Postpartum davr va bu vaqt bilan bog'liq barcha eng muhim narsalar. Yangi sifatda

Tug'ilgandan keyin tananing tiklanishi

Bolani tug'ish jarayonida va tug'ish jarayonida tananing sezilarli gormonal qayta tuzilishi sodir bo'ladi. O'zgarishlar nafaqat reproduktiv tizimga, balki boshqa organlarga ham tegishli. Ko'p narsa keskin o'zgarib bormoqda va shuning uchun, albatta, tug'ilgandan keyin tananing tiklanishi ma'lum vaqtni oladi: bir yoki ikki hafta emas. Tug'ilgandan keyin tana qanchalik tiklanadi - har bir holatda, vaqt har xil, ammo ma'lum bir o'rtacha ko'rsatkichni umumlashtirish va olish mumkin.

• Tug'ilgandan keyin ayol tanasi
• Yoshartirish haqidagi afsonalar va haqiqat

Tug'ilgandan keyin ayol tanasi

Tug'ilgandan keyin ayolning tanasi darhol homiladorlikdan oldingi kabi ishlay boshlamaydi. Yangi hayotning paydo bo'lishi uchun uzoq 9 oy kerak bo'ldi, shuning uchun tiklanish ham asta-sekin, bosqichma-bosqich amalga oshiriladi va oldingi holatga to'liq qaytish 2-3 oydan keyin sodir bo'ladi - va bu faqat ayol mutlaqo sog'lom va mashq qilmasa.

Tug'ilgandan keyin ayol tanasi bilan nima sodir bo'lishini bilib, siz butun tiklanish davrini aniqroq tasavvur qilishingiz mumkin. Keling, barcha o'zgarishlarni osonlashtirish uchun jadval shaklida tuzatishga harakat qilaylik.

1-jadval.

Homiladorlik va tug'ruqdan keyin yoshartirish haqidagi afsonalar va haqiqat

Endi siz ko'pincha tarmoq bo'ylab "yangi yaratilgan" onaning tanasi yoshartirilganligi haqidagi bayonotlarga qoqilib ketishingiz mumkin. Tug'ilgandan keyin tanaga nima bo'ladi - bu fikr to'g'rimi?

Tug'ilgandan keyin ayolning tanasida nima sodir bo'ladi?

Agar siz tug'ilgandan keyin tananing qancha vaqt tiklanishiga e'tibor qaratsangiz, bu aniq bo'ladi: aslida u boshdan kechirgan stress tufayli sezilarli darajada zaiflashadi. Yashirin surunkali kasalliklari bo'lgan ayol birinchi navbatda namoyon bo'lishi mumkin:

• artrit va boshqa qo'shma kasalliklar;
• pielonefrit;
• gormonal muammolar;
• diabetes mellitus (agar homiladorlik davrida ayol rivojlansa).

Agar siz tug'ilgandan keyin tananing uzoq vaqt tiklanishini sezsangiz, ehtimol bu kasalliklardan faqat bittasi o'zini his qiladi. Kuchli va allaqachon mavjud bo'lgan eski "yaralar", ayniqsa ikkinchi tug'ilishdan keyin: masalan, hemoroid, herpes. Aytgancha, tana tug'ilgandan keyin tiklanadi, biz ayolning sog'lig'i holati haqida ba'zi xulosalar chiqarishimiz mumkin. Agar tiklanish jarayonlari juda uzoq davom etsa, siz keng qamrovli tekshiruv haqida o'ylashingiz kerak.

Tibbiy tekshiruvlar ma'lumotlari ham "yomon" xolesterin darajasining pasayishini ko'rsatadi. Ko'p ayollar bolaning paydo bo'lishi bilan "aqlli" bo'lib ko'rinadi: ular doimo voqealardan xabardor bo'lishlari, bolaning rivojlanishi bilan shug'ullanishlari va shuning uchun o'zlarini rivojlantirishlari kerak.

Homiladorlikning barcha 9 oyi tuxumdonlarda tuxum pishmaydi, ya'ni reproduktiv funktsiya - ona bo'lish qobiliyati uzaytiriladi. tanadagi barcha boshqa hujayralar oldida - bu tasdiqlangan haqiqatdir. Homiladorlik bu qaytarib bo'lmaydigan jarayonni o'z vaqtida kechiktiradi.

Deyarli barcha ayollar, chaqaloq paydo bo'lgandan keyin biroz tinchlanishganda, tug'ilgandan keyin tanani tezda qanday tiklash kerakligi haqida hayron bo'lishadi, ayniqsa, agar u juda yaxshi "o'zini tutmasa" va normal holatga qaytmasa.

Har kimning aylanish vaqti har xil. Emizishda organizm odatda tez tiklanadi.

Bachadon to'liq tozalanganda va tug'ilish jarohatlari davolanganda, siz jismoniy tarbiya darslarini boshlashingiz mumkin - asta-sekin va juda ehtiyotkorlik bilan. 2 oydan keyin (murakkab tug'ilish bilan, sezaryen bilan - shifokor bilan muhokama qilinadi) jinsiy aloqaga ruxsat beriladi. Ayol tomonidan boshdan kechirilgan orgazm tos a'zolariga kuchli qon oqimi tufayli tiklanish va shifo jarayonlarini tezlashtirishga yordam beradi.

Ayniqsa, sochlar odatdagidan ko'proq tushib qolsa va tirnoqlar qichiydigan bo'lsa, maxsus vitaminlarni qabul qilish tavsiya etiladi.

Birinchi marta o'zingizni yaxshi jismoniy shaklda saqlash chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish va aravachada yurishga yordam beradi. Keyin bir qator mashqlarni qo'shishga arziydi. Misol uchun, agar qin mushaklarining zaifligi, siydik o'g'irlab ketish mavjud bo'lsa, Kegel mashqlarini bajarish kerak: navbat bilan mushaklarni siqib, bo'shashtiring. Ushbu seriyadagi yana bir mashq: siz taxminan 30 soniya davomida turtki bo'lishingiz kerak, so'ngra vaginaning mushaklarini keskin bo'shashtiring. Biroz vaqt o'tgach, ohang qaytadi.

Ko'krakning chiroyli shaklini yo'qotmaslik uchun siz qo'llab-quvvatlovchi sutyen kiyishingiz, strech belgilari uchun krem ​​va niqoblardan foydalanishingiz kerak.

Vaziyat bel va qorin bo'shlig'idagi yog 'birikmalari bilan biroz murakkabroq. Agar siz endi bolani ovqatlanmasangiz ham, siz keskin vazn yo'qotolmaysiz - bu ayolning o'zi uchun zararli. Bunday hollarda cho'zish belgilari va terining sarkması deyarli muqarrar.

Ratsionni kamaytirishga emas, balki jismoniy faoliyatga e'tibor qaratish kerak: tug'ilgandan keyin 2,5-3 oy o'tgach, matbuotni moyil holatdan pompalay boshlang (bu orqadagi yukni kamaytiradi). Har kuni baquvvat sur'atda uzoq yurish, mushaklarni ehtiyotkorlik bilan cho'zish, pressni pompalash - bularning barchasi tezda yaxshi holatga qaytishga yordam beradi.

Va yana bir muhim jihat: yosh ona, albatta, uxlash uchun vaqt topishi, jimgina dam olishi, shunchaki yotishi kerak. Shuning uchun, hamma narsani o'zingiz qilishga intilmang, uy xo'jaligidan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda yordam so'rang. Qanchalik ko'p va yaxshi dam olsangiz, shunchalik tezroq tuzalib ketasiz va avvalgi sog'ligingiz va kuchingiz sizga qaytadi.

Ushbu maqolada:

Muvaffaqiyatli tug'ilgandan so'ng, har bir ona o'zini baxtli his qiladi. G'ayrioddiy yengillik va erkinlik hissi butun tanadan o'tadi. Hammasi yaxshi, siz allaqachon go'zal va sog'lom chaqalog'ingizni ko'rdingiz. Biroq, tez orada eyforiya charchoq bilan almashtiriladi, siz tovush va chuqur uyqu bilan birga yaxshi dam olishingiz kerak.

Tug'ilgandan keyingi birinchi kunida bachadon bir necha marta kuchliroq qisqarishni boshlaydi, qon ketish amalda to'xtaydi, chunki tomirlar qon pıhtıları bilan yopiladi. Bu vaqtda shifokor puerperalni kuzatishi kerak. Keyingi soatlarda bachadon hajmi kichikroq bo'lishni boshlaydi, uning devorlari qalinlashadi, lümen torayadi.

Tug'ilgandan so'ng darhol qo'l farenks orqali bachadonga o'tishi mumkin, bir kunda faqat ikkita barmoqni, boshqa kuni faqat bitta barmoqni kiritish mumkin bo'ladi. Uch hafta o'tgach, farenks butunlay yopiladi.

Postpartum davrning xususiyatlari

Tug'ruqdan keyingi davrning o'ziga xos xususiyati shundaki, bachadonning ichki tomoni yaraga o'xshaydi, chunki tug'ruqdan keyingi birinchi kunida qon bor. Ma'lum bo'lishicha, barcha himoya to'siqlari butunlay vayron qilingan. Lochia (bo'shatish) gidroksidi reaktsiyaga ega, shuning uchun siz hech qanday xavfsizlik choralarini ko'rmasangiz, tug'ilishning jiddiy oqibatlari bo'lishi mumkin. Bu jinsiy a'zolarda yuzaga keladigan yallig'lanish jarayoni yoki boshqa bir xil darajada yoqimsiz muammolar bo'lishi mumkin.

Har bir ayol uchun tug'ruqdan keyingi oqibatlar boshqacha. Biroq, bachadonning barcha keyingi teskari rivojlanishi asta-sekin, sekin sur'atda sodir bo'ladi. U odatdagi vazniga (80 g) faqat olti haftadan so'ng erishadi. Lochia ham asta-sekin o'zgaradi. Birinchi kunlarda ular qonli, ertasi kuni jigarrang, o'ninchi kundan keyin ular tug'ilishdan oldin bo'lgani kabi bo'ladi yoki butunlay to'xtaydi.

Postpartum davrning yana bir xususiyati endokrin tizimning ishlashidagi o'zgarish deb hisoblanishi mumkin. Ukol gormonlar ayol tanasidan tezda chiqariladi, shundan so'ng gipofiz bezi laktojenik gormon ishlab chiqarishni boshlaydi. Ushbu ta'sir tufayli tug'ilish tugaganidan keyin to'rtinchi kuni sut bezlariga qon oqimi kuchayadi. Ushbu jarayonlar laktatsiyaga tayyorgarlik deb hisoblanadi.

Tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda ichaklar unchalik yaxshi ishlamaydi. Uning ohangi sezilarli darajada zaiflashadi, ovqat hazm qilish sekinlashadi, axlatning to'liq yo'qligi mavjud. Klizma yoki laksatiflar yordamida ichaklarni bo'shatish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, birinchi kunlarda siz maxsus oddiy parhezga rioya qilishingiz kerak.

Tug'ilgandan keyin nima o'zgaradi?

Tug'ilgandan keyin ayol tanasi juda ko'p o'zgarishlarga uchraydi. Ularning aksariyati nafaqat ichki holat, balki tashqi holat bilan ham bog'liq. Homiladorlik davrida ko'p miqdorda o'sish gormonlari chiqariladi, buning natijasida soch va tirnoqlar tezroq o'sishni boshlaydi. Biroq, tug'ilgandan keyin butunlay boshqacha holat kuzatiladi. Sochlar oz miqdorda tusha boshlaydi, yorqinligini yo'qotadi. Tirnoqlar yanada mo'rt va quruq bo'ladi. Albatta, bir necha oydan so'ng tanadagi barcha jarayonlar normal holatga qaytadi va tirnoqli sochlar asta-sekin homiladorlikdan oldin bo'lgani kabi bo'ladi.

Teridagi strech belgilari tug'ruqdan keyingi yana bir o'zgarish hisoblanadi. Bu faqat qo'shimcha vositalar yoki mashqlar yordamida hal qilinishi mumkin bo'lgan muhim muammodir. Cho'zish belgilari son va dumbalarda paydo bo'ladi. Bundan tashqari, ba'zi ayollarda tug'ruq paytida ular tug'ilgandan keyin qisqa vaqt ichida yo'qoladi yoki unchalik aniq bo'lmaydi. Buning uchun xafa bo'lmaslik kerak, chunki hayot davom etmoqda, sizda mavjud bo'lgan barcha cho'zish belgilari tug'ilgandan keyin asta-sekin yo'qoladi va siz bu muammolar bilan shug'ullanishingiz kerak.

Tug'ilgandan keyin hayz ko'rish

Ko'pchilik ayollar hayz davrining qanday va qachon tiklanishi haqida tashvishlanadilar. Ko'pgina onalar uchun bu tug'ilgandan 40 kun o'tgach sodir bo'ladi. Emizgan ayollarda ular uzoq vaqt (bir necha oy) yo'q. Bu erda norma yoki tiklanishning aniq shartlari haqida gapirish mumkin emas, chunki har bir ayol uchun ular individual bo'ladi.

Bu laktatsiya bilan bog'liq. Gap shundaki, tug'ilgandan keyin ayolning tanasi prolaktin ishlab chiqarishni boshlaydi. Tuxumdonlarda gormonlarning shakllanishi va ishini bostiradi, shuning uchun tuxum o'z vaqtida pishmaydi. Agar chaqaloq to'liq ko'krak suti bilan oziqlangan bo'lsa, unda onaning hayz davri faqat kichik qo'shimcha ovqatlar kiritilgandan keyin tiklanadi. Agar bola aralash oziqlantirishda bo'lsa, ya'ni qo'shimcha ovqatlar va ona suti bilan ovqatlanishni almashtirish bo'lsa, hayz ko'rish ikki-uch oy ichida to'liq tiklanadi. Faqat sun'iy oziqlantirish paytida hayz ko'rish tug'ilgandan keyin bir necha hafta ichida tiklanadi.

Umuman olganda, tiklanishga quyidagi omillar ta'sir qiladi:

• Homiladorlikning borishi va tug'ilish qanday o'tgan;
• onaning yoshi va holati;
• To'g'ri kunlik rejimga rioya qilish (yaxshi uyqu va ovqatlanish);
• Surunkali kasalliklarning mavjudligi;
• Ruhiy holat.

Jinsiy organlarni tiklash jarayoni

Tug'ilgandan so'ng darhol vagina shishib ketadi. Bu bir necha kundan keyin o'tib ketadigan odatiy holat. Bu tabiiy jarayon kichik qon ketish bilan birga bo'lishi mumkin. Og'riq sezilishi mumkin, engil orqaga chekinish. Ko'pgina ayollar tug'ruq paytida vaginaning sezgirligi o'zgarib borayotganini ta'kidlashadi.

Bu ayol yaqinlik paytida hech narsani his qilmasligida namoyon bo'ladi. Biroq, bu haqda vahima qo'ymang. Bu faqat vaqtinchalik hodisa bo'lib, bu samimiy organlarning devorlarining sarkması bilan bog'liq. Qayta tiklash ozgina vaqtni oladi, maxsus mashqlarni qo'llash va bajarish bilan u yanada tezroq bo'ladi.

Yurak-qon tomir tizimining holati

Tug'ilgandan keyin ayolning sog'lig'i beqaror deb hisoblanadi, ammo vaqt o'tishi bilan u tiklanadi. O'zgarishlar mutlaqo hamma narsada kuzatiladi, xuddi shu narsa yurak-qon tomir tizimiga ham tegishli. Sog'lig'ining yomonlashishi va charchoqqa darhol tanada aylanib yuradigan qon miqdori ko'payadi. Yurak tezligining oshishi odatiy hol emas. Ushbu tizimning tiklanishi 3-4 hafta ichida sodir bo'ladi.

Ma'lumki, dastlab og'ir qon ketish bor. Shu sababli koagulyatsiya tizimi intensiv ishlaydi. Shu sababli, dastlabki ikki haftada qondagi trombotsitlar soni sezilarli darajada oshadi. Yurak-qon tomir tizimida boshqa o'zgarishlar kuzatilmaydi.

Quviq va uning faoliyati

Ayolning tug'ruqdan keyingi holatini qoniqarli deb atash mumkin emas, u hatto siydik tizimiga ham ta'sir qiladi. Homiladorlik davrida u kerakli darajada ishlaydi. Shundan so'ng yomon siyish ta'sir qiladigan kichik o'zgarishlar sodir bo'ladi. Qoida tariqasida, bu juda og'riqli. Bu siydikning tug'ruq paytida hosil bo'lgan ishqalanish va yaralarga tushishi bilan izohlanadi. Shu sababli kuchli yonish hissi boshlanadi.

Ko'pincha tug'ruqdan keyingi davrda siyishni nazorat qila olmaydi. U bosim va turtki his qilmaydi. Quviqning sezgirligining pasayishi. Qisqa vaqtdan so'ng, barcha yoriqlar tuzalishi bilanoq, siydik tizimi normal holatga qaytadi.

ich qotishi

Tug'ilgandan keyingi birinchi oyda ich qotishining paydo bo'lishi istisno qilinmaydi. Qoida tariqasida, paydo bo'lish usuliga ko'ra, ikkita tur ajratiladi:

1. Birinchi tur atonikdir. Bu davrda ichak tonusi keskin pasayadi. U letargik va samarasiz bo'lib qoladi. Ushbu turdagi ich qotishi ko'pincha sezaryen so'ng paydo bo'lgan mushaklar kuchsizligi tufayli yuzaga keladi. Bunday javob aralashuvga normal javob deb hisoblanadi. Atonik konstipatsiya paytida qorin bo'shlig'ida og'riqli og'riqlar paydo bo'ladi. Ichaklar to'lganligi hissi bor, ko'ngil aynishi boshlanadi;
2. Ikkinchi tur - spastik konstipatsiya. Bu ichakning ohangini oshirganda paydo bo'ladi va bu tufayli peristaltika samarasiz bo'ladi. Ushbu shakl paroksismal og'riqlarga bog'liq. Ko'ngil aynishi, "qo'y" najaslari va asabiylashish asosiy alomatlardir.

Tug'ilgandan so'ng darhol ayolning holati gemorroy bilan ham murakkablashishi mumkin. Ushbu kasallik rektumda, aniqrog'i uning pastki qismida joylashgan varikoz tomirlaridir. Tug'ilgandan keyin uning kuchayishi butun ichak tizimining ishdan chiqishiga, shuningdek, ichakning ohangiga bog'liq. U bir necha shakllarda namoyon bo'ladi: o'tkir va surunkali.

Birinchi turdagi tez rivojlanadi va uning belgilari doimiy qichishish, yonish hissini o'z ichiga oladi. Shu sababli, najasni ushlab turish boshlanadi. Barcha alomatlar puerperal uchun deyarli sezilmaydigan tarzda rivojlanadi, lekin birinchi navbatda ular bilan kurashishingiz kerak. Agar ushbu kasallik yuzaga kelsa, siz darhol maslahat va tekshiruv uchun shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Ko'krak va uning holati

Homiladorlik davrida tana butunlay qayta quriladi va o'zgaradi. Ayol ko'kragi bundan mustasno emas. Tug'ilgandan so'ng, u katta hajmda o'zgaradi: u shishiradi, kattalashadi, nipellar qorayadi. Ba'zida og'riqli va yoqimsiz hislar paydo bo'ladi. Bu sut bezlari faoliyatining boshlanishi bilan bog'liq.

Tug'ilgandan keyin ayollar xafa bo'lishadi, chunki ko'krak shakli o'zgaradi. U cho'ziladi, strech belgilari va yoriqlar paydo bo'ladi. Biroq, tashvishlanmaslik kerak, chunki bu muammolarning aksariyati bir muncha vaqt o'tgach, o'z-o'zidan yo'qoladi, qolganlari esa o'z-o'zidan hal qilinishi mumkin.

Ayollarning ko'kragi yanada sezgir va nozik bo'ladi. Shu sababli, u uchun maxsus ichki kiyim tanlashga arziydi, gigiena choralariga rioya qilish va tez-tez massaj qilish yaxshiroqdir. Bu uning qo'polligi va qotib qolishining oldini olishga yordam beradi. Barcha harakatlar yumshoq va silliq bo'lishi kerak.

tug'ruqdan keyingi oqindi

Tug'ilgandan so'ng, jinsiy a'zolardan tug'ilgan chaqaloq so'rg'ich deb ataladigan ko'p miqdorda oqishni boshlaydi. Avvaliga ular qizil rangga ega, chunki ular qon bilan birga chiqariladi. Biroz vaqt o'tgach, ularning rangi o'zgaradi, oq rangga aylanadi va sakkiz hafta o'tgach, oqim amalda to'xtaydi. Ekstraksiya paytida siz bir martali ishlatiladigan tagliklar va ichki shimlardan foydalanishingiz kerak.

Siz ularni dorixonada yoki boshqa ixtisoslashgan do'konda sotib olishingiz mumkin. Mahsulot sifatiga ishonch hosil qilish uchun nufuzli kompaniyalardan yostiqlar va külotlarni sotib olish yaxshiroqdir. Ushbu gigiena vositalari yumshoq, qulay bo'lishi kerak va qo'shimcha ravishda yaxshi changni yutish qobiliyatiga ega bo'lishi kerak.

Tug'ruqdan keyingi davr - bu tug'ilish tugaganidan to teskari tiklanish o'zgarishlarining to'liq tugaguniga qadar bo'lgan vaqt. Ayni paytda umumiy tavsiyalarga amal qilishga arziydi. Ularning yordami bilan siz tezda tiklanishingiz, odatdagi hayotingizni davom ettirishingiz va chaqaloqqa to'liq g'amxo'rlik qilishingiz mumkin.

Ko'pchilik ayollar tug'ilgandan keyin nima qilish kerakligini qiziqtiradi? Tug'ilgandan so'ng, imkon qadar tezroq tanangizni normal hayotga qaytarishga harakat qilishingiz kerak. Bu nafaqat sizga, balki farzandingizga ham yordam beradi, chunki u doimiy g'amxo'rlik va e'tiborga muhtoj.

Tanani tez tozalash uchun:

• Tug'ilgandan keyin yog'li va dudlangan narsalarni yemang;
• Ikkinchi kundan boshlab siz oddiy uy qurilishi taomlarini eyishingiz, juda yog'li salatlar, qizarib pishgan yoki og'ir ovqatlardan voz kechishingiz mumkin;
• Har kuni sharbat iching
• Har kuni axlatingizni tekshiring.

Agar bola tug'ilgandan keyin vaginada yoriqlar bo'lsa, unda siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

• Ular tuzalmaguncha qattiq yuzaga o'tirmang! Agar siz o'tirishingiz kerak bo'lsa, unda siz ostiga katlanmış yostiq qo'yishingiz kerak;
• Tualetdan foydalangandan so'ng, o'zingizni bolalar sovuni bilan yuvishni unutmang;
• Vodorod periksni ishlatib, kuniga bir necha marta perineumni davolang;
• Kuniga uch marta, ilgari romashka infuzioniga namlangan vaginaga tampon qo'ying.

Tug'ilgandan keyingi hayot va tug'ruqdan keyingi davr har bir ayolning hayotidagi eng qiyin hisoblanadi. Tez tiklanish va orqaga qaytish uchun siz yuqorida tavsiflangan tavsiyalarga amal qilishingiz kerak bo'ladi. Ularni hisobga olgan holda, siz tanadagi o'zgarishlarning teskari jarayonini tezlashtirishingiz, tezda tiklanishingiz mumkin. Agar yomon holatga ozgina shubha tug'ilsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak!

Ayolning tug'ilgandan keyin qanday ko'rinishi haqida foydali video

Platsenta tug'ilgan paytdan boshlab tug'ruqdan keyingi davr boshlanadi, bu ayol uchun homiladorlik va tug'ishdan kam emas. Tug'ilgandan keyingi birinchi kuni yosh onani nima kutmoqda?

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlar, eng mas'uliyatli, ayol tibbiy xodimlarning nazorati ostida tug'ruqxonada o'tkazadi. O'rtacha, uning kasalxonada bo'lishi bir qator holatlarga qarab 4-7 kunni tashkil qiladi: tug'ilish usuli (operativ yoki o'z-o'zidan tug'ilish), tug'ilishning og'irligi, ona va yangi tug'ilgan chaqaloqda asoratlarning mavjudligi va boshqalar.

Qoidaga ko'ra, birinchi kunlar eng qiyin (tug'ruqdan keyingi asoratlar rivojlanishi hollari bundan mustasno). Va, albatta, tug'ruqdagi barcha ayollar uchun tug'ruqdan keyingi birinchi kun boshqacha davom etadi.

Birinchi tomosha

Tug'ilish kanali orqali o'z-o'zidan tug'ilgandan so'ng, birinchi 2 soat tug'ruqxonada tibbiy xodimlarning yaqin nazorati ostida bo'ladi. Bu erta tug'ruqdan keyingi davrda turli xil asoratlar (qon ketish, yuqori qon bosimi va boshqalar) ehtimoli yuqori ekanligi bilan bog'liq. Tug'ilgan bola bachadonning yaxshi qisqarishi uchun qorinning pastki qismiga muzli isitish yostig'ini qo'ydi. Vaqti-vaqti bilan navbatchi shifokor va akusher ayolning oldiga kelib, umumiy farovonlik, shikoyatlar haqida so'raydi, qon bosimini, pulsni o'lchaydi, jinsiy yo'ldan oqindi tabiati va miqdorini tekshiradi, shuningdek, bachadonni old tomondan massaj qiladi. qorin devori.

2 soatdan so'ng, tug'ruqdan keyingi erta davrda og'ishlar bo'lmasa, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan puerperal ayol gurneyda tug'ruqdan keyingi bo'limga o'tkaziladi. O'tkazishdan oldin ayolning salomatligi va holati yana tekshiriladi, tana harorati va qon bosimi o'lchanadi.

Tug'ruqdan keyingi bo'limda tug'ruqni navbatchi akusherka qabul qiladi, u yana bir bor ayolning ahvolini tekshiradi, pulsni, bosimni o'lchaydi, terining va shilliq pardalarning holatini, bachadon tubining balandligini, og'rig'ini aniqlaydi. bachadon va genital traktdan oqimning tabiati. Keyin ona palataga joylashtiriladi. Tug'ruqdan keyingi bo'limga o'tkazilgandan so'ng, yosh onaga 2 soat davomida qornida yotishi tavsiya etiladi - bachadondan tug'ruqdan keyingi oqindi yaxshiroq olib tashlanadi va bachadon qisqaradi.

Endi ko'plab tug'ruqxonalarda ona va bolaning tug'ruqdan keyingi bo'limida birgalikda bo'lish mamnuniyat bilan qabul qilinadi, shuning uchun agar ikkalasi ham qoniqarli holatda bo'lsa va yangi tug'ilgan chaqaloqdan hech qanday kontrendikatsiya bo'lmasa, hamshira uni qabul qilib, tekshirgandan so'ng, chaqaloq darhol puerperal bilan bir xonaga joylashtiriladi. Ba'zi tug'ruqxonalarda chaqaloq birinchi navbatda bir necha soat davomida bolalar bo'limiga joylashtiriladi, shundan so'ng ular ikkalasi uchun ham qoniqarli salomatlik holati bilan onaga keltiriladi.

Mumkin muammolar

Tug'ilgandan keyingi dastlabki soatlarda ayolda uyquchanlik, charchoq paydo bo'lishi mumkin, bu tug'ruq paytida katta psixo-emotsional va jismoniy stress bilan bog'liq. Tug'ilgandan keyin ko'p ayollar, aksincha, qo'zg'alish, uxlay olmaslikni boshdan kechirishadi.

Ba'zida bola tug'ilgandan keyin, birinchi soatlarda va hatto kunlarda siydik pufagi sfinkterining spazmi (qisqarishi) yoki tos a'zolari (ichaklar, siydik pufagi) va boshqalarning (tonusining pasayishi) natijasida siydikni ushlab turish mumkin. ba'zi hollarda, tug'ruqdan keyingi bola siyish istagini sezadi, lekin siydik pufagini bo'shata olmaydi, ba'zilarida u hatto siyish istagini ham sezmaydi. Shuning uchun, tug'ilgandan so'ng (yaxshisi 6 soatdan kechiktirmasdan) siydik chiqarishga harakat qilish kerak. Siydikni ushlab turish bilan siz uni refleksli ravishda keltirib chiqarishga harakat qilishingiz kerak. O'zingizga yordam berish uchun siz ovozli refleksni yaratishingiz mumkin: masalan, bolani siydik chiqarishga ko'ndirganingizdek, suv jo'mrakini oching yoki o'zingizni "ko'ndiring". Oqim suvning ovozi yoki ovozi vazifani engishga yordam beradi. Shuningdek, bunday hollarda jinsiy a'zolarni iliq suv bilan sug'orish yaxshidir. Agar siz ushbu yo'llar bilan muammoni hal qila olmasangiz, bu haqda akusherga ayting - u kateter qo'yadi. Quviqni imkon qadar tezroq bo'shatish kerak, chunki to'la qovuq bachadonning normal qisqarishini oldini oladi.

Tug'ilgandan keyingi birinchi kunida najas bo'lmasligi mumkin va agar perineumda tikuvlar bo'lsa (ayol tug'ilgandan keyin darhol ogohlantiriladi), uch kun davomida axlat yo'qligi ma'qul. Defekatsiya paytida tos bo'shlig'i mushaklarining kuchlanishi tikuvlarning ajralib chiqishiga olib kelishi mumkin, bu esa kelajakda ularning yomon ishlashiga va natijada ichki jinsiy a'zolarning prolapsasiga tahdid soladi. Najasni ushlab turishga maxsus parhez yordamida erishish mumkin, bu haqda davolovchi shifokor ertalabki soat davomida aytib beradi (o'simlik tolasiga boy ovqatlar dietadan chiqarib tashlanadi: xom mevalar, sabzavotlar, sharbatlar, qora non, kepak, va boshqalar.). Tavsiya etilgan birinchi kurslar, donli mahsulotlar, oz miqdorda sut mahsulotlari.

Postpartum davrda faol rejim tavsiya etiladi. Uning mohiyati tug'ilgandan keyin erta turish (bo'limga o'tkazilgandan keyin 2 soat o'tgach) va o'z-o'zidan amalga oshiriladigan gigiena protseduralariga to'g'ri keladi. Siz yotoqdan ehtiyotkorlik bilan, xotirjam, silliq ko'tarilishingiz kerak. Agar perineumda tikuv bo'lsa, hech qanday holatda siz o'tirmasligingiz kerak. Yoningizda yotgan joydan turishingiz kerak. Agar boshingiz aylansa, yana yotib, akusherdan bosimni o'lchashni so'rash yaxshidir. Agar o'zingizni normal his qilsangiz, hojatxonaga borishingiz, dush olishingiz mumkin. Tug'ilgandan keyin faol xatti-harakatlar (agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa) bachadonning yaxshi qisqarishiga yordam beradi (va shunday qilib, bachadon bo'shlig'ida sekretsiyani ushlab turishni oldini oladi), ichak va siydik pufagining tez tiklanishiga yordam beradi.

Har bir defekatsiya va siyish harakatidan so'ng, o'zingizni yuvish kerak, siz kaliy permanganatning zaif eritmasidan foydalanishingiz mumkin (bu yuqumli asoratlarning oldini olishga yordam beradi, chunki jinsiy yo'ldan bo'shatilgan qon qonning rivojlanishi uchun yaxshi muhitdir. patogenlar, agar perineumda tikuvlar bo'lsa, ayniqsa xavflidir). Tashqi genital organlarning hojatxonasidan keyin taglikni almashtirish kerak.

Tug'ilgandan keyingi birinchi kunida, ajratilgan yo'ldosh o'rnida katta qon tomirlari qolishi sababli, bachadondan juda ko'p miqdorda qon oqishi qayd etiladi (og'ir hayz paytida bo'lgani kabi). Ularda kichik pıhtılar bo'lishi mumkin. Agar qon oqimining miqdori haddan tashqari katta bo'lib tuyulsa, vaziyatni baholay oladigan va kerak bo'lganda terapevtik choralar ko'radigan akusher yoki shifokorni chaqirish kerak. Tug'ilgandan keyingi dastlabki soatlarda jinsiy yo'ldan qonli oqindi miqdorini to'g'ri baholash uchun puerperalar steril mato tagliklaridan foydalanadilar (ba'zi tug'ruqxonalarda ular bir necha kun davomida tagliklardan foydalanishni talab qilishadi). Kelajakda bir marta ishlatiladigan prokladkalardan foydalanishga ruxsat beriladi (hozirda tug'ruqdan keyingi maxsus prokladkalar ishlab chiqarilmoqda, ularni dorixonalarda va homilador onalar uchun do'konlarda sotib olish mumkin, ammo oddiylari ham shunday qiladi - asosiysi ular "juda changni yutish xususiyatiga ega. " va "nafas oladigan"). Hozirgi kunda maxsus bir martalik to'rli külotlar juda foydali, ichki kiyimingizni (ayniqsa, sintetik va zich) ishlatmaslik yaxshiroqdir: u havoni yomonroq o'tkazadi, bundan tashqari, kasalxonada uni yuvish uchun sharoit bo'lishi dargumon. uni temir bilan dezinfektsiya qiling. Loxiyaning chiqib ketishini yaxshilash uchun oshqozoningizda yotish va vaqti-vaqti bilan oshqozoningizga taglik orqali (kuniga 3 marta 15-20 daqiqa) muz bilan isitish yostig'ini qo'yish yaxshiroqdir.

Tug'ilgandan keyingi birinchi kunida ayolning ovqatlanishi (agar u sog'lom bo'lsa) emizishni hisobga olishi kerak: gaz hosil bo'lishini ko'paytiradigan ovqatlarni, shuningdek, allergenlarni dietadan chiqarib tashlash kerak.

Agar qon ketish miqdori haddan tashqari katta bo'lib tuyulsa, akusher yoki shifokorni chaqirish kerak.

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda noqulaylik pastki qorindagi og'riqlardan kelib chiqadi. Ular tug'ruqdan keyingi bachadon qisqarishi bilan bog'liq va emizishda, sutni ifodalashda va agar mavjud bo'lsa, reduktorlarni in'ektsiyadan keyin kuchayadi. Perine mintaqasida ayol ham noqulaylik, og'riq va uyqusizlik bilan bezovtalanishi mumkin. Kesmalar va to'qimalarning ko'z yoshlari, albatta, og'riqli va davolanish uchun vaqt talab etiladi (odatda 7-10 kun). Ammo tug'ruq paytida ko'z yoshlari va kesmalar bo'lmasa ham, siz qo'rqmasligingiz kerak bo'lgan yoqimsiz his-tuyg'ular bo'lishi mumkin. Axir, tug'ilish paytida tug'ilish kanalining to'qimalari kuchli cho'zilish, bosimga duchor bo'ladi va, albatta, homila qanchalik katta bo'lsa va uning tug'ilish kanali orqali harakatlanish jarayoni qanchalik qiyin bo'lsa, tug'ruqdan keyingi og'riq shunchalik aniq bo'ladi. Og'riqni kamaytirish uchun kun davomida 3-4 marta 10 daqiqa davomida perineumga bezi bezi orqali muz bilan isitish yostig'ini qo'llash kerak. Va sizda hech qanday asorat bo'lmasligi uchun butunlay xotirjam bo'lish uchun, ertalab shifokorga shikoyatlaringiz haqida dumaloqda aytib berish yaxshiroqdir.

Ba'zida tug'ilgandan keyingi dastlabki 2-3 kun ichida ba'zi ayollar terlashning ko'payishiga duch kelishadi. Bu homiladorlik paytida tanadan to'plangan suyuqlikni olib tashlashning asosiy usullaridan biridir. Bu holat gormonal regulyatsiya to'liq tiklanmaguncha 2-3 kundan 2 haftagacha, ba'zan uzoqroq davom etishi mumkin.

Iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdori kuniga 0,8 litrgacha bo'lishi kerak, ko'proq emas, aks holda "kelgan" sut bilan kurashish qiyin bo'ladi. Achchiq idishlar, konservalar kontrendikedir.

Emizishni boshlash

Yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilgandan keyin darhol tug'ruq xonasida ko'kragiga birinchi marta qo'llaniladi. Bola tug'ilishi bilanoq onaning qorniga yotqiziladi. Doya kindik ichakchasini chimchilab, so'ng kesar ekan, chaqaloq faol ravishda onasining ko'kragini qidiradi, unga qarab emaklaydi va so'rmoqchi bo'ladi. Bolaning emish harakatlarining ta'siri ostida onaning bachadoni faol ravishda qisqarishni boshlaydi, bu esa platsentaning tug'ilishini tezlashtiradi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni tug'ilgandan so'ng darhol ko'kragiga qo'yish juda muhim: og'iz sutining birinchi tomchilarida chaqaloq uchun zarur bo'lgan vitaminlar, antikorlar va ozuqa moddalari mavjud. Bundan tashqari, erta oziqlantirish chaqaloqqa tug'ilish stressidan omon qolishga yordam beradi.

Birinchi 2-3 kun ichida og'iz suti ko'krakdan oz miqdorda chiqarilishiga qaramay, chaqaloq birinchi kundan boshlab ko'kragiga qo'llanilishi kerak (kontrendikatsiyalar bo'lmasa). Og'iz suti o'z tarkibida bebahodir va hatto chaqaloq uchun uning bir necha tomchisi kerak bo'ladi.

Ayollar ko'krak terisi juda nozik. Emizishda nipellar asta-sekin qattiqlashadi, lekin birinchi kunlarda yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. Buning oldini olish uchun siz tug'ilgandan keyin birinchi 2-3 kun ichida chaqaloqni ko'kragiga 5-7 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qo'yishingiz kerak, keyin yana 5-7 daqiqa davomida boshqa ko'krak berishingiz kerak.

Har bir oziqlantirishdan oldin ko'krakni yuvish kerak emas (dush qabul qilish paytida uni yuvish kifoya), chunki. bu terining haddan tashqari quritilishiga olib keladi va shu bilan yorilib ketgan nipellar paydo bo'lishiga yordam beradi.

Oziqlantirish yangi tug'ilgan chaqaloqning birinchi iltimosiga binoan, kechalari uzilishlarsiz amalga oshiriladi. Bolani oziqlantirish paytida onaning to'shagi bilan aloqa qilmasligi uchun uni moyli mato yoki steril taglikka qo'yish kerak.

Oziqlantirish paytida onaning ham, chaqaloqning ham qulay holatda bo'lishi juda muhimdir. Ona uchun bu odatda yon tomonda yotadigan holat (ayniqsa, perineumdagi tikuvli ayollar uchun tavsiya etiladi) yoki chaqaloqni nisbatan uzoq vaqt davomida ko'kragiga yaqin ushlab turishi uchun o'tirish holati. O'tirgan holatda, yangi tug'ilgan chaqaloq yotadigan qo'l ostida, siz undan kuchlanishni engillashtirish uchun yostiq qo'yishingiz mumkin (qo'l og'irlikdan tezda charchaydi). Bola nipel va areolani ushlashi kerak. Ko'krak qafasini to'g'ri ushlab turish bilan bolaning og'zi keng ochiladi, til og'izning pastki qismida chuqur, pastki lab to'liq tashqariga chiqadi (u pastki jag'da yotgan tilning old chetidan tashqariga chiqariladi). ). Areola kichkina bo'lsa, bolaning og'ziga to'liq kiradi. Agar areola katta bo'lsa, unda uni qo'lga olish deyarli to'liq, assimetrikdir. Pastdan, bola areolani yuqoridan ko'ra ko'proq ushlaydi.

Operatsiyadan keyin

Kesariyadan keyingi tug'ilishning birinchi kunining kursi o'ziga xos farqlarga ega. Operatsiyadan so'ng ayol intensiv terapiya bo'limiga o'tkaziladi, u erda birinchi 12-24 soat ichida tibbiyot xodimlari uning umumiy holatini, qon bosimini, pulsni, nafas olish tezligini, jinsiy a'zolardan oqindi miqdori va miqdorini, siydik pufagi faoliyatini nazorat qiladi. . Qorinning pastki qismiga 1,5-2 soat davomida muz to'plami qo'yiladi, bu esa bachadonning yaxshi qisqarishiga va qon yo'qotilishining kamayishiga yordam beradi.

Qonning holatini yaxshilash uchun eritmalar tomir ichiga yuboriladi, qon yo'qotish miqdoriga qarab (asoratlanmagan operatsiya bilan u 500-800 ml ni tashkil qiladi). Agar kerak bo'lsa, puerperal qon tarkibiy qismlari - eritrotsitlar massasi, yangi muzlatilgan plazma bilan quyiladi. Bunga ehtiyoj ayolning ahvoli - operatsiyadan oldin va keyin gemoglobin darajasi, qon yo'qotish miqdori va boshqalar bilan belgilanadi.

Og'riq qoldiruvchi vositalar talab qilinadi. Ularni qabul qilish chastotasi og'riqning intensivligiga bog'liq. Operatsiyadan keyingi dastlabki 1-3 kun ichida og'riqni yo'qotish kerak.

Yuqumli asoratlarni oldini olish uchun ayolga antibiotiklar beriladi: operatsiya vaqtida, operatsiyadan 12 va 24 soat o'tgach. Yuqumli asoratlar xavfi yuqori bo'lgan hollarda (surunkali yuqumli kasalliklar, tonzillit, sinusit va boshqalar bo'lsa, vaginal smearlarning yomon natijalari) antibiotiklar 5-7 kun davomida qo'llaniladi.

Zamonaviy operatsiyalardan so'ng, bir necha soat ichida to'shakda burish, qo'l va oyoqlarni harakatlantirish tavsiya etiladi. Kesariyadan 6 soat o'tgach, nafas olish mashqlarini bajarishni boshlash tavsiya etiladi va 10-12 soatdan keyin - yukni bosqichma-bosqich oshirib, kuch imkon qadar tibbiy xodimlarning nazorati ostida turish va yurish tavsiya etiladi. O'rnidan turishdan oldin, oshqozonni flanel bezi bilan qo'yish yoki mahkam tortib olish tavsiya etiladi: bu yurish paytida og'riq belgisini kamaytirishga va bachadonning yaxshi qisqarishiga yordam beradi.

Operatsiyadan taxminan 5-7 soat o'tgach, gazsiz suv ichishga ruxsat beriladi (limon bilan mumkin). Keyin, ikkinchi kundan boshlab, parhez asta-sekin kengaya boshlaydi (go'shtli go'shtli kam yog'li bulon, keyin kam yog'li sutli yogurtlar, pishirilgan olma, bug'li kotletlar, kartoshka pyuresi, don va boshqalar). To'satdan yaxshi ovqatlanishga qaytish mumkin emas: bu ichaklar ishida muammolarga olib kelishi mumkin.

Bola, qoida tariqasida, ayol behushlik holatidan chiqib ketganda, operatsiyadan 5-6 soat o'tgach, agar umumiy behushlik bo'lsa va operatsiya tugagandan so'ng darhol qo'llanilsa, ko'kragiga qo'llanila boshlaydi. Keyin yangi tug'ilgan chaqaloq bolalar bo'limiga o'tkaziladi.

Operatsiyadan 12-24 soat o'tgach, ayol tug'ruqdan keyingi bo'limga o'tkaziladi. Ona va yangi tug'ilgan chaqaloqning birgalikda yashashi masalasi har bir holatda ularning holatiga qarab alohida hal qilinadi.

Madina Esaulova, akusher-ginekolog,
Moskva shahridagi 1-sonli klinik yuqumli kasalliklar shifoxonasining tug'ruqxonasi

Bola tug'ilgandan keyingi birinchi kunlar eng qiyin deb hisoblanadi. Hafta davomida ona va bola tibbiyot xodimlari nazoratida. Bu davrda kırıntılar yangi yashash sharoitlariga moslashadi. Ayol tug'ilgandan keyin nima qilish kerakligini bilishi, tanani tiklashga yordam berishi, chaqaloqqa qanday g'amxo'rlik qilishni o'rganishi kerak.

Tabiiy jarayonning tugashi platsentaning tug'ilishiga to'g'ri keladi. Bachadon hajmi kamayadi, pastki qismi kindik va bachadon o'rtasida. Tug'ilgandan keyin darhol tekshirish ko'z yoshlarini tikish zarurligini aniqlaydi. Onam dastlabki ikki soat davomida akusherning nazorati ostida bo'lishi kerak. Doya ayolni tug'ilgandan keyin darhol antiseptiklar bilan davolashga majbur qiladi. Ayolga dam olish imkoniyati beriladi, chunki bosim ko'tariladi, yurak urishi tezlashadi. Bu vaqtda asoratlar xavfi yuqori, shuning uchun qon ketish va yuqumli kasalliklarning oldini oladi.

Tug'ilgandan keyin darhol kasalxonada nima sodir bo'ladi:

1. muz bilan isitish pedi qo'ying;
2. puls va bosimni o'lchash;
3. oqindi tabiati va miqdorini tekshirish;
4. bachadon massajini bajaring.

Nega bola tug'ilgandan keyin antibiotiklarni yuborish kerak? Yallig'lanish jarayonlari bilan sezaryen so'ng tayinlang: endometrit, pyelonefrit, sistit. Mastit rivojlanish xavfi ostida zarur. Dorilar tug'ilish jarayonida asoratlarga yordam beradi: qon ketish, infektsiya.
Ikki soat davomida palatada bo'lganingizda, siz turolmaysiz.

Tug'ilgan ayolga bachadonning tezroq tiklanishiga yordam berish uchun tug'ilgandan so'ng darhol qorin bo'shlig'iga massaj qilinadi. Ayol divanda joylashgan, chaqaloq taglikka, stolga yoki onaning yonida o'ralgan. Sog'lik holatini ijobiy baholash bilan tug'ilgan chaqaloq bilan tug'ilgan chaqaloq palataga o'tkaziladi.

Tug'ilgandan so'ng darhol chaqaloqni ko'kragiga yopishtirish kerak. 10 daqiqadan so'ng so'rish refleksi paydo bo'ladi.

Nafas olishni osonlashtirish uchun bolaning burun yo'llari yuviladi. Umbilikal shnur kesiladi, qavs qo'yiladi. Ko'zlar bakteriyalar bilan infektsiyani oldini olish uchun antiseptik bilan davolanadi, teriga vazelin moyi bilan namlangan paxta sumkasi bilan ishlov beriladi. Iliq suv yordamida boshdan qon, moylash, mekonyum va shilimshiqni olib tashlang. Steril taglik bilan quriting. Qon guruhini, Rh omilini aniqlang. Hamshira bilakuzuklarni matn, qichqiriq faoliyati, nafas olish, vazn, tana harorati bilan tekshiradi.

Neonatolog terining rangi, shilliq pardalari, vosita faoliyati, mushaklarning ohangiga e'tibor beradi. Nafas olish tizimi, ovqat hazm qilish, yurak-qon tomir tizimining funksionalligini baholaydi. Agar CNS kasalligiga shubha bo'lsa, miyaning ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi. O'zgaruvchan stolda chaqaloq isinadi, bu esa yangi muhitga moslashishni osonlashtiradi.

Postpartum bo'limda

Bo'limda navbatchi doya pulsni, bosimni o'lchaydi, terining, shilliq pardalarning holatini aniqlaydi. Kuniga bir marta tekshirilganda, bachadon tubining balandligi, og'riq va oqimning tabiati qayd etiladi. Keyin palataga joylashtiriladi. Ular bir soat davomida oshqozon ustida yotadi, shunda ichki organ qisqaradi. Oynaga qarash qiziq emas.

Urinishlar paytida ko'zlardagi qon tomirlarining yorilishi paydo bo'ladi, buning natijasida ular qizil rangga aylanadi. Kuniga bir necha marta sovuq kompres bilan muammodan xalos bo'ling. Bir hafta ichida qon ketishlar yuzdan yo'qoladi.

Tug'ilgandan keyin shifokorlar nima qilishadi:

• kuniga ikki marta haroratni o'lchash;
• arterial bosim;
• qopqoqlarning tashqi holatiga baho bering;
• nipellarning shaklini aniqlang;
• ko'krak qafasidagi yoriqlar mavjudligi;
• jinsiy a'zolar va perineumni shish, giperemiya uchun tekshiring.

Ba'zi ayollar hissiy yuksalishni qayd etishadi, boshqalari, aksincha, charchagan his qilishadi. Siz uxlashingiz kerak, keyin kuchni tiklash uchun ozgina ovqatlaning. Ikki soat ichida turishingiz mumkin. Uzoq vaqt davomida yotmaslik kerak, qon aylanishini yaxshilash, siydik tizimining, ichaklarning faoliyatini normallashtirish va davolanishni tezlashtirish uchun yurish tavsiya etiladi.

Ayol ko'pincha bunday savollarga duch keladi:

• qiyin siyish jarayoni;
• spastik hodisalar;
• perineumdagi og'riq;
• stul bilan bog'liq muammolar.

Tug'ilgandan keyin siydik pufagi bo'shatiladi, shunda bachadon an'anaviy tarzda qisqaradi va tana tiklanadi. Hech qanday yonish va noqulaylik bo'lmasligi kerak. Perineumdagi og'riqlar mushaklar shikastlanganda va cho'zilganda paydo bo'ladi. 3-4 kun ichida o'tadi. Agar najas bilan bog'liq muammolar ikki kundan keyin yo'qolmasa, to'g'ri ovqatlanish defekatsiya aktini o'rnatishga yordam beradi.

Tug'ilgandan keyin tug'ruqxonada barcha kunlar palatadagi haroratni 20-22 daraja ushlab tursa, chaqaloq uchun foydali bo'ladi. Chaqaloq erta tug'ilganda, u 24 daraja qulay bo'ladi. Termoregulyatsiya nomukammal, havo vannalari rad etiladi yoki bir necha daqiqa davomida amalga oshiriladi.

Tug'ilgandan keyin kasalxonada nima qilish kerak:

1. yuvib tashlang;
2. teri va tirnoqlarni davolash;
3. kindik yarasini kuzatib boring.

Ichak va siydik pufagini bo'shatgandan keyin chaqaloqni tirnash xususiyati keltirib chiqarmaslik uchun yuving. Iliq suv va bolalar sovunidan foydalaning. Burmalar yumshoq sochiq yoki peçete bilan o'chiriladi. Ko'zlarni davolash uchun paxta yostig'i qaynatilgan suv bilan namlanadi, tashqi burchakdan ichki tomonga harakatlar qilinadi. Tirnoq atrofida chaqaloqni barmoqlar va tirnoqlarda yallig'lanishdan himoya qilish uchun siz yod bilan davolashingiz kerak. Hafta davomida ular kindik ichakchasiga g'amxo'rlik qilishadi, chunki infektsiya u orqali kirib boradi. Bo'limlar alkogol bilan o'chiriladi, atrofidagi teriga kaliy permanganat bilan ishlov beriladi.

Agar chaqaloqning oyoq-qo'llari issiq bo'lsa, taglikdan foydalanish kifoya. Kechasi chaqaloq adyol bilan qoplangan. Bolani terlamasligi uchun tanani o'rab olmang. Ko'pincha u uxlaydi. Ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlar qo'llari bilan harakatlaridan qo'rqishadi, shuning uchun birinchi oyda ular uyqu paytida o'ralgan.

Laktatsiya davri

Yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol onaning qorniga qo'yiladi. Bu platsentani tez etkazib berish va bachadonning qisqarishi uchun zarurdir. 2-3 kun davomida og'iz suti chiqariladi, unda vitaminlar, minerallar va antikorlar mavjud. Uning chaqalog'i uchun etarli. Emizish nipellarning nozik terisini o'rgatadi. Birinchi kunlarda yoriqlar paydo bo'lishi mumkin.

Tug'ilgandan keyin darhol ko'krak bilan nima qilish kerak:

1. chaqaloqni har 10 daqiqada qo'llang;
2. iliq suv bilan yuving;
3. talabga ko'ra ovqatlanadilar
4. Massaj qilish;
5. nipellarni krem ​​bilan yog'lang.

Oziqlantirishdan oldin chaqaloq bezi bezi ustiga qo'yiladi, qulay pozitsiyani egallaydi. Kesariyadan keyin ular yonboshlab yotishadi. Bolani xotirjamlik bilan belgilash uchun qo'l ostiga yostiq qo'yiladi. Bola nipel va areolani ushlashi kerak. To'g'ri ushlash - og'iz keng ochiq, til og'izning pastki qismida.

Uchinchi yoki to'rtinchi kuni ko'krak shishiradi, sut paydo bo'ladi. Nipellar sezgir va og'riqli bo'ladi. Sutning turg'unligini oldini olish uchun ovqatlanish rejimi muntazam bo'lishi kerak. U juda ko'p ishlab chiqariladi, shuning uchun chaqaloq uni to'liq ichishga qodir bo'lmaydi. Qo'l bilan ifodalash yoki ko'krak pompasi yordamida yordam beradi. Emizishdan 10 daqiqa oldin sut miqdorini oshirish uchun dam olishingiz kerak.

Kichkintoyda kolikni kamaytirish va laktatsiyani oshirish uchun vosita zira yoki arpabodiyon hisoblanadi. Ular termosda pishiriladi, sut bilan suyultiriladi, shakar qo'shiladi, kun davomida infuz qilinadi va ichiladi.

Gigiena

Gigiena qoidalarini bilishingiz kerak, tug'ilgandan so'ng darhol sizning farovonligingiz va sog'lig'ingizni kuzatib boring. Ular ertalab va kechqurun, hojatxonaga tashrif buyurganlarida yuviladi. Qo'llar sovun bilan yaxshilab yuviladi. Optimal suv harorati 30 daraja. Jet bakteriyalarni anusdan vaginaga o'tkazish xavfini oldini olish uchun pubisdan anusga yo'naltiriladi.

Sezaryen bo'limlari uchun tug'ruqxona shifoxonasida tug'ruqdan keyingi jarayonlar tikuvlarni parvarish qilishni o'z ichiga oladi. Skarlanish jarayoni taxminan bir hafta davom etadi. Bu vaqtda siz ro'molcha ishlatmasdan dush qabul qilishingiz mumkin. Bu patogen mikroorganizmlar kiradigan mikro yoriqlar shakllanishiga ta'sir qiladi. Lochia ko'payishiga olib keladigan suvning yuqori haroratini yo'q qiling, tikuvlarning holatiga ta'sir qiladi.

Shaxsiy gigiena hipoalerjenik mahsulotlardan foydalanishni o'z ichiga oladi: jellar va ko'piklar. Tarkibi xavfsiz komponentlar, o'simlik ekstraktlari, kislotalilik muvozanatini buzmaydigan, allergiyaga olib kelmaydigan moddalarni o'z ichiga olishi kerak. O'chirish uchun individual paxta sochiq, bir martalik yumshoq salfetkalar va tug'ruqdan keyingi maxsus turlar qo'llaniladi. Dabbing harakatlar qilish orqali ishqalanishdan saqlaning.

Sut bezlari gigienasi kuniga 3-4 marta, xushbo'y hidsiz iliq suv bilan yuvishni o'z ichiga oladi. Oziqlantirish paytida begona hidlar bolada tashvish tug'diradi. Dushdan keyin ko'krak qafasi individual sochiq bilan artib, yoriqlardan krem ​​yoki malham bilan surtiladi. Sut oqganda, maxsus ko'krak yostiqchalari ishlatiladi. Ular nipellarni ishqalanish va yorilishdan himoya qiladi.

Tug'ilgandan keyin darhol ovqatlanish

Birinchi kun ular tanani vitaminlar va ozuqa moddalari bilan to'yingan oddiy idishlarga e'tibor berishadi. Onam tvorog, pyuresi, qaynatilgan tovuq go'shti yordamida chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish uchun kuchni tiklaydi. To'g'ri ovqatlanish ichak faoliyatini tiklashga, vaznni kamaytirishga yordam beradi. Vitaminlarga boy ovqatlar iste'mol qiling. Bunga grechka, jo'xori uni, guruch pyuresi, sabzavotlar, mevalar kiradi.

Mandarinlar, apelsinlar, qulupnaylar, dukkaklilar bundan mustasno. Yaxshi ovqatlanish ko'katlar, don, olma, mayizdan foydalanish bilan bo'ladi. Non va kepakli bulochkalarni o'z ichiga oladi. Ovqat hazm qilish tizimi va chaqaloqning intellektual rivojlanishi uchun yong'oq va quritilgan mevalar foydalidir.

Agar siz ma'lum miqdordagi kaloriyalarni iste'mol qilsangiz, qo'shimcha funt yo'qotishingiz mumkin. Bu sizga etarli miqdorda sut ishlab chiqarish imkonini beradi. Yogurt, uy qurilishi tvorogi kaltsiyni tiklashga yordam beradi. Qattiq pishloq, 150 g oqsillarni idishlarga kiritishingizga ishonch hosil qiling. Bunga baliq, dana, qaynatilgan tovuq, kurka kiradi.

Oziq-ovqat fraksiyonel bo'lishi kerak. Kompilyatsiya qilingan menyu - kuchni tiklash uchun. Ratsionga fermentlangan sut mahsulotlari, pishirilgan olma, sabzavotli sho'rva, yogurt, har xil turdagi donlar kiradi. Ichimlik rejimi muhim ahamiyatga ega. Idishlar tarkibidagi suyuqlikni hisobga oling. Bu sut, sharbat, bulon. Kuniga kamida 8-10 stakan suv iching. Qahva va kuchli choy iste'mol qilishni istisno qiladi yoki 1 stakangacha kamaytiradi.

Har bir ona chaqaloq tug'ilgandan keyin tiklanish bosqichlaridan o'tadi. Ular 5-7 kundan keyin kasalxonadan chiqariladi. Bu vaqt ichida sut paydo bo'ladi, ayol yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday o'rashni, tagliklarni almashtirishni va to'g'ri ovqatlanishni o'rganadi. Uyda qarindoshlar unga yordam berishadi, shuning uchun siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz va oldingi shaklingizga qaytishingiz mumkin.

Tug'ilgandan keyingi birinchi haftada, ayol kasalxonada bo'lganida, u har kuni shifokor va doya tomonidan nazorat qilinadi. Ular puerperalning umumiy holatini baholaydilar, pulsni, qon bosimini, tana haroratini o'lchaydilar, sut bezlari holatini, bachadon involyutsiyasini, loxiyaning tabiatini aniqlaydilar. Ko'pgina hollarda, oddiy tug'ilishdan keyin siz dori-darmonsiz qilishingiz mumkin, faqat juda og'riqli kasılmalar bilan siz og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishingiz mumkin. Tug'ilgan asoratsiz tug'ilgandan keyin 4-5 kun ichida tug'ruqdan chiqariladi.

Shunday qilib, tug'ruqdan keyingi davr qoidalari:

1. Oddiy uyqu. Uning umumiy davomiyligi kuniga kamida 8-10 soat bo'lishi kerak. Tabiiyki, kechasi uzoq uyquni ta'minlash mumkin emas, chunki siz chaqaloqni qayta-qayta ovqatlantirishingiz kerak bo'ladi, shuning uchun kun davomida uxlash uchun har qanday bepul daqiqa berishga harakat qiling.

2. Oddiy tug'ilgandan keyin 6 soatdan keyin yotoqdan chiqishingiz mumkin. Avvaliga to'satdan harakatlardan qochib, ehtiyotkorlik bilan turing, aks holda siz bosh aylanishi mumkin. Tug'ilgandan keyingi birinchi kunida siz nafas olish mashqlarini bajarishingiz va o'z-o'zidan massaj yordamida bachadonning qisqarishiga yordam berishingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun chalqancha yoting, oshqozoningizni iloji boricha bo'shashtiring, bachadonning pastki qismini (kindik ostidan) sekin his qiling va uni yon tomondan markazga va yuqoriga sekin uring. Tug'ilgandan keyingi dastlabki 2-3 kun ichida, sut kelgunga qadar uxlash va yolg'on gapirish oshqozonda yaxshiroqdir. Qorinning pastki qismida muz bilan isitish yostig'ini davriy ravishda qo'llash ham kamaytirishga yordam beradi. Hipotermiyadan qochish uchun isitish pedi bezi bezi bilan o'ralgan va ketma-ket 20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida saqlanishi kerak.

3. Tug'ilgandan keyingi ikkinchi kuni siz davom etishingiz mumkin. Har kuni va tez-tez tos bo'shlig'ining qisqarishi va bo'shashishi, perineum mushaklarining kuchlanishi va bo'shashishi uchun engil mashqlarni bajaring - kuniga bir necha marta, 10-20 marta. Bu beixtiyor siyishdan xalos bo'lishga yordam beradi, perineumdagi tikuvlarni davolashga yordam beradi. Qorin bo'shlig'i mushaklarini mashq qilish uchun nafas oling va nafasingizni ushlab, oshqozonga torting; keyin dam oling. Shuningdek, bu oddiy mashqlarni kuniga bir necha marta, 5-10 marta bajarish kerak.

4. Shaxsiy gigiena qoidalariga diqqat bilan rioya qilish juda muhimdir. Yuvish, ayniqsa, perineumda tikuvlar bo'lsa, hojatxonaga har bir tashrifdan so'ng kerak bo'ladi, faqat suv kifoya qiladi, lekin chaqaloq sovuni bilan ham mumkin. Kuniga 1-2 marta tikuvlar qo'shimcha ravishda antiseptiklar bilan davolanadi (porloq yashil, kaliy permanganat eritmasi va boshqalar). Qopqoqlarni toza saqlash kerak. Ushbu davr uchun maxsus tug'ruqdan keyingi yostiqlar eng mos keladi, o'ta og'ir holatlarda, oddiy, lekin paxta yuzasi bilan. Ba'zi tug'ruqxonalarda teskari yo'nalishda oqimga yo'l qo'ymaydigan sintetik materiallardan tayyorlangan yuqori qatlamli yostiqlardan foydalanishga ruxsat berilmaydi, chunki bunday prokladkalardan foydalanganda intensivlikni va ayniqsa, oqimning rangini baholash qiyin. To'liqligidan qat'i nazar, har 2-3 soatda qistirmani o'zgartirish kerak. Ba'zi akusherlik muassasalarida, tug'ilgandan keyin 1 yoki 2-kunlarda, oqindi tabiatini kuzatish uchun tagliklardan foydalanish tavsiya etiladi.

5. Kuniga 2 marta dush olish kerak, keyin sut bezlarini sovun bilan yuvish kerak. Har bir oziqlantirishdan keyin ko'krakni yuvishning hojati yo'q, ko'krak uchida bir tomchi sut qoldirish va uni ochiq havoda quritish kifoya. Har bir oziqlantirishdan oldin ko'krakni yuvish terining haddan tashqari quritilishiga va yoriqlarga olib kelishi mumkin. Tug'ilgandan keyingi birinchi oyda hammomni qabul qilish mumkin emas, chunki bachadon bo'yni ochiq qoladi, vanna qabul qilganda bachadonda infektsiya ehtimoli ortadi. Ichki kiyim va choyshab paxta bo'lishi kerak. Ichki kiyim har kuni, choyshablar - kamida 3 kunda bir marta almashtiriladi.

6. Tug'ilgandan keyingi dastlabki 2 kun ichida oziq-ovqat oson hazm bo'lishi kerak - birinchi taomlar, fermentlangan sut mahsulotlari tavsiya etiladi. 3-kundan boshlab odatdagisi buyuriladi. Ratsiondan achchiq, yog'li, füme ovqatlar, konservalar va spirtli ichimliklarni chiqarib tashlash kerak. Albatta, siz bola uchun potentsial allergenlardan foydalanmasligingiz kerak: qizil, sariq mevalar, ayniqsa ekzotik. Shuningdek, konservantlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar, shu jumladan kolbasa, baliq, dengiz mahsulotlari, shirinliklar, shokolad va boshqalar.

Har kuni fermentlangan sut mahsulotlarini (kamida 0,5 l) ichishga harakat qiling, tvorog (50 g) yoki pishloq (20 g), go'sht (200 g), sabzavot, mevalar (har biri 500-700 g), non va o'simlik yog'ini iste'mol qiling. . Belgilangan laktatsiya bilan siz qo'shimcha ravishda kuniga kamida 2 litr suyuqlik ichishingiz kerak.

7. Tug'ilgandan keyingi jinsiy hayot 6-8 haftadan keyin tiklanishi mumkin. Bu vaqtga kelib, ayolning tanasi allaqachon normal holatga qaytadi. Davom etishdan oldin, shifokoringizga tashrif buyurishingiz kerak. Sizning vazningiz o'lchanadi, qon bosimingiz o'lchanadi, siydik tahlili o'tkaziladi va ko'krak tekshiriladi. Bachadonning o'lchami va holatini aniqlash uchun vaginal tekshiruv o'tkaziladi, tikuvlar qanday tuzalganini va bachadon bo'yni smearini tekshiradi. Shifokor sizga kontratseptiv vositalar haqida maslahat beradi.

Tug'ilishdan to'liq tiklanish uchun keyingi homiladorlikdan kamida 2 yil o'tishi kerak.