একজন মহিলার মেনোপজ: কীভাবে মেনোপজের সূচনার লক্ষণগুলি চিনতে হবে এবং অবস্থার উপশম করবেন? প্রিমেনোপজাল পিরিয়ড (সিনড্রোম) প্রিমেনোপজাল ডিসঅর্ডারের থেরাপি।

মেনোপজকাল, বা মেনোপজ, তার শরীরের হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তনের কারণে প্রতিটি মহিলার জীবনে বয়সের সাথে দেখা দেয়। ন্যায্য লিঙ্গের সমস্ত প্রতিনিধি এই সময়ের সাথে সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত। কেউ কেউ এটিকে উর্বরতা থেকে বার্ধক্যে স্বাভাবিক পরিবর্তন হিসেবে গ্রহণ করেন, আবার কেউ কেউ মেনোপজের চিন্তায় বিষণ্ণ হয়ে পড়েন। এটি লক্ষণীয় যে মেনোপজ, তার সূচনার স্বাভাবিকতা সত্ত্বেও, প্রায়শই অনেক অপ্রীতিকর উপসর্গের সাথে থাকে যা একজন মহিলার জীবনের গুণমান এবং মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। তবে আপনি যদি মেনোপজ শুরু হওয়ার সাথে সাথে সময়মতো লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন এবং এর কোর্সটি প্রশমিত করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করেন, তবে এই সময়টিকে ভয়ানক কিছু বলে মনে হবে না এবং একজন মহিলা জীবন উপভোগ করতে চালিয়ে বেঁচে থাকতে সক্ষম হবেন।

চারিত্রিক পরিবর্তন সহ উর্বর সময় থেকে বার্ধক্যে নারীদেহের স্বাভাবিক পরিবর্তন কয়েক বছর ধরে চলতে পারে। মেনোপজ পরিবর্তনের বিকাশের তিনটি পর্যায় রয়েছে:

1. প্রিমেনোপজাল সময়কাল, আসন্ন মেনোপজের শুরু হিসাবে চিহ্নিত, 40-45 বছরের সমান বয়সের সময়কালের উপর পড়ে। এই সময়ের মধ্যে, মাসিক চক্র হ্রাস, ঋতুস্রাবের প্রকৃতির পরিবর্তন (এগুলি আরও দুষ্প্রাপ্য এবং অনিয়মিত হয়ে যায়), ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা ধীরে ধীরে বিবর্ণ হতে শুরু করে, এবং গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।
2. মেনোপজ সময়কালমাসিক চক্রের সম্পূর্ণ বন্ধের দ্বারা চিহ্নিত এবং শেষ মাসিকের 12 মাস পরে।
3. postmenopausal সময়কাল- এটি মেনোপজের চূড়ান্ত পর্যায়, ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতার সম্পূর্ণ বিলুপ্তি এবং নিষিক্ত হওয়ার সম্ভাবনার অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

মেনোপজের সূত্রপাত বিভিন্ন বয়সের মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে। সামগ্রিকভাবে এর সূচনা নারীর শারীরবৃত্তীয় অবস্থা, বংশগত কারণ এবং জন্মের সংখ্যা, গর্ভপাত এবং অতীতের রোগের উপর নির্ভর করে।

মেনোপজের সূচনার গড় বয়স 40-45 বছর, মেনোপজকে প্রথম দিকে বিবেচনা করা হয়, যা 30-35 বছরে ঘটে এবং 55 বছর পরে মেনোপজের দেরীতে পরিবর্তন হয়।

মেনোপজের লক্ষণ

মেনোপজের কাছাকাছি আসার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হট ফ্ল্যাশের গঠন, হঠাৎ করে তাপের অনুভূতি শুরু হওয়া এবং তারপরে ঠান্ডা লাগা। হট ফ্ল্যাশের সাথে মাথা ঘোরা, অতিরিক্ত ঘাম, মাইগ্রেন, দুর্বলতা এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি হতে পারে।
• বাহ্যিক পরিবর্তনগুলি, বলি গঠন, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস, চুল এবং নখের প্লেটগুলির শুষ্কতা এবং ভঙ্গুরতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
• নিম্ন স্তরের ক্যালসিয়ামের উপর ভিত্তি করে শরীরের কঙ্কাল সিস্টেমে রোগগত পরিবর্তনের গঠন।

মেনোপজ এছাড়াও হৃদযন্ত্র এবং রক্তনালীগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা লঙ্ঘন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অতএব, মাথাব্যথা, হৃদস্পন্দনের ছন্দে পরিবর্তন, রক্তচাপের পরিবর্তনের মতো লক্ষণগুলি প্রায়শই আসন্ন মেনোপজের পদ্ধতির সংকেত দেয়।

মহিলা শরীরে যে সমস্ত পরিবর্তন ঘটে তা হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তনের ফলাফল। একটি অল্প বয়স্ক মহিলা দেহে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো যৌন হরমোনগুলির ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা অর্পণ করা হয়, যা একটি মহিলার জীবনের ঘনিষ্ঠ ক্ষেত্রে এবং কোষের স্তরে টিস্যুগুলির পুনর্জন্ম এবং পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়াগুলিতে সরাসরি প্রভাব ফেলে।

মহিলাদের শরীরে আসন্ন মেনোপজ শুরু হওয়ার সাথে সাথে, এফএসএইচ হরমোনের মাত্রা বাড়তে শুরু করে, যা ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে।

প্রারম্ভিক মেনোপজ নির্ধারণের জন্য পদ্ধতি

মেনোপজের কোর্সকে প্রশমিত করতে এবং শরীরের একটি গুরুতর প্যাথলজির বিকাশ রোধ করার জন্য, একজন মহিলাকে কেবল ড্রাগ থেরাপি নয়, প্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞদের নিয়মিত পরীক্ষা সহ এর জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে হবে।

মেনোপজের সূত্রপাত সনাক্ত করতে, ফলিকল-উত্তেজক হরমোনের স্তর নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা করা হয়। মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ শুরু হওয়ার সাথে সাথে উর্বর সময়ের তুলনায় শরীরে এর উপাদান উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

ক্ষেত্রে যখন মেনোপজের প্রাথমিক লক্ষণগুলি ইতিমধ্যেই মহিলার শরীরে উপস্থিত হয়েছে, তবে মাসিক চক্র এখনও বিরাজ করে, তারপরে বিভিন্ন পর্যায়ে পরীক্ষা করা হয়। FSH-এর জন্য প্রথম পরীক্ষাটি মাসিক প্রবাহ শুরু হওয়ার প্রথম সপ্তাহে করা হয়। দ্বিতীয় পরীক্ষা 7 দিন পরে বাহিত হয়। তৃতীয় পরীক্ষাটি একটি নিয়ন্ত্রণ পরীক্ষা এবং এটি এক মাসের মধ্যে করা হয়। যদি প্রতিটি পরীক্ষার সময় প্রস্রাবে উচ্চ স্তরের ফলিকল-উত্তেজক হরমোন থাকে, তবে এটি মহিলাদের মেনোপজ শুরু হওয়ার প্রমাণ।

যদি মাসিক চক্র পরিবর্তন হতে শুরু করে এবং মাসিক প্রবাহের প্রকৃতি অনিয়মিত এবং দুষ্প্রাপ্য হয়ে ওঠে, প্রথম পরীক্ষাটি নির্বিচারে করা যেতে পারে এবং প্রথম পরীক্ষা থেকে 7 দিন পর পরের দুটি পরীক্ষা করা যেতে পারে।

মেনোপজ শুরু হওয়ার লক্ষণ

সাধারণত, মেনোপজের সূত্রপাতের প্রাথমিক লক্ষণগুলি হালকা হয়, যা এই সত্যে অবদান রাখে যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মহিলারা শারীরিক ক্লান্তি উল্লেখ করে তাদের লক্ষ্য করেন না।

তদুপরি, মেনোপজ পরিবর্তনের প্রথম প্রকাশগুলি যে কোনও রোগগত প্রক্রিয়ার বিকাশের সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হয়। সারা শরীর জুড়ে তাপ দেখা দেওয়া এবং ঘাম বেড়ে যাওয়া, অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে মিলিত হওয়া যা প্রায়শই কমরবিডিটিগুলিকে বোঝায়। তবে মেনোপজের সূচনাকে চিহ্নিত করে এমন লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত প্রকাশগুলি লক্ষ করা যায়:

• বিরক্তির বর্ধিত অনুভূতি;
• মাথাব্যথা চেহারা;
• ঘুমের ব্যাঘাত এবং অনিদ্রা;
• জয়েন্টগুলোতে ব্যথা অনুভূতি;
• মাথায় ভারী হওয়ার অনুভূতি;
• দ্রুত ক্লান্তি সহ দুর্বলতা বৃদ্ধি;
• উদ্বেগ বৃদ্ধি;
• হার্টবিট এবং রক্তচাপের তাল লঙ্ঘন;
• যৌন ক্রিয়াকলাপ এবং যৌন সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ হ্রাস;
• প্রস্রাবে অসংযম;
• মলের প্রকৃতির পরিবর্তন।

অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, যে লক্ষণগুলি নির্দেশ করে যে মেনোপজ ঘনিয়ে আসছে তার মধ্যে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মানসিক-সংবেদনশীল ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত। তারা ঘন ঘন হতাশাজনক অবস্থার চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তারপর অশ্রুসিক্ততা বা বর্ধিত আগ্রাসন।

এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ: কখনও কখনও উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি 35 বছর বয়স থেকে ইতিমধ্যেই উপস্থিত হতে পারে।

হাইপোথ্যালামাসের কেন্দ্রীয় বিভাগগুলির কার্যকারিতা হ্রাসের পটভূমিতে যে থার্মোরেগুলেটরি প্রক্রিয়াগুলির লঙ্ঘন ঘটে তা হট ফ্ল্যাশের ঘটনাতে অবদান রাখে। এছাড়াও, মেনোপজের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ হ'ল যোনি এলাকায় শুষ্কতার ঘটনা, যা যৌনাঙ্গে বিভিন্ন ইটিওলজিসের রোগগত প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের প্রধান কারণ।

মেনোপজের কাছে আসার কারণ

1. ঋতুস্রাব প্রবাহের আগে শুরু হওয়া, যা 12 বছরের কম বয়সী মেয়েদের বয়সের উপর পড়ে, এটি এই সত্যের জন্য একটি প্রত্যক্ষ পূর্বশর্ত যে মানবতার সুন্দর অর্ধেকের এই প্রতিনিধিদের মধ্যে মেনোপজ স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক আগে শুরু হবে (33- 37 বছর)।
2. এছাড়াও শরীরে মেনোপজ সংক্রান্ত পরিবর্তনের সূচনা হওয়ার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয় বংশগতি এবং একজন মহিলার জীবনধারা দ্বারা পরিচালিত হয়। নিয়মিত চাপের পরিস্থিতি, শারীরিক ও মানসিক ওভারলোড, প্রতিকূল পরিবেশগত অবস্থা এবং খারাপ অভ্যাসের শরীরের উপর প্রভাব শরীরের প্রজনন কার্যকারিতা দ্রুত হ্রাস এবং ডিম্বাশয়ের বিলুপ্তিতে অবদান রাখে।

ফ্যাক্টর যেমন:

• মৌখিক গর্ভনিরোধক;
• হরমোনযুক্ত ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার;
• যৌনাঙ্গে, থাইরয়েড বা অগ্ন্যাশয়ে একটি রোগগত প্রক্রিয়ার উপস্থিতি;
• শরীরের ইমিউন ডিফেন্স সিস্টেমের সামগ্রিক স্তরে হ্রাস;
• একটি সংক্রামক বা অনকোলজিকাল প্রকৃতির রোগের ঘটনা।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মেনোপজের আগে শুরু হওয়া পরিবর্তনগুলি ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং অস্টিওপরোসিসের মতো প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের পাশাপাশি ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমগুলির উপস্থিতিকে উস্কে দিতে পারে। অতএব, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা এবং সময়মত মেনোপজের চিকিত্সা শুরু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিরোধ

মেনোপজ পরিবর্তনের প্রাথমিক সূত্রপাত প্রতিরোধ করার লক্ষ্যে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, হল:

• যথাযথ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নিয়মিত চেক-আপ - প্রতি 6 মাস অন্তর।
• অঙ্গগুলির অন্তঃস্রাবী এবং গাইনোকোলজিকাল সিস্টেমে উদ্ভূত রোগগত প্রক্রিয়াগুলির সময়মত চিকিত্সা।
• হরমোনযুক্ত ওষুধ গ্রহণের সঠিক মনোভাব।
• সাধারণ শক্ত হওয়া।
• সুষম খাদ্য.
• পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ।
• নিয়মিত মিলন।

যখন প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, মেনোপজের সম্ভাব্য সূত্রপাতের সংকেত দেয়, তখন মেনোপজ পরিবর্তনের সূত্রপাতের কারণগুলি স্থাপন করার জন্য অবিলম্বে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা এবং উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া প্রয়োজন।

প্রারম্ভিক মেনোপজের চিকিৎসায় হরমোনযুক্ত, শক্তিশালী এবং পুনরুদ্ধারকারী ওষুধ গ্রহণ করা থাকতে পারে।

বিশেষ করে মার্জিত বয়সের মহিলাদের জন্য যারা সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে চায়, একটি অনবদ্য চেহারা এবং একটি ঈর্ষণীয় জীবনীশক্তি বজায় রাখতে চায়, আমেরিকান বিজ্ঞানীরা একটি নন-হরমোনাল বায়োকমপ্লেক্স লেডিস ফর্মুলা মেনোপজ বর্ধিত ফর্মুলা তৈরি করেছেন, যা এর বৈশিষ্ট্যে অনন্য। এর সমস্ত উপাদান নিরাপদ কারণ এগুলি প্রাকৃতিক এবং প্রকৃতিরই শক্তি বহন করে।

5টি ভেষজ নির্যাসের কমপ্লেক্স একটি শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাবের জন্য ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে সম্পূরক। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাঞ্জেলিকা, লাল ক্লোভার এবং পবিত্র ভিটেক্সের নির্যাস ফলিক অ্যাসিড দ্বারা সাহায্য করা হয়। এবং শরীরের শক্তি পাওয়ার জন্য, মাইটকে মাশরুমের নির্যাস সেলেনিয়ামের সাহায্যে আসে। বিপাক সক্রিয় করতে এবং অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে, গ্রুপ বি-এর ভিটামিনগুলি মাইটকে মাশরুমের নির্যাসে যোগ করা হয়। ম্যাকা রুটের সাথে ভিটামিন ই ইউরোজেনিটাল ডিসঅর্ডার দূর করে এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে। বয়সের কথা ভুলে যান, শুধুমাত্র আপনার পাসপোর্ট মনে রাখতে দিন।

এই বিষয়ে তথ্যপূর্ণ ভিডিও:

মিনাসিয়ান মার্গারিটা

শরীরে বয়স-সম্পর্কিত যেকোনো পরিবর্তন উত্তেজনা ও সতর্কতা সৃষ্টি করে। মেনোপজের ক্ষেত্রে, এই বিবৃতিটি আরও বেশি সত্য, কারণ দুর্ভাগ্যবশত, এর আগমনের সাথে সবচেয়ে আনন্দদায়ক প্রকাশ ঘটে না। ন্যায্য লিঙ্গের অনেকেই, যারা ইতিমধ্যে এই পথ দিয়ে গেছেন, তাদের জন্য এটি কতটা কঠিন ছিল সে সম্পর্কে কথা বলেন। অতএব, মেনোপজের সূত্রপাতের সাথে সম্পর্ক প্রায়ই নেতিবাচক থেকে বেশি হয়। প্রকৃতির দ্বারা কল্পনা করা যে কোনও কর্মের মতো, এটি হঠাৎ শুরু হয় না। প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডের প্রধান লক্ষণগুলি মেনোপজের সম্পূর্ণ সূচনার অনেক আগে থেকেই শুরু হয়, আপনি যদি তাদের জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত হন তবে আপনি প্রতিকূল প্রকাশের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন এবং উচ্চমানের জীবন বজায় রাখতে পারেন।

প্রিমেনোপজের কোর্সের বৈশিষ্ট্য

মেনোপজের সারমর্ম হ'ল ডিম্বাশয় দ্বারা মহিলা যৌন হরমোনগুলির উত্পাদন হ্রাস করা, ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া বন্ধ করা, যা ধীরে ধীরে মাসিকের অদৃশ্য হয়ে যায় এবং ফলস্বরূপ, প্রজনন কার্যের সমাপ্তি ঘটে।
মেনোস্ট্যাসিস নিজেই প্রাকৃতিক, তবে নির্দিষ্ট কিছু কারণের প্রভাবে এর লক্ষণগুলি অত্যধিকভাবে উচ্চারিত হতে পারে, উল্লেখযোগ্যভাবে ক্লাউডিং জীবন।
ক্লাইম্যাক্স একদিনে আসে না, এর সূচনাকে 3টি পর্যায়ে ভাগ করা যায়:

1. মাসিক রক্তপাত সম্পূর্ণ বন্ধ হওয়ার কয়েক বছর আগে প্রিমেনোপজ শুরু হয়। এটি এমন প্রাথমিক পর্যায়ে যেখানে নেতিবাচক প্রকাশগুলি ইতিমধ্যেই নিজেকে অনুভব করতে শুরু করতে পারে। শর্তসাপেক্ষে 45-47 বছর বয়সকে এই ঘটনার সূত্রপাতের জন্য সবচেয়ে বৈশিষ্ট্যযুক্ত বলা সম্ভব।
2. মেনোপজ ঋতুস্রাব সম্পূর্ণ বন্ধ এবং প্রজনন কার্য সমাপ্তির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। 50-52 বছর বয়সে এর সূত্রপাত স্বাভাবিক।
3. পোস্টমেনোপজ এমন একটি সময় যা জীবনের শেষ অবধি স্থায়ী হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম দুটি পর্যায়ের বৈশিষ্ট্যযুক্ত সমস্ত লক্ষণগুলি হ্রাস পায়, তবে যদি নেতিবাচক ঘটনাটি স্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে সক্ষম হয়, তবে পরিণতিগুলি তার জীবনের শেষ অবধি মহিলার সাথে থাকে।

প্রিমেনোপজ সেই মুহুর্তে শুরু হয় যখন মহিলা যৌন হরমোনগুলির উত্পাদন ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, এটি বিশেষত এস্ট্রোজেনের ক্ষেত্রে সত্য, কারণ তারা মহিলা দেহে অনেক গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। বিশেষ করে, তারা এর জন্য দায়ী:

• স্থিতিশীল মাসিক চক্র;
• বিপাক;
• মহিলা টাইপ অনুযায়ী একটি চিত্র গঠন;
• যৌন ইচ্ছা;
• শ্লেষ্মা ঝিল্লির সময়মত পুনর্নবীকরণ এবং আর্দ্রতার মাত্রা বজায় রাখা;
• মানসিক স্থিতিশীলতা;
• ক্যালসিয়াম সম্পূর্ণ শোষণের জন্য;
• যৌবন সংরক্ষণ, যেহেতু ইস্ট্রোজেনগুলি কোলাজেন ফাইবারগুলির সংশ্লেষণে জড়িত;
• মস্তিষ্কে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে, মেমরি বজায় রাখে, মনোনিবেশ করার এবং নতুন তথ্য উপলব্ধি করার ক্ষমতা।

প্রিমেনোপজাল পিরিয়ড খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এটি এক ধরনের অবকাশ দেয়, আসন্ন বৈশ্বিক পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়। এর সময়কাল গড়ে 4 বছর দ্বারা নির্ধারিত হয়, তবে এই সূচক থেকে পৃথক বিচ্যুতি সম্ভব। একটি জিনিস অপরিবর্তিত রয়েছে: এই সময়ে আপনাকে আপনার মঙ্গলের প্রতি সর্বাধিক মনোযোগ দিতে হবে এবং পরিস্থিতিটিকে তার গতিপথ নিতে দেবেন না।

প্রিমেনোপজাল পরিবর্তনের প্রধান লক্ষণ

এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রতিটি মহিলাই মেনোপজের পদ্ধতিকে তীব্রভাবে অনুভব করেন না। প্রতিটি জীবই স্বতন্ত্র, এবং অভ্যন্তরীণ ওঠানামায় এর প্রতিক্রিয়াও ভিন্ন। লক্ষণগুলি মেনোপজের শুরুর সাথে সম্পর্কিত কিনা তা খুঁজে বের করতে, আপনি যেতে পারেন।

যাইহোক, চিকিৎসা অনুশীলনে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে যা প্রিমেনোপজাল সময়কালকে আলাদা করে

• সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বাহ্যিক প্রকাশগুলির মধ্যে একটি হল মাসিকের প্রকৃতির পরিবর্তন। যদি আগে তারা নিয়মিত ছিল, এখন চক্রাকারে বৈশিষ্ট্যগত ব্যর্থতা লক্ষ্য করা যায়। সারমর্মটিও পরিবর্তিত হতে পারে, তারা আরও দুষ্প্রাপ্য হয়ে উঠতে পারে, তারপরে আবার একটি পরিচিত চরিত্র গ্রহণ করতে পারে। প্রিমেনোপজ রক্তপাতের অধ্যবসায় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তবে তাদের বন্ধ করার প্রবণতা রয়েছে।
• এই সিন্ড্রোমটি চিহ্নিত করা সবচেয়ে উচ্চারিত এবং সবচেয়ে বিপজ্জনক প্রকাশগুলির মধ্যে একটি হল হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির ত্রুটি। এর মধ্যে গরম ঝলকানি, ধড়ফড়ের আক্রমণ, করোনারি ধমনী রোগের বিকাশ, এথেরোস্ক্লেরোসিস, এনজিনা পেক্টোরিস, উচ্চ রক্তচাপের ঘন ঘন আক্রমণের নির্ণয় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। প্রায়ই, এমনকি সামান্য পরিশ্রম এবং মানসিক চাপ সহ, শ্বাসকষ্ট হয়। যখন সমস্যার এই সমস্ত লক্ষণগুলি সবেমাত্র উদ্ভূত হয় তখন সময়মত চিকিত্সা শুরু করা উচিত এবং অর্জিত ফলাফল বজায় রাখা উচিত।
• এছাড়াও, কখনও কখনও স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির অত্যধিক সংবেদনশীলতা থাকে, যদি এই ধরনের একটি রোগ ইতিমধ্যেই বিদ্যমান থাকে। এটা মনে রাখা উচিত যে এই এলাকায় অনেক টিউমার রোগ প্রায়ই হরমোন-নির্ভর। অতএব, মেনোস্ট্যাসিসের সূত্রপাতের সাথে, অনকোলজিকাল রোগের সংখ্যা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। এবং স্তন ক্যান্সার সব ধরনের অনকোলজির মধ্যে নেতা।
• ক্লান্তি, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস হতে পারে।
• পরিবর্তনশীল হরমোনের পটভূমির বিরুদ্ধে, অসুবিধা দেখা দিতে পারে। ইস্ট্রোজেনের ঘনত্ব হ্রাস উল্লেখযোগ্যভাবে লিবিডো কমাতে পারে, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের সময় অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। কোন মহিলা আবেদন করেন তা খুঁজে বের করুন।
• এই সিন্ড্রোম মানসিক অবস্থা বাইপাস না। কখনও কখনও এমনকি সবচেয়ে ভারসাম্যপূর্ণ মহিলারাও উচ্চতর সংবেদনশীলতা, ক্রোধের অযৌক্তিক বিস্ফোরণ, পূর্বের প্রিয় ক্রিয়াকলাপ এবং জিনিসগুলিতে আগ্রহ হ্রাস লক্ষ্য করতে শুরু করে। এটি সহজেই ব্যাখ্যা করা হয় যে হরমোনের পরিবর্তনগুলি সর্বদা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজের সাথে জড়িত।
• প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডের সাথে ঘুমের ব্যাধি দেখা দিতে পারে। উপস্থিত হয়, ঘুম অতিমাত্রায় হয়ে যায়, কখনও কখনও ঘাম হয়, উদ্বেগ হয়। এই ঘটনাগুলি বিক্ষিপ্তভাবে প্রদর্শিত হয়, কিন্তু ইতিমধ্যে পরিস্থিতির আসন্ন অবনতির প্রথম "ঘণ্টা" হতে পারে।
• হরমোনের পরিবর্তনের প্রভাবে, পিএমএসের প্রকাশ আরও খারাপ হতে পারে, বিশেষ করে এই সমস্যাটি সেই সমস্ত মহিলাদের মধ্যে আরও খারাপ হবে যারা নিয়মিত এই রোগে ভোগেন।
• প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে, পর্বগুলি প্রায়ই তীব্র হয়।

প্রিমেনোপজ প্রতিরোধ

চিকিত্সার আগেও একটি প্রধান ভূমিকা পালন করতে পারে। সর্বোপরি, সমস্যার লক্ষণগুলি এখনও এতটা উচ্চারিত হয়নি, তাই তাদের গতিশীলতাকে আরও বিশ্বস্ত এবং নিরাপদ উপায়ে প্রভাবিত করার সময় রয়েছে।

প্রিমেনোপজের সিন্ড্রোমের জন্য দায়ী প্রস্তুতির প্রয়োজন। হ্যাঁ, এমন বংশগত কারণ রয়েছে যা প্রভাবিত করা খুব কঠিন। যদি পরিবারে দুর্বল লিঙ্গের সমস্ত প্রতিনিধিদের মেনোপজের সূচনা সহ্য করতে অসুবিধা হয়, তবে এই পথটি পুনরাবৃত্তি করার একটি নির্দিষ্ট ঝুঁকি রয়েছে। যাইহোক, আপনার পরিস্থিতির মারাত্মক সংমিশ্রণে সবকিছু বন্ধ করা উচিত নয়। প্যাথলজিকাল মেনোপজের বিকাশ সেই জীবনযাত্রার দ্বারা প্রভাবিত হয় যা একজন মহিলার সারা জীবন প্রিমেনোপজ পর্যন্ত প্রবেশ করার আগে তার সাথে থাকে। অতএব, এই দিকটি সামঞ্জস্য করে এই পর্যায়ের সূচনার জন্য প্রস্তুতি শুরু করা প্রয়োজন। আদর্শভাবে, অবশ্যই, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শৈশব থেকে বিশ্বস্ত সঙ্গী হওয়া উচিত, তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি সুস্থ থাকাকালীন, তিনি তার স্বাস্থ্য সংরক্ষণগুলি উদ্দেশ্যহীনভাবে নষ্ট করেন এবং তারপরে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলিকে বিপরীত করার চেষ্টা করেন। যাইহোক, ইতিবাচক গতিশীলতার দিকে পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে কখনই দেরি হয় না।

সম্পূর্ণ বিশ্রাম

দৃশ্যকল্পের সফল বিকাশের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল কাজ এবং বিশ্রামের একটি সুষম শাসনের পালন। এখানে কারণ এবং প্রভাবের মধ্যে একটি স্পষ্ট সম্পর্ক রয়েছে। উদাহরণ হিসাবে: ঘুমের পদ্ধতিগত অভাব হতাশার অনুভূতি সৃষ্টি করে, বিরক্তির উদ্রেক করে, যার ফলস্বরূপ চাপ বেড়ে যায়, কারও স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বেগ, সন্দেহ থাকে। এবং নেতিবাচক গতিবিদ্যার এই পুরো চেইনটি এই সময়ে শুরু হওয়া হরমোনের "সুইং" দ্বারা জটিল। অতএব, সমস্ত শরীরের সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য, একটি ভাল বিশ্রাম করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

গতিশীলতা

শারীরিক ক্রিয়াকলাপের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। বছরের পর বছর ধরে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়, শরীরে স্থির প্রক্রিয়াগুলি তৈরি হয়, পেশীর স্বর হ্রাস পায়, শরীরের আকৃতি এবং শরীরের একটি আকর্ষণীয় চেহারাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। এই অপ্রীতিকর প্রকাশগুলি প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার জীবনে শারীরিক কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এটি কেবল শক্তি এবং বাহ্যিক সৌন্দর্যকে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করবে না, তবে কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং ওজন বৃদ্ধি প্রতিরোধ হিসাবেও কাজ করবে।

সঠিক পুষ্টি

একটি সুষম খাদ্যও সেই পর্যায়ে একটি দুর্দান্ত সাহায্য হতে পারে যখন এটি নিজেকে দেখাতে শুরু করে। উদ্ভিদের খাবার, চর্বিহীন মাংস, সামুদ্রিক মাছ, দুগ্ধজাত খাবারের নিয়মিত ব্যবহার - এটি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের ভিত্তি। সুস্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, চিনি, লবণ, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার এবং "খারাপ" কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার হ্রাস করা মূল্যবান।

শরীরের বিভিন্ন নেতিবাচক কারণের কার্যকলাপ এবং প্রতিরোধ বজায় রাখার জন্য ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্টের অতিরিক্ত উত্স গ্রহণ করা ন্যায়সঙ্গত হবে।

খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান

খারাপ অভ্যাস থাকলে তা দূর করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিকোটিন এবং অ্যালকোহল আসক্তি জীবনের যে কোনও সময়ের জন্য ক্ষতিকারক, তবে প্রিমেনোপজের সময় তারা হৃদরোগ, অনকোলজি, থাইরয়েড রোগ এবং অন্যান্য বিপজ্জনক অসুস্থতার প্ররোচনাকারী হয়ে উঠতে পারে।

শান্ততা

সাইকো-ইমোশনাল স্টেট কন্ট্রোলও একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর। সর্বোপরি, প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডটি প্রচুর পরিমাণে ভাসোভেজেটেটিভ লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার গঠন স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপের সাথে অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত। অতএব, মানসিক সুস্থতা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে সমর্থন করে এবং প্রতিকূল প্রবণতার বিকাশকে ধীর করে দেয়। একটি ইতিবাচক মনোভাব অর্জনের জন্য, আপনাকে যতটা সম্ভব মানসিক চাপ, মানসিক এবং শারীরিক ওভারওয়ার্ক থেকে নিজেকে রক্ষা করা উচিত, যদি এটি সম্ভব না হয় তবে চলমান ঘটনাগুলির প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন এবং সম্ভবত, কাজের জন্য চিকিত্সা সহায়তা অবলম্বন করুন। স্নায়ুতন্ত্র.

যৌন কার্যকলাপ

প্রিমেনোপজে পূর্ণ যৌন জীবনের উপস্থিতি সাধারণ অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যৌন শক্তি হরমোন উৎপাদনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যার সংখ্যা কমতে থাকে। এছাড়াও, পেলভিক অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত হয়, স্থবির প্রক্রিয়াগুলি বাদ দেওয়া হয় এবং মানসিক প্রকাশগুলি স্থিতিশীল হয়।

প্রিমেনোপজাল ডিসঅর্ডারের থেরাপি

যদি প্রিমেনোপজের সময় গৃহীত প্রতিরোধমূলক পদ্ধতির সংমিশ্রণ একটি স্থিতিশীল ফলাফল না আনে এবং রোগগত লক্ষণগুলি অগ্রগতির প্রবণতা থাকে, তবে চিকিত্সা বিশেষ ওষুধের সাথে সম্পূরক করা উচিত।

সঠিক চিকিত্সার কৌশল বিকাশের প্রথম ধাপ হল একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা। আদর্শভাবে, তিনিই যিনি মেনোপজের পুরো সময়কালের উত্তরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

সংগৃহীত ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার প্রয়োজনীয় ডায়াগনস্টিকগুলি লিখে দেবেন, যার মধ্যে রয়েছে:

• একজন থেরাপিস্ট, গাইনোকোলজিস্ট, ম্যামোলজিস্ট দ্বারা সরাসরি পরীক্ষা;
• রোগীর সাধারণ অবস্থা মূল্যায়ন করতে প্রস্রাব এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষা করা;
• চলমান পরিবর্তনের মাত্রা নির্ধারণ এবং যুক্তিসঙ্গত চিকিত্সা নির্বাচন করার জন্য হরমোনের মাত্রা বিশ্লেষণের জন্য রক্তের নমুনা;
• পেলভিক অঙ্গ এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির আল্ট্রাসাউন্ড;
• ম্যামোগ্রাফি;
• সংক্রমণের জন্য স্মিয়ার গ্রহণ;
• জরায়ুর একটি সাইটোলজিক্যাল পরীক্ষা পরিচালনা;

রোগীর নির্দিষ্ট অভিযোগের ভিত্তিতে অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিকস করা হয়। যদি থাকে তবে রোগীকে একজন বিশেষ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা হয় এবং একটি উপযুক্ত রোগ নির্ণয়ের মধ্য দিয়ে যায়।

সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য সংগ্রহ করার পরে, একটি চিকিত্সা কৌশল নির্ধারণ করা হয়, সমস্ত contraindication এবং কোর্সের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনা করে যা প্রিমেনোপজাল সময়কালকে আলাদা করে।

প্রিমেনোপজে, থেরাপির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল হরমোনের পটভূমির স্থিতিশীলতা। একজন মহিলার অবস্থার উপর সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য প্রভাব হল সুনির্দিষ্টভাবে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ হ্রাস। অতএব, এই হরমোনগুলির উত্পাদন হ্রাসের জন্য ক্ষতিপূরণের উপর ভিত্তি করে কার্যকর চিকিত্সা হওয়া উচিত।

ফাইটোস্ট্রোজেন

ইস্ট্রোজেনের মাত্রায় তীব্র হ্রাস রোধ করার জন্য, তারা ফাইটোস্ট্রোজেন ধারণকারী ফার্মাসিউটিক্যালের দিকে ফিরে যায়।

ফাইটোয়েস্ট্রোজেন হল নন-স্টেরয়েডাল হরমোন-সদৃশ পদার্থ, যা প্রাকৃতিক ইস্ট্রোজেনের একটি উপ-প্রজাতি - এস্ট্রাডিওল-এর মতোই।

উদ্ভিদ ইস্ট্রোজেন গ্রহণের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে:

1. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকলাপ। ফাইটোহরমোনগুলি রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করে, তাদের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, মায়োকার্ডিয়ামের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ রোধ করে, যার ফলে উচ্চ রক্তচাপ, করোনারি ধমনী রোগের বিকাশ এড়াতে এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধে সহায়তা করে;
2. কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজ। ইস্ট্রোজেন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন চাপের পরিস্থিতি, মানসিক এবং মানসিক চাপের অভিযোজন ক্ষমতা বাড়ায়। এছাড়াও, তারা স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের প্যারাসিমপ্যাথেটিক এবং সহানুভূতিশীল বিভাগের মিথস্ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, আপনাকে কার্যকলাপ এবং বিশ্রামের প্রক্রিয়াগুলির পরিবর্তনকে প্রবাহিত করতে দেয়। এর কারণে, ঘুম স্বাভাবিক করা হয়, কাজের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, যা শ্রম-নিবিড় প্রক্রিয়াগুলি শেষ হওয়ার পরে ক্লান্তির স্বাভাবিক সূত্রপাত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, অতিরিক্ত উত্তেজনা প্রতিরোধ করা হয়, যা একজন ব্যক্তিকে আরাম এবং সম্পূর্ণ বিশ্রামের অনুমতি দেয় না;
3. বাহ্যিক আকর্ষণ। প্রাকৃতিক ইস্ট্রোজেনের ক্রিয়াটি কেবল অভ্যন্তরীণ অসুস্থতা দূর করার লক্ষ্যেই নয়, একজন মহিলার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্যও। প্রাকৃতিক হরমোনের উত্পাদন হ্রাস বার্ধক্য প্রক্রিয়া শুরু করার দিকে পরিচালিত করে: ত্বক, চুল, নখের অবস্থা দ্রুত অবনতি হয়, চিত্রটি পুরুষের ধরন অনুসারে পুনর্গঠিত হয় এবং অতিরিক্ত ওজন উপস্থিত হয়। ফাইটোয়েস্ট্রোজেন গ্রহণ এই প্রকাশগুলির সংঘটন প্রতিরোধ করতে এবং পরবর্তী তারিখে তাদের ঠেলে দিতে সাহায্য করে।
4. শরীর দ্বারা ক্যালসিয়াম শোষণ। ফাইটোস্ট্রোজেন, ভিটামিন ডি সহ, খাদ্য এবং ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স থেকে এই ট্রেস উপাদানটিকে সম্পূর্ণরূপে আত্মসাৎ করতে সাহায্য করে, অস্টিওপরোসিসের বিকাশকে প্রতিরোধ করে, এই সময়ের একটি রোগের বৈশিষ্ট্য, যা হাড়ের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধিতে নিজেকে প্রকাশ করে।

ফাইটোস্ট্রোজেনের উত্স হিসাবে, এই উদ্ভিদের উপাদানগুলির সাথে পরিপূরক ভিটামিন এবং খনিজ প্রস্তুতিগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের কমপ্লেক্সের উদাহরণ হল:

• কিউই-ক্লিম;
• ক্লিমাডিনন;
• এস্ট্রোভেল;
• মেনোপেস;
• রেমেনস;
• মেন্স

এইচআরটি

হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি কেবলমাত্র তখনই যুক্তিযুক্ত হতে পারে যখন সিন্ড্রোমটি খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করে এবং হরমোনের ব্যাঘাত মহিলার স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। এই ক্ষেত্রে, বিলম্ব বিপজ্জনক হতে পারে, কিন্তু অকার্যকর হয়ে ওঠে।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এইচআরটি একটি চরম পরিমাপ, যার ব্যবহার সময়মতো সীমিত হওয়া উচিত এবং বিশেষজ্ঞের কঠোর তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা উচিত। দুর্ভাগ্যবশত, হরমোনের ওষুধের সাথে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা অনকোলজিকাল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের যৌনাঙ্গ এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার।

Preclimax নারী শরীরের পুনর্গঠনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রস্তুতিমূলক পর্যায়। এবং যদিও এই ঘটনাটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং তদ্ব্যতীত, এটি প্রায়শই নেতিবাচক উপসর্গগুলির সাথে থাকে, তবে এটি শুধুমাত্র একটি নেতিবাচক কোণ থেকে নয়, সুযোগগুলির দিক থেকেও বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি নিয়ম হিসাবে, এই সময়ের মধ্যে, বাচ্চাদের আর আগের মতো মনোযোগের প্রয়োজন নেই, একজন মহিলার নিজের যত্ন নেওয়ার এবং নিজের অবসর ব্যবস্থা করার সময় আছে, তার যৌনতা শীর্ষে পৌঁছেছে এবং একটি অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। . মেনোপজ জীবনের শেষ নয়, বরং প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত একটি ঘটনা, যার কোর্সটি মূলত সঠিক মনোভাব এবং গৃহীত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার উপর নির্ভর করে।

বিষয়বস্তু

মেনোপজ, বিশেষ করে মেনোপজ, একজন মহিলার জীবনে আকস্মিক ঘটনা নয়। শরীর কয়েক বছরের মধ্যে প্রজনন ফাংশন বিলুপ্তির সূত্রপাতের জন্য প্রস্তুত হতে শুরু করে। আপনি যদি সময়মতো উপসর্গ এবং লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনি বিভিন্ন জটিলতা এড়াতে আপনার জীবনধারা সামঞ্জস্য করতে পারেন।

মেনোপজের একটি পর্যায় হিসাবে প্রিমেনোপজ

মেনোপজকে পরিবর্তনের একটি সিরিজ হিসাবে বোঝা যায় যা ডিম্বাশয়ের দ্বারা যৌন হরমোনের উত্পাদন হ্রাস এবং বন্ধ করে দেয়। এইভাবে, প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে, মাসিক ফাংশনের প্রকৃতি পরিবর্তিত হয়, যা মেনোপজে সম্পূর্ণ অনুপস্থিত।

প্রিমেনোপজাল পরিবর্তনগুলি একজন মহিলার জীবনের একটি প্রাকৃতিক পর্যায়। প্রিমেনোপজের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি এমন কোনও প্যাথলজি নয় যা চিকিত্সা করা উচিত। সাধারণত প্রাক-মেনোপজাল লক্ষণ ও লক্ষণে ছোটখাটো লক্ষণ ও উপসর্গ থাকে। যাইহোক, কখনও কখনও বিভিন্ন রোগের ইতিহাস সহ মহিলাদের মধ্যে, প্রিমেনোপজ এবং মেনোপজ গুরুতর লক্ষণগুলির দ্বারা জটিল হয়।

ক্লাইম্যাক্সের বিভিন্ন পর্যায়ে রয়েছে যা সময়কালের মধ্যে ভিন্ন। এই পর্যায়ের অংশ হিসাবে, পরিবর্তনগুলি ঘটে যা ডিম্বাশয়ের হরমোনের কার্যকারিতার ধীরে ধীরে বিলুপ্তির দিকে নিয়ে যায়।

মেনোপজের নিম্নলিখিত পর্যায়গুলি আলাদা করা হয়।

1. প্রিমেনোপজ। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা শর্তসাপেক্ষে 45 বছর বয়সে প্রিমেনোপজাল সময়ের শুরুকে মনোনীত করেন। উপসর্গ এবং লক্ষণগুলির অভাবের কারণে প্রিমেনোপজের ঘটনাটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করা অসম্ভব। গড়ে, মাসিক বন্ধ হওয়ার কয়েক বছর আগে প্রিমেনোপজাল পিরিয়ড শুরু হয়।
2. মেনোপজ। পর্যায় শেষ মাসিক অন্তর্ভুক্ত এবং পরের বছর জুড়ে চলতে থাকে। আপনি শুধুমাত্র এক বছর পরে মেনোপজ নির্ধারণ করতে পারেন, যদি কোন মাসিক না থাকে। কিছু গাইনোকোলজিস্ট জোর দিয়ে বলেন যে মেনোপজের সময়কাল শেষ পিরিয়ডের পর দুই বছর বাড়ানো উচিত।
3. পোস্ট মেনোপজ. পর্যায়টি মেনোপজের শেষ থেকে স্থায়ী হয় এবং 65-69 বছর পর্যন্ত চলতে থাকে। তখন মহিলাটি বৃদ্ধ হয়ে যায়।

পেরিমেনোপজের একটি পর্যায়ও রয়েছে।এই পর্যায়ের অংশ হিসাবে, গাইনোকোলজিস্টরা প্রিমেনোপজাল এবং মেনোপজের সময়কে একত্রিত করেন।

সময়কাল

এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডের সময়কাল তিন থেকে পাঁচ বছর। প্রিমেনোপজে, যৌন হরমোনের উৎপাদনে তীব্র হ্রাস ঘটে, যা নেতিবাচকভাবে মহিলার শরীরকে প্রভাবিত করে। এটি এই কারণে যে যৌন হরমোন, বিশেষ করে ইস্ট্রোজেন, মহিলা শরীরের অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে:

• মাসিক চক্রের স্থিতিশীলতা;
• বিপাক;
• লিবিডো;
• ত্বকের অবস্থা;
• সার্ভিকাল শ্লেষ্মা সঙ্গে যোনি মিউকোসা ময়শ্চারাইজিং;
• মানসিক স্থিতিশীলতা;
• ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণ;
• কোলাজেন ফাইবার সংশ্লেষণ;
• মস্তিষ্কে প্রক্রিয়া, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকলাপ, ইউরোজেনিটাল ট্র্যাক্টের পেশীবহুল সিস্টেম।

যে সময়কালে প্রিমেনোপজাল পরিবর্তনগুলি পরিলক্ষিত হয় তা একজন মহিলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রাক-মেনোপজের সময়, শরীর অভাবের পরিস্থিতিতে কাজ করার সাথে খাপ খায়, এবং তারপরে ইস্ট্রোজেনের অনুপস্থিতিতে। এই সময়কাল সবসময় মসৃণভাবে যায় না। এর লক্ষণ এবং উপসর্গ অনেকাংশে নির্ভর করে একজন মহিলার জীবনধারা এবং তার মধ্যে বিভিন্ন রোগের উপস্থিতির উপর।

গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা

প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে গর্ভাবস্থার ঘটনা সম্ভব। এটি এই কারণে যে প্রিমেনোপজে স্বতঃস্ফূর্ত ডিম্বস্ফোটন সম্ভব। মাসিকের কার্যকারিতা পরিবর্তন হতে শুরু করে। বিশেষ করে, চক্রের সময়কাল দীর্ঘ বা ছোট হতে পারে। রক্তাক্ত স্রাবের পরিমাণ স্বল্প থেকে প্রচুর পরিমাণে পরিবর্তিত হয়।

বেশিরভাগ চক্র হরমোনের পরিবর্তনের পটভূমির বিরুদ্ধে ক্রমাগত anovulation দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তবুও, গর্ভাবস্থা, যদিও অসম্ভাব্য, সম্ভব। সে কারণেই প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ রোধ করার জন্য গর্ভনিরোধের প্রয়োজন রয়েছে।

পরিবর্তনের প্রধান লক্ষণ

প্রিমেনোপজে থাকা মহিলারা সবসময় চরিত্রগত লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির উপস্থিতি লক্ষ্য করেন না। শারীরিকভাবে সুস্থ মহিলারা সহজেই প্রিমেনোপজাল পরিবর্তনগুলি সহ্য করে যা তাদের জীবনযাত্রার মান নষ্ট করে না।

তবুও, শরীরের অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি যৌন হরমোনের অভাবের প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু করে, যা বিভিন্ন লক্ষণ এবং উপসর্গের পাশাপাশি ব্যাধিগুলির উপস্থিতিতে প্রকাশ করা যেতে পারে।

ডিম্বাশয়

প্রকৃতপক্ষে, যৌন হরমোনের সংশ্লেষণ হ্রাসের কারণেই প্রিমেনোপজাল পরিবর্তন ঘটে। প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে, ইস্ট্রোজেন উৎপাদন কমে যায়, যা অসংখ্য উপসর্গের কারণ হয়।

ইস্ট্রোজেনগুলি ফলিকুলার যন্ত্রপাতি দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, যা ডিম্বাশয়ের অন্তর্গত। একটি নবজাতক মেয়ে 3 মিলিয়ন পর্যন্ত ডিম ধারণ করে। প্রথম ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে, তাদের সংখ্যা প্রায় 400,000। পরিবর্তে, প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে, ডিমের সংখ্যা 10,000 এ কমে যায়। তাছাড়া, ডিম্বস্ফোটনের সময় ডিমের একটি ছোট শতাংশ নষ্ট হয়ে যায়। বেশিরভাগ ডিম অ্যাট্রেসিয়ার কারণে অদৃশ্য হয়ে যায়।

চক্রের শুরুতে, এফএসএইচ হরমোনের প্রভাবে, ডিম ধারণকারী ফলিকলের বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়। প্রিমেনোপজাল পর্যায়ে, এফএসএইচ-এর সংবেদনশীলতার লঙ্ঘন রয়েছে, যা ইস্ট্রোজেন সংশ্লেষণে হ্রাস ঘটায়। প্রয়োজনীয় ভারসাম্য বজায় রাখতে, FSH এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, এই প্রক্রিয়া ইস্ট্রোজেন উত্পাদন বৃদ্ধি করতে সক্ষম হয় না। ডিমের সংখ্যা দ্রুত কমছে। এইভাবে, মাসিক বন্ধ হওয়ার পরে, শেষ একক ফলিকলগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

জরায়ু

জরায়ু মহিলাদের প্রজনন ব্যবস্থার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। জরায়ুর প্রয়োজন হয় প্রধানত সন্তান বহন ও জন্ম দেওয়ার জন্য। যখন একজন মহিলা প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে প্রবেশ করেন, তখন সন্তান জন্মদানের কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হারিয়ে যায়। চারিত্রিক পরিবর্তন মেনোপজের কাছাকাছি পরিলক্ষিত হয়। কার্যকরী স্তরের বেধ, যা মাসিক প্রবাহের পরিমাণের জন্য দায়ী, ভ্রূণের ডিমের ইমপ্লান্টেশন ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

তবুও, জরায়ুর অভ্যন্তরীণ স্তরের ইস্ট্রোজেনের প্রতি চরম সংবেদনশীলতা বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। যখন হরমোনের ওঠানামা ঘটে, তখন এন্ডোমেট্রিয়ামের হাইপারপ্লাস্টিক প্রক্রিয়াগুলি প্রায়ই পরিলক্ষিত হয়। গাইনোকোলজিকাল অনুশীলনে, প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে পলিপোসিস এবং জরায়ু ফাইব্রয়েডের বিকাশের ঘটনা রয়েছে। জরায়ুর পলিপ ম্যালিগন্যান্ট হয়ে যেতে পারে।

এই কারণেই প্রিমেনোপজাল পর্যায়ে একজন মহিলার নিয়মিত একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত এবং পেলভিক অঙ্গগুলির একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করা উচিত। প্রয়োজন হলে, চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা নির্দেশিত হয়।

যোনি

প্রিমেনোপজাল পর্বে, যোনি মিউকোসার অ্যাট্রোফি পরিলক্ষিত হয়, যা পাতলা হয়ে যাওয়া বোঝায়। উপরন্তু, ইস্ট্রোজেনের অভাব সার্ভিকাল শ্লেষ্মা উৎপাদনের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা যোনিকে ময়শ্চারাইজ করে।

এইভাবে, প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াগুলি লঙ্ঘন করা হয়, যা শুষ্কতা, ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস এবং ক্যান্ডিডিয়াসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। যেহেতু মিউকোসা প্রয়োজনীয় পরিমাণে একটি প্রতিরক্ষামূলক কার্য সম্পাদন করতে পারে না, একটি সংক্রমণ প্রায়শই অনুষঙ্গী হয়।

দুধের গ্রন্থি

স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিও ইস্ট্রোজেনের মাত্রার প্রতি সংবেদনশীল। প্রায়শই প্রিমেনোপজে, মাস্টোপ্যাথির বিকাশ বা অগ্রগতি হয়। অনেক স্তনের টিউমার হরমোন নির্ভর। এটি ব্যাখ্যা করে কেন প্রি-মেনোপজাল পিরিয়ডে মহিলাদের মধ্যে অনকোলজিকাল রোগের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। মহিলাদের মধ্যে, স্তন ক্যান্সার ব্যাপকতার পরিপ্রেক্ষিতে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি।

হাড়

এস্ট্রোজেন সরাসরি ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণে জড়িত। ফলস্বরূপ, হাড়ের ভর দ্রুত ক্ষয় হয়। প্যাথলজির বিপদ হল যে অস্টিওপরোসিসের বিকাশ লক্ষণবিহীন, প্রথম ফ্র্যাকচার পর্যন্ত। অস্টিওপরোসিসের সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা হল হিপ ফ্র্যাকচার, যা অক্ষমতার দিকে নিয়ে যায়।

মেনোপজে, একজন মহিলা হারানপ্রতি বছর হাড়ের ভরের 3% পর্যন্ত।

হার্ট এবং চাপ

প্রিমেনোপজে, জাহাজ এবং হার্টের উপর লোড বৃদ্ধি পায়। এটি আংশিকভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে, যা রক্তচাপকে প্রভাবিত করে।

প্রিমেনোপজের সময়, ইনসুলিনের প্রতি টিস্যু প্রতিরোধের বিকাশ ঘটে। এটি ভাস্কুলার অঞ্চলে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে অবদান রাখে এবং স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। মহিলারা শারীরিক কার্যকলাপ এবং চাপ বৃদ্ধির অসহিষ্ণুতা লক্ষ্য করেন। হৃৎপিণ্ডের অভিক্ষেপে ব্যথার লক্ষণ রয়েছে।

চামড়া

ত্বক, নখ এবং চুলের অবস্থাও পরিবর্তিত হয়। প্রিমেনোপজাল পর্বের মহিলারা শুষ্কতা, ত্বক এবং চুল পাতলা হওয়ার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি গভীর বলি এবং ptosis গঠনের দিকে পরিচালিত করে।

থাইরয়েড

থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকলাপ সরাসরি হরমোনের স্তরের সাথে সম্পর্কিত। প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে, হাইপোথাইরয়েডিজম কখনও কখনও লক্ষ করা যায়, যা থাইরয়েড হরমোনের অভাব বোঝায়। এই অবস্থার কারণে বিভিন্ন লক্ষণ ও উপসর্গ দেখা দেয় যা থাইরয়েড গ্রন্থির (ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, মানসিক পতন) ব্যাধি নির্দেশ করে।

স্নায়ুতন্ত্র

ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, একটি অস্থির মানসিক পটভূমি, চাপ, উদ্বেগ সৃষ্টি করে। প্রায়শই প্রিমেনোপজাল পর্বে, ঘুমের ব্যাধি, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন উল্লেখ করা হয়।

জিনিটোরিনারি ব্যাধি

মহিলারা শ্লেষ্মা ঝিল্লির অ্যাট্রোফি, অঙ্গগুলির প্রল্যাপস সম্পর্কিত বিভিন্ন ব্যাধি অনুভব করতে পারে। বিশেষ করে, প্রস্রাবের ব্যাধি ঘটে:

• ঘন মূত্রত্যাগ;
• জ্বলন এবং ব্যথা;
• প্রস্রাবে অসংযম.

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধি

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট যৌন হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনে সাড়া দেয়, যা স্টুল ডিসঅর্ডারের লক্ষণ ও উপসর্গ সৃষ্টি করে। মহিলারা ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, অন্ত্রের অভিক্ষেপে ব্যথার মতো অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। হজম অঙ্গ থেকে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির প্রতিরোধ হিসাবে, ডাক্তাররা একটি ডায়েটে লেগে থাকার এবং চর্বিযুক্ত, ভাজা, নোনতা খাবার এবং মিষ্টান্ন বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেন।

প্রথম লক্ষণ এবং প্রিমেনোপজাল সিন্ড্রোম

এটা জানা যায় যে মেনোপজের প্রথম লক্ষণ, প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে দেখা দেয়। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের তীব্রতা প্রকাশ করা হয় না। এটি যৌন হরমোনের সংশ্লেষণ সংরক্ষণের কারণে, যদিও অল্প পরিমাণে।

সহগামী প্যাথলজির উপস্থিতিতে, একটি প্রিমেনোপাসাল সিন্ড্রোম ঘটতে পারে। এই অবস্থাটি বিভিন্ন অঙ্গ এবং সিস্টেমের উল্লেখযোগ্য লঙ্ঘনের ইঙ্গিত করে এমন অনেকগুলি উপসর্গ এবং লক্ষণ বোঝায়। Premenopausal সিন্ড্রোম উল্লেখযোগ্যভাবে একটি মহিলার জীবনের মান খারাপ এবং চিকিৎসা সংশোধন প্রয়োজন।

হার্বিঙ্গার

একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা একটি ছোটখাট অসুস্থতা সম্পর্কে কথা বলছি, যা সর্বদা একজন মহিলা দ্বারা লক্ষ করা যায় না। প্রিমেনোপজাল পরিবর্তনের প্রথম দিকের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে যোনিতে শুষ্কতা দেখা দেওয়া, চাপ বেড়ে যাওয়া। মহিলারাও পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করে যা মানসিক পটভূমিকে প্রভাবিত করে। মেজাজের পরিবর্তনশীলতা, অশ্রুসিক্ততা, বিরক্তি দেখা দেয়। ঘুমের ব্যাধি প্রায়ই লক্ষ করা যায়।

মাসিক অনিয়মিত

গাইনোকোলজিস্টরা মনে করেন যে প্রিমেনোপজের প্রথম লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি মাসিকের কার্যকারিতার পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত। সাধারণত, মহিলাদের মাসিক নিয়মিততা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মাসিক চক্র biphasic এবং ovulates হয়।

প্রতি বছর অনুমোদিত 1-2 anovulatory চক্র।

প্রিমেনোপজাল পরিবর্তনগুলি মাসিকের প্রকৃতিকে প্রভাবিত করে। একজন মহিলা চক্রের লম্বা বা সংক্ষিপ্তকরণ নোট করে। গুরুতর দিনগুলিতে স্রাবের প্রাচুর্যও পরিবর্তিত হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, মাসিক বন্ধ করার প্রবণতা রয়েছে।

জোয়ার

এটি একটি প্রথম লক্ষণ এবং উপসর্গ যা প্রিমেনোপজাল পর্যায়ে নির্দেশ করে। যৌন হরমোনের ঘাটতির প্রতিক্রিয়ায় একজন মহিলার শরীরে ঘটে যাওয়া অসংখ্য পরিবর্তনের ফলে হট ফ্ল্যাশ ঘটে। হট ফ্ল্যাশের সাথে তাপ বা ঠান্ডা লাগা, টাকাইকার্ডিয়া, ত্বকের লালভাব অনুভূত হয়। আক্রমণের পরে, ক্লান্তির লক্ষণ দেখা দেয়।

গরম ঝলকানি হালকা বা গুরুতর হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, বিভিন্ন প্যাথলজির বিকাশের হুমকি রয়েছে। মহিলা ওষুধ খাচ্ছেন।

উপসর্গ উপশম এবং প্রতিরোধ

আপনি একটি পরীক্ষা ব্যবহার করে premenopausal পর্যায় নির্ধারণ করতে পারেন। যে সমস্ত মহিলারা প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে প্রবেশ করেছেন তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী হওয়া উচিত এবং নিয়মিত একজন থেরাপিস্ট, গাইনোকোলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত। পেলভিক অঙ্গ এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থি, ম্যামোগ্রাফি আল্ট্রাসাউন্ড করা বাধ্যতামূলক।

অন্ত্রের ক্যান্সারের ঝুঁকি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি সম্পর্কে মনে রাখা প্রয়োজন। এই এলাকায় জরিপ পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডে একজন মহিলার উপস্থিতি নির্ধারণ করুনহরমোনাল ডায়াগনস্টিকসের সাহায্যে সম্ভব। ইস্ট্রোজেনের কম ঘনত্বে FSH মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

ওষুধ

একটি নিয়ম হিসাবে, premenopausal পর্যায়ে ড্রাগ থেরাপির প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, ছোটখাটো ক্ষেত্রে, উচ্চারিত লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির উপস্থিতি লক্ষ করা যায়, যা অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতার বিভিন্ন ব্যাধি নির্দেশ করে।

একজন মহিলা একজন ডাক্তারের কাছে যান যিনি তার জন্য একটি পরীক্ষার পরামর্শ দেন:

• একজন থেরাপিস্ট, ম্যামোলজিস্ট, গাইনোকোলজিস্ট, কার্ডিওলজিস্ট, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরীক্ষা;
• প্রস্রাব এবং রক্তের ক্লিনিকাল বিশ্লেষণ সম্পাদন করা;
• ম্যামোগ্রাফি;
• সংক্রমণ জন্য smears;
• সাইটোলজিক্যাল পরীক্ষা;
• ডেরা।

গবেষণা পদ্ধতির সুযোগ লক্ষণ ও উপসর্গের উপর নির্ভর করে।

প্রিমেনোপজাল পর্বের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলিকে রোগ বলা যায় না। একজন মহিলার অবস্থা উপশম করার জন্য ডাক্তাররা বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। নির্দেশিত হলে, ড্রাগ থেরাপি বাহিত হয়।

প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের ছোট ডোজ সহ হরমোন থেরাপি ব্যবহার করা হয়:

• প্লাস্টার;
• মলম, জেল, ক্রিম;
• ট্যাবলেট

টপিকাল এজেন্টগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম। ট্যাবলেটগুলি প্রায়শই বিভিন্ন সোমাটিক রোগে contraindicated হয়।

হরমোন থেরাপির জন্য ইঙ্গিত:

• গরম ঝলকানি;
• মানসিক পটভূমির অস্থিরতা;
• প্রস্রাবে অসংযম;
• যোনিতে শুষ্কতা;
• অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ।

HRT কয়েক বছরের জন্য নির্ধারিত হয়।

হরমোন থেরাপির contraindications অন্তর্ভুক্ত:

• হরমোন-নির্ভর ক্যান্সার;
• রক্তপাত
• hyperplasia;
• থ্রম্বোসিস;
• উচ্চ রক্তচাপ;
• তীব্র হৃদরোগ;
• স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে সতর্কতার সাথে হরমোন ব্যবহার করা হয়:

• মায়োমা;
• endometriosis;
• মাইগ্রেন;
• গলব্লাডারে পাথর;
• মৃগীরোগ

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা জোর দেন যে প্রিমেনোপজাল স্টেজ হরমোন থেরাপির জন্য সেরা সময়।

হরমোন দিয়ে চিকিত্সা করার সময়, এর ঝুঁকি রয়েছে:

• গলব্লাডারে পাথর;
• অতিরিক্ত রক্ত ​​জমাট বাঁধা।

মনোথেরাপি এবং সম্মিলিত চিকিত্সার অংশ হিসাবে হরমোনের ব্যবহার উভয়ই সম্ভব। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে সম্মিলিত হরমোন থেরাপি ব্যবহার করে মহিলাদের মধ্যে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, স্তনের ম্যালিগন্যান্ট টিউমার এবং এন্ডোমেট্রিয়ামের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

উদ্বেগ এবং হতাশাজনক অবস্থার উপসর্গ থেকে মুক্তি অপরিহার্য। কিছু ক্ষেত্রে, sedatives এবং antidepressants নিয়োগ নির্দেশিত হয়।

অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ করার জন্য, ওষুধগুলি ট্যাবলেট এবং অনুনাসিক স্প্রে আকারে নির্ধারিত হয়। ওষুধগুলি হাড়কে শক্তিশালী করে, ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করে এবং জয়েন্টের ব্যথা কমায়।

হোমিওপ্যাথি, ভিটামিন এবং লোক প্রতিকার

প্রায়শই, এইচআরটি-এর পরিবর্তে, ডাক্তাররা ফাইটোস্ট্রোজেনগুলি লিখে দেন, যা কার্যকর এবং পার্শ্ব লক্ষণ ও লক্ষণগুলির বিকাশের ঝুঁকি কম থাকে। জটিল থেরাপির অংশ হিসাবে, ভিটামিন প্রস্তুতি এবং ঔষধি গুল্মগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে। Phytoestrogens এর উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে:

• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঘটনা প্রতিরোধ করে;
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা, ঘুমের উন্নতি, দক্ষতা বৃদ্ধি;
• চেহারা, ত্বকের বার্ধক্য রোধ করা, চুল এবং নখের অবস্থার উন্নতি করা;
• ক্যালসিয়াম শোষণ, অস্টিওপরোসিসের বিকাশ রোধ করে।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত ফাইটোস্ট্রোজেনগুলি নির্ধারণ করেন:

• ক্লিমাডিনন;
• রেমেনস;
• লেডি ফর্মুলা।

ঔষধি ভেষজগুলির মধ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়:

• বোরন জরায়ু;
• ইয়ারো
• লাল ব্রাশ;
• ঋষি

কাজের মোড এবং বিশ্রাম

প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডের মহিলাদের মনে রাখা উচিত যে তাদের জীবনধারা সামঞ্জস্য করা দরকার। প্রতিদিনের নিয়ম, বিকল্প লোড এবং বিশ্রামের সাথে যুক্তিযুক্তভাবে যোগাযোগ করা প্রয়োজন।

দীর্ঘায়িত মানসিক এবং শারীরিক চাপ কেবল ক্লান্তি এবং অবসাদই নয়, মানসিক চাপকেও উস্কে দেয়। কাজ করার সময়, যখনই সম্ভব বিরতি নিন, তাজা বাতাসে শ্বাস নিন বা হালকা ব্যায়াম করুন। স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস অপরিহার্য।

ঘুমকে অবহেলা করা উচিত নয়। অতিরিক্ত উত্তেজনা মাথাব্যথা এবং অনিদ্রার দিকে পরিচালিত করে।

শারীরিক কার্যকলাপ

মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপের সুবিধাগুলি স্পষ্ট। শারীরিক শিক্ষা অনেক রোগ প্রতিরোধ করে এবং মেজাজ উন্নত করে। আপনার খেলাধুলা বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা একজন মহিলার শারীরিক ফর্ম এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের সাথে মিলে যায়। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে জরায়ুর সৌম্য টিউমারের উপস্থিতিতে, প্রেসকে টান দেওয়ার জন্য ব্যায়ামগুলি নিষিদ্ধ।

খাদ্য

ডায়েট উল্লেখযোগ্যভাবে একজন মহিলার মঙ্গল, তার মানসিক পটভূমিকে প্রভাবিত করে। প্রি-মেনোপজাল মহিলাদের দুর্বল ডায়েট এবং অতিরিক্ত খাওয়া নিষিদ্ধ। ছোট অংশে, ভগ্নাংশে খাওয়া প্রয়োজন।

ফল এবং সবজি অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। চর্বিযুক্ত মাংস চর্বিহীন মাংস যেমন গরুর মাংস দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত। এটি সামুদ্রিক মাছ এবং দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া দরকারী। চর্বিযুক্ত, ভাজা খাবার, মিষ্টান্ন, কার্বনেটেড পানীয় এবং ধূমপান করা মাংস প্রত্যাখ্যান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সঠিক পুষ্টিগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করে, যা প্রায়শই প্রিমেনোপজের সময় বিকাশ করে।

সুস্থ জীবনধারা

প্রথমত, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মধ্যে খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান জড়িত। এটা জানা যায় যে ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবনের ফলে মেনোপজ শুরু হয়। যে মহিলারা ধূমপান করেন তাদের তিন বছর আগে মেনোপজ হয়। এছাড়াও, খারাপ অভ্যাসগুলি প্রিমেনোপজাল পর্বের কোর্সকে আরও খারাপ করে দেয়, যা রোগগত লক্ষণগুলির উপস্থিতিতে অবদান রাখে।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মধ্যে রয়েছে নিয়ম মেনে চলা, সঠিক পুষ্টি, পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ। হরমোনের মাত্রা কমানোর জন্য শরীরকে মানিয়ে নিতে এই বিষয়গুলো বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

মানসিক স্থিতিশীলতা

মানসিক পটভূমির অস্থিরতা প্রায়ই মেনোপজের প্রিমেনোপজাল পর্যায়ে পরিলক্ষিত হয়। মানসিক পটভূমির লক্ষণগুলি একদিকে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের সাথে যুক্ত, এবং অন্যদিকে বার্ধক্য সম্পর্কে সচেতনতা।

সাধারণত নারীরা অস্থির, খিটখিটে হয়ে পড়ে। তাদের মেজাজ যোগ্যতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, একটি বিষণ্ণ অবস্থা বিরাজ করে। মানসিক পটভূমির অস্থিরতা ঘুমের কর্মক্ষমতা এবং গুণমানকে প্রভাবিত করে।

অন্তরঙ্গ জীবন

একটি অস্থির সংবেদনশীল পটভূমি, প্রিমেনোপজাল পর্যায়ের অপ্রীতিকর লক্ষণ, যৌন হরমোন উৎপাদনে হ্রাস লিবিডো হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। উপরন্তু, যোনি মিউকোসার অ্যাট্রোফি শুষ্কতা এবং অন্যান্য উপসর্গ যেমন জ্বলন এবং চুলকানির কারণ হয়। এই কারণগুলি একটি মানসম্পন্ন যৌন জীবনে অবদান রাখে না।

বিশেষজ্ঞরা জোর দেন যে যৌন হরমোনের উত্পাদন বজায় রাখতে, ভিড় রোধ করতে এবং মানসিক পটভূমিকে স্থিতিশীল করার জন্য একটি পূর্ণ যৌন জীবন প্রয়োজন। শুষ্কতা এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি দূর করার জন্য, আপনি স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সুপারিশের পরে বিভিন্ন ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।

ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিটি প্রতিনিধির জীবনে, একটি নির্দিষ্ট বয়সে, প্রজনন ফাংশন শুকিয়ে যায়। মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ শরীরের একটি স্বাভাবিক পুনর্গঠন। সাধারণত, মেনোপজ মসৃণভাবে পাস করা উচিত, গুরুতর এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি ছাড়াই। যাইহোক, মেনোপসাল সিন্ড্রোম প্রায় 60-70% রোগীর মধ্যে ঘটে। এটি গরম ঝলকানি, ঘুমের সমস্যা, নিউরোসাইকিয়াট্রিক ব্যাধি এবং চাপ বৃদ্ধির ঘটনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মেনোপজের লক্ষণ এবং চিকিত্সা, এর ধরন এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি দূর করার উপায়গুলি বিবেচনা করুন।

বয়স এবং মেনোপজ

মেনোপজ কি, প্রত্যেক মহিলাই জানেন। যাইহোক, এই জ্ঞান প্রায়ই উপলব্ধি সীমাবদ্ধ যে এই সময়ে ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়, এবং সে আর সন্তান ধারণ করতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ হল একটি বহু-পর্যায় এবং শরীরের গুরুতর পুনর্গঠন, যা প্রায়শই বিভিন্ন বয়স-সম্পর্কিত রোগের বিকাশ ঘটায়। মেনোপজের সময়, বিশেষত যদি মহিলা ক্লিনিকে না যান, অস্টিওপরোসিস, এথেরোস্ক্লেরোসিস, স্তন এবং জরায়ুর অনকোলজিকাল রোগ, ডায়াবেটিস মেলিটাস ইত্যাদির মতো প্যাথলজি দেখা দিতে পারে।

একজন মহিলার মেনোপজ একদিনে আসে না। এটি একটি মোটামুটি দীর্ঘ সময়কাল, তিনটি প্রধান পর্যায় নিয়ে গঠিত। মেনোপজ অবস্থার সূচনা প্রায়শই 45-50 বছর বয়সে ঘটে, যখন মাসিক চক্রের প্রথম ব্যর্থতা শুরু হয়। কিছু মহিলাদের জন্য, মেনোপজ বেশ কঠিন, এটিকে একটি রোগ বলা যায় না, কারণ এটি একটি বাধ্যতামূলক সময় যা প্রতিটি মহিলার জীবনে আসে।

শরীরের সমস্ত অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি মেনোপজের বিকাশে জড়িত। পরিবর্তনের ফলস্বরূপ, ডিম্বাশয় সম্পূর্ণরূপে কাজ করা বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত যৌন হরমোনের উত্পাদন হ্রাস পায়। মেনোস্ট্যাসিস মাসিক সম্পূর্ণ বন্ধের সাথে শেষ হয়। পুনর্গঠনের পুরো সময়কাল 10 বছর পর্যন্ত সময় নেয়, যার বেশিরভাগই মেনোপজের প্রথম পর্যায়ে পড়ে।

গুরুত্বপূর্ণ ! ক্লাইম্যাক্স সিনড্রোম কোন প্যাথলজি বা অসুস্থতার লক্ষণ নয়! এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা উল্লেখযোগ্য অসুবিধার কারণ হওয়া উচিত নয়!

মেনোপজের ধরন এবং পর্যায়

মহিলাদের মেনোপজ রোগীদের মতোই স্বতন্ত্র। আজ, চিকিত্সকরা চার ধরণের অবস্থার মধ্যে পার্থক্য করেছেন, যার মধ্যে কয়েকটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হতে পারে এবং নির্দিষ্ট চিকিত্সার প্রয়োজন হয়:

• অকাল. এই মেনোপজ 30 থেকে 40 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে। এই অবস্থাটিকে প্যাথলজিকাল হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং অকাল ডিম্বাশয়ের ব্যর্থতার কারণগুলির ব্যাখ্যা প্রয়োজন।
• প্রারম্ভিক. প্রারম্ভিক মেনোস্ট্যাসিস হল 40 থেকে 45 বছর বয়সের মধ্যে মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়া। এই বিচ্যুতির বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। একজন মহিলারও একজন বিশেষজ্ঞের সংশোধন এবং পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।
• স্বাভাবিক. 45-55 বছর বয়সে মেনোপজের সূত্রপাতকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই প্রকারটি প্রায়শই স্বীকৃত মান অনুসারে উচ্চারিত লক্ষণ ছাড়াই ঘটে।
• দেরী. একটি মহিলার মেনোপজ, যা এসেছে, দেরী বলা হয়। এই বিচ্যুতির জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন, যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে বিচ্যুতি হিসাবে বিবেচিত হতে পারে না।

মহিলাদের প্রতিটি মেনোপজ তিনটি প্রধান পর্যায়ে যায়। মেনোপজের প্রতিটি ধাপের জন্য পর্যবেক্ষণ এবং একটি নির্দিষ্ট সংশোধন প্রয়োজন:

• preclimax, এটা কি? এটি মহিলা শরীরের পুনর্গঠনের সবচেয়ে কঠিন সময়। প্রাথমিক পর্যায়ে, যৌন হরমোনের উত্পাদন হ্রাস পায়, যা মাসিকের নিয়মিততা এবং সময়কালকে প্রভাবিত করে। প্রতি মাসে, ঋতুস্রাব ক্রমবর্ধমান বিলম্বের সাথে আসতে পারে, প্রায়শই তারা এক বা দুই মাসের জন্য সম্পূর্ণ অনুপস্থিত থাকতে পারে। একই সময়ে রক্তের পরিমাণ ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
• ঋতুস্রাবের অনুপস্থিতি. এই সময়কাল শেষ মাসিকের শেষ থেকে 12 মাসের মধ্যে সীমাবদ্ধ। যদি বছরে কোনও মাসিক না হয়, তবে এটি বলা নিরাপদ যে সন্তান জন্মদানের কার্যকারিতা বিবর্ণ হয়ে গেছে। এই সময়ে, মহিলারা প্রায়শই কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে সমস্যা অনুভব করতে শুরু করে, অতিরিক্ত ওজন দেখা দেয় এবং বয়স-সম্পর্কিত রোগগুলি বিকাশ করে।
• পোস্টক্লাইম্যাক্স. শেষ ঋতুস্রাব থেকে 15 মাস কেটে যাওয়ার পরে, পোস্টমেনোপজাল পর্যায় শুরু হয়। এটি শারীরবৃত্তীয় বার্ধক্য। পোস্টমেনোপজের প্রথম বছরগুলিতে, অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বেশি। এই সময়ের মধ্যে, শরীরের অবস্থা নিরীক্ষণ এবং বিভিন্ন বয়স-সম্পর্কিত প্যাথলজির ঘটনা রোধ করতে বছরে অন্তত একবার একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।

গুরুত্বপূর্ণ ! সম্ভাব্য প্যাথলজিগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য পুনর্গঠনের প্রতিটি ধাপ একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে হওয়া উচিত!

অকাল মেনোপজ

প্রায়শই, অকাল মেনোপজের সূত্রপাত ডিম্বাশয়ের বিভিন্ন রোগের সাথে থাকে। এটি জন্মগত এবং অর্জিত উভয় রোগই হতে পারে, যেখানে মহিলা যৌন হরমোনের উত্পাদনের স্তর হ্রাস পায়। এছাড়াও, মেনোপজ খুব তাড়াতাড়ি শুরু হওয়ার কারণগুলি হতে পারে:

• অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের রোগ;
• খুব তাড়াতাড়ি বয়ঃসন্ধি;
• কেমোথেরাপি;
• ডিম্বাশয়ের অস্ত্রোপচার অপসারণ;
• হরমোন থেরাপি;
• খারাপ অভ্যাস থাকা।

ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা অকাল বন্ধ হওয়ার বিপদ শুধুমাত্র অকাল বার্ধক্য নয়, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার পটভূমিতে ঘটে এমন বিভিন্ন রোগের বিকাশের মধ্যেও রয়েছে। যে সমস্ত মহিলারা ঋতুস্রাব অকাল বন্ধ অনুভব করেন তাদের এই ধরনের প্যাথলজির সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে:

• স্তন ক্যান্সার;
• ডিম্বাশয় ক্যান্সার;
• জরায়ুর ক্যান্সার;
• হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ;
• স্ট্রোক;
• ডায়াবেটিস;
• বিষণ্ণতা.

গুরুত্বপূর্ণ ! অকাল মেনোস্ট্যাসিসের প্রথম সন্দেহে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং চিকিত্সার একটি কোর্স করা উচিত।

মেনোপজ এবং মেনোপজ সিনড্রোম: একজন মহিলার শরীরে কী ঘটে? হার্বিঙ্গার, হট ফ্ল্যাশ, লক্ষণ এবং প্রকাশ, মেনোপজ (মেনোপজ) নির্ণয়। মেনোপজের সাথে যুক্ত রোগ (জরায়ুর ফাইব্রয়েড, এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া এবং অন্যান্য)

ধন্যবাদ

সাইটটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে রেফারেন্স তথ্য প্রদান করে। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা একটি বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে বাহিত করা উচিত। সমস্ত ওষুধের contraindication আছে। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন!

মেনোপজের সমস্ত সমৃদ্ধ লক্ষণগুলি মহিলা যৌন হরমোনের ঘাটতির ফলাফল, যা একজন মহিলার জীবনে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। মহিলার দেহে সম্ভবত এমন একটি অঙ্গ নেই যেখানে যৌন হরমোন জড়িত নয়। অতএব, মেনোপজের সময়, পরিবর্তনগুলি পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে রয়েছে চেহারা, সাইকো-আবেগিক অবস্থা এবং যৌন জীবন।

নারীর শরীরে কী ঘটে?

মেনোপজের সাথে ডিম্বাশয়

ফাংশন ছাড়াও, ডিম্বাশয় তাদের আকৃতি, আকার এবং গঠন পরিবর্তন করে। প্রাথমিক পর্যায়ে, ডিম্বাশয় আকারে সামান্য হ্রাস পায়; তাদের মধ্যে অল্প সংখ্যক ফলিকল এখনও পাওয়া যায়। মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে, তারা কুঁচকে যায় বলে মনে হয়, তাদের আকার বেশ কয়েকবার হ্রাস পায়, তাদের মধ্যে follicles সংজ্ঞায়িত করা হয় না, এবং ডিম্বাশয় টিস্যু ধীরে ধীরে সংযোজক টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় - অর্থাৎ, টিস্যু কোনও কাজ নেই।

মেনোপজের সাথে জরায়ু এবং এন্ডোমেট্রিয়ামে পরিবর্তন

মেনোপজের সাথে জরায়ুতে এবং ফ্যালোপিয়ান টিউবে ইনভল্যুশন:

• প্রিমেনোপজাল জরায়ু আকারে কিছুটা বৃদ্ধি পায়, কিন্তু কম ঘন হয়।
• মেনোপজের পর জরায়ু আকারে কয়েকবার হ্রাস পায়।
• মায়োমেট্রিয়াম , বা জরায়ুর পেশী স্তর ধীরে ধীরে অ্যাট্রোফিস হয়, পোস্টমেনোপজের সময় এটি সংযোজক টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় - অর্থাৎ, এটি সংকোচনশীল ফাংশন হারায়।
• এমনকি ক্লাইম্যাক্সের শুরুতেও জরায়ুর এন্ডোমেট্রিয়াম , অথবা এর অভ্যন্তরীণ স্তরটি ধীরে ধীরে পাতলা হয়ে যায়, মেনোপজের মাধ্যমে এটি সংযোজক টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় - জরায়ুর অভ্যন্তরীণ গহ্বরটি অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়।
• সার্ভিক্স এছাড়াও সংক্ষিপ্ত করা হয়, যোনিপথের সাথে জরায়ুর সংযোগকারী সার্ভিকাল খালটি উল্লেখযোগ্যভাবে সংকীর্ণ বা সম্পূর্ণরূপে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত। এছাড়াও, ঘাড়ে অবস্থিত শ্লেষ্মা গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা ব্যাহত হয়, যা যোনি শ্লেষ্মা বা "তৈলাক্তকরণ" এর পরিমাণ হ্রাস করে।
• ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলি ধীরে ধীরে অ্যাট্রোফি করে, তাদের পেটেন্সি অদৃশ্য হয়ে যায়, তারা সময়ের সাথে সংযোজক টিস্যুতেও বৃদ্ধি পায়।
• দুর্বল লিগামেন্ট এবং পেশী যা শ্রোণীতে উপাঙ্গ সহ জরায়ুকে সমর্থন করে। ফলস্বরূপ, যোনি এবং জরায়ুর প্রল্যাপস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

কিভাবে মেনোপজ যোনি এবং ভালভা প্রভাবিত করে?

মেনোপজের সাথে যোনিপথে পরিবর্তন:

• ধীরে ধীরে যোনিপথের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা হ্রাস, এর দেয়াল পাতলা হয়ে যাওয়া, ফলস্বরূপ - যৌন মিলনের সময় এটি সংকীর্ণ এবং খারাপভাবে প্রসারিত হয়, যা মহিলার ব্যথা নিয়ে আসে।
• যোনি স্রাবের হ্রাস, বা "তৈলাক্তকরণ"। যৌন উত্তেজনার সময় যোনি শুষ্ক, খারাপভাবে লুব্রিকেটেড হয়ে যায়।
• যোনি শ্লেষ্মা পরিবর্তনের অম্লতা, যা স্থানীয় অনাক্রম্যতা হ্রাস করে, মাইক্রোফ্লোরা (ডিসবায়োসিস, থ্রাশ) লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে এবং যৌন সংক্রামিত রোগের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
• যোনি প্রাচীর খাওয়ানো জাহাজগুলির ভঙ্গুরতা লক্ষ করা যায়, যা দাগ দ্বারা প্রকাশিত হতে পারে।

• ল্যাবিয়া মেজোরা তাদের মধ্যে অ্যাডিপোজ টিস্যু নষ্ট হওয়ার কারণে ফ্ল্যাবি হয়ে যায়;
• labia minora ধীরে ধীরে অ্যাট্রোফি;
• পাতলা করা পিউবিক চুল।

স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে প্রক্রিয়াগুলি

মেনোপজের সাথে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির শারীরবৃত্তীয় আবর্তন:
1. ফ্যাট ইনভল্যুশন - অ্যাডিপোজ টিস্যু দিয়ে স্তন্যপায়ী গ্রন্থির গ্রন্থি উপাদানের প্রতিস্থাপন, যা নির্দিষ্ট ফাংশন বহন করে না।
2. তন্তুযুক্ত আবর্তন - যোজক টিস্যু দিয়ে গ্রন্থি টিস্যু প্রতিস্থাপন। এই ফর্মে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বিপরীত বিকাশ টিউমার এবং সিস্ট গঠনের দ্বারা জটিল হতে পারে, যা সাধারণত সৌম্য প্রকৃতির হয়, তবে সর্বদা ম্যালিগন্যান্সির ঝুঁকি থাকে। এই প্রক্রিয়াটিকে "ফাইব্রোসিস্টিক ইনভোলিউশন" বলা হয়।
3. ফাইব্রোফ্যাট ইনভল্যুশন স্তন্যপায়ী গ্রন্থি চর্বি এবং সংযোগকারী টিস্যু দ্বারা গঠিত।

মেনোপজের পরে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি কেমন দেখায়?

• প্রিমেনোপজে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি পুরু, ফুলে যেতে পারে এবং আকারে সামান্য বৃদ্ধি পেতে পারে।
• মেনোপজের পরে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি নরম হয়ে যায়, ঝুলে যায়, তাদের আকার পরিবর্তন করে, অতিরিক্ত ওজনের মহিলাদের মধ্যে তারা অতিরিক্ত চর্বির কারণে আকারে বৃদ্ধি পায় এবং চর্বিহীন মহিলাদের মধ্যে, বিপরীতে, তারা হ্রাস পায়, তারা সম্পূর্ণরূপে অ্যাট্রোফি করতে পারে।
• স্তনের বোঁটাও পরিবর্তিত হয়, এটি ঝুলে যায়, আকারে হ্রাস পায়, ফ্যাকাশে হয়ে যায়।

মেনোপজে ত্বক। মেনোপজের পরে একজন মহিলা কেমন দেখায়?

মেনোপজের পরে মহিলাদের মধ্যে চেহারায় কি পরিবর্তন আসতে পারে?

1. বলিরেখা, ত্বকের শিথিলতা। ত্বকে, নিজস্ব কোলাজেন, ইলাস্টিন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড গঠনের প্রক্রিয়াগুলি আরও খারাপ হয়, অর্থাৎ, ত্বকের ফ্রেম আলগা এবং ফ্ল্যাবি হয়ে যায়। ফলস্বরূপ - বলিরেখা, শুষ্ক ত্বক, মুখ এবং শরীরের কনট্যুরগুলি ঝুলে যায়।
2. ক্লান্ত চেহারা, সকালে ফোলা। হরমোনের অভাব এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার প্রভাবে, ত্বকের মাইক্রোসার্কুলেশন বিরক্ত হয়, যা এতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে আরও খারাপ করে। ত্বক অক্সিজেন এবং পুষ্টির অভাব থেকে ভুগছে, ক্ষতিকারক যৌগগুলি এতে জমা হয়। পরবর্তীকালে, ত্বক বিবর্ণ হয়ে যায়, ফ্যাকাশে হয়ে যায়, একটি ক্লান্ত চেহারা থাকে। লাল দাগ প্রসারিত রক্তনালীগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে (রোসেসিয়া)। মুখ এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের উপর সকালের ফোলাও দুর্বল সঞ্চালনের সাথে যুক্ত।
3. ত্বকের প্রদাহ। যৌন হরমোনগুলি সেবেসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থিগুলির কাজ নিয়ন্ত্রণ করে, যা নেতিবাচক পরিবেশগত কারণগুলি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। অতএব, মহিলা হরমোনের অভাবের সাথে, ত্বক সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, সহজেই বিরক্ত হয়, বিভিন্ন প্রদাহজনক চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দেয়। Seborrheic ডার্মাটাইটিস দেখা দিতে পারে, সেইসাথে ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ, যার সাথে আমরা বয়ঃসন্ধিকাল যুক্ত করতে অভ্যস্ত।
4. বয়স বলিরেখা এবং ঝুলে যাওয়া ত্বকের চেয়ে বয়সের দাগ অনেকের জন্যই বেশি বিব্রতকর। তারা শুধু শরীর নয়, মুখও ঢেকে রাখে।
মেনোপজের পরে বয়সের দাগের কারণ:

• রঙ্গক বিপাক লঙ্ঘন, যা সম্ভবত যৌন হরমোন জড়িত। এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত রঙ্গক মেলানিন "ব্যবহার করা হয় না", কিন্তু ত্বকে জমা হয়।
• ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর দুর্বল হয়ে গেছে, তাই এটি সূর্যালোকের জন্য বেশি সংবেদনশীল, যা অতিরিক্ত মেলানিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।
• মেনোপজের বয়সের সাথে, প্রায়শই লিভারের সাথে সমস্যা দেখা দেয়, যা রঙ্গক বিনিময়ের সাথে জড়িত।
• অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে বয়সের দাগগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রকাশ, এবং যেহেতু এই রোগবিদ্যা প্রায়শই মেনোপজের সাথে অগ্রসর হয়, তাই আরও বেশি করে দাগ রয়েছে।

কেন মেনোপজ হাড়ের জন্য বিপজ্জনক?

কঙ্কাল ব্যবস্থায় এই ধরনের পরিবর্তন হাড়ের টিস্যু বা অস্টিওপরোসিসের ধীরগতির ধ্বংসের দিকে নিয়ে যায়, যার ফলে হাড়ের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায় এবং তাদের মধ্যে বিভিন্ন অবক্ষয় প্রক্রিয়া হয়।

মেনোপজ, হার্ট এবং রক্তচাপ

যৌন হরমোনের ঘাটতি কীভাবে রক্তনালীকে প্রভাবিত করে?

• মেনোপজের সাথে, চর্বিগুলির বিপাক ব্যাহত হয়। অতিরিক্ত চর্বি, যেমন কোলেস্টেরল, কেবল পাশেই নয়, রক্তনালীগুলির দেয়ালেও জমা হয়, অর্থাৎ এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশ করে। এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি রক্তনালীগুলির লুমেনকে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি এবং সংকীর্ণ করে, যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে ব্যাহত করে, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।
• ক্লাইম্যাক্স রক্তনালীগুলির সংকীর্ণ এবং প্রসারণের প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। এই প্রক্রিয়াগুলি শারীরিক বা মানসিক চাপের সময় শরীরের অভিযোজনের জন্য প্রয়োজনীয়। সাধারণত, ভাস্কুলার টোন স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং ইস্ট্রোজেনের অভাবের সাথে, এই নিয়ন্ত্রণ ব্যাহত হয়, যা স্বতঃস্ফূর্ত ভাস্কুলার স্প্যাম বা, বিপরীতভাবে, ভাস্কুলার টোন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। এটি রক্তচাপ বৃদ্ধি, ধমনী উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ, এথেরোস্ক্লেরোসিসের বৃদ্ধি, অ্যারিথমিয়াস এবং করোনারি হৃদরোগের বিকাশ দ্বারা প্রকাশিত হয়।
• রক্ত জমাট বাঁধা বাড়ায়। এস্ট্রোজেন রক্তকে পাতলা করে, এবং যখন তাদের ঘাটতি হয়, তখন রক্ত ​​ঘন হয়ে যায়, রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক তৈরির ঝুঁকি থাকে। ফলস্বরূপ, এথেরোস্ক্লেরোসিস, রক্ত ​​​​সঞ্চালনের ব্যাধি এবং হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং থ্রম্বোইম্বোলিজমের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

মেনোপজ এবং থাইরয়েড গ্রন্থি

এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের হরমোন সম্পর্কে যা এই অঙ্গগুলির কাজ নিয়ন্ত্রণ করে, যথা follicle-stimulating এবং luteinizing হরমোন (FSH এবং LH) এবং থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন (TSH)। তারা তাদের রাসায়নিক গঠন খুব অনুরূপ. মেনোপজের শুরুতে শরীরের পুনর্গঠনের সময়, এফএসএইচ এবং এলএইচের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, তারা যৌন হরমোনের অভাবের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং ডিম্বাশয়গুলিকে "উৎপাদন" করার চেষ্টা করে। এবং মানসিক চাপের সাথে, যা মেনোপজের সময় ঘটে, থাইরয়েড গ্রন্থি টিএসএইচের পরিবর্তে এফএসএইচ এবং এলএইচ বুঝতে শুরু করতে পারে, যা প্রায়শই এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি এবং প্রচুর পরিমাণে হরমোন নিঃসরণ দ্বারা প্রকাশিত হয়। থাইরয়েড হরমোনের এই ভারসাম্যহীনতা বিপাকীয় ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে এবং জরুরি নির্দিষ্ট চিকিত্সার প্রয়োজন।

ক্লাইম্যাক্স এবং স্নায়ুতন্ত্র

মেনোপজ শুরু হলে স্নায়ুতন্ত্রে কী ঘটে?

• যৌন হরমোন স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে , যা সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, রক্তনালী এবং বিভিন্ন পরিবেশগত কারণের সাথে শরীরের অভিযোজন, অর্থাৎ সমস্ত অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলির কাজের জন্য দায়ী। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের ভারসাম্যহীনতার সাথে, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কাজ ব্যাহত হয়, ফলস্বরূপ, মেনোপজের একটি সমৃদ্ধ লক্ষণ: এগুলি হট ফ্ল্যাশ এবং ভাস্কুলার টোনের লঙ্ঘন, হার্ট এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির কাজ।
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর মহিলা হরমোনের প্রভাব। মস্তিষ্কে, স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা এবং বাধার প্রক্রিয়াগুলি বিরক্ত হয়, এটি বর্ধিত সংবেদনশীলতা, হতাশা, মানসিক বিস্ফোরণ, ঘুমের ব্যাঘাত এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধি দ্বারা প্রকাশিত হয়। এছাড়াও, যৌন হরমোনের অভাব মস্তিষ্কের গঠনকে প্রভাবিত করে যেমন পিটুইটারি এবং হাইপোথ্যালামাস, যা সেরোটোনিন, নোরপাইনফ্রাইন এবং এন্ডোরফিন - সুখের হরমোন সহ অনেক হরমোন উৎপাদনের জন্য দায়ী।
• মানসিক ব্যাধি বিষণ্নতা দ্বারা বৃদ্ধি পায় যেখানে মহিলা নিজেই "ড্রাইভ" করেন। সে বুঝতে পারে যে সে বুড়ো হয়ে যাচ্ছে, তার কাছে মনে হচ্ছে সে কুৎসিত হয়ে উঠেছে, তার সময় নেই, অনেক কিছু অর্জন করতে পারেনি। এছাড়া, ভোগে এবং যৌন জীবন , যা আপনি জানেন, অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সন্তুষ্টির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। হ্যাঁ, এবং গরম ঝলকানি এবং মেনোপজের অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গ থেকে বেঁচে থাকাও কঠিন।

মহিলাদের মধ্যে মেনোপজের লক্ষণ এবং প্রকাশ

মেনোপজের লক্ষণ ও প্রকাশ খুবই স্বতন্ত্র। আমরা সবাই অনন্য, প্রতিটি পঞ্চম মহিলা তার স্বাস্থ্যের কোনও পরিবর্তন অনুভব করে না। মেনোপজ এমন লোকেদের দ্বারা আরও সহজে সহ্য করা হয় যারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করে, আকর্ষণীয় শখ রয়েছে, পরিবারে চাহিদা রয়েছে এবং তাদের আকর্ষণীয় পরিণত বয়সের সাথে পর্যাপ্তভাবে মেটাতে প্রস্তুত।

হার্বিঙ্গার

• গর্ভধারণ এবং সন্তান ধারণে সমস্যা বা 30 বছরের পর উর্বরতা হ্রাস;
• হরমোন-নির্ভর স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ, উদাহরণস্বরূপ, এন্ডোমেট্রিওসিস, ডিম্বাশয়ের সিস্ট;
• স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির রোগ, মাস্টোপ্যাথি;
• মাসিকের অনিয়ম, ভারী বা স্বল্প সময়ের, ডিম্বস্ফোটন ছাড়াই মাসিক চক্র।

মেনোপজের সূত্রপাত এবং প্রথম লক্ষণ, মাসিক অনিয়ম

মাসিক চক্র সম্পূর্ণরূপে ডিম্বাশয় এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের উপর নির্ভর করে (হরমোন, এলএইচ এবং এফএসএইচ নিঃসরণ করে)। মেনোপজের একেবারে শুরুতে, মহিলা চক্র এখনও থামে না, তবে স্পষ্ট ব্যর্থতা ইতিমধ্যে লক্ষণীয়, ঋতুস্রাব অনিয়মিত এবং সম্পূর্ণরূপে অনির্দেশ্য হয়ে ওঠে। এছাড়াও, বেশিরভাগ ঋতুস্রাব ডিম্বস্ফোটন ছাড়াই পাস করে, অর্থাৎ, ডিমের পরিপক্কতা ছাড়াই।

কি আকারে, এবং কি নিয়মিত ঋতুস্রাব যাবে, ঐতিহ্যগতভাবে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। কিন্তু কিছু সংজ্ঞায়িত করা সম্ভব প্রিমেনোপজে মাসিক অনিয়মের জন্য বিকল্প:

1. চক্র দীর্ঘায়িত (30 দিনের বেশি), স্বল্প ঋতুস্রাব . এটি মেনোপজের আগে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মাসিক অনিয়ম। এই ক্ষেত্রে, মাসিকের মধ্যে সময়কাল কয়েক মাস হতে পারে, এবং 2-3 বছর পরে মেনোপজ ঘটে, অর্থাৎ, ঋতুস্রাব সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যায়।

2. ঋতুস্রাব হঠাৎ বন্ধ কেউ একদিনে বলতে পারে। এটা খুব প্রায়ই ঘটবে না. এই ক্ষেত্রে, মেনোপজের কোর্সের দুটি রূপের বিকাশ সম্ভব: একজন মহিলা প্রায় কোনও অস্বস্তি ছাড়াই তার জীবনের এই পর্যায়টি অতিক্রম করে, বা মেনোপজ আরও কঠিন, যা এই কারণে যে শরীরের সময় নেই। হরমোনের মাত্রায় তীব্র পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিন।

মেনোপজের সময় গরম ঝলকানি কেন দেখা যায়?

জোয়ারের বিকাশের প্রক্রিয়াটি এতটাই জটিল এবং বহু উপাদানের যে এটি এখনও সম্পূর্ণরূপে অধ্যয়ন করা হয়নি। তবে অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে হট ফ্ল্যাশের বিকাশের প্রধান প্রক্রিয়া হ'ল যৌন হরমোনের অভাব থেকে কেন্দ্রীয় এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের "দুর্ভোগ"।

আধুনিক গবেষণা প্রমাণ করেছে যে হট ফ্ল্যাশের বিকাশের প্রধান ট্রিগার হল হাইপোথ্যালামাস, মস্তিষ্কের একটি কাঠামো যার প্রধান কাজ হল বেশিরভাগ হরমোনের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করা এবং থার্মোরেগুলেশন নিয়ন্ত্রণ করা, অর্থাৎ শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখা। বিভিন্ন পরিবেশগত কারণ। মেনোপজের সাথে, ডিম্বাশয় ছাড়াও, হাইপোথ্যালামাসও পুনর্নির্মিত হয়, কারণ এটি হরমোন নিঃসরণে ব্যাঘাত ঘটায় যা পিটুইটারি গ্রন্থি এবং তারপর ডিম্বাশয়কে উদ্দীপিত করে। ফলস্বরূপ, থার্মোরগুলেশন একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিরক্ত হয়।

এছাড়াও, মেনোপজ স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র, ঘাম গ্রন্থি এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। স্পষ্টতই, যৌন গ্রন্থির অভাবের জন্য শরীরের এই সমস্ত প্রতিক্রিয়াগুলির জটিলতা গরম ফ্ল্যাশের আক্রমণের আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।

মেনোপজের সময় হট ফ্ল্যাশের লক্ষণগুলি কী কী?

1. সমস্ত মহিলা জোয়ারের আশ্রয়দাতা অনুভব করেন না; অনেক আক্রমণ অবাক হয়ে যায়। জোয়ার শুরু হওয়ার আগে, টিনিটাস এবং মাথাব্যথা দেখা দিতে পারে - এটি সেরিব্রাল জাহাজের খিঁচুনি হওয়ার কারণে।
2. তাপ মধ্যে নিক্ষেপ - অনেকে জোয়ারের আকস্মিক সূত্রপাত বর্ণনা করে, মাথা এবং শরীরের উপরের অংশ ফুটন্ত জলে ঢেকে যায়, ত্বক উজ্জ্বল লাল, স্পর্শে গরম হয়ে যায়। একই সময়ে, শরীরের তাপমাত্রা 38 o সেন্টিগ্রেডের উপরে বেড়ে যায়, তবে এটি শীঘ্রই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।
3. ঘাম বৃদ্ধি পায়, ঘামের ফোঁটা অবিলম্বে প্রদর্শিত হয়, যা দ্রুত স্রোতে প্রবাহিত হয়। অনেক মহিলা বর্ণনা করেন যে তাদের চুল এবং জিনিসগুলি এতটাই ভিজে যায় যে "অন্তত এটি মুছে ফেলা হয়।"
4. সাধারণ সুস্থতা বিঘ্নিত হয় - হার্টবিট ত্বরান্বিত হয়, মাথাব্যথা, দুর্বলতা দেখা দেয়। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা হতে পারে। গরম ফ্ল্যাশের গুরুতর আক্রমণ এমনকি স্বল্পমেয়াদী অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।
5. তাপের অনুভূতি ঠাণ্ডা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় - এই কারণে যে ত্বক ঘামে ভিজে যায় এবং থার্মোরগুলেশন ব্যাহত হয়, মহিলা হিমায়িত হয়, পেশী কাঁপুনি শুরু হয়, যা কিছু সময়ের জন্য অব্যাহত থাকতে পারে। আক্রমণের পরে, পেশী কম্পনের কারণে পেশীতে ব্যথা হতে পারে।
6. সাইকো-সংবেদনশীল অবস্থার লঙ্ঘন - জোয়ারের সময়, ভয় এবং আতঙ্কের তীব্র আক্রমণ ঘটে, একজন মহিলা কাঁদতে শুরু করতে পারে, শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারে। এর পরে, মহিলাটি বিধ্বস্ত, নিপীড়িত বোধ করে এবং একটি উচ্চারিত দুর্বলতা বিকশিত হয়। ঘন ঘন গরম ঝলকানি সহ, বিষণ্নতা বিকাশ হতে পারে।

এই লক্ষণগুলি এমন মহিলাদের দ্বারা বর্ণিত হয় যারা গরম ঝলকানির তীব্র আক্রমণের সম্মুখীন হয়েছে। যাইহোক, সবাই মেনোপজ সহ্য করে না। হট ফ্ল্যাশগুলি স্বল্পমেয়াদী, হালকা হতে পারে, সাধারণ এবং মানসিক-মানসিক সুস্থতাকে বিরক্ত না করে। প্রায়শই, মহিলারা শুধুমাত্র ঘাম এবং তাপ বৃদ্ধি অনুভব করেন। কিছু মহিলা তাদের ঘুমের মধ্যে নিশাচর গরম ঝলকানি অনুভব করেন এবং শুধুমাত্র একটি ভেজা বালিশ অতীতের আক্রমণের ইঙ্গিত দেয়। অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে গরম ঝলকানির তীব্রতা সরাসরি মহিলার মানসিক অবস্থার উপর নির্ভর করে, তবে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা প্রায়শই হট ফ্ল্যাশের বিকাশকে উস্কে দেয়।

বিরক্তিকর কারণগুলি যা গরম ঝলকানিকে উস্কে দেয়:

• স্টাফিনেস: দুর্বল বায়ুচলাচল এলাকা, বড় ভিড়, গরমের দিনে উচ্চ আর্দ্রতা।
• তাপ: সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার, ঋতুর বাইরের পোশাক, ফায়ারপ্লেস এবং অন্যান্য তাপের উত্স সহ স্থান গরম করা, স্নান বা সনা।
• উদ্বেগ: চাপ, মানসিক যন্ত্রণা, স্নায়বিক ক্লান্তি, ক্লান্তি এবং ঘুমের অভাব।
• খাদ্য এবং পানীয়: গরম, মশলাদার, মিষ্টি, খুব মশলাদার খাবার, গরম এবং শক্তিশালী পানীয়, কফি, শক্তিশালী চা এবং অতিরিক্ত খাওয়া।
• ধূমপান, যথা নিকোটিনের প্রতি আসক্তি। প্রায়শই সিগারেটের মধ্যে দীর্ঘ বিরতির সময় এবং ধূমপানের তীব্র ইচ্ছার সাথে ফ্লাশ দেখা দেয়।
• নিম্নমানের কাপড় , আর্দ্রতা এবং বাতাসে খারাপভাবে প্রবেশযোগ্য, শরীরের অতিরিক্ত উত্তাপের দিকে পরিচালিত করে এবং এই ধরনের জিনিস পরা একটি ভিড় উস্কে দিতে পারে।

মেনোপজের সময় হট ফ্ল্যাশ কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

হট ফ্ল্যাশের আক্রমণগুলি নিজেই কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট অবধি স্থায়ী হতে পারে, এটি খুব স্বতন্ত্র। প্রতিদিন এরকম কোন আক্রমণ নাও হতে পারে, বা কয়েক ডজন হতে পারে।

স্বতন্ত্রভাবে, এবং তাদের সাধারণত কতটা সময় সহ্য করতে হয়। পরিসংখ্যান দেখায় যে প্রায় সমস্ত মহিলা কমপক্ষে 2 বছর (2 থেকে 11 বছর পর্যন্ত) গরম ফ্ল্যাশ অনুভব করেন। কিন্তু কিছু "ভাগ্যবান মহিলা" মেনোপজের পরে বহু বছর এবং এমনকি জীবনের জন্য এই গরম ফ্ল্যাশগুলি অনুভব করতে হয়। হট ফ্ল্যাশের সময়কাল এবং তীব্রতা মূলত কখন শুরু হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে: প্রাথমিক মেনোপজ এবং প্রিমেনোপজের দীর্ঘ সময়ের সাথে, হট ফ্ল্যাশগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়।

জোয়ারভাটা কি প্রভাবিত করে?

• একজন মহিলার মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থা, আত্মবিশ্বাস।
• অনাক্রম্যতা - থার্মোরেগুলেশন লঙ্ঘন শরীরের সংক্রমণ এবং অন্যান্য বাহ্যিক কারণগুলির জন্য পর্যাপ্তভাবে সাড়া দেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস করে।
• লোকে যাতে তাকে এই অবস্থায় দেখতে না পায় সেজন্য বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার ভয় থাকতে পারে।
• তীব্র গরম ফ্ল্যাশের পটভূমিতে দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা শুধুমাত্র মানসিক সমস্যারই প্রকাশ নয়, বরং অন্যান্য প্যাথলজি যেমন সোরিয়াসিস, ডায়াবেটিস, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ এবং অনেক "মানসিক" রোগ হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়।
• কিছু মহিলার গরম ঝলকানি নিয়ে এত কঠিন সময় হয় যে তাদের এমনকি জরুরি চিকিৎসা পরিষেবার অবলম্বন করতে হয়।

ক্লাইম্যাক্টেরিক সিন্ড্রোম

লক্ষণগুলি মেনোপজের পর্যায়ে নির্ভর করে। সুতরাং, প্রিমেনোপজে, আরও স্পষ্ট লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয়, তবে মেনোপজের পরে, অনেক রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা প্রায়শই মেনোপজের প্রকাশের সাথে যুক্ত হয় না।

প্রিমেনোপজের সময়কালের লক্ষণ - মেনোপজের প্রথম প্রকাশ থেকে মাসিকের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতির 2 বছর পর্যন্ত

লক্ষণ	তারা কিভাবে প্রদর্শিত হয়?
জোয়ার	তাপ হঠাৎ অনুভূতি; অপরিমিত ঘাম; ত্বকের লালভাব; শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি; ঠান্ডা লাগা; গুরুতর দুর্বলতা এবং হৃদয়ের ব্যাঘাত; সাইকোইমোশনাল ব্যাধি।
অত্যাধিক ঘামা	গরম ঝলকানি সহ হতে পারে এবং ইস্ট্রোজেনের অভাবের একটি পৃথক প্রকাশ হতে পারে; প্রায়ই রাতে ঘটে; অনেক মহিলা, এই উপসর্গের কারণে, দিনে বেশ কয়েকবার জামাকাপড় পরিবর্তন করতে হয় এবং সবচেয়ে "শক্তিশালী" অ্যান্টিপার্সপিরেন্ট ব্যবহার করতে হয়।
শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি	জ্বর গরম ঝলকানির সাথে যুক্ত হতে পারে বা একটি পৃথক উপসর্গ হিসাবে প্রকাশ হতে পারে; উচ্চ জোয়ারের সময়, তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস অতিক্রম করতে পারে; দীর্ঘায়িত সাবফেব্রিল অবস্থা বা তাপমাত্রা 37 o C পর্যন্ত লক্ষ্য করা যায়।
স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে অস্বস্তি	ফোলাভাব এবং ফোলাভাব; বুকে ব্যথা আঁকা; পরিবর্তনগুলি মাসিক চক্রের পর্যায়ে নির্ভর করে না।
অনিদ্রা এবংতন্দ্রা	রাতে ঘুমানো কঠিন; দিনের বেলা আপনি ক্রমাগত ঘুমাতে চান; প্রায়শই মেনোপজে থাকা মহিলাদের খারাপ স্বপ্ন দেখা যায় যা এতটাই প্রাণবন্ত এবং বাস্তবসম্মত যে তারা সারা দিন নেতিবাচকতা রাখে।
মাথাব্যথা	উচ্চারিত বা ব্যথা হতে পারে; প্রায়শই কোনও আপাত কারণ ছাড়াই বিকাশ ঘটে, দিনের যে কোনও সময়, সকাল এবং রাতে সহ; প্রায়শই মাইগ্রেনের চরিত্র থাকে (মাথার অর্ধেক অংশে তীব্র ব্যথা); প্রচলিত ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা কঠিন।
দুর্বলতা, বৃদ্ধিক্লান্তি	এই উপসর্গটি মেনোপজের প্রায় সব নারীর সাথে থাকে; প্রায়শই দুর্বলতা এবং ক্লান্তি ইতিমধ্যেই দিনের প্রথমার্ধে ঘটে, মানসিক বা শারীরিক পরিশ্রমের পরে এবং এটি ছাড়াই; কাজের ক্ষমতা হ্রাস পায়, স্মৃতিশক্তি, একাগ্রতা এবং মনোযোগের অবনতি হয়, অনুপস্থিত মানসিকতা দেখা দেয়।
বিরক্তি , অশ্রুসিক্ততা, উদ্বেগ এবং গলায় একটি পিণ্ড	এমনকি সবচেয়ে সংযত মহিলারাও তুচ্ছ বিষয়ে প্রিয়জনের উপর ভেঙে পড়তে পারে, প্রায়শই এই উপসর্গটি হিস্টিরিয়ার সাথে থাকে; মহিলারা স্পর্শকাতর এবং চিত্তাকর্ষক হয়ে ওঠে, তাদের কাছে মনে হয় কেউ তাদের বোঝে না; ধ্রুবক বা আকস্মিক উদ্বেগ, অনেকেরই আসন্ন বিপর্যয়ের খারাপ "পূর্বাভাস" রয়েছে, এই সমস্ত কিছুর সাথে প্যাথলজিকাল ভয় রয়েছে; "হতাশাবাদ" "আশাবাদ" এর উপর এবং নেতিবাচক আবেগ ইতিবাচকদের উপর প্রাধান্য পায়; একজন মহিলা আগের মতো জীবন উপভোগ করা বন্ধ করতে পারে, তবে মজার বিষয় হল যে পোস্টমেনোপজাল পিরিয়ডে, জীবনের প্রতি ভালবাসা এবং আনন্দ কেবল ফিরে আসে না, তার যৌবনের তুলনায় অনেক বেশি শক্তিশালী হয়ে ওঠে।
বিষণ্নতা, দীর্ঘস্থায়ী চাপ	এটি শুধুমাত্র হরমোনের অভাবই নয়, মেনোপজের সূত্রপাতের সত্যটি উপলব্ধি করতে অনিচ্ছারও ফল; "আগুনে জ্বালানি যোগ করা হয়" ক্লান্তি, দুর্বল ঘুম, যৌনতার অভাব, গরম ঝলকানি এবং মেনোপজের অন্যান্য প্রকাশের কারণে স্নায়বিক ক্লান্তি।
হৃদস্পন্দন অনুভব করা	প্রায়শই, হৃদস্পন্দন বা টাকাইকার্ডিয়া বৃদ্ধি পায়। টাকাইকার্ডিয়া সাধারণত স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে এবং নিজে থেকেই সমাধান হয়ে যায়।
প্রস্রাবের ব্যাধি	সিস্টাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
লিঙ্গ, উর্বরতা এবং পেরিমেনোপজ	সেক্স ড্রাইভ হ্রাস (কামনা); যোনিতে সামান্য শুষ্কতা আছে; যৌন মিলন বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে (dyspareunia); প্রাকৃতিক গর্ভাবস্থা এখনও সম্ভব।
অন্যান্য প্রকাশ	ত্বকের বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণ: শুষ্কতা, অগভীর বলি, ত্বকের স্বর কমে যাওয়া ইত্যাদি; চুল এবং নখের ভঙ্গুরতা প্রদর্শিত হয়; রক্তের কোলেস্টেরল বাড়তে পারে; কিছু মহিলা ওজন বাড়ানো শুরু করে।

পোস্টমেনোপজাল লক্ষণ - শেষ মাসিকের 1 বছর পরে এবং বাকি জীবনের জন্য

লক্ষণ	তারা কিভাবে প্রদর্শিত হয়?
গরম ঝলকানি, ঘাম এবং মনস্তাত্ত্বিক ব্যাঘাত	হট ফ্ল্যাশগুলি সাধারণত কম ঘন ঘন এবং সহজ হয়ে যায়, কয়েক বছর পরে, বেশিরভাগ মহিলাদের সম্পূর্ণরূপে হট ফ্ল্যাশ হয়; বিরক্তি, অশ্রুসিক্ততা, ক্লান্তি অব্যাহত থাকে তবে প্রতি মাসে এবং বছরে এটি সহজ হয়ে যায়; অনিদ্রা এবং দুর্বলতা আরও কয়েক বছর ধরে থাকে এবং কিছু মহিলা দীর্ঘ সময়ের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম পান না।
অতিরিক্ত ওজন	অনেক মহিলার ওজন বেড়ে যায়, যা একটি আসীন জীবনধারা, বিপাকের ধীরগতির সাথে সম্পর্কিত এবং এছাড়াও শরীরটি অ্যাডিপোজ টিস্যু দিয়ে ইস্ট্রোজেনের অভাব পূরণ করার চেষ্টা করছে; চিত্রের ধরনও পরিবর্তিত হয়, পেটে এবং উপরের কাঁধের কোমরে চর্বি পুনঃবন্টন হয়, ত্বক ঝুলে যায়, ভঙ্গি পরিবর্তন হয়।
পেশীর দূর্বলতা	হরমোনের অভাবের ফলে পেশী টিস্যু দুর্বল হয়ে যায়, পেশী ঝিমিয়ে পড়ে এবং তাদের কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়; খেলাধুলার সাহায্যে "পাম্পিং পেশী" অল্প বয়সের তুলনায় অনেক কঠিন হয়ে যায়।
যোনি শুষ্কতা	সহবাসের সময় ব্যথা; টাইট অন্তর্বাস এবং জামাকাপড় পরার সময় অস্বস্তির অনুভূতি; থ্রাশ এবং যোনিতে অন্যান্য প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি।
যোনি স্রাব, চুলকানি এবং জ্বলন্ত	মেনোপজের পরে যোনি স্রাব স্বাভাবিক যদি এটি হয়: স্বচ্ছ, গন্ধহীন এবং বর্ণহীন, এর পরিমাণ কম এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কোন অস্বস্তি এবং চুলকানি সৃষ্টি করে না; চুলকানি, জ্বলন্ত এবং অস্বাভাবিক স্রাবের উপস্থিতি প্রদাহজনক এবং অন্যান্য সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করে, এটি একটি স্বাভাবিক অবস্থা নয়, একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে আবেদন প্রয়োজন; হলুদ, গন্ধহীন স্রাব, যৌন মিলনের সময় চুলকানি এবং অস্বস্তি যোনি ডিসবায়োসিস নির্দেশ করে - মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে যৌনাঙ্গের সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা; একটি টক গন্ধ সঙ্গে কুটির পনির স্রাব যোনি ক্যান্ডিডিয়াসিস নির্দেশ করে (থ্রাশ); একটি নির্দিষ্ট গন্ধ সহ নিঃসরণ যৌন সংক্রামিত সহ বিভিন্ন প্যাথোজেনিক সংক্রমণের সংযুক্তি নির্দেশ করে; বাদামী এবং রক্তাক্ত যোনি স্রাব যোনি মিউকোসার জাহাজের বর্ধিত ভঙ্গুরতার সাথে যুক্ত হতে পারে, এই ক্ষেত্রে সহবাসের পরে রক্ত ​​বেশি পরিমাণে দেখা যায়, তবে যোনি থেকে রক্তও জরায়ু এবং অ্যাপেন্ডেজে টিউমারের লক্ষণ হতে পারে। ম্যালিগন্যান্ট বেশী
প্রস্রাবের ব্যাধি	প্রস্রাব করার তাগিদ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে; ইউরেথ্রাইটিস এবং সিস্টাইটিস হওয়ার খুব উচ্চ ঝুঁকি, ফলস্বরূপ - কিডনির প্রদাহ (পাইলোনেফ্রাইটিস) হওয়ার ঝুঁকি; কিছু মহিলার প্রস্রাবের অসংযম হতে পারে, বিশেষ করে ব্যায়াম করার সময়, এবং "আপনি হাসি থামাতে পারেন" কথাটি এতটা মজার নয়।
লিঙ্গ এবং উর্বরতা	লিবিডো ক্রমাগত হ্রাস পাচ্ছে, যদিও কিছু মহিলার বিপরীতে, যৌনতার প্রতি বিশেষ আগ্রহ রয়েছে, যা তাদের যৌবনেও ছিল না; যোনি শুষ্কতা এবং এর দেয়ালের দুর্বল স্থিতিস্থাপকতার কারণে যৌনতার সময় ব্যথা বৃদ্ধি পায়; প্রাকৃতিক গর্ভাবস্থা আর সম্ভব নয়।
ত্বক, চুল এবং নখ	ত্বকের একটি লক্ষণীয় বার্ধক্য রয়েছে, এটি শুষ্ক হয়ে যায়, ফ্ল্যাবি, স্যাগস, গভীর বয়সের বলিরেখা দেখা দেয় এবং কেবল মুখেই নয়; প্রাকৃতিক ব্লাশ অদৃশ্য হয়ে যায়, মুখের ত্বক নিস্তেজ হয়ে যায়, ক্লান্ত দেখায়, ব্রণ, ব্রণের সমস্যা রয়েছে; প্রায়ই চোখের পাতা ফুলে যায়; চুল বিভক্ত হয়, পাতলা, নিস্তেজ, ধূসর হয়ে যায় এবং চুলের ক্ষতিও বৃদ্ধি পায়, সময়ের সাথে সাথে বিনুনিটি আরও পাতলা হয়ে যায়; একটি সুন্দর ম্যানিকিউরের জন্য নখ বাড়ানো ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠছে, এগুলি ভঙ্গুর, প্রায়শই তাদের রঙ হারায়।
বিভিন্ন রোগের উচ্চ ঝুঁকি	অস্টিওপরোসিস - হাড়ের টিস্যুর বিকৃতি; কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিস (ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, এথেরোস্ক্লেরোসিস, অ্যারিথমিয়া, এনজিনা পেক্টোরিস এবং অন্যান্য); জরায়ু এবং অ্যাপেন্ডেজের রোগ (মায়োমা, ডিম্বাশয়ের সিস্ট, পলিপ, অনকোলজিকাল রোগ), যোনি এবং জরায়ুর প্রল্যাপস; স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির প্যাথলজিস (মাস্টোপ্যাথি, ক্যান্সার); ডায়াবেটিস মেলিটাস, থাইরয়েড গ্রন্থি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির প্যাথলজি; স্নায়ুতন্ত্রের রোগ (উদ্ভিদ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, স্ট্রোক, মানসিক ব্যাধি এবং রোগ); পাচনতন্ত্রের রোগ (কলেলিথিয়াসিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, হেমোরয়েডস); মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং অন্যান্য।

মেনোপজ সহ রোগ

মেনোপজের সাথে যুক্ত রোগ:

মেনোপজ মহিলাদের মধ্যে প্যানিক অ্যাটাকের অন্যতম কারণ (একজন সাইকোথেরাপিস্টের মতামত) - ভিডিও

মেনোপজ রোগ: স্থূলতা, ডায়াবেটিস মেলিটাস, জরায়ু প্রল্যাপস, থ্রম্বোসিস, আলঝেইমার রোগ - ভিডিও

মেনোপজ ডায়াগনস্টিকস

কেন আমরা মেনোপজ ডায়গনিস্টিক প্রয়োজন?

• মেনোপজ এবং অন্যান্য রোগের ডিফারেনশিয়াল রোগ নির্ণয়;
• মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত জটিলতা এবং রোগের সনাক্তকরণ;
• হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি এবং গর্ভনিরোধক নির্ধারণের আগে পরীক্ষা।

1. জীবনের ইতিহাস এবং অভিযোগের বিশ্লেষণ (মেনার্চে শুরু হওয়ার সময়, গর্ভধারণের উপস্থিতি, গর্ভপাত, মাসিক চক্রের নিয়মিততা ইত্যাদি)।
2. একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরীক্ষা, swabs গ্রহণ, যোনি থেকে bakposev, জরায়ু থেকে smears এর সাইটোলজিক্যাল পরীক্ষা। স্তন্যপায়ী গ্রন্থি পরীক্ষা।
3. যৌন হরমোনের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা।
4. জরায়ু এবং অ্যাপেন্ডেজের আল্ট্রাসাউন্ড।
5. স্তনের আল্ট্রাসাউন্ড বা ম্যামোগ্রাফি।
6. অস্টিওডেনসিটোমেট্রি - হাড়ের ঘনত্ব পরিমাপ।
7. ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফি (ইসিজি)
8. জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা: গ্লুকোজ, ট্রাইগ্লিসারাইড, কোলেস্টেরল, লাইপোপ্রোটিন, রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণ, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ইত্যাদি।
9. এইচআইভি এবং সিফিলিসের জন্য বিশ্লেষণ।

মেনোপজের সাথে রক্ত ​​পরীক্ষায় সেক্স হরমোন (ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টেরন, এফএসএইচ এবং এলএইচ):

** মজার বিষয় হল, প্রিমেনোপজের শুরুতে, প্রজেস্টেরনের ঘাটতি বিশেষভাবে উচ্চারিত হয়, এবং ইস্ট্রোজেন নয়। এবং মেনোপজের সময়, প্রোজেস্টেরন খুব কম মাত্রায় তৈরি হয় এবং ইস্ট্রোজেন সন্তান জন্মদানের বয়সের তুলনায় অর্ধেক হয়।

হরমোনাল ব্যাকগ্রাউন্ডপ্রতিটি মহিলা পরিবেশগত কারণ, মানসিক অবস্থা এবং বিভিন্ন রোগের জন্য খুব সংবেদনশীল, তাই একই মহিলার মধ্যে হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়।

কখন যৌন হরমোনের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করতে হবে?

প্রিমেনোপজাল পিরিয়ডের সময় যৌন হরমোনের জন্য একটি বিশ্লেষণ, অর্থাৎ, সংরক্ষিত ঋতুস্রাব সহ, মাসিক চক্রের নির্দিষ্ট সময়ে নেওয়া উচিত, সঠিকভাবে তার শুরু থেকে দিনটি নির্দেশ করে। সাধারণত, FSH এবং LH মাসিক শুরু হওয়ার 3-5 তম দিনে এবং 21 তম দিনে এস্ট্রাডিওল এবং প্রোজেস্টেরন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে, বিশ্লেষণটি যে কোনও দিন নেওয়া যেতে পারে।

যৌন হরমোনের জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি:

• বিশ্লেষণটি সকালে খালি পেটে কঠোরভাবে দেওয়া হয়, সন্ধ্যায় একটি হালকা রাতের খাবার;
• বিশ্লেষণের আগে, আপনার অ্যালকোহল, কফি এবং ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত, ধূমপান করবেন না;
• গর্ভনিরোধক গ্রহণ করার সময়, ফলাফলগুলি তাদের ডোজ বিবেচনা করে সামঞ্জস্য করা হয়;
• রক্তদানের আগের দিন, যৌনতা এবং ভারী শারীরিক পরিশ্রম ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• রক্তদানের আগে, আপনাকে অবশ্যই সম্পূর্ণ শিথিল হতে হবে, কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য চুপচাপ বসে থাকতে হবে।

মেনোপজের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা

মেনোপজের আবির্ভাবের সাথে, মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যা প্রায়ই আসে। এগুলি হল, প্রথমত, বিভিন্ন টিউমারের মতো গঠন, উভয়ই সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট। এটি তাদের সনাক্তকরণ এবং পর্যবেক্ষণের জন্য যে পেলভিক অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড ডায়গনিস্টিক প্রয়োজন, এবং বার্ষিক। উপরন্তু, আল্ট্রাসাউন্ড মেনোপজের সূত্রপাত নির্ণয় করতে সাহায্য করে এবং দেরী গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা নির্ধারণ করে।

আসন্ন মেনোপজের আল্ট্রাসাউন্ড লক্ষণ:

• আল্ট্রাসাউন্ড সনাক্ত করতে পারে ফলিকলের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি ডিম্বাশয় এবং তাদের সংখ্যা। মেনোপজের কাছাকাছি, কম ফলিকল, এবং গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম। মেনোপজের পরে, ডিম্বাশয়ের ফলিকলগুলি নির্ধারিত হয় না।
• ডিম্বাশয়ের আকার ধীরে ধীরে হ্রাস পায় , তারা তাদের ইকোজেনিসিটি হারায়। মেনোপজের পরে, তারা একেবারে সনাক্ত করা যাবে না।
• জরায়ু সঙ্কুচিত হচ্ছে , ঘন হয়ে যায়, ছোট ফাইব্রয়েডগুলি লক্ষ্য করা যায়, যা মেনোপজের পরে প্রায়শই নিজেরাই সমাধান হয়ে যায়। ছোট পেলভিসে জরায়ুর অবস্থানও পরিবর্তিত হয়, এটি কিছুটা স্থানান্তরিত হয়।
• মেনোপজের পরে জীবন - এটা কেমন? যৌনতা এবং যৌন সম্পর্ক। মেনোপজ দিয়ে কি গর্ভবতী হওয়া সম্ভব? মেনোপজের আগে এবং পরে মহিলাদের জন্য পুষ্টির পরামর্শ। পুরুষদের কি মেনোপজ আছে?