der Stab, der aus nicht lebenden, mit Keratin gefüllten Zellen besteht. In der Dicke der Kopfhaut (in einer Tiefe von etwa 2,5 mm) befindet sich der Teil des Haares, der sein Aussehen bestimmt – die Wurzel. Es besteht aus vielen lebenden Zellen, die sich ständig teilen. Dieser Prozess sorgt für Haarwachstum. unmöglich ohne die Beteiligung von Geweben, die sich neben der Wurzel befinden. Zusammen bilden sie einen Haarfollikel, von dem das Nervenende ausgeht. Die Struktur der Haare auf dem Kopf ist so, dass eine Beschädigung dieses Endes zum vollständigen Absterben der Wurzel führt, ohne dass eine weitere Wiederherstellung möglich ist. Auch die Arbeit der Talgdrüsen neben den Follikeln hat großen Einfluss auf die Schönheit der Frisur. Sind sie zu groß, wird die Kopfhaut fettig. Eine Unterentwicklung der Talgdrüsen führt zu Trockenheit. Außerdem befindet sich neben jedem Haar ein Muskel, der für das Anheben sorgt.

Haarstruktur

Gute Follikel sorgen für schnelles Haarwachstum und eine lange Lebensdauer. Das Aussehen der Haare wird jedoch auch durch den Zustand des Haarschafts bestimmt. Die Querschnittsstruktur des Haares zeigt, dass sein sichtbarer Teil die folgenden Schichten umfasst:

Haarwachstumsstadien

Die Struktur des Haares bestimmt auch die verschiedenen Lebensphasen. Sie ersetzen sich zyklisch und hängen vom Grad der Teilung der Wurzelzellen ab. Die Lebensdauer von Haaren lässt sich in folgende Phasen einteilen.

1. Anogen. Diese Phase des aktiven Haarwachstums wird durch die Zellteilung in der Haarwurzel sichergestellt. Der Stab wird länger und dicker. Diese Phase dauert etwa 3 Jahre. Es enthält etwa 80-90 % aller Haare auf dem menschlichen Kopf.
2. Katagen. In dieser Phase kommt es zur Atrophie des Haarfollikels. Die Zellteilung hört auf, das Haarwachstum verlangsamt sich und hört dann ganz auf. Seine Wurzel schrumpft und rückt allmählich näher an die Oberfläche der Kopfhaut heran. Das Katagenstadium dauert etwa einen Monat. Etwa 2 % aller Haare auf dem Kopf befinden sich gleichzeitig in dieser Phase.
3. Telogen. gekennzeichnet durch eine Ruhephase des Follikels. Das Haar ist in der Dicke der Haut praktisch nicht fixiert und kann bei der geringsten körperlichen Einwirkung ausfallen. In dieser Phase befinden sich typisch 20–40 % aller Kopfhaare.

Der Einfluss von Wachstumsphasen auf die Frisur

Die meisten Haare fallen im Telogenstadium aus. Einige bleiben jedoch bis zum Beginn der anogenen Phase bestehen. Gleichzeitig fallen sie in dem Moment aus, in dem der neu entstehende Haarschaft den alten herausdrängt.

Wachstumsphasen sowie die Haarstruktur eines Menschen bestimmen das Aussehen einer Frisur. Lange Locken lassen sich beispielsweise in jungen Jahren am einfachsten wachsen lassen. Dies liegt daran, dass jedes Haar etwa 25 Lebenszyklen hat, in denen es kleiner und dünner wird. Darüber hinaus verlangsamt sich das Haarwachstum nach 30 Jahren allmählich. Bis zu diesem Alter wachsen sie etwa 1,5 cm pro Monat.

Ursachen von Haarproblemen

Es gibt eine Reihe von Gründen, die zu langsamerem Wachstum und Haarausfall führen und sich negativ auf das Aussehen auswirken können. Diese beinhalten:

• Erkrankungen des endokrinen Systems, hormonelle Ungleichgewichte und Probleme im Bereich der Gynäkologie.
• Magen-Darm-Erkrankungen, Funktionsstörungen der Leber und der Nieren.
• Einnahme bestimmter Medikamente.
• Mangel an Vitaminen und Mikroelementen im Körper.
• Bei starker körperlicher Anstrengung und Stress beginnt der Haarausfall nicht sofort, sondern erst nach 2-3 Monaten.
• Falsche Haarpflege, negative Auswirkungen von Stylingprodukten und Farbstoffen.
• Längere direkte Sonneneinstrahlung auf das Haar, plötzliche Temperaturschwankungen. Auch eine übermäßige Überhitzung der Kopfhaut oder extreme Kälte wirken sich nachteilig auf die Gesundheit der Locken aus.

Schönes Haar ist somit ein Zeichen für einen gesunden und leistungsfähigen Körper. Stumpfe und brüchige Locken sind oft ein Ausdruck verschiedener chronischer Erkrankungen und pathologischer Zustände, die zunächst behandelt werden müssen.

Vitamine für schönes Haar

Sehr oft verschlechtern sich die Struktur des menschlichen Haares und die Dauer der anogenen Phase aufgrund eines Mangels an Vitaminen und Mikroelementen. Das Haar wird trocken, spröde und erhält keinen Glanz. In diesem Fall sollten Sie Ihre Ernährung überdenken oder versuchen, den Vitaminmangel durch spezielle Nahrungsergänzungsmittel auszugleichen. Bei der Auswahl müssen Sie auf das Vorhandensein der folgenden Komponenten achten.

1. Ihr Mangel führt vor allem zu Glanzverlust und Trockenheit der Haare. Und Vitamin B3 ist beispielsweise für die normale Menge an Farbpigmenten verantwortlich. Sein Mangel im Körper äußert sich in frühem Ergrauen der Haare.
2. Vitamin A. Unter seinem Einfluss wird die geschädigte Haarstruktur wiederhergestellt und elastisch.
3. Vitamin C – ausgezeichnet
4. Vitamin E ist eine der Nahrungsquellen für das Haarfollikelgewebe. Besonders empfehlenswert für Besitzer langer Haare.
5. Zink verhindert die Bildung von überschüssigem Talg und normalisiert fettige Kopfhaut.
6. Eisen und Kalzium sind wichtig, um vorzeitigem Haarausfall vorzubeugen.
7. Silizium ist an der Bildung von Kollagen und Elastin beteiligt, wodurch das Haar elastisch wird.

Haarpflege

Eine Verbesserung der Haarstruktur ist möglich, wenn Sie einige einfache Haarpflegeregeln befolgen.

1. Waschen Sie Ihre Haare regelmäßig, wenn sie schmutzig werden.
2. Aufrechterhaltung optimaler Temperaturbedingungen. Zu warme Mützen sollten nicht getragen werden, da die Kopfhaut sonst ständig schwitzt. Gleichzeitig führt ein 10-minütiger Aufenthalt ohne Kopfschmuck bei Temperaturen unter 3 Grad zu einer deutlichen Verkürzung der anogenen Phase des Haarlebenszyklus.
3. Eine längere Einwirkung direkter Sonneneinstrahlung sollte vermieden werden, da sich die Haarstruktur am Kopf sonst verschlechtert. Im Sommer, besonders beim Entspannen am Strand, ist es besser, einen Panamahut zu tragen.
4. Eine der Voraussetzungen für luxuriöses Haar sind sanfte Stylingmethoden. Tägliches Locken, Föhnen, Färben – all das führt zu Problemen mit Locken.

Qualifizierte Hilfe

Die Haarstruktur ist gewissermaßen ein Indikator für den Zustand des gesamten Körpers. Wenn daher unter der Bedingung einer Diät, die sicherstellt, dass der Körper die benötigten Vitamine und Mikroelemente erhält, diese weiterhin ausfallen und leblos aussehen, sollten Sie sich an einen Trichologen wenden. Sie sollten nicht versuchen, das Problem alleine zu bewältigen, da es ein Symptom einer chronischen Krankheit sein kann. Ein Trichologe hilft Ihnen, die Ursachen der Pathologie zu verstehen und überweist Sie bei Bedarf zur Beratung an andere Ärzte.

Viele Menschen denken, dass Haare kontinuierlich wachsen, aber nur ein kleiner Teil davon ausfällt, und das dann sehr selten. Das Haarwachstum lässt sich eigentlich in drei Phasen einteilen. Darüber hinaus durchläuft jedes Haar im Laufe des Lebens eines Menschen viele Wachstumsphasen.

Anagen

Anagen- Periode des aktiven Haarwachstums. Dauert zwischen zwei und sechs Jahren. Mit zunehmendem Alter verkürzt sich diese Phase und geht schnell in die nächste über. In sechs Phasen unterteilt:

1. Haarfollikelzellen nehmen an Größe zu, es findet eine intensive RNA-Synthese statt;
2. Die Haarzwiebel wächst tief in die Epidermis hinein und umgibt die Hautpapille. Im Matrixring, der die Hautpapille umgibt, beginnen sich die Zellen in verschiedene Haarschichten und äußere Wurzelscheiden zu differenzieren.
3. Die Zellteilung geht weiter. Zu diesem Zeitpunkt erreicht der Haarfollikel seine maximale Länge, die dreimal länger ist als in der Ruhephase. Die Hautpapille ist zu diesem Zeitpunkt vollständig ausgebildet. Melanozyten (Epidermiszellen, die für die Produktion von Melanin verantwortlich sind, das dem Haar seine Farbe verleiht) befinden sich entlang der Papillenhöhle, von denen jeder (jeder Melanozyten) Melaninkörnchen bildet. Die äußere Auskleidung der Follikelhöhle ist jetzt ein länglicher Kegel, der sich nach oben hin erweitert;
4. In diesem Stadium beginnen Melanozyten mit der Produktion des Pigments Melanin. Obwohl sich das Haar bereits gebildet hat, reicht es nicht über die Grenzen des kegelförmigen Hohlraums hinaus, der sich immer weiter ausdehnt;
5. Das Haar wächst bis zum oberen Rand der Epidermis, die Zwiebel nimmt eine vollständige Form an, die bei manchen Haaren symmetrisch gerundet, bei anderen ellipsenartig zusammengedrückt ist;
6. Die letzte Phase beginnt, nachdem sich das Haar über die Haut zu erheben beginnt, und dauert bis zur Katagenphase. Bei Mäusen im sechsten Anagenstadium wächst das Haar mit einer Geschwindigkeit von einem mm pro Tag. Beim Menschen dauert dieses Stadium zwei Jahre. Haare wachsen mit einer Geschwindigkeit von 0,5 mm pro Tag.

Katagen

Katagen— die Übergangsphase vom aktiven Wachstum zur Ruhe. Es beginnt eine Atrophie der Haarpapille, wodurch die Zellen des Haarfollikels, denen die Nahrung entzogen ist, sich nicht mehr teilen und verhornen. Diese Phase dauert mehrere Wochen, danach beginnt die Ruhephase (Telogen).

Telogen

Telogen- eine Ruhephase oder Ruhephase der Haare. Interessanterweise geht bei der mechanischen Entfernung von Haaren im Telogenstadium immer das Anagenstadium einher, das heißt, die Haare beginnen wieder zu wachsen. Alle Haare, die auf der Bürste verbleiben oder im Laufe des Tages ausfallen, sind Telogenhaare.

Bei gesunden Menschen befinden sich 80–90 % der Haare im Anagenstadium, 1–2 % im Katagenstadium und 10–15 % im Telogenstadium. Untersuchungen zeigen, dass starker Haarausfall mit einer Änderung des oben genannten Verhältnisses einhergeht: Der Anteil der Anagen- und Katagenhaare nimmt ab, der Anteil der Telogenhaare nimmt jedoch zu. Wenn Sie bemerken, dass der Haarausfall im Laufe des Tages stark zugenommen hat, dann wissen Sie, dass dies das erste Anzeichen einer Verschlechterung des Zustands Ihrer Haare ist. Bei Menschen, die nicht zu Kahlheit neigen, unterscheidet sich jedes neue Haar nicht in Dicke, potenzieller Länge und anderen Merkmalen von den vorherigen; Gleichzeitig nimmt bei Menschen mit Glatzenbildung jede neue Haargeneration an Dicke ab, die Farbe (hellt auf), die Wachstumsrate und die Dauer der Anagenphase nehmen ab. Letztendlich zerfällt gesundes Haar nach und nach in Vellus- und farbloses Haar.

Sichtbarer Teil des Haares– sein Kern besteht zu 97 % aus einer Proteinsubstanz – Keratin, angereichert mit Schwefel, Mikroelementen (Eisen, Kupfer, Zink, Chrom, Mangan) und den Vitaminen A, B, P, C, O, hat den gleichen Säuregehalt wie die Haut, und absolut tot (nur die in der Haut verborgene Wurzel lebt).

Um Ihr Haar gesund zu halten, müssen Sie daher zunächst Ihre Kopfhaut pflegen.

Glücklicherweise finden Wachstums-/Ruhezyklen nicht gleichzeitig in benachbarten Follikeln statt; andernfalls würden Menschen von Zeit zu Zeit eine Glatze bekommen. Ein einzelnes Haar lebt auf dem Kopf mehrere Monate bis sechs Jahre. Manche Experten sind der Meinung, dass man bei starkem Haarausfall nicht sofort beunruhigt sein muss: Es kann sein, dass neue einfach schnell nachwachsen und die alten ihnen einfach „nachgeben“.

Die Geschwindigkeit, mit der sich Haarzellen im Haarfollikel vermehren, ist schneller als in jedem anderen Gewebe, mit Ausnahme möglicherweise des Knochenmarks. Aus diesem Grund reagieren Haare so schnell auf Krankheit und Stress, und wenn die Krankheit so schwerwiegend ist, dass sie die Zellteilungsrate in der Haarzwiebel beeinträchtigt, fällt sie nicht nur aus und verliert ihren Glanz, sondern verlangsamt auch das Wachstum.

Mit anderen Worten: Haare spiegeln die allgemeine Gesundheit des Körpers wider und sind daher der beste Weg, ihr Aussehen zu verbessern
sei nicht krank!

Das Haarwachstum eines Haarfollikels erfolgt kontinuierlich. Die Zellen des Haarfollikels, darunter auch pigmenthaltige Zellen, vermehren sich und lassen Haare entstehen. Wachsendes Haar verdrängt altes Haar. Der Druck, der in der äußeren Bindegewebshülle des Follikels durch die kontinuierliche Zellvermehrung entsteht, führt dazu, dass das Haar nach oben wächst. Die Wachstumsrate beträgt ca. 0,3 – 0,4 mm pro Tag.

Existiert drei Phasen des Haarwachstums:

1. anagen- Es kommt zu einem intensiven Haarwuchs. Die Zellen des Haarfollikels teilen sich schnell,

2. Katagen- Es kommt zur Zellreifung, der Haarfollikel verkürzt und schrumpft. Die Basis des Follikels rückt näher an die Hautoberfläche heran,

3. Telogen- Haare können spontan ausfallen oder mit leichter Gewalt entfernt werden. Haarausfall tritt auf, wenn darunter neues Haar zu wachsen beginnt. Das neu gebildete Haar wächst aus demselben Follikel wie das alte. Wenn ein Mensch gesund ist, befinden sich etwa 85–90 % der Haare in der Wachstumsphase, etwa 1 % im Jugendalter und 9–14 % sterben ab.

Untersuchungen zeigen, dass starker Haarausfall mit einer Änderung des oben genannten Verhältnisses einhergeht: einem Rückgang des Haaranteils im Anagen- und Katagenstadium und einem Anstieg des Haaranteils im Telogenstadium. Wenn Sie bemerken, dass der Haarausfall im Laufe des Tages stark zugenommen hat, ist dies als alarmierendes Signal zu werten.

Das Auftreten von Haaren auf bestimmten Hautpartien hängt mit dem Hormonspiegel und vor allem mit dem Spiegel der Sexualhormone zusammen. So wird bei Männern, in deren Blut der Androgenspiegel vorherrscht, Haarwuchs im Schnurrbart- und Bartbereich, auf der Brust- und Rückenoberfläche beobachtet, während bei Frauen in diesem Bereich häufig Terminalhaarwuchs auftritt ein Zeichen einer Störung des endokrinen Systems (Hirsutismus). Übermäßiger Haarwuchs außerhalb hormonabhängiger Bereiche kann das Ergebnis konstitutioneller Merkmale sein oder durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter physikalische und chemische Reizstoffe sowie Medikamente (Hypertrichose).

Auch Hormone, insbesondere männliche Sexualhormone, können den gegenteiligen Effekt haben. Bei der androgenetischen Alopezie führen männliche Sexualhormone zum Absterben der Haarfollikel, was zu Kahlheit führt.

Die Aktivität des Haarfollikels hängt vom Zustand des Körpers ab. So kann ein Mangel an Mikroelementen (Eisen), Vitaminen und Proteinen zu einer Beeinträchtigung des Haarwachstums, erhöhter Brüchigkeit und starkem Haarausfall führen.

Seborrhoe kann zum Haarausfall beitragen, die mit einer übermäßigen Talgsekretion oder Veränderungen in der Talgzusammensetzung einhergeht. Das intensivste Haarwachstum wird im Alter von 14 bis 17 Jahren beobachtet, dann nimmt die Wachstumsrate allmählich ab. Normalerweise fallen pro Tag etwa 40-80 Haare aus. Der Verlust von mehr als 100 Haaren weist auf eine schmerzhafte Erkrankung hin und erfordert die Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten.

Jeden Tag sterben bei einem gesunden Menschen etwa 30(40) bis 70(80) Haare ab; manche Quellen nennen die Zahl 100. Stattdessen wachsen neue nach – in gleicher Länge, Dicke und Farbe. Das ist ein völlig normaler Vorgang. Von Alopezie (oder pathologischem Haarausfall) kann man sprechen, wenn täglich 80-250 Haare auf dem Kamm verbleiben.

Um die Funktionsweise des Laser-Epilierers mit dem Salon Laser Scanning Remover System besser zu verstehen, ist es wichtig, den Prozess des Haarwachstums zu berücksichtigen. Menschliches Haar besteht aus Proteinen, die Keratine genannt werden, und entwickelt sich aus dem Haarfollikel. Das Haarwachstum unterliegt Zyklen.

Haarwachstumsphasen

Vom Moment seiner Bildung an durchläuft jeder Follikel sich wiederholende Zyklen aktiven Wachstums und Ruhezustands:

Anagen = Haarwachstumsphase

Katagen = Übergangsphase

Telogen = Ruhephase

Anagen (Haarwachstumsphase) Eine Haarpapille ragt in den unteren Teil des Follikels hinein und ist reich an Blutgefäßen, über die die sich ständig teilenden Zellen des Follikels mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Dies wird im Anagenstadium beobachtet.

Katagen (Übergangsphase) In der Katagenphase ist die Ernährung des Haares gestört, das Haar wandert nach oben und entfernt sich von der Papille. Es kommt zu einer allmählichen Atrophie der Haarpapille und zur Verhornung der Haarzwiebelzellen, denen die Nahrung entzogen wird.

Telogen (Ruhephase) Während der Telogenphase wandern die Haare nach und nach an die Hautoberfläche und fallen aus. Tief im Haarfollikel beginnen sich die Zellen erneut zu vermehren und die Papille verdickt sich. Die Überreste der Mutterzellen des Haarfollikels bilden neue Epithelelemente, aus denen nach und nach ein neuer Haarfollikel entsteht.

Die durchschnittliche Dauer jeder Phase ist leicht zu merken:

Wachstumsphase ~ 1000 Tage.

Haarausfallphase ~ 100 Tage.

Etwa 10 % aller Follikel befinden sich in der Ruhephase.

Das Haarwachstum erfolgt zyklisch: Auf die Wachstumsphase – Anagen – folgt eine kurze Übergangsphase – Katagen – und dann die Ruhephase – Telogen, in der das Haar aufhört zu wachsen und ausfällt. Am Ende der Telogenphase beginnt im Follikel neues Haar zu wachsen.

Der komplexe Vorgang des Haarwechsels wiederholt sich viele Male und bei jedem Wechsel hebt sich die Haarpapille leicht nach oben. Daher sitzen bei jeder Veränderung neue Haare weniger tief als die vorherigen. Mit zunehmendem Alter verkürzen sich die Haarentwicklungszyklen, das Haar wird dünner und verliert allmählich an Pigment und Festigkeit.

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Unter Berücksichtigung der Struktur des menschlichen Haares werden folgende Haartypen unterschieden:

— Haarembryonen (pränatal);

- vorübergehend (intermediär);

- Kanone;

- lang und borstig (terminal).

Keim- und Vellushaare sind pigmentlos und entstehen beim Menschen bereits im Mutterleib. Übergangshaare sind pigmentiert und erscheinen bereits vor der Geburt. In den ersten drei Jahren ist der Körper des Kindes mit hellen, weichen Vellushaaren bedeckt. Im Jugendalter wird das Haar gröber, bei Männern treten Haare in den Achselhöhlen, in der Leistengegend, im Gesicht und am Körper auf. Charakteristisch ist die borstige Behaarung der Augenbrauen, Augenlider und Nasenlöcher. Auf dem menschlichen Kopf gibt es alle Arten von Haaren.

Haarstruktur

Die Struktur der Haare ist in der Abbildung detailliert dargestellt:

Haare bestehen aus einem Haarfollikel und einem Haarschaft. Das Haar wurzelt von der Unterhautfettbasis über die Dermis bis zur Epidermis. Wenn das Haar gerade erst zu wachsen beginnt, befindet es sich in der Dermis. Die Haarwurzel ist verdickt und wird Haarfollikel genannt, der sich im Inneren des Follikels befindet. Das Haar wächst kontinuierlich, verwandelt sich allmählich in Keratin und wandert fadenförmig nach außen. Die Haarwachstumsrate beträgt etwa 0,2–0,4 mm pro Tag. Die Hautpapille ist für die Versorgung der Haare mit dem Blutkreislauf notwendig. Das Absterben von Bulbus und Follikel kann durch physikalische Einflüsse und giftige Substanzen beschleunigt werden, die über das Blut transportiert werden und mit dem Sekret der Talgdrüsen von außen in den Bulbus gelangen. Dazu gehören Infektionserreger, Quecksilber und seine Verbindungen, Anilin aus Haarfärbemitteln, Röntgen- und radioaktive Strahlung usw. Der Schaft ist der Teil des Haares, der über die Haut hinausragt. Der Stab wird durch eine kortikale Schicht aus keratinisierten Zellen dargestellt. Die kortikale Schicht wird von außen durch die Haarscheide – die Cuticula – geschützt. Der Kern des Haares (besonders bei grauem und hellem Haar) bildet das Mark, das aus vielen Hohlräumen besteht. Sie sollen die Haut vor Hitze schützen und dem Haar eine helle Farbe verleihen.

Haarwachstumsphasen

Jeder vollständige Entwicklungszyklus von langem und vollständig ausgebildetem Haar besteht aus drei Phasen: Anagen, Katagen und Telogen.

Anagenphase. Während der Anagenphase finden aktive Prozesse der Zellteilung – Mitose – statt. Es bilden sich neue Zellen, der Haarschaft wird geformt und der Farbstoff Melanin wird gebildet. Das Pigment Melanin wird sofort in die Haarstruktur eingebunden und verleiht ihm Farbe. Die aktive Wachstumsphase dauert 2-7 Jahre.

Katagenphase. In der Katagenphase stoppt die Zellteilung, das Haarwachstum und die Pigmentproduktion. Alle Prozesse scheitern und der Follikel beginnt zu schrumpfen, die Zwiebel bewegt sich in Richtung Epidermis. Dieser Vorgang dauert mehrere Wochen.

Telogenphase. Die letzte Lebensphase eines Haares dauert drei Monate. Das Wachstum wird in dieser Phase vollständig gestoppt, der Haarfollikel tritt in die Ruhephase ein. In diesem Fall können die Haare ausfallen oder leicht mit einem Kamm entfernt werden. Altes Haar kann auch das Wachstum neuer Haare fördern. Der Ursprung des aktiven Haarwachstums liegt im selben Follikel. Aus diesem Follikel können bis zu 20-30 neue Haare wachsen.

Jeden Tag wachsen Haare aktiv, sterben ab, fallen aus und werden wieder geboren. Bei manchen laufen diese Prozesse schneller ab, bei anderen langsamer. Im Durchschnitt hat ein Mensch 100.000 Follikel auf dem Kopf und nur 10 % befinden sich im Ruhestadium. Wenn Sie also Ihre Haare waschen, fallen 50–150 Haare aus.

Für schönes Haar reicht es nicht aus, es äußerlich zu pflegen, Shampoo, Spülung, Maske zu verwenden, man muss sich auch richtig ernähren. Für ein gesundes Haarwachstum benötigen Sie Lebensmittel mit B-Vitaminen, Proteinen, Eisen, Jod und Kupfer. Leicht zugängliche Produkte sind reich an solchen Elementen: Fisch, Schweinefleisch, Rindfleisch, Milch, Haferflocken, Walnüsse, Kakao, Hüttenkäse, Gemüse usw.

Haarwachstumszyklen

Der Prozess des Haarwachstums ist Teil der gesunden Funktion unseres Körpers. Es gibt drei Hauptphasen des Haarwachstumszyklus, die jeder Follikel im Durchschnitt innerhalb von 3–5 Jahren durchläuft:

• Anagen
• Katagen
• Telogen

Anagenphase

Dies ist die erste Phase des Zyklus, auch Wachstumsphase genannt. Zu jedem Zeitpunkt befinden sich etwa 90 % der Haarfollikel in dieser Phase. Während dieser Zeit:

Katagenphase

Nach der Anagenphase beginnt die Katagenphase – die Regressionsphase, die der Ruhephase vorausgeht. Diese kurze Phase dauert nur wenige Wochen. Während dieser Zeit:

Telogenphase

Dies ist die letzte Phase des Haarwachstumszyklus. Sie wird auch Ruhephase genannt, bevor die Haare ausfallen oder mit leichter Kraft entfernt werden. Wenn Telogen endet, beginnt der Haarwachstumszyklus von neuem.

Kahlheit und Haarwuchszyklen

Wenn Sie bis zu 50–100 Haare pro Tag verlieren, ist das kein Grund zur Panik. Dieser Haarausfall ist normal und markiert das Ende der Telogenphase. Zu jedem Zeitpunkt wachsen etwa 10 % unserer Haare nicht – sie befinden sich in der Ruhephase und dies geschieht gleichmäßig über die gesamte Kopfoberfläche.

Das Problem des Haarausfalls beginnt, wenn die Telogenphase zu lang ist oder mehr als 10 % der Haare in die Ruhephase übergehen. In solchen Fällen bemerken die Menschen eine Zunahme des Haarausfalls und eine Abnahme der Haardichte.

Die Idee hinter den meisten Haarausfallbehandlungen besteht darin, die Ruhephase zu verkürzen und die Follikel zum „Erwachen“ anzuregen. Dihydrotestosteron (DHT) bewirkt, dass Haarfollikel in die Telogenphase eintreten, an Größe verlieren und letztendlich das Haarwachstum stoppen. DHT „tötet“ die Follikel langsam und die Ruhephase wird dauerhaft (Haare wachsen einfach nicht mehr aus beschädigten Follikeln).

Im Anfangsstadium der Kahlheit wird das Haar dünner, schwächer und seine Qualität nimmt ab. Bei frühzeitigem Beginn der Therapie ist die Schädigung der Follikel reversibel, andernfalls werden die Haare dünner, die Wachstumsrate verlangsamt sich und Haare fallen häufiger aus, bis sich kahle Stellen auf der Kopfhaut bilden.

Sobald Sie einen zunehmenden Haarausfall und eine zunehmende Ausdünnung sowie das Auftreten von kahlen Stellen bemerken, müssen Sie sofort mit der Therapie zur Erhaltung und Wiederherstellung der Haare beginnen (am wirksamsten ist die Stimulierung des Haarwachstums mit Arzneimitteln auf Minoxidil-Basis sowie die Anwendung). von Antiandrogenmitteln zur Verringerung der Wirkung von DHT).

Erwachsene Haare werden als Sekundärhaare bezeichnet und in Zwischen- und Endhaare unterteilt.

Zwischenhaare bedecken fast den gesamten Körper, und Terminalhaare sind die Haare des Kopfes, der Augenbrauen, der Wimpern, des Bartes und des Schnurrbartes bei Männern, die Haare der Achselhöhlen und der Leistengegend.

Die Intensität des Haarwuchses hängt von Geschlecht, Alter und Klimazone ab. Haare wachsen mit einer Geschwindigkeit von 0,5–0,7 mm pro Tag. Im Sommer beschleunigt sich das Haarwachstum. Die maximale Intensität des Haarwuchses am Kopf tritt im jungen Alter von 15 bis 30 Jahren auf. Die Lebensdauer der Haare beträgt zwei bis fünf Jahre.

Phasen der Haarentwicklung.

Die Anfangsphase ist die Anagenphase.

An der Wurzel des Haarfollikels entwickeln sich kontinuierlich Zellen, die sich nach und nach mit Keratin füllen und in Richtung des äußeren Teils der Haut wandern. Die Anagenperiode (Haarwachstum) dauert 2–5 Jahre. Etwa 85 % der Kopfhaut befinden sich gleichzeitig im Anagenstadium.

Die zweite Phase ist Katagen. Die Zellteilung verlangsamt sich und stoppt dann. Der Haarfollikel löst sich von der Hautpapille und stirbt ab. Katagen dauert 3-4 Wochen. 1 % der Haare befindet sich zu jedem Zeitpunkt in dieser Phase.

Telogene dritte Phase. Auf derselben Hautpapille bildet sich ein neuer Haarfollikel, und der alte tote Haarfollikel beginnt sich nach oben zu bewegen und fällt beim Erreichen der Hornschicht der Epidermis aus. Die chemische Zusammensetzung des Haares verändert sich in allen drei Phasen nicht.

Telogen hält 3 Monate an und 14 % der Haare befinden sich gleichzeitig in diesem Stadium.

Auf dem menschlichen Kopf befinden sich verschiedenen Quellen zufolge 100.000 bis 150.000 Haarfollikel, deren Anzahl genetisch bedingt ist. Daher ist es unmöglich, das Haar dicker zu machen, ohne auf eine chirurgische Haarimplantation zurückzugreifen.

Sie können das Haarwachstum beschleunigen, indem Sie es mit den notwendigen Nährstoffen in ausreichender Menge versorgen. Eine gute Pflege Ihres Haares und die richtige Pflege erhalten seine Gesundheit und fördern ein normales Wachstum.

Ein ungesunder Lebensstil wirkt sich negativ auf das Haarwachstum aus. Wie beim gesamten Körper.

Jeder Follikel durchläuft vom Moment seiner Bildung an sich wiederholende Zyklen aktiven Wachstums und eines Ruhezustands:

• Anagen (Haarwachstumsphase)
• Katagen (Übergangsphase)
• Telogen (Ruhephase)

Normalerweise ist die Dauer der Anagenphase bei jedem Menschen genetisch bedingt und beträgt 2 bis 5 Jahre. Die Dauer des Telogens beträgt etwa 100 Tage. Normalerweise ist der Anteil der Haare im Telogenstadium gering. Der durchschnittliche Haaranteil im Anagen-, Telogen- und Katagenstadium beträgt 85 Prozent, 14 Prozent bzw. 1 Prozent. Ein Anstieg der Anzahl der Telogenhaare um bis zu 20 Prozent ist ein ungünstiges Zeichen.

Die meisten Menschen mit Glatze leiden nicht häufiger unter Haarausfall als andere. Der Unterschied besteht darin, dass ihr verlorenes Haar nicht durch neues Haar ersetzt wird.

Das Haarwachstum erfolgt also in Zyklen: Auf die Wachstumsphase, oder Anagen, folgt eine kurze Übergangsphase, Katagen, und dann die Ruhephase, oder Telogen, wenn das Haar aufhört zu wachsen und ausfällt. Am Ende der Telogenphase beginnt im Follikel neues Haar zu wachsen.

Wie bereits erwähnt, ragt eine Haarpapille in den unteren Teil des Follikels (Zwiebel) hinein und ist reich an Blutgefäßen, über die die sich ständig teilenden Zellen des Haarzwiebels mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Dies wird im Anagenstadium beobachtet. Bei Katagen ist die Ernährung des Haares gestört, das Haar bewegt sich nach oben und entfernt sich von der Papille. Es kommt zu einer allmählichen Atrophie der Haarpapille und zur Verhornung der Haarzwiebelzellen, denen die Nahrung entzogen wird. Im Telogenstadium wandern die Haare nach und nach an die Hautoberfläche und fallen aus. In den Tiefen des Haarfollikels, im Rest der ehemaligen Keimschicht, beginnen sich die Zellen erneut zu vermehren und die atrophische Papille verdickt sich. Die Überreste der Mutterzellen des Haarfollikels bilden neue Epithelelemente, aus denen nach und nach ein neuer Haarfollikel entsteht.

Dieser komplexe physiologische Prozess des Haarwechsels wiederholt sich viele Male und bei jedem Wechsel hebt sich die Haarpapille leicht nach oben. Daher sitzen bei jeder Veränderung neue Haare weniger tief als die vorherigen. Mit zunehmendem Alter verkürzen sich die Haarentwicklungszyklen, das Haar wird dünner und verliert allmählich an Pigment und Festigkeit.

Daraus ergibt sich die einzig richtige Entscheidung: Wir müssen unsere Haare von Jahr zu Jahr sorgfältiger behandeln. Nur die richtige Pflege kann die Schönheit der Haare bewahren.

Haare wachsen kontinuierlich, aber tagsüber schneller als nachts, und ihr Wachstum beschleunigt sich im Frühling und Herbst. Männer wachsen schneller als Frauen. Die durchschnittliche Haarwachstumsrate beträgt bei Kindern 13 mm, bei Erwachsenen 15 mm und bei älteren Menschen 11 mm pro Monat.

Haarwiederherstellung zu Hause: kinderleicht

Jedes Mädchen, das sein Aussehen ändern möchte, beginnt damit, seine Frisur zu ändern. An was für Experimenten müssen unsere Haare teilnehmen! Laminieren, Highlighten, Schnitzen, Färben, Extensions – in nur wenigen Stunden ist ein neuer Look fertig! Aber darüber hinaus entstehen spröde, trockene und leblose Strähnen. Natürlich können Sie in denselben Salon gehen und sich einer medizinischen Behandlung unterziehen. Oder Sie lernen, wie Sie Ihr Haar zu Hause wiederherstellen und machen es selbst.

Welches Haar muss behandelt werden?

Um zu verstehen, ob Ihre Strähnen regenerierende Maßnahmen benötigen, müssen Sie sich mit den wichtigsten „Symptomen“ von geschädigtem Haar vertraut machen. Sie sehen so aus:

• Spliss;
• Zerbrechlichkeit und Sprödigkeit;
• Stumpfe Farbe;
• Volumenverlust;
• Erhöhter Verlust;
• Sehr langsames oder gestopptes Wachstum.

Wenn Sie auf mindestens zwei Artikel aus dieser Liste gestoßen sind, denken Sie über die Verwendung von medizinischen Balsamen und Masken nach.

Experten sagen, dass die Schuppen, die jedes Haar bedecken, von Natur aus glatt sind. Doch mit der Zeit beginnen sie durch den Einfluss hoher Temperaturen, Kosmetika und der Umwelt beschädigt zu werden. Nur wenn wir den irritierenden Faktor entfernen und mit der rechtzeitigen Wiederherstellung der Haarstruktur beginnen, können wir auf dessen Sicherheit hoffen.

Wenn Sie den Zustand Ihrer Haare verbessern möchten, sollten Sie besonders auf die verwendeten Shampoos und Spülungen achten. Eine erschreckende Zahl – 96 % der Shampoos bekannter Marken enthalten Bestandteile, die unseren Körper vergiften. Die Hauptstoffe, die alle Probleme verursachen, werden auf den Etiketten als Natriumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat, Kokossulfat und PEG bezeichnet. Diese chemischen Bestandteile zerstören die Struktur der Locken, das Haar wird brüchig, verliert an Elastizität und Festigkeit und die Farbe verblasst. Aber das Schlimmste ist, dass dieses üble Zeug in die Leber, das Herz und die Lunge gelangt, sich in den Organen ansammelt und Krebs verursachen kann. Wir raten Ihnen, keine Produkte zu verwenden, die diese Chemikalie enthalten.

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Warum ist eine Haussanierung besser?

Und wirklich, warum? Ist es nicht einfacher, in einen Friseursalon zu gehen und den Kopf den Profis anzuvertrauen? Einfacher, aber erstens viel teurer. Und zweitens wirken die in Volksrezepten enthaltenen natürlichen Zutaten viel besser als synthetische Produkte. Sie versorgen die Strähnen mit nützlichen Vitaminen und Mikroelementen, machen sie glänzend und geschmeidig, verleihen Kraft und Volumen und beschleunigen das Wachstum.

Wie pflegt man geschädigtes Haar richtig?

Es wird sehr schwierig sein, Ihrem Haar wieder sein blühendes Aussehen zu verleihen. Dazu müssen Sie Ihre Vorstellung von Haarpflege komplett ändern. Ihre Aufgabe ist es, aktuelle Probleme zu beseitigen und die Stränge vor weiteren Schäden zu schützen.

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Lassen Sie uns zunächst die Ursachen negativer Phänomene definieren. Dies kann eine ungesunde Ernährung, übermäßiger Gebrauch chemischer Farben, häufiger Stress, Unterkühlung des Kopfes oder die Verwendung von im Laden gekauften Produkten sein, die bis zum Rand mit Chemikalien gefüllt sind. Als nächstes sollten Sie diesem Kurs folgen:

• Einführung in die Ernährung von Fleisch, Obst, Milchprodukten und Gemüse;
• Vorübergehender Verzicht auf einen Haartrockner (oder zumindest auf den Kaltmodus umstellen!), Lockenstäbe und Lockenwickler;
• Monatliches Schneiden von Spliss;
• Verwendung von Kräuterkosmetik;
• Achten Sie bei der Auswahl von Shampoo und Spülung auf Produkte mit einem möglichst geringen Anteil an Duftstoffen und Tensiden. Es gibt nur wenige davon, aber es gibt sie. Achten Sie auf Kosmetika belarussischer Hersteller. Es ist ideal für gefärbte und beschädigte Strähnen und kostet nur einen Cent. Auch Produkte mit Proteinen und Keratin sind für Sie geeignet.
• Regelmäßige Anwendung hausgemachter Wiederherstellungsmasken – 2-3 Mal pro Woche für einen Monat. Sie verbessern kostengünstig und schmerzlos den Zustand Ihrer Haare;
• Verwenden Sie Kosmetika, die zu Ihrem neuen Typ passen;
• Nasse Strähnen nicht kämmen;
• Verwenden Sie einen Kamm aus Naturholz und Borsten.

Hausgemachte therapeutische Masken für gebleichtes Haar

Eine Haarwiederherstellung zu Hause ist ohne die Verwendung natürlicher Masken mit regenerierenden Eigenschaften undenkbar. Meistens basieren sie auf Vitaminpräparaten, Ölen (Oliven- oder Klettenöl) und Aloe-Saft. Wir machen Sie auf die besten Rezepte aufmerksam.

Feuchtigkeitsspendende Aloe-Maske

• Honig – 1 EL. Löffel;
• Rizinusöl – 1 EL. Löffel;
• Aloe-Saft – 1 EL. Löffel.

So erstellen Sie eine Maske:

1. Mische alle Zutaten.
2. Tragen Sie die Mischung auf die Epidermis auf.
3. Wir verteilen es über die gesamte Länge.
4. Nach einer halben Stunde abwaschen.
5. Spülen Sie Ihr Haar mit einem Sud aus Hopfen (für Dunkelhaarige) oder Brennnessel (für Blondinen) aus.

Vitamin-„Bombe“

• Olivenöl - 2 EL. Löffel;
• Eigelb – 1 Stk.;
• Vitamin A – 5 Kapseln;
• Honig – 2 EL. Löffel;
• Cognac (für dunkle) oder Wodka (für helle) – 1 EL. Löffel.

Eine Maske herstellen:

1. Das Eigelb mit Honig vermahlen.
2. Vitamine, Alkohol und Öl einfüllen.
3. Auf die Strähnen auftragen.
4. Nach einer Stunde abwaschen.
5. Wiederholen Sie dies 2-3 Mal pro Woche.

Ein weiteres nützliches Video:

Zwiebel-Knoblauch-Maske

• Zitronensaft – 1 EL. Löffel;
• Zwiebelsaft – 1 EL. Löffel;
• Rizinusöl – 1 EL. Löffel;
• Knoblauchsaft - 1 EL. Löffel.

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung:

1. Wir verbinden alle Komponenten.
2. Schmieren Sie Ihr Haar mit einer Maske.
3. Nach 20 Minuten abwaschen. Machen Sie sich keine Sorgen wegen des Geruchs, die Zitrone neutralisiert ihn.

Kefir-Maske

Wie stellt man das Haar nach dem Färben wieder her? Probieren Sie dieses einfache, aber effektive Rezept aus:

1. Wir waschen unsere Haare mit Shampoo.
2. Tragen Sie warmen Kefir auf die Strähnen auf.
3. Wir isolieren es mit einer Kappe.
4. 35-40 Minuten warten und mit Wasser abwaschen.
5. Wir wiederholen einmal pro Woche.

Kürzlich haben wir über die 10 besten Masken mit Kefir gesprochen; den Artikel können Sie hier lesen.

Bananenshampoo für hervorgehobene Strähnen

• Banane – ½;
• Eigelb – 1 Stk.;
• Zitronensaft – 1 EL. Löffel.

So stellen Sie Shampoo her:

1. Die Hälfte der Banane schälen.
2. Schneiden Sie die oberste Schicht ab, da sie sich sonst zu Klumpen zusammenrollt.
3. Die Früchte zu Püree zerdrücken.
4. Honig und Eigelb hinzufügen.
5. Wir verwenden es anstelle des klassischen Shampoos und genießen das Aussehen glatter und glänzender Haare.

Lesen Sie in diesem Artikel mehr darüber, wie Sie hausgemachte Shampoos mit Ihren eigenen Händen herstellen.

Ernährungsmaske

• Eigelb – 2 Stk.;
• Olivenöl – 1 EL. Löffel.

So erstellen Sie eine Maske:

1. Schlagen Sie das Eigelb.
2. Olivenöl in die Mischung gießen.
3. Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig im Haar und reiben Sie die Maske in die Haut ein.
4. Wir isolieren den Kopf mit einer Kappe.
5. Nach 20 Minuten abwaschen.

Siehe auch: 6 bewährte Heilmittel zur Genesung

Nährende Roggenmaske für gefärbte Strähnen

• Roggenbrot – 300 Gramm;
• Wasser – 1-1,5 Gläser.

So erstellen Sie eine Maske:

1. Das Brot zerkrümeln, in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergießen.
2. 3-6 Stunden ziehen lassen.
3. Wir lassen die überschüssige Flüssigkeit ab.
4. Tragen Sie die Paste auf die Strähnen auf.
5. Wir führen eine leichte Kopfmassage durch.
6. Wir warten 20 Minuten.
7. Waschen Sie die Maske mit reichlich fließendem Wasser ab.

Wichtig zu wissen: 15 natürliche Pflegemasken

Therapeutische Eiermaske

• Eier – 2 Stk.;
• Wasser - ein Glas.

So erstellen Sie eine Maske:

1. Eier mit Wasser verquirlen.
2. Befeuchten Sie Ihren Kopf mit heißem Wasser und reiben Sie die Mischung in Ihre Haut ein.
3. 20 Minuten warten und unter der Dusche abwaschen.

Bier und Eier für gefärbtes und blondiertes Haar

• Ei – 1 Stk.;
• Bier – 120 ml;
• Hüttenkäse – 70 Gramm.

So erstellen Sie eine Maske:

1. Das Ei mit dem Quark verrühren.
2. Gießen Sie die Mischung mit Bier auf und warten Sie, bis die Blasen platzen.
3. Verteilen Sie das Produkt im gesamten Haar.
4. Nach vierzig Minuten abwaschen.
5. Wir machen es zwei Wochen lang jeden zweiten Tag.

Spliss-Maske

Vergessen Sie nicht, spröde Spitzen und Spliss rechtzeitig abzuschneiden, da sich das Problem sonst weiter ausbreitet. Aber zur Vorbeugung können Sie Öl aus gekeimten Weizenkörnern verwenden. Schmieren Sie damit die Haarspitzen ein, lassen Sie es einige Stunden einwirken und spülen Sie es mit warmem Wasser aus. Eine Alternative zu Öl können Rizinusöl, Fischöl und die Vitamine E und A sein.

Um geschädigtes Haar zu Hause wiederherzustellen, können Sie nur eines der Kräuter nehmen – Brennnessel, Kamille sowie Wegerich oder Petersilie. Brühen Sie sie in einem Liter Wasser auf und tauchen Sie die Strähnen 15 Minuten lang in diese Flüssigkeit. Trocknen Sie Ihr Haar auf natürliche Weise, ohne die Abkochung abzuwaschen. Diese zu Hause zubereitete regenerierende Haarmaske stärkt nicht nur die Wurzeln, sondern erleichtert auch das Kämmen verhedderter Strähnen erheblich.

So stellen Sie das Haar nach der Verwendung eines Glätteisens wieder her

Jeder zweite Vertreter des schönen Geschlechts hat einen Glätteisen. Manche Leute kreieren damit schöne Locken, andere hingegen glätten ihre Locken. Doch beides schädigt das Haar. Spüren Sie bereits Sprödigkeit, Trockenheit und Leblosigkeit in Ihren Strähnen? Beginnen Sie sofort mit der Behandlung!

• Vermeiden Sie erstens häufiges Bügeln.
• Zweitens schneiden Sie den Teil der Länge ab, der am stärksten beschädigt ist – Sie erhalten ihn nicht zurück.
• Drittens: Kaufen Sie eine Kosmetiklinie, die Ihr Problem lösen kann. Genau eine Serie derselben Marke, denn diese Produkte ergänzen sich.
• Viertens: Achten Sie genau auf Ihr Haar. Wenn sie schneller fett werden, freuen Sie sich, denn Nährstoffe und Feuchtigkeit kehren zu ihnen zurück.

Die Wiederherstellung verbrannter Strähnen ist ganz einfach.

Rezept Nr. 1

• Milch – 1 EL. Löffel;
• Honig – 1 EL. Löffel;
• Feuchtigkeitsspendendes ätherisches Öl (Ylang-Ylang, Jojoba, Lavendel, Weihrauch, Orange, Sandelholz) – 4 Tropfen.

So erstellen Sie eine Maske:

1. Erhitze die Milch.
2. Honig darin auflösen.
3. Äther hinzufügen.
4. Schmieren Sie Ihr Haar mit der Mischung und setzen Sie eine Duschhaube auf.
5. Nach einer Stunde abwaschen.

Rezept Nr. 2

Weichen Sie Ihr Haar in Sheabutter, Kokosöl oder Kakaobutter ein. Sie zeichnen sich durch eine erhöhte Dichte aus, sodass selbst die am stärksten ausgetrockneten Strähnen gerettet werden können. Sie müssen das Öl mindestens 2 Stunden lang aufbewahren. Anschließend wird es mit Shampoo abgewaschen.

Rezept Nr. 3 – Heimlaminierung

• Gelatine – 1 EL. Löffel;
• Haarbalsam – 2 EL. Löffel;
• Wasser – 0,5 Tassen.

Wie man kocht:

1. Gelatine mit Wasser (warm) aufgießen.
2. Nach 30 Minuten die Mischung im Wasserbad oder in der Mikrowelle erhitzen.
3. Balsam zur Gelatine hinzufügen.
4. Verteilen Sie die Maske über die gesamte Länge.
5. Wir setzen eine Duschhaube auf und laufen drei Stunden lang so.
6. Mit Wasser abwaschen.

Für die ersten Ergebnisse müssen Sie 3-4 Eingriffe (einmal pro Woche) durchführen.

Denken Sie darüber nach, liebe Damen, sind all diese Bügeleisen, Farben und Lockenstäbe es wert, Ihre Haare so zu strapazieren? Kümmern Sie sich um ihre Schönheit und Gesundheit, dann nützen Ihnen keine restaurativen Eingriffe.

Wie Haare auf dem Kopf wachsen und welche Phasen das Haarwachstum durchlaufen, ist für jeden wichtig zu wissen

Körperbehaarung wächst im Laufe des Lebens eines Menschen, ist jedoch von Person zu Person unterschiedlich. Manche Menschen schaffen es schnell, „sprunghaft“, während andere jahrelang erfolglos ihren Zopf bis zur Taille wachsen lassen müssen. Die Geschwindigkeit des Prozesses hängt von vielen Faktoren ab: Vererbung, Gesundheit, Lebensstil, Umwelt. Es kommt sogar auf Alter und Geschlecht an. Wenn man darüber nachdenkt, wie Haare auf dem Kopf wachsen, glauben viele Menschen fälschlicherweise, dass jedes Haar kontinuierlich gedehnt wird, bis es ausfällt. Mittlerweile durchlaufen die Stränge während ihres gesamten Lebenszyklus drei Entwicklungsphasen.

Haarstruktur

Eine schöne, gepflegte Frisur trägt dazu bei, beim Kennenlernen einen angenehmen ersten Eindruck zu hinterlassen. Aber Haare sind nicht nur wegen ihrer ästhetischen Funktion wichtig. Sie schützen den Körper vor schädlichen Umwelteinflüssen und sorgen für einen optimalen Temperaturausgleich. Die Haarbildung beginnt bereits im Mutterleib. Dann ist dieser Flaum frei von Pigmenten. Farbstoffe erscheinen später in der Struktur, bevor das Baby geboren wird.

Übrigens. Ein weit verbreiteter Glaube besagt: Sodbrennen während der Schwangerschaft ist ein Zeichen für die Geburt eines Kindes mit dichtem, üppigem Haar. Wissenschaftler widerlegen die Spekulation und erklären: Menge, Farbe und Struktur der Haare werden auf genetischer Ebene bestimmt.

• 78 % – Protein;
• 15 % – Wasser;
• 6 % – Lipide;
• 1% - Pigment.

Probleme mit Strängen stören das optimale Gleichgewicht. Gesundes, glänzendes Haar wird oft als „lebendig“ bezeichnet. Allerdings gibt es hier ein Paradoxon: Es ist der äußere Teil (der Kern), auf dessen Zustand Männer und Frauen so sorgfältig achten, der aus toten Zellen besteht. Leben ist das, was unter der Haut verborgen ist und für die Struktur und Geschwindigkeit des Lockenwachstums verantwortlich ist. Man nennt sie Knolle oder Wurzel.

Der Haarschaft besteht aus drei Schichten:

1. Die Nagelhaut ist der äußere Teil. Schützt die Strähnen vor äußeren Beschädigungen, verleiht Geschmeidigkeit und Glanz. Es besteht aus Schuppen (Platten), die von den Wurzeln zu den Spitzen gerichtet sind. Jede Zelle enthält eine Fettsäure. Dadurch liegen die Schuppen im Normalzustand eng aneinander und sind zudem wasserdicht. Die Säure wird nicht ausgewaschen, sondern ist einem chemischen Angriff ausgesetzt, der zur Trennung der Platten und zur Bildung von Hohlräumen führt.
2. Der Kortex, auch Kortikalisschicht genannt, ist der mittlere, grundlegendste Teil. Verantwortlich für die Elastizität der Locken, Stärke und Farbe. Aufgrund der Struktur der Kortikalis können Stränge gerade oder lockig sein (dies ist genetisch bedingt). Schichtmangel führt zu Zerbrechlichkeit.
3. Die Medulla oder Medulla ist das Zentrum des Haarschafts. Die Stärke und das Volumen der Haare hängen vom Entwicklungsgrad ab. Aus diesem Grund kann es schwierig sein, voluminöses Haar wachsen zu lassen, wenn keine erbliche Veranlagung vorliegt.

Interessante Tatsache: Auf dem menschlichen Kopf befinden sich etwa 100–150.000 Haare. Natürliche Blondinen und Blondinen haben das dichteste Haar.

Die Wurzel ist der unsichtbare Teil jedes Haarschafts, umgeben von der Wurzelscheide. Zusammen bilden sie einen Follikel. Die Wurzel liegt etwa 2,5 Millimeter tief in der Kopfhaut. Die Zwiebel enthält lebende Zellen, deren Teilung für das Wachstum von Locken sorgt. Dies geschieht normalerweise mit einer Rate von 0,2–0,4 Millimetern pro Tag. Lesen Sie mehr über die Geschwindigkeit des Haarwachstums.

Der Follikel erhält Nährstoffe aus dem Kreislaufsystem über die Hautpapille – ein wichtiges Element der gesamten Struktur. Wenn es stirbt, stirbt der gesamte Haarschaft ab.

Das Aussehen der Locken hängt von der Form des Follikels ab:

• aus runden wachsen gerade;
• von oval - lockig;
• Aus dem flachen Haarfollikel treten lockige Strähnen hervor.

Die Phasen des Haarwachstums auf dem Kopf hängen mit der Funktion des Follikels zusammen. Dies sind die Phasen des Lebenszyklus, die sich für jedes Haar vom Moment der Geburt bis zum natürlichen Verlust wiederholen.

Die Talgdrüsen neben dem Follikel sind wichtig für die Schönheit der Haare. Ihre falsche Bedienung führt dazu, dass normales Haar trocken oder umgekehrt fettig wird.

Haarwuchs findet unser ganzes Leben lang statt. Dieser Prozess ist natürlich und ein wesentlicher Bestandteil der Funktion eines gesunden Körpers. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass die Strähnen kontinuierlich wachsen und aus irgendeinem Grund nur ein Teil davon ausfällt. Diese Meinung ist jedoch falsch, da jedes Haar während seines nicht sehr langen Lebenszyklus mehrere Entwicklungsstadien bzw. -phasen durchläuft.

Jeder Follikel unterliegt einem völlig individuellen Haarzyklus, der zeitversetzt zum Zyklus jedes benachbarten Follikels abläuft. Ein Haar wächst, das andere ruht, während das dritte Haar gerade dabei ist, auszufallen. Dieses asynchrone Wachstum stellt sicher, dass eine Person immer genügend Haare auf dem Kopf hat, natürlich ausgenommen Fälle, in denen eine Person anfällig für erhöhten Haarausfall (Alopezie) ist.

ZYKLISCHE HAARUHR

Der Lebenszyklus von Haaren verläuft in drei Phasen, die sich ständig wiederholen.

HÖHE(Anagenphase): Die Haarwurzel nährt das Haar und es wächst. Die Zellen teilen sich recht schnell, fast fünfmal schneller als normale Hautzellen. Die Zellernährung ist sehr wichtig, damit die Haarsubstanz (Keratin) ständig erneuert wird.

Etwa 85 bis 90 Prozent der Haare befinden sich in diesem aktiven Zustand, der drei bis sieben Jahre anhält. Wie viele Jahre das Haarwachstum anhält, wird durch die Vererbung bestimmt. Bei Augenbrauen beträgt dieser Zeitraum beispielsweise nur vier Monate.

Wie produktiv die Zellen tatsächlich sind, zeigt folgende Rechnung: Bei einem Wachstum von 0,4 mm pro Tag und durchschnittlich 100.000 Haaren auf dem Kopf beträgt die Produktivität des Haarwachstums täglich etwa 40 Meter. Das bedeutet, dass in einem Monat etwa 1.200 Meter neues Haar auf Ihrem Kopf wachsen.

Aber Haare können nie unendlich lang werden, wie man an folgendem Beispiel sehen kann: Wenn jedes Haar einen Zentimeter pro Monat wächst und die Wachstumsdauer (erblich bedingt) zwischen drei und sieben Jahren beträgt, kann das Haar in der Länge wachsen 36 bis 84 Zentimeter. Natürlich können sie länger werden, aber nicht unbegrenzt.

ÜBERGANG(Katagenphase): Im Haarfollikel finden Umwandlungsprozesse statt und das Haar wird nicht mehr mit Nährstoffen versorgt. In diesem Stadium, das drei bis vier Wochen anhält, befinden sich etwa ein bis drei Prozent aller Haare. Die Haarwurzel wird immer stärker verhornt.

FRIEDEN UND ABLEHNUNG(Telogenphase): Der Haaransatz wird immer schwächer. Nun reicht bereits eine leichte mechanische Beanspruchung, wie zum Beispiel das Kämmen mit Kamm oder Bürste, das Waschen der Haare oder einfach das Wachstum neuer Haare, damit die alten Haare ausfallen. Diese Phase dauert zwei bis drei Monate, danach wird das Haar von der Wurzel getrennt. Etwa 12 bis 15 Prozent aller Haare befinden sich in dieser Abstoßungsphase. So lässt sich anhand der Struktur der Haarwurzeln feststellen, in welcher Phase des Lebenszyklus sich jedes Haar gerade befindet.

WIE WACHSEN STRÄNGE?

Die Bildung unserer Haare beginnt im Mutterleib. In diesem Stadium beginnen nur noch Vellushaare am Körper und am Kopf zu wachsen. Sie sind weich und kurz; außerdem fehlt ihnen Pigment. Kurz vor der Geburt des Babys werden einige dieser Haare durch pigmentierte ersetzt.

In den ersten Lebensjahren eines Babys werden Vellushaare durch sogenannte Zwischenhaare ersetzt. Später, nämlich in der Pubertät, wandeln sie sich in steifere Stränge um, die als terminal bezeichnet werden. Sie sind viel dichter und können im Farbton leicht von den vorherigen abweichen. In diesem Stadium erscheinen auch Haare am Körper. Im Bereich der Augenbrauen, Augenlider und Nasenlöcher gibt es einen besonderen Typ – borstiges Haar. Jeder Mensch hat gleichzeitig alle genannten Arten auf der Oberfläche seines Kopfes.

Im Allgemeinen erfolgt das Wachstum von Strängen durch die Teilung von Zellen, die in den tiefen Schichten der Dermis liegen und für unser Auge nicht sichtbar sind. Um diesen Prozess zu verstehen, ist es notwendig, mehr über die Struktur der Haare zu erfahren.

HAARSTRUKTUR UND WACHSTUM

Jedes Haar besteht aus mehreren Teilen:

1. Der Kern ist der sichtbare Teil, der über der Oberfläche der Epidermis liegt. Er besteht aus nicht lebenden Zellstrukturen, die mit Keratin gefüllt sind.
2. Wurzel – dieser Bestandteil liegt in einer Tiefe von etwa 2,5 mm in der Dicke der Haut und besteht aus lebenden Zellen, die sich entwickeln, sich kontinuierlich teilen und wachsen können.

Es sind die Haarzwiebeln, die maßgeblich den Zustand und das Aussehen der Haare bestimmen und auch den Prozess des Haarwachstums bestimmen. Die Teilung zellulärer Strukturen kann jedoch nicht ohne die Beteiligung von Geweben in der Nähe der Wurzeln erfolgen. Zusammen bilden diese Strukturen einen Teil des Haares, der Follikel oder Beutel genannt wird. Blutgefäße und Nervenenden nähern sich ihm.

Interessanterweise bestimmt die Form des Follikels das Aussehen der Haare:

• Aus dem Oval entstehen lockige Locken;
• Aus einem runden Haarfollikel wachsen gerade, glatte Strähnen;
• Nierenförmig ergibt lockiges Haar.

Der Haarfollikel ist für das Wachstum und die Gesundheit von Locken von großer Bedeutung. Wenn es beschädigt ist, stirbt die Wurzel ab und eine Wiederherstellung in der Zukunft scheint unmöglich. Außerdem verlaufen Talgdrüsen neben dem Haarfollikel; sie haben ebenfalls erheblichen Einfluss auf den Zustand und die Schönheit der Haare. Bei unterentwickelten Kanälen ist die Haut der Kopfhaut trocken und es kommt zu einer Ablösung. Wenn die Talgdrüsen vergrößert sind und aktiv arbeiten, ist die Dermis fettig und glänzend. Das produzierte Sekret hat eine antibakterielle und schützende Funktion für die Haut.

Gesunde Haarfollikel in gutem Zustand können ein volles und schnelles Haarwachstum gewährleisten und ihre Lebensdauer verlängern.

HAUPTPHASEN DES HAARWACHSTUMS

Der Prozess des Strangwachstums ist zyklisch. Im Laufe ihres Lebens durchlaufen Haare mehrere aufeinanderfolgende Stadien, von denen jedes seine eigenen Eigenschaften hat.

ANAGEN – WACHSTUMSPHASE

Der gesamte Prozess des Strangwachstums beginnt mit der Wachstumsphase – Anagen. In diesem Moment beginnen die in der Haarzwiebel befindlichen Haarzellen mit der Teilungsaktivität. Das „Signal“ für diesen Prozess kommt von im Blut enthaltenen Hormonen. Mit der Bildung neuer Zellstrukturen vergrößert sich der Follikel, es bildet sich ein Stäbchen, das sich allmählich verdickt, und es kommt zur Bildung eines Farbpigments – Melanin. Das Pigment dringt schnell in die Haarstruktur ein und bestimmt dessen Farbe. Der Stab überschreitet jedoch noch nicht die Grenzen der Epidermis, sondern nähert sich lediglich deren oberer Schicht.

Diese Phase des Haarwachstums ist die längste und kann 2 bis 5 Jahre dauern. Es stimmt, dass die Phase mit zunehmendem Wachstum und Alter eines Menschen allmählich kürzer wird. Normalerweise befinden sich etwa 80–90 % aller Locken in diesem Stadium.

Während der Anagenperiode beginnt das Haar allmählich über den oberen Rand der Epidermis hinauszuragen und über die Hautoberfläche zu ragen. Zu diesem Zeitpunkt war die Zwiebel bereits vollständig geformt und hatte ihren Umriss erhalten: Bei manchen Menschen ist sie rund, bei anderen ist sie leicht abgeflacht oder hat den Umriss einer Ellipse. Während der Anagenphase verlängert sich der Haarschaft täglich um durchschnittlich 0,5 mm.

KATAGEN – MITTELSTUFE

Dies ist die kürzeste Phase im Lebenszyklus der Stränge; sie dauert nur 2–4 Wochen. Zu diesem Zeitpunkt kommt der Haarschaft vollständig an die Oberfläche und verlängert sich deutlich. Die Zwiebel im Sack hebt sich leicht an und rückt näher an die Grenzen der Epidermis heran, ihre Zellen beginnen sich zurückzuziehen. Während der Katagenphase wird die Blutversorgung des Haarfollikels unterbrochen und dieser schrumpft allmählich, wobei seine Größe auf ein Sechstel seines vorherigen Zustands abnimmt. Gleichzeitig stoppt die Produktion von Farbpigmenten.

Die Zellstrukturen von Haaren und Wurzeln, die Nährstoffe verloren haben, hören auf, sich weiter zu teilen, und das Wachstum von Locken hört vollständig auf. Etwa 2–3 % aller Stränge befinden sich im Katagenstadium.

Die Phasen des Haarwachstums sowie die Besonderheiten ihrer Struktur bestimmen das Aussehen der gesamten Haarpracht. Beispielsweise ist es in jungen Jahren viel einfacher, lange und schöne Locken wachsen zu lassen. Dies liegt daran, dass die Haare mit jedem neuen Zyklus kürzer werden. Darüber hinaus lässt das Haarwachstum nach 30 Jahren allmählich nach. Insgesamt durchläuft jedes menschliche Haar etwa 25 Zyklen.

TELOGEN – RUHEPHASE

Dies ist die letzte Phase im Lebenszyklus von Locken. Während der Telogenphase befindet sich der Haarfollikel in Ruhe. Während dieser Zeit werden die Haare nur von der Haut gehalten, so dass die Entfernung nicht schwierig ist, da sie sonst von selbst ausfallen. Dies geschieht normalerweise in dem Moment, in dem neue, entstehende und sich entwickelnde Haare beginnen, die alten zu verdrängen. Zu diesem Zeitpunkt tritt der Haarfollikel erneut in das Anagenstadium ein und in ihm beginnt der Prozess der Bildung eines neuen Haares.

Die Dauer der Telogenphase beträgt 3 Monate. Ungefähr 10 % aller Locken befinden sich gleichzeitig in diesem Stadium, sodass wir jeden Tag 50–100 Haare verlieren können. Als nächstes beginnt ein neuer Zyklus des Strangwachstums. So entstehen im Laufe des Lebens eines Menschen durchschnittlich 20 bis 40 Haare in einem Follikel.

Unsere Strähnen wachsen täglich und kontinuierlich; tagsüber geht dieser Prozess schneller als nachts. In der Nebensaison (Herbst und Frühling) erhöht sich auch die Geschwindigkeit. Bei Kindern wachsen Locken um etwa 13 mm pro Monat, bei Erwachsenen etwas schneller – um 15 mm. Dieser Prozess ist im Alter von 16 bis 25 Jahren am aktivsten, mit zunehmendem Alter verlangsamt er sich und die Haarwachstumsrate überschreitet nicht mehr 11 mm.

VERLUST- UND WACHSTUMSZYKLUS DER STRÄNGE

Haarausfall ist ein völlig normaler und natürlicher Vorgang, da alte Haare nach und nach durch neue ersetzt werden. Gleichzeitig werden Wachstums- und Ruhephasen in benachbarten Follikeln zu unterschiedlichen Zeitpunkten beobachtet, da sonst periodisch kahle Stellen auf der Kopfhaut auftreten würden.

Für diejenigen, die mit dem Problem des starken Haarausfalls nicht vertraut sind: Jedes neu wachsende Haar unterscheidet sich nicht vom vorherigen, es hat die gleiche Dicke und kann die gleiche Länge erreichen. Die Haarausfallrate beträgt bis zu 100 Stk. täglich ist dies etwa 1/10 der Haare. Liegt diese Zahl deutlich höher, besteht Anlass zur Sorge; vielleicht handelt es sich in diesem Fall bereits um einen pathologischen Prozess – Haarausfall.

In den frühen Stadien der Kahlheit kommt es zu einer Schwächung, Ausdünnung und Verschlechterung der Haarsträhnen. Wenn Sie in diesem Moment auf eine Behandlung zurückgreifen, besteht jede Chance, die Wurzeln wieder in ihre frühere Gesundheit zu versetzen. Andernfalls werden die Locken schlechter und dünner, ihr Nachwachsen verlangsamt sich, Haare fallen häufiger aus und kahle Stellen am Kopf werden sichtbar.

Ursachen für frühe Glatzenbildung

1. Falsches und zu häufiges Färben führt zur Zerstörung der Haarfollikel, da Chemikalien tief in die Dermis eindringen können. Diese Situation führt zu einem vorzeitigen Übergang der Haare in die Katagenphase.
2. Bei einem Mangel an Vitaminen und Nährstoffen beginnen die Haarfollikel nach und nach abzusterben und die Haarschäfte verlieren ihren Glanz und ihre Elastizität.
3. Erkrankungen der inneren Organe und die Einnahme bestimmter Medikamente führen zu einer Verschlechterung des Zustands der Zwiebeln und Stränge.
4. Stresssituationen und übermäßige körperliche Aktivität führen dazu, dass die Haare nicht sofort, sondern erst nach 2-3 Monaten dünner werden.
5. Unsachgemäße Haarpflege, direkte Sonneneinstrahlung, Überhitzung und Unterkühlung wirken sich nachteilig auf den Zustand des Haares und seiner Follikel aus.

MÖGLICHKEITEN ZUR BEKÄMPFUNG DES KAHLAUSFALLS

Das Problem dünner werdender Haare tritt dann auf, wenn sich die Telogenphase im Lebenszyklus der Haarsträhnen in die Länge zieht und länger dauert oder die Ruhephase mehr als 10 % der Kopfhaut betrifft. In diesem Fall macht sich bemerkbar, dass die Dichte der Locken abnimmt und die Strähnen immer häufiger verloren gehen.

1. Die Grundlage der meisten Entwicklungen zur Bekämpfung von Haarausfall ist die Idee, die Telogendauer zu verkürzen und „ruhende“ Haarfollikel zu stimulieren.
2. Eine weitere Gruppe von Methoden zielt auf die Wiederherstellung der Funktionen und Aktivität der Haarfollikel ab.
3. Auch die Wirksamkeit von Kosmetika, die Vitamine und andere Nährstoffe enthalten, zur Wiederherstellung der Haarfollikel ist nachgewiesen.

Unsere Locken wachsen ein Leben lang ständig, aber die Geschwindigkeit ist unterschiedlich. Dieser Indikator hängt vom Alter, der Jahreszeit, den Umweltbedingungen und den individuellen Eigenschaften jeder Person ab.

Der Lebenszyklus von Haaren wird oft mit dem Prozess des Pflanzenwachstums im Laufe des Jahres verglichen: Im Frühling erscheinen und entwickeln sich Wurzeln, im Sommer beginnt das aktive Wachstum, im Herbst verlangsamt es sich, es beginnt eine Phase der Regression und es kommt zum Tod. In diesem Zusammenhang sollten wir keine Angst davor haben, dass uns jeden Tag Strähnen aus dem Kopf fallen, aber wenn es zu starkem Haarausfall kommt, müssen wir darüber nachdenken und entsprechende Maßnahmen ergreifen.

INTERESSANTE FAKTEN

• Das Haar auf der Kopfhaut ist genetisch so programmiert, dass es im Laufe des Lebens eines Menschen bis zu 25 Mal nachwächst.
• Jeden Monat kann die Haarlänge um 12 mm zunehmen.
• Wenn Sie Ihr Haar nie schneiden, kann es eine Länge von 107 cm erreichen.
• Im Schlaf und im Sommer erfolgt das Haarwachstum schneller.
• Haare wachsen im Alter von 16 bis 24 Jahren schneller.
• Frauen im Alter von 40 bis 50 Jahren verlieren bis zu 20 % ihrer Haare.
• Mit zunehmendem Alter werden Ihre Haare trockener.

Kontrolle des Haarwachstumszyklus

Jeder menschliche Haarfollikel funktioniert nach einem individuellen biologischen Rhythmus. Daher geht die Synchronität allmählich verloren, selbst wenn das Wachstum einzelner Haare gleichzeitig beginnt. Dadurch entsteht an jedem Teil des Kopfes ein Mosaikmuster aus Follikeln im Verhältnis zu den Stadien, in denen sich der Haarlebenszyklus befindet.

Das Vorhandensein eines eigenen Zyklus in jedem Follikel kann durch die Besonderheiten seiner Entwicklung während der Transplantation nachgewiesen werden. Haarfollikel, die in kahle Stellen transplantiert werden, befinden sich weiterhin in der Anagenphase. Das heißt, die Signale für die lebenswichtige Aktivität jedes Follikels sind individuell. Es ist jedoch möglich, dass exogene Faktoren das Haarwachstum beeinflussen, wie zum Beispiel der Hormonspiegel, Stoffwechselprozesse, der Gehalt an Mikro- und Makroelementen und andere.

HÄUFIGE MISSVERSTÄNDNISSE

• Das Haarwachstum nimmt bei häufigem Haarschnitt nicht zu. Optisch wird der Effekt dadurch gewährleistet, dass das Haar gesünder und dicker aussieht, da Spliss abgeschnitten wird und das Haar „atmet“.
• Die Anzahl der ausfallenden Haare nimmt mit zunehmender Länge nicht zu.
• Anti-Frizz-Shampoo ist keine Behandlung gegen Haarausfall. Allerdings kann es das Haar schonen, da der Haaransatz beim Kämmen weniger anfällig für Verletzungen ist. Mehr lesen:
• Eine Spülung nach der Haarwäsche ist überhaupt kein „Extra“-Produkt. Die meisten dieser Produkte sind reich an Kollagen, das dabei hilft, das Haar wiederherzustellen und die Haarstruktur zu erneuern.

Der Haarlebenszyklus hat bestimmte Vorteile, die keines der anderen Hautanhangsgebilde hat. Wenn also das Haarwachstum auf unbestimmte Zeit anhält und kein periodischer Haarausfall auftritt, würde dies die funktionellen Fähigkeiten einer Person beeinträchtigen. Wenn der Lebenszyklus aller Follikel synchron ablaufen würde, würden alle Haare gleichzeitig wachsen und ausfallen. Das heißt, ein Mensch hätte in einem bestimmten Lebensabschnitt eine völlige Glatze und in einem anderen sehr dichtes Haar.

Wenn das Haar gesund ist, befinden sich etwa 10–15 % davon in der Telogenphase. Wenn dieses Verhältnis 20 % übersteigt, ist es ratsam, eine Analyse auf das Vorliegen von Pathologien durchzuführen.

Video: Konsultation mit einem Trichologen