পুরুষদের মতামত। সুসজ্জিত মহিলা

সন্দেহবাদীরা বলবেন যে 50 বছর পরে সৌন্দর্য এবং যৌবন বিরল ঘটনা... কিন্তু! এই নিবন্ধে, আমরা 50 বছর পরে সৌন্দর্যের গোপন বিষয়গুলি সফলভাবে সম্পূর্ণ করার জন্য বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে কার্যকর কৌশল এবং সুপারিশগুলি দেখব৷ আপনি যদি হঠাৎ করে নারী অহংকার এবং নার্সিসিজমের একটি মনোরম স্পর্শ হারিয়ে ফেলেন তবে নিজেকে আবার ভালবাসতে প্রস্তুত হন৷

সৌন্দর্য রহস্য

কেউ বুড়ো হতে চায় না। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই প্রক্রিয়াটি অপরিবর্তনীয়। এবং আমরা, নারীদের, বার্ধক্যকে ধীর করার জন্য এবং মর্যাদার সাথে, সুন্দরভাবে করার জন্য সম্ভাব্য সবকিছু করতে হবে। কিম ক্যাট্রল, ম্যাডোনা এবং শ্যারন স্টোন দেখুন। এই মহিলারা অল্পবয়সী মেয়েদের অগ্রাধিকার দেয় না, তারা সময়কে প্রতারিত করেছে ... 50 বছর বয়সে সৌন্দর্য - একজন মহিলা আমাদের সময়ে সবকিছু করতে পারে।

তাজা, সুসজ্জিত এবং ভাল আকারে দেখতে, আপনাকে একটু পরিশ্রম করতে হবে। আর হ্যাঁ, প্রতি নতুন বছরে আকর্ষণীয় থাকার জন্য এটি নিয়মিত করুন।

ত্বকের যত্ন

যেহেতু বছরের পর বছর ধরে ত্বকে কোলাজেন উত্পাদনের হার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, তাই ইলাস্টেন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের অভাব স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে, বলি এবং বয়সের দাগ তৈরি করে - মুখের ত্বকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। 55 এর পরে সৌন্দর্য এখানে শুরু হয়। শুধু চাওয়াই যথেষ্ট নয়, অভিনয় করতে হবে!

এপিডার্মিসের সাথে যে সমস্ত পরিবর্তন ঘটে তা প্রাকৃতিক। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে তাদের সাথে লড়াই করা অসম্ভব। মহিলাদের পক্ষে 50-55 বছর বয়সে সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখা সম্ভব। বিউটি সেলুনগুলি ছাড়াও (যা না, না, হ্যাঁ, আপনাকে পর্যায়ক্রমে পরিদর্শন করতে হবে), বাড়িতে বয়সের সাথে মোকাবিলা করার অনেক উপায় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত: মুখের ম্যাসেজ, ক্রিম এবং মাস্ক প্রয়োগ, পিলিং এবং লিফটিং। এই সব একটি বিউটিশিয়ান সঙ্গে করা যেতে পারে, কিন্তু সবসময় নিয়মিত!

পুষ্টি হল স্বাস্থ্য

একটি খাদ্য গঠন করার সময় প্রথম জিনিস পশু পণ্য খরচ অনুপাত কমাতে হয়। কেউ আপনাকে নিরামিষাশী হতে বাধ্য করছে না, তবে আপনি যদি খুব কমই মাংস এবং বাষ্প খান বা সিদ্ধ করেন তবে শরীর আপনাকে ধন্যবাদ দেবে। 50 বছর পরে সৌন্দর্যের জন্য কিছু ত্যাগের প্রয়োজন ...

এরপরে, আপনার খাবারে আরও ক্যালসিয়াম যোগ করুন। এটি হাড়ের ভঙ্গুরতা প্রতিরোধ করে এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করে। 50-55 বছর বয়সী একজন মহিলার জন্য, ক্যালোরি খাওয়ার পরিমাণ কমাতে হবে। কারণ মেটাবলিজম ইতিমধ্যেই স্লো মোডে কাজ করছে। প্রায়শই খাওয়ার চেষ্টা করুন, তবে ছোট অংশে। খাওয়ার আগে, জল পান করুন (খাবার - 15-20 মিনিট পরে)। খাওয়ার পর পানি পান করার আগে দেড় ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। খাদ্য এবং পানীয় হস্তক্ষেপ করবেন না - একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ওজন হ্রাস ভিত্তি এক. জলের দৈনিক হার প্রায় এক লিটার (এটি ব্যক্তিগতভাবে আপনার উপর নির্ভর করে, আপনি ইন্টারনেটে হার গণনা করতে পারেন)।

দৈনন্দিন রুটিন সংগঠন

আপনি অবাক হবেন যে প্রতিদিন একই সময়ে ঘুম থেকে জেগে ওঠা এবং বিছানায় যাওয়া শরীরের জন্য কতটা উপকারী (অন্তত, আপনার মুখ আরও সতেজ হবে)। একই সময়ে, আপনাকে কমপক্ষে সাত ঘন্টা ঘুমাতে হবে।

50 বছর বয়সে সৌন্দর্য - একজন মহিলা যে কোনও কিছু করতে পারেন। নিয়মিত ব্যায়াম সম্পর্কে ভুলবেন না। আন্দোলনই জীবন! আপনার কেবল ভারী শক্তি প্রশিক্ষণের প্রয়োজন নেই, তবে নিয়মিত হাঁটা, পাইলেটস, যোগব্যায়াম বা সাঁতার আপনাকে দুর্দান্ত আকারে এবং ফিট রাখতে সাহায্য করবে। - এটা কাজ.

এছাড়াও, একটি কার্যকর উপায় রয়েছে যা আপনাকে দৃশ্যত ছোট করে তুলবে এবং আপনার চেহারার বৈশিষ্ট্যগুলিকে জোর দেবে: ফ্যাশন। জামাকাপড়ের সাহায্যে, অনেক কিছু মসৃণ এবং পরিবর্তন করা যায়। অতএব, এটি স্ব-উন্নতির একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

এই টিপসগুলি অনুসরণ করার পরে আপনার জীবন কীভাবে বদলে যাবে আপনি অবাক হবেন। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, মূল রহস্যটি ভুলে যাবেন না: আপনি সর্বদা সুন্দর। সব পরে, বয়স শুধুমাত্র একটি সংখ্যা.

ছোট কৌশল যে কাউকে সাহায্য করবে মহিলাকে তার বয়সের তুলনায় অনেক কম দেখতে।

প্রতিটি মহিলা, তার 35, 45, 55 বছর এবং এমনকি তারও বেশি বয়সী হওয়া সত্ত্বেও, তরুণ দেখতে চায় এবং আপনার যৌবন এবং সৌন্দর্য রাখুন. কিন্তু সবাই কিছু মৌলিক ব্যবস্থা যেমন প্লাস্টিক সার্জারির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারে না। এবং এটি শুধুমাত্র অর্থের বিষয়ে নয়। আমরা প্রত্যক্ষ করছি যে ডাক্তাররা কী মারাত্মক ভুল করে থাকেন এবং এই বিষয়ে একজনকে কতটা সতর্ক থাকতে হবে।

সৌভাগ্যবশত, এমন প্রসাধনী পদ্ধতি রয়েছে যা নিয়মিত ব্যবহারে আপনাকে আরও কম বয়সী দেখাবে। এবং তারা প্রতিটি আধুনিক মহিলার জন্য উপলব্ধ।

কিভাবে পারি একজন মহিলাকে 5, 10 বা এমনকি 15 বছরের ছোট দেখান? এটা বেশ সম্ভব! তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক চেহারার ভারসাম্য বজায় রাখা। আপনি অনুপাত আপনার বোধ হারাতে পারবেন না. এবং মনে রাখবেন যে কোনও বয়সে একজন মহিলা সুন্দর এবং আকর্ষণীয় হতে পারে।

তবে আজ আমরা অভ্যন্তরীণ জগত সম্পর্কে কথা বলব না, তবে মেকআপ শিল্পী এবং স্টাইলিস্টদের পেশাদার পরামর্শ সম্পর্কে যারা নির্দিষ্ট পরামর্শ দেয় কীভাবে একজন মহিলাকে তার বয়সের চেয়ে ছোট দেখাবেন।

প্রথম জিনিস আপনি মনোযোগ দিতে হবে চুল হয়.চকচকে, স্বাস্থ্যকর, সুন্দর চুল অবশ্যই তারুণ্য এবং স্বাস্থ্যের লক্ষণ। আমি ইতিমধ্যেই লিখেছি বয়সের সাথে, চুল বিবর্ণ হয়ে যায়, পাতলা হয়ে যায়, ধূসর চুল দেখা দেয়। রঞ্জক তাদের রঙ সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে, এবং মুখোশ, balms এবং সঠিকভাবে নির্বাচিত শ্যাম্পু আপনার চুল চকচকে এবং উজ্জ্বল করে তোলে। এটা মনে রাখা উচিত যে গাঢ় রঙ আমাদের কয়েক বছর যোগ করবে। কিন্তু কয়েক হালকা, কিন্তু ধূসর না, strands, আপনার মুখ রিফ্রেশ হবে।

হেয়ারস্টাইল মনোযোগ দিন। আপনার মুখের ধরন অনুসারে একটি আধুনিক চুলের স্টাইল শুধুমাত্র সৌন্দর্যের উপর জোর দেবে এবং বলিরেখা থেকে মনোযোগ সরিয়ে দেবে।

সংক্ষিপ্ত আধুনিক hairstyles একটি rejuvenating প্রভাব আছে। আপনি কঠোর পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত না হলে, একটি ঠুং ঠুং শব্দ করা. এটি শুধুমাত্র চোখের উপর জোর দেবে, কপালে বলিরেখা আড়াল করবে এবং মুখের নীচের অংশ থেকে মনোযোগ সরিয়ে দেবে। Bangs কোন হতে পারে - ছেঁড়া, অসমমিত, এমনকি। কিন্তু bangs কোঁকড়া চুল জন্য উপযুক্ত নয়।

তরুণ এবং সঠিকভাবে নির্বাচিত মেকআপ হতে সাহায্য করবে. ভুল লিপস্টিক তাৎক্ষণিকভাবে আপনার বয়স বাড়িয়ে দিতে পারে কয়েক বছর। পীচ, প্রাকৃতিক রং, গোলাপী বিভিন্ন ছায়া গো মনোযোগ দিন। শুধুমাত্র ঠোঁটের মাঝখানে লিপস্টিকের উপরে লিপগ্লস লাগান। এটি ঠোঁটকে অতিরিক্ত ভলিউম দেবে এবং মুখকে সতেজ করবে।

ঠোঁটের ত্বক পাতলা এবং খুব সংবেদনশীল। এটি নিয়মিত ময়শ্চারাইজড এবং পুষ্ট করা প্রয়োজন।

আপনার ঠোঁটের জন্য এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব, বাম এবং লিপস্টিক ব্যবহার করুন। ঠোঁটের প্রতি যথাযথ মনোযোগ এবং সঠিক যত্ন নিলে ঠোঁট হবে মসৃণ ও মোহনীয়। এবং এটি যুব প্লাসের একটি চমৎকার সূচক।

ভ্রুতে মনোযোগ দিন. দৃঢ়ভাবে overgrown ভ্রু বয়স যোগ হবে. সময়মতো অতিরিক্ত চুল অপসারণ করার চেষ্টা করুন, তবে আপনার ভ্রু খুব বেশি উপড়ে ফেলবেন না। আপনি যদি পেন্সিল দিয়ে আপনার মুখের উপর কৃত্রিমভাবে ভ্রু আঁকেন তবে এটি কোনওভাবেই তারুণ্য যোগ করবে না। ক্লাসিক ফর্ম লাঠি করার চেষ্টা করুন। ভ্রু পাউডার ব্যবহার করুন। তিনি যা প্রয়োজন তা জোর দিতে সক্ষম হবেন এবং যা প্রয়োজন নেই তা লুকাতে পারবেন।

বিভিন্ন কনসিলার নির্বাচন করার সময়যেমন পাউডার, ফাউন্ডেশন ইত্যাদি, মনে রাখবেন যে প্রতিফলিত প্রভাব সহ একটি তরল টোনাল ফাউন্ডেশন আরও ভাল। ফাউন্ডেশনের ছায়া আপনার ত্বকের টোনের সাথে মেলে বা টোন গাঢ় হওয়া উচিত। তবে আপনার ত্বকের 2-3 টোন হালকা হবে না। এটি একটি গুরুতর ভুল হবে.

চোখের চারপাশের ত্বক উজ্জ্বল করেবিশেষ করে যদি চোখের নিচে কালো দাগ থাকে। এটি সূক্ষ্মভাবে করুন, উজ্জ্বল পণ্য ব্যবহার করে, নীচের এবং উপরের চোখের পাতায় প্রয়োগ করুন।

এবং এখন কয়েকটি কৌশল যা আপনাকে আপনার বছরের চেয়ে কম বয়সী দেখতে সাহায্য করবে:

1. এটি ইতিমধ্যেই সুগন্ধি এবং সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে যে নির্দিষ্ট সুগন্ধিগুলি আপনাকে আপনার বছরের চেয়ে কয়েক বছর কম বয়সে অন্যদের কাছে উপস্থিত হতে সহায়তা করবে। সবুজ চা, সাইট্রাস, সামুদ্রিক এবং অন্যান্য তাজা গন্ধের জন্য শুনুন। ভারী, সান্দ্র, শ্বাসরোধকারী পারফিউম এড়িয়ে চলুন।
2. বয়সের সাথে, ত্বক আর্দ্রতা এবং স্থিতিস্থাপকতা হারায় এবং তাই যত্নশীল নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন। যদি আপনি একটি সময়মত এবং সঠিক পদ্ধতিতে প্রসাধনী চয়ন করেন, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে wrinkles চেহারা বিলম্বিত করতে পারেন। এটা ব্যাপক যত্ন হতে হবে. একটি ক্রিম ছাড়া পণ্যগুলি ছাড়াই নয় যা অতিরিক্ত পরিষ্কার করবে, টোন করবে এবং ত্বককে পুষ্টি দেবে বয়স-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করবে না।
3. আপনি যদি আপনার বছরের চেয়ে কম দেখতে চান, তাহলে দিনে অন্তত দুই লিটার পানি পান করুন। সর্বোপরি, বলিরেখা আপনার ত্বকে আর্দ্রতার অভাবের লক্ষণ ছাড়া আর কিছুই নয়।
4. প্রতিরোধমূলক কসমেটোলজির ব্যবহার লক্ষ্য করে:

• ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধ
• চর্মরোগ প্রতিরোধ
• স্বাস্থ্যবিধি যত্ন দক্ষতা গঠন
• একজন ব্যক্তির প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সংরক্ষণ

এমন গুণাবলি Urcci সিরিজের প্রসাধনীদ্বারা দেওয়া হয় বাতেল.

প্রসাধনী সিরিজ Urcciএকটি অ্যান্টি-এজিং, পেশাদার, লিফটিং সিরিজ হিসাবে দেওয়া হয়। এই প্রসাধনী ফরাসি কসমেটোলজিস্টরা ন্যানো প্রযুক্তি ব্যবহার করে তৈরি করেছেন এবং প্লাস্টিক সার্জারিকে এর গুণাবলীতে প্রতিস্থাপন করেছেন।

একটা ঘটনা বলি। যখন আমরা প্রথম এই প্রসাধনী করা শুরু করি, তখন উফার অনাথ আশ্রমের একজন কর্মচারী পুরো Urcci লিফটিং ফেস কেয়ার সিরিজ (টনিক, স্ক্রাব, প্ল্যাটিনাম মাস্ক, 21 দিনের বিউটি ক্রিম, চোখের জেল) নিয়েছিলেন এবং ছুটিতে গিয়েছিলেন। এক মাস পরে তিনি কাজে চলে যান। এই সব সময় নিয়মিত এই প্রসাধনী ব্যবহার.

সহকর্মীরা যখন তাকে দেখেছিল, তারা কেবল বিশ্বাস করেনি যে প্রসাধনী পরেই এটির মতো দেখা সম্ভব। সবাই ভেবেছিল তার প্লাস্টিক সার্জারি হয়েছে। নিজেদের উপর, আমরা নাটকীয় পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারি না। এটি শুধুমাত্র বাইরে থেকে দৃশ্যমান এবং যখন আপনি কিছু সময়ের জন্য এই ব্যক্তিকে দেখেননি।

এই ঘটনার পরে, এবং তাদের মধ্যে অনেক ছিল, আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে Urcci প্রসাধনী প্লাস্টিকের প্রতিস্থাপন করে, যেমন বোটক্স।

প্রসাধনী সিরিজ Urcci তাদের সূচকগুলির পরিপ্রেক্ষিতে পেশাদার সিরিজকে আরও বেশি বোঝায়, কারণ এটি স্বল্প স্বতন্ত্র ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমরা এই প্রসাধনী একটি প্রতিরোধমূলক পারিবারিক পর্যায়ে ব্যবহার করি।

আমি আমার পরবর্তী পোস্টগুলির মধ্যে আলাদাভাবে Urcci সিরিজের প্রসাধনী সম্পর্কে আরও কিছু বলব।

5. সৌন্দর্য ও যৌবন বজায় রাখার জন্য পরবর্তী পূর্বশর্ত নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার করা।

বয়সের সাথে, ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, এপিডার্মিসের আরও বেশি অপ্রচলিত কণা তার পৃষ্ঠে জমা হয়। এবং খোসা ছাড়ানোর ফলে, মৃত কণাগুলি সরানো হয় এবং নতুন, আর্দ্রতায় পরিপূর্ণ, উপরের স্তরে উঠে। কোন পুষ্টিকর বা ময়শ্চারাইজিং পণ্য প্রয়োগ করার আগে ত্বক পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। তাই সক্রিয় উপাদানগুলি আরও ভালভাবে শোষিত হয় এবং ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে। এবং ত্বক তরুণ ও সুস্থ দেখাবে।

সঠিক পরিস্কার করুন। বয়সের সাথে সাথে ত্বক আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে এবং তাই অ্যামিনো অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে রাসায়নিক খোসা বা খোসা ব্যবহার করা ভাল।

6. চুল হালকা করা।

স্টাইলিস্টরা বিশ্বাস করেন যে কালো চুল মুখকে ক্লান্ত করে এবং মুখের ত্বককে কালো করে। স্বর্ণকেশী চুল বেশ বিপরীত প্রভাব দেয়। তবে আপনাকে সমস্ত চুল পুরোপুরি হালকা করতে হবে না, মুখের চারপাশে সরাসরি কয়েকটি স্ট্র্যান্ড।

7. সূর্য সুরক্ষা.

40 বছর বয়সের পরে, উন্মুক্ত অঞ্চলের ত্বকে সূর্যের প্রভাব আরও বেশি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। সমুদ্রে একটি দুর্দান্ত ছুটির ফলে বয়সের দাগ এবং বলিরেখা দেখা দিতে পারে। তাই, সূর্যের সময়, এসপিএফ ফিল্টারযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করা অপরিহার্য। মনে রাখবেন যে ভিটামিন এ, ই এবং সি সূর্যালোকের অতিবেগুনী এক্সপোজার থেকে সুরক্ষা বাড়াবে।

8. হালকা ভিত্তি।

বয়সের সাথে, একটি তরল কাঠামোর সাথে শুধুমাত্র হালকা টোনাল পণ্যগুলি মেকআপ বেস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি স্বচ্ছ হওয়া উচিত, তবে ম্যাট নয়।

9. নিবিড় হাইড্রেশন।

45 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের, বিশেষ করে মেনোপজের সময়, প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন কসমেটোলজিতে, ল্যানোলিন, গ্লিসারিন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের সবচেয়ে শক্তিশালী ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে। প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারগুলির মধ্যে, সূর্যমুখী, জলপাই এবং নারকেল তেল উল্লেখ করা উচিত।

আপনার জন্য সঠিক ময়েশ্চারাইজার খুঁজুন এবং এটি নিয়মিত ব্যবহার করুন।

এই ক্ষেত্রে, আপনার ত্বক সুস্থ এবং তারুণ্য হবে।

আজকের বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেছি কিভাবে আপনার যৌবন এবং সৌন্দর্য বজায় রাখাবছরের পর বছর নতজানু না কিভাবে আপনার বয়সের চেয়ে ছোট দেখাবেন. আগামীকাল আমি সবচেয়ে সাধারণ মেকআপ ভুলগুলি সম্পর্কে একটি নিবন্ধ লিখব যা একজন মহিলার বয়স কয়েক বছর ধরে রাখতে পারে এবং যা কোনও ক্ষেত্রেই অনুমোদিত নয়।

প্রায়শই, পরিপক্ক বয়সের মহিলারা নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করে: কীভাবে 50 বছরের পরে আরও কম বয়সী দেখতে পোশাক পরবেন? এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ প্রতিটি মহিলা সর্বদা পুরুষদের জন্য পছন্দসই এবং অন্যান্য মহিলাদের জন্য অত্যাশ্চর্য হতে চায়। এই নিবন্ধে, আমরা ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিটি প্রতিনিধিকে "তার" রঙ বুঝতে সাহায্য করব, তার জন্য উপযুক্ত শৈলী এবং, সাধারণভাবে, আমরা আপনাকে অপ্রতিরোধ্য দেখতে শেখাব।

কিভাবে মর্যাদা জোর দেওয়া

সত্যিকারের আড়ম্বরপূর্ণ পোষাক করার জন্য, প্রতিটি মহিলাকে একটি পোশাক নির্বাচন করার জন্য তিনটি মৌলিক নিয়ম অনুসরণ করতে হবে: উচ্চ-মানের, মহৎ ফ্যাব্রিক এবং প্রাকৃতিক রঙ। 50 বছরের বেশি ওজনের মহিলাদের কীভাবে পোশাক পরবেন এই প্রশ্নের উত্তরটি সহজ। দর্শনীয় দেখতে, আপনি ন্যূনতম প্রসাধন সঙ্গে outfits নির্বাচন করা উচিত এবং একটি কঠোর কাটা সঙ্গে, এক বা দুটি উজ্জ্বল আনুষাঙ্গিক উপর ফোকাস। সরস বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি স্কার্ফ, চশমা, বড় ব্যাগ, কানের দুল এবং জপমালা হতে পারে। তাদের সংখ্যার সাথে এটি অতিরিক্ত না করা এবং তাদের প্রত্যেকের জন্য কী উদ্দেশ্যে করা হয়েছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

? একটি ছবি

? আরও একটি ছবি

? আরও একটি ছবি

চশমা নির্বাচন করার সময়, আপনাকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ নির্বাচিত ফ্রেমটি মুখকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং বয়স বাড়াতে পারে। বড় ব্যাগগুলি খুব সুবিধাজনক এবং আপনি যদি এই জাতীয় ক্লাসিক-আকৃতির আনুষঙ্গিক চয়ন করেন তবে এটি একটি জয়-জয় বিকল্প হয়ে উঠবে। স্কার্ফগুলি এই অর্থে একটি খুব দরকারী আনুষঙ্গিক যে তারা বর্ণকে সতেজ করে, ত্বকের অপূর্ণতাগুলিকে আড়াল করে এবং সাধারণভাবে, ছবিতে কমনীয়তা যোগ করে। গয়না পছন্দ এছাড়াও সম্পূর্ণরূপে বিবেচনা করা উচিত। ডিজাইনাররা একটি অনন্য ক্লাসিক চেহারা তৈরি করার জন্য কানের দুল বা জপমালা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন। Avant-garde বিশাল গয়না সাহসী মহিলাদের জন্য খুব উপযুক্ত, কিন্তু আপনি আপনার ইমেজ খুব অসামান্য করা উচিত নয়।

এছাড়াও পড়ুন

যে কোনও মহিলা বয়স নির্বিশেষে আড়ম্বরপূর্ণ এবং মার্জিত দেখতে পারেন। সেরাদের জন্য সঠিক পোশাক...

বর্তমান রঙের স্কিম

সঠিকভাবে নির্বাচিত রং প্রতিটি ছবিতে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি শুধুমাত্র ঋতু ট্রেন্ডি রং উপর নির্ভর করা উচিত নয় - তারা চেহারা সঙ্গে একটি নিষ্ঠুর রসিকতা খেলতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, বেগুনি, যা পর্যায়ক্রমে ঋতুর ট্রেন্ডি ছায়াগুলির প্রথম লাইনগুলি দখল করে, বয়সের প্রত্যেকের এবং সর্বদা, তাই আপনার এটি শুধুমাত্র একটি মার্জিত স্পর্শ হিসাবে বিশদে ব্যবহার করা উচিত। বয়স বার রিসেট করতে, ঘুরে, নিম্নলিখিত রং সাহায্য করে:

1. সমস্ত প্রাথমিক রঙের প্যাস্টেল বা ওয়াশড-আউট হালকা শেড।
2. পীচ, মিল্কি, হালকা গোলাপী।
3. পুদিনা, লিলাক, নিস্তেজ হলুদ নিরাপদে ছবির প্রধান প্যালেট দখল করতে পারে।
4. গাঢ় রংগুলির মধ্যে, আপনি সবুজ, নীল, বাদামী এবং ওয়াইন এ থামাতে হবে।

খুব প্রায়ই, যদি তারা 50 বছর বয়সে ফ্যাশনেবলভাবে পোশাক পরতে চায়, তবে মহিলারা স্ট্যাম্প রঙের দিকে ফিরে যায়: উজ্জ্বল লাল এবং সমৃদ্ধ কালো, যা একটি অগ্রহণযোগ্য ভুল।

এই রংগুলি আনুষাঙ্গিকগুলিতে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়। আপনার বহু রঙের এবং বড় প্রিন্টগুলিও পরিত্যাগ করা উচিত, কারণ তারা পরিণত বয়সের মহিলাদের কাছে হাস্যকর দেখায়। যদি পছন্দগুলির মধ্যে একটি খাঁচা বা একটি ফালা থাকে তবে এটি ছোট হওয়া উচিত, যা জ্যামিতিক আকার এবং ফুলের নিদর্শনগুলিতেও প্রযোজ্য।

ক্ষুদে মহিলাদের জন্য পোষাক কিভাবে

সংক্ষিপ্ত মহিলাদের জন্য জামাকাপড় বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে উচ্চতা হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মাপকাঠি, অতএব, 50 বছরের বেশি বয়সী কোনও মহিলাকে কীভাবে পোশাক পরবেন তা নির্ধারণ করা প্রায়শই খুব কঠিন, যদি মহিলাদের পোশাকের সবচেয়ে সাধারণ রূপ - পোশাক এবং স্কার্ট - শুধুমাত্র লালিত সেন্টিমিটার চুরি করে। . স্টাইলিস্টরা বিশ্বাস করেন যে এই ক্ষেত্রে, আপনি তাদের মধ্যে উপস্থিত একটি উল্লম্ব স্ট্রিপ সহ পোশাকগুলি নিতে পারেন। এই পদক্ষেপটি আপনাকে সিলুয়েটটি কিছুটা প্রসারিত করতে দেয়, যা ছোট আকারের মহিলাদের দেখতে ভাল দেখায়। এটিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে নির্বাচিত শার্ট বা হালকা ব্লাউজের স্ট্যান্ড-আপ কলারের একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

? একটি ছবি

? আরও একটি ছবি

? আরও একটি ছবি

কিভাবে curvy মহিলাদের পোষাক

কার্ভি মহিলাদের তাদের পোশাকে ঢিলেঢালা পোষাক এবং ফ্লারেড ট্রাউজার্স ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, একজনকে "আলগা" এবং "ঝুলন্ত" ধারণাগুলির মধ্যে পার্থক্য করা উচিত, যেহেতু বড় আকারের পোশাকগুলি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করতে পারে। একটি হুডি শুধুমাত্র ক্ষুদে নারীদের জন্য উপযুক্ত হতে পারে যারা দৃশ্যত নিজেদের মধ্যে কয়েক কিলোগ্রাম যোগ করতে চান। আরেকটি চরম টাইট-ফিটিং, টাইট পোশাক, যা শুধুমাত্র চিত্র এবং ত্বকের সমস্ত অপূর্ণতাকে জোর দেবে।

রঙের জন্য, কার্ভি মহিলাদের মনোক্রোম টোনগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত যা বিদ্যমান ফর্মগুলিকে দৃশ্যত পাতলা করে।

একটি চমৎকার বিকল্প আড়ম্বরপূর্ণ না শুধুমাত্র হিসাবে একটি আঁট ন্যস্ত করা হবে, কিন্তু অংশ সব ত্রুটিগুলি লুকানো। স্ট্র্যাপি বা মোড়ানো পোশাকগুলি কোমরবিহীন মহিলাদের এটি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে এবং একটি স্থানান্তরিত কোমররেখা একটি জয়-জয়। Frills, flounces এবং ruffles চিত্রটিকে আরও বেশি করে তোলে, তাই, বড় আকারের মহিলাদের এই ধরনের আলংকারিক উপাদানগুলি এড়ানো উচিত।

কি দিতে হবে

50 এ আড়ম্বরপূর্ণ দেখতে, আপনি উজ্জ্বল রং এবং বৃহৎ পরিমাণে ছায়া গো এড়াতে হবে, যে বয়সে অদ্ভুত দেখায়। এছাড়াও, আপনি ruffles, flounces এবং অন্যান্য বৃহদায়তন সজ্জা সঙ্গে দূরে বহন করা উচিত নয়, যেহেতু সাজসজ্জা জামাকাপড় এই ধরনের পদ্ধতি চিত্রে অতিরিক্ত কিলোগ্রাম যোগ করে। অনুপযুক্ত পোশাক আইটেম হল:

• sequins, rhinestones;
• কাপড়ের উপর অশ্লীল শিলালিপি;
• ভারী প্রিন্ট।

পঞ্চাশের দশকের মহিলারা সর্বদা বোঝেন না যে মিনি-স্টাইলের পোশাক, যার মধ্যে কম জিন্স, মিনি-স্কার্ট এবং টপস রয়েছে, তাদের উপর ভয়ানক দেখায়, সেইসাথে অ্যাসিড রঙগুলি, যা সাধারণভাবে, নিষিদ্ধ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা উচিত। কোন ব্যাপার কিভাবে ন্যায্য লিঙ্গ তাদের তরুণ বছর ফিরে করতে চায়, আপনি বিজ্ঞতার সাথে কাপড় চয়ন করা উচিত এবং মনে রাখবেন যে একটি মহিলার সবসময় জোর কিছু আছে। ফ্যাশন ডিজাইনারদের কিছু সুপারিশের মধ্যে রয়েছে সস্তা এবং খারাপভাবে বোনা উপকরণ, ইউনিসেক্স পোশাক এবং খেলাধুলার পোশাক প্রত্যাখ্যান। একজন মহিলা, প্রথমত, একজন মহিলা হওয়া উচিত, এবং একটি স্পঞ্জ নয়, নির্বিচারে সমস্ত সর্বশেষ যুব প্রবণতাকে শোষণ করে।

এছাড়াও পড়ুন

তার সারা জীবন ধরে, একজন মহিলা একাধিকবার রুচি, চিত্র, শৈলী এবং পোশাক পরিধানের পদ্ধতি পরিবর্তন করে। যদি তার 20 বা এমনকি 30 এর দশকে সে...

? একটি ছবি

একটি মার্জিত বয়সে, অনেক মহিলার পক্ষে সৌন্দর্যকে অশ্লীলতা থেকে আলাদা করা খুব কঠিন এবং আপনার এই লাইনটি নিয়ে খুব সতর্ক হওয়া উচিত। অশ্লীল বলে বিবেচিত উপাদানগুলি পরিধান করা নিষিদ্ধ নয়, কারণ সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, তারা পুরো চিত্রের একটি উজ্জ্বল হাইলাইট হয়ে উঠতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চামড়ার প্যান্ট বা লেপার্ড প্রিন্ট লেগিংস সাধারণত চেহারার অশ্লীলতা যোগ করে। কিন্তু, ঘুরে, একটি ন্যূনতম টিউনিক ডিজাইন বা জাতিগত ব্লাউজগুলির সাথে সঠিক সংমিশ্রণে, আপনি একটি আধুনিক এবং মার্জিত চেহারা পেতে পারেন।

কোন রঙের স্কিম আপনি সবচেয়ে ভাল পছন্দ করেন?

প্যাস্টেল ছায়া গোগাঢ় ছায়া গো

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে চিতাবাঘের প্রিন্ট তার আক্রমনাত্মকতা এবং অশ্লীলতা এবং আধুনিকতার মধ্যে পাতলা লাইনের কারণে একটি বরং ঝুঁকিপূর্ণ পোশাক।

ইমেজটিকে কিছুটা হালকা খেলাধুলা দেওয়ার প্রভাবের জন্য, বেল্ট, সানগ্লাস, ক্লাচ বা হ্যান্ডব্যাগ, স্কার্ফ, জুতা এবং গয়নাগুলির মতো আনুষাঙ্গিকগুলিতে পশুর ছাঁটা ব্যবহার করা একটি দুর্দান্ত বিকল্প। ভুলে যাবেন না যে একরঙা পোশাকে পশুর ছাপ দিয়ে শুধুমাত্র এক বা দুটি উপাদান ব্যবহার করা উপযুক্ত হবে। মুদ্রণের ধ্রুবক পুনরাবৃত্তির ক্ষেত্রে, তৈরি চিত্রটি হাস্যকর এবং মূঢ় দেখবে।

একজন মহিলার চেহারা হীরার মতো, শত শত দিক নিয়ে গঠিত। প্রধান এক, প্রধান এক খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। একটি সামগ্রিক চিত্র পৃথক বিবরণ দিয়ে গঠিত, যা শেষ পর্যন্ত একটি মাস্টারপিস তৈরি করে। প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, কমনীয়তা, কমনীয়তা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ। তবে রহস্যটি বিশাল চোখ, চকচকে কার্ল বা দীর্ঘ পায়ে নয়। এটি অভ্যন্তরীণ বিশ্বের সাদৃশ্য, স্ব-গ্রহণযোগ্যতা, তাত্পর্য এবং অনবদ্যতা সম্পর্কে সচেতনতা। এবং শুধুমাত্র তার পরে, বাহ্যিক উন্নতির পর্যায়ে এগিয়ে যান।

ভদ্রমহিলা পরিপূর্ণতা

কৈশোর থেকে নিজের যত্ন নিতে হবে। তবে 50 বছর বয়সেও, সৌন্দর্য শিল্পের কথা মনে করতে খুব দেরি হয়নি, প্রসাধনী পদ্ধতির সমস্ত জাদু অনুভব করে। যে কারণটি আপনাকে ব্যয়বহুল এবং সুসজ্জিত দেখাতে বাধা দেয় তা হল সাধারণ অলসতা। নষ্ট করার সময় নেই, আর্থিক সংস্থানও সীমিত, সবসময় আরও অর্থপূর্ণ জিনিস থাকে। কিন্তু নিজেকে উত্সর্গ করার জন্য 10 মিনিট আছে, চেহারা যত্নের জন্য পাগল বিনিয়োগের প্রয়োজন হয় না, শুধুমাত্র নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন।

যে কোনও বয়সে সুসজ্জিত এবং ব্যয়বহুল দেখতে, আপনাকে নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• ঝলমলে চুল, একটি স্বাস্থ্যকর বর্ণ, একটি তুষার-সাদা হাসি - প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের জন্য আপনার যা প্রয়োজন। অতিবৃদ্ধ শিকড় এবং তৈলাক্ত চকচকে অনুমোদিত নয়। এমনকি একটি বাড়িতে তৈরি স্যুট আপনি একটি সিনেমা তারকা মত দেখতে পারেন.

• আপনার ডেটা সাবধানে অধ্যয়ন করা, রঙের ধরন, মুখের রূপ এবং চিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। চুলের স্টাইল, মেকআপ, পোশাক বাছাই করা মূল্যবান, স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য থেকে শুরু করে, এবং ক্ষণস্থায়ী ফ্যাশন প্রবণতা থেকে নয়।
• যুদ্ধ পেইন্ট বাতিল করা হয়, প্রাকৃতিক সৌন্দর্য দক্ষতার জোর দেওয়া উচিত। প্রসারিত চোখের দোররা এবং নীল ঠোঁটের সাথে সংমিশ্রণে প্রাইমার, টোন, সংশোধনকারীর লেয়ারিং তাত্ক্ষণিকভাবে প্রভিন্সিয়াল দেয়। দিনের বেলা মেকআপের জন্য, খনিজ পাউডার, মাস্কারা চয়ন করুন, সন্ধ্যায় আপনি সমৃদ্ধ রঙের অনুমতি দিতে পারেন।
• জামাকাপড় একটি টান, সরু ফিগার উপর ভাল বসতে. প্রসারিত ভাঁজ এবং ভলিউম শুধুমাত্র শারীরিক ব্যায়াম দ্বারা লুকানো যাবে না। সংশোধনমূলক আন্ডারওয়্যার একটি সুন্দর সিলুয়েট তৈরি করবে, তবে খেলাধুলাও ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
• জুতা সবকিছু। ক্লাসিক উজ্জ্বল নৌকা, আড়ম্বরপূর্ণ বুট, হালকা স্যান্ডেল - হাঁটা হালকা, ওজনহীন করতে সাহায্য। পাগল Louboutins শুধুমাত্র হ্যালোইনের জন্য ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে, দৈনন্দিন জীবনে তারা সস্তা, স্বাদহীন দেখায়।
• আনুষাঙ্গিক - চশমা, স্টোল, টুপি, তারা শুধুমাত্র মৌলিক পোশাকের উপর নির্ভর করে অসংখ্য আকর্ষণীয় চিত্র তৈরি করতে সহায়তা করে।
• গয়না শুধুমাত্র মূল্যবান ধাতু দিয়ে তৈরি, কিন্তু ক্ষুদ্র, ঝরঝরে। প্রস্থান করতে, 2-3 এর বেশি ব্যবহার করবেন না। বিশাল আংটি, ব্রোচ, দুল একটি একক কপি পরতে.

30 বছরে কীভাবে সুসজ্জিত দেখা যায়

একটি বিপজ্জনক মাইলফলক, যার পরে আপনি প্রতিদিনের রুটিনে ডুবে যেতে পারেন, পরিবার বা কাজের জন্য একচেটিয়াভাবে নিজেকে উত্সর্গ করতে পারেন।

একজন সুসজ্জিত, বিলাসবহুল মহিলার প্রথম নিয়ম হল নিজের যত্ন নেওয়া। সৌন্দর্যের আচারগুলি আপনাকে আপনার প্রস্ফুটিত চেহারা দিয়ে অন্যদের মুগ্ধ করার অনুমতি দেবে।

কোন অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই কীভাবে ব্যয়বহুল এবং সুসজ্জিত দেখাবেন:

• প্রতিদিন পরিষ্কার করা, টোনিং, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা, আপনার ফলের নির্যাস, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সহ প্রসাধনীগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত;
• পূর্ণ ঘুম তরুণ, তাজা দেখতে সাহায্য করবে, এটি শোথের সমস্যাগুলি সমাধান করবে, প্রথম বলিগুলি ব্যয়বহুল ক্রিমগুলির চেয়ে ভাল;
• চুল চকচকে, ঘনত্ব হারাতে পারে, যত্নকে শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত চিকিত্সা এবং পুষ্টির দিকে পরিচালিত করা উচিত;
• লম্বা বা ছোট একটি চুল কাটা প্রয়োজন গতিশীল, ভলিউম, মসৃণ লাইন আপনাকে নিখুঁত আকৃতি খুঁজে পেতে সাহায্য করবে;
• ম্যানিকিউর, পেডিকিউর নিয়মিত করা উচিত, পদ্ধতির সূক্ষ্মতাগুলি বাড়িতে আয়ত্ত করা সহজ, বিশেষত যেহেতু বর্ধিত টিপস গত শতাব্দীতে রয়ে গেছে;
• আপনাকে প্রতিদিন হালকা মেকআপ, ম্যাটিং টোন, আঁকা চোখের দোররা, স্বচ্ছ ঠোঁট গ্লস - স্বাভাবিকতা সতেজ করতে সাহায্য করবে;
• ওয়ারড্রোবে এটি ক্লাসিক ক্যাননগুলির উপর নির্ভর করা মূল্যবান এবং রঙের সামঞ্জস্য, বেসিক সাদা, মিল্কি, চকলেট, নীল, ধূসর সর্বদা সফল, সরস, উজ্জ্বল অ্যাকসেন্ট, বেরি জুতা বা একটি ফিরোজা জালিকা হ্যান্ডব্যাগ কিছুটা উদ্ভটতা যুক্ত করবে। , এটি এমন উপাদান যা ইমেজকে স্বতন্ত্র করে তোলে।

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনি চুল এক্সটেনশন, পুতুল চোখের দোররা, এবং একটি কিশোর পোশাক সঙ্গে বছরের ক্ষণস্থায়ী থামাতে পারবেন না. কৃত্রিম ডিভাইসগুলি সস্তা দেখায়, তাদের দশ বছর বয়সী করুন।

40 সালে কীভাবে সুসজ্জিত দেখা যায়

এটি সঠিক পরীক্ষাগুলির জন্য সময়, আপনি ওজন হারাতে পারেন, নাচতে যেতে পারেন, একটি নতুন চুল কাটা বেছে নিতে পারেন। অনুভব করতে, 40 এর পরে ব্যয়বহুল এবং সুসজ্জিত দেখতে, বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বিশ্বের মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। নিজের মধ্যে দেবীর প্রেমে পড়া, প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করা, সারা রাত হাইড্রোজেল মাস্ক লাগানো, প্রতিদিন সকালে এই পৃথিবীতে হাসিমুখ সৌন্দর্যের মূল রহস্য।

বিলাসবহুল এবং আত্মবিশ্বাসী:

• মেক-আপের পরিবর্তনগুলি সংশোধন করা উচিত, এটি ফাউন্ডেশনে থামানো ভাল, পাউডারের বিপরীতে, এটি বলিরেখার উপর জোর দেয় না, তবে ভাঁজগুলিতে পূর্ণ করে, দৃশ্যত ত্বকটি সমান, ময়শ্চারাইজড দেখায়;
• তীরগুলি মুখকে ক্লান্ত দেখায়, চোখের পাতাগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে, চোখের বাইরের কোণে ম্যাট ধূসর বা বাদামী ছায়া ব্যবহার করা মূল্যবান;
• হাইলাইটার হতে হবে, তবে শুধুমাত্র চোখের ভিতরের কোণে এবং ভ্রুর খিলানের নীচে, তাত্ক্ষণিকভাবে রিফ্রেশ করে, চেহারাটিকে ভাবপূর্ণ করে তোলে;
• প্রাকৃতিক শেডের ময়শ্চারাইজিং ম্যাট লিপস্টিক, ভিটামিন সহ সূক্ষ্ম ত্বকের যত্ন নেয়, আপনার ঠোঁটের রঙের চেয়ে গাঢ় টোন বেছে নেওয়া উচিত;
• কার্ডিনাল স্বর্ণকেশী, লাল এবং কালো, গম, হালকা বাদামী, চকোলেট এবং দারুচিনির জন্য প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি পরিত্যাগ করা ভাল, রঙটি পুরোপুরি ছায়া দেয়, আপনাকে একটি বিলাসবহুল চেহারা তৈরি করতে দেয়;
• 40 বছর বয়সে প্রতিদিন সুসজ্জিত চেহারা আপনার নিজস্ব শৈলী, কার্ডিনাল কাটআউট ছাড়া আরামদায়ক মার্জিত জিনিস সাহায্য করবে, আপনি সজ্জা একটি প্রাচুর্য এড়ানো উচিত, sequins, beading শুধুমাত্র সন্ধ্যায় শহিদুল উপযুক্ত;
• জামাকাপড় ঝুলানো উচিত নয় বা দ্বিতীয় ত্বকের বিভ্রম তৈরি করা উচিত নয়, একটি ছোট ভাতা বজায় রাখার সময়, একটি চর্মসার পোশাকেও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা সহজ;

• পারফিউম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, শুধুমাত্র অভিজাত ব্র্যান্ডের সুগন্ধি, এটি আপনার প্রিয় গন্ধের জন্য অর্থ ব্যয় করা বা একটি সুন্দর উপহার দেওয়ার জন্য আত্মীয়দের অফার করা মূল্যবান।

50 মাত্র শুরু

ফরাসি এবং ইতালীয় মহিলারা তাদের পরিপক্ক বছরগুলিতে ত্রুটিহীন দেখায়। হালকা মেকআপ, আড়ম্বরপূর্ণ চুল কাটা এবং জীবনের জন্য অদম্য লালসা। প্রতি মিনিটে খুশি বোধ করার সময়, এবং একটি দীপ্তিময় হাসি হীরার চেয়ে ভাল শোভা পায়। কিছু কৌশল প্রয়োগ করে টাকা না থাকলে ব্যয়বহুল এবং সুসজ্জিত দেখা সম্ভব।

স্টাইলিস্ট টিপস:

• প্রাপ্তবয়স্ক মহিলারা প্রায়শই তাদের যৌবনের চুলের স্টাইল ধরে রাখেন। এটি পরিবর্তনের একটি সময়, এটি হালকা তরঙ্গ এবং প্রবাহিত স্ট্র্যান্ডগুলির সাথে একটি ঝরঝরে চুল কাটার মূল্য।

• স্টাইলিং পণ্য একটি মাঝারি পরিমাণ গুরুত্বপূর্ণ, বার্নিশ একটি প্রাচুর্য, জেল একটি পরচুলা অনুভূতি তৈরি। পছন্দসই ভলিউম ফেনা বা mousse সঙ্গে অর্জন করা যেতে পারে।
• স্কারলেট ঠোঁট এবং বেগুনি কার্ল গত শতাব্দীর ফ্যাশন। 50 বছর বয়সী একজন আধুনিক মহিলা, সবচেয়ে বেশি 30-এর দিকে তাকায়, তবে 18 বছর বয়সী অনুভব করেন। এটি মেকআপের প্রবণতাগুলি অনুসরণ করা মূল্যবান - একটি প্রাকৃতিক বর্ণ, একটি সমৃদ্ধ লিপস্টিকের রঙ, একটি হালকা ব্লাশ - আপনার বাইরে যাওয়ার জন্য যা প্রয়োজন।
• একজন মহিলার মুখ অভ্যাস সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দেবে। পুষ্টির জন্য, সূর্যালোক থেকে সুরক্ষা, আপনি বাড়িতে তৈরি রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন। জলপাই তেল, কুটির পনির, টক ক্রিম, ওটমিল - সহজেই হার্ডওয়্যার পদ্ধতি, সৌন্দর্য ইনজেকশন প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
• টাকা না থাকলে দামি পোশাক পরা খুব সহজ। এটি একটি মৌলিক পোশাক সংগ্রহ করার জন্য যথেষ্ট - একটি পেন্সিল স্কার্ট, ক্লাসিক জিন্স, চিত্রের ধরন অনুসারে একটি পোষাক চয়ন করুন, অগত্যা কালো নয়, আপনি করতে পারেন - নীল, বারগান্ডি। একটি লাগানো জ্যাকেট, কালো গল্ফ এবং একটি সাদা টি-শার্ট আপনাকে প্রতিদিন আড়ম্বরপূর্ণ সেট সংগ্রহ করতে সাহায্য করবে।

• ফ্যাশন প্রবণতা তাড়া করবেন না, চাইনিজ এবং তুর্কি জাল কোন চেহারা লুণ্ঠন করবে। সহজ, সংক্ষিপ্ত পোশাক দিয়ে একটি মার্জিত চেহারা তৈরি করা হয়। ক্রয় করার সময়, আপনাকে উপাদানের মানের দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং 20 বছর পরেও ক্লাসিক শৈলী প্রাসঙ্গিক।

একজন মহিলার জন্য যে কোনও জীবন থ্রেশহোল্ড একটি নির্দিষ্ট বয়সে শুরু হয়, যখন বোঝা যায় যে মুখ, চুল এবং শরীরের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আরও কঠোর পদ্ধতি গ্রহণ করা প্রয়োজন। আপনার বয়স 55 বছরের বেশি হলে কীভাবে তরুণ দেখাবেন এই নিবন্ধটি আলোচনা করবে।

অনেক মহিলা বিশ্বাস করেন যে 50 বছর একটি সুন্দর চেহারার যৌক্তিক উপসংহার, তবে এটি একেবারেই নয়। মুখ, শরীর, চুলের ত্বকের জন্য উচ্চ-মানের, যোগ্য যত্ন একটি দুর্দান্ত ফলাফল দিতে পারে। এবং এটি প্লাস্টিক সার্জারি না করা এবং অস্ত্রোপচারে হস্তক্ষেপ না করার জন্য যথেষ্ট।

অনেক পদ্ধতি বাড়িতে মহিলাদের জন্য বেশ অ্যাক্সেসযোগ্য, তাই আপনি সহজেই সেগুলি নিজেই করতে পারেন। এই মুহূর্তটি কিছু মহিলাদের জন্য একটি বড় ভূমিকা পালন করে, কারণ প্রত্যেকের সৌন্দর্য কেন্দ্রগুলিতে যাওয়ার সময় নেই।

তবে 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের তাদের চেহারার প্রতি আরও যত্নবান এবং মনোযোগী হওয়া উচিত এবং পেশাদার কসমেটোলজিস্টদের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যারা প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রে উদ্দেশ্যমূলকভাবে কাজ করবে।

এই নিবন্ধের টিপস অনেক মহিলাকে তাদের সময় বরাদ্দ করতে সাহায্য করবে যাতে তাদের চেহারা উন্নত করার জন্য কোন পদ্ধতি প্রয়োগ করার জন্য তাদের যথেষ্ট সময় থাকে। সর্বোপরি, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য সুন্দর থাকতে চান।

এই টিপসগুলি অনুসরণ করা আপনাকে সুন্দর এবং তরুণ দেখতে সাহায্য করবে:

· প্রতিদিন আপনার মুখ, ঘাড় এবং হাতের যত্ন নিন। এই তিনটি প্রধান স্থান যা একজন মহিলার বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি দেখাবে, তাই ত্বকের বাহ্যিক অবস্থার উন্নতির জন্য পদ্ধতিগুলি গ্রহণ করা মূল্যবান। মুখ, হাতের জন্য মাস্ক, ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন। এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি অবশ্যই প্রতিদিন করা উচিত যাতে ত্বক প্রতিদিন পুষ্টি এবং ভিটামিন পায়;

· পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা একজন মহিলার সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি হিসাবে বিবেচিত হয়। এই মুহুর্তে, ত্বকের পরিচ্ছন্নতা, মৌখিক গহ্বরকে দায়ী করা যেতে পারে।

· ঘুম যেকোনো ব্যক্তির জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তাই দিনে অন্তত আট ঘণ্টা বিশ্রাম ও ঘুমানো জরুরি। ঘুম থেকে ওঠার পর এক গ্লাস পানি পান করতে ভুলবেন না, মিনারেল ওয়াটারও খেতে পারেন। এটি ত্বকের রঙ এবং অবস্থার উন্নতি করে;

· বিভিন্ন বোটক্স পদ্ধতি, ফেসলিফ্টের জন্য ইনজেকশন ব্যবহার করা মূল্যবান নয়, কারণ শীঘ্র বা পরে এই পদার্থগুলি ছড়িয়ে পড়বে এবং আপনি আপনার বয়স লুকাবেন না। 55 বছর পরে, ত্বকের বাহ্যিক অবস্থার উন্নতি করার জন্য আপনার নিজস্ব নিয়ম এবং উপায়গুলি বিকাশ এবং প্রয়োগ করা প্রয়োজন;

· আপনি নার্ভাস হতে পারবেন না. এই নিয়মটি যে কোনও বয়সের যে কোনও ব্যক্তির জন্য দায়ী করা যেতে পারে, যেহেতু স্ট্রেস চেহারাতে ভূমিকা পালন করে। আপনার শিথিল হওয়া দরকার এবং সবকিছুকে হৃদয়ে নেওয়া উচিত নয়।

অবশ্যই, প্রকৃতিকে প্রতারিত করবেন না, কারণ সমস্ত পরিবর্তন অবশ্যই আসবে। শুধুমাত্র কি এই পরিবর্তনগুলি সরাসরি মহিলার যত্ন নেতৃস্থানীয় উপর নির্ভর করবে.

55 বছর বয়সী একজন মহিলার জন্য আচরণের নিয়ম

আপনার চেহারা যত্ন নেওয়া শুধুমাত্র দৈনন্দিন প্রসাধন পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু, অবশ্যই, আপনার চেহারা. প্রথমআপনার যা মনোযোগ দিতে হবে তা হল চলাফেরা। এমনকি এমন সময়ে যখন অপ্রয়োজনীয় নড়াচড়ার জন্য শক্তি থাকে না, আপনাকে হাঁটতে হবে যদি কাজ করার পথে এবং ফিরে যাওয়ার পথে বাস লাগে।

শরীরকে অবশ্যই অক্সিজেন শ্বাস নিতে হবে, পেশীগুলি অবশ্যই ভাল আকারে থাকতে হবে। একটি মাঝারি পদক্ষেপ একটি সুস্থ এবং rejuvenating চেহারা অর্জন করতে সাহায্য করবে। 55 বছর পর, আপনি যোগব্যায়ামে যেতে পারেন। এই ধরনের শারীরিক কার্যকলাপ শরীরকে একটি স্বন এবং একটি শক্তিশালী রাষ্ট্র আনতে সাহায্য করবে। যে মহিলা খেলাধুলায় যায় সে সবসময় কম বয়সী দেখাবে।

দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ নিয়মমুখের উপর grimaces হয়. ত্বকের মসৃণ এবং এমনকি অবস্থা নির্ভর করবে আপনি আপনার চারপাশের বিশ্বকে কীভাবে দেখছেন তার উপর। এই wrinkles এবং folds হয়. আপনাকে অবশ্যই হাসতে হবে, আপনার মুখে কুঁচকে যাবেন না। হাঁটার সময় বা বসার সময় ভঙ্গি সবসময় সোজা হওয়া উচিত।

এছাড়াও আপনি প্রতিদিন ফেসিয়াল জিমন্যাস্টিকস করতে পারেন, যা আপনার ত্বককে যেকোনো ক্রিমের চেয়ে টানটান অবস্থায় রাখতে সাহায্য করবে।

তৃতীয় -এটি কেবল চেহারার জন্য নয়, অভ্যন্তরীণ অবস্থার জন্যও যত্ন। কি খাওয়া হবে তা গুরুত্বপূর্ণ। স্বাভাবিক অপারেশনের জন্য শরীর অবশ্যই ভিটামিন, খনিজ পদার্থ দিয়ে পরিপূর্ণ হতে হবে, যা বিপাকের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় অবদান রাখবে।

ডায়েটে তাজা ফল, শাকসবজি, দুগ্ধজাত দ্রব্য থাকা উচিত। বাড়িতে, আপনি প্রাকৃতিক পণ্যগুলির সাথে পরিষ্কারের খোসাও ব্যবহার করতে পারেন যা মৃত টিস্যুর উপরের স্তর থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। মুখের ছিদ্রগুলি বাষ্প এবং গভীরভাবে পরিষ্কার করাও গুরুত্বপূর্ণ।

চেহারা

55 বছরের বেশি বয়সী মহিলার পোশাক অল্পবয়সী মেয়েদের সংগ্রহ থেকে হওয়া উচিত নয়। এই ধরনের পোশাক নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা ত্রুটিগুলি লুকিয়ে রাখে এবং একজন মহিলার চিত্রের সুবিধার উপর জোর দেয়। আপনি ছোট পোশাক, স্কার্ট, টাইট জিন্স এবং টি-শার্ট পরতে পারবেন না। এটি পোশাক, নরম রং একটি মাঝারি দৈর্ঘ্য নির্বাচন করা প্রয়োজন।

মেকআপ এবং চুল কাটাও চেহারাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রচুর পরিমাণে ফাউন্ডেশন, গাঢ় ছায়া, উজ্জ্বল লিপস্টিক লাগাতে হবে না। মেকআপ প্যাস্টেল রঙে করা উচিত যা একজন মহিলার প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করবে।