Аналіз на гормони після пологів якісь. Як лікують гормональний дисбаланс після пологів? Як зрозуміти, що стався гормональний збій

Серйозні зміни у гормональній системі майбутньої мамипочинаються ще з моменту зачаття. Така перебудова необхідна для повноцінного формування плоду та підготовки до пологів. Іноді це може стати серйозним випробуванням для всього організму до найсильніших. гормональних збоївта порушень. Тепер, коли позаду вагітність та пологи, молодій мамі необхідно дбати про здоров'я малюка та про своє.

Симптоми гормонального збою після пологів у жінки

Сьогодні гормональні порушеннядосить поширене явище. Особливо часто зустрічається у жінок, яким було проведено операцію кесаревого розтинуабо були затяжні пологиз ускладненнями.

Які ж симптоми вказують на наявність гормональних проблем:

Поява запаморочення та головного болю;
Порушення сну;
Зниження лібідо;
Стрибки артеріального тиску;
Дратівливість та депресія.

Також на гормональні зміни можуть вказувати підвищена стомлюваністьі сильна пітливість.

Іноді в результаті гормональних змінможуть з'явитися зовнішні ознаки:

Надмірна вага при нормальному харчуванні;
Випадання волосся;
Поява зайвого волоссяпо тілу.

Якщо у вас збіг кількох симптомів, необхідно звернутися до ендокринолога або гінеколога.

Як відновити гормональне тло молодій мамі після пологів?

Щоб перевірити наявність гормональних змін в організмі і зрозуміти, що стався збій, потрібно здати аналізи і вже на підставі результатів можна дати стан здоров'я і отримати відповідне медикаментозне лікування.

Курс лікування потрібно проводити під строгим медичним контролем, своєчасно відвідуючи лікаря. Підбір препаратів проводиться в індивідуальному порядку, залежно від проблем. Завдяки відповідному лікуванню всі показники приходять у норму (аналізи здають повторно).

Додатковий прийом полівітамінних препаратів та омега-3 також допоможуть налагодити функцію ендокринної системи.

Крім медикаментозного лікуванняжінка має не допускати хронічної втоми, і якщо необхідно звертатися по допомогу до чоловіка та близьких людей, робити розслаблюючу гімнастику.

Хронічне недосипання та втома можуть посилити гормональні проблеми

Для лікування проблем, що виникли в гормональній сфері, також використовуються і рослинні лікарські препарати:

Материнка, народна назва"материнка". Вона сприяє підвищенню лактації, тобто. підвищення рівня гормону пролактину. Також вона використовується для нормалізації менструального циклу та при кровотечах після пологів;
Насіння пажитника та відвар кропиви дводомної також стимулюють вироблення пролактину; Можуть застосовуватися у вигляді настою та відвару;
Відвар шавлії дозволяє впоратися з гормональним збоєм при дефіциті естрогену за рахунок вмісту фітоестрогенів;
Олія насіння чорного кмину нормалізує гормональне тло за рахунок підвищеного змістуОмега-3.

Всі ці препарати мають переваги в тому, що вони містять фітогормони, які властиві натуральним гормонам.

Через скільки відновлюється гормональне тло після пологів і приходить у норму?

Гормональні порушення, якщо не приймати відповідного лікування, можуть супроводжувати жінку довготривалий періодта мати серйозні наслідки.

На відновлення можуть впливати і зовнішні фактори:

Наявність стресу та переживань у цей період;
застосування сильнодіючих ліків;
Проблеми зі здоров'ям у малюка;
Надмірні фізичні навантаження;
Зловживання спиртними напоями та тютюнопаління.

По можливості їх слід виключити.

Після пологів організму потрібен час, щоб відновити правильну роботу всіх систем, гормональних у тому числі. Грудне вигодовування сприяє якнайшвидшому відновленню гормонального фону. Якщо уважно поставитися до свого здоров'я, то вже до кінця другого місяця організм відновить усі свої функції.

Гормональний збій після пологів, як причина зайвої ваги

Деякі жінки вже після пологів стикаються із набором зайвої ваги. Стрибок у вазі може бути досить різкий. Фізичні вправине дають видимого результату. Все це результат дисбалансу між рівнем гормонів – естрогеном та прогестероном, який змінюється з настанням вагітності. Допоможе впоратися із цією проблемою медикаментозне лікування.

Крім цього жінка повинна додатково дотримуватись правильного харчування. Раціон має бути різноманітним, щоб забезпечити організму необхідну кількість всіх поживних речовин. Жінці потрібно по можливості відмовитися від борошняного та солодкого, які ведуть до порушення вуглеводного обміну. У меню повинні переважати овочі та фрукти.

Засоби для відновлення гормонального збою після пологів (відео)

Зміни у роботі гормональної системине можна ігнорувати та пускати все на самоплив. Якщо ви не хочете, щоб вас спіткала родова депресія або почалися проблеми з лактацією, вчасно звертайтеся за консультацією до фахівців.

Період виношування та народження дитини є природним фізіологічним процесомдля жіночого організму. Незважаючи на зовнішнє благополуччя, період пологів є серйозним навантаженням для організму жінки. У період вагітності майбутня мати стикається з кардинальною перебудовою всього організму, що обумовлено забезпеченням життєздатності плоду, що розвивається.

Вирішальним чинником виникнення фізіологічних змін є гормони, співвідношення яких змінюється протягом період вагітності. Якщо порівнювати гормональний балансжінки після настання вагітності і після, то ці цифри відрізнятимуться.

У післяпологовому періоді жінці не можна розраховувати на блискавичне відновлення колишнього гормонального фону, тому що на цей процес йде визначений час. Найчастіше нормалізація гормонального співвідношення відбувається після закінчення періоду грудного вигодовування. Найбільш важливими гормонами для молодої мами є естроген та прогестерон. Співвідношення цих біологічно активних речовин зумовлює гормональний добробут жінки, що народила.

Зміна гормонального тла

Процес розродження є серйозним механізмом, який впливає на гормональні процеси в організмі. Вплинути на збільшення періоду відновлення гормональної рівноваги можуть такі фактори:

Незбалансоване та нерегулярне харчування;
Важкі та ускладнені пологи;
Прийом під час вагітності гормональних контрацептивів;
Порушення лактогенної функції у породіллі;
Вплив стресових факторів у післяпологовому періоді;
Органічні та функціональні захворюванняновонародженої дитини;
Вживання алкоголю та тютюнопаління;
Прийом сильнодіючих лікарських медикаментівпротягом періоду виношування дитини.

Тривалість гормонального дисбалансу в післяпологовому періоді нерідко збільшується за рахунок того, що молоді мами рано виходять на робоче місцеі не обмежують себе у таких шкідливих звичках, як тютюнопаління та вживання алкоголю. Найбільш поширеною причиною гормонального дисбалансу в післяпологовому періоді є різке скасування природного вигодовування малюка. Якщо це сталося, жіночий організм не здатний швидко відреагувати на розбудову гормонального тла.

За необхідності чи бажання припинити природне вигодовуваннякожній молодій мамі варто звернутися по консультацію медичного фахівця. Не менш поширеною причиною гормональних змін у жіночому організмі є підвищена емоційна і фізичне навантаження, і навіть порушення раціону харчування. Ці фактори надають негативний впливна відновлювальні здібності організму.

Характер змін

Протягом перших місяців виношування дитини організм майбутньої матері продукує підвищена кількістьгормону прогестерону. Це біологічно активна речовинанесе відповідальність за гармонійний розвиток дитини, що зародилася, і повноцінне зростання грудних залозмайбутньої матері. Під впливом гормону прогестерону зазнає змін психічний станвагітна жінка. На тлі підвищення концентрації цього гормону жінка стає примхливою, запальною та плаксивою.

У міру розвитку плодового яйця на жіночий організм впливає так званий хронічний гонадотропін. Його продукування запрограмоване природою з метою функціональної перебудови яєчників та нормального розвиткуплоду. Саме під дією хоріонічного гонадотропіну яєчники починають синтез гормону естрогену.

З моменту формування плаценти на гормональне тло майбутньої матері впливає ще один гормон соматотропін. За аналогією з переліченими вище гормонами соматотропін виробляється з метою забезпечення нормального розвитку майбутньої дитини. Крім того, під дією вищеперелічених гормонів здійснюється підготовка жіночого організму до процесу розродження та природного вигодовування.

клінічна картина

Щоб своєчасно розпізнати дисгормональні порушення в організмі породіллі, потрібно ознайомитися з характерними проявами цього стану.

Говорити про гормональний дисбаланс можна за наявності таких клінічних симптомів:

Порушення акту засинання, аж до безсоння;
Різкі перепади настрою;
поява нових пігментних плям на поверхні шкірних покривів;
Емоційні розлади, що супроводжуються постійним бажаннямпоплакати;
Почуття провини перед близькими та рідними людьми;
Зміна показників артеріального тиску у бік збільшення чи зниження;
Болісні та рясні менструації;
Неконтрольовані емоційні сплески, що супроводжуються почуттям агресії;
Дискомфорт та хворобливі відчуттяпід час інтимної близькості;
Зниження виробітку або повна відсутність грудного молока;
Неконтрольований ріст волосся на тілі, а також його випадання на голові.

Крім того, в організмі жінки формуються фізіологічні зміни, що свідчать про дисгормональні порушення:

Збільшення маси тіла. Це прояв гормонального дисбалансу є рідкістю для молодих мам. Спроби повернути колишню форму не увінчаються успіхом, тому що баланс основних гормонів в організмі молодої матері не відповідає фізіологічній нормі. У цьому питанні жінці не допоможе ні сувора дієта, ні підвищене фізичне навантаження. Навпаки, надмірне навантаження організму та виснаження призводять до авітамінозу, хронічної дратівливості та втоми;
Зниження лібідо. Зменшення статевого потягу в післяпологовому періоді найчастіше розцінюється як наслідок хронічної втоми та недосипання. Цей фактор спричиняє не лише душевний та фізичний дискомфорт у жінки, а й проблеми у подружніх взаєминах. Тільки своєчасна корекція гормонального фону здатна усунути цю проблему сповна;
Болісні та рясні менструації. Гормональний дисбаланс веде до порушення менструальної діяльності у жіночому організмі. Дуже часто молоді мами відзначають рясні та хворобливі менструації, здатні погіршити якість життя;
Утворення пігментних плям та вугрів. Якщо жіночий організм у післяпологовому періоді перебуває у розгубленому становищі, то можуть виникнути проблеми, пов'язані з порушенням обмінних процесівв шкірних покривахта придатках.

Нормалізація гормонального фону у післяпологовому періоді потребує кількох місяців. І якщо через 3 місяці стан молодої мами не покращився, то їй необхідно звернутися за медичною консультацією з метою проходження комплексного обстеження та медикаментозної підтримки організму.

Для отримання рекомендацій щодо корекції дисгормональних порушень у післяпологовому періоді зверніться до кваліфікованого медичного фахівця. Щоб визначити співвідношення гормонів в організмі молодої матері, проводиться лабораторне дослідження.

Для відповіді на питання щодо способів відновлення гормонального балансу в організмі молодої матері медичним фахівцям необхідно визначитися з ключовою причиною даного стану. У ході медичної консультації лікар з'ясовує інформацію щодо способу життя та характеру супутніх захворювань. У разі діагностування дисгормональних порушень медичний фахівецьвизначається з тактикою лікування, що включає прийом лікарських препаратів, що нормалізують баланс основних гормонів в організмі жінки.

Вагітність та пологи - природний процес у житті кожної жінки. Однак він стає справжнім випробуванням для організму. Протягом 9 місяців триває перебудова всіх органів прокуратури та систем нового рівня функціонування - забезпечення життєдіяльності дитини. Зазнає серйозних змін і гормонального тла.

За твердженнями медиків, після пологів він має поступово відновитися та дійти колишніх показників. Найчастіше ж на практиці діагностують гормональний дисбалансу жінок після того, як дитині вже виповнюється кілька місяців. Існує низка факторів, які заважають організму налаштуватися на колишню, але вже оновлену хвилю.

Причини гормонального збою після пологів

Зрозуміло, що самі пологи є причиною порушеного гормонального фону. Затягують його відновлення після пологів такі фактори:

затяжні, важкі пологиз ускладненнями;
відсутність грудного молока;
різні захворювання у перші місяці після народження малюка;
стреси та переживання в цей період;
вживання сильнодіючих медичних препаратів (зокрема гормональних контрацептивів);
неправильне харчування, невчасні дієти;
зловживання алкоголем та цигарками.

Після родової діяльностіорганізму дуже важко відновитися поодинці. Йому потрібно певна допомогавід самої жінки. Якщо вона надто швидко повернулася до колишнього способу життя (знову почала курити, кинула годувати грудьми, вийшла відразу на роботу і т. д.), гормональний фон не зможе так кардинально перебудуватися, вироблення гормонів буде порушено – самопочуття жінки погіршуватиметься замість очікуваних покращень.

До такого стану може призвести і зовсім інша картина, коли жінка надто захоплена новонародженим, віддає йому дуже багато сил, не спить ночами, не доїдає і нервує через дрібниці. У такій ситуації ще не зміцнілий організм матері просто не знаходить сил відновитися - страждає на гормональне тло.

Читайте також: гормони при вагітності.

Симптоми порушеного гормонального фону

Щоб розпізнати ці порушення, через 3-4 місяці після пологів потрібно проаналізувати своє фізичне, психічне та емоційний станта зробити відповідні висновки. Зазвичай жінка сама зможе розпізнати основні симптоми гормонального збою в цей період:

різка зміна настрою, емоційна нестабільність;
знервованість, бажання постійно плакати, дратівливість, спалахи агресії;
почуття провини, погані думки(я погана мамата інші), підозрілість, недовірливість;
пригнічений настрій;
проблеми грудного вигодовування: відсутність молока, небажання годувати дитину грудьми;
інтенсивне випадання волосся;
занадто велика різницяу вазі в порівнянні з тим, що був до пологів, - або надлишок, або нестача;
болючі менструації;
висипання та надмірна пігментація на шкірі обличчя та тіла;
зниження лібідо: небажання виконувати подружній обов'язок, неприємні чи болючі відчуття під час статевого акту.

Післяпологова депресія може тривати місяць, два, але коли вона затягується на більший термін, це свідчить про те, що співвідношення естрогену та прогестерону (найважливіших жіночих гормонів) порушено та не відповідає нормальним показникам.

Це загрожує різними наслідками для молодої мами. По-перше, вона ризикує не відчути радість материнства за завісою цієї депресії. По-друге, проблеми з гормонами завжди спричиняють порушення в роботі та інших систем організму. Тому стає актуальним питанняЯк відновити гормональний збій після пологів, на який допоможе відповісти лікар

Лікування гормонального дисбалансу

Терапевт або гінеколог для уточнення та підтвердження діагнозу призначить аналізи сечі та крові на гормони, щоб визначити рівень якого іменного гормону потрібно буде приводити в норму. По-перше, потрібно буде з'ясувати причини гормонального збою та по можливості усунути їх: припинити прийом препаратів, кинути палити, перестати нервувати і т. д. По-друге, призначаються медичні препарати, мета яких – відновити баланс гормонів та стимулювати їх вироблення.

1. Медикаментозні засоби:

антиліпідний чай;
біокальцій;
целюлоза;
кордіцепс;
біоцинк;
циклодинон;
есстринол.

Самостійно, без призначення лікаря, не можна пити жодних ліків із цієї серії, оскільки лікар підбирає їх за індивідуальними показниками та результатами аналізів. При самолікуванні стан жінки може лише погіршитися.

Ефективність медикаментозної терапії можна посилити за допомогою консультацій у психолога чи психотерапевта, що спеціалізуються на проблемах післяпологової депресії. У домашніх умовах, з дозволу лікаря, можна використовувати лікування народними засобами.

2. Народні засоби

Шавлія

Якщо проблема з виробленням естрогену, потрібно пити настій шавлії з 6 по 15 день менструального циклу. Столову ложку сухої сировини залити склянкою окропу, настояти півгодини, процідити, пити по 100 мл перед їжею тричі на день.

Гусячі перстачі

Для інтенсивного вироблення прогестерону потрібно пити настій гусячого перстачуз 16 по 25 день циклу. Столову ложку сухої сировини залити склянкою окропу, настояти півгодини, процідити, пити по 100 мл перед їжею тричі на день.

Материнка

Допомагає вироблятися жіночим статевим гормонам, регулює менструальний цикл. Суху траву, подрібнити та заварити 2 стіл. л. склянкою окропу. Пити у теплому вигляді двічі на день перед їжею по 150 мл.

Хміль

Є потужним фітоестрогеном. Заварювати його потрібно у термосі: стіл. л. змішати із склянкою води, залишити на 8 годин. Пити перед їжею двічі на день 150 мл.

Незважаючи на ефективність багатьох народних засобів, все-таки повноцінно та правильно відповісти на питання, як лікувати гормональний збій після пологів, може відповісти лише лікар-професіонал. Без консультації з медиком краще не ризикувати власним здоров'ямі здоров'ям свого малюка і не лікуватись кустарними методами. А ось гармонійне поєднання медикаментозних та народних засобів з дозволу лікаря може прискорити процес відновлення гормонального фону та повернути жінку до нормального життя.

Як відомо, десятки різних гормонів виробляються спеціальними залозамиабо певними клітинами організму - наприклад, щитовидної та паращитовидними залозами, гіпофізом, статевими органами, наднирковими залозами і т.д. З кровотоком гормони розносяться по всьому організмі. Рівень гормонів може коливатися в межах певної норми, але коли ці показники виходять за нижню або верхню межу, це може відразу відчуватися.

Ні для кого не секрет, що під час вагітності гормональне тло жінки змінюється, і це цілком природно. Після народження дитини повинен відбутися «зворотний процес», і гормональний фон повинен прийти в норму. Однак повністю нормалізуватися він зможе лише після того, як жінка припинить годування груддю, адже від рівня пролактину (гормону, що відповідає за вироблення та кількість молока) залежить інтенсивність вироблення інших гормонів. Після того як жінка закінчила грудне вигодовування, рівень пролактину знижується, і організм починає вироблення прогестерону та естрогену – гормонів, від яких залежить менструальний цикл. Тобто організм повертається до основного свого завдання - здатності відтворення потомства.

Рівень пролактину в організмі вагітної жінки поступово підвищується протягом всієї вагітності. І тому до моменту народження дитини організм повністю готовий до вироблення молока. Відповідно, закінчуючи лактаційний період, жінці слід подбати, щоб поступово знижувати і концентрацію пролактину.

В нормі гормональне тло матусі відновлюється протягом 1-2 місяців після завершення лактаційного періоду, але в деяких випадках менструації можуть відновитися ще під час годування груддю. Однак «нормально» виходить не завжди, адже вироблення гормонів – це досить тонкий механізм, і він залежить від багатьох факторів:

режиму дня жінки – від можливості її повноцінного відпочинку (або постійних недосипань);
раціону її харчування під час годування груддю та після його завершення (він не повинен кардинально та різко змінюватися, повинен містити всі необхідні для відновлення компоненти та мікроелементи);
психоемоційного стану матусі;
від того, як проходили пологи (наскільки вони були легені чи патологічні);
чи були у жінки вірусні захворюванняу період вагітності та грудного годування;
екологічної обстановки у місці проживання.

І це ще не всі фактори, які здатні вплинути на нормальне відновлення гормонального фону після пологів. Але й перерахованих вище - найпоширеніших причин - цілком достатньо, щоб побачити, що гормональні збої в післяпологовому періоді - не рідкість, і це може позначитися практично на всіх процесах життєдіяльності жінки (зокрема і її статевого життя).

Як визначити, чи є порушення гормонального тла?

Поява малюка в сім'ї диктує низку нових умов для жінки і, зрозуміло, що при цьому молода матуся починає відчувати навантаження і дуже втомлюється, у неї можуть різко змінюватися самопочуття та настрій. Але при цьому варто насторожитися, якщо у неї скаче артеріальний тиск, часто трапляються запаморочення, з'являється набряклість. Нерідко саме вагітність та пологи є «пусковим механізмом» різних ендокринних захворювань.

Існує ще ряд ознак, що свідчать про наявність гормонального збою в організмі:

швидка стомлюваність, часті депресії, плаксивість чи «невмотивовані» прояви агресії Це може бути викликано низьким рівнеместрогену - гормону молодості та позитивного настрою;
безсоння (або короткий, тривожний, з частими пробудженнямисон) - може бути пов'язана з різким падіннямрівня прогестерону, адже він відповідає за розслаблення, а коли його мало – ми відчуваємо перезбудження;
проблеми з грудним вигодовуванням: брак молока або відмова від годівлі малюка або раптові припливи молока можуть бути через недостатній або надлишковий рівень пролактину;
підвищена пітливість;
швидке збільшення (ожиріння) або втрата ваги при нормальному харчуванні - «винуватцями» можуть бути гормони щитовидної залози;
випадання волосся, висипання на шкірі, проблеми із зубами;
нерегулярні, болючі, надто рясні і довші 7 днів менструації;
болючі відчуття під час статевого акту.

Поява перелічених вище ознак свідчить про необхідність консультації фахівця, і чим раніше жінказвернеться до лікаря-ендокринолога, тим швидше можна буде запобігти серйозним наслідкам.

Для визначення рівня гормонального тла необхідно буде здати аналіз крові на гормони. За результатами аналізу лікар зможе визначити загальне самопочуття жінки, стан її органів та систем. При цьому далеко не кожній жінці при виявленні будь-яких відхилень тут же призначаються гормональні препарати, адже в більшості випадків налагодити гормональне тло можна і без спеціальних медикаментів.

Що може допомогти відновити гормональний фон?

Перераховуючи основні причини, які можуть вплинути на нормальне відновлення гормонального фону в період завершення лактації, ми вже згадали, що жінці не варто кардинально змінювати свої звички харчування та способу життя. Необхідно хоча б ще якийсь час більше відпочивати, бувати на свіжому повітрі, а також повноцінно та правильно харчуватися.

Як би це не звучало дивно, але часом саме харчування може зіграти злий жарт у нормалізації гормонального фону: коли гормони готові вироблятися, але їм не вистачає якихось елементів (наприклад, білка, йоду, заліза), немає. будівельного матеріалу». І в таких випадках, щоб нормалізувати гормональне тло, достатньо лише скоригувати раціон харчування:

Нормалізувати синтез статевих гормонів допоможуть продукти з високим змістомхолестерину та багатих Омега-3 кислот: оливкова та лляна олія, горіхи, морська риба.
Відновити інтерес до життя і набути почуття щастя допоможе гормон радості - серотонін, який міститься в чорному шоколаді, проте їсти його багато не можна (а в перші місяці після пологів краще взагалі утриматися), щоб не викликати алергію у малюка, що перебуває на грудному вигодовуванні.
Виробленню ендорфінів допоможуть продукти, що містять триптофан і L-фенілаланін: м'ясо (індичка, яловичина, молоде курча), яйця, помідори, банани та ананаси, фініки, несолоні сорти твердого сиру. Крім того, слідує:

більше вживати фруктів та овочів - у них багато вітамінів;
більше вживати продуктів, що містять йод, так як багато матусь відчувають дефіцит цього елемента;
обмежити вживання кави та міцного чаю;
обмежити вживання дріжджової випічки та цукру;
відмовитись від шкідливих звичок(куріння, вживання енергетичних та алкогольних напоїв).

Коли чекати на відновлення менструацій?

Швидкість відновлення менструацій залежить від гормонального фону, а він тісно пов'язаний із лактацією:

Якщо жінка, що народила, взагалі не годує дитину грудьми, то овуляція відновлюється приблизно через 10-12 тижнів після пологів.
Якщо у жінки нестача молока або з якихось причин дитина знаходиться від народження змішаному харчуванніто відновлення менструацій слід очікувати на 3-4 місяць після пологів.
Якщо малюка починають догодовувати, то зменшується потреба у грудному молоці, і в такому разі менструальний цикл може відновитись ще до завершення лактаційного періоду.
Якщо дитина знаходиться тільки на грудному вигодовуванні або отримує груди на вимогу, то відновлення місячних слід очікувати не раніше, ніж через 11-12 місяців після пологів, тобто приблизно до закінчення лактації. Однак навіть після завершення годування груддю на відновлення гормонального фону та відновлення менструального циклу може знадобитися від 1-2 місяців до півроку. Відновлення ж регулярних критичних днівсвідчить про те, що організм жінки гормонально вже повністю перебудувався.

При менструаціях, що настали в період лактації, щоб не нашкодити малюку, захищатися гормональними препаратами від небажаної вагітностіне рекомендують. Після завершення лактації найкраще скористатися комбінованими оральними контрацептивами(КОК), які у своєму складі містять естрадіол – гормон ідентичний натуральному естрогену, який виробляється яєчниками жіночого організму.

Самостійно приймати гормональні препарати не можна, а про те, який препарат вибрати, проконсультує лікар-гінеколог після відповідних консультацій ендокринолога та мамолога, адже все лікарські засобирозділені за групами, надаючи певні на організм. Одні з них застосовуються при лікуванні мастопатії і служать для нормалізації менструального циклу або застосовуються як гормонального контрацептиву. Інші застосовуються для відновлення гормонального балансу в організмі жінки, покращуючи при цьому її емоційний стан, самопочуття та навіть зовнішній вигляд. Більшість таких препаратів є також протизаплідними засобами. Однак при виборі препарату не потрібно покладатися на думку та рекомендації знайомих або подруг (і вже тим більше різних форумів), адже організм кожної жінки - індивідуальний, і те, що було рекомендовано вашій приятельці, вам особисто може не підійти. Який із препаратів необхідний саме вам – вирішить ваш лікар, але не виключено, що ви зможете обійтися і без медикаментозних засобів.

Нетрадиційний метод нормалізації гормонального тла.

Літотерапевти - фахівці з лікування камінням - стверджують, що такі камені, як берил, авантюрин та гематит здатні нормалізувати гормональний фон жінки. Ми не беремося заперечувати чи підтримувати це твердження, але подарована жінці прикраса з такого каміння, однозначно, порадує молоду матусю, додавши їй краси, гарного настрою, і, це благотворно вплине її здоров'я.

Вагітність та пологи у будь-якої жінки є дуже сильними стресами для організму, які ніби «струшують» його. Спочатку відбувається гормональна перебудова, спрямовану збереження вагітності. Після пологів організм повинен знову повернутися до свого нормальному стану, зазнавши зворотні зміни у багатьох системах та органах, насамперед – в ендокринній.

Відновлення гормонального балансу у нормі має відбутися протягом 2-3 місяців після пологів. Якщо цього не відбувається, йдеться про гормональний збій після пологів (або гормональний дисбаланс). Цей стан характеризується неправильним співвідношенням прогестерону і двох основних жіночих гормонах. Зрушення може відбуватися як в один, так і в інший бік.

На сьогодні явище, коли гормони після пологів трохи «нехтують» – досить поширене. Перші кілька місяців жінка може і не звертати уваги на дискомфорт, списуючи це на післяпологову втому та нескінченні турботи про дитину. Але якщо з часом баланс гормонів не відновлюється, необхідна консультація фахівця, оскільки наслідки можуть бути вкрай неприємними – у тому числі проблеми з лактацією та післяпологова депресія.

Симптоми гормонального збою після пологів

Якщо після пологів ви відчуваєте часті головний біль, запаморочення, безсоння, стрибки тиску, вам потрібно звернути на це увагу – ймовірно, це ознаки гормонального дисбалансу. Також це явище часто супроводжується набряками, дратівливістю, апатією і навіть. Про проблеми з гормонами говорить і швидка стомлюваність, пітливість, зниження лібідо.

Випадання або, навпаки, занадто швидкий рістволосся, швидке схудненняабо набір зайвої ваги при нормальному харчуванні - всі ці ознаки говорять про те, що у вас є проблеми із гормонами.

Діагностика та лікування гормонального збою після пологів

Для уточнення діагнозу лікар-ендокринолог направить вас здати аналізи на гормони після пологів. Вже з результату, доцільне призначення тієї чи іншої лікування. Як би там не було, потрібно приготуватись до того, що лікування займе чимало часу. Але лікуватися обов'язково треба.

Не варто нехтувати візитом до фахівця та приймати рішення про лікування самостійно, ґрунтуючись на досвіді подруг, які пройшли через це та нібито знають, як відновити гормони після пологів. Пам'ятайте, що кожен організм індивідуальний і потребує особливого підходу.

Унікальність жінки в її здатності продовжувати людський рід, відтворювати живе, у фізичному сенсі створювати нове життя. Здатність жіночого організму до дітонародження, тобто репродуктивна функція, а також якість життя жінки значною мірою залежить від балансу гормонів.

Гормональний фон визначає зовнішній вигляд жінки - будову тіла, його масу, колір волосся, зростання жінки. Деякі гормони визначають фізичний станжіноче тіло, самопочуття жінки, включаючи емоції. Наявність всіх необхідних гормонів у належних пропорціях і є здоровим гормональним тлом. До найважливіших жіночим гормонамналежать тестостерон, прогестерон, естроген, пролактин.

Дисбаланс гормонів стає причиною гормонального збою. Дефіцит гормонів у підлітковому віціпризводить навіть до відсутності у дівчаток менструацій, недорозвитку статевих ознак. У жінок порушення гормональної рівноваги призводить до її порушення репродуктивної функціїдо зміни менструального циклу. Якщо в умовах порушеного гормонального балансу жінці все ж таки вдалося досягти вагітності, то її результатом, найчастіше, буває викидень.

Зміна гормонального тла

При настанні вагітності гормональне тло жінки змінюється. Показником самої вагітності та правильності її розвитку є гормон ХГЛ - хоріонічний гонадотропінлюдини. Цей гормон негайно виділяється хоріоном (частиною плаценти) як тільки до стінки матки прикріплюється запліднена яйцеклітина. До складу гормону ХГЛ входять дві її частки – альфа та бета. Саме унікальна структура бета-частинки (b-ХГЛ) обов'язково забезпечуватиме свій підвищений рівень за наявності вагітності.

Будь-яка зміна гормонального тла позначається на роботі всіх органів жіночого тіла. При настанні вагітності його зміна полягає не тільки у виробленні нового гормону - ХГЛ. Підвищується також рівень прогестерону та естрогену. У післяпологовий період починають вироблятися нові гормони, наприклад, які відповідають наявність грудного молока. Нестача потрібних гормонівпризводить до гормонального збою.

Післяпологовий синдром

Іноді так вважає жінка після народження дитини. «Я втомилася, у мене депресія», «їм усе підряд (або - немає апетиту)», «я дратівлива, не можу заснути», «міняю настрій частіше, ніж підгузки (памперси)», «швидко втомлююся, немає більше сил… - часто можна почути від молодих мам у перший рік після пологів. І це не дивно – їхня активність та зайнятість у цей період дуже високі.

Крім цього, організм вагітної жінки, виношуючи плід, віддає йому багато чого для благополучного росту та розвитку дитини. Кожна мама напевно помічала зміни структури свого волосся, зубів, іноді шкіри та багато інших змін у своєму тілі після народження дитини. У період вагітності волосся матері та дитини зміцнюється інтенсивним виробленням. великої кількостіестрогену. Але в післяпологовий період його вироблення в тілі молодої мами різко падає, що і призводить до випадання та ламання волосся. Це і є один із прикладів післяпологового гормонального збою. Як правило, через кілька місяців гормональний баланс відновлюється, і всі ознаки порушень зникають.

Однак, якщо при нормальному харчуванні та належному відпочинку молодої мами, як би важко не доводилося їй цього дотримуватися перші півроку життя дитинки, вона все ж таки спостерігає порушення у своєму тілі, отже, гормональний збій після пологів набув стійкої форми, що потребує негайної лікарської допомоги.

Діагностика та симптоми гормонального збою

Зверніть увагу!Симптомами гормонального збою можуть бути стрибки артеріального тиску, часті нападиголовного болю, погіршення зору, набряклість або безсоння, сильне схудненнячи безперервне підвищення ваги тіла. Затяжний (більше 7 днів) та хворобливий менструальний цикл з рясними виділеннями(дисфункція яєчників) після припинення годування груддю, зниження гормонального потягу також свідчить про гормональний збій.

Зовнішнім проявом порушень після пологів можуть бути зміни шкіри жінки – смугоподібна атрофія шкіри, тобто поява про розтяжок (стрій). Причина їх появи не лише в механічне пошкодженняшкіри при пологах або внаслідок збільшення маси тіла. До освіти стрій призводить підвищена активністьглюкокортикоїдів – гормонів надниркових залоз, а також прийом гормонів (контрацептивів) або настання клімаксу.

Зверніть увагу!До зовнішнім проявамгормонального збою ставитися і надмірне зростання волосся на тілі жінки, обумовлене підвищеним рівнем чоловічого гормону- Тестостерону. Крім того, може спостерігатися сверблячка шкіри, що особливо має насторожити жінку для своєчасного виключення ймовірності захворювання на цукровий діабет.

Зверніть увагу!Причинами гормонального збою можуть бути спадковість, підвищена або знижений виробітокгормонів (найчастіше підвищення рівня естрогену), інфекційні захворювання, знижений імунітет, стреси, синдроми хронічної втоми, несприятлива екологічна обстановка, надто пізнє чи надто раннє статеве життя.

У свою чергу, гормональний збій після пологів згодом може призвести до багатьох захворювань жінок, у тому числі до порушень статевої системи, неможливості наступу. наступної вагітностіабо до неможливості її зберегти.

В якому стані гормональний фон після пологів можна дізнатися за результатами спеціального аналізукрові та аналізу на гормони, який і буде характеристикою стану всіх органів та систем тіла, а також загального самопочуттяжінки. За результатами такого аналізу лікарі-гінекологи та ендокринологи призначають необхідну медикаментозну терапіюдля того, щоб максимально запобігти шкоді, що завдається організму гормональним збоєм. Самолікування гормонами неприпустимо. А ось дотримання дієти (у деяких випадках і обов'язково за порадою лікаря), а також здоровий образжиття лише прискорять одужання молодої матусі, яка така потрібна своїй дитині.

Теоретично через недовго після пологів він повинен нормалізуватися. На жаль, часто цього немає. Дисбаланс гормонів виявляється і в жінок, які стали матерями кілька місяців тому.

Що заважає відновитись гормональному фону?

Лікарі нашої клініки виділяють наступні причинигормонального збою після пологів:

ви перенесли сильний стрес;
були тривалі складні пологи;
мали місце захворювання, перенесені до післяпологовий період;
ви не дотримуєтеся режиму живлення. Наприклад, прагнучи якнайшвидше прийти у форму, ви сіли на жорстку дієту;
ви вживаєте спиртні напої та курите;
ви застосовуєте сильнодіючі ліки;
ви різко змінили спосіб життя (відразу вийшли на роботу, припинили годувати малюка грудьми, мало спите і не відпочиваєте).

Через ці фактори порушується вироблення гормонів, і ваше самопочуття різко погіршується. Ослаблений вагітністю та пологами організм не встигає відновитися, і тут уже потрібна допомога лікаря.

Як розпізнати гормональний збій?

Якщо через 2-3 місяці після пологів ви не відчули, що ваш організм оговтався від перенесеного стресу, то настав час об'єктивно оцінити свій фізичний, психічний та емоційний стан.

Вас мучать різкі перепадинастрої, запальність, дратівливість.
Ви часто плачете, почуваєтеся винною, негарною.
Вас турбують думки, що ви не справляєтеся зі своїми новими обов'язками мами, що перестали подобатися чоловікові.
Ви стали підозрілою та нервовою, весь час у поганому настрої.
У вас зникло молоко або ви не хочете годувати дитину грудьми.
Ви сильно одужали або, навпаки, різко схудли після пологів.
Менструації супроводжуються сильними болями.
Волосся стало тьмяним і ламким, почало випадати.
З'являються висипання та пігментні плямина шкірі.
Інтимна близькість більше не приносить вам задоволення. Ви відчуваєте біль під час статевого акту.

Такий стан організму називається післяпологової депресії, і вона може тривати кілька місяців. Її причина у неправильному співвідношенні самих важливих гормонівжіночого організму – естрогену та прогестерону.

Відновлення гормонального фону у кожної жінки відбувається по-різному і залежить від грудного вигодовування. Якщо ви часто годуєте малюка, то перші місячні з'являться лише за рік після пологів. У разі коли дитина отримує прикорм сумішами, менструації почнуться через 3 - 6 місяців. Цикл може відновитись вже через пару місяців, якщо у вас немає молока.

Чому це потрібно лікувати?

Гормональний дисбаланс небезпечний насамперед тим, що жінка не відчуває радості материнства і втрачає смак до життя. Крім того, порушення гормонального фону істотно впливають на роботу всього організму і можуть спричинити дуже серйозні захворювання.

Як лікують гормональний дисбаланс після пологів?

Якщо ви недавно стали мамою і помітили у себе ознаки гормонального збою, негайно зверніться до гінеколога-ендокринолога нашої клініки. Він допоможе вам відновити фізичне здоров'ята душевну рівновагу.

Під час прийому лікар проведе бесіду і огляне вас, а потім направить на здачу аналізу крові на гормони, щоб з'ясувати, який саме з них потрібно привести в норму.

За результатами обстеження вам призначать спеціальні препарати та дадуть рекомендації щодо способу життя та дієти. Успіх лікування безпосередньо залежить від того, наскільки точно ви дотримуватиметеся порад лікаря.

Не користуйтеся тими ліками та народними засобами, які допомогли подрузі чи знайомій. Так ви можете нашкодити здоров'ю ще більше. Пам'ятайте, що досвідчений лікар-гінеколог допоможе вашому організму повністю відновитися після пологів.