Через сколько выводится алкоголь из организма для зачатия. Мнение гинеколога о пьяном зачатии

Алкоголь оказывает негативное влияние на организм человека. Это распространяется на малыша, который находится в утробе женщины. Зачатие, беременность и роды являются крайне важными этапами в жизни любого взрослого человека.

Но, помимо радости, которые приносят эти события, они еще требуют большой ответственности как будущей матери, так и отца. Поэтому, обоим родителям важно готовится к ним заранее. Это касается и отказа от вредных привычек, в частности от употребления будущими родителями алкоголя.

Вред

Чтобы процессы, побуждающие рождение нового человечка, проходили спокойно и без последствий, будущим родителям надо знать, что даже несколько капель алкоголя могут сказаться негативно. Как следствие, вероятны осложнения.

Именно поэтому мужчине нельзя принимать алкоголь на протяжении некоторого времени до планируемого зачатия ребенка. Будущая мама же должна вести трезвый образ жизни на протяжении всех 9 месяцев беременности.

Это связано с тем, что плацента не препятствует проникновению вредных веществ к зародышу малыша, и, как следствие, ребенок может подвергнуться воздействию яда. Это является угрозой дальнейшего отставания развития ребенка. Если в рационе будущих родителей алкоголь присутствует в больших дозах, то есть большая вероятность появления уродства или различных дефектов у ребенка.

Алкоголь в той или иной степени влияет на здоровье и, соответственно, на развитие будущего маленького человека до его рождения. Это связано с тем, что половые клетки формируются задолго до зачатия, а именно:

• созревание сперматозоидов в организме мужчины происходит примерно 70 дней;
• созревание яйцеклетки в организме женщины происходит около месяца.

Важно! Состояние взрослого человека напрямую зависит от употребляемого алкоголя. А он негативно влияет на образование клеток, в том числе и половых. Последствием такого процесса может стать плохое и слабое здоровье малыша. Именно во избежание негативных последствий обоим родителям необходимо исключить спиртосодержащую продукцию из рациона.

Почему нельзя

Мужчины выпивают гораздо чаще, чем женщины. Как следствие, токсины спирта более выражено и сильно влияют на их организм. Этанол воздействует на репродуктивную функцию мужчины по двум основным направлениям:

• резко снижается качество эякулята;
• сокращается и вовсе пресекается нормальное функционирование желез внутренней секреции, которые
• ответственны за выработку спермы.

Особенность! Четверть мужских половых клеток является дефектной, даже если мужчина не жалуется на здоровье и ведет трезвый образ жизни.

Если же мужчины употребляют алкоголь часто, то количество “испорченного” эякулята в его организме увеличивается примерно в 3-4 раза, и соотношение качественных и некачественных сперматозоидов уравнивается.

Возможны такие ситуации, когда мужчина употребляет алкоголь непосредственно перед зачатием. Это может иметь определенные последствия у будущего ребенка, такие как:

• слабоумие;
• девиантное поведение;
• задержка физического и/или умственного развития;
• гиперактивность;
• гиперчувствительность вегетативной системы;
• постоянное чувство беспокойства;
• усталость, бессонница;
• повышенная сонливость.

В подростковом возрасте у ребенка могут также проявляться определенные признаки того, что его родители не ограничивали себя в употреблении алкогольных напитков до зачатия.

К таким признакам можно отнести следующие:

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и... побои. А по утрам извинения.Чего только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день - опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила - терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика , и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма .

• быстрое наступление усталости по сравнению со сверстниками;
• постоянно мучащие головные боли;
• постоянное нахождение ребенка в подавленном состоянии;
• страдание от кошмаров, лунатизма, а также наблюдаемое нарушение сна;
• эмоциональная неустойчивость.

Как долго

По рекомендациям врачей, мужчине нельзя употреблять напитки, содержащих спирт, как минимум за 70 дней до запланированного зачатия. На этот момент следует обратить внимание людям, часто употребляющим алкоголь, так как у них имеется повышенный риск создания потомства со всевозможными отклонениями.

Мужчины, которые ведут ЗОЖ, могут строго не считать дни до важного дня. Если алкоголь не попадет в организм за 3-4 дня до планируемого зачатия, им этого будет достаточно.

Важно! Данный срок является минимальным. Стоит понимать, что, чем больше срок воздержания, тем лучше не только для общего состояния ребенка, но и для собственного здоровья родителя.

Не всегда зачатие происходит с первого раза, именно по этой причине мужчина должен воздерживаться от употребления алкоголя как можно дольше. Чем больше в организме будет здоровых клеток, тем больше вероятность рождения ребенка с крепким здоровьем и, следовательно, здоровым и счастливым будущим.

Мужчин достаточно сложно переубедить исправить свои вредные привычки, убрать их из своей жизни. Однако 1,5 месяца – это не такой уж большой срок. Главное – понимать, что это базовый и важный минимум, который мужчина может дать своему ребенку уже до его появления на свет. Это и является основным мотивирующим толчком к отказу от употребления алкоголя.

Перед планируемой знаменательной датой оба родителя должны ответственно подойти к своему образу жизни, рациону, а особенно к исключению из своей жизни вредных привычек.

Как говорилось ранее, обновление клеток в организме будущего отца происходит раз в 70 дней. Поэтому важно следить за тем, чтобы на протяжении этого времени мужчина не употреблял алкогольную продукцию даже в малых дозах. Иначе есть вероятность негативных последствий для будущего малыша.

Существует ошибочное мнение, что физическое состояние будущего ребенка зависит лишь от матери. Однако оба будущих родителя одинаково ответственны за развитие, а также физическое и психологическое состояние будущего человека. Поэтому потенциальный папа должен делать акцент на своем здоровье и образе жизни не меньше, чем будущая мама, и при необходимости менять его.

Помимо исключения вредных привычек из своей жизни (алкоголь-за 1,5 месяца, курение-за 3 месяца), мужчина должен делать акцент на своей физической активности, так как она способствует регенерации клеток и увеличению скорости обменных процессов. Возможен вариант, что врач пропишет курс витаминов, который также способствует этим улучшениям.

Также мужчине стоит уделять внимание своему питанию, исключить все вредные вещества из своего рациона. В первую очередь, это относится к фаст-фуду.

Заключение

Планирование продолжения рода является важным моментом в жизни каждой пары. Однако стоит помнить, что здоровое и счастливое будущее ребенка напрямую зависит от здоровья родителей и от того, насколько ответственно они отнесутся к этому вопросу.

Поэтому оба родителя должны поддерживать свое здоровье, а также корректировать свой рацион и образ жизни, если это необходимо. Делать это нужно все заранее, чтобы предупредить развитие различных отклонений и патологий еще на стадии зачатия.

На способность молодой пары стать родителями влияет невероятное число факторов, в том числе и питание. Интернет, газеты и журналы пестрят многочисленными описаниями диет, «помогающих» зачать именно девочку или мальчика, а то и вообще гения.

Конечно, это все мифы – со стопроцентной вероятностью спланировать или предугадать заранее пол вашего будущего ребенка невозможно! Но то, что питание имеет огромное значение для зачатия, – факт научно доказанный.

Итак, какой должна быть диета перед зачатием?

• Нежирные молочные продукты.
• Зелень и фрукты (чем больше, тем лучше!).
• Морепродукты и рыба (только не жарьте – лучше отварить или приготовить в пароварке).
• Любые бобовые культуры.
• Оливковое масло (и другие растительные масла).
• Цельнозерновой хлеб.
• Мясо – нежирное, и в небольших количествах (лучше предпочесть птицу).
• Орехи.

Считается, что такой рацион (его еще называют средиземноморской диетой, или «диетой Афродиты») повысит ваши шансы на зачатие.

Такая диета препятствует проявлению резистентности к инсулину и развитию сахарного диабета 2-го типа. Помимо других функций в организме влияет и на овуляцию.

Средиземноморская диета основана на продуктах, содержащих большое количество питательных веществ, которые помогают снижать уровень сахара в крови и способствуют поддержанию баланса репродуктивных гормонов. Именно поэтому перед зачатием ребенка рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты.

Худеть нельзя беременеть!

Есть еще один важнейший момент, о котором следует помнить – снижение веса и зачатие несовместимы!

Многие врачи советуют привести свой вес в идеальную для вас норму еще до наступления беременности. И это правильно! Ведь во время вынашивания «лишние» килограммы очень мешают будущей маме, да и на развитии плода они могут сказаться не лучшим образом. Поэтому если вам необходимо похудеть – обязательно сбросьте лишний вес, но постарайтесь закончить этот процесс за некоторое время до запланированного зачатия. Однако не переусердствуйте! При недостаточной массе тела снижается женская фертильность.

Рекомендации касаются и будущего отца – доказано, что полным мужчинам зачать ребенка гораздо сложнее. Дело в том, что излишний жир способствует выработке в мужском организме эстрогена, что, естественно, негативно сказывается на качестве спермы. Поэтому перед зачатием ребенка мужчине так же необходимо придерживаться диеты.

Витаминизируемся!

Задача обоих будущих родителей – тщательно отнестись к подготовке организма к зачатию. Кроме правильного питания перед зачатием следует начать прием витаминных препаратов, обеспечивающих организм необходимыми полезными веществами. Витамины при планировании беременности рекомендуется принимать обоим партнерам – как женщине, так и мужчине.

Вычеркиваем!

Диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона или свести к минимуму употребление кофе и других продуктов, содержащие кофеин. Не принесут пользы вашему организму и различные консерванты, соя, искусственные пищевые красители. Стоит ограничить употребление сахара и выпечки из муки тонкого помола. Все эти продукты не лучшим образом сказываются на печени, а она в ответ вырабатывает большое количество андрогенов – гормонов, подавляющих овуляцию.

Спиртное перед зачатием

Однако Россия – страна с давними алкогольными традициями, и многие полагают, что стопочка хорошего коньяка или бокал-другой вина зачатию не помеха. Многие мужчины категорически не желают отказаться от пива, мотивируя это тем, что процент спирта в этом напитке невелик.

Решать, конечно, только вам. Но не забывайте о том, что этанол повреждает половые клетки еще на стадии их формирования. Это касается как яйцеклеток, так и сперматозоидов. Таким образом, даже если в момент зачатия вы были трезвы, но употребляли алкоголь в течение нескольких месяцев до зачатия, возникает опасность тяжелых болезней или непоправимых дефектов у плода.

Сколько нужно не пить перед зачатием?

Врачи считают, что для мужчины этот срок должен составить как минимум 2,5–3 месяца. Именно столько времени необходимо для обновления клеток спермы.

Что же касается любимого мужского напитка – пива, то его следует исключить полностью и как можно раньше. Немногие знают, что пиво содержит вещества, по своему составу близкие к женскому гормону – эстрогену. Такой «подарок» мужскому организму ведет к снижению уровня тестостерона, и, как следствие, к бесплодию.

Будущей маме достаточно отказаться от спиртных напитков за месяц до желаемого зачатия, так как после менструации каждый раз образуется новая яйцеклетка. Но лучше женщине полностью исключить алкоголь за несколько месяцев до планируемого зачатия.

Так что вопрос «сколько не пить перед зачатием?» не имеет однозначного ответа – некоторые специалисты утверждают, что как минимум три месяца, некоторые – что полгода или даже год. Ясно одно – собираясь стать родителями, найдите в себе силы распрощаться со своими вредными привычками. Согласитесь, не такая уж это и жертва, если речь идет о здоровье вашего будущего ребенка!

Мужчинам и женщинам, которые задумываются о прибавлении в семье, следует знать, что ответственный подход к планированию беременности подразумевает некоторые ограничения, в том числе отказ от алкоголя. Давайте узнаем, сколько нужно не пить мужчине и женщине перед зачатием и почему.

Сколько надо не пить перед зачатием мужчине

Мужчины пьют алкоголь чаще и в больших количествах по сравнению с женщинами, поэтому влияние спиртного на мужской организм более выражено. Под воздействием спиртного (а конкретнее – этанола) в организме мужчины сокращается количество сперматозоидов в сперме и замедляется их активность, то есть снижается способность оплодотворить яйцеклетку. Также повреждается хромосома, которая является носителем ДНК.

Если у непьющих мужчин обнаруживается до 30 % дефектных сперматозоидов, то у пьющих их количество составляет уже 50 %, что повышает вероятность того, что яйцеклетка будет оплодотворена дефектными сперматозоидами. Это может привести к выкидышу или рожденным порокам развития у ребенка.

Важно отметить, что речь не обязательно идет о систематическом приеме алкоголя – даже его однократное употребление может привести к негативным последствиям.

Можно ли пить пиво перед зачатием ребенка? Несмотря на кажущуюся безобидность, пиво очень опасно для будущих отцов. В его состав входят фитоэстрогены, которые угнетают естественную выработку тестостерона, снижают мужскую способность к зачатию и пагубно влияют на потенцию. При этом нежелательно даже употребление безалкогольного пива, поскольку оно тоже содержит фитоэстрогены, хоть и в меньших количествах.

Если мужчина пил алкоголь перед зачатием, это может привести к следующим последствиям:

• Невозможность зачатия вследствие мужской эректильной дисфункции.
• Выкидыш или недоношенность.
• Пороки развития (слабоумие, гипотрофия, отклонения в поведении, задержки умственного или физического развития, гиперактивность, нарушения сна, утомляемость, чрезмерная возбудимость вегетативной системы).

Последствия приема алкоголя родителями могут проявиться и в подростковом возрасте. Такими последствиями могут быть:

• Более быстрая утомляемость по сравнению со сверстниками.
• Головные боли.
• Подавленное состояние.
• Эмоциональная нестабильность, низкая самооценка.
• Нарушения сна.

Срок сперматогенеза у мужчин составляет 72 дня. Это минимальный срок, сколько нельзя пить перед зачатием мужчине. Но так как зачатие часто происходит не с первого раза, воздержаться от вредной привычки желательно хотя бы на протяжении трех месяцев, чтобы успело выработаться как можно больше здоровых и морфологически правильных сперматозоидов. Если же прием спиртного носил достаточно продолжительный характер, то мужчине нужно не пить на протяжении полугода.

Несмотря на то, что мужчинам достаточно тяжело психологически отказаться от употребления алкогольных напитков, при ответственном подходе к своему будущему и будущему своего ребенка такой срок вполне можно перетерпеть.

Таким образом, подготовка к зачатию для мужчины подразумевает полный отказ от употребления алкогольных напитков, вне зависимости от того, крепкие это напитки или слабоалкогольные. Добавим, что это правило нужно соблюдать мужчинам с любым состоянием здоровья.

Если мужчина все же злоупотреблял алкоголем или принимал его в умеренных дозах, но регулярно (например, по выходным), свести к минимуму последствия приема спиртного может помочь курс витаминно-минерального комплекса Сперотон . В состав препарата входит L-карнитин, оказывающий существенное влияние на подвижность и концентрацию сперматозоидов, а также на другие показатели спермограммы. Кроме L-карнитина в составе Сперотона содержатся фолиевая кислота, которая уменьшает количество дефектных сперматозоидов, а также витамин Е, цинк, селен. Эти вещества способствуют повышению мужской фертильности. Клинически доказано, что препарат Сперотон повышает вероятность зачатия.

Сколько нужно не пить перед зачатием женщине

Перед зачатием женщине следует воздержаться от алкоголя хотя бы на один месяц (или на один цикл). Этот период необходим для того, жидкость в фаллопиевых трубах и шеечная слизь не меняли своей консистенции. Отказ женщины от алкоголя перед зачатием сокращает вероятность возникновения внематочной беременности на 70 %.

Важно отметить, что резерв яичников формируется у женщин еще до рождения. Поэтому яйцеклетки с течением возраста становятся «хуже», так как подвергаются воздействию самых разных неблагоприятных факторов, к которым относится и алкоголь.

Алкоголь способен разрушать структуру яичников, причем этот процесс необратим. Таким образом, весь алкоголь, который употребляет женщина в течение жизни, негативно сказывается на репродуктивной функции.

Позаботьтесь о будущем

Здоровье будущего поколения зависит от грамотной и ответственной подготовки к зачатию. Отказ от алкоголя – один из важнейших шагов на этом пути. Это не такая большая жертва, если помнить, что наградой будет рождение здорового сына или дочки.

Ни у кого не возникает сомнений, что алкоголь пагубно отражается на женском здоровье и ведет к патологии плода во время беременности. О мужском алкоголизме обычно умалчивается, хотя о том, что спиртное оказывает негативное воздействие на репродуктивные функции представителей сильного пола, также знают все. Можно ли установить негативное влияние алкоголя на зачатие ребенка у мужчин? Медики уверены, что будущие папы отвечают за здоровье своего потомства не меньше женщины.

Сперматозоиды созревают в мужском организме порядка трех месяцев. Если в этот период папа налегает на спиртное, то о .

К сожалению, многие пары занимаются любовью именно в состоянии алкогольного опьянения. Доказано, что этанол понижает активность здоровых сперматозоидов, а значит, повышается риск, что яйцеклетку оплодотворит патологический «экземпляр». В семенной жидкости мужчины их количество составляет порядка 25% от общего числа. Но в обычном состоянии у сперматозоидов с поврежденным набором хромосом шансов добраться до яйцеклетки нет. Вот почему спиртное плохо влияет на зачатие как на этапе планирования, так и во время полового акта.

В чем опасность спиртного для мужчины

Алкоголь и зачатие для многих тесно связаны. Почему-то так сложилось, что романтический вечер обязательно должен сопровождаться распитием спиртного. Безобидный бокал вина в действительности может нанести вред здоровью обоим партнерам. Секс в алкогольном опьянении чреват нежелательными последствиями для будущих родителей.

Отрицательное влияние алкоголя на яйцеклетки подтверждено научно. Причем спиртное вредит не только в период созревания женских половых клеток. Оказывается, этанол способен разрушить структуру всего резерва яйцеклеток, который дается каждой женщине при рождении. Спиртное влияет на яйцеклетки следующим образом:

• разрушает оболочку;
• снижает активность ооцитов;
• способствует раннему наступлению менопаузы из-за угнетения работы яичников.

Но это не значит, что будущим отцам разрешено употреблять больше алкоголя. Если мужчина хочет иметь здоровых детей, следует воздержаться от распития спиртного хотя бы на 3-4 месяца.

Если оба партнера пили спиртное перед половым актом, то риск развития патологий у будущего ребенка возрастает на 15-20%. Зачатие в алкогольном опьянении не приветствуется врачами. Чтобы ребенок родился здоровым, стоит заранее подумать о качестве генетического материала.

Нанести вред мужскому здоровью способны не только водка или самогон. Пиво, которое рассматривается многими мужчинами как шалость, пагубно воздействует на организм, снижая активность половых клеток и делая семенную жидкость малопригодной к оплодотворению. Негативным действием алкоголя часто объясняется мужское бесплодие – по статистике почти в половине случаев невозможность зачатия возникает из-за того, что один из партнеров регулярно или периодически пьет алкоголь.

Как действует спиртное на будущего ребенка

Отрицательно влияет на зачатие у женщин не только выпитый в недавнем прошлом алкоголь – если будущая мама активно пила спиртное в молодости, то, даже став трезвенницей, она рискует родить ребёнка с патологиями. То же можно сказать и о будущем отце. Последствия алкоголизма в прошлом бывают необратимы. Мужчине кажется, что он полностью здоров, а зачать не получается. Или его супруга беременеет, но возникает угроза выкидыша – так женский организм избавляется от неполноценного эмбриона, но современная медицина делает все возможное, чтобы беременность сохранить.

Ребенок, рожденный у пьющих или ранее пьющих родителей, никогда не бывает здоровым. Даже если внешние признаки нарушений отсутствуют, у него высока склонность к заболеваниям различного рода.

Чтобы понять, как влияет алкоголь на зачатие и на развитие эмбриона, достаточно обратиться к медицинской статистике. Если мужчина пьёт регулярно, у него возникают проблемы с потенцией. Зачатие после алкоголя часто становится невозможным либо возникают проблемы с вынашиванием беременности. Последствия неумеренности родителей в алкоголе отражаются на здоровье плода. Так, у рожденных детей у родителей-алкоголиков имеются следующие проблемы:

• нарушение терморегуляции и низкая масса тела при рождении;
• патологии внешности: тонкая верхняя губа, узкая глазная щель, сглаженный губной желобок, глубокое расположение ушных раковин;
• врожденные патологии сердечно-сосудистой системы, порок сердца;
• фиброз печени;
• характерные уродства: аномальное расположение или сращение пальцев, деформация грудной клетки, укороченные стопы и др.

Некоторые мужчины думают, что достаточно несколько дней воздержаться от спиртного, и организм восстановится. Но на обновление семенной жидкости уходит не менее 3 месяцев. А если мужчина впадал в алкогольное забытье регулярно в течение нескольких лет, то происходят необратимые процессы. Качество семенной жидкости снижается, на 20% падает активность сперматозоидов. Если мужчина хочет здоровое потомство, то должен не пить вообще.

Алкоголь и зачатие у мужчин – понятия несовместимые. Каждый человек, желающий обзавестись детьми, должен думать об их здоровье. И делать это нужно на этапе планирования. Все понимают, как алкоголь влияет на родителей и будущего ребенка, но не всех это удерживает от распития спиртного. Если зависимость налицо, то без препаратов для формирования устойчивости к алкоголю не обойтись. Благо их выбор в интернете сейчас огромен.

Практически в каждом спиртном напитке есть еще и усилители вкуса, консерванты и ароматизаторы, которые также способны отрицательно повлиять на мужской организм. Поэтому будущим отцам рекомендуется уделить внимание собственному здоровью.

Если мужчина долго воздерживается от спиртного и думает, что алкоголь во время зачатия уже не нанесет вреда, то он сильно заблуждается. В день зачатия также не следует принимать на грудь. Малыш должен зародиться не в пьяном угаре, а в любви и нежности – психологическая атмосфера не менее важна для будущего малыша.

Мужчина, готовый не употреблять алкоголь при зачатии, понимает всю ответственность перед будущим наследником. А вот принять алкоголь после зачатия многие папы не отказываются. В этом смысле мужчинам повезло чуть больше чем женщинам – если зачатие произошло, больше воздерживаться от спиртного нет необходимости. Но если будущий папа хочет активно участвовать в жизни своего ребенка, а в дальнейшем планирует снова стать отцом, то стоит серьезнее относиться к своему здоровью.

(Visited 7 850 times, 8 visits today)

Алкоголь очень токсичен, но здоровый человек способен справиться с небольшими дозами, эмбриону же спиртное может нанести непоправимый вред. Дело в том, что плацента не препятствует проникновению вредных веществ, находящихся в выпивке, к малышу, в результате он подвергается воздействию яда, может отставать в развитии, а большие дозы алкоголя могут привести к уродствам и дефектам.

Более того, алкоголь влияет на здоровье еще до того, как он был зачат. Ведь половые клетки, из которых состоит будущий , образуются за некоторое время до – так, сперматозоиды созревают в организме около 70 дней, а яйцеклетке требуется месяц для созревания. Состояние здоровья человека, в том числе содержание этанола в крови, влияет на этот процесс и может привести к образованию более слабых, дефективных половых клеток с генетическими отклонениями.

Кроме того, алкоголь уменьшает выработку мужских гормонов, в том числе тестостерона, в организме мужчины, в результате сперматозоиды становятся менее жизнеспособными, и вероятность зачатия уменьшается.

Сколько времени воздерживаться от алкоголя перед зачатием?

Мужчинам врачи советуют выждать как минимум 70 дней, чтобы сперматозоиды, образовавшиеся к моменту зачатия, не подвергались воздействию алкоголя. Для часто пьющих людей это очень важное правило, так как они имеют большой риск рождения потомства с отклонениями, а если человек время от времени выпивает, то в 99% случаев несколько стаканов пива или бокалов вина за эти 70 дней не приведут к печальным последствиям. Для ведущего здоровый образ жизни мужчины, который принимает алкоголь очень редко, не обязательно вести строгий подсчет дней и достаточно лишь проследить, чтобы за несколько суток в кровь не попало спиртное.

Это минимальные сроки, в течение которых нужно отказываться от алкоголя, чем больше такой период – тем лучше, не только для зачатия, но и просто для собственного здоровья.

Женщинам врачи рекомендуют отказаться от алкоголя максимум , а минимум за месяц до зачатия, хотя есть мнения, что до спиртное не оказывает никакого влияния на здоровье будущего ребенка, если, конечно, женщина не . Во же спирт полностью противопоказан, очень нежелательно употреблять его даже в маленьких дозах.

Витамины представляют собой группу органических соединений, которые необходимы для питания человека. Применение витаминов перед зачатием поможет избежать большинства осложнений непосредственно в период беременности. Нужно только знать, какие именно витаминизированные комплексы подходят для планирования малыша.

Как правило, семейная пара, которая с полной ответственностью подходит к планированию , в обязательном порядке уделяет особое внимание витаминизации. Специалисты советуют принимать витамины не только женщине, но и за несколько месяцев до предполагаемого зачатия . Прекрасной половине человечества это необходимо для того, чтобы все нужные микроэлементы уже содержались в организме, поскольку закладка органов эмбриона происходит на жизни. А сильной половине следует принимать витаминный комплекс для улучшения качества спермы. Стоит отметить, что перед употреблением конкретных витаминов обязательно сначала нужно проконсультироваться с гинекологом. Именно врач данной категории поможет определить, какие витамины следует принимать конкретной паре.

Витамины при планировании беременности

К чему ведет дефицит витаминов

Совет 3: За сколько времени до зачатия следует прекратить прием противозачаточных таблеток

Сегодня наиболее распространенным методом контрацепции считаются противозачаточные таблетки. Современные женщины используют их, чтобы предотвратить нежелательную беременность. Но наступает момент, когда потенциальная мама начинает задумываться о пополнении в семье. Кажется, что для этого необходимо просто прекратить принимать гормональные контрацептивы. Однако врачи советуют подойти к этому шагу с большой ответственностью.

Временной промежуток после отмены гормональных контрацептивов и перед началом беременности

Большинство врачей и специалистов считают, что после прекращения приема таблеток беременность может наступить лишь спустя три месяца. На самом деле это не совсем отвечает действительности. Причин тому несколько.

Одним из важнейших факторов здесь является оральных контрацептивов. Если женщина таблетками несколько лет подряд, то ее организм может просто отвыкнуть вырабатывать собственные гормоны – эстроген и прогестерон. Пока процесс выработки будет отлаживаться и овуляция наконец будет восстановлена, может пройти значительное время: от нескольких месяцев до нескольких лет. Скорость данного процесса может быть рассчитана с помощью простой формулы: три месяца восстановления на каждый год приема противозачаточных таблеток. Если же оральные контрацептивы принимались меньше полугода, то после их отмены может произойти абсолютно обратный процесс. Яйцеклетки могут начать себя вести как «оголодавшие». В медицине явление называется «беременность на отмене» или «ребаунд-эффект». Это означает, что зачатие может произойти даже на следующий день после . В медицинской практике даже были такие случаи, когда при лечении бесплодия врачи назначали гормональные контрацептивы для искусственного создания вышеописанного эффекта.

Индивидуальный расчет

Следует помнить, что каждый организм индивидуален. Поэтому и после пятилетнего приема таблеток зачатие может произойти уже через пару недель. Однако практически все гинекологи и эндокринологи сходятся во мнении, что после отмены приема таблеток беременность может наступить в среднем через три месяца. Именно такие сроки необходимо учитывать при планировании беременности. Необходимо также учитывать и возраст. Если женщине больше 22-23 лет, то на восстановление овуляции может потребовать больше года. Если старше 30 лет принимались больше года, то после отмены контрацептивов на зачатие может потребоваться и два года. Такая неопределенность сроков связана и с тем, что таблетки обладают широким спектром действия и могут быть причиной обострения гинекологических заболеваний. Поэтому логично, что на восстановление репродуктивных функций может потребоваться дополнительное время.