Почему нельзя спать в контактных линзах. Безопасно ли спать в линзах: основные советы и мифы Можно ли спать в однодневных контактных линзах

Линзы являются сугубо индивидуальным изделием, поэтому говорить о возможности их длительного ношения стоит лишь обобщенно, так как переносимость у каждого человека различна. При использовании их впервые необходимо, чтобы глаза привыкли к инородному телу. Поэтому они одеваются в первый день на короткий промежуток времени - например, на час. В последующие дни продолжительность ношения увеличивается до достижения максимально возможного срока, рекомендованного медиками и производителями.

Важно! Несмотря на все заверения фирм, изготавливающих контактные линзы, их длительное постоянное ношение может стать причиной инфекционных заболеваний глаз и кислородного голодания роговицы.

Рассмотрим, как долго можно непрерывно носить различные виды этой оптики:

Жесткие из полиметилметакрилата. Продолжительность ношения составляет до 12 часов.
Жесткие газопроницаемые. Данный тип не допускает кислородного голодания роговицы глаза. Но и они рекомендуются для применения только в дневное время.
Мягкие гидрогелевые. Ввиду низкой проницаемости кислорода, их стоит снять через 10-12 часов после начала применения.
Мягкие силикон-гидрогелевые. В зависимости от модели и производителя, можно не снимать длительное время. Отдельные экземпляры непрерывно применяются до 30 дней, как и афишируют их производители.

Если этого требуют обстоятельства (длительная рабочая смена, пребывание в командировке, дальняя поездка, нахождение вне дома), можно не снимать силикон-гидрогелевый оптический прибор несколько дней. Но при первой же возможности необходимо дать глазам отдохнуть от него.

Можно ли спать в линзах ночью

Мнения врачей и производителей в вопросе о возможности ночного сна в контактных линзах зачастую расходятся и бывают полярными - от резкого «нельзя» до вкрадчивого «можно». Как быть в такой ситуации, каждый пользователь этого устройства решает сам, но не стоит забывать о возможных негативных последствиях.

Знаете ли вы? Контактные линзы в медицинскую практику введены в 1889 году немецким окулистом Августом Мюллером.

Однодневные

Однодневный прибор предназначен именно для дневного ношения в течение 9-12 часов, после чего он утилизируется. Поэтому в данном случае речь о ночном сне с таким изделием даже не ведется - перед сном его однозначно необходимо снять.

Многократного использования

Линзы многоразового использования имеют те же параметры, что и однодневные - те же 9-12 часов ношения. Разница лишь в том, что данное изделие «в нерабочее время» должно содержаться в специальном растворе (при отсутствии такового можно временно применять чистую кипяченую воду). Так что после дня, проведенного в такой оптике, ее нужно снять.

Специальные ночные

Не так давно разработаны специальные , которые как раз и созданы для исправления и терапии зрения человека во время ночного сна. Такие приборы помогают корректировать форму и толщину роговицы. Ортокератологические устройства имеют полную проницаемость, и в них не случается гипоксия роговицы.

Риск и негативные последствия для организма

Важно! При гипоксии от непрерывного использования линз развивается зарастание роговицы глаза кровеносными сосудами. Такой процесс необратим и приводит к слепоте.

Негативные последствия для глаз могут быть такие:

пересыхание глаза, из-за которого оптика может попросту присохнуть к роговице, и ее придется смягчать каплями или раствором, чтобы не травмировать орган зрения;
гипоксия (недостаток доступа кислорода) способна стать причиной утраты зрения, так как те приборы, которые рассчитаны на определенное время ношения, не способны обеспечить нормальный доступ кислорода в роговице и должны быть вовремя сняты;
необратимые изменения в материале линз из-за их использования не в строгом соответствии с инструкцией;
вокруг инородного тела в глазу возникают отложения белкового происхождения - попросту говоря, организм пытается его отторгнуть;
возможность развития инфекции по периметру устройства - в таком случае конъюнктивит может оказаться самым легким исходом.

Стоит отметить, что роговица глаза и без линз часто подвержена действию раздражающих факторов внешней среды, приносящих микротравмы. А оптика добавляет ощущение некоего чужого тела, что может привести к повышенному слезоотделению, покраснению белка и конъюнктивы.

Можно ли спать непродолжительное время

Естественно, что человек в течение дня может задремать и отдохнуть несколько часов. Это не является критичным для применения мягких силикон-гидрогелевых устройств. Одноразовые линзы также не помешают небольшому дневному сну. А вот жесткие оптические приборы могут попросту прилипнуть к поверхности глаза с последующими трудностями по их отсоединению.

Знаете ли вы? В СССР первый факт применения линз зафиксирован в 1927 году - в Московской глазной больнице (сейчас НИИ глазных болезней) использовали набор немецких склеральных линз.

Что делать, если нет возможности снять линзы перед сном

Одноразовый сон в данной оптике в первую очередь чреват осушением слизистой оболочки глаза. При пробуждении линзы нужно снять и дать глазам отдохнуть. Сами приборы нужно поместить в раствор, или хотя бы в емкость с кипяченой водой.

При возникновении ощущения сухости или «песка» в глазах, необходимо воспользоваться специальными каплями для увлажнения. Ни в коем случае не стоит «отдирать» их от глаза, пока они достаточно не увлажнятся под воздействием капель.

Любое полезное средство может принести вред при неправильном его применении. В случае с контактными линзами можно попросту остаться слепым, если халатно относиться к своему зрению и не следовать рекомендациям медиков. Заверения производителей тут вторичны - ведь им прежде всего нужно продать товар. Такой исключительный продукт требует крайней осторожности как при назначении офтальмологом, так и при использовании пациентом.

Многие из тех, кто страдает плохим зрением, рано или поздно открывают для себя контактные линзы. Их преимущества перед очками очевидны: незаметны для окружающих, позволяют не прятать глаза, не мешают. Но так ли все просто?

Офтальмологи, выдавая пациенту его первые линзы, предупреждают о многих проблемах, которые могут появиться из-за неправильного их использования. Ведь несоблюдение условий гигиены способно привести к инфекции, а ношение свыше установленного срока - к переутомлению глаз.

Но вот можно ли спать в контактных линзах? Мнения специалистов по этому поводу разнятся, а простому обывателю довольно сложно определить, какое из них правильное. Некоторые категорично заявляют, что в линзах нельзя спать, другие утверждают, что существуют нюансы. Разберем же этот вопрос.

Особенности однодневных контактных линз

Еще недавно мы и представить не могли, что появится возможность не задумываться о специальных контейнерах и растворах. Но ученые-офтальмологи позаботились об удобстве пациентов и изобрели линзы, которые можно надеть утром и выбросить вечером. Все просто, никаких дополнительных манипуляций.

Ношение однодневных линз особенно удобно в поездках. Ведь не нужно брать с собой никаких дополнительных аксессуаров. Кроме того, реклама уверяет нас, что однодневные контактные средства коррекции зрения менее заметны благодаря минимальной толщине. Это особенно важно для тех, кто стесняется своего плохого зрения.

В любом случае однодневные контактные линзы обладают рядом объективных преимуществ. Их мы рассмотрим ниже.

Преимущества однодневных линз

Задумываясь о том, какое именно средство для коррекции зрения выбрать, многие начинают перечислять плюсы и минусы одних и других. Некоторые из этих показателей объективны, другие - нет. Мы же разберем только те преимущества однодневных контактных линз, которые являются неоспоримыми:

Гигиеничность. Отсутствие необходимости хранить линзы в контейнере, который тоже со временем накапливает грязь, является очевидным преимуществом. Ведь главной претензией противников контактных линз является их негигиеничность. С изобретением однодневных моделей эта проблема была решена.
Разнообразие. Прошло то время, когда найти однодневные линзы для человека с конкретным заболеванием было трудностью. Сейчас существуют варианты для людей с близорукостью, дальнозоркостью и другими проблемами зрения.
Экономия. Современные однодневные модели стоят ненамного больше, чем линзы на месяц. На фоне остальных преимуществ это очевидный плюс. Представьте, что линза порвалась или потерялась - замена однодневной будет стоить сущие копейки. Кроме того, счастливым обладателям однодневных моделей не приходится тратиться на контейнеры, растворы и другие аксессуары.
Доступность. Этот пункт касается тех, кто проживает в достаточно крупных городах. В последнее время в больших торговых центрах стали появляться специальные автоматы по продаже однодневных контактных линз. Никаких походов в специализированные магазины.

Можно ли спать в контактных линзах?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Условия ношения тех или иных линз должны быть описаны на упаковке. Там обязательно указывается, через какое время их нужно снимать, как ухаживать, в каких случаях заменить.

На вопрос, можно ли спать в линзах ночью, однозначный положительный ответ дается только для тех моделей, которые относятся к категории длительного ношения. Такие линзы можно носить, не снимая, в течение нескольких дней без вреда для здоровья. По крайней мере, так утверждают производители. На самом же деле врачи с сомнением относятся к Какими бы безопасными они ни были, они в любом случае являются инородными предметами. Поэтому их долгое присутствие в глазах нежелательно. В исключительных случаях, например, когда нет возможности соблюдать гигиену долгое время, в поездке или во время отдыха на природе, можно воспользоваться именно линзами длительного ношения. Но, как бы то ни было, они все равно мешают глазу нормально дышать, вот почему нельзя спать в линзах ночью.

А что насчет дневного сна?

Здесь речь пойдет, конечно, не о тех, кто работает в ночную смену, а утром ложится спать на 6-7 часов. Нет, поговорим об отдыхе, занимающем не более 2-3 часов. Можно ли спать днем в однодневных линзах или любых других, особенно интересно девушкам. Если их необходимо снимать, значит, придется удалить весь макияж, а после сна снова наносить. Слишком много сложностей.

На самом деле ничего страшного не произойдет, если вы решите немного поспать в линзах. Конечно, увлажнение глаз во время сна замедлено, поэтому, проснувшись, вы можете обнаружить, что моргать стало сложнее. Для решения этой проблемы можно воспользоваться специальными каплями для линз. Но злоупотреблять ими не стоит: если сухость появляется часто, лучше всего обратиться к врачу.

Так можно ли спать днем в однодневных линзах?

Зачастую у тех, кто приобретает модели, предназначенные для нескольких часов ношения, нет даже специального контейнера и раствора. А значит, для них особенно остро встает вопрос: можно ли спать днем в однодневных линзах? Не доставать же новые каждый раз, когда захотелось немного отдохнуть. Офтальмологи уверяют: так же, как и линзы на месяц, однодневные легко переживут несколько часов сна. Но злоупотреблять этим не стоит. Отведите на дневной сон не более 2 часов, не усложняйте жизнь своим глазам и линзам, пересушивая их. Правильный подход позволит лучше сохранить зрение и не усугубить имеющиеся проблемы.

Как долго можно носить линзы, не снимая?

На этот вопрос обязан ответить производитель. На упаковке с линзами должна быть информация о том, как долго их можно носить не снимая. Если же таких записей нет, можно обратиться с этим вопросом к своему офтальмологу. Даже если вы не планируете спать ближайшие сутки, не стоит все это время носить линзы, не снимая. Делайте перерыв после каждых 12 часов.

В течение дня на их поверхности скапливается пыль, грязь и бактерии. Именно поэтому каждый вечер нужно проводить процедуру очистки. Конечно, существуют специальные линзы, которые можно не снимать в течение длительного времени и даже нескольких дней. Но офтальмологи относятся к ним скептически, отмечая высокий риск возникновения инфекции. Поэтому перед покупкой таких линз обязательно проконсультируйтесь с врачом.

больше суток?

Ни в коем случае. Такие линзы изготовлены из материала, который довольно быстро приходит в негодность. Со временем они начинают хуже пропускать воздух, а естественное увлажнение глаза значительно снижается. Результат - эффективность очистки поверхности линзы веком снижается, пыль быстрее накапливается, а значит, и риск получения инфекции максимально увеличивается.

Но что делать в ситуации, когда заменить линзу нет возможности, а хорошее зрение нужно здесь и сейчас? Носите с собой очки. Они помогут не только в этой ситуации, но и в случае, если линза утеряна или порвалась.

Мифы о контактных линзах

Контактные линзы являются источниками инфекций. Как мы выяснили выше, такое развитие событий возможно только при недобросовестном уходе за ними.
Линза может выпасть и потеряться. Такое случается, но крайне редко. Зачастую причиной становится повышенная сухость глаз. Во всех остальных случаях линза просто сдвигается в сторону, оставаясь при этом на поверхности глаза. Найти ее и вернуть на место не составляет никаких проблем.
Линзы могут вызвать аллергию. Это утверждение не лишено смысла. В составе линзы действительно могут быть вещества, вызывающие аллергию. Но реакция проявится только после долгого непрерывного ношения.
Линзы будут мешаться в глазах. Не узнаете, пока не проверите. Существует категория людей, у которых ношение линз действительно вызывает дискомфорт. Но это меньшинство.

Теперь перед вами не стоит вопрос о том, можно ли спать днем в однодневных линзах. Знайте: все хорошо в меру. Правильно ухаживайте за ними, берегите и не перетруждайте глаза, регулярно посещайте врача и будьте здоровы.

Роговица получает кислород только из воздуха. Когда вы надеваете контактные линзы, доступ кислорода уменьшается, когда вы закрываете глаза, кислорода становится ещё меньше. Когда вы спите в линзах, нехватка кислорода может дойти до критической отметки, по словам доктора медицинских наук и хирурга-офтальмолога Кэрри Ассиль (Kerry Assil) из Assil Eye Institute в Лос-Анджелесе.

Из-за недостатка кислорода возникает отёк роговицы, который может привести к эрозии. А эрозия повышает риск проникновения бактерий почти в 7 раз, как утверждает Томас Штайнеманн (Thomas Steinemann), доктор медицинских наук из Американской академии офтальмологии. А поскольку у глаза нет такого же иммунитета, как у остального организма, инфекция развивается очень быстро.

Мало того, ваши линзы - это фактически чашки Петри, как говорит профессор офтальмологии Джеймс Оран (James Auran) из Колумбийского университета. То есть вы держите рассадник бактерий прямо у себя в глазу.

Но если подремать в линзах 15 минут, ничего такого ведь не случится?

Доктор Ассиль сравнивает попытки поспать в линзах даже 15 минут с русской рулеткой или прогулкой по минному полю. Отёк роговицы начинается сразу и продолжается до тех пор, пока ваши веки закрыты. Чем дольше вы спите в линзах, тем сильнее рискуете.

Сон в контактных линзах вредит глазам и в долгосрочной перспективе. Мы моргаем около 3 000 000 раз в год, и каждый раз при моргании в линзах вы немного натираете оболочки глаза. Слизистые оболочки огрубевают, не получая достаточно смазки. Добавьте сюда воспаление от сна в линзах, и вы поймёте, как усугубляете проблему. А если вы предрасположены к сухости в глазах и аллергическим реакциям, то сон в линзах может привести к их непереносимости, и вы уже не сможете носить линзы никогда.

Вывод

Потратьте 30 секунд перед сном, чтобы снять линзы, или покупайте только силикон-гидрогелевые линзы, на которых указано, что они подходят для круглосуточного ношения. Если вам всё же пришлось уснуть в линзах по какой-то причине (длительный полёт в самолёте, неожиданная ночёвка не дома), закапайте в глаза увлажняющие капли до сна и обязательно в большом количестве после сна. До того, как закапаете капли, не пытайтесь вытащить линзы: вы можете поцарапать роговицу, которая и так уже была повреждена во время сна.

Безусловно, те, кто ходит в контактных линзах, слышали, что засыпать в них вредно. Бывает, что после тяжёлого дня сил совсем не остаётся, даже на то, чтобы снять их. Или случаются ситуации, когда приходится ночевать вне дома, а контейнера и жидкости для линз с собой нет.

Но офтальмологи остаются непреклонны: оставлять контактные линзы на всю ночь опасно.

Современные производители выпускают линзы для длительного ношения. Они обладают способностью пропускать воздух и не доставляют неудобств. Несмотря на это, они могут сильно навредить зрению и здоровью глаз.

Последствия длительного сна в линзах:

Гипоксия глаз. Абсолютно все линзы, даже самые дорогие, препятствуют получению достаточного количества кислорода. Недостаток кислорода способствует снижению иммунитета и защитных функций, что может привести к возникновению инфекции.
Синдром сухого глаза. Неважно, из какого материала изготовлены линзы и какова их стоимость, максимальное время пребывания в линзах не может быть более 10 часов. Во время бодрствования роговица глаза постоянно увлажняется за счёт моргания. Ночью естественное смачивание прекращается, вследствие чего утром можно наблюдать покраснение глаз и испытать ощущение сухости. Реакция на пребывание в линзах во время сна у людей различается: кто-то может испытать непродолжительные неприятные ощущения, а кому-то сможет помочь только офтальмолог.
Бактериальные инфекции. У глаза нарушается способность самостоятельно очищаться, что приводит к образованию отложений на линзах. Если не чистить их больше суток, они могут стать причиной заболевания.
Язвенный кератит. Вероятность возникновения воспаления роговицы у людей, спящих в линзах, увеличивается почти в 10 раз. Люди, соблюдающие правила эксплуатации линз, систематически меняющие их и использующие только качественные растворы, меньше подвержены таким болезням.
Снижение остроты зрения. Из-за того, что нарушен нормальный отток углекислого газа, роговица оказывается более восприимчивой к воздействию вирусов и микробов, запускающих воспалительные заболевания. Это может отрицательно сказаться на зрении.

Можно ли ненадолго лечь вздремнуть в линзах? Почему нельзя спать в линзах?

В лучшем случае длительный сон может вызвать неприятные ощущения, в худшем — стать причиной опасных инфекций и привести к необратимым последствиям. Сон продолжительностью менее 3 часов такой опасности не несёт.

Однако слизистые оболочки во время сна пересыхают, проснувшийся после небольшой дрёмы человек будет испытывать дискомфорт. Если возможно, необходимо давать глазам передохнуть, а линзы положить в контейнер со специальным раствором.

Известны ужасные случаи, когда из-за долгого ношения линзы наносили непоправимый вред здоровью глаз. Так случилось со студенткой из Тайваня Лиан Као, которая более полугода не снимала линзы, после чего полностью ослепла.

Есть другая история, с позитивным исходом.

Одна жительница Великобритании носила контактные линзы более 30 лет, при этом практически не посещая офтальмолога. Со временем её зрение стало ухудшаться, как она думала, от возраста, был поставлен диагноз катаракта.

Для лечения требовалось сделать операцию, в ходе которой в глазу пациентки были обнаружены 27 слипшихся контактных линз.

После извлечения линз женщина стала видеть намного лучше, а ощущения дискомфорта исчезли. Ей очень повезло, ведь от оставленных в глазах посторонних предметов могла развиться инфекция, которая привела бы к фатальным последствиям.

Не стоит играть с судьбой, лучше потратить немного времени перед сном, чтобы снять линзы. А если случилось уснуть в них, то необходимо закапать глазные капли после сна. И важно обязательно проходить регулярный осмотр у офтальмолога. Думаю ответили на ваш вопрос, почему нельзя спать в линзах?

Наверняка каждый из вас (людей, носящих контактные линзы) хотя бы раз да засыпал в них. Ручаюсь, есть среди вас и те, кто вовсе не боится регулярно спать, не снимая линз, но это отнюдь не значит, что подобная деятельность безопасна. Спать в контактных линзах категорически запрещено! Конечно, есть такие изделия (и вы, возможно, читали о них), которые можно носить несколько дней не снимая, но речь тут идет о мягких моделях комфорт-класса. Да и то офтальмологи не советуют спать в них . Чего уж говорить об обычных моделях…

Есть ряд причин, по которым делать это категорически запрещается. Ознакомимся с ними.

Вне зависимости от стоимости или качества материала контактные линзы можно носить не более десяти часов, т. к. глаза нуждаются в отдыхе. Днем, как известно, роговица постоянно смачивается посредством моргания, а вот ночью, когда веки все время сомкнуты, она этого уже не делает. Наутро глаза краснеют, пересыхают («будто песка насыпали»), но это еще не самое худшее.

Максимальное время ношения не должно превышать 10 часов

Обратите внимание! Если вы все же умудрились уснуть в линзах, а утром у вас нет возможности снять их, то хотя бы закапайте глаза многоцелевым раствором, предназначенным для хранения. Это устранить , пускай и частично.

Следующая причина – это нехватка кислорода, способная вызвать глазные заболевания. И это относится не только ко сну, но и к ношению по нескольку дней. Запомните: кислородное голодание – верный путь к возникновению инфекции !
Третьим аргументом можно считать неспособность глаз эффективно самоочищаться ночью. На линзах образуются белковые (и не только) отложения, которые могут стать причиной заболевания.
У людей, которые спят в линзах, риск возникновения язвенного кератите в 9(!) раз выше, чем у добросовестных «линзоносителей».
Наконец, из-за приборов невозможен полноценный отток углекислого газа. Следовательно, роговица становится более уязвимой к разного рода микробам.

Идеальная среда обитания для микроорганизмов

К слову, о микробах. Не хотелось бы вас пугать, но до некоторых по-другому не дойдет. Шутка, конечно, но если вы не слышали истории о тайваньской студентке Лиан Као, то советую внимательно ознакомиться с приведенным ниже материалом. Если вы знаете эту историю, то смело пропускайте следующий раздел.

Ужасная история Лиан Као

Лиан Као (23 года, Тайвань) очень дорого заплатила за то, что в течение шести месяцев не снимала линзы. За время ее беспечности на внутренней поверхности скопились одноклеточные бактерии Acanthamoeba, которые распространены практически во всех странах мира. Им хватило полгода для того, чтобы… сожрать глазные яблоки девушки!

Снимок глазного яблока бедняжки Лиан Као

Лично мне слабо верится в то, что человек вообще способен столько времени проносить линзы не снимая, но эта информация была опубликована во многих изданиях. Поэтому верить приходится. Не знаю, может, Лиан никогда не слышала о правилах ношения или была попросту ленивой, но в результате бактерии оказали непоправимое воздействие на здоровье девушки. Они в прямом смысле съели ее глаза и студентка ослепла. Заболевание это называется акантамебный кератит – оно отличается тем, что может развиваться несколько лет и больной узнает о недуге, когда ничего уже не исправить.

Видео – Линзы сожрали глаза девушки

Такая вот неприятная и грустная история. Ну что же, идем дальше.

Безвыходная ситуация, или Спим не у себя дома

Если планируете ночевать не дома, то желательно прихватить контейнер и многоцелевой раствор с собой. Но бывают экстренные ситуации, когда уже пора ложиться спать, а человек не дома и ни контейнера, ни раствора у него нет. Что же делать? Во-первых, приборы необходимо все же снять. Если наутро вы сумеете добраться домой и без них, то поместите изделия в стакан с водой.

Если планируете не ночевать дома, захватите с собой раствор с контейнером

Обратите внимание! После этого обязательно тщательно почистите их раствором перед повторным надеванием!

В крайнем случае поместите линзы в стакан с водой

Если будете спать в линзах, то ваши глаза покраснеют и пересохнут, из-за чего будет достаточно трудно содрать полимерных «помощников» с роговицы. В таком случае не совершайте резких движений, иначе травмируете глаз или в худшем случае сорвете роговицу. Человеческий глаз – крайне нежный и чувствительный орган. Необходимо капнуть немного раствора или обычных , после чего линзы смягчатся и с легкостью снимутся.

Для смягчения закапайте глаза многоцелевым раствором

Во-вторых, зрение может ухудшиться (по крайней мере, там вам будет казаться). Но это временно, вскоре все восстановится.

Если вас угораздило провести такую «веселую» ночку, то на следующий день обратитесь к окулисту, который проверит, не пострадали ли глаза. Также некоторое время рекомендуется носить очки.

Пусть окулист обязательно проведен комплексную диагностику глаз

В каких линзах можно спать

Современные силикон-гидрогелевые модели комфорт-класса отлично пропускают кислород, из-за чего являются оптимальным вариантом для сна (конечно, если другого выхода нет). Да и то офтальмологи не советуют делать этого – максимум несколько часов кратковременного сна или одна полноценная ночь с последующей паузой в ношении. Более того, все это должно контролироваться врачом. Если верить производителям таких линз, как Pure Vision или Focus Niqht&Day , то время непрерывного ношения составляет от 10 до 30 дней .

Обратите внимание! Этот срок зависит от индивидуальных особенностей организма, а конкретнее от «состояния слезы» (концентрации белка в слезах). Кроме того, продолжительность ношения должна наращиваться постепенно, по графику, составленному врачом.

Видео - Силикон-гидрогелевые линзы

Но вот, теперь вы знаете, . Искренне верю, что никто из вас не будет этого делать (даже если и делал раньше), ведь последствия, как вы видели, могут быть самыми печальными. Берегите глаза!