Нерегулярні місячні причини. Що ж таке нерегулярний цикл

Нерегулярний цикл місячних, що це означає та чим загрожує жінці? Про затримку менструацій часто говорять жінки між собою. Вони лякають своєю невизначеністю. Що трапилося? Чому не розпочалася вчасно щомісячна кровотеча? Можливо, настала вагітність? Сучасні лікарі заспокоюють, що лікування порушень менструального циклу необхідно не завжди, а невеликі похибки в 5-7 днів можна взагалі не брати до уваги. Адже на цикл впливають дуже багато факторів, зовнішнє середовище, психологічний стан, якісь бактеріальні та вірусні захворювання, дієти та багато іншого. Жінки не роботи, щоб у них кровотечі починалися щомісяця годину на годину.

Про овуляцію та ймовірність настання вагітності

І все ж таки повернемося до питання можливої вагітності. Як завагітніти, якщо цикл нерегулярний, яким чином вирахувати овуляцію? Лікарі не рекомендують парам віком до 35 років і не мають проблем щодо репродуктивної частини взагалі займатися вирахуванням овуляції. Достатньо регулярного статевого життя, сексу 2-3 рази на тиждень. Максимум протягом 2 років має настати вагітність. Для тих же, кому дуже хочеться процес поквапити, є процедура фолікулометрія - це те саме УЗД, але на якому увага приділяється пошуку домінуючого фолікула в яєчниках та прогнозах щодо термінів його розриву, тобто овуляції. Ну а своєчасний статевий акт – це великий відсоток того, що вдасться завагітніти.

Також овуляцію можна спробувати визначити за допомогою тестів, на кшталт тих, що на вагітність, тільки там реагенти на інший гормон. Але є багато доказів того, що ці тести часто обманюють, не дають ясної картини.

Можна вимірювати базальну температуру та вести графік. Так багато років радянські лікарі не лише передбачали дні овуляцій, а й навіть визначали гормональні порушення у пацієнток. Але треба враховувати, що не в усіх жінок базальна температура буде інформативним показником. Її інформативність залежатиме від наявності рецепторів до прогестерону у прямій кишці, а також дотримання всіх правил вимірювання.

Нарешті, багато жінок визначають овуляцію за суб'єктивними відчуттями. Це поколювання, що тягне біль із боку яєчника, де розірвався фолікул. У деяких з них з'являються убогі кров'янисті або рожеві виділення з піхви, які припиняються протягом декількох днів. З піхви виникають рясні виділення, які пов'язані з статевим актом. А після овуляції набухають і стають болючими груди. У такому стані вона залишається практично до початку наступної менструації, якщо не настала вагітність.

Як визначити затримку місячних при нерегулярному циклі, коли можна робити тест на вагітність? Лікарі рекомендують усім жінкам без винятку відзначати у календарі критичні дні. Якщо ви це робили, то можна вирахувати середню тривалість циклу за останні 6 місяців і на підставі цього вирахувати приблизний час початку затримки. Якщо календарик не вели, при цьому тривалі цикли, можна спробувати зробити тест приблизно на 35 день циклу. Це якщо вагітність у будь-якому разі буде бажаною. Якщо ж навпаки, потрібно починати робити періодичні тести вже з 30-32 дня циклу.

Якщо вас цікавить питання, чи можна завагітніти якщо цикл місячних нерегулярний, то можете навіть не сумніватися - це дуже реально. Неможливо завагітніти тільки, якщо затримки бувають по кілька місяців, це вже свідчить про серйозну патологію в організмі і вимагає обстеження. А невеликі затримки зазвичай трапляються при ановуляторних циклах, коли овуляція не настає, не утворюється жовте тіло в яєчнику, що продукує прогестерон і, відповідно, виходить його нестача, що призводить до запізнілої менструації.

Ймовірні захворювання та стани

1. Гіпотеріоз. При цьому стані діагностується нестача гормонів щитовидної залози. Зовнішнє захворювання на початкових стадіях може ніяк не проявлятися. Надалі жінка відчуває втому, часто набрякає, обличчя стає одутлим, з'являється зайва вага, ламаються нігті і випадає волосся. При гіпотеріозі часто діагностується безпліддя та аменорея. Лікування полягає у прийомі гормональних препаратів на постійній основі.

2. Гіперпролактинемія. При цьому стані, який може бути фізіологічним чи патологічним, підвищується рівень пролактину в крові. Нерегулярний цикл місячних причин може мати такі. Для виключення цієї патології лікар направляє жінку здати кров на пролактин, причому бажано з визначенням біг-пролатину. Таким чином, у разі підвищеного рівня гормону можна буде відрізнити його фізіологічне підвищення, яке буває після, наприклад, статевого акту, стимуляції сосків, від патологічного, часто обумовленого пухлиною гіпофіза. При підвищеному бігпролактині жінку направляють на МРТ. Якщо знайдено мікроаденому гіпофіза (доброякісна пухлина головного мозку), препарати, що знижують рівень пролактину, не дадуть їй зростати та зменшать у розмірах. У той же час менструальний цикл відновиться, і з'явиться можливість завагітніти.

3. Синдром полікістозних яєчників. При цій патології у жінки дуже рідко відбуваються овуляції, тому можливість самостійного настання вагітності мала. Взагалі, ця патологія зустрічається не так часто. І якщо жінка скаржиться на збій циклу місячних після пологів, і лікар ставить їй на УЗД ознаки полікістозних яєчників, це не означає, що у неї СПКЯ. Цей діагноз зазвичай ставлять жінкам, у яких тривалий час не вдається завагітніти, при цьому спостерігаються постійні затримки менструації. Буває трохи більше 6 менструацій протягом року. Нерегулярний менструальний цикл у підлітків не береться, оскільки протягом 2 років після менархе можуть бути відсутні або відбуватися рідко овуляції.

Зазвичай, при синдромі полікістозних яєчників лікарі призначають пероральні контрацептиви. За її прийомі менструальний цикл штучно стає регулярним. Але це не головне. При відміні препарату протягом 2-3 місяців у жінок частіше настає вагітність, майже у всіх випадках відбувається овуляція.

4. Лютеїнова недостатність. Це прогестеронова недостатність. Визначається за аналізом прогестерону у другій половині менструального циклу. Причому цей аналіз потрібно здавати мінімум три місяці поспіль, щоб лікар міг поставити точний діагноз. Потребує лікування, якщо жінка планує вагітність. Лікар їй призначає відразу після овуляції починати приймати препарат прогестерону і продовжувати до кінця циклу. При цьому, якщо вагітність підтверджується, прийом препарату потрібно продовжувати приблизно до 16-20 тижнів вагітності, щоб вона не зірвалася. Якщо вагітність не настала, прийом препарату припиняють, і через 1-3 дні зазвичай починається менструація.

5. Виснаження яєчників. Передчасне або внаслідок швидкого настання менопаузи. З цієї причини спостерігаються нерегулярні місячні після 40 років, інколи ж навіть раніше. Наблизити настання клімаксу можуть операції на яєчниках, генетичні та хромосомні особливості, деякі важкі захворювання, хіміотерапія і т. д. Першими ознаками швидкого настання менопаузи є нерегулярні менструації, припливи, дратівливість, депресія, безсоння. При гінекологічному огляді лікар визначає атрофічні зміни слизової оболонки піхви. А при аналізі крові на ФСГ – його рівень значно підвищений. Для покращення самопочуття жінкам, за відсутності протипоказань, призначається замісна гормональна терапія.

Нерегулярний цикл - це невчасний початок місячних (менструацій). При цьому розладі місячна кровотеча може починатися надто рано чи пізно, мати різну тривалість та відрізнятися за обсягом виділень.

Причинами порушення циклу може бути зміна методу контрацепції, велика втрата ваги, надмірна фізична чи психічна напруга, а також дисбаланс статевих гормонів: естрогену та прогестерону.

Лікування нерегулярного циклу

Порушення режиму місячного циклу у дівчат часто зустрічається в період статевого дозрівання, а у жінок перед менопаузою. Нестабільність менструацій у ці вікові періоди вважається нормальним явищем і потребує лікування.

Однак якщо менструації супроводжуються поганим самопочуттям, дуже рясні, тривають занадто довго і приходять кілька разів на місяць, якщо у вас кровотеча між місячними або з'являється кров після сексу, зверніться до гінеколога. Вам знадобиться обстеження, щоб знайти причини збою циклу.

Нормальний менструальний цикл

У середньому менструальний цикл триває 28 днів, але може змінюватись від 21 до 35 днів. Довжиною менструального циклу називають інтервал часу між першим днем справжньої менструації та першим днем наступної. Дні місячної кровотечі входять до загальної довжини циклу.

Після закінчення періоду статевого дозрівання у більшості дівчат встановлюються регулярні місячні з індивідуальним інтервалом між ними. Сама кровотеча зазвичай триває від 3 до 7 днів, частіше – 5 днів.

Протягом року від появи першої менструації дівчина може спостерігати нерегулярний цикл. Не повинно бути приводом для хвилювання. До кінця року цикл має встановитися.

Під час менопаузи нерегулярні місячні також норма. Однак при появі надзвичайно рясної кровотечі потрібно обов'язково звернутися до гінеколога.

Докладніше про інші часті порушення циклу:

Коли звернутися до лікаря

Приводом для звернення до лікаря мають стати такі порушення циклу:

дуже рясні кровотечі зі згустками, що вимагають щогодинної зміни гігієнічних прокладок або тампонів;
місячні, які затягнулися більш як на 7 днів;
спостерігаються кров'яні виділення між менструаціями (маткові кровотечі);

Щоб розібратися з цими проблемами, знайдіть хорошого гінеколога, скориставшись нашим сервісом. До лікаря візьміть із собою щоденник місячних, щоб було простіше розібратися з причинами порушення циклу та, за необхідності, вибрати відповідне лікування.

Причини

Причини нерегулярного циклу

Місячні можуть стати нерегулярними, якщо ви змінили метод контрацепції або порушення гормонального балансу.

Порушення балансу гормонів естрогену та прогестерону в нормі трапляється під час статевого дозрівання або напередодні менопаузи. У ці періоди цикл може ставати коротшим або довшим, менструації рясними або мізерними.

Якщо порушення циклу пов'язане із віком, вам не обов'язково йти до лікаря.

Спосіб життя

Деякі життєві ситуації чи звички можуть порушити утворення гормонів у організмі, отже, призвести до збою менструального циклу кожної жінки. Наприклад:

різке та сильне схуднення або, навпаки, набір зайвої ваги;
надмірне фізичне навантаження (наприклад, під час змагань, спортивних зборів);
стрес (під час іспиту, сімейних проблем, різкої зміни клімату під час подорожей та ін.).

Контрацепція

Внутрішньоматкові спіралі або оральні контрацептиви (протизаплідні таблетки) можуть викликати кров'янисті виділення між місячними, що жінки часто сприймають позачергову менструацію.

Внутрішньоматкова спіраль не тільки порушує режим місячних, але також може призводити до появи рясних та хворобливих кровотеч.

У оральних контрацептивів також існує така побічна дія, як кровотеча прориву. Це коротка і, як правило, мізерна кровотеча в середині циклу. Це відбувається на початку прийому протизаплідних таблеток і припиняється протягом перших кількох місяців їх використання.

Полікістоз яєчників

Поликистоз яєчників - це утворення маленьких кісток (мішків з рідиною) на яєчниках.

Класичними симптомами полікістозу яєчників є нерегулярні місячні. Виділення можуть стати мізерними або зникнути зовсім.

Причинами порушення циклу при поліклістозі є порушення гормонального фону: вищий рівень тестостерону (чоловічого статевого гормону), ніж у нормі в жінок. В результаті у жінок з цим розладом нерегулярно відбуваються овуляції (дозрівання яйцеклітини для запліднення) та рідко приходять місячні.

Вагітність та викидень

Нерегулярні місячні також можуть бути пов'язані з нерозпізнаною вагітністю або викиднем. Тому необхідно звернутися до гінеколога. Лікар може призначити вам тест на вагітність або УЗД геніталій, щоб унеможливити ці стани.

Хвороби щитовидної залози

Однією з причин порушення циклу є захворювання щитовидної залози – органа, розташованого на передній поверхні шиї, що виділяє гормони, що підтримують обмін речовин в організмі.

Для виключення цього фактора гінеколог може направити вас на консультацію до ендокринолога чи самостійно призначити аналіз крові на гормони щитовидної залози.

За допомогою нашого сервісу ви можете знайти хорошого ендокринолога у вашому місті, а також низку спеціалізованих клінік, де можна здати аналізи.

Прочитайте докладніше про гіпотиреоз та гіперфункцію щитовидної залози.

Лікування нерегулярного циклу

Нерегулярні місячні не вимагають лікування у період статевого дозрівання або перед настанням менопаузи.

Коли звернутися до лікаря?

Зверніться до гінеколога, якщо у вас є якісь із нижче перерахованих симптомів:

дуже рясні місячні, коли потрібно щогодини змінювати гігієнічні засоби;
місячні тривають понад 7 днів;
тривалість циклу менше 21 дня;
кровотеча або кров'яні виділення між місячними;
кров після сексу.

Велике значення для швидкого вирішення проблем із циклом має розмова з лікарем. Візьміть із собою щоденник місячних, щоб було простіше відповісти на питання гінеколога про частоту та тривалість менструацій.

Лікування нерегулярного циклу в кожному випадку залежатиме від причини, що спричинила порушення.

Зміна методу контрацепції

Якщо ваш контрацептив, будь то внутрішньоматкова спіраль або протизаплідні таблетки, призводить до порушення циклу протягом декількох місяців регулярного використання, лікар може рекомендувати вам змінити його на інший засіб захисту від небажаної вагітності.

Лікування полікістозу яєчників

Якщо полікістоз розвинувся і натомість ожиріння, поступове зниження маси тіла зазвичай допомагає відновити цикл. Після позбавлення зайвої ваги в організмі знижується вироблення інсуліну, а значить, зменшується кількість тестостерону і підвищується шанс на овуляцію.

Лікарські методи лікування поліклістозу яєчників полягають у призначенні гормонів та ліків від діабету. Докладніше про лікування полікістозу яєчників.

Лікування хвороб щитовидної залози

Мета лікування при патології щитовидної залози - повернути до норми вироблення її гормонів.

Для цього може знадобитися тривалий прийом ліків, що пригнічують функцію щитовидної залози або, навпаки, стимулюючих, які призначає ендокринолог.

Коли тиреоїдні гормони повернутися до норми, має відновитись нормальний менструальний цикл. Якщо це не так, зверніться до гінеколога.

Боротьба зі стресом

Стрес та швидка втрата ваги можуть бути причиною нерегулярного циклу. У цьому випадку необхідно змінити свій спосіб життя, більше відпочивати, повноцінно харчуватися та навчитися справлятися з хвилюванням та тривогою.

Якщо ви не справляєтеся зі своїми нервами, знайдіть хорошого психолога або психотерапевта. Чим відрізняються ці медичні спеціальності, можна .

Дуже часто на медичних онлайн-форумах гінекологам ставлять питання на кшталт: «У мене порушення у вигляді нерегулярних місячних. Порадьте, чим лікуватися?

Дорогі дівчата та жінки! Для того, щоб з'ясувати, чим зумовлені нерегулярний цикл місячних, причини затримок та методи лікування, поради потрібно отримувати не на Інтернет-просторах, а у кріслі у фахівця. Так, процедура гінекологічного огляду не відноситься до розряду найприємніших, але чого коштують кілька хвилин вашого терпіння, порівняно з можливими довгими роками лікування?

"Жіночі особливі дні" - покарання долі або фізіологічна необхідність

Неймовірно, але практично ніхто з дівчат не уявляє, що відбувається в їхньому організмі під час місячних. Як правило, «ці дні» сприймаються або як покарання «згори» для всього жіночого роду, або як прикра перешкода для повноцінного життя з певним ганебним змістом. Насправді все набагато простіше.

Періодичність функціонування дітородних механізмів в організмі жінки, які іноді супроводжуються кровотечами, вигадані природою не випадково. Ось як ви вважаєте, яке найголовніше призначення жінки? «Отримати гідну освіту!», «Принести користь суспільству!», «Самореалізуватися!» - Чути відповіді юних максималісток. Так, все це правильно, тільки природне, найголовніше наше призначення — продовжити на планеті людський рід. Для цього приблизно один раз на місяць готова до запліднення яйцеклітина починає чекати найшвидшого «пуголовка». За все життя таких яйцеклітин дозріває приблизно чотириста, але чекає на свою «зоряну годину» лише одиниці, і саме тоді в сім'ї з'являються малюки. А якщо момент запліднення не трапився, то яйцеклітина, звичайно, стає організму не потрібною. Оскільки термін її життя — лише кілька годин, вона виводиться з організму разом із слизовою оболонкою, на якій кріпилася, чекаючи свого успіху. Таке відторгнення схоже на мікроскопічні пологи, і деякі жінки навіть відчувають у цей час переймоподібні болі. Як будь-яке поранення, виведення яйцеклітини та слизової оболонки супроводжується кровотечею, і триває кілька днів, поки поверхня матки не загоїться.

Але чому іноді цикл, який природа передбачає як безперервний і регулярний, порушується?

Нерегулярний цикл місячних: основні причини

Є тільки два варіанти, коли місячні нерегулярні через те, що організм влаштовує собі «канікули» — якщо дівчина ще надто молода, і овуляція (дозрівання) яйцеклітин ще не стала відбуватися строго за графіком, і навпаки, якщо жінка у зрілому віці вже підходить до менопаузи та овуляція вже відбувається все рідше і рідше. У решті випадків порушення «розкладу» — це сигнал до занепокоєння! Отже, коли потрібно замислитись про причини збоїв у жіночому циклі?

Пологи, штучне переривання вагітності.
Різні чистки, вишкрібання. Звісно ж, в організмі після «чужорідного» втручання у природні життєві процеси відбуваються збої, ось місячні і стають нерегулярними. Потрібно відзначити, що найчастіше правильна циклічність відновлюється сама собою, потрібно лише трохи почекати, щоб організм налагодив усі свої функції. Якщо це не відбувається надто довго, тут уже настає час для візиту до гінеколога!

2. Причини патологічні

Недостатня вироблення необхідних гормонів, відповідальних стабільну роботу жіночої системи. Це можуть бути збої в роботі різних органів, і визначити, який оголосив «страйк», можна тільки після ретельного обстеження.
Пухлини, різні «оми», поліпи, які можуть, розростаючись у матці чи придатках, порушувати правильне функціонування статевої сфери.
Захворювання яєчників – кіста (одиночна), полікістоз (кілька), різні порушення функцій цих органів.
Запальні процеси, які можуть мати різну природу, аж до інфекцій «ззовні».
Ендометріоз матки - досить поширене захворювання, коли матковий ендометрій розростається на інших органах, причому принагідно порушуючи їх нормальну роботу. Чому він виникає, поки до кінця не з'ясовано, проте гінекологи розглядають ендометріоз як одну з головних причин нерегулярності місячних. Як жінка може запідозрити, що хвора на цю хворобу? Якщо перед місячними і після їх закінчення є коричневі виділення, варто задуматися про швидкий візит до лікаря.
Контрацептиви, які зазвичай приймає жінка, не підходять її організму і вступають у конфлікт із її гормональним тлом. У цьому випадку має сенс проконсультуватися з лікарем щодо заміни одного кошти на інший.
Інші захворювання, які, на перший погляд, безпосередньо зі статевою сферою не пов'язані, проте можуть на неї чинити досить значний вплив, наприклад, патологічні процеси у щитовидній залозі, деякі хвороби крові, діабет. У будь-якому випадку, допомогти може тільки фахівець, який має направити на різні дослідження, в ході яких може з'ясуватися справжня причина нерегулярності місячних.

Захворювання жіночої статевої сфери можуть бути найрізноманітнішими, від банального «десь переохолодилася» до онкології. Що саме відбувається в жіночих органах – матці, яєчниках, трубах чи інших – визначити може лише лікар-гінеколог. Часто хвороба ніяк себе не проявляє, начебто б і не болить нічого, і загальний стан нормальний, а от цикл місячних «скаче». Лише пройшовши необхідне обстеження та зробивши потрібні аналізи, жінка може точно дізнатися, чи є у неї патологія чи ні.

Нерегулярні місячні: як відновити цикл

З чого почати лікування, навіть якщо ви ще не мали лікаря?

Насамперед, перегляньте свій спосіб життя, уважно прислухайтеся до відчуттів перед місячними, під час та після них.
Відмовтеся від шкідливих звичок, змініть порядок дня, і якщо в ньому знаходилося місце для роботи ночами, відмовтеся і від цього. Налагодити режим сну та відпочинку — це дуже важливо, якщо організм працюватиме в нормальному режимі, то це не забариться позитивно позначитися на всіх органах.
Перегляньте свій раціон — чи не перевантажений він надмірною кількістю вуглеводів, жирів? Збої в роботі травної системи не найкраще впливають на репродуктивну функцію.

Якщо після проведення необхідного обстеження лікар призначить потрібне лікування, ретельно дотримуйтесь усіх рекомендацій, виконуйте всі призначення.

А які кроки ви можете зробити самостійно, причому не завдаючи організму шкоди, а навпаки, допомагаючи йому впоратися з порушеннями в роботі однієї із систем?

Жінка та місяць

Цикл місячних безпосередньо залежить від фаз місяця, і в ідеалі він дорівнює 28 дням. Якщо в організмі жінки все гаразд, місячні проходять в молодик або повний місяць, коли вплив тяжіння місяця найбільш сильний (навіть моря і океани реагують на це найсильнішими припливами). Щоб привести роботу організму у відповідність до фаз місяця, використовуйте такий старовинний прийом, який знали ще наші бабусі — не зашторюйте вікна наглухо. Якщо необхідно на ніч закривати вікно (наприклад, від надміру цікавих сусідів), то цілком вистачить і нижньої половинки, а верхня частина вікна нехай буде відкритою для вільного проникнення цілющого місячного світла.

"А як вчинити, якщо я живу в мегаполісі, і місяця практично не видно через яскраве нічне освітлення?" - Запитує допитлива читачка. Так, у місті спілкуватися з місяцем важко, але це можна виправити. Створити ефект повного місяця можна, якщо протягом трьох останніх днів передбачуваного циклу включати слабкий нічник, при цьому щоночі вікна краще завішувати щільними шторами, не допускаючи проникнення світла ліхтарів.

Народні засоби нормалізації місячного циклу

Протягом десяти днів перед передбачуваним початком місячних увімкніть у своє меню хліб, приготований із пророслих зерен. У такому хлібі багато біологічно активних речовин, вітамінів (у тому числі Е), які сприяють налагодженню роботи яєчників.
Допоможе відновити нормальний цикл і настій, для якого використовують м'яту болотну: дві ложечки сухої трави потрібно залити склянкою води, що закипіла, і настояти хвилин п'ять.
Нормалізує роботу жіночих органів і свіжий морквяний сік: змішайте 150 г соку з вершками (приблизно 50 г), пийте до їжі в перші десять днів кожного місяця.

Нормальні місячні та секс

Загальновідомо, що під час оргазму відбувається сильне маткове скорочення, у кров викидається велика кількість гормонів і все це сприяє нормалізації менструального циклу. Природа не дарма «вигадала» таку здатність нашого організму, як одержання оргазму – подумайте над цим. Якщо статева функція не працює нормально, гормональний баланс всього організму порушується, жінка починає швидко старіти і помічати все нові та нові вікові зміни, аж до захворювань, до яких відноситься і порушення нормального циклу місячних.

І останнє — у нашому стрімкому, бурхливому житті сучасній жінці все рідше вдається нормально, повноцінно відпочивати, адже це дуже важливо! Перебуваючи у стані постійного стресу, організм не здатний довгий час витримувати таке навантаження і починає незмінно «збоїти». Навчіться розслаблятися, відключатися від переживань та неспокійних думок. Пам'ятайте, що вашим близьким дуже важливо бачити поряд із собою здорову, життєрадісну дружину, маму чи бабусю, адже на жіночих плечах лежить відповідальна місія зі збереження тепла та затишку в будинку, а отже, щодо збереження щастя в сім'ї. Будьте здорові!

Жінки часто звертаються до гінеколога з такою проблемою, як затримки місячних та важке перебіг критичних днів. Але іноді занепокоєння мало виправдане. Тому не варто накручувати себе і одразу малювати в голові страшні перспективи.

Перше, що варто зробити у ситуації затримки місячних — . Купуйте в аптеці кілька тестів. Якщо сумніви залишаються, варто розпочати з визначення рівня ХГЛ (хоріонічний гонадотропін людини). Цей гормон піднімається першим після запліднення, тому така діагностика більш точна. Аналіз можна зробити навіть без гінеколога, просто звернувшись до будь-якої приватної лабораторії.

Існує безліч причин, через які може порушуватися. Спосіб життя — далеко не остання у списку причин. Способів боротьби з нерегулярними місячними пропонується безліч як у традиційній, так і в народній медицині. Але перш ніж вживати якихось заходів, слід більше дізнатися про поняття порушення менструального циклу. Справа в тому, що організм кожної жінки індивідуальний, тому довжина менструального циклу може широко змінюватись.

Що таке нерегулярний менструальний цикл?

Збої у циклі відбуваються, коли порушується його періодичність та тривалість. Тобто в один місяць критичні дні можуть йти з періодичністю 28 днів, в інший — з періодичністю 32 дні і т.д. У жінок з нерегулярним циклом не можна передбачити, скільки триватиме менструація.

Такі збої — майже завжди ознака неблагополуччя. А ще цей стан дуже ускладнює ранню діагностику вагітності. Нормальний у жінок має тривалість 21-34 дні. Небезпечно, якщо місячних немає понад 60-70 днів. Тривалість кровотечі має становити 3-7 днів. Занадто рясні або мізерні виділення - ознака неблагополуччя, тому при перших симптомах необхідно звернутися до лікаря.

Причини нерегулярних місячних

Нерегулярний цикл може бути викликаний:

Підлітковим віком, таке можливе в перший рік після менархе (першої менструальної кровотечі);
Стресом;
Дія радіації;
Генетичними факторами (якщо в матері проблеми з циклом, дочка так само може цим страждати);
зміною клімату;
недоїданням;
Низька маса тіла;
Фізичним перенапругою (наприклад, ви різко відновили тренування після перерви);
Вплив ліків на організм;
Установкою внутрішньоматкової негормональної спіралі, що сприймається організмом, як стороннє тіло, яке треба виштовхнути;
Зміною у сексуальному житті у бік зменшення чи збільшення сексуальної активності;
дієтами;
Шкідливими звичками, у тому числі вживанням великої кількості міцного чаю та кави;
Гормональні порушення;
Пухлинами і травмами мозку, що зачіпають гіпофіз;
Судинними порушеннями;
Аутоімунними захворюваннями (артрит, системний червоний вовчак та ін).

Серед найнебезпечніших захворювань, що проявляються збоєм овуляторно-менструального циклу, бувають доброякісні та злоякісні пухлини та кісти яєчників, ендометріоз.

Серед лікарських препаратів, що впливають характер місячних, вважаються антидепресанти і . Останні при неправильному доборі завдають серйозної шкоди жіночій репродуктивній сфері.

Затримку викликають засоби від гастриту та виразки, тому ви можете не дуже турбуватися, якщо приймаєте їх. Але якщо підозрюєте, що вагітні, робіть тест.

Ще одна причина затримки – аборт, викидень. Щоб відновити цикл цикл, лікар може призначити специфічне гормональне лікування.

Чому збивається цикл після літнього відпочинку?

Влітку так приємно бувати в незнайомих місцях, змінювати спосіб життя більш активним. Але перельоти, незнайома їжа, великі фізичні навантаження можуть спричинити збій менструального циклу. Як правило, явище це тимчасове, і місячні через якийсь час (кілька місяців) йдуть регулярно. Жодних заходів вживати не потрібно. Якщо не поновився за 2 місяці, доведеться згадати телефон свого гінеколога.

Їсти звичну їжу.
Підвищувати навантаження тільки поступово.
Не перегріватись на сонці, особливо за наявності доброякісних новоутворень на кшталт кісти, ендометріозу.

Добре допомагає настій водяного перцю та малинового листя. Приймати настій потрібно 3 десь у день по десертної ложці. Він добре знімає болючі відчуття при місячних.

Якщо у вас хронічна втома, варто замислитись над прийомом препаратів, що підвищують життєвий тонус. Але призначати їх має лише лікар. Також приділіть увагу способу життя: перед настанням менструації гуляйте більше, не перевантажуйте себе роботою. Цей період задумано природою для відновлення. Жінка перед і під час місячних більше часу має приділяти собі. Дуже корисні заняття йогою. Вони усувають гормональний дисбаланс та порушення у вегетативної нервовій системі.

Невміння розслаблятись — першорядна проблема у сучасних жінок. Не можна чекати, що цикл буде як годинник, якщо ви постійно нервуєте, пізно лягаєте і їсте будь-що. Обов'язково потрібно наголошувати на рослинний раціон, а не на тваринний. Може бути, жорстке вегетаріанство і ні до чого, але салат з овочів, тушковані, запечені овочі, фреші та смузі завжди мають бути на столі жінки, яка піклується про себе. Обов'язково їжте фрукти взимку, заморожуйте ягоди ще з літа. Категорично не можна позбавляти організм жирів.

Які лікарі займаються лікуванням збоїв менструального циклу?

Щоб місячні відновилися, потрібно усунути усі патологічні явища та виключити зі свого життя деякі небажані фактори. І тоді вам не доведеться з тривогою чекати на черговий прихід «червоних днів» або відлежуватися під час місячних. Не варто при їх тяжкому перебігу просто пити знеболювальні. Якщо вам дуже боляче в перші дні, нудота, біль у грудях, це означає, що всередині організму щось не так.

Перше, що краще зробити в такій ситуації, піти до гінеколога. Він курируватиме весь процес. Найімовірніше, він призначить аналізи на гормони на початку менструального циклу. Кров береться з вени, а здати її можна у будь-якій лабораторії. Якщо баланс гормонів порушений, найімовірніше, вам буде призначено прийом комбінованих оральних контрацептивів протягом 6-12 місяців. Місячні стануть регулярними і не такими рясними.

Не варто забувати про регулярне відвідування лікаря після. Якщо менструацій був протягом 1-1.5 років, та був вони відновилися, це вважатимуться нормою.

Що робити, якщо з гінекології все гаразд?

Іноді для вирішення проблеми потрібна допомога невролога, психотерапевта, ревматолога чи ендокринолога. Вони можуть призначити МРТ головного мозку, щоб дізнатися про стан гіпофіза та гіпоталамуса, порекомендувати методи боротьби зі стресовими ситуаціями, або може бути призначений скринінг системних захворювань, що впливають на стан всього організму. Автоімунними системними захворюваннями займається ревматологія. А при болях у грудях може знадобитися консультація мамолога, особливо якщо раніше ви вже лікувалися від мастопатії, або якщо ваш вік більше 35 років.

Також велику роль в організмі жінки грає щитовидна залоза. Якщо вона функціонує погано, є зоб, і місячні будуть нерегулярними. Така проблема дуже поширена в Україні через дефіцит йоду. Зробіть УЗД щитовидної залози, аналізи на ТТГ, Т3 та Т4 та зверніться з результатами до ендокринолога.

Ще одна ендокринологічна патологія, при якій порушується цикл. В останні десятиліття на них хворіють навіть молоді дівчата, які не народжували. На початкових стадіях повернути нормальні місячні можна, дотримуючись спеціальної дієти. Пізніше додаються спеціальні ліки та інсулін. Контрольований діабет дозволяє виносити та народити здорову дитину.

Ви дізналися основну інформацію про збої менструального циклу. За тривалої проблеми без лікаря її не вирішити. Знайдіть свого гінеколога - досвідченого, грамотного, тактичного, і тоді ваше репродуктивне здоров'я вас радуватиме. Неприпустимо недбале ставлення до здоров'я та замовчування свого стану від лікаря. Дізнатись справжню причину збою менструального циклу може допомогти будь-яка деталь, яку ви розповісте.

Нерегулярні місячні – це основна ознака того, що в організмі жінки з'явилася якась патологія, можливо досить небезпечна. Коли гінеколог визначає даний збій, він звертає увагу на характер менструацій, обсяг крові, що виділяється, і супутні больові відчуття. Все може допомогти при визначенні патології, що викликала цю недугу. Інтервал між місячними суто індивідуальний, він може бути і 21 день і більше, іноді навіть 32 дні. Цей показник не є критичним. Важливою є саме циклічність, тобто похибка не повинна становити більше 2 днів. Інакше робиться висновок про нерегулярність місячних та гінеколог починає шукати причини даного збою.

Причини збою у циклі

Причини нерегулярних місячних досить різноманітні. Умовно їх можна поділити на 2 групи:

Фізіологічні фактори. Ця категорія включає наслідки аборту і пологів. Як правило, регулярність менструації відновлюється самостійно або під дією правильно підібраного протизаплідного засобу. Іноді буває так, що регулярність менструального циклу встановлюється саме після пологів.
Патологічні фактори. У разі регулярність менструації порушується пухлинами, кістами чи поліпами. Всі ці новоутворення є досить небезпечними. Вони можуть виникати на яєчниках, маткових трубах і самій матці. Такі недуги потребують негайного лікування, оскільки у занедбаному стані вони можуть перетворитися на онкологічне захворювання. І прогнози будуть вже зовсім іншими.

Основні етіологічні фактори

Існує ціла низка факторів, що викликають нерегулярні місячні у жінок. Визначити конкретні причини у кожному окремому випадку зможе лише лікар, проте знати їх необхідно:

Гіперпролактинемія. В даному випадку в організмі жінки підвищується рівень жіночого гормону – пролактину. Викликано це пухлиною у мозку. Лікування при цьому захворюванні - гормональне. При зниженні кількості гормону в крові зменшується пухлина. Рівень пролактину зростає у крові жінки під час грудного вигодовування, що, зазвичай, призводить до збою у місячному циклі. Правильно підібрані препарати контрацепції вирішують проблему досить легко.
Полікістоз яєчника. Дане захворювання характеризується наявністю кількох кіст у яєчниках. Це не може не зашкодити овуляції і, як наслідок, на тому, з якою регулярністю йдуть місячні. Крім того, при полікістозі яєчників жінка не може завагітніти, адже яйцеклітина в ураженому яєчнику не дозріває. Лікування у разі також гормональне, прогноз - досить втішний.
Стресові ситуації, спричинені різкою зміною клімату, місця проживання, роботи, іноді навіть сім'ї. Усі ці явища можуть спричинити нерегулярні місячні. Це триватиме, доки жінка не заспокоїться і життя знову не стане розміреним.
менопауза, Що Наближається. Це відбувається з жінками середнього віку, від 45 років і більше. Причини такого збою у тому, що у організмі жінки підвищується рівень гормону ФГС. Як тільки він стає критичним, настає менопауза. Завагітніти така жінка вже не зможе.
Гіпотиреоз. Це захворювання щитовидної залози, що веде до гормонального дисбалансу в організмі жінки. А це серйозна причина збою у регулярності місячних.
трапляється в підлітковому віці, що і призводить до нерегулярних місячних. Юний вік молодої дівчини стає причиною збою.
Повне пропадання місячних, як правило, спричинене вагітністю. Після пологів циклічність менструації відновиться, але після того, як жінка перестане годувати малюка грудьми. У цей час пролактин не дає нормально йти місячному циклу. Однак овуляція все одно може відбуватися, хоч і не регулярно.
Порушення ваги. Це або різкий набір маси тіла, або, навпаки, сильне схуднення. І в тому і в іншому випадку збій у регулярності місячних приходить через порушення ваги. Вирішується ця проблема легко: при зайвій повноті необхідно схуднути, а при худорлявості, навпаки, йде набір маси тіла. Нерегулярність місячних у такій ситуації може призвести до незапланованої вагітності, оскільки багато дівчат використовують календарну контрацепцію, відстежуючи безпечні дні.
Заняття спортом. Сам по собі спорт та регулярні тренування не порушують циклічність місячних, але збій у самих заняттях цілком може до цього призвести. Наприклад, якщо після паузи у тренуваннях жінка збільшує навантаження, щоб надолужити втрачене. Циклічність місячних у своїй збивається. Нормалізується вона лише тоді, коли відновлюється режим тренувань.
Прийом медичних препаратів. Деякі ліки впливають на рівень естрогену та прогестерону у крові жінки. Найчастіше це передбачено у побічних ефектах препарату. Циклічність менструацій нормалізується відразу після припинення прийому цих речовин.

Діагностичні заходи

Насамперед при діагностиці збою лікар оглядає пацієнтку та збирає анамнез. Адже причину стресу, наприклад, жінка не завжди розуміє сама. Їй у цьому може допомогти досвідчений психолог чи добре знайомий лікар.

Якщо причина збою криється не в психічному стані пацієнтки, то проводяться обстеження її внутрішніх органів за допомогою спеціальних приладів та лабораторних досліджень:

ультразвукове дослідження органів малого тазу;
гістероскопія;
дослідження зразків крові до рівня гормонів;
Магнітно-резонансна томографія.

Не варто недооцінювати важливість правильної циклічності менструації. Адже якщо збій стався через пухлину або гормональний розлад, то це може призвести до безпліддя.

Необхідне лікування

Метою терапії нерегулярних місячних є усунення патології, що викликала таку реакцію організму. При цьому лікар враховує вік жінки. Як правило він не призначає лікувальних заходів, якщо збій викликаний юним віком пацієнтки або навпаки вже занадто солідним для регулярної менструації (тобто після 45 років).

До основних способів лікування належать такі методики:

Пацієнтці прописується курс препаратів, які містять необхідний гормон. Дозування та схема прийому призначається залежно від віку жінки, її загального стану та тяжкості захворювання.
Запалення у статевій системі лікуються курсом антибіотиків.
Поліпи з маткових труб та самої матки видаляються хірургічним шляхом.
Кісти яєчника та інші небезпечні новоутворення усуваються за допомогою хірургічного втручання.

Допомогти у жінки може здоровий спосіб життя. Їй потрібно відмовитися від прийому алкоголю та куріння цигарок. Дієта не повинна бути жорсткою і висушує, достатньо уникати великої кількості солодкого і жирного у своєму раціоні. Зазвичай цих заходів достатньо, щоб місячні йшли регулярно. Але все ж таки слід звернути увагу на те, що б до раціону входило достатньо рослинного і тваринного білка, а також швидких вуглеводів, вітамінів і мінералів.

Для нормалізації менструального циклу застосовується фітотерапія – лікування за допомогою різноманітних відварів та настоянок. Шкоди вони не завдають, якщо дотримуватися міри. А користь прямо пропорційна вірі в їхню корисність. Однак, перед початком такого лікування необхідно проконсультуватися з лікарем. Вважається, що особливо корисні в цій ситуації настоянки та відвари з собачої кропиви, шавлії, вербени та звіробою. Лікуватись такими засобами необхідно не менше 30 днів, адже саме місяць проходить між менструаціями.

Якщо збій у менструальному циклі стався на тлі стресу, що накопичився, необхідно лікувати саме нервову систему. Крім того, у такому разі потрібна допомога професійного психолога, який навчить, як уникати стресу на роботі та вдома. Слід регулярно відпочивати на курортах, у санаторіях чи хоча б на природі, подалі від суєти та рутини міського життя. Бережіть своє здоров'я!