Техники медитации на оздоровление организма для женщин. Лучшая медитация на оздоровление, омоложение и снятие стресса у женщины

Несмотря на неизменно текущие годы, нам хочется чувствовать себя хорошо и сохранить здоровье. Оказывается, что это не такая уж и непосильная задача. Мощная медитация омоложения подарит вам ощущение максимальной свободы. Ее сила заключается в замедлении процесса старения на клеточном уровне.

Сохранить внешнюю красоту и внутреннюю бодрость духа стремились еще в древнем мире. Создавались специальные отвары и мази, читались молитвы, проводились обряды. Люди издавна мечтали оставаться молодыми, как можно дольше.

На сегодняшний день наиболее популярный способ сохранения молодости – это хирургическое вмешательство и бережный уход за кожей. Но все операции, уколы, маски имеют ряд существенных недостатков.

Во-первых, их цена далеко не всем доступна. Во-вторых, бывают провальные случаи, и человек получает вместо красивой внешности проблемы с кожей и здоровьем. А, в-третьих, подобные методики имеют лишь внешний эффект, да и притом не долгосрочный.

А вот медитация омоложение не имеет никаких противопоказаний и побочных действий. Ежедневная практика принесет вам лишь радость и удовольствие. К тому же полученный результат будет радовать вас долгое время. Главное, не забывайте регулярно медитировать и верить в действенность техники.

Природа позаботилась о многих сторонах нашей жизни. Проблема в том, что мы не всегда знаем, как пользоваться ее подарками. В наших силах управлять собственными биохимическими процессами и контролировать работу клеток.

Разработанная медитация омоложение закладывает в наше сознание программу, благодаря которой организм обновляется, очищается от токсинов, настраивается на саморегуляцию. В результате постоянных занятий мы омолаживаемся полностью: и внешне, и внутренне.

Медитация омоложения — влияние на организм

По результатам научных исследований медитация омоложение влияет на множество показателей здорового функционирования всех систем организма. Вы получите не только внешнюю свежесть. Главное – это значительное улучшение работы сердечно-сосудистой системы, кровеносной системы, процессов пищеварения, укрепление нервной системы. Ваш организм становится стойким и сильным.

Влияние методики на организм:

1. Регулярная медитация на омоложение положительно влияет на процессы памяти и способствует лучшему усвоению новой информации.
2. Влияет на позитивный настрой, вследствие чего человека не беспокоят стрессы и депрессии.
3. Меняется клеточный состав мозга, его объем остается полноценным долгие годы.
4. Человек обучается анализировать свое состояние и поведение, что влияет на душевное равновесие и спокойствие.
5. Сильная медитация омоложения помогает побороть все фобии, детские страхи, взять контроль над своими паническими атаками.
6. Появляется эмоциональная гармония, больше не беспокоит раздражительность и неудовлетворенность.
7. У практикующего развивается сила воли, позволяющая побороть все вредные зависимости и пристрастия.
8. Укрепляется сердечная мышца.
9. Повышается иммунная система.
10. В преклонном возрасте устраняется риск заболеть болезнью Альцгеймера.

Прислушиваясь к советам собственного тела и правильно выполняя занятия, вы, помимо перечисленных выше пунктов, получите положительный настрой и любовь в своем сердце. Способность радоваться каждому дню – это большое достижение. Мощная медитация на омоложение научит вас справляться с большими и маленькими проблемами. Вы перестанете расстраиваться по мелочам и будете оценивать ситуацию правильно.

Медитация омоложения. Техники выполнения

Просторы интернета, специальная литература и различные аудиозаписи предлагают большой выбор методик, направленных на укрепление здоровья и улучшение внешнего облика. Они способствуют правильной работе мыслительных процессов, получению гармонии внутри себя и с внешним миром, успокоению и пониманию.

Для получения правильного результата вам не потребуется ничего сложного. Способствующая мелодия, тихая обстановка и удобная позиция – вот и все. Вы можете проводить занятие на природе или у себя в комнате – медитация омоложение будет не менее эффективной. Главное, чтобы вы ощущали себя в своей тарелке. В качестве звукового сопровождения подойдет тихая мелодия, способствующая расслаблению.

Ниже приведены 2 техники медитации на омоложение организма.

Включите спокойную музыку. Сядьте на стул и кресло так, чтобы вам было комфортно и уютно. Постарайтесь полностью расслабиться и успокоить все мысли. Дышите так, чтобы задействовался живот. На вдохе – живот увеличивается, а на выдохе – втягивается. Опустите веки, но следите за тем, чтобы дремота не овладела вами. Возможно, вы захотите спать, тогда откройте глаза и выберите спокойный объект для наблюдения (например, пламя свечи). Не пытайтесь что-либо анализировать или контролировать. Все происходит, как и раньше, но без вашего участия.

Не меняя настроя, представьте, что вы у водоема. Его течение начинается высоко в горной вершине. Вы ощущаете свежесть воды, ее прохладу, особенный запах. Звук ее движения тихий и мерный. Старайтесь нарисовать в воображении наиболее четкий и реалистичный образ. Поблагодарите воду за силу, за молодость, за живительную энергию. Умойте руки и лицо. Она очень вкусная. Вы можете полностью погрузиться в источник и тихо отдаться его течению.

Для того, чтобы медитация омоложения помогла вам, достаточно каждый день уделять ей всего лишь двадцать минут. Не стоит погружаться в подобное состояние сразу после еды. Ваш организм должен ощущать не только духовную, но и физическую легкость.

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное

Как остановить старение? Возможно ли омоложение организма без косметологических процедур? Читайте внимательно!

Эта медитация¹ поможет настроить организм на здоровье, красоту, на лучшие годы жизни и приостановить внутреннее время.

Омоложение организма. Секретная техника!

1. Нужно лечь, глубоко расслабиться, подумать, насколько вы хотите чувствовать себя моложе.

2. Затем необходимо мысленно настроиться на то, что месяцы, годы летят вокруг, но не имеют к вам никакого отношения (важно постараться увидеть или ощутить это).

3. Внутри тела существует свое внутреннее время, оно совсем другое и подчинятся только вам, вы можете им управлять. Это время можно замедлить или вообще остановить (свое внутренне время в теле).

3. Теперь нужно представить внутри себя большие часы, можно настенные. Вместо цифр и минут там указаны года, от 0 до 200.

4. Необходимо мысленно найти ту цифру, на которую вы хотели бы выглядеть (рекомендуется на 5-10 лет моложе от фактического возраста на данный момент).

5. Большую стрелку мысленно нужно перевести на 0, а маленькую на цифру желаемого возраста. Только что вы установили новый возраст для своего тела!

6. После этого мысленно необходимо твердо и с верой произнести намерение: «Мое тело легко, комфортно и безопасно перестраивается на мой возраст …лет».

Повторить текст следует 3 раза.

7. Затем нужно полежать спокойно несколько минут, а потом произнести еще одно намерение: «Я заявляю о своем намерении пробудить весь мой организм для восстановления и нормализации всех обменных процессов и омоложения его до..лет».

Александр Свет

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Медитация - род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (

Стресс подстерегает женщин на каждом шагу – шумный город просто кишит раздражающими и вредными для здоровья факторами.

Работа, общественный транспорт, хамоватые продавцы, неудачи в отношениях, ссоры с родителями, даже ерундовые, казалось бы, неприятности вроде сломанного каблука или порванных колготок откладываются в нашем организме, накапливая негатив. Все это копится годами, оказывая негативное влияние на здоровье, самочувствие и внешний вид.

Чтобы сохранить молодость , вернуть свежесть и оздоровить организм, нужно регулярно практиковать медитации. Существуют специальные медитации для женщин, направленные именно на это. Они обладают следующим воздействием:

• Избавляют от стресса, от дурных мыслей и обид;
• Помогают оздоровить организм на клеточном уровне;
• Омолаживают и позволяют хорошо выглядеть;
• Дарят привлекательность, позволяют притягивать мужчин;
• Наполняют энергией;
• Дают радость и позитивный настрой, улучшают настроение.

На оздоровление

Эта практика способна избавить от депрессий и расстройств, успокоить мысли и чувства, дать организму силы для исцеления и оздоровления . Она называется «Внутренняя улыбка», и помогает полюбить себя и весь окружающий мир, что положительно сказывается не только на умонастроении, но и на состоянии организма в целом.

Благодаря ей вы сможете расслабиться, достичь гармонии и равновесия. Напряжение покинет вас, уступив место радости и покою.

Сядьте как можно удобнее на стул с прямой спинкой, прижмитесь к ней, выпрямите спину. Расслабьтесь, вообразите, что вы находитесь далеко отсюда, там, где вам хорошо и спокойно – на природе или в любимом доме. Представьте, что посреди вашего лба появляется сияющий маленький шар. Он излучает теплый свет, он будто улыбается вам.

Постарайтесь визуализировать это, увидьте как можно четче и подарите шарику ответную улыбку. Представьте, что он спускается все ниже, проходит через все органы – через шею, плечи, грудь, заходит в каждую руку, ногу. Он согревает все вокруг себя, а органы в ответ и в благодарность за это тепло улыбаются ему и оборачиваются цветами. Например, сердце становится розой, печень – гладиолусом, а желудок – пионом.

Когда весь ваш организм станет цветущим букетом, вслушайтесь в аромат, насладитесь им. Ощутите любовь к каждой клетке своего тела, к каждому органу и сосуду. Пусть они наполнятся энергией вашей любви, потоком счастья. Ощутите, как тело благодарит вас, любит вас в ответ. Теперь медленно откройте глаза и улыбнитесь. Постарайтесь сохранить ощущение радости как можно дольше.

Проводить такую медитацию нужно регулярно, лучше каждый день. Тратя на нее всего 5-7 минут, вы достигните невероятных результатов, будете чувствовать себя лучше, моложе выглядеть. Болезни отступят , появится радость жизни и принятие себя.

На омоложение

Эта медитация помогает сохранить и вернуть молодость , наполниться женской энергией и даже увеличить количество женских гормонов в организме. Благодаря ей начинают вырабатываться феромоны, что привлекает и притягивает мужчин. Весь организм омолаживается, глаза начинают сиять, внутреннее состояние гармонизируется. Для достижения этого используется энергия матки .

Закройте глаза, настройтесь на нужный лад, глубоко дышите. Сконцентрируйтесь на нижней части тела, напрягайте матку при вдохе. Выдыхая, визуализируйте, как энергия наполняет область матки, заполняет все собой. Повторите это упражнение пятнадцать раз, в результате у вас должно появиться чувство, что нижняя часть тела пульсирует.

Теперь начинайте вместе с выдохом представлять, как из Земли к вам поступает энергия , она проходит через ноги и наполняет собой все тело. Воображайте, что энергия все возрастает, и постепенно ее становится так много, что она окутывает вас снаружи, заполняет собой всю комнату.

Вы начинаете парить в ней, сливаете воедино с окружающим пространством, теперь вы неразделимы. Побудьте в этом состоянии некоторое время, а потом возвращайтесь на свое место, сжимая пространство до объема своего тела. Теперь можно глубоко вздохнуть и открыть глаза.

На клеточном уровне

Эта медитация наполнит вас женской энергией на клеточном уровне , она поможет надолго сохранить молодость и красоту, если делать ее регулярно. Включите приятную музыку, которая расслабляет и настраивает на нужный лад, приглушите свет. Можно зажечь аромалампу или благовония.

Лягте на спину, согните ноги в коленях, а руки расположите внизу живота так, чтобы ладони были направлены вниз. Правая рука должна быть снизу. Теперь нужно максимально расслабиться, отрешиться от всего, избавиться от ненужных мыслей и закрыть глаза.

Ощутите, как ваши руки излучают тепло, оно наполняет собой матку. Вообразите, что вся комната вокруг вас наполнена нежным розовым светом . Глубоко дышите ивизуализируйте, что с каждым вдохом этот свет проникает в вас, наполняет собой матку,а с каждым выдохом уходят все зажимы, весь накопленный негатив, обиды и боль.

Чистая и светлая розовая энергия наполняет вас при вдохах, она растворяет все ваши печали, которые вы затем выдыхаете. Подышите так, пока не ощутите, что вся боль ушла, осталась только розовая энергия внутри вас .

После этого нужно вообразить, что вы находитесь в восхитительном саду, лежите на мягкой траве. Воздух наполнен трелями птиц и благоуханием цветов, солнце мягко греет, ветерок ласкает кожу.

Вдохните цветочные ароматы , попробуйте ощутить, какие они – сладкий запах пиона или горько-терпкий жасминовый аромат, нежное благоухание ландыша или изысканное амбре розы. Это может быть любой аромат, тот, который родится в вашем воображении.

Теперь вдохните его маткой , позвольте телу наполниться им, дышите до тех пор, пока аромат не заполнит вас до краев. Ощутите, что теперь этот запах исходит от вашего тела. Почувствуйте себя древней жрицей, богиней любви и красоты.

Медленно откройте глаза, повернитесь спиной кверху и поднимитесь так, словно вы кошка, плавно, лениво и грациозно.

Эту медитацию следует делать каждый день хотя бы в течение месяца, а еще лучше – в течение всей жизни. Тогда вы всегда будете выглядеть превосходно, ощущать себя королевой красоты, а от мужского внимания не будет отбоя.

Ваша молодость сохранится на долгие годы, морщинки разгладятся, организм омолодится , каждая его клеточка будет наполнена энергией любви, здоровья и радости. Вы удивитесь результату!

Можно ли омолодить организм без косметологических средств и процедур? Какие существуют способы и направления, чтобы остановить процессы старения?

Сохранить молодость и красоту помогут медитации для омоложения и оздоровления. Это особое психическое состояние, если его выполнять правильно, удивительным образом настраивает организм женщины на омоложение, красоту и здоровье, и способно приостановить внутренние часы.

Эксперты доказывают, что медитация на омоложение в несколько раз мощнее, чем другие методики. В данной статье представлены советы, как научиться медитировать, как силой мысли управлять своим телом, как омолаживать кожу, излечивать органы и даже менять структуру ДНК.

Медитация способна запустить физические процессы регенерации и омоложения. Однако для этого нужно научиться входить в медитативное состояние и полностью овладевать им.

У эксперта по омоложению, психолога и специалиста по внетелесным практикам Елены Светлой имеются свои авторские медитации, которые отличаются высокой эффективностью. Например, глубокая медитация «Молодильные яблоки», а также медитация на гармонизацию с активацией кода молодости.

Какие медитации на омоложение можно выделить?

Существуют различные виды медитаций, запускающие процессы омоложения. В основе таких целебных, оздоравливающих терапий лежат глубокие знания учителей внетелесных практик, грандмастеров эзотерики.

Медитация омоложения клеток

Просветленный Учитель, создатель учения Рейки-Йога Сатья Ео Тхан на своем примере обучает людей реальным практическим техникам, его медитацию омоложения клеток нужно делать каждый день по 15-20 минут. Омоложение начинается медленно с кистей рук и стоп. Энергетические упражнения действуют на организм постепенно, меняют метаболизм клеток, меняют клеточную память.

Учитель Сатья Ео Тхан через свои практики помогает людям оставаться молодыми и здоровыми, обучает как стать активными и счастливыми. Любимое выражение Сатья Ео Тхан: «Для достижения молодости и счастья нужно активно прилагать к этому усилия».

Медитация Сытина на омоложение

Профессор Георгий Николаевич Сытин - автор методики «Настрои Сытина». Это нетрадиционная терапия, которая основывается на «лечении словом». Автор разработал излечивающие тексты, которые помогают поддерживать здоровье и молодость. Как действует медитация Сытина на омоложение?

Суть действия данной методики заключается в программировании и самовнушении. Чтобы омолаживающий настрой подействовал, важно расслабиться и обязательно верить в себя. Если есть сомнения, то «омоложение словом» лучше не применять.

Омоложение настроями – это ежедневное повторение таких фраз: «Я неуклонно иду по направлению к молодости», «Моя кожа разравнивается и становится гладкой, молодой» и других. В каждое слово нужно вложить свою волю и силу. Медитация Сытина на омоложение улучшит не только внешность, но и обновит организм внутренне. Данная методика признана врачами действенной и активно используется в психотерапии.

Медитация гипноз на омоложение

Аудиомедитация гипноз Александра Иваницкого направлена на омоложение и оздоровление организма. На фоне приятной и расслабляющей музыки звучит голос автора, который имеет очень сильное действие на организм человека. Приходит глубокое состояние покоя, умиротворения, расслабления, мысли замедляются, дыхание становится легким, в теле чувствуются вибрации и тепло.

В результате происходит восстановление жизненных сил, человек перестает остро реагировать на стрессы, запускаются механизмы омоложения, организм обновляется, тело и психика успокаиваются, приходит вдохновение, бодрость, желание жить.

Проведение медитации

Для проведения медитации нужно принять правильную позу. Можно медитировать и на полу, и на стуле, но обязательно удобно сесть. Необходимо скрестить ноги и пальцы рук, затем закрыть глаза. Разговаривать нельзя, нужно полностью расслабиться.

Скрещенные пальцы и ноги создают энергетический круг, который придает телу устойчивость. Постоянный поток мыслей следует остановить. Когда тело расслабляется, сознание переходит на другой уровень, уровень Высшего Разума. Соединившись с ним, человек может получить ответы на любые вопросы.

В ходе созерцания себя нужно следить за дыханием, однако не сосредотачиваться на нем, а просто наблюдать. Из глубокого дыхание становится коротким и вскоре еле заметным. Такое состояние без мыслей и дыхания называется нирвана или состояние медитации, полного погружения.

В таком состоянии человек получает поток космической энергии. Эта энергия протекает через энергетическое (эфирное) тело человека. Энергия Космоса течет по каналам эфирного тела и восстанавливает, очищает организм, наполняет его жизненной силой, избавляет от болезней физическое тело, дарит ему молодость и красоту.

К омоложению организма необходимо подходить комплексно. Медитация является очень важным звеном для ума и тела, но не стоит забывать про здоровый образ жизни: полноценный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек, спокойную реакцию на стрессовые ситуации, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и уход за кожей.

Всегда человеку хочется выглядеть хорошо и чтобы сохранить и продлить молодость организма нужно работать с этим постоянно,поддерживая энергетически и духовно.

Молодость это внутренняя гармония.Чистота внутри и снаружи.Недостаточно только мысленно поддерживать молодость,нужно работать над собой:заниматься спортом.делать очистительные техники,массаж.Вид спорта подобрать под себя.Даже мысленно бегая,можно поддерживать тело в тонусе,если правильно «вживиться» в визуализацию,представляя бегущим себя по лесной тропинке.Не просто бегущим,а до мелких деталей,вплоть до вспотевшей спины и учащенному дыханию.Но все это должно доставлять Радость,тогда каждая клеточка пойдет вам навстречу.

Техника медитации Омоложения

Садимся или ложимся,тело расслаблено,глаза закрыты

Безмятежность и радостное ощущение свежести наполняет нас,окутывая.словно капельки росы.

Сейчас мы находимся на горном источнике.Он берет начало высоко в горах и спускается в долину.Это прохладная горная река,текущая вальяжно между камней,умиротворенно журча,распространяя свежесть и влагу.

Мы подходим к воде,наклоняемся и благодарим Воду-Источник Молодости и Жизни.

Зачерпываем и пьем,затем умываем лицо и руки.Все это проделываем в благодарности и почитании к воде.Затем мы входим в воду,становимся на колени прямо в воде и начинаем себя омывать,можно лечь прямо в течение реки.

Вода наполняет наши клеточки,кожа розовеет и мы,словно младенцы в купели,радостно принимаем живительную влагу всем телом.

Увидьте себя таким,каким хотите стать,вспомните себя.в то время,когда вы нравились себе и нравилось ваше тело,фигура.Образ можно усовершенствовать:разгладьте мысленно морщинки,устройните фигуру,уберите все мешающее вам ощущать себя счастливым.Не бойтесь быть смелым в своих мыслях,ибо радостное существование зависит от внутреннего настроя напрямую.

Продолжайте купаться и пить Воду Молодости.Это Источник неиссякаемого Здоровья и Красоты.

Покиньте в благодарности это место и поблагодарите свое тело за Радость в медитации.

На этом не останавливайтесь,все в нашей жизни движение,а движение это непрестанное течение энергии.Так пусть она наполнена Счастьем от каждого мгновения Жизни.

Каждое утро начните с улыбки самому себе в зеркало,ведь только от вас зависит,как пройдет день,от вашего внутреннего настроя.

Любите себя,будьте молоды и красивы.