Шея не сгибается назад. Что делать если болит шея при повороте головы

Зачастую, болезненное наклонение головы влево , дополняют дополнительные симптомы: напряжение мышц шеи; невралгия, предполагающая распространение боли в руки и ноги; нарушение чувствительности кончиков пальцев рук; боль в лопатке, отдающая в спину; проблемы с ходьбой, в том числе пошатывание; уменьшение мышечной силы; головокружение. Дополнительные симптомы, становятся показателем того, что нужно обратиться к опытному неврологу для прохождения диагностики и определения эффективных методик лечения.

Какие заболевания приводят к болезненному наклону головы?

Остеохондроз

Дефект позвоночной артерии

Шейно-плечевой радикулит

Невралгия

Боли в шее - очень распространенное явление и проявляются более чем у 10% населения планеты. У кого-то они постоянные, связанные с хроническими заболеваниями, но чаще всего проявляются в результате нарушений в ременного характера.

Особенности болезненных проявлений

Обычно болевое ощущение бывает тупым и усиливается лишь при движениях головы. Особо начинает проявляться острая боль в шее при наклоне головы назад или вперед, поворотах.

Сопровождающими симптомами могут быть , болезненное проглатывание, покалывание и даже .

Локализация болевых точек может перемещаться к лицевым мышцам, пояснице или плечам. Это более серьезные симптомы, требующие незамедлительного похода к медикам.

Они указывают на воспалительный процесс, который приводит к нежелательным последствиям и требует специализированного подхода.

Причины синдрома

Если болит шея при наклоне вперед или назад, а также в стороны, это может указывать на:

• проблемы с позвоночником,
• мышечные травмы,
• суставные повреждения,
• проблемы неврологического характера,

Растяжение - самая распространенная причина. Обычно она связана с неумеренными физическими нагрузками, нарушением осанки, постоянным нахождением в сидячем положении, стрессом или недостатком сна.

По краям позвоночника расположены суставы, которые могут повреждаться в результате травм или работы, связанной с постоянным сгибанием и разгибанием шейных мышц. Болезненные ощущения иногда возникают и голове.

Если болит шея при наклоне назад или вперед, поворотах и одновременно происходит онемение или покалывание рук, то, возможно, причиной является , или .

Часто болезненное состояние связано с изменениями в структуре межпозвоночных дисков, которые происходят из-за длительного нахождения в одном положении при нагрузке. Например, при долгом сидении за компьютером или вождении автомобиля. Такая боль нередко отдает в плечо.

Если ощущается при наклоне шеи боль в пояснице, значит, присутствуют проблемы в позвоночных отделах, спинном мозге или неврологические нарушения.

Как диагностируется патология

Любое состояние, которое нарушает нормальный жизненный ритм, требует правильной диагностики и лечения.

На приеме врач осматривает пациента и определяет наличие болезненных очагов и их локализацию. Также определяется состояние мышц, наличие в них спазма, слабости или напряженности всей верхней части. Кроме осмотра, врач может предложить такие исследования, как:

• магнитно-резонансная томография,
• рентген,
• диагностика проводимости по нервным волокнам (ЭНМГ),
• компьютерная томография.

Подобные методики исследований позволяют точно определить диагноз и выявить нарушения на самых первых стадиях.

Какие существуют подходы к лечению

Лечение должен назначать врач. Боль в шее при наклоне головы вперед, назад и в стороны устраняется только после грамотного обследования и точного определения диагноза. Из современных методов применяют следующие:

1. прекрасно подходит при проблемах с шейными мышцами. Он помогает снять спазм и напряжение, нормализует кровоснабжение больных участков.
2. применимы для снятия умеренных болевых ощущений. Иногда применяют антидепрессанты.
3. проводится посредством воздействия на биологически активные точки. Этот метод помогает устранить недомогание, восстановить проводимость нервных волокон.
4. Мануальная терапия восстанавливает подвижность путем снятия блоков в мышцах и помогает устранить подвывихи суставов, устраняет сдавленности нервных корешков.
5. Изделия ортопедического назначения используют при травмах и проблемах с позвоночником. В основном применяют , ношение которого ограничено по времени.
6. Инъекции местных анестетиков в точки повышенной чувствительности тоже дают неплохой эффект, их применяют при мышечных болях.
7. Хирургическое вмешательство необходимо в случаях, если присутствует поражение позвоночных дисков или спинного мозга.
8. Устранить болевой симптом помогает . Она обладает довольно широким спектром приемов и методов.
9. восстанавливает подвижность позвоночных отделов, снимает напряжение, нормализует кровообращение в верхней части тела.

При заболеваниях спины ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Любой лечебный метод или их комплекс назначается только специалистом.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

В жизни каждого возникали ситуации, когда поворот шеи вызывал болезненные ощущения. Они носят самый разнообразный характер – от резких стреляющих до тянущих. И также боль может возникать где угодно. Она бывает разлитой или располагаться в одной точке – нижней части шеи или захватывать всю голову. Такая симптоматика свойственна людям в любом возрасте, вне зависимости от половой принадлежности. Заболеть может взрослый, и ребенок.

Интенсивные ощущения нередко нарушают трудоспособность, что вынуждает брать больничный. В основном эта жалоба является первым проявлением болезни. Но поставить диагноз на основании лишь одного симптома невозможно. Поэтому при длительном или особенно интенсивно проявлении важно обращаться за помощью к врачу. При этом стоит следить за временем возникновения боли, с чем это было связано и как состояние облегчилось или прошло. Любая информация важна для установления точного диагноза.

Остальная симптоматика будет отличаться в зависимости от причины, вызвавшей неприятные ощущения. Боль в шее при наклоне головы назад и вперед по характеру бывает:

• Резкой практически кинжальной;
• Ноющей;
• Тянущей;
• Тупой.

По силе проявления:

• Интенсивной;
• Умеренной, терпимой;
• Слабой, едва ощутимой.

По длительности:

• Постоянной;
• Приступообразной;
• Периодически возникающей;
• Единичной.

Вариабельность, то есть переход болезненности из одной категории в другую, очень высока. На ее изменение влияет целый ряд факторов – от принимаемой пищи, до образа жизни, возраста и психоэмоционального состояния. Боль в шее сзади при наклоне головы возникает в разное время дня и нередко сопровождается:

• Ощущениями общего дискомфорта и недомогания;
• Давлением и пульсацией;
• Увеличенной температурой тела;
• Отеками;
• Нарушениями в ЧСС;
• Одышкой;
• Затруднение при попытке глотать;
• Повышенной слабостью и усталостью;
• Ограничением двигательной сферы;
• Шумом и звоном в ушах;
• Ощущением, что будет тошнить.

Однако эти проявления не носят обязательный характер. Они лишь дают представление об общей картине. Каждый пациент индивидуален.

Возможные причины

Боль в шее при запрокидывании головы вызывает большое число факторов. Их многообразие обусловлено интенсивной нагрузкой на эту область. Она испытывает как механическое давление, так и является уязвимым местом при других заболеваниях из-за своего расположения и наличия мощной сети кровеносных и лимфатических сосудов. Причинами болей в шее при наклоне головы направо или налево могут быть:

• Радикулопатия, которая считается комплексным заболеванием. В него входит немало симптомов, появляющимися за счет ущемления корешков нервов шейными позвонками. Возникает воспаление окружающей мягкой ткани, ее отечность и острая, сковывающая боль. Радикулит шейной области редкая находка. К нему приводят системные патологии, такие как сахарный диабет, воспалительные процессы сосудов –васкулиты и инфекционные. При этом характерны острые, сковывающие, простреливающие болевые ощущения. Их частая локализация на задней поверхности шеи и плеч. Присоединяется онемение в конечностях, отсутствие чувствительности в пальцах рук, частые головные боли, слабость, звон и шум в ушах, движения ограничены – особенно это выявляется при наклонах головы;
• Спондилогенная миелопатия встречается реже и обусловлена сдавлением спинного мозга. Это связано с деструкцией в шейных позвонках. Нередко возникает на фоне артроза или остеохондроза. Прогрессия данных процессов приводит к нарушению целостности дисков, расположенных между позвонками и компрессии в области спинного мозга. Болевые ощущения при этом ноющие, покалывающие. Практически исчезает возможности совершать движения головой. Любой поворот или наклон провоцирует появление интенсивной боли. Ее тяжело снять с помощью обезболивающих. Помимо этого, наблюдается онемение в конечностях, уменьшение чувствительности и расстройство мелкой моторики, появление парастезий – «мурашек» на плечах и шее, судорог, снижение памяти и интеллектуальных возможностей;
• Аномальная кальцификация – патологический процесс, затрагивающий костную ткань и нарушающий ее обмен. При этом образуется избыток кальция, который оседает в соединительной ткани. Это приводит к расстройствам связочного аппарата – он уплотняется, а подвижность резко понижается. Болевые ощущения тупые и ноющие. Расположены преимущественно в задней и боковой поверхности шеи и плеч. Наблюдается скованность в движениях, отсутствие возможности полноценно наклонить или запрокинуть голову назад;
• Хлыстовая травма приводит к повреждению межпозвонкового связочного аппарата. Обычно это происходит из-за резкого движения головы вперед или назад. Такую молниеносную траекторию сравнивают с хлыстом. Быстрое механическое повреждение приводит к напряжению мышц шеи, тогда как тело по инерции движется в противоположном направлении. Возникает после занятий спортом, в результате травм, автомобильных катастроф, падений с высоты. Формируется деструкция соединительной и костной ткани. Болевой синдром острый, сковывающий движения. В дополнение к этому наблюдается утрата чувствительности в руках и ногах, появляется неприятное ощущение тепла в шее или затылке. Нередки головокружения, вплоть до потери сознания, тошнота и рвота;
• Болевой синдром в отдельно взятой мышце, иначе миофасциальный. Относится к разряду неизученных до конца. Проявляется острым мышечным спазмом, что приводит к сковывающей боли. Основной причиной возникновения считается нарушение в нервной регуляции, которая становится причиной хаотичной импульсации. И также отводится роль переохлаждениям, нестабильному психоэмоциональному состоянию. При этом мышца не может выполнять свое функциональное назначение. Отличием от других патологий является триггер – точка, при воздействии на которую боль усиливается в несколько раз. Она носит спастический, острый и сковывающий характер;
• Подвывихи фасеточных суставов часто развиваются как итог хлыстовой травмы, при которой в результате резкого движения возникает дисбаланс в теле. Симптоматика при этом не очень выражена, а боль при запрокидывании головы назад слабая. Ввиду этого пациенты долго терпят, обращаясь к врачу в последний момент. Локализуется преимущественно на боковой части шеи, плечах, лопатках. Трудности при диагностике позволяют выявить патологию лишь при наклоне головы в разные стороны;
• Дискогенный болевой синдром связан со смещением межпозвоночных дисков. Предрасполагающих факторов такому состоянию большое число, в частности, неадекватная физическая нагрузка, остеохондрозы и артрозы, которые способствуют увеличению компрессии – давления на позвонки. Это ведет к выпячиванию диска и возникновению межпозвоночных грыж. Боль в шее при наклоне головы вниз или влево особенно острая;
• Спондилез – это деструктивный процесс, который развивается в костном каркасе позвонков шейного отдела. Это приводит к деформации и кальцификации (в результате которой на поверхности образуются наросты). Возникает ограничение подвижности в шейном отделе слева и справа, лопатке, а также раздражение окружающих мягких тканей и нервных окончаний. Боль в шее при наклоне головы носит ноющий характер, при этом появляется хруст и щелканье. Сопутствует отек и покраснение, тошнота, понижение интеллектуальных способностей, ухудшение памяти и головокружение;
• Растяжение шейных мышц довольно частое состояние. Возникает оно из-за чрезмерной физической нагрузки у нетренированного человека или у спортсмена при неадекватных занятиях. Иногда это происходит на фоне патологии обмена белковых веществ – эластина и коллагена. В норме они способствуют растягиванию мышц и возвращению в физиологическое состояние. Растяжение является пограничным положением, несерьезной травмой. Однако она сигнализирует о том, что нагрузки на организм неадекватны. Определенную роль может сыграть и неправильное питание. Снижение эластина наблюдается у тех лиц, в чьем рационе преобладали жиры и углеводы. Возникает ноющая, сковывающая и тянущая боль в шее при наклонах головы вперед. Нередко она распространяется и на плечи. Длится такое состояние, в среднем, от 3 до 5 дней;
• Неправильное положение тела во время отдыха также может служить причиной болей в шее при запрокидывании головы назад или вперед. Они сковывающие, носят характер ноющих, простреливающих. Усиливаются при поворотах. Нефизиологическое расположение приводит к нарушению кровоснабжения и иннервации. Возможен спазм мышц;
• Другие причины, не вошедшие в список выше, могут стать провоцирующим фактором болей при закидывании головы назад или вперед. В число таких входят нарушения осанки, искривления позвоночника, остеохондрозы. А также воспалительные процессы, затрагивающие лимфатические узлы с болью в горле, врожденные аномалии по типу кривошеи, менингиты, опухолевые новообразования, кисты и тиреоидиты.

Диагностика

Ввиду многообразия причинных факторов исследования носят комплексный характер. Когда при наклонах головы болит шея продолжительное время нужно обратиться к доктору. Это необходимо для исключения опасных патологических состояний. Помимо расспроса больного, сбора анамнеза, включающего особенности жизни пациента – его возраст и условия работы, имеющиеся заболевания, настоящее состояние, длительность неприятных ощущений, их возникновение и прекращение, врач проводит осмотр и назначает лабораторные и инструментальные методы.

В зависимости от причины, визуально область шеи может отличаться. Хотя при запрокидывании головы всегда будет боль, при воспалительных процессах появляются еще увеличены лимфоузлы. Нарушение осанки может дать кифоз или лордоз. При спондилезе отек или покраснение шеи. А также производится пальпация – ощупывание. Это позволяет определить степень болезненности, локализацию и связь с положением пациента.

В зависимости от предположений доктора, назначается лабораторная диагностика. Она включает базовые исследования, такие как общий анализ крови и мочи. А также могут понадобиться иные – такие как определение уровня кальция. Помимо этого, назначаются инструментальные методы. Они включают в себя:

• Рентгенография – основной способ, «золотой стандарт» ввиду своей доступности и получения достоверной картины. С помощью рентгена удается выявить искривление позвоночника, возможные ущемления нервных сплетений;
• УЗИ также является рутинным методом. Он позволяет исключить такие состояния, как тиреоидит или опухоли, кисты;
• КТ обладает большой информативностью, но большей стоимостью по сравнению с рентгенографией. В связи с этим используется реже. Показывает детальную картину структуры позвонков, степень их компрессии, ущемления нервов. Применяется в основном для диагностики твердых костных структур;
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) считается самым чувствительным исследовательским способом. А это значит наиболее информативным. Он позволяет визуализировать любые дефекты;
• Электромиография основана на регистрации импульсов, проведенных через мышцы шейного отдела. Оценивается их способность к сокращениям и передачи нервного сигнала.

В случае необходимого дообследования пациента могут направить к самым разным врачам. Чаще всего к:

• Оториноларингологу;
• Кардиологу;
• Гастроэнтерологу;
• Ортопеду.

Лечение

В случае если больно закидывать, запрокидывать и наклонять голову следует обратиться к врачу. Он проводит диагностику и назначает чаще консервативную терапию. В ее число входит применение:

• Медикаментов;
• Мануального лечения, которое помогает справиться с защемлением нервных корешков;
• Массажа, направленного на улучшение кровоснабжения в мышцах и снятие спазма;
• Иглорефлексотерапии – восстанавливающей нормальную нервную импульсацию и снимающей боль;
• ЛФК, которая придает шее физиологическое положение, стимулирует кровообращение и поступление полезных веществ соответственно;
• Физиотерапии – влияющей благоприятно на весь организм в целом и обладающей прогревающими свойствами. Применяют магнитотерапию, электрофорез с новокаином;
• Обезболивающих блокад если болеть будет интенсивно и нестерпимо – введение анестетика в правую или левую грудино – ключично – сосцевидную мышцу для уменьшения чувствительности.

Иногда назначаются ортопедические изделия, такие как шейные воротники. Их применяют в основном при радикулопатиях и хлыстовых травмах. Когда наклоненная голова вызывает боль и дискомфорт. Рекомендовано применение специальных подушек. Они придают шее верную физиологическую позицию. Оперативно лечат лишь в случае неэффективности терапевтического лечения или осложненной картине с наличием грыжевых дисков или миелопатии.

Среди лекарственных средств наиболее часто применяются:

• НПВС – снижающие явления воспалительного процесса, а также устраняющие боль;
• Миорелаксанты – расслабляющие мышцы в состоянии гипертонуса;
• Анальгетические или стероидные препараты в виде инъекций в область межпозвоночного пространства;
• Стимуляторы регенерации;
• Витамины, чаще группы В, помогающие в ускорении процессов выздоровления.

Иногда проснувшись утром человек, понимает, что ему больно поворачивать голову. Прострелы, ноющая боль, дискомфорт – как справиться с неприятными симптомами? Если боль быстро отступает, то её причина обычно в неудобном положении во время сна. А если болевые ощущения сильней с каждым днём, то пациенту следует обратиться к врачу для выявления и устранения причин неприятных ощущений.

Нельзя делать массаж самому себе даже при сильных неприятных ощущениях в шее (слева или справа) давя и сильно нажимая, так как вместо облегчения можно принести осложнения. Как лечить шею, если шея болит, что поворачивать больно и что делать?

Если возникает боль в шее при повороте головы, её вызывает защемление нервных корешков в этой области. Возникает дистрофический процесс в шейном отделе (остеохондроз), который требует лечения у врача. Если не лечить, то со временем развивается грыжа, вследствие которой передавливаются артерии и спинной мозг. Несвоевременное лечение остеохондроза и грыжи может привести к параличу.

Болевые ощущения возникают в моменты защемлений, часть мышц шеи напрягается, начинается воспалительный процесс. Если пациент не лечит боль в шее, то воспалительный процесс охватывает весь плечевой отдел, что ведёт к атрофированию мышц и их ослабленности. Возможно болит шея при повороте головы из-за миозита (воспаления мышц шеи), вызванного переохлаждением. Пациент ощущает слабость в руках, плечи припухают, возможен их перекос.

Неправильная осанка ведёт к болям в шее. Многие даже сидят неправильно. Спину рекомендуется держать ровно, подбородок должен быть приподнятым, а плечи подают чуть назад.

При неправильной осанке голова смещается в сторону, даже если визуально это не наблюдается, а мышцы шеи испытывают двойную нагрузку. Если не следить за правильным положением тела, то это ведёт к деформированию дисков и начинается развитие грыжи. В начале деформировании дисков пациент не жалуется, что больно повернуть шею в правую или левую сторону, а через пару лет все симптомы проявляют себя в полной красе.

• Возможно вам нужна информация:

Остеохондроз – одна из главных болезней, вызывающих боль в шее. Он поражает практически каждого офисного работника в той или иной мере. Шея болит, поворачивать её становится больно, что делать? Для профилактики необходимо разгружать мышцы шеи во время статических поз, запрокидывая и выполняя головой круговые движения. Болевые ощущения возникают и у детей, и у подростков, и у пожилых людей.

• Читайте также: как лечить

Характер боли бывает разным: тянущая, резкая, острая, опоясывающая, постоянная или периодическая. возникают в одной области шеи, например, ощущается при повороте головы влево.

При длительной боли длящейся больше 7 дней рекомендуется обратиться к врачу. Такой характер боли – признак серьёзной неполадки в организме. Это может быть следствие травмы в шейном отделе, остеоартроза, результатом длительного напряжения мышц, миозита, грыжи или появления новообразования. Существует ряд заболеваний, которые вызывают боли в шейном отделе – это сифилис, инфаркт.

Лечение

На первом этапе специалист должен понять причину, которой вызвано заболевание. Это поможет подобрать методику лечения.

• Читайте также: .

Остеохондроз

При остеохондрозе не стоит постоянно пить обезболивающие препараты. Они не устранят причины, а только на время прекратят последствия. А в дальнейшем заболевание будет прогрессировать: начнутся проблемы со слухом, возникнут головокружения, утратят чувствительность кожные покровы. Пациент будет жаловаться на нарушения сна. Для снятия этих симптомов врач назначает курс комплексной терапии.

• Читайте также:

В комплекс лечения входят:

• Анальгетики, которые ликвидируют боли
• Миоспазмолитики, устраняющие воспаления в тканях
• Блокады, останавливающие прогрессирование заболевания
• Фонофорез, который с помощью ультразвука доносит лекарство к воспалённым тканям.

Все эти методы помогают устранить воспалительный процесс, а завершается курс массажем.

Защемление нервов

Боли, которые в течение дня, возникают и прекращаются внезапно, могут быть следствием поражения или защемления нервов. Симптомы: онемение шейного отдела и конечностей, чувство «сдавливания» в грудине, проблемы со слухом. Боль нередко возникает вследствие деформации позвонков, которые давят на нервы. Нельзя самостоятельно подбирать лекарства для обезболивания, использовать крема и мази и заниматься самолечением. Назначить лечение может только специалист-невролог.

Терапия включает в себя лекарства нестероидного типа (снимающие отёчность тканей), усиливающую кровоток магнитотерапию. Лечение займёт не одну неделю, но результатом станет ликвидация боли.

• Рекомендуем к прочтению:

Застуженные мышцы

Болевые ощущения в шее возникают и от переохлаждения. В этом случае боли острые и резкие. Перед применением компрессов и растирок следует обратиться к врачу, чтобы воспалительный процесс не начал распространяться на другие ткани. В противном случае могут пострадать мышцы гортани. Помните, что застудить мышцы можно и в общественном транспорте, и на улице, при нахождении в квартире. Если возник миозит, то становится больно поворачивать шею из-за спазма мышц. В детском возрасте подобный дискомфорт бывает следствием падения или поднятия тяжестей. Что делать в таких случаях?

• Читайте также:

• Лечение кремами и мазями на основе диклофенака
• Прогревание мышц (если у больного нет повышения температуры)
• Щадящий массаж
• Компрессы из капустного листа
• Аппликации с лавровым маслом. Состав намазывается на поражённый участок, а сверху на шею укладывается шарф.

Боли у ребёнка

Болевые ощущения у ребёнка могут быть следствием врождённого дефекта (кривошеи) или инфекционного заболевания. Инфекции распознаются за счёт увеличения лимфоузлов с одной стороны шеи. Увеличение лимфоузлов, как правило, сопровождается высокой температурой, родителям рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

• Советуем почитать:

Если ребёнок при повороте головы близок к полуобморочному состоянию и жалуется, что болит затылок, то нужно вызывать «скорую помощь». Это может быть признаком начавшегося менингита. При менингите показана госпитализация малыша в больницу. Нельзя заниматься самолечением – это чревато потерей времени.

Помощь в домашних условиях

Приняв таблетку, мы снимаем симптомы, но не лечим причину, нанося тем самым вред печени. Так можно купировать острую боль, в дальнейшем продолжается лечение болезни массажем, гимнастикой, народными методами лечения.

• Внимательно изучите информацию:

Массаж

Первые массажи выполняются специалистом, а в дальнейшем основные простые действия можно делать в домашних условиях. На позвонки нельзя давить, сильно тереть. Массируется эта область только поглаживаниями, хлопками, щипками. Растирают шею лёгкими движениями без нажима.

Классический самомассаж

Пациент садится на стул, выпрямляя спину, укладывает руки на колени. Потом расслабляя тело, пациент поднимает руки вверх и осторожно заводит их за шею. Укладывает ладошки на шею и медленно её гладит, потом начинает растирания. После того, как мышцы расслабятся, правая рука укладывается на левое плечо. Разминаем плечо, усиливая в нём кровообращение. Повторяем те же действия с левой рукой. Заканчиваются массажные движения лёгкими поглаживаниями и хлопками.