أزمات العمر وفقًا لعلم نفس فيجوتسكي. السمات الرئيسية للأزمات المرتبطة بالعمر في حياة الإنسان

تعتبر أزمات السن خاصة ، وهي فترات انتقالية قصيرة نسبيًا في التطور العمري ، تؤدي إلى مرحلة نوعية نوعية جديدة تتميز بتغيرات نفسية حادة ، وتعزى أزمات العمر في المقام الأول إلى تدمير الوضع الاجتماعي المعتاد للتنمية وظهور أخرى ، والتي أكثر انسجاما مع مستوى جديد من التطور النفسي البشري.

وفقًا لـ L. كعنصر ضروري في الهيكل العام لشخصية المستقبل.

تصاحب أزمات العمر الإنسان طوال حياته ، وأزمات العمر طبيعية وضرورية للتطور ، ويساعد موقف الحياة الأكثر واقعية الذي ينشأ نتيجة لأزمات العمر الشخص على إيجاد شكل جديد ومستقر نسبيًا من العلاقة مع العالم الخارجي.

أزمة عام واحد:

أزمة ثلاث سنوات:

من أصعب اللحظات في حياة الطفل. هذا هو تدمير ، مراجعة النظام القديم للعلاقات الاجتماعية ، أزمة تسليط الضوء على "أنا". هم.

إل إس فيجوتسكي. خصائص أزمة ثلاث سنوات:

السلبية (يعطي الطفل رد فعل سلبي ليس على الفعل نفسه الذي يرفض القيام به ، بل على طلب أو طلب شخص بالغ)

العناد (رد فعل الطفل الذي يصر على شيء ليس لأنه يريده حقًا ، ولكن لأنه يطالب بأخذ رأيه في الاعتبار)

العناد (ليس موجهًا ضد شخص بالغ بعينه ، ولكن ضد نظام العلاقات برمته الذي نشأ في مرحلة الطفولة المبكرة ، وضد قواعد التنشئة المتبعة في الأسرة ، وضد فرض نمط الحياة)

العناد والعناد (المرتبط بالميل إلى الاستقلال: يريد الطفل أن يفعل كل شيء ويقرر بنفسه)

تتجلى الأزمة أيضًا في انخفاض قيمة متطلبات الشخص البالغ. ما كان مألوفًا ومثيرًا للاهتمام ومكلفًا من قبل يتم إهماله. يتغير موقف الطفل تجاه الآخرين وتجاه نفسه. ينفصل نفسياً عن البالغين المقربين. الحاجة إلى تلبية متطلبات الكبار ، التناقض بين "أريد" و "أستطيع".

أزمة سبع سنوات:

أزمة سبع سنوات هي فترة ولادة "أنا" الاجتماعية للطفل. وهي مرتبطة بظهور ورم منهجي جديد - "الموقف الداخلي" ، والذي يعبر عن مستوى جديد من الوعي الذاتي والتفكير. من الطفل. كل من البيئة وموقف الطفل تجاه البيئة آخذ في التغير. احترام الذات ، لنجاح الفرد ، والموقف ، واحترام الذات يظهر. يتشكل احترام الذات بشكل نشط. يؤدي التغيير في الوعي الذاتي إلى إعادة التقييم من القيم ، لإعادة هيكلة الاحتياجات والدوافع. ما كان مهمًا من قبل يصبح ثانويًا. تبين أنه ذو قيمة ، وما يرتبط باللعبة أقل أهمية.

يرتبط انتقال الطفل إلى المرحلة العمرية التالية إلى حد كبير بالاستعداد النفسي للطفل للمدرسة.

أزمة الشباب:

تتميز فترة المراهقة بوجود أزمة يتمثل جوهرها في الفجوة واختلاف النظام التعليمي ونظام النمو ، وتحدث الأزمة في مطلع المدرسة وحياة الراشدين الجديدة. في أزمة الشباب ، يواجه الشباب أزمة في معنى الحياة.

المشكلة المركزية هي أن الشاب يجد الفرد (علاقته بثقافته ، بالواقع الاجتماعي ، بوقته) ، مؤلفًا في تنمية قدراته ، في تحديد نظرته إلى الحياة ، مكانك في الحياة.

أزمة 30 عاما:

يتم التعبير عنها في تغيير الأفكار حول حياة المرء ، وفي بعض الأحيان فقدان الاهتمام بما كان هو الشيء الرئيسي فيها ، وفي بعض الحالات حتى في تدمير طريقة الحياة السابقة. في بعض الأحيان يكون هناك مراجعة خاصة به. الشخصية ، مما يؤدي إلى إعادة تقييم القيم. ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تغيير في المهنة ، والحياة الأسرية ، ومراجعة علاقة المرء بالآخرين. غالبًا ما تسمى أزمة 30 عامًا بأزمة معنى الحياة ، بشكل عام ، فهو يشير إلى الانتقال من الشباب إلى النضج ، والمعنى هو ما يربط الهدف والواحد من وراءه هو علاقة الهدف بالدافع.

تنشأ مشكلة المعنى عندما لا يتوافق الهدف مع الدافع ، عندما لا يؤدي تحقيقه إلى تحقيق الشيء المحتاج ، أي عندما يتم تعيين الهدف بشكل غير صحيح.

أزمة 40 عاما:

هناك رأي مفاده أن منتصف العمر هو وقت القلق والاكتئاب والتوتر والأزمات ، وهناك وعي بالتناقض بين الأحلام والأهداف والواقع ، ويواجه الشخص ضرورة مراجعة خططه وربطها بالباقي. الحياة والجاذبية والجنس والصلابة .. يرى الباحثون سبب أزمة البلوغ في وعي الشخص بالتناقض بين أحلامه وخطط حياته ومسار تنفيذها.

أظهرت الدراسات الحديثة أنه في مرحلة البلوغ ، يعاني الكثير من الناس من ظاهرة نفسية مثل أزمة الهوية. تُفهم الهوية على أنها عدم هوية معينة لشخص ما لنفسه ، وعدم قدرته على تحديد هويته ، وما هي أهدافه وآفاق حياته. ، من هو في نظر الآخرين ، ما هو المكان الذي تحتله في مجال اجتماعي معين ، في المجتمع ، إلخ.

أزمة التقاعد:

في أواخر النضج تظهر أزمة التقاعد ، ويؤثر انتهاك النظام وأسلوب الحياة ، وسبب التجارب النفسية في سن الشيخوخة المتأخرة هو تناقض القدرات النفسية والروحية والبيولوجية للإنسان.

22) مولود جديد (0 – 2 (3) أشهر)

الأورام: بحلول نهاية شهر واحد من العمر ، تظهر ردود الفعل الشرطية الأولى. ورم فترة حديثي الولادة هو مركب تنشيط ، أي أول رد فعل محدد للطفل على الإنسان. يمر مجمع التنشيط بثلاث مراحل: 1) ابتسم 2) ابتسامة + سجع. 3) الابتسامة + النطق + الرسوم المتحركة (3 شهور).

ظهور التركيز البصري والسمعي: تتطور الحاجة إلى التواصل مع شخص بالغ خلال فترة حديثي الولادة تحت تأثير النداءات النشطة والتأثيرات من شخص بالغ.

نشوء الحياة العقلية الفردية للطفل ، وتتجلى عقدة الإحياء في الحاجة إلى التواصل مع الكبار [في إس موخينا] ؛ والحاجة إلى الانطباعات [L.I. Bozhovich].

إن الورم المركزي لحديثي الولادة هو ظهور الحياة العقلية الفردية للطفل ، مع غلبة التجارب غير المتمايزة وغياب الانفصال عن البيئة ، ويختبر المولود جميع الانطباعات كحالات ذاتية.

الوضع الاجتماعي للنمو: الاعتماد البيولوجي الكامل على الأم.

النشاط الرائد: التواصل العاطفي مع شخص بالغ (أم).

أزمة حديثي الولادة هي مباشرة عملية الولادة ، ويعتبرها علماء النفس نقطة تحول صعبة في حياة الطفل ، وأسباب هذه الأزمة هي كما يلي:

1) فسيولوجي: الطفل ، عند ولادته ، مفصول جسديًا عن أمه ، وهي بالفعل صدمة ، بالإضافة إلى ذلك ، يقع في ظروف مختلفة تمامًا (البرد ، والهواء ، والضوء الساطع ، والحاجة إلى تغيير الطعام) ؛

2) نفسية: الانفصال عن الأم ، يتوقف الطفل عن الشعور بالدفء ، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الأمان والقلق.

لدى نفسية الطفل حديث الولادة مجموعة من ردود الفعل الفطرية غير المشروطة التي تساعده في الساعات الأولى من الحياة. وتشمل هذه ردود الفعل المص ، والتنفس ، والحماية ، والتوجيه ، والاستيعاب ("الجذابة") ردود الفعل. جاء رد الفعل الأخير إلينا من أسلاف الحيوانات ، ولكن نظرًا لكونها ليست ضرورية بشكل خاص ، فإنها سرعان ما تختفي.

تعتبر فترة حديثي الولادة وقت التكيف مع الظروف المعيشية الجديدة: يزداد وقت اليقظة تدريجياً ؛ يتطور التركيز البصري والسمعي ، أي القدرة على التركيز على الإشارات البصرية والسمعية ؛ تتطور المجموعة الأولى وردود الفعل المشروطة ، على سبيل المثال ، الموقف عند الرضاعة: العمليات الحسية تتطور - الرؤية ، السمع ، اللمس ، وهي تحدث بشكل أسرع بكثير من تنمية المهارات الحركية.

23 سؤال الطفولة (0-1 سنة).

يتكون الوضع الاجتماعي للتطور في السنة الأولى من الحياة من دقيقتين.

أولاً ، يعتبر الطفل مخلوقًا عاجزًا من الناحية البيولوجية. فهو غير قادر على تلبية حتى الاحتياجات الأساسية للحياة بمفرده. ، كما هو الحال مع مساعدة شخص بالغ. تتيح لنا هذه الوساطة اعتبار الطفل أكثر الكائنات الاجتماعية - الموقف من الواقع اجتماعي في البداية.

ثانيًا ، كونه منسجًا في المجتمع ، يُحرم الطفل من وسيلة الاتصال الرئيسية - الكلام.من خلال التنظيم الكامل للحياة ، يُجبر الطفل على التواصل مع شخص بالغ قدر الإمكان ، لكن هذا الاتصال غريب - بلا كلمات.

التناقض بين الحد الأقصى من التواصل الاجتماعي والحد الأدنى من فرص التواصل يضع الأساس لنمو الطفل بالكامل في مرحلة الرضاعة.

تتميز الطفولة (الشهرين الأولين) بالعجز التام واعتماد الرضيع على البالغين ، وله أحاسيس بصرية ، سمعية ، تذوقية ، شمية ، منعكس مص.

من الشهر الثاني ، تظهر القدرة على تمييز الألوان ، صورة واحدة لوجه وصوت الأم (تصور المظهر البشري) ، الطفل قادر على إمساك رأسه ، ويمكنه التركيز عندما يسمع كلام الكبار.

في هذه المرحلة من الحياة ، تنشأ مجموعة من الإحياء (على مرأى من الأم ، يبتسم الطفل وينعش ويتحرك).

كل مرحلة من مراحل الطفولة لها خصائصها الخاصة:

♦ الشهر الثالث من العمر: يتم تشكيل حركات الإمساك ؛ التعرف على أشكال الأشياء.

♦ الشهر الرابع: يتعرف الطفل على الأشياء ؛ يقوم بأعمال مقصودة (يأخذ ، يهز لعبة) ، ويجلس إذا كان هناك دعم ؛ يكرر مقاطع بسيطة ؛ يميز نغمة جمل الكبار.

♦ 5-6 شهور: يراقب تصرفات الآخرين وينسق تحركاته.

7-8 أشهر: يتذكر الطفل صورة الشيء ، ويبحث بنشاط عن الشيء المختفي ؛ يتشكل سمع صوتي ؛ يجلس بمفرده ، يقف ، إذا كان مدعومًا ، يزحف. تظهر مشاعر مختلفة: الخوف ، الاشمئزاز ، الفرح ، إلخ. تنشأ أصوات الكلام كوسيلة للتواصل العاطفي والتأثير على البالغين (الثرثرة) ؛ يربط الطفل الشيء المدرك باسمه / عنوانه: يدير رأسه إلى الشيء المحدد ، ويمسكه.

♦ 9-10 أشهر: يقيم الطفل صلة بين الأشياء ، ويزيل الحواجز ، والعقبات التي تتداخل مع تحقيق الهدف ؛ يقف بمفرده ، ويزحف ؛ الذاكرة الترابطية قوية بما يكفي: يتعرف على الأشياء من أجزائها ؛ يأخذ الطفل الكائن وتسليمها للكبار.

♦ 11-12 شهرًا: فهم كلمات الأشخاص والفرق ؛ ظهور أول كلمات ذات مغزى ؛ القدرة على المشي ؛ إتقان طرق التأثير على البالغين ؛ الاكتشاف العرضي لفرص جديدة لتحقيق الهدف ؛ تطوير البصري- التفكير الفعال ، دراسة الأشياء.

إن تطور الكلام وتطوير التفكير يذهبان بشكل منفصل ، فهناك ثقة أساسية أو عدم ثقة في العالم (حسب الظروف المعيشية وسلوك الأم).

الأورام: المشي كتعبير جسدي عن استقلالية الطفل ، وظهور الكلمة الأولى كوسيلة للخطاب الظرفي العاطفي.

أزمة عام واحد:

تطور المشي.المشي هو الوسيلة الرئيسية للحركة في الفضاء ، الورم الرئيسي للطفولة ، والذي يمثل قطيعة في الوضع القديم للتطور.

ظهور الكلمة الأولى: يتعلم الطفل أن كل شيء له اسمه الخاص ، تزداد مفردات الطفل ، ويتحول اتجاه تطور الكلام من المبني للمجهول إلى النشط.

الطفل لديه أول أعمال الاحتجاج ، معارضة نفسه للآخرين ، ما يسمى بردود الفعل الخافضة ، والتي تنكشف بشكل خاص عندما يُحرم الطفل من شيء (صراخ ، يسقط على الأرض ، يدفع الكبار بعيدًا ، إلخ).

في الطفولة ، "... من خلال الكلام المستقل ، والإجراءات العملية ، والسلبية ، والأهواء ، يفصل الطفل نفسه عن البالغين ويصر على نفسه".

24. الخصائص العمرية للطفولة : سن إطار جديد ، وضع اجتماعي ، VVD ، أورام ، أزمة

الطفولة المبكرة 1-3 سنوات

SSR: أسرة الطفل مع الحفاظ على مناصب الأم

VVD: نشاط موضوعي متلازم:

أ) مترابط (ماتريوشكا ، بيريميدكا)

ب) بندقية (أطباق ، سيارات)

الابتكارات:

تكوين المهارات الحركية الدقيقة ، وتحسين المهارات الحركية الإجمالية

تكوين الإدراك الذي يلعب دورًا رئيسيًا بين جميع العمليات العقلية

الذاكرة والانتباه - لا إراديًا ، ميكانيكيًا ، محركًا

التفكير - المرئي - المؤثر

تطور الكلام هذه الفترة حساسة لتطور الكلام (1.5 - 3 آلاف كلمة)

ظهور الوعي (أنا نفسي!)

أزمة 3 سنوات:

السلبية

ثورة ضد الكبار

عدوان

النضال من أجل الاستقلال

أزمات العمر لتنمية الشخصية

هم يشكلون حياتنا كلها ...

في كل فترة من حياة الشخص ، هناك صعوبات تميز هذا العصر بالذات. في علم النفس ، هناك مفهوم الفترة الزمنية - تقسيم دورة الحياة إلى فترات منفصلة أو مراحل عمرية. كل مرحلة من هذه المراحل لها خصائصها الخاصة وأنماطها الخاصة في التنمية البشرية. في فترات مختلفة من الحياة ، هناك مراحل مستقرة وأزمة. يتم تحديد تطور الشخص كشخص من خلال ما يتوقعه المجتمع منه ، وما هي القيم والمثل التي يقدمها ، والمهام التي يحددها له في مختلف الأعمار. يمر الشخص ، أثناء نموه وتطوره ، بسلسلة من المراحل المتتالية ، ليس فقط نفسية ، بل بيولوجية أيضًا ، أي مرتبطة بالتغيرات والعمليات الجسدية في الجسم.

في كل مرحلة ، يكتسب الشخص صفة معينة (تكوين جديد) ، والتي يتم الحفاظ عليها في فترات لاحقة من الحياة. يمكن أن تحدث الأزمات في جميع المراحل العمرية. هذه نقاط تحول عندما يتم البت في السؤال عما إذا كنا سنمضي قدمًا في تنميتنا أو نعود إلى الوراء. كل صفة شخصية تظهر في سن معينة تحتوي على موقف عميق تجاه العالم والنفس. يمكن أن يكون هذا الموقف إيجابيًا وسلبيًا. من المثير للاهتمام معرفة نوع الأزمات التي تنتظرك في الحياة ، خاصة وأن الكثير منا في وصفها يمكن أن يتعرف على المواقف من حياتنا.

بعبارة أخرى ، تتكون حياتنا كلها من أزمات. بعد كل شيء ، نحن نحل المشاكل باستمرار ، ونحدد المهام لأنفسنا ونحلها مرة أخرى. وننمو ونتطور ونتغير.

أزمات العمر- فترات خاصة وقصيرة نسبيًا في حياة الإنسان تتميز بتغيرات عقلية حادة. هذه عمليات طبيعية ضرورية للمسار التدريجي الطبيعي لتنمية الشخصية.
الأزمة ، من الكلمة اليونانية krineo ، تعني حرفيا "شق الطرق". مفهوم "الأزمة" يعني موقفًا حادًا لاتخاذ قرار ما ، نقطة تحول ، أهم لحظة في حياة الشخص أو نشاطه.

يعتمد شكل ومدة وشدة مسار الأزمة على الخصائص الفردية والظروف البيئية والبيئة التي يعيش فيها الشخص.
لا يوجد إجماع في علم النفس التنموي حول الأزمات ؛ يعتقد بعض علماء النفس أن التنمية يجب أن تكون متناغمة وخالية من الأزمات. والأزمات ظاهرة غير طبيعية "مؤلمة" ناتجة عن تربية غير لائقة. يرى جزء آخر من علماء النفس أن وجود الأزمات في التنمية أمر طبيعي. علاوة على ذلك ، وفقًا لبعض الأفكار في علم النفس التنموي ، فإن الطفل الذي لم يمر بأزمة حقيقية لن يتطور بشكل كامل في وقت لاحق من الحياة. يمكن أن تتغير جميع الأزمات في الوقت المناسب وليس لها إطار زمني واضح.

إلى متى تستمر الأزمات وكيف تستمر؟
لا تدوم الأزمات طويلاً ، حوالي بضعة أشهر ، لكن في ظل الظروف غير المواتية ، يمكن أن تمتد إلى عام أو حتى عامين. عادة ما تكون هذه مراحل قصيرة ولكنها عنيفة.

لطفلالأزمة تعني تغييراً حاداً في كثير من معالمها. يمكن أن تأخذ التنمية طابعًا كارثيًا في هذا الوقت. تبدأ الأزمة وتنتهي بشكل غير محسوس ، حدودها غير واضحة وغير واضحة. والتفاقم يحدث في منتصف الفترة. بالنسبة للأشخاص المحيطين بالطفل ، يرتبط الأمر بتغيير في السلوك ، وظهور "صعوبة في التعليم". الطفل خارج عن سيطرة الكبار. قد تظهر انفعالات عاطفية حية ، وأهواء ، وصراعات مع أحبائهم. تقل قدرة أطفال المدارس على العمل ، ويضعف الاهتمام بالفصول الدراسية ، ويقل الأداء الأكاديمي ، وتظهر أحيانًا تجارب مؤلمة وصراعات داخلية.
للبالغينتلعب الأزمات أيضًا دورًا مهمًا في الحياة. في الأزمة ، تكتسب التنمية صفة سلبية: ما تم تشكيله في المرحلة السابقة يتفكك ويختفي. ولكن يتم إنشاء شيء جديد بالضرورة ، وهو أمر ضروري للتغلب على المزيد من صعوبات الحياة.

هذا هو الموقف الذي يواجه فيه الشخص استحالة إدراك الضرورة الداخلية لحياته (الدوافع ، والتطلعات ، والقيم) بسبب عقبات (غالبًا خارجية) ، والتي ، بالاعتماد على تجربته السابقة ، لا يمكنه التغلب عليها.
يعتاد الشخص على شكل معين من حياته ونشاطه: صورة وحالة الجسد ، والغذاء ، واللباس ، وظروف العيش المريحة إلى حد ما. على سبيل المثال ، في مرحلة الطفولة ، هذا هو نمو رجل صغير ، وحجم ذراعيه وساقيه ، والقدرة أو عدم القدرة على المشي والتحدث والأكل بشكل مستقل ، والوجود المعتاد والإلزامي للبالغين المهمين في الجوار. بالنسبة للبالغين ، يمكن أن يكون هذا حسابًا مصرفيًا ، وسيارة ، وزوجة وأطفالًا ، وحالة اجتماعية ، بالإضافة إلى قيم روحية. وحالة الأزمة تحرمه من هذا الدعم ، وتخيفه بالتغييرات وعدم اليقين بشأن المستقبل.

ومع ذلك ، ينبغي أيضا أن يلاحظ عدد كبير مننقاط إيجابية. تجعل الأزمة من الممكن رؤية الأساسي والحقيقي في الشخص ، وتدمر السمات الخارجية التي لا معنى لها في حياته. هناك تنقية للوعي ، فهم للقيمة الحقيقية للحياة.
لذلك فإن الأزمة النفسية هي معاناة جسدية وعقلية من جهة ، وإعادة الهيكلة والتطور والنمو الشخصي من جهة أخرى. مع ظهور الجديد في التنمية ، فإن تفكك القديم أمر إلزامي أيضًا. ويعتقد علماء النفس أن مثل هذا المسار للوضع ضروري.

التغلب على الأزمات ونتائجها
تعتمد نتيجة الأزمة على مدى البناء (الخلاق) أو الهدام (المدمر) للخروج من هذه الأزمة. بمعنى آخر ، جلبت هذه الفترة منفعة أو ضررًا للإنسان. هذا ليس طريقًا مسدودًا ، ولكن بعض التناقضات التي تتراكم في الشخص ، ويجب أن تؤدي بالضرورة إلى نوع من القرار والعمل. هذه لحظة غير سارة ، حيث يخرج الإنسان من إيقاعه المعتاد. كل أزمات الحياة مثل الدمى المتداخلة: الواحدة تلو الأخرى ، ومع كل واحدة نصبح أفرادًا أكثر. إنه صعب عندما لا يخرج الإنسان من الأزمة ، لكنه يتراكم "عالقًا" فيها ، لا أحل مشاكلي ، وأنسحب إلى نفسي. يؤدي الحل الصحيح للأزمة إلى تطور في تنمية الشخصية - فهم أفضل لأهدافنا ورغباتنا وتطلعاتنا وتناغم الشخص في العلاقات مع نفسه.

كل منا لديه احتياطيات داخلية (خصائص تكيفية) من أجل حل الصعوبات النفسية الناشئة. لكن آليات الدفاع هذه لا تتعامل دائمًا مع مهمتها. بالنظر إلى الأزمات كنمط ، يمكن للمرء أن يتنبأ بالعواقب والتغييرات الحتمية ويخففها ، بالإضافة إلى تجنب تلك الناتجة عن الاختيار الخاطئ للشخص نفسه. تُظهر الأزمة ، باعتبارها "مؤشرًا" على التطور ، أن الشخص قد تغير بالفعل جسديًا وعقليًا ، لكنه لا يزال غير قادر على التعامل مع هذه التغييرات. يمكن للإنسان أن يتغلب عليها ، وبالتالي ، يدخل واقعًا جديدًا ، أو قد لا يتغلب عليه ، ويبقى في نفس الإطار الضيق الذي لم يعد يناسبه. يعتبر التغلب على الأزمة بمفردك هو الأكثر ملاءمة للتنمية البشرية.

ومع ذلك ، يمكن أن تنشأ مواقف مختلفة في الحياة ، لأننا في بعض الأحيان نواجه مشاكل نفسية ولا نعرف ببساطة كيفية التعامل معها. في بعض الأحيان يكون من الأفضل الحصول على مساعدة أحد المحترفين لفهم ظروف حياتك بشكل صحيح.

يعتبر علماء النفس الحديثون مثل هذه الفترات
في التنمية البشرية على النحو التالي:

• حديثي الولادة (1-10 أيام) ؛
• رضاعة (10 أيام - سنة واحدة) ؛
• الطفولة المبكرة (1-3 سنوات) ؛
• الطفولة الأولى (4-7 سنوات) ؛
• الطفولة الثانية (8-12 سنة) ؛
• المراهقة (13-16 سنة) ؛
• سن الشباب (17-21 سنة) ؛
• سن النضج (الفترة الأولى: 22-35 سنة - رجال ، 21-35 سنة - نساء ؛
• الفترة الثانية: 36-60 سنة - رجال ، 36-55 سنة - نساء) ؛
• الشيخوخة (61-74 سنة - رجال ، 56-74 سنة - نساء) ؛
• سن الشيخوخة (75-90 سنة - رجال ونساء) ؛
• المعمرين (90 سنة وما فوق).

ومع ذلك ، فإن التطور العقلي للشخص هو فردي ، وهو مشروط ، ولا يمكن أن يتناسب مع الإطار الجامد للفترة الزمنية. بعد ذلك ، سنعطي الفترات الرئيسية للنمو العقلي البشري ووصف الأزمات العمرية لكل منها.

الأزمات هي:

كبير - تغيير في علاقة الطفل بالعالم الخارجي (أزمة حديثي الولادة ، 3 سنوات ، المراهقة - 13-14 سنة) ؛

صغير - إعادة هيكلة العلاقات الخارجية. يعمل بشكل أكثر سلاسة. تنتهي الأزمة بتشكيل جديد - تغيير في نوع النشاط (أزمة 1 سنة ، 6-7 سنوات ، 17-18 سنة).

الانتقال من أزمة إلى أخرى هو تغيير في وعي الطفل وموقفه من الواقع المحيط ، وهو النشاط الرائد. تحدث الأزمة عادة أثناء الانتقال من عمر جسدي أو نفسي إلى آخر. خلال هذه الفترة ، تنهار العلاقات الاجتماعية القديمة بين الطفل والآخرين.

خلال المرحلة الحرجة ، يصعب تعليم الأطفال ، يظهرون عنادًا وسلبية وعصيانًا وعنادًا.

السلبية- عندما يستطيع الطفل أن يرفض فعل ما يريده حقًا لمجرد أن شخصًا بالغًا يطلب ذلك. رد الفعل هذا ليس مشروطًا بمحتوى طلب الكبار ، ولكن بعلاقة الطفل بالبالغ.

عناد- رد فعل الطفل عندما يصر ليس لأنه يريد ذلك ليس لأنه يريد ذلك.

عناد- تمرد الطفل على أسلوب الحياة كله ، وقواعد التعليم ، على جميع البالغين. إذا لم يغير شخص بالغ من سلوكه ، فإن العناد يظل في الشخصية لفترة طويلة.

الدور الإيجابي للأزمة:تحفز البحث عن أشكال جديدة لتحقيق الذات في هذه المهنة. يتم التعبير عن الوظيفة البناءة في الرغبة في تحسين المؤهلات ، لتولي منصب عالٍ جديد.

يتم التعبير عن الدور المدمر للأزمة في تكوين سمات شخصية غير مرغوب فيها مهنياً. يؤدي تصعيد هذه العملية (مزيد من التقدم) إلى تكوين موظفين معسرين ، تصبح إقامتهم في هذا المنصب غير مرغوب فيها. خروج - هواية ، رياضة ، حياة. خروج غير مرغوب فيه - إدمان الكحول والجنوح والتشرد.

نظرة عامة على الأزمات

1. أزمة حديثي الولادة- الانتقال من داخل الرحم إلى خارج الرحم ، ومن نوع من التغذية إلى نوع آخر ، ومن الظلام إلى النور ، إلى تأثيرات الحرارة الأخرى. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على أعضاء الحس والجهاز العصبي. يتم إنشاء الظروف الحاسمة للنمو الطبيعي من قبل البالغين ، وإلا سيموت الطفل في غضون ساعات قليلة. تساعد ردود الفعل الثابتة غير المشروطة وراثيًا على التكيف مع الظروف الجديدة: 1) ردود الفعل الغذائية (عند لمس زوايا الشفاه أو اللسان ، تظهر حركات المص ، وتثبط جميع الحركات الأخرى) ؛ 2) وقائية ودلالة (إمساك العصي أو الأصابع الموضوعة في راحتيه). يحدث ورم عقلي مهم في نهاية شهر واحد - "مجمع الإحياء" (يبتسم عندما يرى والدته).

2. أزمة عام واحد- نوع من انفصال الطفل عن الكبار. يرتبط بزيادة الاستقلال ، وظهور ردود الفعل العاطفية عندما لا يفهم الطفل الرغبات ، أو الكلمات ، أو الإيماءات ، أو يفهم ، لكنه لا يفي بما يريد (البعض ، في "لا" أو "لا" التالية ، الصراخ الثاقب ، الوقوع على الأرض - المرتبط بأسلوب التنشئة - القليل من الاستقلال ، وعدم تطابق المتطلبات - الاستقلالية الكبيرة والصبر والتحمل سيساعد على التخلص منه). يلاحظ العصيان - يواجه الفضول سوء فهم ومقاومة من البالغين. الورم هو ظهور الكلام المستقل (bee-bee ، av-av ، كلمات أخرى مخترعة بالفعل) ، مرتبطة بالحاجة إلى التواصل مع شخص بالغ.

3. أزمة 3 سنوات(أنا نفسي) - تم التعبير عنها في حاجة الطفل إلى زيادة الاستقلال. يتم التعبير عن هذا في شكل العناد والعناد. ترتبط هذه الأزمة بتكوين وعي الطفل الذاتي (يتعرف على نفسه في المرآة ، ويستجيب لاسمه ، ويبدأ بنشاط في استخدام الضمير "أنا"). الذي - التي. الأورام هي - "أنا" - يتم اتخاذ الخطوة الأولى على طريق التكوين كشخص يدرك نفسه كشخص (يبدأ في مقارنة نفسه بالآخرين ، ويطور تدريجياً احترام الذات ، ومستوى الادعاءات ، والشعور من العار والحاجة إلى الاستقلال والنجاح).

4. أزمة 7 سنوات- يبدأ الطفل في الشعور بالحاجة إلى ممارسة أنشطة جادة. تتوقف الألعاب عن إرضائه (هذه ليست القدرة على قراءة الحروف وطباعتها ، فهذه علامة مهمة على الاستعداد للمدرسة). يجب على الطالب الأصغر أن يبذل الكثير من الجهد لتعلم كيفية التعلم وإتقان نشاط التعلم. الورم العقلي الرئيسي هو زيادة التنظيم الطوعي للنشاط ، والوعي بالتغيرات الفردية ، سواء المعرفة والمهارات الجديدة المكتسبة أو الذاتية.

5. أزمة المراهقة- الانتقال من الطفولة إلى الرشد. يتم التعبير عنها في الرغبة في التصريح عن النفس ، لإظهار الفردانية. يتم تشكيل صورة ذاتية جديدة. غالبًا ما يتجلى في أشكال السلوك المفاجئ وغير المستقر. يرتبط بالتطور الجنسي النشط ونقص النشاط الفكري. تتجلى في السلبية ، الأنانية.

6. أزمة 17 عاما- فترة اكتساب النضج الاجتماعي - لم يتم اكتساب مكانة جيدة ومبررة في المجتمع. الكبار "نسخ".

أزمات العمر هي فترات خاصة ، قصيرة نسبيًا (تصل إلى عام) من تطور الجنين ، تتميز بتغيرات عقلية حادة. يشيرون إلى العمليات المعيارية اللازمة للمسار التدريجي الطبيعي للتطور الشخصي (إريكسون).

يعتمد شكل ومدة هذه الفترات ، بالإضافة إلى شدة التدفق ، على الخصائص الفردية والظروف الاجتماعية والصغرى. في علم النفس التنموي لا يوجد إجماع حول الأزمات ومكانها ودورها في النمو العقلي. يعتقد بعض علماء النفس أن التنمية يجب أن تكون متناغمة وخالية من الأزمات. الأزمات ظاهرة غير طبيعية "مؤلمة" ناتجة عن تربية غير لائقة. يرى جزء آخر من علماء النفس أن وجود الأزمات في التنمية أمر طبيعي. علاوة على ذلك ، وفقًا لبعض الأفكار في علم النفس التنموي ، فإن الطفل الذي لم يمر بأزمة حقيقية لن يتطور بشكل كامل. تناول هذا الموضوع Bozhovich ، Polivanova ، Gail Sheehy.

إل. فيجوتسكييأخذ بعين الاعتبار ديناميات التحولات من عصر إلى آخر. في مراحل مختلفة ، يمكن أن تحدث التغيرات في نفسية الطفل ببطء وتدريجي ، أو يمكن أن تحدث بسرعة وبشكل مفاجئ. تتميز مراحل التطور المستقرة والأزمات ، وتناوبها هو قانون نمو الطفل. تتميز الفترة المستقرة بمسار سلس لعملية التطوير ، دون تحولات وتغيرات حادة في شخصية r-ka. طويل الأمد. تتراكم تغييرات طفيفة وغير مهمة وفي نهاية الفترة تعطي نقلة نوعية في التطور: تظهر الأورام المرتبطة بالعمر ، مستقرة ، ثابتة في هيكل الشخصية.

الأزمات لا تدوم طويلا ، بضعة أشهر ، في ظل ظروف غير مواتية تمتد إلى سنة أو حتى سنتين. هذه مراحل قصيرة لكنها مضطربة. تحولات كبيرة في النمو ، يتغير الطفل بشكل كبير في العديد من ميزاته. يمكن أن تأخذ التنمية طابعًا كارثيًا في هذا الوقت. تبدأ الأزمة وتنتهي بشكل غير محسوس ، حدودها غير واضحة وغير واضحة. والتفاقم يحدث في منتصف الفترة. بالنسبة للأشخاص المحيطين بالطفل ، يرتبط الأمر بتغيير في السلوك ، وظهور "صعوبة في التعليم". الطفل خارج عن سيطرة الكبار. الانفعالات العاطفية والأهواء والصراعات مع الأحباء. تقل قدرة أطفال المدارس على العمل ، ويضعف الاهتمام بالفصول الدراسية ، ويقل الأداء الأكاديمي ، وتظهر أحيانًا تجارب مؤلمة وصراعات داخلية.

في الأزمة ، تكتسب التنمية صفة سلبية: ما تم تشكيله في المرحلة السابقة يتفكك ويختفي. ولكن يتم أيضًا إنشاء شيء جديد. تبين أن الأورام غير مستقرة وتتحول في فترة الاستقرار التالية ، وتمتصها الأورام الأخرى ، وتذوب فيها ، وبالتالي تموت.

ب. إلكونينطورت أفكار L. فيجوتسكي على تنمية الطفل. "يقترب الطفل من كل نقطة في تطوره بتباين معين بين ما تعلمه من نظام العلاقات بين الإنسان والرجل وما تعلمه من نظام العلاقات بين الإنسان والشيء. إنها بالضبط اللحظات التي يأخذ فيها هذا التناقض أكبر حجم يسمى أزمات ، وبعد ذلك يحدث تطور الجانب الذي تخلف عن الركب في الفترة السابقة. لكن كل طرف يستعد لتطوير الآخر.

أزمة حديثي الولادة. يرتبط بتغيير حاد في ظروف المعيشة. إن الطفل الذي يعاني من ظروف معيشية معتادة مريحة يمر بظروف صعبة (تغذية جديدة ، تنفس). تكيف الطفل مع ظروف الحياة الجديدة.

أزمة 1 سنة. يرتبط بزيادة قدرات الطفل وظهور احتياجات جديدة. طفرة في الاستقلال وظهور ردود فعل عاطفية. الانفجارات العاطفية كرد فعل لسوء الفهم من جانب الكبار. الاستحواذ الرئيسي للفترة الانتقالية هو نوع من كلام الأطفال ، يُدعى L.S. فيجوتسكي ذاتية الحكم. يختلف اختلافًا كبيرًا عن كلام البالغين وفي الشكل الصوتي. تصبح الكلمات غامضة وظرفية.

أزمة 3 سنوات. تعتبر الحدود بين سن المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة من أصعب اللحظات في حياة الطفل. هذا تدمير ، مراجعة للنظام القديم للعلاقات الاجتماعية ، أزمة في تخصيص "أنا" ، بحسب دي. إلكونين. يحاول الطفل ، المنفصل عن البالغين ، إقامة علاقات جديدة وأعمق معهم. إن ظهور ظاهرة "أنا نفسي" ، وفقًا لفيجوتسكي ، هو تشكيل جديد "الخارجي أنا نفسي". "يحاول الطفل إنشاء أشكال جديدة من العلاقات مع الآخرين - أزمة في العلاقات الاجتماعية."

إل. يصف فيجوتسكي سبع خصائص لأزمة استمرت ثلاث سنوات. السلبية هي رد فعل سلبي ليس على الفعل نفسه الذي يرفض القيام به ، ولكن لطلب أو طلب شخص بالغ. الدافع الرئيسي للعمل هو فعل العكس.

يتغير الدافع وراء سلوك الطفل. في عمر 3 سنوات ، أصبح قادرًا لأول مرة على التصرف على عكس رغبته المباشرة. لا تتحدد سلوك الطفل بهذه الرغبة ، ولكن من خلال العلاقات مع شخص بالغ آخر. الدافع وراء السلوك موجود بالفعل خارج الوضع المعطى للطفل. عناد. هذا هو رد فعل الطفل الذي يصر على شيء ليس لأنه يريده حقًا ، ولكن لأنه أخبر البالغين بذلك ويطالب بأخذ رأيه في الاعتبار. عناد. إنه ليس موجهًا ضد شخص بالغ بعينه ، بل ضد نظام العلاقات برمته الذي نشأ في مرحلة الطفولة المبكرة ، ضد قواعد التنشئة المقبولة في الأسرة.

يتجلى الميل نحو الاستقلال بشكل واضح: فالطفل يريد أن يفعل كل شيء ويقرر بنفسه. من حيث المبدأ ، هذه ظاهرة إيجابية ، ولكن خلال الأزمة ، يؤدي الميل المتضخم نحو الاستقلال إلى الإرادة الذاتية ، وغالبًا ما يكون غير مناسب لقدرات الطفل ويسبب صراعات إضافية مع البالغين.

بالنسبة لبعض الأطفال ، تصبح النزاعات مع والديهم منتظمة ، ويبدو أنهم في حالة حرب مستمرة مع الكبار. في هذه الحالات يتحدث المرء عن ثورة احتجاجية. في الأسرة التي لديها طفل وحيد ، قد يظهر الاستبداد. إذا كان هناك العديد من الأطفال في الأسرة ، فبدلاً من الاستبداد ، تظهر الغيرة عادةً: نفس الميل إلى السلطة هنا يعمل كمصدر لموقف غير متسامح تجاه الأطفال الآخرين الذين ليس لديهم حقوق تقريبًا في الأسرة ، من وجهة نظر الشاب المستبد.

الاستهلاك. قد يبدأ الطفل البالغ من العمر 3 سنوات في القسم (يتم إهمال قواعد السلوك القديمة) ، أو تجاهل أو حتى كسر لعبة مفضلة تم تقديمها في الوقت الخطأ (يتم إهمال المرفقات القديمة بالأشياء) ، إلخ. يتغير موقف الطفل تجاه الآخرين وتجاه نفسه. هو منفصل نفسيا عن البالغين المقربين.

ترتبط أزمة 3 سنوات بإدراك الذات كموضوع نشط في عالم الأشياء ، يمكن للطفل لأول مرة أن يتصرف بعكس رغباته.

أزمة 7 سنوات. قد يبدأ في سن السابعة ، أو قد يتحول إلى 6 أو 8 سنوات. اكتشاف معنى مكانة اجتماعية جديدة - موقف تلميذ مرتبط بتنفيذ عمل تعليمي بالغ الأهمية من قبل الكبار. يؤدي تكوين وضع داخلي مناسب إلى تغيير جذري في وعيه الذاتي. وفقًا لـ L.I. بوزوفيتش هي فترة ولادة الاجتماعية. "أنا" للطفل. يؤدي التغيير في وعي الذات إلى إعادة تقييم القيم. هناك تغييرات عميقة من حيث الخبرات - مجمعات عاطفية مستقرة. يبدو أن إل. يدعو فيجوتسكي إلى تعميم التجارب. سلسلة من الإخفاقات أو النجاحات (في المدرسة ، في التواصل الواسع) ، في كل مرة يمر بها الطفل بنفس الطريقة تقريبًا ، تؤدي إلى تكوين عقدة عاطفية مستقرة - الشعور بالدونية ، أو الإذلال ، أو الأذى بالفخر أو الشعور بالفخر. تقدير الذات والكفاءة والحصرية. بفضل تعميم التجارب ، يظهر منطق المشاعر. تكتسب التجارب معنى جديدًا ، ويتم إنشاء روابط بينها ، ويصبح صراع الخبرات ممكنًا.

هذا يؤدي إلى الحياة الداخلية للطفل. ترتبط بداية التمايز بين الحياة الخارجية والداخلية للطفل بتغيير في بنية سلوكه. يظهر أساس التوجيه الدلالي للفعل - رابط بين الرغبة في فعل شيء ما والأفعال التي تتكشف. هذه لحظة فكرية تجعل من الممكن تقييم العمل المستقبلي بشكل أو بآخر من حيث نتائجه وعواقبه البعيدة. يصبح التوجه الدلالي في تصرفات الفرد جانبًا مهمًا من جوانب الحياة الداخلية. في الوقت نفسه ، يستبعد الاندفاع والفورية لسلوك الطفل. بفضل هذه الآلية ضاعت العفوية الطفولية. يفكر الطفل قبل أن يتصرف ، ويبدأ في إخفاء مشاعره وتردده ، ويحاول ألا يظهر للآخرين أنه مريض.

عادة ما يصبح مظهر الأزمة البحتة للتمايز بين الحياة الخارجية والداخلية للأطفال تصرفات غريبة وسلوكيات وتيبسًا مصطنعًا للسلوك. هذه السمات الخارجية وكذلك النزعة إلى النزوات وردود الفعل العاطفية والصراعات تبدأ بالاختفاء عندما يخرج الطفل من الأزمة ويدخل عصرًا جديدًا.

الأورام - التعسف والوعي بالعمليات العقلية وتفكيرها.

أزمة Pubertal (11 إلى 15 سنة)المرتبطة بإعادة هيكلة جسم الطفل - البلوغ. يؤدي التنشيط والتفاعل المعقد لهرمونات النمو والهرمونات الجنسية إلى تطور جسدي وفسيولوجي مكثف. تظهر الخصائص الجنسية الثانوية. يشار إلى المراهقة أحيانًا على أنها أزمة ممتدة. فيما يتعلق بالتطور السريع ، تنشأ صعوبات في عمل القلب والرئتين وإمدادات الدم إلى الدماغ. في مرحلة المراهقة ، تصبح الخلفية العاطفية متفاوتة وغير مستقرة.

عدم الاستقرار العاطفي يعزز الإثارة الجنسية المصاحبة للبلوغ.

تصل الهوية الجنسية إلى مستوى جديد أعلى. يتجلى بوضوح التوجه إلى نماذج الذكورة والأنوثة في السلوك ومظاهر الخصائص الشخصية.

بسبب النمو السريع للجسم وإعادة هيكلته في فترة المراهقة ، يزداد الاهتمام بمظهر الفرد بشكل حاد. يتم تشكيل صورة جديدة لـ "أنا" المادية. بسبب أهميته المتضخمة ، يعاني الطفل بشكل حاد من جميع العيوب في المظهر ، الحقيقية والخيالية.

تتأثر صورة "الأنا" الجسدية والوعي الذاتي بشكل عام بوتيرة البلوغ. الأطفال الذين تأخروا في النضج هم في المركز الأقل فائدة ؛ التسريع يخلق المزيد من الفرص المواتية للتنمية الشخصية.

يظهر إحساس بالبلوغ - شعور بأنك بالغ ، الورم المركزي للمراهقة الأصغر سنًا. هناك رغبة عاطفية ، إن لم تكن كذلك ، فعندئذ على الأقل للظهور واعتبار الشخص بالغًا. يدافع المراهق عن حقوقه الجديدة ، فهو يحمي العديد من مجالات حياته من سيطرة والديه وغالبًا ما يتعارض معهم. بالإضافة إلى الرغبة في التحرر ، فإن المراهق لديه حاجة قوية للتواصل مع أقرانه. يصبح التواصل الشخصي الحميم هو النشاط الرائد خلال هذه الفترة. تظهر صداقات المراهقين وتكوين الجمعيات في مجموعات غير رسمية. هناك أيضًا هوايات مشرقة ولكنها عادة ما تكون متتالية.

أزمة 17 عامًا (من 15 إلى 17 عامًا). ينشأ بالضبط في مطلع المدرسة المعتادة وحياة البالغين الجديدة. يمكن أن تنتقل إلى 15 عامًا. في هذا الوقت ، يكون الطفل على عتبة البلوغ الحقيقي.

يتجه غالبية أطفال المدارس في سن 17 عامًا نحو مواصلة تعليمهم ، والقليل منهم - نحو البحث عن عمل. تعتبر قيمة التعليم نعمة كبيرة ، ولكن في نفس الوقت ، يكون تحقيق الهدف أمرًا صعبًا ، وفي نهاية الصف الحادي عشر ، يمكن أن يزيد الضغط العاطفي بشكل كبير.

بالنسبة لأولئك الذين مروا بأزمة لمدة 17 عامًا ، هناك مخاوف مختلفة مميزة. المسؤولية تجاه نفسك وعائلتك عن الاختيار ، والإنجازات الحقيقية في هذا الوقت هي بالفعل عبء كبير. يضاف إلى ذلك الخوف من حياة جديدة ، ومن احتمال الخطأ ، ومن الفشل عند دخول الجامعة ، وكذلك الخوف من الجيش للشباب. القلق الشديد ، والخوف الواضح ، في ظل هذه الخلفية ، يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل عصبية ، مثل الحمى قبل التخرج أو امتحانات القبول ، والصداع ، وما إلى ذلك. قد يبدأ تفاقم التهاب المعدة أو التهاب الجلد العصبي أو مرض مزمن آخر.

التغيير الحاد في نمط الحياة ، والاندماج في أنشطة جديدة ، والتواصل مع أشخاص جدد يسبب توترًا كبيرًا. تتطلب حالة الحياة الجديدة التكيف معها. هناك عاملان يساعدان بشكل أساسي على التكيف: دعم الأسرة والثقة بالنفس ، والشعور بالكفاءة.

التطلع إلى المستقبل. فترة استقرار الشخصية. في هذا الوقت ، يتم تشكيل نظام من الآراء المستقرة حول العالم ومكانة الفرد فيه - نظرة للعالم. معروف مرتبط بهذا التشدد الشبابي في التقييمات ، العاطفة في الدفاع عن وجهة نظرهم. أصبح تقرير المصير ، المهني والشخصي ، التكوين المركزي الجديد لهذه الفترة.

أزمة 30 عاما.في حوالي سن الثلاثين ، وأحيانًا بعد ذلك بقليل ، يعاني معظم الناس من أزمة. يتم التعبير عنها في تغيير الأفكار حول حياة المرء ، في بعض الأحيان في فقدان كامل الاهتمام بما كان يعتبر الشيء الرئيسي فيها ، وفي بعض الحالات حتى في تدمير طريقة الحياة السابقة.

نشأت أزمة 30 عامًا بسبب خطة الحياة غير المحققة. إذا كان هناك في نفس الوقت "إعادة تقييم للقيم" و "مراجعة شخصية الفرد" ، فإننا نتحدث عن حقيقة أن خطة الحياة تبين أنها خاطئة بشكل عام. إذا تم اختيار مسار الحياة بشكل صحيح ، فإن الارتباط "بنشاط معين ، وطريقة معينة للحياة ، وقيم وتوجهات معينة" لا يحد ، بل على العكس ، يطور شخصيته.

غالبًا ما تسمى أزمة 30 عامًا بأزمة معنى الحياة. وبهذه الفترة يرتبط البحث عن معنى الوجود عادة. هذا المسعى ، مثل الأزمة بأكملها ، يشير إلى الانتقال من الشباب إلى النضج.

تنشأ مشكلة المعنى بجميع متغيراته ، من الخاص إلى العالمي - معنى الحياة - عندما لا يتوافق الهدف مع الدافع ، عندما لا يؤدي تحقيقه إلى تحقيق هدف الحاجة ، أي عندما تم تعيين الهدف بشكل غير صحيح. إذا كنا نتحدث عن معنى الحياة ، فإن الهدف العام للحياة تبين أنه خاطئ ، أي نية الحياة.

يعاني بعض الأشخاص في مرحلة البلوغ من أزمة أخرى "غير مجدولة" ، لا تتزامن مع حدود فترتين مستقرتين من الحياة ، ولكنها تنشأ خلال هذه الفترة. هذا ما يسمى ب أزمة 40 عاما. إنه مثل تكرار أزمة 30 عاما. تحدث عندما لا تؤدي أزمة الثلاثين عامًا إلى حل مناسب لمشاكل الوجود.

يعاني الشخص بشكل حاد من عدم الرضا عن حياته والتناقض بين خطط الحياة وتنفيذها. أ. يلاحظ تولستيك أن التغيير في الموقف من جانب الزملاء في العمل يضاف إلى هذا: الوقت الذي يمكن فيه اعتبار المرء "واعدًا" و "واعدًا" يمر ، ويشعر الشخص بالحاجة إلى "دفع الفواتير".

بالإضافة إلى المشاكل المرتبطة بالنشاط المهني ، غالبًا ما تكون أزمة 40 عامًا ناجمة عن تفاقم العلاقات الأسرية. يساهم فقدان بعض الأشخاص المقربين ، وفقدان جانب مشترك مهم جدًا من حياة الزوجين - المشاركة المباشرة في حياة الأطفال ، والرعاية اليومية لهم - في الفهم النهائي لطبيعة العلاقات الزوجية. وإذا لم يكن هناك أي شيء يربط بينهما ، باستثناء أطفال الزوجين ، فقد تتفكك الأسرة.

في حالة حدوث أزمة لمدة 40 عامًا ، يتعين على الشخص إعادة بناء خطة حياته مرة أخرى ، وتطوير "مفهوم I" جديد إلى حد كبير. يمكن ربط التغييرات الجادة في الحياة بهذه الأزمة ، وصولاً إلى تغيير المهنة وإنشاء أسرة جديدة.

أزمة التقاعد. بادئ ذي بدء ، فإن انتهاك النظام المعتاد وطريقة الحياة له تأثير سلبي ، غالبًا ما يقترن بإحساس حاد بالتناقض بين القدرة المتبقية على العمل ، وفرصة أن تكون مفيدًا ونقص الطلب. يتضح أن الشخص ، إذا جاز التعبير ، "أُلقي به على هامش" الحياة الحالية دون مشاركته النشطة في الحياة المشتركة. يؤدي تدهور الحالة الاجتماعية للفرد ، وفقدان إيقاع الحياة الذي تم الحفاظ عليه لعقود ، في بعض الأحيان إلى تدهور حاد في الحالة البدنية والعقلية العامة ، وفي بعض الحالات حتى الموت السريع نسبيًا.

غالبًا ما تتفاقم أزمة التقاعد بسبب حقيقة أنه في هذا الوقت تقريبًا يكبر الجيل الثاني ويبدأ في عيش حياة مستقلة - الأحفاد ، وهو أمر مؤلم بشكل خاص للنساء اللائي كرست أنفسهن بشكل أساسي للأسرة.

التقاعد ، الذي يتزامن غالبًا مع تسارع الشيخوخة البيولوجية ، غالبًا ما يرتبط بتدهور الوضع المالي ، وأحيانًا نمط حياة أكثر انعزالًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتعقد الأزمة بوفاة أحد الزوجين ، وفقدان بعض الأصدقاء المقربين.

يستخدم مصطلح "أزمة منتصف العمر" على نطاق واسع من قبل كثير من الناس. ما يثير القلق بشكل خاص للجميع هو ظهوره في ممثلي الجنس الأقوى ، لأن علامات أزمة منتصف العمر لدى الرجال يتم التعبير عنها عادة بشكل أوضح من النساء. ومع ذلك ، فإن هذه الأزمة ليست سوى واحدة من عدة أزمات. ما هي الأزمات التنموية بشكل عام؟

نقاط تحول في حياة الطفل

لنبدأ بحقيقة أن أزمة العمر ظاهرة طبيعية في حياة الإنسان. يمر كل شخص بعدة فترات من هذا القبيل ، وكما يعتقد ، فإن الأولى تأتي بالفعل في اللحظة التي يولد فيها الطفل.

ومع ذلك ، إذا تذكرنا أن الكلمة اليونانية تُرجمت على أنها "نقطة تحول" ، "نقطة تحول" ، فإن كل شيء يقع في مكانه الصحيح. ربما ، لن يتعرض جسم الإنسان للصدمات مرة أخرى أقوى مما كان عليه عند الولادة ، عندما يتعين عليه التكيف مع ظروف الوجود الجديدة في أقصر وقت ممكن.

ثم تتوالى الأزمات العمرية عند الأطفال حتى سن المراهقة.

• أزمة عام واحد (تستمر من تسعة أشهر إلى سنة ونصف).
• ثلاث سنوات (من سنتين ونصف إلى أربع سنوات).
• سبع سنوات (حوالي ست أو ثماني سنوات مع بداية المدرسة).
• البلوغ (حوالي 11-15 سنة).

كما تشهد التوضيحات بين الأقواس ، فإن أسماء الأزمات عشوائية إلى حد كبير ولا تشير إلا تقريبًا إلى العمر الذي تحدث فيه. يتطور كل طفل بشكل فردي ، وبالنسبة للبعض ، قد يبدأ وقت إعادة الهيكلة النفسية في وقت أبكر من الآخرين ، وقد يكون العكس بالنسبة للآخرين.

ما الصعوبات المرتبطة بالعمر التي يواجهها الطفل البالغ من العمر سنة واحدة؟ يعتقد علماء النفس أن هذه الأزمة (كما في الواقع ، جميع أزمات سن الطفولة) تتجلى في عدم التوافق بين العدد المتزايد بشكل حاد من الاحتياجات ومجموعة الفرص التي لا تزال محدودة.

يسعى الطفل إلى استقلالية أكبر وانطباعات جديدة وتعبيرهم اللفظي ، وكل هذا ينبع من النزوات والعصيان والطلب المستمر على الاهتمام. يجب على الآباء محاولة التزام الهدوء وإعادة توجيه طاقة الطفل "في اتجاه سلمي".

ملامح الأزمة القادمة هي أن الطفل ينفصل نفسياً عن والديه ، ويدرك نفسه كشخص منفصل ، لكنه في نفس الوقت يظل معتمداً بشكل كبير على والده وأمه. من المعتاد في علم النفس تحديد الأعراض الواضحة لهذه الأزمة:

• السلبية ، أي الرغبة في فعل العكس ، وليس بالطريقة التي يطلبها الكبار.
• العناد - رفض قواعد التربية بشكل عام.
• العناد يتجلى في رغبة عبثية للقيام بذلك على طريقتك الخاصة ، وليس كما ينصح الآباء أو المعلم.
• التقليل من القيمة: كل شيء كان موضوعًا للحب أو المودة يبدو أنه أصبح غير ذي صلة تمامًا. يتعلق تخفيض القيمة بكل من الأشياء (على سبيل المثال ، الألعاب المفضلة سابقًا) والأشخاص (لم يعد الطفل يرى السلطة في الوالدين).
• يتم التعبير عن التمرد الاحتجاجي في عدوانية الطفل والصراعات المستمرة ، على ما يبدو من فراغ.
• العمد هو رفض المساعدة (بما في ذلك عندما تكون هناك حاجة حقيقية لها) ، والرغبة في فعل كل شيء بنفسك.
• الاستبداد - يحاول الطفل بكل الوسائل المتاحة له التلاعب بأفراد أسرته.

ماذا يجب أن يفعل الآباء؟ التوصيات هي نفسها كما في فترة الأزمة الأولى: التحلي بالصبر ، والسماح بالاستقلالية عند الاقتضاء ، والثناء على النجاح ، ومحاولة تعليم الأعراف الاجتماعية بطريقة مرحة.

يجب توقع الفترة الصعبة التالية مع بداية المدرسة. يدخل الطفل بيئة جديدة ، ويتعلم أن يكون بين أقرانه ، ويعتاد على حقيقة أنه من الآن فصاعدًا يتم تنظيم وتقييم نشاطه بشكل صارم. يتم تشكيل "أنا" الاجتماعية لشخص صغير.

يتم التعبير عن الأزمة في المقام الأول في الرغبة في تقليد سلوك الكبار ، والأفعال الغريبة: يسمي علماء النفس هذه الفترة بوقت فقدان العفوية والسذاجة. يمكن أن يتجلى أيضًا في النزوات والعدوانية والتعب المتزايد. ستكون مرحلة الأزمة أسهل إذا وفرت الإعداد النفسي المناسب للمدرسة.

حول مشاكل المراهقة في السن الانتقالية ربما يمكنك تأليف كتاب منفصل. مدة هذه الأزمة أطول وهي أشد إيلاما من سابقاتها. لكن يمكنك أيضًا التعامل معها إذا تعلمت كيفية بناء علاقات مع ابنك أو ابنتك بطريقة جديدة.

الشيء الرئيسي الذي يجب أن يتذكره الآباء (وكيف يواسون أنفسهم عندما يبدو أن الطفل أصبح غير محتمل تمامًا): علم النفس التنموي يعتبر هذه "الفترات الصعبة" ظاهرة فسيولوجية طبيعية تعني التطور والمضي قدمًا - يدرك الطفل نفسه في وضع جديد ويتعلم بناء علاقات جديدة مع العالم ومع نفسه.

مرحلة البلوغ ونقاط التحول فيها

إن توقيت الأزمات التي تحدث في مرحلة البلوغ أكثر ضبابية. نفس أزمة منتصف العمر: شخص ما يربط بدايتها بـ 35 عامًا ، شخص ما يتحدث عن 40-45 عامًا.

هناك عدة أسباب لذلك. الحقيقة هي أن أزمات الكبار لا تعتمد إلى حد كبير على إعادة هيكلة الجسم ، ولكن على التقييم الذاتي لحياة المرء ، والتوافق بين الأهداف المحددة والنتائج المحققة ، لذلك لن نرى هنا نفس الفترة الزمنية الواضحة كما في الأطفال والمراهقون. كما يترك الاختلاف في الجنس بصماته: فالأزمات المرتبطة بالعمر عند النساء يتم النظر فيها بشكل منفصل ومنفصل عند الرجال.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الواقع المتغير يفرض شروطه الخاصة. على سبيل المثال ، في الآونة الأخيرة ، أصبح مفهوم مثل "أزمة ربع العمر" ، والذي يحدث في عمر 25 عامًا تقريبًا ، ذا صلة مؤخرًا (غالبًا ما يلاحظ من هم أكبر سنًا إلى حد ما مظاهره: 27 أو 28). ماهي ازمة الخمس وعشرون عاما المشروطة وما سببها؟

الآن يبدأ الناس بشكل عام في الشعور بأنهم بالغون في وقت متأخر عن ذي قبل ، وقد زاد متوسط ​​العمر المتوقع ، وتغيرت القيم والأولويات. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن تجاهل تأثير الإنترنت: توفر الشبكات الاجتماعية فرصًا ممتازة لخلق مظهر حياة ناجحة للآخرين. ومن الصعب ألا تبدأ في القلق والتشكيك في نفسك إذا كان الزملاء يقدمون تقارير يومية عن حياتهم المهنية أو إنجازاتهم الشخصية ، وينشرون صورًا حية ويجمعون التعليقات والإعجابات.

لذلك اتضح أنه على عتبة عيد الميلاد الثلاثين ، يشعر الكثيرون بالارتباك وخيبة الأمل ، ويشككون في الاختيار الصحيح للمهنة ، ويشعرون فجأة أن الشباب قد فات ، لكن لم يكن لديهم وقت للاستمتاع بها. يبدو أن وقت الاستقرار يجب أن يأتي: وظيفة مرضية إلى حد ما ، شريك دائم ، خطط للأطفال ... وكل هذا موجود. في الأقران. ولديك وظائف مؤقتة بدوام جزئي وعلاقات عابرة وخوف من التغيير وتزايد عقدة الدونية.

ماذا أفعل؟ بادئ ذي بدء ، حاول ألا تقارن نفسك بالآخرين ، وثانيًا ، حدد ما هي أهدافك ورغباتك حقًا ، وليس التي تفرضها القوالب النمطية ، وتحرك في هذا الاتجاه. كن مستعدًا للأخطاء وحاول أن تأخذها مع حبة ملح.

أصعب عتبة

أخيرًا ، ربما نأتي إلى الموضوع الأكثر إثارة للأشخاص الناضجين - أزمة منتصف العمر. في الواقع ، ترتبط هذه الفترة بصعوبات نفسية خطيرة ، خاصة بين نصف الذكور من البشرية. لماذا ا؟

أولاً ، الرجال هم بطبيعة الحال أكثر قدرة على المنافسة ، مما يعني أنه من المرجح أن يقارنوا إنجازاتهم مع إنجازات أقرانهم. وثانيًا ، ليس لدى النساء عادة الوقت الكافي للتفكير فيما ينجح ، وما الذي لا ينجح ، وماذا يفعل بكل ذلك. بعد كل شيء ، بالإضافة إلى العمل ، يقومون أيضًا بالأعمال المنزلية وتربية الأطفال.

في الوقت نفسه ، فإن المفارقة هي أن مثل هذا "الحمل المزدوج" للمرأة العصرية قد لا ينقذها من أزمة ، بل على العكس من ذلك يسببها. كما يقول علماء النفس ، تحدث أزمة منتصف العمر للإناث إما بسبب حقيقة أن مهنة قد تطورت بنجاح ، لكن الحياة الشخصية لم تتطور ، أو في الموقف المعاكس تمامًا.

أيضًا ، هناك دور مهم يلعبه حقيقة أنه في سن 35-40 ، تواجه المرأة أولى علامات الشيخوخة وغالبًا ما تتفاعل بشكل مؤلم للغاية مع هذا ، لأن الصورة النمطية عن جاذبية الشباب وقبح الشيخوخة العمر ، على الرغم من كل شيء ، لا يزال عنيدًا جدًا.

وهكذا ، فإن لدى المرأة الحديثة في الأربعين من العمر أسبابًا للقلق والمشاكل أكثر بكثير من الرجل ، لكنها لا تزال تكتب وتتحدث بشكل أساسي عن الجانب الذكوري لهذه المشكلة: متى تحدث أزمة منتصف العمر عند الرجال ، وكم من الوقت يحدث أزمة منتصف العمر تستمر للرجال ...

ومن المعروف أيضًا كيف يتم التعبير عن أزمة العمر عند الرجال: تتوقف الزوجة عن الظهور بمظهر جذاب ، وهناك رغبة في ارتكاب أعمال متهورة ، ويبدو أن الحياة تحولت إلى ملل مطلق ... كل هذا مصحوب بالتوتر ، الرغبة في إلقاء اللوم على الآخرين لفشلهم ، وإعادة تقييم القيم ...

كيف تتغلب على أزمة منتصف العمر؟ بالنسبة لكل من الرجال والنساء ، ستكون هذه النصيحة هي الشيء الرئيسي: حاول ألا تفكر فيما لن يكون في الحياة بعد الآن ، ولكن في تلك اللحظات الممتعة التي لم يتم تجربتها بعد.

وللتأكد من وجود الكثير منهم ، أوجد لنفسك هواية ، أو قم بعمل جديد ، أو أخيرًا اذهب في إجازة ، التي طالما حلمت بها. كل هذا يبدو مبتذلاً إلى حد ما ، لكنه يعمل بالفعل. وبالطبع ، من المهم أن يدعمك أحبائك.

لذلك ، إذا كانت الزوجة أو الزوج يعاني من أزمة منتصف العمر ، فيجب على الشريك (على الرغم من صعوبة ذلك) التحلي بضبط النفس. لا تلوم ، لا تأخذ مزاجه السيئ على محمل شخصي ، ولكن حاول أن تجد لحظات إيجابية حتى في هذا الموقف الصعب.

بعد الأربعين

أخيرًا ، ترتبط أزمة السن الأخيرة بالتقاعد. عادة ما يكون سبب ظهوره هو التناقض بين الموارد المتبقية والتخلي القسري عن نشاط العمل. تسارع شيخوخة الجسم ، والخوف من الموت محسوس.

ومع ذلك ، يمكنك أيضًا التكيف مع هذه الفترة وملء الساعات المجانية التي ظهرت بأشياء جديدة تجلب لك مشاعر إيجابية. لديك أخيرًا الفرصة للعيش ، كما يقولون ، "لنفسك" والقيام بأشياء لم يكن لديك ما يكفي من الوقت أو الطاقة لها من قبل. بالطبع ، من المهم في هذه المرحلة الصعبة أن يكون الأشخاص المقربون قريبون منك ، لأن أزمة التقاعد الأكثر حدة تحدث في العزلة.

بغض النظر عن مدى عالمية المشكلات التي تتفاقم أثناء أزمة العمر ، تذكر: هذه ظاهرة مؤقتة. يمكن ويجب التعامل مع الأزمات! فكر فيهم كخطوة نحو النمو الشخصي واكتساب معرفة جديدة عن نفسك ، مما سيساعدك على الحصول على مزيد من المتعة من الحياة في المستقبل. المؤلف: Evgeniya Bessonova