Лучшие лекарства от нервов и стресса: полный список препаратов. Самые эффективные препараты от невроза Тревожный невроз медикаментозное лечение

Как и у детей, неврозы у взрослых встречаются также часто. Симптомы подобных заболеваний ошибочно игнорируются людьми среднего возраста, не считающими нужным обращаться с подобной проблемой к квалифицированным врачам.

Для понимания происходящего в организме процесса, необходимо знание механизма возникновения рассматриваемого заболевания, его типов, а также способов исправления сложившейся ситуации.

Неврозы (симптомы у взрослых обычно ярко выражены) имеют механизм своего возникновения. Его понимание необходимо для своевременного установления человеком зарождения патологического неврологического процесса.

Последовательные этапы, сопровождающие становление невротического состояния человека:

1. Психическое и физическое переутомление, сохраняющееся на протяжении долгого времени или сильный стресс, подкосивший человека (например, смерть одного из близких).
2. Резкое увеличение концентрации адреналина в крови (обычно происходит в случае неспособности человека «отпустить ситуацию»).
3. Формирование расстройства нормального функционирования мозговых долей, которое обычно сопровождается существенными отклонениями в биоэлектрической мозговой активности.
4. Стремительный рост показателей инсулина и гормона гипофиза.
5. Активизация коры надпочечников, провоцирующей выброс особых веществ (катехоламинов), создающих панические атаки или другие невротические состояния.
6. Возникновение нарушений в работе поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и других жизненно важных органов и систем, как следствие возникновения невроза.

Основные симптомы

Неврозы (симптомы у взрослых принято классифицировать), в зависимости от характера своего проявления, относятся к различным группам.

На рисунке перечислены основные симптомы неврозов у взрослых.

Неврологами и психотерапевтами принято разделять их на:

Виды неврозов

Неврозы, симптомы которых часто проявляются у взрослых людей в связи с напряженной работой, бывают нескольких видов.

К основным из них относятся:

• Неврастения. Признаками ее прогрессирования являются нарушения сердечного ритма даже при малейших переживаниях человека, нарушение сна, изменение аппетита. В некоторых случаях больные неврастенией отмечают внезапное возникновение непереносимости дневного света, резкие ухудшения настроения, а также снижение трудовой продуктивности любого рода. Причиной возникновения неврастении может стать хроническое переутомление (в таком случае психотерапевты говорят о неврозе истощения) или значимое, переломное событие в жизни человека (реактивная неврастения). Основными этапами ее развития считается гиперстеническая (у больного безосновательно возникает агрессия к окружающим людям, рассеянность, обидчивость, чрезмерная эмоциональность) и гипостеническая формы (апатичность, вялость, быстрая утомляемость).
• Истерия (чаще всего встречается у женщин). К объективным признакам такого невротического состояния относится плаксивость, эгоцентризм, наигранность в поведении. С точки зрения физиологии, люди, страдающие истерией, отмечают нарушения в нормальном функционировании ЖКТ, а также возникновение головных болей и обморочных состояний. В своих запущенных формах истерия проявляется в виде внезапной глухоты, онемения, нарушении чувствительности, расстройства координации движений. Больные такой формой невроза могут резко упасть на пол, начать биться головой или рвать на себе одежду, в случае, если обстоятельства не соответствуют их ожиданиям.
• Невроз навязчивых состояний. Он проявляется в возникновении постоянных страхов, переживаний, негативных воспоминаний. При этом больной не может самостоятельно контролировать их появление, а зачастую даже не способен их подавить в момент своеобразного приступа (панической атаки). Невроз навязчивых состояний также может спровоцировать появление неадекватных идей, например, убить незнакомого человека. Люди, страдающие таким видом психического расстройства, редко воплощают свои идеи в жизнь, но это не облегчает их состояния в момент обострения эмоций.

Медикаментозное лечение неврозов у взрослых

Неврозы (симптомы у взрослых разнятся в зависимости от вида заболевания) требуют систематического медикаментозного лечения, если имеется ввиду запущенная форма.

Среди лекарственных препаратов, назначаемых квалифицированным врачом в подобном случае, обычно встречаются:

• Атаракс. Активное вещество гидроксизин угнетает мозговые рецепторы, ответственные за выработку гормона стресса и адреналина, провоцирующих проявления невротического состояния. Данный препарат обладает эффективным седативным действием, увеличивает продолжительность глубокой фазы сна, а также снижает тревожность больного. Стандартная дозировка составляет 50 мг в день с разделением указанного объема на 3 суточных приема.

• Афобазол. Действующий компонент фабомотизол стабилизирует работу нервных клеток головного мозга, а также способствует их восстановлению и защите от негативного воздействия. Принимать рассматриваемый препарат рекомендуется по 10 мг 3 раза в сутки.
• Мебикар. Тетраметилтетраазабициклооктандион, являющийся основным активным компонентом лекарственного средства, оказывает ноотропное действие, восстанавливает режим сна, а также способствует поступлению должного количества кислорода к мозговым клеткам. Врачи назначают Мебикар в дозировке до 1 г 3 раза в день.

Транквилизаторы и антидепрессанты схожего действия отпускаются фармацевтами из аптек исключительно при наличии у покупателя официального рецепта от лечащего врача с указанием дозировки и количества пачек препарата.

Витаминные препараты для лечения неврозов

Неврозы (симптомы у взрослых должны стать поводом для консультации со специалистом) в ряде случаев можно устранить и при помощи витаминных препаратов.

Эффективными в данном случае будут:

• Магнелис B6 Форте. Активными веществами витаминного комплекса являются пиридоксин и магний. Восполняя дефицит витаминов в организме, рассматриваемое средство способствует снижения тревожности, нормализации сна, а также укреплению сердца и сосудов. Применять препарат необходимо по 3 таблетки в сутки на протяжение 30 дней.
• Витабаланс Мультивит является богатым источником витаминов группы B, C, фосфора, фолиевой кислоты, кальция и магния. Он способствует восстановлению нормального функционирования клеток мозга, ответственных за провоцирование стресса и депрессии. Специалисты рекомендуют принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время обеденного приема пищи.

• Таблетки Мильгамма являются комплексным средством, содержащим витамин B всех групп. Оно не только стабилизирует психическое состояние больного и минимизирует вероятность обострения неврозов, но и способствует восстановлению проводимости импульсов в нервные клетки. Суточная дозировка рассматриваемого препарата ограничивается 3 таблетками (драже) на протяжении 30 дней.

Приготовление настоев

Наиболее эффективным нелекарственным средством от невроза считается настойка. Традиционно она производится из красного вина.

Примеры рецептов приготовления:

• 5 л красного вина необходимо подогреть с помощью водяной бани. Добавить в него 100 г мелкого сухого пустырника и тщательно размешать. Получившуюся смесь поместить на огонь и довести до кипения под крышкой. Затем остудить до комнатной температуры и дать настояться в течение суток. Тщательно отфильтровать, избавившись от мелкой травы. Принимать настой рекомендуется по 100 мл 2 раза в день перед едой, как минимум в течение 3 недель.
• 500 мл красного вина слегка подогреть на водяной бане (примерно 30 мин). Добавить в напиток 200 г боярышника и тщательно размешать. Дать остыть до комнатной температуры и, обернув полотенцем, убрать в темное сухое место. Оставить там настойку примерно на 2-3 недели. Пить ее необходимо ежедневно по 50 мл перед едой на протяжении 3 недель. После этого целесообразно сделать перерыв и при необходимости, спустя 2 недели, повторить курс.
• Смешать 1 л красного вина со 100 г пустырника и сушеницы. Полученную смесь слегка подогреть. Тщательно перемешав ингредиенты, довести напиток до кипения. Снять с огня, снова перемешать и оставить томиться под крышкой на водяной бане в течение часа. После этого остудить, и оставить в темном месте на 2 суток. Наиболее эффективно пить такую настойку утром и вечером по 5 ст. л. перед едой в течение недели, после чего сделать 2 недельный перерыв и возобновить лечение.

Терапия отварами

Приготовление отваров признано самым безопасным способом избавления от невротического состояния.

Рецептура может быть следующая:

• 2 ч. л. измельченных сухих листьев мяты необходимо залить 100 мл кипящей воды. Тщательно перемешать ингредиенты и потомить на огне еще 10 мин. Далее важно как можно быстрее обернуть емкость с отваром в одеяло или любой шерстяной предмет гардероба и дать настояться в течение 1 ч. Принимать целебный напиток рекомендуется по 100 мл утром и вечером, при чем желательно непосредственно перед сном. Курс лечения целесообразно прекратить по мере улучшения состояния больного.

• Иван-чай в объеме 5 ст. л. добавить в 800 мл питьевой воды. Размешать и довести полученную смесь до кипения. Снять с огня и дать настояться в течение суток. Убедившись в достижении отваром необходимой крепости, процедить через ситечко. Пить такой травяной чай нужно не реже 3 раз в день по 100 мл непосредственно перед едой в течение месяца.
• 3 ст. л. донника в сушеном виде залить 400 мл кипящей питьевой воды. Тщательно перемешать до приобретения напитком светло желтого цвета. Поставить смесь на огонь и, непрерывно помешивая, довести до готовности в течение 10 мин. Снять с огня и дать настояться 1-2 ч. Пить отвар для получения видимого результата в борьбе с неврозами необходимо по 100 мл в день утром и вечером.

Рецепты лекарственных сборов

При отсутствии аллергии на травы, для устранения симптомов невроза можно использовать лекарственные сборы:

• 4 ст. л. сушеных ягод калины размельчить до консистенции мелкого порошка. Добавить в 500 мл питьевой воды комнатной температуры. На медленном огне довести до кипения и добавить 3 ст. л. сухой мяты, 2 ст. л. валерианы. Тщательно перемешать и оставить томиться под крышкой на 20 мин. По прошествии указанного времени, снять с огня и дать настояться в течение часа. Принимать подобный сбор рекомендуется по 100 мл 2 раза в день после еды.
• Смешать в количестве по 3 ст. л. измельченных в порошок валерианы, мяты, пустырника, шишек хмеля и шиповника. Залить получившуюся смесь кипящей водой в объеме не менее 4 л. Перемешать, обернуть шерстяной тканью, закрыть крышкой и оставить настаиваться в темном месте в течение часа. Полученный сбор перед употреблением необходимо процедить. Пить его рекомендуется по 5 ч. л. перед едой на протяжении месяца.

• 50 г сухих цветков ромашки, 10 ст. л. тмина и 5 ст. л. валерианы и пустырника, смешанных в равных пропорциях, довести до однородной консистенции. Залить 2 л воды и нагреть на водяной бане, непрерывно помешивая. Поставить на средний огонь и варить 10 мин. под стеклянной крышкой. Затем процедить напиток и дать остыть до комнатной температуры. Пить такой средство необходимо 3 раза в сутки по пол стакана.

Эфирное масло

Ароматерапия, наравне с употреблением травяных чаев и настоев имеет недоказанную эффективность в борьбе с неврозами. Медицинские работники отмечают, что эфирные масла не смогут полностью избавить человека от заболевания.

Несмотря на это, при регулярном проведении сеансов ароматерапии может значительно улучшиться качество сна больного, а также его способность расслабляться и абстрагироваться от негативных мыслей.

В качестве масляных рецептов, эффективных в стабилизации психического состояния, наиболее часто используются:

• бергамотовое масло (4 капли на 6 м 2);
• апельсиновое масло (3 капли на 5 м 2);
• лавандовое масло (4 капли на 3 м 2);
• масло перечной мяты (5 капель на 5 м 2).

Важно четко контролировать количество капель вышеперечисленных веществ. В противном случае, при превышении указанной нормы, организм человека может дать непредсказуемую, в частности аллергическую, реакцию.

Психологическая работа над собой

Лечение неврозов в ряде случаев не требует медицинского вмешательства. При обнаружении первых симптомов отклонений в работе нервной системы (чрезмерная нервозность, нарушения сна, повышенная эмоциональность, раздражительность, необъективная смена настроения), человеку следует прибегнуть к психологической работе с самим собой.

Немедикаментозный метод лечения неврозов в домашних условиях подразумевает следование таким рекомендациям, как:

• Уделять должное время отдыху. Врачи рекомендуют ложиться спать не позднее 22 ч, при чем делать это необходимо в хорошо проветренном, прохладном помещении.
• Периодически принимать лечебные ванны с травами или ароматическими маслами. Это поможет человеку восстановить не только психологические ресурсы, но и физические.
• Найти хобби и уделять ему время, максимально погружаясь в любимое занятие. При выполнении приятного для себя дела, больному необходимо постараться не думать о посторонних вещах, полностью акцентируя поток своих мыслей на текущем получении удовольствия.
• Проговаривать моменты, провоцирующие возникновения невроза, как минимум 1-2 раза в день. Учеными доказано, что, переживая словесно негативные эмоции, воспоминания несколько раз, человеку проще смириться с произошедшим и стабилизировать свое психическое состояние.

Комплекс упражнений

Выполнение комплекса физических упражнений также считается эффективным методом самостоятельного избавления от стресса без использования лекарственных средств.

• Сгибание ног с последующим отклонением назад.
• Исходное положение (ИП): встать прямо; стопы расставить друг от друга на расстояние, равное ширине плеч; руки на поясе.
• На выдохе поднять одну из ног как можно выше от пола, согнув ее при этом в коленном суставе.
• Не делая пауз в верхней точке, опустить конечность и выполнить прогиб назад в грудном отделе позвоночника.
• В момент наклона корпуса, необходимо развести прямые руки в стороны.
• Зафиксировав полученное положение на 3 сек., принять первоначальную позицию.
• Подъемы ног из положения лежа.
• ИП: лечь на пол; поясницу плотно прижать к полу; ноги вытянуть; руки расположить вдоль туловища.
• На выдохе поднять нижние конечности, не сгибая их при этом.
• Не делая пауз, максимально медленно, одновременно с вдохом, принять исходную позицию.
• Пловец.
• Сесть на твердую поверхность; ноги, не сгибая, развести как можно шире; стопы натянуть на себя; спина прямая; руки вытянуты вперед.
• На выдохе подать корпус вперед, максимально приблизившись грудной клеткой к полу.
• В момент смены положения тела, руки необходимо развести в стороны.
• Задержавшись в нижней точке на 3-5 сек., аккуратно вернуться на вдохе в ИП.

Дыхательная гимнастика

Благодаря правильному дыханию клетки мозга получают достаточное количество кислорода. Насыщение природным газом способствует нормализации обменных процессов в организме, налаживание работы жизненно-важных органов и систем, стабилизирует функционирование нервных клеток, существенно снижает проявление невротических состояний.

Примерами эффективных дыхательных упражнений являются нижеприведенные варианты:

• Принять вертикальное положение; стопы максимально удалить друг от друга; спина прямая; руки расположить вдоль корпуса в свободном положении. Одновременно с вдохом поднять прямые руки перед собой, направив тыльную сторону ладони в пол. Достигнув уровня плеч, сменить траекторию движения, разведя верхние конечности в стороны. Задержать дыхание на 2 сек. Параллельно с выдохом приступить к выполнению наклонов в разные стороны, при этом не меняя положения нижней части корпуса.
• Встать прямо напротив твердой опоры, например, шкафа или стены. Упереться в поверхность кистями рук ориентировочно на уровне плеч. Делая медленный вдох через нос, сгибать руки в локтевом суставе. Коснувшись головой опоры, резко выпрямить конечности, при этом выдохнув через рот.

Польза массажа

Массажные действия, в отличие от других перечисленных выше способов самостоятельного устранения неврозов, должен выполняться профессионалом. Учитывая большое количество биологически активных точек, расположенных на человеческом теле, воздействие на них должно производиться исключительно при наличии у специалиста необходимого опыта и багажа знаний.

Традиционный массаж, показанный при неврозах, делается пациенту в нескольких положениях.

Сидя обычно прорабатывается волосистая часть головы, лицо и заушная зона. Далее, после принятия больным горизонтального положения массажист будет воздействовать на точки, расположенные на спине и воротниковой зоне.

Единственный элемент, возможный для самомассажа – это самостоятельные круговые растирания кожи на доступных местах тела. При этом крайне важно делать это без излишнего надавливания, минимизируя при этом воздействие на активные точки.

Режим питания

Учитывая то, что возникновение неврозов обычно провоцируется дефицитом в организме фолиевой кислоты, а также витаминов B и C, специалисты рекомендуют имеющим психическое расстройство включать в свой рацион питания как можно больше:

• бананов;
• цитрусовых фруктов;
• спаржи;
• телячьей печени;
• креветок;
• рыбы;
• орехов;
• чеснока;
• лука;
• киви;
• капусты;
• болгарских перцев.

Необходимо также соблюдать питьевой режим и питаться дробно. Завершающий прием пищи должен быть не менее, чем за 3 ч до сна. Соблюдение приведенных рекомендаций поможет человеку не только нормализовать свое психическое состояние, но и избежать набора лишнего веса, а также обеспечить своему организму полноценный отдых и восстановление в ночное время суток.

Любые неврозы, а именно проявление их симптомов у взрослых, должны побуждать к немедленной переоценке ежедневного режима, анализу произошедших событий, а также проверке состояния собственного здоровья.

Вовремя начав восстановление нормального функционирования своей нервной системы, человеку удастся избавиться от психического расстройства, не прибегая при этом к использованию транквилизаторов, зачастую вызывающих привыкание.

Видео о неврозах, их симптомах и способах лечения

Что такое неврозы:

Подробнее о причинах и лечении разных видов неврозов:

Невроз - нарушение центральной нервной системы, которое сопровождается чередой пагубных для здоровья реакций, среди которых присутствуют страхи, навязчивые мысли, панические атаки, депрессии.

Одним из признаков невроза считается склонность к совершению условных ритуалов, как, например, чрезмерная обработка рук в профилактических целях для предотвращения инфицирования. А также страх употребления пищи в общественных местах во избежание непредвиденных случаев, желание изолироваться даже от близких друзей.

Поведение человека становится весомой причиной для того, чтобы начать использовать как минимум таблетки от невроза. Это поспособствует устранению напряжения и психоэмоционального гипертонуса, поможет стабилизировать сон и изменить мышление.

Признаки заболевания

Неприятный недуг пагубно действует на личность человека - он становится лишен возможности спокойно жить в социуме, и патологический процесс по мере своего развития является причиной физических отклонений. Лечение невроза таблетками помогает купировать паническую атаку, чем может предотвратить появление заболеваний всех органов и систем. Пациента, который страдает этим недугом, беспокоят признаки, классифицируемые по следующим видам:

1. Нарушения со стороны сердца и сосудов. В этой области могут возникать болевые ощущения, учащенный пульс, а также может наблюдаться повышение кровяного давления. Выброс крови происходит с неравным интервалом времени, у человека появляется гипоксия (нехватка воздуха), в результате чего появляется необходимость сделать вдох.
2. Неврологические патологии. Человека с неврозом беспокоит ощущение ползания мурашек на теле, а также появляется онемение конечностей, головокружения, мигрени и бессонница.
3. Гастроэнтерологические заболевания. Невроз всегда отражается на работе органов пищеварения - изменяется не только функциональная сторона его органов, но и в редких ситуациях состояние структуры. Появляется сухость слизистых оболочек ротовой полости, диспепсические явления, которые проявляются в приступах тошноты, поносе, болевом синдроме.

Классификация препаратов

Если пациент обратился за помощью в тот момент, когда болезнь уже находится в запущенной стадии, то доктор назначает таблетки от невроза и стресса, которые по принципу своего влияния и спектру действия обеспечивают фармакологические свойства. Их условно разделяют на четыре категории: психотропные лекарства, анксиолитики, антипсихотики и нейрометаболические стимуляторы.

В каких ситуациях помогают антидепрессанты?

Эти лекарственные средства являются самыми эффективными препаратами от невроза. Они оказывают положительное влияние на психоэмоциональное состояние человека, с помощью чего осуществляется ликвидация неприятных состояний - тревожности, волнения, страха, паники.

Помимо этого, они помогают эффективно устранить патологическую сосредоточенность на ритуалах. С помощью этого антидепрессанты снимают напряжение и тревожность, проявления вегетативного характера.

Сохранить положительный результат, который обеспечивают психотропные таблетки при неврозе и психозе, поможет психотерапия - постоянное посещение узкого специалиста позволяет человеку в скором времени изменить свое мышление. Особенностью влияния этих медикаментов считается абсолютно полное подавление страха, поэтому пациент не лишен возможности самостоятельно выходить на улицу, а также ходить на работу.

Выбирать конкретные психотропные препараты, планировать схему лечения и осуществлять контроль его выполнения может только психотерапевт либо психиатр. Самолечение лекарствами невозможно по двум причинам:

1. Причиняет вред здоровью человека.
2. Эта группа медикаментов отпускается строго по рецепту доктора.

Наиболее популярные антидепрессанты

В число наиболее популярных успокоительных средств входит:

1. "Циталопрам".
2. "Флуоксетин".
3. "Амитриптилин".

Таблетки от невроза необходимо начинать принимать с минимальной дозировки. Доктор отслеживает динамику психического здоровья, а также степень переносимости определенного лекарства.

Если ухудшений общего самочувствия не наблюдается, врач может откорректировать назначенную дозировку, немного повысив ее. Фармакологический эффект можно заметить не раньше, чем через полторы-две недели.

В начале терапии у больного может наблюдаться обострение психиатрической патологии - появляется интенсивный, устойчивый страх. Некоторые психиатры, проводя терапию пациентов с неврозом, рекомендуют сочетать антидепрессанты с иными психотропными медикаментами и выписывают транквилизаторы. Положительную динамику можно наблюдать с первого дня употребления подобной комплексной терапии.

В каких случаях необходимо принимать транквилизаторы?

По лечебному действию эти препараты выполняют пять функций:

1. Оказывают снотворный эффект.
2. Расслабляют мышцы.
3. Оказывают успокаивающее действие.
4. Ликвидируют тревогу.
5. Предотвращают появление судорог.

Медицинский специалист назначает эти таблетки от невроза и депрессии в тех ситуациях, когда недуг осложняется патологическим страхом и тревожностью. Лекарства эффективно ликвидируют психоэмоциональное напряжение, помогают стабилизировать сон. Активные микроэлементы транквилизаторов подавляют центры головного мозга, которые предопределяют эмоциональную сферу.

Список транквилизаторов

Только доктор может решить, какие таблетки пить при неврозе навязчивых состояний можно. К таким медикаментам относят:

1. "Феназепам".
2. "Диазепам".
3. "Мебутамат".

В зависимости от степени заболевания, назначают и инъекции. Как правило, это "Сибазон". Медикамент обладает успокаивающим действием, его вводят только с назначения доктора, а больной должен находиться под контролем психиатра. Важно отметить, что этот препарат запрещено совмещать с употреблением спиртных напитков.

В форме уколов медицинский специалист назначает и "Амизил". Препарат обладает как положительным действием, так и повышенной вероятностью возникновения побочных реакций: они выражаются в появлении нарушений со стороны сердца и сосудов. Как правило, это бессонница, эйфорическое состояние, усиленное сердцебиение.

Нейролептики

Эта категория лекарств для лечения невроза существенно воздействует на организм человека, так как обладает выраженным антипсихотическим влиянием. Нейролептические препараты помогают купировать страх, чем ослабляют напряжение. Согласно отзывам, таблетки при неврозах и депрессиях, при которых отмечается подавление психоэмоционального состояния, довольно эффективны.

Медикаменты этой группы по своим терапевтическим свойствам напоминают те лекарства, которые использовали в психиатрической практике предыдущих годов - они содержат бром и кофеин. Современный мир фармацевтики предлагает медикаменты, которые имеют более выраженное лечебное действие, не вызывая при этом побочных реакций.

Ноотропы

Являются лучшим средством от невроза лишь тогда, когда патологический процесс находится в начальной фазе своего развития. Психотропные препараты оказывают значительное положительное воздействие на функциональную работоспособность головного мозга, делая его более устойчивым к пагубному влиянию раздражающих факторов. Увеличивают уровень интеллектуальной активности человека, постепенно убирают проблемы, связанные с концентрацией внимания, а также способностью запоминать.

Действие психотропных препаратов

Выделяют следующие таблетки от неврозов для взрослых пациентов:

1. "Актовегин."
2. "Пирацетам".
3. "Пантогам".

С помощью слабовыраженного антидепрессивного воздействия, ноотропы хорошо используются для корректировки состояний пациентов с психомоторной заторможенностью, а также апатией.

Несмотря на очевидные положительные стороны лечения ноотропами, существует определенный список противопоказаний. Поэтому, планируя фармакологический подход и определяясь, чем лечить невроз, препараты этой категории врачи не назначают в следующих случаях:

1. Беременность.
2. Лактация.
3. Заболевания печени.
4. Онкология.
5. Эпилепсия.
6. Заболевания почек.
7. Геморрагический инсульт.

Также лекарственные средства этой категории не назначают лицам, которые страдают эпилепсией, и при обострении психического расстройства.

Их часто используют для корректировки следующих недугов:

1. Невроз при наркотической зависимости.
2. Невроз при сочетании с мочеиспусканием нейрогенного происхождения.
3. Апатия, понижение умственной активности.

Эффективное лечение невроза не таблетками осуществляется при помощи гипноза, психотерапии и внушения.

При терапии неврозов человеку назначают также витаминотерапию. Витамины группы Б оказывают общеукрепляющее влияние на состояние центральной нервной системы.

Людям необходимо понимать, что наибольший результат достигается при комплексном подходе к лечению недуга. То есть методы психотерапии и лекарства от заболевания должны применяться совместно.

Невроз без таблеток устраняется также при помощи самовнушения, которому должен обучить доктор. При этом перед терапией пациенту необходимо посетить несколько узких специалистов - эндокринолога, невролога. При выявлении каких-либо нарушений следует пройти полный курс лечения.

Невроз – мучительное и длительное расстройство психики, однако оно полностью обратимо и при своевременном лечении не осложняется дополнительными нервными недугами. Одной лишь психологической работы не всегда бывает достаточно, к тому же каждый пациент рассчитывает на скорейший результат (ведь запущенные случаи лечатся годами). Поэтому доктор назначает таблетки при неврозе – как вспомогательное средство в комплексном лечении. Препараты существенно облегчают тяжёлые симптомы неврологических расстройств, которые часто мешают полноценно бороться с собственными телом и душой.

Таблетированные медикаменты делятся на 5 больших групп:

Обзор самых распространённых таблетированных препаратов, назначаемых при неврозах

Люди ежедневно сталкиваются с мелкими неприятностями и проблемами на работе. Раздражающие факторы выводят человека из равновесия. Итогом может стать депрессия, невроз, апатия, нервный срыв. Фармакология постоянно развивается, рынок наполнен препаратами от стресса и тревоги, подходящие таблетки есть для всех групп пациентов, включая беременных и детей. Чтобы правильно подобрать лекарство от нервов и стресса, нужно изучить все достоинства и недостатки имеющихся в продаже средств.

Когда стоит принимать таблетки

Начать прием таблеток нужно тогда, когда симптомы стресса остаются, даже если все негативные события закончились.

К таким симптомам относятся:

1. Бессонница или короткий сон. Если есть проблемы с засыпанием, частое пробуждение среди ночи или слишком раннее пробуждение.
2. Сильная раздражительность, необоснованная агрессия, повышенная возбудимость.
3. Проблемы с аппетитом. Например, полный отказ от пищи или, наоборот, употребление чрезмерного количества сладкого.
4. Появление или возобновление вредных привычек - тяга к курению, алкоголю, зуд кожных покровов.
5. Потеря интереса к жизни, нежелание заниматься любимым делом или работать, безразличие ко всему.
6. Отсутствие сил, физическая слабость, головные боли, тошнота, пониженное давление.
7. Плаксивость, жалость к себе.

Часто люди ищут лекарство от стресса и депрессии, чтобы избавиться от них, приняв одну таблетку. Однако не все средства могут сразу восстановить душевное спокойствие. В идеале препарат должен назначать специалист. Если человек подбирает таблетки сам, придется изучить показания и противопоказания.

Разновидности препаратов

Все - это большая группа лекарств, которые влияют на работу нервной системы.

По фармакологическому воздействию они делятся на:

1. Нейролептики - группа препаратов, которые назначают при неврозах, так как они вызывают торможение ЦНС. Обладают успокоительным, снотворным действием, расслабляют мышцы. Прием сопровождается побочными эффектами.
2. Антидепрессанты - средства, которые борются с депрессивным состоянием. К симптомам депрессии относят отсутствие настроения, суицидальные мысли, нарушение мыслительных процессов. Антидепрессанты помогают справиться с этими симптомами, но также имеют ряд побочных эффектов.
3. Транквилизаторы - препараты, которые следует принимать только под контролем лечащего врача. Подавляя эмоции человека, таблетки помогают снять тревожное состояние, страх, избавиться от фобий, однако могут вызвать привыкание.
4. Ноотропы - таблетки, которые улучшают кровообращение головного мозга, восстанавливают нервные волокна. Лекарства улучшают настроение, предупреждают депрессию. Можно принимать для улучшения работы мозга.
5. Препараты седативного действия - успокоительные средства, изготовленные из натуральных компонентов. В составе содержат мяту, валериану, пустырник. Снимают нервное напряжение, действуют успокаивающе, не вызывают сонливости.

Перечень лучших

Среди препаратов для лечения стресса и депрессии выделяют несколько, которые подходят почти всем и продаются в любой аптеке без рецепта врача.

Тенотен

Тенотен - ноотропное средство с противотревожным действием.

Достоинства:

1. Борется с раздражительностью.
2. Улучшает память.
3. Повышает концентрацию внимания.
4. Помогает справиться с эмоциональной нагрузкой.

Каждый препарат имеет противопоказания.

Самые распространенные недостатки Тенотена:

1. Может вызвать аллергическую реакцию.
2. Не рекомендуется применять лицам при лактазной недостаточности.
3. Желательно не употреблять беременным женщинам, однако безопасность применения в этот период не изучалась.

Глицин

Глицин - метаболическое средство, которое регулирует обмен веществ в головном мозге.

Препарат:

1. Помогает справиться с бессонницей.
2. Повышает умственные способности.
3. Снимает напряжение, агрессию.
4. Улучшает настроение.

При несоблюдении дозировки возможно негативное влияние на организм.

Оно проявляется по-разному. Например:

1. Возникает перевозбудимость.
2. Начинаются проблемы с засыпанием.
3. Проявление агрессии, резкие скачки настроения.

Лоразепам

Лоразепам - лекарство для лечения стресса и блокировки панических атак.

Основные действия препарата:

1. Снижает возбудимость и тревогу.
2. Лечит припадки, эпилепсию.
3. Избавляет от бессонницы.

Препарат относится к транквилизаторам, поэтому проявляется не всегда положительно.

Основные побочные действия:

1. Вызывает сонливость.
2. Расслабляет мышцы.
3. Формирует физическую зависимость.
4. Ухудшает координацию движений у пожилых.
5. Провоцирует головокружение.

Ципралекс

Ципралекс - это антидепрессант, который нормализует кровообращение в головном мозгу.

Назначают при:

• депрессиях;
• панических атаках;
• тревожных расстройствах;
• снижении работы печени и почек.

В течение недели после применения препарата возникают негативные эффекты, которые позже исчезают.

К ним относятся:

• снижение сексуального влечения;
• головокружение;
• нарушение сна;
• диарея;
• тошнота;
• нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
• кожная сыпь.

Пожилым людям и подросткам следует принимать уменьшенную дозу препарата. У пациентов с паническими атаками в начале лечения может проявиться усиление тревожного состояния.

Натуральные

Многие успокаивающие средства изготавливают из натуральных компонентов. Такие лекарства эффективны и не вредят организму.

Настойка валерианы

Настойка валерианы - это жидкость, которую изготавливают только из корня растения. Настойка на 70 % состоит из спирта, а на 2 % - из эфирного масла.

Достоинства этого средства:

1. Помогает восстановить сон.
2. Обладает успокаивающим действием.
3. Стоит недорого.

Для взрослого человека доза валерианы составляет не более 20 капель. Нельзя принимать настойку после окончания срока годности и давать средство детям.

Пустырник

Пустырник - это растительное средство, которое борется с расстройством нервной системы. Доказано, что пустырник в таблетках способен вылечить многие заболевания. Например, он нормализует гормональный фон, давление и работу ЖКТ. Его часто назначают при ВСД, гипертензии и нервных заболеваниях.

Пустырник снижает концентрацию внимания, поэтому не подходит тем, кто водит автомобиль.

Противопоказания:

• беременность, лактация;
• острые заболевания ЖКТ;
• возраст до 12 лет;
• недавно перенесенные операции.

При нарушениях сна лучше принимать пустырник в виде настойки, чем в таблетках. Он избавит от бессонницы уже через 2-3 недели.

Персен

Персен - безопасный натуральный препарат, эффективность которого подтверждают многие. Он отпускается без рецепта врача, у него минимум побочных действий.

В состав Персена входят валериана, мята и мелисса. Этим веществам помогают кукурузный крахмал и целлюлоза. Таблетки оказывают успокоительное действие, его назначают лицам с повышенной агрессией, тревожностью.

Персен помогает справиться с тяжелыми жизненными ситуациями, бессонницей и раздражительностью. При длительном приеме вызывает побочные действия.

К ним относятся:

• запоры;
• нарушение концентрации внимания;
• обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Негрустин

Негрустин - растительное средство, которое обладает антидепрессивным действием. В его состав входит экстракт травы зверобоя, целлюлоза, магния стеарат и другие вещества.

После приема у пациента улучшается настроение, повышается работоспособность, исчезает бессонница. Экстракт травы зверобоя действует седативно.

Светлокожим людям во время приема таблеток нужно воздержаться от принятия солнечных ванн, это может привести к фотосенсибилизации.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть:

• крапивница, зуд, высыпания;
• головная боль, головокружение;
• сухость во рту;
• тошнота;
• железодефицитная анемия.

Ново-Пассит

Ново-Пассит - растительное средство, которое успокаивает и снимает симптомы тревожных расстройств. В состав препарата входит комплекс компонентов: валериана, мелисса, зверобой, боярышник и хмель.

Препарат нормализует давление и сон, снимает тревогу и стресс. Его назначают при ВСД, нервных расстройствах и психическом перенапряжении.

Лекарство начинает действовать уже через час после приема, но имеет побочные действия.

Побочные эффекты:

• аллергическая реакция;
• тошнота;
• рвота;
• слабость.

Характеристики сильных антидепрессантов

Сильные антидепрессанты назначаются тем, кто страдает от серьезных нервных заболеваний. Препараты этой группы влияют на ЦНС и купируют симптомы стресса и депрессии.

Афобазол

Афобазол - транквилизатор с мягким действием, который не вызывает привыкания. Он лечит состояние тревоги у взрослых, которые были вызваны разными факторами. Например, когда человек переживает из-за предстоящей операции, экзамена или другого события. Средство хорошо борется с психическими расстройствами.

Афобазол выпускается в форме таблеток с активным веществом фабомотизолом. Справляться с болезнями нервов ему помогают крахмал, целлюлоза, стеарат магния. Таблетки совместимы с алкоголем, не вызывают интоксикации.

Достоинства препарата:

1. Снимает раздражительность.
2. Устраняет плаксивость.
3. Убирает чувство тревожности и беспокойства.
4. Избавляет от бессонницы.
5. Купирует любые виды проявления тревожности.
6. Улучшает память.

Положительный эффект проявляется через неделю после начала приема таблеток.

Фенибут

Фенибут - ноотропное средство, его рекомендуют принимать тем, кто борется с психоэмоциональными нагрузками. Препарат обладает слабым транквилизирующим действием. Основной компонент таблеток - аминофенилмасляная кислота, она снимает тревожность и стресс, но не влияет на работоспособность человека.

Препарат могут принимать и взрослые, и дети.

Среди показаний к применению выделяют:

• тревожно-невротические состояния;
• невроз, психопатия;
• бессонница, апатия;
• проблемы с вестибулярным аппаратом;
• болезнь Меньера.

Фенибут принимают на протяжении 2-3 недель. Если сильных побочных эффектов не выявлено, то курс увеличивают до 4-6 недель.

Феназепам

Феназепам - это сильный транквилизатор. Лечение проходит только под присмотром врача, поскольку реакция на таблетки может быть непредсказуемой. Если принимать средство долго и бесконтрольно, то оно может усугубить проблемы и подтолкнуть пациента на самоубийство.

Феназепам сильно влияет на ЦНС, притупляет чувство страха и тревоги. Вещества препарата влияют на головной мозг. Это выражается в снижении агрессивности и нервозности.

Превышение назначенной врачом дозы опасно.

Последствия передозировки проявляются:

• заторможенностью движений;
• невнятной речью;
• сонливостью;
• апатией;
• комой.

Курс приема таблеток не должен превышать 2 недель, иначе может развиться зависимость. Сам препарат назначают пациентам в малых дозах. При резкой отмене средства может развиться бессонница, депрессия.

Психостимуляторы

Психостимуляторы - это группа препаратов, которые назначают для повышения активности организма.

Амилоносар

Амилоносар - ноотропный препарат. Он улучшает работу мозга тем, что повышает мозговое кровообращение и расширяет сосуды. Его назначают пожилым людям, которые страдают от депрессивного расстройства и астении.

В совокупности с другими препаратами амилоносар прописывают взрослым для лечения алкогольной интоксикации и профилактики мигреней.

Со стороны ЦНС могут возникнуть побочные действия:

• раздражительность;
• тревога;
• головная боль;
• головокружение.

Пантогам

Пантогам - ноотропное средство, которое повышает умственную и физическую работоспособность. Активным веществом является кальциевая соль гопантеновой кислоты. Она воздействует на мозг, делая его устойчивым к отравлению токсинами.

Пантогам назначают пациентам при различных заболеваниях ЦНС.

Препарат назначают при:

• неврозах, заикании;
• задержке развития у детей, ДЦП;
• эпилепсии;
• шизофрении с признаками заторможенности.

При приеме средства нужно учитывать дозировку, которая отличается при разных заболеваниях. Не рекомендуется употреблять Пантогам в сочетании с другими ноотропами. Также средство не сочетается с алкоголем и может вызвать интоксикацию.

Фенотропил

Фенотропил относится к группе ноотропов. Он улучшает работу мозга, повышает умственные способности и концентрацию внимания. При психоэмоциональных нагрузках у пациента повышается выносливость, улучшается настроение.

Основное применение фенотропил нашел в неврологии, им лечат расстройства нервной системы.

Достоинства препарата:

1. Лечит депрессивные состояния на разных стадиях.
2. Помогает выработать устойчивость к стрессовым ситуациям.
3. Улучшает память.
4. Справляется с шизофренией.
5. Восстанавливает обменные процессы в мозгу.

Все заболевания, которые лечат с помощью фенотропила, являются сложными и требуют консультации врача. Не рекомендуется принимать препарат беременным женщинам, однако негативное влияния средства на развитие плода не подтверждено.

Транквилизаторы

Транквилизаторы - это средства, которые избавляют человека от тревоги и напряжения, обладают успокаивающим и снотворным действием.

Грандаксин

Это дневной препарат без противосудорожного эффекта. Его часто назначают лицам, страдающим от ВСД, миопатии и миостении. Не вызывает зависимости и синдрома отмены.

У препарата много побочных действий:

• головные боли;
• бессонница;
• снижение аппетита;
• напряжение в мышцах;
• раздражительность.

Седативный эффект усиливается, если принимать грандаксин с другими успокаивающими средствами.

Мебикар

Мебикар - транквилизатор, который назначают при расстройствах психики, неврастении, гипомании и для лечения зависимостей. Самое главное действие лекарства - снижение возбужденности и чувства тревоги. Компоненты мебикара насыщают кислородом сердечную мышцу, но в кардиологии препарат не используется.

Противопоказаний почти нет, средство не вызывает сонливости и привыкания, но не рекомендуется беременным женщинам.

Диазепам

Диазепам - препарат, который угнетает нервную систему. Средство обладает успокоительным, противотревожным, снотворным и противосудорожным эффектом. После применения человек расслабляется, перестает чувствовать нервное напряжение, хорошо засыпает.

Препарат назначают больным эпилепсией и при панических атаках. Выпускается в виде таблеток, свечей и раствора. Курс приема не должен быть больше двух месяцев, чтобы не возникло привыкание.

К противопоказаниям относят:

• аллергию;
• почечную и печеночную недостаточность;
• поражения головного мозга.

Седативные средства

Седативными препаратами называются успокоительные средства, которые ослабляют процессы возбуждения в головном мозгу.

Пассифлора

Пассифлора - растение, которое обладает успокоительным и снотворным действием.

Лекарство лечит такие состояния, как:

• стресс;
• тревожность;
• раздражительность;
• гипертония;
• бессонница;
• судороги;
• климакс;
• алкоголизм;
• депрессию.

Вещества, которые содержатся в растении, повышают уровень серотонина, улучшают настроение человека. Средство расслабляет мышцы, оказывает противосудорожное действие, увеличивает работоспособность и нормализует сон.

Валокормид

Валокормид - растительное средство, в составе которого присутствуют белладонна, валериана, ландыш и ментол. С осторожностью следует принимать при вождении автомобиля и других занятиях, требующих повышенного внимания.

Назначают в качестве седативного средства при заболеваниях сердца и сосудов.

Среди побочных эффектов выделяют:

• тошноту;
• рвоту;
• диарею;
• головную боль.

Корвалол

Корвалол - прозрачные капли со специфическим запахом.

Главными компонентами являются:

1. Фенобарбитал - усиливает седативное действие, обладает снотворным эффектом.
2. Этиловый эфир - оказывает спазмолитическое действие.

С осторожностью следует принимать беременным женщинам и людям с почечной и печеночной недостаточностью.

Нейролептики

Нейролептики - группа медикаментов, которые лечат расстройства психики.

Аминазин

Аминазин - нейролептическое средство, которое дает сильный седативный эффект. При повышенной дозировке препарат вызывает заторможенность движений.

Положительное действие:

1. Уменьшает и снижает чувство страха.
2. Устраняет психомоторное возбуждение.
3. Снимает икоту, рвотный рефлекс.

Препарат назначают лицам с шизофренией, хроническим психозом и с другими психическими заболеваниями.

Негативные последствия:

• нарушение зрения;
• увеличение массы тела;
• у женщин - нарушение менструального цикла;
• у мужчин - импотенция.

Зелдокс

Зелдокс - нейролептик, который выпускается в форме капсул.

Выписывают пациентам при:

• депрессивных состояниях;
• нарушении сна;
• апатии.

Не стоит употреблять совместно с алкоголем, поскольку препарат угнетает ЦНС. Противопоказан лицам с повышенной чувствительностью к зипрасидону, с инфарктом миокарда, с аритмией и при беременности. Сниженная доза препарата назначается при печеночной недостаточности.

Этаперазин

Этаперазин - лекарственное средство, активным веществом которого является перфеназин.

Его действия:

• противорвотное;
• седативное;
• антихолинергическое;
• гипотензивное.

Препарат выписывают при психоэмоциональных расстройствах, неврозах, шизофрении, психопатии, рвоте, психозе. С осторожностью назначают детям после 12 лет и беременным.

Высокий риск появления во время терапии:

• вялости;
• апатии;
• головокружений;
• кошмарных снов.

Комбинированные

Комбинированные средства объединяют в составе несколько активных веществ.

Фитоседан

Фитоседан - это растительный сбор, в который входят травы донника, душицы, пустырника, тимьяна и валерианы. Из сбора готовят отвар и употребляют внутрь в течение 10 дней. Он обладает спазмолитическим действием.

Отвар помогает улучшить сон, способствует естественному засыпанию, избавляет от тревожных мыслей. В исключительных случаях фитоседан может вызвать аллергическую реакцию.

Фитосед

Растительное средство, которое обладает сильным седативным и снотворным действием. В составе присутствуют несколько компонентов: белладонна, боярышник, овес, мелиса, пустырник и хмель.

Фитосед выпускается в форме таблеток. После применения человек ощущает спокойствие, снятие нервного напряжения. У людей, которые сильно нагружены учебой или работой, улучшается работоспособность и умственные способности.

Дормиплант

В составе дормипланта сочетаются этанол, валериана и мелисса. Его выписывают пациентам, которые страдают бессонницей или часто просыпаются в течение ночи.

Средство снижает концентрацию внимания, его не рекомендуется принимать тем, кто водит машину. Этим препаратом нельзя лечить детей до 6 лет, женщин в ожидании ребенка и людей с почечной недостаточностью.

Без снотворного эффекта

Список препаратов, которые не оказывают снотворного эффекта, невелик. Большинство средств все-таки сочетают успокаивающее действие со снотворным.

Ципрамил

Это средство активирует выработку серотонина, что помогает улучшить настроение и успокоить нервы.

Препарат не вызывает сонливости и имеет массу положительных свойств:

1. Не допускает увеличения массы тела.
2. Можно принимать в сочетании с другими лекарствами.
3. Не влияет на давление.

Его нельзя принимать людям с болезнями сердца и сосудов, а при длительном приеме формируется зависимость.

Валосердин

Валосердин - это прозрачные капли, которые употребляют внутрь до приема пищи. Несколько капель смешивают с водой и принимают в течение недели. Если у больного наблюдается тахикардия, то количество можно увеличить.

Так как в составе капель имеется этиловый спирт, то употреблять средство запрещено алкоголикам и людям с болезнями почек, печени, сердца.

Седавит

Седавит выпускается в форме таблеток и раствора. Он нормализует работу сердца, нервной системы. После приема человек чувствует, как нервное напряжение исчезает, уходит тревога.

В составе, помимо экстрактов растений, присутствуют витамины. Они благотворно влияют на работу нервной системы.

После приема могут проявиться некоторые побочные действия:

• запор;
• диарея;
• снижение давления;
• дерматит.

Как выбирать

Таблетки от стресса лучше покупать после консультации врача. Каждая группа препаратов воздействует на организм по-разному. Выбор зависит от вида стресса и основных симптомов.

Виды стресса

Стресс - это реакция организма на нервное напряжение, переутомление и негативные эмоции.

Выделяют несколько видов стресса:

1. Эустресс - легкий, несильный стресс.
2. Дистресс - стресс, с которым организм не может справиться. Он может привести к различным заболеваниям.
3. Эмоциональный стресс - переживание человеком конфликтных ситуаций.
4. Психологический стресс - стресс, который вызван социальными факторами.

В чем опасность

Стресс опасен для организма, так как влияет на работу всех органов.

Болезни, которые могут быть приобретены из-за стрессового состояния:

• аллергическая сыпь;
• заболевания ЖКТ;
• нарушение менструального цикла;
• ожирение;
• инфаркт, инсульт;
• невроз.

Основные симптомы

Существует несколько симптомов, которые характерны для стрессового состояния.

Основными признаками стресса являются:

• раздражительность, необоснованная агрессия;
• бессонница;
• слабость, вялость, отсутствие физической энергии;
• проблемы с концентрацией внимания, работой мозга;
• плаксивость, жалость к себе, пессимизм;
• снижение аппетита.

При первых симптомах стресса и депрессии следует начать прием медикаментов, желательно на растительной основе.

Какие успокоительные можно принимать

Существует две группы пациентов, препараты для которых следует подбирать с осторожностью. К ним относятся беременные женщины и дети.

Во время беременности

У беременных во время вынашивания изменяется гормональный фон, который влияет и на психическое состояние. Женщина может стать плаксивой, у нее может начаться бессонница, появиться чувство тревоги.

Для беременных самыми безопасными препаратами являются:

• глицин;
• пустырник;
• мелисса;
• валериана;
• ново-пассит;
• персен;
• валидол.

Чтобы избавиться от депрессии и стресса, не обязательно сразу покупать таблетки от нервов. Для начала можно попробовать народные методы лечения.

Лучшие травы

Самыми лучшими травами для лечения нервной системы являются мелисса, мята, шишки хмеля, пустырник и тысячелистник.

Несколько способов приготовить успокоительное средство в домашних условиях:

1. Заварить в стакане кипятка по 1 чайной ложке мяты и мелиссы. Отвар должен настояться в течение 10 минут, а потом его можно употреблять.
2. Залить двумя стаканами кипятка по 2 чайные ложки ромашки, шишек хмеля и мелиссы. Отвар должен настаиваться на протяжении 2 часов, после чего его надо процедить и остудить. Отвар употребляют 3-4 раза в день по 2 столовые ложки, можно добавлять в черный чай.
3. Заварить 3 шишки хмеля 200 мл горячей воды и оставить на 20 минут. После этого отвар добавляют в чай вместе с медом и пьют по 1 стакану в день для нормализации сна и настроения.
4. Смешать в отдельной емкости по 2 столовые ложки мяты, тысячелистника, зверобоя и ромашки. Залить их литром кипятка и оставить на ночь. Употреблять каждый день в течение недели за 30 минут до приема пищи.
5. Залить 5 столовых ложек зверобоя 1 литром воды и поставить на огонь. Смесь следует прокипятить на протяжении 20 минут, а потом процедить. После того как отвар охладится, его принимают за час до еды.

Соки и чаи

Для снятия напряжения помимо отваров можно употреблять другие напитки.

К ним относятся:

1. Зеленый чай - повышает настроение и работоспособность, избавляет от депрессии.
2. Пуэр - бодрит, избавляет от тревоги, придает уверенности.
3. Морковный сок - обеспечивает организм витаминами.
4. Сок сельдерея - снимает напряжение и усталость, поддерживает положительное настроение.

Альтернативные методы борьбе со стрессом

В современном мире человек каждый день испытывает усталость и раздражительность. Помимо употребления медикаментов и лечебных отваров бороться со стрессом можно другими способами.

К ним относятся:

1. Спорт . Во время проявления агрессии человеку нужно выплеснуть негативную энергию. Во время занятием спортом, человек избавляется от негатива, тем самым улучшает себе настроение и оздоравливает организм.
2. Йога . Занятия йогой хорошо расслабляет тело, позволяет организму отвлечься от плохих мыслей и успокоить нервы.
3. Музыка . Спокойная гармоничная музыка положительно влияет на человека. При прослушивании улучшается настроение, появляется заряд бодрости.
4. Расслабляющие ванны . Этот способ подходит тем людям, которые устают после тяжелого рабочего дня. Если добавить в ванну несколько капель ароматического масла, усталость и нервное напряжение уйдут.
5. Дыхательная гимнастика . В совокупности с йогой дает положительный результат. Упражнения позволяют нормализовать сердцебиение, успокоить нервы и привести мысли в порядок.

О вреде самолечения

Самолечение всегда небезопасно, независимо от симптомов заболевания.

Причин несколько:

1. Сам человек не всегда может правильно поставить себе диагноз. Это приведет к неправильному лечению и обострению заболевания.
2. Прием некоторых лекарственных препаратов нужно контролировать. Для этого следует сдавать определенные анализы и регулировать дозировку.
3. Лечащий врач должен наблюдать за действием препарата на организм человека. При появлении неприятных эффектов врач должен снизить дозировку или назначить другое средство.

Самолечение - опасное занятие, которое влечет усугубление имеющихся и развитие новых заболеваний. Лучшее лекарство от нервов, злости и стресса - это позитивный взгляд на жизнь, стремление во всем видеть хорошее и не принимать близко к сердцу мелкие неурядицы.

Видео

О том, как справиться со стрессом, рассказывает Елена Малышева.

Жизненные ситуации часто приводят к состоянию, когда нервы напряжены, кажется вот-вот не выдержат, а ромашковый чай и фраза «возьми себя в руки» уже не помогают. Стрессовые ситуации нужно пережить, конфликты урегулировать, а проблемы решить, но для этого следует сначала успокоиться. В такой момент вполне может потребоваться медикаментозная поддержка. Хвататься за первый попавшийся пузырёк при этом не стоит. Какие успокоительные препараты применяют при различных состояниях и чем они отличаются?

Травы или «химия»?

Тревожность, мнительность, неконтролируемые эмоциональные всплески, нервное напряжение, бессонница сами по себе мешают жить полноценной жизнью, не дают спокойно разобраться с проблемами. Если подобные симптомы долго остаются без внимания, а травмирующий фактор продолжает «действовать на нервы», картина может усугубиться, перерасти в невроз или вызвать депрессивные состояния разной тяжести.

Народные средства на травах, проверенные поколениями, с успехом применяются современной медициной для помощи при тревожных состояниях, стрессах. Валериана, пустырник, ромашка, мята мягко успокаивают, не токсичны, почти не имеют противопоказаний. Входят в состав лёгких успокоительных препаратов, свободно продающихся в аптеках.

Более сильные свойства проявляют зверобой, пион уклоняющийся, полынь. Их действие сравнимо с синтетическими антидепрессантами, но дозы соблюдать требуется внимательнее. Растения ядовиты, при передозировке или неоправданно продолжительном приёме вызывают резкое обострение симптомов, токсические отравления.

Натуральные компоненты имеют меньше побочных эффектов, чем синтетические, но о них нельзя забывать. Вот некоторые:

• пион понижает давление, противопоказан гипотоникам;
• зверобой сужает сосуды, не применяется при гипертонии;
• полынь при длительном лечении или превышении дозы вызывает судороги, галлюцинации.

Кроме того, перечисленные препараты противопоказаны при беременности, могут спровоцировать самопроизвольный аборт на любом сроке. Любые заболевания желудочно-кишечного тракта требуют внимательного отношения к подбору трав.

Будьте осторожны! Любые успокаивающие средства, в том числе растительного происхождения, при неправильной дозировке или долгом лечении могут вернуть симптомы и даже усилить их. При лечении любых тревожных, нервозных состояний методами народной медицины следует проконсультироваться с врачом.

В ситуациях, когда помощь требуется немедленно, народные средства не помогут. Их действие слишком мягкое и отсроченное, для достижения эффекта требуется длительный приём (от 20 до 30 дней). Для срочного купирования панической атаки, тревожности, стресса используют более сильные комбинированные или синтетические препараты.

Седативные аптечные препараты

Седативные средства изготавливают из растительных или синтетических компонентов, применяют для лечения неврастении, при депрессиях в неосложнённой форме, небольших расстройствах сна. Их задача - ослабить эмоциональное напряжение, дав возможность психике восстановиться от переутомления, повышенного ритма жизни или стресса.

Растительные средства

Снотворным эффектом такие лекарства не обладают, но за счёт успокаивающего действия на центральную нервную систему, облегчают засыпание, сон становится глубже.

Препараты валерианы, мяты, пустырника, зверобоя выпускаются в различной форме, это недорогие натуральные успокаивающие средства, не вызывающие привыкания. Самые популярные средства от лёгких нервных расстройств:

1. Валериана, пустырник. Выпускаются в виде высушенного измельчённого сырья, чаёв, сборов, настоек, капсул, таблеток.
2. Настойка пиона. Облегчает симптомы при навязчивых состояниях, страхах, снимает судорожный синдром.
3. Персен. Сочетание экстрактов мяты, мелиссы и валерианы в виде таблеток, капсул.
4. Ново-пассит. Комбинированный растительный препарат с добавлением гвайфенезина (лёгкого транквилизатора).

При сочетании нескольких веществ с седативным эффектом их действие многократно усиливается, потому комбинированные препараты особенно действенны. Это следует учитывать при одновременном приёме с другими успокаивающими или снотворными медикаментами.

Комбинированные препараты

Популярны успокоительные средства в каплях и таблетках на основе этанола с фенобарбиталом с добавлением эфирных масел. Это дешёвые, традиционно используемые при коррекции состояния у пожилых людей с ослабленной сердечно-сосудистой системой препараты:

• Корвалол;
• Валокордин;
• Барбовал.

Важно знать! При всей их популярности лекарства считаются устаревшими, вызывают привыкание, имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Нежелательным последствием при длительном приёме является необходимость повышения дозы, что часто ведёт к передозировке, отравлению препаратами брома, входящими в состав.

Бромиды и барбитураты

Препараты брома применяют в виде натриевой и калиевой соли. Они оказывают тормозящее действие на мозг и помогают при бессоннице, гипертонии в начальных стадиях, повышенной раздражительности, неврозах с перевозбуждением.

Продолжительный приём не назначают из-за способности брома накапливаться в организме и опасности отравления.

Барбитураты (вызывающие снотворный эффект) в малых дозах часто используются как срочные успокаивающие средства. Длительное их применение в таком качестве не рекомендуется.

Как успокоительные средства при депрессии применяют антидепрессанты, воздействующие на уровень серотонина, дофамина и норадреналина. Их основная цель улучшить настроение, поднять тонус, улучшить сон и аппетит, снизить тревожность, преодолеть апатию при депрессии средней и тяжёлой формы. Те же препараты при неврозах с навязчивыми состояниями, фобиями, болями нервного происхождения также дают положительный результат.

Для лечения невроза и депрессии чаще всего применяют такие антидепрессанты:

• Прозак;
• Амизол;
• Ципралекс;
• Дофамин;
• Золокс.

Препараты этой группы назначаются только врачом. Существует огромный ряд антидепрессантов с различным действием: успокаивающим, стимулирующим или смешанным. Подбор лекарства, способного устранить симптомы при разных типах депрессии, строго индивидуален. Лечение неврастении с истощением нервной системы может потребовать применения антидепрессантов, а с тревожностью и фобиями - транквилизаторов.

Неправильно примененный препарат может ухудшить состояние. В ряде случаев требуется несколько раз сменить лекарство из-за индивидуальной реакции на действующее вещество.

Обратите внимание! Антидепрессанты вызывают психологическую и физическую зависимость, потому их применение должно проходить под контролем врача. В аптеках препараты отпускаются строго по рецепту.

К относительно безвредным природным антидепрессантам относят такие препараты на основе зверобоя:

• Негрустин — препарат мягкого накопительного действия. Эффективен при неврозах, депрессиях лёгкой и средней степени.
• Гербион Гиперикум. Фитопрепарат назначается при легких депрессивных состояниях различного происхождения, приступах паники, нарушениях сна.
• Деприм. Позволяет корректировать состояние даже при депрессиях со склонностью к суициду. Допустимо применение в терапии детей от 6 лет под наблюдением врача.

К успокоительным средствам при депрессии на основе трав не возникает привыкания, но принимать их следует осторожно. Так например, тяжёлые формы депрессии являются противопоказанием к приёму зверобоя. Следует обратиться к психотерапевту или психиатру для консультации и подбора лекарств.

Для человека, не страдающего депрессией, большинство антидепрессантов бесполезны, обычное плохое настроение они не улучшают.

Транквилизаторы

Если антидепрессанты усиливают активность, то транквилизаторы наоборот её приглушают. Потому грамотным совместным приёмом таких препаратов добиваются выравнивания эмоционального состояния. Транквилизаторы - лекарственные препараты, эффективные при снятии тревожности, как длительной, так и кратковременной. Они препятствуют перевозбуждению, помогают нервной системе отдохнуть.

Афобазол - современный транквилизатор, не вызывающий привыкания, не имеющий серьёзных побочных эффектов. Хорошо купирует приступы, убирает физические проявления страха и паники: дрожь, повышенное потоотделение, головокружение, кишечные спазмы, ком в горле и другие. Кроме успокоительного действия, повышает функциональные возможности мозга, применяется в наркологии.

Адаптол - лёгкий дневной транквилизатор, его применение не сопровождается торможением умственной деятельности, мыслительные процессы нормализуются, уходит нервное напряжение, чувство страха. Применяется при неврозоподобных состояниях, вегетососудистой дистонии, нейтрализует интоксикацию от приёма нейролептиков, других транквилизаторов, антидепрессантов в комплексной терапии. Мягкое действие, подобное антидепрессанту, применимо при депрессиях разной степени, но не справляется с паническими атаками. В таких случаях назначают дополнительные препараты.

Не все транквилизаторы так безобидны, большинство из сильных средств могут вызвать привыкание и зависимость. Лекарства из этой группы противопоказаны детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам.

Схема приёма транквилизаторов разрабатывается индивидуально и предполагает постепенное увеличение дозы в начале курса с постепенным уменьшением в конце. Применение дольше 3 недель возможно только с перерывами и под постоянным контролем специалиста для исключения синдрома отмены.

Группа препаратов, стимулирующих работу мозга, эффективна при астеническом синдроме: постоянной усталости, ухудшении памяти, понижении адаптивных свойств организма. Такое состояние часто сопровождает депрессию или невроз. Ноотропы улучшают микроциркуляцию в тканях мозга, восстанавливают связность мышления и способность усваивать информацию.

Чаще всего применяют:

• Тенотен. Популярный успокоительный препарат при стрессе, нервозности, излишней напряженности. Помогает справиться с повышенными эмоциональными нагрузками, не вызывая сонливости, заторможенности. Относится к ноотропам и обладает действием мягкого транквилизатора. Улучшает сон, память, способность к обучению, уменьшает тревожность, раздражительность.
• Глицин. Назначают как вспомогательное средство при лечении неврозов, неврастении, депрессивных расстройств. Он не только успокаивает, но и увеличивает работоспособность, нормализует сон, улучшает настроение. Глицин усиливает действие антидепрессантов, потому применяется в комплексном лечении депрессий и неврозов только по назначению врача.
• Фенибут. Кроме ноотропных свойств оказывает противосудорожное действие, уменьшает тревожность, чувство страха, регулирует сон, избавляет от кошмарных сновидений. Применим для детей при лечении заикания, энуреза. Хорошо переносится в пожилом возрасте. После применения отсутствует вялость и расслабленность, улучшаются функции вестибулярного аппарата.

Способность ноотропов укреплять нервную систему и улучшать работу мозга используют при коррекции нервных расстройств в любом возрасте. В основном препараты не оказывают немедленного успокоительного действия, требуют продолжительного курса лечения.

Детские успокоительные

Применение успокоительных препаратов для детей не является сегодня исключительным явлением. Дети быстрее взрослеют, всё раньше попадают под информационное давление, так же подвержены стрессам и депрессиям как взрослые. Гиперактивность, плаксивость, капризность или же заторможенность, апатия у ребёнка требуют внимания специалиста для своевременной коррекции.

При терапии эмоциональных расстройств, нарушений поведения у детей применимы препараты на основе успокаивающих трав и сборов в уменьшенных соответственно возрасту дозах. Травяные препараты до 1 года применяются в виде чая, сиропа.

Готовые травяные чаи для детей, которые можно купить в аптеке:

• Фитоседан;
• Успокой-ка;
• Детский успокоительный;
• Баю-бай;

Хороший успокаивающий результат дают ежедневные ванны с настоем трав. Приготавливая настои мяты, лаванды, валерианы, пустырника для грудничков самостоятельно, следует использовать одну траву. Многокомпонентные чаи и ванны рекомендованы детям после года.

Полезно знать! Растительные препараты действуют на детей по-разному. Успокоительный чай следует подбирать с осторожностью. Индивидуальная реакция на компоненты может быть обратной той, что ожидалась. Частыми реакциями на успокаивающие средства в раннем возрасте являются желудочно-кишечные расстройства, понос, аллергия.

При выраженных симптомах в разном возрасте врач может назначить медикаментозное лечение:

• Глицин;
• Фенибут;
• Пантогам;
• Тенотен.

Тщательно подобранные по показаниям медикаменты (чаще всего ноотропы) применяют для коррекции гиперактивности, замедленного развития, истеричности детей от 3 лет.

В подростковом возрасте и для детей от 6 лет успокаивающие средства применяются для улучшения адаптации в детских коллективах, нормализации настроения, снятия тревожности. Это могут быть как фитопрепараты, так и ноотропы. По особым показаниям строго под контролем врача могут применяться транквилизаторы: Сибазон, Феназепам, Элениум.

Недопустимо назначать успокоительные лекарства детям самостоятельно, без проведения обследования у специалиста. Невроз и беспокойство у детей могут иметь разные причины, для каждого случая подбирается соответствующее лечение.

Следует помнить, что медикаментозное лечение нервных расстройств в любом возрасте даёт только временный результат.

Полностью излечить невроз или избавиться от депрессии возможно только устранив причину их появления. В присутствии раздражающего фактора, при постоянном стрессе или повторении травмирующей ситуации болезнь будет возвращаться.

Принимая сильные успокоительные препараты, купленные без рецептов, подобранные самостоятельно, можно сильно навредить своему психическому и физическому здоровью. Целью седативных средств является только поддержка нервной системы. Это даёт возможность спокойно решить накопившиеся проблемы и провести адекватное комплексное лечение в случае необходимости.