Чи потрібно вирішуватись на другу вагітність через рік після пологів? Перший рік після пологів — найважчий.

Ви задумалися про другу вагітність, адже краще за одного малюка може бути тільки двоє. Планувати другу вагітність краще не раніше, ніж через два роки після перших пологів. І хоча тепер все буде простіше і зрозуміліше, існує низка відмінностей та особливість, про які слід знати.

Ви вже знаєте, що планувати другу дитину потрібно мінімум через два роки після народження первістка. За цей час організм якраз встигне відпочити, Ви встигнете закінчити, привести до ладу гормональний фоні саме гоїться рубець від кесаревого розтину.

Медики стверджують, що жінки, які народили діток з перервою менше двох років, частіше страждають від ускладнень вагітності (токсикоз, анемія, пізній гестоз), у них вищий ризик невиношування. До речі, дитині в такому разі теж доведеться нелегко: вітамінів та харчування їй може не вистачати, і народиться малюк із малою вагою чи слабкою.

Відмінність другої вагітності від першої

Приховувати другу вагітність складніше, ніж першу: животик видно практично з , а вже наприкінці першого триместру стає дуже помітним. М'язи і зв'язки, вже одного разу розтягнувшись, втрачають свою еластичність, і їм складніше підтримувати матку, що росте. Тому бандаж рекомендується носити вже із четвертого місяця вагітності.

Друга вагітність не обов'язково важча за першу

Перебіг вагітності залежить від багатьох причин. Зокрема, від статі дитини: прояви токсикозу різні у мам дівчаток і мам хлопчиків. Якщо другий малюк - від іншого чоловіка, то він теж може «поводитися» зовсім інакше, ніж первісток.

Зазвичай друга вагітність протікає легше: Ви вже знаєте, до чого готуватися, і не відчуваєте такого стресу, як уперше. Але це не означає, що невеликі неприємності першої вагітності не супроводжуватимуть Вас знову (випадання волосся, набряки, геморой, токсикоз тощо).

Друга вагітність не завжди протікає швидше за першу

Існує думка, що друга вагітність може бути коротшою на пару тижнів, ніж перша. Статистика спростовує цю думку, доводячи, що терміни у всіх пологів однакові.

Принаймні для скорочення термінів немає фізичних передумов. Але психологічно друга вагітність насправді протікає швидше . У будинку вже є один непосида, який не дає мамі нудьгувати, і в неї немає часу та бажання відволікатися на занепокоєння та тривоги за свого майбутнього малюка.

Мама-форумчанка Ліка розповіла історію:«Не завжди друга вагітність для жінки щаслива. Але є в мене одна подруга, яка одразу після школи вийшла заміж і народила чотирьох діток із різницею у 2-3 роки. Вона носила кожну вагітність як коштовність. Її блаженства не порушували жодні сімейні, світові чи політичні катаклізми. Вона не ходила постійно до гінеколога, не робила купу обов'язкових щепленьВона просто насолоджувалася своїми відчуттями. Під час перебудови на неї чекала бідність, вона ніколи не їздила на море, а чоловік буває більше на роботі, ніж удома. Але ця родина така щаслива! Ніколи я не бачила такого щастя!

Друге маля завжди більше першого

Принаймні класичне акушерство на цьому наполягає. Медики кажуть, що кожна наступна дитина важить трохи більше за свого старшого брата чи сестрички. Але, починаючи з п'ятої вагітності, діти ставляться дрібнішими: нібито жінка вже втомилася і більше не може народжувати богатирів.

Після перших пологів шийка матки коротшає

Після народження першого малюка шийка матки стає коротшою. Її закриття має бути повним. Якщо під час перших пологів у Вас була травмована шийка матки, повідомте лікаря про цю проблему, щоб запобігти загрозі викидня.

Токсикозу може взагалі не бути

Вас обов'язково порадує те, що може відступити. Але друга вагітність настільки непередбачувана, що може навпаки засмутити Вас більш вираженими симптомами нудоти. Все залежить від організму. Якщо під час очікування першого малюка у Вас були проблеми зі здоров'ям, набряками, у сечі виявили білок - стежте за своїм здоров'ям ретельніше, дотримуйтесь дієти та водного режиму.

Ризик резус-конфлікту, як і раніше, існує

Якщо під час першої вагітності у Вас був, у крові після пологів залишилися антитіла, які можуть призвести до гемолітичної хворобидругого малюка. Тому, плануючи ще одну вагітність, пройдіть повне обстеження, виношуючи малюка, щомісяця здавайте аналіз крові на антитіла, регулярно робіть, стежте за станом плаценти та навколоплідних вод.

Другі пологи швидше за перші

Під час перших пологів на розкриття шийки матки організму потрібно 10-12 годин сутичок. Вдруге шия розкривається за 6-8 годин. Відповідно, більше ефективна роботаматки супроводжується більш інтенсивними відчуттями, хворобливістю. До речі, найболючішими визнані не другі, а треті пологи.

Світлана Пономаренко, психолог: «На сході вірять, що життя дане людині як навчання тому, що знадобиться їй у майбутніх втіленнях. Тому, якщо якусь проблему не вдалося вирішити, людина знову і знову опиняється в тих самих умовах, знову і знову намагаючись впоратися з цим завданням. Тому, якщо перша вагітність була для Вас не дуже приємною несподіванкою, до повторної спроби поставтеся з повною віддачею. Адже йдеться про найважливіше у Вашому житті - дитину. Нехай друга вагітність буде усвідомленою, розчиніться у цьому щастя!».

Навіть якщо ми встигли Вас трохи налякати, не потрібно переживань. Кожен організм - індивідуальний, і те, як пройшла друга вагітність у когось, зовсім не означає, що такий перебіг подій повториться у Вас. Адже не це головне: Ви станете володаркою подвійного щастя, а з цим не зрівняються дрібні неприємності.

Спокійній Вам вагітності та легких пологів!

Доброго дня, шановні читачі! Багато хто знає, що у моїх дітей досить маленька різниця у віці 2 роки. Тому тут я хочу розповісти, як минає друга вагітність через рік після пологів. Розповім, яку велику і дурну помилку я припустилася у підготовці до других пологів. Сподіваюся, ви підійдете до цього питання більш свідомо!

Кожен малюк індивідуальний. І кожне виношування також індивідуальне. У однієї і тієї ж жінки перша вагітність може супроводжуватися моторошним токсикозом та нескінченними ускладненнями, а друга ні. Або навпаки. Якщо вперше все пройшло ідеально, це не означає, що вдруге можна зовсім не відвідувати лікаря. Також можуть відрізнятися всі ознаки, якими ви дізналися про зародження нового життя.

Однак, якщо ви захотіли народити своєму карапузу братика якнайшвидше. Те вагітність другим матиме деякі особливості. Всі 9 місяців ви будете бігати за невгамовним річником. Іноді, молоді мами забувають про своє становище так активно минають ці дні! Тільки ввечері, лягаючи в ліжко, починаєш відчувати всередині активні поштовхи. І згадуєш незабаром дітей буде двоє. До речі, зазвичай, у другу вагітність ворушіння починаються набагато раніше. Особисто я почала їх відчувати десь із 14 тижнів! Хоча вперше абияк зафіксувала рухи малюка лише в 20 тижнів. І живіт вдруге округляється раніше. Не завжди, звісно. Але здебільшого.

Про що пам'ятати?

1. Багато жінок тягають на собі старших дітей усі заповітні 9 місяців. Однак, навіщо зайвий раз ризикувати? Якщо дитині 1-1,5 року, можна замінити носіння на руках простими обіймами. Не відмовляйте карапузу в ласці, але поступово привчайте його до альтернативних варіантів: нехай сидить у вас навколішки, валяйтеся з ним на дивані. А якщо впав і засмутився присядьте поруч із ним і обіймайтеся досхочу. Зрозуміло, завжди будуть випадки, коли вам доведеться піднімати старшу дитину. Особливо на вулиці. Не хвилюйтесь. У цьому немає жодної катастрофи, з цим стикаються всі вагітні мами. Несіть малюка, куди треба, і не переживайте.

2. Якщо старший засинає тільки після інтенсивних заколисування це погано. І краще вирішити цю проблему ще до планування другого малюка. По-перше, довгі заколисування небажані у вашому положенні. По-друге, коли з'явиться нове немовля і влаштовується на ваших руках, заколисувати старшого буде майже нереально. Пробуйте заколисувати в ліжечку, на фітболі, ще якось. В ідеалі зробити так, щоб до народження сестрички або братика ваше старше дитя могло заснути самостійно. Не завжди це можливо, але приділіть цій сфері достатньо уваги.

3. Зменшіть темп. Разів на три. Особливо якщо початок вагітності супроводжується поганим самопочуттям. У першому та останньому триместрі дуже важливо бути лояльнішим до себе якнайменше домашніх справ та інших навантажень. Адже старше чадо не дозволить вам просто лягти у критичний момент та відпочити.

4. Невеликий проміжок між вагітностями ставить перед вашим організмом особливі вимоги. Організм ще не встиг добре відновитися після пологів. Ще не встиг заповнити усі запаси вітамінів. Тому особливо уважно стежте за харчуванням. Особливо уважно стежте за своїми слабкими зонами: це хронічні хворобиі ті органи, які страждають особисто у вас насамперед.

5. Другі пологи зазвичай розвиваються швидше. І розпочинаються раніше. Будьте готові до цього! Якщо ви незадоволені своїми першими пологами, є сенс заздалегідь записатися на курси для вагітних, подумати, що ви хочете виправити. Якщо немає можливості пройти серйозне навчання, вивчіть курс в інтернеті. Готуючись до других пологів, жінка краще розуміє, як хоче народжувати. І ви можете організувати все саме так, як вважаєте за потрібне!

6. Вам обов'язково потрібний помічник, який зможе регулярно сидіти зі старшою дитиною. Це може бути чоловік, бабуся чи подруга. З річником дуже незручно ходити в жіночу консультацію. Особливо це актуально, якщо ви користуєтеся безкоштовною медициною з її дикими чергами (я завжди сиділа у чергах до гінеколога 1-2 години). У мене зі старшою донькою сидів чоловік, я підлаштовувала свої походи лікарями під його графік роботи (чоловік спеціально влаштувався на роботу зі змінним графіком 2 через 2). І пам'ятайте: у пологовому будинку жінки лежать щонайменше три доби. Тому, якщо ви не вирішили народжувати вдома, заздалегідь привчіть малюка перебувати без вас досить довгий час.

У маленької різниці у віці дітей є свої плюси та мінуси. Велике значеннямає ваше здоров'я та здоров'я старшого карапуза. Якщо ви з дитиною постійно їздите лікарнями, то появу сестрички краще відкласти. Найскладніше це дитячі хвороби. А якщо хворіють обидва водночас. Але також не можна заплющувати очі і на вік мами. У 25 ще можна відкладати зачаття другого. А 37. З кожним роком виношування дітей дається все важче і важче. Ви повинні все зважити та оцінити, яка різниця у віці дітей буде для вас найбільш оптимальною.

За моїх обставин, планування другого дива через рік після появи першого було правильним рішенням. Мені вистачило на це сил та здоров'я. Життя з двома дітьми мені зовсім не здається складним (Наш день із двома дітьми. Перші місяці). Навпаки, мені дуже подобається таке життя. При цьому у нас немає поряд нянь чи бабусь (бабусі приїжджають раз на тиждень на пару годин, я не вважаю це за серйозну допомогу). Ми не віддаємо старшу доньку у дитячий садок. І обидві наші дитини досить вимогливі. На момент написання цієї статті молодшому виповнилося 7,5 місяців. Він добре повзає, але часто сидить на руках і погано спить вдень. А старша донька дуже рідко грає самотужки. Але все можна успішно поєднувати, і життя з двома маленькими дітьми це не якесь пекло, це дуже цікавий і насичений час. Мені навіть не довелося забувати про свої хобі. Складно було лише в перші пару тижнів (через ревнощі старшої). Майже місяць пішов на адаптацію. А далі було лише легше.

Спеціально для цієї статті я записала невелике відео:

Ще до появи другої смужки на тесті на вагітність, я м'яко перестала носити свою доньку на руках, навчила засинати, лежачи поряд зі мною. Засипали ми обійнявши. А потім поступово навчилися засипати, лежачи спиною до спини. Це робилося з розрахунку на годування груддю новонародженого. Я могла спокійно годувати, а донька притискалася до моєї спини і засинала. Однак, новонароджений не виправдав наших очікувань, він не любив довго смоктати груди. Його треба було постійно заколисувати, і я не могла лежати поряд із донькою. Довелося екстрено вчити її засипати у своєму ліжечку. Я ходила з немовлям у слінгу, і заразом хитала ліжечко зі старшою донькою.

Сама вагітність пройшла легко. Я не відчувала жодних негативних симптомівдо 32 тижнів. Потім стало трохи важче. Після 36 тижнів ще важче постійно виникав сильний тонус. Але у 38 я вже народила.

Найбільшою помилкою вважаю недостатнє привчання доньки до відсутності мами. Ми поступово готували доньку до моєї відсутності. Віддавали на день до бабусі. Кілька разів вона ночувала у бабусі. Але цього виявилося замало. Адже в пологовому будинку проводять цілих три дні! І нам ці дні далися дуже тяжко. Маля спокійно прожила перші півтора дні, а потім відчула недобре. Почалися істерики, пошуки мами. Те, чого я дуже боялася. Тому я наполегливо рекомендую всім робити кілька репетицій перед пологами. Нехай дитина залишиться без вас на кілька днів. Поступово збільшуйте час своєї відсутності. Так, щоб ваш від'їзд до пологового будинку пройшов майже непоміченим.

Ось ще медичний поглядз нашого питання:

Я колись писала статтю про те, чи потрібно робити скринінг. Скринінг це не просто УЗД, це аналіз на визначення генетичних захворювань.

Про дитяче ревнощі, про позитивне материнство з двома карапузами (Життя в радість) читайте в інших статтях. Ця стаття вийшла досить довгою. Сподіваюся, вона вам була корисною! Поділіться посиланням на соціальних мережахта підпишіться на нові статті блогу. До нових зустрічей!

Для багатьох молодих мам народження дітей-погодок є безперечною перевагою: своє бажання народити другого малюка якнайшвидше вони пояснюють тим, що можна буде відразу виконати свою «програму-мінімум» і потім уже присвятити себе кар'єрі Як доказ «за» згадується і виховний момент – перша дитина ще не встигне скуштувати всієї принади бути єдино коханою і цілком природно сприйме появу братика чи сестрички. В економічному плані це теж має свої вигоди: частину «посаг» купувати вже не доведеться. Крім того, діти можуть майже одночасно піти до школи, і батькам доведеться менше «навчати» у ній. Але, як би там не було, всі мами розуміють, що після попередніх пологіворганізм повинен відновитися і відпочити.

Післяпологовий період, коли у організмі жінки відбуваються інволюційні процеси – зворотна перебудова всіх внутрішніх органів, крім функції молочних залоз, триває близько 2 місяців. За цей час матка скорочується в об'ємі та вазі з 1 кг до 50-70 г, піхва також зменшується у розмірах, а родові шляхиі внутрішня поверхняматки, що представляють відразу після пологів рану, що кровоточить, гояться.

Саме з цієї причини починати статеве життяслід лише через 8–10 тижнів після народження дитини

У жінки, яка не годує грудьми, вже через 4 тижні відновлюється менструація, а нормальний щомісячний цикл – через 2–3 місяці, теоретично на той час її організм вже готовий до наступної вагітності. У тих мам, хто годує грудьми, менструація з'являється на 7-8-му тижні, але оскільки лактація регулюється гормоном пролактином, що пригнічує овуляцію, контрацепція забезпечується природним чином. Втім, тільки за певних умов: якщо у вас ще немає менструацій, дитині не виповнилося півроку і годуєте ви її на першу вимогу, у тому числі й ночами. Коли починаєте давати прикорм, пропускаючи годування груддю, повторна вагітність стає реальною.

Зазвичай овуляція і нормальний щомісячний цикл відновлюються у мам, що годують, через півроку

Зміна ваги після пологів: норма та відхилення від норми

• Детальніше

Але річ у тому, що навіть якщо ви фізично та психологічно готові народжувати, багато хто внутрішні органиі системи ще потребують післяпологової реабілітації та зміцнення. Коли у вас не спостерігається вираженої втоми, безсоння, відсутності апетиту та слабкості, ваш організм знаходиться в хорошому стані, але для повного відновленнявсе-таки слід оберігатися щонайменше рік після пологів. У тих випадках, коли перелічені ознакиу вас спостерігаються, слід відкласти наступну вагітність на 1,5-2 роки.

Чим небезпечна повторна вагітність відразу після пологів

Якщо ви хочете зберегти власне здоров'яі народити здорового малюка, між останніми пологами та наступною вагітністюмає пройти мінімум рік. Це зумовлено тим, що швидка друга вагітність може істотно підірвати сили організму, що тільки-но прийшов до тями після такого серйозного фізичного і психологічного навантаження, як виношування дитини, пологи і перші місяці його життя. Після такого стресу нові навантаження можуть спричинити ускладнення – спровокувати варикозне розширеннявен, проблеми з серцево-судинною системою, викликати недокрів'я і зрештою загрозу переривання вагітності.

До факторів ризику належать запальні захворювання, що розвинулися в післяпологовому періоді: ендометрит, метроендометрит, параметрит та ін.

З настанням вагітності відбуваються зміни в організмі жінки, у тому числі й гормональні, що може позначитися на лактації та призвести до відмови вже народженої дитинивід грудного вигодовуваннящо не може не позначитися на його імунітеті. Збільшується навантаження на серце та судини, зміни в нервової системивпливають на емоційний стан, може з'явитися нудота, сонливість, деяка загальмованість, що також не найкраще позначитися на ваших материнських функціях та обов'язках. Але, крім того, зростаюче навантаження на органи сечовивідної системиможе спровокувати розширення ниркових балійі розбудити «дрімління» бактеріальні інфекціїнирок.

Вікторія Загородніх, керівник департаменту корпоративних та правових стандартів Deutsche Bank, поділилася своїми думками про те, на яких чотири айсберги може натрапити сімейний човен у перший рік життя дитини та як їх обігнути.

Якось за обідньою перервою в офісі моя вагітна колега радісно поділилася, скільки книг і статей вона читає, вивчаючи те, що відбувається з її організмом у період вагітності. Мій колега, батько двох дочок, похрускуючи огірком, зі смішком промовив: «Кидай ти цю нісенітницю і читай, що відбуватиметься після пологів!»

Згадуючи цю історію, можу підтвердити: прав, тисячу разів має рацію! За будь-якої жіночої консультації та пологового будинку знайдеться маса шкіл для майбутніх батьків. Вони підготують до дихання в сутичках, спільних пологах та догляду за пупком новонародженого. Іншими словами – до пологів та перших днів після них. Але про те, що чекає на молоду сім'ю як мінімум у перший рік після народження первістка, всі як один делікатно замовчують. Як зміниться життя в парі, яке підводне каміння чекає в декреті в питаннях побуту, самосвідомості та самооцінки мами, в які крайнощі ми впадаємо, до чого варто підготуватися, а з чим можна поборотися?

Подивимося, які підступні айсберги чекають сімейний човенперший рік після народження дитини.

Айсберг перший: Все буде так, як було раніше

Все, навіть ви самі змінитеся. Без варіантів. Тепер ви батьки, і це назавжди. Що це означає?

Значить, що стратегія і тактика вашого життя докорінно змінюються, щоб збалансувати появу в ній нової людини. Бюджети, режими, раціони, гардероби – все-все змінюється одним махом. Мабуть, це той рідкісний випадок, коли ви можете підстелити трохи соломки ще до народження дитини: почати правильно харчуватися, мудро розпоряджатися доходами і встигнути з'їздити в романічну подорож для двох. Тому що наступна можливість пожити для себе з'явиться… колись незрозуміло. А поки що, як би молоді ви не були, скільки б енергії не виробляв ваш міцний організм, пріоритетним у вашому житті буде нічний сон, Щоб накопичена енергія допомогла в полюванні на горезвісного мамонта та догляді за малюком.

Як би не було прикро, але тієї супер-легкості та супер-свободи, яка була присутня в різних аспектах вашого життя до появи малюка, не буде як мінімум, поки дитина не стане самостійною. В ідеалі – не переїде до свого окремого житла.

Пам'ятаю, як ми з чоловіком уперше залишили сина з батьками та з'їздили до міста за новорічними подарунками. Я погано пам'ятаю, де ми були і що купили, але добре пам'ятаю, як ми сміялися, що можемо пройти до торговому центрудворами, де б не пройшла наша коляска, що можемо голосно сміятися, не боячись розбудити малого, і вільно йти поруч, тримаючись за руки, а не за ручку коляски. В наявності були всі ті можливості, які начебто непомітні і некритичні, але було так приємно, коли вони в нас на якийсь час з'явилися.

Сходити на дівич-вечір, зірватися в спонтанну поїздку, вирушити на останній сеанс у кіно буде якщо не неможливо, то точно не так елементарно, як раніше. Хоча б, тому що потрібно буде брати до уваги режим харчування та сну малюка, можливість дістатися місця призначення з коляскою або без неї.

Нагадаю, ми говоримо не про «жахіття сімейного життя», а про нові речі, з якими доведеться зважати. Це не кінець світу, до цього просто потрібно бути морально готовим. Багато пар, стикаючись з новими правилами життя, просто не в змозі прийняти їх, дратуючи на незручності і, часом, збігаючи від вирішення питань.

Тут дуже важливо, щоб батьки діяли в одній зв'язці.

Лікарка, яка приймала у мене пологи, наказувала нам під час виписки приблизно так: «Хлопці, просто робіть все разом, діліть турботи і тримайтеся поруч. Один – до магазину, інший – біля плити, один миє, другий змінює підгузок. Так буде зручніше та легше». Насправді ці слова виявилися справжньою правдою.

Ще згадую, як ми з чоловіком домовлялися, що народження дитини не вплине на наше спілкування з друзями та інше соціальне життя. Зараз навіть смішно припустити, що про такі речі можна «договоритися» та щиро вірити у їхнє виконання. Ніхто не знає, яким буде ваш малюк: соней чи вічним двигуном. Чи зможе він розважати себе сам, чи не відійде від мами ні на крок. Тому максимум, про який ви можете домовитись – що дитина братиме участь у вашому соціальному житті, а ви порівну ділитиме турботи про неї.

Підсумовуючи, наведу приклад побажання моєї колеги, мами дворічного малюка, перед моїм відходом у декрет: «Використовуй найближчі місяці для себе: спи, читай, відпочивай, роби, що душа забажає. Тому що такого часу, як є зараз, у тебе більше не буде ніколи!» Від себе додаю: «А потім насолоджуйся новим статусом!»

Айсберг другий: Крайності

Вийшовши в декрет, багато майбутніх мам виявляють, що у них безліч вільного часу до пологів, і починають якщо не капітальний ремонт квартири, то масштабну закупівлю дитячих речей, готування складних страв тричі на день і щоденне вологе прибирання. І вірять, що так добре й доладно в них тепер буде завжди.

Щоправда. Деякий час після пологів природа дає мамі потужний потік сил для догляду за малюком, який багато панянок з колишнім ентузіазмом спрямовують на борщі-пироги, миття вікон, складання шкарпеток по квітах та інші трудомісткі заняття. А потім раптово звалюються зі слабкістю, високою температуроюі повним відмовою від усього, що відбувається.

В наявності – банальне вигоряння та фізичне виснаження, посилене нічним недосипом і малюком, що вимагає все більшої уваги.

При цьому домашні, що звикли до різносолів і ідеальної чистоти, щиро дивуються з приводу різких змін А у вимотаної мами елементарно немає сил на підтримку колишнього темпу прибирань, приготування вищого пілотажу та рейдів по магазинах. Далі є ризик скотитися в іншу крайність: махнути рукою на порядок у будинку, годувати чоловіка пельменями і весь день ходити в піжамі, наступаючи на розкидані іграшки, лаючи себе і заїдаючи стрес печінками, з усіма наслідками для зовнішності, фігури і миру в сім'ї.

Інший варіант розвитку подій: активна мама, хвилюючись за свою затребуваність на ринку праці, поспішає якнайшвидше повернутися до робочих справ, або працювати на фрілансі, проводячи час з малюком лише під час годування, та й то часто в компанії з телефоном або планшетом. Спочатку гордість за себе розпирає: «Ось я яка, все встигаю!» Захоплення друзів підносить самолюбство до небес. Однак згодом багато хто зізнається, що під час роботи вони всіма думками про дитину, а будучи з дитиною – хвилюються за роботу. У результаті страждають обидва фронти.

Одна моя приятелька зізналася, що часом так захоплювалася своїм робочим заняттям, що просто не помічала, що дочка вже досить тривалий часпривертає до себе увагу. За собою я також помічала такі речі.

Ми обидві усвідомили, що в даний конкретний період часу приділити час малюкові важливіше за будь-яку роботу.

Саме мамин погляд, обійми, поцілунки, захоплення, підбадьорення, допомога у пізнанні світу – все це безцінні речі, які ми нізащо не хочемо прогаяти. З того часу особисто я намагаюся простіше ставитися до питань побуту і відкладати телефон, щойно сина підповзає з радісним гулом.

Айсберг третій: Зрозуміти та пробачити

Пастка, в яку потрапляє багато мам – впевненість, що всі, що оточують з нею на одній хвилі. І мова не про захоплене обговорення дитячих тем із кожним зустрічним.

Припустимо, що вчорашня бізнес-леді весь день провела вдома, три рази помила посуд, п'ять разів підмела підлогу, п'ятнадцять разів поміняла підгузник, сто разів зробила «ладушки». Вона втомилася від одноманітності, вона хоче ввечері відволіктися, «вийти в люди» або вийти у ванну J. Вона хоче поговорити! І вона вірить, що чоловік також це розуміє і хоче того ж. А чоловік поле калейдоскопа денних подій, зустрічей та дзвінків хоче побути вдома та помовчати!

Неконструктивний вихід у ситуації: лаятися, ображатися, дутися. Конструктивний – спокійно пояснити чоловікові, що діється у вашій свідомості і чого вам хочеться.

Мій чоловік одного вечора просто з порога «обміняв» коляску з малюком, залишивши натомість у гостях нашу дорогу подругу і хрещену. Поки тато та син дихали свіжим повітрям, дівчата пошматували про своє за чашкою чаю. Безмежно вдячна коханому за його мудре рішення та винахідливість!

Продовжуючи тему «а сам що, не можеш здогадатися», не можу промовчати про новий стильодягу мами. З гардеробу на якийсь час пропадають облягаючі речі, в яких незручно годувати, каблуки, на яких незручно ходити з коляскою. З образу зникають висять сережки і розпущені довге волосся- Улюблені об'єкти юних відкривачів світу. І багато дівчат знову впевнені, що тата чудово все розуміють і без проблем приймають нове, часом непоказне «мамське» екіпірування і вдома, і на вулиці. Вважаю, що якийсь час молодий тато, який перетравлює появу в сім'ї улюбленого дива, не особливо звертає на це увагу. При цьому напевно кожен побажає, щоб гарні вбрання, зачіски та прикраси повернулися до образу його коханої якнайшвидше. А поки цьому не настав час, навіть удома можна і треба одягати гарний одяг. Виявляється, що і білизна для годування може бути не тільки зручною, але й чудовою!

Ще одна небезпека в плані розуміння та прийняття – усунення інтересів. Зрозуміло, коли в одного в голові цілими днями графіки, а в іншого – пірамідки, ризик розгубити цікаві темидля розмов.

Що б не говорили бізнес-вумен у декреті, як мінімум перші місяці після народження будь-яку маму більше зацікавить стаття про те, як допомогти малюкові при кольках, ніж новини про біржові зведення та рейтинги компаній. І не тому, що її мозок різко перестав цікавитися тим, що відбувається у світі. А тому, що в Наразіі на найближчі місяці безпорадна істота, за яку вона у відповіді, важливіша за будь-які світові події. І що з ним робити, як йому допомогти і буде пріоритетом у її стрічці новин. Адже мамою ще треба навчитися бути. Хтось навіть свій перший борщ зварив лише став мамою.

Важливо пам'ятати, що всьому є свій розумний ліміт і «точка неповернення». Для мене тривожним дзвіночкомстала ситуація, коли чоловік одного разу перебив мої солов'їні трелі спокійним зізнанням, мовляв, кохана, мені нецікаво обговорювати з тобою цей засіб для миття статі. Він чистий і добре. Моєму подиву не було межі: я всерйоз (!) вирішила, що чоловікові буде цікава подібна розмова!

З того часу ми читаємо книги, статті з виховання та спілкування з дітьми, обговорюємо прочитане, спостерігаємо, як нові знання спрацьовують із нашим малюком. У тому, що ця тема взаємно цікава і корисна, ми впевнені обидва, і тут ми точно на «одній хвилі».

Айсберг четвертий: Страхи та переживання

Будь-який фахівець у галузі психології може розповісти про «ресурсні» та «нересурсні» стани. У двох словах перше – це коли все в руках сперечається, а душевні хвилювання людина майстерно трансформує на мотивацію зробити чи досягти. Друге – це коли самі переживання пущені на самоплив. Незабаром вони знижують самооцінку та сприйняття себе, свою цінність у суспільстві та в сім'ї. Адже, дивлячись на свіжоспечену маму очима бездітної людини часом так і підмиває сказати, що вона деградує і нічим не обтяжена. Подумаєш: погодувати, помити, переодягнути.

У якоїсь жінки, яка сидить у декреті, не почне при цьому зароджуватися думка про власну незначність у порівнянні з додекретним минулим. Але коли у спостерігача закрадаються подібні думки та гострі слівця готові вже зіскочити з його мови, рекомендую напроситися в гості до такої мами і просто спостерігати за її днем. Ще краще, якщо таке спостереження проробить інша мама, яка усією душею хвилюється за цінність своєї щоденної праці. Нещодавно саме так я і зробила, відвідавши свою однокласницю, маму двох милих дівчат. Я захоплювалася тим, як віртуозно вона готувала нам обід, паралельно мудро реагуючи на пустощі старшої і терпляче на хникання молодшої, встигаючи підтримувати зі мною бесіду і при цьому надто жіночно виглядати.

Підсумовуючи вищевикладене, вважаю за потрібне нагадати матусям відомий вислів:

«Світом править рука, що хитає колиску». Отже, ваша роль матері – безцінна.

А щодо питань побуту, всі ми знаємо, що будь-яка монотонна домашня праця, тим більше з малюком на руках – найскладніша робота. Головне не поринати по вуха в побутовуху, як область самореалізації, і пам'ятати: декрет рано чи пізно пройде, ви повернетесь до робочої колії, а ваша дитина напевно запам'ятає не чисту кахель у ванній, а захоплюючу гру або веселу спільну прогулянку. Тому варто зробити висновки та вибудувати правильні пріоритети.

І на останок.

Практично кожна дівчина підтверджує, що після народження дитини стає дисциплінованішою, починає встигати ще більше, ніж раніше, і для дому, і для себе. У перші дні та тижні після пологового будинку це здається неймовірним. Однак згодом, коли баланс життя відновиться, кожна напевно зможе сказати про себе щось, подібне до цих думок моєї подруги:

«Я навіть не уявляю, яка має бути зарплата чи моральна мотивація, щоби за рік роботи навчитися робити стільки нового, як за рік у декреті. За цей час я вивчила основи неонатології, педіатрії, дитячої психології та дієтології. Вмію швидко і безпроблемно планувати свій день навіть за форс-мажорних обставин. Удосконалила свої скіли з тайм-менеджменту. Навчилася незвичайної терплячості та старанності. При цьому не втратила свої інтереси до життя, чоловіка, сім'ї та хобі.

Так що, якщо на мене повісять бізнес-проект із критичними дедлайнами, важкими клієнтами та іншими проблемами, і для цього у мене буде 8 годин на день і дві вільні руки, «ПФ» – легко!

Якщо за рік мій найкращий «проект» з маленького патисону перетворився на «людищу», я з легкістю впораюся з будь-яким завданням!»

Підбиваючи підсумки свого першого року з малюком, я розумію, скільки речей я навчилася за цей час, скільки нових знань про світ отримала і нового відкрила в собі і чоловіка. Дивлячись на те, як росте і поводиться мій син, чим цікавиться, як спілкується з оточуючими, я із задоволенням ставлю плюсики батькові в собі. Нехай навіть на якийсь час на шкоду своїй свободі, нехай помиляючись і підходячи близько до горезвісних айсбергів, я нескінченно щаслива плисти на цьому кораблі материнства. Чого від щирого серця бажаю всім майбутнім матусям.

Доброго дня, шановні читачі! Багато хто знає, що у моїх дітей досить маленька різниця у віці – 2 роки. Тому тут я хочу розповісти, як минає друга вагітність через рік після пологів. Розповім, яку велику і дурну помилку я припустилася у підготовці до других пологів. Сподіваюся, ви підійдете до цього питання більш свідомо!

Чим відрізняється друга вагітність від першої?

Кожен малюк індивідуальний. І кожне виношування також індивідуальне. У однієї жінки жінки перша вагітність може супроводжуватися моторошним токсикозом і нескінченними ускладненнями, а друга — ні. Або навпаки. Якщо вперше все пройшло ідеально, це не означає, що вдруге можна зовсім не відвідувати лікаря. Також можуть відрізнятися всі ознаки, якими ви дізналися про зародження нового життя.

Однак, якщо ви захотіли народити своєму карапузу братика якнайшвидше... То вагітність другим матиме деякі особливості. Всі 9 місяців ви будете бігати за невгамовним річником. Деколи молоді мами забувають про своє становище — так активно минають ці дні! Тільки ввечері, лягаючи в ліжко, починаєш відчувати всередині активні поштовхи... І згадуєш — скоро дітей буде двоє... До речі, зазвичай, у другу вагітність ворушіння починаються набагато раніше. Особисто я почала їх відчувати десь із 14 тижнів! Хоча вперше абияк зафіксувала рухи малюка лише в 20 тижнів. І живіт вдруге округляється раніше. Не завжди, звісно... Але здебільшого.

Особливості вагітності через рік після пологів

Про що пам'ятати?
1. Багато жінок тягають на собі старших дітей усі заповітні 9 місяців. Однак, навіщо зайвий раз ризикувати? Якщо дитині 1-1,5 року, можна простими обіймами. Не відмовляйте карапузу в ласці, але поступово привчайте його до альтернативних варіантів: нехай сидить у вас на колінах, валяйтеся з ним на дивані... А якщо впав і засмутився присядьте поруч із ним і обіймайтеся досхочу. Зрозуміло, завжди будуть випадки, коли вам доведеться піднімати старшу дитину. Особливо на вулиці. Не хвилюйтесь. У цьому немає жодної катастрофи, з цим стикаються всі вагітні мами. Несіть малюка, куди треба, і не переживайте.
2. Якщо старший засинає тільки після інтенсивних заколисування - це погано. І краще вирішити цю проблему ще до планування другого малюка. По-перше, довгі заколисування небажані у вашому положенні. По-друге, коли з'явиться нове немовля і влаштовується на ваших руках, заколисувати старшого буде майже нереально. Пробуйте заколисувати в ліжечку, на фітболі, ще якось ... В ідеалі - зробити так, щоб до народження сестрички або братика ваше старше дитя могло заснути самостійно. Не завжди це можливо, але приділіть цій сфері достатньо уваги.
3. Зменшіть темп. Разів на три. Особливо якщо початок вагітності супроводжується поганим самопочуттям. У першому та останньому триместрі дуже важливо бути лояльнішими до себе — якнайменше домашніх справ та інших навантажень. Адже старше чадо не дозволить вам просто лягти у критичний момент та відпочити.
4. Невеликий проміжок між вагітностями ставить перед вашим організмом особливі вимоги. Організм ще не встиг добре відновитися після пологів. Ще не встиг заповнити усі запаси вітамінів. Тому особливо уважно стежте за харчуванням. Особливо уважно стежте за своїми «слабкими» зонами: це хронічні хвороби та ті органи, які страждають особисто у вас насамперед.
5. Другі пологи зазвичай розвиваються швидше. І розпочинаються раніше. Будьте готові до цього! Якщо ви незадоволені своїми першими пологами, має сенс заздалегідь записатися на курси для вагітних, подумати, що ви хочете виправити... Якщо немає можливості пройти серйозне навчання, вивчіть курс в інтернеті. Готуючись до других пологів, жінка краще розуміє, як хоче народжувати. І ви можете організувати все саме так, як вважаєте за потрібне!
6. Вам обов'язково потрібний помічник, який зможе регулярно сидіти зі старшою дитиною. Це може бути чоловік, бабуся чи подруга... З річником дуже незручно ходити в «жіночу консультацію». Особливо це актуально, якщо ви користуєтеся безкоштовною медициною з її дикими чергами (я завжди сиділа у чергах до гінеколога 1-2 години). У мене зі старшою донькою сидів чоловік, я підлаштовувала свої походи лікарями під його графік роботи (чоловік спеціально влаштувався працювати зі змінним графіком 2 через 2). І пам'ятайте: у пологовому будинку жінки лежать щонайменше три доби. Тому, якщо ви не вирішили народжувати вдома, завчасно привчіть малюка перебувати без вас досить довгий час.

Чи потрібно вагітніти через рік після пологів?

У маленької різниці у віці дітей є свої плюси та мінуси. Велике значення має ваше здоров'я та здоров'я старшого карапуза. Якщо ви з дитиною постійно їздите лікарнями, то появу сестрички краще відкласти. Найскладніше – це дитячі хвороби. А якщо хворіють обидва одночасно... Але також не можна заплющувати очі на вік мами. У 25 ще можна відкладати зачаття другого. А у 37... З кожним роком виношування дітей дається дедалі важче. Ви повинні все зважити та оцінити, яка різниця у віці дітей буде для вас найбільш оптимальною.

За моїх обставин планування другого дива через рік після появи першого було правильним рішенням. Мені вистачило на це сил та здоров'я. Життя з двома дітьми мені зовсім не здається складним («»)... Навпаки, мені дуже подобається таке життя. При цьому у нас немає поряд нянь чи бабусь (бабусі приїжджають раз на тиждень на пару годин, я не вважаю це за серйозну допомогу). Ми не віддаємо старшу доньку до дитячого садка. І обидві наші дитини — досить вимогливі. На момент написання цієї статті молодшому виповнилося 7,5 місяців. Він добре повзає, але часто сидить на руках і погано спить вдень. А старша донька дуже рідко грає самотужки. Але все можна успішно поєднувати, і життя з двома маленькими дітьми — це не якесь пекло, це дуже цікавий і насичений час. Мені навіть не довелося забувати про свої хобі. Складно було лише в перші пару тижнів (через ревнощі старшої). Приблизно місяць пішов на адаптацію... А далі було легше.

Як пройшла моя друга вагітність

Спеціально для цієї статті я записала невелике відео:

Ще до появи другої смужки на тесті на вагітність, я м'яко перестала носити свою доньку на руках, навчила засинати, лежачи поряд зі мною. Засипали ми обійнявши... А потім поступово навчилися засипати, лежачи спиною до спини. Це робилося з розрахунку на годування груддю новонародженого. Я могла спокійно годувати, а донька притискалася до моєї спини і засинала. Однак, новонароджений не виправдав наших очікувань, він не любив довго смоктати груди. Його треба було постійно заколисувати, і я не могла лежати поряд із донькою. Довелося екстрено вчити її засипати у своєму ліжечку. Я ходила з немовлям у слінгу, і заразом хитала ліжечко зі старшою донькою.

Сама вагітність пройшла легко. Я не відчувала жодних негативних симптомів до 32 тижнів. Потім стало трохи важче. Після 36 тижнів ще важче, постійно виникав сильний тонус. Але у 38 я вже народила.

Найбільшою помилкою вважаю недостатнє привчання доньки до відсутності мами. Ми поступово готували доньку до моєї відсутності. Віддавали на день до бабусі. Кілька разів вона ночувала у бабусі... Але цього виявилося замало. Адже в пологовому будинку проводять цілих три дні! І нам ці дні далися дуже тяжко. Маля спокійно прожила перші півтора дні, а потім відчула недобре. Почалися істерики, пошуки мами... Те, чого дуже боялася. Тому я наполегливо рекомендую всім робити кілька «репетицій» перед пологами. Нехай дитина залишиться без вас на кілька днів. Поступово збільшуйте час своєї відсутності. Так, щоб ваш від'їзд до пологового будинку пройшов майже непоміченим.

Ось ще медичний погляд щодо нашого питання:

Я колись писала статтю про те. Скринінг – це не просто УЗД, це аналіз визначення генетичних захворювань.

Про дитяче ревнощі, про позитивне материнство з двома карапузами («») читайте в інших статтях. Ця стаття вийшла досить довгою... Сподіваюся, вона вам була корисною! Поділіться посиланням у соціальних мережах та підпишіться на нові статті блогу. До нових зустрічей!