Лечение вялой потенции у мужчин: народные средства и таблетки. Вялый половой член: как избавиться от этой проблемы препаратами и народными средствами

Проблемы с потенцией у мужчин сегодня не редкость. При этом, возраст не имеет никакого значения. Очень часто сильная половина человечества задается вопросом: перед актом? Ведь иногда требуется именно быстрое ее повышение, а не длительное лечение медикаментозными препаратами. Ранее фиксировались расстройства потенции у 50% всего мужского населения. В современном же мире данная цифра стремительно растет. Послужить этому могут такие факторы: нездоровый образ жизни, неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания, хронические заболевания, воспалительные процессы, наличие вредных привычек, стрессы и многое другое.

Как быстро повысить потенцию непосредственно перед половым актом? Для этого существуют некоторые медикаментозные препараты. Но, сразу стоит сказать, что медикаменты для эрекции назначаются только доктором, и под строгим его присмотром. Иначе мужчина может на долгое время попрощаться со своей потенцией из-за многочисленных противопоказаний и побочных реакций.

Медикаменты для быстрого усиления мужской силы, как правило, назначаются мужчинам зрелого возраста. Начиная примерно с сорокалетнего возраста в организме происходят возрастные органические изменения. Поэтому самостоятельно восстановить и вернуть былую силу будет очень сложно. Так, чаще всего, специалисты-урологи назначают мужчинам такие таблетки:

Сиалис;
Виагра;
Зиден;
Левитра;
Импаза.

Всем известен такой препарат от эректильной дисфункции, как Виагра. Активным веществом препарата является силденафил. Эффективность в повышении потенции достигается за счет расширения сосудов, высвобождения оксида азота. Это и позволяет за короткий промежуток времени прилить крови к половому члену. Таблетку Виагры нужно выпивать за 40-50 минут до предполагаемого полового акта. Положительный эффект будет наблюдаться в течение 4 часов после приема. Дозировка назначается только доктором. Среди побочных реакций можно отметить головокружение, головную боль, покраснение лица, повышение артериального давление, аритмия.

Многие мужчины любого возраста отдают предпочтение Сиалису при проблемах с потенцией. Быстрое повышение потенции гарантированно. Препарат нужно принимать всего за 10-15 минут до интимной близости. А вот эффект сохраняется на протяжение 36 часов. В этот промежуток времени мужчина может совершать попытки к половому акту, и они будут увенчиваться успехом. Но, такие медикаменты используются с особой осторожностью. Доктор перед назначением должен внимательно изучить всю историю болезни, чтобы исключить возможные побочные реакции.

Быстро могут и некоторые препараты для инъекций. Но, такие методы повышения потенции используются только в случае наличия органических причин эректильной дисфункции. При психологических причинах лучше не прибегать к помощи медикаментозных препаратов. Итак, для инъекций большой популярностью пользуются Папаверин и Альпростадил. Средство вводится непосредственно в половой член, в область кавернозного тела. Улучшение потенции наступит в течение 10 минут после введения.

Физические упражнения для быстрого улучшения потенции

Как быстро повысить потенцию перед половым актом при помощи физических нагрузок? Это можно сделать очень легко. Специалистами давно уже разработан специальный комплекс упражнений, который оказывает молниеносное влияние на потенцию у мужчин. А вот отсутствие физических нагрузок, малоподвижный образ жизни, нерегулярные половые акты, сидячая работа приводят к расстройству потенции.

Упражнения направлены на улучшение кровообращения, усиление притока крови к половому члену. Также, происходит стимулирование предстательной железы, которая начинает синтез мужского полового гормона тестостерона. Так, улучшить потенцию способен бег, плаванье, футбол и баскетбол. Подвижные виды спорта окажут и общеукрепляющий эффект на весь организм.

Чтобы повысить потенцию в течение часа перед половым актом необходимо выполнить следующий комплекс:

Сядьте на пол, согните колени;
Руки расслабьте и уложите на колени;
На вдохе выставляйте левое плечо вперед;
Левая ягодица в это время приподымается, левая нога выпрямляется;
На спокойном выдохе расслабьте и выпрямите все тело;
Данные манипуляции выполните и для правой стороны.

Это упражнение нужно выполнить минимум 10 раз подряд. Перерыв между подходами нужно делать в одну минуту. Повысить быстро потенцию и значительно усилить эрекцию можно при помощи второго упражнение. Занимается положение лежа на спине. Руки растираются до приятного теплого жжения в ладонях. Правая рука укладывается под голову, левая — на половые органы. При напряжении ног производится и сжатие, подтягивание ануса и мошонки. Так, делается до 5 подходов по 20 вытягиваний.

Высокой эффективностью отмечается всем известное упражнение под названием «велосипед». Это поможет усилить приток крови, избавиться от застоев в органах малого таза. Так, заметное улучшение потенции произойдет в течение первого часа после выполнения. Такие манипуляции можно производить непосредственно перед предполагаемым половым актом. Есть ряд продуктов питания, которые считаются афродизиаками. Перед половым актом можно приготовить романтический ужин с применением морепродуктов, авокадо, клубники. Соблюдение таких простых рекомендаций поможет быстро усилить мужскую силу и повысить потенцию перед половым актом.

С возрастом эрекция становится удручающе вялой. Вроде, интерес к женщинам ещё присутствует, но когда доходит до самого интересного, то член остаётся вялой колбаской и не желает твердеть. А если он затвердел, тоего хватает на несколько фрикций, после чего член размягчается и падет.

Былую твёрдость члену можно вернуть.

Почему увядает член?

У каждого мужчины между ног есть лобково-копчиковая мышца (ЛК-мышца). Она поддерживает в нужный момент вертикальное состояние полового члена. Напрягается и тянет его вверх. С возрастом эта мышца дряхлеет и становится дряблой, как вся остальная мускулатура. Слабая ЛК-мышца не в состоянии задрать член на нужную высоту.

ЛК-мышца может ослабнуть не только из-за старости, но ещё из-за снижения общего тонуса мужского организма, или из-за затяжного сексуального воздержания.

Как остановить увядание члена?

Решить проблему вялого члена просто. Достаточно укрепить ЛК-мышцу. Её можно "подкачать" точно так же, как мы "качаем" пресс, или бицепс. Достаточно восстановить силу и эластичность ЛК-мышцы, как Ваш половой член приобретёт былую твёрдость и упругость.

Самый очевидный способ вернуть тонус ЛК-мышцы - регулярный продолжительный секс. Но с вялым членом секс превращается в пытку и мучение. Альтернативой служит рукоблудие. Самостоятельно мужчина сможет поддерживать у себя хоть какую-то эрекцию. Это послужит хорошей тренировкой для ЛК-мышцы.

Так же можно заняться общеукрепляющим тренингом. Бег, приседание, тренажёрный зал укрепят не тольковесь организм, но и ЛК-мышцу.

Однако, существует специальный гимнастический комплекс, разработанный, именно, для ЛК-мышцы.

Сексуальная гимнастика для мужчин

В 1950 году гинеколог из США доктор Кегель изобрёл комплекс упражнений для тазовых мышц женщин. Этот комплекс решал массу женских проблем. Но со временем выяснилось, что гимнастический комплекс доктора Кегеля очень полезен и для мужиков. Усиливает их сексуальные возможности. В том числе борется с вялостью полового члена.

Для дальнейшего разговора надо разобраться, где у Вас находится ЛК-мышца.

Представьте, будто Вы находитесь в туалете и справляете малую нужду. И вдруг Вам неожиданно надо прервать процесс испускания мочи, скажем, что бы ответить на телефонный звонок. Для этого Вы делаете определённое мышечное усилие где-то в промежности. К слову, точно таким же усилием Вы обычно заканчиваете мочеиспускание - выдавливаете из члена остатки мочи. Так работает ЛК-мышца. И Вы умеете осознанно ей управлять. Если во время эрекции Вы попытаетесь пошевелить членом вверх-вниз, Вы проделаете движение с помощью этой же мышцы.

Смысл сексуальной гимнастики доктора Кегеля сводится к тому, что надо по определённой схеме сжимать и разжимать ЛК-мышцу. И тогда она окрепнет, станет сильной. А вместе с ней окрепнет и Ваша эрекция.

Полный комплекс упражнений Кегеля для укрепления эрекции можно найти

Сексуальная гимнастика в быту

Комплекс упражнений Кегеля служит отличной профилактикой половой слабости. Но не каждому удаётся ежедневно выделять 30-40 минут для систематической тренировки ЛК-мышцы. Если времени на гимнастику нет, а заниматься ей хочется, то можно делать вот что.

Каждый день мы тратим массу времени впустую. Торчим в автомобильных пробках, стоим перед светофором, ведём пустопорожние телефонные разговоры, или тратим время на работе в ожидании очередного начальственного распоряжения. Для укрепления ЛК-мышцы можно использовать любой миг - хотя бы полсекунды. Просто сожмите ЛК-мышцу и расслабьте. Всё. Если есть возможность - повторите упражнение. И повторяйте его в течении дня при каждом удобном случае. От разового выполнения упражнения эффект почти незаметен. Но если повторять его в течении дня. То наберётся несколько десятков, а то и сотен повторений. Тогда эффект будет.

Вялая эрекция и раннее семяиспускание – распространенные явления среди мужчин в возрасте от 40 лет. Вылечить данные патологии возможно.

Изначально больному нужно пройти комплексную диагностику, чтобы исключить возможность того, что импотенция и преждевременная эякуляция являются следствием патологий эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой систем.

Устранить вялый стояк возможно даже в домашних условиях. Для этого нужно придерживаться определенной диеты, регулярно заниматься спортом и употреблять сексуальные стимуляторы (в том числе народные средства). Также восстановить потенцию поможет массаж предстательной железы.

Причины снижения потенции

Вялая потенция является очень распространенной патологией. Поэтому перед мужчинами в возрасте от 40 лет часто встает вопрос о причинах и лечении данной болезни. Сразу надо отметить, что эректильная дисфункция может быть следствием многочисленных недугов.

Обычно импотенция носит психологический генез. Снижение половой силы вызывает синдром ожидания неудачи. Также негативно сказаться на «стояке» могут стрессы, комплексы и сексуальные травмы.

Среди причин вялой потенции также можно отметить:

Андрогенный дефицит. Зачастую данное состояние развивается у мужчин в возрасте от 50 лет. Еще андрогенный дефицит может спровоцировать безосновательный прием медикаментов на основе тестостерона. Именно поэтому имеет смысл после курса приема анаболических стероидов провести ПКТ с применением Тамоксифена и других антиэстрогенов.
Болезни предстательной железы. Если член вяло стоит и беспокоят дизурические расстройства, то велика вероятность прогрессирования ДГПЖ, простатита, рака предстательной железы и фиброза железистого органа. При развитии застойного простатита или доброкачественной гиперплазии простаты пациент может также быстро кончать и испытывать боли в области промежности во время семяизвержения.
ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Это могут быть ВИЧ, СПИД, кандидоз, гонорея, хламидиоз, сифилис.
Нездоровый образ жизни. На потенцию негативно влияет курение, несбалансированный рацион, алкоголизм, прием наркотических веществ. Также вялой эрекции подвержены мужчины, ведущие сидячий образ жизни.
Болезни щитовидной железы.
Сахарный диабет. Кстати, при синдроме инсулинорезистентности возможно отсутствие утреннего и спонтанного «стояка».
Кавернозный фиброз, анатомические деформации пениса.
Болезни сердечно-сосудистой системы. Либидо и потенция могут падать вследствие гипотонии, гипертензии, ишемической болезни сердца, атеросклероза. Также снижение потенции может быть обусловлено недавно перенесенным инсультом или инфарктом миокарда.

Привести к снижению половой силы вполне могут травмы промежности и паха. Очень часто слабая эрекция является следствием сбоев в работе ЦНС.

Медики утверждают, что спровоцировать отсутствие «стояка» могут заболевания, при которых нарушается проводимость нервных импульсов и нарушается работа спинного мозга.

Как лечить патологию?

С чего начать терапию? Изначально врач должен выявить, в чем проблемы и можно ли их разрешить. Для этого медик должен провести устный опрос, провести визуальный осмотр, и принять во внимание сопутствующие симптомы.

Обязательно проводится Каверджект-проба. Она заключается во введении препарата в головку полового члена. Если проба положительная, то импотенция излечима. Кстати, диагностика во всех случаях предусматривает сдачу анализа крови на ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, общий и свободный тестостерон, дигидротестостерон.

Если слабая потенция не была спровоцирована какими-либо тяжелыми патологиями, то производится консервативная терапия. Она предусматривает:

Соблюдение диеты. Больному нужно добавить в рацион продукты с высоким содержанием селена, цинка, магния и белка. В рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, каши, макароны из твердых сортов пшеницы, постное мясо, рыба, орехи. От полуфабрикатов, субпродуктов, колбасных изделий, майонеза, кетчупа и фаст-фуда надо воздержаться.
Отказ от вредных привычек. Мужчине запрещено курить, пить алкоголь, употреблять наркотические вещества.
Умеренные физические нагрузки. Полезными будут спортивная ходьба, легкая атлетика, плавание, силовые виды спорта.
Прием средств народной медицины. Для нормализации половой силы будут особенно полезны спиртовые настойки женьшеня, левзея, китайского лимонника и элеутерококка. Готовятся они просто – необходимо смешать основной компонент (в высушенном измельченном виде) со спиртом в соотношении 1:10. Далее настойку нужно отправить в темное место на 2-4 недели, после чего процедить, и употреблять в дозировке 10-15 капель 2-3 раза день.
Проводить . Процедура будет полезна при застойном простатите, преждевременной эякуляции и вялой потенции. Для проведения массажа нужно использовать инвазивные или неинвазивные стимуляторы.

Чтобы нормализовать мужскую силу, можно принимать специальные сексуальные стимуляторы. Наиболее быстродействующими являются селективные ингибиторы ФДЭ-5, выпускаемые в виде таблеток – Виагра, Силденафил, Сиалис, Зидена, Максигра, Визарсин. Для продления полового акта лучше всего подойдут препараты, в которых содержатся селективные ингибиторыФДЭ-5 и дапоксетин – Супер Жевитра или Супер Видалиста.

Если имеет место быть андрогенный дефицит, то назначаются медикаменты на основе тестостерона. Преимущественно используются инъекционные препараты – Тестостерона Ципионат, Тестостерона Пропионат, Омнадрен, Сустанон.

Если есть нарушения в работе ССС или печени, то целесообразнее пользоваться биологически активными добавками. На сегодняшний день самыми эффективными препаратами растительного происхождения считаются:

Перуанская Мака.
Ярсагумба Форте.
АК-45: активатор мужской силы.

В качестве альтернативы БАДам могут выступить гомеопатические медикаменты. Лучшим препаратом этого сегмента является Импаза. Также неплохо себя зарекомендовали гомеопатические таблетки Золотой Конек.

Как быстро будет результат?

Всегда у пациентов возникает вопрос, как быстро ждать нормализации эректильной функции? На самом деле точно ответить на этот вопрос проблематично, так как у каждого организма свои особенности, да и импотенция может быть спровоцирована различными факторами.

Если плохой «стояк» не был спровоцирован патологиями, то обычно половая сила возвращается через 2-5 недель. В случаях, когда применяются ингибиторы ФДЭ-5, потенция нормализуется в течение часа. Однако эти препараты дают кратковременный эффект – не более суток. В случае соблюдения здорового образа жизни и употребления биологически активных добавок, улучшения будут заметны через 2-3 недели.

При использовании лекарств на основе тестостерона сделать точный прогноз достаточно проблематично. У некоторых мужчин гормональный фон стабилизируется быстро, соответственно, и «стояк» возвращается в кратчайшие сроки. При остром андрогенном дефиците может понадобиться много времени – 30-40 дней.

Почему лучше использовать биодобавки?

Безусловно, прием БАДов – отличный метод . У данных средств один недостаток – отсутствие моментального эффекта. Но биодобавки, в отличие от ингибиторов ФДЭ-5 и гормональных средств на основе тестостерона, не вызывают побочных эффектов со стороны ЦНС, ССС и других систем жизнеобеспечения организма.

Также преимуществом БАДов является долгий терапевтический эффект. Обычно результат сохраняется на протяжении полугода после окончания лечебной терапии. При условии соблюдения здорового образа жизни проводить повторный курс лечения не понадобится.

Еще к преимуществам биодобавок можно отнести:

Отсутствие гепатотоксичности.
Низкую стоимость.
Отсутствие большого количества противопоказаний. Большинство биодобавок можно принимать даже гипертоникам и диабетикам.

Более того, некоторые биологически активные добавки могут стимулировать естественный синтез тестостерона.

К примеру, в Перуанской Маке содержатся фитостеролы. Эти вещества имеют способность к регулированию уровня тестостерона. Также Перуанская Мака обладает тонизирующим воздействием и даже повышает подвижность сперматозоидов. Эти факты были доказаны исследованием Gonzales (2001 год, Перу).

Один из симптомов расстройства эректильной функции — вялая потенция. Причины и лечение бессилия в постели как правило взаимосвязаны. Для нормализации эрекции важно понимать, из-за чего возникла проблема. Только после этого можно приступать к терапии. Далеко не каждый мужчина знает что делать при наблюдении «промашек» во время сексуальных соитий. Главное — не бросаться в панику и как можно скорее обратиться к врачу. Дальше дело остается за малым, благо способов лечения в современном мере существует масса.

Причины вялой потенции

Интимные проблемы для мужчин, как правило, более страшны, чем любая другая болезнь. Так уж повелось, что они склонны достаточно наплевательски относиться к своему здоровью в общем, и переживают лишь тогда, когда речь заходит об их достоинстве. Особенно это ощутимо, если вялая потенция у мужчины внезапно проявляется и стремительно прогрессирует.

В большинстве своем представители сильного пола пытаются самостоятельно решить данную проблему с помощью разнообразных , гелей и других . Во многих случаях это помогает, однако, иногда без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

Характерные причины вялой потенции и слабой эрекции:

. Неполноценность напряжения пениса во время сексуального возбуждения можно отнести к промежуточным . Подобная ситуация поправима, но при ее игнорировании проблема прогрессирует.
Гормональный дисбаланс.
Неправильное и вредные привычки.
Прием медикаментов, которые негативно сказываются на сексуальной активности (к примеру, вялая потенция может наблюдаться после курсовой терапии гормональными препаратами при неправильном подборе дозировки).
Наличие множества сопутствующих хронических заболеваний.

Все причины вялой потенции и дальнейшее лечение взаимосвязаны между собой. Не установив тот основной фактор, который привел к расстройству – не получится провести адекватную терапию.

Народные средства и способы

При отсутствии органических патологий, поражающих репродуктивную систему, в большинстве случаев вполне реально справиться с вялой потенции при помощи простых (можно сказать домашних) методов. Главным преимуществом естественной терапии считается ее дешевизна и плавность. Однако такой подход эффективен только на ранних стадиях эректильной дисфункции.

Самые результативные и доступные способы повышения «боеспособности» мужчины:

Нормализация питания. Не нужно придерживаться каких-то особенных диет. Главное – по максимуму исключить фаст-фуд и жареную еду из рациона, увеличить количество овощей и фруктов. Желательно включить в меню разнообразные природные афродизиаки (сычужина, устрицы и , ). При возможности не помешает , особенно при ослабленном иммунитете.
Физические упражнения. Очень часто причиной слабого возбуждения пениса является банальная нехватка крови, которая прибывает к нему. Недостаточность микроциркуляции обуславливает гиперсексуальность наряду с вялой потенцией. Вроде бы и хочется, но из-за плохого кровообращения ничего не получается. , упражнения Кегеля или даже интимный .
Прием натуральных отваров и настоев травяных сборов. Народная медицина предлагает огромное количество рецептов для приготовления нетрадиционных снадобий. Главное – найти тот, который окажется наиболее эффективным в конкретном случае. Про вы можете почитать в отдельной статье. С полным списком бабушкиных рецептов можно ознакомиться .

Очевидно, что представленные немедикаментозные методы проявляют себя исключительно в лечении слабого прогрессирования вялой потенции. При выраженных проявлениях нужно обращаться за помощью к врачам.

Какие нужно пить таблетки при вялой потенции?

Несмотря на все удобство и доступность народных методов преодоления проблемы ослабления эрекции, наиболее эффективными все же остаются .

Они в кратчайшие сроки могут обеспечить отличный, а главное длительный результат.

Основными преимуществами, которыми обладает медикаментозное лечение вялой потенции, остаются:

Быстрое достижение желаемого результата.
Длительное сохранение эффективности.
Удобство в использовании. Не нужно думать, в каких пропорциях надо смешать травы, чтобы получился правильный отвар. Достаточно просто проглотить и наслаждаться незабываемым сексом.
Доступность. Современных существует достаточно много. Большинство из них свободно продаются в аптеках.

Таким образом, прием медикаментов при эректильной дисфункции остается наиболее популярным методом ее лечения. Главное – выбрать из огромного списка то самое лекарство или .

Эффективные средства

Сегмент товаров для усиления потенции и восстановления просто изобилует предложениями. Если проблема находится на раннем этапе своего развития, не стоит спешить покупать известную всем . Она относится к достаточно агрессивным средствам и может принести немало неудобств мужчине.

Вместо этого лучше присмотреться к ряду более мягких, но не менее эффективных препаратов, которые можно приобрести в Интернете.

Мужские капли El-Macho

Благодаря хорошему натуральному составу, капли природным образом способствуют улучшению половой активности. Средство содержит экстракт гуараны, глицин и цитрат магния. Все компоненты способствуют улучшению метаболических реакций, как во всем организме, так и в органах малого таза.

Использовать El-Macho можно на эпизодической основе или в виде курса терапии. Дозировка одна и та же – 10 капель развести в 100 мл воды и употребить перед предполагаемым или на ночь. Результат наступит практически моментально.

Молот Тора

Неплохое средство с мощным стимулирующим воздействием на мужской организм. Природный активатор репродуктивной системы. Регулярный прием этих капель гарантирует восстановление нормальной эрекции, и повышение выносливости в постели.

В состав входят вытяжки из уникальных животных литоринов, обеспечивающих усиление микроциркуляции и . Благодаря подобным эффектам вялая потенция навсегда останется в памяти человека в виде неприятного воспоминания.

EroForce

Биологически активная пищевая добавка для стимуляции мужской силы. Качественно укрепляет эрекцию, способствует увеличению количества эякулята при семяизвержении, а также усиливает выработку эндогенного тестостерона.

Дополнительные препараты

Помимо описанных средств существует огромное количество разнообразных спреев, кремов и гелей для усиления эрекции и . С данной группой препаратов необходимо проявлять особую бдительность. Дело в том, что их эффективность во многом зависит от индивидуальных особенностей организма каждого пациента. То, что поможет одному, может быть неуместным для другого.

Лучшие при вялой потенции:

Penilux Gel.
Big Size – гель для увеличения члена.
Спрей для потенции М16.
Titan Gel – крем для увеличения пениса.
Крем-воск ЗДОРОВ для восстановления мужской силы.

Покупать подобного рода продукцию лучше всего либо в проверенной аптеке, либо на официальном сайте производителя. В противном случае остается риск приобрести подделку.

Очевидно, что, несмотря на причины вялой потенции, фармацевтический рынок не стоит на месте – каждый день придумываются новые формулы .

Сексуальная активность – одна из важных составляющих жизни людей. На качестве секса сказывается полноценность эрекции. Нередко мужчины сталкиваются с такой проблемой, как вялая потенция. Она может проявиться в любом возрасте – в молодые годы и у зрелых мужчин.

Эрекция выражается в напряжении полового органа. При недостаточной твердости репродуктивного органа половой акт вовсе невозможен, либо же не доставляет удовлетворения обоим партнерам.

Эректильная дисфункция может нагрянуть внезапно, либо развивается постепенно. Этиология патологического состояния базируется на различных причинах: начиная от образа жизни, и заканчивая серьезными хроническими патологиями.

У вялой потенции причины и лечение взаимосвязаны, поскольку схема терапевтического курса основывается на непосредственно факторе, который привел к болезни. Давайте рассмотрим основные причины и способы лечения патологии.

Причины вялой эрекции у мужчин

В современном мире представители сильного пола каждый день подвергаются негативным факторам, которые отражаются на эректильной функции. Причины вялой потенции подразделяются на три большие группы. К физиологической относят патологические состояния и болезни, к внешней – образ жизни, к психологической – психоэмоциональную нестабильность.

Психогенная дисфункция чаще всего удел молодых людей, но она встречается и в более зрелом возрасте. При первой интимной близости насмешка избранницы либо неуверенность в себе может привести к фиаско в постели, что отразится на последующих контактах.

После 35-летнего возраста выносливость организма уменьшается, снижается сексуальное влечение. Стрессы и неврозы ведут к депрессии, подрывают веру в себя и сексуальные возможности в постели. Это пагубным образом сказывается на эрекции, из-за чего наблюдается плохой стояк.

Состояние мужского организма напрямую влияет на эректильную функцию. Физиологические факторы нарушения потенции:

Заболевания сердечно-сосудистого характера. Полноценная эрекция базируется на хорошем кровообращении в кровеносных сосудах пениса. Если нарушен кровоток, например, при гипертонической болезни или атеросклерозе, то это негативно отражается на потенции.
Болезни эндокринной системы. Неправильная работа щитовидной железы, яичек или гипофиза провоцирует изменение гормонального фона – гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, нехватка приводит к всевозможным сбоям.
Из-за нарушения функциональности поджелудочной железы развивается сахарный диабет – еще одна причина вялости репродуктивного органа.
Патологии мочеполовой системы у мужчин. Слабый стояк может сигнализировать о таких болезнях, как простатит, уретрит, пиелонефрит, аденома простаты.
Инфекционные болезни, передающиеся половым путем – сифилис, гонорея, уреаплазмоз, трихомониаз, хламидиоз и др.

К симптомам начала импотенции относят: недостаточную твердость пениса, малую продолжительность полового акта, преждевременное семяизвержение, отсутствие либо понижение полового влечения. При таких признаках следует обратиться к доктору, пройти обследование.

Внешние факторы мужского бессилия – алкоголь, курение, наркотики, неправильное питание, гиподинамия. А также отсутствие регулярного секса, ожирение, потребление анаболических стероидов, прием антидепрессантов, диуретиков и транквилизаторов.

Согласно статистике у мужчин после 35-летнего возраста эректильная дисфункция возникает вследствие совокупности пагубного воздействия физиологических и психологических факторов.

Способы восстановления потенции

Чтобы улучить потенцию и качество стояка, нужно найти причину ЭД. В этом поможет доктор – уролог или андролог. При наличии симптомов венерического заболевания рекомендуется обращаться к дерматологу либо венерологу.

Если причиной вялого стояка является снижение концентрации тестостерона, то врач может назначить лечение гормональными препаратами. Схема терапии подбирается и длится индивидуально, постоянно нужно сдавать анализы на содержание гормональных веществ.

При патологиях мочеполовой системы терапия ориентирована на излечение основной болезни у мужчины. Назначают антибиотики, противовоспалительные препараты, обезболивающие таблетки, альфа-1-адреноблокаторы. При аденоме обязательно применять ингибиторы 5-альфа-редуктазы.

Методы улучшения эрекции:

Лекарственные средства, стимулирующие эрекцию – Виагра, Силденафил;
Лечебная гимнастика помогает нормализовать кровообращение, нивелирует явления застоя;
Народная терапия. Используют отвары и настои с добавлением лекарственных растений;
Массаж предстательной железы (может назначаться при простатите);
Гомеопатические лекарства (Импаза) и пр.

Чаще всего лечение эректильной дисфункции у мужчин комплексное – используют несколько методов в совокупности.

Дополнительно нужно изменить питание, отказаться от вредных привычек.

Лечение импотенции народными средствами

Шалфей – хорошее средство, борющееся с нервным истощением и повышенной утомляемостью. С помощью компонента готовят отвар. Для приготовления залить две столовых ложки сухого сырья горячей водой, настоять 20 минут. Добавить сахарный песок либо мед по вкусу. В день выпивают по 700 мл теплого напитка.

В домашних условиях можно сделать настойку с корнем имбиря. Для приготовления понадобится 500 г измельченного ингредиента в кашицу и 600 мл водки. Смешивают компоненты, настаивают в прохладном месте две недели. Принимать три раза в день до приема пищи по одной чайной ложке. Курс лечения 1 месяц.

Имбирь не рекомендуется, если у мужчины язва двенадцатиперстной кишки/желудка, конкременты в почках, цирроз, хронические заболевания печени. Настойка – это не единственный способ возвращения потенции, поэтому, если имеются противопоказания, можно воспользоваться следующими рецептами:

Когда присутствуют , поможет луковая шелуха. В 1000 мл воды всыпать горсть шелухи, довести до кипения. Настаивать под крышкой в течение 2-3 часов. Принимать по 100 мл три раза в сутки. Лечение длится месяц, после недельный перерыв, повторить.
Смешать зверобой, крапиву, луговой клевер и перечную мяту. Столовую ложку компонентов заливают 300 мл кипятка. Настоять полчаса, отфильтровать. Принимать по 100 мл 4 раза в сутки. Длительность терапии – 2 месяца.
В 250 мл воды добавить столовую ложку розмарина лекарственного. Заварить в течение 15 минут. Принимать по 30 мл три раза в день. Курс – месяц.

Восстановить потенцию поможет чай на основе шишек хмеля. Для приготовления напитка столовую ложку сухих шишек доводят до кипения в 300 мл воды. После отфильтровать, принимать по 125 мл три раза в сутки. Курс терапии – 40-45 дней.

Перед употреблением настоев и отваров требуется консультация врача.

Гимнастика для лечения эректильной дисфункции

Для нормализации кровообращения надо заниматься спортом. Рекомендуется делать утреннюю зарядку или бегать по утрам. Также существуют специализированные упражнения, ориентированные на восстановление эректильной функции.

Упражнение 1. Мужчина становится на пол, ноги располагаются на ширине плеч. Необходимо выполнять круговые движения тазом – сначала по часовой стрелке, потом против. Эта тренировка улучашет кровообращение, развивает мышцы спины.

Упражнение 2. Ноги на ширине плеч. Мужчина наклоняется вперед, при этом старается достать руками пола. Если пациент ранее не занимался спортом, то не нужно сразу стараться максимально наклониться, лучше действовать постепенно. Занятие усиливает проводимость нервных импульсов спинного мозга, который управляет эрекцией.

В хорошо помогают упражнения Кегеля. Надо попеременно напрягать и расслаблять ЛК-мышцу. Преимущество занятия состоит в том, что можно делать не только в домашних условиях, но и на работе, в машине и т.д.

Эффективны упражнения для мужчин из йоги:

Свастикасана;
Сарвангасана.

Эти асаны считаются лекарством от всех заболеваний, поскольку значительно улучшают общее состояние организма, способствуют повышению жизненной силы и интеллекта.

Их выполнение улучшает гибкость позвоночника, усиливает циркуляцию крови в головном мозге, стимулирует работоспособность, активизирует центральную нервную систему, омолаживает.

Класснуть