Презентація до уроку "бережи зір". Бережи зір змолоду

Презентація "Бережіть очі!" рекомендується як додатковий матеріал для проведення класної години на тему "Бережіть очі!". На слайдах є зображення про те, хто найпильніший; вправи для очей; предмети, які можуть спричинити загрозу небезпеці для очей; рекомендації, як правильно берегти очі.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Щоб скористатися попереднім переглядом презентацій, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього: https://accounts.google.com

Підписи до слайдів:

Муніципальна освітня установа середня загальноосвітня школа №4 см.т.Кукмор Кукуморського муніципального району Республіки Татарстан Класна година «Бережіть очі!» Вчитель початкових класів другої кваліфікаційної категорії Мухамедьярова Гульнара Габдулхаївна 2010 рік

Вітаю! Сьогодні ми з вами поговоримо про очі. Погодьтеся. Все, що бачимо навколо себе: блакитні – блакитні небеса, просторі широкі поля, казкової краси квіти на галявині, своїх близьких людей. Можемо зазирнути у вічі своїм близьким та рідним. Це все за допомогою органу зору – око. Тож давайте подумаємо, як треба поводитися, щоб не пошкодити очі, зберегти їх здоровими та красивими до самої старості!

Це цікаво! Найпильнішою з тварин у нашій місцевості вважається орел. Він високо літає та далеко бачить. Особливо орел добре бачить свою здобич. А вночі найкраще бачить сова. Найгірше вночі бачить курка. Тому хворобу, коли людина вночі погано бачить чи зовсім не бачить, називають курячою сліпотою.

Здоров'я – одна із найгостріших проблем сучасного життя. Один із органів, які ми повинні берегти – це очі. Бережіть очі!

Ми бачимо різні наші очі… Коли веселощі в них, коли гроза! Коли вони світлі, як літній день. Коли вони темні, як тінь ночі! які бувають очі?

Подивіться на обличчя дітей та їхні очі. Які очі вам найбільше подобаються?

Висновки: Дійсно, очі бувають різні. У кожної людини вони різняться. Очі бувають різного кольору, розміру, виразу. А вираз очей залежить від настрою людини. Якщо у житті все добре, то очі сяють, блищать, сяють. Але якщо людині погано, то ми одразу, на його очі визначаємо, що їй погано, що цій людині потрібна допомога.

Газоподібні, рідкі, тверді та гострі предмети: небезпеки навколо нас

Скажіть: Так чи Ні? коли читаю та пишу за столом сиджу прямо; читаю лежачи; коли читаю та пишу, лампу ставлю зліва; коли читаю та пишу, лампу ставлю з права; дивлюсь телевізор, скільки хочу; дивлюся телевізор трохи більше 40 хвилин; дотримуюсь потрібної відстані при листі та читанні; бігаю з гострими предметами у руках; дотримуюсь правил читання та письма; кидаюся з гострими та твердими предметами у товаришів; тру очі брудною рукою; роблю гімнастику для очей; довго дивлюся на яскраве світло; завжди ношу темні окуляри; дотримуюсь режиму дня. турбота про очі

Як бути, коли народжуються з хворими очима? Є така наука, яка називається "Мікрохірургія ока", де працюють очні лікарі. Деякі хвороби за допомогою втручання лікарів можна вилікувати. Це такі хвороби, як косоокість, короткозорість, далекозорість, кон'юктивіт, ретиніт та інші захворювання. Очі можна лікувати не лише за допомогою ліків чи хірургічного втручання, а й за допомогою окулярів. Коли лікар виписує людині окуляри, то не треба соромитись їх одягати. Я хочу розповісти вам одну історію, яка сталася з моєю подругою у дитинстві.

Розміркуйте самі, чому так сталося? Жила дівчинка. Вона виросла і почала ходити до школи. Якось до школи прийшли очні лікарі перевіряти очі. Дівчинці вони сказали, щоб вилікувати очі, треба виписати окуляри та одягати їх на уроках. Мама дівчинки принесла їй окуляри. Наступного дня дівчинка прийшла до школи в окулярах. Коли вона зайшла до класу, однокласники почали сміятися з неї і обізвали очкариком. Дівчинка вибігла з класу, побігла та викинула окуляри в яму. Тому що їй здалося, що носити окуляри соромно. Вдома вона мамі сказала, що втратила очки. Діти, сподобався вам вчинок однокласників? Чому?

Овочі та фрукти – це суцільні вітаміни! Чи знаєте ви?

Хлопці, бережіть очі! Хлопці! Давайте дбати про своє здоров'я!

Вправи для очей. 1. Поморгайте 15-20 разів. 2. Подивіться праворуч, ліворуч, вгору, вниз. 3-5 разів. 3. Повертайте очима спочатку ліворуч, потім праворуч. 3-5 разів. 4. Поморгайте 10 разів. 5. Міцно закрийте очі, натискаючи повіками на очні яблука. 6. Встаньте біля вікна. Намітьте на склі крапку навпроти ока. Одне око закрийте долонею. Іншим 5 секунд дивіться на крапку, потім у вікно. 6-8 разів кожним оком. 7. Підніміть палець на рівень очей. Закривши одне око, іншим дивіться на палець, потім у далечінь. 6-8 разів. 8. Поморгайте 20 разів.

Виповнюється під музику «Блакитний вагон» Побажаємо ми сьогодні кожному, Бережіть свій зір. Ваші добрі та ясні очі Світ нехай перетворюють на дива. Правила, правила Читання та письма, Супутники важливі У житті назавжди. Добрі, сміливі, важливі, чудові. Будь-які, всякі Нам потрібні очі.

Попередній перегляд:

Муніципальна освітня установа

середня загальноосвітня школа №4 с.м.т.Кукмор

Кукморського муніципального району Республіки Татарстан

Класна година «Бережіть очі!»

Вчитель початкових класів

Друга кваліфікаційна категорія

Мухамедьярова Гульнара Габдулхаєва

2010 рік

Цілі заходу:

виховувати у дітей відчуття необхідності збереження фізичного здоров'я, відповідальності;

формувати та сприяти становленню мотиваційної сфери гігієнічної поведінки дітей.

Завдання заходу:

залучення до здорового способу життя;

розвиток фізичної культури дітей, позитивних навичок;

вироблення навичок гігієни зору;

розширення активного словникового запасу та кругозору дітей;

вироблення особливої ​​думки про здорову людину та правил здоров'язбереження.

Устаткування:

Анкета «Бути здоровим», індивідуальна роздруківка «Гімнастика для очей», плакат по ООМ «П'ять органів чуття людини», плакат «Будова зірка», картка – словоформула «Я здоров'я збережу. Сам собі я допоможу!», зображення орла та сови, загадки про очі, прислів'я про очі, дзеркало, словникова робота на дошці.

Хід заходу:

Як людина спілкується із навколишнім середовищем? Що йому у цьому допомагає?(За допомогою 5 органів чуття - дотику, зору, слуху, нюху, смаку). Які зовнішні органи за це відповідають?

Щоб бути здоровими, ви повинні добре знати своє тіло і любити його. Давайте завчимо кілька слів, вони нам допоможуть залишатися здоровими.

Я здоров'я збережу,

Сам собі я поможу.

А про що ми сьогодні говоритимемо, ви, хлопці, дізнаєтесь, якщо відгадаєте загадку:

Два братики через дорогу живуть, один одного не бачать?(очі)

Як ви думаєте, хто з тварин найпильніший? Добре відомо, що найгостріший зір уорла . Як ви розумієте вираз «гострий зір»? він ширяє на великій висоті і з-за хмар виглядає свій видобуток на землі.(Показ картинки орла). Вночі найкраще бачитьсова. Вона легко знайде мишу в темряві(Показ картинки сови). А ось що можна сказати про кроті? Чому він сліпий?

Людина не така пильна, як ці птахи. Чи можна назвати очі головними помічниками людини? Доведіть це. Очі допомагають бачити все, що є навколо, розрізняти та впізнавати предмети, їх колір, форму, величину. Поверніть обличчям до сусіда, подивіться, які гарні очі в людини. Як говорять про очі, щоб передати їхню красу?(прекрасні очі, ясні, чисті, величезні, веселі, пильні тощо.)Яким буває колір очей у людини?(карі, блакитні, зелені, сірі, сині). Які розміри бувають очі? Де і як очі розташовані?(Показ плаката «Будова зірка»)

Що можна знайти у вічі, коли його розглядаєш поблизу? Так, це кольорове колечко називається «райдужка». Від неї залежить колір наших очей. Райдужну оболонку покриває тонка прозора плівка – «рогівка». У центрі ока ми бачимо чорну крапку. Вона то розширюється, чи то стискається. Це «зіниця». Він регулює кількість світла. Промені світла проходять через зіницю та кришталик і збираються на сітківці ока. Далі по нервах сигнали передаються в мозок, і людина бачить те, що дивиться.

Проведення досвіду із дзеркалом

Яскраве світло-зіниця звужується, слабке - розширюється. Тканини очі дуже ніжні, тому очі від природи у людини добре захищені.

Які частини ока допомагають у захисті?(Повіки, вії)

Відгадайте загадку:«Під мостом – мостищем, під соболем – соболищем два собольки розігралися»(брови та очі) . Брови, вії та повіки у нас не тільки для краси. Вони оберігають очі від пилу, вітру та поту. А навіщо людині сльози?(Міркування дітей, висновок – захист від пилу). Пропоную відкрити робочі зошити та намалювати схему – будову ока, не забудьте вказати на всі частини ока.

Прислів'я про очі

Від господарського ока і кіт жиріє. У своєму гнізді та ворона шуліку очі виклює. Лихих очей і чад нема. Свинячі очі не бояться бруду. У того, хто не має бажань, немає очей. Справжнє знання не впадає у вічі. Краще бути сліпим очима, ніж розумом. Швидко відкривай очі, повільно відкривай рота. В очі не хвали, за очі не кору. Очі – щоб бачити, розум – щоб розпізнавати. Очі є дзеркало душі. Очі горять, очі слухають. Своє око зоряне, не треба й сорок. Очі дивляться, а руки роблять. Своє око – алмаз, а чуже скло. Людину по очах видно. Одне око, та бачить далеко. Очі карі люди браві, очі сірі люди сміливі. Одні очі і плачуть, і сміються. Зуб рідкісний, та око міток. Очі орлині, а крила комарячі.

Фізхвилинка

На парті кожного лежить пам'ятка «Гімнастика для очей». Уважно перегляньте запропоновані вправи. Навіщо, на вашу думку, потрібно робити зарядку для очей? Правильно від щоденної гімнастики зміцняться як м'язи тіла, а й очей.

Виконуємо стоячи біля парти комплекс вправ для очей

Зрештою, важко було? Чи багато часу зайняла гімнастика?

Закріплення

Пограємо у гру «Корисно – шкідливо». Якщо ви вважаєте, що фраза вірна, лясніть у долоні, якщо не вірна - схрестіть руки на грудях. Отже,

1. читати лежачи, в сутінках;
2. дивитися на яскраве світло;
3. оберігати очі від ударів;
4. дивитися біля телевізор;
5. промивати вранці очі;
6. терти очі брудними руками;
7. читати сидячи;
8. їсти корисну їжу, вітаміни;
9. звертатися до лікаря-окулісту;
10. виконувати гімнастику для очей під час уроків, удома;
11. дотримуватися режиму дня.

Від чого людина може втратити зір? Чи легко живеться сліпим людям? Що ви відчуєте, якщо побачите сліпу людину? Як треба вчинити? Що носять люди з вадами зору?

Сценка: «Галя – учениця»

Беруть участь: мама, учениця Галя, лікарка, авторка.

Учень 1. Наша Галя зросла. До першого класу вона пішла. Маленька Галочка почала вчитися. Дівчинка гарна не повинна лінуватися. Маленька Галочка від душі старалася, над новенькою зошитою низько нахилялася. Виводила палички маленька Галочка - нахилялася бочком, допомагала язичком. Вигиналася, як запитання, ніби пише Галин ніс!

Учень 2 Мама Галі каже: - Хто ж, Галю, так сидить? Прямо сядь, рівніше дихай, носом книжку не оре. Чи не згинайся, чуєш? Голову вище!

Галя з мамою не згодна:

Учень 3. - Я ж бачу все чудово! Якщо сісти інакше, не прочитати завдання.

Учень 2 Галя до п'ятого класу йде... Пробіг за роком рік. Тут рідні побачили: часто жмурить очі Галя. І, на першій парті сидячи, Галя ледве бачить дошку.

Учень 3. - Що там пишуть - не зрозуміти, слів ніяк не розібрати.

Учень 4 . Погано бачить Галя вдалину, і лікарі сказали: «Шкода, в цьому ти сама винна. Ось лиха твоя причина: ти тримала книгу близько, ти до листа схилялася низько. Над зошитом за столом ти нагиналася гачком. Ось і стала короткозора -

Всі разом : Це та іншим наука!

Давайте разом виведемо правила дбайливого ставлення до зору:

*вмиватися вранці;

* дивитися телевізор не більше 1-1,5 години на день;

*сидіти не ближче 3 м від телевізора, подалі від монітора комп'ютера;

*берегти очі від попадання сторонніх предметів;

*при читанні та письмі світло має падати зліва;

*вживати вітаміни, моркву, цибулю, солодкий перець, помідори, петрушку;

* Щодня робити гімнастику для очей;

*зміцнювати очі, дивлячись на схід або захід сонця.

· Не журіться. Згодом за допомогою окулярів зір може покращитися;

· бережіть свої «другі очі», часто мийте та протирайте;

· Зберігайте окуляри у футлярі;

· Не кладіть стеклами вниз;

· Знімайте під час занять спортом;

· не звертайте увагу на дурнів, які дражняться.

Підсумок уроку

Про що сьогодні йшлося? Що цікавого, важливого для вас дізналися? З якими новими словами зустрілися? (Очі, райдужка, повіки, зіниця, рогівка, лікар - окуліст). Що вони означають? Про що розповісте вдома?

Фізичні вправи для відпочинку очей

«Мрійка»

Такі вправи знімають спазм циліарних м'язів.

Закрити очі, покласти на них теплі долоні, але не тиснути навіки. Розслабитися і, вдивляючись у темряву перед очима, уявити, що роздивляєшся темне небо. (30-40 сек.).

Відкрити очі, широко та радісно посміхнутися (до 5 сек.)

«Дивлення»

Закрити очі, сильно заплющити на 15-20 сек.

Відкрити очі, подивитися в далечінь, тобто. замислитися.

При відкритих очах зробити масаж двох точок (внутрішній кінець брів): погладити крапки (до 5 сек.), а потім натиснути на них (20-30 сек.).

Закрити очі, вдих – носом: галасливий, сильний короткий; видих - зі звуком "ах", "ух".

Розслабити м'язи обличчя, тобто. відпустити нижню щелепу, дихати спокійно.

«Малювати брови»

Закрити очі, теплими пальцями намалювати під бровами дугу. "Малювати" від носа до скронь. На віскі не давити (10-15 разів).

Малювати так само, але над бровами.

Розплющити очі, подивитися в далечінь.

«Очі втомилися» (виконуються стоячи чи сидячи)

Закрити очі заплющити очі. Відкрити очі, дивитися в далечінь. Дихання ритмічне. Вправу виконують 3 рази.

Не повертаючи голову дивитись: праворуч 1сек. - Вдалину 3 сек.; ліворуч 1 сек. - Вдалину 3 сек.; вниз 1 сек. - Вдалину 3 сек.; нагору 1 сек. - Вдалину 3 сек.;

Дивитись на перенісся 2 сек.; дивитися в далечінь 3 сек.. Повторити 3 рази.

Не повертаючи голову повільно дивитися вгору, вправо, вниз, вліво і у зворотний бік – потім у далечінь.

Дивитись на палець витягнутої руки 2 сек. - Потім в далечінь 3-4 сек.

Закрити очі. Шумно вдихнути. Шумно видихнути.

«Подихаємо»

Сидячи, відкинувшись на спинку стільця. Глибокий вдих. Нахилившись уперед, до столу видих. Повторити 3-4 рази.

Відкинувшись на спинку стільця. Прикрити повіки, міцно заплющити очі, потім відкрити, дивитися в далечінь. 4-5 разів.

Руки на поясі. Повернути голову праворуч, подивитися на лікоть правої руки. Повернутись у вихідне положення, повернути голову вліво, подивитися на лікоть лівої руки. 6 раз.

Голова прямо. Підняти очі до верху, зробити ними кругові рухи за годинниковою стрілкою, потім проти годинникової. 5-6 разів. Потім заплющити очі на 8-10 сек.

Руки витягнути вперед, подивитись кінчики пальців, підняти руки вгору. Стежити за руками, не підводячи голови. Вдих. Руки опустити. Видих. 4-5 разів.

Дивитися прямо собі на класну дошку 2-3 сек., перевести погляд на кінчик носа на 3-5 сек. Повторити 4-5 разів.

Закрити очі, погладжувати верхні повіки від носа до скронь, а нижні від скронь до носа. 20-30 секунд.

Номінація «Дитячий проект у початковій школі»

Очі – це орган зору. Найбільше відомостей про навколишній світ людина отримує за допомогою очей. Зір допомагає розрізняти колір предметів, розмір предметів, їх форму, впізнавати далеко знаходиться предмет або близько, чи він рухається.

На сьогоднішній день проблема, пов'язана зі зниженням гостроти зору, займає одне з перших місць серед найпоширеніших хвороб, як серед дітей, так і серед дорослих у нашій країні.

Ціль роботи:з'ясувати, чому дуже важливо мати добрий зір та як його зберегти.

Завдання:

1. Дізнатися, наскільки важливий зір для людини.
2. Порівняти колірні сприйняття людини, тварин, птахів та інших мешканців нашої планети.
3. З'ясувати, яку шкоду зору завдає комп'ютер.
4. Дізнатися, що допомагає покращити зір.
5. Провести опитування – скільки часу проводять однокласники за комп'ютером.

Гіпотеза:Чи можна у сучасних умовах життя зберегти стовідсотковий зір?

Методи дослідження:Вивчення інформації в енциклопедії, інтернет-джерелах.Проведення опитування серед однокласників.

Для вирішення завдань я проаналізував літературу та проконсультувався у спеціалістів. Провів опитування, проаналізував результати.

Більшість моїх однокласників працюють за комп'ютером щодня менше години. Є учні, які проводять за комп'ютером кілька годин на день. За комп'ютером вони грають у ігри, шукають навчальну інформацію в інтернеті, малюють, роблять презентації, оформляють текст, спілкуються з друзями у соціальних мережах, дивляться фільми.

Дізнався, що допомагає покращити зір.

• Сік моркви з медом: 1 склянка свіжого соку + 1 ст.ложка меду. Курс лікування – 1 місяць. Поліпшення настає вже за 2 тижні.
• Їсти свіжі чорниці.
• Пророслі зерна пшениці покращують зір.
• Здійснюйте очима повільні кругові рухи то одному, то іншому напрямку. Повторювати 4-6 разів.
• Виконуйте швидкі моргання протягом 15-20 секунд. Повторювати щодня.

Висновок:Зір дуже важливий для всіх і тому його потрібно берегти з юних років, адже позбутися його набагато легше, ніж знайти знову.

• Очам необхідний відпочинок під час роботи на комп'ютері кожні 20-30 хвилин.
• Писати та читати, щоб відстань від книги чи зошита до очей була 30-40 сантиметрів.
• Робити зарядку для очей.
• При захворюваннях очей спостерігатиметься у лікаря.

Додаток №1. Проект «Бережіть зір!»

Додаток №2. Презентація проекту.

Як людина сприймає навколишній світ? Очі – орган зору. Більше Ока – орган зору. Найбільше відомостей про навколишній світ людина отримує за допомогою зору. всього відомостей про навколишній світ людина отримує за допомогою зору. Зір допомагає розрізняти колір предметів, їх розмір, форму, дізнаватися, далеко вони чи близько, рухаються чи нерухомі. Зір допомагає розрізняти колір предметів, їх розмір, форму, дізнаватися, далеко вони чи близько, рухаються чи нерухомі.

Експеримент Ф.І Скільки годин на день ви проводите за комп'ютером Скільки годин на день ви проводите біля телевізора Чи достатньо освітлене ваше робоче місце Чи зарядку для очей робить Антонова Ксенія0,5-12данет Воропаєв Ілля1-23данет Євсєєва Ірина0,52-3данет Сєдов Дмитро 2ні Козлова Ніна1,5-22-3данет Кухаєв Дмитро42данет Федорова Оксана82-3данет Івлєв Микита3-44данет Лінник Максим4-51-2данет Підгорнов Микола 1-24нет

Правила роботи з комп'ютером: 1.Робоче місце має бути автономним, тобто. 1.Робоче місце має бути автономним, тобто. не підключати до розетки комп'ютера інші прилади. не підключати до розетки комп'ютера інші прилади. 2.Компьютер повинен бути у кутку, т.к. саме ззаду випромінювання вище, ніж екрана. 2.Компьютер повинен бути у кутку, т.к. саме ззаду випромінювання вище, ніж екрана. 3.На монітор не повинні падати прямі сонячні промені. Робота з комп'ютером не повинна перевищувати 2 години на день, через кожні 30 хвилин перерва 3. На монітор не повинні падати прямі сонячні промені. Робота з комп'ютером не повинна перевищувати 2 години на день, через кожні 30 хвилин перерва на відпочинок. на відпочинок. 4. Відстань від екрана до очей – не менше 50 см. 4. Відстань від екрану до очей – не менше 50 см. 5. У приміщенні з комп'ютерною технікою щодня повинно проводитися вологе прибирання. 5. У приміщенні з комп'ютерною технікою щодня повинно проводитися вологе прибирання.

Правила гігієни під час виконання домашніх завдань: 1.Виконання домашніх завдань повинно відбуватися у спеціально обладнаному місці. 1.Виконання домашніх завдань має відбуватися у спеціально обладнаному місці. 2.Світло має падати з лівого боку. 2.Світло має падати з лівого боку. 3.Джерело світла повинен освітлювати тільки робочу поверхню, а абажур повинен приховувати від очей нитку розжарювання. 3.Джерело світла повинен освітлювати тільки робочу поверхню, а абажур повинен приховувати від очей нитку розжарювання. 4. Потужність лампочки в лампі повинна бути не менше 60 Вт. 4. Потужність лампочки в лампі повинна бути не менше 60 Вт. 5. Відстань від очей до книги має бути 40 см. 5. Відстань від очей до книги має бути 40 см.

Гімнастика для очей 1. Не повертаючи голови, переведи погляд у лівий нижній кут, у правий верхній, 1. Не повертаючи голови, переведи погляд у лівий нижній кут, правий верхній, правий нижній, лівий нижній кут. Повторіть 5 – 8 разів. у правий нижній, лівий нижній кут. Повторіть 5 – 8 разів. 2. Відкритими очима повільно, в такт дихання, плавно малюємо вісімку 2. Відкритими очима повільно, в такт дихання, плавно малюємо вісімку у просторі по горизонталі, вертикалі. у просторі по горизонталі, вертикалі. 3. З відкритими очима, не повертаючи голови, напиши у просторі своє ім'я, прізвище, спочатку маленькими літерами; 3. З відкритими очима, не повертаючи голови, напиши у просторі своє ім'я, прізвище, спочатку маленькими літерами, а потім великими. а потім великими.
Бережи зір Читай, пиши тільки при хорошому освітленні, Читай, пиши тільки при хорошому освітленні, але пам'ятай, що яскраве світло не повинно, але пам'ятай, що яскраве світло не повинно потрапляти в очі. потрапляти у вічі. Стеж за тим, щоб книга та зошит були Стежи за тим, щоб книга та зошит були на відстані 30 – 35 см від очей. з відривом 30 – 35 див від очей. Книгу при читанні став на похилу Книгу при читанні став на похили підставку. підставку. При листі світло повинне падати зліва. При листі світло повинне падати зліва. Не читай лежачи у транспорті. Не читай лежачи у транспорті.

Бережи зір Якщо довго читаєш, пишеш, малюєш, через кожні 20 хвилин давай очам відпочити. Ніколи не три очі руками Якщо довго читаєш, пишеш, малюєш, через кожні 20 хвилин давай очам відпочити. Ніколи не три очі руками, так можна занести в них смітник і небезпечні мікроби. Користуйся чистою носовою хусткою, дивись у вікно, вдалину, поки так можна занести в них смітник і небезпечні мікроби. Користуйся чистою хусткою, дивись у вікно, вдалину, поки не порахуєш до 20. Дуже шкідливо не порахуєш до 20. Дуже шкідливо для очей подовгу дивитися телевізор. для очей довго дивитись телевізор. Не соромся носити окуляри. Не соромся носити окуляри.

Слайд 1

МБОУ «Сафонівська ЗОШ» Дослідницька робота на тему:
Бережіть зір!
Виконала: Кенжаєва Шахноза, учениця 4 класу Керівник Н.П. Харламова

Слайд 2

Слайд 3

ЗАВДАННЯ: Вивчити літературу на тему. З'ясувати причини погіршення зору. Познайомитися з правилами дбайливого ставлення до зору. Створити буклет «Береги зір» ОБ'ЄКТ ДОСЛІДЖЕННЯ: очі як органи зору. ПРЕДМЕТ ДОСЛІДЖЕННЯ: дбайливе ставлення до свого зору. МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ: Підбір та аналіз літератури. Розмова. Практичні досліди. Анкетування.

Слайд 4

Г І П О Т Е З А:
Припустимо, якщо правильно стежити за здоров'ям очей, можна зберегти хороший зір надовго.

Слайд 5

Розберемося разом, діти: Навіщо очі на світі? Чому у всіх у нас На обличчі є кілька очей?

Слайд 6

ОРГАНИ ВІДЧУТТІВ
СЛУХ
ЗІР
ВІДНЯННЯ
ДОЛІК
СМАК

Слайд 7

БУДОВА ОЧІ

Слайд 8

ДОСВІД № 1
Зіниця регулює кількість світла. Якщо світла недостатньо – воно автоматично розширюється, якщо достатньо – звужується.

Слайд 9

Робимо висновок:
Зіниця регулює на кількість світла, якщо світла недостатньо він автоматично розширюється, якщо світла цілком достатньо звужується.

Слайд 10

Слайд 11

ДОСВІД № 2
Очі бачать різне зображення, але мозок поєднує і робить єдине зображення.

Слайд 12

Робимо висновок:
Очі бачать різне зображення, але мозок поєднує і робить єдине зображення.

Слайд 13

Робимо висновок:
Пов'язано це з тим, що у темряві колбочки не працюють, а палички починають працювати у 200-400 разів сильніше та краще сприймати світло. Тому в темряві ми бачимо вигляд предмета та не бачимо його колір.

Слайд 14

Бесіда з медсестрою Любов'ю Миколаївною Слівченко

Слайд 15

Результати перевірки зору

Слайд 16

Слайд 17

Як я дбаю про свої очі
АНКЕТА 1. Завжди читаю, сидячи. 2. Роблю перерви під час читання. 3. Спостерігаю посадку при листі. 4. Роблю уроки при хорошому висвітленні. 5. Роблю гімнастику для очей. 6. Часто буваю на свіжому повітрі. 7. Вживаю в їжу рослинні продукти. 8. Дивлюся лише дитячі передачі по телевізору. 9. Оберігаю очі від потрапляння в них сторонніх тіл. 10. Щороку перевіряю свій зір у лікаря.

Слайд 18

Анкета «Як я дбаю про свої очі» 1 – 4 клас
Запитання ТАК НІ
1. Завжди читаю сидячи. 22 3
2. Роблю перерви під час читання. 14 11
3. Спостерігаю посадку при листі. 14 11
4. Роблю уроки при хорошому висвітленні. 23 2
5. Роблю гімнастику для очей. 14 11
6. Часто буваю на свіжому повітрі. 21 4
7. Вживаю в їжу рослинні продукти. 20 5
8. Дивлюся лише дитячі передачі по телевізору. 10 15
9. Оберігаю очі від попадання в них сторонніх тіл. 20 5
10. Щороку перевіряю свій зір у лікаря 3 22

Слайд 19

ДІАГРАМА АНКЕТИ 1 - 4 клас

Слайд 20

Поради щодо збереження зору
менше сидіти за комп'ютером; менше дивитись телевізор; - не читати у темряві; - Тренувати очі; - регулярно відвідувати окуліста; - не читати лежачи; - дивитись телевізор на відстані не ближче 3 метрів; - робити гімнастику для очей; - правильно харчуватися;

Слайд 21

НАШІ ОЧІ ВІДПОЧИВАЮТЬ...

Слайд 22

Слайд 23

Слайд 24

Слайд 25

Буклет Вправи для очей 1. Вправа "Метелик". Голова нерухома, працюємо лише очима. "Малюнок" повинен виходити максимально можливого розміру в межах обличчя, але м'язи очних яблук не перенапружуйте, стежте за станом! Погляд перекладаємо в такій послідовності: у нижній лівий кут, верхній правий кут, нижній правий кут, верхній лівий кут. А тепер навпаки: у нижній правий, у верхній лівий, у нижній лівий та у верхній правий кут. Ніколи не мружтеся, ніколи не розплющуйте очі дуже широко! Все це створює напругу, яка протипоказана! 2. Вправа для очей "Вісімка". Очі опишіть горизонтальну вісімку або знак нескінченності максимального розміру в межах обличчя. В один бік кілька разів, потім в інший. Поморгайте часто-часто, легко-легко. 3. Вправа "Велике коло". Виконуємо кругові рухи очними яблуками. Голова залишається нерухомою. Уявіть собі циферблат золотого кольору. Цей колір сприяє відновленню зору. Повільно ведіть погляд, позначаючи кожну цифру на уявному циферблаті. Спочатку в один бік, потім в інший.

Слайд 26

ВИСНОВОК:
Мета нашого дослідження досягнуто, поставлені завдання виконані. Я переконалася, що якщо допомогти собі дотримуватись правил гігієни зору, то можна знизити втому органу зору, що сприяє його збереженню.

Слайд 27

Висновок
Одному мудрецеві запитали: Що для людини важливіше – багатство чи слава? Він відповів: «Ні те, ні інше, а здоров'я. Здоровий жебрак щасливіший за хворого короля». А інший мудрець попередив: «Ми помічаємо, що найцінніше для нас – здоров'я, тільки тоді, коли його вже немає». Прислухайтеся до слів мудреця і твердо запам'ятайте, що найнадійніше про своє здоров'я можеш подбати ти сам. Дякую за увагу! Ми будемо раді, якщо наше дослідження виявиться Вам корисним.

Методична розробка класної години на тему: «Бережіть зір»

Підготувала вчителька Абралава Світлана Сергіївна.

Цілі: прищеплення навичок здорового способу життя; знайомство з основними правилами догляду за очима з метою збереження гарного зору; формування потреби в особистій гігієні, правильного та регулярного догляду за своєю зовнішністю та здоров'ям.

Хід уроку.

1.Створення атмосфери психологічного комфорту.

(На фоні музики «Ранок» Е. Грига)

Діти, подивіться, який сьогодні чудовий ранок. Давайте привітаємо навколишній світ і один одного.

Доброго дня, сонце золоте! (малюємо руками коло)

Привіт, небо блакитне! (Руки вгору, помахати кистями)

Привіт, вільний вітерець! (Помахати кистями рук перед обличчям)

Привіт, маленький дубок! (Підняти руки вгору і помахати ними)

Ми живемо в одному краю – всіх я вас вітаю!

2. Актуалізація знань учнів.

Зараз ми вимовляли слово «добрий день», а що воно означає?

Чи замислювалися ви над тим, чому у вітанні людей закладено побажання одне одному здоров'я? (Заслуховуються відповіді дітей)

Здоров'я для людини – найбільша цінність.

А що для вас бути здоровим? (Міркування дітей)

3. Повідомлення теми заняття.

Сьогодні ми поговоримо про найцінніший орган людини, від якого отримуємо майже всю інформацію про навколишній світ. А про яке саме ви дізнаєтеся відгадавши загадку:

Два Єгорки живуть біля гірки,

Живуть дружно, а один на одного не дивляться.

Здогадалися?

Які асоціації у вас виникають із цим словом?

Дайте визначення слову «очі».

Тема нашого заняття «Бережіть зір», а девізом будуть такі слова: «Ніхто не подбає про тебе краще, ніж ти сам». (Слайд 1)

4. Відкриття дітьми нового знання .

Очі дивовижний дар природи. За допомогою очей ми бачимо предмети, сприймаємо їхню форму, величину, колір. Очі допомагають нам встановлювати, рухається предмет чи він нерухомий. Жоден із органів чуття не може дати людині стільки вражень, скільки дають очі.

Подивіться один одному у вічі. Які вони у вас гарні!

Як говорять про очі, щоб передати їхню красу? (заслуховуються відповіді дітей) - слайд 2

А) Завдання з груп.

У давнину люди розуміли значення органу зору для сприйняття світу, і це позначилося народної мудрості.

Кожна група виконує завдання:

Зібрати прислів'я та пояснити сенс. (Очі бояться, а руки роблять. Не вір вухам, а вір очам.)

Пояснити фразеологізми. (Пускати пил в очі. У страху очі великі. Мозолити очі. Око-алмаз.)

Загадка про очі з пропущеними словами. Вставити слова і відгадати.Два Єгорки живуть біля гірки, живуть дружно, а один на одного не дивляться.

Заслуховуються відповіді дітей.

Прислів'я, загадки та фразеологізми-це народна мудрість, які дозволили нам ще раз переконатися, що ще в давнину люди замислювалися про збереження свого здоров'я.

Зараз і ми дамо відпочинок нашим вічкам, і виконаємо офтальмологічну фізхвилинку.

Заплющуємо ми очі, ось такі дива. (закривають обидва очі)

Наші очі відпочивають вправи виконують (продовжують стояти із заплющеними очима)

А тепер ми їх відкриємо, через річку міст збудуємо. (відплющують очі, поглядом малюють міст)

Намалюємо букву О, виходить легко. (очима малюють букву О)

Вгору піднімемо, глянемо вниз, (роблять рухи очима)

Вправо, вліво повернемо, (очі дивляться вправо, вліво)

Займатися знову почнемо. (Діти сідають на свої місця)

Б) Постановка проблемної ситуації.

Що дозволило мені побачити цю красу? (Показ слайдів 3-9)

А коли світ постає перед нами у такому зображенні? (слайд 10)

Чи в такому? (слайд 11)

Страшно, правда?

Заслуховуються відповіді дітей.

У чому причина погіршення зору? (Міркування дітей)

Підбиття підсумків (слайд 12)

Виходить, що очі-найвразливіший орган. Адже ми постійно його змушуємо працювати.

Тому не завжди, виходить зберегти добрий зір і людина змушена носити окуляри.

Які поради ви могли б дати дітям, які мають окуляри?

А тепер пограємось у гру «Корисно-шкідливо». Якщо ви вважаєте, що фраза вірна, лясніть у долоні, якщо не вірна-топніть ногою.

Дивитись на яскраве світло

Оберігати очі від ударів

Дивитися близько телевізор

Промивати очі вранці

Терти очі брудними руками

Їсти корисну їжу, вітаміни

Звертатися до лікаря-окулісту

Виконувати гімнастику для очей

Дотримуватися режиму дня

В) Робота у групах

1 група складатиме правила дбайливого ставлення до зору

2 група-синквейн на тему «Очі»

3 група-фізхвилинку для очей

Заслуховування відповіді дітей. Правила дбайливого ставлення до зору ми повісимо у класному куточку, а так само роздрукуємо та подаруємо учням початкової школи, щоб вони могли зберегти цей безцінний дар, який подарувала нам природа.

5. Закріплення.

А зараз послухайте поради своїх однокласників, які у віршованій формі доповнять наші поради як зберегти здоров'я очей.

Коли хочуть

Бережи свої очі.

Прислухайся! Коли хочуть,
Щоб річ служила нам без терміну,
Недарма люди кажуть:
«Зберігайте, як зіницю ока!»
І щоб очі твої друже,
Могли на довго збережеться,
Запам'ятай два десятки рядків
На заключній сторінці:

Око поранити дуже просто-
Не грай предметом гострим!
Око не три, не засмічай,
Лежачи книгу не читай;
На яскраве світло дивитися не можна.
Теж псуються очі.

у будинку є –
Дорікати не стану,
Але, будь ласка, не лізь
До екрану.
І дивись не все поспіль,
А передачі для хлопців.

Не пиши, схиливши низько,
Не тримай підручник близько,
І над книгою щоразу
Не згинайся, як від вітру-
Від столу до очей
Повинно бути !

Я хочу застерегти:
Потрібно всім очі берегти!

6.Підбиття підсумків. Рефлексія. (Слайд 13)

Хто хоче висловитися за заняттям?

Продовжіть думку

Я зрозуміла)…

Я впізнала)…

Мені було цікаво…

Тепер я...