Анорексия у мужчин: как проявляется и лечится. «Я ел кусочек чего‑нибудь и сразу вставал на весы»: история мужчины, победившего анорексию Есть ли анорексия у мужчин

Болезни

Раньше считалось, что - чисто женская болезнь. Но последнее время все чаще говорят о мужской форме заболевания. Всемирная организация здравоохранения недавно обнародовала результаты своих исследований, и оказывается, что четвертая часть всех болеющих анорексией - это мужчины. Изучение этой проблемы учеными началось не так давно. Поэтому разработана эта тема еще не достаточно. Но факт остается фактом - мужская анорексия существует, и распространенность ее все набирает обороты.

Изучая анорексию у мужчин как самостоятельную болезнь, ученые всего мира расходятся в определении времени возникновения заболевания. Одни говорят, что первые признаки можно заметить еще в подростковом возрасте, другие утверждают, что анорексия возникает у более зрелых мужчин. В описании симптомов болезни среди врачей тоже нет полного единомыслия. Более стройная система выведена учеными относительно причин возникновения заболевания. К ним относятся:

Генетическая предрасположенность;
Перегибы или издержки воспитания в семье;
Занятие спортом, танцами;
Требования некоторых профессий;
Мировоззренческие убеждения.

Большинство мужчин, болеющих анорексией, люди психически нездоровые, в анамнезе которых прослеживаются родственники, страдающие шизофренией, фобиями, неврозами, психопатиями, аддикциями (чаще алкогольной и/или наркотической). Признаки психических отклонений в детском возрасте не всегда ярко выражены и могут списываться окружающими на неординарность личности или желание выделиться из толпы сверстников. А если родители постоянно находятся под наркотическим или алкогольным воздействием, то они вообще могут не замечать, что происходит с их ребенком.

С другой стороны, анорексия у мужчин может появиться как следствие гиперопеки в неполной семье. Если мальчик воспитывается чрезмерно любящей матерью, а тем более бабушкой, единственная цель в жизни которых - накормить ребенка, у него есть все шансы к определенному возрасту заболеть анорексией.

Среди причин мужской анорексии есть и так называемые «профессиональные». К примеру, заставляет придерживаться определенной планки веса длительное увлечение:

Фигурным катанием;
Акробатикой;
Балетом;
Модельным бизнесом.

Чаще всего такие люди не видят признаков надвигающейся болезни и считают, что просто придерживаются формы.

Какой врач поможет?

Диагностировать анорексию у мужчин значительно сложнее, чем у женщин. Это может сделать только квалифицированный врач, проведя ряд тестов. На начальном этапе следует обратиться к терапевту и психиатру. На протяжении длительного периода лечения пациент должен наблюдаться у таких врачей как:

Чем раньше произойдет обращение к специалистам, тем больше шансов на успешное выздоровление. Анорексия у мужчин трудно и долго лечится. Игнорирование проблемы, несвоевременное обращение к врачам может привести к трагическим последствиям.

Эффективные методы лечения

Благоприятный исход заболевания зависит от эффективно подобранных методов лечения. Как правило, врачи используют:

Психотерапию;
Групповую терапию;
Медикаментозное лечение.

Основным методом лечения мужской анорексии является психотерапия. Наиболее часто психотерапевты применяют когнитивно-поведенческую терапию. В основе нее лежит положение, что нервно-психические расстройства и психологические проблемы обусловлены восприятием, стереотипами и убеждениями самого человека. Проблемы можно решить, изменив мышление больного путём поощрения и подкрепления желаемых форм пищевого поведения и отсутствия подкрепления нежелательных форм. Лечение в стационаре и использование лекарственных препаратов необходимо при тяжелой запущенной форме заболевания или в случаях развития неврозов и психопатий.

21 мая 2012, 14:46

23-летний Марк Корн из английского городка Бейзилдон, графство Эссекс весит чуть более 45 килограммов . А некоторое время назад его вес был еще меньше. Но сейчас семья помогает анорексику Марку поправиться – за день он съедает четыре баночки заварного крема, выпивает десять шоколадных муссов и около десяти чашек чая. Его необычный рацион состоит только из жидких блюд, потому что Марк… панически боится твердой пищи. 23-летний Марк Корн из городка Бейзилдон, графство Эссекс весит всего чуть более 45 кило.
Рацион британца состоит исключительно из жидких и кремообразных блюд. В день он выпивает 10 чашек чая (на фото), 10 шоколадных муссов из сети супермаркетов Tesco и съедает четыре баночки заварного крема «Амброзия». 23-летний британец превратился в анорексика, потому что страдает фобией, которая была вызвана издевательствами в детстве. Каждый раз, когда Марк сталкивается с нормальной пищей, у него начинается паника. Он может лишь пить коктейли, горячие напитки и есть шоколадный мусс и крем.
«Когда мне было 14 лет, я весил 100 килограммов и меня постоянно мучили хулиганы, которые называли меня жирным, - вспоминает Марк. Я перестал есть твердую пищу и зачастую мой дневной рацион ограничивался баночкой кока-колы. Теперь же я невероятно худой, в свой самый «тощий» период я весил около 40 килограммов. Я почти ничего не ел. Но теперь с помощью моей семьи я на пути к выздоровлению». На фото: Марк со своими родителями.
Фотография из семейного архива: Марк Корн (в центре) в детстве. Городок Бейзилдон, графство Эссекс. «Я невероятно худой, вы можете пересчитать все мои кости, но я предпочитаю быть таким, чем толстый», - говорит Марк.
Родители Марка забили тревогу, когда их 14-летний сын начал внезапно худеть. Врач поставил парню диагноз - анорексия, и с тех пор семья борется за его выздоровление. Постепенно он начал есть жидкую пищу, но до сих пор не может заставить себя поесть обычной еды. «Я очень хотела бы, чтобы он набрал вес, - говорит Джанис, мама парня. - Я очень хотела бы, чтобы он снова сел за семейный стол». На фотографии: 23-летний Марк Корн и его семья: отец Дэниель (справа), и мать Джэйнис (слева) и сестра (вторая слева).
Специалисты отмечают, что у Марка Корна расстройство приема пищи, т.н. нарушение пищевого поведения. Это психогенно обусловленный поведенческий синдром, связанный с нарушениями в приёме пищи. Ученые отмечают, что в Великобритании расстройством приема пищи страдает около 1,6 млн. человек. Из них 20% – это мужчины. Вопреки устоявшемуся мнению, что анорексия и булимия - это исключительно женские проблемы, первое общенациональное исследование расстройств питания в США показало, что четверть взрослых людей, страдающих такими состояниями, - мужчины, сообщает Inopressa. По данным исследования, около 850 тысяч мужчин страдают такими расстройствами.

Принято считать, что анорексия является заболеванием исключительно женским. Похудевшие до скелетообразного состояния представительницы женского пола встречаются в современном мире настолько часто, что это уже никого не способно удивить. А вот про анорексию у мужчин слышал мало кто, не говоря уже про то, чтобы увидеть это своими глазами.

А может, и вовсе не существует такого понятия, как мужская анорексия? Печален данный факт, но анорексия одинаково часто встречается и у мужчин, и у женщин. Однако анорексия у сильного пола — это совершенно иное понятие, у которого есть свои отличительные особенности. Что же собой представляет анорексия у мужчин? Каковы ее симптомы? И есть ли шанс вылечиться от этого страшного заболевания?

Анорексия мужская и женская — понятия разные

Анорексия у женщин и мужчин — это совершенно разные вещи.

Есть несколько основных различий. В чем же они заключаются? В первую очередь данное расстройство у мужского пола практически никогда не носит самостоятельный характер. Чаще всего анорексия является следствием какой-либо другой болезни. У женщин же анорексия носит исключительно самостоятельный характер.

Различается и само протекание болезни. По мужчине достаточно трудно сказать, что он болен. Конечно, речь идет о непрофессиональном взгляде. Опытный специалист всегда определит заболевание. А вот анорексия у женщин более очевидна и более заметна. Это связано с тем, про процесс похудения у разных полов проходит по-разному.

Если говорить о статистике, то данные ВОЗ утверждают, что анорексией страдает каждый 4-ый мужчина. Но почему в эти цифры так сложно поверить? В обществе сложился стереотип, что анорексия представляет собой исключительно женский недуг.

Но основной фактор, из-за которого многим не верится, что существует мужская анорексия заключается в другом. Все дело в том, что сильному полу не свойственно в целом ходить по врачам. Они терпят до последнего, приходя к специалисту только в самом крайнем случае. А с таким якобы «постыдным» заболеванием и вовсе нет желания идти к специалисту. Дополнительная проблема заключается в том, что больные не считают себя таковыми.

Но на деле анорексия представляет собой поистине страшное заболевание. И хоть оно довольно тяжело поддается лечению, но лечить недуг можно и нужно. Надо сказать, что лечение у мужчин проходит несколько сложнее, чем у женщин.

О лечении речь пойдет несколько позже, а пока есть смысл узнать о том, как выявить у себя анорексию и о том, каковы наиболее распространенные причины для возникновения этого недуга.

Причины для возникновения болезни

Сразу стоит сказать, что данное заболевание всегда связано с психологическими или даже психическими отклонениями у той или иной личности. У мужчин анорексия чаще всего является результатом течения какого-либо психического отклонения. Сюда можно отнести неврозы, психопатию, шизофрению и некоторые другие недуги. Анорексия не наступает одномоментно, ее течение плавное и постепенное.

Но есть и другие факторы риска. В особой группе находятся те, кто страдал избыточным весом в детстве или в подростковом возрасте. Нередко анорексия настигает тех, у кого родственники страдали или страдают этим заболеванием. Беспокоиться нужно и тем, кто испытывает постоянные стрессы, а также тем, кто работает в любой индустрии, в которой внешность и вес имеют большое значение. Есть и другие факторы риска, которые провоцируют недуг.

Например, хорошо иллюстрировать ситуацию может такой случай. Молодой человек в детстве подвергался издевательствам по поводу своего несколько излишнего веса. Ровесники тщательно издевались над ним, а родители старательно укрывали свое чадо от всех жизненных невзгод, не давая шанса проявить силу воли. Устав от издевательств, еще не сформированный мужчина решит худеть, но делать он это будет неправильно и неграмотно. К примеру, в день он может съедать минимальное количество еды, из-за чего катастрофически падает вес. Со временем возникает отвращение к еде, часто после насильного приема пищи вызывается рвота, что образует поистине замкнутый круг. Катастрофическое снижение веса в случае с мужчинами может возникать и по причине чрезмерных физических нагрузок, которые можно назвать неадекватными. С женщинами такое происходит реже. Как правило, они худеют исключительно из-за отказа от пищи. Но по каким признакам еще можно распознать мужчину, больного анорексией?

Кроме излишней худобы и частой рвоты его отличает и изменения во внешнем виде. Так, начинают выпадать волосы, портится кожа (она становится сухой и дряблой), слоятся и желтеют ногти, выпадают и портятся зубы.

Что касается поведения больного, то его отличает замкнутость, нервозность, раздражительность, скрытность. Если же спросить у него о том, считает ли он себя чрезмерно худым, то он непременно ответит, что неплохо было бы сбросить еще немного веса, поскольку сейчас он достаточно тучен. Так выглядят дополнительные симптомы. Очевиден тот факт, что больной анорексией не осознает, что он болен. Как же тогда можно ему помочь? И как в таком случае должно проходить лечение?

Лечение анорексии у мужского пола

Основной упор при лечение анорексии и у мужчин, и у женщин делается на восстановление нормального пищевого поведения. Многие думают, что лечить данный недуг должен диетолог. Конечно, его участие тоже понадобится, чтобы разработать новый грамотный рацион. Однако основная нагрузка при лечении ложится на плечи психолога или психотерапевта. Аналитик должен помочь справиться мужчине с внутренними психическими проблемами, которые побудили его так изнурять себя. На ранних стадиях есть большой шанс навсегда вернуться к нормальной жизни при помощи психотерапии. Но более запущенных стадиях сделать это будет намного сложнее.

В комплекс терапии непременно должна входить и коррекция физических заболеваний, которые возникли из-за анорексии. Чаще всего это проблемы с пищеварением, с желудком, с почками, с печенью и прочими внутренними органами.

Также важно поменять отношение человека к еде. Это в этом случае снова понадобится помощь психотерапевта. Он должен внушить человеку, что еда — это не угроза. Еда в разумных количествах — это способ полноценно жить, иметь хорошее здоровье и силы.

В некоторых случаях может понадобится назначение антидепрессантов и транквилизаторов. Однако такой подход необходим в довольно сложных случаях, когда наблюдается нарушение в психике и в сознании человека.

Имеет смысл назначить больному анорексии и витаминные капельницы или прием биологически активных добавок. В результате анорексии непременно возникает нехватка витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Данный баланс необходимо обязательно восстановить, как и иммунитет.

Стоит добавить, что анорексия лечится намного более эффективно при осуществлении групповой терапии. На лечебных сеансах собираются люди, больные анорексией. Особенно хорошо, если есть возможность поместить человека в стационар, где у него будет присутствовать общение с себе подобными. Также важна поддержка близких людей, семьи. Желательно, чтобы больной питался за одним столом со здоровыми людьми. Они же, в свою очередь, должны относиться с вниманием к нему и к его пищевым пристрастиям.

Таким образом, анорексию можно охарактеризовать в качестве очень серьезного и нешуточного заболевания, которое обязательно должно подвергаться лечению. Однако лучшим решением станет недопущение этого недуга в свою жизнь. Каждый человек ответственен за свое здоровье! Пусть анорексия остается всего лишь словом из книг, статей, а не термином, который стал реальностью жизни человека.

Борьба за идеальное тело среди сильной половины населения набирает обороты. Мужчины хотят выглядеть привлекательно. К чему может привести стремление к идеальности - читайте в статье.

Что такое анорексия? Фото мужчин с анорексией

Нервная анорексия является одним из расстройств пищевого поведения, когда человек одержим своим весом, страхом набрать вес. Люди строго ограничивают количество потребляемой пищи, поддерживают вес ниже нормы для их роста и возраста. Восприятие самого себя искажается, поэтому даже худой мужчина считает себя толстым. Анорексию трудно преодолеть и, как правило, она требует лечения для восстановления нормального отношения к еде и к образу тела.

Анорексия встречается чаще среди женщин и подростков, 10% всех диагностированных пищевых расстройств приходятся на мужчин. Большинство мужчин с анорексией не обращаются за помощью из-за стеснения, считая эту проблему женской. Со стороны определить, болен человек анорексией или нет, практически невозможно. Специалисты в области здравоохранения более склонны искать физические причины потери веса, прежде чем рассматривать расстройства пищевого поведения.

Назвать точное количество больных мужчин проблематично. Недавние исследования показали, что каждый третий мужчина в возрасте от 14 до 15 лет постились, пропускали приемы пищи, вызывали рвоту, использовали слабительные средства, таблетки для похудения, курили для того, чтобы похудеть и контролировать чувство голода.

Давление со стороны общества считается одним из факторов, ведущих к расстройствам. Знаменитости, СМИ, реклама пропагандируют тощие тела как идеал красоты. Люди с анорексией стремятся к обретению худощавого телосложения.

Анорексия: симптомы и проявления

Мужчины реже обращаются за медицинской помощью, поэтому нужно научиться распознавать признаки анорексии и вовремя обращаться за помощью. Факторы риска для мужчин:

работа, требующая хорошего худого телосложения: танцоры, бегуны, гимнасты, модели, жокей и т.д.;
перфекционисты от природы;
в семье кто-то страдает ожирением;
родители имеют нереальные ожидания относительно их сына;
физические и моральные травмы, особенно сексуального характера.

Симптомы анорексии у мужчин:

озабоченность питанием, весом и телосложением;
плохое телосложение;
слишком интенсивные и частые тренировки;
перфекционизм;
низкая масса тела;
избегание совместных приемов пищи с другими людьми;
ритуалы приема еды;
ложь по поводу съедаемой пищи;
низкое кровяное давление;
низкий уровень гормонов;
потеря либидо;
истончение волос;
усталость и слабость в мышцах;
социальная самоизоляция.

Анорексия: лечение и восстановление

Лекарства используются редко. Назначаются специальные препараты в случае депрессии и тревожных состояний.
Психотерапия, в частности когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), является одним из ключевых методов лечения анорексии. Она включает в себя: мотивацию к переменам, поиск причин развития анорексии, информирование человека о последствиях голодания, договор об идеальном весе, подбор питания, определение искаженных мыслей с образом тела, работа над улучшением образа собственного тела, профилактика рецидивов.
Семейная терапия необходима, когда больные анорексией не в состоянии принимать решения за себя. Такая терапия обеспечит контроль выполнения плана питания.
Стационарное лечение применяется в тяжелых случаях, когда жизнь мужчины находится в опасности.

В статье обсуждаем анорексию у мужчин. Мы расскажем, как определить заболевание по психологическим и клиническим признакам, и что служит толчком для болезни. Вы узнаете, какие виды анорексии существуют, и как с ними бороться.

Бывает ли у мужчин? Анорексия у мужчин встречается намного реже, чем у женщин. Из всех, страдающих этим заболеванием, 5-10% пациентов — представители сильной половины человечества.

Анорексия возникает не только у женщин, но и у мужчин

Причины анорексии у мужчин:

Лишний вес в детском возрасте. Если мальчик страдал избыточным весом, повзрослев, он зацикливается на проблеме и всякими способами пытается снизить массу тела.
Психическое расстройство. Мужчины чаще, чем женщины, болеют шизофренией. В большинстве случаев заболевание — генетическое.
Профессиональный спорт. Некоторые виды спорта предполагают строгий контроль за весом, поэтому спортсмены различными способами пытаются похудеть. Это актуально для гимнастов, легкоатлетов и фигуристов.
Издержки профессии. Мужчины, занятые такими видами деятельности, как модельный бизнес, театральная или кинодеятельность, стюарды очень часто сосредоточены на своей внешности.
Культ худобы в современном обществе. Индустрия красоты через телевидение, интернет и другие средства массовой информации пропагандирует худое, подтянутое тело.

Все вышеперечисленные причины связаны с психологическими аспектами.

Виды анорексии у мужчин

Причины анорексии делятся на биологические, психологические и социальные . Заболевание бывает в чистом виде на фоне низкой самооценки или как результат психического расстройства — шизофрения, неврозы, психопатия и булимия. Очень редко расстройство вызвано стрессовыми нагрузками. В последнее время участились случаи заболевания на фоне вегетарианства, веганства и сыроедения.

Признаки и симптомы анорексии у мужчин

Первые признаки анорексии у мужчин зарождаются, как правило, в подростковом периоде. Близкие люди должны обратить внимание, когда действия одного из членов семьи стали носить навязчивый характер:

добровольное голодание — мужчина на протяжении длительного времени отказывается от еды или сидит на диете с низкокалорийными продуктами;
рвотный рефлекс — после приема пищи (даже если это был легкий перекус) он всячески пытается вызвать рвоту, чтобы освободить желудок от попавшей туда еды;
неосознанное желание расстройства ЖКТ — после еды мужчине кажется, что у него появилась тяжесть в желудке и чувство тошноты;
изнурительные тренировки — чересчур интенсивные занятия спортом, которые вызывают физическое истощение.

Клинические признаки анорексии у мужчин проявляются со временем и говорят о том, что заболевание уже прогрессирует. К ним относят:

низкий индекс массы тела;
отсутствие подкожного жира;
ломкость и сухость волос;
резкое облысение;
расслоение ногтевых пластин, их хрупкость;
стоматологические проблемы (заболевания десен и зубов);
отсутствие выносливости;
слабость в мышцах;
быстрая утомляемость;
частые головные боли;
депрессия.

Некоторые мужчины неосознанно начинают интересоваться правилами здорового питания. Ничего плохого, на первый взгляд, в этом нет. Но у анорексиков эта идея становится навязчивой. Они прикрывают свою проблему желанием очистить организм. Многие из них сначала становятся приверженцами сыроедения и голодания. В результате обостряются различные заболевания, некоторые из них переходят в хроническую форму. Мужчина вместо того, чтобы нормализовать свой рацион, начинает еще больше углубляться в “оздоровительные” практики.

Патологическое желание снизить вес может вызвать ряд заболеваний:

анемия;
гастрит;
энтероколит;
проблемы с желчным пузырем;
сбой в работе поджелудочной железы;
патологии печени и почек;
гормональные нарушения;
лейкоцитоз;
тромбоцитоз.

Существует масса таблиц, которые позволяют вычесть анорексию у мужчин. Самостоятельно можно определить анорексию у парней по росту и весу. Норму веса до 40 лет определяют по формуле “рост минус 110”, после 40 лет — “рост минус 100”. Анорексией признается результат “рост минус 125”. То есть, если вы 185 см, то ваш идеальный вес до 40 лет должен составлять 75 кг, после 40 лет — 85 кг. А вот если ваш вес 60 кг и ниже, то это уже может считаться признаком заболевания.

Конечно, такие суждения очень непрофессиональные, ведь при постановке такого диагноза применяют тест отношения к пище (ЕАТ-26), учитывают психологические аспекты и наличие хронических заболеваний.

Парней призывного возраста во время прохождения ежегодных медкомиссий при военкоматах осматривают эндокринологи, которые с помощью специальных замеров и тестов могут диагностировать болезнь.

По мере прогрессирования анорексии у пациента начинают проявляться психические расстройства. Если вы заметили у мужчины такие симптомы, как сужение круга интересов, выраженное погружение в себя, необходимо приступить к лечению анорексии немедленно.

Лечение анорексии у мужчин

Важную роль в лечении анорексии играет семейная психотерапия

Медики констатируют факт, что мужскую анорексию лечить сложней, чем женскую. Это связано с нежеланием пациента до последнего признать проблему. Если же заболевание спровоцировано психическими расстройствами, то избавиться от него практически невозможно.

Лечение предполагает комплекс действий:

поведенческая психотерапия;
медикаментозное лечение;
алиментарная реабилитация;
лечебное питание.

Эти четыре фактора совмещают по той причине, что устранение заболевания необходимо проводить не только на физическом, но и на психологическом уровне.

Медикаментозная терапия

Анорексию у парней лечат такими препаратами:

психотропики;
антидепрессанты;
мультивитаминные комплексы;
лекарства для повышения аппетита;
таблетки для нормализации обмена веществ.

Так как в запущенных случаях анорексия сопровождается сбоем в работе внутренних органов, доктора назначают сопутствующую терапию.

Психотерапия

В ходе сеансов по психотерапии у пациента исправляют искаженное сознание — мужчина начинает воспринимать себя таким, какой он есть . Важно его избавить от комплекса неполноценности и заниженной самооценки. С помощью когнитивного реструктурирования устраняются негативные, навязчивые мысли.

Во время лечения пациент должен вести дневник, в котором описывает все, что касается его питания — какие продукты и в каких объемах он употреблял, сколько раз в день ел и во сколько.

В случае с пациентами, не достигшими совершеннолетия, психотерапевты назначают семейные сеансы. На приеме врач выявляет возможные проблемы в семье (гиперопека — бабушке или маме казалось, что их сын очень худенький, поэтому его в детстве “откормили”), корректируется отношение заболевшего с родителями и другими членами семьи.

Один из психологических методов коррекции восприятия самого себя — чтение книг и просмотр фильмов об анорексии.

Диета при анорексии у мужчин

Диетологи во время лечения чаще всего не посвящают больных в тонкости расчета калорийности, количество необходимых белков, жиров и углеводов, так как это может спровоцировать стремление контролировать вес и снижать объемы пищи. При измерении массы тела пациенту не афишируют результаты. От домашних весов тоже придется избавиться.

Питание анорексика предполагает наличие таких продуктов:

зерновые — каши, зерновой хлеб, печенье и т.д.;
овощи, фрукты и ягоды в любом виде, свежевыжатые соки;
белки — мясо, рыба, яйца, соевые продукты, бобовые;
молочная продукция — сыр, творог, кисломолочные напитки, молоко;
жиры — растительные масла, сливочное масло.

При лечении анорексии у мужчин в домашних условиях диетолог устанавливает время приема пищи. Врач старается сделать процесс выздоровления комфортным, чтобы у пациента вновь не случился кризис и не вернулось желание снизить вес любыми способами.

Подробнее об анорексии у мужчин смотрите в видео:

Что запомнить

Анорексия — серьезное заболевание, которое сопровождается сбоем в работе всего организма. Мужчины подвержены ему в меньшей степени, чем женская половина, но лечение занимает более длительный срок.
Чаще всего заболевание носит психологический характер. У одних — это детская травма, у других — навязчивое желание самосовершенствоваться, у третьих болезнь спровоцирована шизофренией или другими психическими отклонениями. В последнем случае от заболевания избавиться очень сложно.
В ходе лечения используется многофакторная терапия — сеансы у психотерапевта, медикаментозное лечение, изменение рациона питания.