التعامل مع مخاوف الأطفال (من خبرة العمل). عمل عملي لطبيب نفس مع مخاوف الأطفال

مخاوف الأطفال وطرق تصحيحها عند الأطفال سن ما قبل المدرسة

استهداف- إزالة المخاوف عند الأطفال
مهام:
1- تنمية الثقة الاجتماعية.
2. تطوير الحرية الداخلية والرخاوة.
3. تساعد في التغلب على التجارب السلبية.

يخاف - الحالة العقليةيرتبط بمظهر واضح لمشاعر الوهن (القلق ، القلق ، إلخ) في المواقف التي تهدد الوجود البيولوجي أو الاجتماعي للفرد وتستهدف مصدر خطر حقيقي أو متخيل.
مخاوف الأطفال هي موضوع تمت دراسته بعناية من قبل علماء النفس والأطباء والمعلمين ، ولكن لم يتم دراستها بشكل كامل. يخاف الاطفال من الحقن والتنين والكلاب والعملاق الذي يعيش تحت السرير والضوضاء الصاخبة والعث ...
أسباب مخاوف الأطفال: الموقف الصادم ، السلوك الاستبدادي للوالدين ، القابلية للتأثر ، القابلية للإيحاء ، التوتر ، المرض. في كثير من الأحيان ، يعاني الأطفال من مخاوف ظرفية بسبب لمسة غير متوقعة ، أو صوت مرتفع جدًا ، أو سقوط ، وما إلى ذلك.
أن الطفل خائف يشهد على ما يلي:
- لا تنام بمفردها ، لا تسمح بإطفاء الضوء ؛
- غالبًا ما يغطي الأذنين بالنخيل ؛
- يختبئ في الزاوية ، خلف الخزانة ؛
- يرفض المشاركة في الألعاب الخارجية ؛
- لا تدع أمي تبتعد عنه ؛
- ينام بقلق ، يصرخ في المنام ؛
- يسأل في كثير من الأحيان عن اليدين ؛
- لا تريد أن تلتقي بأطفال آخرين وتلعب معهم ؛
- يرفض التواصل مع الكبار غير المألوفين الذين يأتون إلى المنزل ؛
- يرفض رفضا باتا قبول طعام غير مألوف.

التدريبات اللفظية والفنية

اسكتشات مسرحية.

يمكن بناء شاشة مرتجلة من كرسيين وبطانية ، والشخصيات عبارة عن ألعاب.
19. ايتود حلم رهيب.
يذهب صبي أو فتاة إلى الفراش ، وفجأة ... يظهر شيء رهيب في زاوية مظلمة (بروفيدانس ، ذئب "ساحرة ، إنسان آلي - من المستحسن أن يسمي طفلك الشخصية بنفسه). يجب تصوير "الوحش" على أنه مضحك قدر الإمكان. دمية الطفل خائفة ، ترتجف (يجب المبالغة في كل المشاعر) ، ثم يقوم هو أو بمساعدة الدمية الأم بتشغيل الضوء. وبعد ذلك اتضح أن الوحش الرهيب هو مجرد ستارة تتأرجح من الريح ، أو ملابس ملقاة على كرسي ، أو إناء زهور على النافذة ...
20. Etude عاصفة رعدية
يحدث في الريف أو في القرية. تذهب الدمية إلى الفراش وتغفو ، فجأة تبدأ عاصفة رعدية. قرقرة الرعد ومضات البرق. ليس من الصعب نقل الرعد ، وليس من الضروري إظهار البرق ، فقط بالقول إنه كافي. بالمناسبة ، النطق (وليس مجرد عرض الأحداث والإجراءات على الشاشة) في الدراسات العلاجية مهم للغاية. الدمية الطفلة ترتجف من الرعب ، وتثرثر بأسنانها ، وربما تبكي. ثم يسمع شخصًا يتأوه بحزن ويخدش الباب. هذا جرو صغير بارد وخائف. يريد أن يدخل بيتًا دافئًا ، لكن الباب لا يستسلم. "الطفل" يشعر بالأسف تجاه الجرو ، ولكن من ناحية أخرى ، من المخيف أن تفتح باب الشارع. لفترة من الوقت ، يتصارع هذان الشعوران في روحه ، ثم تفوز الرحمة. يترك الجرو يدخل ويهدئه ويأخذه إلى سريره وينام الجرو بسلام. في هذا الرسم التخطيطي ، من المهم التأكيد على أن "الطفل" يشعر وكأنه حامي نبيل للضعيف. يُنصح بالعثور على كلب صغير أصغر حجمًا بشكل ملحوظ من دمية الأطفال.
يمكنك لعب هذه المشاهد وما شابهها مع طفلك ، وإذا رفض في البداية ، اجعله متفرجًا. أفضل شيء هو أن يصبح الكبار متفرجين ، والطفل هو "الممثل" الوحيد الذي يلعب أدوارًا مختلفة بدوره.
21. رسم مبني على مشهد من الرسوم المتحركة "هريرة اسمها ولوف".
ادعُ الطفل "للذهاب" إلى الرسوم المتحركة "Kitten Named Woof". صعد القط الصغير إلى العلية أثناء عاصفة رعدية وجلس هناك بمفرده مرتجفًا من الخوف. كل شيء يدور حوله ، لكنه لا يهرب بل دعا صديقه - الجرو شاريك - ليخاف معًا. ناقش أفعال الشخصيات ، ثم قم بتمثيل المشهد.
22- لعبة "Bee in the dark".
"كانت النحلة تطير من زهرة إلى زهرة (يستخدمون كراسي ذات ارتفاعات مختلفة ، وخزائن ، وما إلى ذلك). عندما طارت النحلة إلى أجمل زهرة ذات بتلات كبيرة ، أكلت الرحيق وشربت الندى ونمت داخل الزهرة (يتم استخدام طاولة يتسلق تحتها طفل). سقط الليل بشكل غير محسوس ، وبدأت البتلات تغلق (الطاولة مغطاة بقطعة قماش). استيقظت النحلة وفتحت عينيها ورأت أن الظلام حولها. تذكرت أنها بقيت داخل الزهرة وقررت النوم حتى الصباح. طلعت الشمس ، جاء الصباح (تمت إزالة المادة) ، وبدأت النحلة تستمتع مرة أخرى ، وتطير من زهرة إلى زهرة.
يمكن تكرار اللعبة بزيادة كثافة المادة أي درجة الظلام.
23. تمرين "Swing".
يجلس الطفل في وضع "الجنين": يرفع ركبتيه ويخفض رأسه إليهما ، ورجلاه مضغوطتان بشدة على الأرض ، ويداه مربوطتان حول ركبتيه ، وعيناه مغمضتان. يقف الراشد في الخلف ويضع يديه على أكتاف الطفل ويبدأ بحذر في هزّه ببطء. يجب ألا "يتشبث" الطفل بقدميه بالأرض ويفتح عينيه. يمكنك ارتداء رقعة العين. الإيقاع بطيء والحركات سلسة. قم بالتمرين لمدة 2-3 دقائق.
24. "بهلوان" (للأطفال من سن 6 سنوات).
يقف شخصان بالغان على مسافة متر في مواجهة بعضهما البعض ، ويدفعان أيديهما إلى الأمام. وبينهم يقف طفل بعينه مغلقة أو معصوب العينين. لقد أُعطي أمرًا: "لا ترفع قدميك عن الأرض وتراجع بجرأة!" تلتقط الأيدي الممدودة الشخص الساقط وتوجه السقوط إلى الأمام ، حيث يقابل الطفل مرة أخرى يد الشخص البالغ الممدودتين. يستمر هذا التأرجح لمدة 2-3 دقائق ، بينما قد تزداد سعة التأرجح. الأطفال الذين يعانون من مخاوف قوية يؤدون التمرين باستخدام افتح عينيك، يكون اتساع التأرجح ضئيلاً في البداية.
25.لعبة "In the dark hole".
في الغرفة التي يوجد فيها الطفل ، كما لو كان عن طريق الخطأ ، أطفئ الضوء لمدة 3-5 دقائق. اطلب من الطفل أن يتخيل أنه وقع في الحفرة في الخلد. يسرع يراعة لزيارته بفانوسه السحري. يتم اختيار دور اليراع من قبل الطفل الذي يخاف من الظلام. "Firefly" بمساعدة مصباحه السحري (استخدم أي مصباح يدوي معدة مسبقًا) يساعد الأطفال على الوصول إلى المكان المضاء.
26. لعبة "الظل"
أصوات الموسيقى الهادئة. ينقسم الأطفال إلى أزواج: أحدهما "مسافر" والآخر "ظله". يحاول "Shadow" أن ينسخ بدقة تحركات "المسافر" الذي يتجول في الغرفة ، ويقوم بذلك حركات مختلفة، يستدير بشكل غير متوقع ، ينحني ، ينحني "لقطف زهرة" ، يلتقط "حصاة جميلة" ، يهز رأسه ، يقفز على ساق واحدة ، إلخ.

يشعر كل منا بشكل دوري بالقلق والقلق والخوف - وهذا أحد جوانب نشاطنا العقلي. لكن البالغين لديهم خبرة ومعرفة تساعد في كثير من الأحيان على ترشيد ما يحدث وتقليل كثافة التجارب. لا يفهم الأطفال الكثير ويختبرون بشكل أكثر حدة. في كثير من الأحيان ، قد يبدو ما يخيف الطفل وكأنه تافه بالنسبة للبالغين. لكن الشعور بالخوف يجعل الطفل يختبر مشاعر قوية حقًا يمكنها السيطرة على عالمه الصغير بأكمله على الفور.

إذا اشتكى الطفل من خوفه من شيء ما ، فهذا ليس سببًا للسخرية أو الذعر ، بل هو سبب للتفكير والتحدث مع الطفل ، حاول معرفة السبب ثم اتخاذ قرار بشأن الإجراءات الأخرى. معظم مخاوف الأطفال مؤقتة ، مع اكتشاف البالغين للمخاوف في الوقت المناسب والموقف الصحيح تجاههم ، فإنها سرعان ما تختفي دون أثر. بالطبع هناك مخاوف (عصابية أو هوسية) تعيق الحياة الطبيعية للطفل ، وتتعارض مع نموه وتكيفه ، وتنطبق على جميع مجالات الحياة - وفي هذه الحالة من الأفضل طلب المساعدة من المتخصصين.

ما هي مخاوف الطفولة؟

الخوف هو الشعور الذي ينشأ استجابة لتأثير العوامل المهددة ، والتي تقوم على الغريزة الفطرية للحفاظ على الذات. يحدد علماء النفس تهديدين أساسيين يسببان الشعور بالخوف - التهديدات للحياة وقيم الحياة البشرية. تكمن خصوصية مخاوف الأطفال في حقيقة أنها ، كقاعدة عامة ، لا ترتبط مباشرة بالتهديد الفعلي. تستند مخاوف الأطفال إلى المعلومات التي يتلقاها الأطفال من البالغين القريبين وتمر عبر منظور خيالهم وخيالهم الحي.

أسباب مخاوف الأطفال

السبب الأكثر وضوحًا لمخاوف الأطفال هو الموقف المؤلم الذي مر به سابقًا. على سبيل المثال ، إذا عض طفل من قبل كلب ، فهناك فرصة جيدة أنه سيخاف من الكلاب في المستقبل. إذا قام الوالدان بتخويف الطفل بشخصيات خرافية في محاولة لتحقيق أهدافهما الخاصة ، فقد يخشى الطفل أن يكون بمفرده أو في الظلام. أساس تكوين المخاوف هو أيضًا القلق العام من البيئة المباشرة ، والتي تبث للطفل عددًا كبيرًا من المحظورات وبيئة للفشل. غالبًا ما تحذر الأمهات والجدات الأطفال بعبارات: "احذروا! وإلا فسوف تسقط وتؤذي نفسك وتكسر ساقك ". من بين هذه العبارات ، يرى الطفل ، كقاعدة عامة ، الجزء الثاني فقط. إنه لا يفهم تمامًا بعد ما يتم تحذيره منه ، لكنه مليء بشعور من القلق ، والذي يمكن أن يتطور إلى مخاوف مستمرة. المناقشة العاطفية المفرطة من قبل البالغين لمختلف الحوادث والكوارث الطبيعية ، مع التركيز على حقيقة أن الخطر يمكن أن ينتظر في كل خطوة لا يمر دون أن يلاحظها أحد من قبل الأطفال وهو أرض خصبة للمخاوف.

لا توجد أسباب واضحة قد تكمن وراء مخاوف الأطفال:

1. الحماية الزائدة
   غالبًا ما يخضع الأطفال الذين يعيشون في مدينة حديثة لوصاية مفرطة من والديهم ، فهم يسمعون باستمرار أن الخطر ينتظرهم في كل زاوية. هذا يجعل الأطفال غير آمنين وخائفين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحياة في مدينة كبيرة مليئة بالتوتر ومكثفة للغاية ، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على نفسية الطفل بشكل عام ، مما يجعله أكثر ضعفًا.
2. قلة اهتمام الوالدين
   بسبب عبء العمل المفرط على البالغين ، غالبًا ما يكون تواصلهم مع الأطفال محدودًا للغاية في الوقت المناسب. تم استبدال التواصل العاطفي المباشر بألعاب الكمبيوتر والبرامج التلفزيونية. لذلك ، من الضروري التواصل نوعيًا مع الطفل بضع ساعات على الأقل في الأسبوع ، والمشي المشترك واللعب ومناقشة اللحظات المهمة.
3. نقص في النشاط الجسدي
   غياب كافييمكن أن يسبب النشاط البدني القلق أيضًا.
4. عدوان الأم على الطفل
   إذا كانت الأم في نظام الأسرة تشغل منصبًا قياديًا وغالبًا ما تسمح لنفسها بإظهار العدوان تجاه أفراد الأسرة الآخرين ، فإن ظهور مخاوف لدى الطفل يكاد يكون أمرًا لا مفر منه. لا ينظر إليها الطفل ككائن يحميها وينقذها في أي موقف ، لذلك يعاني الشعور الأساسي بالأمان.
5. بيئة عائلية غير مستقرة
   يصبح الوضع العاطفي غير المستقر في الأسرة ، والفضائح المتكررة بين أفراد الأسرة ، ونقص التفاهم والدعم المتبادل سببًا للقلق المزمن الذي يعاني منه الطفل أثناء تواجده في الأسرة. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا إلى الخوف.
6. وجود اضطرابات نفسية وعقلية لدى الطفل
   كما أن سبب الخوف قد يكون وجود عصاب عند الطفل ، ويكون تشخيصه وعلاجه من اختصاص العاملين الطبيين. مظهر من مظاهر العصاب هو مخاوف الأطفال التي ليست من سمات السن التي يكون فيها الطفل ، أو تتوافق مع عمره ، ولكنها تكتسب مظهرًا مرضيًا.

أنواع مخاوف الأطفال

هناك ثلاثة أنواع من المخاوف:

1. مخاوف الهوس
   هذه المخاوف التي يمر بها الطفل في ظل ظروف معينة يمكن أن تسبب له الذعر. على سبيل المثال ، الخوف من المرتفعات والمساحات المفتوحة والأماكن المزدحمة وما إلى ذلك.
2. مخاوف وهمية
   يشير وجود مثل هذه المخاوف إلى مشاكل خطيرة في نفسية الطفل. لا يمكن العثور على سببهم ولا يمكن تفسيره منطقيًا. على سبيل المثال ، يخشى الطفل اللعب بلعبة معينة ، وارتداء ملابس معينة ، وفتح مظلة ، وما إلى ذلك. لكن إذا وجدت مثل هذا الخوف في طفلك ، فلا داعي للذعر على الفور ، يجب أن تحاول معرفة السبب ، ربما لا يريد اللعب بلعبة معينة لأسباب موضوعية. على سبيل المثال ، يمكن أن يضرب بقوة أو يسقط بشكل مؤلم عندما كان يلعب بهذه اللعبة.
3. مخاوف مبالغ فيها
   هذه المخاوف هي نتاج خيال الطفل ، يتم مواجهتها في 90٪ من الحالات عند العمل مع الأطفال. في البداية ، ترتبط هذه المخاوف بحالة معينة من الحياة ، ولكنها بعد ذلك تستحوذ على أفكار الطفل لدرجة أنه لا يستطيع التفكير في أي شيء آخر. على سبيل المثال ، الخوف من الظلام الذي في مخيلة الأطفال "يعج بالوحوش المخيفة".

مخاوف الطفولة المرتبطة بالعمر

يحدد علماء النفس مخاوف الأطفال التي تظهر في فترة عمرية معينة ، وتعتبر القاعدة ، وتختفي في النهاية مع التطور الطبيعي.

• 0-6 أشهر - الخوف ناتج عن ما هو غير متوقع الأصوات العالية، الحركات المفاجئة ، الأجسام الساقطة ؛ غياب الأم ، وتغيرات مفاجئة في مزاجها ، خسارة كاملةالدعم؛
• 7-12 شهرًا - يمكن أن تسبب الضوضاء العالية الخوف ؛ الأشخاص الذين يراهم الطفل لأول مرة ؛ تبديل ملابس؛ تغيير مفاجئ في المشهد ارتفاع؛ فتحة تصريف في الحمام أو حمام السباحة ، والعجز في مواجهة موقف غير متوقع ؛
• 1-2 سنة - يمكن أن تسبب الضوضاء العالية الخوف ؛ الانفصال عن الوالدين النوم والاستيقاظ أحلام سيئة؛ الغرباء. حوض الاستحمام أو فتحة تصريف المسبح ؛ الخوف من الاصابة فقدان السيطرة على الوظائف العاطفية والجسدية ؛
• 2 - 2.5 سنة - الخوف من فقدان الوالدين ، الرفض العاطفي من جانبهم ؛ أطفال غير مألوفين من نفس العمر ؛ أصوات قرع ظهور الكوابيس ممكن. التغييرات في البيئة مظاهر العناصر - الرعد والبرق والأمطار.
• 2-3 سنوات - كبيرة ، غير مفهومة ، "تحمل تهديدًا" ، أشياء ، على سبيل المثال ، غسالة ؛ تغيير في نمط الحياة المعتاد ، أحداث الطوارئ (الموت ، الطلاق ، إلخ) ؛ التغييرات في موقع الأشياء المألوفة ؛
• 3-5 سنوات - الموت (يأتي الفهم أن الحياة محدودة) ؛ كوابيس. هجمات السطو الكوارث الطبيعية؛ نار؛ المرض والجراحة الثعابين.
• 6-7 سنوات - شخصيات خرافية (سحرة ، أشباح) ؛ الخوف من الخسارة (الضياع أو فقدان الأم والأب) ، الشعور بالوحدة ؛ الخوف من عدم تلبية توقعات أولياء الأمور في المدرسة والمخاوف المرتبطة بالمدرسة ؛ الخوف من العنف الجسدي
• 7-8 سنوات - الأماكن المظلمة المشؤومة (الطابق السفلي ، الخزانة) ، الكوارث الطبيعية والكوارث ، فقدان الاهتمام والقبول ، الحب من الآخرين (الأقران ، المعلمون ، الآباء) ؛ الخوف من التأخر عن المدرسة ، والاستبعاد من المدرسة والحياة المنزلية ؛ العقاب البدني؛ عدم القبول في المدرسة ؛
• 8-9 سنوات - فشل في الألعاب ، في المدرسة ؛ الإدانة بالكذب أو السلوك غير المرغوب فيه ؛ الخوف من العنف الجسدي الخوف من فقدان الوالدين ، الخلافات مع الوالدين ؛
• 9-11 سنة - عدم القدرة على تحقيق النجاح في المدرسة أو في الرياضة ؛ مرض؛ حيوانات معينة الارتفاع ، الدوران (بعض الدوارات يمكن أن تسبب الخوف) ؛ الأشخاص الذين يحملون تهديدًا (مدمنو المخدرات ، مثيري الشغب ، السكارى ، إلخ) ؛
• 11-13 سنة - هزيمة ؛ أفعال خاصة غير عادية المظهر الخاص والجاذبية ؛ المرض والموت عنف جنسي؛ انتقادات من الكبار الإعسار ؛ فقدان الأغراض الشخصية.

كيفية التعامل مع مخاوف الطفولة

يمكن أن تؤدي مخاوف الأطفال ، التي لا يلتفت إليها الكبار ، إلى عواقب سلبية ، مثل مشاكل التواصل مع الأقران ، والعدوانية ، والصعوبات في التكيف الاجتماعيوالعصاب والمجمعات. لذلك ، من المهم أن ينتبه البالغون إلى مخاوف الطفل في الوقت المناسب ، لفهم ما إذا كان لديهم مخاوف الطابع المرضي، واعتمادًا على ذلك ، حاول مساعدة الطفل بمفردك أو اطلب المساعدة من أخصائي.

للأسئلة حول مخاوف الأطفال ، يمكنك الاتصال بطبيب نفساني على البوابة "أنا والد" في قسم "للآباء" - "سؤال لطبيب نفساني".

التشاور المتخصصين المؤهلينللجميع قضايا مثيرة، بما في ذلك طبيب نفساني متخصص في مخاوف الأطفال ، يمكن الحصول على الأطفال والآباء من خط المساعدة الموحد لعموم روسيا.

الخطوة الأولى في المساعدة هي تحديد الخوف. يمكن القيام بذلك أثناء محادثة سرية مع الطفل. يمكنك أن تسأل الطفل عما إذا كان يخاف من أشياء معينة. يصبح هذا مناسبًا فقط إذا كان الطفل قد بلغ سن الثالثة بالفعل. يمكن للوالد أن يسأل الطفل برفق وببطء عن مخاوفه ، دون التركيز على أي منها ، حتى لا يؤدي إلى التثبيت والاقتراح. أثناء المحادثة ، شجع الطفل وامدحه. إذا تم الكشف عن الخوف ، رد بهدوء وثقة ، لأن الطفل يقرأ حالتك العاطفية. لذلك ، إذا كان خوف الطفل يخيف شخصًا بالغًا ، فقد يعاني أكثر من ذلك. اطلب من الطفل أن يصف الخوف ، وشكله ، وما يشعر به ، وفي أي مواقف يأتي إليه الشعور بالخوف ، وماذا يود الطفل أن يفعل به. كقاعدة عامة ، يوافق الأطفال بسعادة على إرسالها إلى القطب الشمالي، اربط برج مرتفعإلخ.

طريقة أخرى فعالة هي تأليف قصة خرافية عن الخوف مع الطفل ، والتي يجب أن تنتهي بالتأكيد بانتصار البطل على الخوف.

- مثير و نشاط مفيد. أثناء الرسم ، يمكنك إجراء محادثة ، واسأل الطفل عن خوفه وادعوه للبحث عن حلول. وعند الانتهاء من رسم الخوف ، يمكن حرق الورقة التي بها الرسم ، موضحًا للطفل أنك بهذه الطريقة تحرق خوفه مع الرسم ، ولن يزعجه بعد الآن. يجب أن يتم الحرق على شكل نوع من الطقوس ، يشجع الطفل باستمرار ويمدحه على مدى شجاعته ، مع التركيز على كيفية تعامله مع الخوف.

عظيم للتعامل مع المخاوف مسرحية أو مسرحية- من الجدير بالذكر أن استخدام هذه الطريقة يستخدم على نطاق واسع من قبل علماء النفس. يأتي الأطفال في المجموعة بقصص حول مخاوفهم ، وبمساعدة طبيب نفساني ، يلعبون القصص في المجموعة. علاوة على ذلك ، يمكن للوالدين لعب الموقف مع الطفل مرة أخرى في المنزل ، ولكن فقط إذا كان هذا لا يسبب له سلبية.

من المهم أن تتذكر أن المخاوف متأصلة في كل شخص ، ويجب ألا تخاف. من المهم أن يتعلم الآباء قبول أطفالهم كما هم ، بكل مخاوفهم وقلقهم. بعد كل شيء ، إذا كان الوالد الواثق والموثوق والمقبول قريبًا ، فستصبح مسألة وقت حتى يتغلب الطفل على الخوف. كل ما هو مطلوب من الأم والأب للتغلب على مخاوف الأطفال هو أن تكون قريبًا من الطفل ، وأن تكون قادرًا على الاستماع إليه ، والتعرف على خوف الطفل في الوقت المناسب ، والعثور عليه الطريق الصحيحالتعامل مع هذا الخوف: بمفردك أو بمساعدة متخصص.

ماريا ميرولايفا

مخاوف الطفولةهو شعور بعدم الارتياح أو القلق يشعر به الأطفال كرد فعل على تهديد حقيقي أو متخيل لسبل عيشهم أو رفاههم. في كثير من الأحيان ، يحدث حدوث مثل هذه المخاوف عند الأطفال نتيجة لتأثير الطبيعة النفسية للبالغين ، وخاصة الوالدين ، أو التنويم المغناطيسي الذاتي. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تؤخذ مخاوف الأطفال بشكل لا لبس فيه على أنها مشاعر غير صحية. بعد كل شيء ، تلعب أي عاطفة دورًا معينًا وتساعد الأفراد على التنقل في البيئة الاجتماعية والموضوعية التي تحيط بهم. لذلك ، على سبيل المثال ، فإنه يحمي من المخاطرة المفرطة في نزهة على الجبال. يتحكم هذا العاطفة في النشاط وردود الفعل السلوكية ويقود الفرد بعيدًا عن المواقف الخطرة واحتمال الإصابة. هذه هي آلية الدفاع عن المخاوف. يشاركون في ردود الفعل السلوكية الفطرية للفرد ، مع ضمان الحفاظ على نفسه.

أسباب مخاوف الأطفال

لقد عانى كل فرد من الخوف مرة واحدة على الأقل في حياته. يعمل الخوف كأقوى عاطفة وهو نتيجة غريزة الحفاظ على الذات.

يمكن أن تكون العوامل المساهمة في ظهور الخوف مجموعة متنوعة من الظواهر: من الطرق بصوت عالٍ إلى التهديدات بالعنف الجسدي. يعتبر الخوف شعورًا طبيعيًا عند ظهور موقف خطير. ومع ذلك ، يشعر العديد من الأطفال بمخاوف من طبيعة مختلفة أكثر مما يوجد سبب لذلك.

مخاوف الأطفال وعلم النفس لديهم تكمن في الأسباب المثيرة مشاعر سلبية. في مرحلة الطفولة ، ترتبط المخاوف في المقام الأول بالشعور بالوحدة ، ونتيجة لذلك يبكي الطفل ويتوق إلى حضور الأم. يمكن أن يخاف الأطفال الصغار من الأصوات الحادة ، والظهور المفاجئ لشخص غريب ، وما إلى ذلك. إذا اقترب جسم كبير من الطفل ، فإنه يظهر الخوف. بحلول سن الثانية أو الثالثة ، قد يحلم الطفل أحلام مخيفةمما قد يؤدي إلى الخوف من النوم. في الغالب ، المخاوف في هذه الفترة العمرية ترجع إلى الغرائز. هذه المخاوف وقائية بطبيعتها.

تتميز فترة حياة الأطفال من ثلاث إلى خمس سنوات بالخوف من الظلام ، وبعض الشخصيات الخيالية ، مساحة مغلقة. إنهم يخافون من الشعور بالوحدة ، لذلك لا يريدون أن يكونوا بمفردهم. في مرحلة النمو ، يبدأ الأطفال في تجربة مخاوف مرتبطة ، في الغالب ، بالموت. قد يخشون على حياتهم وأولياء أمورهم.

في فترة سن المدرسة الأصغر ، تكتسب المخاوف دلالة اجتماعية. هنا قد يكون الشعور الرئيسي هو الخوف من التناقض. عند الذهاب إلى المدرسة ، يجد الوالد نفسه في بيئة جديدة تمامًا بالنسبة له ويغير وضعه الاجتماعي ، مما يؤدي إلى اكتساب الكثير الأدوار الاجتماعيةولذلك تأتي معهم مخاوف كثيرة. بالإضافة إلى ذلك ، في هذه الفترة العمرية ، تنشأ مخاوف من التوجه الصوفي. يوسع الأطفال آفاقهم بسبب اهتمامهم بكل شيء آخر. إنهم مغرمون بمشاهدة الأفلام الصوفية ، ويغمضون أعينهم بينما يعرضون لحظات مخيفة بشكل خاص. يخيف الأطفال الصغار بعضهم البعض من خلال "قصص الرعب" أو القصص المخيفة مثل قصص اليد السوداء.

مع تقدم الأطفال في السن ، تتسع منطقة المخاوف. في سن البلوغ ، يزداد عدد المخاوف من التناقض. يخاف المراهقون من عدم الاعتراف من أقرانهم والبالغين ، فهم يخشون التغيرات الجسدية التي تحدث لهم. بالنسبة لهم ، يصبح الشك الذاتي والتقليل من تقدير الذات سمة مميزة. لذلك ، يحتاج المراهقون إلى حماية توجههم النفسي أكثر من غيرهم ، لأنه في فترة البلوغ ، على خلفية الحالات العصبية ، تؤدي التجارب طويلة المدى التي لم يتم حلها والتي نشأت إلى ظهور مخاوف جديدة أو تفاقم المخاوف القائمة. تساهم تجربة الطفل الصادمة أيضًا في ذلك. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن للأطفال أن يشهدوا عنفًا حقيقيًا ، وأن يشعروا بألم جسدي. يخشى المراهقون فقدان السيطرة على مشاعرهم وأفعالهم. يمكن أن تسمى هذه المخاوف العصابية.

ومع ذلك ، فإن أخطر أشكال المخاوف هي المخاوف المرضية. قد تكون نتيجة حدوثها هي اكتساب الأطفال لبعض عواقب وخيمة، مثل التشنجات اللاإرادية العصابية، إختلال النوم، حركات الهوس، أو صعوبات في التواصل مع الآخرين ، أو القلق ، أو قلة الانتباه ، إلخ. هذا النوع من الخوف هو الذي يمكن أن يثير حدوث أمراض عقلية خطيرة للغاية.

بناءً على ما سبق ، يجب أن نستنتج أن المخاوف والمخاوف والتجارب المختلفة جزء لا يتجزأ من حياة الأطفال. لذلك ، يجب أن يحل مشكلة مخاوف الأطفال من قبل الآباء من خلال إتقان المهارات اللازمة التي تساعد على التعامل مع مخاوف الأطفال الطبيعية. لهذا الغرض ، من الضروري فهم العوامل الرئيسية التي تثير ظهور الخوف. كل منهم له علاقة بالتنشئة في الأسرة ، لأن تكوين شخصية الطفل يحدث في الأسرة. لذلك ، منه يتحمل الأطفال مخاوفهم الخاصة.

يرتبط العامل الأول والأهم ارتباطًا وثيقًا بسلوك الوالدين. تشكل أمي وأبي الطفل الرعب بداخله عن غير وعي أو عن وعي من خلال موقفهما من الواقع والسلوك المحيطين به. لذلك ، على سبيل المثال ، المواقف التي يسعى فيها الآباء دائمًا إلى عزل طفلهم عن العالم وتأثيرها السلبي يساهم فقط في حقيقة أن الطفل يتعرض باستمرار للضغط. من خلال سلوكهم ، يتطور لدى الوالدين في الفتات إحساس بالخطر المستمر النابع من العالم. وبما أن الطفل صغير الحجم ، فإنه يسعى إلى تقليد الكبار المهمين في كل شيء ، لذلك إذا كان أفراد عائلته يعانون من القلق المستمر ، فسوف يتعلم ذلك.

العامل الثاني له علاقة بالتقاليد والأسس السائدة في الأسرة. أي نزاعات عائلية تخيف الطفل. بعد كل شيء ، عند ولادته ، يجلب الطفل الانسجام معه. لذلك ، يتوقع من العلاقات الأكثر انسجاما. إذا كانت حالات الصراع ذات طبيعة عدوانية ، فيمكن أن يخاف الأطفال تمامًا ، مما يؤدي لاحقًا إلى ظهور العصاب في حالة حالات مماثلة. يولدون أيضًا نتيجة لتقديم مطالب مفرطة من قبل الوالدين. عليهم باستمرار تبرير توقعات الوالدين المتضخمة ، مما يؤدي إلى زيادة القلق لدى الأطفال.

في الحالات التي تهيمن فيها الأسرة أسلوب سلطويالسلوك ، سيبقى الطفل باستمرار في نظام المخاوف الصغيرة والكبيرة. في حياة مثل هذا الطفل ، يتغير كل شيء في اتجاه واحد - صحة أو عدم صحة أفعاله من وجهة نظر رغبات والديه. هؤلاء الأطفال أكثر توتراً وخجولين مقارنة بأقرانهم. تؤدي حالة القلق المستقرة إلى تكوين مخاوف جديدة. في الحالات التي يتم فيها تطبيق التأثيرات العنيفة على الأطفال ، سيختبر الأطفال ظهور مجموعة كاملة من المخاوف. العامل الثالث مرتبط بالتواصل المضطرب وغير المتناغم مع الأقران. غالبًا ما يسيء الأطفال في عملية تفاعل الاتصال بعضهم البعض ، ويفرضون مطالب مفرطة على أقرانهم. وهذا يخلق جواً من العصبية المتزايدة وهي حالة تثير مخاوف بعض الأطفال.

تشخيص مخاوف الاطفال

لتشخيص المخاوف ، عليك أن تفهم أن هناك مخاوف أنواع مختلفةمخاوف الأطفال. يمكن أن يكون الخوف حقيقيًا عندما تتجلى الغريزة الفطرية للحفاظ على الذات بسبب التعرض لخطر خارجي.

الخوف عصابي. هذا النوع مرتبط باضطراب عقلي. تسمى حالة توقع الخوف المستمر التي تظهر في لحظات مختلفة لا تتعلق بموقف أو شيء معين بالخوف الحر. هي اليوم مشكلة مخاوف الأطفال التي تقلق كل الآباء تقريبًا. لذلك ، فإن أحد العوامل المهمة في عمل الطبيب النفسي هو تشخيص مخاوف الأطفال وتحديد الأسباب. بالتأكيد ، لا تهدف أي طريقة لتشخيص المخاوف لدى الأطفال إلى اكتشاف الأصناف فقط مرض نفسيولكن أيضًا السبب الذي تسبب في ذلك.

يستخدم بعض علماء النفس الرسم لحل مشكلة تشخيص مخاوف الأطفال ، ويمكن للآخرين استخدام النمذجة ، ويختار آخرون التحدث مع الأطفال. من الصعب جدا تحديد افضل تمرينلتشخيص المخاوف ، لأن كل هذه الأساليب تعطي نتائج فعالة بنفس القدر. عند اختيار منهجية ، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار مجموعة كاملة من الخصائص النفسية الفردية والسمات العمرية لكل فتات.

في تصنيف مخاوف الأطفال ، يمكن التمييز بين شكلين رئيسيين: المخاوف الصامتة و "غير المرئية". تتمثل المخاوف الصامتة في إنكار الطفل لوجود المخاوف ، ولكن بالنسبة للوالدين ، فإن وجود مثل هذه المخاوف واضح. وتشمل هذه الخوف من الحيوانات ، غرباء، محيط غير مألوف أو ضوضاء عالية.

المخاوف - "غير المرئي" هي عكس المخاوف الصامتة. هنا يكون الطفل مدركًا تمامًا لمخاوفه الخاصة ، لكن والديه لا يرون أي أعراض لوجودهم في الطفل. تعتبر المخاوف غير المرئية أكثر شيوعًا. فيما يلي الأكثر شيوعًا. يخشى العديد من الأطفال العقاب نتيجة لسوء السلوك. في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون خطأهم ضئيلًا تمامًا ولن ينتبه الآباء إليه. يشير وجود مثل هذا الخوف عند الأطفال إلى وجود مشاكل خطيرة في التفاعل التواصلي مع الوالدين ، وانتهاكات في العلاقات معهم. يمكن أن تكون هذه المخاوف غالبًا نتيجة معاملة الأطفال الصارمة بشكل مفرط. إذا تم تشخيص الطفل شكل معينالخوف ، إذن فهذه مناسبة للآباء للتفكير بجدية في نموذجهم الخاص في التربية وسلوكهم مع الطفل ، وإلا فإن هذه التنشئة يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة.

في كثير من الأحيان يخاف الأطفال من رؤية الدم. في كثير من الأحيان ، يشعر الأطفال بالذعر عند رؤية قطرة صغيرة من الدم. لا تضحك على رد الفعل هذا. غالبًا ما يكون رعب اختبار الأطفال قبل الدم ناتجًا عن الجهل المعتاد من حيث علم وظائف الأعضاء. يعتقد الطفل أن كل الدم يمكن أن يتدفق منه ، ونتيجة لذلك يموت. مخاوف الطفولة الشائعة الأخرى هي الخوف من موت الوالدين. غالبًا ما يكون هذا الخوف ناتجًا عن الآباء.

مخاوف الأطفال وعلم النفس لديهم لدرجة أنه حتى لو لم يُظهر الأطفال القلق أو لم يلاحظ الآباء وجود مثل هذا عند الأطفال ، فإن هذا لا يعني أنه ليس لديهم مخاوف. مسببات مختلفةوأشكال.

من الممكن أيضًا تشخيص المخاوف بمساعدة الطرق المطورة خصيصًا ، مثل اختبار القلق في مدرسة Phillips أو Temple ، وطرق الإسقاط المختلفة ، وطريقة Spielberger ، وما إلى ذلك. Panfilova.

شجاعة الأطفال وخوفهم

يعتبر التغلب على الخوف أحد أهم التحديات التي واجهها الأطفال على الإطلاق. الخوف من أعظم أعداء نفسية الطفل. والشجاعة هي صفة شخصية يمكن تطويرها. يتم تحديد الحاجة إلى الخوف من خلال غريزة الحفاظ على الذات. ومع ذلك ، فإن مخاوف معظم الأطفال تتجاوز تدريجياً حدود الحفاظ على الذات. يخاف الأطفال من تغيير شيء ما ، ويبدون سخيفين ، ويخافون أن يكونوا مختلفين عن أي شخص آخر. بمعنى آخر ، هذه المشاعر تدريجيًا تُخضع حياة الأطفال. من الجودة التي تم تصميمها في الأصل لإفادة الفرد ، يتم تحويلها إلى ثقل يعيق الحركة والحياة الناجحة.

الخوف هو مصدر القلق. في كثير من الأحيان ، كعاطفة ، في العمق والحجم ، تصبح أكبر بكثير مقارنة بالخطر نفسه. يخاف الأطفال من شيء ما ، والذي تبين لاحقًا أنه أقل ضررًا من الشعور بالخوف.

كل فرد على وجه الأرض يخاف من شيء ما ، لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد أشخاص شجعان. بعد كل شيء ، الشجاعة لا تتجلى في غياب الخوف ، يتم التعبير عنها في القدرة على السيطرة عليها. لذلك فالمشكلة لا تكمن فقط في الخوف نفسه ، بل في فهم ما يساهم في التغلب عليه والسيطرة عليه. الطفل الشجاع قادر على التغلب على مخاوفه.

لا يعتمد الخوف على العمر والجنس. تظهر العديد من الدراسات أنه في فترة ما قبل المدرسة ، تخضع المخاوف بشكل أكثر فاعلية للتصحيح النفسي ، لأنها في الغالب ذات طبيعة عابرة. المخاوف في هذا العمر ناتجة عن العواطف إلى حد أكبر من الشخصية.

العديد من المخاوف في سن البلوغ هي نتيجة مخاوف وقلق سابق. نتيجة لذلك ، كلما بدأت العمل بشكل أسرع في اتجاه منع المخاوف ، زاد احتمال غيابها في سن البلوغ. إذا تم إجراء التصحيح النفسي في فترة ما قبل المدرسة ، فستكون النتيجة منع تكوين سمات الشخصية الوراثية النفسية والعصاب عند المراهقين.

غالبًا ما تختفي مخاوف الأطفال دون أن يترك أثراً ، بشرط أن يتم التعامل معها بشكل صحيح وفهم الأسباب التي أدت إلى حدوثها. في الحالات التي يتم فيها إبرازها بشكل مؤلم أو استمرارها لفترة طويلة ، يمكننا التحدث عن الضعف الجسدي والإرهاق العصبي للطفل ، والسلوك الخاطئ للوالدين ووجود علاقات الصراع في الأسرة.

من أجل المساعدة في التغلب على مخاوف الأطفال ، يجب العمل على البيئة المباشرة للطفل - بمجرد القضاء على العوامل الخارجية المحبطة ، تعود حالته العاطفية تلقائيًا إلى طبيعتها. لذلك ، يعتبر العمل مع الوالدين الطريقة الأولية الأكثر فعالية للعمل التصحيحي مع المخاوف. في الواقع ، غالبًا ما يخاف البالغون أنفسهم من شيء ما ، مما يغرس مخاوفهم في الأطفال.

الشجاعة والخوف هما رد فعل للطفل يمكن السيطرة عليهما. تعتبر الشجاعة سمة شخصية مهمة وضرورية. بعد كل شيء ، الشجاعة هي التي تساهم في اتخاذ القرار الصحيح ، بينما ينصح الخوف بفعل كل شيء بطريقة مختلفة. تساعد الشجاعة على عدم الخوف من المستقبل ، وعدم الخوف من التغيير ومواجهة الحقيقة بهدوء. يمكن للأطفال الشجعان تحريك الجبال. إن تنمية الشجاعة لدى الطفل ورعايتها هي المهمة الأساسية للوالدين.

لتكوين الشجاعة عند الأطفال ، لا ينبغي لأحد أن يوبخهم باستمرار لجميع أنواع التفاهات. تحتاج إلى محاولة العثور على اللحظات التي تستحق الثناء عليها. لا يمكنك تسمية الطفل بالجبان. من الضروري أن نحاول ببساطة وبشكل واضح أن تشرح للطفل أن الخوف هو رد فعل بشري طبيعي. لتعليم الأطفال التوقف عن الخوف ، يجب تعليمهم كيفية التعامل مع مخاوفهم. ولهذا من الضروري زرع الثقة لدى الأطفال في أن والديهم سيدعمونهم دائمًا في كفاحهم. أفضل سلاح ضد الخوف هو الضحك. لذلك يحتاج الآباء إلى تقديم ظاهرة مخيفة بطريقة مضحكة. على سبيل المثال ، يمكنك ابتكار قصة مضحكة رائعة عن طفل كان قادرًا على التغلب على الخوف. لا يوصى للأطفال أن يعهدوا بما لا يستطيعون فعله ، بسبب سنهم أو خصائصهم. يمكن أن تساهم الوصاية المفرطة في نمو الخجل والخوف وحتى الجبن عند الأطفال.

تصحيح مخاوف الاطفال

يتميز العمل مع مخاوف الأطفال بالخصوصية ، حيث نادرًا ما يستطيع الأطفال صياغة طلباتهم للمساعدة بأنفسهم ، فعندما يخافون من شيء ما ، لا يمكنهم شرح ما يخيفهم بوضوح. لذلك ، من أجل التأثير النفسي التصحيحي الناجح لمخاوف الأطفال ، يجب على المرء أولاً أن يفهم ما الذي يخيف الطفل على وجه التحديد - اخترع بابا ياجا أو الخوف من الظلام ، الخوف من الوحدة. تحقيقا لهذه الغاية ، يمكنك دعوة الطفل لرسم ما يخيفه. يمكن أن يُظهر الرسم الكثير مما يقلق الطفل أو يخيفه. ومع ذلك ، لن تكون هذه الطريقة مناسبة دائمًا ، حيث قد يرفض الأطفال ببساطة الرسم. قد يكون رفضهم بسبب حقيقة أنه لا يريد ذلك هذه اللحظةارسم أو ليس جاهزًا للانفتاح. أيضًا ، قد يخشى الأطفال من السخرية منهم. يجب أن تكون جاهزًا للرفض. في مثل هذه الحالات ، يمكن للوالدين محاولة رسم مخاوف طفولتهم وإخبار أطفالهم عنها. سيكون هذا مثالا جيدا للأطفال. ومع ذلك ، إذا كان الطفل لا يزال لا يريد ذلك ، فلا يجب أن تصر. بعد كل شيء ، الغرض من هذه الطريقة هو إظهار المخاوف ، وليس إجبار الطفل على الانغلاق وتركه وحيدًا مع مخاوفه ومخاوفه. المهمة الرئيسية في تصحيح أي مخاوف هي تسليط الضوء عليها.

ومع ذلك ، إذا رسم الطفل خوفه ، فأنت بحاجة إلى تعليمه كيفية التعامل معه. وفي هذه الحالة تكون السخرية من الخوف هي الأفضل. بعد كل شيء ، أي مخاوف تخاف من السخرية. يمكنك إضافة آذان مضحكة ، وشوارب ، وأسلاك التوصيل المصنوعة ، وأنف كروشيه ، وزهور والمزيد. الشيء الأكثر أهمية هو أن الطفل نفسه فعل ذلك. دعه يقترح ما يجب القيام به. يمكنك أيضًا محاولة التغلب بطريقة ما على الخوف. على سبيل المثال ، رسم طفل بابا ياجا مخيف جدًا ، يمكنك دعوته للرسم بجوار كيف سقطت في بركة. أي أنك تحتاج إلى التأكد من أن الصورة المخيفة في موقف سخيف أو مضحك.

قد يشمل العمل مع مخاوف الأطفال العلاج الجماعي والهمس.

الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه لا يجب أن تسخر من الأطفال ، ولا يجب أن تتجاهل مخاوفهم ، ولا يجب أن تطلق على الأطفال الجبناء. يحتاج الطفل إلى المساعدة لفهم أن الخوف هو رد فعل طبيعي للجسم ، وأن البالغين أيضًا يخافون أحيانًا من شيء ما ، لقد تعلموا للتو السيطرة على المخاوف.

لا ينصح أيضًا بترتيب تدريب الشجاعة للأطفال ، خاصةً الصغار جدًا. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كان الأطفال يخافون من الظلام ، فأنت بحاجة في الليل إلى ترك ضوء الليل مضاء أو باب موارب إلى غرفة مضاءة مجاورة. بعد كل شيء ، طبيعة الخوف غير عقلانية ، غالبًا ما يفهم الشخص أنه لا يوجد ما يخاف منه ، ولكن عندما يدخل في موقف يخيفه ، يبدأ في الذعر.

يمكن تصحيح جميع أنواع مخاوف الأطفال بنجاح كبير ، بشرط أن يفهم الوالدان المشكلة ، ودعمهم الكفء للأطفال والتواجد بجانب الطفل عندما يخاف من شيء ما.

كيفية التعامل مع مخاوف الطفولة

الطريقة الطبيعية والأكثر فاعلية للتغلب على مخاوف الأطفال والتعامل معها هي اللعبة. لقد أثبت علماء النفس حقيقة أن الأطفال يعانون من مخاوف أقل ، كونهم محاطين بأقرانهم. إنه أمر طبيعي جدًا عندما يكون الطفل محاطًا بمجموعة كاملة من الأطفال. وعندما يكون الأطفال معًا ، ماذا يفعلون؟ بالطبع هم يلعبون. أظهرت ملاحظات علماء النفس أن عملية اللعبة يمكن أن توفر دعمًا جادًا في مكافحة مخاوف الأطفال. يحتاج الأطفال إلى أن يكونوا قادرين على التعبير عن مشاعرهم بصراحة وبحرية. في الواقع ، غالبًا ما توجد في الحياة قيود اجتماعية ومعايير معينة للسلوك وقواعد الحشمة والعديد من الوصفات الأخرى التي يجب اتباعها. والنتيجة هي أن الطفل ليس لديه فرصة للتعبير عن نفسه ، مما قد يؤدي إلى ظهور مخاوف. بالطبع ، هناك عوامل أخرى تثير ظهور مخاوف الأطفال ، ولكن في أغلب الأحيان ، تنشأ المخاوف نتيجة لاقتراحات الوالدين وتصرفاتهم الخاطئة.

إذن ، ما الذي يجب أن تستند إليه ألعاب الأطفال للقضاء على الخوف؟ بادئ ذي بدء ، يعتمد الأمر على خصوصيات المخاوف التي يشعر بها الطفل. ومع ذلك ، هناك توصيات جنرال لواءوالتي يمكن أن تساعد الأطفال مع أي نوع من المخاوف. يجب أن تعلم الألعاب الأطفال أن يدركوا بشكل مناسب عواطفهم ، وإدراكهم ، وتخفيف التوتر المفرط ، والإفراج العاطفي ، وإفراز الهرمونات أثناء الخوف. يجب إجراء العلاج باللعب مع طرق أخرى معًا. يجب أن يساهم في تفعيل العمليات النفسية وخلق موقف إيجابي. يجب مدح الأطفال أثناء اللعب.

تهدف الألعاب الخارجية أيضًا إلى التغلب على مخاوف الأطفال. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن تصحيح الخوف من الوحدة بنجاح بمساعدة لعبة الغميضة الجماعية. إذا كان الطفل يخاف من الظلام ، فيمكنك استخدام ألعاب مثل البحث عن الكنوز أو الكنوز ، التي سيكون الظلام مكونًا رئيسيًا فيها. لا يمكنك إطفاء الضوء كلياً ، لكن لا يمكنك إطفاءه قليلاً.

كما ينصح علماء النفس الآباء بأن يصبحوا "سحرة". هذا يعني أنه يتم تشجيع البالغين على ابتكار بعض العبارات التي تعني تعويذة تدفع بعيدًا أو تقضي على شيء مخيف.

ومع ذلك ، فإن محاربة المخاوف أفضل لتفضيل منع حدوثها. منع مخاوف الأطفال هو مراعاة عدد من القواعد البسيطة من قبل الوالدين. لا يمكنك تخويف الأطفال عن قصد. أيضًا ، لا تسمح للآخرين بإخافة الأطفال. إذا لم تخبر الأطفال عن babayka ، فمن سيأخذهم بعيدًا في حالة سلوك سيءثم لن يعرفوا عنه أبدًا. يجب ألا تخاف من الطبيب الذي سيقدم لك حقنة إذا لم يأكل الطفل العصيدة. عليك أن تفهم أن الكلمات ، حتى لو ألقيت عرضًا ، يمكن أن تتحول قريبًا إلى خوف حقيقي.

كما لا ينصح بإخبار الأطفال أو مناقشة مختلف القصص المخيفة معهم. بعد كل شيء ، غالبًا ما لا يفهمون معظم ما يقال ، لكنهم يقومون بتجميع صورة للقطع ، والتي ستصبح في المستقبل مصدر مخاوفهم.

يجب على الآباء الإشراف على وقت مشاهدة أطفالهم للتلفزيون. يجب ألا يعمل التلفزيون كخلفية أثناء النهار ، حيث يمكن للطفل التركيز على الأشياء غير الضرورية تمامًا بالنسبة له.

لا داعي لفرض مخاوفك على الأطفال. لا يحتاج الأطفال إلى معرفة أنك تخاف من الفئران أو العناكب أو الحشرات الأخرى. حتى لو ، عن طريق الصدفة ، رؤية الفأر ، يعاني الوالد من رعب مذعور ويريد الصراخ بصوت عالٍ ، ثم مع الطفل ، يجب أن تحاول كبح جماح نفسك بكل قوتك.

عائلة الطفل هي خلفية وحماية موثوقة. لذلك يجب أن يشعر العلاقات الأسريةمحمي. يجب أن يفهم ويشعر أن والديه شخصيات قوية وواثقة من نفسها وقادرة على حماية أنفسهم وحماية نفسه. من المهم أن يفهم الطفل أنه محبوب ، وحتى إذا ارتكب نوعًا من سوء السلوك ، فلن يتم إعطاؤه إلى عمه (على سبيل المثال ، شرطي أو امرأة).

أفضل وسيلة لمنع مخاوف الأطفال هو التفاهم المتبادل بين الوالدين وأطفالهم. نظرًا لهدوء الطفل ، يلعب تطوير قواعد السلوك الموحدة من قبل جميع البالغين المشاركين في التعليم دورًا أساسيًا. خلاف ذلك ، لن يكون الطفل قادرًا على معرفة الإجراءات التي يمكن القيام بها والتي لا يمكن القيام بها.

الخيار الأمثل في الوقاية من المخاوف هو مشاركة الأب في الألعاب ، وحضوره ، على سبيل المثال ، عندما يأخذ الطفل الخطوات الأولى. بعد كل شيء ، كقاعدة عامة ، يتفاعل الآباء بشكل أكثر هدوءًا مع السقوط الحتمي.

حتى لا يخاف الطفل من الظلام ، يجب أن تبقى معه حتى سن الخامسة عندما ينام. يوصى بالذهاب للنوم في موعد أقصاه الساعة 10 مساءً.

لا ينبغي منع الأطفال من الخوف أو التوبيخ إذا كانوا يخافون من شيء ما. يجب أن يفهم الآباء أن خوف الأطفال ليس مظهرًا من مظاهر الضعف أو الأذى أو العناد. كما أنه لا ينصح بتجاهل المخاوف. لأنها من غير المرجح أن تختفي من تلقاء نفسها.

كقاعدة عامة ، إذا كان الطفل محاطًا ببالغين واثقين من نفسه ، تسود بيئة هادئة ومستقرة وانسجام في الأسرة ، فإن مخاوف الأطفال تختفي مع تقدم العمر دون أي عواقب.

يجب أن يتم منع مخاوف الأطفال من لحظة اكتشاف الأم الحامل للحمل. بعد كل شيء ، يمر الطفل بجميع المواقف العصيبة مع الأم. لذلك من المهم جدًا أن تجد امرأة حامل في أجواء كريمة ومتناغمة ، حيث لا مكان للقلق والمخاوف.

الخوف عاطفة غير سارة وقوية للغاية. كل شخص بالغ يعرف هذا بنفسه. لذلك ، يخشى العديد من الآباء مخاوف أطفالهم (خاصة إذا لم تكن عابرة) ويحاولون إنقاذ طفلهم الحبيب من هذه التجارب. هل هم على حق؟ من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. حتى تتمكن من تطوير موقف أو آخر تجاه مخاوف طفلك ، دعنا أولاً نفكر في وظائف الخوف وأنواعه وأسبابه.

الخوف شعور يمر به جميع الكائنات الحية من وقت لآخر. فهل هي حقًا نكتة قاسية من الطبيعة وهبتنا هذه القدرة؟ بالطبع لا. بعد كل شيء ، الخوف له طابع وقائي ، إنه نتيجة مباشرة لغريزة الحفاظ على الذات. تخيل للحظة أن طفلك غير مدرك تمامًا للخوف: يتسلق بجرأة السطح ، ويضع أصابعه في التجويف ، ويمر عبر الطريق على طريق سريع مزدحم ، وما إلى ذلك (ويحدث مثل هذا "الخوف" مع بعض الأمراض العقلية ). يوافق على صورة مخيفة! لذا قبل أن تشمر عن ساعديك للتعامل مع المخاوف ، فكر فيما إذا كان هناك مكون وقائي طبيعي في خوف طفلك يحميه منه. إذا حددت هذا العامل ، فلن يكون الهدف من العمل مع ابنك أو ابنتك هو اختفاء الخوف ، ولكن العودة إلى "الإطار الكمي".

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الآباء على دراية ديناميات العمر للمخاوف . ثم سيفهمون ذلك مخاوف مثل الآخرين المظاهر العقلية، قد تعكس تحقيق الطفل لمستوى معين من التطور.لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كان الطفل في سن سبعة أشهر يخاف من ترك أمه ، وفي ثمانية أشهر يخاف من الغرباء ، فلا يجب أن تقاوم هذا ، بل تفرح ، لأن هذا يشير إلى ارتباطه العاطفي بأمه و القدرة على تمييزها عن الغرباء. لذلك يجب على الآباء ، على العكس من ذلك ، أن يقلقوا إذا لم يلاحظوا مثل هذا القلق لدى أطفالهم. ومع ذلك ، إذا لم "يتغلب" الطفل على مثل هذه المخاوف حتى في سن سنة ونصف ، فقد يشير ذلك إلى انتهاكات لعلاقته مع والدته أو إعاقات في النمو.

ضع في اعتبارك المخاوف النموذجية لنمو الأطفال من الفئات العمرية الأخرى (أي تلك المخاوف التي يشعر بها معظم الأطفال في هذا العمر وهي طبيعية ، على الرغم من أنك إذا شعرت بميلهم إلى التكرار ، فيجب عليك على الفور التعامل معها باللعبة طُرق).

من سنة إلى ثلاث سنوات قد يخاف الطفل من الأصوات الحادة غير المتوقعة (بسبب الغريزة) والوحدة وفقدان الاتصال العاطفي مع الأم (خاصة عند زيارة الحضانة) والألم والحقن والعاملين الصحيين. خلال هذه الفترة ، يبدأ الأطفال أحيانًا في رؤية أحلام مروعة (غالبًا مع شخصيات حكاية خرافية) ، لذلك قد تظهر مخاوف من النوم.

مسن من ثلاث إلى خمس سنوات مخاوف محتملة من الوحدة والظلام والمساحة الضيقة. شخصيات خرافية ، مخيفة قبل الطفلفقط في المنام ، الآن يمكنهم جعله يخاف أثناء النهار.

من خمس إلى سبع سنوات يمكنك ملاحظة ظهور الخوف من الشياطين أو غيرهم من ممثلي العالم الآخر. مثل العديد من المخاوف الأخرى ، إنه نوع من الخوف الأكثر أهمية والذي يظهر في هذا العصر - الخوف من الموت (من المرء ومن والديه).

في سن المدرسة الابتدائية من سبعة إلى أحد عشر عامًا ) الخوف من عدم تلبية متطلبات البيئة الاجتماعية ، من عدم كونك الشخص الذي يحبه ويقدره الآباء والمعلمين والأقران يصبح القائد. العديد من "المخاوف" الصغيرة تتبع بالفعل من هذا الخوف العالمي: الخوف من ارتكاب خطأ ، الخوف من التأخر في الدرس ، إلخ. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز الأطفال في هذا العمر بالتفكير السحري ، لذلك يبدأون في الخوف من الظواهر والتنبؤات الغامضة ، خرافات. هذا هو عصر قصص الرعب للأطفال والقصص المخيفة التي يسعد الرجال من خلالها تخويف بعضهم البعض.

أحد عشر إلى ستة عشر عامًا ، أي في مرحلة المراهقة ، تتغير مخاوف الأطفال كما تتغير المهام التنموية. يخاف المراهقون من حدوث تغييرات جسدية لهم ، ويخافون من عدم التصرف على طبيعتهم ، ويخافون من أن يصبحوا غير شخصية ، ويخافون من فقدان القوة على مشاعرهم. في الوقت نفسه ، يخافون من الشعور بالوحدة والعقاب ورفض أقرانهم وعدم قدرتهم على تحمل التزاماتهم. لا تختفي أيضًا المخاوف الطبيعية (القائمة على غريزة الحفاظ على الذات). لقد تحولوا إلى خوف من الحرب والنار والكوارث والخوف من المرض. أضف إلى هذه القائمة الرائعة للمخاوف المكتسبة سابقًا والتي لم تعمر بالكامل ، وسوف تشعر بذلك مرحلة المراهقةيمثل مشكلة ليس فقط للوالدين ، ولكن أيضًا للأطفال أنفسهم.

يمكن أن تكون أسباب ظهور الخوف مجموعة متنوعة من الظروف:

حقًا تجربة مؤلمة تلقيه من قبل طفل (على سبيل المثال ، عضة كلب) ؛
- النمو الطبيعي (هكذا ، على سبيل المثال ، يظهر الخوف الطبيعي من الموت) ؛
- اضطراب العلاقة مع الوالدين ;
- مرض عقلي ;
- مشاعر ورغبات أخرى الذين يختبئون وراء الخوف ، خلف القناع (على سبيل المثال ، يخشى الطفل أن يكون بمفرده). يمكن أن يكون هذا الخوف حقيقيًا ، أو يمكن أن يكون بمثابة أداة للتأثير على الوالدين ، والتحكم في حياتهم.

يفهم أسباب خفيةحتى النهاية يمكن فقط لمتخصص في هذا المجال القيام بذلك. والأهم من ذلك أن يأخذ الآباء بعين الاعتبار العوامل التي تساهم في ظهور المخاوف.

أولاً، الحماية المفرطة . إذا حاول الآباء حماية الطفل من جميع المشاكل ، وتوقعوا كل الصعوبات ، وقلقوا عليه ، وبناءً عليه ، يبدأ الطفل في إدراك العالم على أنه غير مفهوم ، وغريب ، ومهدد بالمخاطر.

ثانيًا، أحاديث الكبار عن المرض والمصائب . إذا كان الكبار في الأسرة عرضة للتشاؤم ويرون الحياة في المقام الأول على أنها مشاكل وصعوبات (والتي يتم التعبير عنها في المحادثات المتكررة حول المصائب والأمراض ، سواء الخاصة بهم أو غيرهم) ، فعندئذ ، بطبيعة الحال ، لن يعلموا أطفالهم البهجة. بعد كل شيء ، يدرك الأطفال الصغار عالم كبيرمن منظور آراء والديهم ، وفي هذه الحالة فإن الصورة الناتجة لا تبشر بالخير.

ثالثا، التوتر المفرط وسوء الفهم في الأسرة . إذا كانت الخلافات تنشأ في كثير من الأحيان في الأسرة أو الشعور بالتوتر وسوء التفاهم بين أفراد الأسرة ، فإن هذا يؤثر بشكل مباشر على الرفاهية العاطفية للطفل ، بما في ذلك قوة وعدد المخاوف التي تنشأ. الأمر نفسه ينطبق على حالة طلاق الوالدين.

الرابعة ، عدم ثقة الوالدين في أفعالهم التربوية . إذا كان الآباء يتصرفون بلطف شديد ، وفي كل وقت يشككون في صحة أفعالهم فيما يتعلق بابنهم أو ابنتهم ، فإن هذا يؤثر أيضًا سلبًا على نموه. نوع من الحصن الذي يحد بثقة من نطاق الحرية وفي نفس الوقت يوفر الحماية. خلاف ذلك ، فإن الطفل لديه "محددات" داخلية في شكل مخاوف.

خامسا عدم التواصل مع الأقران . في الأطفال الذين لديهم فرصة اللعب مع أقرانهم ، نادرًا ما تنتقل المخاوف إلى المستوى المرضي. ربما يرجع هذا إلى حقيقة أنه في الألعاب المشتركة ، يلجأ الأطفال من نفس العمر بشكل لا إرادي إلى موضوع الخوف الأكثر صلة بالنسبة لهم ، وبالتالي ينفثون عن مشاعرهم وفي نفس الوقت يتلقون دعمًا جماعيًا.

لذا قبل أن تبدأ في العمل بشكل مباشر لتقليل (أو إزالة) مخاوف ابنك أو ابنتك ، حاول تحديد جميع الظروف التي قد تؤثر على حدوث هذه المشاعر ، واتخاذ الإجراءات المناسبة لتغييرها.

إذا كنت قد اعتنت بهذا بالفعل ، فيمكنك الانتقال إلى طرق خاصة للتعامل مع المخاوف.

دعنا نحجز على الفور أن أساليب اللعب الواردة في هذه المقالة ستساعدك في التغلب على مخاوف الأطفال الطبيعية (العادية). إذا تم التعبير عن الخوف بالفعل على مستوى مرضي ، أي أنه يأخذ أشكالًا متطرفة (الطفل غير قادر تمامًا على التحكم فيه ، هذه المشاعر تؤثر سلبًا على الشخصية ، وتتعارض مع العلاقات الطبيعية مع الآخرين ، ولا تسمح للشخص بالتكيف بشكل جيد مع الظروف الاجتماعية ، وما إلى ذلك) ، فمن الأفضل استشارة طبيب نفساني متخصص ، وربما طبيب نفساني للأطفال.

عمومًا اللعب (ونظرائه كالرسم والخيال) يمنح الطفل فرصة ممتازة للسيطرة على خوفه.في اللعبة كل جبان صغير قادر على تجربة خوفه مرة أخرى كأنه من أجل المتعة ، وبالتالي يقلل من حدة التجربة. في اللعبة ، لا شيء يمنع الطفل من تخيل أنه شجاع وقوي وقادر على هزيمة أي عدو (خارجي أو داخلي). عند اللعب ، من السهل تصوير صورة الخوف نفسها ، ثم من "سيد" الطفل ، سيتحول تدريجياً إلى خادمه (أو على الأقل شريك). في اللعبة ، يمكن تغيير هذا الخوف بإضافة ألوان زاهية ودافئة أو تفاصيل كوميدية إلى الصورة. يمكنك حتى أن تجعل مخاوفك صغيرة جدًا وتشعر بالأسف لذلك.

باختصار ، في التعامل مع هذه المشكلة ، توفر اللعبة الكثير من الفرص ، وكل هذه الأساليب طبيعية تمامًا للطفل. هذا هو السبب في أنه من الممكن عدم استخدام حتى ألعاب تصحيح نفسية خاصة ، ولكن استخدام ألعاب ترفيهية شعبية تقوم بعمل ممتاز في الحد من مخاوف الأطفال المختلفة ومنعها. سترى هذا بنفسك من خلال تحليل الألعاب القليلة التالية.

خمسة عشر

هو - هي لعبة قديمةالذي نزل إلى أيامنا. ربما لأنه ، بالإضافة إلى الفرح ، يجلب فوائد ملموسة للأطفال ، حيث يمكن القول إنه يمنع الخوف من الاعتداءات والحقن والعقاب الجسدي.

رتب الكراسي والطاولات في جميع أنحاء الغرفة. يجب على السائق أن يسخر من اللاعب عن طريق صفعه على ظهره أو لأسفل قليلاً. وفي نفس الوقت لا يحق له الوصول إلى اللاعب من خلال كرسي أو أي أثاث آخر. حاول "تلطيخ" الأطفال (أو الطفل) ليس فقط بشكل رمزي ، ولكن بالصفع بشكل محسوس.

ملحوظة. أثناء مطاردة اللعبة ، من المفيد (والممتع أيضًا) للمضيف أن يصرخ بعبارات مثل: "حسنًا ، انتظر دقيقة!" ، "ستحصل عليها مني!" ، "سألتحق وأكل ! - والتهديدات المماثلة والتي هي بالطبع هزلية ولكنها ستساعد الطفل على التخلص من الخوف من التأثير غير المتوقع والخوف من العقاب في الحياة الواقعية.

زموركي

كما تعتقد على الأرجح ، فإن هذه اللعبة الشعبية تساعد الطفل على التعامل مع مخاوف الأماكن المظلمة والضيقة. قواعدها معروفة للجميع ، ولكن إذا لعبت في الداخل ، فمن الأفضل إجراء بعض التعديلات عليها.

معصوب العينين للطفل الذي يلعب دور السائق. يمكنك تدويرها قليلاً لجعل التنقل في الفضاء أكثر صعوبة ، ولكن لا ينصح بذلك للأطفال القلقين للغاية وأولئك الذين يعانون خوف شديدالظلام. بعد ذلك ، يجب أن يتفرق اللاعبون في اتجاهات مختلفة. عندما يصرخ السائق: تجمد! - يجب أن يتوقفوا عند الأماكن التي انتهى بهم الأمر فيها وألا يتحركوا في أي مكان. مهمة السائق هي العثور على جميع المشاركين. إذا تأخرت هذه العملية ، فيمكنك مساعدته بهذه الطريقة: يبدأ جميع اللاعبين الذين لم يتم القبض عليهم في التصفيق بأيديهم في نفس الوقت. في الحصان التالي ، الشخص الذي تم العثور عليه قبل أي شخص آخر يصبح السائق.

ملحوظة. حتى لا تصبح اللعبة مملة ، مع عمليات التكرار اللاحقة ، يمكنك تعقيد الظروف عن طريق وضع حواجز في الغرفة من الكراسي والطاولات. إذا كنت تلعب مع طفل ، فمن الأفضل أن تفعل ذلك على الفور ، وللحفاظ على إثارة اللعبة ، قم بإصدار أصوات من وقت لآخر (على سبيل المثال ، "Ha!" ، "Wow!" ، إلخ. ). لن تصبح مهمة السائق أكثر بدائية من هذا (بعد كل شيء ، لن يضطر فقط إلى الاقتراب منك ، بل القيام بذلك ، متجاوزًا متاهة العقبات).

الغميضة

القيمة التصحيحية لهذه اللعبة الشعبية هي نفسها السابقة. في الوقت نفسه ، يساعد في التغلب إلى حد ما على الخوف من الشعور بالوحدة ، حيث يظل الطفل المختبئ وحيدًا لبعض الوقت.

قواعد هذه اللعبة التقليدية بسيطة ومعروفة للجميع ، لذلك لن نتعمق فيها. لكن يجب مناقشة الظروف التي تجعل هذا المرح أكثر فعالية في مكافحة المخاوف بشكل منفصل.

إذا كان طفلك خائفًا من الظلام ، فيمكنك إطفاء (أو على الأقل خفت في البداية) الضوء في الغرفة ، وتركه فقط في الممر ، حيث لا توجد أماكن "سرية" مناسبة. اشرح ذلك بالقول إن العثور على شخص في غرفة ذات إضاءة خافتة أصعب بكثير من العثور عليه في غرفة ذات إضاءة ساطعة. إذا كان الطفل يقود السيارة ، فحاول الاختباء غرفة مظلمةحتى أنه أُجبر على البحث هناك بحثًا عن لاعب. إذا كنت أنت السائق ، فحاول أن تجعل الطفل يرغب في الاختباء في غرفة غير مضاءة. للقيام بذلك ، عندما تذهب بحثًا عن طفل ، انظر إلى الجزء المظلم من الشقة وقم بتصوير الخوف والرعب بأنك خائف ولن تذهب إلى هناك من أجل أي شيء. استمر في التفكير بصوت عالٍ أن ابنك (ابنتك) ، بالطبع ، لن يجرؤ على الاختباء هناك ، بشكل عام ، لست بحاجة للتغلب على مخاوفك. لن يعذب طفلك حقًا والده المحبوب (الأم) بهذه الطريقة ، مما يجبره على دخول غرفة مخيفة! استمر في الرثاء بنفس الروح. ثم بعد مرور بعض الوقت ، سيرغب طفلك بالتأكيد في "تعذيب" والده الجبان بالاختباء في غرفة مظلمة. بعد كل شيء ، يحب الأطفال القتال مع عيوب الآخرين ، وأكثر من ذلك مع والديهم.

ملحوظة. عندما تجد طفلاً يقوم بدور السائق ، لا تنسَ التعبير عن فرح كبير بالخسارة التي وجدها. سيكون هذا التعزيز العاطفي مفيدًا وسيكافئ الطفل على تلك الجهود في السيطرة. المشاعر الخاصة، التي أرفقها (بعد كل شيء ، كان عليه أن يجلس بهدوء ، ربما في وضع غير مريح ، بمفرده في غرفة مظلمة ، أو ربما في مكان مغلق مثل الخزانة أو الحمام).

جميع الألعاب الثلاثة المذكورة أعلاه مناسبة للأطفال من سن عامين ، وللأطفال الأكبر سنًا. يتلاشى الاهتمام بها فقط في نهاية سن المدرسة الابتدائية ، أي أنها عالمية للغاية.

لكن الألعاب ، التي ننتقل إلى وصفها ، يمكن استخدامها للعمل مع المخاوف لدى الأطفال في سن ومستوى معين من التطور. لذا قبل تطبيقها ، حاول مطابقة متطلبات لعبة معينة مع السمات الفرديةطفلك.

"إجابات سريعة على الأسئلة الغبية"

الميزة الرئيسية لهذه اللعبة هي السرعة. تخلق قيود الوقت موقفًا مرهقًا (وإن كان مزحة). لذلك ، إذا كان طفلك خائفًا من عدم التواجد في الوقت المحدد والتأخر (على سبيل المثال ، الذهاب إلى المدرسة ، إلى الصفوف ، في رحلة ، لإنهاء اختبارإلخ) ، فتأكد من لعب هذه اللعبة معه بشكل دوري.

خذ الكرة. يقوم السائق برمي الكرة للاعب ويطرح أسئلة "غبية" مختلفة. عندما يحصل الطفل على الكرة ، يبدأ السائق على الفور في العد بصوت عالٍ: واحد ، اثنان ، ثلاثة. إذا لم يجيب اللاعب على أي شيء حتى ثلاثة ، فلن يحسب نقطة. الشخص الذي لديه أكبر عدد من النقاط يفوز.

إذا كنت تلعب مع طفل ، فيمكنك الاتفاق على الشرط التالي: يفوز الطفل إذا سجل خمس نقاط على الأقل من أصل عشر نقاط ممكنة ، أي أنه أجاب على خمسة أسئلة من أصل عشرة. اشرح للطفل على الفور أنه لا داعي للبحث عن إجابات جادة أو علمية ، دعه يقول ما يخطر ببالك ، الشيء الرئيسي هو أن الإجابة تناسب الموضوع وليست كذبة واضحة. لذا ، إذا سأل السائق: "لماذا يمتلك مالك الحزين أرجل طويلة؟" - ثم يمكن للاعب أن يجيب: "حتى لا تنقع المعدة!" أو "لأنه يعيش في مستنقع". على السؤال: "ما المسافة إلى المريخ؟" قد تكون هناك إجابات من هذا القبيل: "ليس سوى الانتقال من المريخ إلى الأرض" ، "لا يمكنك الوصول إلى هناك سيرًا على الأقدام" ، وما إلى ذلك.

ملحوظة. لا تعمل هذه اللعبة على تطوير القدرة على التصرف بسرعة في المواقف العصيبة فحسب ، بل تساهم أيضًا في تطوير الكلام والبراعة والتفكير الإبداعي.

"موضوع سردي"

يحب الأطفال عادة هذه اللعبة لأنها نشاط مشترك مع الكبار. كما تعلم ، فإن الحوار المونولوج لدى الأطفال أقل تطوراً من الحوار ، لذا فهم سعداء بإشراك المشاركين الآخرين في تجميع قصة مشتركة.

خذ كرة من الخيط السميك أو جديلة. فكر في بداية قصة عن طفل كان خائفًا من شيء ما. على سبيل المثال ، هذا: "الفتى بيتيا عاش في العالم. كان لطيفًا وذكيًا. كان لديه أبوين محبين. ربما ، كل شيء مع بيتيا سيكون على ما يرام لولا مخاوفه. وكان خائفًا ..." هذه الكلمات ، مرر الكرة للطفل ، تاركًا نهاية الخيط في يده. يجب أن يواصل الطفل القصة ويمنح بيتيا بعض المخاوف. على الأرجح ، ستكون هذه هي مخاوف الطفل نفسه أو تلك التي اختبرها منذ فترة طويلة.

أحيانًا يأتي الأطفال بمخاوف لا تعرف الخوف تمامًا ، مما يجعل القصة كوميدية. يعد هذا أيضًا خيارًا جيدًا ، لأنه من الضحك على المخاوف الصغيرة إلى السخرية من مخاوفك الحقيقية هي خطوة واحدة وسيتم إنجازها بمرور الوقت. يفترض المسار الإضافي للعبة أن المشارك الذي يمسك الكرة يستمر بشكل منطقي في القصة الشاملة ، مما يؤثر على مسار الحبكة. يُظهر الخيط المتبقي في أيدي اللاعبين عدد الدوائر التي وصفتها الكرة. إذا كان هناك بالفعل عدد كبير جدًا من طبقات الخيوط هذه ، فحاول إنهاء القصة (ويفضل أن تكون سعيدة) بنفسك. إذا لم تنجح النهاية السعيدة ، فعد الطفل بمواصلة ابتكار قصص عن بيتيا في المرة القادمة ، فربما يكون محظوظًا أكثر فيها.

ملحوظة. في هذه اللعبة ، يحصل طفلك على فرصة للتحدث بصراحة عن مخاوفه وتجارب أخرى ، والبقاء في أمان تام ، لأن الأمر لا يتعلق به ، بل يتعلق بالجبان بيتيا. لديك أيضًا الحرية الكاملة للإبداع ويمكنك قلب الحبكة في الاتجاه الصحيح ، وتقديم الدعم غير المباشر للطفل (أي ، بيتيا) ، وإظهار أنك تؤمن بقوته وستنشأ بالتأكيد الظروف التي سيتفوق فيها بيتيا ، أظهر ما إنه قادر حقًا.

"صورة من خوفي"

غالبًا ما يجد الأطفال صعوبة في التعبير عن مخاوفهم. أحيانًا يكون هذا الشعور قويًا لدرجة أنه يبدو ببساطة غير وارد أن يأخذ الطفل ويتأمل على الورق كل الأهوال التي تعذب روحه. في هذه الحالات ، يجوز له رفض الرسم. قد تنشأ الصعوبات أيضًا لأسباب أخرى: إذا كان الطفل يخجل من خوفه ، فلا يريد الاعتراف به ، ناهيك عن الإعلان عنه. عادة ما يدعي هؤلاء الأطفال أنهم لا يخافون من أي شيء ، ويعرضون الاعتماد على موضوع مختلف.

لا تحرج من مثل هذه المقاومة من الطفل ، فهذا مظهر طبيعي الات دفاعيةروح. لست بحاجة إلى كسرها أيضًا ، فقط حاول خلق جو للطفل يكون آمنًا لتقديره لذاته واحترامه لذاته. اقترح ، على سبيل المثال ، رسم شيء كان يخاف منه عندما كان صغيراً. أو دعه يصور ما يخافه جميع الأطفال عادة. إذا اعترف ابنك أو ابنتك بمخاوفهم ، لكنهم يخشون تصويرها ، فعليك أن تكون قدوة له (هي). ثم ارسم مخاوفك الخاصة (والتي ، بالمناسبة ، مفيدة جدًا للبالغين) ، ناقشها مع طفلك. ثم في المرة القادمة ، ربما يريد أن يتعامل مع "تنانينه".

دعونا نتظاهر بذلك صورة مخيفةمع ذلك ظهرت مع تسجيل طفلك. هذه بالفعل هي المرحلة الأولى للتغلب على الخوف ، وقد تعامل معها الفنان الشاب! لا تنسى أن تمدحه على ذلك ، مع التأكيد على أن الأمر يتطلب شجاعة خاصة للتعبير عن مخاوفك. الآن تحدث عن ما يتم رسمه. كن مهتمًا بكل شيء: ما الذي يريده الخوف ، وكيف يمكن أن يؤثر على الطفل ، وأين يعيش ، ومن يستطيع أن يهزمه ، ومن يغضب منه ، وما لا يعجبه ، وما هو من أجله ، وما إلى ذلك. يمكنك حتى المحاولة لتمثيل حوار بين جبان وخوفه ، حيث يلعب كلا الدورين (لكن الجلوس على كراسي مختلفة) من قبل الطفل نفسه. في عملية هذا الحوار ، يمكنك تخمين الأسباب الداخلية للخوف لدى طفلك وعلاقته بالمشاعر الأخرى.

يمكنك إكمال صورة الخوف بالطريقة التالية. أخبر طفلك بثقة أنك تعرف ما تخاف منه كل المخاوف - فهم يخشون أن يصبحوا أضحوكة! يكرهون عندما يسخر منهم الناس. ثم قم بإدانة خوف الطفل رسميًا للسخرية. يمكن عمل "كارا" بعدة طرق. على سبيل المثال ، لرسم تفاصيل مضحكة عن صورة الخوف - الأقواس ، أسلاك التوصيل المصنوعة ، القبعات السخيفة ، إلخ. يمكنك إعادة رسم الرسم عن طريق عمل مؤامرة جديدة يقع فيها الخوف نفسه في موقف سخيف ، على سبيل المثال ، يقع في بركة ماء ، ويشعر بالحرج الشديد حيال ذلك.

ملحوظة. إذا كان الطفل ، على الرغم من كل جهودك ، لا يريد أن يثير مخاوفه ، فاستخدم اللعبة التالية. إنه مناسب لكل من الأطفال الذين يعانون من الكثير من الخوف ، والأطفال الذين يخجلون من هذه المشاعر ويحاولون التكيف معها.

"هوية الخوف"

اسأل طفلك عما إذا كان يعرف ماهية الهوية. بالتأكيد سمع أن هذه صورة لشخص رسمه فنان (أو تم إنشاؤه على جهاز كمبيوتر). تكمن خصوصياته في أن الفنان نفسه لم ير شخصيته أبدًا ، لكنه رسم صورة من كلمات شهود العيان. لماذا نحتاج مثل هذه الصور؟ قد يخمن طفلك (أو يعرف على وجه اليقين) أنه يتم استخدامه ، كقاعدة عامة ، للعثور على المجرم.

يمكن أيضًا تسمية الخوف من الطفل بالمجرم ، لأنه يتعارض مع حياته الهادئة (أو النوم الهادئ) ، على سبيل المثال ، الليلة الماضية (أو تذكر تاريخًا آخر). لكن بعد ذلك اختفى المشاغب (بعد كل شيء ، لا يعاني الطفل حاليًا من خوف حاد). نحن بحاجة إلى إيجاده وتحييده! للقيام بذلك ، تخيل أن طفلًا يأتي إلى الشرطة ويكتب بيانًا عن البائس المفقود. سُئل بالتفصيل عن كل علامات الخوف. في سياق القصة ، يرسم شخص بالغ (أي شرطي) هوية. اسأل طفلك بشكل دوري شيئًا مثل: "ألم يكن لهذا الخوف شارب أحمر؟" - وبالتوازي رسم على الشارب في الشكل. عندما يشرح لك الطفل عدم وجود مثل هذه العلامات ، فقم بمسح الشارب.

ملحوظة. كلما زادت التفاصيل المضحكة التي ستفترضها في الصورة ، كان ذلك أفضل. ومع ذلك ، حاول الحفاظ على جدية اللعب ، لأنك في الحقيقة تؤثر الآن العالم الداخليطفل. وهو وحده من يحق له أن يضحك على مخاوفه. لذا حافظي على تركيزك "وصي القانون" ، واجعلي طفلك يضحك على ما يحدث وعلى بلادةك.

"الخوف والنحات"

ستكون هذه اللعبة مفيدة بشكل خاص للطفل إذا لاحظت خلال الألعاب والمحادثات السابقة أن إحساسه بالخوف مرتبط بمشاعر قوية أخرى ، مثل الغضب والغضب. هنا سيحصل على فرصة للتفريغ العاطفي.

أخبر طفلك بقصة قصيرة ستقوم بتمثيلها بعد ذلك. على سبيل المثال ، مثل.

"عاش النحات ديني في نفس المدينة. لقد كان سيدًا حقيقيًا وسعى إلى تخليد كل شيء رآه حوله في النحت. كانت مجموعته تحتوي على صور مختلفة تمامًا - وأكثرها الفتيات الجميلاتالمدن ، وكبار السن الضعفاء ، والمتصيدون الأشرار ، الذين ، حسب الأسطورة ، يسكنون الغابة خارج المدينة. حالما التقى صورة جديدة، ثم حاول على الفور تجسيده في الحجر أو الجبس. لكن مثل هذه الصور أصبحت أقل فأقل.

ثم ذات يوم كان جالسًا يفكر في ورشته. كان الشفق يزداد قتامة. كانت السماء مظلمة ومشؤومة. كان قلب داني مليئًا بالشكوك والهموم. وفجأة شعر أن الخوف استولى على قلبه. لقد كان قوياً لدرجة أنه هدد بالتصعيد إلى الرعب. نهض داني وأراد الهرب ، لكنه أدرك أنه سيكون أكثر خوفًا في الشارع.

يقولون الخوف له عيون كبيرة. وهكذا بدأ يبدو لداني أنه رآه في الزاوية المظلمة من الورشة عيون لامعةوحش رهيب. "من أنت؟" - بالكاد زفير يخاف داني. كان هناك هدير رهيب في الصمت. ثم سمع الجواب: "أنا خوفك عظيم ولا يقهر!" أصيب النحات بالرعب. بدا الأمر وكأنه على وشك أن يفقد وعيه.

ولكن فجأة خطرت في رأسه فكرة مثيرة للاهتمام - ربما لتشكيل هذا الخوف من الطين؟ بعد كل شيء ، لم تكن مثل هذه الصورة الرهيبة في مجموعته! ثم استجمع شجاعته وسأل: "سيد الخوف ، هل سبق لك أن قدمت لفنان؟" ذهب الخوف تماما. سأل "ماذا؟" اقترح السيد "قبل أن تستولي على ذهني أخيرًا ، اسمح لي أن أخرجك من الطين حتى يخاف الجميع منك ويتعرف عليك". لم يتوقع الوحش مثل هذا التحول في الأحداث وغمغم: "حسنًا ، تفضل ، فقط أسرع!" بدأ العمل. أخذ داني الطين وشرع في العمل. الآن تم جمعه وتركيزه مرة أخرى.

منذ أن بدأ الظلام ، اضطررنا إلى تشغيل الضوء. تخيل مفاجأة داني عندما تمكن من إلقاء نظرة أفضل على الوحش. لم يكن وحشًا حتى ، بل وحشًا صغيرًا ، ضعيفًا ، كما لو أنه لم يأكل منذ أسبوع. ارتجف الخوف قليلاً من ذلك ؛ لابد أنه قد خمّن أفكار ديني. وصرخ السيد في وجهه: "لا تنفض ، وإلا سيخرج التمثال!" أطاع الخوف.

أخيرًا ، كان التمثال جاهزًا. وفجأة أدرك داني أنه لم يكن خائفًا على الإطلاق من هذا الوحش ، وأصبح خوفه فجأة غير رهيب. نظر إلى الوحش المتجمّع في الزاوية وسأل: "حسنًا ، ماذا سنفعل؟" أدرك الفزاعة أيضًا أنه لم يعد يخاف منه هنا. استنشق وقال: "نعم ، سأذهب ، على ما أظن". "لماذا قدمت؟" سأل داني. "نعم ، أصبح الأمر مملًا بمفرده!" - أجاب الوحش. لذلك افترقوا. وتم تجديد مجموعة ديني بنحت جديد غير عادي. تفاجأ الجميع من حولها بأصالتها ، ونظر داني إلى خليقته واعتقد أن الأيدي الماهرة نعم عقل ذكيالتعامل مع هذه الفظائع ".

بعد أن تخبر هذه الأسطورة ، تحدث مع الطفل ، واكتشف ما إذا كان يحبها ، ما الذي فاجأه ، وسعده ، وأزعجه؟

إذا لم يكن الطفل متعبًا جدًا بعد ذلك ، فيمكنك المتابعة فورًا إلى المرحلة الثانية من العمل - قراءة القصة. إذا شعرت بالتعب ، فمن الأفضل القيام بذلك في اليوم التالي.

دع الطفل يكون السيد. ابدأ بقراءة هذه القصة الخيالية مرة أخرى (من الممكن أن تكون بالاختصارات) ، وسيحاول الطفل تصوير كل ما يسمع عنه. عندما تصل إلى الوحش الذي يفرخ في ورشة العمل ، حاول تعتيم الأضواء. وبعد ذلك ، عندما يبدأ النحت ، تعيد تشغيله ، وسيشكل الطفل صورة الخوف ، كما يتخيلها ، من البلاستيسين.

ملحوظة. وصف هذه اللعبة طويل جدًا ، لكنه يستحق ذلك. في الواقع ، هنا ، في عمل واحد منسجم ، يتم الجمع بين عدة طرق للتأثير على نفسية الطفل من أجل القضاء على الخوف. القصة نفسها هي قصة خيالية علاجية نفسية نموذجية. انتبه إلى كيفية تغير موقف المستمع تجاه ما يحدث فيه: من ذروة الخوف والدراما في القصة إلى السخرية وحتى التعاطف. عندما يلعب الطفل دور المعلم في هذا المشهد ، فهذا أيضًا استخدام لتقنية العلاج النفسي. وأخيرًا ، يقوم بنحت تمثال خوفه من البلاستيسين ، وهذه هي الطريقة الثالثة للتصحيح ، فعندما يخلق الطفل صورة بصرية للشعور ، تتاح له الفرصة للتحكم فيه وتغييره. لذلك لا تأخذ الوقت والجهد لمثل هذه الألعاب العلاجية النفسية المعقدة. بالمناسبة ، يمكنك أيضًا الخروج بقصص بسيطة مماثلة مثل حبكة لتكرار اللعبة في وقت آخر.

"اختبار الشاشة"

هذه لعبة عالمية يمكن استخدامها لحل العديد من المشكلات. سننظر هنا في كيفية مساعدة الطفل على التغلب على مخاوفه باستخدام هذه اللعبة.

ساعد طفلك على تخيل محاولة التصرف بيده. كاتب السيناريو (أي أنت) سيعرّفه الآن على حبكة الفيلم المستقبلي. ثم سيحاول الفنان الشاب إعادة إنتاج العمل. إذا كان يجب أن يشارك فيه أشخاص آخرون غيره ، فيمكنه إما اللعب لهم بنفسه ، أو استخدام الدمى أو نوعًا من الألعاب.

لكن في اختراع القصص ، عليك أن تكون مبدعًا. يجب أن تستند إلى قصة حدثت بالفعل للطفل وتسببت في خوفه ، أو حدث ليس في تجربة حياة ابنك أو ابنتك ، ولكن مع ذلك فإن الطفل يخاف منه. إذا كان طفلك ، على سبيل المثال ، خائفًا من الضياع في مكان مزدحم ، فيمكنك حينئذٍ لعب مثل هذا المشهد.

ذهبت أمي وابنها (ابنتها) إلى المتجر. في متجر ضخم ، حدقت الأم في النافذة وتوقفت الطفلة بالقرب من اللعبة التي أحبتها. لذلك فقدوا البصر لبعضهم البعض. كانت أمي قلقة للغاية بشأن طفلها ، وبدأت في الاندفاع حول المتجر بحثًا عنه. في البداية ، كان الطفل مرتبكًا أيضًا ، حتى أنه أراد البكاء ، لكنه اعتقد بعد ذلك أن هذا بالكاد سيساعده في العثور على والدته. ثم اقترب من البائع وقال إنه ضاع. سأل مندوب المبيعات عن اسمه وأصدر إعلانًا عبر مكبر الصوت. "إنتباه ، إنتباه! - قالت المذيع. - الصبي روما (بنت النور) فقد والدته وينتظرها في قسم المجوهرات." ركضت امرأة متحمسة إلى هذا القسم في دقيقة واحدة فقط. كانت في حالة ذعر. وماذا رأت؟ انتظرها الطفل بهدوء ، وهو يفحص المجوهرات. عانقت ابنها (ابنتها) وانفجرت بالبكاء. بدأ الطفل في مواساة والدته بأن شيئًا فظيعًا لم يحدث ، وأخبرها البائع كيف يتصرف ابنها بهدوء وجرأة. كانت أمي فخورة جدًا بطفلها ، لأنه يتصرف تمامًا مثل الكبار.

دع طفلك يلعب دوره ، في الواقع ، ويمكنك أن تكون بمثابة والدته الشاردة الذهن. ثم حاول ألا تبخل بالحماس والشعور بالفخر في خاتمة القصة ، دع الطفل يشعر بمثل هذه المكافأة في اللعبة ، حتى يتمكن لاحقًا من السعي لتحقيقها في الحياة الواقعية.

يمكن "اللعب" بنفس الخوف من الضياع في مشهد يساعد فيه طفلك طفلًا ضائعًا ، أي يلعب دور البطل في البداية. يمكنك أن تأخذ دمية صغيرة لدور طفل يبكي. لذلك سيشعر ابنك أو ابنتك بسهولة أكبر بالمسؤولية تجاه الأصغر سنا وميزتهم في إمكانيات ضبط النفس والبحث عن حل.

يمكنك الخروج بقصص يومية مماثلة لتستخدمها مع طفلك للتعامل مع مخاوفه الحقيقية (وليست الخيالية).

ملحوظة. بمساعدة هذه اللعبة ، يمكنك أيضًا تنفيذ ما يسمى بمنع المشكلة ، نظرًا لأن الطفل ، من خلال لعب دور في مشهد اخترعته ، يتعلم استراتيجية أو أخرى للسلوك في موقف صعب. لذلك ، إذا وجد نفسه فجأة فيه ، فسيكون من الأسهل عليه أن يتصرف بالطريقة التي فعلها من قبل ، على الرغم من أنه في إصدار اللعبة.

غالينا سستريتوفا
التعامل مع مخاوف الأطفال

مخطط تفصيلي الأنشطة التعليمية

عنوان: عملعلم النفس التربوي مع مخاوف عند الأطفالسن ما قبل المدرسة مجموعة كبار MB DOU CRR 33

استهداف: لمساعدة الأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة على التعامل معها مخاوفالتي تتداخل مع رفاههم العاطفي الطبيعي والتواصل مع أقرانهم ، وتنمية الإبداع.

مهام:

تنمية الانتباه والخيال وتنسيق الحركات ؛

إزالة الضغط النفسي والعاطفي.

بناء الثقة بالنفس.

تنمية الحركات العاطفية والتعبيرية.

انسحاب الخوف من الأماكن المغلقةوالظلام حالة من القلق.

تنمية مهارات الاتصال وتحسينها ؛

تنظيم السلوك في الفريق ؛

منع العدوان.

المواد والمعدات: مركز موسيقى ، تسجيلات بموسيقى هادئة ومريحة ونشطة ، رسومات لشخصيات حكاية خرافية ، ورق ، دهانات ، فرش ، أنابيب للعصير ، مناديل وألواح ورقية (ذات قاع أزرق وأصفر ، غطاء سرير ، عصا (بوميلو ، دائرة مقطوعة من الورق ، نفق رياضي ، أقواس ، كيس حلوى.

مقدمة:

يخبر المعلم-الأخصائي النفسي الأطفال أنه سيكون لديهم شيء مثير للاهتمام ولكنه صعب عمل. قبل أن نبدأ النشاط التعليمي الرئيسي ، دعونا نضبط أجسادنا الشغل.

العمل على التنظيم الذاتي:

تخيل أن يدك اليسرى مثبتة ليمون كامل. اعصرها بقوة ، حاول عصر كل العصير منها. ثم استرخ ببطء. الآن خذ ليمونة أخرى واعصرها ، وحاول أن تعصرها بقوة أكبر من سابقتها ، مثل هذه بقوة شديدة ثم حررها ببطء. اشعر بالاسترخاء. انظر إلى أي مدى تشعر بالرضا عندما تكون مسترخيًا. الآن خذ الليمون بيدك الأخرى واضغط على كل العصير منه ، لا تترك قطرة واحدة. اضغط بشدة. افعل نفس الشيء مع ليمونة أخرى.

تخيل أن لديك صعوبة (قوي)مضغ العلكة التي يصعب مضغها. حاول أن تعضها (مضغ)بقوة ، وبقوة ، دع عضلات الرقبة تساعدك ، ثم الاسترخاء. حاول العض مرة أخرى ، واضغط على اللثة بين أسنانك واسترخي مرة أخرى. يتم تكرار التمرين 2-3 مرات.

والآن تصل ذبابة مزعجة ، وتجلس على أنفك ، حاول التخلص منها دون استخدام يديك. تجعد أنفك ، ارفعها ، شدها - اجمعها في التجاعيد - أرخِ وجهك بالكامل. لاحظ عندما يتوتر الأنف ، يتوتر الوجه كله ، وعندما يرتاح الأنف ، يرتاح الوجه كله أيضًا.

في نهاية التنظيم الذاتي ، يتم تقديم الأطفال من جديد "وجه أعمى"- يمرر الأطفال أيديهم على حافة الوجه ؛ "تشكيل الحاجبين"- مرري أطراف أصابعك على طول الحاجبين ؛ "جعل العيون"- لمس الجفون بأطراف الأصابع السبابةحول العينين ، وميض العيون. "وضع الأنوف"- افرد السبابة من جسر الأنف إلى أسفل جناحي الأنف ؛ "آذان العفن"- قرصة شحمة الأذن ، ضرب الأذنين. "نحت الذقن". نطق جوقة: "أنا جيد ، لطيف ، جميل"، يضربون أنفسهم على رأسهم ووجههم ويعانقون أنفسهم بكلتا يديه.

الجزء الرئيسي:

يدعو المعلم-الأخصائي النفسي الأطفال للجلوس على الطاولات ورسمهم بأنفسهم مخاوف.

"رسم لطخة الوحش. يشغل موسيقى مخيفة. أطفال على أوراق فارغة ، باستخدام طريقة اللطخة ، يرسمون صورهم مخاوف، ثم الرسم على الأقواس ، والزهور ، باستخدام أنابيب للعصير ، وتحويلها كريهلطخة في مرحة وجميلة.

اللعبة "أناشيد - همسات - صامتة".

يدعو المعلم-الأخصائي النفسي الأطفال للعب ويتحقق من مدى انتباههم.

تعليمات: عليك أن تتبع بعناية الصور التي أظهرها المعلم- الطبيب النفسي: إذا رأيت صورة لبابا ياجا ، يمكنك القفز والركض والصراخ ، وإذا رأيت سمكة ذهبية ، فلا يمكنك إلا أن تهمس ، وإذا رأيت صورة لفاسيليسا الجميلة ، فأنت بحاجة إلى التجميد في مكانها والصمت. يعرض الأخصائي النفسي صورًا ، ويتبع الأطفال التعليمات.

بعد انتهاء اللعبة ، يعرض عالم النفس للأطفال طائرًا طار إليهم ليخبرهم أن بابا ياجا يطير هنا ويريد الإمساك بك. يدعو المعلم-عالم النفس الأطفال إلى التفوق على بابا ياجا.

لعبة التمرين "ورد"

موسيقى هادئة تعمل. يدعو المعلم النفسي الأطفال للوقوف في دائرة أقرب ما يمكن من بعضهم البعض ، ويمسكون بأيديهم ، وينحني ، ويمدوا أيديهم في دائرة لأسفل وللأمام - وها نحن هنا برعم زهرة. ونحن سوف افتح: مقابض بتلات ، ظهورهم - ينبع. ببطء ، ننتصب ، بسلاسة ، ونرفع أيدينا بسهولة ، ونميل للخلف ، ونعيد المقابض إلى الجانبين برفق ، بلطف. الظهر ناعم ، والمقابض ناعمة. هب النسيم - تأرجحنا يسارًا ويمينًا ومقابض اليسار واليمين. فقط القدمان تقفان بثبات. فوق الجسم ، الجسم كله حر ولين. وبعد ذلك هناك ضوضاء خارج الباب. ركض بابا ياجا إلى القاعة حاملاً عصا مكنسة في يديها ، ونظرت أولاً إلى اليمين ، ثم إلى اليسار ، بحثًا عن الأطفالمن يمسك؟ هنا شعر بابا ياجا بشيء وبدأ يدور حول الزهرة. كلنا نميل إلى الأمام ببطء مرة أخرى ، الزهرة قد أغلقت ، بابا ياجا لن يجدنا. مرتين يغلق البراعم ويفتح. وبابا ياجا يبحث عنا ، يغضب ويقفز. بين الحين والآخر يتوقف ، يتجمد ، يستمع ، على وشك أن يعلمنا. القفز مرة أخرى. مجمدة مرة أخرى الاستماع: أين المتشرد وأين نختبئ؟ هنا يستدير بابا ياجا إلى الطاولة ، بالكاد يتحرك ، يتحرك قليلًا ، صغيرًا ، خائفًا من تخويفنا. ترمي نفسها على كرسي ، تسقط على الأرض ، يداها تجري تحتها كرسي: "قف! ولا يوجد أحد هناك. يقفز بابا ياجا مرة أخرى ، يتجمد مرة أخرى ، يتسلل للخلف ، يتراجع. "غروه!"- تحت كرسي آخر ، "قف!"- ولا يوجد أحد أيضًا (3 مرات التقليب-التجميد). لم يعثر بابا ياجا على أحد. بدأت تطأ قدميها بغضب. أطفال سيئون ، أنا هنا! تفرقت بابا ياجا ، وختمت قدميها بقوة أكبر ، وأسرع ، وأسرع. الآن كل شيء أبطأ وأبطأ. واو! - كانت بابا ياجا متعبة ، وسقطت على كرسي ، وذراعاها ورجلاها متدليتان معكرونة: بابا ياجا سئم البحث والغضب. استلقت على كرسي وأخذت تذمر. إذن أنت بحاجة إليه أيها الشرير بابا ياجا. يقول عالم النفس الأطفال: "يا رفاق ، انظروا ما هو بابا ياجا مؤسف ، ومثير للشفقة ، وفي رأيي ، ليس على الإطلاق كريه. الطبيب النفسي: "يا رفاق ، دعنا نلعب معها! بابا ياجا ، هل توافق على اللعب معنا؟ يسعد بابا ياجا بمثل هذا العرض.

اللعبة "بابا ياجا". يقف بابا ياجا في وسط الدائرة مقطوعًا من الورق. يركض الأطفال و يضايق: "بابا ياجا ساق عظم. سقطت من على الموقد ، وكسرت ساقها ، وذهبت إلى الحديقة ، وأخافت الناس. ركضت إلى الحمام ، أخافت الأرنب. يقفز بابا ياجا من الدائرة على ساق واحدة ويحاول "مكنسة"تشويه الأطفال. كل من يلمسه يتجمد في مكانه ، تستمر اللعبة حتى تلطخ كل الأطفال.

اللعبة "لا تستعجل". يجلس الأطفال على الكراسي. على مسافة 5-6 خطوات منهم ، يوجد كرسي يجلس عليه بابا ياجا. يتناوب الأطفال على القدوم (لا تركض)إلى الكرسي ، ودور حوله ، وببطء ، عد إلى مكانهم. بعد أن يدور الجميع حول الكرسي ، يتم تكليفهم بالمشي وظهورهم.

اللعبة "من هو الشجاع". يتم تركيب نفق رياضي على السجادة ذات الأقواس الكبيرة والصغيرة المغطاة ببطانية من الأعلى. يتناوب الأطفال على الزحف داخل هذه العقبات والعودة إلى البداية. في نفس الوقت ، بابا ياجا مفقود الأطفال من الساقينوالملابس تحاول تعليقها.

بعد المباراة يشيد بابا ياجا الأطفال لشجاعتهموالبراعة ويعطي الأطفال "الحلوى السحرية"هذا سيجعل الرجال شجعانًا وقويًا إلى الأبد. والرجال ، بدورهم ، أعطوا بابا ياجا رسوماتهم. بابا ياجا يخبر الأطفال بأن كل منهم مخاوفيأخذهم معه إلى الغابة ولن يقابلهم الأطفال مرة أخرى. بابا ياجا يقول وداعا ويغادر.

الجزء الأخير:

استرخاء "رحلة إلى الغابة السحرية"

يقدم المعلم النفسي للأطفال بعد هذه الصعوبة العمل الاسترخاء. استلقِ براحة ، وأغمض عينيك واستمع إلى صوتي. تنفس ببطء وسهولة. تخيل أنك في غابة حيث يوجد العديد من الأشجار والشجيرات وجميع أنواع الزهور. يوجد في غابة الغابة مقعد حجري أبيض ، اجلس عليه. استمع للأصوات. تسمع همهمة ربيع الغابة ، أصوات الطيور ، صوت نقار الخشب ، حفيف العشب. يشعر الروائح: رائحة الأرض الرطبة ، والريح تحمل رائحة الصنوبر. تذكر مشاعرك ومشاعرك ، اصطحبها معك عند عودتك من رحلة. نرجو أن يكونوا معك طوال اليوم.

النهاية الشغل، المعلم النفسي يدعو الأطفال لأخذ حصاة زجاجية واحدة وإذا أحبوا اللعب اليوم ، يتم وضع الحصاة في طبق ذو قاع أصفر ، وإذا لم يعجبهم ، فسيتم وضع الحصاة باللون الأزرق.