বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বার্চ রস। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি কোন রস পান করতে পারেন

বুকের দুধ খাওয়ানো প্রতিটি মায়ের জন্য জীবনের একটি গুরুতর এবং দায়িত্বশীল পর্যায়। একজন মহিলাকে অবশ্যই ডায়েটটি কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে, এতে অতিরিক্ত কিছু থাকা উচিত নয়। বার্চ পানীয় একটি অনন্য নিরাময় পানীয়। আমি কি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এটি পান করতে পারি?

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বার্চ স্যাপের উপকারিতা

200 মিলি বার্চ স্যাপ পান করলে, মানবদেহ তার শরীরকে ভিটামিন বি 12, বি 6, সি দিয়ে পরিপূর্ণ করে। বার্চ স্যাপে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, জৈব অ্যাসিড, গ্লুকোজ থাকে, যা সহজেই শোষিত হয়, ট্যানিন। সাহায্যে, আপনি সঠিক পরিমাণে ভিটামিন দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে পারেন, ভাইরাল সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন, বিপাক উন্নত করতে পারেন এবং রক্ত শুদ্ধ করতে পারেন।

একজন নার্সিং মায়ের জন্য, বার্চ স্যাপ প্রয়োজন কারণ এটির একটি সামান্য মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। যখন একজন মহিলা গর্ভবতী হন, তখন তার প্রস্রাব সিস্টেমটি ভারী লোড হয়, 9 তম মাসে প্রচুর পরিমাণে শোথ দেখা দেয়, তারা প্রসবের পরে অনুসরণ করে। আঙ্গুল, গোড়ালি, মুখ কি ফোলা আছে তা ভুলে যান, একজন নার্সিং মাকে 200 মিলি বার্চ রসের কম পান করা উচিত নয়।

রসের সাহায্যে, আপনি স্তন্যপান বাড়াতে পারেন, এটি একটি প্রাকৃতিক পণ্য, এটি স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ। প্রধান জিনিসটি সঠিকভাবে বার্চ স্যাপ ব্যবহার করা, এর জন্য আপনাকে প্রথমে একটু পানীয় পান করতে হবে - আধা গ্লাস। যদি কোনও অ্যালার্জি না থাকে তবে ডোজ বাড়ানো হয়। রসে লেবু, পুদিনা পাতা এবং মধু যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে এটি খুব সাবধানে করুন। এই সমস্ত খাবার একটি গুরুতর অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। গরমে এই পানীয় শরীরকে ঠান্ডা করতে সাহায্য করবে।

আপনি গর্ভাবস্থায় রস পান করতে পারবেন না, যদি একজন মহিলার পরাগ থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে সবকিছুই কুইঙ্কের শোথ, অ্যানাফিল্যাকটিক শক দিয়ে শেষ হতে পারে।

স্তন্যদানকারী মায়ের দ্বারা বার্চ স্যাপের ব্যবহার

রসটি উপকারী হওয়ার জন্য, এটি সম্পূর্ণ সংগ্রহের সময় অবশ্যই পান করা উচিত, যাতে আপনি বেরিবেরি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। মায়ের আলসার, গ্যাস্ট্রোডিওডেনাইটিস, বাত, বাত, ব্রঙ্কাইটিস থাকলে সেই সময়ে বার্চের রস খাওয়া উচিত।

স্তন্যপান করানোর সময় চরম সতর্কতার সাথে, যাদের ইউরোলিথিয়াসিস আছে তাদের দ্বারা বার্চ স্যাপের চিকিত্সা করা উচিত। এছাড়াও, কোনও ক্ষেত্রেই অ্যালার্জির জন্য বার্চের রস পান করা উচিত নয়। দয়া করে মনে রাখবেন যে বার্চের রসকে দূরে সরিয়ে নেওয়া উচিত নয়, এতে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ রয়েছে। বার্চ স্যাপটি নার্সিং মায়েদের দ্বারা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাদের রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে, এটি এটিকে নিয়ন্ত্রণ করবে এবং স্বাভাবিক করবে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, রক্তচাপ কমায় এমন অনেক ওষুধ নিষিদ্ধ, তাই বার্চ স্যাপ গ্রহণ করা হল সর্বোত্তম বিকল্প। আপনি সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি পান করতে হবে, খাওয়ার দুই ঘন্টা আগে 150 মিলি।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বার্চ স্যাপ একটি দুর্দান্ত উদ্দীপনা, এটি গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পেতেও সহায়তা করে, তাই কিছু স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা তৃতীয় ত্রৈমাসিক থেকে এটি পান করার পরামর্শ দেন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বার্চ স্যাপ contraindications

প্রধান নিষেধাজ্ঞাগুলির মধ্যে একটি হল মা বা শিশুর দ্বারা বার্চ স্যাপের স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা। বার্চের জন্য অতি সংবেদনশীলতা। আপনি যদি কোনও শিশুর ত্বক, লালভাব, হজমের ব্যাধি লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে বার্চের রস ছেড়ে দিতে হবে।

বার্চ স্যাপ স্টোরেজ

স্তন্যপান করানোর সময় শুধুমাত্র তাজা পণ্য ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, তাই কিছু নিয়ম অনুসরণ করা আবশ্যক। রস একটি নির্দিষ্ট সময়ে সংগ্রহ করা হয়, সারা বছর নয়, শুধুমাত্র মার্চ মাসে, যখন রস গাছের গুঁড়ি দিয়ে প্রবাহিত হয়, যখন এখনও কোন পাতা নেই। রেফ্রিজারেটরে শুধুমাত্র তাজা রস সংরক্ষণ করার অনুমতি দেওয়া হয়, এটি 3 দিনের বেশি করবেন না। থালা - বাসন শক্তভাবে বন্ধ করা উচিত এবং কাচ হতে হবে। টিনজাত রস সারা বছর ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটু আগে থেকে গরম করা হয়, তারপর 75 ডিগ্রি পর্যন্ত উত্তপ্ত করা হয়, তারপরে এটি কাচের জারে ঢেলে দেওয়া হয়।

হিমায়িত বার্চ রস বিশেষভাবে দরকারী, এটি সমস্ত দরকারী পদার্থ ধরে রাখে, এই জন্য বিশেষ ব্যাগগুলি নেওয়া হয় এবং ফ্রিজে রাখা হয়। তারপর, রস গলে গেলে, এটির স্বাদ তাজা হবে। কেউ কেউ পদ্ধতি ব্যবহার করেন - ঘনত্ব। এটি করার জন্য, রসটি একটি এনামেলড পাত্রে ঢেলে দেওয়া হয়, তারপরে প্রয়োজনীয় পরিমাণে বাষ্পীভূত হয় এবং বয়ামে ঢেলে দেওয়া হয়, তারপরে এটি সংরক্ষণ করা হয়।

বার্চ রস সংগ্রহ

রসের সঠিক সংগ্রহের কোন ছোট গুরুত্ব নেই, এটি বসন্তের শুরুতে করা উচিত। প্রথমে, রস আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন, এর জন্য একটি awl নেওয়া হয় এবং ট্রাঙ্কে বিধ্বস্ত হয়, যদি ফোঁটাগুলি দাঁড়িয়ে যায় তবে সেখানে রস আছে, আপনাকে এটি সংগ্রহ করতে হবে। এই জন্য, একটি বার্চ নির্বাচন করা হয়, যা একটি উন্নত মুকুট আছে। এটি একটি গর্ত ড্রিল করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তাই এটি শক্ত করা যেতে পারে, এটি গাছের ক্ষতি করবে না। তারপর, গর্ত তৈরি করার পরে, আপনি খাঁজ সন্নিবেশ করা প্রয়োজন, তাই রস নিচে যেতে হবে।

সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি গাছের ব্যাপক ক্ষতি করতে পারেন, তাই সবকিছু খুব সাবধানে করা উচিত। আপনি প্রতিদিন এক লিটারের বেশি বার্চ রস সংগ্রহ করতে পারবেন না।

অনেক স্তন্যদানকারী মায়েরা বার্চের রস তার অতুলনীয় স্বাদের জন্য পছন্দ করে, এটি শিশুর শরীরের জন্য খুব দরকারী, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ লবণ, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, স্ট্রন্টিয়াম, জৈব অ্যাসিড, স্যাকারাইড রয়েছে। এটি ইমিউন সিস্টেমের জন্য সর্বোত্তম সাধারণ শক্তিশালীকরণের ওষুধগুলির মধ্যে একটি, এটির সাহায্যে আপনি সংবহনতন্ত্রকে পরিষ্কার করতে, এটি অপসারণ করতে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে পারেন। শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলিও শক্তিশালী হয়, রসের একটি কফের প্রভাব রয়েছে, এটি সেরা মূত্রবর্ধক, কোলেরেটিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিটিউমার এজেন্টগুলির মধ্যে একটি।

সুতরাং, স্তন্যপান করানোর সময় বার্চের রস অবশ্যই খাওয়া উচিত, এটি অত্যন্ত সতর্কতার সাথে করা উচিত, আপনার প্রতিক্রিয়া এবং শিশুর উপর নজর রাখা উচিত। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার শরীরের ক্ষতি করা উচিত নয়। যদি কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে আপনি ডোজ বাড়াতে পারেন এবং আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের মধ্যে বার্চ স্যাপ প্রবর্তন করতে পারেন, যাতে আপনি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারেন, গুরুত্বপূর্ণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অবস্থার উন্নতি করতে পারেন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বার্চ স্যাপের উপকারিতা

200 মিলি বার্চ স্যাপ পান করলে, মানবদেহ তার শরীরকে ভিটামিন বি 12, বি 6, সি দিয়ে পরিপূর্ণ করে। বার্চ স্যাপে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, জৈব অ্যাসিড, গ্লুকোজ থাকে, যা সহজেই শোষিত হয়, ট্যানিন। বার্চ স্যাপের সাহায্যে, আপনি সঠিক পরিমাণে ভিটামিন দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে পারেন, ভাইরাল সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন, বিপাক উন্নত করতে পারেন এবং রক্ত শুদ্ধ করতে পারেন।

স্তন্যদানকারী মায়ের দ্বারা বার্চ স্যাপের ব্যবহার

রসটি উপকারী হওয়ার জন্য, এটি সম্পূর্ণ সংগ্রহের সময় অবশ্যই পান করা উচিত, যাতে আপনি বেরিবেরি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। স্তন্যপান করানোর সময় বার্চ স্যাপ অবশ্যই খাওয়া উচিত যদি মায়ের আলসার, গ্যাস্ট্রোডিওডেনাইটিস, বাত, বাত, ব্রঙ্কাইটিস থাকে।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বার্চ স্যাপ স্তন্যপান করানোর একটি দুর্দান্ত উদ্দীপনা, এটি গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পেতেও সহায়তা করে, তাই কিছু স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ তৃতীয় ত্রৈমাসিক থেকে এটি পান করা শুরু করার পরামর্শ দেন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বার্চ স্যাপ contraindications

প্রধান নিষেধাজ্ঞাগুলির মধ্যে একটি হল মা বা শিশুর দ্বারা বার্চ স্যাপের স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা। বার্চের জন্য অতি সংবেদনশীলতা। আপনি যদি কোনও শিশুর ত্বকে ফুসকুড়ি, লালভাব, হজমের বিপর্যয় লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে বার্চের রস ছেড়ে দিতে হবে।

বার্চ স্যাপ স্টোরেজ

বার্চ রস সংগ্রহ

অনেক স্তন্যদানকারী মায়েরা বার্চের রস তার অতুলনীয় স্বাদের জন্য পছন্দ করে, এটি শিশুর শরীরের জন্য খুব দরকারী, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ লবণ, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, স্ট্রন্টিয়াম, জৈব অ্যাসিড, স্যাকারাইড রয়েছে। এটি ইমিউন সিস্টেমের জন্য সর্বোত্তম সাধারণ টনিক ওষুধগুলির মধ্যে একটি, যার সাহায্যে আপনি সংবহনতন্ত্র পরিষ্কার করতে পারেন, কিডনি থেকে পাথর অপসারণ করতে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে পারেন। শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলিও শক্তিশালী হয়, রসের একটি কফের প্রভাব রয়েছে, এটি সেরা মূত্রবর্ধক, কোলেরেটিক, প্রদাহ বিরোধী এবং টিউমার এজেন্টগুলির মধ্যে একটি।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বার্চ স্যাপের উপকারিতা

200 মিলি বার্চ স্যাপ পান করলে, মানবদেহ তার শরীরকে ভিটামিন বি 12, বি 6, সি দিয়ে পরিপূর্ণ করে। বার্চ স্যাপে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, জৈব অ্যাসিড, গ্লুকোজ থাকে, যা সহজেই শোষিত হয়, ট্যানিন। বার্চ স্যাপের সাহায্যে, আপনি সঠিক পরিমাণে ভিটামিন দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে পারেন, ভাইরাল সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন, বিপাক উন্নত করতে পারেন এবং রক্ত শুদ্ধ করতে পারেন।

স্তন্যদানকারী মায়ের দ্বারা বার্চ স্যাপের ব্যবহার

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বার্চ স্যাপ contraindications

বার্চ স্যাপ স্টোরেজ

বার্চ রস সংগ্রহ

অনেক স্তন্যদানকারী মায়েরা বার্চের রস তার অতুলনীয় স্বাদের জন্য পছন্দ করে, এটি শিশুর শরীরের জন্য খুব দরকারী, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ লবণ, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, স্ট্রন্টিয়াম, জৈব অ্যাসিড, স্যাকারাইড রয়েছে। এটি ইমিউন সিস্টেমের জন্য সর্বোত্তম সাধারণ টনিক ওষুধগুলির মধ্যে একটি, যার সাহায্যে আপনি সংবহনতন্ত্র পরিষ্কার করতে পারেন, কিডনি থেকে পাথর অপসারণ করতে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে পারেন। শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলিও শক্তিশালী হয়, রসের একটি কফের প্রভাব রয়েছে, এটি সেরা মূত্রবর্ধক, কোলেরেটিক, প্রদাহ বিরোধী এবং টিউমার এজেন্টগুলির মধ্যে একটি।

medportal.su

স্তন্যপান করানো মা কি পান করতে পারেন

হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরপরই, মা এবং তার আত্মীয়রা একজন নার্সিং মহিলার মদ্যপানের পদ্ধতি এবং অনুমোদিত পানীয়ের তালিকা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। সমস্ত পানীয় কিভাবে দুধের অবস্থার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে সে সম্পর্কে অনেক কল্পকাহিনী রয়েছে। যদি এটি বিশ্বাস করা হয়, তবে একজন নার্সিং মহিলার জল ছাড়া আর কিছু পান করা উচিত নয়। আসলে, এমন অনেক পানীয় রয়েছে যা সন্তানের ক্ষতি করবে না এবং সম্ভবত মা এটি উপভোগ করবেন।

যদি গ্রীষ্মে কোনও শিশুর জন্ম হয়, তবে গরমের দিনে একজন মহিলা প্রচুর আর্দ্রতা হারায়, যা অবশ্যই তরল - জল, চা, রস, দুধ দিয়ে পূরণ করতে হবে। আসুন জেনে নেওয়ার চেষ্টা করি যে আপনি একজন নার্সিং মাকে কী পান করতে পারেন, কোন পানীয় ক্ষতি আনবে না এবং যা স্তন্যপান করানোর পুরো সময়ের জন্য সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা ভাল।

ক্ষতিকারক এবং সম্ভাব্য বিপজ্জনক পানীয়

আসলে, এমন অনেক পানীয় রয়েছে যা সন্তানের ক্ষতি করবে না এবং সম্ভবত মা এটি উপভোগ করবেন।

আদর্শভাবে, একজন নার্সিং মহিলার শুধুমাত্র জল পান করা উচিত, প্রাকৃতিকভাবে, কল থেকে নয়, কিন্তু বিশুদ্ধ বা বসন্ত জল। এই জাতীয় তরলে মা এবং শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ রয়েছে। যাইহোক, আপনার চরম পর্যায়ে যাওয়া উচিত নয় এবং গর্ভাবস্থার আগেও একজন মহিলার অভ্যস্ত সমস্ত পানীয় থেকে নিজেকে বঞ্চিত করা উচিত নয়। অবশ্যই, প্রতিটি বুদ্ধিমান মহিলার বোঝা উচিত যে ঝকঝকে জল এবং একই মিষ্টি পানীয় পান করা অসম্ভব, যেহেতু তারা একটি শিশুর অন্ত্রে গাঁজন সৃষ্টি করে।

কমপক্ষে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত সমস্ত পানীয় নার্সিং মায়ের ডায়েট থেকে সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া উচিত। অ্যালকোহল, সর্বাধিক ন্যূনতম পরিমাণে খাওয়া, অনিবার্যভাবে বুকের দুধে প্রবেশ করে এবং এটির সাথে শিশুর শরীরে প্রবেশ করে। আপনি যদি এটি বড় মাত্রায় পান করেন তবে শিশুদের মধ্যে অ্যালকোহল বিষক্রিয়া ঘটতে পারে। চিকিত্সকদের মতে, স্তন্যদানের পুরো সময়কালে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করলে, শিশুর বিকাশে মানসিক এবং শারীরিক বাধা এড়ানো যায় না।

নার্সিং মহিলার ডায়েটে জুস

একজন মহিলা যিনি একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তিনি শাকসবজি এবং ফলের তাজা চেপে রস পান করতে পারেন।

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়ে অনেক কথা বলেন যে একজন মহিলার ভিটামিন এবং দরকারী ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ খাবার থেকে তার ডায়েট তৈরি করা উচিত। এই পদার্থগুলি শাকসবজি এবং ফলের পাশাপাশি তাদের থেকে তৈরি রসগুলিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে উপস্থিত থাকে। একজন নার্সিং মা কোন রস পান করতে পারেন যাতে তারা তার শিশুর ক্ষতি না করে?

একজন মহিলা যিনি একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তিনি তাজা ছেঁকে নেওয়া রস পান করতে পারেন। একই সময়ে, আপনার জানা উচিত: কিছু প্রাকৃতিক রস কুঁচকে উপকার করে, অন্যরা ক্ষতি করে। এই জাতীয় পানীয়গুলির ক্ষতিকারক প্রভাব এই কারণে যে তারা শিশুর শরীরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এর মানে এই নয় যে কোনও রস অ্যালার্জির কারণ হয়, আপনাকে শুধু খুঁজে বের করতে হবে আপনি কোনটি পান করতে পারেন। একজন নার্সিং মা এমনকি দোকানের রস সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত নয়, কারণ তারা সমস্ত প্রিজারভেটিভ দিয়ে পাকা হয়, যদিও নির্মাতারা আমাদের প্রদত্ত পণ্যগুলির স্বাভাবিকতা সম্পর্কে আশ্বাস দেয়। আপনি যদি সত্যিই রস পান করতে চান এবং বছরের এই সময়ে উপযুক্ত তাজা ফল না থাকে তবে আপনি বাচ্চাদের পণ্য কিনতে পারেন। সত্য, আপনি শুধুমাত্র বিশ্বস্ত নির্মাতাদের থেকে খাদ্য কিনতে পারেন।

স্তন্যদানের সময়, জুস থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় যেমন:

টমেটো;
আঙ্গুর
নাশপাতি
সাইট্রাস

এই জাতীয় পানীয়গুলি নার্সিং মায়ের জন্য পানীয় হিসাবে সুপারিশ করা হয় না এই কারণে যে তারা শিশুর মধ্যে গ্যাস গঠন এবং কোলিক বৃদ্ধি করে। নীতিগতভাবে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় টমেটোর রস পান করা নিষিদ্ধ নয়। তবে যেহেতু টমেটো একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন, আপনাকে প্রথমে সেগুলিকে ডায়েটে এবং তারপরে টমেটোর রসের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে হবে।

শিশুর বয়স 8-9 মাস হলে আপনি একজন মহিলার মেনুতে টমেটো যুক্ত করতে পারেন। এই সময়ের মধ্যে, শিশুর পাচনতন্ত্র সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় এবং ইতিমধ্যে পুরো খাবারের হজমের উপর কাজ করে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপেল এবং বার্চের রস

স্তন্যপান করানোর পুরো সময়কালে, আপনি নিরাপদে সবুজ জাতের আপেল থেকে শুধুমাত্র রস পান করতে পারেন, তারা শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না

একজন নার্সিং মায়ের পক্ষে আপেলের রস খাওয়া কি সম্ভব, কারণ আপনি এটি বছরের যে কোনও সময় মৌসুমী জাতের আপেল ব্যবহার করে রান্না করতে পারেন। স্তন্যপান করানোর পুরো সময়কালে, আপনি নিরাপদে সবুজ জাতের আপেল থেকে শুধুমাত্র রস পান করতে পারেন, তারা শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না। লাল জাতগুলি ধীরে ধীরে ছয় মাস বয়সী শিশুর মায়ের ডায়েটে প্রবর্তন করা যেতে পারে, তবে শর্ত থাকে যে টুকরো টুকরোটির আগে কোনও পণ্যে অ্যালার্জি ছিল না।

বার্চ স্যাপ হল আরেকটি পানীয় যা শিশু বিশেষজ্ঞরা একটি অল্প বয়স্ক মায়ের দ্বারা ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করেন। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ভারীতা সৃষ্টি করে না, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং শূলবেদনা সৃষ্টি করে না। এই জাতীয় পানীয় পান করা আনন্দদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর। বার্চ স্যাপের একটি সামান্য মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে এবং এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সহায়তা করে। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার মূত্রতন্ত্রের একটি দ্বিগুণ লোড থাকে, যার ফলে গুরুতর ফোলাভাব হয়। প্রসবের পরেও দীর্ঘ সময়ের জন্য শোথ অদৃশ্য হয় না।

ফোলা গোড়ালি, আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল, সেইসাথে একটি ফোলা মুখ পরিত্রাণ পেতে, বার্চ রসের একটি গ্লাস একটি অল্প বয়স্ক মাকে সাহায্য করবে। আপনি এটি প্রতিদিন 1-2 গ্লাসের বেশি পান করতে পারবেন না। কিছু শিশু বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদরা স্তন্যপান বাড়ায় এমন পণ্যগুলির মধ্যে বার্চ স্যাপকেও বলে। সত্য, বার্চ স্যাপের ল্যাকটোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য তথ্যগুলি আজও অজানা, তবে অনেকেই জানেন যে এটি তৃষ্ণা নিবারণ করে।

আপনি যদি আপনার ডায়েটে বার্চ স্যাপ প্রবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন তবে ভুলে যাবেন না যে এটিতে একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা থাকতে পারে। নিজের এবং আপনার সন্তানের ক্ষতি না করার জন্য, প্রতিদিন 100 গ্রাম দিয়ে শুরু করে ধীরে ধীরে আপনার ডায়েটে এই পণ্যটি প্রবর্তন করুন। অপ্রীতিকর প্রতিক্রিয়া খুঁজে না পেয়ে, ধীরে ধীরে এই প্রাকৃতিক পানীয়টির পরিমাণ দিনে দুই গ্লাসে বাড়ানো যেতে পারে।

স্তন্যপান করানোর সময় কি দুধ পান করা সম্ভব?

গরু বা ছাগলের দুধ কোনোভাবেই স্তন্যদানকে প্রভাবিত করে না, যদিও এটি গুরুতর কোলিক এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে

একটি মতামত আছে যে ভাল স্তন্যপান করানোর জন্য একজন মহিলার প্রচুর দুধ পান করা দরকার। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি বড় ভুল ধারণা যা প্রায়শই নার্সিং মহিলা এবং তার সন্তান উভয়েরই ক্ষতি করে। গরু বা ছাগলের দুধ কোনোভাবেই স্তন্যদানকে প্রভাবিত করে না, যদিও এটি গুরুতর কোলিক এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, দুধ গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক পরিণতি হতে পারে।

আপনি যদি দুধ খুব পছন্দ করেন, এটি পান করতে অভ্যস্ত হন এবং এই পণ্যটিকে কোনওভাবেই প্রত্যাখ্যান করতে না পারেন তবে আপনি প্রতিদিন 200 মিলি এর বেশি খেতে পারবেন না, তবে কেবলমাত্র অন্যান্য খাবারে - সিরিয়াল বা ম্যাশড আলু। এইভাবে, দেখা যাচ্ছে যে আপনি দুধ পান করতে পারেন, তবে প্রতিদিন 200 মিলি পরিমাণে, বিশেষত কম, তাপীয়ভাবে প্রক্রিয়াজাত আকারে।

ক্যাফিন এবং বুকের দুধ খাওয়ানো

অনেক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদ দীর্ঘদিন ধরে এই বিবৃতিটিকে ভুল বলে মনে করেছেন যে ক্যাফিন কোনও নার্সিং মায়ের ডায়েটে থাকা উচিত নয়। আপনি স্তন্যপান করানোর সময় কফি এবং চা পান করতে পারেন, তবে শুধুমাত্র অল্প পরিমাণে।

যদি কোনও মহিলা নিয়মিত কফি পান করেন তবে দুর্বল জাতের কফি বিনগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া মূল্যবান। চা দুর্বল হওয়া উচিত, কারণ এতে ক্যাফিন রয়েছে। যখন আপনার শরীরে প্রতিদিন কফির প্রয়োজন হয়, তখন আপনার শিশুকে খাওয়ানোর পর তা পান করার চেষ্টা করুন। তাই পরবর্তী খাওয়ানোর মাধ্যমে, বুকের দুধে ক্যাফিনের ঘনত্ব ন্যূনতম হবে। সবুজ চায়ে দুর্বল কফির চেয়ে অনেক বেশি ক্যাফেইন রয়েছে, যা পানীয় নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ডায়েটে শুধুমাত্র বিশুদ্ধ জল রেখে সমস্ত পানীয় প্রত্যাখ্যান করার সুযোগ পেয়ে, আপনি এই জাতীয় ডায়েট দিয়ে আপনার শিশুর সুস্বাস্থ্য গঠনে অবদান রাখবেন। গড়ে, একজন মা যিনি একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের প্রতিদিন 8-10 গ্লাস তরল পান করা উচিত।এটাও ঘটে যে এত তরল পান করার পরেও, একজন মহিলা এখনও তৃষ্ণার্ত বোধ করেন। আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে তৃষ্ণা শরীরের আর্দ্রতার অভাব সম্পর্কে একটি সংকেত, যা অবশ্যই পূরণ করতে হবে।

mirokdetok.ru

একজন নার্সিং মা কি রস পান করতে পারেন?

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, মা যা কিছু খায় বা পান করে, তা এক বা অন্যভাবে শিশুর কাছে পায়। অতএব, সঠিক ডায়েট অনুসরণ করা এবং অ্যালার্জেনিক খাবার এড়ানো এত গুরুত্বপূর্ণ। প্রচুর পরিমাণে জল পান করা সফল খাওয়ানোর জন্য একটি পূর্বশর্ত, তবে প্রশ্ন উঠেছে, একজন নার্সিং মা কী ধরনের রস পান করতে পারেন।

কি রস একটি নার্সিং মা করতে পারেন?

সমস্ত রসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থাকে এবং সজ্জা সহ রসগুলি অন্ত্রের কার্যকারিতাকে স্বাভাবিক করে। এটি সত্ত্বেও, নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে তাদের খুব সাবধানে মাতাল করা উচিত:

একজন নার্সিং মা শুধুমাত্র 2 মাস খাওয়ানোর পর থেকে রস পান করতে শুরু করেন।
প্রথম পানীয় সবচেয়ে অ-অ্যালার্জেনিক ধরনের হতে পারে - আপেল, বার্চ।
নার্সিং লোকেরা দিনে 1-2 চুমুক রস প্রবেশ করতে পারে, শিশুটি কী ধরণের প্রতিক্রিয়া দেখাবে তা দেখে।
প্যাকেটজাত জুস কিনবেন না। হয় আপনার নিজের জুস তৈরি করুন, অথবা নার্সিং মা বা শিশুদের জন্য বিশেষ জুস কিনুন।
প্রচুর পরিমাণে সবজির রস পান করুন, এগুলোও খুব স্বাস্থ্যকর এবং দুধের পরিমাণও বাড়াতে পারে। গাজর, মুলা, সেলারি, কুমড়া এবং বিট প্রতিটি মায়ের খাদ্যতালিকায় অপরিহার্য খাবার। তবে স্তন্যদানের শেষ না হওয়া পর্যন্ত সাইট্রাস এবং আঙ্গুরের পানীয় থেকে বিরত থাকা ভাল।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে জুসগুলি একজন নার্সিং মা দ্বারা পান করা যেতে পারে এবং কোনটি, শরীর এমনকি বলতে পারে। আপনার কাছে কোন ভিটামিনের অভাব হতে পারে তা শুনুন এবং বিশ্লেষণ করুন এবং বিভিন্ন ফল এবং উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ চেষ্টা করুন, তারা আপনাকে প্রাণশক্তি দিয়ে এবং শিশুকে ভিটামিন দিয়ে চার্জ করবে। এই সময়ের মধ্যে, খাবারে একঘেয়েমির অনুমতি দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি মাকে একটি স্নায়বিক এবং ক্লান্ত অবস্থায় নিয়ে যাবে, বিশেষত যদি তিনি একটি বাকউইট এবং কম চর্বিযুক্ত কুটির পনিরে বসে থাকেন। বুদ্ধিমানের সাথে, বিভিন্ন ধরণের এবং সঠিক খাবার খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় পান করা ভাল।

সম্পরকিত প্রবন্ধ:

একটি নার্সিং মা কি কুকিজ করতে পারেন?

প্রথম মাসগুলিতে, নার্সিং মায়েরা একটি কঠোর হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং অ্যান্টি-কোলিক ডায়েটে বসেন, যাতে শিশুর পক্ষে নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ হয় এবং তার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সঠিক কাজের জন্য সহজ হয়। বিস্কুট নিয়েও প্রশ্ন ওঠে। দেখা যাক এটি নার্সিং দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং যদি তাই হয়, কোনটি।

নার্সিং মায়েদের জন্য কি বীজ রোস্ট করা সম্ভব?

অনেকে ভাজা বীজ পছন্দ করেন, তবে তারা খুব দরকারী। আসুন দেখি একজন অল্পবয়সী মা তার স্বাভাবিক আচরণ ত্যাগ করা উচিত কিনা, যদি তিনি স্তন্যপান করান, কোন আকারে বীজ ব্যবহার করা ভাল এবং কত ঘন ঘন। আমাদের নিবন্ধে এই সম্পর্কে আরও পড়ুন.

একটি নার্সিং মায়ের জন্য শুকনো ফল compote করা সম্ভব?

একজন নার্সিং মায়ের মেনু গুরুতর বিধিনিষেধের মধ্য দিয়ে যায়, তাই এই বা সেই নতুন থালা চেষ্টা করার সময়, মহিলারা এটি ব্যবহার করতে পারে কিনা তা নিয়ে চিন্তা করে। কমপোট হল ভিটামিনের একটি আসল ভাণ্ডার এবং শক্তির উত্স, তাই আসুন জেনে নেওয়া যাক কখন মা এই পানীয়টি পান করা শুরু করতে পারেন।

নার্সিং মায়ের জন্য স্যুপ - রেসিপি

একজন নার্সিং মায়ের পুষ্টি স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনি স্যুপ ছাড়া করতে পারবেন না। আসুন দেখে নেওয়া যাক প্রথম কোন কোর্সগুলো কোন তরুণী মা পছন্দ করবে। স্তন্যপান করানোর সময় মহিলাদের জন্য সুস্বাদু পুষ্টিকর স্যুপের রেসিপি পড়ুন।

WomanAdvice.ru

একজন নার্সিং মা কি স্বাস্থ্যকর রস পান করতে পারেন?

যে কোনও খাবার বা পানীয় কঠোর নিয়ন্ত্রণের সাপেক্ষে যখন একজন মহিলা হাসপাতাল ছেড়ে যান, কারণ এখন তিনি একজন নার্সিং মা, এবং তিনি যে সমস্ত খাবার গ্রহণ করেন তা শিশুর পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। স্তন্যপান করানোর সময় তাকে যে খাবারগুলি না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় তার মধ্যে রয়েছে মশলাদার, নোনতা এবং ধূমপানযুক্ত খাবারের পাশাপাশি কার্বনেটেড পানীয়। তবুও, খাদ্য বিধিনিষেধগুলি এর পরিমাণকে প্রভাবিত করবে না, অর্থাৎ, মায়ের ভাল খাওয়া চালিয়ে যাওয়া উচিত, যেহেতু দুধ উৎপাদনের মাত্রা এটির উপর নির্ভর করে।

HB সঙ্গে রস ব্যবহার

একজন স্তন্যদানকারী মায়ের শরীর যাতে পর্যাপ্ত দুধ উৎপাদন করতে পারে তার জন্য, পরিষ্কার জল পান করার এবং সঠিক খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে পরিষ্কার জলের অর্থ কল থেকে নয়, অন্তত বোতলজাত জল।

একজন নার্সিং মায়ের পক্ষে রস খাওয়া সম্ভব কিনা তা নিয়ে প্রশ্নটি অস্পষ্ট, যেহেতু বেশিরভাগ নির্মাতারা তাদের পুরো পরিসরের প্রিজারভেটিভ সহ ফলের পিউরি থেকে তৈরি করে। এবং এমনকি যদি বিজ্ঞাপন বলে যে তারা পুনরুদ্ধারকারী, সেগুলি পান করা নিষেধ।

নার্সিং মায়েদের জন্য বিভিন্ন ধরণের ডায়েটের জন্য একটি ভাল বিকল্প হ'ল তাজা রস বা শুকনো ফলের কম্পোট। কিন্তু যে ফলগুলি থেকে একটি স্তন্যদানকারী মায়ের জন্য রস তৈরি করা হয়, সেগুলিকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

সাইট্রাস ফল, টমেটো, নাশপাতি এবং আঙ্গুর থেকে রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এই ফলগুলি শিশুর মধ্যে কোলিক এবং গ্যাস হতে পারে। সজ্জা সহ রস একজন নার্সিং মায়ের জন্য খুব দরকারী, কারণ এতে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাভাবিককরণের জন্য প্রয়োজনীয় ফাইবার রয়েছে। তবে এটি পরিমিত হওয়া উচিত, কারণ এটি বিপরীতভাবে, হজমের সাথে সমস্যা তৈরি করতে পারে।

রস পান করার সময়, শিশুর প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করা সর্বদা প্রয়োজন: এটি উদ্ভাবনী পণ্যগুলির প্রতি তার শরীরের মনোভাব সঠিকভাবে দেখাবে।

সূচকে ফিরে যান

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা গাজরের রস ব্যবহার সম্পর্কে খুব সতর্কতা অবলম্বন করেন, যেহেতু শিশু এবং মা উভয়ের শরীরের প্রতিক্রিয়া আগে থেকে অনুমান করা অসম্ভব। অনাদিকাল থেকে, এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে গাজরের রস দুধ উৎপাদনের মাত্রা বাড়ায় বিটা-ক্যারোটিন এবং গ্রুপ A-এর ভিটামিনের কারণে। তবে, এটি অবশ্যই তাজা চেপে পান করা উচিত: প্রথমত, দোকান থেকে কেনা রসগুলিতে প্রিজারভেটিভ এবং চিনি থাকে এবং দ্বিতীয়ত, মায়েদের তাদের ত্বকের রঙ এবং শিশুর ত্বকের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে হবে, কারণ লিভার ক্যারোটিন ভেঙে এনজাইম তৈরির সাথে মানিয়ে নিতে পারে না।

কুমড়োর রস একটি স্তন্যপান উদ্দীপক হিসাবে বিবেচিত হয়। এই রসে অ্যালার্জেন থাকে না, যদিও এটি রঙে বেশ সমৃদ্ধ, তবে এতে প্রচুর ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, দরকারী ভিটামিন এবং পেকটিন রয়েছে। এছাড়াও, এটি অন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং ত্বরান্বিত করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়। যাইহোক, মায়ের ডায়েটে যোগ করা অন্য যে কোনও পণ্যের মতো, শিশুর এবং তার মলের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনাকে সকালে খাওয়ানোর পরে এবং সন্ধ্যায় এক বা দুই চুমুক রস পান করতে হবে। যদি কোন পরিবর্তন পরিলক্ষিত হয়, তবে এটি খাওয়া কমাতে বা খাদ্য থেকে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মধুর সাথে মূলা থেকে বা ড্যান্ডেলিয়ন পাতা থেকে স্তন্যপান করানোর রসকে উদ্দীপিত করে, তবে সেগুলিকে ঘনীভূত করে মাতাল করা উচিত, অর্থাৎ জল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। বিটরুট দুধ উৎপাদনের মাত্রাও বাড়ায়।

সূচকে ফিরে যান

যদি গর্ভাবস্থায় ডালিমের রসকে স্বাগত জানানো হয়, তবে শিশুকে খাওয়ানোর সময় এটি উপকারী নয়, ক্ষতি বয়ে আনবে। এটি একটি শিশুর মধ্যে এটোপিক ফুড ডার্মাটাইটিস হতে পারে, অর্থাৎ একটি অ্যালার্জিজনিত চর্মরোগ। এটি ছোট অংশ দিয়ে শুরু করা উচিত যখন শিশুটি ইতিমধ্যে এক মাস বয়সী। ঘনত্ব কমাতে, এটি সিদ্ধ জল দিয়ে পাতলা করা প্রয়োজন। যদি একজন মায়ের হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর প্রয়োজন হয়, তাহলে ডায়েটে লিভার বা গরুর মাংস প্রবর্তন করা ভালো।

স্তন্যপান করানোর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত রস হল আপেল।

এটিতে দরকারী ট্রেস উপাদান, খনিজ এবং পদার্থের একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা রয়েছে, উপরন্তু, এর টক স্বাদ একটি বরং অপ্রস্তুত খাদ্যে বৈচিত্র্য যোগ করবে। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে শিশুর শরীর একটি লাল আপেলের প্রতি খারাপভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে, কারণ এতে একটি রঙিন রঙ্গক রয়েছে। সবুজ জাতগুলি থেকে রস তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে আপনাকে পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। আপনি এটি পান করার আগে, আপনাকে সন্তানের শরীরের প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করতে হবে, এর জন্য আপনি একটি আপেল খেতে পারেন। একটি শিশুর মধ্যে অ্যালার্জি বা হজমের সমস্যা অনুপস্থিতিতে, একজন নার্সিং মা একটি পানীয় পান করতে পারেন। তবে আপনাকে ঘনত্ব সম্পর্কে মনে রাখতে হবে: আপনার সেদ্ধ জলের সাথে 1: 2 অনুপাত দিয়ে শুরু করা উচিত। তারপরে আপনি ঘনত্ব বাড়াতে পারেন।

একটি নার্সিং মা তার অনুভূতি উপর ফোকাস করা প্রয়োজন, যদি আপনি এখনও রস চান, কিন্তু কোন ফল বা সবজি আছে, আপনি একটি শিশুর এক পান করতে পারেন।

যাইহোক, ব্যবহারের আগে সাবধানে এর রচনা এবং শেলফ জীবন অধ্যয়ন করুন। রচনাটি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে এবং সর্বনিম্ন শেলফ লাইফ সহ হওয়া উচিত। শিশুর বয়স কমপক্ষে এক মাস হলে আপনি এটি নিতে পারেন। একই সাথে প্রধান জিনিসটি মনে রাখা উচিত যে আপনার একটি সস্তা এবং নিম্ন-মানের পণ্য কেনা উচিত নয়, যেহেতু প্রথম স্থানে এটি সন্তানের শরীরের ক্ষতি করবে।

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় বার্চ রস

ওক ছাল এর ক্বাথ

কচি শাখার শুকনো ছাল এবং পাতলা, ব্যাস 10 সেমি পর্যন্ত, ওক ট্রাঙ্ক ব্যবহার করা হয়। ছালে ট্যানিন সহ 10 থেকে 20% ট্যানিন থাকে। রস চলাচলের সময় সাধারণত পাতা ফোটার আগে ছাল কাটা হয়। এটি 10 সেন্টিমিটার লম্বা সরু স্ট্রিপে কাটা হয় এবং শুকানোর চুলায় শুকানো হয়। শুকনো এবং ভাজা হওয়ার পরেও অ্যাকর্ন ব্যবহার করা হয়। ওক ছাল পুরো বা গুঁড়া হিসাবে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। ভাল-শুকানো ছাল এবং অ্যাকর্ন বাদামী, তিক্ত এবং অত্যন্ত ক্ষয়কারী। 3 লিটার জলের জন্য একটি ক্বাথ প্রস্তুত করতে, 100 গ্রাম ছাল বা গুঁড়া নিন। ডায়রিয়া সহ বাছুর এবং ফোয়ালগুলিকে 150-200 মিলি, শূকরকে - প্রতিদিন 15-20 মিলি ক্বাথ দেওয়া হয়।

ওক ছালের একটি ক্বাথ এবং আধান পোড়া এবং তুষারপাতের জন্য একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

বার্চ রস

বার্চ রস প্রবাহ সময় বসন্তে প্রাপ্ত. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির রোগে আক্রান্ত তরুণ প্রাণীদের জন্য এটি একটি মূল্যবান খাদ্যতালিকাগত প্রতিকার।

রসে 1.30-1.50% চিনি, ম্যালিক, গ্লুটামিক অ্যাসিড, প্রোটিন, ট্যানিন এবং সুগন্ধযুক্ত পদার্থ, এনজাইম, ভিটামিন সি, বি, ক্যারোটিনয়েড, ফ্যাটি অ্যাসিড, খনিজ পদার্থ (পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, অ্যালুমিনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন) থাকে। , ইত্যাদি

লোক ওষুধে, এটি আর্থ্রাইটিস, বাত, শোথ, ফুরুনকুলোসিস, টনসিলাইটিস, শ্বাসযন্ত্র এবং পাচনতন্ত্রের রোগের জন্য টনিক এবং টনিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। 200 মিলি ডোজে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড বার্চ স্যাপের সাথে তাজা এবং সংরক্ষিত, যখন খাদ্যতালিকাগত খাওয়ানোর পটভূমিতে দিনে 3 বার দেওয়া হয়, ডিসপেপসিয়া শুরুতে কার্যকর, বিশেষত যখন নিওমাইসিনের সাথে মিলিত হয়।

রস একটি বন্ধ কাচের পাত্রে একটি অস্থায়ী জায়গায় 3-4 দিনের বেশি সংরক্ষণ করা হয়। রসের দীর্ঘ সঞ্চয়স্থান সংরক্ষণের প্রয়োজন।

চুন পানি

10 লিটার চুনের জল প্রস্তুত করতে, 20 গ্রাম কুইকলাইম নিন এবং একই পরিমাণ জল দিয়ে ঢেলে দিন। নিভানোর পরে (20-30 মিনিট), চুনটি জলে স্থানান্তরিত হয় এবং ঝাঁকানো হয়। নিষ্পত্তি করা তরলটি অর্ধেক জল বা তাজা দুধের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং বাছুর এবং শূকরকে দেওয়া হয়।

অল্প বয়স্ক প্রাণীদের মধ্যে চুনের জল, খনিজ এবং অন্যান্য ধরণের বিপাক উচ্চ স্তরে এগিয়ে যায়। এই প্রাণীরা কম অসুস্থ হয় এবং বেশি লাভ দেয়।

ফুল রুট

এটিতে বেশ কয়েকটি রাসায়নিক রয়েছে, যার মধ্যে প্রধান সক্রিয় উপাদান হল তিক্ত গ্লাইকোসাইড ট্যারাক্সাসিন, সেইসাথে ট্যানিন, শ্লেষ্মা, জৈব অ্যাসিড ইত্যাদি।

ড্যান্ডেলিয়ন রুট একটি ক্ষুধা উদ্দীপক হিসাবে একটি আধান আকারে ব্যবহৃত হয় এবং হজম উন্নত করে, সেইসাথে একটি choleretic এবং অন্ত্রের টনিক এজেন্ট, বিশেষ করে অ্যাটনি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য।

গবাদি পশুর জন্য ডোজ - 20-50 গ্রাম, ছোট গবাদি পশু - 5-10, শূকর - 2-5, মুরগি - 0.2-1 গ্রাম।

rhubarb root

ঔষধি আগ্রহ হল 4-5 বছর বয়সী গাছের শিকড়। এগুলি আগস্ট - সেপ্টেম্বরে খনন করা হয়, পরিষ্কার করা হয়, টুকরো টুকরো করে কেটে শুকানো হয়। Rhubarb রুট পাউডার একটি চরিত্রগত গন্ধ এবং তিক্ত স্বাদ সঙ্গে কমলা-হলুদ রঙের হয়। Rhubarb এবং এর প্রস্তুতি নিরীহ জোলাপ হিসাবে ব্যাপকভাবে পরিচিত। ছোট ডোজে, এটি একটি ফ্লেভারিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে, মাঝারি ডোজে অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসাবে, বড় ডোজে রেচক হিসাবে কাজ করে।

infusions আকারে rhubarb প্রয়োগ করুন। ভিতরে তারা ক্ষুধা বাড়াতে এবং পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা সক্রিয় করতে দেয়, পেটের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে (বিশেষত শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহের সাথে) এবং একটি ফিক্সেটিভ বা রেচক হিসাবে।

ক) হজমশক্তি উন্নত করতে - গবাদি পশু - 20-40 গ্রাম, ছোট গবাদি পশু - 2-10, শূকর - 1-5, কুকুর - 0.5-2 গ্রাম;

খ) ফিক্সিং অ্যাকশনের জন্য - গবাদি পশুর জন্য - 250-400 গ্রাম, ছোট গবাদি পশুর জন্য - 50-100, শূকরের জন্য - 30-60, কুকুরের জন্য - 3-7 গ্রাম;

গ) রেচক হিসাবে - গবাদি পশুদের জন্য - 400-600 গ্রাম, ছোট গবাদি পশুর জন্য - 80-100, শূকরের জন্য - 50-80, কুকুরের জন্য - 15-30 গ্রাম।

প্রসবের পরপরই, স্তন্যদানকারী মায়েদের অনেক গুডির ব্যবহারে নিজেদেরকে সীমিত করতে বাধ্য করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে খাদ্য ও পানীয়, কারণ শিশুর ধূমপান করা মাংস, মশলাদার খাবার এবং কার্বনেটেড পানীয় থেকে হজমের সমস্যা শুরু হতে পারে। তবুও, মায়ের যথেষ্ট খাওয়া এবং পান করা প্রয়োজন, বিশেষত একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, কারণ পুষ্টিকর দুধ গঠনের জন্য, এক ধরণের মাটির প্রয়োজন হয়।

এটি ঠিক তাই ঘটেছে যে শিশু বিশেষজ্ঞরা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শুধুমাত্র বার্চের রস এবং কালো এবং সবুজ চা পান করার পরামর্শ দেন। কিন্তু মাঝে মাঝে সে অন্য কিছু চায়, যেমন শীতল ফলের রস, বিশেষ করে গরম মৌসুমে। এ কারণেই একজন নার্সিং মা কী রস পান করতে পারেন এবং শিশুর ক্ষতি না করার জন্য সেগুলি আদৌ পান করা যায় কিনা তা নিয়ে অনেকেই উদ্বিগ্ন।

পান করবেন বা পান করবেন না

আদর্শভাবে, শিশুকে সম্পূর্ণ বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য, মায়ের পরিষ্কার জল পান করা এবং ভাল খাওয়া যথেষ্ট। অবশ্যই, আমাদের জলের পাইপে প্রবাহিত জল "পরিষ্কার" শিরোনাম দাবি করতে পারে না, তবে তারা দোকানে যা বিক্রি করে তার উপর ভিত্তি করে, এটি সবচেয়ে খারাপ বিকল্প নয়।

রসের জন্য, উত্তরটি অস্পষ্ট। দোকান থেকে কেনা "পুনর্গঠিত" জুসগুলি প্রিজারভেটিভের স্বাদযুক্ত ফলের পিউরি থেকে তৈরি করা হয় এবং যদিও তারা বলে যে সেগুলি সবার জন্য ভাল, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের সেগুলি পান করা উচিত নয়৷ একমাত্র গ্রহণযোগ্য বিকল্প হল তাজা চেপে দেওয়া ফলের রস, সেইসাথে শুকনো ফলের কম্পোট। সত্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সমস্ত ফল সমানভাবে উপযোগী নয়: আপনি নিরাপদে শুধুমাত্র সবুজ জাতের আপেল থেকে রস পান করতে পারেন, যেহেতু লাল জাতের একটি শিশুর মধ্যে অ্যালার্জি হতে পারে। আপনার টমেটো, আঙ্গুর, নাশপাতি এবং সাইট্রাস জুস থেকেও বিরত থাকা উচিত - এগুলি শিশুদের মধ্যে গ্যাস গঠন এবং কোলিক বৃদ্ধি করে।

নিয়মের ব্যতিক্রম

তবুও, যদি আপনি আগুনের সাথে দিনের বেলায় রাস্তায় ফল না পান এবং আপনি খুব রস চান, তবে আপনি শিশুর রস পান করতে পারেন, যদিও শিশুর বয়স কমপক্ষে এক মাস হয়। একই সময়ে, এটি মনে রাখা উচিত যে এমনকি শিশুর রস, যদি এটি সন্দেহজনকভাবে সস্তা হয় তবে এটি নিম্নমানের হতে পারে এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে, তাই শুধুমাত্র একটি মানের পণ্য বেছে নিন। পরিপূরক খাবার খাওয়ার পর শিশুর বয়স ছয় মাস হলেই আপনি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য জুস পান করা শুরু করতে পারেন।

আপনি যদি পান করেন, তাহলে কিভাবে?

আপনি যদি ইতিমধ্যেই রস খাওয়া শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে আপনাকে অবশ্যই প্রাকৃতিক রস দিয়ে শুরু করতে হবে এবং সেদ্ধ জলে মিশ্রিত একটি ছোট অংশ দিয়ে। খাওয়ানোর পরে সকালে এবং সন্ধ্যায়, পাশাপাশি পরের দিন কয়েক চুমুক নিন। আপনার শিশুর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, হজমের সমস্যার জন্য পরীক্ষা করুন। যদি সবকিছু ঠিক থাকে এবং সন্তানের অবস্থার পরিবর্তন না হয়, তাহলে আপনি ধীরে ধীরে রসের অংশ বাড়াতে পারেন।

প্রাকৃতিক রস ব্যবহার করার contraindications একটি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র বিষয়. একটি শিশু সহজে এমনকি সবজি বা বহু-ফলের রসও সহ্য করতে পারে, অন্য একটি আপেলের রসের পরে শূলবেদনা অনুভব করে। সুতরাং আপনার ক্রাম্বসের প্রতিক্রিয়া দেখুন এবং ধীরে ধীরে আপনার ডায়েটে রস প্রবর্তন করুন - আপনার নিজেকে কিছুটা আনন্দ অস্বীকার করা উচিত নয়, তবে কেবলমাত্র যদি শিশু এটি থেকে কোনও অস্বস্তি অনুভব না করে।

ট্যাগ: আপনি গর্ভাবস্থায় বার্চ কেভাস পান করতে পারেন

Mozhno পিট berezovyj kvas pri beremennosti

Zalozhennost nosa pri beremennosti tak, chto otek slizistoj nastolko silen

অন্যান্য সংক্রমণের কারণ

সিউডোমোনাস এরুগিনোসা অন্য কোন সংক্রমণ ঘটায়? তারা কিভাবে প্রদর্শিত হয়? এসব প্রশ্নের উত্তর

হাসপাতালের সংক্রমণ

§ 11 swabs পরীক্ষার পদ্ধতি দ্বারা স্যানিটারি এবং ব্যাকটিরিওলজিকাল নিয়ন্ত্রণ, § 12 হাসপাতাল

সিউডোমোনাস এরুগিনোসা: নতুন শতাব্দীর সাথে

সিউডোমোনাস এরুগিনোসা হল মানুষের সিউডোমোনাস সংক্রমণের প্রধান কার্যকারক এবং

পিউরিন বিপাকের ব্যাধি এবং

ইউরেট নেফ্রোলিথিয়াসিস এটি একটি নিয়ম হিসাবে, দ্বিপাক্ষিক ক্ষত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, ঘন ঘন

যোনি এর রচনা লঙ্ঘন

উত্তর: শুভ বিকাল, মারিনা গার্ডনেরেলা সুরক্ষা উপাদান, যা ল্যাকটোব্যাসিলি, সময়

2.5 মাসের শিশুর মধ্যে ডিসব্যাক্টেরিওসিস

lactobacilli, পর্যায়ক্রমে neosmectin দিতে Marina Suvorova 0002 ru Marina Suvorova

নোসোকোমিয়াল সংক্রমণ

ফায়ারএআইডি এপিডেমিওলজি নোসোকোমিয়াল ইনফেকশন নোসোকোমিয়াল ইনফেকশন মানদণ্ড

আপনি গর্ভবতী হলে, অভ্যন্তরীণ OS

আপনি গর্ভবতী হলে, জরায়ুর অভ্যন্তরীণ OS সাধারণত খোলা বন্ধ করা উচিত

ভেরো-ক্ল্যাড্রিবাইন - এর জন্য নির্দেশাবলী

ভেরো-ক্ল্যাড্রিবাইন - ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী - মেডিকেল লাইব্রেরি

হাসপাতালের সংক্রমণ

উদাহরণস্বরূপ: ক) ক্রিম পরীক্ষার সময় স্ট্যাফিলোকোকির জন্য সোয়াবগুলির অধ্যয়ন করা হয়

বিশ্বজুড়ে শিশু বিশেষজ্ঞরা সর্বসম্মতভাবে যুক্তি দেন যে শিশুর পূর্ণ বৃদ্ধি, স্বাভাবিক বিকাশ এবং অনাক্রম্যতা অর্জনের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো প্রয়োজন। মায়ের দুধ ভিটামিন, প্রয়োজনীয় ব্যাকটেরিয়া এবং পুষ্টির একটি চমৎকার উৎস। উপরন্তু, মায়ের দুধ (যেমন, একজন স্তন্যদানকারী মা) সম্পূর্ণরূপে অ্যালার্জেন বর্জিত, তাই এটি শিশুর স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে, যা কোনও শিশুর ফর্মুলা সরবরাহ করতে পারে না, বিজ্ঞাপনে এটি যতই প্রশংসা করা হোক না কেন।

শিশু বিশেষজ্ঞরা শিশুর কমপক্ষে ছয় মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত পরিপূরক খাবার প্রবর্তন না করার পরামর্শ দেন। কিন্তু তার মা যদি তার সন্তানকে এত দুধ দিতে না পারে? এই বিষয়ে স্তন্যপান বাড়ানোর জন্য অনেক সুপারিশ এবং উপায় রয়েছে, তবে তাদের বেশিরভাগই আধুনিক ওষুধ দ্বারা স্বীকৃত নয় যে কেবল অকার্যকর এবং অযৌক্তিক নয়, এমনকি শিশু এবং তার মা উভয়ের জন্যই বিপজ্জনক। আসুন প্রথমে স্তন্যপান বাড়ানোর সেই পদ্ধতিগুলি দেখুন যা স্পষ্টতই অকার্যকর।

প্রচুর তরল। দাদিদের যতটা সম্ভব পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে প্রচুর দুধ তৈরি হয়। সত্যিই. দুধের জন্য তরল প্রয়োজনীয়, তবে যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে। একটি নিয়ম হিসাবে, নতুন মায়েরা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তৃষ্ণার্ত - এটি কতটা পান করতে হবে সে সম্পর্কে শরীরের প্রাকৃতিক সংকেত। জোর করে পান করা অকেজো, যেহেতু আর দুধ থাকবে না, তবে আপনাকে প্রায়শই টয়লেটে যেতে হবে। উপরন্তু, গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার কিডনি একটি বিশাল লোড অনুভব করে, তাই প্রসবের পরে অতিরিক্ত মদ্যপান তাদের উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতি করতে পারে। ফোলাভাব হল প্রথম লক্ষণ যে আপনাকে শরীরে প্রবেশ করা তরল পরিমাণ কমাতে হবে।

বার্চ রস। কে বার্চ স্যাপ স্তন্যপান বাড়ানোর একটি উপায় এই ধারণা নিয়ে এসেছিল তা স্পষ্ট নয়। আসলে, এটি শুধুমাত্র একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। এটি এমন ক্ষেত্রে ভাল যেখানে জন্মদানকারী মহিলার অস্বাস্থ্যকর কিডনি থাকে এবং পুরো গর্ভাবস্থায় শোথ দেখা দেয়৷ একজন সুস্থ মা বার্চের রস পান করতে পারেন না৷ অন্যদিকে, বার্চ স্যাপ একমাত্র রস যা কার্যত আক্রমণাত্মক পদার্থ এবং উপাদান ধারণ করে না, তাই এটি একটি শিশুর মধ্যে অ্যালার্জির কারণ হবে না। এছাড়াও, এটি আপনার তৃষ্ণা নিবারণের একটি দুর্দান্ত উপায়। কিন্তু স্তন্যপান করানোর সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই।

স্তন্যপান বাড়ানোর একই ধরনের অজ্ঞান উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে পাম্পিং (অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, তবে তা সত্ত্বেও), আখরোট (আপনি প্রতিদিন 1-2টির বেশি ব্যবহার করতে পারবেন না) এবং স্তনের ম্যাসেজ।

স্তন্যদান বাড়ানোর জন্য, আপনি দিনে একবার একটি বিশেষ ভেষজ চা পান করতে পারেন, যা একটি ফার্মাসিতে কেনা যায়। তিনি 1 দিনের মধ্যে ফলাফল দেবেন না, তবে এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে দুধের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে। আপনি যদি একটি ফার্মেসিতে চা কিনতে না চান, তাহলে আপনি নিজেই এটি প্রস্তুত করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনি ডিল বীজ প্রয়োজন হবে, যা brewed করা প্রয়োজন হবে। এই ক্বাথের স্বাদ সবচেয়ে মনোরম থেকে অনেক দূরে, তবে ফলাফলটি মূল্যবান। রোজশিপ চাও অনেক সাহায্য করে। এটি স্বাদে ভালো, এবং দুধের পরিমাণ বাড়ায় এবং মায়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। উপরন্তু, গোলাপ পোঁদ ভিটামিন সি এর একটি চমৎকার প্রাকৃতিক উৎস, যা একটি শিশুর ক্রমবর্ধমান শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়।

এছাড়াও, শারীরিক কার্যকলাপ দুধের পরিমাণ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। বেশ সহজ, কিন্তু এটা হওয়া উচিত। দুধ আরও নিবিড়ভাবে আসতে শুরু করার জন্য মাত্র দশ মিনিটের ওয়ার্ম-আপ যথেষ্ট, কারণ এটি শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি সহ গ্রন্থিগুলির কাজকে উদ্দীপিত করে। ভুলে যাবেন না যে একজন মহিলার মানসিক মেজাজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গবেষণায় দেখা গেছে যে শান্ত মহিলারা যারা মানসিক চাপ বা বিষণ্নতায় ভোগেন তাদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি দুধ উৎপাদন করেন।

গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণ হ্রাস সহ দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, পেট এবং ডুডেনামের পেপটিক আলসার, পেট এবং অন্ত্রের পলিরোসিস;
হার্ট এবং মাথাব্যথা এবং খিঁচুনি, মাথা ঘোরা, অনিদ্রা, কর্কশতা, ধমনী এবং শিরাস্থ চাপ কমাতে;
ধ্রুবক ক্লান্তি, শরীরের নেশা অনুভূতি সহ;
বিভিন্ন স্থানীয়করণের টিউমারের সাথে (ম্যালিগন্যান্ট টিউমার সহ) মেটাস্টেস এবং টিউমার বৃদ্ধির প্রতিরোধক হিসাবে, সেইসাথে ব্যথা উপশমকারী হিসাবে;
শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া বাড়াতে, বিপাক সক্রিয় করুন (মস্তিষ্কের টিস্যু সহ), ধমনী এবং শিরাস্থ চাপ হ্রাস করুন।
একটি টনিক, অ্যান্টিটিউমার, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট হিসাবে।

ঐতিহ্যগত ওষুধে প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের ঐতিহ্যগত পদ্ধতি:

1. আধান:

1 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে 1 টেবিল চামচ শুকনো মাশরুম ঢালা, 1 ঘন্টার জন্য একটি থার্মোসে জোর দিন। খাবারের আগে দিনে 3 বার 0.5 কাপ নিন।

2. আধান:

5 কাপ সিদ্ধ জল দিয়ে 1 কাপ কাঁচামাল ঢালুন, 50 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ঠাণ্ডা করুন। 48 ঘন্টার জন্য একটি অন্ধকার ঠান্ডা জায়গায় জোর দিন। চেপে ধরে ছেঁকে নিন। ছোট অংশে দিনে 3 গ্লাস নিন।

1/2 টেবিল চামচ কাটা উদ্ভিজ্জ কাঁচামাল 1 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে ঢেকে দিন, 15 মিনিটের জন্য ছেঁকে দিন। প্রাপ্তবয়স্করা খাবারের সাথে দিনে 3 বার 1/3 কাপ খান। একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করুন.

যৌগ:

শুকনো কাটা বার্চ মাশরুম (চাগা)।

বিরোধীতা:

স্বতন্ত্র অপ্রযোজ্যতা, গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো।

সংরক্ষণাগার শর্তাবলী:

একটি শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন, আলো থেকে সুরক্ষিত এবং শিশুদের নাগালের বাইরে, তাপমাত্রা 25 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি নয়; প্রস্তুত আধান এবং ক্বাথ - একটি শীতল জায়গায় দুই দিনের বেশি নয়।

তারিখের আগে সেরা:

গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার অতিরিক্ত রক্ত থেকে এডিমা আসে। ক্রমবর্ধমান জরায়ু পেলভিক শিরাগুলির উপর চাপ দেয়, সেইসাথে শরীরের ডানদিকে একটি বড় শিরা যা শরীরের নীচের অংশ থেকে রক্ত গ্রহণ করে। ফলস্বরূপ, রক্ত সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়; আটকে পড়া রক্তের চাপ পা এবং গোড়ালির টিস্যুতে পানি ধরে রাখতে সাহায্য করে। কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলাদের অতিরিক্ত জল থাকে যা শোথ জমে।

গর্ভাবস্থায় ফুলে যাওয়া কি বিপজ্জনক?

বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, ফুলে যাওয়া বিপজ্জনক বলে মনে করা হয় না। তবে, গর্ভাবস্থায় যদি দীর্ঘ সময় ধরে শরীরের উপরের অংশে (মুখের) ফোলাভাব থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি উচ্চ রক্তচাপের সাথে এই ধরনের শোথ উপস্থিত থাকে তবে এটি গর্ভবতী মহিলাদের দেরী টক্সিকোসিস নির্দেশ করতে পারে; রোগীকে পর্যবেক্ষণ ও চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে।

গর্ভাবস্থায় ফোলা সঙ্গে কি করতে হবে?

প্রতি ঘন্টা নড়াচড়া করলে তরল জমা হওয়া রোধ করা যায়, তাই আপনার বসে থাকা জীবনযাপন করা উচিত নয়।
অনেক মহিলা মনে করেন যে ফোলাভাব মোকাবেলার একটি কার্যকর উপায় হল আপনার পা উঁচু করে শুয়ে থাকা।
প্রতিদিন প্রায় 3 লিটার তরল পান করুন। শরীর যদি পর্যাপ্ত তরল না পায় তবে এটি ধরে রাখতে থাকে।
নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
সোডিয়াম সমৃদ্ধ খাবার (জলপাই, লবণাক্ত বাদাম) এড়িয়ে চলুন।
যদি সম্ভব হয়, আপনার বাম পাশে শুয়ে চেষ্টা করুন।
সকালে বিছানা থেকে নামার আগে উঁচু কোমরযুক্ত আঁটসাঁট পোশাক পরুন। সুতরাং, গোড়ালিতে রক্ত জমাবে না।

গর্ভাবস্থায় রোগ এবং অসুস্থতার চিকিত্সা - যেমন প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, রক্তাল্পতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্র্যাম্প, ফোলা, বমি বমি ভাব এবং বমি - ভেষজগুলির সাহায্যে সম্ভব। প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আনা সোরোকিনা ভেষজে থাকা ভিটামিন এবং গর্ভবতী মায়েদের জন্য তাদের উপকারিতা সম্পর্কে বলবেন।

প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি কখনও কখনও ঔষধিগুলির চেয়ে বেশি কার্যকর হতে দেখা যায়: উদাহরণস্বরূপ, বিশুদ্ধ অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সাধারণ গোলাপের নিতম্বকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করতে পারে না - ভিটামিন সি ছাড়াও, এর ফলের মধ্যে বি ভিটামিন, ট্যানিন, সাইট্রিক অ্যাসিড রয়েছে - এবং সমস্ত কিছুর জন্য একটি ভাল সংমিশ্রণ। আমাদের দেহ.

জরুরী গ্রীন এইড

খুব কম গর্ভবতী মায়েরা বমি বমি ভাব, বমি, পায়ে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পিঠে ব্যথা এবং গর্ভাবস্থার অন্যান্য সঙ্গী অনুভব করেন না। ঔষধি গাছ এই অসুস্থতা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। পেপারমিন্ট, লেবু বালাম, আদা, মৌরি, লিকোরিস, কুমড়ার সজ্জা এবং রস বমি বমি ভাব এবং বমি দূর করতে সাহায্য করবে। এই উদ্ভিদের একটি শান্ত, বেদনানাশক, হালকা রেচক প্রভাব আছে।

লালা করার সাথে, ঋষি বা ওক ছালের ক্বাথ কার্যকর, যা দিনে 3 বার ধুয়ে ফেলার আকারে ব্যবহার করা উচিত।

পরিসংখ্যান অনুসারে অ্যানিমিয়া 50% গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় এবং ভ্রূণের অবস্থাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। রক্তশূন্যতার চিকিৎসায় তরমুজ, আখরোট, শুকনো এপ্রিকট, স্ট্রবেরি পাতার ক্বাথ উপকারী।

কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সাধারণ সমস্যা সহ, রবার্ব মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। Rhubarb রুট পাউডার প্রতিদিন 0.5-2 গ্রাম গ্রহণ করা যেতে পারে।

গর্ভাবস্থার কোর্সটি নিউরোসার্কলেটরি ডাইস্টোনিয়া (উদ্ভিদ-ভাস্কুলার বৈকল্পিক) দ্বারা জটিল হতে পারে। বর্ধিত চাপের সাথে, ভ্যালেরিয়ান শিকড়, মাদারওয়ার্ট ভেষজ এবং পেপারমিন্ট ভালভাবে উপযুক্ত। তাদের আধান খাওয়ার আগে দিনে 3 বার 100 মিলি নেওয়া হয়। তাজা বেরি এবং চকবেরির রসও সাহায্য করবে - 100 গ্রাম বেরি বা 50 মিলি রস দিনে 3 বার এক মাসের জন্য খাবারের আধা ঘন্টা আগে।

নিম্ন রক্তচাপের সাথে, টনিকের প্রয়োজন হয় - গোলাপ পোঁদ, হাথর্ন, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট। রসুন চাপ ভালোভাবে স্থিতিশীল করে, যা রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।

কখনও কখনও গর্ভবতী মায়ের হৃদয়ের অঞ্চলে ব্যথা হয় - তারা কার্ডিয়াক ডাইস্টোনিয়ার সাথে যুক্ত হতে পারে। হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে এমন ভেষজগুলি তাদের অপসারণ করতে সহায়তা করে: ভ্যালেরিয়ান শিকড়, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, পেপারমিন্ট পাতা, মাদারওয়ার্ট ভেষজ এবং বার্চ পাতা। সংগ্রহের একটি ক্যান্টিন ফুটন্ত জলের গ্লাস দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং কমপক্ষে 2 ঘন্টার জন্য একটি থার্মসে রাখা হয়। আধান উষ্ণ পান করা উচিত, 100 মিলি দিনে 2-3 বার।

কিছু ভেষজ এবং ফল গর্ভাবস্থায় contraindicated হয় - তারা একটি গর্ভপাত উস্কে দিতে পারে! এগুলি হল বারবেরি, ওরেগানো, জীবনের মূল, ক্রোকাস, জুনিপার, জায়ফল, পেনিরয়্যাল, পুরুষ ফার্ন, ট্যানসি, ওয়ার্মউড, সাধারণ কীট কাঠ, ঝাড়ু, থুজা, সবুজ হেলিবোর, সেল্যান্ডিন।

শোথ, উচ্চ রক্তচাপ, প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি গর্ভবতী মহিলাদের প্রিক্ল্যাম্পসিয়া নির্দেশ করে। এগুলি সমস্ত কিডনির কার্যকারিতার প্রতিবন্ধকতার লক্ষণ, যা গর্ভবতী মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, সাধারণ লিঙ্গনবেরিগুলি উদ্ধারে আসবে - বেরিগুলি খাওয়া উচিত এবং পাতার আধান 1 টেবিল চামচ নেওয়া উচিত। l দিনে 3 বার। বার্চ স্যাপ, স্ট্রবেরি পাতার একটি ক্বাথ কিডনির ভাল কার্যকারিতায় অবদান রাখে। বাঁধাকপি পাতা ফোলা দূর করে (গোড়ালি সিদ্ধ ঠাণ্ডা পাতা দিয়ে মোড়ানো হয়)।

ইলেক্যাম্পেন শিকড়ের একটি ক্বাথ অকাল জন্ম রোধ করে। রান্নার পদ্ধতি: 1 টেবিল চামচ। l 1 গ্লাস জল ঢালা, 30 মিনিটের জন্য ফুটান। 1 টেবিল চামচ পান করুন। l দিনে 3 বার।

ঠান্ডা সুরক্ষা। এটি জানা যায় যে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অনাক্রম্যতা কিছুটা হ্রাস পেয়েছে এবং এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে গর্ভবতী মায়েরা প্রায়শই সর্দি এবং সারসে আক্রান্ত হন। গাছের ফল এবং বেরি থেকে চা শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে এবং এর ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করতে সহায়তা করবে।

ভিটামিন চায়ের রেসিপিটি নিম্নরূপ: গোলাপ পোঁদ, কালো বেরি, মাউন্টেন অ্যাশ, লিঙ্গনবেরি, ব্লুবেরি পাতা, পুদিনা, কারেন্ট এবং স্ট্রবেরি সমান অনুপাতে মিশ্রিত করুন; 2 টেবিল চামচ। l মিশ্রণটি ফুটন্ত পানির একটি গ্লাস ঢালা এবং 15 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানে ছেড়ে দিন। দিনে 2-3 বার আধা গ্লাসে গরম চা পান করুন।

মহামারী চলাকালীন, বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে এবং বাড়ি ফেরার সময়, ক্যালেন্ডুলা টিংচার দিয়ে গার্গল করুন এবং সমুদ্রের নোনা জল (বা সমুদ্রের জলের উপর ভিত্তি করে তৈরি) দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি সর্দি-কাশির প্রথম লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে চুনের ফুল বা রাস্পবেরি ফল এবং পাতা দিয়ে তৈরি চা তৈরি করুন।

ঘরের বাতাসকে জীবাণুমুক্ত করতে, কাটা পেঁয়াজ বা রসুনকে সসারে সাজিয়ে ঘরের চারপাশে সাজান। এগুলিতে ফাইটোনসাইড রয়েছে - প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা ভাইরাসের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর। পেঁয়াজ এবং রসুনের পরিবর্তে, আপনি চা গাছ, ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডারের অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন।

শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ে এবং একটি পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার জায়গায় সংগ্রহ করা গাছপালা শরীরের জন্য উপকারী হবে।

শীঘ্রই প্রসব!

এমন কিছু ভেষজ রয়েছে যা শরীরকে প্রসবের জন্য প্রস্তুত করতে পারে, তবে গর্ভাবস্থার 34 সপ্তাহের আগে এবং শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের সম্মতিতে সেগুলি নেওয়া উচিত নয়। এই ভেষজগুলির মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ধনে (সিলান্ট্রো) - জন্মের প্রত্যাশিত তারিখের দুই সপ্তাহ আগে, এর অঙ্কুরগুলি সালাদে যুক্ত করার বা বীজের আধান থেকে চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি রাস্পবেরি পাতা থেকে চা তৈরি করতে পারেন - এটি পেরিনিয়ামের পেশীগুলিকে নরম করতেও সহায়তা করে।

শুধুমাত্র প্রসবের আগে নয়, তাদের পরেও, ঔষধি ভেষজগুলি একজন মহিলার শরীরে অমূল্য পরিষেবা দিতে পারে।

ল্যাভেন্ডার, ম্যারিগোল্ড এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের টিংচার নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে, বিশেষ করে যদি প্রসবোত্তর সেলাই থাকে।

ক্যারাওয়ে, ডিল এবং মৌরি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দুধ তৈরি করতে সাহায্য করে, অন্যদিকে ঋষি স্তন্যপান কমায় যদি আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ ছাড়তে চান।

মাস্টাইটিসের সাথে, বাঁধাকপি (তাজা পাতা বুকে প্রয়োগ করা হয়), বীট (বুকে গ্রুয়েল প্রয়োগ করা হয়), লিন্ডেন হার্ট আকৃতির (3-4 টেবিল চামচ ফুল, 2 কাপ জল ঢেলে, 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, ঠান্ডা করুন, যোগ করুন। সোডা, কম্প্রেস আকারে ব্যবহার করুন)।

আপেল, pureed এবং চর্বি সঙ্গে মিশ্রিত, ফাটল স্তনের জন্য ব্যবহার করা হয়; এছাড়াও এই ক্ষেত্রে ব্যবহার করুন Kalanchoe pinnate, St. John's wort ছিদ্রযুক্ত (সাধারণ)।

সুতরাং, ঔষধি গাছ, যা উপায় দ্বারা অনেক ওষুধের অংশ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ, হজম, মূত্রত্যাগ এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে। আমরা আশা করি যে তারা আপনাকে জীবনীশক্তি বজায় রাখতে এবং আপনার গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে সুস্থ ও সক্রিয় থাকতে সাহায্য করবে!

আনা সোরোকিনা

সূত্র: krokha.ru

গর্ভাবস্থা একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যা একজন মহিলার শরীরে ঘটে। তবে গর্ভাবস্থায় জটিলতা হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় টক্সিকোসিস একটি খুব অপ্রীতিকর ঘটনা। এটি স্নায়ুতন্ত্রের উচ্চতর কেন্দ্রীয় অংশে পরিবর্তনের ফলে ঘটে। এটি জল-লবণ এবং প্রোটিন বিপাকের ব্যাঘাত ঘটায়। গর্ভাবস্থায় টক্সিকোসিসের 2টি রূপ রয়েছে: প্রথমটি 20 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়, দ্বিতীয়টি - 20 সপ্তাহের পরে। প্রথমার্ধে, একটি তীক্ষ্ণ বমি বমি ভাব আছে, কিছু খাবারের অপছন্দ এবং এমনকি গন্ধও রয়েছে, লালা বৃদ্ধি পেয়েছে। যদি ঘন ঘন বমি হয় এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি শরীরে ক্লান্তির কারণ হতে পারে। দ্বিতীয়ার্ধে গর্ভাবস্থায় টক্সিকোসিস আরও গুরুতর। এটি দৃশ্যমান এবং লুকানো শোথ, রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। প্রায়শই, দেরী টক্সিকোসিস শোথের চেহারা দিয়ে শুরু হয়। হালকা, মাঝারি তীব্রতা এবং অত্যধিক গর্ভবতী মহিলাদের বমিও রয়েছে:

গর্ভাবস্থায় এডিমা শরীরে পানি ধরে রাখার কারণে হয়। দৃশ্যমান ফোলা সনাক্ত করা সহজ। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে দিনের শেষে জুতাগুলি আঁটসাঁট হয়ে যায়, আঙুল থেকে রিংটি সরানো যায় না, তাহলে আপনার কাছে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণ আছে। গর্ভাবস্থায় অভ্যন্তরীণ শোথ শুধুমাত্র পদ্ধতিগত ওজন দ্বারা সনাক্ত করা যেতে পারে।

গর্ভাবস্থায় টক্সিকোসিস বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে, আপনার কম জল পান করা উচিত (প্রতিদিন 1-1.5 লিটার পর্যন্ত), কম লবণ খাওয়া উচিত (প্রতিদিন 5 গ্রাম পর্যন্ত) এবং ক্রমাগত শোথের চেহারা পর্যবেক্ষণ করা উচিত। আর প্রয়োজনে পরামর্শ নিতে হবে।

গর্ভাবস্থায় হারপিসের মতো একটি রোগ খুবই বিপজ্জনক। এখানে আমরা অবশ্যই যৌনাঙ্গে হারপিস সম্পর্কে কথা বলছি, যেখানে অনাগত সন্তানের জন্য হুমকি অনেক বেড়ে যায়। কিন্তু আপনি যদি গর্ভাবস্থায় ঠোঁটে হারপিস জাম্প করে থাকেন, তাহলে অ্যালার্ম শোনার কোনো কারণ নেই। ঠোঁটে ঠান্ডা গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করে না। অধিকন্তু, রক্তের মাধ্যমে আসা হারপিস ভাইরাসের অ্যান্টিবডিগুলি ইতিমধ্যে জন্মগ্রহণকারী শিশুকে এই রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রদান করে।

গর্ভাবস্থায় থ্রাশ অ-গর্ভবতী মহিলাদের তুলনায় গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে আরও বেশি সাধারণ। আসল বিষয়টি হ'ল গর্ভাবস্থায়, মহিলা হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায় এবং যোনির মাইক্রোফ্লোরা ছত্রাকের বিকাশের জন্য অনুকূল হয়ে ওঠে। গর্ভাবস্থায় থ্রাশ যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে শিশুর ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এই রোগের চিকিত্সা ঐতিহ্যগত বড়ি এবং সাপোজিটরিগুলি গ্রহণের অক্ষমতার কারণে বৃদ্ধি পায়। তাই চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় জরায়ুর উচ্চ রক্তচাপ একটি সাধারণ ঘটনা। গর্ভাবস্থায় জরায়ুর পেশীগুলির স্বাভাবিক অবস্থা সম্পূর্ণ শিথিল অবস্থা। কিন্তু পেশীগুলো যখন উত্তেজিত অবস্থায় থাকে, তখন একে হাইপারটোনিসিটি বলে। গর্ভাবস্থায়, জরায়ু বৃদ্ধি পায়, এটি ভ্রূণের বৃদ্ধির পাশাপাশি জরায়ুর পেশী তন্তুগুলির বৃদ্ধির কারণে হয়। প্রতিটি পেশী ফাইবার 10-12 বার লম্বা হয়, 4-5 বার ঘন হয়। এইভাবে, জরায়ু আসন্ন জন্মের জন্য প্রস্তুত করে। গর্ভাবস্থায় জরায়ুর হাইপারটোনিসিটি প্রায়শই প্রোজেস্টেরন হরমোনের অভাবের সাথে যুক্ত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিকিত্সার মধ্যে বিছানায় বিশ্রাম, নিদ্রামূলক ওষুধ, অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স বা জরায়ুর কার্যকলাপ হ্রাসকারী এজেন্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে।

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ আবার একজন মহিলার শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়। হাইপোটেনশনের সাথে, ক্লান্তি, তন্দ্রা, কানে বাজানো, মাথা ঘোরা অনুভূত হয়। এই লক্ষণগুলি বিশেষ করে সকালে স্পষ্ট হয়। এটি অজ্ঞান হয়ে পড়াকেও ব্যাখ্যা করে। এবং টক্সিকোসিসের সাথে মিলিত, সাধারণভাবে নিম্নচাপ একটি শিশুর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। এবং মনে রাখবেন, গর্ভাবস্থায় চাপ যেন 100/60-এর নিচে না পড়ে।

যদি আপনার রক্তচাপ 140/90 ছাড়িয়ে যায়, তবে এটি ইতিমধ্যেই গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ। রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, হার্টের উপর চাপ বৃদ্ধির কারণে এটি হতে পারে। যদি চাপ প্রতি নক 5-6 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় না এবং শারীরিক বা মানসিক চাপের সাথে যুক্ত হয়, তবে এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়।

প্রতিরোধের জন্য, চাপের পরিবর্তনটি ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। ফলাফল রেকর্ড করুন এবং প্রয়োজনে ব্যবস্থা নিন। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে অনেক পানীয় রক্তচাপ কমাতে পারে, যেমন ক্র্যানবেরি জুস, বার্চ, কুমড়া। গর্ভাবস্থায় আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তাহলে আপনি এগুলোকে চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।

একজন মায়ের সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি হল নিজের যত্ন। আপনার শরীরের কথা শুনুন, যদি এতে কিছু ভুল হয়, তবে এটি আপনাকে অবশ্যই জানাবে। একবার ডাক্তার দেখার সুযোগ অবহেলা করবেন না, আরও প্রায়ই হাসুন এবং একটি প্রফুল্ল মেজাজ রাখুন।

আমি মনে করি যে প্রসবের দ্বারপ্রান্তে থাকা প্রায় প্রতিটি গর্ভবতী মা ইতিমধ্যেই শিশুর এবং নিজের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা সম্পর্কে শুনেছেন। এবং আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে।

আমি মনে করি এটি আপনার জন্য অতিরিক্ত হবে না যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কী ধরণের ডায়েট হওয়া উচিত সে সম্পর্কে আবার পড়েন, সম্ভবত আপনি নিজের জন্য নতুন কিছু শিখবেন।

আমি এখনই একটি রিজার্ভেশন করতে চাই যে আমাদের বেশিরভাগ ঠাকুরমা কেন এই জাতীয় ডায়েট প্রয়োজনীয় তা বোঝেন না, কারণ তারা এক সময়ে এটি মেনে চলেননি এবং আমাদের মা এবং আমাদের মাকে বড় করেননি। কিন্তু! দুর্ভাগ্যক্রমে, এখন পরিবেশগত পরিস্থিতি কিছুটা পরিবর্তিত হয়েছে (যদিও কেউ অনেক কিছু বলতে পারে!) কেবল আমাদের দেশেই নয়, তাই শিশুদের অসুস্থতার মধ্যে যে রোগটি প্রথম আসে তা হল অ্যালার্জি। এবং নবজাতকের মধ্যে এটিকে উত্তেজিত করার জন্য আমাদের কাছে একেবারে কিছুই নেই। সর্বোপরি, এই ডায়েটটি শিশুর জন্মের তিন মাস পরে কঠোরভাবে পালন করা উচিত এবং ধীরে ধীরে কিছু উপাদান ছয় মাসের মধ্যে একজন নার্সিং মায়ের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এবং বছরের মধ্যে, মূলত, একজন নার্সিং মা সবকিছু খায়। এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এই খাদ্যটি এতটা ভয়ানক নয়, আমি এমনকি বলতে পারি যে এটি মায়ের শরীরের জন্য দরকারী। সর্বোপরি, ভাজা, ভারী মরিচযুক্ত এবং নোনতা খাবারের অনুপস্থিতি শুধুমাত্র মায়ের শরীরকে পুনরুদ্ধার করতেই নয়, ওজন কমাতেও সাহায্য করতে পারে। যেহেতু অনেক মহিলা যারা জন্ম দিয়েছেন তাদের জন্য এটি একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় এবং তারা, সন্তানের জন্মের পরে কীভাবে ওজন হ্রাস করা যায় তা ভেবে সমস্ত ধরণের উপায় খুঁজছেন। তারা নিজেরাই ওজন কমানোর জন্য চা কিনে, নিবিড় প্রশিক্ষণ করে এবং ডায়েটে যায়।

তাই, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ডায়েট কী হওয়া উচিত।

1. উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনাকে আপনার খাদ্য থেকে বাদ দিতে হবে: ভাজা খাবার, প্রচুর লবণযুক্ত এবং মরিচযুক্ত। খাবার বাষ্প বা সিদ্ধ করুন। বাজারে আজ অনেক চমৎকার স্টিমার আছে। আর সবজির সাথে ভাজা মাছ ভাজা থেকে অনেক বেশি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর।

2. বলা বাহুল্য, স্তন্যপান করানোর সময় অ্যালকোহল পান এবং ধূমপান করা, সেইসাথে গর্ভাবস্থায়, সুপারিশ করা হয় না।

3. তরল থেকে প্রথম মাসে আপনি পান করতে পারেন: চা, দুধ, বার্চ রস, শুকনো ফলের কম্পোট সহ স্তন্যপান করানোর জন্য চমৎকার। অনুগ্রহ করে জুস, কফি থেকে বিরত থাকুন

5. মৌসুমের বাইরে সুপারমার্কেটে বিক্রি করা ফল এবং সবজির ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। এগুলি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকাই ভাল।

6. এবং অবশ্যই, মিষ্টি! ধৈর্য ধরুন, এখনও সুস্বাদু কেক এবং চকলেট খাবেন না। সংযোজন ছাড়াই নিজেকে বিস্কুট, লাঠি বা ক্র্যাকার কিনুন। যে, সব কিছু যেখানে খাদ্য রং একটি সর্বনিম্ন যোগ করা হয়.

আপনি ধীরে ধীরে যে সমস্ত নতুন খাবার গ্রহণ করেন তার সাথে পরিচয় করিয়ে দিন এবং আপনার শিশুর কোনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা দেখতে তার প্রতিক্রিয়া দেখতে ভুলবেন না।

আপনার শিশুকে সুস্থ থাকতে দিন, এবং দুধ ছাড়ানো পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো তাকে এবং আপনি শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসবে।

আপনার মিশেল

হাসপাতালে প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের তালিকা
গর্ভাবস্থায় কীভাবে স্বাস্থ্যকর খাওয়া যায়
গর্ভাবস্থায় মদ্যপান এবং ধূমপান করা কি সম্ভব?
স্বামীর সাথে যৌথ জন্ম

অনেক পাঠক বংশগত বৈশিষ্ট্যের সংক্রমণে নিউক্লিক অ্যাসিডের ভূমিকা সম্পর্কে জানেন - এমনকি যারা ওষুধ এবং জীববিজ্ঞান থেকে অনেক দূরে। একটি শিশুর নীল চোখ, একটি স্পর্শকাতর আঁচিল যা পরিবারের বিভিন্ন প্রজন্মের মধ্যে স্থিরতার সাথে দেখা যায়, চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, রোগের প্রবণতা এবং আরও অনেক কিছু ডিএনএ এবং আরএনএর গঠন এবং কার্যকারিতার সাথে জড়িত - দুটি ধরণের নিউক্লিক অ্যাসিড সংরক্ষণের জন্য দায়ী। এবং উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত বৈশিষ্ট্য প্রেরণ করা। জৈবসংশ্লেষণ প্রস্তুত করার প্রক্রিয়াগুলিতে, নিউক্লিক অ্যাসিডের দ্বিগুণকরণ, কোষ বিভাজন এবং টিস্যু বৃদ্ধি নিশ্চিত করে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা বি ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি - ফলিক অ্যাসিডের অন্তর্গত। কেন এটি প্রয়োজন প্রারম্ভিক জীবনের প্রাথমিক পর্যায়ে ফলিক অ্যাসিডের পর্যাপ্ত সরবরাহ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের কোষ তৈরিতে অংশ নেওয়ার পাশাপাশি, এই ভিটামিনটি প্রায় 70 ট্রিলিয়ন মায়ের কোষ "মেরামত" এবং প্রতিস্থাপন করতে ব্যবহৃত হয়, কারণ মানুষের কোষগুলি ক্রমাগত আপডেট করা হয়। কোষ বিভাজন, সমস্ত অঙ্গ ও টিস্যুর বৃদ্ধি ও বিকাশ, ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশ, হেমাটোপয়েসিস প্রক্রিয়ার জন্য ফলিক অ্যাসিড প্রয়োজনীয়। তিনি এরিথ্রোসাইট, লিউকোসাইট এবং প্লেটলেট, অর্থাৎ সমস্ত রক্তকণিকা গঠনে অংশ নেন। এই ক্ষেত্রে, গর্ভবতী মহিলার ডায়েটে ফলিক অ্যাসিডের পর্যাপ্ত পরিমাণও খুব গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যখন ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের প্রধান কাঠামো গঠিত হয়, যার সঠিক স্তরটি মূলত ফলিক অ্যাসিড দ্বারা সরবরাহ করা হয়। যেখানে এটি পাওয়া যায় এই ভিটামিনটি ল্যাটিন শব্দ "ফোলিয়াম" - পাতা থেকে এর নাম পেয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, সবুজ গাছের পাতাগুলি তাদের সমৃদ্ধ: পালং শাক, পেঁয়াজ, লেটুস এবং অন্যান্য বাগানের সবুজ শাক। ফলিক অ্যাসিড লিভার, কিডনি এবং মাংসেও পাওয়া যায়। ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি ইতিমধ্যেই ভ্রূণে গর্ভাবস্থার ২য় সপ্তাহে, যে অংশ থেকে মস্তিষ্ক দ্রুত বিকাশ শুরু করে তা নির্ধারণ করা সম্ভব। এই সময়কালে ফোলিক অ্যাসিডের স্বল্পমেয়াদী ঘাটতিও গভীর, সুদূরপ্রসারী পরিণতিতে পরিপূর্ণ। যেহেতু ফলিক অ্যাসিড কোষ বিভাজনের প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ, যা সক্রিয়ভাবে বিভাজন এবং পার্থক্যকারী টিস্যুগুলির জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ (এবং এটি প্রাথমিকভাবে ভ্রূণের স্নায়ু টিস্যু), এই ভিটামিনের অভাব প্রাথমিকভাবে বিকাশকারী স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। সুতরাং, ফলিক অ্যাসিডের উল্লেখযোগ্য ঘাটতির সাথে, নিউরাল টিউব ত্রুটি, হাইড্রোসেফালাস, অ্যানসেফালি (মস্তিষ্কের অনুপস্থিতি), সেরিব্রাল হার্নিয়া ইত্যাদির গঠন সম্ভব; শিশুর মানসিক প্রতিবন্ধকতার ঝুঁকি বাড়ায়। গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতিও একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে, যেহেতু এই সময়ে শুধুমাত্র ভ্রূণের অঙ্গ এবং টিস্যুই তৈরি হয় না, তবে প্লাসেন্টার টিস্যুগুলির পাশাপাশি জরায়ুতে নতুন জাহাজগুলিও তৈরি হয়। ফলিক অ্যাসিডের অভাবের সাথে, এই প্রক্রিয়াটি ব্যাহত হতে পারে, যা গর্ভাবস্থার অকাল সমাপ্তির সম্ভাবনা বাড়ায়। অকাল শিশুর জন্ম, জন্মগত বিকৃতি, নবজাতকের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের ব্যাঘাত - এই মূল্য আপনাকে গর্ভাবস্থায় ফলিক অ্যাসিডের অভাবের জন্য দিতে হবে। অতএব, এই ভিটামিনটি গর্ভাবস্থার প্রস্তুতির প্রক্রিয়াতে এবং একটি শিশু জন্মদানের পুরো সময়কালে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থার আগে ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করা বিশেষত প্রাসঙ্গিক যদি কোনও মহিলা এই সময়ের মধ্যে মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন, যেহেতু তাদের গ্রহণের পটভূমির বিপরীতে, এই ভিটামিনের ঘাটতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ফলিক অ্যাসিডের অভাব শুধুমাত্র ভ্রূণের গঠনকেই নয়, মায়ের অবস্থাকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। একই সময়ে, ফলিক অ্যাসিডের অভাব সবচেয়ে সাধারণ ভিটামিনের ঘাটতিগুলির মধ্যে একটি। এটি শরীরে অপর্যাপ্ত গ্রহণের ফলে, ম্যালাবশোরপশন বা এই ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধির ফলে ঘটতে পারে (যা গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঘটে)। ফোলিক অ্যাসিডের ঘাটতি 1-4 সপ্তাহ পরে দেখা দিতে পারে, বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে

ট্যাগ: অনাক্রম্যতা, আলতাই, চাগা, পাকস্থলী এবং অন্ত্রের জন্য, ভেষজ ওষুধ, প্রাকৃতিক ভেষজ

চাগা টিন্ডার পরিবারের একটি বহুবর্ষজীবী ছত্রাক যা অনেক পর্ণমোচী গাছের কাণ্ডে উপস্থিত হয়: বার্চ, অ্যাল্ডার, পর্বত ছাই, বিচ, এলম, ম্যাপেল। তবে শুধুমাত্র বার্চে জন্মানো চাগাতেই ঔষধি গুণ রয়েছে। চাগা রাশিয়া, পূর্ব ইউরোপ, কোরিয়াতে পাওয়া যায়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের উত্তরে, উত্তর ক্যারোলিনার পাহাড়ে - যেখানেই বার্চ বৃদ্ধি পায়।

চাগা ফলের শরীরে বড়, শক্ত নোডুলার বৃদ্ধি থাকে। উপরে থেকে তারা কালো বা গাঢ় বাদামী, কাঠের কাছাকাছি তারা নরম এবং হালকা। ছত্রাক গাছের ছালের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে বৃদ্ধি পায়, কখনও কখনও একটি চিত্তাকর্ষক আকার এবং ওজন 3-5 কিলোগ্রাম পর্যন্ত পৌঁছায়। মাশরুমের অভ্যন্তরটি কাঠের, হলুদ-বাদামী, অনেকগুলি হালকা শিরা সহ। ঔষধি উদ্দেশ্যে, আপনি তাজা এবং শুকনো মাশরুম উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন।

লোক ওষুধে, চাগার আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যগুলি দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ্য করা এবং প্রশংসা করা হয়েছে। 11 শতকের রাশিয়ান ক্রনিকল বলে যে, কীভাবে চাগার ক্বাথের সাহায্যে গ্র্যান্ড ডিউক ভ্লাদিমির মনোমাখের ঠোঁট ক্যান্সার থেকে নিরাময় হয়েছিল।

পরে, XVI শতাব্দীতে। সাইবেরিয়ার বাসিন্দারা চাগা ব্যবহার করেছিলেন - অনেক গুরুতর অসুস্থতা এবং রোগের প্রতিকার হিসাবে। পেট এবং অন্ত্রের রোগ, ফুসফুসের ক্যান্সার, ফোড়া এবং ফোঁড়া বার্চ ছত্রাক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছিল, কালশিটে জয়েন্টগুলিকে চাগা দিয়ে ভেষজগুলির ক্বাথ দিয়ে ঘষে দেওয়া হয়েছিল। প্রাচ্য চিকিৎসাও চাগার নিরাময় বৈশিষ্ট্যের প্রমাণ রেখে গেছে - আবু আলী ইবনে সিনা (অ্যাভিসেনা) তার লেখায় এটি বর্ণনা করেছেন।

1858 সালে, ডাক্তার ই. ফ্রোবেন প্যারোটিড ক্যান্সারে আক্রান্ত একজন গুরুতর অসুস্থ রোগীকে চাগার ক্বাথ দিয়ে নিরাময়ের একটি ঘটনা বর্ণনা করেছিলেন। একটি অনুরূপ পর্যবেক্ষণ A. Frucht-এর অন্তর্গত - 1862 সালে তিনি ঠোঁটের চাগা টিউমারের একটি ক্বাথ দিয়ে একটি নিরাময় পর্যবেক্ষণ করেছিলেন, যা সাবম্যান্ডিবুলার গ্রন্থিতেও ছড়িয়ে পড়ে। পরবর্তীকালে, এটি লক্ষ্য করা গেছে যে অনেক রোগীর মধ্যে চাগা টিউমারের বিকাশকে ধীর করে দেয়।

এর কিছুক্ষণ পরে, সরকারী ওষুধের চিকিত্সকরা চাগার বৈশিষ্ট্যগুলিতে আগ্রহী হন। 1864 সালে, বার্চ ছত্রাকটি ডোরপাট বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্মেসির অধ্যাপক জর্জি লুডভিগোভিচ ড্রাগেনডর্ফ দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়েছিল। তিনি এমন কোন বিশেষ পদার্থ খুঁজে পাননি যা তার মতে ক্যান্সারের চিকিৎসা করতে পারে।

XX শতাব্দীতে, চাগার ভিত্তিতে, তার অপর্যাপ্ত জ্ঞান সত্ত্বেও, তারা ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি তৈরি করতে শুরু করে। তারা একটি ভাল ব্যবহারিক প্রভাব দেখিয়েছে, যদিও এর প্রক্রিয়াটি এখনও সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয়। আধুনিক ওষুধে, চাগা থেকে একটি প্রস্তুত নির্যাস - "বেফুঙ্গিন" সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। তবে এটিতে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অ্যালকোহল রয়েছে এবং তাই সর্বদা ব্যবহার করা যায় না। উপরন্তু, ঐতিহ্যগত নিরাময়কারীরা তাজা প্রস্তুত চাগা আধানকে আরও কার্যকর বলে মনে করেন।

1970 সালে গবেষণাটি 1ম লেনিনগ্রাদ মেডিকেল ইনস্টিটিউটের নামে নামকরণ করা হয়েছিল। আই. পাভলোভা। এটি পাওয়া গেছে যে চাগা টিস্যুতে রেডক্স প্রক্রিয়া বৃদ্ধির প্রচার করে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ এবং টনিক প্রভাব রয়েছে। চাগা ব্যবহারের প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের তীব্রতা দূর করা, হজম রসের উত্পাদন বৃদ্ধি।

এটিও প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে চাগা শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া বাড়ায়, মস্তিষ্কের টিস্যুতে বিপাক সক্রিয় করে এবং ধমনী এবং শিরার চাপ কমায়। এটি শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করার সময় নয়, বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করার সময় একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে।

চাগার রাসায়নিক গঠন খারাপভাবে অধ্যয়ন করা হয়। এটি জানা যায় যে ছত্রাকের ফলদায়ক দেহে সক্রিয় পদার্থের একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা রয়েছে: একটি ক্রোমোজেনিক পলিফেনল কার্বন কমপ্লেক্স, হিউমিক-সদৃশ চাগা এবং অ্যাগারিক অ্যাসিড, রঙ এবং। রজনীয় পদার্থ, ট্রাইটারপিনয়েড, ইনোটোডিওল। চাগায় পলিস্যাকারাইড, জৈব অ্যাসিড, অল্প পরিমাণে অ্যালকালয়েড, সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে।

এটা জানা যায় যে চাগাতে জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে যা শরীরের প্রতিরক্ষাকে উদ্দীপিত করে। এর জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি তার নিজের অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করেন। অতএব, কেউ বলতে পারে না যে চাগা নিরাময় করে - এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কাজ করে: এটি শরীরকে শক্তি অর্জন করতে এবং রোগটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। এই সার্বজনীন কর্মের জন্য ধন্যবাদ, চাগা বিভিন্ন রোগের জন্য দরকারী।

সাইবেরিয়া এবং সুদূর উত্তরের অনেক গ্রামে, চায়ের পরিবর্তে শুকনো চাগা ব্যবহার করা হয় - এবং মাঝে মাঝে নয়, ক্রমাগত। এবং এই অঞ্চলে লোকেরা সুস্বাস্থ্যের দ্বারা আলাদা হয়, তারা অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং প্রায়শই ঠান্ডা লাগে। এটা লক্ষ্য করা গেছে যে চাগা চা উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তি পুনরুদ্ধার করে, শক্তি দেয়, স্বাস্থ্যকর ক্ষুধা ফিরিয়ে দেয়।

সরকারী ওষুধ দীর্ঘদিন ধরে চাগার দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। চাগার সবচেয়ে বিখ্যাত সম্পত্তি হল টিউমারের বৃদ্ধি এবং মেটাস্টেস গঠনে বিলম্ব করা। অনকোলজিকাল রোগে, চাগা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং একজন ব্যক্তির সুস্থতার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে।

এটি প্রায়শই অনকোলজিকাল রোগের জন্য সুপারিশ করা হয় - চাগা টিউমারের বিকাশে বিলম্ব করে, মেটাস্টেসের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং ব্যথা উপশম করে। এই কারণেই এটি প্রায়শই রেডিও এবং কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন থেরাপির কোর্সের পরে ব্যবহৃত হয়। Chaga ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের জন্য একটি মৌলিক চিকিত্সা নয়, তবে এর সাহায্যে, পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বা রোগের বিকাশকে ধীর করে দেওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

অনকোলজিকাল রোগে চাগা ব্যবহারের ফলাফল মূলত রোগীর প্রাথমিক অবস্থা এবং চিকিত্সার সময়কালের উপর নির্ভর করে। সাধারণত প্রথম ফলাফল 1-4 সপ্তাহের মধ্যে প্রদর্শিত হয়, বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে বাদ দিয়ে - একজন ব্যক্তির সুস্থতা স্পষ্টভাবে উন্নতি করছে।

দ্বিতীয় ইতিবাচক পর্যায়ে উল্লেখযোগ্যভাবে সময়ের মধ্যে বিলম্বিত হয়, চাগার প্রভাব ধীরে ধীরে জমা হয়। প্রায়শই টিউমারটি তার বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয়, আকারে হ্রাস পায় এবং সারা শরীরে ক্যান্সার কোষের বিস্তার ধীর হয়ে যায়। চাগা দিয়ে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা ক্যান্সারের গুরুতর পর্যায়ে একজন ব্যক্তির আয়ু বাড়াতে সাহায্য করে।

চাগা পাচনতন্ত্রের জন্য খুবই উপকারী, পাকস্থলী ও অন্ত্রের মিউকাস মেমব্রেনের প্রদাহ কমায়। গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণ, পেট এবং ডুডেনামের পেপটিক আলসার, পাকস্থলী এবং অন্ত্রের পলিপ সহ দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য চাগার একটি আধান উপকারী।

চাগার একটি একক উদাহরণ দীর্ঘ সময়ের জন্য বৃদ্ধি পায়, কখনও কখনও 10-20 বছর পর্যন্ত। সময়ের সাথে সাথে, চাগা গাছের জীবনীশক্তি "কেড়ে নেয়" এবং এর মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়। গাছের মৃত্যুর পরে, চাগার বিকাশ বন্ধ হয়ে যায় এবং শীঘ্রই ছত্রাকের ফলদায়ক দেহ কাণ্ডের বিপরীত দিকে বাদামী-বাদামী রঙের চিরুনি-সদৃশ বৃদ্ধির আকারে দৃশ্যমান হয়। তাদের কাছ থেকে, বিরোধগুলি দেখা যায় যা বাতাসের মাধ্যমে একটি নতুন "আবাসনের জায়গায়" পড়ে।

একটি উচ্চারিত স্বাস্থ্য-উন্নতি প্রভাব অর্জন করতে, পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার অঞ্চল থেকে চাগা ব্যবহার করা আরও কার্যকর। আলতাই পর্বতমালা থেকে চাগা সংগ্রহটি আদর্শ - এখানে গাছপালা বিশুদ্ধ তাইগা বাতাস, পর্বত নদী এবং স্ফটিক পরিষ্কার ঝরনার মধ্যে শক্তিতে পূর্ণ।

ফলস্বরূপ, আলতাই চাগা ক্ষতিকারক পদার্থ মুক্ত হওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত। সর্বোপরি, আলতাই আমাদের গ্রহের বিরল কোণগুলির মধ্যে একটি, যা সভ্যতার দ্বারা কার্যত অস্পৃশ্য রয়ে গেছে এবং তাই এর আদিম প্রকৃতি এবং এর নিরাময় শক্তি ধরে রেখেছে।

সংগ্রহের জন্য কাঁচামাল সংগ্রহ শুধুমাত্র পরিবেশগত বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে করা হয়। বিক্রয়ে যাওয়ার আগে, চাগা একটি বাধ্যতামূলক বিকিরণ পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায় - যার মানে আপনার শরীর এটি থেকে উপকৃত হবে। এটি চাগার রাসায়নিক নির্যাস নয়, এটি তার আসল আকারে একটি প্রাকৃতিক কাঁচামাল।

শরীরের উপর প্রভাব

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অবস্থার উন্নতি করে।
পাচন রসের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে।
শরীর পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
ক্যান্সারের বিকাশ রোধ করতে সাহায্য করে।
শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তি বাড়ায়।
রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে।
রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ (গ্যাস্ট্রিক রসের হ্রাস সহ দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, পেট এবং ডুডেনামের পেপটিক আলসার, পেট এবং অন্ত্রের পলিপোসিস)।
প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতিতে বসবাস, দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের চিকিত্সা, বিষক্রিয়ার কারণে নেশা।
মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম।
দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।
অনকোলজিকাল রোগের প্রতিরোধ এবং জটিল চিকিত্সা।
উচ্চ ধমনী এবং শিরাস্থ চাপ, উচ্চ রক্তচাপ।

যৌগ

চূর্ণ বার্চ মাশরুম (ইনোনোটাস ওলিকুস)।

আবেদনের মোড

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, 1/2 টেবিল চামচ কাটা উদ্ভিজ্জ কাঁচামাল 1 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে, একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন। এটি 15 মিনিটের জন্য তৈরি করা যাক, স্ট্রেন। খাবারের সাথে দিনে 3 বার 1/3 কাপ নিন। ভর্তির সময়কাল- ১ মাস।

ঐতিহ্যগত ওষুধ থেকে চাগা আধানের জন্য আরেকটি রেসিপি: 5 কাপ সিদ্ধ জলের সাথে 1 কাপ কাঁচামাল ঢালা, 50 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ঠান্ডা। 48 ঘন্টার জন্য একটি অন্ধকার শীতল জায়গায় জিদ, চেপে এবং স্ট্রেন। ছোট অংশে দিনে 3 গ্লাস নিন।

সংরক্ষণাগার শর্তাবলী

একটি শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন, আলো থেকে সুরক্ষিত এবং শিশুদের নাগালের বাইরে, তাপমাত্রা 25 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি নয়, শেলফ লাইফ - 2 বছর। প্রস্তুত আধান এবং ক্বাথ একটি শীতল জায়গায় দুই দিনের বেশি সংরক্ষণ করুন।

মুক্ত

স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজনীয়তা সঙ্গে সম্মতি

SGR নং 77.99.23.3.U.2643.4.08 তারিখ 2 এপ্রিল, 2008

পণ্যগুলি SanPiN 2.3.2.1078-01 অনুযায়ী বিকিরণ নিয়ন্ত্রণ পাস করেছে।

টিইউ 9185-018-14721358-08।

বিপরীত

স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা, গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান। এটি একটি ঔষধি পণ্য নয়। ব্যবহারের আগে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সুপারিশ করা হয়। ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, চাগা শুধুমাত্র চিকিত্সার অন্যান্য পদ্ধতির সাথে এবং শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে একটি সহায়ক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

শরীরে আয়রনের অভাবের সাথে, রক্তাল্পতা প্রায়শই বিকাশ লাভ করে।
যদি একজন গর্ভবতী মহিলা সঠিকভাবে না খায় বা পর্যাপ্ত পরিমাণে না খায় তবে এটি রক্তাল্পতার বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া রক্তাল্পতার পরবর্তী বিকাশের অন্যতম কারণ।

দীর্ঘস্থায়ী, সর্দি বা অন্যান্য সংক্রামক রোগ গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতার বিকাশের অন্যতম কারণ হতে পারে।
যদি একজন গর্ভবতী মহিলা কোন গাইনোকোলজিক্যাল রোগে ভুগে থাকেন যা রক্তের ক্ষতির সাথে ছিল, তবে এই পটভূমিতে রক্তাল্পতা হতে পারে।
গ্যাস্ট্রিক এবং অন্ত্রের রোগগুলিও রক্তাল্পতার বিকাশে অবদান রাখে।
যদি একজন গর্ভবতী মহিলা পর্যাপ্ত ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিড না পান তবে এটি রক্তাল্পতার বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
রক্তস্বল্পতার বিকাশে বংশগতি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
রক্তাল্পতা বিভিন্ন কিডনি রোগের পটভূমির বিরুদ্ধেও বিকাশ করতে পারে।
রক্তাল্পতার গুরুতর কারণগুলির মধ্যে একটি হল অস্থি মজ্জাতে হেমাটোপয়েসিসের লঙ্ঘন। সৌভাগ্যবশত, এই ধরনের ঘটনা খুব বিরল।
প্লীহার আকার বৃদ্ধি এবং প্রচুর রক্তের ক্ষয় রক্তাল্পতার ঘটনার ভিত্তি।
গর্ভে শিশুর বৃদ্ধি রক্তাল্পতার ঘটনার অন্যতম কারণ। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে লোহা এর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য প্রয়োজন, যা এখন মায়ের শরীরে দ্বিগুণ পরিমাণে সরবরাহ করা আবশ্যক।
এবং গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতার বিকাশের আরেকটি কারণ হল ডিম্বাশয়ের কর্মহীনতা।

গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতার লক্ষণ

দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা রক্তাল্পতার সবচেয়ে বৈশিষ্ট্য।
ধড়ফড়, মূর্ছা এবং পূর্বমূর্ছা অবস্থা।
শ্বাসকষ্ট, মাথাব্যথা, অনিদ্রা, এবং অন্যান্য ঘুমের ব্যাঘাত এই সমস্ত লক্ষণ যে আপনি সম্ভবত অ্যানিমিক।
ভঙ্গুর নখ, ত্বকের ফ্যাকাশে - এই সব রক্তাল্পতার পটভূমির বিরুদ্ধে বিকশিত হয়।
রক্তশূন্য মানুষের হাতের তালু এবং পায়ের পাতা প্রায়ই ঠান্ডা থাকে।
তন্দ্রা, অলসতা, মুখের কোণে ফাটল - এই সব রক্তাল্পতা নির্দেশ করে।
আপনি যদি হাতের তালু এবং নাসোলাবিয়াল ত্রিভুজ হলুদ দেখতে পান তবে এটি সম্ভবত রক্তাল্পতা।

গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতার চিকিত্সা

প্রথমত, রক্তাল্পতা মোকাবেলা করার জন্য, আপনার আরও বেশি মাংসের পণ্য খাওয়া উচিত, বিশেষ করে "লাল" মাংস। উপরন্তু, লিভার লোহাতে অবিশ্বাস্যভাবে সমৃদ্ধ।
আয়রনযুক্ত প্রস্তুতি গ্রহণ করা অপরিহার্য, তবে কোনও ক্ষেত্রেই আপনার সেগুলি নিজেরাই লিখে দেওয়া উচিত নয়, তাদের একজন ডাক্তারের দ্বারা সুপারিশ করা উচিত।
আয়রনযুক্ত ওষুধের পাশাপাশি, ডাক্তার রক্তাল্পতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ডিজাইন করা অন্যান্য ওষুধও লিখে দেন। তাদের গ্রহণযোগ্যতাও প্রয়োজন।
দুটি ধরণের লোহার প্রস্তুতি রয়েছে - যেগুলি সরাসরি মুখ দিয়ে নেওয়া হয় এবং যেগুলি ইন্ট্রামাসকুলারভাবে পরিচালিত হয়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সর্বোত্তম সমাধান হল মুখ দিয়ে আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা।
অ্যানিমিয়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সমস্ত সম্ভাব্য সহায়তা প্রদান করতে পারে এমন পণ্যগুলি: বোভাইন লিভার, গরুর মাংস, হার্ট, জিহ্বা, ডিম, হাঁস, পনির, কুটির পনির, দুধ (প্রাকৃতিক, গরু, প্রতিদিন 2 টেবিল চামচ), ক্রিম, টক ক্রিম, আস্ত রাইয়ের রুটি , ফল, সবজি, বাদাম, সিরিয়াল, সবুজ পেঁয়াজ, লেবু, মাছ, মুসলি, রসুন, ডালিম

বার্চের রস রক্তাল্পতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পুরোপুরি সাহায্য করে। এটি 1 গ্লাস দিনে 2-3 বার নেওয়া উচিত।
সিদ্ধ বিট খান। 100-150 গ্রাম এই সবজি সিদ্ধ করে খালি পেটে খেতে হবে।
দিনে 2-3 বার, খাবারের আধা ঘন্টা আগে, 1/3 কাপ গরম বাঁধাকপির রস পান করুন।
3টি আপেল নিন, ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, তবে খোসা ছাড়বেন না। 1 লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে আপেল ঢেলে কম আঁচে 10 মিনিট রান্না করুন। তারপরে, এটি বন্ধ করুন এবং 30 মিনিটের পরে কম্পোটে মধু যোগ করুন।
রক্তাল্পতার জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার হল বেরি বা স্ট্রবেরি পাতা তাজা চায়ে তৈরি করা।
1 টেবিল চামচ ভাইবার্নাম রস নিন, এটি 1 লিটার ঠান্ডা জল দিয়ে পাতলা করুন, 150 গ্রাম মধু যোগ করুন এবং সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। প্রস্তুত পানীয়টি দিনের বেলায় পান করা উচিত, আর কোন পানীয় পান না করে।

রক্তাল্পতা একটি বরং গুরুতর রোগ, যা, কোন ক্ষেত্রেই, সুযোগ ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। উপরন্তু, চিকিত্সার জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতি ব্যবহার করুন, ভিটামিন প্রস্তুতি এবং ওষুধের সংমিশ্রণে একটি আয়রনযুক্ত খাদ্য একত্রিত করুন। এই নিবন্ধটি আপনাকে গর্ভাবস্থায় ভিটামিন, সেইসাথে গর্ভাবস্থায় পুষ্টি বিভাগের নিবন্ধগুলি সাহায্য করবে।

সুস্থ থাকুন, অসুস্থ হবেন না!

বিশেষ করে LadySpecial.ru - Vitalina এর জন্য

আপনি বার্চ পরাগ থেকে অ্যালার্জি না থাকলেই গর্ভাবস্থায় বার্চের রস পান করতে পারেন। অন্যথায়, গর্ভাবস্থায় বার্চ রস (এবং প্রকৃতপক্ষে) পরিত্যাগ করতে হবে।

গর্ভাবস্থায় বার্চ স্যাপ উপকারী যদি আপনার মারাত্মক ধরনের টক্সিকোসিস থাকে। এই ক্ষেত্রে, 3-4 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 3 গ্লাস থেকে 1-2 লিটার পর্যন্ত বার্চ স্যাপ পান করা যথেষ্ট যাতে টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলি (বমি বমি ভাব এবং বমি) যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চলে যায়। তবে গর্ভাবস্থায় বার্চ স্যাপের অপব্যবহার করবেন না, কারণ এতে প্রচুর গ্লুকোজ রয়েছে।

গর্ভাবস্থায় বার্চ স্যাপ প্রয়োজন যদি আপনার গর্ভাবস্থায় রক্তচাপের সমস্যা থাকে। উচ্চ রক্তচাপ এবং হাইপোটেনশনের ক্ষেত্রে সমানভাবে কার্যকর - তাছাড়া, এটি আপনার শিশুর জন্য ক্ষতিকারক অতিরিক্ত বড়ি ছাড়াই চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এই ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থায় বার্চ স্যাপ দিনে 2-3 বার খাবারের এক ঘন্টা আগে ½ কাপের জন্য পান করা উচিত।

গর্ভাবস্থায় বার্চের রস আপনাকে ফোলা দূর করতে সাহায্য করবে - এটি একটি চমৎকার মূত্রবর্ধক! দিনে 3 বার এক গ্লাস বার্চ স্যাপ পান করা যথেষ্ট যাতে আপনার অবস্থা খুব শীঘ্রই উন্নত হয়।

গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে শেষ ত্রৈমাসিকে, এবং প্রসবের পরে বার্চ স্যাপ উপকারী যে এটি স্তন্যপানকে উদ্দীপিত করে এবং ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে - তাই, প্রসবের পরে বার্চের রস পান করার মাধ্যমে, আপনি দ্রুত ওজন হ্রাস করতে পারেন এবং একই সাথে আপনার শিশুকে যথেষ্ট জন্য বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন। কিছু সময়! স্তন্যপান করানোর সময় বার্চ স্যাপ পান করার সময় আপনাকে শুধুমাত্র যে বিষয়টিতে মনোযোগ দিতে হবে তা হল একটি শিশুর অ্যালার্জি। প্রসবের পরে খুব সাবধানে বার্চ স্যাপ পান করা শুরু করুন - এবং শুধুমাত্র যখন আপনি নিশ্চিত হন যে আপনার শিশুর অ্যালার্জির প্রবণতা নেই - আপনি শান্তভাবে বার্চ স্যাপ ব্যবহার করতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় বার্চ স্যাপ একটি খুব স্বাস্থ্যকর পানীয়। যাইহোক, একটি মতামত রয়েছে যে আপনার যদি বার্চ পরাগ থেকে অ্যালার্জি না থাকে তবে গর্ভাবস্থায় বার্চ গ্রোভে হাঁটা খুব দরকারী, যেহেতু বার্চ আপনাকে ইতিবাচক শক্তি দিয়ে চার্জ করে।

বার্চ রস - তাজা পণ্য স্টোরেজ

ডালিম ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত প্রাচীনতম ফলগুলির মধ্যে একটি। ডালিমের রস ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করে, পাকস্থলীর কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং একটি ভালো অ্যান্টি-স্কার্ভি প্রতিকার। এটি একটি মূত্রবর্ধক, choleretic, শক্তিশালী analgesic, বিরোধী প্রদাহজনক এবং এন্টিসেপটিক প্রভাব আছে। ডালিমের রস গাজর এবং বিটরুটের রসের সাথে ভাল যায়, এই সংমিশ্রণটি গর্ভাবস্থায় বিশেষভাবে কার্যকর। আলাদাভাবে, এই রস ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না, এটি খুব টক। গর্ভবতী মায়েদের জন্য ডালিমের রস একটি পাতলা আকারে খাওয়া উচিত। আপনি সরল সিদ্ধ জল এবং অন্যান্য রস - গাজর বা বিটরুট দিয়ে উভয়ই রস পাতলা করতে পারেন।

ডালিমের রসের সংমিশ্রণে বিভিন্ন জৈব অ্যাসিড রয়েছে, যার মধ্যে কেন্দ্রীয় স্থানটি সাইট্রিক অ্যাসিড, জলে দ্রবণীয় পলিফেনল, 6টি অপরিহার্য এবং 9টি অপ্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড দ্বারা দখল করা হয়েছে। ডালিমের রস ভিটামিন সি, বি ভিটামিন (বি 1, বি 2), সেইসাথে ভিটামিন ই, এ, পিপি সমৃদ্ধ। ডালিমের রসে মাইক্রো উপাদান রয়েছে: পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন। একই সময়ে, পটাসিয়াম সামগ্রীর পরিপ্রেক্ষিতে, ডালিমের রস সমস্ত ফলের রসের মধ্যে পরম নেতা।

মানুষের শরীরে ডালিমের রসের প্রভাব প্রচুর। তাই ডালিমের রস হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করে এবং এইভাবে অ্যানিমিয়ার চিকিৎসায় সাহায্য করে। উচ্চারিত মূত্রবর্ধক প্রভাব উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ডালিমের রসকে অত্যন্ত উপকারী করে তোলে। পটাসিয়ামের একটি উচ্চ উপাদান হৃৎপিণ্ডের কাজ বজায় রাখতে সাহায্য করে।

ডালিমের রস রক্তাল্পতা, সর্দি এবং সংক্রামক রোগ, দীর্ঘস্থায়ী কোলাইটিস, ডায়রিয়া, অ্যারিথমিয়া, অ্যাসাইটস, এথেরোস্ক্লেরোসিস, বিকিরণ অসুস্থতা, সংক্রামক হেপাটাইটিস, দুর্বল রক্ত জমাট বাঁধার পাশাপাশি সৌম্য টিউমারের জন্য নির্ধারিত হয়।

ডালিমের রস মানুষের পাচনতন্ত্রের উপর সবচেয়ে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। ডালিমের রসে প্রচুর পরিমাণে থাকা ফোলাসিন, পেকটিন যৌগ এবং ট্যানিনের মতো উপাদানগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং ডায়রিয়ার প্রদাহজনিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। ডালিমের রসের জৈব অ্যাসিড হজমকে উদ্দীপিত করে এবং গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে।

ডালিমের রস পাকস্থলীর উচ্চ অম্লতা, পাচনতন্ত্রের পেপটিক আলসার এবং অগ্ন্যাশয় প্রদাহযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্পষ্টতই নিষেধাজ্ঞাযুক্ত। যারা উচ্চ অ্যাসিডিটির রোগে ভোগেন না তাদেরও সতর্ক থাকতে হবে।

প্রসাধনী উদ্দেশ্যে, ডালিম একটি বাহ্যিক প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। ডালিমের বীজ দিয়ে বডি স্ক্রাব রয়েছে। আর আপনার সৌন্দর্যের জন্য ঘরেই ব্যবহার করতে পারেন ডালিম। উদাহরণস্বরূপ, একটি বাষ্প স্নান করুন। এটি করার জন্য, চূর্ণ ডালিমের খোসা, ক্যামোমাইল এবং জেরানিয়াম পাতা মিশ্রিত করুন। দুই লিটার জলের সাথে এক টেবিল চামচ মিশ্রণ ঢালা এবং একটি ফোঁড়া আনুন, বন্ধ করুন। আপনার মুখ স্নানের উপর রাখুন, একটি বড় কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখুন, কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য। তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবার বাহিত হয়।

অনুসারে সাজান: নাম মূল্য নতুন

প্রসারিত চিহ্নের জন্য চিকো ক্রিম, 200 মিলি