Причины возникновения прыщей на спине. Из-за чего появляются прыщи на плечах и спине

Воспаленные прыщи на лице или теле появляются в результате бактериального инфицирования комедонов – закупоренных протоков сальных желез, которые, в свою очередь, образуются при нарушении выводных функций покровов.

  • Поверхностные высыпания вылечить легче, сняв воспаление и уничтожив микробов.
  • Подкожный или внутренний прыщ расположен в глубоких слоях дермы. Избавиться от него непросто, так как гной не выходит наружу, а долго рассасывается.

Но наиболее опасными считаются большие прыщи на спине.

Эти болючие гнойные шишки выскакивают в труднодоступных местах и доставляют немало неприятностей.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Что это такое

Самый большой прыщ на свете – карбункул.

  • Это гнойное воспаление тканей вокруг сальных желез и волосяных фолликулов. В народе его называют огневиком.
  • Некротический процесс затрагивает кожу и подкожную клетчатку.
  • Образования могут достигать размеров с детский кулачок.

Вылечить карбункул самостоятельно трудно. Очень редко такой прыщ рассасывается сам.

Ни в коем случае нельзя его вскрывать или давить в домашних условиях.

Места локализации

В первый день трудно заметить, что большой прыщ выскочил на спине. Ведь непросто рассмотреть в зеркале всю заднюю часть тела.

Вначале он не доставляет неприятных ощущений и практически не болит.

Но такие высыпания склонны к быстрому росту и распространению инфекции.

Появляться они могут на любых участках покровов.

  • Чаще встречаются на ягодицах, на пояснице или шее, .
  • Излюбленными местами считаются те участки, где расположено большое количество волосяных луковиц.

Разновидности

Все высыпания подразделяют на виды:

  • комедоны – закупоренные кожным жиром, неотшелушенными клетками эпителия, грязью, частичками косметики протоки сальных желез. Бывают они открытыми () или закрытыми (белые угри);
  • красные пустулы формируются, когда комедон инфицируется. Могут быть поверхностными или подкожными;
  • прыщи вызваны вирусом герпеса. Но чаще они появляются на губах или гениталиях, чем на спине.

Возрастные особенности

Для каждого возрастного периода характерны свои особенности.

  • У маленьких детей проблемы с кожей могут быть вызваны инфекцией, сопровождающейся сыпью. Это скарлатина, корь, краснуха.
  • Для пубертата характерны гормональные сбои, так организм проходит полную перестройку.
  • У взрослых прыщи в большинстве случаев вызваны хроническими заболеваниями.

У детей

Если прыщи выскочили на спине , то не стоит пускать процесс на самотек.

Фото: проявление аллергической реакции у ребенка

Это серьезная ситуация, причинами которой являются:

  • потничка – небольшого размера высыпания, вызванные избыточным выделением пота. Такое происходит, если ребенок содержится в жарких условия, недостаточно часто купается;
  • сыпь или пятна могут быть признаком аллергии на питания. Нужно выяснить, что нового ел малыш на протяжении последних двух суток. Сильными раздражителями являются цитрусовые, орехи, куриные , красная рыба, клубника, морепродукты. Эффективны диета и прием антигистаминных препаратов;
  • если увеличилась температура, наблюдаются симптомы ОРВИ и ребенка обсыпало водянистыми прыщиками, то это похоже на ;
  • везикулопустулез – гнойнички вначале на спине, а затем и по всему телу, спровоцированные активизацией или грибковой микрофлоры. Заболевание должен лечить педиатр.

У подростков

Фото: угревая сыпь на спине у подростка

Подростки в возрасте с 12 до 18 лет страдают от обильных высыпаний по всему телу.

  • Спина также покрывается . Необходимо использовать специальную лечебную против . Чаще умывать кожу антибактериальным гелем, протирать с салициловой кислотой.
  • Не менее важно следить за . Исключить чипсы, сухарики, фастфуд, газировку, жирные пирожные. Не стоит экспериментировать с и . Так как токсины и продукты распада этилового спирта еще больше отравляют организм, что приводит к увеличению воспаления.

У мужчин

У мужчин на спине прыщи появляются чаще, чем у представительниц прекрасной половины человечества.

Происходит это по ряду причин:

  • кожа у них грубее, а поры глубже;
  • из-за большого содержания тестостерона в крови, сальные и потовые железы работают усиленнее. Они выделяют большее количество секреции;
  • у них на теле больше волос и волосяных фолликулов;
  • немногие уделяют достаточно времени очищению кожи, довольствуясь быстрым душем, забывая про тщательное мытье спины;
  • несмотря на то, что это сильный пол, многие панически боятся людей в белых халатах. Они ни под каким предлогом не пойдут к доктору, пока боль не станет невыносимой. А ведь прыщи могут появляться по причине заболеваний внутренних органов, например, при наличии гастрита или язвы желудка.

У женщин

Женщины ревностно следят за кожей, используют множество ухаживающих средств. Но тем не менее им также не удается избежать прыщей на теле.

Фото: при использовании некачественной косметики на коже могут появляться высыпания

Высыпания возникают как от недостаточного очищения покровов, так и от проблем со здоровьем:

  • беременность сопровождается гормональной перестройкой организма, поэтому нет ничего удивительного в том, что выскакивают прыщи. Однако в первом триместре следует исключить общую интоксикацию, привести к которой может пиелонефрит;
  • гиперандрогения – болезнь, связанная с повышенной выработкой мужских половых гормонов. При этом наблюдаются не только вульгарные , но и избыточный рост волосяного покрова;
  • поликистоз яичников также приводит к дисбалансу гормональной сферы и становится образования прыщей. Это серьезная патология может угрожать бесплодием, если ее не лечить;
  • на новое косметическое средство.

Причины появления больших прыщей на спине

Причин образования огромных прыщей существует множество.

Виной может быть как один фактор внутреннего или внешнего характера, так и сразу несколько.

Большое значение имеет загрязнение покровов и неправильный выбор одежды. Синтетика не пропускает кислород, способствует обильному выделению пота.

Прыщи выскакивают из-за чрезмерной сухости или обезвоживания кожи, после некачественного или , вследствие нарушения липидного обмена.

Внутренние

К ним относятся:

  • аллергическая реакция на продукты, пыльцу растений, пыль, шерсть животных, медикаменты;
  • эндокринные патологии;
  • нарушение функций желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз. Токсины накапливаются в организме, а кожа пытается их вывести через потовые и сальные железы;
  • хронические заболевания мочевыделительной системы;
  • ослабление иммунитета.

Внешние

Внешние причины такие:

  • , перенапряжение.
  • жара или холод, повышенная влажность;
  • выдавливание;
  • злоупотребление ультрафиолетом.

Симптомы

Карбункул созревает долго – не менее 1–2 недель.

  • Так как он и гнойный, то местное воспаление часто сопровождается общей интоксикацией организма.
  • Поднимается температура тела, появляется головная боль, слабость, исчезает аппетит.
  • В осложненных случаях человек может чувствовать тошноту, рвать и даже терять сознание.

Течение болезни

  • На первой стадии формирования карбункула наблюдается покраснение кожи, образуются единичные небольшие фурункулы. Узелки немного болят, особенно при надавливании.

  • На второй стадии прыщи заполняются гноем, они сливаются в один огромный бугорок. Поверхность покровов воспаляется и приобретает багровый или синюшний оттенок. Постепенно нагноение усиливается, кожа натягивается сильнее, поэтому боль также становится интенсивной.

  • Затем ткани отмирают, при этом на них появляется множество отверстий, а потом и одна сплошная рана с дном серого цвета.

Осложнения

Ни в коем случае нельзя давить большие прыщи на спине.

  • Инфекция может распространиться вглубь покровов и даже дойти до костной ткани, вызвав остеомиелит.
  • Не исключено, что гной проникнет в сосуды, тогда не избежать тромбофлебита.
  • А если микробы попадут в кровоток, то обеспечено заражение крови – сепсис или лимфаденит.
  • Большой подкожный прыщ на голове также представляет опасность. Гной может добраться и до оболочек мозга, что приведет к менингиту.

Как избавиться

Если есть подозрение, что на спине появился именно карбункул, то следует обратиться за врачебной помощью, так как самостоятельное лечение может спровоцировать серьезные осложнения.

В медицинском учреждении диагностика осуществляется с помощью бактериального посева.

Фото: антибиотики против угревой сыпи

  • На ранней стадии заболевания назначают мощные системные антибиотики. Инъекции проводятся не только внутримышечно, но и непосредственно в полость гнойника. Его перевязывают, чтобы не допустить распространения инфекции. Применяются также антибактериальные мази, эмульсии для местной обработки очага воспаления.
  • Но в большинстве случаев врач принимает решение вскрыть прыщ. При этом извлекается огромное количество зеленого гноя и отмершие ткани. Полость тщательно вычищается и санируется, для оттока сукровицы устанавливают дренаж. Иногда язва настолько глубокая, что достигает мышц, поэтому после заживления раны неизбежно остается заметный рубец.
  • Если пациент госпитализирован слишком поздно и инфекция уже проникла в кровь, то требуется переливание.

Аптечные средства

Главное, вовремя понять, в каких случаях следует обратиться в больницу.

Важно не допустить распространения инфекции.

В чем отличие карбункула от фурункула

Если вскочил большой прыщ, то вначале трудно распознать фурункул это или карбункул.

Ведь их развитие начинается одинаково – с воспаления волосяного фолликула.

  • Но со временем карбункул растет все больше, так как инфекция поражает сразу несколько луковиц. Единичные бугорки, расположенные рядом, сливаются между собой, образуя один огромный прыщ. Он очень болит, приобретает форму полусферы, а на ощупь .

  • При фурункулезе же каждый прыщик – это воспалительный процесс одной волосяной лунки. Отдельные элементы не имеют тенденции к слиянию.

Что делать, если не проходят

Если прыщи длительно не проходят, то необходимо выяснить точную причину их образования.

Для этого придется пойти к доктору для диагностики. Пока не будут устранены провоцирующие факторы, высыпания не удастся вылечить ни с помощью антибиотиков, ни посредством салонных или народных методов.

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения инфекции, следует соблюдать правила гигиены.

  1. Принимать душ или ванну минимум раз в сутки. Дополнительно нужно смывать пот и грязь после посещения спортзала, бега, интенсивных тренировок или физической работы.
  2. Пользоваться мочалкой для тщательного очищения всех участков тела, особенно спины.
  3. Смывать моющие средства большим количеством воды, чтобы они не оставались на коже. Это может привести к закупорке пор.
  4. Носить одежду из натуральных тканей, которая способствует воздухообмену. В жару пот не должен оставаться на коже, так как липкая среда создает прекрасные условия для роста и размножения бактерий. А синтетика препятствует испарению избыточной влаги.
  5. Следить за чистотой постельного белья, полотенец.
  6. Необходимо комплексно укреплять иммунитет. Сбалансировано питаться или принимать витамины, заниматься спортом, закаляться, уделять достаточное время отдыху, стараться не подвергать нервную систему стрессам. Все это поможет побороть инфекцию на ранней стадии, не дав возможности прыщику превратиться в большой карбункул.
  7. Не стоит запускать хронические заболевания.
  8. Рекомендуется посещать косметолога хоть иногда, чтобы очистить поры.
  9. Запрещено делать и , если на коже есть воспаления.
Детей с раннего возраста необходимо приучать к гигиене.
  • Нужно чаще проветривать помещение, где спит ребенок.
  • Грудное кормление предпочтительнее, если малыш склонен к аллергии.
  • При переходе на взрослую пищу, не стоит включать в рацион продукты из экзотических стран. Выбирать следует фрукты и овощи, произрастающие в районе проживания.

Важно помнить, что самостоятельное лечение больших прыщей крайне нежелательно.

Неправильные действия могут дорого стоить, так как чреваты серьезными последствиями для здоровья.

Поэтому терапию лучше доверить профессионалу.

Видео: «Удаление фурункула»

Наличие прыщей на спине можно смело отнести не только к косметической проблеме, но и к психоэмоциональной.

Неприятности обостряются с приходом теплого времени года, когда приходится снимать скрывающую проблему одежду.

Кроме морального дискомфорта прыщи на спине способны вызывать болезненные ощущения, зуд и даже выделение гноя или крови.

Решить проблему простыми гигиеническими процедурами получается далеко не всегда.

Поэтому приходится подбирать более эффективные методы, как избавиться от прыщей на спине.

Прыщи на спине: причины

Обычно появление прыщей на спине связывают с пубертатным периодом, когда наблюдается перестройка гормональной системы. Поэтому наличие дерматологической сыпи у подростков – не редкое явление. С возрастом эта проблема обычно самоустраняется. Но ждать тридцатилетия, чтобы избавиться от прыщей на спине, было бы глупо.

Кроме возрастного фактора, появление прыщей связано с довольно разнообразными бытовыми, психоэмоциональными и патологическими проблемами. Среди этого довольно широкого круга провоцирующих факторов можно выделить основные:

1. Кожные высыпания, прежде всего, зависят от генетической предрасположенности.

2. На состоянии кожных покровов на спине может отразиться неверно подобранные или некачественные косметические средства. Особенно вредна для кожи косметика с избытком ланолина и парафина.

3. Прием некоторых лекарственных препаратов может дать осложнения в виде высыпаний на спине. С такой проблемой можно столкнуться после бесконтрольного приема галогенов, барбитуратов, а также анаболитечских стероидов.

4. Стресс, который провоцирует усиленную выработку кортизола, провоцирует цепочку гормональных сбоев, приводящих к высыпаниям.

5. При гиперактивности сальных желез выводящие протоки часто закупориваются, что приводит к нарывам.

6. Заболевания пищеварительной системы в виде дисбактериоза, запоров и других патологий ЖКТ относятся к основной причине кожных проблем.

7. Пищевые злоупотребления отражаются на состоянии кожных покровов. Алкоголь, жирные и сладкие блюда могут стать причиной появления прыщей на спине.

8. Ошибки в гигиеническом уходе. К появлению прыщей могут привести как отсутствие своевременных гигиенических процедур, так и чересчур усердные обработки кожных покровов, особенно при помощи глубоких или частых пилингов.

С появлением прыщей связано и качество одежды. При длительном ношении синтетических одеяний кожа недополучает воздуха. А пот и грязь скапливается на ней, не имея возможности впитываться в ненатуральный материалы одежды. Тем самым провоцируя закупорку сальных протоков.

Как избавиться от прыщей на спине: лекарства

Начинать борьбу с прыщами на спине необходимо при первых признаках патологии. Проблема сложно поддается коррекции. А в запущенных случаях придется приложить немало усилий, чтобы избавиться от прыщей на спине.

Прежде всего, необходимо выяснить истинную причину патологии. Избавиться от прыщей, применяя только наружные косметические и медикаментозные средства, практически не возможно. Назначить препараты для лечения провоцирующей патологии может только врач и то после глубокого обследования.

Однако исключать наружные средства из программы терапии нельзя. Можно сказать, что такие препараты играют ведущую роль в устранении проблемы.

Для лечения прыщей применяются медикаменты бактерицидного, антисептического и заживляющего действия. Лучшие результаты наблюдаются после применения лекарств с содержанием цинка. Именно этот компонент способен угнетать повышенную активность сальных желез, а также уменьшать воспалительные процессы в эпидермисе.

При наличии прыщей на спине в терапевтических целях можно воспользоваться:

Дифферином;

Скинореном;

Cерной мазью;

Зинеритом;

Мазью по Вишневскому;

Базироном;

Ретиноевой мазью;

Куриозином.

Перечень медикаментозных средств, предназначенных для борьбы с прыщами на спине, достаточно огромен. Однако и достаточно сильные препараты иногда не способны справиться с проблемой. В таких случаях понадобится консультация дерматолога, который сможет подобрать действительно эффективные препараты.

Как избавиться от прыщей на спине: народные средства

Кожные высыпания довольно распространенная проблема и народные лекари не оставили ее без внимания. Можно самостоятельно попробовать составить программу, помогающую избавиться от прыщей на спине с применением популярных народных рекомендаций.

1. В борьбе с прыщами могут помочь пивные дрожжи , которые необходимо принимать по определенной схеме, в соответствие с возрастом и весом. Рекомендации по такой терапии, конечно, желательно получить у врача.

2. Солнечные ванны в период неактивной солнечной деятельности помогают подсушивать высыпания. Однако пользоваться таким методом необходимо разумно.

3. Обработка кожных покровов жесткой мочалкой при условии отсутствия гнойных воспаленных высыпаний поможет усилить местный кровоток, что обеспечит кожные покровы необходимым питанием и уменьшит воспаление.

4. Для стимуляции обменных процессов и кровотока можно воспользоваться контрастным душем . Такая процедура восстанавливает тонус и способствует улучшению состояния кожи.

5. В качестве внешнего антисептического воздействия на кожу можно применять обработку кожных покровов ромашковым отваром или солевыми растворами . Лучше из этих компонентов приготовить целебную ванну.

6. Хороши для самостоятельной терапии кожных проблем маски . Их можно приготовить из средств, которые обладают подсушивающими, антисептическими и противовоспалительными эффектами. Пригодятся в таких случаях компоненты в виде яичного белка, сока лимона, водорослей, целебной глины, соды, соли.

7. Протирать спину, на которой имеются прыщи, можно перекисью водорода . Подобную обработку проводят дважды в день.

8. В качестве целебных лосьонов можно применить отвар, приготовленный из цветков календулы или ромашковый отвар . Помогают и спиртовые настойки из этих травок, которые необходимо разбавлять водой перед проведением обработок.

9. Можно для подсушивания прыщей на спине применять детскую присыпку или косметический тальк. Выбирая подобные средства, отдавайте предпочтение чистому сырью без наличия парфюмированных отдушек.

10. Для глубокой очистки проблемных кожных покровов можно воспользоваться соляным скрабом . Для приготовления такого целебного средства необходимо сделать смесь из соды с солью, которых понадобится для одной процедуры по две ложки. Разводить такой скраб можно гелем для проблемных зон или взбитой мыльной пеной. Получив кашицу, ее наносят на проблемное место. При наличии воспаленных гнойных прыщей таким средством пользоваться нежелательно.

Борьба с кожными проблемами – длительный процесс, который требует всестороннего подхода. Невозможно устранить подобную проблему, не рассматривая многофакторность ее происхождения.

Поэтому обязательно в целебную программу включайте:

1. Коррекцию питания.

2. Прием базисных препаратов, направленных на устранение основного заболевания, спровоцировавшего появление высыпаний.

3. Применение наружных средств для обработки кожных покровов.

4. Регулярные гигиенические процедуры.

В домашних условиях действуйте в соответствие следующей последовательности:

1. Примите вначале целебную ванну, для которой можно использовать соду, соль или травяные отвары.

2. Обработайте кожные покровы целебным тоником.

3. Сделайте маску для устранения проблем на коже.

4. Нанесите на спину лечебную мазь.

Периодически очищайте кожные покровы при помощи скраба.

Несмотря на распространенность проблемы, ни в коем случае не выдавливайте прыщи. Это не решит проблему, а поможет распространению инфекции и увеличению количества гнойных воспаленных прыщей.

Проводя гигиенические процедуры, после применения шампуней и бальзамов для волос обязательно смойте остатки этих средств с тела. Попадая на кожные покровы, такая косметика провоцирует закупорку пор и способствует появлению прыщей.

Если никакие доступные способы не помогают справиться с проблемой прыщей на спине, не следует увеличивать объем принимаемых лекарств и количество косметических процедур. В подобных ситуациях крайне необходима консультация доктора, который сможет подобрать индивидуальную программу лечения.


Прыщи на спине и плечах появляются так же часто, как и на лице, принося массу неприятностей. Высыпания портят внешний вид, побуждая подбирать одежду, которая закроет спину и плечи. Но одежда, в свою очередь, раздражает прыщи, вызывая боль и зуд.

Помимо этого, у пациентов очень часто остаются следы от прыщей на спине, такие как рубцы, пятна и ямочки, которые принято называть постакне.

Учитывая актуальность данной проблемы, в данной статье мы расскажем, на спине быстро и эффективно, используя как традиционные, так и народные средства. Также мы разберем причины и классификацию высыпаний на спине, ведь выбор метода лечения целиком зависит от их этиологии и вида.

Самолечение не всегда эффективно и может спровоцировать распространение сыпи на здоровые участки кожи и привести к грубым постакне. Поэтому мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом – врачом-дерматологом, который достоверно знает, как избавиться от прыщей на спине. Также устранением данной проблемы занимается косметолог.

Прыщ – это обобщенное понятие, которое используются широко в народе. Специалисты же пользуются классификацией прыщей, которая делит их по форме, причинам, возрасту и тяжести.

Определение вида прыщей необходимо для подбора эффективного лечения.

В зависимости от наличия воспалительного компонента прыщи могут воспалительными и невоспалительными.

Невоспалительный прыщ – это камедон, который зачастую бывает первоначальной формой воспалительных прыщей и представляет собой забитую кожную пору жиром с частичками пыли, эпителия, косметики и т. д.

В свою очередь, камедоны делятся на закрытые и открытые.

В закрытом камедоне сальная пробка находиться в глубоких слоях кожи и не имеет выхода наружу, поэтому выглядит, как белый бугорок. Открытый камедон локализуется в проксимальном отделе кожной поры, поэтому его содержимое может самостоятельно эвакуироваться наружу.

Механизм образования камедонов мы рассмотрим ниже.

К воспалительным прыщам принадлежат следующие элементы:

  • папула – небольшой бугорок красного цвета, который возвышается над поверхностью кожи. Папулы в основном возникают из-за инфицирования угрей. Также данный вид прыщей часто является проявлением аллергии и проходит бесследно, но также может быть промежуточной формой других воспалительных прыщей. После регресса папулы может оставаться постакне в виде пятнышка;
  • пустулы – это по своей сути гнойничок, который возвышается над кожей, имеет гнойное содержимое в центре и признаки воспаления (боль, зуд, покраснение). Пустулы всегда оставляют за собой пятна, рубцы или ямки;
  • узлы – это папулы, которые располагается в глубоких слоях кожи и характеризуются выраженной болезненностью и темно-красным или синим оттенком кожи над ними. Узлы достигают достаточно больших размеров – 10-30 мм и никогда не проходят бесследно, оставляя шрамы, атрофию и пигментацию;
  • кисты образуются из нескольких нагноившихся узлов, которые сообщаются между собой свищами. Этот вид прыщей часто оставляют за собой изменения кожи в виде келоидных шрамов.

В зависимости от того, в каком возрасте появляются прыщи, их подразделяют на следующие виды:

  • детские или младенческие прыщи, которые имеют вид просяного зерна, поэтому их называют милиа. Причина милиа – это воздействие гормонов матери на организм младенца. Младенческие прыщи не считаются патологией и проходят самостоятельно и бесследно;
  • подростковые прыщи являются следствием переизбытка половых гормонов в организме в ;
  • взрослые прыщи практически всегда отображают состояние внутренних органов и могут говорить о каком-либо заболевании.

В зависимости от этиологии различают стрессовые, стероидные, гормональные, экзогенные, простудные и другие.

В основном патогенез появления прыщей на спине заключается в усиленной выработке кожного сала и замедлении очистки пор кожи от эпителиальных чешуек. Вследствие этого в порах кожи образуются пробки, состоящие из кожного жира, пыли, клеток эпителия, косметических средств и других загрязняющих частиц.

Таким образом появляются камедоны или, как говорят в народе, черные точки. Черный цвет камедонов объясняется тем, что жир окисляется под воздействием кислорода.

Забитые поры не дают коже нормально дышать и нарушают потовыделение, а наличие условно-патогенной флоры и способствующих факторов приводит к тому, что камедоны воспаляются, переходя в папулу, пустулу или другие виды прыщей. Но перечисленные элементы сыпи могут также возникать первично, а не путем воспаления камедонов.

Теперь рассмотрим, почему появляются прыщи на спине.

Причинами прыщей могут быть следующие факторы:

  • нарушение теплообмена, которое возникает из-за некачественной одежды, в результате чего на спине появляются камедоны, а со временем папулы и пустулы;
  • неправильное или нерациональное проведение пилинга кожи спины приводит к повреждению уже существующих камедонов, папул или пустул, вследствие чего появляются прыщи на здоровых участках кожи спины;
  • некачественные средства по уходу за кожей могут забивать поры, нарушать выход кожного сала на наружу, изменять рН кожи, а это, в свою очередь, вызовет появление прыщей;
  • нездоровое и несбалансированное питание: употребление большого количества животных жиров и белков, а также сладостей, фаст-фуда, пряностей и т. д.;
  • вредные : злоупотребление алкоголем, курение и т. д.;
  • несоблюдение правил личной гигиены способствует загрязнению кожных пор, которые могут воспаляться и превращаться в прыщи;
  • гиперсенсибилизация организма при контакте с аллергеном или по-простому – аллергический дерматит. Для прыщей аллергической природы характерны мелкие красные папулы, которые могут иногда инфицироваться и превращаться в пустулы. Аллергенами в данном случае могут выступать продукты питания, косметические средства, пыль, пыльца, шерсть животных, синтетическая одежда и т. д.;
  • заболевания внутренних органов, которые могут отражаться на состоянии кожных покровов. Заболевания печени, почек, поджелудочной железы, кишечника и женских половых органов чаще всего являются причинами прыщей на спине;
  • инфекционные заболевания: ветряная оспа, краснуха, корь и другие;
  • нарушение гормонального баланса в организме. Например, во время полового созревания у подростков начинается гормональная перестройка организма, которая способствует появлению прыщей. Также очень часто наблюдаются высыпания на лице, спине, плечах и других участках кожи у женщин во время месячных. Если говорить о мужчинах, то их желание набрать мышечную массу с помощью анаболических гормонов и протеинов, не редко выливается красными прыщами на спине;
  • генетическая предрасположенность к появлению прыщей;
  • нарушения со стороны психоэмоциональной сферы, такие как затяжная депрессия, хронический стресс, систематическое умственное перенапряжение и т. д.;
  • авитаминоз, особенно дефицит пантотеновой кислоты, способствует прыщам на спине и другие.

Опасность прыщей заключается в том, что они не только оставляют после себе постакне, но и повышают риск проникновения инфекции в кровь.

Постакне – это изменения кожи, которые появляются после регресса прыщей и представляют собой пигментные пятна, гипертрофические и атрофические рубцы. Самым грубым постакне считается келоидный рубец, который можно устранить только хирургическим путем.

Пятна после прыщей на спине могут быть красными, бурыми, синими, бордовыми или коричневыми.

Гипертрофический рубец образуется за счет повышенного образования коллагена и имеет вид выступающего над поверхностью кожи образования, которое может обладать разной формой и размерами. Атрофический рубец проявляется в виде локальной втянутости кожи, то есть ямки.

Пятна от прыщей на спине, как на любом другом участке тела, проходят через 3-4 недели, а вот от рубцов избавиться трудно или совсем невозможно. Бывает такое, что вылечив прыщи, мы избавляемся намного дольше от их рубцов.

Самым опасным осложнением прыщей является сепсис – проникновение патогенных микробов в кровяное русло. Риск получить заражение крови повышен у тех лиц, которые постоянно давят прыщи, ведь этого категорически нельзя делать. Такую процедуру лучше доверить косметологу.

Прыщи на спине: как избавиться от них быстро и эффективно в домашних условиях?

Лечением данной проблемы занимаются врач-дерматолог и косметолог, которые определят причину их появления, а также дадут рекомендации, как быстро избавиться от прыщей. – это длительный и сложный процесс, но здоровье и красота этого стоят.

Быстро избавиться от прыщей на спине помогут следующие методы:

  • маска с глиной и морскою солью: необходимо смешать по 100 граммов каждого ингредиента и развести 150 мл воды. Готовую массу наносят на кожу спины и выдерживают 15-20 минут, после чего смывают водой;
  • маска из пищевой соды: смешивают 100 граммов соды с 50 мл воды. Спину намыливают мылом, желательно с дегтем, после чего наносят тонким слоем соду. Процедуру проводят в течении 10 минут;
  • ванны с марганцовкой принимают ежедневно, пока прыщи на спине не подсушатся и не исчезнут;
  • ванны с отварами лечебных трав: наиболее эффективны в борьбе с прыщами кора дуба, череда, зверобой и ромашка;
  • мыло и гель с дегтем эффективно устраняют воспаление и ускоряют заживление прыщей на спине;
  • перекись водорода наносят на ватный диск и протирают им кожу спины, которая поражена сыпью. Также можно использовать для этого борный спирт или настойку календулы.

Также в аптеке можно приобрести препараты, которые используются для лечения прыщей на спине: салициловая мазь, линимент Вишневского, ихтиоловая мазь, эмульсия Зинерит, Скинорен, Базирон и другие.

Кроме вышеописанных методов, необходимо соблюдать следующие принципы:

  • выбирать одежду только из натуральных тканей;
  • отдавать предпочтение свободной одежде, которая не будет раздражать высыпания на спине;
  • временно не надевать одежду, которая содержит бретельки или лямки, поскольку они могут повреждать прыщи;
  • соблюдать диету (исключить из дневного рациона газированные и спиртные напитки, сладости, жареные, пряные и жирные блюда, фаст-фуд);
  • принимать поливитаминные препараты и пивные дрожжи;
  • использовать только качественные гигиенические средства;
  • отказаться от использования масла для тела, поскольку оно забивает поры;
  • принимать душ ежедневно;
  • ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами и исключить посещение солярия.

Лечение постакне можно проводить в специальных клиниках и косметологических кабинетах. Но такая услуга — достаточно дорогое удовольствие, поэтому большинство пациентов пытаются справиться со следами после прыщей самостоятельно. Несомненно, это можно сделать и дома, но следует обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом или косметологом.

Лечение постакне проводится с помощью следующих косметологических процедур:

  • ультразвуковая, механическая, комбинированная и другие виды чисток кожи спины;
  • пилинги;
  • лазеротерапия;
  • мезотерапия;
  • кварцевание;
  • фотодинамическая терапия;
  • дарсонвализация и другие.

В борьбе с рубцами после прыщей используют ряд препаратов, а именно:

  • Следоцит;
  • Дерматикс;
  • Гель и спрей Кело-кот;
  • Келофибраза и другие.

Перечисленные препараты рассасывают рубцовую ткань, нормализуют процесс выработки коллагеновых волокон, разглаживают кожу, нормализуют микроциркуляцию в области постакне и устраняют воспаление.

В домашних условиях для лечения красных пятен на спине после прыщей можно воспользоваться следующими методами:

  • глина и масло розмарина : 1 столовую ложку порошковой зеленой разводят 100 мл воды и добавляют 3-4 капли розмаринового масла. Маску наносят на кожу спины ежедневного на 20 минут, после чего смывают теплой водой;
  • бодяга : 1 столовую ложку порошка бодяги развода 20 мл 3%-ного раствора перекиси водорода и наносят точечно ватной палочкой на пятна 2-3 раза в сутки, пока кожа не восстановится;
  • яблочный уксус : 100 граммов яблочного уксуса разводят 300 мл воды. Готовым раствором протирают кожу спины ежедневно 3-4 раза в сутки;
  • масло чайного дерева : смешивают по 1 столовой ложке эфира и лимонного сока, после чего смазывают пятна после прыщей 2-3 раза в день;
  • отвар зелени петрушки : указанный отвар заливают в формы для льда и замораживают. Кубиками льда протирают следы от прыщей несколько раз в день.

Устранить грубые постакне народные методы, конечно же, не смогут. В таком случае необходимо обращаться к специалистам, которые с помощью вышеперечисленных косметологических процедур уберут следы прыщей.

Прыщи на спине у мужчин и женщин: как избавиться?

Главное в как у мужчин, так и у женщин — установить причину высыпаний. Для этого в процессе диагностики пациенты должны обследоваться у врача-эндокринолога, врача-гастроэнтеролога и других, а мужчин обязательно направляют на консультацию к врачу-урологу, если есть подозрения, что прыщи вызваны гормональным сбоем.

Лечение прыщей у мужчин и женщин проводится по вышеописанным принципам.

Освободиться от прыщей на спине эффективно и без вреда для здоровья можно только под руководством специалиста. Категорически запрещается выдавливать прыщи, поскольку это грозит распространением процесса на здоровые участки кожи и заражением крови.

Проблема прыщей не всегда затрагивает только лицо. Зачастую не меньше неудобств доставляют высыпания на других участках тела. Обычно мы чувствуем себя весьма некомфортно даже при появлении одного – двух прыщиков, а что делать, если в прыщах вся спина?

Причины, по которым образуются прыщи на спине и на лице одинаковы: частички кожи и жира закупоривают сальную железу в пределах волосяного фолликула и вызывают тем самым скопление и размножение бактерий. Главное отличие заключается в том, что поры спины гораздо шире, а также вырабатывают большее количество жира, в результате чего прыщи здесь отличаются большим размером и болезненностью.

Несмотря на то, что проблема воспалений на коже довольно распространена, многие не знают, как правильно с ней справиться. Рассмотрим, как избавиться от этой неприятности, а также не допустить ее повторного появления.

Причины появления

В основе появления прыщей лежат сбои в работе сальных желез, которые под воздействием тех или иных причин вырабатывают излишнее количество кожного сала. Причины, влияющие на деятельность сальных желез можно разделить на внутренние и внешние. И если внешние факторы примерно одинаковы для всех людей, то внутренние причины, объясняющие, почему появляются прыщи на спине у мужчины, женщины или подростка могут отличаться.

Внешние факторы

К этим факторам, провоцирующим появление прыщей у женщин и мужчин всех возрастов, относится, во-первых, механическое повреждение кожи. Выдавливание прыщей, расчесывание, натирание спины жесткой мочалкой – все это ведет к травмированию кожного покрова и распространению бактерий, провоцируя появление еще большего количества высыпаний.

Во-вторых, воспаление может вызвать натирающая, не пропускающая воздух синтетическая ткань, то есть облегающие майки, лямки рюкзаков и даже спинка автомобильного сиденья. В разы увеличивается риск появления высыпаний, если кожа при этом недостаточно чистая, а также вспотевшая на солнце, либо после занятия спортом. Третьей причиной, вызывающей высыпания может быть аллергическая реакция на тот или иной продукт или материал. Например, иногда прыщи после массажа спины появляются из-за аллергической реакции на косметические масла.

Еще одним фактором, влияющим на работу сальных желез является нехватка витаминов групп A,B,D, а также переизбыток ультрафиолета. Дозированное воздействие на кожу солнечных лучей оказывает благотворный эффект, но слишком долгое пребывание на солнце негативно сказывается на выработке кожного сала.

Ну и наконец, неправильное и нерегулярное питание, курение, алкоголь способствуют накоплению шлаков и токсинов в организме, закупорке пор, ухудшению состояния кожи, и, как следствие, появлению воспалений

Внутренние факторы

У мужчин

Прыщи на спине у мужчин, как правило, возникают гораздо чаще, чем у женщин. Данное обстоятельство объясняется тем, что мужские сальные железы работают активнее женских, вырабатывается большее количество кожного сала, при этом мужчины испытывают более интенсивные физические нагрузки, а в результате кожные поры больше подвержены загрязнению.

Причина прыщей на спине у мужчин может заключаться и в реакции организма на нарушения в эндокринной системе, связанные с дисбалансом мужских половых гормонов.

Таким образом могут также проявляться урологические патологии, невралгические проявления, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

В том случае, если воспаления у мужчины появились не в силу внешних факторов, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения лечения.

У женщин

Закупорка сальных желез провоцирует и прыщи на спине у женщин. Вызывать их могут и гормональные всплески в организме, вызванные, к примеру, беременностью, менструальным циклом, рядом гинекологических заболеваний или же просто сильным стрессом. Также причина прыщей на спине у женщин может заключаться в аллергии или хроническом пиелонефрите.

У подростков

Прыщи на спине у подростка обычно возникают из-за гормональной перестройки организма в силу возраста. Любые высыпания должны насторожить родителей, особенно если есть сопровождающие признаки заболевания, такие как повышенная температура тела или ухудшение общего самочувствия. В этот период следует уделять особое внимание уходу за кожей, чтобы проблемы не перешли в тяжелую форму акне. Рекомендуется ограничить употребление жирных и острых блюд, отдать предпочтение одежде из натуральных материалов, ежедневно очищать проблемные участки кожи дезинфицирующими средствами, соблюдать правила личной гигиены.

Обязателен визит к врачу для подростка, у которого большие прыщи на спине, а также в том случае, если проблема имеет затяжной характер.

И женщинам, и мужчинам необходимо учитывать, что гигиена очень важна, но не следует ей злоупотреблять. Мытье с мылом несколько раз в день пересушивает кожу, смывает ее верхний защитный слой. К такому же эффекту приводят слишком частые пилинги и скрабы. Отсутствие естественной защитной преграды позволяет бактериям проникать в кожу, размножаться и вызывать воспаления. К тому же сальные железы начинают активнее работать, что вызывает еще больше высыпаний. Поэтому необходимо соблюдать меру. Вполне достаточно проводить гигиенические процедуры однократно в течение дня.

Как устранить проблему

Если вы задаетесь вопросом, как лечить прыщи на спине, то рекомендуем обратить внимание на два важных момента, которые помогут очистить кожу. Во-первых, необходимо подобрать подходящее лично вам средство лечения. Во-вторых, нужно взять за основу здоровый образ жизни в сочетании с качественной гигиеной и уходом за кожей, так как избавиться от прыщей на спине недостаточно, важно не допустить их повторного появления.

Что можно предпринять и как избавиться от прыщей на спине в домашних условиях? Наиболее популярные домашние средства:

1. Протирание проблемных участков кожи салициловой кислотой или разбавленной в теплой воде настойкой календулы;

2.Солевой скраб. Для его приготовления необходимо растереть с любым увлажняющим кремом столовую ложку соды и 2 столовых ложки соли;

3. Маски из лечебной грязи и глины убирают прыщики, отшелушивают омертвевшие клетки кожи, а также улучшают кровообращение;

4. Обработка проблемных участков 10% раствором альфа-гидрокислоты;

5. Дегтярное мыло прекрасно подсушивает высыпания, использовать его можно ежедневно в качестве средства для мытья спины;

6. Не желательно протирать воспаленные участки кожи спиртом, лучше использовать для этих целей спиртовые настои трав, таких как эвкалипт или календула;

В сложных случаях помочь избавиться от воспалений на коже может только квалифицированный специалист, который порекомендует средство с необходимыми активными компонентами. На сегодняшний день существует широкий выбор медицинских препаратов для лечения прыщей: Базирон АС, Зинерит, Клерасил, Скинорен и т.д. Также нельзя затягивать с посещением врача, если прыщ на спине болит.

Для предотвращения повторного появления высыпаний необходим комплекс мероприятий, включающий себя гигиенические процедуры, изменение рациона питания, укрепление и поддержание иммунитета:

1. Необходимо ежедневно принимать душ с использованием средств со сбалансированным уровнем pH. Особенно это актуально после физических нагрузок или после пребывания на жаре;

2. На проблемную кожу не желательно наносить крем или жирную косметику на масляной основе, чтобы не сильнее не засорять поры. Исключение составляют увлажняющая косметика с натуральными маслами (масло лесного ореха, жожоба и т.д.);

3. Ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи, поскольку это приводит к распространению бактерий на соседние участки кожи, а также к развитию воспаления, после которого на коже останутся рубцы и пятна;

4. Для того, чтобы кожа оставалась чистой необходимо регулярно менять постельное белье и одежду. Желательно отдавать предпочтение натуральным тканям, свободному, не стесняющему движений крою одежды;

5. Важное значение имеют питание и вода. Существует связь между нарушениями в работе желудка и состоянием кожи. Пища должна быть богата витаминами групп А, B, D и Е, аскорбиновой кислотой, белками и насыщенными жирными кислотами. Поэтому в рационе должны присутствовать овощи, натуральные масла, рыба и морепродукты, орехи, молочные и кисломолочные продукты. Важно выпивать как можно больше чистой воды;

6. Постарайтесь отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь;

7. И, наконец, кожа положительно реагирует на такие немаловажные факторы, как здоровый сон продолжительностью не менее 7-8 часов в день, сведение к минимуму стрессов, регулярные физические упражнения на свежем воздухе.

Итак, информации о том, как вылечить спину от прыщей, на сегодняшний день довольно много, в том числе и рецептов, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. Однако, важно понимать, что лечение симптомов без выявления причин заболевания редко дает длительный эффект. Поэтому, для исключения рецидива, не стоит забывать, что лучший результат даст только комплексный подход, сочетающий в себе консультацию со специалистом, лечение и профилактику высыпаний.

Добрый день, наши постоянные и недавние подписчики! Эту статью мы решили посвятить подробному рассмотрению факторов, вызывающих появление .

Ни для кого не секрет, что чистота и здоровье кожи тела во многом зависит от качества питания и образа жизни. А знаете ли вы, что иногда между ребрами может выступать симптомом болезней позвоночного столба (например, невралгии)?

Итак, от чего на спине прыщи и как можно предупредить их повторное появление? Врачи готовы назвать множество причин, внешних и внутренних.

Внешние факторы, приводящие к появлению сыпи на спине

Зачастую винить в появлении угрей нужно самого себя. Конечно, внешние раздражители играют определенную роль, но при желании они легко устраняются.

К внешним причинам образования прыщей на спине относятся:

  • низкопробные косметические средства (комедогенные пенки, гели для душа, лосьоны и тоники для тела);
  • недостаточная гигиена (при сыпи необходимо принимать душ не 1, а минимум два раза в сутки, это поможет очистить кожу от избытков жира и вредоносных бактерий);
  • синтетическая одежда (она препятствует воздушному обмену и плохо вбирает в себя влагу, в отличие от натуральных тканей);
  • ношение облегающих свитеров, топов, футболок (они создают избыточное давление на кожу, иногда натирают ее);
  • раздражение кожи кончиками длинных распущенных волос (прическа роскошно выглядит, но является идеальным способом распространения бактерий по всей поверхности спины и плеч);
  • ультрафиолетовое облучение, активизирующее выработку кожного сала;
  • злоупотребление депиляцией (волосатая спина часто смущает мужчин, и они стараются сбрить либо выдернуть растительность на теле, а это приводит к истончению верхнего слоя кожи и провоцирует воспаление сальных желез);
  • повышенная влажность окружающей среды;
  • авитаминозы (при скудном рационе, продолжительной диете и др.);
  • гормональные сбои, вызывающие увеличение андрогена (могут быть результатом стресса или постоянных рабочих авралов);
  • несбалансированное питание (слабость к жирному, острому, соленому и мучным изделиям, а также к полуфабрикатам становится причиной зашлакованности);
  • пристрастие к алкогольным напиткам и сигаретам.

Также к внешним провокаторам относят повышенное выделение пота, вместе с которым из пор выводятся соли, токсины и другие продукты жизнедеятельности клеток кожи. Пот помогает охладить разгоряченное тело, но способствует размножению микроорганизмов. Поэтому его необходимо тщательно смывать с поверхности тела.

Отдельно стоит вспомнить о работе во вредных производственных условиях. Грубая спецодежда, надетая на голое тело, создает повышенное трение о кожу. Труд в цехах, где есть вредные испарения или отходы нефтепереработки, также вызывает появление прыщей на спине.

Работа в холодильных камерах требует повышенной осторожности. Несмотря на защитные средства, кожа подвергается серьезным температурным перепадам, следствием которых также может быть сыпь.

Угри на коже спины: внутренние нарушения в организме

Кожа лица и тела – единый орган с уникальными свойствами. Она может подсказывать нам о внутренних сбоях и нарушениях в работе различных органов. Вот почему чистую и здоровую кожу считают основным показателем крепкого здоровья.

Красные и болючие прыщи на женской или мужской спине часто выступают побочным эффектом гормональных нарушений.


ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Узнать подробности...

У девушек они часто вскакивают перед началом менструальных кровотечений. У мужчин часто встречается кистозное акне (на спине и других участках тела), вызванное перестройкой организма или длительным употреблением стероидов.

К внутренним факторам, вызывающим появление сыпи на спине, также относят:

  • нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз, банальные запоры, гастрит и т.п.);
  • проблемы с позвоночным столбом;
  • сбои в работе печени и мочеполовой системы;
  • эндокринные нарушения;
  • генетическую предрасположенность (передача «в наследство» жирной, пористой кожи);
  • ослабление иммунитета (после гриппа, ОРВ заболеваний, вследствие приема антибиотиков).

Здесь для борьбы с прыщами придется найти «корень» болезни. Когда внутренние нарушения будут устранены, сыпь уйдет сама собой. Если же заниматься только наружным лечением угрей, не уделяя должного внимания состоянию внутренних органов, сыпь станет регулярно возвращаться.

Лечение сыпи на спине во многом зависит от причины, вызвавшей ее. Однако существует несколько советов общего характера, которые никому не помешают. Вот самые важные из них:

  • пересмотреть привычное питание, отказаться от газированных напитков, жирного и жареного, сократить сладости и мучные изделия, употреблять побольше свежих ягод, фруктов и овощей;
  • следить за соблюдением питьевого режима (даже в зимнее время организму необходима влага, минимум 2 литра чистой воды в сутки);
  • следить за своевременным опорожнением кишечника (чашка прохладной воды с медом натощак или ложка подсолнечного масла– отличное средство);
  • прием мультивитаминных комплексов (самыми важными для кожи являются ретинол, аскорбиновая кислота и токоферол);
  • тщательный пересмотр гардероба (замена синтетических свитеров и блузок изделиями из натуральной ткани, свободного покроя, чтобы кожа «дышала», а не запаривалась);
  • регулярное очищение кожи тела (дома – скрабами, в салоне – при помощи специальных процедур).

Если во время приема душа вы заметите маленький прыщик, необходимо сразу же принять меры по его устранению – сделать примочку или маску, поставить компресс из травяного настоя, смазать антисептиком.

А вот несколько важных вопросов, связанных с ежедневным душем. Гели с сильным подсушивающим эффектом есть смысл использовать только на проблемном участке спины, где есть сыпь. Отдельные прыщи можно обрабатывать дегтярным или детским мылом, специальными пенками от высыпаний.

Если акне появляются на спине время от времени, в домашнем арсенале лучше иметь несколько мочалок, различных по степени жесткости:

  • мягкую применяют при обострениях, чтобы исключить травмирование кожи и распространение инфекции;
  • среднюю по жесткости используют, когда на коже нет открытых ранок и гнойников, она поможет очистить кожу и удалить ороговевшие клетки.

Можно ли выдавливать прыщи на спине? Нет, и еще раз нет. Спина – не самое удобное место, а вместо выдавленного одиночного прыщика вскоре появляется несколько. Зато можно подсушивать их с помощью точечной обработки или протираний лосьонами.

Для дезинфекции и подсушивания применяют 3%-ную перекись водорода, самодельные или готовые болтушки, травяные настои (из ромашки, череды, лаврового листа).

Воспаленные участки обрабатывают мазями, в состав которых входит салициловая кислота, а также антибиотиками (левомеколь) и противовоспалительными средствами (стрептоцидовая мазь).

Быстро вывести пятна и рубцы, оставшиеся на месте прыщей, поможет гель контрактубекс , а также препараты с ретиноевой кислотой (роаккутан).

В ванны можно добавлять:

  • чистую морскую соль, без красителей и ароматических отдушек;
  • эфирные масла по 5-6 капель (розмариновое, лавандовое, чайного дерева, пихтовое);
  • травяные отвары.

Привычную косметику меняют на мыло:

  • детское (одно из самых безвредных очищающих средств);
  • дегтярное в бруске (эффективно очищает и обеззараживает кожу);
  • борно-тимоловое (сокращает воспаление, дезинфицирует).

Сделать более незаметными на спине помогут маски. Их разрешается применять только при отсутствии выраженных очагов воспаления и гнойников. Для приготовления масок используют:

  • овсяные хлопья;
  • соки ягод рябины, лимона, петрушки;
  • косметическую глину (белую, голубую);
  • морские водоросли;
  • лечебную грязь;
  • натуральный мед;
  • сок алоэ или каланхоэ,

Вот и все тайны профилактики прыщей на коже спины, дорогие читатели.

Надеюсь, что эти советы пригодятся вам на практике, помогут вернуть телу чистоту и гладкость. Если вы заинтересовались темами появления и особенностями лечения прыщей на различных участках тела, предлагаем подписаться на наш блог и регулярно получать свежую рассылку.

Оставайтесь здоровыми!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...