Как можно предотвратить появления прыщей. Предотвратить появление прыщей? А можно ли? В чем ошибка? Почему прыщи

Здравствуйте! Меня зовут Надежда, мне 26 лет. Совсем недавно, проснувшись утром, я обнаружила непонятные уплотнения под кожей на лице, которые сопровождались болевыми ощущениями. Обратившись за советом к подруге, она посоветовала мне искать ответ в интернет сети. По всем симптомам, я поняла, что уплотнения – это назревающие прыщи, которые в скором времени проявятся на поверхности кожи.

Причины появления назревающих акне

Главные причины возникновения болезненных прыщей:

закупорка сальных желез;
наличие вредных привычек, употребление алкоголя, курение табачных изделий;
несоблюдение общепринятых правил гигиены;
нанесение на прыщи тонального крема и других косметических средств с целью их маскировки.

Последнему пункту хотелось бы уделить немного больше внимания и сказать о том, что косметика может негативно повлиять на состояние пораженной прыщами кожи лица. При наличии угревой сыпи, назревающих или уже существующих прыщах, наносить косметические средства на воспаленную дерму не рекомендуется. Так как именно они способствуют закупорке пор, что может повлечь за собой развитие болезни акне.

Посетив интернет сайт, где имеется возможность задать вопрос специалисту, я спросила по поводу нанесения макияжа. Суть ответа была такова: даже если вы днем нанесли макияж, чтобы скрыть недостатки кожи, то он должен быть максимально легким, при этом вы должны тщательно следить за тем, чтобы на ночь ни одно косметическое средство не оставалось на лице. Косметику необходимо смывать молочком или лосьоном.

Эффективные домашние средства

Возвращаясь к нашей проблеме, хочу сказать, что если вы почувствовали болезненные уплотнения под кожей и уверены в том, что у вас назревают прыщи, медлить нельзя. Нужно неотлагательно принимать меры, чтобы не допустить их полного вызревания и появления на коже. Я применяю одно достаточно эффективное домашнее средство, которое для меня является спасением. Это раствор, который способствует тому, что подкожные прыщи исчезают быстро и надолго. Итак,

Ингредиенты: стакан горячей воды, две ст. л. поваренной соли.
Приготовление: насыпать соль в стакан, дать ей растворится. После чего поставить на огонь и довести до кипения.
Использование: готовым раствором смочить ватный диск или сложенный бинт и наложить на место, где ощущается подкожный прыщ. Диск или бинтик должны быть очень горячими, и держать их нужно до того момента, пока они не остынут. Процедуру повторять много раз. Определенного допустимого количества проведения такой процедуры нет, поэтому проводить ее можно так часто, как сможете. Эффективность и быстрота результата будет напрямую зависеть от количества раз, проведенных за день.

Дополнительные средства

В качестве дополнительных средств можно использовать:

Зубную пасту, которая должна состоять из натуральных компонентов. Тогда она станет отличным способом избавления от назревающего или уже существующего прыща. Просто нанесите пасту круговыми движениями на пораженный участок кожи и оставьте на всю ночь. После пробуждения обязательно смойте высохшие остатки теплой водой, только делайте это очень осторожно. За ночь зубная паста значительно уменьшит покраснение назревающего или размер уже появившегося прыща.
Масло чайного дерева, которое поможет избавиться от микробов, загрязнений на коже, а также устранит покраснения и воспалительные эффекты. Нанесите на ватную палочку небольшое количество масла и аккуратно протрите прыщ.
. Раздробить две таблетки аспирина, добавить небольшое количество воды и довести до консистенции кашицы.
Лимонный сок не дает распространяться бактериям, которые провоцируют возникновение прыщей. Следует нарезать лимон кружочками и аккуратно втирать в кожу.
Избавиться от назревающего прыща помогут примочки из зеленого чая. Заварить чай, не отжимая пакетик достать и приложить к пораженному участку.

Визит к дерматологу

Если все вышеперечисленные процедуры, проведенные в домашних условиях не дали эффективного результата, я бы порекомендовала все-таки обратиться к дерматологу.

Самым хорошим методом для лечения подкожных прыщей, которое может предложить дерматолог – это . Такая процедура позволит за максимально быстрый промежуток времени избавится от проблемы, причем без следа. Первоначально процедура направлена на скорейшее созревание прыща для дальнейшего его удаления. С помощью озона прыщ быстрее выступает на поверхность кожи, после чего врач удаляет его специальным инструментом. При использовании такого метода на коже не остается ни следов, ни шрамов.

Также дерматолог имеет возможность провести механическое устранение подкожных прыщей, то есть попросту выдавить руками. Однако такой метод имеет значительный недостаток в виде шрамов и рубцов, которые остаются после проведенной процедуры.

Я не обращалась за помощью к врачу – дерматологу, так как избавилась от проблемы с помощью средств, приготовленных в домашних условиях.

Профилактические меры

Для того, чтобы не создавать благоприятную почву для появления воспалительных процессов на коже лица, нужно не просто постоянно следить за ее состоянием, а проводить профилактические меры по ее очищению. Назову основные из них:

Мыть лицо необходимо дважды в день. После мытья вытирайте лицо насухо чистым и мягким полотенцем.
Для того, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, необходимо один раз в неделю пользоваться скрабом. Это может быть, как магазинное средство, так и приготовленное в домашних условиях.
После каждого умывания необходимо питать дерму с помощью крема для своего типа кожи.
Следует помнить, что руки – это разносчики бактерий, поэтому как можно меньше дотрагивайтесь ими к лицу, особенно с чувствительной кожей.
Необходимо вести активный образ жизни: йога, танцы и просто утренняя гимнастика поспособствуют улучшению всего состояния организма. После занятий спортом настоятельно рекомендуется принимать душ, так как на вас находится большое количество пота и омертвевших клеток.

Итог

В заключение хотелось бы еще раз сказать о том, что необходимо тщательно следить за состоянием кожи лица и не забывать очищать ее на ночь от различного рода загрязнений и косметики. Буду очень рада, если те методы избавления от назревающих прыщей, которые помогли мне и которыми я с удовольствием поделилась с вами, станут и для вас действенными. Пробуйте проверенные способы, ищите новые, главное - не сидите, сложа руки, так как «под лежачий камень вода не течет»! Всем удачи!

Состояние кожи значительно ухудшается при появлении высыпаний, угрей. Лечение акне может быть длительным и не всегда приводит к положительному результату. Поэтому дерматологи лицам, склонным к кожным проблемам, рекомендуют соблюдать профилактические правила. После оценки состояния кожи врач может рассказать, как предотвратить появление прыщей. Комплекс мер включает в себя изменение образа жизни, гигиенический и косметический уход, использование народных средств.

Гигиенические процедуры

Избежать появления прыщей можно при соблюдении основных правил гигиены. Чистота покровов является главной составляющей профилактики.

Два раза в день нужно умывать лицо теплой водой. В этом случае поры раскрываются, а загрязнения выходят наружу. В ходе водных процедур используются гипоаллергенные составы или средства для проблемной кожи.

Среди эффективных препаратов выделяют:

Dove;
Neutrogena;
Vichy;
La Roche-Posay;
Avène.

Гигиенические процедуры являются важной составляющей профилактики

Особенно внимательно необходимо выбирать состав для умывания обладателям жирной и сухой кожи. В первом случае важно излишне не увлажнить и не пересушить кожу. Если покровы имеют повышенную чувствительность, лучше выбирать средства с масляной основой.

Перед умыванием необходимо тщательно вымыть руки. Также стоит помнить, что слишком агрессивные действия могут травмировать кожу и привести к возникновению прыщей.

Отдельного внимания заслуживает увлажнение кожных покровов. Ведь при умывании удаляются жиры, что может спровоцировать обезвоживание. Для восполнения недостатка влаги наносится увлажняющее средство. Важно подобрать его в зависимости от типа покровов.

Обладателям жирной кожи лучше применять гелевые продукты. Они не забивают поры при восстановлении водного баланса. Если кожа сухая, то используется крем.

Еженедельно необходимо отшелушивать верхний слой кожи для удаления отмерших клеток и открытия пор. Процедуры проводятся с помощью:
скрабов, обладающих физическим воздействием;
альфа-гидрокислот для удаления отмерших клеток;
бета-гидрокислоты с целью очищения пор.

Важно каждый день перед сном смывать макияж. Если оставлять косметику на лице, то поры закупориваются. В этом случае отмечается возникновение угрей.

Для очищения пор применяются лосьоны и тоники

Стоит помнить, что подбору косметических средств должно уделяться не меньше внимания. Лучше использовать основы без масел в составе, использовать пудру для впитывания излишек жира.

В течение дня не стоит прикасаться к коже. Ведь бактерии легко переносятся на ее поверхность, провоцируя появление высыпаний.

Предметы личной гигиены должны использоваться одним человеком. Запрещается делить с кем-то полотенце, кисточки для макияжа, спонжи.

Отдельное внимание уделяется уходу за волосами. Если грязные локоны будут тереться об кожу, то появляется угревая сыпь. Мыть голову рекомендуется не реже, чем один раз в два дня. Отказаться стоит от чрезмерного использования гелей, муссов, спреев.

Избегайте попадания ультрафиолетовых лучей на кожу. Это может привести к повреждению тканей, усилению высыпаний. В период нахождения на солнце необходимо использовать некомедогенные защитные составы и надевать головные уборы.

Образ жизни

Профилактика высыпаний на лице включает в себя обязательную нормализацию питьевого режима. Важно употреблять большое количество жидкости, что поможет поддержать чистоту покровов. Особенно актуальным это считается при занятиях спортом.

Курение и алкоголь являются основными врагами кожи и друзьями прыщей

На возникновение высыпаний влияет питание человека. Справиться с угрями можно при включении в рацион:

овощей;
фруктов;
нежирных белков;
злаков;
орехов;
жирных кислот.

Для организма особенно полезными считаются витамин А, цинк, жирные кислоты Омега-3. Первый выводит токсины и шлаки из организма. Цинк борется с неблагоприятной для развития бактерий средой. Жирные кислоты нормализуют обмен веществ и ликвидируют воспалительный процесс.

Запрещается выдавливать прыщи. В результате можно занести инфекцию в рану

Отказаться необходимо от вредной для организма пищи. Таковой считаются продукты с высоким гликемическим индексом:

шоколад;
картофель фри;
пицца;
молоко.

Последнее содержит большое количество гормонов, которые провоцируют появление угрей. Полностью исключать молочные продукты не стоит. Но их потребление лучше ограничить.

Ухудшают состояние кожи алкоголь и курение. Избавление от вредных привычек помогает восстановить внешний вид.

Для снижения стрессовых ситуаций необходимо высыпаться. В сутки рекомендуется отдыхать не менее 7–8 часов. В этом случае организм полностью восстанавливается.

Косметические средства

Для предотвращения угревой сыпи необходимо использовать некоторые косметические составы. При применении их в профилактических целях можно избежать проблем с кожей.

Борьба с бактериями осуществляется с помощью перекиси бензоила. Вещество, используемое в разных концентрациях, помогает устранить отмершие клетки кожи.
Ликвидировать вредоносные микроорганизмы можно при применении составов с салициловой кислотой. После отшелушивания клеток ткани быстро обновляются. Препараты используются на чистых покровах перед сном.
Противовоспалительными свойствами обладает масло чайного дерева. После его нанесения на кожу угри становятся менее красными и заметными. Необходимо разбавить его водой и использовать точечно. Если часто проводить процедуры, то возможно раздражение кожи.

В случае усиления высыпаний обязательно потребуется помощь дерматолога. Он оценит состояние покровов и пропишет курс лечения.

Для очищения кожи используются косметические средства, подобранные по типу кожи

Народные средства

В домашних условиях можно применять натуральные народные средства. Важно предварительно проверить отсутствие аллергической реакции на природные компоненты.

Воздействие на организм может быть внешним и внутренним. В первом случае применяются маски и тоники. Для профилактики рекомендуется принимать очищающие настои.

Полезным считается отвар из крапивы (столовая ложка на стакан воды). В сутки нужно выпивать по 1/2 стакана трижды в течение месяца.
На голодный желудок применяются дрожжи (по 7–10 г). Также рекомендуется выпивать по 200 мл дважды в день отвара шалфея, крапивы и березы (по столовой ложке каждой из трав залить 600 мл воды).
Эффективными в борьбе и предотвращении высыпаний являются маски и тоники. Для очищения и сужения пор применяется содовый состав. Он готовится путем разбавления пищевой соды водой до кашеобразного состояния. Маска накладывается на кожу на 15 минут, после чего смывается водой.
Очистить покровы можно составом из ромашки (чайная ложка, разбавленная водой). Маску необходимо держать несколько минут, после чего смыть водой.
Для любого типа кожи подходит тоник с яблочным уксусом (200 мл воды и чайная ложка уксуса). Протирать кожу лосьоном нужно два раза в день.

Рекомендуется наносить лечебные составы, основанные на народных рецептах

Чтобы избежать появления высыпаний, нужно следовать некоторым важным правилам.

Во время сна не рекомендуется прижиматься лицом к подушке.
В течение дня необходимо смывать пот с лица для предупреждения сыпи.
Скрабы и пилинги применяются при отсутствии высыпаний. Важно не давить на кожу, воздействуя мягко и бережно.
Запрещается выдавливать прыщи. На их месте могут остаться шрамы и рубцы.

Если следовать простым правилам, можно не допустить появления угревой сыпи и прыщей. Профилактика является важной задачей при борьбе с акне.

Воспалительное заболевание сальных желез приносит значительный дискомфорт в жизнь человека. Чтобы заняться профилактикой проявления акне следует знать причины и провоцирующие факторы, способствующие тому, что появляется угревая сыпь. Потому как предотвратить появление прыщей лучше, чем в дальнейшем лечить заболевание.

Важно выявить причины появления прыщей

Акне – это проблема, не имеющая ни пола, ни возраста. Больше всего от нее страдают девушки и юноши в период полового созревания, что обусловлено становлением гормонального фона.

Но высыпания могут появиться и во взрослом возрасте, и причины для этого кроются как во внешних, так и внутренних факторах.

Наиболее значимые причины по которым появляется угревая сыпь:

гормональные изменения (период полового созревания, беременность, кормление грудью, аборт, заболевание яичников, расстройства эндокринной системы, период менопаузы);

наследственный фактор (в 80% случаев если родители страдали угревой болезнью она передастся детям);

наличие хронических заболеваний различной природы (ведущая роль у болезней желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета);

недостаток витаминов, в первую очередь витамина А;

рацион питания с преобладанием углеводов;

неправильный подбор и использование косметики, обладающее свойством закупоривать поры (прежде всего пудра, румяна), чрезмерное высушивание кожи средствами на спиртовой основе;

постоянное воздействие механических раздражителей (например, одеждой или при длительном ношении гипса);

гипергидроз – прыщи появляются на спине, груди, где кожа раздражается от пота;

– подкожный клещ;

переизбыток ультрафиолета как на пляже, так и в ;

попытка избавиться от прыщей методами механического выдавливания, что делать категорически нельзя;

лечение кортикостероидами, противотуберкулезными препаратами;

использование или отказ от противозачаточных гормональных контрацептивов;

частые стрессовые ситуации оказывают влияние на гормональный фон и иммунитет в целом, что в свою очередь провоцирует появление угревой сыпи;

прием гормонов (акне бодибилдера).

Причин появления прыщей очень много

Под действием вышеописанных факторов происходит сразу несколько процессов в клетках кожи и сальных протоках:

сальные железы активизируются и выделяют секрета больше нормы;

роговой слой кожи утолщается, клетки начинают быстрее делиться;

в волосяном фолликуле по мере накопления секрета образуется своеобразная смесь из сала и отмерших клеток кожи и так как ее очень много она не выходит наружу, создавая пробку;

бактерии в первую очередь acne устремляются к таким закупоренным фолликулам, так как там для них создались благоприятные условия для жизни.

Завершающий этап деятельности бактерий – появление и воспаление прыща.

Если смесь сала и слущенных чешуек не прорывается наружу, появляются закрытые комедоны или белые угри. Если выход на поверхность есть, то комедоны становятся черными из-за окисления сала на воздухе.

Присоединение к комедонам воспалительного процесса приводит к образованию гнойных, подкожных угревых прыщей на лице и теле и даже . По количеству больше всего сальных желез на лице в Т-зоне, груди и в верхней части спины. На участках тела, где есть растительность велик риск образования фурункулов.

Как не допустить появление кожных высыпаний?

Профилактика прыщей базируется на следующих принципах:

регулярное удаление излишек сального секрета, отмерших клеток эпидермиса, грязевых отложений;

использование средств, устраняющих микрофлору;

коррекция рациона питания;

устранение провоцирующих факторов;

своевременное лечение внутренних заболеваний.

Важно очищать кожу каждый день

Избежать возникновения прыщей в подростковом возрасте очень сложно, так как на усиленную работу сальных желез оказывает влияние мужские половые гормоны. То же самое можно отметить и про прыщи, вызванные колебаниями гормонов перед менструацией. При юношеском акне профилактикой служат меры по устранению себореи.

Взрослым людям, страдающим угрями, необходимо пройти обследование у эндокринолога, гинеколога. Только лечение системных заболеваний может помочь в данной ситуации.

Так как акне – это хроническое заболевание следует выяснить причины появления, чтобы профилактика угрей была эффективной. Если результаты анализов показали симптомы гиперкератоза (утолщение верхнего слоя эпидермиса), то следует исключить дефицит витаминов и воздействие вредных веществ на кожу (частая проблема у работников, чья деятельность связана с химическими маслами). После консультации с врачом принимаются витамин А, омега 3 кислоты, используются препараты с цинком.

Питание

Предотвращает появление прыщей исключение из рациона продуктов, влияющих на работу сальных желез. В первую очередь это острые, жареные, жирные блюда, а также продукты с большим содержанием сахара. Если угревая сыпь является результатом дисбиоза кишечника, то следует предпринять меры по его устранению, так как кишечная флора играет значительную роль в поддержании иммунитета и отвечает за состояние кожного покрова.

Правильное питание также сильно влияет на состояние кожи

Очищение

В целях профилактики, чтобы не скапливались отмершие клетки, следует проводить удаление наружного слоя кожи. Это может быть выполнено с помощью пилингов и скрабов с мелкими абразивными частицами или химическими веществами, к которым относится салициловая кислота. Что делать нельзя так это скрабировать кожу, на которой уже есть высыпания. Это может усугубить ситуацию и способствовать распространению бактерий.

Отмершие клетки кожи лучше убирать с помощью скраба или пилинга

Салициловая кислота является бактериостатиком, уничтожает бактерии и не вызывает их устойчивость, обладает противовоспалительным свойством, поэтому может использоваться на ранней стадии. У людей, страдающих фурункулезом, обработка воспаленного чирья кислотой поможет избежать обсеменения бактериями соседних участков и дальнейшего распространения заболевания. Но злоупотреблять данным средством нельзя, так как оно содержит спирт. На длительное пересушивание кожи сальные железы ответят еще большей активизацией своей работы, так как их задача защитить кожу. И тогда средство профилактики окажется провокатором заболевания. То же самое касается и чрезмерной чистоплотности с помощью препаратов подсушивающих кожу.

Уход

Чтобы не было акне, прежде всего, стоит научиться правильно ухаживать за кожей. Использовать средства, подходящие по типу, не пересушивающие и не раздражающие верхний слой дермы. Исключить косметику, содержащую масла (кокосовое, персиковое, миндальное), вазелин, ланолин, серу. Попытки маскировать назревающий прыщ косметикой еще больше усугубляет ситуацию.

Важно обеспечить правильных уход за кожей

Не злоупотреблять загаром. Несмотря на то, что солнечные лучи ровняют кожу и таким образом маскируют прыщики, переизбыток солнца может иссушить эпидермис и усилить секрецию сальных желез.

Угревая сыпь на лице становится существенной косметической проблемой для многих людей. Актуальным является вопрос не только о ее устранении, но и о предупреждении развития прыщей. Профилактические мероприятия помогут не допустить как возникновения, так и прогрессирования уже существующих акне.

Общие сведения

Чтобы понять, как предотвратить появление прыщей на лице, необходимо для начала разобраться с их причинами и механизмами развития. Комплекс профилактических мер прежде всего воздействует на внешние и внутренние факторы, способствующие возникновению угрей:

Загрязнение кожи лица.
Механическое повреждение (микротравмы).
Неправильно подобранная косметика.
Характер питания (жирная и углеводистая пища).
Болезни пищеварительного тракта.
Гормональные сдвиги в организме.

Прыщи возникают из-за чрезмерной продукции сала, закупорки выводных протоков желез (пор) скопившимися секретом с ороговевшими клетками и размножения в них бактерий. И если на гормональные сдвиги, например, в период полового созревания или при менструациях, повлиять невозможно, то другие факторы вполне поддаются контролю.

Гигиенические мероприятия

Важное место в структуре комплекса превентивных мер занимает личная гигиена. Минимизировать риск появления прыщей можно при соблюдении ряда простых, но в то же время эффективных правил:

Стараться не прикасаться к лицу без надобности и почаще мыть руки.
Умываться теплой водой с мягким очищающим средством (утром и вечером).
Не пользоваться чужими салфетками, полотенцами, щеточками для нанесения макияжа.
Заменить наполнитель подушек на синтетический и гипоаллергенный.
Регулярно менять и стирать постельное белье.
Не пускать в постель домашних животных.

Это наиболее простые и общепризнанные методы, как избежать прыщей. Они касаются предотвращения загрязнения и бактериального обсеменения кожи лица. Регулярные гигиенические процедуры (умывание) также помогают нормализовать работу сальных желез, но при этом важно не переусердствовать. Чрезмерно частое умывание с агрессивными средствами может привести к обратному эффекту – сухость кожи провоцирует усиленную выработку сала.

Профилактика акне начинается с гигиенических мер, которые прежде всего призваны предотвратить загрязнение кожи лица.

Правильный уход

Зачастую прыщи на лице появляются из-за дефектов в уходе за кожей. Помимо умывания, необходимо обратить внимание и на другие аспекты:

Подбор средств в соответствии с типом кожи.
Адекватное увлажнение эпителия.
Отшелушивание ороговевших клеток.

Недостаток влаги после умывания с очищающим средством необходимо компенсировать с помощью крема или геля. Первый более подойдет для сухой кожи, а второй рекомендуют для жирной или комбинированной. Увлажнение должно стать непременным условием правильного ухода.

Чтобы поры не забивались ороговевшими клетками, их нужно вовремя удалять с поверхности эпителия. Для этого один раз в неделю рекомендуют проводить отшелушивающие процедуры:

Механические (скрабирование).
Химические (пилинги).

Последние помогут не только удалить поверхностные загрязнения и отмершие клетки, но и растворить сальные пробки, которые являются началом развития угревой болезни. Легкие пилинги с фруктовыми кислотами (гликолевой, молочной, виноградной) воздействуют мягче, чем скрабы, а потому более подходят для чувствительной кожи. Очистить поры также поможет смесь лимонного и апельсинового соков.

Декоративная косметика также способствует забиванию пор, поэтому не сняв ее, нельзя ложиться спать. А основу для макияжа лучше выбирать без содержания масел или предварительно наносить на лицо мелкую пудру. Лицо нельзя подвергать чрезмерной инсоляции, ведь она провоцирует повреждение эпителия. А солнцезащитные кремы рекомендуют выбирать на водной основе, пользоваться шляпами и зонтиками.

Уделить внимание придется и уходу за волосами. Немытые и жирные, они провоцируют образование угрей в лобной и височной зонах. Необходимо найти баланс между здоровой кожей и волосами, для чего голову рекомендуют мыть не реже 1 раза в 2 дня. Не стоит злоупотреблять и средствами для укладки (гелями, муссами, спреями).

В вопросе о том, как предотвратить появление прыщей, не обойтись без правильного ухода за кожей лица. Это основа локальной профилактики.

Немаловажное значение в структуре превентивных мер имеет поддержание общего здоровья организма. Угревая болезнь имеет корни в нарушении обмена веществ, а нормализация метаболизма во многом зависит от правильного питания. В диете следует придерживаться следующих рекомендаций:

Минимизировать потребление чрезмерно жирной, жареной, острой и сладкой пищи.
Добавлять в рацион овощи, фрукты и зелень, кисломолочные продукты, орехи, рыбу.
Употреблять достаточное количество жидкости.
Отказаться от алкоголя.

Курение – еще одна вредная привычка, от которой лучше избавиться тем, кто желает предотвратить возникновение угрей. Прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика и занятия спортом, связанные с аэробной нагрузкой, также способствуют оздоровлению. Кроме того, необходимо избегать повышенных умственных нагрузок, эмоциональных стрессов, полноценно отдыхать, вовремя лечить патологию желудочно-кишечного тракта и кожные болезни (в частности, жирную себорею).

Медикаменты

Как предотвратить прыщ, который только начал образовываться – это еще один аспект профилактики. Остановить процесс на стадии назревающего акне помогут медикаменты. Чаще всего рекомендуют использовать средства с антимикробными, противовоспалительными и отшелушивающими свойствами. К ним можно отнести следующие:

Бензоила пероксид.
Салициловую кислоту.
Масло чайного дерева.

Способ применения каждого средства подскажет врач. Если в процессе их использования прыщ, который назревал, стал еще больше, то лучше пересмотреть тактику с назначением более активных лечебных средств (в том числе антибиотиков). Ни в коем случае нельзя выдавливать образующиеся прыщи – от этого повреждение и воспаление только усиливаются.

Вопрос о том, как предотвратить прыщи, считается крайне актуальным. Профилактика угревой сыпи на лице складывается из многих компонентов, и каждый из них играет важную роль в получении позитивного результата. Но чтобы все сделать правильно, лучше предварительно посоветоваться со специалистом.

Прыщи на коже - это одна из главных причин расстройств. Они выглядят эстетически некрасиво, способствуют появлению багровых пятен. Причём эти новообразования замечаются не только на лице, но и всём теле. Обычно прыщи можно встретить на спине, плечах, области декольте и даже ягодицах. В период полового созревания предупредить их появление практически невозможно. Но в обычной жизни это под силу каждому.

Способы предотвращения прыщей

Ополаскивайте лицо. Кожу необходимо ополаскивать водой минимум 2 раза в сутки - через 10-15 минут после утреннего пробуждения и за полчаса до сна. Не используйте горячую воду, лучше умывайтесь холодной. Она закрывает поры и усиливает кровообращение в тканях, благодаря чему улучшается самоочищение дермы. Ополаскивание лица проводится с применением геля или пенки направленного действия. Скрабы не разрешено использовать слишком часто, категорически запрещается умываться обычным мылом.
Мойте руки. Поскольку руки всегда тянутся к лицу, их необходимо держать в чистоте. Более того, существуют люди, которые умудряются грязными ногтями «ковырять» прыщики или угри. Так делать не следует, проводите соответствующие очищающие процедуры, а не выдавливание. Руки мойте каждые 2-3 часа, особенно, если вы часто прикасаетесь к загрязнённым предметам.
Используйте скрабы. Необходимо систематически отшелушивать кожу скрабами или кислотными пилингами. Всё дело в том, что прыщи появляются по причине скопления в порах кожного сала, омертвевших частиц эпидермиса, пыли. Отшелушивание проводится с целью восстановления естественного самоочищения кожи, выравнивания рельефа, профилактики появления прыщей и угрей. Применение скрабов не должно быть слишком частым, потому что вы смоете липидный слой кожи и навредите ей. В результате снизится защита от окружающих факторов, прыщи неизбежно появятся.
Используйте химическое отшелушивание. В некоторых случаях людям с чувствительной кожей нельзя применять жёсткие абразивные средства косметики. Появляется необходимость использования химического отшелушивания. Такие составы вы можете приобрести в любом магазине профессиональных косметических средств. На упаковке должна быть пометка, что в составе присутствуют В-гидроксикислоты (BHA) или А-гидроксикислоты (АНА). Выбирайте любой вариант.
Соблюдайте питьевой режим. Если вы всерьёз задумались над предупреждением прыщей, нужно взять за привычку пить много воды. Кипячёная или проточная не подходит, употребляйте бутилированную или талую воду. Она восстановит водный баланс, разгладит кожу, поможет очиститься от токсинов.
Увлажняйте кожу. После каждого умывания пенкой необходимо увлажнять кожу. В противном случае она будет сохнуть, а это приведёт к нарушению выработки сала. То есть, оно будет выделяться неравномерно, забивая протоки. Поэтому, если вы желаете сохранить ровный рельеф без косметических дефектов, подберите для себя качественный увлажняющий крем. Подойдёт также сыворотка или гидрогель, но все используемые средства должны быть направлены на глубокое увлажнение нижних слоёв дермы. Читайте соответствующие обозначения на упаковке.
Внимательно отнеситесь к выбору ухаживающей косметики. Все средства должны идеально подходить вашему типу кожи. Если появляется сухость, нет смысла покупать косметику для жирного эпидермиса, и наоборот. Особое внимание уделяется продукции, предназначенной для чувствительной дермы. Все средства должны быть гипоаллергенными.

Удаляйте макияж

Категорически запрещается ложиться отдыхать с макияжем на лице. Если вы систематически прибегаете к помощи косметики, также стоит взять за привычку всегда перед сном снимать макияж. Когда состав остаётся на всю ночь, он забивает поры. В результате развивается угревая сыпь.
В обязательном порядке подберите для себя основу под косметику. В таком средстве не должны содержаться различные масла. Если по какой-либо причине вы не смогли подобрать основу, пользуйтесь минеральной пудрой. Такой порошок впитает излишки кожного жира и не загрязняет поры.
Если вы не всегда в силах избавиться от макияжа перед сном, стоит хотя бы пользоваться специальными салфетками для очищения эпидермиса. Прибегайте к такому способу только в крайнем случае. Также перед сном следует избавляться от любого косметического средства.

Соблюдайте гигиену

Немаловажным фактом остаётся то, что необходимо следить за волосами, особенно при повышенной жирности эпидермиса. Это напрямую сказывается на развитии угревой сыпи в районе лба. При достаточной выработке сала, локоны остаются блестящими.
Если выработка подкожного сала нарушена, пряди быстро засаливаются и выглядят грязными. Также из-за этого проявляются угри. Чтобы устранить такую проблему, рекомендуется мыть голову через день. Вам необходимо соблюдать баланс между здоровой кожей и волосами.
Постарайтесь ограничиться в использовании средств для укладки причёски. Такое правило также касается муссов, гелей и всевозможных спреев. Косметические средства направленного действия сильно загрязняют поры. От этого также появляются прыщи.

Меняйте наволочки

Возьмите за привычку чаще стирать и сменять наволочки. На постельном белье быстро скапливаются ороговевшие частицы эпидермиса, а также грязь, которая остаётся на коже. Старайтесь менять наволочки через день.
Стоит запастись несколькими комплектами белья, чтобы не прибегать к частой стирке. Также не стоит пользоваться сильно ароматизированными моющими средствами. Такой состав может негативно сказываться на здоровье кожи. Чаще всего, поэтому возникает угревая сыпь.

Избегайте солнца

Долгое пребывание под прямыми солнечными лучами негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Ультрафиолет вредит эпидермису, провоцируя преждевременное старение. Также солнце может быть одной из основных причин развития рака кожи.
Помимо этого, длительное пребывание на солнце провоцирует развитие прыщей и угрей. Старайтесь каждый раз пользоваться высококачественным кремом направленного действия. Такой состав не должен закупоривать поры и загрязнять кожу. Также стоит носить шляпу.

Правильное питание

В обязательном порядке потребляйте достаточное количество очищенной воды. Высокий уровень жидкости в организме поможет избежать развития большинства проблем. Также вода способствует поддержанию чистой кожи.
Постарайтесь скорректировать повседневное меню. Питайтесь максимально правильно с включением полезных продуктов и блюд. Составьте личную диету, налегайте на свежие фрукты, зелень и овощи. Не забывайте кушать злаковые культуры и орехи.

Для того чтобы обезопасить себя от появления косметических дефектов и последующих неприятных последствий, необходимо соблюдать базовые правила гигиены. Мойте руки, не прикасайтесь ими к лицу, не выдавливайте прыщи. Один раз в неделю проводите отшелушивание скрабами, по утрам и вечерам умывайтесь пенкой. Меняйте наволочки, пейте больше воды, относитесь ответственно к выбору косметических средств.