Зеленая ипохондрия кроссворд. «Болен по собственному желанию»

Уже во времена Гиппократа ипохондриков считали тяжелыми пациентами, которые с трудом поддаются лечению. Сейчас это мнение не изменилось. Близкие «мнимого больного» только поддерживают врачей, а каково приходится самим ипохондрикам?
Ипохондрия считается одной из форм психосоматического расстройства: человек испытывает страх - чаще всего необоснованный - перед болезнями, он ищет неприятности не во внешнем мире, а в собственном теле. По утверждениям ученых, почти 80% людей замечают за своим организмом какие-то неполадки: где-то что-то кольнуло, вдруг закружилась голова, или заболел живот, но потом почти все об этом забывают. Кроме 5-6% людей, которым и свойственны признаки ипохондрии.Ну скажите, что я болен!
Впрочем, цифры эти постоянно меняются. Например, в Европе считают, что почти 10% населения «мнимые больные», а американские врачи жалуются на 20% своих пациентов, которые, как они считают, попусту отнимают время. Газета для врачей-терапевтов «Health», которая распространена по всей Америке, как-то предложила читателям заполнить анкету, чтобы выявить, сколько все-таки ипохондриков. Выяснилось, что по словам 30% медиков, почти у половины обратившихся за помощью нет никаких проблем с физическим здоровьем. Конечно, эти цифры сложно комментировать, так как всегда есть опасность, что врач сочтет жалобы больного необоснованными и пропустит серьезную патологию.
Сегодня актуальным стало явление «интернет-ипохондрии». Огромное количество сайтов услужливо предлагают найти у себя массу признаков самых страшных болезней, почитать о безграмотности и равнодушии врачей, а заодно узнать, как лечиться, ибо спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Замкнутый круг: чем больше мнительный человек знает, тем чаще он находит у себя причины самых разнообразных болезней.
Болен по собственному желанию
Трепетное отношение к собственному здоровью формируется еще в детстве. Например, если в семье кто-то был серьезно болен, сам ребенок рос болезненным, или мама с бабушкой были слишком тревожными и постоянно опекали чадо. После бабушкиных причитаний: «Ну и пусть другие дети ходят легко одетые, им можно, они здоровые, а ты у нас такой слабенький», все, что связано с физическими недомоганиями, воспринимается как смертельная угроза. Особенно если в характере есть мнительность и тревожность. Психологи убеждены: ипохондрия - не что иное, как желание почувствовать любовь и заботу. Если в случае с тревожной бабушкой малыш купался во внимании, то в огромном количестве семей, где к ребенку относятся слишком сухо, обращая внимание только на то, чтобы у него была еда, одежда и дневник с хорошими оценками, малыш вынужден привлекать к себе внимание плохим здоровьем - только так он может получить тепло и ласку.
Эта модель поведения закрепляется и в первом и во втором случае, она прекрасно «работает» позже, во взрослом возрасте. Ипохондрик не обманывает - из-за переживаний, например, по поводу своего одиночества, он действительно чувствует какую-то тяжесть в груди, только интерпретирует это по-своему.
Обратная сторона медали - щепетильная приверженность к ведению здорового образа жизни, к сыроедению, вегетарианству и так далее. Культ здоровья - это действие от противного, когда человек боится заболеть и делает все, чтобы этого не произошло.

Как помочь себе самому?
Если ваша особенность не сильно отравляет жизнь вам и окружающим, возможно, есть смысл попробовать фитотерапию - фитопрепараты помогают на начальных этапах психосоматических расстройств. Прекрасные природные антидепрессанты и успокаивающие средства - мята, пустырник, анис, зверобой.Пройдите диспансеризацию, чтобы убедиться, что вы здоровы.Позаботьтесь о своем организме: доказано, что большинство ипохондриков, чтобы снять чувство тревожности, курят, принимают алкоголь, пусть даже и в небольших количествах, сами себе назначают лекарства.Найдите хобби по душе.Если вы чувствуете, что тревожное состояние уже зашло далеко, постарайтесь найти психотерапевта, которому вы доверяете.Как помочь своему близкомуВнимательно выслушивайте и сопереживайте. Боль для ипохондрика не вымышлена, а реальна, а то, что его не воспринимают всерьез, усугубляет ситуацию.Не пытайтесь его перевоспитывать, убедить в том, что он здоров, опираясь на логику.Если вам тяжело выслушивать долгие перечисления всех симптомов и жалоб на здоровье, ограничьте это время сами. Дайте вашему ипохондрику выговориться (не более получаса), а потом переведите разговор на что-то другое, интересное вам обоим.Не заставляйте идти к врачу: такое решение он должен принять сам, вы только можете помочь найти хорошего врача.И последнее: не прячьте медицинскую литературу, ипохондрик все равно найдет, где и как почитать про болезни.

Британские специалисты провели масштабное исследование, результаты которого в очередной раз подтвердили опасность избыточных обследований.
Информацию о симтомах вашего (предполагаемого) заболевания вы можете найти на «Здоровье Mail.Ru» в разделе «Болезни», однако это не исключает необходимости посетить врача. На нашем сайте вы можете записаться вгосударственную или частную поликлинику.

Ок. 1860-1862.
Художественный музей Филадельфии)

Автономные функции органов контролируются с заботой и страхом. Вследствие этой патологической обращённости внимания и тревожной установки, могут нарушаться функции вегетативно иннервируемых систем, поскольку автономная регуляция подвержена влиянию эмоций .

Для диагностики ипохондрического расстройства по МКБ-10 требуется присутствие упорного убеждения в наличии не более двух серьёзных соматических болезней (телесных, а не психических заболеваний), которое наблюдается минимум 6 месяцев . При этом озабоченность убеждением в существование болезни или болезнях должна вызывать постоянные страдания или социальную дезадаптацию в повседневной жизни . Также должны наблюдаться упорные отказы принять врачебные заверения в отсутствии физических причин соматических симптомов .

Условия возникновения

Лечение

Подход к ипохондрическим больным затрудняется тем, что они относят своё страдание к физиологическим заболеваниям и стараются найти все данные для подтверждения этого мнения. В большинстве случаев показана психотерапия . Для устранения тревожных мыслей о возможном заболевании может использоваться метод «

Сердце болит, желудок ноет, межрёберная невралгия обострилась — ипохондрики сами с ходу могут поставить себе диагноз. При этом какого-либо подтверждения с точки зрения медицины не будет — все анализы и результаты исследований «чистые». При этом «мнимый больной» продолжит регулярно вызывать скорую помощь, почувствовав «серьёзное недомогание», — по статистике, среди пациентов «03» таких больных от 4 до 6%. Как отличить реальную болезнь от ипохондрии и мнительности, а также как побороть в себе страсть ставить диагнозы — в материале АиФ.ru.

Жизненный цикл

Сама по себе ипохондрия — это психологическая проблема, когда человек уверен, что его изнутри «разъедает» тяжёлая болезнь. Страдают от неё люди в возрасте от 30 до 50 лет, реже она отмечается у подростков, а также лиц в возрасте старше 60 лет. Чаще всего ипохондрикам кажется, что патологии касаются сердечно-сосудистой системы, головного мозга и половой сферы. Нередко ипохондрию связывают с инстинктом самосохранения, когда на фоне заботы о своём здоровье у человека развивается чрезмерная навязчивость.

Одной из основных опасностей такой проблемы может стать тот факт, что мнимое заболевание перерастёт со временем в реальное. И это особенность работы мозга. Когда человек длительное время убеждает себя в том, что у него рак или диабет, вероятность того, что он «запрограммирует» себя на разрушение и получит-таки подобную патологию, существенно возрастает. Кроме того, ипохондрики постоянно нервничают, а стрессы приводят к развитию серьёзных недомоганий.

Причин развития ипохондрии достоверно пока не выявлено. Но врачи называют среди них физиологию (например, низкий болевой порог) и психологические травмы (перенесённые в детстве тяжёлые заболевания, какие-либо трагические события, связанные с тяжёлыми недугами близких родственников).

Ипохондрия или мнительность?

Нередко ипохондриков называют людьми мнительными. Но это не так. И отличить реальную психологическую проблему от обычного надумывания не так и сложно. Во-первых, ипохондрик не сможет легко переключиться со своих внутренних ощущений на обсуждение вчерашнего сериала. Если у него «болит», то оно болит настойчиво и навязчиво. Он не придумывает себе заболевания, он их действительно чувствует.

Кроме того, ипохондрикам присуща гипертрофированность ощущений. Например, если это боль — то она просто невыносимая. Если колет в груди, то ощущения будут очень глубокими, резкими и болезненными.

Постоянный пессимизм — ещё один пункт, отличающий настоящего ипохондрика. Ведь его болезнь обязательно самая тяжёлая и неизлечимая. Обычная простуда способна заставить его готовиться буквально к похоронам.

Также ипохондрики — любители походить по врачам, и их при этом не испугают даже никакие очереди. При этом диагноз «здоров» его крайне расстраивает, так же как и отказ врачей назначать ему дополнительные обследования из-за их ненужности.

Отличить же обычную ипохондрию от реального заболевания можно только по результатам обследований — для этого используется стандартный набор: общие анализы, УЗИ, флюорография. Если патология действительно есть, анализы её покажут. Во всех остальных случаях требуется специализированное лечение у психотерапевта, которое поможет избавиться от навязчивых мыслей и ощущений.

Как лечить?

Человек, больной ипохондрией, действительно нуждается в лечении. Но только не того плана, которого он ожидает. Так, ему обязательно потребуется консультация психотерапевта, который поможет выявить причины подобного расстройства. Также в некоторых случаях требуется консультация невролога для определения нормальной работы связей в нервной системе и головном мозге. Он же может назначить и своё лечение по нормализации работы ЦНС.

Вся лекарственная терапия должна назначаться и корректироваться исключительно врачом — никакое самолечение здесь недопустимо. Курс избавления от проблемы будет индивидуальным, так как всё зависит и от тяжести ситуации, и от типа личности человека, и от его возраста.