ما هي مرونة التفكير. مرونة العقل

لتوضيح الأمر ما هي مرونة العقليجدر إعطاء مثال على العكس في معنى المفهوم. الخاصية المعاكسة لمرونة العقل هي صلابته وخموله. الجمود في التفكير هو الخمول والبطء في عمليات التفكير ، والتي تتميز بصلابة واضحة وصعوبة في التحول من نوع من النشاط إلى آخر. الحماقة والخمول في الفكر يمنع الناس من ربط القواعد والاستثناءات العامة بهم.

لماذا من المهم أن يكون لديك عقلية مرنة؟

اليوم ، لا يعد تطوير مرونة التفكير كثيرًا من الترفيه للأشخاص الأذكياء والفتيات الأذكياء ، ولكنه مسألة بقاء لأي شخص. إذا نظرت عن كثب إلى العمليات التطورية التي حدثت على الكوكب ، يمكنك أن ترى أن الأنواع التي بقيت على قيد الحياة كانت تلك التي كانت تتمتع بأكبر قدر من المرونة والقدرة على التكيف مع البيئة الخارجية المتغيرة.

يتميز الواقع الحديث بتغييرات غير متوقعة ومفاجئة وأحيانًا قاسية جدًا. الشخص الذي يتمتع بعقل مرن يدرك التغييرات التي تحدث في العالم الخارجي بسهولة أكبر. يساعدنا التفكير المرن في اتخاذ القرارات الصحيحة في الوقت المناسب ، وحل التناقضات والصراعات الداخلية.

بشر، عقل غير مرن، لا يستطيع التفكير بموضوعية ، وفي معظم الحالات يتصور بخوفيحدث من حوله. من خلال تطوير مرونة التفكير وجعل عقولنا أكثر قدرة على الحركة ، سنكون قادرين على الحفاظ على رصانة العقل وراحة البال حتى في أصعب المواقف وتغيرها بسرعة. تساعد مرونة التفكير الناس على إيجاد حلول مختلفة لمشكلة معينة ؛ بالنسبة للشخص المبدع ، فإن العقل المرن هو مصدر لا ينضب للأفكار الجديدة.

هذه الجودة مثل المرونة العقليةضروري لكل من رجل الأعمال الحديث والمدير المخضرم. سيساعد ذلك في إيجاد حلول غير قياسية في المواقف الصعبة ، لرؤية أي موقف في ضوء موات ، واتخاذ قرار منطقي وصحيح ومبتكر على النحو الأمثل. ريادة الأعمال الناجحة في عصرنا لم تعد ممكنة بدون القدرة على التفكير خارج الصندوق وبسرعة.

تساعد القدرة على التفكير بمرونة الناس على تجنب المواجهة المفتوحة في مواقف الصراع.مرونة العقل وقابلية التتبع والدبلوماسية في أي موقف مثير للجدل (على سبيل المثال ، عند التفاوض) قادرة على تشكيل الخصوم بطريقة سلمية. كما أن مرونة التفكير هي مساعد جيد في عملية التعلم وفي أنشطة البحث.

تعتبر أعلى درجة من مرونة التفكير ظاهرة نادرة (متأصلة فقط في الأفراد الموهوبين) ، بالإضافة إلى المستوى المتطرف من عكسها - التفكير الخامل. لكن تطوير المرونة العقليةيمكنك ، تحتاج فقط إلى معرفة كيفية القيام بذلك وتعلم المثابرة في تحقيق الهدف. بالطبع ، يمكنك الاشتراك في تدريبات النمو الشخصي التي تعد بزيادة مرونة التفكير ، لكنني أعتقد أنه لكي تبدأ في التحرك في الاتجاه الصحيح ، فإن النصائح التي سيتم تقديمها أدناه كافية.

تنمية مرونة التفكير

ترتبط مرونة العقل ارتباطًا وثيقًا بحجم قدراتنا ومهاراتنا ومعرفتنا ومهاراتنا ، ولكن لا يتم تحديدها تمامًا من خلال هذا التنوع والثراء في الخبرة. تشير التجارب التي أجراها العديد من العلماء الذين درسوا مرونة التفكير وتطوره إلى أن ارتباطه بالتجربة السابقة له طبيعة معقدة للغاية. لذلك ، على سبيل المثال ، في مواقف حياتية معينة ، لا تساهم المعرفة المتراكمة لدى الشخص في تكوين أفكار واستراتيجيات جديدة فحسب ، بل على العكس من ذلك ، تمنع هذه العمليات.

النصيحة الأساسية التي ستساعدك على تطوير مرونة العقل وتصبح الأساس الذي سيقع عليه الباقي هي اقتباس من الكتاب روبرت جرين، "33 استراتيجية حرب" - "من المهم أن نفهم أن القادة العظماء والتكتيكيين والاستراتيجيين الموهوبين كانوا قادرين على إثبات أنفسهم ليس لأنهم يعرفون أكثر من غيرهم ، ولكن لأنهم ، إذا لزم الأمر ، كانوا قادرين على التخلص من التحيز للتركيز فقط على ما الذي كان يحدث حولهم هنا والآن. بعد كل شيء ، عندها فقط تندلع الشرارات الإبداعية وتظهر الحلول الإبداعية والأصلية. تعتبر الخبرة الحياتية والمعرفة النظرية جيدة في الوقت الحالي: بغض النظر عن مدى تفكيرك مسبقًا في محاولة التنبؤ بالموقف ، فإن هذا لن يعدك لسلسلة من الاحتمالات اللانهائية ، لفوضى حقائق الحياة ، ولن يكون كذلك. يعلمك فن الارتجال.

إلى تنمي مرونة التفكيرمن المهم أن تكون قادرًا في مواقف معينة على إخراج كل النصائح الذكية التي تقرأها في الكتب (مثل كيفية كسب مليون وتصبح مليونيراً) والصيغ والأساليب الواردة في نصيحة الأشخاص الناجحين ، ومحاولة تطوير استراتيجياتك الخاصة. بالطبع ، من المهم تحليل الانتصارات والإخفاقات (سواء الخاصة بالفرد أو للآخرين) ، وكذلك استخلاص دروس معينة منها ، ولكن من المهم بنفس القدر تطوير القدرة على التفكير في الأحداث التي تحدث في الوقت الحاضر.

إذا تخيلنا العقل البشري على شكل نهر ، ومرونة التفكير في شكل تيار سريع ومياه عذبة ، فإن ذكريات التجارب الناجحة أو غير الناجحة للسنوات الماضية والتحيز والأفكار الوسواسية ستكون تلك الصخور التي يبطئ تدفق المياه ، ويحول النهر إلى مستنقع عفن. وإذا شعرت أن كمية كبيرة من الطين وأنقاض أخرى تتراكم في "النهر" الخاص بك مما يسد مساره ، فقد حان الوقت لبدء معركة داخلية ضد هذه الميول الضارة.

لاستعادة التدفق السريع والطبيعي لأفكارك و تطوير المرونة العقلية استخدم عدة تكتيكات:

أولاًيجب مراقبتها عن كثب لظهور القوالب النمطية المقيدة.

ثانيًا،يجدر أخذ مراجعة بعض مبادئك ومعتقداتك على محمل الجد.

نابليون بونابرتوردا على سؤال حول ما هي المبادئ التي يتبعها في إدارة الحرب ، قال - لا شيء. وبالمثل ، بالنسبة لأي شخص آخر يسعى إلى تطوير مرونة عمليات التفكير الخاصة به ، يجب أن يكون المبدأ الوحيد هو عدم وجود أي مبادئ. تكمن عبقرية وموهبة نابليون في قدرته على الشعور بالموقف بمهارة واستخلاص أكبر قدر ممكن من الفائدة من أي ظرف ممكن. إيمانا منك بأن هناك قوانين لا تقبل الجدل ، وحقائق أبدية لا تتزعزع ، فإنك تتخذ موقفًا ثابتًا وتحكم على نفسك بالهزيمة مقدمًا.

مرة أخرى ، يمكن لدراسة التاريخ والتعرف على نظريات مختلفة أن توسع آفاقك وتجعلك أكثر ذكاءً ، فقط قاتل العقائد المتحجرة داخل نفسك وبصوت داخلي يتطلب منك الآن وبعد ذلك الانحناء للسلطات. قم بمسح المساحة اللازمة في عقلك لتجربة جديدة.

أحد مؤسسي علم نفس الجشطالت ، عالم النفس الألماني الأمريكي ماكس فيرتهايمر، بالإضافة إلى أتباعه كورت كوفكا وكارل دنكر ، كشفوا أن إحدى خصائص التفكير الإنتاجي هي القدرة ، والتخلي عن الأفعال النمطية ، لإبراز الخصائص الجديدة غير العادية (العلاقات ، التفاعلات) بين الأشياء. في الوقت نفسه ، فإن عملية حل المهمة التي تواجه الشخص هي إعادة التفكير وتحويل الشيء الأصلي ، المرتبط بإعادة هيكلة الصورة الظرفية ، وتحديد الخصائص الجديدة في الكائن غير المرئية للوهلة الأولى.

إذا كانت المرونة العقلية تساعد الناس على النظر إلى مشكلة من وجهات نظر مختلفة ، فإن محاولة دراسة المشكلة بعمق وإيجاد أكبر عدد ممكن من الحلول هي تمرين جيد في تطوير المرونة العقلية.

ثالثا، انسى الانتصارات والهزائم الماضية. النجاح يلهمنا وفي نفس الوقت يجعلنا كسالى ، لأنه لا يوجد شيء صعب ، مرارًا وتكرارًا ، لأداء تلك الإجراءات التي أدت إلى النجاح. وذكريات الفشل تؤدي حتما إلى فقدان احترام الذات والثقة بالنفس وضيق الآفاق. علاوة على ذلك ، يرجع كل إجراء جديد إلى الفروق الدقيقة والتعقيدات الخاصة به. لذلك ، يجب أن يتعلم المرء أن ينظر إلى كل موقف أو مشكلة أو مهمة بنظرة جديدة - فهذه إحدى القواعد الأساسية لتطوير مرونة التفكير. وسيساعدك على إخراج الأحداث الأخيرة من وعيك والتخلص من ذكريات الماضي (سواء كانت جيدة أو سيئة) - الانتباه إلى تفاصيل وتفاهات اللحظة الحالية.

للتخلص من عبء الحياة اليومية وتهز نفسك ، حاول تغيير المسار فجأة: في موقف مألوف ، يمكنك تغيير نمط سلوكك والقيام بشيء مألوف بشكل مؤلم ليس بالطريقة التي كنت تفعلها من قبل ، ولكن على العكس من ذلك ، ابدأ شيئًا ما أو غيّر صورتك أو انخرط في شيء خارج عن المألوف بالنسبة لك. في مثل هذه المواقف ، وفي مواجهة واقع جديد ، يستيقظ الدماغ من النوم. ولا تلتفت إلى القلق والمخاوف التي تنشأ عادة مع هذا النوع من التغيير ، فلها تأثير يبعث على الحياة.

عند حل مشكلات معينة ، حاول دائمًا طرح أسئلة مثل: "هل من الممكن النظر إلى المشكلة من مستوى مختلف؟" ، "هل للمشكلة طرق أخرى للتنفيذ؟" ، "ما الذي يجب القيام به لتحقيق أفضل نتيجة؟ "،" ما هي التغييرات التي يجب إجراؤها حتى لا تضر بالعملية في ضوء الظروف؟ "، حسنًا ، إلخ.

نظرة مثيرة للاهتمام على مرونة عقل الرهبان البوذيين. عند الحديث عن أهمية مرونة التفكير والقدرة على التكيف مع أي ظروف ، ينصح الرهبان البوذيون بعدم السعي ليصبحوا مثل الحرباء وتقبل كل فكرة وفكرة بشكل سلبي. يقول الدالاي لاما: "يجب ألا نمتص المعتقدات والأنظمة الغريبة عن تطورنا الروحي مثل الإسفنج". تسأل كيف يمكن الجمع بين نظام القيم هذا ومرونة التفكير؟ وفقًا للدالاي لاما ، لا يوجد شيء معقد في هذا - "التطور الروحي لا يمكن تصوره بدون نظام من القيم الأساسية يعمل كدليل. هذا النظام يعطي حياتنا معنى واتساق. لقد حددت نظام معتقداتي الأساسية ثلاث حقائق أساسية:

• أنا إنسان.
• أريد أن أكون سعيدًا ولا أريد أن أعاني.
• أناس آخرون ، مثلي ، يريدون أيضًا أن يكونوا سعداء ولا يريدون أن يتألموا.

ليس البحث عن الاختلافات ، ولكن البحث عن شيء موحد يخلق إحساسًا بالاتصال بالآخرين. بمجرد أن تقوم بإعداد نفسك بهذه الطريقة ، قم بتحليل نظام القيم والمعتقدات الخاص بك واختصره في عدد صغير من المبادئ الأساسية. هذا ما يمنحك الحرية ، ويسمح لك بالتفكير بمرونة ومواجهة العديد من المشاكل اليومية.

لجعل عقلك أكثر مرونة ، استخدم تقنيات خاصة لتنشيط القدرات العقلية. مثل هذه الأساليب ، على سبيل المثال ، تشمل "طريقة أسئلة التحكم" أو "طريقة الكائنات البؤرية".

تنمية مرونة التفكيرلا يمكن تصوره بدون تمارين تنموية مختلفة ، لا تدع عقلك يركد.

أيضا من أجل مرونة العقلسيكون الانفتاح على كل شيء جديد ، تجارب جديدة ، انطباعات ، تجارب ، إلخ. مفيدًا. قال الفيلسوف اليوناني القديم أرسطو أن الحياة يمكن تعريفها على أنها حركة. ما لا يتحرك ميت. الشخص المتنقل لديه حياة أطول ولديه دائمًا عقل حاد وتفكير مرن. أيها السادة ، المزيد من الحياة والاهتمامات والعواطف الجديدة.

تمارين لتنمية مرونة التفكير

هناك العديد من الطرق المختلفة لـ تنمي مرونة التفكير(لن يكون من الممكن وضع كل شيء في مقال واحد). واحد منهم ، وهو بالتأكيد يستحق الاهتمام ، هو النظام الذي اقترحه في. كيلاسييف. دعونا نلقي نظرة على هذا النهج بمزيد من التفصيل. يتضمن الخطوات التالية:

1. تغيير الوصلات المؤقتة المعتادة
   • طريقة لفصل عمليتين متسلسلتين مترابطتين في المتسلسلة الزمنية المألوفة للناس. ومن الأمثلة على ذلك محاولة تخيل الرعد بدون برق ، وهي في الحقيقة لقطة.
   • طريقة استبدال الترتيب الزمني لبعض العمليات بأخرى معاكسة تمامًا. على سبيل المثال ، تخيل أن الرعد يدق أولاً ، ثم يومض البرق.
   • طريقة لتقليل الفاصل الزمني بين بعض الأحداث. يمكنك محاولة تقليل الفترة الفاصلة بين ولادة وموت شخص ليوم واحد ومحاولة وصف هذه الفترة الزمنية. طريقة أخرى هي تخيل حوار بين أناس من عصور مختلفة أو شخصيتين من الماضي والمستقبل.
   • الحركة العقلية لبعض الأشياء المألوفة على طول محور الوقت. مثال على ذلك هو المناقشة حول ماهية التلفزيون الآن ، وما الذي سيصبح عليه في المستقبل ، وما هي نماذجه الأولية التي كانت موجودة في الماضي. يمكنك أيضًا تخيل أي شيء ، مثل مكتبة المستقبل.
2. تغيير العلاقات المكانية المعتادة
   • طريقة لاستبدال العلاقات المكانية التقليدية بعلاقات غير عادية. على سبيل المثال ، يمكنك أن تتخيل أن السيارة ليست على الطريق ، ولكن أسفل الطريق.
   • طريقة للجمع بين مختلف الأشياء الموجودة بشكل منفصل في الحياة العادية. يمكنك أن تتخيل قطعة من العشب كقلم حبر أو صورة كفاكهة.
   • طريقة لفصل الأشياء ذات الصلة تقليديا. مثال على ذلك سمكة بدون ماء أو متجر بدون نقود.
3. تغيير العلاقات المشتركة لشخص ما
   • طريقة الطرح المنطقي لميزة مشتركة من الكائنات. الكوكب والكرة لهما نفس الخاصية - الشكل الكروي. عليك أن تتخيل الأرض بشرط ألا تكون مستديرة.
   • طريقة تقوية السمة المشتركة. في هذه الممارسة ، يجب أن تجد شيئًا مشابهًا في كائنين مختلفين تمامًا. على سبيل المثال ، تساقط المطر والصاروخ على الأرض. وإذا قمت بتحليل الماء إلى أكسجين وهيدروجين ، فإنك تحصل على وقود للصاروخ.
   • طريقة استبدال العلاقات التقليدية بعلاقات معاكسة تمامًا. يمكن للمرء أن يتخيل أن الدخان أكثر صحة من الهواء النظيف.
4. تغيير الروابط المعتادة لتحويل الإجراءات
   • تتضمن طريقة فصل الإجراءات حرمان بعض الأشياء من إمكانية أداء الإجراءات التقليدية. على سبيل المثال ، يكفي تخيل حمولة لا وزن لها ، أو سيارة لا تحمل أي شيء ، أو طعام بدون سعرات حرارية.
   • طريقة للحصول على نتيجة معينة في غياب مصدر العمل المعتاد (مبنى بدون بنائين ، أو مهرجان بدون مشاركين).
   • طريقة لحجب نتيجة قياسية متوقعة أثناء تسلسل بعض الإجراءات. على سبيل المثال ، سيارة تحمل راكبًا ، لكنه يظل في مكانه.
   • طريقة لتغيير مسار العمل القياسي (ليست السجائر ضارة بالبشر ، لكن السجائر تشكل خطراً على البشر).
   • زيادة في بعض خصائص شيء ما إلى نطاق لا يُصدق (سيارة تحمل مائة ألف راكب).
   • طريقة لتقوية أو إضعاف الخاصية الرئيسية لجسم ما (سيارة - دراجة نارية - دراجة).
   • طريقة لإنشاء قصص عن طريق كائنات محددة مسبقًا. يتم استخدام مجموعة من الأشياء المترابطة ، وبعد ذلك يتم توزيع الأدوار على المشاركين ، الذين يجب أن يصفوا قدراتهم بأكبر قدر ممكن من الوضوح (القطار ، الركاب ، المنصة).
   • طريقة لتكوين كائنات جديدة من تلك الموجودة بالفعل. هذه الطريقة هي نوع من توليف كائن جديد.

يضمن هذا النهج تنمية مرونة التفكير ، وهو أمر مهم للغاية للحفاظ على الإمكانات الإبداعية للفرد في حالة جيدة. تحتاج إلى فهم ذلك تطوير المرونة العقليةصعب لبضعة أيام. لهذا السبب تحتاج إلى تطبيق هذه التمارين بانتظام.

تلخيص ما سبق، تجدر الإشارة إلى أنه من الممكن تطوير مرونة التفكير فقط بوعي وبشكل رئيسي في مواقف إيجاد الحلول واختيار الإجراءات ، والتي ، بالمناسبة ، يمكن أن تتعلق بأشياء عادية تمامًا. خلاصة القول هي اختيار الإجراءات غير العادية واستبعاد الأتمتة عند اتخاذ القرار.

عندما تغلبنا مشكلة ما ، فإن أول شيء يبدأ الدماغ بالذعر ويصدر إشارة: "ضاع كل شيء". ولكن إذا طورت مرونة التفكير ، فيمكنك أن تتعلم إدراك أي مشكلة بهدوء. إليك الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:

كلنا نتعثر في بعض الأحيان.

حالات الركود أمر لا مفر منه. بغض النظر عن مدى وعيك بالتصرف ، ومدى معرفتك بكيفية التفاوض - ستواجه دائمًا ظروفًا صعبة وعلاقات صعبة. لدينا جميعًا فجوات في الإدراك. بغض النظر عن مدى مرونتك ومدى تطوير مهارات الاتصال لديك ، ستظل هناك مواقف أو أشخاص لا يمكنك التعامل معهم. هذه هي الحياة.

- أي نوع من المواقف الراكدة التي تجد نفسك فيها تحدده شخصيتك.

لدينا جميعًا نقاط القوة والضعف والقصور والفضائل. لذلك قد تبدو بعض المواقف صعبة عليك بالرغم من حقيقة أن البعض الآخر يتعامل معها دون مشاكل. لا تحكم على نفسك ، بل حاول تطوير "العضلات" العقلية والعاطفية المناسبة.

- قد لا تفهم على الفور ما هو الأمر في الواقع.

في حالة الركود ، بحكم التعريف ، لا يمكنك (في الوقت الحالي) تغيير أي شيء. إن إيجاد طريقة للخروج منها لا يعني على الإطلاق حل المعادلة.

كل شيء واضح في مسألة رياضية. كل رمز له معنى محدد ، يتم تقديم جميع المعلومات الضرورية وفقًا للشروط ، وأنت تعرف ما هي العمليات التي يجب إجراؤها. ولكن في حالة الركود ، عليك أن تقضي الكثير من الوقت والجهد فقط لمعرفة المهمة نفسها. سيتعين عليك كشف العديد من الخيوط في العلاقات ، والنظر في الموقف من زوايا مختلفة ، وتحديد العوامل الرئيسية من بين العوامل الخارجية التي لا نهاية لها ، وما إلى ذلك.

- ليس للمشكلة دائما حل واضح وصحيح بشكل موضوعي.

أكرر أن الخروج من حالة ركود لا يشبه حل مشكلة رياضية لا يوجد فيها سوى إجابة واحدة صحيحة. لا توجد طريقة واحدة "صحيحة" للتعامل مع الموقف. لا تثبط عزيمتك إذا استغرق الأمر بعض الوقت لإيجاد حل بعد اكتشاف المشكلة.

- التفكير المرن يسمح لك بالعثور على خيارات متعددة.

إذا فقدت رصيدك ، ستساعدك مرونة عقلك في العثور عليه مرة أخرى. من خلال إبطاء مجرى الأحداث واستخدام مرونة التفكير ، ستكتسب قوة جديدة لتصحيح الموقف بنفسك أو بمساعدة خارجية. تتمثل إحدى مزايا النظر إلى الموقف من مواقف مختلفة ، بل وربما متنافية ، في أنه يجعل من الممكن اكتشاف حلول مختلفة. لعب الأدوار ، بدوره ، سيساعد في توضيح السؤال عن المسار الذي يجب اتباعه.

- إذا قبلت لبعض الوقت وجهة نظر شخص آخر ، فهذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن وجهة نظرك.

سواء كنت من النوع الذي يتمسك بموقفه بإصرار يستحق استخدامًا أفضل ، أو شخصًا يتمايل بسهولة إلى الجانب الآخر ، أو كنت في مكان ما بين الطرفين ، فحاول التبديل بين نسخته الخاصة ونسخته الخاصة. إصدارات المشاركين الآخرين في الموقف.

- يجب أن يكون القرار متناسبًا مع خصائصك الشخصية.

بمجرد استخدام مرونة عقلك واختيار مسار العمل ، عليك أن تضع القرار موضع التنفيذ ، بينما تظل نفسك. يمكنك أن تستمد قوتك من دعم ونصائح الآخرين ، ولكن لكي تنجح ، يجب أن تأتي كلماتك وأفعالك من الداخل.

- يوجد دائما طريق للخروج.

إننا نواجه صعوبات ، وهذا أمر لا مفر منه ، لكن ليس علينا أن نتحمل وضعًا لا يناسبنا. باستخدام مرونة التفكير ، يمكنك ، حتى من جانب واحد ، إما إنشاء حوار بناء ، أو قبول الوضع الراهن ، أو أن تقرر أن الخيار الأفضل هو ترك الموقف.

- المهارة تأتي مع الخبرة.

من المفيد جدًا تدريب مرونة التفكير ، وأحيانًا يسمح لك بتجنب المواقف الراكدة تمامًا. إذا كانت بعض المواقف لا تزال صعبة عليك ، فاعمل بجد عليها ودرب باستمرار مرونة تفكيرك. هذا يقلل من الوقت الذي تقضيه في حالة ركود ويساعدك على التحرك في الاتجاه الصحيح.

استنادًا إلى كتاب دوني إبنشتاين "قوة التعاطف" دار النشر "مان وإيفانوف وفيربر"

ماذا يعني مفهوم المرونة في التفكير؟ ما مدى أهميته في حياة الإنسان؟ ما هو التفكير المرن؟

يتخذ الشخص القرارات ويتخذ الإجراءات نتيجة للنشاط العقلي ، على التوالي ، يلعب التفكير دورًا مهمًا في الحياة اليومية للناس. ومع ذلك ، تحدث أنواع مختلفة من التفكير عند الأشخاص المختلفين ، مما يؤدي إلى مستويات مختلفة من الإنتاجية والإنجاز والرضا عن الحياة بشكل عام.

اعتمادًا على القدرة على التكيف وإدراك الأشياء الجديدة ، يتميز التفكير الجامد والمرن.
النوع الأول هو أكثر ما يميز الأشخاص الذين اعتادوا فعل الشيء نفسه دائمًا بنفس الطريقة. إنهم قلقون من التغيير ويعتبرونه تهديدًا لأنفسهم. نادراً ما يخرج هؤلاء الأشخاص من منطقة الراحة الخاصة بهم.
مرونة التفكير هي القدرة على التكيف بسرعة مع التغييرات مع الربح والفائدة على الذات. تتضمن مرونة التفكير الإبداعي استخدام مناهج غير قياسية للمشكلات والمواقف.
مرونة التفكير مهمة في أي مجال من مجالات الحياة البشرية: في العمل ، في الأعمال التجارية ، والاستثمارات ، والعلاقات الرومانسية. يسمح هذا للشخص بعدم التركيز حصريًا على موضوع واحد ، ولكن لرؤية الصورة بأكملها ، وإذا لزم الأمر ، تغيير مسار الحركة واستراتيجية التطوير وما إلى ذلك.

يعد تطوير عقلية مرنة مهارة ممتازة لتحسين جودة عملك وحياتك.

كيف تنمي مرونة التفكير؟